27 Mayıs 2014, 03:02:33
Atkins Diyeti Hakkında Bilgi
Bayanlar Yepyeni bir görünüme kavuşmak ve çok daha sağlıklı, yeni bir döneme başlamak için son günlerde gündemde olan Dr.Atkins'in diyetini uygulamak ister misiniz elbette hangi diyet olursa olsun öncelikle mutlaka doktorunuza başvurmalı ve gerekli tahlilleri yaptırdıkdan sonra diyet yapmanızda hiç bir sakınca görülmediyse size uygun olan bir diyet yapabilirsiniz...
Aç kalmadan da daha güzel ve sağlıklı bir görünüm kazanılabileceği Dr. Atkins'in bu günlerde en çok konuşulan ve hatta tartışmalara yol açan diyetinin dayandığı temel amaç; karbonhidrat seviyesi düşürülerek vücudun enerji gerektiğinde yağları yakmasıdır.
Atkins Diyetinin Püf Noktaları şöyle
Protein Tüketimi serbest
Karbonidrat tüketimi sınırlı
2 hafta boyunca uygulanır
Dr.Atkins, diyet mönülerini üç gruba ayırıyor. Bunlar tanışma mönüsü, kilo vermeye devam mönüsü ve ideal kiloyu koruma mönüsü şeklinde düzenleniyor..
Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Atkins Diyeti Nedir hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Atkins Diyeti Nedir siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.