Kabızlık önemsenmiyor, eş dost tavsiyesine uyuluyor : Sağlık
Hürriyet Aile/Sizin İçin/Sağlık/Kabızlık önemsenmiyor, eş dost tavsiyesine uyuluyor
KABIZLIK ÖNEMSENMİYOR, EŞ DOST TAVSİYESİNE UYULUYOR
05.12.2018 - 11:57 | Son Güncelleme: 05.12.2018 - 11:57
Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Azmi Serin, her 10 yetişkinden birinde kronik kabızlık görüldüğünü, sorunu olanların doktora gitmek yerine eşinin dostunun tavsiye ettiği ilaçları kullanıp diyetler uyguladığını belirtti.
Kabızlığın bir sonuç olduğunu, nedenlerinin belirlenip, tedavi edilmesi gerektiğini dile getiren Uzm. Dr. Serin, "Tüm hastalıklarda olduğu gibi kabızlığa neden olan hastalıkların da erken tanısı ve tedavisi çok önemlidir" dedi.
KABIZLIĞA NEDEN OLAN DURUM BELİRLENMELİ
En sık karşılaşılan sağlık sorunlarından birinin kabızlık olduğunu belirten Uzm. Dr. Serin, sorumluluğu herkesin kendisinde araması gerektiğini söyledi. Şehir yaşamının getirdiği beslenme alışkanlıklarındaki değişim ve çalışma koşullarına bağlı olarak ulaşım araçlarının sık kullanımı sonucu bağırsak alışkanlıklarının da değiştiğini kaydeden Uzm. Dr. Serin, "Kabızlık, haftada 3’ten az dışkılama yapma durumu olarak tanımlanabilir. Kısa süreli kabızlık önemli değildir. Ancak 3 aydan fazla devam eden kabızlık durumu kişinin günlük yaşamını da etkilediğinden araştırılması gerekmektedir. Kronik kabızlık olarak tanımlanan bu durum yetişkin her 10 bireyden birinde görülüyor. Normal sağlıklı bir birey 24 - 48 saat içinde tuvalete gidip dışkılama işlevini yerine getirir. Kabızlığı olanlarda bu süre 60-120 saate uzayabilir. Kabızlık başlıca iki nedene bağlı olarak gelişir. Birincisi bağırsaklardan gıdanın sindirilmesi ve kalın bağırsak (kolon) sonuna, makat ağzına gelmesinin uzamasıdır. İkincisi ise kalın barsağa gelen dışkının bağırsaktan atılımının gecikmesidir. Onun için kabızlığa neden olan durumun belirlenmesi ve ona göre tedavinin yapılması gerekmektedir" diye konuştu.
EŞ DOST REÇETESİYLE TEDAVİ
En sık görülen kabızlığın düzensiz ve yetersiz beslenmeye bağlı kabızlık olduğunu ifade eden Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Serin sözlerini şöyle sürdürdü:
"Düzenli dışkılama alışkanlığı oluşması için yeterli lifli gıdaların düzenli alınması ve belirli zaman aralıklarında tuvalete gidilmesi gerekmektedir. Genç ve çalışan bireylerde, gerek beslenme gerekse gerekli fiziksel aktivite düzenli ve yeterli yapılmadığından bu tür kabızlık şikayetlerini daha sık görmekteyiz. Hijyen nedeniyle tuvalete gitmemek de bir neden. Ayrıca kabızlığa kullanılan çeşitli ilaçlar, metabolik, hormonal ya da sindirim sistemine bağlı nedenler yol açabilir. Birden çok nedeni olabilecek kabızlık sorunu ise önemsenmiyor ve büyük hata yapılıyor. Önemsenmiyor çünkü sık görülüyor, kişi arkadaşında, komşusunda da bu şikayetin olduğunu öğrenince onların tavsiyelerine uyuyor. Önerilen ilacı alıp kullanıyor, diyeti uyguluyor. Oysa kabızlık bir sonuçtur, nedenlerinin belirlenmesi ve ondan sonra tedavi edilmesi gerekmektedir. Ama kabızlık nedeniyle doktora başvurular maalesef çok geç olmaktadır. Tüm hastalıklarda olduğu gibi kabızlığa neden olan hastalıklarında erken tanısı ve tedavisi çok önemlidir. Kolon kanseri bunlardan biridir."
Yayın tarihi: 05.12.2018
ÇOCUK ETKİNLİKLERİ Çocuklara yeni yıl hediyesi: Sihirli çocuk atölyeleri Yeni yılı “Sihirli Kış” konseptiyle karşılayan Ege Perla, Kış Bahçesi’nde çocuklara rengârenk bir dünyanın kapılarını aralıyor. Sihirli Çocuk Atölyeleri’nde İzmirli küçükler 2019’u eğlenerek karşılıyor. devamı »
SAĞLIK Dişlerinizi öğle yemeğinden sonra da fırçalayın! “Dişler öğle yemeklerinden sonra da fırçalanmalı” diyen Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Nihat Tanfer, “Türkiye’de insanlar değil ofislerine fırça götürmeyi, dişlerini günde bir kez bile fırçalamıyor. Bu da sadece ağzımızı değil, tüm vücudumuzu etkiliyor” diyerek uyarıyor. devamı »
Akupunktur ile kabızlık nasıl tedavi edilir?
Son Yıllarda Geliştirilen Yöntem
Gece yatak ıslatma psikolojik midir?
Anne ve babalar, çocukları altlarını ıslattıklarında hemen ilk düşündükleri şey çocuğun psikolojik ve ruhsal durumu olur. Anne ve babaların bu endişesinin doğru mu? Gerçekten alt ıslatma problemi sadece psikolojik nedenlerle mi yaşanıyor. Doç Dr. Selçuk Sılay sorularımızı yanıtlıyor.
Rahim duvarı kalınlaşması nedir? Gebeliğe engel olur mu?
Rahim duvarı kalınlaşması nedir? Rahim duvarı kalınlaşması gebeliğe engel olur mu? Rahim duvarı kalınlaşmasının nedenleri nelerdir? Rahim kalınlaşması nasıl tedavi edilir?
Spiral nedir? Spiral nasıl takılır?
Gebelik olasılığı ise genellikle %1’in altında.
Okul çağındaki çocuklar için yulaf ezmesinin faydaları
Yulaf, son dönemlerin en popüler tahıllarından. Ancak beslenmede alışkanlık haline getirmek için henüz yeterli yol almış değiliz. Özellikle çocuklar eğer ek gıda döneminde tüketmediyse, ilerleyen yaşlarda tüketmeleri daha da zorlu olabiliyor. Ancak faydalarını okuduktan sonra çocuklar için tüketecekleri bir yol bulmak isteyeceğinize eminim.