﻿ Yoga | Nagi Sanat Merkezi | Kocaeli Pilates, Kocaeli Bale, Kocaeli Dans
Anasayfa Hizmet Yoga
Samadhi – Meditasyonun ulaşacağı son hedef olup; beden ve duyular dinlenirken, aklın ve ruhun uyanık kalması. Üstün bilince erişme halidir.Yoga’nın birçok türleri vardır. Fakat bunlar içinde en çok bilinenleri Hatha Yoga ve Raja Yoga’dır. Hatha Yoga uygulamaları kişiyi Raja Yoga’ya hazırlar.Aldığınız nefes sadece ciğerlere hava doldurma anlamına gelmez. HAYATI yönlendiren bir eylemdir. NAGİ Sağlıklı Yaşam ve Sanat Merkezi olarak kendinizi huzurlu ve sağlıklı hissedeceğiniz bir ortam hazırladık. En az haftada 3 saat ve her gün 10 dakika kendinize zaman ayırın. MERAK ETMEK VE İSTEMEK YETERLİ.