Etli patates yemeği tarifi: Etli patates sulusu nasıl yapılır?
Patates hem dana etine hem balık etine hem de tavuk etine çok yakışır. Kuş başı etli yemekler listesinde bulunan etli patates yemeği favoriler arasındadır. Temel malzemelerden oluşan patates yemeğinde eti mühürlemek yemeğin lezzetini arttıracaktır. Tarimizle eti nasıl mühürleyeceğinizi de öğrenebilirsiniz. Peki etli patates yemeği nasıl yapılır? Etli patates sulusu tarifi ve kalorisi...
13.07.2018 - 00:26 | Güncelleme: 13.07.2018 - 00:26 Tarifler
Etli patates sulusu tarifimizle bugün ne pişirsem diye düşünmenize gerek kalmayacak. Hem doyurucu hem de yapımı çok kolay etli yemeklerden olan patates sulusu çok da sağlıklıdır. Ancak diyetteyseniz etli patates sulusu yemeğinin suyunu içmemenizi öneririz. Böylece kilo kontrolünüzü daha kolay yapabilirsiniz. Etl patates sulusunun kalorisini ve tarifini yazımızda bulabilirsiniz...
MİLLİ EĞİTİM BAKANI'NDAN ÖNEMLİ AÇIKLAMALAR!
FENERBAHÇE'DEN OLAY PAYLAŞIMLAR
ETLİ PATATES SULUSU KAÇ KALORİDİR?
Folik asit ve protein açısından zengin olan etli patates yemeğinin 1 porsiyonu yaklaşık 288 kaloridir.
ETLİ PATATES YEMEĞİ TARİFİ
1 şeker kaşığı kaşığı tuz
Patates, soğan ve havucun kabuklarını soyun. Soğanı ve sarımağı ince ince doğrayın. Patates ve havucu da küçük küpler halinde doğrayın. Tencereyi ocağa alın ve kuşbaşı etinizi atın ve tuz ile karabiber döküp etin suyunu salmadan lezzetini tutmasını sağlayın. Bu işlem eti mühürlemek olarak tanımlanır. Et mühürlenerek suyunu salmaz böylece tadını içinde tutar. Ardından havuçları da tencereye ekleyip kavurmaya devam edin. Soğan ve sarımsağı ekleyin. Biraz renk alınca patatesleri de tencereye atın. Kavurduğunuz malzemelerin üzerine salça ilave edin. Ardından yemeğin suyunu ekleyerek ocağı orta ateşe alın. Yemeğinizi 20 dakika sonra kontrol edin. Patates ve havuçların yumuşamış olduğunu fark ettiğiniz an ocağın altını kapatıp 5 dakika yemeğinizi dinlendirin. Ardından servis edebilirsiniz. Afiyet olsun...
ARNAVUT CİĞERİ NASIL YAPILIR?
Etli patates yemeği tarifi: Etli patates sulusu nasıl yapılır? /etli-patates-yemegi-tarifi-etli-patates-sulusu-nasil-yapilir-hts-2056525