Kendinin Yaşam Koçun Nasıl Olursun ? Online Eğitim Videosu
Kendinin Yaşam Koçu Ol
Kendimizin Yaşam Koçu Olmak-Bölüm-1
Kendimizin yaşam koçu olabilir miyiz ? Bu soruya hem evet hem hayır cevabını verebiliriz, isterseniz bu yazımızda evet diyebileceğimiz konuları gündeme getirelim. Farkındalık insanın en idrak gücüdür ve biz kendimizi daha iyi yapacak noktaları düşünebiliriz o konularda kendimiz üzerinde farkındalık kazanabiliriz. Kendimizin yaşam koçu olmak için, yaşam koçluğu kavramının ne olduğunu daha iyi anlamamız gerekiyor. Koçluk macarca kocsi kökünden geliyor ve anlamı taşıyıcı araç demek, ve dönemden beri isim benzerliğinden dolayı da sanırım koçluk olarak literatürü yerleşmiştir. O zaman koçluk insanın şimdiki mevcut halinden olmak istediği hallerine taşındığı bir yolculuk sürecidir. Yaşam koçu da bu süreçte danışana destek oluyor aslında onun taşıyıcısıdır. Kendi başımıza aşamadığımız durumlar olabilir ama kendi kendimize de yapabileceklerimiz vardır, yani eğer nerede olduğumuzu ve nereye gitmek istediklerimizi fark edersek bir anlamda kendimizi istediğimiz noktalara taşımanın da farkındalığına erişmiş oluruz.
Aşağıdaki boş taslağı indirebilir ve çıktısını alarak uygulayabilirsiniz
Kendimizin yaşam koçu olmak konusu üç bölüm halinde hazırladım :
1.Kendimizi fark etmek ve yaşamı dengelemek
2-Hedefler ve değerler
3-İnançlar Ve Eylem Adımları
1-Kendi durumumuzu fark etmek için yaşam çarkı hazırlayalım
Koçluk sürecinde yaşam çarkı ilk uygulanan temel bazı tekniklerden biridir. Aşağıdaki şekli kullanabileceğiniz gibi kendinizde bir çark ya da tekerlek çizebilirsiniz. Bunun için sayfanın ortasına bir yuvarlak çizelim ve yuvarlağı 8 dilime ayıralım , bu sekiz dilim bizim yaşam alanlarımızı temsil edecek, kariyer, aile, spor, vücut, sevgili, kişisel gelişiminiz gibi alanları temsil edebilir ve her bir alana sıfır ile on’a kadar puan vereceğiz ve işaretlediğimiz puana kadar ki kısmı boyayacağız. Örneğin aileye 6 puan, kariyere 4 puan vermiş olabilirsiniz, gördüğünüz gibi her bir yaşam alanına puan vereceksiniz ve boyayacaksınız. Ve Ortaya yaşamınızın bir röntgeni çıkmış olacak bakalım bu tekerlek sekerek mi ya da pürüzsüz bir şekilde yuvarlanmayı başaracak mı ? Evet şimdi istersen bu videoyu durdurarak hemen bir sayfa al ve çarkını hazırlamaya başla ve yaşamının nasıl bir dengede olduğunu fark edebilirsin
Ve ortaya bir sonuç çıkacak bu sonuca göre hedef belirlemen gereken alanların ne olduğunu fark etmiş olacaksın ve bu serinin ikinci videosunda hedef ve değerleri anlatıyor olacağım sana. Ayrıca kendimizin yaşam koçu olmak ile ilgili bir kitap hazırlıyorum ama kanalımdaki siz değerli takipçilerim bu kitabın temel bilgilerini bir özet olarak e-kitap halinde aşağıda linkine yazdığım internet sitemden indirebilirsiniz. Ve süprizlerden ilk sizin haberiniz olması için de abonem olmayı sakın unutmayın.
Ücretsiz kendi kendinin yaşam koçu ol e-kitabımızı aşağıdaki linkten indirebilirsin :
Kendi kendinin yaşam koçu ol !
Yaşam Koçu 13 Temmuz 2016
Kişilik Testi 29 Temmuz 2020
İsim Analizi 12 Temmuz 2016
5 Dakikada 300 sayfalık bir kitabı nasıl hızlı okursunuz ? 12 Temmuz 2016
Koçluk Ve Teknikleri
Yaratıcı İmgeleme 12 Temmuz 2016
Nefes Teknikleri 13 Temmuz 2016
ÖNEMLİ BİLGİLENDİRMEDİR Erdem Taşkınsu, İstanbul Üniversitesi Sosyoloji lisansı mezunudur. Atılım Üniversitesinde ise Aile Danışmanlığı, Pozitif Psikoterapi Temel Danışmanlık programlarını tamamlayarak mezun olmuştur. Bu akademik mezuniyetlerine binaen, kişisel gelişim, İletişim, NLP, EFT, Mindfulness, gibi kişisel gelişim ekollerinde sertifika programlarını tamamlamıştır. Erdem Taşkınsu’nun yaptığı paylaşımlar, hiçbir etkinlik, workshop, videolar, seminer ya da danışmanlık, bir tanı koyma ve tedavi etme amacı taşımaz. Yapılan tüm çalışmalar bireysel niteliklerinizi artırmak, sosyal ilişkilerinizi geliştirmek, motivasyon ve bilginizi yükseltmek içindir. Akıl ve ruh sağlığı ile ilgili sıkıntılarınız için lütfen psikiyatri hekiminize başvurun.