14:4701 Eylül 2017
300 yıl önce Çinli bir kadın tarafından keşfedilen savunma sporu Wing Chun, Denizli'de Aydoğdu tekvando salonunda verilmeye başlandı. Hollywood ünlülerinin de tercih ettiği spor güç, boy, kilo ve cinsiyet gözetmeksizin kendimizi savunmayı öğretiyor.
Fitness trendleri değişirken son yıllarda savunma sporlarına olan ilgi artıyor. Türkiye'de kadınlar savunma sporları arasında en çok Wing Chun’u tercih ediyor. Felsefesiyle dikkat çeken ve 300 yıl önce Çinli bir kadın tarafından bulunan savunma sporu Wing Chun da Denizli'de Mahir Turgut tarafından Denizli’lilere öğretilecek.
Wing Chun (bazı yerlerde Wing Tsun olarak da yazılıyor) "sonsuz bahar" anlamına geliyor. Özellikle kadınlar, yaşlılar ve çocuklar için iyi bir savunma sporu olan Wing Chun'u Türkiye'de işadamları da tercih ediyor. Sporun en önemli yönü temel felsefelere dayanması. Wing Chun'u yaparken boy, kilo ve cinsiyet gözetmeksizin kendinizi koruyabileceğinizi anlıyorsunuz. Bu sporda iskelet sistemi ve denge merkezinin hareketleriyle etkili ataklar gerçekleştirebiliyorsunuz. Mahir Turgut, "Cinsiyet ve güç bu sporda önemli değil, yeter ki tekniğini anlayın" diye anlatıyor. 2015'ten beri eğitimler haftanın iki günü veriliyor. Wing Chun, dersleri hem öğretiyor hem de eğlendiriyor.
Spor beş mesafe ve dört prensibe dayanıyor. Turgut, "Eğer saldırganda ateşli silah yoksa kendinizi koruyabileceğiniz beş mesafe vardır" diyor. Bunlar; tekme, yumruk, diz (dirsek), boğuşma ya da yere düşerseniz yer mesafesi olarak açıklanıyor. Saldırgan bu beş mesafeden biriyle saldırıyor. Bu yüzden mobilize hareket kabiliyeti olması önemli. Wing Chun yerde dahi olsanız ya da saldırgandan güçsüz bile olsanız kendinizi nasıl rahatlıkla koruyabileceğinizi anlatıyor.
Dört prensipten ilki ise "yol açıksa" ilerle prensibi. Bu "yol bulursan kaç" demek değil. "İlk hareket için imkan sağlamaya ve ilk hareketi yapmaya çalışın" demek. İkinci prensip "kontakt kurduğunda yapışık kal." Bu da "mücadele verirken karşı tarafın gücünü anlamaya çalış" demek. Böylece bir sonraki hamlenin nereden geldiğini anlayabilirsiniz. Üçüncü prensip "rakip güçlüyse yol ver." Yani "rakip güçlüyse gücünü değil, enerjisini değiştir" demek. Son prensip ise "rakip çekilirse takip et." Bu prensip ise "dövüşü kim başlatırsa başlatsın sen bitirmelisin" demek.
Mahir Turgut, genelde insanların saldırıya maruz kaldıklarında panikle yanlış hareketler yaptığını söylüyor. Oysa Wing Chun, bize bir yumruk uzandığında nasıl karşılık vermemiz ve nasıl soğukkanlı kalmamız gerektiğini öğretiyor. Türkiye'de ve dünyanın bir çok yerinde ajanlar ve polisler de bu sporun eğitimini mutlaka alıyor.
Şubat ayında vizyona giren IP Man 3 filminde Donnie Yen, Mike Tyson’a karşı Wing Chun ile kendini savunuyor. Filmin meraklıları çoktan sporu öğrenmeye başladı bile. Tyson, Hollywood'da bu spora merak salan tek ünlü değil. Robert de Niro, Mickey Rourke, Robert Downey Jr. ve Matt Damon gibi isimlerin de ilgisi biliniyor. Türkiye'de de Sezen Aksu’nun oğlu Mithat Can Özer, Demir Demirkan gibi bir çok ünlümüzde bu sporu yapıyor.
Dayanıklılığı artıran Wing Chun, tüm vücudu çalıştırarak kısa sürede şekle girmesini ve sıkılaşmasını sağlıyor. Wing Chun konsantrasyonu artırıyor, özgüven ve rahatlama kazanılmasına yardımcı oluyor, nefes ve meditasyon eğitimi sağlıyor. Refleks ve tepki kontrolü de sporun kazandırdıkları arasında.
Wing Chun öğrenmek şu konularda kişiyi yetkinleştiriyor:
1. Tehlike barındıran durumlardan sakınma.
2. Uygulanan şiddetten kaçınma.
3. Stresli olduğunda kendini yönetme.
4. Saldırgan atağını önlemek için hızlı ve etkili gerçekçi teknikleri bilme.
Salon Çınar'da yer alan Horoz heykeline 8 dakikalık yürüme mesafesindedir.
Salı ve Perşembe Günleri 20.30 - 22:00 Arası Verilmektedir.
Bu sporu sizde öğrenmek istiyorsanız, Salon adresi; Topraklık Mh. Atatürk Cd. 732 Sk. No: 4 - İletişim: [email protected] - 0553 225 92 57
Adres Google Maps için Tıklayın !