Gebelikte 30. Hafta değişimleri Merak Edilenler | Melek Kadınlar Kulübü
Gebelikte 30. Hafta- Doğum heyecanı saran anne adayları bebeğinizin dünyaya gelmesine az kaldı. Bebeğiniz de bence içeride dışarı çıkacağı günü sabırsızlıkla bekliyordur kim bilir. Doğum için geri sayım yapmaya başlayabilirsiniz artık bu haftada. Gebeliğinizin ilk haftasından bu haftaya kadar tüm gelişmeleri tek tek sizlere aktardık ve doğuma kadar da aktarmaya devam edeceğiz. Bu bilgiler ışığında bence daha bilinçli bir gebelik geçirecek doğum için endişeleriniz de azalmış olacak.
Gebeliğin 30. haftasında 29+0 ve 29+6 günlerini yaşıyor olacaksınız. Bu hafta büyük bir lahana boyutunda. Bebeğiniz 40 cm civarında 1300-1500 gr ağırlığına ulaştı. Bebeğiniz hızla büyümeye ve geri kalan gelişimlerini de doğuma kadar tamamlamaya çalışıyor. Bebeğiniz büyüdükçe karnınız da büyüyor ve bebek büyüdükçe içinde bulunduğu amniyotik sıvı da azalıyor. Bunun için vücudunuzu susuz bırakmayın. Geçen hafta bahsetmiştim bebeğiniz artık vücudunun ısısını kendisi ayarlayabilecek. Vücudu yağ depolamaya devam ederken cildi üzerinde bulunan ufak tüyler de doğuma kadar dökülüp yok olacak. Artık bebeğiniz yeni doğan bir bebek görünümünde ve hareketleri aynı şekilde. Göz kapaklarını rahatlıkla açıp kapayabiliyor. Doğumdan sonra yaklaşık 5-6 ay sonra çıkaracağı dişleri de artık damaklarının hemen altında gizli.
Bebeğinizin beyni ve ciğerleri doğuma kadar gelişimine devam edecektir. Özellikle beyin harika bir şekilde gelişim sürecindedir. Bebeğinizin beyni o kıvrımlı yapısını almaya başlar. Artık dediğim gibi bebeğiniz kilo alımına hız verdi. Yani içtiğiniz süt yediğiniz yoğurt et balık yumurta sebze meyve gibi yararlı besinleri hemen o çekecektir. Buna bu büyüme evresinde daha çok ihtiyaç duyacaktır bebeğiniz. Özellikle süt meyve bebeğinizin ilgisini çekebilecek şeyler yediğinizde hemen hareketlere başlayacaktır. Bebeğinizin hareketlerini günlük saymalı kontrol etmelisiniz. Bebeğiniz günde en az 10 kez hareket etmeli. Hareket etmediğinde mutlaka doktorunuza bunu bildirin. Bu son aylık dönem siz ve özellikle bebeğiniz için önemlidir. Mutlaka günlük en az 8-10 bardak su tüketmeli sağlıklı beslenmelisiniz. Bunu doktorlar ve beslenme uzmanları öneriyor.