Yayınlama: 2 yıl önce | Yazar: Serap Öztürk | 7017 Görüntüleme
Fazla kilolarından oldukça hızlı kurtulmak isteyen, bunun için 1 haftada 5 kilo verdiren diyet arayışında olanlar, yazımız sizin için önemli ayrıntılar barındırmakta…
1 haftada 5 kilo verdiren diyet listeleri genellikle şok diyetler olarak adlandırılmaktadır. Gerçekten 1 haftada 5 kilo verdiren diyet var mı, şok diyetler herkeste aynı etkiyi mi yapar? Bu soruların yanıtları alt başlıklarımızda mevcut…
1 haftada 5 kilo verdiren diyet var mı, diye merak edenler için hurma diyeti bulunduğunu ifade edebiliriz. Bu diyet programı şok diyet olduğu için en fazla 5 gün uygulanmaktadır. Sabah, öğle ve akşam yemek vakitlerinde bir kâse yoğurt yanında 7 hurma yenilerek yapılmaktadır.
Bunun dışında sabah aç karnına içildiğinde metabolizmayı hızlandıran ve daha hızlı kilo vermeyi sağlayan bir yöntem bulunmaktadır. Bununla 1 haftada 5 kilo vereceğiniz garanti edilmese de vücuttaki ödemleri atmaya yardımcı olduğu kilo vermeyi kolaylaştırdığı bilinmektedir.
Kahvaltından yarım saat önce bir su bardağı içinde sıkılmış bir limon suyunu koyup üzerine de soğuk su ilave ederek içmek kilo kaybına yardımcı bir diğer etken olarak belirtilmektedir.
1 haftada 5 kilo verdiren diyet programları uygulanırken bir diyetisyene danışmak, vitaminsiz kalmamak ve olası hastalıkların önlenmesi için daha uygun olacaktır. Günlük 2 litre su tüketimine dikkat etmek ve akşam çok geç saatlerde yemek yememek de kilo kaybına yardımcı önemli faktörler içindedir.
1 haftada 5 kilo, 1 haftada 5 kilo verdiren çay, 1 haftada 5 kilo aldım, 1 haftada 5 kilo verenlerin yorumları, 1 haftada 5 kilo vermek mümkün mü, 1 haftada 5 kilo verdiren kür, 1 haftada 5 kilo yağ yakmak, 1 haftada 5 kilo almak için ne yapmalıyım, 1 haftada 5 kilo detoks, 1 haftada 5 kilo aldıran,