Ana - gençler - Genç erkek kompleksleri
İçin çok yaygın Genç erkeklerin fiziksel kompleksleri var: bazıları çok düşük hissediyor; diğerleri, çok uzun ve ungainly; burnunun inandığının ötesinde ... Ergenlik bir büyüme krizi zamanıdır: kısa sürede hem bedende hem de psikolojik olarak birçok değişiklik vardır.
Çocuklarımız çocukluğunu geride bırakır, ancak yetişkinliğe ulaşmadan önce uyum ve olgunlaşma dönemine ihtiyaçları vardır. Fiziksel alanda, yeni durumlar, vücudunuzun evrimini belirleyen ve komplekslerin ortaya çıktığı ritmde yaşar.
Kızlara farklı bir şekilde, yetişkin yaşamına yönelik bu hazırlık, erkekler için bazı rahatsız edici yan etkilere yol açar: ses değişimi, bıyık üzerindeki saç, yüz özelliklerinin vurgulanması, ağırlık ve boy kazanma, konsolidasyon kaslar, ünlü tahıllar ... ve vücudun her yerinde özellikle agresif olmalarına yol açan, yetersiz miktarda testosteron.
Kızlarda, büyüme erkek çocuklarda ve erkeklerde görülür, sanki bir tür çocukluk daha uzun sürüyor, sözde Peter Pan sendromuna yol açıyor gibi görünüyor: büyümek istemediğim için çocuk olmak birçok yararı ve ödülü ve az sorumluluğu var.
UAM'de Tıbbi Psikoloji Profesörü Jesús Poveda tarafından belirtildiği gibi, "nesnelerimiz olsaydı, hepimiz nesnel olurduk, ama konu olarak, hepimiz özneliz, ne olur ergenlerin hipersubjective olduğu, onlara olan tek şey ise önemlidir, duygularınız ve duygularınız dikkate alınması gereken tek kriterdir. ”
Kusurlar, kusurlar, herkesin bazı nedenleri vardır, çünkü çok öznel bir şeydir, ancak bazıları karmaşıktır. "Çok uzunum": Bir yandan haklı; ama diğer yandan, hayır. Sınıf arkadaşlarının ve arkadaşlarının geri kalanıyla kıyaslandığında, kendilerini ümitsiz, beceriksiz ve hepsinin babası gibi hissedebilir, ancak bu genellikle geçici durumlardır. Hayat her zaman iyi bir yüzle karşı karşıya kalması gereken engel ve problemlerle doludur. Bununla birlikte, bazı çocuklar vade eksikliği ve bu yaştaki güvensizlik nedeniyle ciddi kompleksler geliştirebilir.
Depresyon içine düşmek için savunmasız
Yakın tarihli bir röportajda, psikiyatrist Luis Rojas Marcos, en çok hangi kişilerin maruz kaldığı sorusuna cevap verdi. Depresyonun kavrama içine düşmek: "Şu anda, gençler. İdealizm ve tüketicilikle dolu yeni bir dönem ve birçok genç insan bu kadar canlılık ve pek çok seçeneğin üstesinden gelemiyor. ”Klinik deneyimlerinden dolayı, bu değişim çağının çocuklarımız için cehennem olabileceğini savunuyor.
- Televizyon dizisine göre herkes bir tüp tarafından yakışıklı, ince ve flört olmalı ...
- Her şeyi onaylamak, mühendislere ulaşmak, iyi futbol oynamak ve piyanoya hakim olmak zorundalar ...
- Coca cola reklamlarında olduğu gibi, her şey eğlenceli olmalı, "iyi yuvarlanma" olmalı ve hayattan zevk almalı ...
- Bazı arkadaşlar büyüdü ve yanıyorlar. Kasları belirgindir ve herkesten önce geçit töreni yaparlar, özellikle on dört yaşından küçük, yuvarlak ve yumuşak ...
- Hepsi marka kıyafetler giyiyor Annesinin hala kıyafetlerini kişisel olarak satın almakta ısrar ettiği dışında ...
Bu çağlarda, baktıkları ayna tam olarak arkadaşlarıdır ve umutsuzca onay isterler ya da en azından fark edilmezler: başkaları onları nadir görmez. “Ne düşüneceksin, benim hakkımda ne söyleyeceksin?”, Mükemmel davranış kuralları olurlar.
Kızlarla ilişkisinde, daha önce gündeme gelmeyen yeni problemler ortaya çıktı. Şu anda, hızlı fizyolojik gelişmeleri nedeniyle, cinselliği keşfediyorlar ve erkek çocukta bedensel ve görsel uyaranlar daha güçlü olmadan önce duyumları, duyuruları ve izlenimciliği geliştiriyorlar. Bir kızın kötü niyetli sözleri, "şuna bir paella gibi gözüküyor", kendine olan saygısını azaltabilir ve onu karmaşık bir dünyaya sürükleyebilir.
Erkek çocukların sınıfları ve çeşitleri
· Fizikçiler Orejón, tavşan dişleri, pelopincho, kahverengi (sen patera'ya geldin), deforme olmuş, patakula, şaşı gözlü, paella, yağ, kürdan, ekmekli, herkes vurur, fourjos, traş olurken, horoz alırım ...
· Spor Nişancı, işsiz, işe yaramaz, ondan birincisini istiyorlar, hiçbir şeyi vurgulamıyor, takımı onu dışarı çıkarmıyor ...
· Flört etmek Çirkinim, arkadaşım daha yakışıklı, onlara hiçbir şey söylemeye cesaret edemiyorum
· Sosyal ilişkiler Marica, yumuşak, her zaman evde, annesine yakın, utangaç, kes, bir şey yapmasına izin verme, beni boş bırak ...
· Markalar ve kıyafetler. Giysilerimle kantini veririm, annem benden bir şey almaz, beni sevmediğim kıyafetler giymeye zorlar, başkalarının yanında fakir biri gibi görünüyorum ...
· Eğitim Hepsini askıya alıyorum, çalışmaya değmez, inek, kimse benimle gelmiyor ...
Çocuğunuzun komplekslerini yenmesine yardım edin
Ergen bir çocuğa yardım etmek için, kişiliğinin bu aşırı duyarlı ve aşırı nesnel niteliğini göz önünde bulundurmalı, ona zaman ve güven marjı vermemiz gerektiğini fark etmeliyiz. Yolcu kompleksleri ile ilgiliyse, tutumumuz sakinliği arttırmalı, böylece ev çocuklar için güvenli bir sığınak olur. Aileniz gerçek bir öz saygı kaynağı haline gelmeli, çünkü onu olduğu gibi seviyorsunuz. Tıbbi olarak kombine edilebilecek kusurlar söz konusu olduğunda, bu çözümü denemek zorunda kalacağız, örneğin cilt sorunlarında hormonal olgunlaşmanın sona ermesine kadar beklemenin en iyisi olduğunu, aksi halde başarısız olabileceğini.
Kompleksler düşük benlik saygısından başlarkenÇocukları karşılaştırmamaya, onları kötü bir yerde bırakmaya, kamuya açık şekilde kişisel meselelerini ifşa etmemeye, onları kendi aşklarına zarar verecek şekilde cezalandırmamaya dikkat etmeliyiz ... Aksine, evde gerçek bir sığınak bulabilmeliler.
Size başarıya ulaşmak için fırsatlar verebiliriz bildiğimiz durumlarda olumludur: matematiği seviyorsanız, bazı hesaplar için yardım isteyebiliriz; Bilgisayarınızı iyi kullanıyorsanız, çevrimiçi olarak bilgi arayın; sıralı ise, tebrik ve ödüllendirmek ... Yani, onların güçlü ve erdemlerini teşvik.
Dikkat edelim ve benimsediği tutumların farkında olalım. (utangaçlık, çok fazla öfke, kötü sözler ...) çünkü kompleksleri örtbas edebilirler ve bunlar tavırları değil, durdurulması gerekenler.
Spor aktivitelerini teşvik etmek çok ilginç Çünkü orada bazen kazanıldığını ve bazen kaybolduğunu, yani başarısızlığa karşı bir tolerans ve engellerin üstesinden gelme ruhunu öğrenir.
Ciddi bir tehlike, çocukların İnternet forumlarında bilgi aramasıdır. Davranış problemlerinizi çözmek için. Cinsellik bu yaşta bizi endişelendiren bir şey olduğundan, web sayfaları tanıklıklar, sorular, dezenformasyonlarla doludur ... Aynı zamanda bu konulardaki iletişimi artıralım, navigasyonda, mobil telefonların kullanımında bizi güncelleyelim ve mesajlar ... Böylece, ilgilendiğimizi görünce, iletişim köprüleri kurmaları kolaylaşacak.
Yani kendin hakkında çok fazla düşünmeyi bırak.görünüşü ve imajı oğlumuzun başkalarına açık olması ilginç: bazı gönüllü birlikteliklere yardım etmekten hasta bir aile üyesine bakmaktan.
Niteliklerini, yeteneklerini ve hobilerini geliştirmesi için onu teşvik et. Kendisi çetede popüler olabileceğine - tahıllarla dolu olsa veya çok uzun olmasa bile - final için nitelikli olmaktan övünebilirse ikna olacaktır. dağ bisikletiveya herhangi bir özel yeteneği varsa: en iyi şakalar, sihir yapmayı bilir ... Ayrıca, hobilerini bu yaştaki insanlarla paylaşmak için motive edebilir: onu bir müzik veya akademiye boyayarak, yüzerek veya futbol takımlarıyla, Gönüllü ol ...
tavsiye: Jesús Poveda. UAM'da Tıbbi Psikoloji Profesörü
Video: ANAM AVRADIM OLSUN KOMPLEKSİ
Bakliyat tüketimi yeni nesillere düşer
Akdeniz diyetinin temel parçası olan baklagiller, yeni nesillerin menülerini daha az gösterir.