Anasayfa > Sağlık > Kansızlığa Hangi Yiyecekler İyi Gelir
Son Güncellenme : 31 Eki 2013 15:20
Kansızlığa Hangi Yiyecekler İyi Gelir
Çilek kökü oğul otu at kuyruğu sinirli yaprak ve keklik çayı içmek anemi için iyi gelir.
Anemi için havuç ve turp kabuklarını soymadan rendelenir içine biraz lahana ve ıspanak doğranır. Zeytinyağı ve limon ilave edilerek salata halinde yenebilir.
Hergün 3 çay bardağı pancar suyu içilebilir (sabah öğle akşam).
Yer elması haşlanarak yenebilir.
250 gram kaynar suyun içerisine 10 gram maydanoz tohumu karıştırıldıktan sonra 10 dakika bekletilip hergün 2 bardak içilebilir.
250 gram kaynar suyun içine 8 gram ısırgan yaprağı eklenerek 10 dakika beklenir hergün 2 bardak içilir.
2 kilo suyun içine 30 gram kadar enginar yaprağı 1 su bardağı çekirdeksiz siyah üzüm 1 kaşık kadar pelin otu karıştırılır. Kısık ateşte bir saate yakın kaynatılır. Soğuduktan sonra süzülerek balla tatlandırılır. 10 gün boyunca hergün 3 bardak içilir.