Anasayfa Genel	Sabah İçilen Limonlu Suyun Vücuda Faydaları |
8 Şub, 2019- admin- 1 Beğen
Limon en popüler ve çok yönlü narenciye meyvelerinden biridir.
Popülerliği, tazeleyici lezzet ve kokunun, birçok yemek tarifini ve parfümünü tatlandırmak için popüler bir seçenek olmasını borçludur.
Limon ayrıca çay ve kokteyllerden meyve sularına kadar her türlü içkide yaygın olarak kullanılmaktadır. Aroma olarak bariz kullanımının yanı sıra uzun süre limon tıbbi değeri için kullanılmıştır.
Zengin bir C vitamini kaynağı olan limon, antibakteriyel ve antiviral özelliklerinden dolayı bağışıklık artırıcı yeteneklerine kadar geniş bir sağlık yararına sahiptir. Limonun sağlığa faydalarını elde etmenin en yaygın yollarından biri, limon suyu olarak kullanmaktır. Limon suyu, sindirim ve detoksifiye edici bir madde görevi görür ve daha iyi sindirim sağlığına yol açan karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur.
BAĞIŞIK SİSTEMİNE FAYDALIDIR: İçeriğinde bol miktarda C vitamini bulundurması sebebiyle bağışıklık sistemine güç katar. Ayrıca potasyum bakımından da zengin olması nedeniyle tansiyonu dengede tutar.
CİLDİ ARINDIRIR: Ciltteki pürüzleri, siyah noktaları ve kırışıklıkları mümkün olduğunca azaltır ve içerisindeki C vitamini sayesinde bakterileri yok ederek yüzdeki sivilcelere karşı savaşır.
KANSERİ ENGELLER: Limon, alkali bir besindir ve vücuda alındığında alkali bir ortam oluşturur. Kanser ise alkali ortamlarda gelişemez. Uzmanlar “kanserden korunmak için ılık limonlu su içmeyi ihmal etmemelisiniz.” önerisinde bulunuyor.
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI İÇİN VAZGEÇİLMEZ:
Ağız kokusunu yok etmenin yanında diş eti ağrıları ve kanamalarına için olumlu etkiler vardır.
KARACİĞERİN DOSTU: Limonlu su içmek, karaciğerde bulunan enzimleri harekete geçiriyor. Ayrıca kanın oksijen durumunu düzenlemede etkili bir yardımcıdır.
HARİKA BİR İDRAR SÖKTÜRÜCÜDÜR:Mükemmel bir idrar söktürücüdür ve vücudu fazla kilolardan arındırır.
Elini başından çekemiyor