1Gelirken ne getirmeliyim/giymeliyim?
Derslerde kullanılan tüm malzemeler ( mat, polar battaniye, blok, kemer, vb.) tarafımızdan verilmektedir. İsterseniz buradan mat da satın alabilirsiniz veya getirmek isterseniz derslere kendi matınızla da katılabilirsiniz. Sadece rahat kıyafetler ile gelmeniz gerekiyor, rahat bir yoga pratiği için bol kıyafetler tercih etmeyin.
2 Deneme dersiniz var mı? Tanıtım dersi nedir?
Deneme dersi uygulamamız yok. Her hafta ders programında Tanıtım Dersi olarak belirtilen dersler, ilk defa stüdyomuzda bizimle yoga yapacak kişilerin ücretsiz katılımına açıktır. Tanıtım dersleri her hafta farklı gün ve saatte belirlendiği için Cumartesi günü web sitemizden ya da facebook sayfamızdan dersleri takip edeblirsiniz.
3Yeriniz tam olarak nerde?
Cumhuriyet Merydanı yakınında, Dokuz Eylül Rektörlüğü arkasında bulunan Kordon Otel'in tam yanındaki apartmandayız.
Gelmeden 2 saat öncesinde yemek yenmelidir. Ders öncesi çok fazla sıvı tüketmeyin. Gelmeden hemen önce yemek yenmesi gibi durumlarda yoga yaparken odaklanmanız zorlanır, hatta bazı pozlarda mide bulantısına neden olabilir.
5Dersi izleyebilir miyim?
6 Haftada en az/en fazla kaç gün derse gelmeliyim?
7 Seviye atlayabilmek için ne kadar başlangıç dersine girmeliyim?
11 Temel Yoga Eğitimi'ni kimler alıyor ve neden?
12 Mevcut programda başlangıç programı olan derslerden herhangi birine katılabiliyor muyuz? Yoksa, belli bir hoca ve belli bir grupla mı ilerlememiz gerekiyor?
Herkes yoga yapabilir…Yoga cinsiyet fark etmez.Hatta dünyadaki ileri seviye eğitmenlerin çoğu erkektir.
Haftalık Yoga Ders Programı
Gizlilik Politikası | Yasal Koşullar | Site Haritası Web Tasarım: Venüs Ajans