Cinsel isteksizlik, kadın veya erkekte yeterli cinsel uyarı olmasına rağmen cinsellik ile her türlü aktivitelerden, cinsel düşünce ve fantezilerden uzaklaşma sorunu olarak açıklanabilir. “frijidite” veya “cinsel soğukluk” olarak da adlandırılmaktadır. İnsanda cinsel isteğin oluşmasında birçok etken vardır. Hormonlar, beynin işleyiş sistemleri, sinir sistemi ve psikolojik etkenler, cinsel isteğin oluşmasında önemli bir yer tutar. Fiziksel sebepler ya da psikolojik sebeplerden dolayı bu fonksiyonlardan birinin kesintiye uğraması ya da bozulması cinsel isteksizliğin oluşmasına neden olur.
Cinsel isteksizlik fiziksel nedenlerden kaynaklanabileceği gibi, psikolojik etmenlerden de kaynaklanabilmektedir. Erkeklerdeki cinsel isteksizlik nedenleri aşırı alkol tüketimi, sigara ve madde bağımlılıkları, aşırı kilo, hipotiroidi, şeker hastalığı (Diabet) ve böbrek, kalp ya da karaciğer gibi hayati organların yetmezliği şeklinde fiziksel etkenlerle daha fazla ilgiliyken, kadınlarda ise daha fazla psikolojik etkenlere bağlıdır. Kadınlarda görülen cinsel isteksizliğin büyük bir bölümü psikolojik nedenlere dayanmaktadır.
Cinsel İsteksizliği Nasıl fark ederiz?
Cinsellik ihtiyacı bireyden bireye veya ilişkiden ilişkiye değişiklik göstermekle birlikte, yetişkin bir bireyin kendisindeki cinsel isteksizliği fark etmek adına kendine sorması gereken üç ana soru vardır;
1- Cinsellik yaşama ihtiyacımı farkında mıyım ve bu durum beni ne kadar rahatsız ediyor?
2- Partnerimi veya eşimi bu durum ne kadar rahatsız ediyor?
3- Bu durum ilişkime veya evliliğimde soruna sebep oluyor mu?
Bu sorulardan bir tanesine bile evet diyorsanız cinsel isteksizlik konusunda probleminiz olabilir. Ancak kişinin psikolojik duygu-durumu ve cinsellikle ilgili bilgi seviyesi de günümüzde birçok cinsel problemlerin altında yatan sebepler arasındadır. Kişinin cinselliği nasıl tanımladığı ve bu tanımı ne şekilde edindiği de ticari amaçlar için çarpıtılmış cinsel içeriklere ulaşmanın çok kolay olduğu günümüzde üzerinde düşünülmesi gereken faktörlerden birsidir. Bunun yanında toplumsal bilgi seviyesi ve kültürel kodlar da önem taşımaktadır. Özellikle kadınlarda cinsel isteksizlik genellikle küçük yaşlarda edinilen yanlış bilgiler ve gerçek olduğu düşünülen mitler ile şekillenir. Birçok kadın bu sebepten ötürü cinsel isteksizliği göz ardı edip rutin bir cinsel yaşama sahip olmaktan veya cinsellik yaşamaktan uzaklaşmaktadır.
Peki cinsel isteksizliğe sebep olan içimizdeki soruları ya da hisleri nasıl çözebiliriz? Çocukluktan itibaren verilen iyi bir cinsel eğitim hem kadın hem de erkek için birçok durumun doğru bir şekilde değerlendirilebilmesi için önemlidir. Ancak iyi bir eğitim bile kimi zaman cinsellikle ilgili sorunla karşılaşmayacağımız anlamına gelmez. Cinsel isteksizlik problemi, sorunun kaynağının tespit edilmesi ve bu soruna özel tedavi yöntemleri ile bu konuda doğru eğitimi almış uzmanlar tarafından çözülebilir.
Unutmayınız ki, cinsel işlev bozukluklarının doğru bir şekilde tedavi edilebilmesi mümkündür. Cinsel sorunlar karşılıklı anlayış, birbirine saygı, sevgi ve emek ile aşılabilecek sorunlardır, yeter ki doğru yerde ve doğru kişilerden yardım istemeyi bilelim. Bunun için cinsel terapi alanında eğitim almış uzman bir cinsel terapiste başvurmanız çözüme giden ilk adım olacaktır.
KadınErkekCinsel İsteksizlikNasıl fark ederiz?
Çoğumuz hayatımızın bir noktasında cinsellikle ilgili bir sorun yaşamışızdır.
Yaşanan bazı cinsel sorunlar kendiliğinden çözülür ve yok olurken bazıları ise hayatımızda çok fazla sıkıntıya ve mutsuzluğa neden olabilir ve üstesinden gelebilmek için profesyonel yardım almak gerekebilir. Bu durumda, yaşanan probleme göre, başvurulacak doğru uzmanlardan birisi de Cinsel Terapisttir.