İdeal kilo için ölçünüze giden yol
01.04.11, 17:24:44 Kimbilir kaç sabah bu gün diyete başlıyorum diye uyandınız başladınız yada başlamadınız sonuç kilolar aynı. Ama üzülmeyin herkes sizin gibi.
Kararlısınız. Bir an önce ideal kilonuza kavuşmak istiyorsunuz. Gazete ve dergilerde haftada 10 Kg verebileceğiniz, uyurken zayıflayabileceğiniz, yosun banyoları akapunktur tedavileri ile ilgili yüzlerce haber okuyorsunuz. Yakın çevreniz veya arkadaşlarınız kendi uyguladıkları diyet programlarını öneriyorlar size.
Eğer şişmanlık sorununuz varsa, harcadığınız enerjiden azını, zayıflık sorununuz varsa, harcadığınız enerjiden fazlasını almanız gerektiğini biliyorsunuz. Zaten size önerilen diyet programlarının temeli bu prensiplere dayanıyor.
Ancak size uygun olan hangisi. Bir türlü emin olamıyorsanız ve bunlardan vazgeçmek istemiyorsanız herkesin çeşitli beslenme alışkanlıklarınız var. Örneğin etsiz yaşamanız imkansız.
Ekonomik zorunluluklar: Fazla söze gerek yok. Size önerilen diyet programının bütçenize uygun olmasını istiyorsunuz.
Beslenme uzmanlarımızın verdiği, sadece sizin alışkanlıklarınıza ve zorunluluklarınıza özel, yasaksız ve protein, yağ, karbonhidrat oranları dengelenmiş diyet sayesinde bu tür olumsuzluklar yaşanmaz.
Size sunulan program, diyetle boşalan yağ hücrelerini sıkılaştırıcı özelliği olan pasif jimnastik aletleri ile desteklenir. Böylece vücutta sarkma, kırışıklık, çatlak gibi olumsuzluklar yaşanmaz.
Current time: 22.02.17, 16:54:05