BÖBREKLERİ KORUMANIN 10 KRİTİK KURALI - vakahaber.com vakahaber, haber sitesi, haberci, haber oku, gazete, manşet, son dakika, ajans, spor, gündem, politika, flaş haber, dakik, siyaset, magazin, video
12 Mart Dünya Böbrek Günü Böbrek hastalarının sayısı son dönemde hızla artıyor!
Bu haber 2020-03-10 09:25:44 eklenmiş ve 44 kez görüntülenmiştir.
Böbrek yetmezliği sinsi ilerleyen bir hastalık olduğu için korunma önlemleri son derece önem taşırken, bu nedenle farkındalık yaratmak amacıyla her yıl Mart ayının ikinci perşembe günü Dünya Böbrek Günü olarak kutlanıyor. Böbrek hastalığının erken saptandığında önlenebildiğini ya da ilerlemesinin geciktirilebildiğini belirten Prof. Dr. Ülkem Çakır, buna karşın erken tanısı konulamadığında sıklıkla son dönem böbrek yetmezliği evresinde kendini gösterebildiğini söylüyor. Dünya Böbrek Günü’nün bu yılki teması “Her Yerde Herkes İçin Böbrek Sağlığı - Önlemden Tespite Kadar Herkes İçin Tedaviye Eşit Erişim Fırsatı” olarak belirlenirken, Prof. Dr. Ülkem Çakır “Böbrek yetmezliği önemli bir halk sağlığı sorunudur. Yüksek sakatlık ve ölüm oranları ve kötü yaşam kalitesi ile hasta sağlığını, uygulanması gereken yüksek maliyetli diyaliz ve böbrek nakli tedavileri ile sağlık bütçesini ciddi bir şekilde tehdit etmektedir. Bu nedenle; sosyal ve ekonomik yükü her geçen gün artan kronik böbrek hastalığının kontrolünü sağlamak için, toplumda yaşam biçimi değişikliklerine yol açacak ve böbrek hastalığının önlenmesi ve tedavisine dayalı hastalık yönetimi modelinin bir an önce hayata geçirilmesi gereklidir” diyor.
· Hareketsizlikten kaçının, düzenli egzersiz yapın.
· Diyabet hastalığınız veya tansiyon yüksekliğiniz varsa önerilen tedavilere dikkatlice uyun.
· Sağlıklı beslenin ve ideal kilonuzu koruyun.
· Tuzu azaltın.
· Günde en az 2 litre su tüketmeye dikkat edin.
· Sigaradan ve alkolden kaçının.
· Sık sık, gelişigüzel ağrı kesici ilaç kullanmayın.
· Kan basıncınızı düzenli olarak ölçtürün.
· 40 yaşından sonra kan şekerinizi ölçtürmeye dikkat edin.
· Kronik böbrek hastalığı için risk altında iseniz, böbreklerinizi kontrol ettirmek için düzenli olarak doktora başvurun.
ETİKETLER : #acıbadem#nefrolojı#