Siyah Üzümün Mucizesi!!
Ana Sayfa Sağlık Siyah Üzümün Mucizesi!
Kara üzüm, güzellik iksiri, gerçek beyin besini ve zayıflamak için yapılan rejimlerin ana ürünüdür. Kara üzüm tıpkı aspirin gibi kanı sulandırdığından koroner kalp hastalıklarına karşı insanları koruyucudur. Kara üzümün kabuğunda bulunan ve fitoaleksin grubu bileşiklerden olan resveratrol vücutta kanser oluşumunu engeller.
Bazı karaciğer rahatsızlıkları ve kansızlık tedavisinde de etkilidir.
Üzümün Sağlıktaki Önemi!
Çekirdekli Siyah Kuru Üzüm Kürleri Uygulamadan Önce Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar:
*Kara üzüm, vücuttaki yağların erimesi için yardımcı olur.
*Kara üzüm, vücudu virüslere karşı daha dirençli hale getirir.
*Kara üzümün kabuk ve çekirdekleri bağırsak metabolizmasını hızlandırır.
*Kara üzüm, cildin taze ve temiz bir görünüm almasında etkilidir.
*Öğleden sonra yenilen bir salkım kara üzüm veya içeceğiniz bir bardak taze sıkılmış üzüm suyu vücudu ve beyin hücrelerini zindeleştirir.
*Bir kilo üzüm, bin 150 gram süt, 390 gram et, 300 gram ekmek ve bin 200 gram patatese eşdeğerdir.
*Kara üzüm Aminoasitler, B vitaminleri (B1, B2), mineraller, potasyum, magnezyum ve demir içerdiğinden bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
*Kara üzüm içeriğindeki doğal fruktoz sayesinde vücudun harcadığı enerjinin kısa sürede depolanması için etkili olur.
*Kara üzümün içeriğindeki magnezyum insanın iş verimliliğini arttırır.
*İçeriğindeki asitler ( tartarik, sitrik , malik, süksinik, fumarik , pyruvik , oxaglutarik, gliserik, glikolik, dimetil-süksinik, shikiminik ve guinik asit ) mideye zarar vermeden böbreklerin ve karaciğerin çalışmasını hızlandırır.
*Kara üzüm İçerdiği bioflavonoidler nedeniyle C vitamini aktivitesini çoğaltır.
*Kara üzüm Alerji ve kireçlenmelerde iltihap oluşumuna engel olur.
*Kara üzüm besinlerin parçalanması neticesinde oluşan serbest radikallerin kılcal damarların duvarlarına saldırmasına karşı güçlü bir antioksidant görev üstlenerek düşük yoğunluktaki lipoproteinlerin (LDL) kılcal damarlar içinde birikmesini engeller.
*Kara üzüm hücrelerde değişim sonucunda tümör oluşmasına izin verebilecek hücre için moleküller üzerine serbest radikallerin saldırılarını bloke eder ve neticede kanser oluşumunu engeller.
*Protein ve karbonhidrat kaynağıdır. A,B1,B2,B6, C vitaminleri ile fosfat, kalsiyum, demir, fosforik asit, organik asitler, formik asit minerallerini içerir. Günlük kalsiyumun 1/5’ini ve demirin ise 1/3’ünü karşılar. Mineraller halsizliği, kansızlığı, ishali ve zayıflığı tedavi eder.
*Karaciğer zafiyetine, öksürüğe, bronşite iyi gelir.
*Unutkanlığı azaltıcı etkileri olduğu gözlemlenmiştir.
*Üzümde yüzde 20 oranında direk olarak kana karışan şeker vardır. Bu özelliği ile bedenen ve zihnen çalışanlar için iyi bir gıdadır.
*Gıda şekli anne sütüne benzer.
*Üzümdeki bol demir kan yapar.
Prof.Turan Karadeniz ,üzümünün bağışıklık sisteminin kuvvetlendirdiğinin altını çizerek,bu sihirli meyvenin yararlarını şöyle sıraladı:”Üzüm ,böbrek ve karaciğerin işlevini artırır, karaciğer hastalıkları ve ‘kansızlığın tedavisinde etkilidir.Kanın temizlenmesine,vücutta yağların erimesine yardımcı olur.Vücutta biriken zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Yağlı bileşiklerin kılcan birikmesini engelleyerek ve kanı sulandırarak’ kalp-damar sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur .İçerdiği resveratrol maddesi sayesinde kansere karşı vücudu korumakta görev almaktadır .Vücudu virüslere karşı dirençli hale getirir.Kabuk ve çekirdekleri mideye zarar vermeden sindirimi hızlandırır ,bağırsak sisteminin çalışmasını düzenler,bağırsak sancısını giderir.Cüzamdan kurtulmak için’ bolca kuru üzüm yenilmelidir. Hamilelik veya bacaktaki şişliklerin giderilmesinde ekşi üzüm suyu lapası şiş uzuvlara sarılmalıdır.”
Saraya İyi Geldi!
TBMM Araştırma Merkezi de üzüm sektörü ile ilgili geniş bir inceleme yapıp bunu rapor haline getirdi. Raporda, üzümün içerdiği maddeler itibarıyla sağlık açısından önemli bir besin ve enerji kaynağı olduğu belirtilerek anti kansorejen etkisi olduğu belirtildi.
İDEAL DİYET BESİNİ!
ŞIRA DEMİR ZENGİNİ!
KURU ÜZÜM PROTEİN KAYNAĞI!