Whey proteini+ amino 2200 hangisi önce alınmalı
Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Onur Yıldırım tarafından 19 Temmuz 2013 başlatılmıştır.
Beyler nitro-tech protein var weider amino 2200 le bareber mi kullanmalıyım idman sonrası için soruyorum idman sonrası proteini içip 30 45 dk sonra 4 adet amino mu atayım yoksa tam tersimi ?
aminoyu öğünlerinle beraber al 2 şer tane 3 er tane o sana kalmış wheyide ant öncesi ant sonrası kullan derim