Organik Çaylar, Romatoid Artrit Nedeniyle İltihaplanmaya Yardım Ediyor | El Paso, TX Doktor Kiropraktik
Beslenme ve WellnessArtritKiropraktik
By Alex Jimenez DC, CCST	3,061
Romatoid artrit en belirgin otoimmün artirittir. Buna, savunma sisteminizin ortak balatalarınızı hedeflemesine neden olan hatalı bir bağışıklık sistemi neden olur. Parmaklarınızdaki boğumlar, diğer eklemler de dahil olmak üzere elinizin bilek ve küçük eklemlerini etkiler ve sonunda dizlerinize de yayılabilir.
Vücudun her iki tarafını da etkilediği için artritin en fazla etkisiz hale getirici formlarından biri olarak düşünülür ve bu durum diğer artrit tiplerinden farklı hale gelir. Aynı zamanda cilt, gözler, akciğerler, kalp, kan ve hatta sinirlerinizi de etkileyebilir, bu yüzden artritin en korkulan biçimlerinden biridir.
Yıllar geçtikçe, romatoid artrit tedavisinde çeşitli yollar keşfedilmiştir. Durum için henüz bir tedavi mevcut olmasa da, tedavi yeni tanı konanlara önemli ölçüde iyileşebilir ve durumundan muzdarip olan hastalarda süreci yavaşlatabilir.
Bağışıklık sisteminiz kendi vücudunuza saldırdığında, bazı kimyasallar eklemlerinizde ağrı ve iltihaplanma yaratır. Tıbbi uzmanlar, eklemlerdeki enflamasyonun kesin nedeni hakkında hala net değillerdir. Bazıları bunun bireyin genetik yapısından kaynaklandığını düşünürken bazıları sigara dumanı ve enfeksiyonlar gibi çevresel faktörleri sorumlu tutuyor.
Romatologlar ağrıyı bastırmak ve bu durumun neden olduğu iltihaplanmayı azaltmak için yeni tedaviler başlattı. Enflamasyonun neden kontrol altına alınması gerektiğinin ana sebebi, kalp sağlığınız üzerindeki etkisinden kaynaklanmaktadır. İltihap arterlerinizin duvarlarında plak oluşmasına neden olabilir. Bu artrit formuna sahip kişilerin kalp rahatsızlığının önlenmesiyle ilgili doktorlarına danışmaları önerilir.
İlaç dışında, Düzenli egzersiz, özel gıdalar ve içecekler romatoid artrit tedavisinde yardımcı olur.
Virginia merkezli romatolog, Mahsa Tehrani, bazı organik çayların, romatoid artritin neden olduğu iltihaplanmanın azaltılmasına yardımcı olduğunu bulmuştur.
"Çayın teorik olarak altta yatan iltihapla birlikte yardımcı olabilecek muhteşem anti-inflamatuar özellikleri var" diye belirtiyor.
İşte Tehrani'nin önerdiği çayların bir listesi:
Zencefil çayı, sindirim sisteminin iyileşmesine yardımcı olmakla bilinir; 2016'de İtalyan çalışması düzenli dozda zencefil verilen hastalarda daha iyi bir yaşam kalitesi ve ağrıda belirgin iyileşme olduğunu bildirdi. Çay yapmak için, sadece zencefil kökü dilimleyin ve kaynar suda 10 dakika bekletin. Zencefinin kan inceltici olarak işlev görebileceğini unutmayın, zaten kan inceltici ilaç kullanıyorsanız farklı bir çay içmeyi tercih edin.
Yeşil çayın bir çok yararı arasında, hücresel fonksiyonu etkilemeden RA'nın etkilerini bloke edebilme özelliği vardır. Tıbbî uzmanlara göre, yeşil çay, RA'lılar için gelecekte tıbba alternatif olarak düşünülebilir.
Rose Hip Çay
Rose hip-tea diğer çaylar kadar yaygın değildir. Gül kalemi, bitki çiçek açmazken ortaya çıkan gül bitkisinin meyvesidir. Meyve konsantre C vitamini kaynağıdır ve ev ilaçlarında düzenli olarak kullanılır. bir ders çalışma Temmuz ayında Australian Family Physician'da yayınlanan 2012, gül-kalçalarda bulunan besin öğelerinin bileşiminin artritli kişilere fayda sağlayan anti-inflamatuar özellikleri olduğunu buldu.
Düzenli siyah çay poşetleri kutusu, anti-inflamatuar etkilere sahip bir biyo flavonoid olan quercetin ile yüklenir. Bununla birlikte aşırı miktarda siyah çay olumsuz etkilere neden olabilir, yüksek kafein içeriği sizi sinirlendirir ve ilaç etkisini azaltabilir.
Söğüt kabuğu çayı, eski bir Çin çare şeklidir. Etkileri aspirininkine benzer ve çeşitli tıbbi çalışmalar, eklem ağrısı ve osteoartrit ile sonuçlandığını tespit etmiştir. ders çalışma söğüt kabuğu özlerinin anti-inflamatuar ve ağrı öldürücü etkilere sahip olduğunu ortaya koydu. Bununla birlikte, söğüt kabuğu özleri, birçok ilaç, hamile kadın ve 16'den genç insanlarla tüketilmemelidir.
Nettle Yaprak Çay
Isırgan otu yaprağı, uzun yıllar boyunca kas, eklem ağrısı ve artrite hafifletmek için Avrupa'da kullanılmıştır. bir ders çalışma 2015 yayınında, ısırgan otu yaprağı ekstraktlarındaki antioksidan aktivitenin, enflamasyondan sorumlu olan ana enzimlerin birine engel olduğunu buldular. Nettle birçok bakkalda kolayca bulunabilir. Gebe kadınlar ve böbrek ve mesane sorunları olanların ısırgan tüketmemesi önerilmelidir.
Romatoid Artrit en fazla etkisiz hale getiren artrit formları olabilir ve tedavi edilebilir olmayabilir, ancak erken teşhis ve uygun tedavi etkilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. İlaçlar RA semptomlarını önemli ölçüde azaltır, ancak acı çekenler de alternatif çözüm arayabilirler.
Rachael Everly, iş, finans, sağlık, yaşam tarzı ve eğitim konularında yazmayı seven bir lisans öğrencisidir. Takip et @Rachael Everly Daha fazla güncelleme için.