Teknoloji uykusuzluğa neden oluyor Öğretmen Diyarı
Dizüstü bilgisayar ve akıllı telefonların uykuyu bozduğu belirtiliyor. Ayrıca uzmanlar kötü bir uykunun obezite, diyabet, kalp hastalıkları ve depresyon ile bağlantılı olabileceği konusunda uyarıyor."/>
28 Temmuz 2013 Pazar 11:35
Harvard Üniversitesi'nden Prof. Charles Czeisler, Nature dergisinde kaleme aldığı makalede, modern uyku sorunlarında yapay ışıkların etkisini ele alan araştırmayı değerlendirdi. Czeisler'a göre her gece düşen uyku saati halk sağlığında obezite, diyabet, kalp hastalıkları, depresyon ve felç gibi bir çok soruna neden olabiliyor. Bu sadece yetişkinlerde değil aynı zamanda çocuklarda da sık görülmeye başlanan bir durum.