Toksinleri ortadan kaldırmak: arındırıcı meyveler biliyorum
Doğal olarak trigliseritler nasıl azaltılabilir?
Ana / diyet / Toksinleri ortadan kaldırmak: arındırıcı meyveler biliyorum
Toksinler, her gün yediğimiz yiyeceklerde ve suda, ilaçlarda her yerde bulunabilir ; Hala radyasyon veya stres tarafından üretilmeleri mümkündür. Kesinlikle her yerdeler. Bu nedenle, birikmiş olabilecek toksinleri gidermek için vücudun iyi bir şekilde temizlenmesi gerekir.
Bu şekilde, genel olarak sağlık koşullarını iyileştirmek mümkündür. Vücudun toksinlerden uzak durması için doğanın bize gerekli araçları sağladığını bilmek de önemlidir .
O zaman size hangi meyvelerin vücut temizliği için faydalı olabileceğini, bulunmasının çok ve kolay olduğunu göstereceğiz. Vücudu bu doğal ürünlerle temizlemek çok zevkli olacak.
Toksinleri yok eden elmalar
Elmalar, hem karaciğeri, hem de böbrekleri stimüle etme yeteneğine sahip olduğu gibi, kardiyovasküler hastalıklara karşı etkili bir şekilde koruyabilir.
Ek olarak, hem kabızlık hem de ishalin ortaya çıkmasını önleyerek, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olurlar.
Yüksek asit ve nötr polimer içeriği, organizmanın temizlenmesinde çok yardımcı olur; toksinleri yok ettiği ve kan kolesterol seviyelerini normalleştirdiği için.
Avokado, kolesterolün düşürülmesine yardımcı olan sağlıklı yağlar olan çok miktarda tekli doymamış yağ içerir .
Tıpkı E vitamini içerdikleri gibi, toksinleri yok edebilen güçlü bir antioksidandır. Potasyum içeriği, depresyonu kontrol etmeye yardımcı olma özelliğine sahiptir ve yorgunluğu ve yorgunluğu önlemek için folat miktarı önemlidir.
Devamını oku: Avokado ile yapılan 6 ev ilaçları
Muz vücut üzerinde büyük etkileri olan özelliklere sahiptir, asıllarından biri bağırsak fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı olmaktır, kabızlığı giderir.
Ek olarak, stresi kontrol etmeye ve aşırı mide yanmasına neden olan semptomları iyileştirmeye yardımcı olur.
Vücudu detoksifiye etme konusunda büyük yardımlara ek olarak, birçok cilt problemini önler, daha sağlıklı ve sulu hale getirir .
Ek olarak, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde vazgeçilmez bir miktar C vitamini sunarlar; Böylece, soğuk algınlığı ve enfeksiyonların organizmamızda kalması önlenir.
Aynı zamanda sindirim ve idrar sistemi için de büyük yardımdır.
Daha fazla bilmek ister misiniz? Şeker hastalığı önlemek için greyfurt nasıl kullanılır
Portakallar, bazı yiyeceklerin veya ilaçların tüketiminin neden olduğu stres ve bazı zehirlenmeleri kontrol altına almak için önemli olan büyük miktarda fosfor içerir .
Ek olarak, içerilen sitrik asit biriktiricidir, bu nedenle sindirim kanalını temizlemek kolondaki olası bakterileri yok etmek için çok yararlıdır.
Sanki yeterli değildi, aynı zamanda güçlü bir dezenfektan.
Ananas, kanın dolaşımını sağlamak için çok yardımcı olan bir madde olan büyük miktarda bromelain içerir .
Sindirimi kolaylaştırmanın yanı sıra, proteinlerin bu işlem sırasında doğru şekilde asimile olmasına neden olur.
C vitaminin yanı sıra antioksidanlar bakımından da zengindirler. Çözünebilir lifleri, kan şekeri seviyelerini kontrol etmede çok yardımcıdır, ayrıca menopoz stresini ve semptomlarını iyileştirme yetenekleri vardır.
Karpuz, vücudu detoksifiye etmek için mükemmel, lezzetli bir meyvedir . Mükemmel su içeriği ve az şekerli olması, organizmanın temizlik tedavisi sırasında olası bir dehidrasyonun önlenmesini çok önemli kılmaktadır.
Ayrıca bazı kanser türlerini önlemeye yardımcı olur ve kolesterol seviyesini düşürür.
Papaya ayrıca toksinlerin atılmasına yardımcı olur
Papaya, iyi bir sindirim sağlamak için mükemmeldir, çünkü pankreastan meyve sularının üretimini arttırır. Papain denilen bileşenlerinden biri temizleyici (müshil) kullanım için mükemmeldir.
Vücuttaki toksinleri elimine ederek yaşam kalitesinde iyileşme elde edeceğinizi unutmayın, çünkü tüm vücut bu temizlikten yararlanır; yan etkilerden bile kaçınarak basit ve doğal bir şekilde yapılır.