Gebelikte Limon, Kullanımı ve Faydaları - limon.web.tr
Gebelikte limon zararlı olarak genel olarak zararlı olarak görülse de limonun içeriğinde bulunan c vitamini vitamin ihtiyacının karşılanmasında oldukça önemlidir. Limon halk arasında oldukça yaygın olarak kullanılmakta olan, özellikle de kış aylarında tüketilmektedir. Gebelikte limon çayı limon ve su ile yapılır. Bitkisel ilaçların, bitkisel yiyeceklerin, bitkisel içeceklerin, bitkisel çayların ve buna benzer besinlerin günümüzde yaygınlaşması sebebiyle gebelikte etkileri de gebe olan bayanlar tarafından merak edilen hususlardan olmaktadır. Bu tür yiyecekler, içecekler ve bitki çayların çeşitli yerlerde fazlaca reklamları tanıtımları yapılır. Gebelikte limon kullanımı zararlı mıdır bu makalemizde inceleyeceğiz. Gebelikte anne yada bebek sağlığı açısından hiçbir bitkisel ilaç, bitkisel çay, bitkisel yiyecek ve bitkisel olan içecekler önerilmemektedir. Gebelik döneminde sadece doktorunuzun önermiş olduğu şekilde dengeli ve düzenli beslenilmesi, gerekli vitaminler ve buna benzer ilaçları kullanmak yeterli olacaktır.
Gebelik dönemi anne ve bebek açısından hassas olan bir dönemdir. Bu sebeple bu dönemde her şeyin doğal olması oldukça önemli olmaktadır. Gebelik döneminde annenin bazı vitamin veya mineralleri eksik alması kadar fazla alması da zararlı olacaktır. Bitkisel besinlerin yada bitkisel çayların içeriğinde çok çeşitli maddeler olmaktadır. Bu maddelerden bazılarının oranı da oldukça yüksek miktarda bulunmaktadır ve hatta bazı bitkisel içecekler olumsuz etki de oluşturur. Bu sebeple bitkisel yiyecekler ve bitkisel içeceklerin gebelikte anne ve bebek sağlığı açısından ne tür etkiler yada zararlar oluşturabileceğini her zaman önceden kestirmek mümkün olmamaktadır. Sonuç olarak ise gebelikte bu tür bitkisel maddelerden kaçınmak gerekecektir.
Gebelik döneminde limon kullanımı sürekli önerilenler arasında olmamaktadır.
Gebelikte limon bazı açıklamalarda önerilmez fakat bazı uzmanlar tarafından da tüketilmesinde fayda olduğu belirtilmektedir. Gebelikte limon tüketimi gebeliğin ilk zamanlarında beliren mide bulantısı oluşumundan kurtarmaya yardımcı olur. Gebelikte ilk üç aylık dönem içerisinde birçok bayan şiddetli mide bulantısı şikayeti yaşar. Bu dönemde çok gerekmediği sürece ilaç kullanmak yerine gebelikte limon çayı tüketilmesi daha faydalı olacaktır. Gebelikte limon çayı tüketmek için kaynamış bir fincan suyun içine birkaç dilim limon ilave ederek yapılmaktadır. Gebelikte limon tüketmek mide bulantılarını azaltmasa, mide bulantısı nedeniyle yeteri kadar sıvı alınmıyor ve beslenmeniz düzenli değilse doktorunuza danışarak mide bulantısına karşı fayda oluşturan ilaçlardan kullanmanız önerilir. Gebelikte limon kullanımı yapılmadan önce yine rutin takibinizi gerçekleştiren doktorunuza danışarak fikir almalısınız. Fakat gebelikte limon kullanımının şimdiye kadar belirlenen yan etkileri olmamıştır. Gebelikte limon suyu tüketmek çok uzun senelerdir kullanılmakta olan güvenilir bir yöntem olmasıyla çok fazla tercih edilir ve doktorlar tarafından da tavsiye edilir. Gebelikte limon hazırlamak için öncelikle bir cezve içerisine yarım limon eklenir, limonlar olabildiğince küçük parçalara ayrılır. Sonra cezvenin içerisine 2 su bardağı su ilave edilir ve kaynatılır. Su kaynadıktan sonra kısık ateşte 5 dakika daha ocakta bekletilir. Süzgeç yardımıyla süzülerek fincana koyulur tüketilir. Gebelikte limon suyu çok fazla tercih edilmemesi gerekir aşırı derecede tüketilen limon bebeğe zarar verebilir ayriyeten anneyi zayıflatabilir.
Yayınlanma Tarihi : 25.11.2015 10:10:51
Gebelikte Limon Yorumları
Yorum Yapılmış "Gebelikte Limon"