Şifalı bir meyve olan yaban mersininin faydaları saymakla bitmiyor. Sağlığa büyük faydası olan yaban mersinini diğer bitki ve meyveler gibi bilinçli bir şekilde tüketmek gerekiyor.
Haber güncelleme tarihi 22.05.2017 15:54
Meyvelerin saymakla bitmeyen faydaları bulunmaktadır. Yaban mersinini tüm meyve sebzelerden ayıran antioksidan içeriği en yüksek olan meyve olmasıdır.
Günümüzde yaban mersini çeşitli haliyle satılmaktadır. Sadece yaş meyve olarak değil kuru meyve olarakta tüketilmektedir.
Özellikle son zamanlarda yaban mersini reçeli, suyu, püresi, marmelatı ve çayı olarak çeşitlendirilmiş şekliyle piyasada yer almaktadır.
Yaban mersini çayının zayıflatma etkisi olduğu belirlitmektedir.
Yaban mersinini taze olarak yendiğinde kanı temizleme özelliğine sahiptir. Kalp sağlığını korur ve kalp hastalıkları riskini azaltmaktadır. Damar tıkanıklığına yol açan kolesterolü düşürmektedir. Kolesterol riski bulunan kişilerde kolesterolü dengeler.
Güçlü antioksidan özelliğiyle beyni korur. Yaban mersinin beyne büyük etkisi bulunmaktadır. Öğrenme, düşünme ve hafızayı geliştirme özelliği vardır. Yaşlılıkta yaşanacak olan hafıza kaybını engeller. Yaban mersini, hücre yapısını değiştirici ve yenileyici özelliğiyle kanser hastalarında kanseri yavaşlatma etkisinin olacağı belirtiliyor.
Yaşlılarda katarakt hastalığını geciktirmektedir. Aynı zamanda gece görüşü ve sarı nokta bozukluklarını engelleyicidir. Yüksek tansiyonu düşürme özelliği de taşımaktadır. Yaban mersini diyabet hastalıklarında kan şekerinin düzenlenmesinde etkili olduğu söylenmektedir.
Besin lifi açısından zengin olan yaban mersini tok tutmaktadır. Bu özelliğiyle zayıflatma etkisini gösterir. Aynı zamanda çikolata ve şeker ihtiyacını tatlı tadıyla azaltmanızı sağlar.
Etiketler: yaban mersini, yaban mersinin faydaları, yaban mersinin faydaları nelerdir, yaban mersini zayılatırmı, yaban mersini çayı, yaban mersini reçeli, yaban mersini suyu, yaban mersini marmelatı
Ananasın Faydalarıİnsanlar ülkemizde ananası yeterince tanımadığı için tercih etmiyor. Ancak ananas dahilinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde insan vücuduna birçok fayda sağlıyor.29 Aralık 2017 Cuma 08:35
Cevizin FaydalarıTürkiye' de yetişen ve faydaları saymakla bitmeyen ceviz, insan sağlığına mucizevi bir etki veriyor.20 Aralık 2017 Çarşamba 08:20
İncirin FaydalarıYaz sonu meyvesi olan incirin insan vücuduna olan faydaları saymakla bitmiyor. Hem taze hem de yaş olarak tüketilmesi gereken sağlık kaynağı bir meyve olduğu belirtiliyor.09 Aralık 2017 Cumartesi 08:17
Kurt Üzümü Nedir ve Faydaları Nelerdir ?Kurt üzümü ülkemizde çok yaygın olmayan bir meyvedir fakat bazı çiftçiler tarafından fark edilmiştir. Bu yüzden artık ülkemizde de yetiştirilmektedir. Süper meyve olarak bilinen bu meyve sağlık için mutlaka tüketilmelidir.28 Temmuz 2015 Salı 15:07
Saç Mezoterapisi Nedir? Nasıl Uygulanır? Guatr Nedir?