iştahı Kesen Yiyecekler | Dukan ile Zayıflama Yöntemleri
AnaSayfa » Diyet » iştahı Kesen Yiyecekler
Diyet yaparken Aslında miktardan çok doğru yiyecekleri seçmek zayıflamanız açısından daha doğrudur.Kedimi tutamıyorum sürekli yemek istiyorum, veya ne yesem kilo yapıyor diyenleriniz muhakkak vardır. Kilo vermek istiyor ama iştahınız bir türlü size izin vermiyorsa işte iştah kesen bu besinleri mutlaka tüketmenizi öneriyoruz. Şimdi size istediğiniz kadar yiyin dediğimiz ve sizi tok tutacak, iştahınızı kesecek yiyecekleri aşağıda sizler için sıraladık.
İşte iştah kesen En önemli Yiyecekler:
Yeşilçay , Donmuş yoğurt , Yumurta,Maydanoz ,Kırmızı biber , Karnıbahar,Yağsız et , Ayva , Tarçın ,Armut
Ihlamur , Maden suyu , Kepekli makarna, Brokoli , Yeşil salata , Sirke , Yulaf ezmesi , Salatalık , Badem , Ceviz…
Bu yiyecekleri tüketirken doymak niyetine yemeyin , atıştırmalık tarzı düşünün. Çünkü normal öğün yerken fazla yemek yememeniz açısında bizler bunları size sunduk.
3 Günde 5 Kilo Verin! Şok Diyet Listesi 30 Günde (1 Ayda) 15, 16 Kilo Verin
Etiketler: badem, ceviz, diyet, iştah kesen yiyecekler, tok tutan besinler, yeşil çay, yoğurt - Yorum yok