Çayın Sağlığımıza Faydaları - Sağlık Haberleri | Haber365
Çayın Sağlığımıza Faydaları
Ülke olarak milli içeceğimiz çay diyebiliriz. Hemen hemen herkesin çok sevdiği çayı, gün boyu tüketiriz. Peki çayın vücudumuza ne gibi faydaları var?
Ülke olarak milli içeceğimiz çay diyebiliriz. Hemen hemen herkesin çok sevdiği çayı, gün boyu tüketiriz. Peki çayın vücudumuza ne gibi faydaları var? İşte detaylar...
İçeriğinde yer alan TF – 2 adını taşıyan polifenol kanser ile mücadelede etkinliği bilinen bir maddedir. Çayın içeriğinde yer alan bu madde kanserli hücrelerin yok olmasına yardımcı olurken sağlıklı hücreler üzerinde herhangi bir olumsuzluğu görülmemiştir.
Siyah çay tüketimi kalp sağlığını korur. Hollanda’da yapılan bir araştırmaya göre günde 2-3 bardak siyah çay tüketen kişilerin tüketmeyen kişilere göre %70 oranından kalp krizi daha az geçirdiklerini ortaya çıkmıştır.
Düzenli olarak çay tüketimi kemik sağlığını korur. Çayın bol miktarda içerdiği fitokimyasalların yardımıyla kemik sağlığını koruduğu düşünülmektedir.
Çayın genelde sindirim sistemine zararlı olduğu düşünülür fakat sindirim sistemine asıl zarar veren çayla birlikte aşırı miktarda şeker tüketimidir ve aynı şekilde aşırı çay tüketimidir. aksine şekersiz çay tüketmek sindiirm sistemine yardımcı olur.
Meyan Kökü Çayının Cilde Faydaları