Süt sevmeyen çocuğa dondurma yedirin : Çocuk beslenmesi
Hürriyet Aile/Çocuk/Çocuk Beslenmesi/Süt sevmeyen çocuğa dondurma yedirin
SÜT SEVMEYEN ÇOCUĞA DONDURMA YEDİRİN
03.05.2014 - 13:00 | Son Güncelleme: 03.05.2014 - 13:00
Dondurma, protein açısından dünyanın en kaliteli sütlü tatlısıdır.
Dondurmanın, çocukların büyüme ve gelişmesinde oldukça yararlı bir besin olduğunu söyleyen Ondokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Aliye Özenoğlu, süt sevmeyen çocukların dondurma tüketmesinin oldukça yararlı olduğunu belirtti.
Dondurmanın sağlık açısından büyük faydası olduğunu belirten Özenoğlu, özellikle aile bireylerinin çocuklarına şeker ve çikolata yerine dondurma almasının daha yararlı olacağını dile getirdi.
EV YAPIMI VİŞNELİ DONDURMA TARİFİ İÇİN TIKLAYIN!
Süt sevmeyen kişilere, özellikle çocuklara sütün tüm yararlarını sağladığı için, aşırıya kaçmaksızın dondurmayı rahatlıkla önerilebileceğini anlatan Özenoğlu, şöyle konuştu: “Dondurma, protein açısından dünyanın en kaliteli sütlü tatlısıdır. Çocukların sağlıklı beslenmesinde dondurmayı öneriyoruz. Sütlü tatlı sınıfında değerlendirilen dondurma, bol miktarda kalsiyum ve protein içermektedir. Bu nedenle çocukların büyüme ve gelişmesinde çok fayda sağlar. Çocukların şeker ve çikolata yerine dondurma tüketmesi çok daha doğru bir seçimdir. Dondurma, içerdiği protein, karbonhidrat ve yağın yanında A, B, C, E vitaminleri, kalsiyum, fosfor, sodyum, magnezyum, demir ve çinko gibi minerallerden zengin bir gıdadır. Hijyenik şartlarda üretilen dondurma uygun ortamlarda saklandığı sürece güvenlidir.”
Yaşlılar da rahatlıkla tüketebilir
Doç. Dr. Özenoğlu, hijyenik şartlarda hazırlanmış dondurmanın küçük parçalar halinde ağız içinde eritilerek yenmesinin kolay kolay enfeksiyona yol açmayacağına dikkati çekti.
Dondurma yedikten sonra ağzın iyice çalkalanması gerektiğini vurgulayan Özenoğlu, "Özellikle çocuklarda günde iki kez dişlerin fırçalanması gereklidir. Yine dondurma yerken arada soğuk olmayan su içilmesi de bu nedenle önerilmektedir. Ayrıca çocukların yanı sıra yaşlıların da kemiklerini güçlendirmek için kalsiyum ve protein içeriği bakımından dondurma tüketmesi faydalı olacaktır" ifadelerini kullandı.
Yayın tarihi: 03.05.2014
ÇOCUK PSİKOLOJİSİ Anne babalara özel karne tüyoları Sömestri tatili yaklaştıkça hem çocuklar, hem de ebeveynlerin heyecanı da giderek artıyor. Aslında bu heyecanda biraz tatil sevinci biraz da karne merakı birleşiyor... Ama karneyi görünce duygularınız ne olursa olsun her durumda çocuğunuza doğru yaklaşmanız, eğitim hayatının devamı için son derece önemli. Peki karneye ne kadar anlam yüklenmeli? Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Arzu Önal Sönmez, anne ve babalara özel, karne değerlendirme tüyoları verdi. devamı »
ÇOCUK SAĞLIĞI Çocuğunuzu 6 adımda kış hastalıklarından koruyun Soğuk, rüzgarlı ya da karlı havalar, okul zamanı kalabalık sınıflar, tatil döneminde ise AVM ve eğlence merkezi gibi alanlarda geçirilen vakitler, kış aylarında çocukların sık hastalanmasına neden oluyor. devamı »
Sokakta oynamayan çocuk hasta oluyor
Spor yapan çocuk kendine güvenir!
Yılın ilk Yeniay'ı Oğlak burcunda!
Emek, doğanın yanıt vereceği tek duadır.
yeniMaskenin arkasıEsra Ezmeci
Hayatı zindana çeviren fobi nedir?
Fobisi olan kişi, fobi yaratan durumdan ya da nesneden uzaklaşınca, bütün belirtiler yatışır ve kişi bir daha böyle bir duruma girmemeye çalışır, fobi nesnesinden ya da durumundan kaçınır.
Vajinismus olur muyum?
Genç kızların çoğu, kendi cinsel organını hiç görmeden, dokunmadan büyüyor.
İlgisizlik evlilikleri zora sokuyor
Erken teşhis evliliği kurtarır.
Çocuklara evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz 10 sağlıklı atıştırmalık
Boşanmış aile çocuklarına gerçek aşkı anlatmanın 5 yolu