Kilo almanıza neden olan şaşırtıcı gerçekler | Huysuz ve Tatlı
Fazla yemek yemek sonrasında hareketsiz bir yaşam geçirmek obezitenin başlıca nedenidir. Fakat bundan farklı birçok nedenden dolayı kilo alıyor olabilirsiniz. Bademciklerinizi aldırmanız bile kilo almanızı tetikleyebilir. Kilo aldıran ilginç sebepler…
Adenovirüs 36 olarak adlandırılan solunum yolu hastalığı olan hastalık çocukların obez olma ihtimalini artırıyor. Bu hastalık göz iltihaplanması ve soğuk algınlığı gibi belirtilerle ortaya çıkıyor.
Sürekli açık kaldığında solunum yolu enfeksiyonuna neden olan klimanın size kilo aldırdığını biliyor muydunuz? Bunun nedeni ise, vücut sıcak ve soğuk havalarda ısı dengesini sağlayabilmek için kalori yakar, sürekli klimanın altında kalınması kalori yakılmasını engelleyerek metabolizmanızı yavaşlatır.
Son yıllarda az uyku uyumanın kilo alınmasına neden olduğu araştırılıp açıklanıyor. Uykusuzluk, iştahı açarak metabolizmayı yavaşlatıyor. Ayrıca uykusuzken insan daha az hareket ederek fazla kilo almaya daha meyilli bir geliyor.
Bademcik ameliyatı geçirmek
Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, bademcik ameliyatından sonra kilo alımı artıyor. Uzmanlar operasyon sonrası iştahın açıldığını doğruluyor.
Geceleri ışıklı bir ortamda uyumak
Geç yatmak ya da uykusuz kalmak metabolizmayı yavaşlatarak kilo almanıza sebebiyet veriyor. Bir de gece boyu ışık altında oturmak da bunu tetikliyor. Gece ışıklı ortamda uyumak ya da gece boyu bol ışıklı bir ortamda bulunmak iştahınızı açarak metabolizmanızı yavaşlatıyor.
Bilim adamları obeziteye neden olan 18 yeni genetik işaret üzerinde duruyor. Bel ve kalça çevresindeki yağlanmanın nedeni 13 yeni gen olabilir. Araştırmalar ilerledikçe belki de herkes için ayrı ayrı obezite nedenleri ortaya çıkarılacak.
Şehirleşmeyle birlikte soluduğumuz hava, yiyecekler, içtiğimi su bile kötü bir şekilde. Buda metabolizmamız üzerinden olumsuz etkiler doğuruyor.
Yaşam kilo almak soğuk algınlığı klima uyku gen çevre kirliliği zayıflamak obezite
Kahve seçimlerine göre nasıl bir kişiliğe sahipsiniz?
Kötü alışkanlıklarınız güzelliğinizi gölgelemesin
Günde 30 dakikayla "inme"ye hayır!