Onay Bağımlılığı - Uzman Psikolog Zehra Erol | Psikoloji & Psikiyatri
“Ne güzel düşünmüşsün”, “İyi yapmışsın”, “güzel olmuş” vb.. onay sözleri iyi hissetmeye neden olur. Yaptığınız işin beğenilmesi, söylediklerinizin uygun bulunması kişi için kabul gördüğünün de göstergesidir. Bazı yetişkinler yoğun bir şekilde onay ihtiyacı içindedir. En ufak olumsuzluk kendisini aşırı derece de rahatsız eder.
Onaylandığı ortamlarda bulunmak ve yaptıklarının takdir görmesine aşırı derecede ihtiyaç duyarlar. Hatta bunu o kadar fazla hissederler ki giydiği kıyafetten, yemek tercihine kadar karşı tarafın onayını almak ister. Yakın ilişkilerde önce hoşa giden bu durum zamanla karşı tarafın yorulmasına neden olduğu için sorun halini alır. “Sen ne düşünüyorsun?”, “Hangisi daha iyi olur?”, “Sence ne yapsam” gibi sorular karşılık bulmadığında kendi karar vermek durumunda kaldığında kişi de “hata yapmak” ile ilgili kaygı artar. Karar vermekte de zorlanır ve onay arayışına girer.