Kolajen Üretimi Nasıl Arttırılır | Tuzlu.Net
Anasayfa » Güzellik ve Bakım » Kolajen Üretimi Nasıl Arttırılır	Kolajen Üretimi Nasıl Arttırılır
Kolajen Üretimi Nasıl Arttırılır için yorumlar kapalı
Cildimizin sıkı bir görünüşe sahip olması açısından kolajen üretiminin hayati bir önemi vardır. Vücudumuzdaki kolajen üretimi ne kadar fazla ise, cildiniz o kadar genç, sıkı ve kırışıksız görünecektir. Çünkü kolajeni genel olarak tanımlamak gerekirse vücut dokularını bir arada tutan proteindir diyebiliriz. Kolajen üretimini artırmayı yiyeceğiniz besinlerle sağlayabileceğiniz gibi yüzünüze yapacağınız maskeler ve uygulayacağınız serumlarla da artırabilirsiniz.
. Yaban Mersini : Bu egzotik meyve içerisinde bulunan bileşenler sayesinde kolajen fiberlerinin daha sıkı bağlanmasını sağlarken bir yandan da daha fazla kolajen üretilmesine katkıda bulunur.
2. Beyaz Çay : İngiltere’nin Kingston Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışmada beyaz çayın cilt dokularının yapılarını ve kolajenleri koruduğu ortaya çıkarılmıştır. Çalışmayı bu sayfada bulabilirsiniz.
3. Koyu Yeşil Yapraklı Sebzeler : Ispanak, karalahana ve pazı gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler vitamin A ve C açısından oldukça zengindirler ve vücudun daha fazla kolajen üretmesine yardımcı olurlar. Ayrıca bu sebzeler bilinen en iyi kanser önleyici besinlerdendir.
4. Havuç : Havuç A vitamini açısından oldukça zengindir ve hasar göre kolajeni yenilemek için müthiş etkilidir, bu yüzden bol bol havuç tüketmelisiniz.
5. Sarımsak : Yapılan çalışmalarda kükürt içeren gıdalar ve bu gıdaların en çok bilineni sarımsağın eklem yerlerindeki ve ciltteki kolajen üretimini artırdığı gözlemlenmiştir.
6. Yumurta : Yumurtalarda bol miktarda bulunan amino asitler kolajenin bileşenlerinden birisi olduğu için vücudumuzun kolajen üretmeye devam etmesi için yumurta yemeyi aksatmamamız gerekiyor.
7. Avokado : Avokado cilt ve saç için pek çok faydası bulunan bir meyve. Bu mucizevi meyve kolajen üretimini de artırıcı bir etkiye sahip
Ev Yapımı Kolajen Maskeleri
1. Yumurta ve Salatalık Maskesi
5 damla lavanta yağı ( elinizde yoksa başka bir esanslı yağ da olabilir )
Salatalıkları çok ufak dilimlere ayırın ve diğer malzemelerle karıştırın. Daha önceden temizlemiş olduğunuz yüzünüze bu karışımı sürün ve 15 dakika bekleyin. Sonrasında ılık su ile durulayın. Ardından kullandığınız bir nemlendirici varsa kullanabilirsiniz.
2. Avokado ve Kivi Maskesi
Avokado ve kiviyi blender ile çekin. İyice ufalıp iç içe girdiğini gördüğünüzde bu karışımı yüzünüze sürebilirsiniz. Bu maskenin yarım saat yüzünüzde kalmasına izin verin. Ilık su ile iyice durulayın ve ardından nemlendirici uygulayın.
kolajen üretimikolajen üretimi nasıl arttırılırkolajen üretimini arttıran maddeler	İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
İyi Bir Manikürün Püf Noktaları
Bayan Trendler	TÜMÜ	Şık Bayan Külot Modelleri
Yeni Kreasyon Tunik Modelleri
Kış Sezonu için En Güzel Gelinlik Modelleri
Çoçuk Modası	Şık Tasarım Çocuk Çanta Modelleri
Erkek Modası	2017 Erkek Pijama Modelleri
Rastgele Tarifler	Mahlepli Simit Poğaça
Mahlepli Simit Poğaça Hazırlanışı Hamur için un hariç diğer malzemeleri yoğurma kabına alıp karıştırdıktan sonra....	Taraftar Pasta
Taraftar Pasta Hazırlanışı Öncelikle muhallebimizi yapıyoruz.İlk olarak labneyi en son karıştırıyoruz ve soğumaya bırakıyoruz. Kekimize...	Lezzetli Menemen Yapmanın Püf Noktaları
Menemen Nasıl Yapılır ve Püf Noktaları Öğrenciyseniz, yalnız yaşıyorsanız, akşamları iş dönüşü ayrıntılı yemek yapamayacak...	Deniz Börülcesi Mezesi
Deniz Börülcesi Mezesi Hazırlanışı İlk olarak deniz börülcelerimizi bol su ile yıkayıp topraklı alanları varsa keserek...	Reçelli Kurabiye
Reçelli Kurabiye Hazırlanışı Öncelikle malzemelerin hepsini kulak memesi kıvamına gelecek şekilde yoğuruyoruz. Yuvarlak toplar yapıyoruz...	Seçtiklerimiz	İncir Reçeli
İncir Reçeli Hazırlanışı Öncelikle incirleri yıkıyoruz. Sap kısımlarını kesiyoruz.Eğer incirler çok küçükse mutlaka alt kısmını...	Balık yanına fırın patates
Balık yanına fırın patates hazırlanışı Öncelikle patatesleri yıkıyoruz küp küp doğruyoruz tuzlu suda bekletiyoruz.Tüm sos...	Bebeklerde Halsizlik Neden Olur
Bebekler, büyük çocuklar ve erişkinlerden farklı olarak isteklerini ve tepkilerini kendilerine has yöntemlerle ifade ederler....	Çilekli Muffin Yapılışı
Çilekli muffin yapmak için gerekli olan yumurta ve toz şeker, derin bir kap içerisinde mikser yardımı...	Domatesli Kaşarlı Finger Sandviç
Domatesli Kaşarlı Finger Hazırlanışı : Aşağıda tarifi verilen sandviç ekmeğimizi yaptıktan sonra malzemelerimizi fotoğraftaki gibi...	Güzellik ve Bakım	TÜMÜ	Çalışan Kadınlar İçin Makyaj Sırları
Etkili Diş Beyazlatma Yöntemleri
Havuç Maskesinin Cilde Etkisi İnanılmaz