Diş çürüklerini önleyecek yöntemler nelerdir? - Makale | Doktorsitesi.com
Son Güncelleme: 14.03.2019 •et; Okunma: 25
Ağız kuruluğu olan hastalarda çürük görülme sıklığı daha yüksektir.Tükürüğümüz ne kadar akışkan yapıda olursa dişlerimiz gün içerisinde tükürükle o kadar fazla yıkanacaktır.Dişlerin tükürük sayesinde bu yıkanması temizlik açısından önemli bir faktördür.Böylelikle daha az bakteri birikecek,dişler daha temiz olacak ve buna bağlı olarak çürük görülme olasılığımız azalacaktır.Bu nedenle gün içerisinde bol su tüketmeye özen göstermelisiniz.
2-ASİTLİ GIDALARDAN UZAK DURUN
Asitli içecekler,limon,sirke gibi gıdaların dişle direkt temasından uzak durun.Asit içerikli yiyecekler dişlerin mine tabakalarının aşınmasına neden olmaktadır.Buna bağlı olarakta dişler daha savunmasız bir hal almaktadır.Aynı zamanda hassasiyet problemleri oluşmaktadır.
3-DOĞRU DİŞ FIRÇASI SEÇİMİ
Diş fırçanızı olabildiğince yumuşak ve kıl sayısı fazla olan fırçalardan tercih etmelisiniz.Bu sayede fırçanız dişlerinizin ara yüzeylerine rahatça girecek ve etkili bir temizlemeye yardımcı olacaktır.Ayrıca sert fırçalar dişlerde aşınma problemi oluşturmaktadır.
4-DOĞRU DİŞ FIRÇALAMA
Doğru yani etkili diş fırçalamalısınız.Dişlerinize fazla baskı uygulamadan doğru macun ve diş fırçası seçimi ile günden en az iki kez doğru teknikle diş fırçalamaya özen göstermelisiniz.(Doğru diş fırçalama tekniğine makalemden ulaşabilirsiniz.)
5-SAĞLIKLI NEFES ALABİLDİĞİNİZDEN EMİN OLUN
Dişim çok kötü ağrıyor ama çürük yok hangisi olduğunu bilemiyorum alt veya
Dişim çok kötü ağrıyor ama çürük yok hangisi olduğunu bilemiyorum alt veya üst çene anlayamıyorum doktor hangisi ağrıyor emin ol gel dedi röntgen çek...
Erçin bey merhabalar. 21 aylık kızım 20 gün önce cerrahi bir operasyon geçirdi. buna bağlı olarak 10 gün oral alımı kapalıydı. bu süreçte hastane orta...