Muhteşem antioksidan kaynağı kahve | KAHVVE
Kahvenin kafein içermesi genel olarak kahve zararlıdır algısını oluşturur ancak kahve antioksidan özelliği ile sağlığa çok faydalıdır.
Ancak eğer ki doktorunuz size kahve içmenizi yasakladıysa muhtemelen sizin sağlığınızı olumsuz etkileyen bir sebebi vardır ve doktorunuzun dediklerine kulak asmalısınız. Bunun dışında kahvenin faydalarını araştırmanızı öneririz.
Bunun tam olarak ne anlama geldiğini kavramak için öncelikle “oksidan’ın” ve “antioksidan’ın ne olduğuna bakabiliriz: