Uyumadan önce mutlaka bal yiyin
İşte uyumadan önce bal yemenin 6 faydası
Eğer sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız bunun için hayatınıza bu küçük ayrıntıyı eklemelisiniz. Bu ayrıntı ise çok basit; uyumadan önce sadece bir kaşık bal yiyorsunuz ve hastalıklara karşı kendinizi korumuş oluyorsunuz. İşte bal yiyerek üstesinden gelebileceğiniz 6 sağlık sorunu...
Etiketler: bal , balın faydaları , uyku düzeni , bağışıklık sistemi