Haberler > Sağlık > İşte inatçı sivilceleri kökünden kurutan besinler!
19.07.2019 - 11:38 | Son Güncelleme 19.07.2019 - 13:01
Öğünler arasında uzun süre bırakmak masaya oturduğunuzda çok hızlı ve gereğinde fazla yemenize neden olabilir. Bunun yerine kan şekerini sabit tutmak için daha az ve sık yemeye çalışın. Günde 2 litre kadar su içmeye çalışın.