Ana Sayfa Sağlık Soğuk Algınlığı – Soğuk Algınlığı Nedenleri Bitkisel Tedavisi
Soğuk Algınlığı – Soğuk Algınlığı Nedenleri Bitkisel Tedavisi
Soğuk algınlığı belirtileri soğuk algınlığı bitkisel tedavisini 24 saatte geçiren bitkisel ve ilaç tedavilerinin etkilerini anlatacağız. Soğuk algınlığına iyi gelen karışımlar bitkisel çözüm ve grip soğuk algınlığına iyi gelen meyveleri video oalrak sizlere sunuyoruz.
2 Soğuk algınlığı olup olmadığını kontrol edin
3 Soğuk algınlığı kendiniz nasıl tedavi edebilirsiniz
3.1 Soğuk algınlığı için bunları apabilirsin
4 Soğuk alğınlığının yayılmasını nasıl önlenir?
4.1 Soğuk yayılma riskini azaltmak için:
5 Soğuk algınlığı nasıl önlenir
GP’nizi görmeden sık sık soğuk algınlığı tedavi edebilirsiniz. Bir veya iki hafta içinde kendini daha iyi hissetmeye başlamalısın.
Soğuk algınlığı olup olmadığını kontrol edin
Soğuk algınlığı semptomları yavaş yavaş ortaya çıkar ve şunları içerebilir:
Soğuk algınlığı ve grip arasındaki farkı söylemek
Soğuk algınlığı kendiniz nasıl tedavi edebilirsiniz
Daha hızlı bir şekilde daha iyi olmanıza yardımcı olmak için:
Dinlen ve uyu
dehidrasyondan kaçınmakiçin bol su içirin (meyve suyu veya suyla karıştırılmış kabak) tamam)
boğaz ağrısıyatıştırmak için tuzlu su
Eczacı soğuk algınlığı ilaçlarına yardımcı olabilir
Öksürük ve soğuk ilaçları eczanelerden veya süpermarketlerden satın alabilirsiniz. Bir eczacı size en iyi ilaçları önerebilir.
Soğuk algınlığı için bunları apabilirsin
dekonjestan spreyler veya tabletlerle tıkanmış bir burnu alın
parasetamolveya ibuprofen gibi ağrı kesicilerle ağrıyı hafifletebilir veya sıcaklık düşürebilirsiniz
Parasetamol ve ibuprofen tabletleri alıyorsanız, önerilen dozdan daha kolay kullanabileceğiniz kadar öksürük ve soğuk ilaç kullanmamaya dikkat edin.
Bazıları çocuklar, bebekler ve hamile kadınlar için uygun değildir.
Bunları da Okumalısın Bruksizm (Diş Gıcırdatma) Nedir? Tedavisi Yöntemleri Nelerdir?
Takviyeleri (c vitamini, çinko, ekinezya veya sarımsak gibi) soğuk algınlığı önlediğine veya iyileşmeyi hızlandırdığına dair çok az kanıt vardır.
Aşağıdaki durumlarda teşhisiniz
belirtileriniz üç hafta sonra düzelmiyor
Çocuğunuzun semptomları hakkında endişe duyuyorsunuz
zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz var – örneğin, kemoterapi uyguladığınız için
Doktorlar soğuk algınlığı için antibiyotik önermez çünkü semptomlarınızı hafifletmez veya iyileşmenizi hızlandırmaz.
Antibiyotikler yalnızca bakteriyel enfeksiyonlara karşı etkilidir ve soğuk algınlığı virüslerden kaynaklanır.
Soğuk alğınlığının yayılmasını nasıl önlenir?
Soğuk algınlığı virüslerinden kaynaklanır ve diğer insanlara kolayca yayılır. Bütün semptomların geçene kadar bulaşıcısın. Bu genellikle bir veya iki hafta sürer.
Soğuk yayılma riskini azaltmak için:
öksürürken veya hapşırdığınızda mikropları yakalamak için dokular kullanın
kullanılan dokuları mümkün olduğunca çabuk kullanın
Soğuk algınlığı olan bir kişi, semptomların başlamasına, semptomların bitmesine kadar birkaç gün içinde yayılmaya başlayabilir. Üşütmeden kaçınmanın en iyi yolları şunlardır:
ellerini ılık su ve sabunla yıkamak
havlu veya ev eşyalarını (bardak gibi) soğuk olan biriyle paylaşmamak
virüsle temas etmeniz durumunda gözlerinize veya burnunuza dokunmama – vücuda bu şekilde bulaşabilir
Grip aşısı, gribin önlenmesine yardımcı olur, ancak soğuk algınlığı olmaz.