GELİŞEMEMEMIN NEDENI BESLENME OLABILIR MI
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve eneskaradag tarafından 10 Temmuz 2015 başlatılmıştır.
Evet yaklaşık bir kac aydır spor yapıyorum ve yağsız olmama ragmen hic bir ilerleme kat edemedim. Ama yediklerime de hic dikkat etmedim. Simdi yediklerime dikkat ederek 1 bucuk ay daha çalışsam ilerleme olur mu? Ya da gelisemezsem bunun baska bir açıklaması var midir yemekten baska?