Kilo Almak ve Kas Yapmak - Supplement Kombinasyon
Kas YapmakKilo AlmakSupplement Kombinasyonları
Hangi Supplement · 21/09/2017
Hangi Supplement 2017-09-21
Bu yazımızda kas yapmak isteyen kişilerin en çok sorduğu sorulara cevap vereceğiz. Kas yapmak istiyorum? Bu boy, kilo ve yaştayım. bu kadar zamandır spor yapıyorum. Fit bir kas kütlem olsun, hem kilo alırken hemde kas yapmak istiyorum, hem iri bir görünümüm olsun hemde kasım olsun gibi bir çok soru ile karşılaşıyoruz. Bu yazımızda bu soruların cevaplarını vermeye çalışacağız.
Öncelikle şunu belirtmek istiyorum hayalinizdeki vücuda ulaşmak için sabırlı olmayı, sürekliliği ve düzenli antrenman yapmayı unutmamalı beslenmenize dikkat etmelisiniz. Takviye gıdaları önerilen miktarda kullanmalısınız.
Hem kilo almak hemde kas yapmak istiyorum
Eğer kilo almak istiyorsanız karbonhidrat tozları spor yapmadan da kullanılan suplementlerdir. Beslenmenize takviye olarak karbonhidrat tozlarını düzenli bir şekilde kullanırsanız kilo alımınız hızlanacaktır.
En çok sorulan sorulardan biri bu ürünleri kullanırsam kaç kilo alırım. Ne kadar kilo alacağınız sizin metabolizma hızınız, gün içindeki aktiviteleriniz, yapmış olduğunuz iş vb. birçok etken metabolizma hızınızı etkileyen faktörlerdir. Bu sebeple kilo alımı kişiye göre değişkenlik göstermektedir.
Hem kilo almak hemde kas yapmak istiyorsanız kilo almanıza yardımcı olacak karbonhidrat tozunun yanında protein tozu kullanmalısınız. Protein tozları yıkılan kasları besler ve kas hacminizin artmasına yardımcı olur. Protein tozunu kullanırken düzenli antrenman yapmanız gerekecektir. Düzenli antrenman ile birlikte kullanırsanız etkili sonuçlar alabilirsiniz. Spor yapmadığınız zamanlarda protein tozu kullanarak günlük protein ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Ancak önerimiz spor yapmadığınız günlerde protein ağırlıklı beslenmeye devam etmeniz yönündedir.
Önerdiğimiz Karbonhidrat Tozları
Düzenli beslenir ve bu ürünleri kullanırsanız etkili sonuçlar alabilirsiniz.
Önerdiğimiz Protein Tozları
Düzenli antrenman yapıp protein tozlarını da kullanırsanız etkili sonuçlar alabilirsiniz.
Kreatinler kasların su depolamasını sağlayarak kas hacmini arttırır ve daha iri bir görünüm sağlar.
Bulk dönemin – Supplement Kombinasyonu yazımız için tıklayınız
Bizim SeçtiklerimizÇok OkunanKilo Aldırıcı - KarbonhidratKilo AlmakSupplement İncelemeleriSupplement Kombinasyonları
Bizim SeçtiklerimizÇok OkunanKas YapmakSupplement KombinasyonlarıYağ Yakmak - Kilo Vermek
Bizim SeçtiklerimizÇok OkunanKilo AlmakSupplement Kombinasyonları