Evde vucudumu olabildiğince geliştirmek istiyorum
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve KökTürk tarafından 8 Kasım 2011 başlatılmıştır.
Üniversite sınavına hazırlandıgım için spor salonuna gidemiyorum fakat evde dambıllarla çalışmak istiyorum.Bana yardımcı olabilecek arkadaşlar varsa uygun bi çalışma programı yazarlarsa sevinirim sağlıcakla kalın şimdiden teşekkürler.
Kilo:75Genişletmek için tıkla...
konu açmadan önce forumda araştırırsan daha iyi olur yeni başlayanlar bölümüne açtın ama yukarıda açılmış konu vardı yazıyordu resimli anlatım hemde.
Değerli üyemiz; Konunuz kilitlenip kapatılmıştır. Konu kilitleme sebepleri; - Daha önce benzer bir konu açılmıştır Lütfen arama yapmadan konu açmayınız. Link :http://www.bodyforumtr.com/vbforum/...html?t=8567&highlight=evde+dumbell+program%FD Arama Kelimeleri : Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız Anlayışınız için teşekkür ederiz. Saygılarımızla BodyForumTR Ekibi