﻿ Meyveyi Yemenin de Bir Zamanı Var!
15:59 - Hafızlar Yarışıyor
15:18 - Ford Tourneo Courier, Ford Tourneo Courier 1.6 TDCi Deluxe Model 60.500 TL! Onur Otomotiv Adana
15:18 - İşsizliğe Geçici Çözüm İŞKUR'dan
14:37 - Toyota Corolla 1.4 D-4D Elegant 2012 Model 61.750 TL Mızrak Otomotiv Adana...
14:34 - Beklenen Filmin Fragmanı Yayınlandı
14:22 - Tarihte Bugün
12:54 - Muhafazakâr Tatilde Yeni Trend: Aile Villaları
12:51 - Ramazan, Kur’ân Ayıdır
09:52 - Gitme İstemem
04:31 - Ak Parti Adana MV. Adayı Tamer DAĞLI Kimdir
İşsizliğe Geçici Çözüm İŞKUR'dan
İşte Beklenen Filmin Fragmanı
Yemekte ve yemekten sonraki 2 saat içinde yenilen meyveler, gıdaları vücuda yük haline getiren asit ve gaz üretimine sebep oluyor.
14 Eylül 2017 Perşembe 04:29
Yemekte ve yemekten sonra yenilen meyveler vücuda ek yük oluyor!
Vücudumuz için çok önemli besin grubu yiyeceklerin başında meyve geliyor. Çünkü meyveler, vücuda en fazla yarar sağlayan, ancak sindirim için en az enerji gerektiren gıda türüdür. Meyvelerin büyük kısmı ince bağırsaklarda sindiriliyor. Aç karınla yenildiğinde, kısa sürede ince bağırsaklara iniyor. Şekeri ve vitamini fazla bir kayba uğramadan kana geçiyor. Eğer meyve yemekten sonra yenmişse, bu meyve midede kalıyor ve mayalanmaya başlayarak rahatsızlık veriyor. Uzmanlara göre, bu sebeple hayatı boyunca bir yudum içki içmediği halde siroz olan kişilere rastlanabilir. Bu konuda Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi İç Hastalıkları ve Nefroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Süleyman Türk, yaptığı bir açıklama da vücut için çok önemli bir besin grubu olan meyvelerin tüketiminin doğru bir zamanlaması olduğunu belirterek “Aksi takdirde yararı şöyle dursun, meyveler adeta vücuda ek bir yük oluşturur” diyor.
Peki meyveler ne zaman yenilmeli?
Yemekte ve yemekten sonraki 2 saat içinde yenilen meyvelerin, midede fermantasyona (mayalanma) sebep olarak asit ve gaz üretimine yol açtığını vurgulayan Türk, sözlerine şu şekilde devam etti: “Yemekle birlikte tüketilen meyve, fermante oluyor, midede şişkinliğe neden oluyor, yiyen kişiye rahatsızlık veriyor. Bir nevi midede alkol oluşuyor. Ancak bu dışardan alınan alkolle aynı değil. Bu durum yenen gıdaları besin olmaktan çıkarıyor, vücuda yük haline getiriyor. Yani besinler gıda maddesi özelliğini kaybediyor. Ayrıca meyvenin vücuda sağladığı yararlar da azalmış oluyor. Meyvenin vücuda yararlı olabilmesinin en garanti yolu, açken tüketmektir. Karaciğer başta olmak üzere ilgili tüm organlara, bu asit ve gazı yok edebilmek için normalden daha fazla yük biniyor.” Prof. Dr. Türk, meyvenin vücuda sağladığı katkılardan yararlanılmak isteniyorsa, elma, armut, portakal gibi bütün meyvelerin yemekten en az 2 saat önce ya da yemekten en az 2 saat sonra yenmesi gerektiğini söyledi.
Anahtar Kelimeler: Meyveleri Ne Zaman YemeliyizMeyveleri Yemekten önce Mi Sonra Mı YemeliyizMeyveler Ne Zaman YenmeliYemekten Sonra Meyve Yemek Zararlı MıAç Karnına Yenen Meyve
Oruç Tut, Sağlıklı Ol
Ford Tourneo Courier, Ford Tourneo Courier 1.6 TDCi Deluxe Model
AK PARTİ 24 HAZİRAN SECİMLERİ TÜM TÜRKİYE MİLLETVEKİLİ