Goji Berry Faydaları | Faydaları&Zararları
Anasayfa » Meyveler » Goji Berry Faydaları
Goji Berry Sağlığa Faydaları
Uzakdoğu’dan ithal edilen bu meyve son 5 yıldır ülkemizde de üretilmeye başladı. Goji berry faydaları Ender Saraç tarafından da defalarca kez açıklanmıştır. Peki bu kadar övülen bu meyvenin faydaları nelerdir.
Gojy Berry Faydaları Zayıflatırmı
Goji berry meyvesini çay şekline getirerek içmek zayıflamaya yardımcıdır. Çay olarak içip zayıflamak isteyenler için tarifi gayet basittir.
Bir su bardağı suyu önce kaynatıyoruz.
Su hazır olduğu zaman bir tatlı kaşığı goji berry çayını suya atıyoruz.
Yaklaşık olarak 5 dakika bekledikten sonra suyu süzüyoruz ve hazır.
Eğer kullanılan madde goji berry kurutulmuş meyve ise meyveleri atmadan istenilirse dolapta muhafaza edilip yenilebilir veya çay ile birlikte yenilebilir.
Bir antioksidan içeceği türevi olduğu için en çok sorulan sorulardan birisi, Goji Berry çayı zayıflatır mı olacaktır. O zaman size goji berry çayı kullanımı hakkında biraz bilgi verelim.
Goji Berry yağ yakmakla kalmaz, sizi gün boyu zinde ve dinç tutar.
Antioksidan özelliği sayesinde detoks etkisi yaparak vücudunuzda ki toksinleri dışarı atar.
Goji Berry çayı, karaciğere çok iyi gelmektedir, aynı zamanda HCG hormonu salgılanmasına yardımcı olarak hücre bozulmasını engeller.
Bu da yaşlanma etkilerini geciktirecektir.
Goji Berry çayı da zayıflamaya yardımcı olan bir çay türüdür. Bir diyetle birlikte kullanmanız ve diyetinize sadık kalmaya mutlaka özen göstermeniz gerekmektedir.
Bazı durumlarda ise Goji Berry çayı kullanımı sakınca gösterebilir:
Kan seyreltici ilaçlar alıyorsanız
durumunuz varsa goji berry çayı kullanımı ile ilgili dikkatli olmanız, bir doktora danışmanız gerekmektedir.
Goji berry genellikle demlenerek içilen bir meyvedir. Bu sebeple kaynatılması gerekmektedir. Eğer aktarlardan bir şekilde tane olarak bulabilirseniz, size goji berry çayı kullanımı hakkında hemen bir tarif verelim:
Goji Berry Çayı Yapılışı:
1 su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı gojiberry katılıp 5 dakika bekletilir.
Meyvelerin şişmesi beklendikten sonra suyunu içip tanelerini yiyeilirsiniz.
Her sabah aç karnına yapılması önerilir ama zayıflamak için kullanacaklar her öğün aç karnına içmelidir.
Zayıflamanın yanında birden çok faydası bulunan bitki kurt üzümü olarak bilinir. Aktarlarda kilosu 80 tl civarına satılır. 100 gr‘ı size uzun süre yetecektir.
Goji berry çayı fazla tüketilmediği taktirde hiçbir zararı yoktur.
Ancak aşırı tüketildiğinde kan ve damar sorunlarına yol açabilir.
Ayrıca hamileler ve çocuk emziren kişilerin kullanması tavsiye edilmez.
Şeker hastalığı olan kişilerin de kullanması sakıncalıdır. Aşırı tüketim durumda hemofili hastalığına yol açabilir.
Günde en fazla 3 bardak goji bryy çay şeklinde tüketilmelidir. Fazlası zararlıdır.
Kan akışının hızlanmasına neden olabildiği için kan sorunlarına yol açabilir. Kan pıhtılaşmasını önleyebilir. Yaralanma durumunda aşırı kan kaybı gerçekleşir bu durumda
Goji berry zayıflatımı
Goji Berry kullanan insanlar genel olarak bir diyetle birlikte kullanmaktadırlar. Bu yüzden goji berry üzümü zayıflatır mı sorusuna cevabımız. Eğer taşları doğru yerlerine koyarsanız evet zayıflamanıza yardımcı olacaktır.
Goji berry üzümü zayıflatırmı
Zayıflamaya nasıl yardımcı olduğunu ve goji berry üzümü zayıflatır mı sorusuna da cevabımızı vermiş olalım.
Kan dolaşım sistemini dengeli tutar.
Yağları hızlı yakarak, kilo vermeye yardımcı olur
Böbrek fonksiyonlarını normalleştirir
Kolesterol seviyesini normalde tutar
Canlılık, zindelik ve enerji verir
Metabolik süreçleri aktifleştirir
Goji Berry’nin ülkemizde hali hazırda 3 çeşit kremi bulunmaktadır.
Goji berry hamileyken yenir mi