Sporcu Beslenmesi +10 daha fazla
2010 yılında İstanbul Bilim Üniversitesi’nde başladığım beslenme ve diyetetik eğitimim sürecinde birçok konferans, sempozyum, kongre vb etkinliklere k...
23 Şubat 2019 Konum: Diyetisyen Yusuf Öztürk Ofisi
Eşimle birlikte sağlıklı beslenme için Yusuf Bey’e danıştık. Çok sabırlı ve anlayışlı olması, kişiye özel planlama yapması güzeldi. Motive olarak çıktık ofisinden. Kendisiyle sürece devam etmeyi düşünüyoruz.
Sosyal medya üzerinde memnun kalan danışanları görünce ben de kendisini tercih ettim ve memnun kalmıştım. Verdiği liste baya iyi gelmişti.Sağlık problemimden dolayı devam edemedim ama listeye uyulduğu zaman kilo verilebiliyor.Verdiği listeler doyurucuydu,aç kalmadan zayıfladığımı gördüm.Yusuf Bey ile birlikte 2 ayda 17 kilom gitti. Söylediği şekilde devam ediyorum ve kilo kaybım oluyor.Rahatlıkla soru sorabileceğimizi belirtti. Rahat oldu benim için.Sıklıkla soru sorabiliyorum.Kendisinin de içten olduğunu gördüm.Ben kendisini herkese öneriyorum. Listeye gerçekten uyulduğu zaman kilo verilebiliyor.
Yusuf Bey'i bir tavsiye üzerine tanıdım. Giden kişi memnun kaldığı için ben de tercih ettim kendisini.Diyete başladıktan sonra sağlıklı beslenmeyi öğrendim.2 dönem danışanıydım kendisinin.Hamilelikten önce 15 kilo verdim, hamilelikten sonra da aynı şekilde 15 kilo verdim.Yusuf Bey bize de danışarak sevdiğim veya yiyemediğim şeylere göre, onları dikkate alarak hazırladı listeleri.Gerektiği kadar, gerekli zamanda bilgilendirme yaptı. Hiç geç dönüş yapmadı, mutlaka randevu hatırlatmalarını bir gün öncesinden yaptı. Listeleri sürekli değiştirmeye özen gösterdi. Gerektiği kadar takip etti ve soru sorduğumda istediğim zaman ulaşabildim, bu da artı birşey.Bir danışan-diyetisyen şeklinde üslubunu koruyarak yaklaştı.Benim tavsiye ettiğim kişiler de oldu,danışmak isteyenlere tavsiye ederim.
Yusuf Bey' e arkadaşım aracılığıyla gitmiştim ve memnun kaldım. 3 ay içerisinde 9 kilo verdim.Verilen listeler bana uygundu, kolay uygulayabiliyordum.Listeye istediğimiz şeyleri de ekleyebiliyorduk.Vazgeçemediğim şeyler oluyordu.Kendisi de çok iyi biri.Motivasyon yazıları oluyordu. Oldukça iyiydi.Danışmak isteyenlere tavsiye ederim kendisini.
Yusuf Bey'i sosyal medya üzerinden görmüştüm.Benim kilo kaybım belli bir zamandan sonra durdu.Kilo veremediğimi düşündüm ve Yusuf Bey'i görünce yapabileceğime inandım.Gerçekten kilo verebildim.3 ayda 8 kilo verdim. Şimdi tekrar başladım.Listelerimi çok kolaylıkla uygulabildiğim ve çok ağır olmadığı için kendisini tekrar tercih ettim. Danışanıyla çok ilgili, arkadaş gibi. Hiç çekinmedim, bir şey sorarken hiç yabancılık çekmedim.Ben herkese tavsiye ediyorum kendisini.Allah yolunu açık etsin.
İletişimimiz çok kuvvetliydi. Biz online sistemde diyet yapmamıza rağmen her soruma cevap alabildim. Günlük müdahaleleri oldu.Kaçamak yapsam ertesi gün müdahale ediyordu. Uzakta olup da böyle hizmet almamıştım.Online olduğu için özellikle desteği ve iletişiminden çok memnun kaldım. Açlık olayı olmadı ve verdiği öğünler sık ve doyurucuydu.Samimiyeti, güleryüzü ve mesleğine olan bağımlılığından dolayı ben çok memnun kaldım.Sağlıklı beslenmeyi öğretti.1.5 yıl verdiğim kiloları geri almadım.Hala devam ediyorum kendisiyle.En önemlisi online diyet tercih edecek kişilere öneririm. Çok memnun kalacaklardır.Her dakika sorulara cevap verebilen biri.
Ben daha önce hastanede hizmet veren hekimlerden yardım aldım ama bu kadar düzenli kontrol olmamıştı. Diyet listeleri bu şekilde olmamıştı. Ben çok memnun kaldım. 1 yıl içerisinde 20 kilo verdim.Verilen listeler bana uygundu. Sürekli kan tahlili yaparak ilerledi. Kontrol sırasında tiroid ile ilgili sıkıntı olduğunu farketti. Beni yönlendirdi.Her şeyden önce çok kibar, çok ilgili.Danışanın herşeyiyle ilgileniyor.Yağ yakma konusunda öneride bulunuyor. Sağlık kontrollerinizde bile ilgileniyor. Kişisel danışmanınız gibi herşeyinizi takip ediyor.Gün içerisinde de her zaman ulaşabiliyorum kendisine.Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.
8 Ocak 2019 Konum: Diyetisyen Yusuf Öztürk Ofisi •et; Randevu
İyiki tanımışım aç kalmadan zayıflayarak güzel sonuçlar almaya devam ediyorm
Ben faydalandım kendisinden. Listesi gayet uygulanabilir bir şekildeydi.Ben güzel sonuç aldım, listenin kolay olması etki etti.Günlük kendi rutin uyanma saatlerim ve yemek saatlerime göre düzenli bir liste hazırladı.Ben onlıne olarak danıştım.Kendisi de kişilik olarak iyi birine benziyor.Takibi güzeldi. Günün her seferinde takip ediyordu.Başka danışmak isteyenlere de tavsiye ederim.Ben de çok memnun kaldım.
evet, diyet size uygun olunca etkili oluyor. sağlıklı günleriniz olsun...
Ben vermiş olduğu diyeti uyguladığım zaman olumlu sonuç aldım, memnun kaldım kendisinden.Tavsiye aldım, sosyal medyadan takip ettim ve gitmek istedim.Verdiği listeler bana göre listelerdi. En çok istediğim şeyler üzerinden hazırlıyordu.Gayet iyimser biri kendisini.Bende kendisine danışan yönlendirdim ve başka danışmak isteyen kişilere de öneririm kendisini.
olumlu sonuçlar almanız bizi de mutlu ediyor. sağlıklı mutlu günler diliyorum...
2010 yılında İstanbul Bilim Üniversitesi’nde başladığım beslenme ve diyetetik eğitimim sürecinde birçok konferans, sempozyum, kongre vb etkinliklere katıldım. Edindiğim bu bilgilerle mesleğimi yakından tanıma fırsatı buldum.
Stajlarımı Group Florence Nightingale Hastanelerinde, Obezite ve Zayıflama Polikliniği; Mutfak, Menü Planlama; Ana, Çocuk Beslenmesi; Kurum Beslenmesi; Yoğun Bakım Ünitesi (Enteral – Parenteral Beslenme) alanlarında tamamladım.
Mezun olduktan sonra özel kliniklerde, spor merkezlerinde çalıştım.
Şimdi bireysel, kurumsal danışmanlık, sporcu diyetisyeni ve online diyetisyen olarak çalışıyorum.