Çikolatanın faydaları nelerdir? | Arama Sonuc
Ana Sayfa Yeme İçme Sağlıklı Beslenme Çikolatanın faydaları nelerdir?
Kakao bitkisinden üretilen çikolatanın mutlulukla bir ilgisi olduğunu bilmeyen neredeyse yok. Ancak hiç bilmediğiniz yararları da var.
İngiliz uzmanlar, bitter olarak anılan çikolatanın da içinde kalori, yağ ve şeker barındırdığını belirterek, aslında çok fazla aşırıya kaçılmaması durumunda çikolatanın sağlığa yararlı olduğunu söylüyor. İşte siyah çikolatanın faydaları:
Çikolatanın faydası, içinde bulunan ve flavonoid denilen antioksidanları barındırmasından kaynaklanıyor. Antioksidanlar vücuttaki kimyasal olaylar sonucu ortaya çıkan ve hücreleri yıkıma uğratan serbest radikallerin zararlı etkilerini azaltan enzimlerdir.
Öksürüğe iyi geliyor.
İngiltere’de yapılan araştırmada, 288 kişide, siyah çikolatanın içinde yüksek, çayda az oranda bulunan teobromin molekülünün öksürüğe karşı etkisi test edildi. Araştırmaya imza atanlardan Profesör Alyn Morice, klinik deneyde teobrominin öksürüğe yol açan refleksi azalttığının görüldüğünü belirtti.
KOKUSUYLA BİLE MUTLULUK HORMONUNU HAREKETE GEÇİRİYOR
Sadece kokusuyla mutluluk hormonu endorfini harekete geçiren çikolata, damağımızda yavaş yavaş erirken, insanı farklı hazlara sürüklüyor.
– Doyurucu özelliği ile aşırı iştahı kesiyor.
– Zengin bir kalsiyum kaynağı olan çikolata kemikleri güçlendiriyor.
Böbrek taşı oluşumunu engelleyen yiyecekler listesi
Hangi tohum yağı neye iyi gelir?
Besinlerin Alzheimer’a etkileri
Başarıyı arttıran kahvaltıda hangi besinler olmalı?
İncirin üstüne su için sonucu görün! İşte incirin faydaları
Kendi Nutella’nızı yapın! İşte tarifi
Detoks nedir? Detoks tarifimizi deneyin
Lohusa annelerin dikkatine: Birlikte tüketmemelisiniz!
İşte Kuzey Kore’nin vurmayı planladığı ABD’nin Guam Adası