Bcaa ve Kreatinimin yanına hangi takviyeler almalıyım ? | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Konusu 'Supplementler' forumundadır ve thetoro tarafından 14 Şubat 2015 başlatılmıştır.
Whey proteinim yeni bitti diğerleri açılmamış diyebilirix
Yanına ne gibi takviyeler iyi olur 15 20 günlük bulktan sonra define döneminde başlayacağımı belirteyim.
Yada bulkı uzat bu bcaa iyi fayda sağlar derseniz öylede yapabilirim
Bulk dediğin dönem en az 4 ay sürer bcaa almaya gerek yok bence bcaa ve protein tozunu ayrı alacağına daha fazla protein tozu alabilirsin içinde bolca bcaa var zaten. bence kreatin ve protein tozu yeterli. illa bir şeyler almak istiyorsan pre-workout alabilirsin yalnız dikkat et, stimulant oranı düşük olanlardan al midende filan problem yaratabilir.