Ana Sayfa Beslenme Gebelik sürecinde yanlış beslenme bebeğe zarar veriyor!
Besin çeşitliliğine dayalı beslenme, anne ve bebek sağlığı için önemlidir
Gebelik sürecinde ve emzikli beslenmesinde yer alan tavuk eti beslenme kalitesini artırır, kesinlikle tüketilmelidir
“Tavuk eti hayvansal besin olarak iyi kaliteli protein kaynağıdır. Derisiz tavuk etinin 100 gramı yaklaşık 20 gram (göğüs eti: 22 gram; but eti: 19 gram) protein sağlar. Tavuk eti proteinlerin yapı taşı olan elzem amino asitlerden, özellikle, lizin, histidin, arjinin açısından zengindir. Pişirme sırasında da protein içeriği artar. Tavuk eti proteininin sindirimi kolaydır. Gebe ve emziren kadının beslenmesinde artan protein gereksinmesinin karşılanmasında tavuk eti önem taşır” diye konuştu.