kılo alamama | Doktor Amcam
Ana Sayfa kılo alamama
Peynir Peynir Sordu:
merhaba 1.67 boylarında 48 kg bir bayanım ,hayatım boyunca hiç kılo alamadım ama yapılan hıcbır tahlılde problem cıkmadı,hamıleyken bıle 9 kg aldım ve doğumdan hemen sonra tekrar 48 kg oldum,şimdi emzıren anneyım ıyıce zayıfladım neden kılo alamıyorum? kılo almak için neler yapabilirim? yardımcı olursanız çok sevınırım
Harcadığınız kalori yüksekse ve metabolizmanız hızlıysa kilo almanız zor olabilir, harcadığınızdan daha çok kalori alacağınız bir yeme düzenini sağlarsanız kilo alırsınız.
Önceki İçerikmemeden kesme