Kilo vermek istiyorsanız kalori saymayın | Bayan Sohbet - Bayan Sohbet
Anasayfa » Diyet » Kilo vermek istiyorsanız kalori saymayın
Paketli ürünlerin üzerinde, restoran veya iş yeri menülerinde, yemeklerin yanında, akıllı telefon ve saat uygulamalarında hemen hemen her yerde artık kalorinin değerleri sıkça karşımıza çıkmaktadır. Sindirim sisteminde sindirilip kanda emilebilen bütün besinler vücuda enerji sağlamaktadır. Fakat her besinin sağladığı enerji miktarının aynı olmadığı bilinmelidir.
kilo almamakkilo almanın zararlarıkilo vermekkilo vermenin faydaları