Hem içe kapanık hem dışa dönük bir insan olabilir misiniz? - Sosyal Medya
Ya içe kapanık ya da dışa dönük bir insan olmak zorunda olmadığınızı biliyor muydunuz? Aslında bunların ikisi de olabilirsiniz. Bunu anlamanın tek bir yolu var. Şu soruya cevap verin:
Kendinizi daha çok içe kapanık biri olarak mı tanımlıyorsunuz yoksa dışa dönük mü?
Karasız mı kaldınız? Okumaya devam edin.
Kişilik özelliklerinizi söylerken, kendinizi ille de içe kapalı ya da dışa dönük olarak tanımlamak zorunda değilsiniz. Aslına bakarsanız, insanların çoğu böyle.
Kişilik, dünyaya yaklaşımımızı gösteren tercih ve eğilimlerdir. Karakter özellikler, erken yaşlarda oluşur, olgunluk çağında ise oturur. Sizinle ilgili birçok şey zamanla değişir, ancak kişiliğiniz bunlardan biri değildir.
İçe kapalılık ve dışa dönüklük arasındaki süreç, en önemli karakter özelliklerimizden birini barındırır. Genelde kendimizi tanımlarken, ak ya da karayı seçmemiz gerektiğini düşündüğümüz için kafamız karışır.
Bilim insanı Adam Grant, yaptığı araştırmada şaşırtıcı sonuçlar elde etti. Araştırma yaptığı insanların üçte ikisi, kendisini bu iki tanımdan birine tamamen ait olarak göremedi ve ambivert insan ortaya çıktı. Çoğumuzun dahil olduğu bu karakter türünün ne zaman neyi tercih edeceği de belli olmuyor. Çünkü her iki karakterin ortasında duruyor. Bunu bir okun ortasında durmak gibi düşünün. Her an sağa ya da sola gidebilirsiniz.
Ambivert insanların, içe kapanık ve dışa dönük insanlara karşı avantajları da var. Bu insanlar herhangi bir tarafta olmadığı için, içerisinde bulundukları duruma çok daha hızlı adapte olabiliyor. İnsan ilişkilerinde daha kolay bağ yakalayabiliyor ve bunu geniş yelpazede tutabiliyorlar.
Grant’in araştırmaları, dışa dönük insanların daha başarılı satış uzmanları olduğu tezini de çürütüyor. Çalışmalarına göre ambivert insanların sosyal ilişkileri, diğer iki insan türünden çok daha güçlü. Sosyal esneklikleri, diğer kişilere göre %50 oranında daha verimli iş çıkarmalarını sağlıyor.
Zihinleri nasıl çalışıyor?
Sosyal hayatımızı çoğunlukla mutluluk hormonu dediğimiz dopamin yönetir. Bilinçli düşünce ya da dil öğrenme gibi daha yüksek zeka gerektiren işlemlerden sorumlu beyin bölümü olan neokortekste farklı seviyelerde dopamin biriktiririz. Yüksek seviyede uyarım yaşayan kişiler, içe kapanık kişiler olur. Dışarıdan gelen ekstra uyarıma ihtiyaç duymazlar. Dışa dönüklerin seviyesi de düşüktür. bu sebeple dolay sıkılırlar ve mutlu olmak için dış uyarımlara ihtiyaç duyarlar.
Hem içe kapanık hem dışa dönük insanlarda ise bu dopamin seviyelerinde dalgalanmalar gerçekleşir.
Ambivert bir insan mısınız?
Bunu öğrenmek istiyorsanız, aşağıdaki durumlardan size uyanları işaretlerin. İşaretledikleriniz çoğunluktaysa, kulübe hoş geldiniz.
Tek başıma da grup olarak da çalışabilirim. Herhangi birini seçmeyi tercih etmiyorum.
Sosyal çevrelerden rahatsız olmam, ancak çok fazla insanın içinde olmak beni yoruyor.
İlgi odağı olmayı severim ama çok uzun sürerse bundan rahatsız olurum.
Bazı insanlar benim çok sessiz olduğumu, bazıları ise çok sosyal olduğumu söylüyor.
Her zaman hareketli olma ihtiyacı duymuyorum ama çok uzun süre oturmak da beni sıkıyor.
Hem kendi düşüncelerimin arasında kolayca kaybolurum hem de konuşma sırasında söylediğim kelimelerde.
Ayak üstü konuşmalardan rahatsız olmam ama sıkıcılaşabiliyor.
Sıra insanlara güvenmeye geldiğinde bazen şüpheci olurum, bazen de balıklama atlarım.
Tek başıma çok fazla zaman geçirirsem sıkılırım. İnsanların içinde çok uzun süre kalmak da beni boğar.
Hem içe kapanık hem de dışa dönük insanlar üzerinde yapılan araştırmada, bir milyondan fazla kişiyle konuşulmuş. Bulundukları an içerisinde iki özelliğin tam olarak hangisinde olduklarını fark edebilenlerin başarı oranı yüksek çıkmış.
Şimdi biraz kendinize bakın ve düşünün. Ne zaman içinize kapanıyor, ne zaman dışa dönüyorsunuz? Kendinizi tanıdıktan sonra başarı arkanızdan size yetişecektir.