RESTORATİF YOGA SERTİFİKA PROGRAMI
GÜL DİRİCAN – RESTORATİF YOGA SERTİFİKA PROGRAMI / 2 Gün
Restoratif Yoga, klasik yoga pozlarını destekler aracılığı ile uygulayan, bedenin stres alanından çıkmasını, kapalı ve sıkışık alanların açılmasını hedefleyen, bir yoga türüdür
Programın amacı; Hareket etmeye alışık bedenin, alışageldiği hareket biçimini değiştirmesini, yaşam boyu sürecek restoratif tavrın zihinsel ve bedensel olarak yerleşmesini hedefler
Sinir sistemi genel restoratif uygulaması ve serilemenin mantığı
Eğitmenin ders süresince alacağı tavır
*Bu programı tamamladıktan sonra Restoratif Yoga’yı güvenle derslerinizde uygulayabilirsiniz.
UYGULAMA SIRASINDA BEDENDE NELER OLUR?
Bedenin doğal anatomik yapısına geri dönmesi destekler aracılığı ile sağlanırken uygulayıcı, bedeninde zaten var olan rahatlama bilgisine yeniden erişir
Sinir sistemini dengeye getirici poz sıralamaları ile iç organlarda ve omurgada yeniden alanlar keşfeder, rahatlamaya izin verilmemiş kasların, aşırı hareket ve yanlış alışkanlıklar dolayısıyla oluşmuş kısıtlamaları çözülür
Beden eforsuzca meditatif alana girer. Bu meditatif alan hiç bir tekniğe gerek kalmadan dolaysızca açılır
Yoga hareketlerinin beklenen şifası uygulayıcının enerjisinin yükselmesini sağladığı için hafiflik ve yenilenme yaratır
Restoratif Yoga eğitimi size tüm bedeni uyaracak genel bir seri öğretir. Bunun yanında anatomi ve nefes bilgisi aktarırken, klasik yoga metinlerinin ve kavramlarının uygulamadaki yerini anlatır
Bu eğitim sonrasında bir kaç ayrı seri uygulayabilir ve öğretebilirsiniz. Bedeni okuma ve eforsuzluğun getireceği şifayı katılımcılara verebilecek yeteneğiniz gelişir
“Hatha Yoga,Restoratif Yoga, Yin Yoga, Yoga Terapi”
Türkiye’de Yoga’ya verdiği emeğe dair saygıyla anılan Gül’ün yolculuğundaki önemli isimlerden ilk ikisi Zeynep Aksoy ve Erich Schiffmann’dır. 2009 yılından bu yana yoga eğitmeni ve senarist olarak çalışmaktadır.
Aldığı yoga eğitimleri, uzun yıllardır öğrencileriyle yarattığı paylaşım alanı ve hayata bakışını şekillendiren tüm deneyimleri ile Temel Yoga Uzmanlık Programları ve Restoratif Yoga Uzmanlık Modüllerini yönetmektedir. Ayrıca Yin Yoga, Yoga Terapi ve Masaj Terapi alanında da uzmanlığa ve uygulayıcı sertifikalara sahiptir.
Yoga Uzmanları için İleri Seviye modüllerinden (YA 300h.) biridir. Ayrıca 15 saat YACEP’e yazdırılabilir
(15 Aralık tarihine kadar yapılan tek ödemelerde geçerlidir)
(20 Kasım’a kadar yapılan erken ödemelerde geçerlidir)