Pratik Kahvaltılık Yulaf Lapası Tarifi | Bizimmekaniz.Com
Kahvaltılık Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler
1 çay bardağı dolusu yulaf ezmesi
Bir tatlı kaşığı esmer şeker ya da isteğe göre bal Dondurulmuş çilek, frambuaz isteğe göre kullanılabilir.
Kahvaltılık Yulaf Lapası Tarifinin Yapılışı
1. 1çay bardağı yulaf ezmesi süt ve su ile orta ateşte 3 ila 4 dakika pişirilir.
2.Bir servis tabağına alınıp üzerine şeker ve tarçın serperek meyvelerin hazırlanmasına geçilir.
3.Elmalar ufak ufak doğranır.
4.Diğer yandan frambuaz ya da çilek yulaf lapasının üzerine serpilip dilimlenmiş muzu da katarak kahvaltı için servise sunulur.
Şeker kullanmayanlar için bal önerilir yulaf lapasının içine fazla olmamak kaydıyla bir tatlı kaşığı kadar bal ilave edebilirsiniz. Hem doyurucu hem de lezzetli olan bu kahvaltıyı istediğiniz meyvelerle hazırlamanız mümkün. Daha farklı meyve çeşitleriyle sıkılmadan her gün farklı kahvaltılar hazırlayabilirsiniz. Formunuzu koruyarak hem de sağlıklı beslenerek daha fit ve enerjik kalabilirsiniz. Tahıl grubundan olan yulaf nişastalı ve doyurucu özelliği sayesinde tok tutucu ve kilo vermeye yardımcı bir besin aracı olarak yulaf lapasını kullanabilirsiniz.
Posted in Kahvaltı Tarifleri, Tags: Kahvaltılık Yulaf Lapası, Kahvaltılık Yulaf Lapası Tarifi, Kolay Kahvaltılık Yulaf Lapası Tarifi, Pratik Kahvaltılık Yulaf Lapası Tarifi
« Pratik Karnabahar Turşusu Tarifi
Kolay Kemikli Et Haşlama Tarifi »