Hendek Kaptanı Soylu Yogo'ya Başladı...
Hendek Spor Kaptanı Hakan Soylu; “Yoga çalıştırılamayan kasların hareket etmesini sağlayarak, denge ve kontrolün güç kadar önemli olduğunu da bize gösterir.” dedi.
Hendek'te özel bir yogo şubesini ziyaret eden Hendekspor’un eski oyuncusu Hakan Soylu sporculara düzenli olarak yoga yapın dedi. Ziyaret: Hendek’te bulunan PranaYoga şubesini ziyaret ederek eğitmen Betül Parmaksız ile yoga yapan Hendekspor’un eski golcüsü Hakan Soylu; “Biz zaten günlük olarak sıkı bir antrenman programı yapan insanlarız. Binlerce yıl önce keşfedilen yoga ile de nefes alma tekniklerimizi geliştirip, dengemizi sağlamlaştırıyor ve tüm bunlar ile vücudumuzu kontrol edip, beynimiz ile vücudumuz arasındaki iletişimin sağlam temeller üzerine kurulmasına yardımcı oluyoruz.” dedi.
‘Dahil edin’: Soylu; “Yoga, kaslarımızın daha da esnek olmasını sağlayarak, vücudumuzu esnekleştirir ve sakatlanma riskini de minimum seviyede tutar. Tüm bunları düşündüğümüzde benim her türlü spor ile ilgilenenlere tavsiyem yogayı mutlaka antrenman programlarına dahil etmeleridir.” İfadelerini kullandı.
İ.can - 5 ay Önce
Bende herkese namaz kılmasını tavsiye ediyorum.hem ruhu hem bedenimizi hemde ahiretinizi güzelleştirir...
Ibrahim Suslu - 5 ay Önce
1 Yeni Başkan Babaoğlu Hendek Güreşlerine davet... 2 D-100'e Yeni bir sinyalize kavşak daha 3 En çok haber takip eden ülkeler belli oldu 4 Kick Boks Sporcuları Hendek’te 5 Hendek’te davul zurnalı davet 6 A New House Hendek Mağazası açıldı… 7 Hendek'te Bugün Vefat Edenler 29.06.2019 8 Hafriyatçılar Sektör Buluşması etkinliğinde... 9 Hendek'te Muhteşem Kicks Boks Organizasyonu 10 Hendek’i temsil etti Avrupa ikincisi oldu
Yeni Başkan Babaoğlu Hendek Güreşlerine davet...