DUYGUSAL YILMAZLIK: ÇOCUK VE ERGENLER BAĞLAMINDA KURAMSAL BİR AÇIKLAMA
(EMOTIONAL RESILIENCE: A THEORETICAL EXPLANATION IN CONTEXT OF CHILDREN AND ADOLESCENTS )
Yazar : Gülşah KURTOĞLU
Sayfa : 338-349
İnsan olmak belki de en güzel haliyle “duyguları ifade etme” özelliğinde hayat bulmaktadır. İnsan hisseden ve bu hislerini ifade edebilen bir canlıdır. Sanatın her dalında insanların içinden gelen duyguları eşsiz bir esere dönüştürdüğüne şahit olmak büyüleyici bir deneyim olarak karşımıza çıkmaktadır. Bir sanatkârın elinde eşsiz bir esere dönüşebilen duygular iyi yönetilmediğinde pekâlâ insanı zorlayabilmekte, ilişkilerinde problem yaşamasına sebep olabilmektedir. İnsan karmaşık bir yapıya sahiptir ve günlük olaylar karşısında çok çeşitli duygular hissedebilir. Bu noktada duyguların kontrol edilmesi, iyi yönetilmesi devreye girmektedir. Duygusal yılmazlık her türlü sosyal durumda duygularını yönetebilmeyi ifade etmektedir. Ayrıca sadece duyguları yönetmek değil, hem bireyin kendi içsel duygularına verdiği tepkiyi, hem de bunun sonucu olarak ortaya çıkan davranışları kontrol edebilmeyi kapsamaktadır. Duygusal yılmazlığa sahip insanlar sahip oldukları olumlu düşünme alışkanlıkları ve duygusal kontrol sayesinde hayatları boyunca karşılaştıkları zorlayıcı olaylar karşısında baş etme becerilerini akılcı bir şekilde kullanabilmektedirler. Son yıllarda çokça ilgi duyulan konulardan biri olan yılmazlık ile ilgili ülkemizde çeşitli araştırmalar yapılmış olmasına rağmen duygusal yılmazlık incelenmeye muhtaç bir başlık olarak dikkat çekmektedir. Bu çalışmanın amacı duygusal yılmazlık konusunu çocuklar ve ergenler bağlamında kuramsal olarak ele almaktır.
Duygular, Duygusal Yılmazlık, Duygusal Kontrol, Duygusal Düzenleme
Being a human materializes itself at best by expressing one’s pure emotions. Human beings are living creatures who feel and express emotions. It is a fascinating experience to witness artist’s expression of their emotions in all fields of the arts. When emotions which can turn into a unique work of art in the hands of an artist are not managed well can force people and cause some problems in their relationships. Human beings are complex creatures and can feel a wide variety of emotions in the face of everyday events. At this point, control of emotions and good management of them come into play. Emotional resilience means to manage emotions in all social situations. It also includes not only managing emotions, but also controlling the individual's reaction to his or her own inner feelings, as well as the behaviors that emerge as a result. People who have emotional resilience can use their ability to overcome challenging life events by their positive thinking habits and emotional control. In recent years, a variety of research about resilience which is one of the most interesting subjects has been carried out in our country. However emotional resilience draws attention as a subject that needs to be examined. The aim of this study is to theoretically examine emotional resilience in the context of children and adolescents.
Emotions, Emotional Resilience, Emotional Control, Emotional Regulation