ÇOCUKLUKTA DENGESİZ BESLENME OBEZ YAPIYOR | İslam ve İhsan
Buradasınız:Anasayfa»HANIMCA»ÇOCUĞUMUZ»Çocuklar İçin»ÇOCUKLUKTA DENGESİZ BESLENME OBEZ YAPIYOR
ÇOCUKLUKTA DENGESİZ BESLENME OBEZ YAPIYOR
31 Mart 2015 Çocuklar İçin
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Bahar, “Obez kişilerin beslenme öykülerine bakıldığında, çocuklukta çok miktarda şeker, şekerli, yağlı ve hazır gıda tüketimi vardır” dedi.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Arif Bahar, ülkelerin gelişmesiyle çalışan annelerin sayısının arttığını söyledi.
Bu durumun bazen çocuklardaki yemek yeme alışkanlıklarının bozulmasına ve obezite riskinin ortaya çıkmasına neden olduğunu belirten Bahar, çocukluktaki dengesiz beslenmenin de obeziteye neden olduğu bildirildi ve şöyle konuştu:
“Obezitenin ortaya çıkmasında dengesiz beslenme önemli rol oynuyor. Yüksek kalorili ve fast food türü gıdaların çok sık tüketilmesi, hızlı yemek yeme, öğünler arasında uzun ya da kısa süreler olması, gece yatmadan önce yemek yeme gibi alışkanlıklar, dengesiz beslenmeyi oluşturmaktadır. Obez kişilerin beslenme öykülerine bakıldığında, çocuklukta çok miktarda şeker, şekerli, yağlı ve hazır gıda tüketimi vardır.”
FAST FOOD GİBİ HAZIR YİYECEKLER YASAKLANMALI!
Aşırı kilolu çocuklar için abur cubur, reçel, bal, yağ, ekmek, makarna, mantı gibi yağdan ve karbonhidrattan zengin gıdaların tüketiminin sınırlandırılması, hamburger, pizza, tost gibi hazır yiyeceklerin tamamen yasaklanması gerektiğini vurgulayan Bahar, şöyle devam etti:
“Bunların yerine taze meyve, sebze ve kuru baklagiller gibi posalı yiyeceklerin tüketilmesi, beslenme içeriğinin düzenlenmesi bakımından önemlidir. Çocuklar büyüme çağında olduğu için kısıtlı diyet uygulanması gelişimlerinde olumsuz etkiye neden olabilir. Burada yapılması gereken, büyümeyi sağlayacak yeterli kalori, protein karbonhidrat ve yağ içeriği bakımından dengeli olan diyetler uygulamaktır.”
MİDENİZ DEĞİL “NEFSİNİZ AÇ” OLABİLİR!
TABAKLARINIZI DÖRDE BÖLÜN!
OBEZ ÇOCUK SAYISI ARTIYOR
ŞEKER HASTALARINA BESLENME TAVSİYELERİ
ÇOCUKLARDA FAZLA KİLO ÖFKE SEBEBİ
ÇOCUK KALBİNİ TEHDİT EDEN 8 ETKEN
ÇOCUKLUK ÇAĞI OBEZİTESİ ARTIYOR
ABD’DE “İSLAM NEFRETİ” SERBEST
Haberde gördüğünüz “reklam”(!) panoları ABD'nin Philadelphia şehrindeki halk otobüslerine İsrail yanlısı bir örgütün girişimiyle İslam karşıtı afişler asılıyor. Afişlerde, Hitler ile dönemin Kudüs...