Selülit azaltmak için içecek ve tavsiye
Ana / yaşam tarzı / Bioneuroemotion ve baş ağrısı
Belki de "Bioneuroemotion" kavramını duydunuz. Bu, yaşamımızdaki bilinçsiz bazı faktörlerin farklı hastalıkların veya sorunların görünümünü nasıl belirleyebileceği gerçeğini ifade eder.
Hiç kimse, örneğin, stresin veya kaygının fiziksel refahımıza yansımasını ya da bir insanı bile hastalayan depresyonlarla ilişkili klinik görüntüler olarak, bağışıklık sistemini zayıflatıp insidansını daha fazla eğilimli hale getiremez. Bazı hastalıklar
Bu bir gerçektir. Açıkçası, ilacın bile gelişiminin nedenini anlayamadığı ciddi hastalıklardan bahsetmiyoruz.
Bioneuroemoção , günümüzde çok güçlenen ilginç bir hümanist eğilimdir.
Bu, bilgiyi tamamlamanın ve neden baş ağrısı gibi bazı yaygın hastalıklarımızdan bazıları hakkında yeni eğilimleri keşfetmenin bir yoludur.
Bioneuroemoção: Günlük yaşamda hayatımı nasıl belirlersiniz?
Her şeyden önce, Bioneuroemotion'ın yaygın tıbbi teknikleri tedavi etmek, tedavi etmek veya yerine koymak istemediğini bilin. Hiç de değil. Bu mevcut aramanın ne olacağı aşağıdaki açılardan özetlenebilir:
Vücudumuzda içsel bir yönle ilgili olabilecek bir problemi kabul edin: duygular.
Örneğin: İlişki problemlerim beni küçük düşürdü. Yorgun hissediyorum, bir şey yapmak istemiyor, migren ve kas ağrılarım var.
Ayrıca, bastırılmış duyguların hepatik sağlığımızı nasıl değiştirdiğini de öğrenin.
Sadece birbirlerini daha iyi tanımak için değil, aynı zamanda yaşamlarımızdaki tutumları değiştirmemizi ve sorunların üstesinden gelmemizi sağlayan başka bakış açıları sağlamayı amaçlayan duygu, düşünce ve motivasyonlarda yeni bir değişimi teşvik etmeyi amaçlar .
Bioneuroemoção, her şeyden önce, kişinin kendisi ve düşünceleri ve duygularının hücresel, beyinsel vb. Düzeylerde nasıl bir değişiklik yarattığı hakkında daha geniş bir bilgi sunmayı amaçlamaktadır .
Başka bir örnek: Eğer ayrılma konusunda, bizi tanımayan, çığlık atan veya sevgi sağlamayan bir ailede eğitilmiş olsaydık, tüm bunlar beynimizin olgunlaşma şeklini belirler.
Stres, kırılganlık ve korku, sahip olabileceğimiz hastalıkların çoğunu belirler.
Bioneuroemotion ve baş ağrısı arasındaki ilişki
Hepimiz biliyoruz ki baş ağrısının çeşitli kökenleri olabileceğini, özellikle de:
Çok yorulmak için.
Vücudu uygun şekilde temizlemeyen hastalıklı bir karaciğere sahip olmak.
Bazı altta yatan hastalıklar.
Basınç veya sıcaklıktaki değişiklikler gibi çevresel faktörler.
Kaslı bir aşırı yüklenme, servikal ...
Daha fazla okumak ister misin? Duygusal Yırtıcıları Keşfedin
Tüm bu faktörler sıklıkla analjezik veya başka bir ilaçla rahatlamaya çalıştığımız baş ağrısını belirler. Şimdi, bu acı kalıcı olduğunda, nedeni iyi anlaşılmadan gelip gittiğinde ne olur?
Kesinlikle belli zamanlarda, işten ayrıldıktan ve eve gittikten sonra, bir süre sonra baş ağrısının ortaya çıktığını fark ettiniz. Ya da daha fazlası, biriyle tartıştıktan sonra, mırıldanan bir acının tapınağınızda nasıl yoğunlaştığını fark edersiniz.
Akılda tutulması gereken noktalardan biri , duygularımızla ilgili baş ağrısının, sorunun ortaya çıktığı anda, yani tartışma, korku, hayal kırıklığı gibi görünmediğidir .
Birkaç saat sonra ve daha sonraki günlerde görünür. Birçok doktor hafta sonu boyunca baş ağrısının daha sık olduğunu da belirtiyor.
Belirli bir sorunla karşılaştığında, ideal olanı çözmek ya da duyguları en kısa zamanda yönetmek olacaktır. Bununla birlikte, yapmaya meyilli olduğumuz şey "bağlantıyı kesmek", daha sonraya bırakmak ve durumla yüzleşmemek, günlerde işlerin değişeceğini ummak.
İlişkilerde sorun yaşadığımızda birikimli bir stres yaşayabiliriz, çünkü birçok duygu iç içedir.
İşlerin daha iyi olmasını, yaşlılığın mutluluğuna geri dönmesini istiyoruz, ancak yavaş yavaş tüm endişeler zihnimizde ve dolayısıyla vücudumuzda birikiyor.
Bu birikmiş negatif duygular, neredeyse her zaman bir baş ağrısına neden olan aşırı gerginlik, acı, içsel gerginlikte en üst seviyeye dönüşür .
Duygular metabolik değişikliklere yol açabilir ve bunlar hücrelerde, nörotransmiterlerde, dokularımızda ve hatta kan dolaşımımızda ve organlarımızda değişikliklere neden olur.
Asla fark etmedi, örneğin, bir sorunumuz olduğunda sindirimi zorlaştırır mı?
Vücudunuzun bugün nasıl olduğunu bilmek istiyorsanız, önceki gün nasıl olduğunu hatırlayın. Çok fazla endişe, stres, korku ve güvensizlik yaşadıysanız, vücudunuz kırgın olacaktır. Ve baş ağrısı ilk ipucu olabilir.
Sonuç olarak, doğru beslenme ve doğru yaşam tarzı alışkanlıklarının sürdürülmesinin sağlığın keyfini çıkarmanın temelleri olduğunu unutmayın.
Duygularınızı asla ihmal etmeyin ve Bioneuroemotion'ın ne dediğini hatırlayın: çözülmemiş herhangi bir sorun, tüm endişeler, bazı hastalıkları belirleyecek biyokimyasal değişiklikler üretir.
Daha sağlıklı bir sağlık elde edebilmeniz için bilincinize, duygularınıza, içsel sağlığınıza dikkat edin. Denemeye değer!