Sarımsak ve Soğanın Faydaları | Nasıl Yapılır? Nedir? Bilgi Sitesi
Sarımsak, soğan, taze so­ğan ve pırasa, kuvvetli bir şekilde kanserle savaşma özelliklerine sahip oldukları kanıtlanan flavonoidler, C vitamini, selenyum ve sülfür bileşenleri içerir. Özel­likle hücrelerin kanserojenleri yok etmesine yardımcı olur.
Ayrıca kolesterol ve tansiyonu düşürerek ve kan pıhtılaşma­sını önleyerek kalp krizi ve felci önlemeye yardım eder. Ek olarak, enzim sistemlerinin zehirlerden arındırılmasına kat­kıda bulunarak karaciğere fayda sağlar, ayrıca alerji ve astı­mın önlenmesine de etkisi olabilir.
Gıda ve Besin Desteği Tavsiyesi: Bu grubun faydasını görmek için çiğ soğan ya da sarımsak yemeniz gerekmemektedir; pişirildiğinde bile antioksidan kapasitesi­ne sahip oldukları görülmüştür.
Eğer mide ekşimesi ya da kötü ağız kokusu istemiyorsanız kokusuz sarımsak kapsül­leri bulunmaktadır. Maydanoz filizcikleri doğal nefes taze­leyicilerdir, fakat maydanoz tohumu yağından yapılmış olan nefes tazeleyici kapsüller taşımak için daha kolaydır.
Bu yazı 05 Mayıs 2017 tarihinde yayımlandı ve bugüne kadar 1.251 defa okundu.
sarımsağın faydaları, sarımsak, soğan, soğanın faydaları