Valerian: kullanım talimatları
Hiçbir şey duymayacak böyle bir kişi yokKediotu gibi etkili bir araç hakkında. Kullanım talimatı yan etkilere sahip olmadığını bildirir, diğer uyku hapları için ortaktır. Bu doğal çare kullanılır:
kaygı ve stresle;
tam uyku için ve uykuya dalma sürecini kolaylaştırmak için;
Uykusuzluğun tedavisinde yardımcı bir unsur olarak.
Böyle popüler bir kişinin serbest bırakılma şekli ile ilgili olarakanlamı, kediotu gibi, kullanım talimatları farklı olabileceğini not eder. İsterseniz, tablet, sıvı, kapsül, yumuşak jel veya kurutulmuş ot satın alabilirsiniz.
Birçok Avrupa ülkesinde kediotu yasası uzunresmen bir hipnotik ilaç olarak kabul edildi. Genel olarak, Kuzey Afrika'da veya Avrupa'da daha yaygın olan çok yıllık bir bitkidir. Kalınlaşmış rizomlar ve pembe çiçekler var. Bitki iki yaşına geldiğinde toplanan köklerdir. Bunlar, aktif bileşikler kütlesi, örneğin uçucu yağlar, valerik asit vb. Içerir. Uzmanlara göre, farklı bileşiklerin ortak eylemi ve böyle bir aracın kediotu olarak etkinliğini belirler.
Kullanım talimatları,Bu demektir. Uzun zamandır uyku ilacı olarak kullanılmıştır. Bununla birlikte, yatıştırıcı etki gündüz stresli durumlar sağlayabilir. Kediotermideki bileşikler beyindeki nörotransmitter GABA reseptörlerine etki ederek uykuya neden olur ve kaygı azalır. Genellikle bu gibi bozukluklarda, alprazolam veya diazepam reçete ediniz. Fakat kediotu, onlardan farklı olarak bağımlılığa neden olamaz. Bu, birçok çalışmayla kanıtlanmıştır.
Böyle bir aracı kediotça olarak tanımlamak,Kullanım talimatları ayrıca dozaj önermektedir. Bir yetişkinde (18 yaşın üzerinde) hafif formda uykusuzluk varsa, sulu öz madde, içinde uykuya başlamadan bir saat önce bitkinin yaklaşık 3 gramına karşılık gelen bir dozda alınmalıdır. Çocuklar için ise uzmanlar bu aracı kullanmayı tavsiye etmez.
Stresden kurtulmak ve sakinleştirmek için,Stresli bir durumun başlamasından önce ve sonra beş dakika boyunca 300-500 mg su özütü. Bununla birlikte, doktorlar 6 haftadan daha uzun süre bu ilacı kullanmalarını önermezler.
Kendiniz için en uygun şekli seçersenizbırakın ve ekstraktınızı alın, tadı geliştirmek için biraz şeker veya bal ekleyebilirsiniz. Her halükârda, "tıbbi para kutusunda" her zaman yardım istemeyin ve uyku haplarını kullanın. Bu kapasitede, kedioten en fazla iki hafta üst üste alınabilir.
Almanın yan etkileri hakkında konuşmaya değer.verilen hazırlığın. Kedioterapi kıldıysanız, özellikle sabahları baş dönmesi, karın tahrişi, heyecanlanma, baş ağrısı, vücut sıcaklığının düşük olması, konsantrasyonun azalması, heyecan ve uyku hali için hazır olmanız önerilir. Bu çareyi üç dört aydan daha uzun süre kullanırsanız uykusuzluk gelişebilir.
Kediotermik, kontrendikasyonları öngören kişigörmezden gelemiyor. Karaciğer hastalığınızın yanı sıra hamile kadınlar ve emziren kadınlar da tüketilemez. Alım sırasında sürüş önerilmemektedir. Alkollü içki içemezsiniz. Ayrıca, uzmanlar, beta blokerlerle birlikte barbitüratlar, loperamid, uyuşturucular, antikonvülsanlar ve bu etkiye sahip olan bitkilerle birlikte kedioterapi almayı tavsiye etmemektedir.
Valerian, kötüye kullanmasanız da, almadan önce fayda sağlayacaktır, daima doktorunuzla görüşün ve sıkı bir dozaj izleyin.
Valerianahel: kullanım talimatları.
Kekik özütü, kullanım talimatları