Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve burak marqnue tarafından 18 Nisan 2013 başlatılmıştır.
Body de 4 aya basladim ama goguste sorun var son ay 32.5 kiloda kaldi arttiramiyorum cok agir geliyor antrenor program verdi -ust gogus
-ust gogus fly
Kiloyu nasil arttirabilirim antrenör cok az deyip duruyo dogru tabi de . Soz sizde arkadaşlar...
Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/turkceye-cevirilen-yazilar/bench-press-iyilestirme-29119.html