A cup of Relax: 01/2011
Başladım nihayet!! Şu gün bu gün derken geçen hafta yıllardır tanıdığım bildiğim spor salonuna kaydımı yaptırdım.﻿ Vatana millete bedenime hayırlı uğurlu olsun! =)
Şimdilik haftada üç gün birer saat gidiyorum:
Pazartesileri stepÇarşambaları body & step (favorim)Cumaları indoor-cycling (bisiklet/kondisyon - en zorlandığım)
Şimdilik program bu, bunun dışına çıkmayacağım bir süre. Düzeni bozmadan 6 ay böyle devam edeceğim inşallah.
Aktif dinlenmece dediğim:Geçenlerde her tarafım ağrıyor diye masaja gittim söylemesi ayıp. Eğri oturup doğru konuşmak gerekirse masajlara falan para bayılmaya değmezmiş, onu öğrenmiş oldum =) Valla! Spor yaptıktan sonra kendimi bir kuş kadar hafif hissettim, 10 masaja bedel! Dinlendim. Doktorumun verdiği vitaminlerle de son bir haftadır hastalığın kıyısından dönüp hatta şu anda tabir-i caizse sıpa gibi oldum maşallah =D Eskiden öğleden sonraları iş yerinde bir yorgunluk çökerdi üzerime, eve geldiğimde kendimi atacak yer arardım, şimdi ise daha iyi, daha motivasyonluyum çok şükür. Fıkır fıkır, şıkır şıkırım, silkelendim nihayet....
Darısı spora başlama niyetinde olanlara... vakit kaybetmeden marş marş!! =D
Bu arada kivi'nin yanısıra armut'ta da D Vitamini varmış!!! Bol bol armut yemeli, iyisi olmasa da olur =P
Yarın kısmet olursa: Yolcudur Abbas, bağlasan durmaz =D﻿
Dolunay olunca insanlar niye garipleşir hatta bazen şapşallaşır anlayabilmiş değilim. Trafikte belli eder kendini, iş yerinde, her yerde.1 haftalık Türkiye ziyaretimize bir hafta kala hasta olmak veya olmamak arasında gidip geliyor bedenim ki inşallah olmam. Doktorum bile bu ne hal, dedi. Gerilmişsin, dedi. Ben diyorum zaten ne zamandır stres beni bitirdi diye. Buna vitamin eksiklikleri de eklenince tabi istediğin kadar uyu, tırt yani. Ben de bu yorgunluk ne diyorum. Türlü türlü vitamin takviyeleriyle toparlayacağım inşallah biraz. Ve bolca dinlenmem gerekiyormuş, işte o olay nasıl olacak onu hiç bilemiyorum. Hayırlısı.﻿
keyifli olsun yeterki...
Yapmayı hedeflediğim pek çok şey vardı sınav sonrası.Peki ne yaptım şimdiye kadar?Nothing!çok kötü çok...Oysa ben, bol bol resim yapacaktım, kitap okuyacaktım, çektiğim fotoğrafları düzenleyip, yeni fotoğraflar çekecektim, ah evet, spora başlayacaktım.... tım tım da tım tım. Bloguma bile yeteri kadar ilgi gösteremiyorum, ühüüü =(Başladığım kitapları bir türlü bitiremedim. Hem de aylardır bitiremedim. Bu aslında açık ve net olarak, hemen başka bir kitaba başlamam gerektiğine dair bir işaret, evet. Bir kitapta ilerleyemiyorsam, bu o kitabın bitmesine daha çoook zaman var demektir. Kitaplığı gözden geçireyim ben en iyisi. Yeni bir kitapa başlayayım, keyifli olsun okuması, sürüklesin hemen bitsin...Ve spora başlamam lazım....üstümden şu miskinliği atmam lazım...bir şeyler yapmak lazım,keyif versin yeterki...﻿
bu da teyze adayından, yeğen adayına bir sürprüzzz olsun ;)anneciim, şuna bir el atıver, ipleri benden, örmesi senden olsun =)
çok fena hayalim geldi...
Böyle böyle her gün yeni bir fikir türemekte kafamda.Lakin sermaye kıtlığı yaşamaktayım =)I love it !!!
biz bu sene zengin olacağız =P
Çünkü yeni yıla çalışarak, iş yerinde girdim... =P bu yüzden inanmak istiyorum!! bereketli bir yıl olsun lütfen =)üstteki gibi bir çalışma masası da bonusum olsun ;o)