Taze fındığın faydaları nelerdir ? | Melekler Mekanı FORUM - 28 Ekim 2016
Fındık hasadının yapıldığı şu günler de taze fındıklar tezgahlardaki yerini aldı.Fındık hasadının tamamı ağustos ayın da gerçekleştirilecek. Fındığın en sevdiğim hali tazesi benim gibi taze fındık severler için , fındığın faydalarını araştırdım. Yazımın devamın da taze fındığın faydalarını bulabilirsiniz. Öncesi ; Fındık ve fındığın faydaları , Fındık nelere iyi gelir adlı konularımızı incelemenizi öneriyorum.
Karadeniz bölgesin de yoğunlukla yetiştirilen fındık ılıman iklimi seven ağaçlardandır. Fındık içeriğinde bol miktarda faydalı yağlar ve nişasta barındırır. Kalsiyim, çi,nko , demir,potasyum bakımın dan zengin olan fındık aynı zaman da E vitamini ve omega 3 barındırmaktadır. Gün içersin de bir avuç tüketilen fındık vücudun tüm protein ihtiyacını karşılamaktadır. Fındık genelde işlenmiş olarak tüketilir. Severek tüketilen fındık lezzetinin yanın da , şifasını da bizlere ikram ediyor. Kalp damar hastalıklarından , kansere, kabızlıktan kas zayıfılığa, kilo vermeden , cilt güzelliğine kadar sayısız faydası bulunuyor. İşlenmiş fındığın faydalarını saydık peki ya taze fındığın ne gibi yararları var ? Taze fındığın bilinmeyen faydalarını sizlerle paylaşıyoruz.
Taze Fındık ve Faydaları
Taze Fındığın Faydaları Nelerdir?Taze fındığın faydaları arasında ilk olarak enerji veren özelliğinden söz etmek gerekmektedir. Kendinizi güçsüz hissettiğiniz zamanlarda, Ender Saraç’ın önerisine uyarak taze fındıktan yararlanabilirsiniz.
Taze fındık; Böbrek rahatsızlıklarına iyi geldiğini belirtiyor.
Taze fındığın; aynı zamanda güç ve dikkat gerektiren durumlarda da işe yarayabileceğini hatırlatıyor.
Taze fındığın faydalarından diğeri de; kolesterolü düşürmesi olarak belirtilmiştir.
Taze fındığın faydaları arasında nekahat döneminin çabuk atlatılmasına yararlı olmasından da söz etmek gerekmektedir. Bedensel güç vermektedir.
Taze fındığın faydaları arasında, kan şekerinin düşürülmesinden de söz eden Ender Saraç, diyabetli hastalara fındığın iyi geldiğini söylemektedir.
Fındığın yararları Bir avuç fındık vücudun gün içerisinde ihtiyacı olan tüm proteini karşılamaktadır. Özellikle gelişim çağında ki çocuklar her gün düzenli olarak fındık tükettiklerinde vücut gelişimini destekleyerek, enerji verir. Enerji verdiği bilinen fındık beden ve zihin yorgunluğunu gidererek canlılık verir. Hastalıkların iyileşme dönemlerinde tüketilen fındık yaraların daha hızlı kapanmasını ve vücudun daha çabuk toparlanmasını sağlar. Fındıktan elde edilen fındık yağı, böbrek rahatsızlıklarının tedavisinde büyük rol oynamaktadır. Böbreklerde görülen ve ağrı veren kum ile taşların çok daha hızlı ve sancısız düşürülmesine yardımcı olur. Kalp ve damar sağlığının korunmasında yardımcı olur. Yüksek tansiyon hastalarının fazla miktarda fındık tüketmeleri önerilmemektedir.
Kas Sağlığı İçin Fındıkaha önce de belirttiğimiz gibi, magnezyum hücrelerin sağlıklı bir şekilde hareket etmeleri için çok öenmli bir maddedir. Bu yüzden kaslarda kramp ve kasılmaların meydana gelmemesi içim magnezyuma ihtiyaç vardır. Magnezyum sayesinde fındık, kas gerginliğini azaltır ve kas yorgunluğu, spazm, kramp ve ağrı önlemek için mücadele eder.
Taze fındığın faydaları nelerdir ? konusuna benzer içeriklerimiz
Fındık Faydaları nelerdir
Yurdumuzda bol miktarda üretilen ve dünya pazarına da büyük miktarlarda sunulan fındığın insan sağlığına faydalarını tam olarak biliyor musunuz melekler ? :tik:
Palamutgillerden; kuzey yarımküresinin ılık yerlerinde ve yurdumuzun en çok Karadeniz Bölgesinde yetişen ufak bir ağaçtır. Meyvesi (Fındık), sert bir...
taze fındığın faydaları
taze fındığın yararları
taze fındık hakkında bilgiler
taze fındık nelere iyi gelir
taze fındık tüketimi