SEVGİLİ GÜNLÜĞÜM… | Women's Health
Kafandaki bütün düşünceleri kâğıda döküp, onları bir psikologa göstermelisin…
Her birimizin kafasından her gün kim bilir ne yaramaz düşünceler geçiyor… Üç Women’s Health okurundan, bir hafta boyunca aklından geçen çılgın düşünceleri kâğıda dökmesini istedik. Sonra da günlükleri uzmanlar yollayıp bu bireylerin gerçek motivasyon ve duyguları hakkında yorum yapmalarını sağladık. İşte masum notların satır aralarında gizli çarpıcı gerçekler…
Şehvetsiz evli kadın…
33, dergi editörü, İstanbul
09.45: Ofisin yakınlarında çok şişman bir adamla karşılaştım, acaba hiç seks yapıyor mu diye düşünmeden edemedim…
09.46: Yeni kullanmaya başladığım doğum kontrol hapı kilo almama sebep olabilir. Kilo alınca kendimi hiç de seksi hissetmiyorum.*
14.12: Birkaç eski erkek arkadaşımı Google ve Facebook’tan araştırdım, hâlâ yakışıklılar mı diye merak etmiştim…
19:50: Eve döndüm. Kocam beni yardım etmem için yukarı çağırdı. Meğer seks yapmak istiyormuş.
20.15: Ne kadar tıknaz ve tombik bir insana dönüştüğümü hatırladım ve tabii ki orgazm olamadım.**
* PC: Kilosu ve genel görünümü için çok endişeleniyor. Bunun sebebini araştırıp çözüm bulmaya çalışmakla akıllı davranıyor.
** DH: Seks sırasında beynini başka düşüncelerden arındırmalı. Erkeğe ve zevk almaya konsantre olmalı.
11.10: Şehvetsiz oluşumun doğum kontrol hapıyla ne kadar ilgisi var acaba? İnternette bir araştırma yaparak hapın ne kilo almaya ne de libidonun düşmesinde etkili olduğunu öğrendim. Bir de bunu gereğinden fazla iri göğüslerime anlatabilsem keşke…
12.45: Yeni açılan masaj salonuna uğramaya karar verdim. Erkek masaj terapistinin başka bir erkek üstünde çalışırken çekilmiş videosuna takılıyor gözüm. Biraz uyarıldığımı itiraf etmeliyim. *
19.00: Kocamla beraber spor salonuna gidiyoruz. Tekrar arzu duymak için iyi bir yöntem olduğunu düşünüyorum.
23.15: Yatağa erkek pijamasıyla giriyorum. Umarım kocam beni bu gece rahatsız etmez!**
23.30: Hayır, etmeyecek…
* SH: İki erkeği bir arada görünce uyarılan kadınlar sakın endişelenmesin. Erkeklerle ilgilenen arzulu bir kadın bu sahneden çok etkilenebilir. Üstelik tabular insanı heyecanlandırır!
** PS: Libidosunun düşük olduğunu hissediyorsa doktoruna danışmalı. Sanki kocasını kendinden uzaklaştırmak için elinden geleni yapıyor. Reddedildiğini hisseden bir adam başka kadınlara koşabilir!
15.30: Eve erken döndüm, kendimi iyi hissetmiyorum.
18.00: Güzel bir akşam yemeğinden sonra biraz yürüyüşe çıkıyoruz.
08.30: Uyandığımda pijama altımın aşağı çekilmiş olduğunu fark ettim. Sevişmeyi başlatması hoşuma gidiyor.
08.45: Uyarılmam biraz zaman alıyor. Tekrar fazla kilolarım için endişelenip pozisyon değiştiriyorum, çabuk bitmesini umarım… *
09.00: Göğüslerimin gitgide irileştiğini düşünüyorum, kocam ise onları seksi buluyor…
09.05: Kocamın haklı olup olmadığını anlamak için ayna karşısında göğüslerimi seyrediyorum.
09.06: Onun haksız olduğuna kanaat getirdim. Bence göğüslerim oldukça tuhaf ve biçimsiz.
22.00: Uzun bir akşam yemeğini yeni bitirdik. Çok romantik bir sürprizdi ama canım hâlâ seks yapmak istemiyor. Aldığım haplarla bir ilgisi olmalı, doktora danışacağım.**
* SH: Kocası ne zaman sevişmek istese kadın hemen fazla kilolarını düşünüp endişeleniyor. Adam karısını arzuluyor ki onunla seks yapmak istiyor. Kadın negatif düşünüp kendini üzmektense “Beni istiyor çünkü beni hâlâ çekici buluyor” şeklinde düşünmeli.
** SH: Doğum kontrol hapı kadının adet döngüsünü etkiler. Cinsel istek, kişinin vücudundaki yapay hormonların varlığıyla açıklanmayacak kadar karışık bir olaydır
16.00: Kocam market ve manava gitmeyi kabul etti. Böylece bunu yapmak zorunda değilim. Etkilendim…*
* DM: Görev paylaşımı bir ilişkiye çok değer katıyor. Bir ankete katılan çiftlerin yüzde 62’si görev paylaşımının sağlıklı bir evliliğin anahtarı olduğunu kabul etmiş. Bu, elde edilen gelirden bile daha önemli.
11.20: Bir iş arkadaşımla Nişantaşı’nda bir kafede uzun bir sohbete dalıyoruz. Konu ofiste yeni çalışmaya başlayan karizmatik çocuk. Arkadaşım onu deli gibi arzuladığını itiraf etti. Ben ise çocuğu hiç de çekici bulmuyorum. Bu mutlu ve evli bir kadın olmamdan mı yoksa libido eksikliğinden mi kaynaklanıyor?*
* PC: Evlilik her zaman dört dörtlük yürüyecek diye bir kaide yok ama en azından iletişim kopmamalı. Belki de biraz ara vermek gerekiyor…
10.30: Kocamla tatil planları yapıyoruz. Yanımda seksi bir kostüm getirmemi rica ediyor. Bu mutlu ve evli bir kadın olmamdan mı yoksa libido eksikliğinden mi kaynaklanıyor?*
16.30: Bir iş arkadaşım Tom Ford’un yeni çıkan parfümü için çekilen reklam kampanyasını gönderdi. Çok kışkırtıcı.
16.40: Reklamı kocama yolladım, böylece aramızda seks yüklü bir mail trafiği oluştu. Bu gece eğlenmek istiyor. Sonunu getirmeyi hiç arzu etmediğim bir yola girdik…**
22.45: Kocam poker partisinde. O daha dönmeden uykuya dalıp gitmişim…
* DH: Kadın hiçbir öneriye ve maceraya atılmak istemiyor. Denese belki de hoşuna gidecek.
** DM: Sadece hayalindeki heyecanların peşinden koşuyor ve bunları hayata geçirmeye çekiniyor. Bu adama âşık olduğu için evlendi onunla. Kocasını ilk başta neden beğendiğini ve evlenmeyi kabul ettiğini hatırlamaya çalışmalı.
Şehvetli yeni evli…
26, reklam ajansında çalışıyor, İstanbul
10.05: İşteyim. Acaba kocamın o yakışıklı arkadaşı bu gece partiye gelecek mi? *
18.30: Kocama alternatif doğum kontrol yöntemleri düşündüğümü söylüyorum. Biraz sinirlense bile yine de anlayış gösteriyor. Ne de olsa bu zamanda çocuk büyütmek çok masraflı…**
23.25: İki kadeh yuvarladıktan sonra partinin tadını çıkarmaya başladım. Eşimin arkadaşına olan ilgim gittikçe azalıyor!***
* SH: Kocasından başka erkeklerle ilgilenmesi normal ama arada gözle görülür bir elektrik hissediliyorsa, mesafesini korumalı.
** PC: Bebeklerin masraflı olduğu şüphesiz. Bir çocuk büyütmek için sadece finansal güç değil aynı zamanda özveri de lazım. Kocası artık çocuk sahibi olmayı arzuluyorsa ve kadın yanaşmıyorsa, adam tabii ki rahatsız olacaktır.
*** SH: Hâlâ eşinin arkadaşından obsesif bir biçimde bahsetmesi bu adama ilgisinin kaybolmadığını gösteriyor.
18.30: Kız arkadaşlarım içmeye gitti. Ben katılamadım çünkü kocamla yemeğe çıkıyoruz. Kendimi avutmak için seks yaptığımızı hayal ediyorum.
21.15: Seks yapıyoruz ama performansın süper olduğu söylenemez. Kendimi biraz hamlaşmış hissediyorum, yine de tatmin oldum. *
23.35: Televizyon izliyorum. Evliyken kendime ayıracak bol zamanım oluyor. Bekârken sürekli dışarı çıkar, gezer tozardım. Kitap, dergi, gazete okumaya, dizi izlemeye vaktim olmazdı. Bunun harika mı yoksa trajik mi olduğuna karar veremiyorum…**
01.00: Kocamla seks yapıyorum, çok keyifli…
* SH: Evli bir çiftin sürekli olarak tatmin edici seks yaşamaları kadar değerli bir şey olamaz. Evli çiftler arasında yapılan bir ankete göre, cinsel birleşmelerin yarısı ya çiftlerden biri ya da her ikisi için tatmin edici olmaktan çok uzakmış.
** DH: Bekâr hayatın güzelliklerini evlilik hayatına adapte ederek daha mutlu bir evliliğe sahip olabilirsin. Ara sıra barlara gidip yeni uğraşlar edinmeli, yeni insanlarla tanışmalı. Kocasıyla ya da bireysel olarak bir takım aktivitelere katılmalı.
16.45: Kocama bir çift spor ayakkabı aldım.
18.00: Armağanımı verip göz kırptım. Beraber spor yapmak kadar seksi bir şey olamaz.
11.00: Sabah koşusuna çıktım. Acaba kocamın o seksi arkadaşına rastlar mıyım? Neden hâlâ ilgileniyorum ki?
12.48: Giyinirken alt çekmecedeki vibratöre gitti elim.
16.00: Biraz evi derleyip toparladım. Temiz çamaşırları kaldırırken alt çekmeceyi yine açtım. Kocamı beklerken kendimi biraz tatmin edebilirim. Vibratörün de sevgiye ihtiyacı var… *
* DH: Evli kadınlar ve erkekler de mastürbasyona ihtiyaç duyabilir. Düzenli bir ilişkide bulunanlar diğerlerine göre daha sık mastürbasyon yapıyormuş.
12.15: Sevişmek istiyorum! Keşke regl olmasaydım.
14.00: Patronun şirin veletleri ofiste.
14.20: Çığlık çığlığa tepiniyorlar. Doğum kontrol hapı kullanmakla iyi ediyorum…
08.20: Kocamla beraber duşta oynaşmak çok zevkli.
21.10: Ölümcül sessizlik içinde yemek yiyoruz. Birden sinirlerim bozuluyor, ağlama krizine giriyorum: Evlendik diye sıkıcı mı olduk yani? Acaba kocam arkadaşlarımdan birine sinsice yazılıyor olabilir mi? Yani aynen benim yaptığım gibi. Evlilik aşkı öldürüyor mu?*
21.30: Kocam bana sarılınca daha iyi hissediyorum.
GECE YARISI: Sevişiyoruz. Sıkıcı bir çift olduğumuzu kesinlikle düşünmüyorum.
* SH: Kocasının yanında rahatça ağlayabilmesi pozitif bir işaret. Üzüntülü anlar çiftleri daha da yakınlaştırır. Birey ancak güvendiği insanların yanında rahatça ağlayabilir.
** PC: Ateşli bir seks hayatına sahip olmak müthiş bir şey. Ama beraberlik sadece cinsellik sayesinde hayatta kalamaz, karşılıklı sevgi ve saygı da gerekli.
19.20: Bugün işyerinde parti verdik. Stajyerlerle lafladık, kiminin erkek arkadaşıyla problemi var, kimi ise “doğru” adamı bulamadığı için yakınıyor. Kendimi gittikçe yaşlı hissediyorum.
20.30: Stajyerler neredeyse her gece o bar senin bu bar benim gezip tozuyor. Üniversitedeyken ben de böyleydim, hey gidi günler hey…
16.40: Nihayet evdeyim. Kocamın yolunu gözlerken zevkle “Ezel”i seyrediyorum. Bu tip dizileri takip edenleri küçümserdim eskiden, şimdi ise sokaklarda dolanmaktansa sıcacık evimde vakit geçirmeyi bin kat yeğlerim. Stajyerlerin hayatı benimkinden daha mı eğlenceli? Büyüdükçe eğlenmeyi unutuyor musun?*
22.30: Kocam döndü. Az evvel aklımdan geçenlerin ne kadar anlamsız olduğunu düşünüyorum. Kanepede sevişmeye başlıyoruz…
* PC: Kadın tatmin olmuyorsa, mızmızlanmak yerine yapıcı adımlar atmalı. Evli ve yetişkin bir insan olarak, kendi hayatının gidişatı hakkında düşünmeli ve karara varmalı. Yaşımız büyüdükçe zevk ve tercihlerimiz değişebilir.
34, moda fotoğrafçısı, İstanbul
08.00: Hafta sonu kaçamağı için Antalya’ya uçuyoruz. Erkek arkadaşım beraberinde 20 paket prezervatif getiriyor. *
13.00: Antalya’ya vardık ve deniz manzaralı bungalovun keyfini çıkarıyoruz. Uzun ve ateşli bir sevişme ile başlıyor tatil, misyoner pozisyonunda…
15.00: Soğuk bira ve patates kızartması eşliğinde plaj keyfi yapıyoruz. Erkek arkadaşım birazdan yine sevişmek isteyecek.
15.05: Yeniden bungalovdayız. Yatak odası penceresinden yoldan gelip geçenleri görüyorum, umarım onlar bizi göremiyordur. Nedense kendimi açık havada sevişiyormuş gibi hissediyorum.**
23.00: Onu elimle tatmin edip iyi geceler öpücüğü konduruyorum…
* DM: O prezervatif zulası, çifti sürekli olarak seks yapmak için baskı altına alıyor. Böylece cinsellik, eğlenceden çok göreve dönüşüyor. Kendi arzuladığı için seks yapmalı, beklentilere cevap vermek için değil.
** SH: Yeni bir yere gelmenin vermiş olduğu heyecan,dopamn salgılanmasını tetikler,böylece birey sınırları zorlamak ister.
07.00: Yarı uykulu halde sevişmeye bayılıyorum. Sonra tekrar uykuya dalıyoruz…
13.00: Genç bir çift sahilde düğün yapıyor. Ömür boyu bir yastıkta kocasınlar inşallah. Acaba ilelebet sürer mi?
15.00: Biraz şekerleme için tekrar bungalova dönüyoruz. Yatak odasının her tarafında aynalar var. Belki de bu odalarda çılgın seks partileri düzenleniyordur…
21.00: Erkek arkadaşım beni salonda soymaya kalkıyor, ben ise birinin görmesinden çekiniyorum. Dün geceki kadar rahat hissetmiyorum kendimi. Yatak odasına çekiliyoruz.*
* SH: Dopamin etkisi azalınca,heyecan azalır.
19.00: Bungalovun bahçesinde mangal yapıyoruz. Elindeki gazeteyle mangalı harlarken çok maço görünüyor…
21.00: Şarabın verdiği sarhoşlukla salondaki aynalar karşısında sevişmek çok zevkli. Sevgilim de aynaları kullandığımız için keyifli. İlişkimizin iki seneyi doldurmasına rağmen hâlâ bu denli ateşli bir cinsel hayatımız olduğu için gururluyum. Üstelik o benden tam 10 yaş büyük.*
* PS: Sevişirken darmadağın görünebilirin.Düzgün saç ve makyajlı seks yapmanın mantığı yok ki… Sonuçta film çekmiyoruz,hayatı yaşıyoruz.
14.00: Havuzda yüzerken yine heyecanlanıp bungalova dönüyoruz.
15.45: Sırtımda müthiş bir ağrı var ve birkaç gün seks yapmasam iyi olacak. Erkek arkadaşım hemen bir doktor bulmamı önerdi. Ben ise reddettim.
21.30: Ağrı kesici alıp yatağa girdim. Sevgilimle sarmaş dolaş mışıl mışıl uyuduk.*
* DH: Birey, seks sırasında üstün performans gösterip orgazm olmak için kendini zorlamamalı.Şefkat asla ihmal edilmemeli.Sevgilinle sarmaş dolaş uyumak da büyük tatmin eder.
09.30: Sırtım hâlâ ağrıyor.
16.30: Plaj dönüşü bungalovda duş alıyorum. Sevgilim yine bana sokuluyor. Adeta dünya benim eksenimde dönüyormuş gibi hissediyorum…
23.00: Yine ağrı kesici aldım. Erkek arkadaşım surat asıyor. Bunun sebebi bariz: Buralara gelmek için onun millerini kullandık ve ben onu tatmin edemiyorum. Mastürbasyon yapmasına yardımcı olayım bari…*
* DM: Erkek arkadaşı onu tatile götürdüğü için kendini seks yapma zounluluğunda hisseden bir kadın olmak çok üzücü.İnsan kaza geçirebilir,orası burası ağrıyordur.Koskoca bir adamın bu tip aksilikleri olgunlukla karşılaması gerekir.Çıkarlar üstüne kurulu bir ilişki dargınlık ve baskıya sebep verir.
09.15: Erkek arkadaşım, beş gündür burada olmamıza rağmen hâlâ oral seks yapmamış olmaktan şikâyet etti. Bunu şakayla karışık söyledi…
09.17: Ben de ona istediğini verdim, tatmin oldu.*
15.00: Helikoptere bindik. Arka koltukta zırlayan bebek, neden anne olmamekta direndiğimi bir kere daha idrak etmeme sebep oldu.
18.00: Ardından havuzda neşeyle oynaşan çocuklar gördüm ve anne olmak istedim…
21.45: Sırtım ağrıya ağrıya yine de seviştim. Bunu sırf onu tatmin etmek için değil, kendim de arzu ettiğim için yaptım. Misyoner, ortopedik açıdan en uygun pozisyondu. Hiç de fena değil…
* PS: Erkek oral seks isteyince kadın da hemen uyum gösteriyor. Eğer kadın bunu seve seve yaptıysa ve angarya gelmediyse, ortada problem yok.
10.45: Bugün İstanbul’a dönüyoruz. İçim kan ağlıyor.
11.00: Erkek arkadaşım annesi için bir paket çikolata kaplı fındık alıyor çünkü ben arsızlık edip daha evvel aldığı paketin içinden birkaç tane yemiştim. Bungalovu 12.00’de boşaltmak zorundayız, ne yazık ki sevişmeye vaktimiz yok.
17.30: Kumsalda içki eşliğinde bir şeyler atıştırdık. Sevgilim benim birbirinden seksi pozlarımı çekti. Teknolojik iltifat yöntemlerine bayılıyorum.*
19.45: Bir ağrı kesici daha alıp yattım, yarın iş günü…
* PS: Erkek, cilveli, ilgili ve sempatik davranıyor. Kadın da onun birkaç seksi pozunu çekmeli. Erkeğin de ego tatminine ihtiyacı var.
Yorumlar kimler tarafından yapıldı?
SH: Brown Üniversitesi’nde “The Secrets of Happily Married Woman” kitabının yazarı, Profesör Asistanı Scott Haltzman.
DM: Kaliforniyalı “Dump That Chump” kitabının yazarı, Psikolog Debra Mandel.
PC: “What Smart Couples Know” kitabının yazarı, Psiko-terapist Patricia Covalt.
DH: Indiana Üniversitesi Cinsel Sağlık Merkezi’nden Doktor Debby Herbenick.
PS: Washington Üniversitesi’nden “Finding Your Perfect Match” kitabının yazarı, Sosyoloji Profesörü Pepper Schwartz.
TOM ODELL’İ CANLI CANLI DİNLEMEK