Bu besinler erkeklerin cinsel gücünü artırıyor
İngiliz bilim insanlarının gerçekleştirdiği bir araştırmada, erkeklerin sağlıklarını koruyabilmeleri için bazı gıdaları özellikle daha fazla tüketmeleri gerektiği ifade edildi
İŞTE uzmanların erkeklere tavsiye ettiği o gıdalar:
-Karpuz: Amino asit zenginidir. Kan akışını artırarak daha güçlü ereksiyon sağlar.
-Brezilya cevizi: İçerisinde bulunan ‘selenyum’ hormonal dengeyi korumaya yardımcı olur. Çalışmalar selenyum eksikliği olan insanlarda ‘testosteron’ seviyesinin düşük olduğunu gösteriyor. Selenyum ayrıca, sperm hareketliliğini de artırıyor.
-Ispanak: Folik asit açısından zengindir. Yaşa bağlı cinsel sorunlardan korunmaya yardımcı olur.
-Kiraz: Damarları temizler ve kan akışını hızlandırır.
-Patates: Potasyum zenginidir. Kan dolaşımını ve cinsel gücü artırır.
-Havuç: Yüksek antioksidan içeriği sayesinde sperm kalitesinin artmasını sağlar.
-Kahve: Kan akışını hızlandırır.
Anahtar Kelimeler:Kan AkışıBu Besinler Erkeklerin Cinsel Gücünü ArtırıyorEstosteronSperm