Hamilelikte Sağlıklı ve Zararlı Yiyecekler | Forumdas
Konusu 'Hamilelik ve Doğum' kategorisindedir ve EyLüL tarafından 11 Ekim 2011 başlatılmıştır. EyLüL
Gebelik (hamilelik) döneminde beslenme ve kilo alımı
Hamilelikte Beslenme,Sağlıklı ve Zararlı Yiyecekler
Gebelikte Döneminde Sağlıklı ve Zararlı Besinler nelerdir
Değerli Anne adayları bebeğiniz için en iyisini istiyorsunuz elbette bizlerde hamleliğiniz süresince nasıl sağlıklı ve dengeli beslenmeniz gerektiğini konularımızda derlediğimiz yazılarımızla sizlere bu bilgileri sunmaya çalışıyoruz.
Hamile olduğunuz dönemde yediklerinizin, bebeğinizin büyümesim ve gelişmesi, vücudunuzun da oluşan değişikliklerle başa çıkabilmesi için yeterli enerji ve gıdaları sağlayacak şekilde olmasına dikkat etmeniz gerekir. Bu yazıda, hamile olduğunuz dönemde sağlıklı yiyecekler seçmenize yardımcı olacak pratik tavsiyeler bulunmaktadır.
Doğacak olan bebeğinizin besin kaynağı sizin ona sunduğunuz depolarınızdır.“Bebek; ihtiyacı olan gıdaları, kordon aracılığı ile sizin kanınızdan temin eder. Dolayısıyla kanınızda dolaşan besin öğelerinin kalitesinden 1. derecede sorumlusunuz demektir.”
Belenmede dikkat edilicek hususlar nelerdir?