Alkol. | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Konusu 'Beslenme' forumundadır ve DamageControL tarafından 11 Nisan 2014 başlatılmıştır.
24 yaşındayım, 1.5 senedir bu sporun içindeyim geldiğim noktadan ve kaydettiğim aşamadan memnunum, yani 3 aşağı 5 yukarı bu spor hakkında bilgim var. 68 kilo olarak başladığım bu sporda şuanda 83 kg yim.
Kafama takılan bir sorun var ve sizlere sormak istiyorum, çünkü ben bu durumu çok abartılı yaşıyorum her seferinde.
Üniversite öğrencisiyim ve alkol kullanımını son zamanlarda çok fazla arttırmış durumdayım hem haftada kullandığım gün sayısı hemde miktar olarak. Alkol kullandığımın ertesi gününde abartılı bir kilo düşüşü yaşıyorum her seferinde. Örnek verecek olursak dün gece içmeden önce 83.4 kg tartılarak çıkmıştım spor salonundan ama bugun salona gidip tartıldığımda 81.8 kg olarak çıktım hemde bu kez midemin daha dolu olmasına rağmen, bunun gibi düşüşleri her seferinde istisnasız yaşıyorum. Sadece 2 günlük bir hafta sonunda 3.6 kg kaybettiğimi bile hatırlıyorum, tartıya çıktığımda çok şaşırmıştım.
Alkolün vucuttan su attığını düşünmeye başladım, bu konuda fikriniz varsa paylaşırsanız sevinirim. Bu tür kilo kayıplarının başka bir açıklaması yoktur herhalde diye düşünüyorum. Ancak yinede bende bir problem mi var diye de düşünüyorum açıkçası çünkü çok kısa sürede böyle kilo kayıpları normal değil gibi görünüyor.
Birde bir ricam var, alkol ile ilgili nasihat türünden yorumlar gelmezse sevinirim.
şimdi burda alkolün zararlarını saymanın hiç bir mantığı kalmıyor son yazan paragrafa göre bol şans o kadar bilgin var ise 3 -5 sanırım alkolün olmadığı taraflardan bilgi edfinmişin alkolü satır araları diye es gecip https://www.vimeo.com/48857883
alkolün su attığı bariz bilinen bişey hatta çok içildikten sonraki sabah baş ağrısı da vücudun susuz kalmasından dolayı olur.
İçindeli mayayı ne yapacaksınız