Çakşır Otu ve Kökünün Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır? - Yemek.com
Her hafta aktarlarda karşımıza çıkan bitkileri, ürünleri incelediğimiz, herkes haberdar olsun istediğimiz doğal isimlerde bugün sıra çakşır otunda!
İşte bu yüzden herkes tarafından tanınmayı hak ediyor diyor ve çakşır otu nedir, faydaları nelerdir, nasıl kullanılır, bir zararı, yan etkisi var mıdır anlatıyoruz.
Çakşır otunu tüm yönleriyle tanımanın zamanı geldi!
Kimdir, nedir, nereden gelir: Çakşır otu nedir?
Kendisi oldukça uyumlu bir bitki olduğundan Doğu Anadolu'dan tutun Akdeniz'e kadar ülkemizde birçok bölgede bulunabiliyor. Bu sayede ondan hepimizin faydalanabilmesi de mümkün oluyor.
İçeriğine gelirsek, yapılan araştırmalara göre çakşır otunun içinde bol miktarda tanen, saponin, alkaloit, reçine ve nişasta bulunuyor. İçerdiği uçucu yağlarsa ne yazık ki pek hoş bir koku sağlamıyor.
Son olarak, çakşır otunun farklı türleri olduğunu, "kerkul" olarak anılan türünün sarı renkli çiçekleriyle dikkat çekerken "helizdağlı" olarak anılan türünün büyük tohumları ve içi açılınca içinden süt akan yaprakları ile kolayca ayırt edilebildiğini de söyleyelim ve asıl önemli kısma geçelim...
Tanımak yetmez, ne işe yarar öğrenmeli: Çakşır otunun faydaları nelerdir?
Aldıktan sonra bizi neler bekliyor: Çakşır otu ve kökü nasıl kullanılır?
Çakşır otunun faydalarını öğrenince hemen aktara gidip almak isteyebilirsiniz diye hemen nasıl kullanacağınızdan da söz edelim istedik.
Güvendiğiniz aktarlardan bulabileceğiniz çakşır otunu, çay, macun, toz, kök ya da yağ şeklinde bulabilirsiniz.
Eğer çakşır otunu çay olarak tüketmek istiyorsanız toz ya da kök olarak çakşır alabilir, aldığınız bu toz ya da kökten 1 tatlı kaşığı kadarını, kaynattığınız suyun içinde 10-15 dakika kadar demleyip süzdürdükten sonra ortaya çıkan çayı afiyetle içebilirsiniz. (Kök şeklinde aldığınız çakşırı, evde kendiniz de toz haline getirebilirsiniz.) Bu çayı günde 1 bardak içmeniz yeterli olacaktır.
Yan etkilerinden haberdar olmak önemli: Çakşır otunu ya da kökünü kullanmanın zararı var mıdır?
Çakşır otu ve kökü, uzun süreli ve aşırı dozda kullanımlarında ruh hali üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Bu nedenle mutlaka ölçülü bir şekilde kullanmak gerekiyor.
Aynı şekilde ciddi ve kronik bir rahatsızlığı olanların, hamilelik dönemindeki kadınların kullanmaları tavsiye edilmiyor.
Son olarak, elbette herhangi bir ürün gibi çakşır otunu ya da kökünü tedavi amaçlı olarak kullanmaya niyetliyseniz öncesinde mutlaka doktorunuza danışmanız ve onun önerileri doğrultusunda hareket etmeniz gerekiyor.