En son, bebeğin var, ve sen,tabii ki, sağlığı için endişe. Başlamak için, tuhaf bir şekilde, kendiliğinden var, çünkü yemekte tüketilen ürünler çeşitli alerjenler içerebilir. Ve alerjen her şey olabilir. Bir emzik annesi için hipoallerjenik diyet gelecekte çocuğun sağlığı ile ilgili bir takım problemlerden kaçınmanıza izin verecektir. Başka bir deyişle, emzikli annelerin doğumdan sonraki beslenme bebeğin sağlığı üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir.
Hemşirelik annesi için hipoalerjik diyetbelirli kurallara dayanmaktadır. Onları gözlemlemek çok önemlidir. İlk olarak, emziren annenin yiyecekleri hipoalererjik planda tarafsız olmalıdır. Yapay katkı maddeleri olmadan basit çavdar ekmeği yiyebilirsiniz. Temiz soğuk suya batırılmış çeşitli hububat ve sebzeler de çalışacaktır. Ancak, vücudunuzun uzak bölgelerindeki meyve ve sebzelerin kabul edemeyeceğini dikkate alarak değerlendirebilirsiniz; bu nedenle tanıdık olan her şeyi satın alın ve daha sonra egzotik şeyleri erteleyin. Turunçgil gelince, portakal ve limon tutkunu sevenler olsanız bile, beslenme döneminde onları kullanmaktan kaçının. Turunçgiller, bebeğin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek en güçlü agresif alerjenler içerir.
Hemşirelik annesi için hipoalerjik diyetZayıflatılmış bir organizmada protein eksikliğini gidermek. Bunu yapmak için süt, vücut yoğurtları ve yoğurt yiyin. Peynirsiz hayatınızı hayal etmiyorsanız, yalnızca hafif çeşitler almaya çalışın. Ve her durumda, kızarmış yemek için bir çift veya güveç için daha iyi pişirmeye başlamaz. Dolayısıyla, faydalı maddeleri ürünlerden kurtarırsınız.
İlk bakışta, emzik sahibi bir anne için hipoalerjenik bir diyetin oldukça monoton ve sıkıcı olduğu anlaşılıyor; öyle değil. Her gün farklı ürün kombinasyonlarını değiştirebilirsiniz.
Fark etmediysen bileAlerjiler, diyetten vazgeçme. Alerji çok daha sonra, birkaç ayda veya hatta yaşamın ikinci ile üçüncü yıllarında ortaya çıkabilir. Bebeğin cildine özel dikkat gösterin, yumuşak ve pürüzsüz olmalıdır. Bebeğin derisi bir döküntü veya pul dökülmeye başlarsa, bebek kaşıntılı ve ağlar, alarm çıkarır!
Prosvednevnogo'unuzu hatırlayın ve hariç tutunAlerjik reaktiflerin bakımı açısından özellikle tehlikeli olan bir dizi ürünü diyet edin. Su ürünleri ve özellikle de havyar almamak lazım. Tavuk ve bıldırcın yumurtaları da yenilmemelidir. Tehlikeli et ürünleri olabilir: sosis ve sosis her türlü. Ve parlak renklerin sebzeleri bize kendilerini uyarıyor gibi görünüyor: domates, balkabaklı, patlıcan, kereviz. Her sabah bir fincan kokulu kahveyle başlıyorsa, bunun çok güçlü olmadığından emin olun. Aynı çay için de geçerli. Alkol hemşirelik annelerine kesinlikle kontrendikedir, çünkü anne sütü ile bebeğin bedenine girecek ve zehirleyecektir. Asit çiçeklerinin sakızları satın alınmamalı, alerjenlerden olduğu çok sayıda zehirli boya içerebilirler.
Bu basit kurallara dikkatle uyun ve çocuğunuz sağlıklı ve güçlü bir şekilde büyür.
Üretim ve tüketim atıklarının sınıflandırılması. Tehlike sınıfına göre atıkların sınıflandırılması
Dua Sevinç, Başak, sevinç ana
Kiraz ruloları tarifi
Kastamonu Haberleri: Ilgaz, kayak sezonuna hazır
Çok Şık Bir Oje Modeli Nasıl Yapılır
Tutar Mı Tutar Dizisi Tanıtım Fragmanı izle
Servikal osteokondroz. Belirtiler ve Tedavi
Pentagondan Rus savaş uçaklarının ABD destroyerini taciz ettiği iddiasına yalanlama
Görsel şölen: 2016 yılının en etkileyici drone fotoğrafları
GTA 5ten Satış Rekoru