Özellikle ilerleyen yaşlarda hayatlarını tansiyon gibi bir kronik hastalıkla idame etmek zorunda olan kişiler sağlıklarına oldukça dikkat etmek zorundadırlar. İlaç tedavisinin hastalıkla mücadelede azımsanmayacak bir pay vardır ve hemen hemen her tansiyon hastası hayat boyu tansiyon ilaçlarını kullanmak zorundadır. Bitkilerin birçok hastalığa iyi gelmesi ilaç tedavisinin yanında yardımcı olmak için doğal kürlerin hazırlanmasını sağladığını söyleyebiliriz. Tansiyonun dengede tutulabilmesi için birçok şifalı bitki hastalığın önüne geçilmesi için yardımcı alternatif ürünler olarak kullanılmaktadır. İşte sizlere tansiyon için birkaç doğal kür çeşidi ve uygulaması;
Öncelikle yağsız olarak yapılacak olan yeşil mercimek çorbası tansiyonu dengede tutmayı sağlamaktadır. Çorba haftada iki ya da üç kez yapılarak tüketilebilir. Miktarı önemli değildir ancak yeşil mercimek çorbasının yağsız olması önemlidir.
Yüksek tansiyon hastalarının günlük bir su bardağı nar suyu içmeleri tansiyonlarını düşürmelerini sağlayacaktır. Özellikle de belirtmek gerekirse bir su bardağı taze sıkılmış nar suyunun yanına 10 yaprak kadar düz marul(halk dilinde yağlı marul)olması gerekir. Marul çiğnenerek bir yudum nar suyu ile birlikte yutulur. Elinizdeki marul ve nar suyu bitene kadar bu işlemi uygulayın. Yüksek tansiyon hastalarının günde iki kez uygulamasında yarar vardır. Hastalık derecesine ve yılına göre uygulama süreci üç ile daha fazla aya çıkabilmektedir. Düzenli olarak bu kürü uygulamanız tansiyonunuzun zaman içerisinde dengede kaldığını sizlere gösterecektir.
Beyaz lahananın dışındaki ilk dört beş yaprağını yarım litre suda 15 dakika kaynatarak ılımaya bırakın. Aç ya da tok karnına sabah ve akşam olmak üzere birer bardak bu kürün suyunu için.
Soyulmuş iri bir diş sarımsak, 10-12 tane kadar saplarıyla birlikte taze maydanoz, iki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ve bir çay bardağı klorsuz su bir araya getirilerek blenderden geçirilir. Karışımın tamamı kahvaltıdan 20 dakika önce tüketilmelidir.
Yavşan otu da tansiyonun düşmesine yardımcı olmaktadır. Ancak birçok yerde yetişebilen bitkinin tansiyon hastaları için en etkili olanı Amanos dağlarında yetişenleridir.
Anahtar Kelimeler:Tansiyon için Kür, Tansiyon için doğal kür çeşitleri ve uygulaması, Tansiyona iyi gelen bitki ve gıdalar