Sağlıksız ayakkabı dolaşımını bozuyor - Türkiye'nin En Gelişmiş Sağlık Sitesi| Sağlık Sitesi | Sağlık Haberleri | Hastalıklar
Ana Sayfa Güncel Sağlıkk Sağlıksız ayakkabı dolaşımını bozuyor
Sağlıksız ayakkabı dolaşımını bozuyor
Gün içerisinde uzun saatler boyunca oturarak çalışanlar, sürekli hareketsiz kalmaya bağlı bazı ergonomik problemler yaşayabiliyor. Fakat oturarak mesai geçirenler kadar sürekli ayakta kalarak çalışanlar da birçok ayak sağlığı sorunuyla karşılaşabiliyor. Siz de uzun saatler boyunca ayakta durarak çalıştığınız için ayaklarınızda çeşitli rahatsızlıklar yaşıyor musunuz? Peki, bazı ayak bakımı önerileriyle bu problemlerden kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz? Dermatoloji Uzmanı Dr. Hicran Ercan, “Gün içerisinde 6-8 saat kadar ayakta kalmak, bacakların alt kısımlarında, özellikle ayaklarda yorgunluk oluşmasına yol açar. Yavaşlayan kan dolaşımına vücut tepkime yaptığında ise bacakta ve ayakta şişmeler meydana gelebilir.” diyor.
Önceki İçerikİnmeden korunmak için bol su tüketin! İnmenin erken belirtileri nelerdir?
Sonraki İçerikMenapoz şikeyetleri nasıl azaltılır