2 Günlük Kolay Şok Diyet Listesi | Diyet ve Zayıflama Önerileri
Anasayfa / Şok Diyetler / 2 Günlük Kolay Şok Diyet Listesi
Gölge 10 Temmuz 2013	Şok Diyetler 1 Cevap 110 Görüntülenme
2 Günlük Şok Diyet…Şok diyetler hızlı bir şekilde kilo vermemize yarar. Fakat dikkat edilmelidir. Hastalığı olanlar için önerilmez. Şok diyetler sayesinde önemli günlerde (düğün, mezuniyet, balo, nişan ve benzeri durumlar için) giremediğiniz elbiselerin içine çok daha rahat girebilirsiniz ! Ancak unutulmamalıdır ki şok diyetler kalıcı çözüm değildir. Kalıcı kilo vermek isteyenlerin mutlaka kendi bünyesine uygun, sağlıklı ve uzun soluklu diyet programlarını tercih etmeleri önerilmektedir.
2 Günlük Şok Diyet Menüsü
Not: 2 Günlük şok diyeti uyguladıktan sonra 1 hafta ara verin. Şok diyetler bünyenizi zorlayabilir. Hastalığı olanlar, tansiyonu olanlar için şok diyetler önerilmez. Ayrıca kalıcı kilo vermek isteyenler için önerilmemektedir. Kalıcı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız sitemiz üzerinde yer alan diyet listeleri bölümünden kendi bünyeniz uygun bir diyet programı seçerek başlayabilirsiniz.
Bizzat kendimin nasıl 22 kilo verdiğini fotoğraflarla anlattığım yazımı da okuyabilir, diyet listemi görebilirsiniz. Yakın zamanda 4 ay gibi bir sürede 22 kilo verdikten sonra hayatımın nasıl değiştiğini, insanların ön yargılarını, iş hayatımı nasıl etkilediğini içeren yazımı paylaşacağım. Gerçekten kilo verdikten sonra insanın yaşam kalitesi artmakta ve hayattan daha fazla keyif almakta ve en önemlisi de özgüveni yerine gelmektedir. Hepinize iyi günler dilerim.
Önceki Sahurda Tok Tutan Yiyecekler Nelerdir ?
İleri Tuz Kilo Aldırır mı? Tuz Kilo Vermeyi Engeller mi?
24 Haziran 2018 at 12:34
17 Ocak 2014	11,671
13 Mart 2014	10,605