Terapi - Terapi Çeşitleri...
Terapi - Terapi Çeşitleri... konusu
Terapi Aromaterapi ​
BERGAMOT:Stres ve yorgunluğu giderici ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiricidir. Egzama tedavisinde de kullanılır. İştah arttırıcı ve safra söktürücü etkisi vardır. Ayrıca çayda lezzet ve koku verici olarak da kullanılır. Moral yükseltici ve sakinleştirici bir yağ olan bergamot, öfke ve hayal kırıklığını giderir, özellikle endişe ile oluşmuş depresyonda mükemmel sonuç verir.
LAVANTA:Ağrı keser, mikrop kırıcı; sakinleştirici, dengeleyici, tüm cilt sorunlarına birebir, baş ağrısı, böcek sokmalarına karşı, yanıkları iyileştiren, yatıştırıcı, huzursuzluk, korku, uykusuzluk, panik ve depresyon için çok yararlıdır. Parfümeri sanayiinde de kullanılır. İnfüzyon yoluyla antidepresyon ve uykusuzluğa iyi gelir. Vücuttaki kötü kokuları giderir, antiseptik olarak kullanılır. Romatizmaya iyi gelir. Saçtaki sirkeleri gidericidir.
PAPATYA :Fiziksel ve ruhsal bir rahatlatıcı olan papatya, depresyon, korku, histeri ve gerilimi yatıştırır. Endişe içinde olanlar için yatıştırıcıdır. Tedirginlik, huzursuzluk,öfke ve sabırsızlık durumlarında sükunet verir. Bademcik ve diş iltihabında kullanılır. Cilt için oldukça faydalı bir yağdır.
REZENE:Sıkıntılı zamanlarda güç ve cesaret verir. Stresli zamanlarda tepki olarak yeme sonucu oluşan oburluk ve alkolizm için kullanılır. Midevi rahatsızlıkları giderir, gaz söktürücü ve süt arttırıcı etkisi vardır. Yara iyi edici özelliğe sahiptir. Cildi besler ve pürüzleri giderir.
PORTAKAL YAĞI:Mide rahatsızlığını geçirir. Hazmı kolaylaştırır. Ateş düşürücüdür. Cildin güzel olmasını sağlar. Yara ve yanıkların tedavisinde kullanılır. Cildi sıkıştırır. Sivilce ve aknelerin kurutur. Tonik olarak kullanılır. Kan dolaşımını düzenleyicidir. Sinir yatıştırıcıdır. Spazm çözücü ve ağrı giderici özellikleri bulunmaktadır.
YASEMİN YAĞI:Depresyona iyi gelir,endişe giderir,deri ve saçlar için yararlıdır ve cinsel gücü arttırır. Duygusal olarak dengeleyici ve yatıştırıcı özelliği vardır. Uyuşukluğa ve tembelliğe iyi gelir. Romatizma ağrılarında ve selülit giderici olarak kullanılır. Adet sancılarını dindirir.
ARDIÇ:Antiseptik ve vücudu temizleyici özellikleri vardır. İdrar söktürür ve spazmları çözer. Romatizmal ağrılara iyi gelir. Eklem iltihabı ve ödem durumlarında faydalıdır.
NANE:Mide bulantısını keser. Hazmı kolaylaştırır. Gaz söktürücüdür. Sinirleri güçlendirir. Baş ağrısına iyi gelir. Selülit tedavisinde kullanılır. Anne sütünü arttırır. Bağırsak solucanlarını temizler. Yorgunluğa iyi gelir ve canlandırıcıdır. Sinüzit,baş ağrısı ve migrene iyi gelir.
BİBERİYE:Ağrı kesici ve antiseptik özellikleri vardır. Baş ağrısına ve zihinsel yorgunluğa iyi gelir. Hafızayı güçlendirir. İdrar söktürücü, gaz giderir, kan dolaşımını arttırır, bronşite ve sinüzite, sarılık ve karaciğer yetmezliğinde de kullanılır.
GÜL:Depresyon giderici,yatıştırıcı ve spazm giderici özellikleri vardır. Cinsel olarak uyarıcıdır. Uykusuzluğa ve sinirsel sorunlara iyi gelir. Cilt bakımında kullanılır. Alerjik ciltler, egzamalı ciltler ve açık yaralara iyi gelir. Regl öncesi sorunlara iyi gelir.
LİMON:Antiseptik ve bakteri gelişimine engel olucu özellikleri vardır. Kişiyi canlandırır ve enerji verir. Varisler,mide ülseri,depresyon ve endişe duyguları üzerinde etkilidir. Boğaz ağrısı, mide yanması, kan temizlemede, böbrek taşında, bağ dokusu hastalığında kas kuvvetlendirir. Sivilceleri giderir. Cildi güzelleştirir. Vücuttaki istenmeyen yağların atılmasını sağlar. Böcek ve sinek ısırmalarında kaşıntı ve şişmeleri önler.
ADAÇAYI:Gaz söktürücü, ter kesici, ,idrar arttırıcı etkileri vardır. Yara iyi edici ve antiseptik olarak kullanılmaktadır. Bebeklerde gaz gidericidir. Regl dönemi sıkıntılarına iyi gelir. Uyku verici ve iltihap giderici özellikleri vardır.
KAYISI:Akneleri temizler, cilde canlılık verir. Nemlendirici özelliğe sahiptir. Bağırsak solucanını öldürür.
Kristal Terapi ​
Kuvars Kristali :Duygusal olarak dengeleyici etkisi vardır. Beyin fonksiyonlarını uyarır ve dengeler. Kişinin çevresinde oluşan negatif enerjiyi yok ettiği gibi pozitif enerji toplar,aktive eder, biriktirir, geçirir. Korunma,nazar, cep telefonunun ve bilgisayarın yaydığı radyasyondan etkilenmemek amacıyla da kullanılır.
Renklerle tedaviye kromoterapi adı verilmektedir. Çok eski çağlardan beri doğu kültüründen yaygın olarak kullanılan kromoterapi günümüzde batı dünyasında da etkili olara kullanılmaya başlanmıştır.Her rengin vücutta Chakralarda karşılığı bulunmaktadır. Chakralar vücudun enerji merkezleridir ve modern tıpta yerleri endokrin sistemi bezlerine denk düşmektedir. Chakralardaki enerji dengesizlikleri sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Bu dengesizlikleri düzeltmek için ilgili chakranın renklerinden faydalanılmaktadır. Tedavide uygun rengi ışık halinde vücuda vermek, uygun renkli bir taş taşımak yada uygun renkle meditasyon yapmak gibi çeşitli yöntemler kullanılır. Ayrıca kıyafetlerinizi ve bulunduğunuz ortamı sağlık sorununuzla ilgili renkle ilgili düzenleyerek ilginç sonuçlarda alabilirsiniz.
Kırmızı: İlişkilerinizde soğukluk olan biriyle yapacağınız görüşmelerde kırmızı rengi tercih edebilirsiniz. Kırmızı Feng-Shui'ye göre iyi şansın ve şöhretin rengidir. Eğer ön plana çıkmanız gereken bir yerde bulunacaksınız kırmızı renk giyin. Kendinizi güçsüz ve cansız hissediyorsanız kırmızı renk mutlaka kıyafetlerinizde bulunsun. Eğer satış işinde çalışıyorsanız üzerinizde küçük de olsa kırmızı bir aksesuar bulundurun.
Sarı: Sarı hızın ve enerjinin rengidir. Eğer işlerinizi hızlı bitirmeniz gerekiyorsa mutlaka kıyafetlerinizde sarıya yer verin. Sarı güven verici bir renktir, eger kendinize karşı güvensizlik hissediyorsanız sarı renkten faydalanın. Ayrıca karar vermeyi kolaylaştırıcı etkisi olduğu bilinmektedir. İletişim yeteneğini güçlendirdiğinden önemli bir toplantıda yada konuşmacı olacağınız bir yerde sarı rengi kullanabilirsiniz. İletişim yeteneğini güçlendirdiğinden önemli bir toplantıda yada konuşmacı olacağınız bir yerde sarı rengi kullanabilirsiniz.
Yeşil: Duygusal sorunlarınız olduğu zaman yeşil renkli kıyafetleri tercih edebilirsiniz. Yeşil aynı zamanda bereketin rengi olduğundan maddi konularla ilgilendiğiniz dönemlerde yeşil renkte kıyafetlere yaşamınızda daha çok renk vermelisiniz. Kıskançlıktan ve negatif enerjilerden kurtulmak için yeşil iyi bir seçimdir. Kıskançlıktan ve negatif enerjilerden kurtulmak için yeşil iyi bir seçimdir.
Mavi: İç huzuru bulmak ve sakinleşmek istediğiniz zamanlarda kıyafetlerinizde mavi rengi tercih etmelisiniz. Psikolojik sıkıntıları olan kişiler ve iletişim sorunları yaşayanlar kıyafetlerinde mavi renkten faydalanmalılar. Strese ve içsel sıkıntılara çok iyi gelen mavi renk çevredeki insanların üzerinde de sakinleştirici etki yapacaktır. Psikolojik sıkıntıları olan kişiler ve iletişim sorunları yaşayanlar kıyafetlerinde mavi renkten faydalanmalılar. Strese ve içsel sıkıntılara çok iyi gelen mavi renk çevredeki insanların üzerinde de sakinleştirici etki yapacaktır.
Lacivert: Zor bir karar vermek durumunda kaldığınızda lacivert rengi tercih edin. Lacivert sezgilerinizi canlandıracak ve doğru karar vermenize yardım edecektir. Ayrıca geceleri rüyalarınızı hatırlamanız için lacivert bir pijama tercih edebilirsiniz. Çevrenizce fark edilmemek ve rahatsız edilmemek istiyorsanız lacivert renk kıyafetler giyin. Çevrenizce fark edilmemek ve rahatsız edilmemek istiyorsanız lacivert renk kıyafetler giyin.
Mor:Mor renk giysiler ailevi sorunların aşılmasında olumlu etkiler yapacaktır. Kızgınlık, kin, öfke gibi duygular yaşadığınızda mor renk kıyafetlere yaşamınızda daha çok yer verin. Eğer yaptığınız bir hatadan dolayı kendinizi affedemiyorsanız mor renk giyin. Mor ortama huzur getiren bir renktir ancak fazlası aşırı hareketsizliğe yol açabilir. Meditasyon yaparken giymek için çok uygun bir renktir. Kızgınlık, kin, öfke gibi duygular yaşadığınızda mor renk kıyafetlere yaşamınızda daha çok yer verin. Eğer yaptığınız bir hatadan dolayı kendinizi affedemiyorsanız mor renk giyin. Mor ortama huzur getiren bir renktir ancak fazlası aşırı hareketsizliğe yol açabilir. Meditasyon yaparken giymek için çok uygun bir renktir.
Feng Shui yerlestirme sanatidir. Feng Çince’de “rüzgar”, Shui ise “su” anlamina gelir. Bu iki doga olgusu madde dünyasindaki enerji kutbiyetini temsil etmektedir. Yeryüzü karsit enerjilerin birbirleriyle olan iliskilerinden dogan etkilesimlerin sonucunda sekillenir.
Özellikle Quantum Fizik dalinda söz sahibi olan tüm bilim adamlari, var olan herseyin, temel enerjinin farkli seviyelerde titresmesinden meydana geldigini kabul etmislerdir. Bu durumda “rüzgar” ve “su” kendi hareketleri araciligi ile kullanilabilir yeni bir tür güç yaratan enerji modelleridir diyebiliriz. Çinliler bu iki enerjiyi, dualite (ikililik) dünyasinda her yerde var olan ve esit olarak karsilastiklarinda gerçek dengeden dogan hareket enerjisini olusturan arti (+) ve eksi (-) kutuplarin doga içindeki temsilcileri olarak ele alirlar. Yasam enerjisi ise kutupsuz ya da bir baska deyisle nötrdür. Arti ile eksinin karsilikli esit etkilesimi de kutupsuzlugu, yani temel yasam enerjisini yaratacaktir.
Modern bati dünyasinin ancak 20. yüzyilin son yarisinda rahat ve dengeli yasamin ayrilmaz bir parçasi olarak onayladigi “ERGONOMI”, özetle çevreyi en etkili ve en islevsel biçimde kullanma, esyalari, araç gereçleri, bu anlayisa hizmet edecek biçimde üretme ve yerlestirme sanatidir.
Batinin ancak ulastigi bu bilgiyi Çinliler çok uzun yillar önce kesfetmislerdir. Çevrelerini, karsit enerjilerin rahatça akabilecegi bir biçimde düzenleyip, esyalarini bu enerji akisini engellemeyecek biçimde yerlestirmeyi basarmislardir. Çinliler için bu tür düzenleme neredeyse “olmazsa olmaz” kabul ettikleri bir yasam biçimidir. Buna göre gerek açik havada ve gerekse kapali mekanlarda, ikililigi temsil eden “FENG” (rüzgar) ve “SHUI” (su) enerjisi kesintisiz bir biçimde akabilmeli ve etkilesebilmelidir. Bu açidan baktigimizda, Feng Shui bilgisine “Çin Ergonomisi” de diyebiliriz