Mutlu Olmanın 6 Basit Yolu Mutluluk - Hemen Sağlık
Yaşam mutluluk üzerine temellendirilen bir düzendir. Mutluluk kavramı sağlık, huzur, başarı gibi diğer alt kavramların tamamını kapsar. Ancak özellikle büyük şehirlerde binaların, alışveriş merkezlerinin ve plazaların içerisine hapsedilmiş insanlar mutluluk nedir ve nasıl elde edilir konusunda büyük problemler yaşamaya başladılar. Hayvan belgesellerinde en uysal hayvanların bile doğal ortamlarından uzaklaştırıp farklı bölgelere getirilip adapte edilmeye çalışıldıklarında ne denli saldırgan olduklarını görebilirsiniz. İnsanlar da hayvanlar gibi ne kadar yeşil alandan, türlerinden ve enerjilerini özgürce boşaltabilecekleri alanlardan uzaklaştırılırlarsa o kadar saldırgan, depresif ve mutsuz olurlar. Peki, mutlu olmak için neler yapılmalı?
Oruçken Ağız Kokusu Nasıl Engellenir Ramazan ayında oruç tutanların en sık yaşadığı problemlerden biri de ağız kokusudur.
Baş Ağrısını Yok Etmenin Püf Noktaları Tam da zamanı şimdi bu baş ağrısı da nerden çıktı, of ne yaptıysam geçmiyor, hangi ilaç en hızlı geçirir, acaba açlıktan mı gibi cümleler kafanızı meşgul etmiş olabilir...
Çocuklarımızın dışarıda daha çok zaman geçirmesini nasıl sağlarız? Dışarıda oynamak çocukların beyin gelişimini olumlu yönde geliştirerek, karar verme mekanizmalarını geliştirmelerine yardım eder.
Yaz güzelliği için aydınlanın Renkli bir yaz güzelliği için ne yapmalıyız?
Kötü bir gün ile başa çıkmanın yolları Sizler için hazırladığımız önerileri uygulayarak kötü bir günü iyiye çevirebilirsiniz.
Mevsim Değişimlerinde Beslenmeye Dikkat Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Aliye Özenoğlu, Mevsim değişimleri bağışıklık sistemini etkilediğinden özellikle çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı olanlar, gebe ve emziren kadınların daha bilinçli beslenmeleri gerekir, dedi.