Zayıflarken Ekmeği Yaşantınızdan Çıkarmayın | Haluk SAÇAKLI
Zayıflarken Ekmeği Yaşantınızdan Asla Çıkarmayınız
“Eti sınırsızca yiyebilirsiniz, günde 3 adet yumurta yiyebilirsiniz, ekmek, pilav, makarnayı hatta meyveyi yaşantınızdan tamamen çıkarın!” Bu şekilde daha hızlı zayıflarsınız.
Yüksek proteinlerle beslenme kemik erimesine neden olur. Çünkü aşırı protein, kemiklerden kalsiyumun çekilmesine neden olur. Yüksek proteinli diyetler, karaciğer ve böbrek gibi organların aşırı çalışmasına ve yorulmasına neden olur. Vücut enerji kaynağı olarak karbonhidratları bulamadığında, vücut proteinlerini(kasları) parçalar. Karbonhidrat almadığınızda B vitamini eksikliğinden dolayı bağışıklık sisteminiz çöker, bu sistem çökünce her türlü hastalığa karşı kapınızı ardına kadar açmış olursunuz.
ZAYIFLAMA MERKEZİ@KALİTELİ YAŞAM “BAHÇEŞEHİR”
Prev:Anabolik Steroid Zararları
Next:Egzersizi Bıraktığınızda Kaslar Yağa Dönüşür
KURU BAKLAGİLLERDEKİ GAZ NASIL AZALTILIR? *Kuru baklagilleri en az 36- 48 saat ıslatma suyunda bekletin. * Islatma… https://t.co/zazNTsZ43A
17:53, 16 September 2019
Haluk Saçaklı Kaliteli Yaşam Akademesinde " Okul Öncesi Çocuklarda Beslenme" Uzman Diyetisyen kontrolünde çalışmala… https://t.co/Fe10L35d9Z
21:11, 15 September 2019
SAĞLIKLI HÜCRE YENİLENMESİNE NEDEN İHTİYACIMIZ VAR? * En uzun yaşayabilen hücreler yaklaşık elli bölünme gerçekleşt… https://t.co/YtEevAPdnX
21:16, 14 September 2019