Kilo Verdirici Çaylar - Sağlığa bir adım
Kilo Verdirici Çaylar
Bu yazıdaki kilo verdirici çayları önermemizin çeşitli nedenleri var. Genel olarak hepsi kilo vermenize ve organlarınızın düzgün çalışmasına yardımcı olacak ve genel sağlığınıza iyi gelecek çaylar. Aşağıdaki çayları ekonomik ve basit malzemelerle hazırlayıp kilo vermenize yardımcı olmaları için tüketebilirsiniz. Ancak, kilo vermek için bu çayların yanı sıra dengeli beslenmeli ve düzenli olarak egzersiz yapmayı da unutmamalısınız.
Hem harika bir doğal antioksidan hem de idrar söktürücü olduğu için, enginar çayı en çok önerilen kilo verdirici çaylardan birisidir. Ayrıca enginar, kandaki kolesterol seviyesini düşürür, tansiyonu dengeler ve en önemlisi metabolizmayı hızlandırır. Düzenli enginar tüketimi, bedeninizin bol miktarda lif almasını sağlar.
Bir kaç enginar yaprağını bir litre suda kaynatın. Bir süre deminin çıkmasını bekledikten sonra gün içerisinde için.
Yeşil çay bedeninizin ihtiyaç duyduğu antitoksinleri sunarak, bedeninizin toksinlerden arınmasına yardımcı olur. Ayrıca migrenle savaşır, bağışıklık sistemini güçlendirir, ülser oluşmasını önler, anti kanserojendir, konsantrasyona ve akıl sağlığına iyi gelir.
Kediotu stres ve endişe ile baş etmek için önerilir. Diyet ve spor yaparken bir süre sonra canınızın aburcubur çekmesi veya sürekli bir şeyler yemek istemeniz normaldir. Bu şekilde hissetmeye başladığınızda bir bardak kediotu çayı için. Bu sayede aburcubur isteğinizi tatmin edebilirsiniz.
Greyfurt çayı da size kendinizi tok hissettirerek yemeniz gerekenden fazlasını yemenizi önleyecektir. Bir greyfurtu 4 parçaya bölün ve birkaç dakika kaynayın. Yemeklerden önce için.
Elmaların arındırıcı özellikleri vardır. Toksinlerin ve kötü yağların vücuttan atılmasına yardımcı olurlar. Ayrıca kabızlığa da iyi gelirler.
Suya dilimlenmiş 3 elma ve biraz toz tarçın katıp kaynatın. Biraz deminin çıkmasını bekledikten sonra içebilirsiniz.
Keten tohumu ve aloe vera
Keten tohumu lif açısından zengindir, metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakılmasına yardımcı olur. Aloe vera ise bağırsaklarınızı arındırır ve vücudunuzdaki toksin ve diğer atıkların atılmasına yardımcı olur.
5 yemek kaşığı keten tohumunu bir litre suda kaynatın. Aloe veranın jelini çıkartıp bu karışıma ekleyin. Eğer çayınızın tadı hoşunuza gitmezse biraz limon ekleyebilirsiniz.
Bu çay bir kaç beden incelmenize yardımcı olabilir. Harika arındırıcı özellikleri olan bu çay ayrıca bademcik iltihabı, artroz, mesane taşı, sistit, depresyon, ağrı, hemoraji, hemoroid, osteoporoz, romatizma ve el ve koltukaltı terlemesine iyi gelir.
Tarçın kandaki şeker seviyesini düşürür, metabolizmayı hızlandırır ve iştahınızı azaltır. Bu sayede tarçın çayı kilo vermenize yardımcı olacaktır.
Bu bitki hem sindirime iyi gelir hem de toksinlerin bedeninizden atılmasına yardımcı olur, sizi solunum yolu enfeksiyonları ve karaciğer hastalıklarına karşı korur. Ayrıca bölgesel olarak mantar, yanık, ülser ve akne tedavisi için de kullanabilirsiniz.
Hoş aromasının yanı sıra adaçayı, hem kilo vermenize hem de karın şişliğinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Pek çok arındırıcı özelliği vardır.
Başlıklar: çay, kilo vermek ÖncekiAloe Vera İle Kilo Vermenin 4 YoluSonrakiZencefil Çayı ile Kilo Vermek Bunlar da ilginizi çekebilir
Sağlıklı mı kalmak istiyorsunuz?	Bir Haftada Belinizi İnceltmek için 4 Mucizevi YöntemKötü Bir İlişkiniz Olduğunu Anlamanın 7 YoluKonuşma Yoluyla Alzheimer Hastalığının Erken TeşhisiYüzdeki Siyah Noktalardan Kurtulmak için 6 Doğal ÇözümMesafe Almak Kişisel Bütünlüğün Bir FormudurSalatalıklı Su İçmenin 6 FaydasıSırt Ağrısını Doğal Yoldan Rahatlatmak İçin 5 EsnemeBakteriyel Vajinozis İçin Ev Yapımı 7 TedaviRomatoid Artrit ile İlgili 5 Önemli Gerçekİçsel Diyaloğunuzda Olmaması Gereken 11 Söz	Doğal tedaviler
Güzellik	Aloe Vera ve Bal ile Doğal Sabun Yapımı
Sağlıklı alışkanlıklar	Kurtlar Kuzuların Fikirleri Yüzünden Uykusundan Olmaz
İlginç bilgiler	Kulak Kirini Doğal Yollarla Temizlemek