KAS VAR AMA KİLO YOK
Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ekinERTOP tarafından 8 Eylül 2016 başlatılmıştır.
BEYLER 3 AYA YAKINDIR YAPIYORUM HAFİF PROTEİN TOZU KULLANIYORUM AMA SERTLEŞMEDEN BAŞKA BÜYÜK Bİ FAYDASINI GÖRMEDİM PROTEİN SATIP
yaş 16Genişletmek için tıkla...
İlaç kullanmak senin tercihin ancak; aynı yaştayız kilom benim 62 boy 178 ama doğal yollarla besleniyorum baya karbonhidrat abanıyorum sana da o şekilde öneririm çünkü daha bu takviyeler olmadan da rahat gelişebilecek durumdayız takviye için erken olduğunu düşünüyorum
Hayir almamalisin. Bence once beslenme nasil olur, saglikli kiloda.olmak icn hamgi yemekler ne zamam ne kadar yenir bunlari arastirmali ve ogrenmelisin.