Faydaları Zararları Sağlık Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir
Hoşnutsuzluğu yanında mide ekşimesi çok yaygındır. Mide asitlerinin yemek borusu içerisinde depolanmasıyla mide ekşimesi tetiklerin. Mide ekşimesi meydana gelmeye başladığında birisi göğsünüzde şenlik ateşi kaymış gibi his oluşur ve bu durum boğaz yolunda hissedilir.
Genelde ilaçlarla mide ekşimesinin verdiği rahatsızlık geçiştirilir ama sorunu çözmek için doğal yöntemler de yaygın şekilde kullanılır. Mide ekşimesinin doğal tedavi yöntemi kalsiyumdur ama diğer yöntemlerden faydalanmak mümkün, yazının devamında detaylı şekilde anlatacağız.
Mide ekşimesi belirtileri şunlardır;
Genellikle yedikten sonra ve geceleri ortaya çıkan göğüs kısmında yanma ve ağrı,
Yatarkan veya eğilme esnasında göğüste ağrı,
Yağlı ve kıazarmış gıdalar,
Badem: Yüksek yağ içeriği için mide asidini nötralize eder. Badem sindirimi destekediği için mide ekşimesine faydalı oldcağı düşünülmektedir. 10-15 tane badem mide ekşimesini 1-2 saat içerisinde kesebilir.
Aloe Vera: Aloe Vera, bir soğutucu gibi davranarak cilt üzerinde iltihabı azaltır, aynı zamanda mideyi soğutur ve mide ekşimesinde rahatlama sağlar. Aloe vera suyu mide ekşimesini rahatlatmak için doğal doğal tedavi Avrupa’da yaygın şekilde kullanılır.
Muz: Muz vücutta doğal antiasit olarak hareket eder. Taze veya kurutulmuş ya muz mide ekşimesine faydalı olabilir. Genel anlamda sinidirim sistemi için oldukça faydalı olan muz mide ekşimesi için alternatif olabilir.
Fesleğen: Fesleğen yaprakları da mide ekşimesi giderici özelliği yanında mide bulantısı ve gaza faydalıdır. Günde 2-3 fesleğen yaprağı çiğneme mide ekşimesine iyi belebilir.
Ayran: Mide ekşimesini rahatlatmak için soğuk ayran içmeyi deneyebilirsiniz. Düzenli olarak tam yağlı ayran içmek mide ekşimesi riskini azaltabilir ancak, anlık sonuçlar verme noktasında etkili olmayabilir. Mide asitlerinin dengelenmesini sağlayarak dolaylı katkıda bulunabilir.
Rezene Çayı: Anason, kimyon ve rezene tohumu mide ekşimesine faydalı oldn diğer doğal bitkisel tedavi yöntemleridir. Bunlardan ayrı ayrı veyaz bazılarını karıştırarak hazırlayacağınız bitkisel çaylar mide ekşimesin neden olduğu yanmayı giderebilir.
Sarımsak: Mide ekşimesi için sarımsağın tedavi amaçlı olarak kullanıldığı çok eski bir bilgidir. Düşük seviyeli mide ekşimesi yanmalarına karşı sarımsak yemek veya çiğnemek faydalı olabilir, sarımsaklı cacık veya yoğurt da yardımcı olabilir.
Hardal: Hardal mide ekşimesi için az bilinen ve şaşırtıcı bir ilaçtır. Bir bardak suya yarım tatlı kaşığı hardal karışturarak içmek mide ekşimesinin neden olduğu yanma hissini ortadan kaldırabilir. Bunun yanında hardalın nedne olanduğu nahoş tatı bal karıştırarak gidermek mümkün.
Su: Bir çok hastalığın nedeni olan su eksikliği mide ekşimesi için alternatif tedavi olabilir. Düzenli olarak bol su içmek mide ekşimesi riskini azalttığı gibi ekşimenin neden olduğu yanma hissini azaltabilir. Suyun aynı zamanda sindirim sistemi için hayati rol oynadığını tekrar hatırlatmak isteriz.