Diş hijyeni önemli - Sağlıklı yaşam
Günden güne iyiye gidiyor
Ana Sayfa Sağlıklı yaşam Diş hijyeni önemli
Diş hijyeni önemli
Günlük diş ipi kullanmayı alışkanlık haline getirin. Diş fırçanızın ulaşmadığı yerlerde dişlerinizin arasındaki plağı çıkarmak için günde en az bir kez diş ipi kullanmak gerekir. Fırçalama ve diş ipi ile çıkarılmayan plak dişleriniz
üzerinde sert kireçlenmiş tortulara dönüşür.
Günde iki kereden fazla dişlerinizi fırçalamanıza gerek yoktur. Bazı insanlar günde üç veya dört kez fırçalamanın uygun olduğunu düşünüyor. Günde iki kereden fazla fırçalamak diş etlerinize zarar verebilir ve diş minesini aşındırabilir
florür diş hekimi pertev kökdemir kireçlenme diş ipi dil kazıyıcı fırçanızı her zaman 45 derecelik bir açı