RAMAZAN AYLARINDA MUTFAĞINIZA DİKKAT EDİN
11 Ayın sulatanı Ramazan Bayramı geldi çattı hanımlar mutfakta tatlı telaşlar yemek çeşitleri başını almış gidiyor. Sizce birden fazla yemek çeşidi ne kadar sağlıklı bunu hiç düşündünüz mü?
Oruçken hazırladığımız yemekler bize yetersiz geliyor aslında fazla bile gözümüz resmen doymuyor farklı çeşitlere de yöneliyoruz tabi iftar vakti gelip çatkından sonra o fazlalığı fark edebiliyoruz birde kalan yemekler israf olup çöpe gidiyor ya ne büyük günah.
Yapmayın hanımlar birden fazla çeşitten kaçının bu sadece israf değil sağlığımız açısından da tehlikeli bir durum sağlıklı bir ramazan ayı geçirmek istiyorsanız inceliklere de dikkat etmelisiniz.
Midenize zarar verecek yiyeceklerden tatlardan mutlaka kaçının ve gözünüz doymuyor diye sürekli yemek yerine aralıklı doya doya yemelisiniz..
Bu önemli ayda mutfağınıza da sağlığınıza dikkat edin hanımlar eşleriniz ve çocuklarınız sizlere emanet…