Gebeliğin Son Ayında Mide Bulantısı | SAĞLIKLA HAYAT
Anasayfa » Sağlık » Gebeliğin Son Ayında Mide Bulantısı
Gebeliğin son ayları bebeğin dünyaya gelmesine hazırlıklarla geçer. Bu süreç artık hamileliğin son zamanları ve ağrıların bir hayli hissedilmeye başladığı bir dönemdir. Gebeliğin son aylarında en büyük şikayetler, ağrıların ve sancıların arttığı yönündedir. Bu süreçte rahmin genişlemesi ve rahim damarların büyümesi sonucunda kasık bölgesinde ağrılar, sızılar daha fazla hissedilebilir hale gelebilir. Bu durum normaldir.
Hamileliğin Son Günlerinde Mide Bulantısı
Gebeliğin son günlerinde hissedilen ağrılarla beraber anne adayında mide bulantısı ve kusma durumları görülür. Hamilelik sürecinde mide bulantısı, 3. aydan sonra daha sık görülmeye başlar. Kadınlar genelde bu mide bulantılarından ötürü endişeye ve korkuya kapılırlar. Ancak hamileliğin son aylarında mide bulantısı ve kusma görülmesi gayet normaldir ve korkulacak bir şey yoktur.
Gebeliğin son aylarında anne adaylarının mide bulantısı sorununu daha az yaşamaları için bir kaç konuda dikkatli olmaları olumlu sonuçlar doğuracaktır.
Sık ve az öğünler tüketilmeli
Dengeli ve sağlıklı beslenmeye dikkat edilmeli
Aşırı yemekten uzak durulmalı
Bol yağlı ve kalorili yiyeceklerden uzak durulmalı
Gebeliğin son aylarında mide bulantıları hissedilse de, dengeli ve sağlıklı bir beslenme programıyla bu sorunun önüne geçmek mümkün. Özellikle bol yağlı ve kalorili yiyecekler tüketmemek mide bulantısı sorununu bir nebze de olsa azaltacaktır. Ancak dengeli beslenmeye rağmen kişide mide bulantısı görülebilir. Bu durumda çok endişe edecek bir şey olmasa da doktor tavsiyesi alınabilir.
gebeliğin son ayında mide bulantısıhamileliğin son günlerinde mide bulantısımide bulantısı