Roma imparatorlarındandır. Saltanat soyundan değil idi. Sekiz sene saltanatta kaldı. İktidara geçer geçmez, selefi imparator Muriki'nin evlad ve akrabalarından kimler varsa hepsini takip edip toplattı ve hepsini katlettirdi.
Bu bigünah insanları böyle zulmen öldürttüğünü halktan saklı tutmaya çalıştı. Bu suretle, saltanatta rakip olabilecekleri bertaraf ederken aynı zamanda halkın sempatisini de kaybetmemiş olacaktı.
Fakat bu cinayetlerin haberi gizli kalmadı. Ta İran şahı Perviz Behram'ın kulağına kadar gitti. Perviz, eski imparator Müriki'nin dostu ve damadı idi. Hatta velinimeti idi; çünki, Çopin'le olan harbinde ona sığınmış, imparator da onu himaye ile kalmamış, ülkesini düşmandan kurtararak ona iade etmiş, üstelik kızını da vererek onu kendisine damat edinmişti.
İşte şah Perviz, bunun için kayın pederinin katledilişi ve üstelik yerine imparator olan Fokas'ın bütün saray mensuplarını öldürtmesi karşısında harekete geçmiş, evvela askerlerini Mısır, Şam ve Kudüs üzerine sevk ederek oralarını Rumların elinden almış ve bir çok adamı intikam hissi ile katlettirmiştir. Daha sonra büyük bir hazırlık yaparak İstanbul üzerine sefere çıktı. Hatta İstanbul'a kadar gelen İran askerleri, İstanbul'u denizden kuşattılar. Bu sırada, İstanbul halkına zahire temin eden ve onları İran askerine karşı harekete getiren ve bu suretle halkın sevgisini kazanan Hirakl isminde ileri görüşlü bir adam vardı.
Bu açıkgöz adam, fırsatı kaçırmadı. Rum halkına acem askerinin geliş sebeplerini açıkladı. Bütün bu düşmanları üzerine çeken adamın imparator Fokas olduğunu, onun eski hanedan halkına yapmış olduğu zulümlerin, onların akrabası olan İran şahını kızdırdığını ve bunun acısını zavallı halkın çektiğini anlattı. Halk bunun üzerine galeyana geldi. İsyan etti. Ve sarayı basarak zalim ve korkak imparatoru öldürdüler, yerine Hirkal'ı imparatorluk tahtına çıkardılar.