Zayıflamada yeşil kahve
Yazın yaklaşmasıyla birlikte fazla kilolarından kurtulmak isteyenler aktarlara akın etti.
Son zamanlarda yoğun talep gören Yeşil kahve adı altında piyasada satılan ürün hakkında uzmanlar kalori yakmada ve hızlı kilo vermede sağlıklı diyet programı ve spor ile birlikte tüketildiğinde etkili bir ürün olduğu konusunda açıklama yaptı. Fazla kiloları olan ve bu kilolardan kurtulmak için çeşitli yöntemler deniyor. Uzmanlar, Yeşil kahvenin en temel özelliği metabolizma hızını artırması ve bu sayede fazla kalorilerin yakılmasını sağlamak olduğunu söyledi. Son zamanlarda vatandaşın yeşil kahve çayına yöneldiğini anlatan Şavlı Baharat işletmecisi Ahmet Civelek, “Yeşil kahve doğal bir kafein ve antioksidan kaynağıdır. Bu içeriğin vücut metabolizmasına önemli bir etkisi vardır. Yeşil kahve metabolizmayı hızlandırıcı etkisinden dolayı yağ yakıcı özelliği olan bir içeriğe sahiptir. Yeşil kahvenin metabolizmaya hızlandırıcı yönde etkisi içildikten sonra bir süre daha devam etmektedir. Yeşil kahve çekirdekleri kavrulmamış çekirdeklerdir. Bu çekirdekler yemeklerin ardından glikozun vücuda yayılmasını ve sonuçta yağ oluşturmasını engelleyen klorojenik asit içerir. Kavrulmadıkları için çekirdek klorojenik asit içeriğini korur” şeklinde konuştu.
Uzmanların yeşil kahvenin yeşil çaya göre daha hızlı kilo verdirdiğini ortaya koyduğunu söyleyen Civelek, “Uzmanlar yeşil kahve çekirdeğinin yeşil çay bitkisine göre daha fazla antioksidan içeriğine sahip olduğunu ortaya koymuşlardır. Bu durum yeşil kahvenin yeşil çaya göre zayıflamada daha etkili olduğunu göstermektedir” dedi.
Yeşil kahveyi biri sabah diğeri akşam olmak üzere iki fincan içmekte fayda olduğunu aktaran Civelek, “Günde üç seferden fazla kullanım genelde tavsiye edilmez. Yeşil kahvenin tadı normal bildiğimiz kahvelerden çok diğer bitki çaylarını andırmaktadır. Yeşil kahve tüketmenin en bilinen yan etkisi vücutta su emilimi ile ilgilidir ve yeşil kahve içilen günlerde en az 3 litre su tüketilmelidir. Bu sayede aynı zamanda yağ yakımı sonucu oluşan zararlı maddeler vücuttan uzaklaştırılabilir” ifadelerini kullandı.