KENDİMİZİ TANIMAK VE MUTLULUK | Mert Çuhadaroğlu | Yaşam Koçu, Kişisel Gelişim, Yazar, Hayatını Seç
Ana Sayfa Diğer Konular KENDİMİZİ TANIMAK VE MUTLULUK
Mutlulukla değişim programı adını verdiğim ve uzun yıllardan beri başarı ile sürdürdüğüm bir koçluk programım var, bu programa dahil olan kişilerle genellikle başlangıçta kendilerini daha yakından tanımalarına olanak sağlayacak bazı çalışmalar yapıyorum.
Söz konusu olan bireysel mutluluk ise kişinin kendisini tanıması, neyi yapmanın veya yapmamanın onu daha mutlu ettiğini görmesi çok önemlidir. Hatta bir adım ileriye taşıyalım, böyle bir süreçten geçmemiş olan kişilerin kurdukları ilişkilerde de bazı sıkıntılar yaşanması çok muhtemeldir.
Ben uzun zamandan beridir mutluluğun peşinden giden bir insanım, olabildiği ölçüde uyguladığım şeyler var. Severek ve isteyerek yaptığım işlerin sayısını artırmayı başardım zaman içinde. Hayır demeyi de öğrendim.
Her şeyi kafaya takmamayı da öğrendim kendimi tanıdıkça, gerçekten önemli olan ile o kadar da önemli olmayan şeyleri ayrıştırmaya ve ayırmaya başladım.
Neyi hatırlamam gerektiğini neleri daha çabuk unutmamın iyi olabileceğini gördüm, bütün bunlar kendimi gerçek anlamda tanımaya başlamam ile mümkün oldu.
Artık düşündüğüm, konuştuğum şeyleri de daha dikkatli seçiyorum, zaman içinde bir alışkanlığa dönüşüyor zaten merak etmeyin.
Size iyi gelen neler var, bugün bu sorunun cevabı üzerinde düşünün lütfen, kendimizi yakından tanımaya başlamak bazı soruların cevapları üzerinde düşünmeye başlamakla mümkün oluyor.
Soru var ise cevapta vardır derim her zaman, mesele zaman ayırıp soruların cevapları üzerinde düşünmekte.
Kendinizi tanıma yolculuğunda faydalı bir gün diliyorum.
bir insan kendisini nasıl tanır
kendimizi tanımanın önemi
Önceki İçerikGÜLÜMSE, DUA ET, İYİ DÜŞÜN, HAREKET ET
Sonraki İçerikGÜZEL BİR İLİŞKİ YAŞAMAK MUTLU EDER
Diğer Konular Mert Çuhadaroğlu - 22 Şubat 2017
Diğer Konular 19 Ekim 2017
Diğer Konular 25 Şubat 2018
Diğer Konular 24 Nisan 2016
Teknikler 9 Şubat 2015
Mert Çuhadaroğlu - 21 Mart 2014
Mert Çuhadaroğlu - 19 Mart 2017
KENDİMİZİ BAŞKALARIYLA KIYASLAMAYI BIRAKMAK
Mert Çuhadaroğlu - 22 Ağustos 2017
MUTLULUĞU ERTELEMEYİN VE MUTLULUĞA ŞART KOŞMAYIN
Mert Çuhadaroğlu - 29 Mayıs 2018
Bugün biraz etrafınızda olan bitenden soyutlanıp kendinize ve mutluluğa odaklanmanızı istiyorum, bunun için daha iyi bir zaman yok, lütfen mutluluğunuzu ertelemeyin. Bu ay çok sevdiğim...