Acıbadem Hayat Mide ve Sindirim Sistemi Ülser hastalarının en sık yaptıkları 6 yanlış
Çay ve kahve mideye zarar veriyor
Çay ve kahve mide asit salgısını artırıyor, sindirim güçlüğüne neden olabiliyor. Bu nedenle ülser hastalarına gün içinde çok fazla miktarda demli çay ve kahve tüketmeleri önerilmiyor. Eğer çok istiyorsanız günde en fazla 2-3 bardak açık çay tüketilebilirsiniz. Bunların yerine ıhlamur, elma gibi bitki - meyve çaylarını tercih etmenizde fayda var.
Çok uzun süre aç kalınca mide asidi miktarı artıyor
Eğer gün içinde çok uzun süre bir şey yemezsek, ara öğünlerde besin tüketmezsek, “kurt gibi acıktım” diyerek yiyecek tüketimini abartırız. Eğer ülser hastasıysanız uzun saatler aç kalmamaya özen gösterin. Çünkü aç kalmak, öğün aralarının uzun olması mide asit salgısını artırıyor. Buna neden olmamak için küçük porsiyonlar halinde 2-3 saat aralıklarla bir beslenme planı oluşturun. Aç karnına sigara mide kanamasını tetikliyor
Sigara içmek asit ve pepsin salgılanmasını ve mide hareketlerini artırıyor. Özellikle aç karnına içilen sigara mide kanaması ve ülseri tetikliyor. Tedaviden sonrada sigara içmeye devam etmek nüks etmesine neden olabiliyor. Yavaş yemek mideyi koruyor
Hızlı yemek yendiğinde besinler iyi çiğnenmeden mideye gönderiliyor. Çiğneme, mukus ve tükürük salgılanmasına neden oluyor ve bu maddeler de mide asidine karşı mukozayı koruyor. Bu nedenle yemeklerinizi yavaş yavaş ve iyi çiğneyerek tüketmelisiniz.
Acı ve baharat mide duvarında ödeme yol açıyor
Bazı kişiler için acısız baharatsız yemeğin tadı olmaz. Kendilerini yemek yemiş gibi hissetmedikleri gibi doyduklarını da düşünmezler. Ancak ülser varsa, acı ve baharat sevdasından ne kadar kısa zamanda vazgeçilirse o kadar iyi. Çünkü kırmızı pul biber, karabiber ve isot gibi acı baharatlar mide duvarında ödem ve harabiyete neden olarak pepsin salgısını, yani mide asidini artırıyor.
Çok tuzlu yemek de ülserin düşmanı
Bazı bağımlılıklarımızdan vazgeçmek bizler için oldukça zor olabiliyor. İşte tuz da bunlardan biri. Yemeğin içinde aslında yeterli miktarda tuz olsa da, tabağımıza aldığımızda sanki tatsızmış gibi gelebiliyor. Ancak tuz da ülserin düşmanlarından. Çünkü tuz gasrtik mukozayı olumsuz yönde etkilediği için normal sınırlarda, örneğin günde 6 gram kadar tüketilmeli, tuzlanmış – salamura besin tüketimi de sınırlandırılmalı.
Bahar ayları ile birlikte artış gösteren mide şikayetleri ön...
Ülser hastalarının en sık yaptıkları beslenme hataları
Ülser hastalığının doğrudan beslenme ile ilgili olmadığı yap...
Ülseriniz ağır seyrediyorsa neler yapabilirsiniz?
Hastalık eğer ağır seyrediyorsa hastaların beslenmesinde dik...
Sindirim sisteminde mide asidine maruz kalan bölgelerde der...
Reflü uzun vadede kansere neden olabilir!
Reflü, yemek borusunda iltihaplanmaya, kanamaya, delinmeye, ...
Mide kanamasının tedavi yöntemleri
Mide kanaması iki şekilde tedavi edilebiliyor.
Endoskopi nasıl uygulanır?
Endoskopi sırasında sedasyon yapıldığı zaman hasta genellikl...