Haziran 25, 2019, 10:36:38 ��
► MantarıN FaydaLarı
Ba�latan ...Tefekkür..., Ekim 27, 2009, 11:11:55 ��
Ekim 27, 2009, 11:11:55 ��
Mantar, çok yaralı olduğu kadar, bilinçsizce tüketildiği zaman ölümcül sonuçlarla sonuçlanabilecek bir yiyecek. Yağ oranı düşük olduğu için mantar diyetlerde sıklıkla kullanılır. Mantar lezzetli ve besleyici bir besin olmakla birlikte zehirli pek çok türü olduğu için yabani mantar uzman kişiler tarafından toplanmalı ve dikkatli tüketilmelidir. Bu nedenle kültür mantarlarını tercih etmek daha sağlıklı olur. Ayrıca, mantar vücutta üre asidi bıraktığı için Romatizmalılara tavsiye edilmez.Boy, biçim ve bölge bakımından büyük değişiklikler gösteren, yüz bin kadar çeşidi bulunan bir çeşit bitkidir.
Karada ve tatlı sularda yaşarlar.
Mantarların içinde tıbbi etkileri olanlar, gıda olarak kullanılanlar, zehirlenmelere sebep olanlar, hayvanlarda ve bitkilerde hastalık yapanlar, antibiyotik madde oluşturanlar ve kimya sanayiide kullanılanlar vardır.
Yenen mantarların çoğu bazitli mantarlardır.
Bunların 500 kadar cinsi ve 13500 kadar türü vardır.
Sporları şişkin bir hif ucunda 4 tane olarak meydana gelir.
Makbul olan türü şemsiye mantarıdır.
Büyük ve göz alıcı bir şekildedir.
Şapkası başlangıçta yuvarlak veya yumurta biçimindedir.
Sonradan çan, şemsiye veya tabak şekline döner.
Rengi beyazımtırak gri ile esmerimtırak gri arasında değişir.
Çapı 25-30 cm kadardır.
Eti yumuşak ve süt gibi beyazdır.
Yer mantarı da yenir.
Şapkasının eti sarımtırak beyaz ve sarı kenarlıdır.
Kokusu kayısıyı hatırlatır.
Lezzeti ise karabiberi andırır.
FAYDALARI : Etin yerini tutar. Protein değeri etten fazladır. Yorgunluğu giderir. Düşünme ve öğrenme yeteneğini geliştirir. Kansızlığı giderir. Bedenin gelişmesinde yardımcı olur. Romatizma ve üremi olanlar yememelidir. İçerdiği Protein değeri sayesinde etin yerini tutar. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnci arttırır. Göze ve vücuda kuvvet verir. Bedensel ve zihinsel gelişimi destekler. Öğrenme yeteneğini arttırır. Yorgunluğu giderir. Bol miktarda demir minerali içeren mantar, kansızlığa iyi gelir. Kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp ve damar hastalıları ile kalp krizine karşı koruyucu etki gösterir.