Obezite Cerrahisi Alternatifleri Keşfet Nasıl
Obezite cerrahisi büyük ölçüdesindirim sistemininanatomisini değiştirir ve ardından tam bir yaşam değişikliği gerektiren çok ciddi bir ameliyat gibi , kilo kaybı için bir son çare olarak görülmelidir . Obezite muzdarip olanlar obezite cerrahisi arayan önce tüm kilo kaybı alternatifleri araştırmak gerekir . Obezite cerrahisi için alternatifleri araştırmak öğrenmek için okuyun. Talimatlar 1 Metabolizmanızın neden belirlemek için bir psikoloğa danışın
. Genetik kazanmak ne kadar kilo ile ilgisi var olsa da, üzerinde gıda ile kendinizi şımartın neden altta yatan psikolojik nedenler hemen hemen her zaman vardır . Bu sorunları keşfetmek ve bunları çözmek için çalışıyoruz kilo ile daha başarılı yapacaktır .
bir beslenme uzmanı ya da diyetisyen ile çalışın . Oluşturma ve sağlıklı bir diyet sürdürmek kilo yardımcı olacaktır . Eğer obezite cerrahisi sonra yemek nasıl değiştirmek zorunda kalacak , bu yüzden ameliyat için tercih önce siz de bunu deneyebilirsiniz .
bir kişisel antrenör Kiralama . Hesap verebilir olmak başkasının onların çünkü eğitmenler eşliğinde egzersiz İnsanlar çalışmak için daha fazla muhtemeldir . Eğerspor salonu için görünmüyor ise,eğitmen ayağa kalkıyor .
işlenmiş gıdalar yeme durdurun. İşlenmiş gıdalar taze gıdalar daha fazla kalori var değil sadece, aynı zamanda daha az memnun bırakmak . Organik meyve ve sebze gibi sağlıklı alternatifler yeme daha tam hissettirecek ve daha az yemeye yardımcı olacaktır .
bir tıbbi gözetim altında sıvı diyet düşünün . Genellikle obezite cerrahlar onları ameliyat öncesi kilo yardımcı olmak için bir pre- operatif sıvı diyet hastaları koyacağız . Sıvı diyet çalışır Eğer ameliyat ihtiyacınız olmayabilir .
bir kilo kaybı destek grubu ya da bir kilo kaybı sağlayan bir topluluk programına katılın . Bu, diğer insanlarla birlikte çalışmak ve kendiniz dışındaki insanlara karşı sorumlu olan zaman kilo vermek daha kolaydır .
Obezite cerrahisi olması tamamen post- operatif ve hayatınıngeri kalanı için yemek nasıl değişmesi anlamına gelir Obezite Cerrahisi Sorunu Nasıl
Obezite Cerrahisitanımı nedir
Pro & Obezite Cerrahisi Eksileri
Hep C & Kilo Kaybı - Cerrahi
Cerrahi sonrası kan pıhtıları önlemek için nasıl
Roux -en - Y Usulü Hakkında
Bir Enfekte Lap Band Liman Alan Tahliye Nasıl
Medicaid ve Kilo Kaybı Cerrahi
Bir Kalp pili kontrol nasıl
? Mide Zımbalamaamacı nedir