﻿ Sivilcelere çözüm önerileri
Güzelliğe en çok gölge düşüren sivilce sorununun çözümüne ilişkin konuşan Dr. Ata Nejat Ertek, bu sorundan kurtulmak için neler yapılabileceğini anlattı.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, sivilce sorunu ile yalnızca ergenlik döneminde değil bütün yaş gruplarında gözlemlendiğini belirterek “Her yaş grubunda görülebilen sivilceler özellikle erişkinlerde ergenlik sivilcelerine göre daha da inatçı oluyor. Üstelik bu durum ergenlik döneminde hiç sivilce problemi olmayan erişkinler için son derece moral bozucu olabiliyor” şeklinde konuştu.
HAMİLELİK DÖNEMİNDE SİVİLCELER
Gebelik döneminde anne adaylarının ciltlerinde bulunan yağ oranının artması sonucu sivilce oluşumlarının yaşandığını açıklayan Dr.Ata Nejat Ertek, “Gebelikte de bir takım hormonlarda artma görülmesini nedeniyle ve ciltte yağlanma artışından dolayı ciltte sivilcelenmeye veya var olan sivilcelerde artmaya sebep olabilir. Hamilelerde özellikle artan androjen hormonu ciltte sebase glandları uyarır ve sebum artışına neden olur bu da bakterilerin çoğalmasını, inflamasyonu kolaylaştırarak sivilce oluşmasına neden olabilir. Hamilelik döneminde sivilceler hafif, orta veya şiddetli düzeyde görülebilir. Hamileliğin sadece bir döneminde görülüp yok olabilir ya da gebeliğin sonuna kadar çıkmaya devam edebilir” açıklamalarını yaptı.
SİVİLCELERDEN KURTULMAK İÇİN NELER YAPILMALI?
Sivilcelerin azaltılması ve tamamen kaybolması için önerilerde bulunan Ertek, önerilerde bulundu.
Ertek’in önerileri şu şekilde;
Yüzde oluşan sivilceler için yüzün en az 2 kez cilt temizleme ürünleri veya sabun ila nazikçe yıkanmalı. Yüzünüzü durulamanızın ardından yumuşak bir havlu ile yüzünüze baskı uygulamadan nazik bir şekilde kurulayınız. Yüzünüze baskı uygulayarak veya iyice ovalayarak kurularsanız cildinizi tahriş etmenizin sonucu olarak irritasyona nedeni ile yüzünüze oluşan sivilcelerde artış görülebilir.
Cildiniz için tercih ettiğiniz nemlendiricilerin yağsız olmasına özen göstermelisiniz.
Sivilcelerinizi sıkmak veya ovalamak sivilcelerinizin artmasına neden olmak ile birlikte aynı zamanda cildinizde iz kalmasına de neden olur.
Hamilelik döneminde oluşan sivilcelerde ise beslenmenize dikkat ederek baharatlı ve acılı gıdalardan kaçınmalısınız. Bu tür besinler sivilcelerinizin artmasına neden olur.
Sivilceleriniz için kullanacağınız ürünleri mutlaka doktorunuza danışın.