﻿﻿ Mevsim Geçişleri Uyku Düzenini Bozabilir
“ Uzun ve sıcak yaz günleri yerini yavaş yavaş güneşsiz ve erken kararan havaya bırakıyor. ”
Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Gamze Eroğlu Arığ, "Yeterli süre ve kalitede uyku gereksinimi karşılanamadığında bu durum; zihinsel işlev bozukluklarına, okul performansı ve mesleki başarıda düşüşe, günlük hayat kalitesin de bozulmalara ve hastalıklara karşı vücut direncinin azalmasına kadar pek çok sosyal ve tıbbi probleme yol açabilir" diyor.