Antrenmandan sonra L-Carnitine kullanılır mı ?
Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve elite35 tarafından 13 Nisan 2014 başlatılmıştır.
Antrenmandan önce 1 tablet (weider 1000 mg) kullanıyorum. Antrenmandan sonra da likit (universal carnitine 1200 mg) kullansam faydası olur mu ?
Sadece weider kullan bence faydasını göreceksin.
keremerdogdu, 2 Mayıs 2014
L-carnitin spor öncesi kullanilan bir supplementtir.Spordan sonra kullanmaniza gerek yok.Ayrıca Kafein vs icerenler uykusuzluk yapabilir.