Diyetisyen Doğa Peksever Agora’daydı :: Perakende.org
Diyetisyen Doğa Peksever Agora’daydı 06 Nisan 2015 Pazartesi
Her hafta Cuma günü alanında uzman konukları ağırlayan Agora Sohbetleri, Nisan ayında alanında uzman konuklarla ziyaretçilerini buluşturmaya devam edecek Nisan ayının ilk sohbetinde Diyetisyen Doğa Peksever Agora Sohbetleri takipçileriyle yaza girerken hızlı ve sağlıklı zayıflamanın ipuçlarını paylaştı.
Peksever; yaz ayları yaklaşırken hızlı ve sağlıklı kilo vermek isteyen dinleyicilere, dengeli ve sık öğünlerle beslenmeleri gerektiğini vurgularken önemli olanın hangi yiyecekten ne kadar tükettikleri olduğunu belirtti. Başkaları için hazırlanan diyet reçetelerini uygulamamaları gerektiğinin ve herkesin metabolizmasına, yaşına cinsiyetine göre bir diyet programı hazırlandığının altını çizen Peksever, bol tahıllı ve lifli ürünler tüketmenin metabolizmayı hızlandırdığını ve vücudumuzdan toksinlerin atılmasına yardımcı olduğunu iletti.
Detoks hakkında yanlış bilinenlerden de bahseden Doğa Peksever, dışardan alınan sebze ve meyve sularının detoksa yaramadığını, detoksu amaçlıyorsak yeşil yapraklı sebzeleri, lifli meyveleri ve yemeklerde soğan ve sarımsak tüketmemiz gerektiğini sözlerine ekledi.
AGORA ALIŞVERİŞ MERKEZİ Diğer Haberler Fotogaleri Videolar Babalar Tavla Turnuvası’nda hediyeler sahiplerini buldu