yoga tatili | yoga yolu
Posts Tagged ‘yoga tatili’
Posted in Yoga Tatilleri, tagged ay tutulması, dolunay, ekinoks, yoga tatili on Mart 8, 2011|
Leave a Comment »	11-18 Haziran arası gerçekleştireceğimiz bu yoga tatili, ayın çok özel iki durumunu içerecek. Programımızın tam ortasına denk gelecek olan 15 Haziran’daki dolunay günü, aynı zamanda ay tutulması yaşanacak. Ay büyürken enerjimiz artar, ay küçülürken azalır. Dolunay enerjisi ise bedenimiz, zihnimiz ve duygularımızı derinden etkiler. Bilim, dolunayın beyinde yarattığı sivrisinek ağırlığı kadar basıncın, düşünce sistemimizi büyük ölçüde etkilediğini ispatlamıştır. Yogada dolunay, nefes almaya eşdeğerdir, yani hayat gücümüz prananın en yüksek olduğu zamandır.
Posted in Yoga Tatilleri, tagged cakralar, yoga tatili on Mart 6, 2011|
4 Comments »	Kozmozu oluşturan beş element (toprak, su, ateş, hava, eter), mikrokozmoz olan bedenlerimizde de bulunur. Bu elementler nefes yoluyla bedende dolaşır ve çakralardaki geçişleriyle değişik his durumları yaratırlar. Çakraları ve yönetici elementlerini tanıyarak kişi zihin bedeni ve yaratıcı hayat enerjisi prana ile temasa geçebilir, hayatındaki tıkanıklıkları anlayabilir ve duygusal dalgalanmaları kontrol edebilir.
19 Haziran Pazar 16:30-18:30 Tanışma ve yoga sadhana