Anne sütü alamayan çocuklarda beslenme
bebek bakımı bebekler için beslenme listesi bebekler için beslenme önerisi bebeklerde beslenme bebeklerin ay ay beslenmesi beslenme önerileri sağlıklı beslenme
Anne sütü bazen bebek için yetersiz gelebilir ve ek besin takviyesi gerekebilir.Uzmanların genel görüşü 6 aydan sonra bebeğe ek besinlerin verilmesi.Bebeğinizin gelişimi için beslenme önemli bir noktadır.Bu yüzden bebeğiniz için besleyici ,sağlıklı mamalar yapmalısınız.Bu arada bebek maması demişken ; Bebek Kahvaltısı Tarifleri , Bebekler İçin Yoğurt Tarifleri , Hangi Ayda Bebek Hangi Besinleri Yer adlı konularımızıda incelemenizi öneriyoruz.
Uzmanlar ilk 6 ay bebeğin mutlak surette anne sütü ile beslenmesini öneriyor.Bebeğinizi beslemek için sütünüz yetersiz ise ilk 6 ayda anne sütü veremiyorsanız bebeğinize mama verebilirsiniz.Bu konuda uzman hekimden yardım ve tavsiye alabilirsiniz.Mama ile beslenme en az 6 ay en uzun 1 yaşına kadar verilebilir.Anne sütü hiç almayan bebeklere mamalar biberonla verilmelidir.Beslenmenin yeterliliği, bebeklerin ayına uygun gereken kiloyu almalarıyla anlaşılır.Bu yüzden bebeğinizin gelişimi için doktor kontrollerini aksatmayın.
Şimdi uzmanlarından derlediğimiz ay ay bebeğin beslenmesi hakkında ki bilgileri paylaşıyoruz.Bizim önerilerimiz dışında bebeğinizin sağlıklı beslenmesi ve gelişimi için mutlak surette öncelik hekime danşılmasıdır.
İnek sütü (1 çay bardağının yarısına süt, yarısına kaynatılıp soğutulmuş su konularak, içine 1 tatlı kaşığı şeker, 1 çay kaşığı sıvı yağ ilave edilmeli)
Yoğurt (1 ölçü yoğurt, 1 ölçü su ile sulandırılmalı)
İnek sütü (1 su bardağına 2/3 süt, kalanına kaynatılıp soğutulmuş su konularak, içine 1 tatlı kaşığı şeker, 1/2 tatlı kaşığı sıvı yağ ilave edilmeli)
Yoğurt (2 ölçü yoğurt, 1 ölçü su ile sulandırılmalı)
İnek sütü (sulandırılmayacak, şeker ve yağ ilave edilmeyecek)
Günde toplam 500cc süt ve yoğurt
Sebze çorba (Tuz kullanmayın, 1 tatlı kaşığı sıvı yağ ilave edin)
5 Meyve suyu (Taze sıkılmış elma veya şeftali ile başlayın)
Yumurta sarısı (Katı kaynamış 1 çay kaşığı ile başlayın)
Sebze çorbası, yoğurt çorbası, mercimek çorbası
Meyve püre veya meyve suyu
Tam yumurta sarısı (Katı kaynamış)
Sebze çorbası, yoğurt çorbası, mercimek çorbası, tarhana çorbası
Kıyma, tavuk, balık ezmesi
Kıyma tavuk, balık, ezmesi
Günde; 500cc süt yoğurt
Artık aile sofrasına, çocuğa uygun kaşık, çatal kullanarak oturabilir.
Çocuğunuzun bir günlük menüsünde, ayına uygun olarak, yukarıda belirtilen besinlerin hepsinden mutlaka bulunmalıdır.
İnek sütü kaşıkla sürekli karıştırılarak, 5 dakika kaynatılmalıdır.
1 yaşından önce yemeklere tuz ve şeker ilavesi yapılmamalıdır.
1 yaşına gelmiş çocuğun yemekleri iyotlu tuz (ailede herkesin yediği yemekler) ile pişirilmelidir. Tuz yemek piştikten sonra konmalıdır.
Beslenmenin yeterliliği, çocuğun ayına uygun gereken kiloyu almasıyla anlaşılır. Bu nedenle çocuk düzenli aralıklarla sağlık kontrollerine getirilmelidir. Sağlık ocaklarımızda büyüme takipleri persentil(büyüme) grafikleriyle yapılmaktadır.
Anne sütünü saklama koşulları: Sağılan anne sütü temiz bir cam kapta(kapağı ve cam şişesi 5 dakika süreyle kaynatılmış) oda ısısında 6 saat, buzdolabında 24 saat saklanabilir. Gerektiği zaman anne sütünün bulunduğu cam kap, sıcak bir su içine konularak ısıtılıp bebeğe verilebilir
Bebeklere İnek Sütü Ne Zaman Verilir? İnek Sütü Nasıl Verilmeli? Çocuk Sağlığı ve Eğitimi 2
Emzirirken Nelere Dikkat Edilmeli Emziren Annelere Öneriler Çocuk Sağlığı ve Eğitimi 0
Anne Sütü Arttırıcı Çaylarla Sütünüz Daha Fazlalaşsın Çocuk Sağlığı ve Eğitimi 3
Anne Sütü Arttırma Yöntemleri Sütüm Yetmeyecek Diye Üzülmeyin Çocuk Sağlığı ve Eğitimi 0
Anne Sütü Saklama Koşulları Nasıl Saklanmalı Çocuk Sağlığı ve Eğitimi 0
Anne Sütünün Yetmediği Nasıl Anlaşılır Anneler Buyurun Çocuk Sağlığı ve Eğitimi 0
Anne Sütünü Sağarak Vermek Zararlı mı? Annelere Altın Tavsiyeler Çocuk Sağlığı ve Eğitimi 0
Anne Sütü Emen Bebeğe Su Verilir mi? Çocuk Sağlığı ve Eğitimi 0
Bebeklere İnek Sütü Ne Zaman Verilir? İnek Sütü Nasıl Verilmeli?
Emzirirken Nelere Dikkat Edilmeli Emziren Annelere Öneriler
Anne Sütü Arttırıcı Çaylarla Sütünüz Daha Fazlalaşsın
Anne Sütü Arttırma Yöntemleri Sütüm Yetmeyecek Diye Üzülmeyin
Anne Sütü Saklama Koşulları Nasıl Saklanmalı
Anne Sütünün Yetmediği Nasıl Anlaşılır Anneler Buyurun
Anne Sütünü Sağarak Vermek Zararlı mı? Annelere Altın Tavsiyeler
Anne Sütü Emen Bebeğe Su Verilir mi?