Hamilelikte el ve tırnak bakımı nasıl olmalı? | Kadınız Biliriz
Hamilelik döneminde, anne adayları hijyene önem göstermelidir. Mikropların en çok bulunduğu yer olan eller, her zaman temiz tutulmalıdır.
Ellerinizi sıkça yıkıyor olmanızdan ve hamileliğin etkisiyle tırnaklarınız hızla uzar. Tırnak içlerinde biriken mikropları yok etmek adına tırnaklarınızı kısa kullanmanız önemlidir. Eğer uzun kullanmayı tercih ediyorsanız, mutlaka alt kısımlarını fırça ile temizlemelisiniz.
Manikür yaptıracağınız zaman enfeksiyon riskini en aza indirmek için kendi setinizi götürmelisiniz. Ayrıca manikürde kütikula adı verilen derinin kesilmesi yerine bolca nemlendirerek geri itilmesi daha sağlıklı olur.
Hamileleyken, mümkün olduğunca oje gibi içeriğinde kimyasal bulunan ürünlerden uzak durmalısınız. Kullanılan kozmetik ürünlerin içeriğinde toluen, formaldehit ve fitalat(DBP) olmamasına dikkat etmelisiniz.
Bu dönemde tırnaklara düzenli olarak nemlendirici krem sürülmelidir. Gün boyunca tırnaklarınızı nemlendiremiyorsanız gece yatarken E vitamini ve vazelin içeren kremlerle tırnaklarınıza bakım yapabilirsiniz.
Tırnağınız için dikkat etmeniz gereken bir başka konu ise, tırnaklarda mantar enfeksiyonudur. Hamilelikte bulaşma olasılığı daha fazla olan bu enfeksiyon tırnaklarınızın daha kalın, çok sert ve kesilemez hale gelmesine neden olur. Uzun süren tedaviler gerektirdiği için özellikle hamileliğinizde herkesle el teması kurmamalısınız.
Cildimizde hamileyken başlayan değişim emzirme döneminde de devam ediyor.
Hamilelikte deri bakımı
Gebelik süresince oldukça değişime uğrayan cildinize iyi bakmanız gerekir. İşte bacaktan karına, saçtan tırnağa A’dan Z’ye deri bakımı…
Tüm anne adaylarına tebrikler kadinizbiliriz.com sizlerle….
Anne Adayları gebelik hamilelik hamilelikte bakım hamilelikte tırnak bakımı hamileliktehijyen tırnak bakımı