şeftalili yoğurt mus (160 kalori)
acı badem kurabiyesi yerine diyet bisküvi veya üzümlü peksimet de kullanabilirsiniz.
şeftalili yoğurt mus,tek başına komple bir öğün oluşturacak kadar zengin besinsel değerlere sahip bir tatlı.
2 su bard. yağsız yoğurt
1 çorba kaş.bal
4 hazır acıbadem kurb.(veya selanik bisküvisi)
8-10 nane yaprağı
kayısıların çekirdeklerini çıkarıp doğrayın.şeftalileri soyun ve küçük küçük doğrayın.yoğurdu robota alıp şeftali,kayısı ve balı ilave ederek püre kıvamına getirin.hazırladığınız yoğurdu küçük kaselere paylaştırın.üzerlerini alüminyum folyo ile örtüp,buzdolabında 1-2 saat bekletin.acıbadem kurabiyesi ve nane yapraklarıyla süsleyin.afiyet olsun.