Hava koşullarının sık sık değiştiği ülkemizde soğuk algınlığı,grip ve de boğaz ağrısı gibi sorunların giderilmesi de gerçekten zordur. Birçok kişi boğaz ağrısı söz konusu olduğunda bunu ayakta atlatmaya çalışır ancak bunda da bazıları başarılı olurken bazıları uzun süre boyunca baş etmek durumunda kalır. Bizler kadindio olarak sizlere boğaz ağrılarınızdan hızlı bir şekilde kurtulabilmeniz için doğal çözüm önerileri sunduk. Bu önerilere dikkat etmeniz halinde ağrılarınızdan da kurtulabilirsiniz.
BOĞAZ AĞRISI İÇİN EVDE DOĞAL ÇÖZÜMLER
Evinizde hazırlayacağınız zencefil ve de ekinezyalı bir sprey sayesinde boğaz ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz. Bu spreyin amacı boğazınızı yumuşatmak ve bu sayede iltihaplanmanın da önüne geçmektir. Ekinezya için kış aylarının vazgeçilmezi diyebiliriz bu yüzden de tam bir kış çayı olarak görülür.
Ekinezyanın faydaları saymakla bitmez ağrıların azaltılmasının yanı sıra soğuk algınlığınızın süresini de kısaltacaktır. Üstelik boğazınızdaki tahrişte bu sayede azalmış olur. Ekinezyayı zencefil, kekik ve de nane ile bir arada kullanabilirsiniz böylelikle güçlü bir anti inflamatuar etki oluşturabilirsiniz.
İki Yemek Kaşığı Ekinezya, Zencefil, Kekik Ve Nane
Tüm otları bir kase içerisine koyarak üzerlerine sıcak su ekleyin. 20 dakika boyunca demlenmesini bekleyin daha sonrasında ise bir sprey şişesine koyup boğazınıza sıkabilirsiniz.
Ancak bu karışımı isterseniz sprey değil de içebilirsiniz de ancak tadı biraz acı olacağı için içerisine bal ve de limon ekleyerek biraz daha tatlı hale getirebilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken şey elma sirkesi midenize dokunuyorsa onu eklemeyebilirsiniz.
“Evde doğal saç kremi yapabileceğinizi biliyor musunuz? “ Başlıklı makalemizi de okumanızı tavsiye ediyorum.
Ama unutmamalısınız ki elma sirkesi boğaz ağrılarını gidermekte oldukça başarılıdır. Bu nedenle de sprey şeklinde kullanmanızı tavsiye ediyoruz. Boğazlardaki hassasiyet ilk önce gıcıklanma ile başlayacaktır. Bu nedenle de bu şekilde bir şikâyet hissettiğiniz anda hemen uygulamaya başlamanız gerekir.
Uygulama için sabah ve akşam saatlerini tercih edebilirsiniz.
boğaz ağrımı geçirmek istiyorum