Işte Cilt Hastaliklari Uzmanindan Kadinlara özel Cilt Hakkinda çok önemli Ipuçlari
Cilt hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Ergenekon, kadınlara cilt hakkında önemli ipuçları verdi.
Cilt hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Ergenekon anlatıyor; "Cildinizi çok yıkamayın. Nemlendirici şart ama tonik hiçbir işe yaramaz. Makyajınızı acı badem sütüyle temizleyin. Buhar banyosundan kaçının."
Ona gerçekten çok özenli davranmamız gerekiyor ama çoğumuz bunu dikkate bile almıyoruz. Ama vücudumuzun herhangi bir yerinde görüntümüzü bozacak bir kızarıklık, leke ya da yara izi oluştuğunda, ne yapacağımızı şaşırıyoruz. Ve en önemlisi cildimiz kırışmaya başladığında
Cildiye uzmanı Prof. Dr. Gönül Ergenekon yaşlanmanın önüne tamamen geçemeyeceğimizi ama beslenme ve cilt temizliğine dikkat ederek bunu geciktirebileceğimizi söylüyor. Botoks, dolgu ve laser konusunda da uyarıyor.
Ne zaman bir bakım ürünü alsanız ya da tesadüfen bir güzellik merkezine girseniz, hemen "Sizin cilt bakımına ihtiyacınız var, gözenekleriniz açılmış" gibisinden bir şeyler söylenir
Cilt bakımı yaptırmak gerçekten bir ihtiyaç mı?
-Cilt bakımı deyince herkesin yaptığı şey; yüze buhar vermek ve yüzü gereksiz yere sıkmak. Buhar banyosu benim hiç sevmediğim bir şey. Yüzü aşırı ısıtarak cildin asit ve su dengesini bozmuş oluyorsunuz. Bu da cildi egzamaya hazırlıyor. Ayrıca buhar verdikçe gözenekler daha çok açılır. Cilt lastik değil ki, hemen açılıp kapansın
Cilt alerjik mi, kuru ve hassas mı, çok mu yağlı? Bunları bilmeden her yüze aynı cilt bakımı uygulanıyor, yanında da bir bavul dolusu krem veriyorlar.
Peki bu bir bavul dolusu krem işe yarıyor mu, siz bir hekim olarak onaylıyor musunuz?
Aşırı ümit vadeden reklamlar yapılıyor ama gerçekleşmesi mümkün değil. Öyle olsa her gün yeni bir ürün peşinde koşmazdı kimse. Nemlendiriciler tamam
Herkesin cildine uygun nemlendirici kullanmasını onaylıyorum. Cildinizi temizlediğiniz ürün ile nemlendiriciniz çok önemli.
Nasıl temizlememiz gerekiyor yüzümüzü?
Çok yıkamak doğru değil. Cilt daha kendi yağını tolare edemeden siz tekrar yıkarsanız, bu sefer cildinizi kurutursunuz. Yaşadığınız bölge, çalıştığınız yer, yaşınız bunların hepsi nemlendirici seçerken önemli. Nemli bir iklimde misiniz, çalıştığınız ofis klimalı mı
Örneğin, ısıtma ve soğutması klima ile ayarlanan ofislerde cilt kurur. Gün içinde de bir nemlendirici sürmeniz gerekebilir. Ama havası çok nemli bir şehre gitmişseniz, orada sabah-akşam nemlendirici kullanmanıza gerek kalmaz. Kullanırsanız isilik tarzı kızarmalar başlar.
Cilt bakım ürünlerinin fiyatları malum
En basit şekliyle yüzümüzü neyle yıkayıp nemlendirebiliriz?
Hamama gitmek ve kese yaptırmak şimdilerde yine gözde. Siz öneriyor musunuz?
Vücudu temizlerken ne kullanılmalı?
Cilt bakımı ve korumasına hangi yaşta başlamak gerek?
Örneğin yanlış sabun bebeğin cildini kurutur, tahriş eder. Krem sürülmezse isilik olur. Yani doğuştan itibaren cildin temizliğine ve nem dengesini korumaya dikkat etmek gerek. Yaşlanma ise 25-30 yaş arasında başlar. Bu yaşlardan itibaren cilt tipinize uygun bir nemlendirici seçmenizde yarar var.
Göz çevresi, boyun, alın her bölge için ayrı krem kullanmak gerekli mi?
Boyun derisi çok incedir, çabuk kırışır. O yüzden yüzünüze kullandığınız nemlendirici kremi çok bastırmadan boynunuza da mutlaka sürün. Kreminiz çok yoğunsa zaten gözünüzü yakar ama değilse göz çevrenize de parmak uçlarınızla hafifçe yedirebilirsiniz. Ama "Ben her yerime ayrı krem istiyorum" derseniz buyrun alın, seçim sizin.
Güneşe çıkacak mıyız, yoksa en sağlıklısı beyaz kalmak mı?
Günde kaç dakika güneşlenebiliriz peki?
Güneş cilde nasıl bir zarar veriyor?
Bakın, yaşlanma ile güneş görmeyen bölgelerde göze çarpan klinik değişiklikler; kuruluk, deride incelme, ince kırışıklıklar, elastikiyet kaybı vs'dir. Buradaki kırışıklıklar derin değildir ve cilt gerildiğinde kaybolurlar. Ultraviyole ışınları gören bölgelerdeki değişiklikler ise daha farklıdır. Ciltte kalınlaşma ve kabalaşma, sararma, elastikiyet kaybı ve derin kırışıklıklar gelişir ve bunlar cilt gerildiğinde kaybolmazlar.
Derinin erken yaşlanmasına sebep olan diğer etkenler nelerdir?
Cildin erken kırışmasının önüne geçebilir miyiz, yoksa bu şansa mı kalmış?
Nasıl beslenmemiz gerekiyor iyi bir cilt için?
Bunları besinler dışında, vitamin haplarıyla da alabilir miyiz?
Sigaranın cilde etkileri neler?
1972 yılında Çapa Tıp Fakültesi'nden mezun oldu. 1976 yılında Deri ve Zührevi Hastalıkları uzmanı oldu. Erzurum Atatürk Üniversitesi'nde öğretim görevlisi olarak çalıştı, 1983 yılında doçent, 1988&#8242;de profesör oldu. Amerika Utah Üniversitesi'nde lazer eğitimi aldı. Beyoğlu Hastanesi'nde klinik şefi olarak görev yaptı. Halen Florence Nightingale Hastanesi'nde Dermotoloji Bölüm Başkanı olarak görev yapmakta.
KIzlar ben bu yazıyı okuduktan sonra tonik kullanmaktan vazgeçtim.zaten kullandığım toniğin bir faydasını da görmemiştim şimdiye kadar demek gerçekten işe yaramıyormuş...
tonik ben de kullanmıyorum uzun zamandır.tonik kullandığım dönemde daha da hassaslaşıyordu cildim.artık fazla yıkamamayı ve cildime herşeyi sürmeyi bıraktım.bakıyorum cildim artık daha iyi.tonik asla kullanmıyorum.
galiba bosuna :)