Dil Temizliği Yapmak için 5 Neden – Yoga ve Yaşam
4 Ocak 20174 Ocak 2017	Ağız bakımı denince akla sadece diş ve diş eti bakımı gelse de aslında ağız bakımı sadece bundan ibaret değil. Diş temizliği ile birlikte dil temizliği de oldukça önem gerektiren bir konu. Ayrıca dil temizliği sadece ağız sağlığı için değil neredeyse tüm vücut sağlığını etkileyen bir temizlik türü.
Peki dil temizliğinin önemi nedir hep birlikte bakalım,
1 . Dili temizleyen dilin üst tabakasının sıyrılır ve bu uygulama sayesinde üzerinde biriken bakteri, mantar, toksin ve ölü hücrelerin arındırılmasını sağlanır.
2 . Yapılan çalışmalar kötü nefes kokusunun dilin arkasında biriken bakterilerden ileri geldiğini söylüyor. Dil temizliği sayesinde bu bakterileri temizleyerek kötü nefes kokusunu önleyebilirsiniz.
3 . Uyurken de çalışan sindirim sistemi, vücutta birikmiş olan toksinleri dilin üst yüzeyine çıkarır.
Eğer düzenli dil temizliği yapılmazsa ileride sindirim,bağışıklık ve solunum problemleri yaşanabilir. Dil temizliği ağız için salgıların artmasını sağlar bu da sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına sebep olur.
4 . Düzenli dil temizliği ağız içi rahatsızlıkları azaltır. Ağızda mantar, çürük, bakteri, plak oluşumunu engeller, ağız içi sağlığını korur.
5 . Düzenli dil temizliği yaptığınızda tat duyunuz gelişir, yiyeceklerin tadını daha rahat alabilirsiniz. Düzenli dil temizliği yaptığınızda toksik mukus tabakasını dilinizin üzerinden gidermiş olur bu sayede tat alma duyunuz zamanla azalmasını önlersiniz.
(Visited 85 times, 2 visits today)Paylaş00000
KategorilerSağlıklı YaşamEtiketlerAğız Bakımında Dil Temizliğinin Önemi Dil Fırçalama Dil Fırçalama nasıl yapılır dil nasıl temizlenir dil pası Dil Pası Kürü dil raspası dil temizleme aparatı dil temizleyici dil temizliği dil temizliği bitkisel Dil temizliği gerekli mi dil temizliği için gargara dil temizliği nasıl yapılır Dil Temizliği Nasıl Yapılmalı dil temizliği yapmanın önemi dil temizliğinin faydaları dil temizliğinin önemi dilde sarı tabaka
Kalça ve Üst Bacak için “Skater” EgzersiziAnti Aging Etkili 6 Besin	Top 10Chia Tohumu ile Tarifler Daha önce Chia Tohumu nedir, nelere iyi gelir ve nasıl kullanılır Chia Tohumu Nedir? Faydaları…Yeni Başlayanlar İçin Temel Pilates Hareketleri Pilates, 100 yıllık bir geçmişe dayanan vücudu korumaya ve geliştirmeye dayanan bir fizyoterapidir. Spor…Plank Nedir? Evde Plank Nasıl Yapılır? Son yılların en popüler egzersizlerinden biri olan Plank Egzersizleri başlangıçta yapması kolay gibi görünen ama…Evde Pilates Lastiği Hareketleri ile Zayıflayın Son yılların en eğlenceli kilo verme yöntemlerinden biri, kuşkusuz ki; pilates. Kolay hareketlerle ve…Chia Tohumu ile Tarifler 2 Son günlerin gözde gıdası chia tohumuna daha önce Chia Tohumu ile Tarifler ve Chia Tohumu Nedir?…Chia Tohumlu Tarifler 3 Chia tohumu son günlerde oldukça popüler olan ama popülerliğini de sağladığı faydalara borçlu olan…5 Dakikalık Plank Egzersizi ile Zayıfla Daha önce Plank Nedir? Evde Plank Nasıl Yapılır? yazımız ile plank hareketlerinin temeli olan düz plank…Evde Yapılabilir Yoga Hareketleri Yoga yapmaya karar verdiyseniz yoga hareketlerini tanımalı ve bu hareketleri doğru şekilde yapmalısınız. Yoga…Evde Uygulayabileceğiniz Kamburluk Önleyici Egzersizler Halk arasında kamburluk, tıp dünyasında ise kifoz.. Kamburluk hemen hemen herkesin yaşadığı ortopedik problemlerden biri.…Pilates Topu İle Karın ve Kalça Çalıştıran 4 Hareket Pilates topunu kullanarak evinizde kolayca egzersiz yapabilirsiniz. Üstelik bu yapacağınız egzersizler karın ve kalça…Haftanın Videosu	© yogaveyasam.com, 2015-2017. Tüm Hakları Saklıdır.