Motivasyon Nasıl Sağlanır? - BinYaprak
Neredeyse hepimizin her daim motivasyonu yüksek bir arkadaşı vardır. Peki bu arkadaşımızın bizden daha motive olmak için geçerli sebepleri mi var? Yoksa motivasyonları sadece içlerinden mi geliyor? Bu sorunun cevabını muhtemelen arkadaşınızın karakteri üzerinden yanıtlayacaksınız. Fakat birkaç basit yöntemle kişinin motivasyonunu yüksek tutması mümkün. Merak edenler için devamı yazıda!
Yapılan araştırmalar, kişilerin iyi olduğunu düşündüğü alanlarda kendini olduğundan daha iyi gördüğünü ortaya koyuyor. Ancak, ortalamanın altında olduğumuz zaman kendimizi daha gerçekçi eleştirebiliyoruz. Kendini olduğu gibi görmemek, kişinin hedeflerine giden yolda ciddi bir risk teşkil etmekte. Kendimizi ve potansiyelimizi olduğu gibi gördüğümüz takdirde motivasyonumuzu doğru temeller üzerine inşa edebiliriz. Doğruları görmek üzerine daha fazla bilgi edinmek için linkteki bu yazıyı ziyaret edebilirsin.
Mutlu insanların kendilerini daha kolay motive edebildiklerini hepimiz biliyoruz. Mutlu olan kişilerin geleceğe dair umutları ile hedefleri daha fazladır. Ancak geleceğe dair tutunduklarımızla motive olabiliriz. Mutluluk ise dışarıdan gelen sihirli bir değnek ile değil kişinin içinden gelen inanç ile sağlanabilir. Hepimiz, ancak kendimize dair temel sorulara cevap bulabildiğimizde bu inancı kuvvetlendirebiliyoruz. Bu yazımızda bahsedilen soruların, mutluluğu yakalamanız adına yardımcı olacağını düşünüyorum.
Özsaygı, kişinin kendisini nasıl gördüğünün sorusunun cevabıdır. Kendisine saygısı yüksek olan birinin aynı zamanda kendine dair inancı da en azından yeterli düzeydedir. Kendimize inandığımız ve saygı duyduğumuz takdirde motive olabiliriz. Son yıllarda ise özellikle de sosyal medyanın etkisiyle "özgüven patlaması" yaşanıyor ve egolarımız şiştikçe şişiyor. Yüksek egolu kişilerin kendilerini motive etmesi daha kolay olabilir ancak bunun altı yüksek ihtimalle dolu olmayacaktır. Şimdilik, en iyi çözüm kendimize duyduğumuz özsaygıyı arttırmak olarak gözüküyor. Özsaygı hakkında biraz daha derine inmek için buraya tıkla.
Motivasyonu yüksek biri olmak genel olarak kişinin yetiştiriliş tarzına, çevresel etkenlere, karakterine ve mizacına bağlıdır. Hayallerimiz engellenmiş olabilir, kendimize yeterince güvenmiyor olabiliriz; fakat bunlar motivasyonumuzun düşük olması için bahane değil! Kendimizi geliştirerek motivasyonumuzu yükseltebiliriz. Bazen ise sadece gökyüzüne bak, derin bir nefes al ve inan; çünkü motivasyon sadece içten gelir!
Beliz Basiç baltaş özsaygı motivasyon
Beliz, Notre Dame de Sion Fransız Lisesi'nde okumuştur. Öğrenimine halen Galatasaray Üniversitesi'nde Uluslararası İlişkiler bölümünde devam etmektedir. Aynı zamanda TurkishWIN'de içerik üretimi ve araştırma stajyerliği yaparak sosyal girişim dünyasını yakından tanımaya devam etmektedir. Üniversitesinde ise Women in Business Kulübü kurucu üyesidir ve kulübün genel sekreterliğini yapmaktadır. Düzenli olarak yoga yapar.
Salı, 29 Mayıs 2018 Kızınızı Bir Lider Olarak Yetiştirin
Çarşamba, 21 Şubat 2018 Motivasyon Nasıl Sağlanır?
Neslihan Şen Gündüz zaman: Pazar, 01 Nisan 2018 14:21