İliotibial Band Sendrom ( Koşucu Dizi - Runners Knee ) – BEROVA KLİNİK - Ortopedi ve Travmatoloji Kliniği - Orthopaedics and Traumatology ClinicBEROVA KLİNİK – Ortopedi ve Travmatoloji Kliniği – Orthopaedics and Traumatology Clinic
← Dikey Bel Traksiyonu – Floating Manipulative Therapy
Düz Karın Kası ( Rectus Abdominis ) Yırtığı →
Sporcularda sıklıkla karşılaşılan diz ağrılarının sebeplerinden bir tanesi de İliotibial Band Sendromu dediğimiz durumdur. Dizin dış kısmında yukarıya veya aşağıya doğru yayılabilen ağrılar olmaktadır. Özellikle yokuş aşağı uzun süre koşanlarda dizin dış bölümünde şiddetli ağrı olmakta ve buna bağlı olarak sporcu koşuyu yarıda kesmektedir. İlitibial Band sendrom yürüyüşçülerde ve sık merdiven çıkanlarda da görülebilmektedir. Ağrı dış eklem aralığının yaklaşık üç santim yukarısında hissedilir.
İlitibial band yukarıda leğen kemiğine tutunan tensor facia lata dediğimiz kas yapıdan menşe alır. Uyluğun dış kısmında ilerleyerek kaval kemiğinin dış bölümüne yapışır. Band diz düz iken uyluk kemiğinin alt-dış bölümünde hissedilen tepeciğin ( condylus lateralis ) önündedir. Ne var ki diz bükülmeye başladı mı bandın alt kısmı tepeciğin arkasına doğru yer değiştirmektedir. İşte tekrarlayan zorlayıcı diz bükülmeleri band ile kemik tepeciği arasında sürtünmeyle yangı ( infilamasyon ) ortaya çıkmaktadır.
Teşhis klinik muayene şeklinde yapılan testlerle konur.
Tedavi kişiye özel planlanmalıdır. Spor antrenman şeklinin değiştirilmesi ve ergonomiye özen gösterilmesi ile ağrıya sebebiyet veren maruziyetin önlenmesi şarttır. Yangı ve ödem giderici ilaçlar semptomları azaltır. Kronik durumlarda lokal enjeksiyonlar( ör.: kortikosteroid, ozon veya ACP ) , lazer tedavi ( LLLT ) , Radial Şok Dalga Tedavisi ( RSWT ) veya bazı durumlarda cerrahi uygulanabilmektedir.
Bu yazı Faydalı Bilgiler, Tedaviler kategorisine gönderilmiş ve ağrı, diz ağrısı, iliotibial band, kktc, koşucu dizi, lazer, lefkoşa, ortopedi, ozon, Rswt, yangı ile etiketlenmiş. Kalıcı bağlantıyı yer imlerinize ekleyin.