Recipe: Homemade Ice Tea - Moda, Trendler, Stil, Diy, Alışveriş Sırları
Haz 20, 2014 By Gamze Biran in Genel, recipe 2 Comments Tags: arınma, bitki çayı, buzlu çay tarifi, chado, chado çay, detox, homemade, icetea, katkısız, nasıl yapılır, soğuk demleme, taylan kümeli
Ben de bugün evde kendi buzlu çayımı kendim yaptım. Çay olarak Chado’nun bitki çayıyla demledim ama siz evinizde olan çaylarla da deneyebilirsiniz tabi ki. Normal çayı çaydanlıkta demler gibi 3-4 kaşık çay, 7-8 bardak suyla çayı demledim. Sonra demlenen çayı soğumaya bıraktım. İçine evdeki meyvelerinizden tat vermesi için istediğinizi ekleyebilirsiniz, ben elma ve kayısı tercih ettim. Limon da hem güzel bir tat bırakıyor hem de asitleriyle yağ yakımını hızlandırıyor. Tarçını da hem tatlı bir tat bırakması hem de kan şekerini dengelemesi için kullanıyorum.
Demlediğim çayı bir sürahiye alıyorum, üzerine kestiğim meyveleri, limonu ve iki çubuk tarçını ekleyip, üzerine sürahiyi dolduracak kadar da su ilave ediyorum ve dolaba koyuyorum. Buzlu çayınız bir saat sonra içime hazır. Burada önemli nokta içine attığınız meyveleri ve limonları uzun süre içinde bekletmemek, yoksa yararından çok zarara yol açabilirler, üstelik uzun süre kaldığında tadında da kötü bir değişiklik yaratıyor.
Sunum esnasında farklı meyvelerle de süsleyebilirsiniz! Katkısız, tamamen doğal şekerli, renklendiricisiz, ev yapımı buzlu çayınızı gönül rahatlığıyla içebilirsiniz:) Afiyet olsun…
« Selanik seyahati	» Beauty: Benefit Cosmetics They’re Real Push-up Liner
Haz 23, 2014 @ 13:24
Gerçekten evde yapılanı daha güzel. Şeftali ile olan buzlu çayları seviyorsanız, şeftali de eklemenizi tavsiye edeerim 😉
Haz 25, 2014 @ 09:12
kutu içeceklerin tamamı sağlığımız için çok zararlı aslında. gazlı içeceklerin, icetealerin ve kutu meyve sularının (%100 olsa bile) tamamı yoğun miktarda şeker içeriyor. sadece soda ve ayran (ne de olsa milli içeceğimiz :P) tüketmek, diğerleri için de böyle sağlıklı tarifler denemek gerekiyor. teşekkürler paylaşım için, ben de deneyeceğim evde 🙂