Mine Cantürk altı ayda 30 kilo verdi!
32 yaşındaki Mine Cantürk, kendisine ameliyat olmayı önerenleri dinlemedi ve doğru beslenme ile 6 ayda 30 kilo verdi
20 Mart 2017 Pazartesi, 10:24:32 Güncelleme: 10:49:10 DHA Yaşadığı psikolojik sorunlarla 80 kiloya kadar çıkan 32 yaşındaki Mine Cantürk, kendisine ameliyat olmayı önerenleri dinlemedi ve doğru beslenme ile 6 ayda 30 kilo verdi.
ONU İNANDIRICI BULMADILAR!
Daha sonra diyetisyen arayışına maruz kalan Mine Cantürk yaşadığı süreci anlattı: "İnternette diyetisyen Serkan Tutar'a rastladım. Elimdeki son dilim pizza ile telefon açıp randevu aldığımı hatırlıyorum. Daha sonrasında ise Serkan Bey beni dahiliye uzmanına yönlendirdi ki kilo vermemi yavaşlatan veya kilo almama neden olan tetkikleri incelemek için. Hiçbir sıkıntım yoktu. Çünkü aldığım kilonun temel sebebi psikolojik etmenlerdi. Düzenli olarak diyet takibi sürecimde zorluklarla da karşılaşmadım değil. İnsanız ve canınız elbet bazı şeyleri istiyor. Bu dönemde istediğim besinlerden ne kadar tüketmem gerektiğini ve ertesi günü neler yapmam gerektiğini öğrendim. Son zamanlarda ara öğün yapmayın diye medyada uzmanlar uyarsa da ben ara öğün yapmadığımda bir sonraki öğünde daha çok besin tüketiyordum. Bu nedenle ara öğünlerimi hiç ihmal etmedim. Ayrıca dönemsel mağazalara gidip kıyafet denedim. Hatta en büyük hazlardan birisi de bir bayanın istediği kıyafeti almasıdır. Mağaza çalışanının 'o beden size olmaz bir beden küçüğünü getireyim' demesinin beni bu kadar mutlu edeceğini düşünmemiştim. Sonuç olarak 80 kilo başladığım bu yolculuk 50 kilo olarak bitti. Ve ben artık 34 beden kıyafet giyiyorum."
Kilo vermenin yada korumanın tek yolu az yemektir
SAĞLIKDENİZDEN ÇIKINCA TATLI SUYLA DUŞ ALMAYANLARDA O RİSK DAHA FAZLA!SAĞLIKDÜNYANIN EN SAĞLIKSIZ 30 BESİNİ AÇIKLANDI!SAĞLIKÖPÜŞMEK KISIRLIK YAPABİLİR!SAĞLIKKALP AMELİYATLARINDA İZSİZ YÖNTEM!SAĞLIKSICAK HAVALARDA ARTAN BEYİN KANAMASI RİSKİNE KARŞI TÜYOLAR!SAĞLIKKANSER SEBEBİYLE İKİSİNİN DE AKCİĞERLERİ ALINMIŞTI! ŞİMDİ İSE...