Topuk Dikeni NasÄ±l GeÃ§er?
Topuk Dikeni NasÄ±l GeÃ§er? : Topuk dikeni tedavisi basamaklÄ± bir tedavidir. Ã–ncelikle kiÅŸinin doktorun vereceÄŸi ayak egzersizleri yapÄ±lmalÄ±dÄ±r. YapÄ±lan egzersizlere ek olarak destekleyici ayakkabÄ±lar kullanmalÄ±dÄ±r. AyrÄ±ca fizik tedavi ÅŸekilleriylede tedavi edilebilir. EÄŸer tÃ¼m bunlara raÄŸmen herhangi bir iyileÅŸme gÃ¶rÃ¼lmezse son olarak cerrahi mÃ¼dahaleyle tedavi edilir.
Topuk dikeni olan kiÅŸiler kesinlikle topuk bÃ¶lÃ¼mÃ¼nde destekli ayakkabÄ±lar kullanmalÄ±dÄ±rlar. Bayanlarda dolgu topuk ayakkabÄ±lar tercih etmelilerdir. AyrÄ±ca topukta oluÅŸmuÅŸ yaralar varsa lazer yÃ¶ntemi yada ilaÃ§ tedavisiyle bu yaralar tedavi edilmelidir. AyaÄŸa fazla yÃ¼k vermek ve sÃ¼rekli ayakta durmak ayaktaki Ã¶demi arttÄ±rÄ±r. Bu da topuk dikenine neden olur ve tedavinin olumlu sonucunu geciktirir.
Bitkisel Ã¼rÃ¼nlerlede yan tedavi uygulanabilir. Kantoron yaÄŸÄ±, Papatya yaÄŸÄ± ve Ã§Ã¶rek otunu karÄ±ÅŸtÄ±rÄ±p hergÃ¼n dÃ¼zenli olarak topuÄŸa masaj yaparak uyguladÄ±ÄŸÄ±nÄ±zda aÄŸrÄ±larÄ±nÄ±z azalÄ±r ve topuk dikeninin geÃ§mesi iÃ§in etkilidir. Topuk dikeniyle birlikte topuÄŸunuzda Ã§atlaklar ve nasÄ±rlarda varsa zeytinyaÄŸÄ± ve vazelini karÄ±ÅŸtÄ±rÄ±p topuÄŸunuza banyodan sonra sÃ¼rebilirsiniz. Bu iÅŸlem banyoda yumuÅŸayan Ã§atlak ve nasÄ±rlarÄ±n sertleÅŸerek ayaÄŸÄ± kaplamasÄ±nÄ± Ã¶nlemektedir.
Topuk Dikeni TabanlÄ±k FiyatlarÄ±
Topuk Dikenine Bitkisel Ã‡Ã¶zÃ¼m
Topuk Dikenine Ne Ä°yi Gelir
Topuk AÄŸrÄ±sÄ± Egzersizleri
Topuk Dikeni NasÄ±l Tedavi Edilir
Topuk Dikeni Ä°lacÄ±
Topuk Dikenine Ä°yi Gelen Bitkiler
Topuk Dikeni Ä°Ã§in AyakkabÄ±
ayak topuk dikeni ameliyatÄ±
Abdullah Tuncermerhabalar topuk dikeni ÅŸikayetim var acaba nasÄ±l bir tedavi yÃ¶ntemi uygulamalÄ±yÄ±m ? Ne kadar sÃ¼rede geÃ§er ? Bu konuda bilgilendirirseniz sevinirim . En kÄ±sa sÃ¼rede cevabÄ±nÄ±zÄ± bekliyorum . Ä°yi Ã§alÄ±ÅŸmalar , teÅŸekkÃ¼r ederim .