programıma yardım ! | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
programıma yardım !
Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve AhmetGur tarafından 11 Ağustos 2014 başlatılmıştır.
Fitnessi birakinca dambıl seti aldım ve kendime bi program oluşturdum. Biraz acemice oldu. Eklenicek veya çıkarılacak hareket önerilerinizi bekliyorum
Lütfen fikirlerinizi belirtin. Cevaplar için şimdiden teşekkürler
AhmetGur, 11 Ağustos 2014
Yardima ihtiyaihtiyacım var arkadaslar fikri olan yok mu