Dünya Bu Diyeti Uyguluyor
Son zamanların en çok konuşulan alkadays diyeti, instadiet ile birlikte medyayı sallamıştı. Sosyal paylaşım sitesi üzerinden açığa çıkan ve hem ülkemizde hem de dünyada yoğun ilgi gören instadiet, gün geçtikçe yayılıyor. Uygulayanların yorumlarına ve fotoğraflarına bakılacak olursa bu diyeti uygulayarak ciddi anlamda başarı yakalayabilirsiniz.
Su Diyeti (Alkadays)
Birçoğumuzun duyduğu fakat bilgi sahibi olmadığı su diyeti hakkında neler biliyorsunuz? İşte diyet ve alkali su hakkında bilinmesi gerekenler.
Su İçerek Zayıflayabilirsiniz
Diyet standart diyetlere nazaran birkaç farklılığa sahiptir. Örneğin bu diyette yemenize engel konulmuyor. Normal zamanda ne kadar ne yiyorsanız bu diyeti yaparken de aynı şekilde alışkanlığınızı sürdürüyorsunuz. Fakat bu diyette günde 5 bardak kaliteli su içiyorsunuz. Kaliteli su nasıl olur?
Kaliteli suyu alkali su ile normal suyu birleştirerek elde edebilirsiniz. 1 bardak suya 3 damla alkadays eklediğiniz takdirde suyunuz temiz ve faydalı bir suya dönüşecektir. Üstelik bunu yapmanız suya hiçbir zarar vermediği gibi vücudunuza da vermeyecektir. Fakat yine su diyeti kadar meşhur olan instadiet uygulamakta da olduğu gibi dikkat edilecek birkaç nokta elbette var.
Meydana gelen bardaktan günde 5 tane içilmektedir. Aşırıya kaçmayınız. Aksi takdirde vücut dengeniz bozulabilir.
’Yalnızca su ile diyet mi yapılırmış canım’ diyerek başka bir diyet çeşidi ile alkalidays diyetini birleştirmeyin. Vücudunuz ciddi anlamda tahribata uğrayabilir.
Yeme içme alışkanlıklarınızın sabit olacağını belirtmiştik. Fakat hamburger gibi hazır yiyeceklere biraz mola vermek sizin ve diyet programınız için faydalı olacaktır.
Su diyeti kadar popüler ve başarı olan bir diğer diyet ise instadiettir. Sizler de www.instadieti.net uygulayarak kısa zaman içinde kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Diyet uluslararası tanınırlığa ve saygınlığa sahip olduğu için diyet hakkındaki bilgilere internet üzerinden ulaşabilirsiniz.