Kış aylarında cildiniz kurumasın | Güzellik
08 Aralık 2014 12:14
İşte kış aylarında cilt sağlığını korumanın yolları...
Güneş deriyi kurutan, lekelere yol açan ve deri yaşlanmasını kolaylaştıran en önemli faktördür. Ülkemizde güneş ışınları kış aylarında da kuvvetli olduğu için her mevsim korunmak büyük önem taşımaktadır. Memorial Ankara Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Emel Erdal Çalıkoğlu, kış aylarında cilt sağlığını korumanın yolları.
Kış aylarında güçlü nemlendiriciler kullanın
· Kışın mutlaka cilt muayenesi yapılmalı ve uygun cilt bakımı planlanmalıdır.
· Çok sıcak su ile ve çok sık banyo yapma alışkanlığından vazgeçilmelidir. Banyo yaparken kullanılan temizlik ve vücut bakımı ürünlerinin doğru seçimine özen gösterilmelidir. Cilt kuruluğuna sebep olmayacak, vücudun nem dengesini koruyacak sabun ve şampuanlar tercih edilmelidir.
· Kalorifer peteklerine su kabı konulması ya da buhar aleti kullanımı gibi önlemler, ortamın nemini artırarak cilt kuruluğun azalmasını sağlayacaktır.
· Kışın gelmesiyle vücudun su ihtiyacı azalmış gibi hissedebilir. Ancak yine de günlük su tüketimi miktarı azaltılmamalıdır.