1on1 Personal Training Çankaya - Personal Training Ankara - Bilgiler
FONKSİYONEL ANTRENMAN Fonksiyonel antrenmanlar tüm vücudu çalıştıracak hareketleri kapsayan ve bunları değişik amaçlarla ve malzemelerle peş peşe yapılan, değişik yoğunluklarla ve değişik sürelerdeki antrenmanalardır. Zorluk seviyesi kademeli olarak artırılan bu antrenman programları sayesinde kişi daha hızlı, daha esnek, daha dengeli ve dayanıklı hale gelir. Kaslar arasında uyum artar ve hareketler daha koordinasyonlu şekilde yapılır ve tabi ki sakatlık riski azalır.
Fonksiyonel Antremanlar Personal Trainer Pilates
Pilates Reformer Trainer Pilates Trainer XBody Trainer Yoga Trainer
Ankara Çankaya - 1on1 Personal Training - EMS, Pilates
Çankaya Cardio Trainer Oran Aletli Pilates Oran Pilates Trainer Keçiören Aletli Pilates Demetevler Kilo Alma Tunalı Pilates Reformer Trainer Çukurambar TRX Trainer Maltepe Cardio Trainer Eryaman Cardio Trainer Mamak Kickboks Yıldız Fonksiyonel Antremanlar Mustafa Kemal Mahallesi Sıkılaştırma Söğütözü Bayanlara Özel Spor Merkezi Oran Pilates Yıldız Fat Burn Birlik Mahallesi Pilates Reformer Trainer Keçiören Personal Trainer A.Ayrancı 30 dakikalik hidrolik fitness Bahçelievler Fitness Trainer Mamak Kilo Verme
Fonksiyonel Antremanlar Yoga Trainer Pilates Savunma Sanatları Crossfit Kilo Alma Fat Burn EMS EMS Trainer Pilates Reformer Trainer Aletli Pilates Diyetisyen Fitness Aikido Personal Trainer TRX Trainer Kickboks Kickboks Trainer 30 dakikalik hidrolik fitness Bayanlara Özel Spor Merkezi Kilo Verme