Kalp Büyümesini Engelleyen Sebzeler - Kadınlar Sitesi
HomeSağlıkKalp Büyümesini Engelleyen Sebzeler
Sebzelerin genel anlamda sağlığımıza bir çok faydası bulunmaktadır.
Ancak tüketmediğimiz ve gözden kaçan bir takım sebzeler ilerleyen yaşlarda kalp büyümesine neden olabiliyormuş. İşte uzmanlara göre tüketilmediğinde kalp büyümesine neden olan sebzeler…
K vitaminin kalp sağlığı için önemli bir yere sahip olduğunu duymuşsunuzdur. Kardiyovasküler sağlığın korunması için yeşil sebzelerin özellikle tüketilmesi gerekiyor.Vitaminler açısından zengin yeşil yapraklılar ve sebze yemeyenlerin kalplerinin yapısı değişiyor.
K1 vitamini açısından en zengin yeşil yapraklı sebzeler arasında ilk sırada yer alıyor.