sigarayı bıraktırma aracları güvenilir mi??? | Melekler Mekanı FORUM
sigarayı bıraktırma aracları güvenilir mi???	Konu, 'Sağlık İçin Bilgiler' kısmında gamselim tarafından paylaşıldı.
sigaraya başlamak bırakmak kadar ne yazık ki kolay değill ülkemizde sigarayı bırakmak için bir cok ilaclar cıktı peki bunlar ne kadar yararlı...belkii aranızda bunları kullanan vardır eger varsa lütfen yorum yapın iyi veya kötü yönde...​ ​ Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi’nden Doç. Dr. Uğur Gönlügür, sigarayı bıraktırma araçlarının yüzde 100 güvenilir olmadığını söyledi.​
Gönlügür, sigara içmeyi bıraktırdığı öne sürülen cihazlara yönelen tiryakilerin, ilgili aletleri tercih etmeleri aşamasında, satın alacakları cihazların bilimsel olup olmadıklarına bakmalarını ve mümkünse ne derece etkili olduklarına ilişkin analiz istemelerini önerdi.​ ”Bu aletler bilime ne kadar uygundur bakılmalı. Bilimsel bir kanıtı var mı araştırılmalı” ifadesini kullanan Gönlügür, şunları kaydetti: ”Tıpta ‘placebo etkisi’ dediğimiz bir kavram vardır. Bazen kişi bir ilaca ya da bir cihaza anlam yükler. Kendisinde etkisi olduğunu düşünür, ama bu aslında kişinin kendisini tatmin etme duygusudur. Sigarayı bırakmakta en doğru yol hekimden destek almaktır ve yönlendirmelerine uymaktır. Sigara içmeyi önlediği iddia edilen cihazlarla ilgili söylemlerin önemli bir kısmı gerçeği yansıtmamaktadır.”​ SİGARAYI BIRAKMADA ANİ KARAR ETKİLİ
Kademeli ve azaltılarak sigara bırakmanın beraberinde bahaneleri de getirdiğini anlatan Doç. Dr. Gönlügür, sigarayı bırakmanın en doğru yöntemin sürekli hekimle iletişim kurmak, iradeli olmak, başta aile olmak üzere çevreden de psikolojik destek almak olduğunu kaydetti.​​​ gamselim,
Aslında piyasada bulunan bazı sigarayı bırakmayı kolaylaştırıcı ürünler sayesinde bırakanları duyuyorum ama bana göre ilk başta insanın kendi beyninde olayı bitirip bırakmaya dair karar alması yani herşey beyinde biter.
sigarayı bıraktırma aracları güvenilir mi??? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
Yengeç burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları
Herşeyden önce terbiyeli ve naziktir.*
Senli benli olmaktan hoşlanmaz. Çünkü kolay kolay güvenemez. Daima kafasında bazı şüpheler vardır. Bu yüzden ona yaklaşırken çok dikkatli olmanız gerekmektedir. Yengeç Burcu'na sigarayı bırakması konusunda vereceğiniz telkinlerden önce onun güvenebileceği bir dostu olmaya özen göstermelisiniz. Böylece sizin sözlerinizi kolaylıkla kabullenebilir ve...