İlkbaharın en iyi yürüyüş rotaları - Cumartesi Postası Haberleri
Bahar her tarafı çiçeklerle bezedi. Yaza daha sağlıklı ve fit girebilmek için kendinizi spor salonlarına kapatmayın, açık havaya atın.
Ormanda, parkta, deniz ve göl kenarında koşun, yürüyün. Hem forma girin hem de ciğerlerinizi mis gibi oksijenle doldurun.
Gün sonunda tertemiz bir nefesle “Ayaklarıma sağlık” demeniz için Cumartesi Postası Jürisi, Türkiye’nin en iyi 15 yürüyüş rotasını seçti.
HAZIRLAYAN: BEKİR SARAÇ
Ormanın içinde birçok yürüyüş parkuru var. En popüleri ‘Genç Yaşayın Parkuru’. 6.5 km’lik yürüyüş yolunda 17 egzersiz istasyonu var. Kontrol noktalarında nabız hızınızı ölçebilirsiniz.
Aydos Ormanı - Kartal
İstanbul’un en önemli yürüyüş alanlarından biri. 5 km’lik yürüyüşten sonra ulaştığınız gölet dinlenmek için ideal bir durak. İster deniz bisikleti ile tur atın, ister çevresindeki tesisleride keyif yapın.
Polonezköy Tabiat Parkı - İstanbul
Doğayla buluşup uzun yürüyüşler yapmak istiyorsanız, Polonezköy Tabiat Parkı tam size göre. İçinde pek çok kuş, bitki ve ağaç türü bulunduran park, gerçek bir oksijen deposu.
Erikli Yaylası - Yalova
Teşvikiye Köyü’nün çıkışında başlayan 14 km’lik yürüyüş parkuru, Delmece Yaylası’nda sona eriyor. Bu yürüyüş dört saat sürüyor. Yol üzerindeki Erikli Şelalesi’nde mutlaka mola verin.
Ankara’da doğa yürüyüşü denildiğinde akla ilk gelen adreslerden biri Soğuksu Milli Parkı oluyor. Çam ormanları ve birbirinden ilginç canlıları ile şehrin gözdesi.
Karagöl - İzmir
Karagöl, 35 dekar büyüklüğünde. Suya yaprakları değen söğüt ağaçlarının arasında, ördeklerin gezindiği göl ve çevresi, rengarenk çiçekleriyle baharda eşsiz bir görsel şölen sunuyor.
Kaz Dağları - Balıkesir
Milli Park, 21 bin hektarlık bir alana sahip. Park sınırlarında iki parkur var. İşaretlenmemiş alanlardan kendinize yeni parkurlar çıkarabilirsiniz. Sertifikalı kılavuzu olmayanlar yürüyüşlere katılamıyor.
Aytepe’den başlayan yürüyüş, Menekşe Yaylası’nda son buluyor. Tipik yayla evleri, baharda açan rengârenk çiçekler ve dağ çilekleri rotayı daha da keyifli hale getiriyor.
Hitit Yolu - Çorum
Hitit Yolu parkurları, Hattuşa, Alacahöyük, Şapinuva gibi binlerce yıllık kentleri birbirine bağlıyor. Uzunlukları 2-18 km arasında değişen 11 yürüyüş yolu, 23-87 km arasında değişen 6 uzun yol var.
Likya yolu - Antalya /Muğla
509 kilometrelik rota, dünyanın en uzun 10 parkurundan biri. Türkiye’nin uluslararası işaret sistemiyle belirlenen ilk uzun yol rotası. Bu güzergahta yılın her döneminde yürüyüş yapabilirsiniz.
Türkmenbaşı Tabiat Parkı - Sarıyer
Bafa Gölü ve Latmos - Muğla
Yenice Ormanları - Safranbolu
Aladağlar - Kayseri, Niğde
Kaçkar Dağları - Rize, Artvin