TUZLU SU İLE GARGARANIN MUHTEŞEM FAYDALARI - Çanakkale - Gazete Çan
MİLLİ ATLET ANIL KORKMAZ’DAN BAŞKAN ERDOĞAN’A ZİYARET
TUZLU SU İLE GARGARANIN MUHTEŞEM FAYDALARI
Ana Sayfa Çanakkale TUZLU SU İLE GARGARANIN MUHTEŞEM FAYDALARI
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Arzu Mirici, her gün bir bardak tuzlu su gargarasının burun ve boğaz bölgesini rahatlatıp grip oranını azaltacağını ve daha rahat bir uyku sağlayacağını belirtti.
07 Şubat 2020 - 13:05
ÇOMÜ Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı ve Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği KOAH Çalışma Gurubu Başkanı Prof. Dr. Arzu Mirici, burun ve boğaz bölgesinde meydana gelen balgam ve akıntıların nefes almayı güçlendirdiğini, beraberinde birçok hastalığına yol açtığını ve yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini aktardı.
ÇÖZÜM: TUZLU SU GARGARASI
Prof. Dr. Mirici, günde bir bardak kaynatılmış ve soğutulmuş suya karıştırılacak bir çay kaşığı silme tuzun eritilmesiyle yapılan gargaranın çok faydalı olduğunu kaydetti. Uygulamanın, karışımın buruna koklar gibi çekilip, ağzınız gerisinden çıkmasını sağlamak ve ağza geleni tükürmek yoluyla yapılacağı belirtildi. Bir bardak tuzlu su gargarasının sabah kalkar kalkmaz ve gece yatmadan bir saat evvel yapılması tavsiye edildi. Prof. Dr. Mirici, açıklamasında az tuzlu suyun etkili olmayacağını, çok tuzlu suyun ise boğazı tahriş edeceğini belirterek tuz ile ilgili hassasiyeti olan bebek ve yaşlı gibi kesimlerin eczanelerde hazırlanmış hazır sıvılardan da faydalanabileceğini aktardı.
PROF. DR. MİRİCİ: BU GARGARA YAŞAM KALİTESİNİ ARTIRIYOR
Göğüs Hastalıkları Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mirici yaptığı açıklamada “Gribin yoğun olduğu zamanlarda her hangi bir şikâyetimiz olmasa da tuzlu su ile yapacağımız temizlik grip oranı azaltır. Her gün yapılacak bu uygulama nefes alışverişinin rahatlamasına katkı sunuyor. Nefesten kaynaklı rahatsızlıkların önlenmesinde etkili oluyor. Yanı sıra daha rahat uyumaya faydalıdır. Kronik sinüzit,kronik bronşit ve KOAH hastalıklarında devamlı önerdiğimiz bir uygulamadır.” dedi.
“AKCİĞER HASTALARI BUGÜNLERDE DIŞARI ÇIKMASIN”
Yurdu etkisi altına alan ani hava sıcaklığı düşüşleri ile ilgili de bir değerlendirmede bulunan Prof. Dr. Arzu Mirici, bu havaların akciğer hastalarını olumsuz etkilediğini belirterek, nefes darlığı, balgam birikmesi ve öksürük artışlarının bu havalarda daha çok olduğunu söyledi. Prof. Dr. Mirici, “Bugünlerde dışarı çıkılmamalıdır. Sobayla ısınan hanelerde belirli sürelerde günlük olarak oda havalandırılmalı ve bu esnada hasta odadan dışarı çıkarılmalıdır.” dedi. Hastaların tedaviyi aksatmaması ve rahatsızlık durumlarında hekimlere başvurulması önerildi.
MALTEPE KÖYÜ KARANTİNA ALTINA ALINDI
BAŞKAN GÖKHAN RADYO ÇANAKKALE'DE
DİKKAT KORONAVİRÜS TEDBİRLERİNE YENİLERİ EKLENDİ!
BİLANÇO BÜYÜYOR CAN KAYBI 92'YE VAKA 5 BİN 698'E YÜKSELDİ!
"BİRLİKTE YAPILACAK DAHA ÇOK İŞİMİZ VAR"
ÇAN BELEDİYESİ'NDEN SOKAK KONSERİ
ÇAN BELEDİYESİ DEZENFEKSİYON TÜNELİ KURDU
ŞİMDİ TEDBİR ZAMANI
FERİBOT SEFERLERİ HAFTADA 2 DEFA YAPILACAK!
RUSYA TÜRKİYE İLE ANLAŞTIKLARINI DUYURDU!
ÇOMÜ REKTÖRÜ PROF. DR. SEDAT MURAT, BULUŞ SAHİBİ...
BİGA KİTAP FESTİVALİ BİNLERCE KİTAPSEVERİ AĞIRLADI
İDLİB'DE BİR ASKERİMİZ DAHA ŞEHİT OLDU!
TEK SU KAYNAĞIMIZ ATİKHİSAR'I UNUTMUYORUZ!..