Sağlıklı Yaşam İçin Kişisel Temizliğin Önemi › Webokur
Konusu 'Sağlıklı Yaşam' forumundadır ve Elif tarafından 19 Kasım 2013 başlatılmıştır. Elif
Kişisel temizlik kurallarına uyularak pek çok hastalığın engellenmesi mümkündür. Bu hastalıklar arasında grip, deride meydana gelen mantar, bazı alerjik hastalıklar ve bağırsak enfeksiyonları sayılabilir. Vücudun uygun bir şekilde temizlenmesi ile birçok solunum ve deri hastalığı önlenebilir.
Kişisel temizliğin iki önemli aracı su ve sabundur. Genel vücut temizliğinde su ve sabun kullanmak yeterlidir. Su ve sabun dışında kişisel temizlik malzemeleri olarak banyo lifleri, banyo süngerleri, diş fırçaları, tırnak makası, saç fırçası vb. malzemeler de kullanılır.
Kişisel temizlik malzemelerinden bazıları Bu malzemeler kullanılırken belirli kurallara dikkat edilmelidir. Diş fırçası, tarak, havlu, tırnak makası, banyo lifi ve süngeri, iç çamaşırı, çorap, terlik gibi kişiye özel malzemelerdir. Başkaları ile bu malzemeler paylaşılmamalıdır. Vücuttaki her bölgenin temizliği ve bakımı tekniğine uygun olarak yapılmalıdır.