Darbe ve kan basıncı hayati önem taşırİnsan sağlığını doğrudan gösteren önemli göstergeler. Eski çağlardan beri, şifacılar bu özellikleri temel alarak birçok hastalık teşhisi koymuşlardır.
Şu anda insanlık yeterliKalp atış hızını (kalp atış hızı) belirlemek için kullanılan yöntemler ve araçlar, ancak ilk kez akut sağlık bozukluklarıyla karşı karşıya kalan herkes, nabızlarının sıklığını bağımsız olarak belirleyebilir ve belirli bir yaş göstergesi için normal ile karşılaştırabilir. Erkeklerde ve kadınlarda, nabız atış hızı, (makaledeki tablo teyit edilir) neredeyse aynıdır. Ve zaten 16 yaşından beri, sağlıklı bir insanda normal nabız oranı, cinsiyete bakılmaksızın, uyarılma durumuna bağlı olarak dakikada 60 ila 90 atımdır.
Ve şimdi bu konuyu daha detaylı bir şekilde inceleyelim.
Nabız nedir: tanım
Pulse, vasküler ritmik dalgalanmalardır.Kalp kasının kasılmalarından kaynaklanan duvarlar. Sadece nabzın nabzını hissedebileceğinizi ve bunu kendinizin ölçebildiğini hissedebileceğiniz yerler vardır, ancak daha sonra bunu yapabilirsiniz.
Bir yetişkinin nabzı, ya da kasılmalarının sıklığı, kalp atışının sadece gücü ve ritmi ile değil, aynı zamanda vücuttaki damarların durumuyla da hesaplanabilir.
Ek olarak, sağlıklı bir insanpulsasyonlar arasında düzgün aralık olmalıdır. "Kronik" eşbiçimsizliğinden durumunda vücutta herhangi ihlali için kabul edilebilir ve bu mutlaka kalbin çalışması ilgili olmayabilir. Örneğin, bu "resim", endokrin bezlerindeki bir başarısızlığı gösterebilir.
Bilmeyecek kadar acı verici anlar var.Nabız kendinize veya başka bir kişiye nasıl ölçülür. Bununla birlikte, kan basıncını ölçmek gereksiz olmayacaktır, çünkü bu, şu anda insan sağlığının durumunu daha net bir şekilde ortaya koymaya yardımcı olacaktır. Bunun için bir manometre kullanabilirsiniz.
Evde nabız ölçmek için yöntemler
Nabzı belirleyen en yaygın yöntem: Bileğin arkasında bulunan 2 parmak parmağınızı radyal artere takın. Bundan sonra, tercihen kronometre üzerinde zamanı kaydetmeli ve saymaya başlamalısınız. Daha fazla güven için, bir yandan kalp atış hızını ölçtükten sonra, diğerine güvenmek arzu edilir.
Eğer bu yerde nabzı hissedemiyorsan,Diğer arterlerin yerlerinde bulmaya çalışabilirsiniz. Örneğin, parmaklarınızı boynun kenarında bulunan omuz, femoral veya karotis arterine koyabilirsiniz.
Bu yöntem, sağlıklı bir insanda kalp atış hızını ölçmek için daha uygundur, çünkü deneyimsizliği nedeniyle, yanlış olan vuruş sayısını hesaplamak mümkündür.
Bu yöntemin uygulanmasını basitleştirmek için şunları yapabilirsiniz:30 saniyedeki vuruş sayısını sayın ve buna göre bu rakamı iki ile çarpın. Ve sonra nabız nabız hızı (tablo size alınan göstergenin deşifre edecektir) sonucu gösterecektir.
Bir kişi onun sahip olduğundan emin olursaHerhangi bir kardiyovasküler hastalık, daha doğru hesaplamak için gerekli. Genellikle bu amaçla klinikte bir EKG (elektrokardiyogram) yapılır.
Yaşına göre nabız hızı: kadınlar ve erkekler için masa
Bu tablo, kalp hızı ölçümü sırasında istirahat halindeki sağlıklı kişilerin değerlerini göstermektedir.
Kalp atış hızını ne etkiler?
Dinlenme durumunda, dakikada 60-90 atım aralığında bir nabız normal kabul edilir.
Bununla birlikte, bir kişinin nabzını ölçmeden öncefiziksel strese, strese ya da sadece yemek yemeye maruz kalan kalp hızının normal olması olası değildir. Nabzı doğru ölçmek için, bedenin "sakinleşmesi" için biraz zamana ihtiyacı vardır. 5-7 dakika beklemek ve mümkünse hareket halinde kendinizi sınırlamak için genellikle yeterlidir.
Ek olarak, kadının nabzı daima 5-8Bir adamın nabzı yerine birim / dakika. Fakat bu, hafif bir sağlık problemi olmaması durumunda yine dikkat edilmemesi gereken çok hafif bir sapmadır.
Yaşına göre nabız sayısı (tablo): çocuklar
Çocuklarla, işler biraz farklıdır. Yetişkin da geçici fonksiyonel durum olarak takılabilir taşikardi açık bir işaretidir, ve ona bir kalp hastalığı veya ilgili makamlara sinyal ise dakikada 140 atım yeni doğmuş bir bebek kalp hızı için, normdur.
Nabız normalden hızlanma korkuya neden olmazsa?
Nabızın doğal sebeplerden dolayı ortaya çıktığı bazı durumlar vardır:
Menopoz sırasında, her kadınHormonal arka planda bir değişiklik, bu da kalp hızında bir artışla birlikte kan basıncında hafif bir artışa neden olur. Eğer bir doruk sırasında bir kadın nefes darlığı, baş dönmesi, baş ağrısı ve göğüs ağrısından muzdarip değilse, o zaman bu değişiklikler patoloji olarak kabul edilmez. Çoğu zaman menopoz, kadınları yeteri kadar tüketen basınç artışları getirir - taşikardi ve aritmi bu durumun uyduları olabilir. Ve eğer birkaç birim tarafından kalbin ritmindeki olağan fonksiyonel artış söz konusu olursa, kadınları pratik olarak hissetmezler.
Ayrıca, gebe kadınlarda kalp hızının hızlanması gözlenir.
Alçaltılmış nabız hangi durumlarda normaldir?
Azalmış bir nabız, uyku sırasında ve uyandıktan sonraki ilk dakikalarda normal kabul edilir.
Ayrıca, sürekli aktif spor yapan yetişkinlerde dakikada 40 üniteye kadar kalp hızında bir düşüş normal kabul edilir.
Diğer durumlarda, eğer 5-7 dakika için darbe varsaHala büyük olasılıkla sorunu tanımlamak için bir dizi test reçete bir doktora danışın gerekir, gerisi normale geri gelmez ve bu durum defalarca ortaya çıkar.
Taşikardi kalp hızında artış
Bradikardi, kalp hızında bir düşüştür.
Hamilelik sırasında kalp atış hızı
Kadının doğduğu zamandayeni yaşam, bedenin gerekli olan her şeyi sağlamasıyla sorumludur. Şimdi asıl görev, gerekli miktardaki oksijeni ve besinleri annenin kanından gelecekteki bebeğe taşımaktır. Ve bu, kalbin "iki için" çalışması gerektiği anlamına gelir.
İlk trimesterde hamilelik sırasında nabızbiraz artar. Ancak, 4-5 aylık bir dönemde, ikinci trimesterde, hamile kadınlarda dakikada 100 vuruşun nabzı normdur. Bu süreçte, küçük organizmada, tüm organların ve yaşam için gerekli sistemlerin oluşumu gerçekleşti ve şimdi tam bir oksijen ve besin kaynağı ihtiyacı vardı.
Ve bu dönemde, gelecek anne artarKan hacmi ve buna bağlı olarak dolaşım artar. Kalp güçlendirilmiş bir modda çalışır, pek çok kadın taşikardi belirtilerini gözlemleyebilir: kalp daha da zorlaşır, kalp atışı dakikada ortalama 100 vuruştur.
Üçüncü trimesterde hamilelik sırasında nabız110-115 atım içinde olmak. Tıbbi uygulamada, gebe kadınlarda bu durum, doğumdan sonra fizyolojik taşikardi olarak adlandırılır. Bu durumda hızlandırılmış bir nabız sorun değil, durumdaki her kadına özgü geçici bir durumdur.
Tim Cook 23 Nisanı kutladı
Cedi Osman, takımı Cleveland Cavaliersın yenildiği maçı 21 sayı, 7 ribauntla tamamladı
Savaşçı 60.Bölüm izle
2012 yılı son mu yoksa başlangıç mı