Yardımcı Olun Konu Yanlış Ama ?
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve DastOne tarafından 3 Haziran 2012 başlatılmıştır.
yaşım 15 küçük birbuçuk aydır fitness a giditorum 75 kilo ile başladım şuan 67 kiloyum kiloluyum boyuma göre arkadaşım benden sonra başladı ama kolkası (pazuları) çok fena acaba bana önerebileciğiniz protein tozu hareket varmı ?
Birde babam çok fazla vücut istemiyo plaj vücudu hepsinden azar azar hangi hareketler uygun düşer yardımcı olursanız sevinirim .
İyi akşamlar /Yiğit Uğurlu
DastOne, 3 Haziran 2012
SCHWARZXXL, 3 Haziran 2012