Kireçlenme Belirtileri | Faydaları Zararları
Kireçlenme, özellikle 65 yaş üstü yetişkinlerin üçte birinden fazlasını etkilemektedir. Diğer adıyla osteoartrit olarak da bilinen kireçlenme belirtilerini, genç yetişkinlerin önemli bir kısmı da yaşamaktadır.
Kireçlenme başlangıcı, kıkırdağın yaş veya ağır kullanım nedeniyle kopmaya başlamasıyla ortaya çıkmaktadır. Kıkırdak normalde kemik uçlarını örter ve kemiklerin serbestçe hareket etmelerini sağlar. Kıkırdak dejenerasyonu eklem kemiklerini ortaya çıkarır ve kemiklerin birbirine temas etmesine sebep olur. (1)
Kireçlenme nasıl anlaşılır? Kireçlenmenin ana belirtileri şunları içermektedir:
Etkilenen eklemleri hareket ettirmede sorun yaşama
Sertlik (güne başlarken daha şiddetlidir, ancak kişi hareket etmeye başladıktan yaklaşık 30 dakika sonra düzelmeye başlar)
Bazı durumlarda kireçlenmeye sahip olan bazı kişiler bu belirtileri yaşamayabilir. Belirtiler genelde yalnızca bir eklemde veya sadece bir kaçında hissedilir. Birçok durumda bu belirtiler yavaş yavaş ortaya çıkar.
Kireçlenmenin diğer belirtileri ise şunları söyle sıralanmaktadır:
Etkilenen eklemler her zamankinden daha büyüktür
Eklemi bir süre hareket ettirmedikten sonra ağrı ve sertlik daha da kötüleşir
Etkilenen eklemdeki hassasiyet
Etkilenen eklemlerde hareket sınırlılığı
Hasta, etkilenen eklemde çıtırtılı bir ses hissedebilir (2)
Kireçlenme sorunu yaşayan çoğu insan için, sertlik özellikle sabahları oldukça rahatsız edici bir hale gelmektedir. Genellikle, hareketsizlik veya dinlenme periyotlarından sonra da daha kötüleşme eğilimine sahiptir. Bu zamanlarda, eklemler fazlasıyla hissedebilir. Ağrı, sertlik ve hareket etmede zorlanma ortaya çıkan en belirgin belirtilerdir.
Ağrı, eklem hastalıklarının en ortak belirtisidir. Kas ağrısı çevredeki dokuda da oluşabilir. Genellikle ağrı ve sertlik, uykudan veya bir süre hareketsiz kaldıktan sonra daha yoğun olur. Kireçlenme yaşayan bazı insanlar, eklem hareketleri sırasında daha fazla ağrı hissetmekte ve dinlenme sırasındaki ağrıları azaltmaktadır. Zamanla, eklemler kullanılmadığında bile ağrı oluşabilir. Ağrıyla beraber eklem hassasiyeti de başlamaktadır. (3)
Şişme, romatizmal artrit olan hastalarda daha yaygın olarak görülen bir belirtidir. Bununla birlikte, kireçlenme yaşayan insanlar da şişme ortaya çıkabilmektedir. Şişkinlik, vücudun tahriş edici maddelere (örneğin; kemiğe temas eden kemik gibi) verdiği bir tepkidir. Bu durum yaşanan sertlik ve ağrıyı daha da katlamaktadır.
Esneklik kaybı ve hareket alanı kısıtlılığı
Kireçlenmeye sahip olan insanların yaklaşık yüzde 80’inde hareket alanı ile ilgili bazı sorunlar yaşanmaktadır. Yaklaşık yüzde 25’inin günlük yaşam aktivitelerine katılabilmesi için yardıma ihtiyacı bulunmaktadır.
Kireçlenme sorunu olan insanlar genellikle rutin hayatın temel günlük görevlerini yerine getirmek için ekstra fiziksel gayret göstermek zorunda kalmaktadır. Bu da yorgunluğa neden olabilir.
Eklemlerin ses çıkarması
Kireçlenmesi olan birçok insan hareket ederken eklem sesleri duymaktadır.
Ateş genellikle bir kireçlenme belirtisi olarak görülmemektedir. Bununla birlikte, yaygın inflamasyon düşük dereceli bir ateşe neden olabilmektedir. (4)
Diz, kalça veya eller en sık etkilenen eklemlerdir. (5)
Dizlerde Kireçlenme Belirtileri
Kireçlenme, bir yaralanma (veya başka bir durum) sebep olmadıkça, çoğu durumda her iki dizi de etkilemektedir. Hasta yürürken, özellikle yokuş yukarı veya merdiven çıkarken ağrı yaşamaktadır. Dizler pozisyonda kilitlenebilir, bu da bacağın düzeltilmesini zorlaştırır. Diz, kullanıldığında yumuşak, çıtırtılı bir ses çıkarabilir.
Kalçalarda Kireçlenme Belirtileri
Bir arabanın içine girip çıkmak veya ayakkabı ve çorapları giymek gibi kalça ekleminin hareketini gerektiren herhangi bir şey sorunlara neden olur.
Kalçadaki ağrı oldukça yaygındır, ancak kalçalarında kireçlenmesi olan bazı hastalar, dizlerde de ağrı yaşamaktadır. Daha az sıklıkta, uyluklarda ve ayak bileklerinde de ağrı hissedilebilir.
Ağrı genellikle yürüme sırasında hissedilir. Ancak bazı insanlar dinlenirken bile acı çekebilirler. (6)
Ellerde Kireçlenme Belirtileri
Bu durumdan üç alan etkilenebilir:
Parmakların üst eklemi (tırnağa en yakın)
Parmakların orta eklemi
Parmaklar sert, şişmiş ve ağrılı olabilir. Bazen parmak eklemlerinde çarpmalar meydana gelebilir. Bazı durumlarda parmak ağrısı azalır ve sonunda kaybolur; geriye ise şişme ve yumrular kalır.
Etkilenen eklemlerde parmaklar biraz yana eğilebilirler. Parmakların arkasında sıvı dolu topaklar (kistler) gelişebilir; bunlar genellikle ağrılı topaklardır.
Başparmakla bileğin yerde bir yumru gelişebilir. Bu durum yazı yazmak ya da kavanoz açmak gibi günlük işleri zor ve ağrı verici bir hale getirebilir. (7)
Kireçlenme yaşam kalitenizi olumsuz etkileyebilir. Bununla birlikte, genellikle acil yardım gerektiren bir hastalık değildir. Eklem ağrısına, diğer ciddi sağlık sorunları da neden olabilir. Aşağıdaki sıralanmış olan kireçlenme belirtileri durumunda ise doktorunuza başvurmalısınız:
Eklem ağrısının üç günden uzun sürmesi
Şiddetli, açıklanamayan eklem ağrısı
Eklemde şiddetli şişlik
Eklem hareketinde zorluk
Eklem çevresindeki deride ısı veya kızarıklık
Ateş veya açıklanamayan kilo kaybı (8)
Altta yatan süreç tersine çevrilememesine rağmen, kireçlenme belirtileri genellikle etkili bir şekilde kontrol altına alınabilir. Aktif olma, sağlıklı biçimde kilo verme ve diğer tedaviler hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir, ağrı ve eklemin işlevini iyileştirmeye yardımcı olabilir. (9)
Kireçlenme nedir hakkında daha fazla bilgi almak için tıklayınız.
Obezite – obez olma, özellikle diz ve kalça eklemlerinizde fazla gerginlik yaratır (10)
Kireçlenme nedenleri daha fazlası için
Detaylı bilgi almak için bakınız: kireçlenme tedavisi
Faydaları Zararları Henüz Yorum Yok Eyl 19,2017 Sağlık