Sebze ve meyve yiyen çocuklar daha zeki
Ana sayfa » Sağlık ve Güzellik » Sebze ve meyve yiyen çocuklar daha zeki
Yapılan araştırmalar sebze ve meyve yiyerek beslenen çocukların IQ seviyesinin, şeker, yağ, tuz ve işlenmiş gıdalarla beslenen çocuklara göre daha yüksek olduğunu gösteriyor. Sebze ve meyvelerle alınan Omega-3 asitleri, beyin, zihin ve göz sağlığı için oldukça önemli olmakla birlikte, konsantrasyon zayıflığı, dikkat eksikliği, öğrenme güçlüğü gibi durumların giderilmesinde de bir hayli etkili.
Erkek cilt bakımı nasıl olur?Erkek cilt bakımı nasıl olmalı? Genel olarak erkekler, yüzlerine kadınlar kadar ilgi göstermezler. Traş olmak bir cins cilt soyma işlemidir. Pek çok üretici firma erkek ve kadın ciltleri arasındaki farkı göz önüne alarak erkekler için özel ürünler piyasaya sürmektedir. Üstelik arada çok fazla farklılıklar vardır. Daha küçük yağ bezleri ama daha fazla yağ: erkeklerin yağ […] Lazer epilasyonda nelere dikkat edilmeli?Lazer epilasyonda nelere dikkat edilmeli? Lazer, bir tür ışık kaynağıdır ve birçok lazer tipi de kızılötesi spektrumda işlem yapar. Yani estetik girişimlerde lazer kullanan kişilerin fizik ve optik bilgisinin de üst düzeyde olması gerekir. Aksi halde istenmeyen sonuçlar meydana gelebilir. Son dönemlerde lazer tedavileri ile ilgili yetkin olmayan kişiler ve kurumlarca bu yöntemler uygulanmakta olup birçok […] Yeşil çayın faydaları nelerdirYeşil çayın yararları hakkında bilginiz var mı? Yeşil çay kansere, kolesterole, kalp-damar hastalıklarına ve daha birçok çeşitli hastalığa karşı koruyucu etki sağlıyor. Yapılan araştırmalara göre günde 4-5 kupa yeşil çay içilince şu sonuçlarla karşılaşıldı: – Yeşil çay içen kişilerin kolesterol oranı içmeyen kişilere göre %11 civarında düşük çıktı. – Kişilerin kalp-damar hastalıklarına yakalanma riski azaldı. […]