Konsantrasyonun Önemi - egitimcininsesi.com
Anasayfa / YAZARLAR / Konsantrasyonun Önemi
Aynı anda birden çok şeyi yapma çabası basit bir problem olarak görünebilir. Ama Londra Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre bunun da ötesinde sonuçları var.
5.7.2018 - 23:11
Aylin Güneş / 4ylingunes@gmail.com
Ne kadar çok iş yaparsanız o kadar yetenekli olduğunuzu düşünüyorsanız; asıl yeteneğin yapılacak işleri planlayıp minimum düzeyde tutmak olduğunun henüz farkına varmamışsınız demektir. Asıl yetenek ise bu sayıyı bire indirebilmektir.
Şu anda bu metni okurken aynı anda farklı bir iş daha yapıyorsanız 5 dakikalığına bu işlerinizin tümünden uzaklaşın ve tamamıyla bu yazıya konsantre olun.
Beynimiz oldukça meşgul, aynı anda 40 tilki dolaşıyor ve hiç birinin kuyruğu birbirine değmiyor. Bunun bilgisayar dünyasındaki karşılığı nedir biliyor musunuz? ‘Multitasking’ yani aynı anda birden çok şey yapmak. Bilgisayarlar bu işi çok güzel başarıyor. Hatta cebimizdeki minik bilgisayarlar-cep telefonları İsviçre çakısı gibi, sizleri de böyle olmaya zorluyor.
Aynı anda farklı bir çok iş yapabilirim demeyin çünkü beynimiz bir bilgisayar değil . Aynı anda bir çok şeyi yapabildiğini iddia etmek insanlar için bir illüzyon. Bu durum MİT’de nörobilim alanında çalışan Earl Miller tarafından dile getirilmiş. ‘İnsanlar aynı anda bir çok şeyi yapmaya çalıştıklarında aslında onu yapamazlar.’ Onun yerine bir işten diğerine geçmeye başlarlar. Bu hızlı geçişlerin de bir bedeli vardır.’diyor profesör.
Yani bizler topları havada tutup onları sürekli çevirmeye çalışan bir jonglörden çok tabak çeviren bir hokkabaza benziyoruz. Bir işten diğerine deli gibi koşturup duruyoruz. Önümüzde tek bir tabak olmadığı için konsantrasyonumuz da sürekli bozuluyor.
. Birden çok iş yaparken hiç birini tam olarak yapamadığın için sürekli meşgul gözüküp aslında hiç bir şey yapamıyorsun. Oysa her seferinde tek bir işe odaklansan, öyle ya da böyle o işi bitirirsin ve bir işi bitirmenin mutluluğunu yaşarsın.
Şunu kabul edelim. Bizler sınırları olan zayıf yaratıklarız. Vaktimizin de beynimizin de sınırları var.
“Başarılı bir savaşçı aslında ortalama bir adamdır.” diyor Bruce Lee. “Sadece lazer gibi odaklanabilme gücüne sahiptir” diye ekliyor. “Konsantrasyon, bütün üstün yeteneklerin temelidir.” Eğer konsantrasyon yeteneğine sahip olmayı başarırsanız, diğer yetenekleri kazanmak çok daha kolay olacaktır. Bir işi yaparken diğer her şeyi unutun. Odaklanın. O işi yapmaya, iyi yapmaya odaklanın. İşin sonucu o kadar önemli değil. Başarmak ya da başarmamak. Başkalarının ne diyeceği. Bunları bir kenara bırakın ve sadece odaklanın ki “hayatınızın fotoğrafı” net çıksın.
The Myth of Multitasking-Dave Crenshaw
New York Bestseller Öz- Greg Mckeown
Blog- Barış Özcan