AKTİVİTE | LUMINY YAŞAM
11 OCAK 2020, MAHALLE GÜZELBAHÇE’DE YOGA, PRANAYAMA, YENİ YIL KODLAMASI WORKSHOP VE SERPME KAHVALTI
Posted on Aralık 26, 2019 Ocak 3, 2020 by admin
İzmir Mahalle Güzelbahçe, Republic Club’da Canan Yıldırım ile yoga, pranayama ve yeni yıl kodlaması meditasyonu sonrası serpme kahvaltı ile zihin, beden ve ruhunuzu tazeleyin. Yeni yıla yeni dilekler ile yeni bir sayfa açın.
Geçen cumartesi merkezimizde yaptığımız 21 Aralık eventimiz çok başarılı ve şifalı geçti. Misafirlerimizle birlikte önce Japonya’dan gelen özel yeşil çaylarımızı içtik ve 21 Aralık gününün önemi ile ilgili sohbetler ettik, daha sonra pranayama çalışması ile evrenden nefes yoluyla aldığımız enerjiyi tüm bedenimize yaydık. Tüm iç organlarımıza masaj yapan ve mesaj gönderen yoga hareketleri serisi sonunda, tüm çakralarımızı açtık, arınmaya içeriden başladık.
Fiziksel arınma ardından derin gevşeme ile rahatlayıp hemen meditasyona geçtik. 21 Aralığın şifalı enerjisi ile geçmişte yaşanan ve istenmeyen olayları şöyle bir düşündük. Daha sonra geçmişten gelen bizi iyi hissettirmeyen tüm olay, nesne, mekan ve kişileri sembolik olarak yazıp yaktık ve hayatımızdan çıkardık. Yeni yıla yeni bir sayfa açarak başladık.
Şimdi ise yeni eventimizde pranayama ve yoga dersi ardından yeni yıl meditasyonu ile yeni yıl kodlaması yapacağız. Yine yoga, pranayama ve meditasyon ile başlayacak olan work shopumuz sonrası, Mahalle Güzelbahçe’de bizler için hazırlanmış sınırsız çay ile birlikte servis edilecek olan nefis serpme kahvaltı ile yaşama enerjimizi bir kat daha arttıracağız.
Fiziksel, zihinsel ve ruhsal rahatlama kadar iç beslenmemiz de önemlidir. Unutmayın ki ne yerseniz o olursunuz. Yaşama enerjisi yüksek, satvik, iyi ve temiz gıdalarla benimle yeni yılı karşılamaya ve muhteşem bir başlangıça var mısınız?
Öyleyse hemen yerinizi ayırtın. Sınırlı sayıda kişinin katılabileceği bu workshopa siz de katılın.
Yer: Re-pub-lik Social Club Mahalle Güzelbahçe
2020, 2020 YILI, ACTIVITY, AKTİVİTE, ALAÇATI, ALSANCAK, CANAN YILDIRIM, CUMARTESİ, ETKİNLİK, EVENT, EXERCISE, FARKINDALIK, GÜL SOKAK, GÜNEŞİ SELAMLAMA, GÜZELBAHÇE, HAFTASONU, HATHA YOGA, HEALTHY LIVING, İZMİR, KAHRAMANDERE, KARŞIYAKA, KIBRIS ŞEHİTLERİ, KİLO KONTROLÜ, KİLO VERME, KİŞİSEL GELİŞİM, MAHALLE GÜZELBAHÇE, MEDİTASYON, MEDITATION, MINDFULNESS, MORNING MOTIVATION, MUTLULUK, NEFES DERSİ, NEFES EĞİTİMİ, NEFES KOÇU, ÖZEL DERS, PERSONAL TRAINING, PRANAYAMA, re-PUB-lic, Republic Social Club, SABAH YOGASI, SAĞLIK, SERPME KAHVALTI, SOSYALLEŞMEK, SPOR, SPOR KOÇU, URLA, Vinyasa Yoga, VÜCUT ŞEKİLLENDİRME, WEEKEND, Yaka Mahallesi, YALI MAHALLESİ, YAŞAM KOÇU, YELKİ, YENİ BİR HAYAT, YENİ BİR İŞ, YENİ YAŞAM, YENİ YAŞAM KURMAK, YENİ YIL TATİLİ, YILBAŞI, YOGA, YOGA DERSİ, YOGA EĞİTMENİ, YOGA HOLIDAY, YOGA LESSON, YOGA TATİLİ, ZEYTİNALANI	aktivite, Alsancak, Bostanlı, Canan yıldırım, Cumartesi, event, Güzelbahçe, Güzelyalı, Haftasonu, İZMİR, Kahramandere, Kahvaltı, Karşıyaka, pranayma, re-PUB-lic social club, sabah yogası, Serpme kahvaltı, Urla, weekend, Workshop, Yaka Mahallesi, Yalı Mahallesi, Yelki, yoga, yoga dersi	Leave a comment
21 ARALIK 2019 MEDİTASYON VE YOGA WORKSHOP İZMİR ALSANCAK
Posted on Aralık 16, 2019 Aralık 19, 2019 by admin
İzmir Alsancak’ta gerçekleştireceğimiz yeni yıl meditasyonu ile 2020 yılı huzur, mutluluk, bolluk, bereket ve aşk dolu olsun.
21 aralık 2019 tarihine bir kaç gün kaldı. Senenin en kısa gündüzü ve en uzun gecesini yaşayacağımız bu gün, seneyi geride bırakmamıza ve yeni yıla girmemize tam 10 gün kalacak. Bu günden sonra 2019 senesinde yaşadığımız iyi kötü tüm olayları geride bırakıp yeni bir sayfa açmalıyız.
Bugün zihin, beden ve ruhumuza en iyi gelecek olan yoga, meditasyon vb. aktiviteleri düşünmeye başlayabiliriz. Bize armağan edilen bu beden için ve tüm benliğimize, ruhumuza iyi gelecek olan seçimler yapabilmek için, 2019 yılında kendimiz ve sevdiklerimiz için bir adım atalım. Kötü alışkanlıklarımızdan, bize iyi gelmeyen insanlardan, kötü anılardan ve yalandan uzak duralım.
Sizler için hazırladığımız 2020 ye merhaba meditasyonu ile, eski senenin tüm kötü karmalarını, negatif enerjilerini geride bırakıp yeni bir sayfa açabilirsiniz.
Bu günden sonra günlerimiz daha da aydınlık ve uzun olmaya başlayacak. Böylece güneş ışığından daha fazla yararlanacağız ve bu daha çok seratonin ve melatonin gibi hormonları salgılamamızı sağlayacak. Bu hormonlar mutlu olmamızı sağlar ve bize çok iyi gelir. Bu nedenle bu en uzun gecede, enerjimizi yüksek tutmaya, ışık ve aydınlık için dua etmeye veya meditasyon yapmaya hemen başlayalım.
2020 yılı için bir dilek tut.
2020 yılında sevdiklerinize yeni yıl hediyesi olarak İzmir, Alsancak’ta bulunan stüdyomuzda veya doğada yoga, meditasyon ve pranayama dersleri, kampları ve workshopları hediye edin. Yeni deneyimler objelerden daha değerlidir. (Canan Yıldırım)
Bu gün enerjinizi ve modunuzu iyi tutmaya çalışın, mutlu olacağınız aktivitelerde bulunun ve stresli ortam ve kişilerden uzak durun, çok gülün, dedikodu yapmayın, sağlıklı beslenin. Bu günden itibaren kendinize ve çevrenize çok daha faydalı bir insan olmak için söz verin. Uyumadan önce en mutlu anınızı düşünün ve gerçekleşmesini istediğiniz dilekleri bir bir sıralayın huzur içinde uyuyun ve 2020 yılında olacak olan mucizelere hazır olun.
Dilerseniz bunları bir kağıda yazın. (Sadece olumlu ve sizin ve bütünün hayrına olacak olan dilekler olmalı. Örneğin hasta olmak istemiyorum değil sağlıklı kalmak istiyorum, sevgilisiz kalmayayım değil, mutlu olabileceğim bir eş diliyorum diyebilirsiniz. Neyi istiyorsanız onu yazın. İstemediklerinizi değil.)
21 Aralık gece yaratıcı enerjinin en yüksek olacağı günlerden biri. Bütün olumlu ve akışta kalmamızı sağlayacak dileklerimizin gerçekleşebileceği en yüksek enerjili günlerden biri. Siz de akşam itibariyle Luminy Yaşam ile birlikte bütünün hayrına olacak olan tüm dileklerinizi dileyin ve evrene bırakın. Unutmayın evrende hiçbirşey kaybolmaz. İyi düşünceler de kötü düşünceler de. Düşünceleriniz, sözleriniz ve eylemleriniz şu an yaşadığınız ve gelecekte yaşayacağınız gerçeklikleri ve durumları yaratır. Bu nedenle düşüncelerimize, sözlerimize ve yaptıklarımıza çok dikkat etmeliyiz.
21 Aralık 2019 tarihinde yağacağımız workshop hakkında ayrıntılı bilgi almak ve rezervasyon, diğer eğitim ve seminerler için lütfen bizi arayın.
2019, 2020, 2020 YILI, ACTIVITY, AKTİVİTE, ALAÇATI, ALSANCAK, ARALIK, CANAN YILDIRIM, ETKİNLİK, EVENT, FARKINDALIK, GÜL SOKAK, GÜZELBAHÇE, HATHA YOGA, HEALTHY LIVING, İZMİR, KIBRIS ŞEHİTLERİ, KİLO KONTROLÜ, KİLO VERME, KİŞİSEL GELİŞİM, KONAK, LIFE COACHING, MEDİTASYON, MEDITATION, NEFES DERSİ, NEFES EĞİTİMİ, NEFES KOÇU, PERSONAL DEVELOPMENT, PROFESYONEL, RESTORATİF YOGA, SABAH YOGASI, SPOR KOÇU, URLA, VÜCUT ŞEKİLLENDİRME, YENİ BİR HAYAT, YENİ BİR İŞ, YENİ YAŞAM, YENİ YAŞAM KURMAK, YENİ YIL HEDİYESİ, YENİ YIL TATİLİ, YILBAŞI, YOGA, YOGA DERSİ, YOGA EĞİTMENİ, yoga lessom, YOGA LESSON, YOGA RETREAT, YOGA TATİLİ, YOGA TEACHER	21 Aralık, 21 Aralık 2019, Alsancak, ÇEŞME, İZMİR, meditasyon, Yeni Yaşam, yeni yıl, Yeni Yıl Meditasyonu, yoga	Leave a comment