Bu Besinler ile Bağışıklık Sisteminin Kuvvetlenmesi Garanti! - Kitle.NET
Dünyadaki en saygın bilim merkezleri arasında yer alan Harvard Üniversitesi’nde görev yapan Dr. Willram Li tam 30 yıl süresince 700 araştırma raporu üstünde çalışmalarını sürdürdü. Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren ve hastalıklarla etkin şekilde mücadele eden ve besinleri ise şöyle sıraladı;
Yeşil Elma Faydaları – Kitle.net
İçeriğinde bol miktarda bulunan polifend molekülleri, Alzheimer, kanser ve kalp-damar rahatsızlıkları ile etkin şekilde mücadele etmektedir.
Yeşil Çay Faydaları – Kitle.net
Sürekli stres altında bulunan, yorgun düşen ve yıpranan bağışıklık sistemini dinlendirerek sağlığımızı korur.
Zeytinyağı Faydaları – Kitle.net
Zeytinyağının içeriğinde doymamış yağ asitlerinin içerisinde başı çeken oleik asit bol miktarda bulunmaktadır. Oleik asit, bağışıklık sistemine yaptığı doping etkisi ile bilinir.
Kapari Faydaları – Kitle.net
Kaparinin içeriğinde iltihap riskini asgariye indiren antioksidan ‘kuersetin’ bol miktarda bulunmaktadır.
Kırmızı Lahana Faydaları – Kitle.net
Kanserle mücadele etmesi gereken kimyasalların aktif hale gelmesinde oldukça etkindir.
Üzüm Hoşafı Faydaları – Kitle.net
Bağışıklık sistemine destek veren kimyasalları çoğaltıcı özelliği vardır.
Meyanköku Faydaları – Kitle.net
Salgın olan enfeksiyon rahatsızlıklarına karşı vücudu etkin şekilde korumaktadır.
Yeşil Lahana Faydaları – Kitle.net
Bağışıklık sisteminin yenilenmesini sağlayan C vitaminini içeriğinde bol miktarda barındırır.
Sarımsak Faydaları – Kitle.net
Tümör hücrelerinin bir numaralı düşmanı olan T hücrelerinin oluşumunun kuvvetlenmesinde oldukça etkili bir besindir.
Bruksel Lahanası Faydaları – Kitle.net
Gribal enfeksiyonlarla mücadele eden C vitamini takviyesi için önemli bir besin maddesidir.
Susam Faydaları – Kitle.net
İçeriğinde zengin oranda lif barındıran susam, kolesterolü dengede tutar. Aynı zamanda bağırsakta bulunan iyi bakterileri beslemektedir.
Nar Faydaları – Kitle.net
Vücutta bulunan iyi bakterileri beslediğinden dolayı iyi bakterileri, kötü bakterilere karşı kuvvetlendirici etkisi vardır.
Ispanak Faydaları – Kitle.net
İçeriğinde zengin oranda C vitamini ve antioksidan barındırmaktadır.
Arpa Faydaları – Kitle.net
Kalp sağlığı için önemli bir besin olan arpa, günlük lif ihtiyacının önemli bir kısmını karşılar.
Kestane Faydaları – Kitle.net
İçeriğinde bol miktarda barındırdığı elajik asit sayesinde bağışıklık sisteminde yer alan hücrelerin, kanserli hücreleri tespit etmesine yardımcı olur.
Çekirdeksiz Kuru Üzüm Faydaları – Kitle.net
Hücrelerin büyümesini düzene sokan asit özelliği sayesinde kanın kalitesini yükseltmektedir.
Bağışıklık SistemiBağışıklık Sistemi KuvvetlendirmeBağışıklık Sistemine iyi Gelen BesinlerSağlıklı Besinler