Turkhackteam.org/net - Ethical Hacking & Cyber Security Platform Haberler Sağlık Yatakta kendinize güvenin
Yatağa girdiğinizde sürekli fedakarlık yaptığınızı ya da bencil olduğunuzu mu düşünüyorsunuz?
İkisinin ortasını bulmak istiyorsanız işe kendinize güvenmekle başlayabilirsiniz.
1 - DİĞERLERİNİ BOŞVERİN
2 - VÜCUDUNUZU KEŞFEDİN
3 - STRES YAPMAYIN
Sağlıklı bir cinsel yaşama zarar veren faktörlerden biri de stres. Stres altında yaşanan cinsel birliktelikler beraberinde mutsuzluk getirebiliyor. Bu nedenle stresi hayatınızdan uzaklaştırmalısınız. Stres dolu bir yaşam cinsel fonksiyon bozukluklarına neden olabiliyor. Uzmanlar, Sibirya ginseng bitkisinin kökünde bulunan Ginsenoit' olarak adlandırılan etken maddenin, özellikle strese karşı dayanıklılığı artırmaya yardımcı olduğunu belirtiyorlar. Cinsel ilişki öncesinde Ginseng'in kökünü çiğneyebilir ya da çay gibi demleyerek içebilirsiniz.
4 - DUŞ ALIN
5 - DOKUNUN
6 - SİGARAYI BIRAKIN
7 - SPOR YAPIN
8 - OYUN OYNAYIN
9 - KONUŞMAKTAN KORKMAYIN
Kadınlar erkeklerin cinsellikteki tecrübesine güvenerek istediklerini söylemeye utanıyor, erkekler ise ne yapmaları gerektiğini bildiklerini düşünüyorlar. Böyle olunca ortaya mutsuz bir cinsel yaşam çıkıyor. Aslında erkeklerin büyük bir çoğunluğu yatakta konuşmaktan hoşlanıyor. Eğer yatakta mutlu olmak istiyorsanız sevdiğiniz erkekle konuşmaya çekinmeyin. Fakat bunu yaparken cümleleri de doğru kurmalısınız. Örneğin 
. yaptığında çok iyi hissediyorum' ya da 
yapman çok hoşuma gitti' gibi. Partnerinizin de kendine güvenmesini sağlayacak bu cümleler daha iyi bir cinsel birlikteliğe de yardımcı olacak.
10 - BIRAKIN TERLESİN
11 - YENİLİKLERDEN KORKMAYIN
12 - DOKUNMAYI UNUTMAYIN
13 - EN İYİSİNİ DÜŞÜNÜN
14 - ONA İNANIN
Kadınların yatakta kendine güvenmemesinin en önemli nedenlerinden biri fiziksel takıntıları oluyor. Fakat bunu bir kenara bırakmanız gerekiyor. Sevdiğiniz adam size Göğüslerin çok güzel' dediğinde ona inanmalısınız. Bu sözlere inandığınızda kendinize güveniniz de yerine gelir.
15 - UYKU KALİTENİZİ ARTIRIN