Bitkisel zayıflama yöntemleri kullanarak hızlı ve sağlıklı kilo vermek isteyen siz değerli ‘Sağlık Haberleri’ okuyucuları için mucizevi bir tarifimiz var: Ceviz suyu! Sadece iki malzemeyle hazırlanan bu sihirli karışımla, her gün biraz daha zayıfladığınızı görüp mutlu olacaksınız.
28 Ekim 2017 Cumartesi 19:10
Göbek eritmeye ve kilo vermeye başladım.
Her hafta tartıda olumlu sonuçlar aldım.
Kolesterol değerlerim normale döndü.
Düzenli olarak büyük tuvalete çıkmaya başladım.
Uzun süre tok hissedip aç kalmadan zayıfladım.
Tatlı isteği ve aşırı iştahı yok ettim.
Troid değerlerimin normal döndüğünü gördüm.
Basenimdeki yağların eridiğine şahit oldum.
Yorgunluk, halsizlik ve sinirlilikten kurtuldum.
5 gramlık 1 ceviz yaklaşık 30 kaloridir. Ara öğünlerde 1 ceviz ile yanına bir kaç farklı kuru yemiş tüketmek sağlıklı bir beslenme olacaktır. Tokluk süresini uzatacağından uzun bir süre canımız yemek yemek istemeyecektir. Bu yönüyle ceviz sağlıklı besinler arasında olup aynı zamanda zayıflatmaya yardımcı bir besindir. Ceviz suyu hakkında da aynısını söylemek mümkündür. Öncelikle karın şişliğinden kurtulacaksınız. Sonrada ceviz kabuğu ile yapacağınız kür; 1 hafta gibi sürede 3 kilo vermenizi sağlayacaktır.
Ahmet Maranki Zayıflatan Ceviz Kabuğu Tarifi
Uygulama1: 6 ceviz kabuğunun altına ve üstüne küçük delikler açarak 1 litre suyun içine atın. İçerisine 2 yemek kaşığı sirke ekleyin. 15 dakika kadar kaynatın. Bu karışımı sabah ve akşam aç karnına 1 bardak için. Ceviz suyunu içerken tencereden 1 ceviz yiyin.
Uygulama 3: Geceden, büyük bir bardak suyun içerisinde bir tam cevizi ekleyin. Sabaha kadar bekletin. Sabah, dişlerinizi fırçaladıktan sonra ceviz suyunu oturarak ve yudum yudum için. Cevizleri iyice çiğneyerek yeyin. Ardından her zamanki gibi sağlıklı besinlerden oluşan kahvaltınızı yapın.
Ceviz suyunu ne kadar kullanmak gerekir?
İlk kullanımda bile ceviz suyunun faydalarını hissedeceksiniz. Eğer amacınız kilo vermek veya sağlıklı yaşamaksa, her gün ceviz suyu içmenizi tavsiye ediyoruz. İstediğiniz kiloya inene kadar ceviz suyunu kullanabilirsiniz.
Daha uzun süre tok hissetmeyi sağlar.
Kabızlık giderici özelliktedir.
Daha sık büyük tuvalete çıkmayı sağlar.
Hamilelikte aşırı kilo almayı önler.
Emziren anneler, hamileler için uygundur.
Yağ yakmayı hızlandırır.
Troid bozukluğuna iyi gelir.
Ceviz kabuğu suyunu ayak ve el tırnak bakımlarımda da kullanabiliriz. İncelen, kırılan tırnaklara ceviz kabuğu suyu sürülmesi, tırnakların güçlenmesini ve sağlıklı uzamasına yardımcı olur.
Ananas suyu ile yağlardan kurtulun!
Son Güncelleme: 28.10.2017 19:44
Güven 2016-08-05 19:22:16
Kilo vermek için yeşil ceviz mi yoksa kuru mu belirtmemişsiniz.
sema 2017-10-31 10:16:15
Cevizi kabuklarıylamı kaynayacak
Fahire 2018-01-09 18:51:41
Cevizin kuru kabuklarını mı mı yoksa iç ceviz kabuklarını mı saç için kaynatıp kullanacağız
haber 103246 false