KALÇALARINIZI BİTKİ ÇAYIYLA FORMA SOKUN | xprodoksit.com
Kalçanızı bitki çayıyla forma sokun
Kilolu biri değilim ama bölgesel problemlerim var. Kalçamın genişliğinlden şikâyetçiyim. Birkaç hafta önce spora başladım. Kalça bölgemin yaza kadar forma girmesi için sporun yanında yararlanabileceğim bitkisel bir reçeteniz var mı? Y.Z./İstanbul
Eşit miktarda kuşburnu, rezene, sinameki, papatya, biberiye ve funda yaprağını karıştırıp çay gibi demleyin. Bu çaydan her sabah bir büyük bardak için. Kalçalarınızın eridiğini fark edeceksiniz. Bu çayla birlikte bir adet ananas yemek, yağ yakınımızı hızlandırır.
Bacak ağrılarından portakalla kurtulun
Bir mağazada tezgâhtar olarak çalışıyorum. Gün boyunca ayaktayım. Özellikle işin yoğun olduğu günlerde bacak ağrısı çekiyorum. Bacaklarımı nasıl rahatlatırım? E.D./İzmir
Bir olgun muzu, bir yemek kaşığı anason yağı, bir yemek kaşığı portakal yağı ve iki yemek kaşığı vazelin kremiyle karıştırıp püre haline getirin. Ayaklarınızı önce yarım saat tuzlu suyla dolu bir leğende bekletin. Kuruladıktan sonra da bu karışımı sürün ve gazlı bezle sarın. Yarım saat de bu şekilde kaldıktan sonra bezi açın. Formülden sık sık yararlanın.
Etiketler:anason yağı, bacak ağrısı, funda yaprağı, kalça yağı, rezene, sinemaki