Anasayfa > İyi Gelen Yiyecekler > İshale İyi Gelen Yiyecekler
Bazı gıdalar ishal belirtilerini hafifletebildiği gibi bazı gıdalar ishali şiddetlendirebilir. İshal olduğunuzda yağ, yağlı gıdalar ve yoğurt dışında kalan süt ürünlerini tüketmeyin.
İshalle birlikte kusma görülüyorsa katı yemekler yerine çorba gibi sıvı ve sindirimi kolay yemekler tüketin.
Ayrıca ishalken bol su içmeniz önerilmektedir. İshal 3-4 günden uzun sürdüyse ve şiddetini arttırıyorsa doktora görünün.
Familydr.org: Recovering From an Upset StomachHealth911 Media DiarrheaMayoClinic.com: DiarrheaRiley Hospital for Children: Toddler’s DiarrheaBabyCenter: Diarrhea