Kilo verdiren limon diyeti nasıl yapılır? Limon yiyerek zayıflama... - Sağlıklı Web
Home / Diyet / Kilo verdiren limon diyeti nasıl yapılır? Limon yiyerek zayıflama…
Adminn 18 Nisan 2019 Diyet Leave a comment 472 Views
Mis kokusuyla gönülleri fetheden limon, insan sağlığı açısından oldukça yararlı olduğu gibi kilo vermeyi de kolaylaştırıyor. Peki limon yemek gerçekten zayıflatır mı? Limon diyeti nasıl yapılır? Limonun kilo vermedeki yararları neler? Günlük limon diyeti listesi…
– C vitamini bakımından şifa deposu olan limon tüketimi metabolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlar.
– Kilo vermede etkili olan başlıca organlardan biri olan karaciğeri temizler. Karaciğer yağlanması gibi problemleri olan kişiler limonlu su içerek kilo vermeyi kolaylaştırabilir.
– Vücudun çeşitli bölgelerinde biriken yağların eritilmesine yardımcı olur.
– Sindirim sistemini temizleyerek vücuttaki toksinleri arındırır.
NOT: Tansiyon ve şeker hastası kişilerin bu diyet listesini uygulamadan önce doktorunun onayını alması önerilir. Uygulanacak olan diyet listesinin haricinde günlük 45 dakikalık yürüyüşler gerçekleştirilmeli ve 2 litre su içilmelidir.
Bir önceki yazımız olan Sarımsak yutmak zayıflatır mı? Metabolizma hızlandıran yöntem başlıklı makalemizde diyet, Sarımsak yutmak zayıflatır mı ve sarımsak yutmak zayıflatırmı hakkında bilgiler verilmektedir.
Tags diyet kabuklu limon yiyerek zayıflama limon kabuğu yiyerek zayıflama limon yiyerek zayıflama
Previous Buzun cilde faydaları neler? Buz sivilceye sürülür mü?
Next Nefes darlığının belirtileri nelerdir? Nefes darlığına ne iyi gelir?