Karnabahar’da bulunan elementler ve vitaminler - Sağlıklı Beslenme | Hobi Dünyası
Buradasiniz: Ana Sayfa » Yaşam » Sağlıklı Beslenme » Karnabahar’da bulunan elementler ve vitaminlerKarnabahar’da bulunan elementler ve vitaminler
Karnabahar: Vitamin ve mineraller bakımından zengin bir besindir. A, C, B1 ve B2 vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, fosfor, fosfat ve demir minerallerini içerir.
Karnabaharın Faydaları: Besleyici bir sebze olan karnabahar vücuda güç verir. Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderir. Sinirleri kuvvetlendirir. Beynin çalışmasını destekler. Cinsel gücü ve isteği arttırır. Şeker hastalığında ve romatizmada faydalıdır. Kolesterolü düşürür. Kalp hastalıklarında şikayetleri azaltır. Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Kabızlığı giderir ve idrar söktürür. Dalak rahatsızlıklarına iyi gelir.
Karnabahar nasıl kullanılır? Lahananın bir çeşidi olan karnabahar, yemeği yapılarak tüketilebilir
Benzer KonularAntepfıstığında bulunan elementler ve vitaminlerBrokoli ‘de bulunan elementler ve vitaminlerKeçiboynuzunda bulunan elementler ve vitaminlerfındıkta bulunan vitaminler ve elementlermeyve sebzelerde bulunan vitaminler ve elementler
Etiketler: bulunan, elementler, Karnabahar'da, ve, Vitaminler
Ultra HD 4K Manzara Resimleri (3840×2160)Farming Simulator 17 Ne Zaman Çıkacak?72 Çekirdekli İşlemci, Intel Xeon Phi KarşınızdaAğaçtan Yapılmış Ahşap Oyma Hayvan HeykelleriLimbo Oyunu Tamamen Ücretsiz Oldu! Hemen İndirEaseUS Ürünlerinde Dev Yaz Kampanyası ve %50 İndirimIBM Tarafından Geliştirilen 1000 Çekirdekli İşlemciİseo Gölü Üzerindeki Yüzen KöprüPES 2017 Tanıtım Fragmanı YayınlandıBattlefield 1, 45 Dakikalık Oynanış Videosu Karşınızda