Kilonuzu kontrol altında tutmak için yapmanız gerekenler
481 defa okunduYorumlanmadıDiyet kategorisinde, 27 Nis 2017 - 22:38 tarihinde yayınlandı
Sağlıklı ve kaliteli bir hayat sürebilmenin ana koşullarından biri vücudumuza iyi bakmaktır. Vücudumuz homeostazis denilen bir denge içinde dinamik bir yapıdır ve düzgün çalışabilmek için bir takım ihtiyaçlarının karşılanmasını bekler. En başta gelen enerji ihtiyacının karşılanmasının kaliteli besinlerle, dengeli ve yeterli miktarda beslenme sayesinde gerçekleşeceğini belirten Herbalife Beslenme Danışma Kurulu üyesi Doç. Dr. İsmet Tamer, ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalıkların önemini ve hangi besinleri tüketebileceğimizi paylaştı.
İşte kilonuzu korumak için yapılması gerekenler…
Etiketler:ara öğünbesinbeslenmeİsmet Tanerkilokilo korumakkilo korumak için yapılması gerekenleröğünyaz gelmeden zayıflayınzayıflama