Stres Nedir? Stresin Kaynakları Nelerdir? » Bilgiustam
Stres herkesin hayatında var olan bir problemdir. Bir toplum içerisinde�yaşıyorsanız, hayatınızın içinde bazı olaylar değişiyor ve gelişiyorsa, sizin bu olaylara müdahale etmenize müsaade edilmiyor ya da müdahale ediyorsa ancak yetersiz kalıyorsanız, kısacası hayatınız da rutin olanın dışında bazı değişiklikler varsa, bu durumda strese maruz kalıyorsunuz demektir. Hiç kimsenin benim hayatımda strese yer yok demesi mümkün değildir. Şu bir realitedir ki stres, bütün insanlığın ortak noktalarından bir tanesidir. İnsanoğlunun ortak noktaları nedir diye sorulduğunda stres, ön sıralarda yerini almaktadır.
STRES ÖLÇEĞİNDEKİ STRES KAYNAKLARI VE YÜZDE ORANLARI
2) �Boşanma: %73 oranında stres kaynağıdır ki ölüm olayından hemen sonra gelir. Bu oran eğer arada bir de çocuk var ise biraz daha artabilmektedir. Burada şöyle bir soru akıllara gelebilir. Eşler birlikte yaşamaktan mutlu değiller ve daha mutlu, huzurlu bir yaşam istedikleri için boşanmışlar, peki öyleyse neden strese giriyorlar? Çünkü rutin olanın dışına çıkılmakta ve yeni bir hayata başlanmaktadır, kişilerin bazı korkuları, endişeleri vardır vs. bunların hepsi kişide bir ruhsal gerginliğe sebep olmaktadır. Burada şunu da belirtmekte fayda var ki stres her zaman olumsuz olaylardan kaynaklanmaz. Evlenecek çiftlerde strese girerler oysaki evlilik insan yaşamın en güzel olaylardan bir tanesidir. Yani stresin kaynağı her zaman olumsuz olaylar olmamakta olumlu, güzel bazı olaylarda kişileri strese sokabilmektedir.
Erikson, psiko-soyal gelişim dönemleri üzerine oluşturduğu teorisinde kişinin gelişim sürecini sekiz döneme ayırmıştır. Bu dönemlerin her birinde aşılması gereken önemli kriz dönemlerinin olduğunu ve...