Vejetaryen olmak yaşam beklentisini uzatır
Vejetaryenler kardiyovasküler hastalıklardan ölme ihtimalinin omnivorlardan daha azdır.
Bu biraz memnun edecek bir haber! İngilizler komşularımız vejeteryan diyetini ve vücut üzerindeki etkilerini merak ettiler. Böylece, 40 000 İngiliz üzerinde bir çalışma yürüttüler ve raporları biraz şaşırtabilirdi!
Vejetaryen olmak kardiyovasküler riskleri sınırlar
Gerçekten de, İngilizler tarafından yürütülen çalışma, vejeteryanların omnivorlardan daha az kardiyovasküler hastalık geliştirdiğini gösterdi. Bu hastalıkları geliştirme riski, vejeteryanlar için vejeteryanlar için üçüncü bir daha düşük olacaktır. İnfarktüs, kalp yetmezliği, anevrizma ... Ya tüm bu hastalıklardan sakınmak için cevap sebze mi?
Sağlıklı olmak için vejeteryan bir diyet uyguluyoruz
Endüstrileşmiş ülkelerde kardiyovasküler hastalık ikinci ölüm nedenidir. Et içermeyen diyet, riskleri nasıl sınırlayabilir?
İngilizce araştırmacıların cevabı var. Vejeteryanlar daha fazla meyve ve sebze ve daha az doymuş yağ tüketirler. Bu nedenle, ortalamaya kıyasla, vejetaryenler daha küçüktür, daha düşük bir gerginliğe ve daha düşük bir kötü kolesterol seviyesine sahiptirler. Bu farklılıklar onlara daha iyi sağlık kazandırır ve kardiyovasküler hastalığa yakalanma riskini azaltır.
Böylece, daha iyi bir sağlık için, et yerine meyve ve sebze tercih ediyoruz!
Videoyu izle: TURISTIČKI ROTOR TURIZAM PLUS EMISIJA BR. 7
Camping Tohapi **** Grau du Roi: bütün aile için ruh "kulüp"
Tohapi kamp alanları, Fransa, İspanya, İtalya ve Hırvatistan'da 300'ün üzerindedir. Occitanie'deki tatiliniz için, Gard'ta kamp seçin! Tohapi La Marine kampında, tüm aile 6 kişiye kadar kapasiteli rahat, rahat veya premium mobil evlerden birinde veya 2 yatak odası ile donatılmış çadırda mutluluk bulacaktır.
Bir erkek kadar kazanmak için mümkün mü?
Sosyalist birincilde dövülen Martine Aubry, Elysee'de bir kez cinsiyetler arasında eşit ücretler koyma sözünü tutmayacaktır. Kapsamlı program ... İnsanın rakamları gerçekten de yüzde 25.3'tür? Erkekler ve erkeklerdeki maaş bordroları arasındaki fark nedir? İlke "eşit iş, eşit ücret?
Tatile geldiğinde, futbolcular çok orijinal değiller. Hepsi her yıl aynı modaya uygun mekanları seçiyor. En popüler yerler turkuaz mavisi su, partiler, cennet manzarası ile Dubai'yi, Los Angeles, Las Vegas ve New York, Yunanistan, Sardinya ... Ve olmak üzere yer, Ibiza şunlardır: hayır futbol istisna değildir.
Onu külot kaldırmak için 15 ipucu
Günümüzde kadınlar arasında en çok 1 numara olan “at koşumları” tarihsel olarak on dokuzuncu yüzyılda sürmek için geniş ve gevşek kıyafetler anlamına geliyordu. Çoğunlukla karmaşık bir kaynak olan atlar, vücudun harcadığından daha fazla kalori aldığında ortaya çıkar. Bu fazlalık daha sonra gereksiz yağ rezervine dönüştürülür.
“Çocukluğumdan beri benim evlatlık aldığımdan beri biliyordum, bu konuda yalan ya da sır yoktu, ama ergenlik çağında benim evlatlık kız kardeşim ve ben sallanmam gerekiyordu. Ebeveynler: “Sen bizim gerçek ebeveynler değilsin.” Sezgisel olarak biyolojik kardeşlerim olduğunu biliyordum.
Sexo: kadınların en büyük fantezilerinde ilk 10
Hangi kadın, en büyük fantezilerinden birini gerçekleştirmek için bir gün istemek istemez? Hepimiz bunu düşündük! Bazılarımız onları gizli tutmayı tercih ederse, diğerleri onları açıkça ortaya çıkarmaktan çekinmez. Kadın fantezilerine adanmış bir internet sitesi olan Mmmmmm.fr, görüşülen kadınların% 94'ünün fantezilerini gerçekten gerçekleştirmek istediğini ortaya koymaktadır.
Ana Bloglar: Seri Anne ve Komik Anneler
Seri Anne Seçili parça: "Yaklaşık 3 ay sonra, Serialbaby N ° 3 gece yaptı, Zafer, erken uyanıyordu ama fikirlerinde ve gecesinde hayatında bir düzen vardı. Çok hızlı bir şekilde zaferle bağırırsınız (ebeveynlerin hayatta kalma el kitabının 45678 no'lu dersi) çünkü çocuk, hatta küçük bir çocuk bile kurnazdır.
İşe geri almak için en iyi 10 tırnak
Bu tatil mevsiminden sonra, onunla yüzleşelim, her şeyimiz var ama ofise geri dönmek istiyoruz. İşte çalışma isteğini bulmak için 10 tırnak seçkisi. Git, çabuk, çalış! Ayrıca okuyun: Başlamak için en iyi 10 alıntı Astro 2015'te meditasyon yapmak için en iyi 10 alıntı: her şeyi değiştirecek yıl
Balık tutmak için magnezyum unutma
Mat rujları severiz
Tarzına bir bakış ... 3.1 Phillip Lim
20-23 Kasım arası astro koçluğunuz
Yaz Astro: Kanser
Sublimage, göz kremi
Sandrine Bonnaire kurullarında
Mart ayı 7 günümüz güzelliğiBaykuş muse, (sonunda) yeni Melek!Cannes 2016: 1. kırmızı halıların en güzel görünümüBoston kızı: "günün" kitabı