Balık Yağı Kilo Aldırır mı ?????
Konusu 'Beslenme' forumundadır ve comrade tarafından 7 Temmuz 2011 başlatılmıştır.
18 Yaşında 1,80 boyunda ,50 kilo bir kuzenin var ne yapsa da kilo alamıyor. Seven seas adında bi balık yağı kullanıyor acaba kilo alabilir mi ?
Balık yağı şekline göre (hap/sıvı) bir kalori ihtiva eder. Firmaya ve kapsül boyutuna göre değişmekle birlikte bir kapsülde ortalama 10 kalori vardır. Sıvı şeklinde de tüketilebilir ama kilo aldırma özelliği bu kalori değerlerinde saklı değildir.
Balık yağ'ı ihtiva ettiği kalori değeri ile değil daha çok bünyede yaratmış olduğu olumlu süreçten dolayı kaliteli bir kilo alımı sağlar/sağlayabilir.
Ancak bağısaklarda "emilim bozukluğu" problemi varsa balık yağ'ı ve diğer vitamin/mineral türevi desteklerin kana karışması yarı yarıya düşeceği veya inanılmaz derecede azalacağı için bazı kişilerin takviyelere rağmen kilo alması mümkün olamaz. (Başka rahatsızlıklarda sözkonusu olabilir.)
Beslenmesi düzgün olup (3 öğün) ve bunun üzerine çeşitli destekleri de kullanıp kilo alamayan kişilerin sağlık yönünden çok iyi araştırılmaları gerekir.
balık yağı kilo aldırmaz fakat arkadasın da dedıgı gibi bünyede farklı etkiler olusturdugundan bunun da en belirgini iştah açması gibi,dolaylı olarak kilo alımına yol açabılır.kısaca balık yağı iştah acar..