Göğüs hareketleri fazlamı ? | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Göğüs hareketleri fazlamı ?
V.G de 4.ayıma girdim Göğüs -Flat bench press
sizce gelişim az değilmi forumda yeni başlayanları okuyorum benden daha fazla hacim alıyor gibi bir yanlışlıkmı yapıyorum ?Üst göğüslerim zayıf yeni yeni hacim almaya başladı o yüzdenmi acaba göğüs ölçüm az çıkıyor ?