Özge Ayabakan - Tüm Köşe Yazıları - Sayfa 1
Haberler >Yazarlar>Özge Ayabakan
"Özge Ayabakan" hakkında bilgiler ve tüm köşe yazıları Hürriyet Yazarlar sayfasında. "Özge Ayabakan" yazısı yayınlandığında hemen haberiniz olması için Hürriyet'i takip edin.
Aşırı terleyen insanlarda, ayakların duş, yüzme ve abdest sonrası nemli kalması, aşırı el yıkama, çamaşır ve bulaşık gibi nedenlerle el ve ayakların sürekli ıslak kalması, ortak terlik, ayakkabı ve çorap kullanımı ayak mantarının oluşumunda önemli rol oynar.
Bağışıklık sistemini etkileyen AIDS gibi enfeksiyon hastalıklarında, bazı ilaçların uzun süre kullanımında, gebelikte, şeker hastalığı ve kanser hastalığı gibi vücut direnci kırılmış hastalarda mantar gelişme riski yüksektir.
Mantar enfeksiyonlarında tanı, alınan deri veya tırnak örneğinin mikroskop altında incelenmesi ile kolayca konulabilmektedir. Ayak tırnak mantarlarında ayrıca kültür yapılması da gerekebilir. Tırnak mantarları, tırnaklarda, kalınlaşma, renk değişimi, sertleşme ve kırılmalar şeklinde olur ve tırnağın şekli bozulur. Genellikle ayak tırnaklarını tutmaya eğilim gösterir.
Kişinin yaşam kalitesini bozan ayak mantarına insanların çoğu ömürlerinde en az bir kez geçirirler. Böyle bir durumda hemen bir dermatoloji uzmanına gidip tedaviye başlamalısınız. Hiçbir şey yapmadan çok uzun süre geçirirseniz, mantar ayaklardan başka bölgelere de sıçrayabilir. Bu nedenle doktorunuzun tavsiye edeceği ilaçları hemen uygulamalısınız.
Tedavi edilmediği durumlarda mantar üzerine başka enfeksiyonlar eklenebilir. Deri ve tırnakta kalıcı şekil bozuklukları görülebilir. Lenf bezlerine yayılarak lenfanjit denen lenf bezi iltihabı yapabilir. Cilt ve cilt altı yumuşak doku enfeksiyonuna sebep olabilir.
Unutulmamalıdır ki, ayakta oluşan her kızarıklık ve kaşıntı da mantar değildir. Bu nedenle, bir dermatologa başvurmadan ilaç kullanılması doğru değildir.
Ayak mantarına evde uygulayabileceğiniz, şifalı çözüm önerileri:
#KadınOlmasa Güzellik, Mutluluk Olmazdı
Toplum içinde kadın, özbakım dediğimiz kendi hayatında huzuru ve mutluluğu yaşayıp, sevdiği şeyleri yaparak hayata bir şeyler kattığı zaman yer edinir. Biz kadınlar için özbakım, yoğun olarak çalışan ve tüketen bir toplumun ağırlığı altında ezilmememiz, hayatımızı sürdürülebilir hale getirmemiz için gereklidir. Özbakım kişisel refahımıza ve yaşam kalitemize yatırım yapmak için sağlıklı ve yararlı bir uygulamadır.
Bir kadının güzelleşmesi ve mutlu olması takvimlere sıkışmadan, kendine iyi bakması ve hür iradesiyle gerçekleşir. Bakımlı, sağlıklı bir kadının mutluluğu da sosyal yaşantıdan tutun da iş yaşantısına kadar etrafına yansır. Mutlu kadının dokunduğu her yer güzelleşir. Bir kadın olarak kendimize öncelikler tanımamız, sağlıklı bir harekettir. Öncelikler tanımak rahatımıza düşkünlük değil kendimizi korumamız için gereklidir.
Kadınlar günümüz mutlu olsun.
Avustralya yerlilerinin yüzyıllardır kullandığı bu ağacın yapraklarından elde edilen yağ birçok hastalığın tedavisinde kullanılmıştır. Doğal iyileştirici olarak nitelendirilen çay ağacı yağı, bilimsel olarak test edilmiş ve onaylanmıştır.
Yağ dışında, krem ve jel olarak da kullanılabilen Çay ağacı, birçok cilt probleminde kullanılır. Cilt sağlığını güçlendirir. Özellikle sivilce için doğal bir iyileştirici olarak kullanılabilir. Cildi zararlı bakterilerden ve mantar enfeksiyonlarından korur; yaraları ve yanıkları iyileştirici gücü vardır. Ancak çay ağacı yağı doğrudan ilaç yerine kullanılmamalıdır. Uzun süreli kullanımlarda bilinçli kullanım açısından mutlaka cilt doktoruna danışılmalıdır.
Antiseptik ve anti bakteriyel özellikleri ile çay ağacı yağı ağızdaki mikropları öldürmenin doğal bir yoludur, bu nedenle ağız yaralarını çay ağacı yağı ile önleyebilirsiniz. Karbonatlı suya birkaç damla çay ağacı katarak hazırlanan gargara ile tekrar eden ağız yaraları azaltılabilir.
Çay ağacı yağının, virüslerin yayılmasını engelleyici özelliği de vardır. Özellikle uçuk virüsü ve siğil oluşumuna sebep olan human papilloma virüs konusunda etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış bir yağdır. Çay ağacı yağını direkt virüslü bölgeye ve çevresine sürerek enfeksiyonun yayılma ve şiddeti azaltılabilir.
Egzama, sedef gibi cilt hastalıklarının tedavisinde faydalı etkileri de görülmüştür. Aloe vera jel ile karışım hazırlanarak sedef döküntülerinin şiddetini azaltabilirsiniz.
Alerjilerin sıklıkla çoğaldığı bahar aylarında veya kışın soğuktan oluşan kuruluğa karşı badem yağı ile beraber kullanabilirsiniz. Bu sayede göz kapaklarına ve yüze sürülerek rahatlatıcı etkisi sağlanır.
Böcek ve arı sokmalarını antiseptik özelliği sayesinde etkisiz hale getirir. Biberiye ve Lavanta yağı ile eşit oranda karıştırarak cilde sürebilirsiniz. Cildinize faydalı doğal bir sinek kovucu üretmiş olursunuz.
Bazı bünyeler, doğuştan renk koyulaşmasına daha yatkındır. Deriye rengini veren melanin adlı maddenin miktarının artması sonucu ortaya çıkar. Aşırı terleme, sık jilet, ağda kullanımı, şişmanlık ve hamilelik döneminde kararmalar, lekeler olabilir.
Koltuk altı gibi kıvrım bölgelerinin kararmasını geçirmek için öncelikle kararmaya neden olan faktörün tespit edilmesi gerekir.
Kıvrım bölgelerindeki koyulaşmanın en sık nedeni sürtünmedir. Koltuk altı ve genital bölgedeki tüyleri ağda veya jiletle sık aralıklarla alınması o bölgedeki deride, tahrişe yanıt olarak kızarıklık ve koyulaşma oluşturur. Daha kalıcı epilasyon yöntemleri olan lazer epilasyon ve iğneli epilasyonla tüyler yok edilerek tekrarlayan travma ile oluşan lekeler önlenir ve derinin rengi giderek açılır.
Koltuk altı kararmasında diğer sık nedenlerden biri de aşırı terlemedir. Aşırı terleme nemli ortam oluşturarak bakteri ve mantar gibi enfeksiyonlara zemin hazırlar. Bu enfeksiyonlar da koltuk altında renk koyulaşmasına neden olur. Cilt doktoruna danışılarak enfeksiyonların tedavi edilmesi ve terleyen bölgenin kuru tutulması gerekir. Soruna yönelik olarak Sentetik ve dar kıyafetlerin tercih edilmemesi, pamuklu rahat, iç çamaşırları giyilmesi sağlıklı olur.
KOLTUK ALTI KARARMASI NASIL ÖNLENİR?
Aşırı terlemeye karşı kullanılan ürünlerin içeriğindeki alkol nedeniyle deride oluşan kızarıklık ve kaşıntı da deride koyulaşma yapabilir. Deodorant seçerken tahriş özelliği düşük olan antialerjik ürünler tercih edilmelidir. Aşırı koltuk altı terlemesine karşı en sık tercih edilen tedavi yöntemi koltuk altı botox uygulamasıdır. Botox uygulaması ile uzun süre koltuk altının kuru kalması sağlanır.