Merkezi jimnastik "İnci", St. Petersburg: açıklama ve yorum
Spor ve Fitness/
Birçok anne-baba yansıtmak profesyonel hizmet ve daha birçok spor bölümünde çocuğunuz için, sonuçta spor sadece fiziksel değil, sağlık. Rekabetçi ruhu en küçük yaş öğretir amacı, kendi hedefleri, çalışmak, denemek ve pes etmeyin. Ama ne seçmek için küçük prenses vurgulamak için onun kadınlık gelecek? Tabii ki, sanatsal jimnastik. СДЮСШОР «İnci» St Petersburg (Rusya) bugün teklif kızlar için daha iyi koşullar öğrenme.
Merkezi, jimnastik «İnci» resmen açıldı Peter'ın çocuk bayramı, 2009 yılında. Daha Sonra tören ve gerçek bir kutlama gerçekleşti Petrovskiy ada. Açılış için geldik, birçok seçkin konuklar, karşısında ünlü politikacılar ve sporcular. Tabii törenine katıldı Cumhurbaşkanı, Rusya federasyonu ritmik jimnastik Irina Wiener ve пятикратная şampiyonu Alina Gerçekten.
Ana avantajı oluşturucu ve kurucu belirli bir spor okulu olduğunu, inşa ve devreye bir nesne sadece 1,5 yıl. Sonuç sorumlu tüm teknik şartları eğitim sporcular bugün.
Evet, evet, Evet, tam da sarayın analog olduğundan, bu merkezi yok dünyada. СДЮСШОР jimnastik «İnci» tektir bir alanı kaplamaktadır yaklaşık 8 kilometrekarelik bir alanı. Kendisi spor kompleksi temsil eden üç katlı bir bina yaklaşık 6 kilometrekarelik bir alanı. Bu alanda eğitim ve gösteri salonları ile двусветными hacimleri. Yarışmalar yapılabilir, aynı anda sekiz mekanlarda üç salonları. Toplam sayısı aynı anda тренирующихся kadın sporcular söz konusu 200 kişi. Sadece merkezi jimnastik «İnci» St. Petersburg'da ağırlayacak kadar 700 genç yetenek için ideal ve geniş donanımlı.
Önemli özelliği ve tavan jimnastik salonlarında farklı yükseklik ayarı. Yeni başlayanlar için kadın sporcular, yetenekli değil götürebilir konu çok yüksek, kullanılan ped ile tavanları 6 metre ve deneyimli jimnastikçiler sınırı atış ulaşır 13 metre.
Tribünler merkezi derecelendirilir 528 koltuk izleyiciler için.
Yanı sıra, tribün, jimnastik alanları ve eğitim salonları, merkezi jimnastik «İnci» St Petersburg ayrı bir koreografik salonu. Son zamanlarda, her bir sporcu yapan o koreografi.
Sıra tabanlı spor okulu, tıp merkezi, otel odaları, sporcular için, masaj odası, sauna, kafe ve oluşturmak için gereken her şeyi rahat yaşam koşulları yarışmacılar.
Unutulmamalıdır tesis bünyesinde çocuklar ile düzenlenen özel salonları ile yumuşak ve aydınlık bir halı tüccarıydı. İç mekan her zaman temiz, ferah, kaliteli bir havalandırma sağlar temiz hava. İlk anda tüm ученицам temin öğeleri için egzersiz, daha sonra, tabii ki, gerekli satın almak için özel.
Unutulmamalıdır ki, elbiseler çocuklar ebeveynleri olmadan, spor getirir özerklik başından beri. Yetişkinler her zaman bekleyen, kendi yetenek mükemmel donanımlı salonlarında pratik oteller gardırop.
Tesis Bünyesinde çocuklar için
Unutmamak gerekir ki, okul yapar, ciddi stres sonucu egzersiz sırasında, bu nedenle, alacak, eğitim için istekli değil, hatta ücretli olarak. Öğretim yılı başında gider sabit seçimi kadın aday nerede sadece kızlar ile geçireceğiniz için uygun olan bu spor fiziksel veri. Bazı durumlarda, eğitmen-ebilmek almak bir çocuk, bunu görmek için bir ilerleme, ama bu çok nadiren olur.
En genç ученицами merkezi jimnastik «İnci» St Petersburg için kızlar 4-6 yıl. Dersler onlar için geçiş ücretli olarak, ama bu bile karşı, onların olası kesintiler. Her yarıyıl sporcu almak gerekir düzenlemelere devam etmek için egzersiz. Kızlar, 6 yaş üzeri zaten tren ücretsiz.
Yeni Başlayanlar jimnastikçi, sadece taraflı bir şekilde spor yapan, okulda haftada üç kez. Süresi ders süresi genellikle 1,5 saat, ama çatlakları için bebek yeterli. Eski jimnastikçi ile başlayan, 6 yaşında, yapan zaten her gün. Böyle düzenli bir yük gerekli, çünkü şekil kaybetmek çok hızlı bir şekilde. Süresi eğitim süresine bağlıdır. Arasında bir yarışma olabilir 2 saat aşamasında etkin bir eğitim ve daha fazla. Antrenörler çok okulda bakılırsa, anne, hatta bu tamamen sigorta olası bir iptal dersleri. Başına böyle bir hastalık nedeniyle bir antrenör ya da onu yola yarışmalar ile diğer çocuklar.
«İnci» ritmik jimnastik, Saint Petersburg yorumları olumsuz karakter toplar çoğunlukla eksikliği, onun tabanında normal bir okul. Anne belirtiyorlar çekmek için her gün bir çocuk ile tüm şehir oldukça zor ve zaman dersleri evde bu hiç yeterli değil. Ayrıca, bazı yakınmaları olabilir beceriksiz antrenörler veya неуважительность diğer işçiler, ancak bu gibi durumlarda nadirdir. Ana kitle öğrenciler ve velileri kalır tamamen memnun eğitim ve hizmet, bu nedenle, önce sonuçlara benzer sözler, tercihen tam durumu anlamak için. Aynı şekilde, tüm veliler kabul, çalışma yöntemleri eğitmen.
Boşuna Değil en pahalı spor olarak kabul edilir bu jimnastik. «İnci» St Petersburg'un farklı bu göstergelere her zaman, ve bu ödeme ile ilgili bir egzersiz. Burada bir kez tüm demokratik, ücretli ders çocuklar ile maliyeti sadece 2 bin ruble ayda bir. Temel ebeveynlik maliyetleri, gider, satın alma, kostüm performansları için. Mayo için jimnastikçiler her zaman canlı ve parlak, çünkü konuşmalar sırasında değerlendirilir ve bir görünüm sergileyen yarışma. Maliyeti kadar ulaşabilir on binlerce, bu yüzden hemen bu hazırlanmak, eğer bir çocuk gerçekten bir istek varsa, spora ve gerekli verileri.
Merkezi, jimnastik «İnci» St Petersburg en azından temel nispeten son zamanlarda, zaten yetiştirmek için birçok ünlü чемпионок. Arasında okul okul Olimpiyat şampiyonu Margarita Memun, gümüş медалистка Olimpiyat oyunları Yana Kudryavtseva ve yeni yıldız yerli jimnastik – kız Аверины. Liste kız, gerçekten elde etmiş sonuçları, sporda devam edebilirsiniz bir süre daha.
Düzenli olarak veritabanına «İnci» düzenlenen kentsel yarışmalar, çeşitli spor ücretler ve kitlesel kutlama onuruna Yeni yıl ve doğum günü sunmaktadır. Kutlamaları her zaman savunan çok sayıda jimnastikçiler, organizatörler her şeyi yapmaya çalışıyorum, parlak ve güzel, ve bu elde edilir.
Doğru salıncak göğüs kasları - adım adım talimatlar ve öneriler
son zamanlarda birçok kişi bilgi edinmek istiyorsanız, doğru salıncak göğüs kasları için onları daha kabarık ve çekici bir çevre için. Aslında karmaşık bir şey yok gibi iyi bir sonuca ulaşabilmek için gerekli gibi göstermek için i...
Özel egzersiz ve egzersiz için ayak
birçoğumuz sorunları ile meşgul, sağlık ve güzellik için kendi vücut. Bölge kalça, karın ve bacak – özel tema için kadın. Oluşturmak için ağız sulandıran bir form gereklidir özü ve zaman. Temel yönleri, bu konuda için uyumu ...
Biyografisi ve makalede kategorilerinin listesini Helen Исинбаевой – olimpiyat чемпионки
Spor başarıları her zaman vardı büyük bir değer için dünya kamuoyuna. Olimpiyatları ve diğer yarışmalar her zaman toplanan çok sayıda seyirci. Bu, bu güne kadar devam ettiği gibi, burada tanımlanır, en güçlü, yetenekli ve hızlı. V...