Halsizliğe Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? - Kadın Sitesi – Moda – Tesettür
Anasayfa ›› Sağlıklı Beslenme ›› Halsizliğe Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?
Bazen kendimizi hiç bir sebep yokken halsiz ve bitkin hissedebiliriz, bu gibi durumlarda ne kadar dinlenirsek dinlenelim üzerimizdeki ağırlık kalkmaz. Canınızın hiç bir şey yapmak istemediği dönemlerde aşağıda sizler için düzenlemiş olduğumuz maddeleri uygulayarak kısa sürede eski enerjinize yeniden kavuşabilirsiniz. Halsizliğe ne iyi gelir? Nasıl geçer? Aşağıda yer alan maddelerde birlikte inceleyelim;
Halsizliğe İyi Gelen Yöntemler
* Bal yiyerek enerjinizi yeniden kazanabilirsiniz ve özellikle vücudunuzun ihtiyacı olan tüm eksik vitamin, mineralleri elde edebilirsiniz.
* Bununla birlikte halsizliğe iyi gelen yiyecekler arasında zeytinyağı, kekik ve limonu karıştırarak ekmeğin üzerine sürün ve kızartarak tüketin.
* Soğan ve sarımsak en önemli antibiyotik ve enerji veren besinlerdir. Özellikle bal, sarımsak ve soğan çok iyi şekilde ezilerek macun haline getirilir ve sabah uyandığınızda ve gece uyumadan önce birer kaşık şeklinde tüketmelisiniz.
* Yarım litre kadar pekmez, 10 gram kadar kırmızı biber ve 10 gram kadar karabiberi çok iyi şekilde karıştırarak tüketiyoruz.
* Bunun dışında halsizliğe iyi gelen yiyecekler incelendiğinde fındığın çok önemli bir yerde olduğunu görmekteyiz. Fındığı döverek toz haline getiriyoruz, ardından içerisine aynı oranda bal ve tereyağı ilave ederek çok iyi şekilde karışııyoruz. Elde edilen bu macunu günde her öğünden önce veya sonra 1’er kaşık tüketin.
* 3 Litre kadar suyun içerisine keçiboynuzu ve üzüm ilave ederek çok iyi şekilde kaynatarak karıştırıyoruz. İçerisine bal ilave ederek halsizliğe iyi gelen besinler ve içecekler içerisinde en etkililerinden bir tanesini hazırlamış olacaksınız.
* Buna ek olarak çam fıstığı, fındık, badem, hurma çok iyi şekilde karıştırarak macun haline getiriyoruz, içeriğine de bal ilave etmeyi unutmayın. Günde üç sefer olmak üzere 1’er yemek kaşığı şeklinde tüketiyoruz.
* Şirke ve balı karıştırıyoruz ve elde ettiğimiz karışımımızı ana öğünlerden hemen önce 1’er kaşık tüketerek enerji sağlayabiliriz.
* Bal ile karıştıracağımız toz haline getirilmiş olan çörek otu ile elde ettiğimiz macunsu kıvamlı karışımı sabah uyandığımızda ve akşam yatarken tüketiyoruz.
* Halsizliğe iyi gelen yiyecekler arasında özellikle kahvaltıda tüketilen bal ve kaymak yer almaktadır.
* Soğan suyu ve lahana suyunun karıştırılması da halsizliğe iyi gelen kürlerdendir.
* Bazı durumlarda masaj uygulamaları da vücudun canlanmasına yardımcı olmaktadır bunun için hardal yağı ile çörek otu yağı karıştırılarak vücuda masaj uygulanır.
Halsizliğe ne iyi gelir nasıl geçer ve yapılması gereken kürleri birlikte inceledik. Eklemek istediğiniz her türlü soru, görüş ve öneriyi yorumlar bölümünden bize iletebilirsiniz.
Etiketler: halsizliğe ne iyi gelir, Halsizliğe ne iyi gelir nasıl geçer, halsizlik