kepekli-makarna-yagsiz Kaç Kalori - Diyetkolik.com
KEPEKLI-MAKARNA-YAGSIZ ARAMA SONUÇLARI
kepekli-makarna-yagsiz ile eşleşen bir sonuç bulunamadı.
Kepekli Makarna253 kcal
Kepekli makarna, normal makarnaya oranla daha uzun süre tok tutucu özelliğe sahiptir. Bu yüzden kilo kontrolü sağlamak isteyen kişiler ve şeker hastaları tercih edebilir. Ancak kalorisi düşük diye düşünülüp ve çok sık ve fazla tüketimemelidir.
Sebzeli Kepekli Makarna249 kcal
Sebzeli Kepekli Makarna, ana öğünlerde miktarına dikkat edilerek tüketilebilir. Kepekli olması kalorisinin daha az olduğu anlamına gelmemektedir. Tüketileceği zaman, beraberinde ekmek tüketilmemesine dikkat edilmelidir.
Kepekli Makarna Salatası242 kcal
Çiğ Kepekli Makarna1239 kcal
Çiğ kepekli makarna, normal makarnaya göre daha sağlıklıdır. Ayrıca kan şekerini daha yavaş yükseltici özelliğe sahiptir. Bu yüzden şeker hastaları makarna yapmak istediklerinde, normal makarna yerine kepekli makarna tercih edebilir.
Kepekli Peynirli Makarna231 kcal
Kepekli Peynirli Makarna, ana öğünlerde peynirli makarna sevenler için iyi bir alternatif. Ceviz içeriğinden dolayı besinsel açıdan daha zengindir. Tüketileceği zaman beraberinde ekmek ve et tüketilmemesine dikkat edilmelidir.