AOK HESSEN SONBAHAR 2019 KURSLARI BAŞLIYOR - Avrupaolay.com
Giriş Tarihi : 15-06-2019 23:41
AOK Hessen´in Sonbahar 2019 kursları, Ağustos sonu ve Eylül ayı başı itibarı ile başlıyor’
Hessen Eyaletinin en çok tercih edilen kursu olan OAK Hessen tarafından sunulan sağlık kurslarından sigortalı üyeleri ücretsiz olarak istifade edebiliyorlar.
Diğer kurumlarda sigortalı olan kişilerin de ücretli olarak faydalanabilecekleri kurslar konu ve içeriklerine bağlı olarak 8- 10 ya da 12 haftalık periyotlar halinde düzenleniyor.
Hareket ve spor alanında sunulan kurslar / “Bewegung”
Basit koşu kursu / AOK – Easy Running
Hafif sırt antrenma kursu / AOK – Sanftes Rückentraining
Bedeni en iyi şekilde güçlendirici kurs / AOK – Functional Training
Beslenme Kursları / “Ernährung”
Aktif kilo verme, bilinçli yemek ve hareket etmek /
Mevsimsel beslenme /
Sağlıklı yemek yemek ve iş sonrası tadını çıkarma kursu /
Sağlıklı yemek yemek ve haftasonunun tadını çıkarma kursu /
Rahatlama ve Stresten Kurtulma Kursları / Entspannung und Stressbewältigung
Haftasonu enerji toplama (2 günlük) kompakt kurs /
Kademeli olarak kasların gevşetilmesi kursu /
Asya usulü rahatlama kursları /Entspannung auf asiatisch
Günlük hayatta rahatlama ve stresten kurtulma kursu /
Gelassen und locker - Stressbewältigung im Alltag
Sağlık ve dengeli kilo verme kursu /
Üç adımda sigortadan (sigara mı yoksa? )kurtulma kursu /
Online Programlar Online-Programme
Zevkle kilo verme kursu /
Koşmak, yürümek ve değnekle yürümek kursu /
Sırtı sağlıklı olarak aktif etme kursu /
Stres kontrol kursu /
Sağlık çocuklar - Sağlıklı gelecek (Beslenme ve hareket egzersizleri)
Tiyatro oyunu ile çocuklara sağlık beslenme, hareketin ve sporun önemi anlatılıyor
Şayet mevcut kursların dolması halinde AOK, kendi sigortalılarına koruyucu özelliği olan kursları alabilmeleri için destek sunuyor. AOK Hessen, müşterilerinin dışarıdan farklı uzman kurum veya kişilerden alacakları hizmetler için yıllık en fazla iki kurs bedeli olan 300 €’yu onların adına ödüyor.
Hazırladıkları Davet 2 Projesi kapsamında bilgi veren AOK Hessen yetkilileri, kurslardan faydalanan müşteriler için Offenbach ve Kreis Offenbach dahilinde Rodgau ve Dreieich şehirlerinde katılabilecekleri kurslar bulunduğunun altını çizdiler.
Sağlık kursu sunan diğer kurum, kuruluş ve uzmanlar hakkında bilgi alabilecekleri adresler hakkında da bilgi veren OAK Hessen yetkilileri, yaz tatiline çıkmak isteyenlere tatil öncesi sağlık kurslarına kayıt işlemlerini yaptırmaları konusunda uyardılar.
Kurslara kayıt olmak isteyenler;
0800 00 00 255 Çağrı merkezini arayabilir,
gesundheitkurse@he.aok.de elektronik ileti gönderebilir,
aok.de/hessen/kursangebot adresinden bilgi edinebilir,
üzerinden işlem yapabilir ve önemli bilgileri okuyabilirler.
Kursa kayıt yaptırmak isteyenler, kendilerine gönderilen veya gönderilecek olan yazılı kurs katılım forumlarını doldurarak bizzat AOK Hessen kurslarına başvuru yapabilirler.