Bitki Çayları Su Kaybettiriyor!
Anasayfa > Sağlık 25 Ağustos 2015 11:33 25 Ağustos 2015 11:33
Çoğu zaman zayıflama için başvurduğumuz bitki çayları sanıldığı kadar yararlı değil! İşte zararlarına birlikte göz atalım!
Çoğu zaman zayıflama için başvurduğumuz bitki çayları sanıldığı kadar yararlı değil!
Bitki çaylarını eş dost tavsiyesi üzerine içmek ya da internette okuyup tüketmek yani kısacası bilinçsizce tüketmek yağ yerine su kaybına sebep olabiliyor! Aktarlardan satıl aldığınız ve içeriğinde ne olduğunu bilmediğiniz bitki çayları konusunda uyaran Diyetetik Uzmanı Hilal Mutlu, "Bazı bitki çayları daha çok idrara çıkmaya sebep oluyor.Bizde böylece vücudumuzdan yağ attığımızı düşünüyoruz.
Oysa ki aslında su kaybediyoruz.İnsanlar kilo vermenin yağ kaybetmek olduğunu bilmiyor.Bunun yerine tartıya çıktıkları zaman sıvı kaybettikleri için kilo verdiklerini sanıyorlar.Aslında burada kaybedilen tek şey su." Ayrıca bu çaylar bağırsak yapısında da bozulmalara sebep olarak ishale de sebep olabiliyor. Bu sebeplerden ötürü doktor yalnızca bitki çayları içerek kilo verilemeyeceğini ve doktor kontrolünde ve doktor tavsiyelerine göre bitki çaylarının tüketilmesi gerektiğini söylüyor.
Yeşilçay Çay Zayıflatıyor Mu?