Kişisel hijyende dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? - Haber
Kişisel hijyende dikkat edilmesi gereken hususları göz önünde bulundurarak hijyen alışkanlıklarınızı gözden geçirmelisiniz. Doğru bildiğiniz yanlışlar ya da kazanmanız gereken yeni alışkanlıklar sizi daha hijyenik bir hayata kavuşturacak.
18.05.2020 14:47 | Son Güncelleme: 18.05.2020 14:47
Genel hijyen kurallarının öneminin arttığı şu günlerde kişisel hijyene çok dikkat edilmeli ve her detaya önem verilmelidir. Peki, kişisel hijyende dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? İşte, kişisel hijyen konusunda dikkat edilmesi gerekenler!
1. ANTİBAKTERİYEL SABUN
Antibakteriyel sabun zannettiğiniz kadar etkili değildir. Ayrıca hormon dengenizi de bozma ihtimali var. İçeriğinde triklosan maddesi bulunan antibakteriyel sabun, hayvanlar üzerinde yapılan deneyde hormonal dengeyi bozucu etkisi olduğu ortaya konulmuştur.Bakterileri önleme konusunda antibakteriyel sabunla normal sabun arasında çok fark olmadığı düşünülmektedir.
2. BULUNDUĞUNUZ YER NE KADAR TEMİZ
Mutfak lavabosu santimetre karede 500 bin bakteri barındırır. Banyo zeminin ise santimetre karede 2 milyon bakteri barındırır. Bu ortamlara bırakılan kirli malzemeler bu alanlarda bakterilerin çoğalmasına neden oluyor.
3. SİFONU ÇEKERKEN KLOZETİN KAPAĞINI KAPATIN
Sifon çekildiğinde klozetin içinde bulunan mikropların havaya karıştığı ve 1 metre karelik alana yayıldığı bilinmektedir. Bu nedenle klozetin içindeki mikropların diş fırçanıza ya da ortamda bulunan diğer eşyalara bulaşmaması için sifonu çekmeden önce klozetin kapağını kapatmak gerekmektedir.
4. KURUTMA MAKİNESİNDEN VAZGEÇİN
Yapılan araştırmalar, kağıt havlunun kurutma makinesinden daha hijyenik olduğunu ortaya koymuştur. Bu nedenle kurutma makinesi yerine kağıt havlu kullanmak doğru olacaktır.
5. DİŞ TELİ VE DAMAKLAR
Diş teli ve damaklar üzerine yapılan araştırmalarda, diş teli ve damakların yüzde 67'sinde maya ve küf tespit edilmiştir.Bu yüzeylerin yüzde 50'sinde ise MRSA isimli tehlikeli bir virüs saptanmıştır. Bu nedenle diş teli takanlar ya da damak temizliğine dikkat etmeyenler bu konuda daha hassas olmalıdır. Diş teli ve damaklar hijyenik bir kutuda muhafaza edilmelidir.
6. YERE DÜŞEN GIDALAR
Yere düşen gıdaların yerden hemen alındığında sorun olmayacağı görüşü yaygındır. Ancak gıda yere düştüğünde bakteriler yüzde 99'u gıdaya bulaşmaktadır.Islak ya da halı gibizeminlerde bakteriler daha
7. GÖBEK DELİĞİNİZ SİZCE TEMİZ Mİ
Bilimsel araştırmada incelenen göbek deliği şaşırtıcı sonuçlar verdi. 60 göbek deliğinden alınan örnekte 2368 farklı bakteri bulunmuş. Bu bakterilerin 1458 tanesi ise henüz bilim tarafından tanımlanmıştır.
8. AKNELERE DİKKAT
Akneleri gidermek için doktor tavsiyesi ile alınan alkolsüz, aşındırıcı olmayan hafifi ürünler tercih edilmelidir. Akne sabunu ve yanlış ürünler cildin kurumasına yol açarak daha fazla akne çıkmasına yol açabilir. Bu yüzden cildin doğal neminin ortadan kaldıran ürünlerden uzak durmak gerekir.
9. GÜNLÜK DUŞ MU ALIYORSUNUZ
Aşırı şampuan kullanımı, sağlık için zararlıdır. Saçların her gün yıkamanın saçın doğal yağ tabakası olan sebum tabakasına zarar vereceği ortaya koyulmuştur. Haftada 2 veya 3 defa saçları yıkamak ideal edilen saç yıkama sıklığıdır.
Lenslerin musluk suyu ile yıkanması, hijyenik olmayan suda buluna bakterilerin lensaracılığı ile göze temas etmesine neden olur. Ayrıca lensler yıkandıktan sonra tam olarak kurutulmalıdır.
Haberler ›› Gündem ›› Kişisel hijyende dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? - Haber
Feriha Öz Acil Durum Hastanesi hizmete açıldı! İşte dikkat çeken özellikleri
Gündem Özgür Özel Hulusi Akar Meral Akşener Adnan Menderes Mevlüt Çavuşoğlu
Magazin Hadise Esra Erol Haldun Dormen Bergüzar Korel
Spor Can Bartu Metin Oktay Sergen Yalçın Ahmet Nur Çebi Malcolm Thomas
Şu an buradasınız: Kişisel hijyende dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? - Haber
[Kullanım Şartları] - [Hata Bildir] 30.5.2020 10:59:31. #1.15#