Büro işinde çalışanlar genel olarak birtakım sağlık sorunları ile cebelleşirler. Bu durum pek çok kişinin karşılaştığı durumlar arasında yer almaktadır. Masa başında çalışıyorsanız karpal tünel sendromuna mutlaka dikkat etmelisiniz.
Sık tekrarlanan hareketler sonucunda vücudunuzda özellikle bilek ve sırt bölgelerinizde bir takım ağrı oluşumları oluştuğunu fark edebileceksiniz. Bilek ve ön kolda gıdıklanma, uyuşma, kaşıntı ya da ani acı gibi durumlarla karşı karşıya kalıyorsanız mutlaka bir doktora başvurmanız gerekmektedir. Fare alırken bileğiniz havada olmamalıdır; bunun için yastıklı mouse pad seçiminde bulunabileceğiniz gibi aynı zamanda bileğinizde esneme hareketleri de yapabilirsiniz.
karpal tünel sendromu bitkisel tedavisi olduğunu duymuştum, yine karpal tünel sendromunun egzersizlerini yapabilirsiniz.
Zaman Tüneli Galatasaray Kapakları
abrek, 18 Mayıs 2012, Kategori: İnternet