Ramazan Bayramı’nda Bunları Yapmayın!
Esteticium Uzman Diyetisyeni Bahar Aktan, Ramazan sonrası bayram döneminde dikkat etmemiz gereken noktalara dikkat çekiyor.
• Aşırı miktarda çikolata ve şekerleme tüketmek,
• Hamur işi tatlıları fazla miktarda ve porsiyonlarda tüketmek,
• Çay, kahve ve gazlı içecek tüketiminin artması.
Şekerleme Ve Çikolatalar:
Geniş Sofralar – Aile Yemekleri:
Tatilde Açık Büfeye Dikkat!:
Ramazan Bayramı’nda Bunları YapmayınYerel HaberimBahar AktanBayramdan Sonra Yemek Yerken Nelere Dikkat EtmeliRamazan Bayramı Süresince En çok Yapılan Beslenme Hataları