Güncel | eTaşımacılık Blog - Part 10
Anasayfa » Güncel (page 10)
Kırık, Çıkık ve Sakatlıklarda İlk Yardım
Kırık, Çıkık ve Sakatlıklarda İlk Yardım Yeni bir hafta ve yepyeni bir yazı ile yine karşınızdayız. İlk yardım konu başlıklı yazımızın üçüncü yazı dizisi olarak bu hafta sizlere kırık ve çıkık sakatlıkları ile ilgili ilk yardım bilgilerinden bahsedeceğiz. Travma veya kemiğin patolojik hastalığı sonucu kemik dokusunun bütünlüğünde meydana gelen bozulmalara kırık denir. Kırıklar 3’e ayrılır: 1- Açık Kırık: Bu tür …
Uzun Yolda Sağlık
Uzun yolculuklar vücut sistemini olumsuz yönde etkilemektedir. Uzun Yolda Sağlık için, yolun olumsuz etkileri kolay ve pratik egzersizlerle ve beslenme alışkanlıklarında küçük değişiklikler yaparak çözmek hiç de zor değil. Etaşımacılık.com olarak, uzun yolda rahat etmeniz için bazı önerilerimizi bu yazıda topladık. Öncelikle her iki saate bir 5-10 dakika dinlenmek, bunun 2-3 dakikasını da gerdirme ve gevşeme hareketlerine ayırmak uzun ve …
Kazanılan en büyük zafer, bayrağımızın onurudur! 30 Ağustos Zafer Bayramımız kutlu olsun!