TOZ KULLANMAK | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Perceverance tarafından 13 Haziran 2014 başlatılmıştır.
Arkadaslar ve uzman abilerim 2 yildir savunma sanatina gitmektryim ve antreman sonrasinda salonda kalip kendi agirligimla çalışıyorum ayrica evde de her gun calismaktayim protein tozu kullanmam gereksiz midir
Yeterince antreman yapmiyormusunda,antremandan sonra,kendi vücut agirliginla antreman yapmaya devam ediyorsun?gelisip güclenmek istiyorsan yeterince dinlenmeyede vakit ayirmalisin,senin tabirinle toz kullanmaktan cok bunu ele almalisin.
Antreman artik bana yetmeye başlamadigi için antreman sonrasi devam etmeye basladim ama bi yere kadar gidiyo artik
Vucudum ne hacimce nede kilom artmiyo artik
Gereksiz toz kullanmak kolaya kaçmaktır kolaya kaçan adam da bu sporda barınamaz dışı sağlıklı gözükür içten vucut yemeye başlar kendini
Bu spor derken neyden bahsediyosun
Ayrica ben bu konuyu açarken daha önce benim gibi düşünen ve deneyimli kişilerden bilgi almaktir.senin yorumun gereksiz oldu biraz ama saolasin gende
Gerçekten sağlam bir antrenman, büyük bir kas kütlesi ve belirli bir spor geçmişi yoksa takviye alınsada bir şey değişmez ama bu şartlar sağlanıyorsa alınabilir fakat kesin alınır diye kimse bir şey söyleyemez, bu senin tercihin.
protein tozu ile hacim kazanmazsın yada kilon yükselmez toz beslenmedeki açığı kapatır sadece bu durumda normal beslenmeni gözden geçirmelisin kaliteli sporcu gibi beslenmelisin baktın antremanda iyice yorucu oldu işte o zaman protein tozuna yönelirsin normal beslenme kötü ise toza verdiğin para boşa gider
sthammer ve Bekci bunu beğendi.