Juice'ların Kilo Vermeye Etkisi
İÇERİK GİREN Juju Fresh - Kasım 24 2015
Sağlıklı yaşamın kaynağını çok uzaklarda aramaya gerek yok; sebze ve meyveler bize hastalıklardan uzak kaliteli bir hayatın anahtarını sunuyorlar. Özellikle de yeşil sebzelerin besin değerleri oldukça yüksektir vücut tarafından kolayca emilir ve sindirilirler. Bu nedenle beslenmemizde büyük yer kaplamalıdırlar. Sebzelerin suyunu içerek de hem yiyebileceğimizden çok daha fazlasını tüketiriz böylelikle vücudumuz için gerekli olan besin değerlerini alırız, hem de posasız oldukları için sindirim süresince vücudumuz dinlenmiş olur.
Bolca sebze ve yeterli oranda meyveyi soğuk sıkım yöntemiyle sıkarak hazırladığımız Jujularımızı, istediğiniz şekilde hayatınıza sokarak, sağlıklı bir alışkanlık edinmeniz gerektiğini her fırsatta söylüyoruz. Çünkü sindirim kolaylığı, antioksidan etkisi, cilt sağlığı, doğal enerji kaynağı, zihinsel rahatlık gibi birçok faydaları bulunuyor. Dolayısıyla sağlığı en kolay yoldan kapınıza getirtmiş oluyorsunuz.
Çok fazla ön plana çıkarmadığımız bir diğer etkisi ise kilo verme sürecini hızlandırması. Tüm bu faydaların yanında ikinci önemde olsa da bazı Jujucuları özellikle ilgilendirdiğini biliyoruz. Bu yüzden bugün blog yazımızı Jujuların kilo vermeye etkileri konusuna ayırdık.
Kilo vermek için vücutta asit yükü fazlaysa, bu yağları yakmak zorlaşır. Çünkü vücut yağın içindeki asitlerin tekrar ortaya çıkmasını istemez. Yağ deposundaki yağları yakmamakta direnir. Yağın yakılmasıyla ortaya çıkan hidrojenlerin asitlenmeye katkısını azaltmak için alkali beslenirsek, yağlar daha hızlı yakılır.
Yeşil yapraklı sebzelerin içerdiği klorofil sayesinde, hücrelere giden oksijen miktarı artar. Hücreler ne kadar fazla oksijen ile besleniyorsa o kadar iyi performans gösterir ve bunun sonucu olarak da vücut sistemi daha doğru ve yüksek performansla çalışır duruma gelir bu da metabolizma hızını artırdığı için kilo vermeyi daha kolay hale getirir.
Juicing kan şekerini de düzenlemesi sebebiyle açlık ataklarını da ortadan kaldırır bu da keklere, böreklere, pastalara yani zararlı yiyeceklere saldırmanızı engeller J
Vücudunuzda biriken toksinlerden arınmanıza da yardımcı olarak sindirim sisteminizi temizler ve güçlendirir yani vücudun su tutmasını engeller. Şişkinlikten ve ödemden kurtulursunuz çok daha hafif hissedersiniz.
Jujuların öncelikli görevi en başta da söylediğimiz gibi size sağlık vermektir. Kilo kaybı bunun bonusu olabilir diyebiliriz. Sağlıkla hafifler, enerji dolar yataktan daha dinç kalkar ve parıldarsınız. Zihniniz berraklaşır. Faydaları gerçekten saymakla bitmiyor… Her ne sebeple olursa olsun hayatınıza katın, rahatlayın! :)