Şişmanlamanızın nedeni Reaktif Hipoglisemi olabilir!
27 Eylül 2017 Çarşamba 16:35
Hızla şişmanlayan, kilo vermekte zorlanan çok kişinin sorunu aslında reaktif hipoglisemidir. Reaktif hipoglisemi sık karşılaşılan bir sağlık problemi olmakla birlikte yeterince bilinmemektedir. Reaktif hipoglisemi büyük oranda pankreastan insülin salgılanmasındaki bozukluğa bağlı olarak başlamakla birlikte, tiroid ve böbreküstü bezlerinin hormon salgılamasındaki bozukluk da reaktif hipoglisemiye yol açabilir.
Diyetisyen kontrolünde uygun beslenme programları düzenlenmelidir.
Glisemik indeksi yüksek besinler( şeker ve şeker içeren besinler, beyaz unla yapılan ekmek ve unlu
mamuller, beyaz pirinç, patates, meyve suları ) tüketimi sınırlandırılmalıdır.
Kırmızı et yerine, beyaz et( balık, tavuk, hindi ) öncelik verilmelidir ve etlerde görünen yağlar yani
Sağlıklı beslenerek şekerimizi dengelemek bizim elimizdedir.
“Senin Yanında” Olması Gereken Anne BabalarımızHer şey Beyinde Başlar Beyinde Biter