Dyt. Özen Özkan - Yorumları incele ve randevu al | DoktorTakvimi.com
FİTİZMİR Beslenme Ve Diyet Danışmanlığı Merkezi (harita)
Hastalıklarda Beslenme +9 daha fazla
Lisans eğitimine Gaziantep Üniversitesi Gıda Mühendisliği bölümünde başladı. 2 yıl sonra Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde lisans e...
2 sene önce araştırarak gitmiştim ve 3 ay hizmet aldım, sonrasında görev değişikliği nedeniyle bırakmak durumunda kalmıştım. Bu yıl geri döndüğümde kaldığım yerden devam etmek istedim ve 3 aydır devam ediyorum şimdi. Bir insan hızlı kilo verdiğinde olumsuz bir görüntüye sahip olabiliyor, özellikle yüzünde çökmeler olabiliyor. Özen Bey'in verdiği listeler ile gayet sağlıklı bir görünüm kazandım. Bu süreçte 13kg olmak üzere yağdan verdim. Bu işin uzmanı olduğu belli, verdiği menülerde hiç acıkmıyorum ve aç kalmıyorum. Kilo verimim durduğunda da ona göre listeler hazırlıyor, metabolizmamı hızlandırıp açığı kapatıyor. Her gittiğimde oldukça motive oluyorum. Tek kötü yanı artık tüm kıyafetlerim büyük geliyor. Danışanın psikolojisinden de anlıyor, işinin ehli olduğuna inanıyorum. Birkaç arkadaşıma da tavsiye ettim kendisini.
Özen Bey de, çalışanları da gayet düzgün ve çok ilgililer. Randevularda da yine titiz ve sürekli hatırlatma yapıyorlar. Diyetisyenden öte bir psikolog gibi sizi anlayarak, size özel listeler oluşturuyor ve bundan dolayı çok memnun kaldım. Eylül 2018'de başlamıştım çalışmaya, şimdi yaz tatili nedeniyle ara verdim. Bu süreçte 8kg verdim, artık daha rahatım. Yürüyüşe önem vermemi istedi ve ben de kendimi daha rahat hissediyorum. Bir kaç arkadaşım da benim önerimle başladı kendisine, herkese de tavsiye ederim
Kendisinden çok memnunum. Ben 18, eşim 20kg verdi sayesinde ve hiç aç kalmadan, hiç zorlanmadan başarılı bir diyet listesi ile. Canımız bir şey istediğinde mutlaka bir sonraki haftanın listesine yazıyor. 6 aydır danışanıyız. Danışanlarına karşı canayakın, kibar ve nazik. En başta bunlar etkiledi beni. Çok kişiye de tavsiye ettim. Kız kardeşim başladı, arkadaşlarım başladı.
Ben Özen Bey'den çok çok memnunum. 11 Mart'ta başladım kendisine ve tüm bu süreçte hiç aç kalmadan, zorlanmadan ve halsizlik hissetmeden 17 kg verdim. Çok yoğun tempoda çalışan biriyim aynı zamanda. Çok müthiş ve başarılı bir diyetisyen. Seanslarımız da devam ediyor. Ben tamamen tesadüfen başladım kendisine. Yan binada spora gidiyordum, tabelasını görünce spor salonunda soruşturdum giden var mı diye. Memnun olanlar önerince başladım ben de. Kesinlikle ben de herkese tavsiye ederim kendisini.
Özen Bey'den de, ilgisinden de çok memnunum. 7 aydır danışanıyım ve daha da devam edeceğim. Uyguladığı listelere uyduğum sürece kilo veriyorum, istediğim hedefe yaklaşıyorum. Mesela bayramdayken oldukça esnek bir program verdi. O hafta tartıda bir değişim beklemediğini sadece mevcut kilomu korumam gerektiğini söyledi. Beni sürekli motive ediyor. Gidemediğim haftalarda bile kilo verebiliyorum. Artık sağlıklı beslenmeyi öğrendim ve kendim uygulayabiliyor, organize edebiliyorum. Kilo veremesem bile mevcut kilomu koruyorum. Çok kişiye de tavsiye ettim kendisini. İlk başladığımda insülinim 300'lere çıkmıştı, şimdi normal seviyesine indi ve herkese anlatıyorum bunu. Beni beyaz ekmekten vazgeçirdi, tam buğday ekmeğine alıştım artık.
Özen Bey ile 6 ayda 25 kg verdim ve çok memnunum, oğlum gibi oldu artık. Kızım benim için araştırmalar yapmıştı, daha önce başka bir yer bulmuştu ama oraya gitmek istememiştim. Sonra bir arkadaşının Özen Bey'e gittiğini ve tavsiye ettiğini söyledi, o şekilde tanıdım kendisini. Listelerim çok uygun, ben şeker ve tansiyon hastasıyım ve tüm listelerimi buna göre hazırlıyor. Her hafta bir önceki listeyi analiz edip, ihtiyaç halinde yeniliyor. Sevdiğim bir şey olursa söylüyorum ve onları yazıyor. Bazı haftalarda hiç kilo veremediğim oluyor ama hemen listeyi metabolizmam hızlanacak şekilde hazırlıyor. Ödemiş'te çoğu kişiye de önerdim kendisini.
Başvurduğum 3. diyetisyen ve çok memnunum.aç kalmadan keyifle ve kolaylıkla dengeli beslenerek kilo verdim. beni zayıflatmayı başaran ilk diyetisyen :) bu süreçte -farklı bir rahatsızlığım sebebi ile- kullandığım kortizon ve ağır ilaçlara rağmen sonuç gayet güzel. kesinlikle tavsiye ederim.
30 Mayıs 2018 Konum: FİTİZMİR Beslenme Ve Diyet Danışmanlığı Merkezi • Fazla kilolarımı hipotiroidi rahatsızlığım nedeniyle kolay verememem.
24 Mayıs 2018 Konum: FİTİZMİR Beslenme Ve Diyet Danışmanlığı Merkezi • Sağlıklı Beslenme
21 Mayıs 2018 Konum: FİTİZMİR Beslenme Ve Diyet Danışmanlığı Merkezi • Kilo Verme Diyetleri
Atılgan Fight Academy Profesyonel Sporcu Diyetisyeni
Fitizmir Beslenme ve Diyet Danışmanlığı (halen)
Lisans eğitimine Gaziantep Üniversitesi Gıda Mühendisliği bölümünde başladı. 2 yıl sonra Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde lisans eğitimine başladı ve lisans eğitimini Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde tamamladı. Eğitimi süresince;
üzerine stajlarını tamamladı.
Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde ‘’Mutfak Ergonomisi’’ konulu tezi ile ‘’Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı’’ diplomasını aldı.
Sonrasında Atılgan Fight Academy’de sporcu diyetisyeni olarak çalıştı. Atılgan Fight Academy’de bulunan profesyonel boksörlerin müsabakalar öncesinde ve sonrasında beslenme ve diyet danışmanlığını yaptı.
FİTİZMİR beslenme ve diyet danışmanlığı merkezinde hizmet vermeye devam etmektedir.
Karaciger Hastalıklarında Beslenme
Metabolik Sendrom Tıbbı Beslenme Tedavisi
Alerji ve Besin İntöleransında Beslenme