Balık sevmeyenler çok şey kaybediyor
Doktor Pierre Dukan birkaç gündür Türkiye’de; hem 35 yıldır üzerinde çalıştığı dünyanın en çok yemek yiyerek en fazla kilo verdiren diyeti Dukan’ı daha iyi anlatmak hem de son kitabı “İstediğiniz Kadar Yiyebileceğiniz 100 Besin” kitabından Türk halkının da sevebileceği çok özel tarifleri paylaşmak için... Bu 100 besinin 72’si protein, ki Dukan diyetinin ilk evresi tamamen proteinle beslenme üzerine kurulu; 38’i sebze, o da diyetin ikinci evresinden itibaren hayatımızda. Bugün Dr. Pierre Dukan’ın vazgeçemediği yemek alışkanlıklarını konuştuk. En güzel yararlı et ve balık yemeklerinden bahsettik.
Süresi : 00:56 İzlenme : 4914
Süresi : 28:09 İzlenme : 846