5 adımda “Hayır” diyebilmek
21:3201 Şubat 2015
Uzmanlar, hayır diyememenin bir depresyon belirtisi de olabileceğini söylüyorlar.
‘Hayır’ diyememenin bir depresyon belirtisi olabileceğini belirtiliyor. Uzmanlara göre hayır demeyi 5 adımda başarabilirsiniz.
Hayır diyemediği için depresyona girenler var
Hayır diyememe problemin depresyondan kaynaklandığı durumlarda tedavi ile de ortadan kalkabileceğini, yapısal sorunlardan kaynaklanan durumlarda ise terapi ile yok edilebildiğini vurgulayan Doç.Dr Evrensel, Yıllar boyu hayır diyemediği için depresyona giren kişiler bulunduğuna dikkat çekti. Evrensel “ Bu kişilerde hem ilaç tedavisi hem de terapi birlikte uygulanmalıdır. Eğer ilaçla depresyonu tedavi eder ve suni bir iyilik hali yakalanır, zemindeki kişilik yapısına müdahale edilmez ise tedavinin ardından yine aynı tablo karşımıza çıkacaktır. “
Hayır demenin 5 adımı…