Tatil dönüşü sendromu nedir
Tatil dönüşü sendromu nedir ? bana bu konuda yardım edermisiniz Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın Tatil Dönüşü Okulda İlk Gün, Neler Hissettiniz Yazınız Süper Dişi
18 Temmuz 2011, 20:57
Tatil dönüşü sendromu nedir ? bana bu konuda yardım edermisiniz
Tatil Dönüşü Okulda İlk Gün, Neler Hissettiniz Yazınız
19 Temmuz 2011, 23:30 Sponsorlu Bağlantılar
“Tatil zamanı” şeklinde algılanan yaz aylarının ardından gelen sonbahar ayları, kişilerde kısa süreli strese neden olabiliyor.
ANTALYA - Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sunar Birsöz, tatil dönüşünde yaşanan gerginliklerin kalıcı olmadığını kaydetti.
Prof. Dr. Sunar Birsöz, insanların mevsimlere göre yaşamını planladığını, yaz aylarının ise “tatil zamanı” şeklinde algılandığını belirtti. Tatil aylarının, “yenilenme, enerji toplama dönemleri” olduğunu belirten Birsöz, tatil süresinin uzunluğunun, işe veya okula uyum sürecini de belirlediğini vurguladı.
Rahat geçen bir hafta sonunun ardından disiplinli bir hayata başlangıcın dahi stres nedeni olabileceğine dikkati çeken Birsöz, işyerlerinde tatil dönüşü oluşacak stresin önüne geçmenin yolunu şöyle anlattı:
“İşyerlerinde bu olumsuzlukları bertaraf etmenin yolu, teşvik sistemi ve destek içerikli eğitimler olabilir. Özellikle mağazalarda insanı sürekli dinç ve enerjik tutan müzikleri çalmak, motivasyonu, biyolojik enerjiyi artırıcı olabilir. Ayrıca prim sisteminin de motivasyon artırıcı etkisi olabilir.”
Prof. Dr. Birsöz, tatil dönüşünde yaşanan gerginliklerin kalıcı olmadığını vurgulayarak, “Sonbahar aylarında yaşanan gerginliklerden korkulmaması lazım. Yaşamın doğası gereği, geçen süre içinde sosyal hayat içinde kaybedilen ritm tekrar yakalanacaktır” diye konuştu.
« sedir agacını nasıl alabılırim | nasıl hamile kalınır »