16:33, 1 Temmuz 2019
Yaz aylarında cilt bakımı nasıl yapılmalı diye merak ediyorsanız; doğru yere geldiniz. Yaz sıcakları cildinizde tahribata yol açarak koyu renkli lekelere, pigmentasyon hastalıklarına ve kırışıklıklara neden olabilir. Bu havalarda cilt bakımı konusuna özellikle dikkat etmeniz gerekir. Sıcakta cilt bakımı hakkında araştırdığımız bilgileri sizler için derledik. İşte kavurucu sıcaklarda cilt bakımı yaparken bilmeniz gerekenler!
Sıcakta cilt bakımı sırasında nemlendirme konusu kesinlikle çok önemlidir. Cildi kurutan, aşırı ısıdır. Kuru cilt hasara ve donukluğa eğilimlidir. Bu yüzden nem kaybını önlemek için ekstra ürün kullanmanız gerekir. Nemlendirici ürünler, bakterileri ve güneş yanığını önler. E vitamini içeren yağsız ve su bazlı bir nemlendirici kullanabilirsiniz.
Kavurucu Sıcaklarda Cilt Bakımı Yaparken, Cildinizi İyice Arındırın
Cildinize uygulayacağınız herhangi bir ürünün faydalı olabilmesi için, cildin temiz olması gerekir. Bu yüzden gözeneklerinizi tıkayan ve cildinizde bir tabaka oluşturan ölü hücreleri yok etmelisiniz. Arındırıcı ürünler yardımıyla peeling yaparak cildinizin temizlenmesini gerçekleştirebilirsiniz.
Yaz aylarında insanlar fazlaca terlediği için, hücreler hızlı bir şekilde su kaybeder. Vücudunuzun nem seviyesini dengelemek ve dehidrasyon nedeniyle zayıf ve soluk bir cilde sahip olmamak için, her gün bol bol su tüketmelisiniz. Buna ek olarak; taze meyve suları da tüketebilirsiniz.
Güneş Koruyucu Kullanmak, Kavurucu Sıcaklarda Cilt Bakımı Açısından Önemli
Cildinizi, güneşin olumsuz etkilerine karşı bütün mevsimlerde korumalısınız. Bunun için güneş koruyucu ürünleri kullanmayı ihmal etmeyin. Çünkü güneşten korunmak, tedaviden çok daha iyidir. Güneşin zararlı ışınları, cildin kurumasına, lekelenmesine ve ciltte ince çizgilerin belirmesine yol açar. Cilt bakımı için önemli bir adım olan güneş koruyucu ürünlerin kullanımına dikkat etmelisiniz. En az 30 faktörlük koruyucu ürünleri seçin ve düzenli olarak kullanın.
Komedojenik Olmayan Ürünleri Tercih Edin
Kavurucu sıcaklarda cilt bakımı yaparken bilmeniz gerekenleri aktarmaya devam ediyoruz. Cildinizin gözeneklerini tıkayan bütün ürünlerden kaçının. Çünkü gözeneklerin tıkanması cildin tahriş olmasına, enfeksiyona ve sivilce gibi problemlere yol açar. Yaz aylarında cilt bakımı nasıl yapılmalı diyenlerin dikkate almaları gereken en önemli konulardan biri de budur. Günlük cilt bakım ürünlerinizin komedojenik olmaması gerekir, çünkü komedojenik ürünler cilt gözeneklerini tıkar, ölü hücrelerin ve bakterilerin cilt üzerinde birikmesine neden olur.
Vücudun ihtiyaç duyduğu bütün besin maddelerini, yaz aylarında da tüketmeyi ihmal etmeyin. Bu dönemlerde özellikle çiğ ya da haşlanmış gıda alımını artırın. Öğünlerinizde mümkün olduğunca çok meyve ve sebze tüketin. Ayrıca, yeterince kalsiyum aldığınızdan emin olun. Cilde inanılmaz faydalı ve sıcakta cilt bakımı için önemli olan kuru yemişleri de tüketmeyi unutmayın.