İçinde bulunduğumuz hafta, bağımlılığın sağlığa zararlarına dikkat çeken ve yıllardır ilkokul düzeyinden başlayarak bireylerde farkındalık yaratmayı amaçlayan Yeşilay Haftası. Biz de her sene 1-7 Mart arasında kutladığımız ve toplumsal sağlık için önemli bir misyonu olan bu önemli haftanın onuruna evimizdeki hava kalitesini arttırmanın yollarını siz Evimle Ben okuyucuları için araştırdık:
Su bazlı ve standartlara uygun iç cephe boyaları kullanın
Hepimiz en güvenli sığınağımız evlerimizde zaman geçirmeyi çok ama çok seviyoruz. Hatta insanın genelde ev dışında olmasını gerektiren modern çağın yoğun temposunda bile, çalışan bir bireyin evde zaman geçirme süresinin günde ortalama 9 saat olduğu belirtiliyor. Hal böyle olunca da evimizin iç cephesinde hava kalitesini olumsuz yönde etkilemeyen sağlık standartlara uygun iç cephe boyaları kullanmak büyük önem kazanıyor. Siz de evde geçirdiğiniz zaman boyunca soluduğunuz havanın daha kaliteli ve sağlıklı olmasını istiyorsanız evinizin iç cephelerinde kullanacağınız boyaların mutlaka uluslar arası sağlık standartlarını karşılayan sertifikalara sahip olduğuna dikkat etmelisiniz. Bu konuda Filli Boya’nın bebek odalarında bile rahatlıkla kullanılabilen su bazlı iç cephe boyaları kartelası imdadınıza yetişecektir!
Toz ve alerjenlere geçit vermeyin
Evlerdeki hava kalitesini en çok etkileyen unsurlardan biri de gözle görünmeyen toz, akar ve mikro zerrecik formundaki alerjenlerdir. İşte bahsettiğimiz mikro zerrecikler zaman içinde koltuk döşemelerine, halılara ve giysilere yapışmasının yanı sıra soluduğumuz havada da asılı kalırlar ve öksürük / tekrarlayan hapşırık gibi alerjik şikayetlere sebebiyet verebilirler. Bu durumu en aza indirmek için yapabilecekleriniz arasında evinizi her sabah ve akşam mutlaka havalandırmak; mutlaka hepa filtreli bir elektrik süpürgesi kullanmak ve eğer kullanıyorsanız klimanızın filtresinin temiz olduğundan emin olmaktır.
Havayı temizleyen yeşil bitkilerden yararlanın
Ev dekorasyonunda kullanılan bazı geniş yapraklı dekoratif bitkiler sadece evinizi güzelleştirmekle kalmaz aynı zamanda havayı temizleyen mucizevi bir filtre görevi de görürler! Evin her yerinde rahatlıkla bakabileceğiniz bu dayanıklı ve çabuk büyüyen bitkilerden bazıları ise ülkemizde kurdele çiçeği adıyla bilinen spider plant; odunsu gövdesiyle salonların gözdesi olan draceana bitkisi, yine bir salon bitkisi olan ficus Benjamin bitkisi ve anneannelerimizin evlerinde görmeye alışkın olduğumuz ‘aşk merdiveni’ yani nephrolepis bitkisidir. Özellikle yatak odası ve bebek odalarında sıklıkla tercih edilen bu mucizevi bitkiler aynı zamanda uzayda uzun görevlere giden NASA astronotlarının da vazgeçilmezleri arasında.