Göbek yağlarınızdan kurtulun - Hekimce
Bu yazı 01 Temmuz 2016, Cuma tarihinde yayınlandı ve 1901 defa okundu
Bu besinleri düzenli olarak tüketirseniz göbek bölgenizde sizi mutlu edecek değişimler olacak.
BADEM: Düzenli olarak günde 5-6 adet badem tüketmenin karın bel çevresini incelttiğine dair çalışmalar vardır. Ayrıca içeriğindeki omega-3 yağ asitleriyle kalbi koruyarak daha sağlık yaşamanızı sağlar.
KAHVE: Enerji harcamasını arttıran kahve, metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur. Günde iki fincan Türk kahvesi veya diğer kahvelerin tüketimi, yağ yakımını arttırarak yağ depolarını büyük ölçüde boşaltır. Termojenik etkisinden dolayı kilo vermeye yardımcı olur.
İlgili aramalar; zayıflamakahvebademyağ yakımıincelmeyulafgöbek eritmegöbek yağlarıbeden küçültme