İnsülin Direnci En Çok Ofis Çalışanlarını Tehdit Ediyor - SAĞLIK - Sarıyerin En Çok Okunan Güncel Haber Sitesi
Güncelleme: 05-07-2018 15:33:19 Tarih: 05-07-2018 14:00
Günümüzde ofis çalışanlarının sayısı belirgin olarak artmıştır diyen Dr. Memduh Caymaz, ’’Beslenme düzeninde ki değişikliklerle beraber bu grup insanlarda obezite ve bunun sonucu olarak da insülin direnci giderek artmaktadır. Şunu özellikle konunun başlangıcında vurgulamak isterim ki insülin direnci kilolu olmaya veya kilo alımına neden olmaz, tam tersi, kilolu olmak veya kilo almak insülin direncine neden olur. Yani kilolu olduğumuz için insülin direncimiz oluşuyor, kilo kaybedersek, normal kilomuza dönersek insülin direnci düzelir’’ şeklinde konuştu.
’’İnsülin direncinin en sık görülen nedeni obezitedir’’
Özelliklede abdominal obezite dediğimiz göbek bölgesindeki yağlanma insülin direnci ile yakın ilişkilidir’’
’’Asıl tedavi kilo kaybı ve egzersizdir’’
’’Strese maruz kalmaktan kaçının’’