Ve başlıyor! Bahar alerjisi olanlar bunları yapmasın - Sağlık Haberleri
04 Mart 2019, Pazartesi 16:46 Son Güncelleme: 04.03.2019 16:57
•	Polenlerin burun içine girmesini engelleyenjelleri burnun etrafına sürerek kullanabilirsiniz.
•	Göz çevresini tamamen saran bir güneş gözlüğü tercih ederek gözlerinizin polenle temasını azaltın.
•	Dışarıdan eve geldiğinizde kendinizin ve çocuğunuzun kıyafetlerini değiştirip duş alın.
•	Mümkün olduğunca kapalı alanda bulunun.
•	Evinizin pencerelerini özellikle sabah saatlerinde kapalı tutmaya özen gösterin.
•	Arabanızda polen filtresi kullanın.
•	Evde HEPA filtreli elektrik süpürgesi tercih edip temizliği onun ile yapabilirsiniz.
•	Çimlerde yürümek veya çim biçmek gibi faaliyetlerden uzak durun.
•	Dışarıda çok fazla vakit geçirmeyin.
•	Ev içerisinde taze çiçek bulundurmayın.
•	Sigara içmeyin ya da sigara içilen ortamda bulunmayın.
•	Kıyafetlerinizi dışarıda kurutmayın. Çünkü açık havada polenler kıyafetlerinize yapışabilir.
•	Evde polenlere duyarlılığı olan çocuk veya yetişkin bir birey var ise polenleri dışarıdan ev içerisine taşıyabileceği için evinize hayvanların girmesine izin vermeyin.