Simit Kaç Kalori? | Filizteyze.com -KAÇ KALORİ ?
Bir peynir, bir simit yanında da bir demli çay…Ne güzel gidiyor değil mi sabahları?O gün işe tahammül edebilmek için en iyi başlangıç şekli güne.Belki de gün içinde yapılan en güzel şey.Hele bir de İzmir gibi denizi güzel bir şehirdeyseniz.[Ki bu sebeple ben çok şanslıyım 🙂 ]Ne güzeldir vapurda elindeki simiti martılarla paylaşa paylaşa denizden esen rüzgarı hissetmek 🙂 Özlemişim sanırım biran önce bunu tekrarlamam lazım 😀
Aslında çoğumuz diyetlerimizde öğünü geçiştirmek için bir simit yiyelim çok enerji almayalım diyoruz.Ama simit o kadar da masum bir besin değil.Bir simit yaklaşık 40 gr olmasına rağmen 250 ile 300 kalori arasında değişen enerji miktarına sahip bu enerji de azımsanacak bir değer değil.Fakat genelde diyetlerde bir öğün ortalama 500-600 kalori olduğu için öğüne oranla az enerji almış oluyoruz.Peki doğru enerji mi almış oluyoruz?Simidi simit yapan da sanırım üzerideki susamları 🙂 Susam yapısı itibari ile yağlı bir yiyecek, bu yüzden simitin enerjisinin büyük bir miktarı sadece susamlardan geliyor.
Biz yine de yerken dikkat edelim..
Toplamda 50729, bugün ise 0 kez bakılmıştır.
Etiketler: 1 simit kalori, kalori cetveli simit, simit diyeti, simit kaç kalori, simit kalori, simit kalori cetveli, simit kilo aldırırmı, simit kilo yaparmı, simitin kalorisi Yazar: Filiz Teyze , 14 Kasım 2009 Kategori: Hamur İşleri - Ekmekler · 6 Yorum
5 kez yorum yapılmış.Siz Yorumlayın!
ben diyorumki simitin kalorisi nekadar o nediyo şeyda
1 big mc menü yiyip 1150 kalorai alacağıma bir simit işimi neden görmesin ? :))
Bahar denen şahıs. Oraya yazmış işte kırmızı renkle simitin kalorisi 250-300 kalori diye. Kimin gerizekalı olduğu çok açık ortada 🙂
bu makaleyi yazarken hiç araştırma yaptınızmı acaba merak ettim. çünkü bir simidin 40 gr olmayacağını en azındna araştırmasanız bile kendinizin tartım doğru sonuca varmanız gerektiğini düşünüyorum. ben üşenmedim tarttım 1 simit yaklaşık 120 gr dır. yani sizin yukarda bahsettiğiniz 40 gr ile arasında dağlar kadar fark var. bu bilgileri nerden aldığınız bilmiyorum ama en azından bişeyleri paylaşmadan evvel lütfen önce araştırmasını yapalım ki insanları yanlış bilgilendirmeyelim
sadece uyarıdır.. yanlış anlaşılmak istemem
ya bi kere de kilo almaya yardım için bi şiyler paylaşın kilo almak istiyorum 🙂
1 kez geribildirim yapıldı
Simit Kaç Kalori? | Filizteyze.com
Popüler Etiketlerkurukayısı kaç kalori, kuru kayısı kaç kalori, kuru kayısının enerjisi nedir, kuru kayısı besin değerleri, patates haşlama kalori, patates kaç kalori, patates kalori değeri, haşlanmış patates kaç kalori, haşlama patates besin değerleri, haşlanmış patates kilo aldırırmı, patates haşlaması nasıl yapılır, salatalık diyeti, salatalık kalori, salatalık kaç kalori, salatalık zararlımıdır Filizteyze.com -KAÇ KALORİ ? © 2016 . Tüm Hakları Saklıdır. Bu siteye giren herkes Gizlilik Sözleşmesi'nde yer alan maddeleri kabul etmiş sayılır.YASAL UYARI