İç Bacak Sıklaştırılması Diyetisyen Gülşen Altın ile Park Sima Sağlıklı Zayıflama
Özellikle 30-35 yaş sonrası kadınlarda en sık görülen ve en rahatsız edici sorundur. Genetik yapı dışında, kilo vermiş, uzun süre oturarak çalışan veya tamamen son derece hareketsiz yaşayan, kollajen doku hastalığı bulunan, beyaz ten, açık göz rengi olan kişilerde daha sık görünür. En uygun tedavi şekli protein ağırlıklı beslenme, ek besin destekleri, doğru planlanmış cihaz programı ile spor aktivitesidir. Sonuç için en az üç aylık bir zaman gerekmektedir.
Hangimiz bacaklarımızın ince ve sıkı olmasını istemeyiz ki… Dengeli ve sağlıklı beslenmezsek, spor yapmazsak, yaşla birlikte zamanla kalçamızın ve bacaklarımız yumuşar ve iç bacak kısmı eski diriliğini kaybeder. Bunun önüne geçmek için, önce sağlıklı beslenmeyi öğrenmeli, ardından şekilli ve sıkı kalça ve bacaklara sahip olmamız için özel hazırlanmış spor ve cihaz programlarından yararlanmalıyız. Tüm bunlar bir arada kullanıldığında istediğimiz sonuca ulaşmamız çok daha kolay olacaktır.
Vücut Çatlaklarının Tedavisi Göbek Bölgesi İncelmesi Kol Sarkması Sıklaştırılması Bel Bölgesi İncelmesi Kalça İnceltme Diz Bölgesi Yağları İncelmesi İç Bacak Sıklaştırılması