Gutun ilacı enginar
Gut hastalığından korunmak zor olsa da sağlıklı beslenmeyle kontrol altına alınıyor Enginar ve kereviz ise guta çok iyi geliyor
Gut; eklemlerde ağrı, duyarlılık, kızarıklık, şişlik ve ısı artışı ile ani olarak gelişen ve şiddetli ataklarla seyreden bir hastalıktır. Genellikle her seferinde bir eklemi etkiler ve bu eklem de çoğunlukla ayak başparmak eklemi olur. Gut hastalığından diz, dirsek ve el bileği gibi diğer eklemler de etkilenebilir. Ataklar çok hızlı olarak gelişir ve ilk atak genellikle gece olur. Tüm romatizma türleri içinde en ağrılı olanıdır. Bu hastalık çok farklı nedenlerle ortayı çıktığı için önlem alması zordur. Ama hasta mutlaka yediklerine dikkat etmelidir.
Gut hastaları için faydalı olan meyveler kiraz, çilek, ananas, yabanmersini ve muzdur. İçlerinde en yararlı olan yabanmersini ise her gün yenmelidir.
Huşağacı yapraklarından yapılan çay, gut hastalığına faydalıdır. Ağrıları önemli derecede hafifletir.
50 gram ayrık otu kökünün 1 litre suda kaynatılması sonucu elde edilen ilaç, gut hastalığına karşı kullanılabilir.
Maydanoz başta olmak üzere yeşil yapraklı sebzeler genellikle gut dostudur. Bunun yanında domates ve lahana da gut diyeti için vazgeçilmez birer besindir.
Haftada iki-üç defa öğünlerinizde tüketeceğiniz kereviz, gut hastalığınızı kontrol altına almanızda iyi bir destekleyici olacaktır. Kerevizi hazırlarken her türlü baharattan, salçadan uzak durmak; az suda az haşlayıp çok az sıvı yağ ilave etmek gerekir.
Gut neden oluşur?
Fazla alkol alımı Çok sıkı diyet ve açlık Et ve yağlı besinlerin fazla yenmesi Ani, şiddetli bir hastalık geçirme Herhangi bir nedenle aşırı derecede endişelenme Eklem travması, yaralanma Kemoterapi uygulanması
Hamsi, sardalye, midye ve kalamar, kırmızı et ve sakatat, alkollü içecekler, tam yağlı süt ürünleri, mayonez, yağlı ve kaymaklı soslar, kuşkonmaz, mantar, ıspanak.
Haberler Yaşam Gutun ilacı enginar