KENDİ IŞIĞINA GÜVEN! - Duygu ELBİR-YAŞAM KOÇU - AYDIN'DA YEREL HABERİN ADRESİ = Aydın HEDEF
7 Haziran 2018, Perşembe
KENDİ IŞIĞINA GÜVEN!
Kendilerini sürekli başka birileriyle kıyaslayanlar ebedi mutsuzluklara kapı açarlar. Sen, sen olduğun için güzelsin, özelsin ve değerlisin. Kimse kimseyle aynı olamaz. Herkesin kendine göre artıları eksileri mutlaka vardır. Kıyaslama yapıldığı zaman kıyasladığınız veya kıyaslandığınız kişi ile aranızdaki bağ ne yazık ki farkında olmadan zedelenir. Zaten bizim toplumumuzda kıyaslama denilen şey, insana küçüklükten veriliyor; Bak arkadaşın senden daha yüksek not almış, bak kuzenin senden daha fazla geziyor, bak onların arabası var ama sizin yok, onun evi senin evinden daha güzel... Herkes hayatında bu tarz cümleleri en az bir kere bile olsa muhakkak duymuştur. Bilinçsizce yapılan kıyaslamalar ne yazık ki olumsuz sonuçlar ile birlikte kıyaslanan kişiye geri döner; Onun var benim neden yok, o benden daha mı zeki, ben neden onun gibi değilim... Bakınız kıyaslanan her kim ise onun bilinçaltına sadece olumsuzlukları atmış oluyorsunuz. Bu sefer kişi kendini yetersiz ve değersiz görmeye başlıyor. Kimsenin kimseden ne bir eksiği ne de bir fazlası vardır. Sadece yaşanılan hayatlar, sunulan imkanlar farklı olabilir. Onun dersleri senden daha iyi diye bu senin tembel olduğunu göstermez. Demek ki senin biraz daha fazla çaba gösterip mücadele etmen gerek. Onun arabasının olup senin arabanın olmaması hiç olmayacak anlamına gelmez, belki de senin iki, üç yıl sonra herkesten daha güzel bir araban olacak. Lütfen zihinlerimize güzel olumlamalar yapalım. Eğer istemeden kıyaslamalara maruz kalıyorsanız her zaman için kendinizi savunma hakkınız vardır. Sizi kıyaslayan kişinin olumsuzluklarına kapılıp iç dünyanızı sakın karartmayın. Tam tersine siz ona güzel olumlu cümlelerinizi sunun, kendinizi en güzel şekilde ifade edin ki kıyaslayan kişi düşünsün ve bir şeylerin farkına varsın. Karşılaştırmalardan vazgeçtiğimiz zaman daha mutlu olacağımızı göreceğiz. ‘’Kıyas, neşenin ölümüdür.’’ Mark Twain. “Kendin olmaya odaklanıp başkalarıyla yarışmadığında ve kendini kıyaslamadığında, herkes sana saygı duyacak.” Lao Tzu
Şimdi kendinize iki dakika verip düşünün. Kimseyle kıyaslanamayacak kadar özelsiniz. Kendinize has yetenekleriniz, başarılarınız, olanaklarınız var. Kimseyle aynı olmak zorunda değilsiniz. Birileriyle yarış halinde olmanızı gerektirecek hiçbir durum yok. Siz sadece kendiniz olmaya odaklanın ki zaten o zaman ne kadar mutlu olduğunuzu göreceksiniz. Kendini başkalarıyla kıyaslayan hiç kimse kazanamaz. Her zaman kendinizi sadece kendinizle kıyaslayın. Hedeflerinizi, yapabildiklerinizi ve yapamadıklarınızı, gelişimlerinizi kıyaslayın. Hedeflerinize ne kadar yaklaştığınızı, neleri başardığınızı, kendinizi ne kadar geliştirdiğinizi görün. Bunları görebildiğiniz zaman olumlu duygularınız artacaktır. Unutmayın, hayatınız tamamen size özel bir şekilde tasarlandı. Size verilen bütün özelliklerin kıymetini bilin. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırarak zamanınızı ziyan etmeyin. Her zaman elimizden gelen en iyi şey kendimiz olabilmek olsun. Kendinizi sevip ve saydığınız, sahip olduklarınızdan hoşnut olduğunuz nice güzel günlerinizin olması dileğiyle...