D Vitamini Eksikliği Depresyona Neden Oluyor.
Özellikle bir türlü depresyonun belirtilerini üzerinden atamayanlar, mutsuz olanlar ve kış aylarında yaz aylarına oranla daha yorgun ve halsiz olanlar, artık bu vitamin eksikliğinin tedavisini görerek, buhranlı günlerinden kurtulabilecekler. D vitamini eksikliğinin birçok hastalığa davetiye çıkardığını biliyoruz. Amerika’da yapılan geniş çaplı bir deney sonucu artık psikolojik hastalıklarında temelinde var olduğu ortaya çıkmıştır. Ve vitamin oranının dengelenemediği sürece daha ciddi rahatsızlıklara sebep olabiliyor ve ileri düzeyde psikolojik sorunlara yol açabiliyor. Kişi buhranlı zamanlarında eğer dengesiz besleniyor ise ve gerekli olan besin ve minerali günlük hayatında tüketmiyor ise psikolojik sorunlar daha çok kendini gösteriyor ilerledikçe önüne geçilmez bir hale dönüşüyor.