Her gün ne kadar su içmeliyiz? - 2. Sayfa
Mesaj Gönderim Zamanı: 07.02-2007, 15:29 #16
Yemek yemeden durabilirim ama susuz asla.....
Ben de elinde şişeyle gezenlerdenim tabi içtiğim su 2.5 lityeri geçmez
Nasıl her şeyin fazlası zararlıysa ;aşırı su içtiğimizde beden bu suyu atmakta zorlanıyormuş ve bir seferde çok fazla su içilmesi de
böbreklerin zarar görnesine sebep oluyomuş
Bu arada hiç bir sıvı içecek suyun yerini tutmuyormuş ...
Mesaj Gönderim Zamanı: 07.02-2007, 17:26 #17
Bu konuyla ilgili olarak az önce doktordan geldim. 2 haftadır rahatsızdım. Böbreklerde taş vardı, düşürmüşüm. 2 hafta önce gittiğimde günde 2 ile 3 litre arası su içmem gerektiğini söylemişti ki ben çok az su içiyordum. "Az su tüketilmesi de taş oluşumuna sebep olabilir." dedi. Günde en az 2 litre su içen kişi de taş oluşma riski çok daha azmış. Tabii şu sözü de unutmamak gerekir; "Azı karar, çoğu zarar."
Mesaj Gönderim Zamanı: 21.11-2008, 02:46 #18
enfeksiyondan kurtulmak için günde 2.5-3 lt su içmeye karar verdim 15 gün boyunca bunu yaptım 15 gün sonra bana baygınlık vurmaya başladı nabzım 60 a kadar indi kaba soluğu hastahanede aldım doktora durumumu anlattım doktor bana hiponatremi geçirdiğimi söyledi kandaki sodyum yani tuz oranımı düşürmüş
bu durumu internette incelediğimde fazla su içmenin ölüme kadar götürdüğünü gördüm su içerken maul olmalıyız sıvı olarak yalnız sudan karşılamayın meyve suyu gibi içeceklerden de sıvı almaya bakın yoksa vücudun elektrolit dengesini bozarsınız benden söylemesi
Fazla su içmek öldürüyor.!
Çok su içmenin bilinenin tersine ölümcül olabileceği belirtiliyor.. Böbreklerin dışarı atamayacağı kadar çok su içmek, ölümle sonuçlanabilecek zehirlenmelere yol açıyor.
Avustralya'daki Queensland Üniversitesi bilimadamları, her şeyin olduğu gibi su içmenin de fazlasının zararlı olduğunu ortaya çıkarttı. Araştırmaya göre, özellikle soğuk algınlığı ve bronşit gibi hastalıklar sırasında vücuttaki suyu bağlayan bir hormon salgılanıyor. İdrar yoluyla atılamayan su, hiponatremi hastalığına yol açıyor.
Kanın fazla sulanması nedeniyle tuz oranının düşmesi olarak açıklanan hastalık, baş dönmesi ve yorgunlukla başlıyor, komaya kadar uzanıyor. Uzmanlar, "Gripliyken aşırı su içmek felce bile neden olabilir. Ayrıca, böbreklerin atamayacağı kadar çok su tüketmek toksik etki gösterir. Bu da ölümcül zehirlenmelere yol açar" diyor.
Mesaj Gönderim Zamanı: 06.11-2012, 00:00 #19
Enfeksiyon varsa bol su için denir. Bu doğru ama eksik bir bilgi. Normalde bizim gibi engelli kişilerin mesanesinde enfeksiyon riski her zaman mevcut. Dolayısıyla günde 2-3 litre su içmek enfeksiyondan korunmak için yeterli. Fakat enfeksiyon olsa dahi 5 litre suyu aşmamak gerekiyor. Ben bu hataya düştüm. Günde 15 litrenin üstünde su içtiğim oldu.(yuh o kadar suyu nasıl içtin diyenleri duyar gibiyim. Bu bakteriler yok muuuuu insanın akıl sağlını bile bozuyorlar) Böbreklerim bu kadar suya dayanamadı ağrı yapmaya başladı, ayrıca midemde rahatsızlık oluştu. Anlayacağınız enfeksiyondan değil, su zehirlenmesinden gidiyordum O kadar su içmeme rağmen "ağır enfeksiyon"dan kurtulamadım. Önce tedavi olmak gerekiyormuş, geç anladım Benim gibi çok fazla su içenler varsa diye uyarmak istedim.
Not: 5 litre ve üzerinde alınan su vücutta "su intoksikasyonu (su zehirlenmesi)" yapabilir.
Mesaj Gönderim Zamanı: 06.11-2012, 13:11 #20
Aman Fatih, günde 15 litre su kayayı aşındırır, ne yaptın sen öyle!
Çok geçmiş olsun. Bence ucuz atlatmışsın.
Mesaj Gönderim Zamanı: 09.11-2012, 08:34 #21
Bence de su kararında içilmeli, annemde nefropati var, yıllardır doktorlar çok su iç dediği için içtiğinden oluyormuş çünkü ne kadar çok su o kadar çok idrar çıkabilirmiş o zaman da çok çıkan idrarla birlikte vücuda çok gerekli olan sodyum ve potasyum düşüyor, düşünce de önce kokulara hassasiyet, mide bulantısı ve kusmalarla bu maddeler vücuttan iyice gidiyor, derken kalp krizi riski artıyor. Annem günde 11 ilaç içiyor, ilaçlarını yarım ya da çeyrek bardak suyla içiyor, susamadıkça su içmiyor artı olarak buna; gene de fazla sıvıdan potasyumu düştüğünden ek potasyum (kalinor) alıyor. Herkesin böbreği farklı çalışıyor her tavsiyeyi kendi kendimize uygulamayalım.