Çocuklar neden sık hastalanır? – Okul Öncesi Eğitimi ve Çocuk Gelişimi
Çocukların bağışıklık sistemi yeterince gelişmemiş olduğu için yetişkinlere kadar daha sık hastalanırlar. Bağışıklık sisteminin çocukluk döneminde kuvvetlendirilmesi reşitlik döneminde sağlıklı bir yaşam sürdürülebilmesi açısından büyük yük taşır. Bağışıklık sisteminin kuvvetlendirilmesi için düzenli beslenmenin yanı sıra, sağlıklı bir ortamda da büyümesi gerekir. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emre Çenesiz çocukların bağışıklık sistemini kuvvetlendirmenin yollarını anlattı.
Proteinler, dağıtılmış dokular ve organlardan oluşan bir savunma sistemi olan bağışıklık sistemi her gün bizi bakteri, virüs, parazit gibi mikroplardan korumaya çalışır. Sistemin yeterli olmadığı durumlarda da rahatsızlık kapıyı çalar. Kanda dolaşan akyuvarlar (lökositler) mikropları saptayıp, etkisiz hale getirmeye çalışırlar. İki türü olan akyuvarların bir grubu mikropları etkisiz ülkü getirir, diğerleri ise vücuda giren mikropları hafızaya yazarak ona karşısında antikor geliştirir ve bir sonraki saldırıda da mikrobu öldürürler.
Mikroplar vücuda girdiğinde ceset hemen ona aleyhinde asker antikor üretmeye başlar. bir defa daha aynı mikrop girmeye çalıştığında hastalığı engelleler. Aşılar da benzer mantıkla çocukları korur. Aşıyla, vücudu hasta etmeyecek ama bağışıklık sistemini uyaracak dek mikrop verilir, vücutta hemen antikorlar oluşur ve hakiki hastalıkla karşılaştığında hastalığı engeller.
Beslenme bağışıklık sistemini en fazla etkileyen çevresel faktörlerden biridir. Bağışıklık sisteminde en kayda değer gıda kaynağı natürel ancak anne sütüdür. Anne sütü içeriğindeki koruyucu faktörleri bebeğe direkt olarak geçer ve bireyin ömür boyu onu koruyacak olan bağışıklığının temellerini atar. Bu özellikleri anne sütünün bebekleri her türlü enfeksiyondan korumasına takviye eder. Bir damla sütte yaklaşık 1 milyon beyaz küre vardır. Makrofaj denen bu hücreler mikropları etkisiz ülkü getirirler. Sütte ayrıca Immunglobulin A denen ve bebeklerin bağırsaklarını kaplayarak mikropların kana sızmasını ve alerjik tepkime gelişmesini engelleyen manâlı maddeler vardır. Ilk günlerde salgılanan kolostrum özellikle fazla miktarda IgA içerir. Erken dönemde mikrop ve yabancı hücrelerden koruma sağlar. Kolostrumda olgun sütten daha artı lökosit ve enfeksiyondan koruyucu maddeler vardır. Prematüre bebeklerin savunması daha az olduğundan, ilk günlerde genel durumları elverdiği takdirde kolostrum almaları son derece önemlidir.