Kendinizi Eleştirin (Ama Acımasızca Değil!) & Gelişime Açık Yönlerinizi Ortaya Çıkarın. | 356journals - Kitap ve kahve dolu bir gunluk
Home 2018 kişisel gelişim motivasyon Kendinizi Eleştirin (Ama Acımasızca Değil!) & Gelişime Açık Yönlerinizi Ortaya Çıkarın.
Kendinizi Eleştirin (Ama Acımasızca Değil!) & Gelişime Açık Yönlerinizi Ortaya Çıkarın.
By Ipek Alver Ozpehlivan , Saturday, March 24, 2018
Yıllardır insan kaynakları ve işe alım uzmanlarının vazgeçilmez sorusudur "gelişime açık yönleriniz nelerdir?" sorusu. Bir de bazen devamı gelir, "peki siz bunların farkındasınız, bu yönleri geliştirmek için neler yapıyorsunuz, harekete geçtiniz mi?"
İK deneyimi olan birisi olarak dürüst olmam gerekirse, bu biraz zor bir soru. Bir insanı en iyi tanıyan onun kendisidir. Bir kişi kendi olumlu yönlerini de bilir, olumsuz yönlerini de. Bir iş mülakatı aslında her iki tarafın da birbirini etkilemey çalıştığı bir görüşmedir. Hen karşı tarafı etkilemeye çalışmak hem de olumsuz sayılabilecek birşeylerden bahsetmek kendi içinde çelişkilidir. Bu sorunun zorluğu buradan geliyor.
İster bir mülakata hazırlanmak için olsun, ister bir durum değerlendirmesi ya da bir farkındalık çalışması. Bir kişinin kendisini eleştirebilmesi gerektiğini düşünüyorum. Bu noktada, eleştirmenin dozajı çok önemli. "Ben hep böyleyim zaten", "İşleri hep berbat ediyorum" gibi yapıcı olmayan eleştiriler değil kastettiğim.
Daha olumlu, ortaya çıkan durumun arkasındaki nedeni de sorgulayan, bir sonraki sefere bu durumun önüne geçebilmek için nasıl davranmalı neyi farklı yapmalıyı sorgulayan yapıcı eleştiri, özellikle kişinin yakın olduğu birinden ve tabi ki kendisinden geliyorsa faydalı olacaktır.
Kısa Bir Egzersiz
Kendinizle ilgili gelişime açık yönlerinizi bilmek sizi kesinlikle daha iyiye götürür. Bunun için, öncelikle hiç kimsenin, yaşı, mesleği, konumu ne olursa olsun, mükemmel olmadığını hatırlayın. Sonrasında edinmek istediğiniz, sizde belli seviyede olan (az, orta, çok, ileri derece) herhangi bir niteliği düşünün. Bu topluluk önünde rahatça fikirlerinizi açıklamak olabileceği gibi, bir hobi için zaman ayırmak da olabilir, daha fazla sosyal çevre edinmek de. Sizi ileriye taşıyacak, sizi daha iyi bir insan yapacak ve hayatınızın bir noktasında mutlaka faydasını göreceğiniz bir nitelik. Şimdi bu niteliği kazanmanız için bugüne kadar neleri eksik yaptığınızı bir düşünün. Tüm bunları yazılı yapmanız, hem kendinizi geldiğiniz noktayı görmek açısından hem de unutulmaması açısından faydalı olur. Yaptığınız listeyi belirli aralıklarla, örneğin 2-3 haftada bir gözden geçirerek gelişiminizin de kaydını tutabilirsiniz.
Günlük zaman ayırarak, sizi daha iyiye taşıyacak bazı noktaları düşünmek üzerine kurgulanmış pek çok egzersiz var.
Örneğin her akşam su üç soruya cevap vermeniz, mümkünse bunu yazılı yapmanız size çok şey katacaktır.
Bugün yaşadığım olumlu şeyler neler?
Bugün nasıl hissediyorum? Neden?
Bugün neleri farklı yapabilirdim?
Kendinizi eleştirirken düşebileceğiniz en büyük yanlış çok fazla acımasız olmaktır. Bu durum da, aslında benim kendi deneyim ve gözlemlerime göre, mükemmelliyetçi kişilik yapısının bir göstergesidir. Bu kişilik tipi, insana zarar verebilir. Bu noktaya dikkat etmek de çok önemli.
Yaptığınız yanlışlar, eksiklikleriniz, başarılarınız veya başarısızlıklarınız olabilir, olmalıdır da zaten. Önemli olan olumsuz ve negatif durumlardan, pozitif ve olumlu bir ders alabilmektir. Bir sonraki sefere, aynı yanlışları tekrar etmemek için bir fırsat yaratabilmektir. Kendinizi eleştirmek, aslında bir açıdan da kendinizi bilmenizi, tanımanızı da sağlar. Unutmayin, sizi sizden daha iyi hiç kimse tanıyamaz.
Keyifli haftasonlari 😊...
Posted in: 2018, kişisel gelişim, motivasyon