Stability Ball / Medicine Ball Eğitimi – Fitness Akademi
Grup Fitness Eğitmenliği
Temel Bilimler Eğitimi
BOSU® Balance Trainer Eğitimi
Gliding® Sistemi Eğitimi
Stability Ball / Medicine Ball Eğitimi
Kas Hipertrofisi Eğitimi
Fitness Program Dizaynı
Egzersiz Programında Süreklilik Ve Başarı İçin Stratejiler
Satışın Kodları ve Satışta Quantum Hızı
Group Fitness Kuvvet Antrenmanları Eğitimi
Postür Analizi ve Düzeltici Egzersizler Eğitimi
Metabolik Antrenman Eğitimi
Pole2Fit® Fitness Pole Eğitmenliği
Egzersiz topları kuvvet, kardiyovasküler dayanıklılık ve denge geliştirmek için hem Personal Training hem de grup derslerinde her yaşta üye ile kullanılabilecek fitness ekipmanlarıdır. Kişinin boyuna göre farklı boyutlarda toplar seçilebilir. Derslerinde hareket varyasyonlarını arttırmak, eğlence ve çeşitlilik katmak isteyen eğitmenler bu tek günlük woorkshop’tan faydalanabilirler.
Egzersiz toplarını kullanma hedefleri:
Şınav, squat veya plank gibi temel hareketler için stabil olmayan bir zemin yaratarak tüm vücudun her zamankinden daha fazla zorlanarak çalışmasını sağlar
Sakatlıklardan sonra uygulanan egzersiz programlarında bazı kasların daha az zorlanmasını sağlayarak yeniden forma girmeyi kolaylaştırır
Core kuvveti egzersizlerinde çok etkili bir ekipmandır;
Elastik yapısı ve hafifliği nedeniyle eğlenceli zıplama hareketlerine olanak tanır.
Türkiye Cimnastik Federasyonu, İstanbul Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bölümü, Gedik Üniversitesi Beden Eğitimi fakültesi’nde Öğretim Görevlisi olarak çalışmıştır. Kurucusu olduğu Blue Vision firması ile birçok eğitim, festival ve konferanslar düzenlemektedir.
Türkiye’de olduğu kadar İtalya, İngiltere, Ukrayna, Amerika, Bulgaristan, Romanya ve Rusya gibi ülkelerde de dersler vermiş bir eğitmendir. Body Bar, Gliding ve BOSU Master Trainer/Presenter’ı olmasının yanısıra ACE Personal Fitness Trianer, AFAA Group Fitness Trainer/Examiner’ı, STOTT PILATES, IMP/ IR / ICR /IBRL / ACHR /ABRL , NCSF proctor Eğitmenidir.
10-13 Haziran 2010’da Roma’da düzenlenen FitFestival’de bir Türk olarak ilk kez ders vermenin haklı gururunu taşımaktadır; Dünyaca ünlü BOSU Presenters ile birlikte aynı sahneyi paylaşmıştır.
Türkiye’nin ilk özel Fitness Akademisi’ni kurmuş, Türkiye’nin Personal Fitness ile ilgili ilk kitabını çıkarmıştır. American Council on Exercise (ACE) ile yaptığı eğitim partnerliği ile Türkiye’de uluslar arası fitness sertifikasyon sisteminin gelişimini sağlamıştır. Dünyaca Ünlü Pilates Eğitim sistemi olan STOTT PILATES ile anlaşma yaparak Türkiye’de hosting merkezi kurmuştur. Türkiye’de ilk olarak Milli Eğitim Bakanlığına bağlı Fitness okulunu kurma izni alarak, sektöre farklı bir yön vermiştir. 2018 yılında da National Council on Strength&Fitness’ı (NCSF) Türkiye getirmiştir.
Hillside, Zone, Score Fitness, Paloma Oteller grubuna bağlı Club Marvy gibi bir çok firmaya danışmanlık yapmış olup, aplikasyonlar, bilgisayar sistemleri, CRM programları ile personal training ve diğer sistemlerin uyumlu çalışmalarının sağlanması ile ilgili bir çok çalışmada bulunmuştur.
10:00 - 18:00 Postür Analizi – Baş Önde ve Yuvarlak Omuz
10:00 - 18:00 Fonksiyonel Esneklik
10:00 - 18:00 Postür Analizi – Ayak Bileği ve Ayak Eklemi Analizi
10:00 - 18:00 Postür Analizi – Fonksiyonel Omurga Eğrilikleri
10:00 - 16:00 Metabolik Antrenman
10:00 - 18:00 Postür Analizi – Core Konsepti, İnsan Hareket Sistemi ve Antrenman Yaklaşımı
10:00 - 16:00 Personal Trainer
10:00 - 13:00 Kas Hipertrofisi
İlgilendiği Eğitimpick one!
İlgilendiği EğitimPersonal TrainerOnline Personal TrainerTemel Bilimler EğitimiBe Elit Personal TrainerPostür Analizi ve Düzeltici Egzersiz EğitmenliğiFitness EğitmenliğiGrup Fitness EğitmenliğiBodyBar® EğitmenlikBosu® EğitmenlikGliding® EğitmenlikStability Ball® Eğitmenlikİlk YardımHipertrofi AntrenmanıMetabolik AntrenmanSporcu KondisyonuFitness Program DesignEgzersiz Programında SüreklilikPole2fit
© 2020 Fitness Akademi. Tüm Hakları Saklıdır.
+90 533 271 33 44
Fitness Akademi ekibi senin için hattın diğer ucunda, aklına takılan her şeyi bize sorabiliriz.
👋 Merhaba, sana nasıl yardımcı olabiliriz?