AnasayfaSağlıkSelülitten Korunma Yolları Nelerdir, Selülitten Korunma Yöntemleri, Selülitten Kurtulma Doğal Yöntem
Selülitten Korunma Yolları Nelerdir, Selülitten Korunma Yöntemleri, Selülitten Kurtulma Doğal YöntemSağlık/30 Ocak 2013 /Yorum Yok/39 okunma selülitten kurtulma hareketleri, selülitten kurtulma yolları, selülitten kurtulma yolları nelerdir, selülitten kurtulma yöntemleri
Kalça ve basenlerde meydana gelen selülitler kötü bir görünüm verdikleri için hiçbir kadın tarafından istenmezler. Güzelliğine ve bakımına önem veren kadınların başına bela olan selülitlerden korunmak için bazı önlemler almakta fayda var. Selülit oluşumu başladığı zaman durdurmak daha zordur. Yapmanız gereken bu soruna karşı önceden kendinizi korunmanız. Selüliti tetikleyen nedenlere karşı almış olduğunuz önlemler sizin bu sorunla karşılaşmanızı engelleyecektir.
Estetik görünüme gölge düşüren selülitler için aşağıda saymış olduğumuz önlemleri almanızda fayda var. Bu önlemleri dikkate alırsanız ömür boyu selülit sorunu ile karşılaşmamış olursunuz.
Düzenli egzersiz şart! Selüliti önlemek için mutlaka her gün en az 5 dakika egzersiz yapın.
Yediklerinizin de selülit oluşumunu tetiklediğini unutmayın. Çilek, maydanoz, kereviz, beyaz ve kırmızı turbu bol bol tüketin.
Vaktiniz ve imkanınız varsa saunaya gidin.
Selülit oluşumunu önlemek için üretilmiş olan antiselülit kremlerini kullanın.
Vücut suyunun fazla artmasına neden olan yiyecek ve içeceklerden uzak durun. Alkol, koyu çay, şeker, tuz, sigara ve çikolata gibi…
Günlük kalori miktarınız 1500′ü geçmesin.
A ve E vitamini bakımından zengin besinler tüketin. Derinin düzgünleşmesini sağlayan, silisyum ve fosfor dokularınızı harekete geçiren bu vitaminler mutlaka sıkça tüketilmelidir.
önceki yazıUcuz Evsonraki yazıSlayer – Altar Of Sacrifice Şarkı Sözü, Slayer – Altar Of Sacrifice Şarkısının SözleriBenzer Yazılar1839 okunmaSağlık/05 Aralık 2013 /05 Aralık 2013 /1 Yorum Rahim ağzı kanserine yakalanan bir kişi aşı olursa ölümden kurtulur mu?76 okunmaSağlık/05 Aralık 2013 /05 Aralık 2013 /Yorum Yok Rahim ağzı kanserinde Aşı rahim ağzına mı yapılmaktadır? Aşılama için özel bir zaman ya da gün var mıdır?