" /> Muzun Faydaları Nelerdir? | Doğal Kadın
Güneydoğu Asya’da tropikal bölgelerde yetişen bir besin olmakla beraber içerdiği mineraller , kalori , protein , sodyum , potasyum ve çeşitli vitaminlerden dolayı müzün yararları oldukça fazla olup , çok tercih edilen bir meyvedir.
-İçinde bulunan B6 vitamini kan için oldukça faydalı olan muz , günde ortalama 1 adet tüketildiğinde bağışıklık sisteminin çok güçlü olmasını sağlayarak vücudu önemli hastalıklardan korur.
-Kan basıncını dengeleyerek dolaylı olarak kalbe faydası dokunur.
-Potasyum açısından oldukça zengin olmasından dolayı böbrek taşlarının düşürülmesinde büyük katkı sağlar.
-Dinamik ve sağlam bir vücut için önemli bir meyvedir.
-Sindirim açısından faydalı olduğu için kabızlık sorununa iyi gelir. Fakat çok fazla tüketilmesi durumunda kabızlık sorunu daha fazla artar bu sebeple aşırı miktarda tüketilmemelidir.
-Mide ekşimeleri için oldukça yararlıdır.
-Japon bilim adamları , olgunlaşmamış muzun kanser hücrelerine karşı etkili olduğunu kanıtlamışlardır.
-İçerdiği önemli maddeler sayesinde serotonin seviyesini düzenleyerek stresi azaltma etkisine sahip olup , adet öncesi sendromu yaşayan kişilere büyük yardımcı olur.
-Kalsiyum tüketimini azalttığından dolayı kemik sağlığı için oldukça önemli olup , kırılgan kemik oluşumunu da önler.
-Vücut için önemli olan potasyum muzda yeterli miktarda olduğu için , tansiyonun dengelenmesini sağlar.
-Çeşitli vitaminleri içerdiği için göz hastalıklarının oluşumunu engeller.
-Egzersiz esnasında oluşan ya da geceleri yaşanan kas krampları için oldukça faydalıdır.
-Düzenli tüketildiğinde hafıza ve konsantrasyon sorunlarını çözer.
-Vücut için en önemli unsurlardan biri olan uykuyu düzenleyicidir.
Muz Kabuğunun Faydalar
Muzun antioksidan özelliği sayesinde muz kabuğu , vücudu temizler.
Sivilceli bölgeye 1 hafta boyunca her gün 5 dk uygulandığı zaman büyük etki gösterir.
Cildi nemli tutmaya yardımcı olarak pürüzsüz bir cilde sahip olmayı sağlar.
Ağrı olan kısma yaklaşık 30 dakika doğrudan uygulandığı zaman hafifletici etkiye sahiptir. Doğal bitkisel yağ ile muz kabuğu karıştırıldığı zaman ağrıyı kesmede daha etkilidir.
Arı , böcek , sivrisinek ısırmaları için ısırık olan bölgeye muz kabuğu ile masaj yapmak oldukça iyi gelecektir.
Sedef , Akne gibi cilt hastalıkları için, taze olarak soyulmuş muz hastalıktan etkilenen bölgeye sürülüp , güneş görmeyen bir yerde uygulandığında büyük fayda sağlanır. Fakat uyarılması gereken şöyle bir kısım vardır ki sedef hastalığı bulunan kişilerde kızarmalar meydana gelebilir. Bu sebeple sedef hastalığı bulunan kişiler hastalığın olduğu kısmın tamamı yerine ufak bir alana 1 hafta boyunca uygulama
lıdır. 1 hafta sonunda elde edilen sonuca göre tedavinin seyrine karar verilmesi öngörülür.
o Göz kapaklarına uygulandığı zaman gözleri güneşin zararlı etkilerinden koruma özelliğine sahiptir.
Şermin Ekmekçi dedi ki:
Sivilcelere ve cildi nemlendirmeye iyi geliyor sahsen denediniz anda nemi hissediyorsunuz ayni bölgeyi balla da deneyin iki katı rahatlatiyor yüzü
En Güzel ve Modern Kız Bebek İsim ve Anlamları