L carnitine alıcam ama zayıfım
Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve tolqaa1 tarafından 11 Eylül 2012 başlatılmıştır.
Merhaba cok kilom yok boyuma gore iyi bir kilom var yağların biraz gitmesini karin kaslarini gostermesini istiyorum ama cok zayiflamakta istemiyorum sizce almalı mıyim?
Boyunu ve kilonu yazarsan yardımcı olabiliriz.
Belki de kas kütlen azdır o yüzden yağlı görünüyorsundur.
Ağırlık çalışman şart zaten ağırlık çalışırken de yağ yakarsın.
Kas kütlen nedir yağ oranın nedir önce bunları öğrenmelisin . Vücudunda kas olmadıktan sonra yağları eritirsen sadece fit bir görünüm elde edersin bence hacimlendikten sonra en son yağları yakarak güzel bir netice elde edebilirsin
Yag yakmak icin en buyuk etken beslenme dir ve kardiyo ile de bunu desteklersiniz. Kilo fazlaniz olsa dahi l-karnitinin sizde mucizevi bir etki yaratmaz.
Ben L-carnitine zero shot 2000 mg kullanmaya başladım yaşım 15 külo 84 sizce doğru ilacımı kullanıyorum ?