Bir adet poaçanın 450 kalori olduğunu belirten uzmanlar sabah kahvaltı etmek yerine poaça tercih edenlere uyarılarda bulundular.
2 ay boyunca her gün poaça ile kahvaltı saatini geçiştiren kişiler vücutlarına 2500 kilo yağ kitlesini vücutlarına depolamış olurlar. bu yağ kitlesini vücudumuzdan atmak için 7500 adım atmamız gerekiyor.
Sabah acele ve pratik olması için tükettiğimiz poaçanın bir tanesi 450 kalori ve sağlığımızı tehdit ediyor.
Oysaki evden çıkarken 1 yumurta 5 zeytin domates salatalık ve 2 dilim ekmek tüketildiğinde hem midemiz yorulmamış olup hem o kadar yağ depolamamış olup sağlıklı bir öğün geçirmiş oluruz.
Ayrıca sabah kahvaltısında poaça tüketildiğinde hareket etmekte zorlanırız ve poaçanın vücümuzdaki etkilerini hafifletmek için 7500 adım atmamız gerekir.
1 Yanlış Zamanlarda Kahve Tüketiyoruz 2 Maden Suyunu İçmek İçin bir Neden Daha 3 Putin ile Ruhani Suriye Operasyonunu Görüştü 4 Hangi Ekmeği Yemeliyiz? 5 Dünya Kalp Sağlığı Haftasında Ekobid Bisiklet... 6 'Osmanlı'dan kalma eserler adadaki varlığımızın... 7 Tekkeköy’de Şehitler Anıldı 8 Memge Kursiyerleri Çocukları Unutmadı 9 Genetik Bir Hastalık: Hemofili 10 Tekkeköy Kabuğunu Kırdı