Fizik olarak büyümesini desteklemek,bol kalorili leziz yiyecekler - Sayfa 1 - annelerden annelere tavsiyeler - Nurturia
> annelerden annelere tavsiyeler
Oğlum ne kilo alıyor,ne de uzuyor.Uzun süredir neredeyse yerinde sayıyor.Çok iştahsız.Hiç abur cuburu yok.Ne yapsam da biraz olsun kilo aldırsam diye düşünmekten tükendim.
Ülkü yapısal olabilir de Doruk'un gidişatı. Lütfen kendini üzme.
Nadiren yapıp Arda'ya verdiğim bir ara öğün geldi aklıma. Hem lezzetli hem de bol ve sağlıklı kalorili.
Elma veya kivi dilediğin bir meyveyi rendele. Üzerine robotta çekilmiş 1 yemek kaşığı ceviz, 1 yemek kaşığı badem, 1 yemek kaşığı fındık ve 1 yemek kaşığı şam fıstığı koyup karıştır. Aslında meyve sadece karışmalarına yardımcı oluyor gibi az miktarda kalıyor.
Çok da lezzetli oluyor :)
Tavsiye ederim. Ynt: Fizik olarak büyümesini desteklemek,bol kalorili leziz yiyecekler
Her öneriyi deneyeceğim Burçak,bir şekilde kalori yüklemesi gerekiyor bu miniğime.teşekkür ederim
defne her gün mutlaka bir avuç badem (kavrulmamış) bir avuç da kuru üzüm yer. bazen de kan üzümü, kuru kayısı vb. etkisi var mıdır bilmem ama kilosu normal değerlerde.2,5 yaşında 14 kilo şuan. kendisi severek yiyor o nedenle var bu ara öğünü,ben zorlamıyorum.
benzerkarışım yapıyor iştahsızlığıyla beni hayata küstüren oğluma
**1 domates hurma
**1/4 avokado ( her zaman bulamadığım için bulunca mutlaka yediriyorum)
** 1 çay kaşığı bal
** 1 ç.k tahin
** 1 mama ölçeği ezilmiş ceviz,fındık,badem (bazen sadece biri bazen hepsi)
** 3-4 tane kuru dut
** 1 tatlı kaşığı rondodan geçirilmiş susam (aslında içerik tahinle aynı ama bazen onu da katıyorum)
** bir miktar tereyağı ( bir küçük kare çikolatın yarısı kadar)
hepsini blendırdan geçiriyorum (aslında meyvelerin vitamini açısından yapmamak gerek ama oğlum ağzına pütür gelince tükürüyor pütürlü yiyebildiği halde)
afiyet olsun bol iştahlı olsun tüm bebeler
Badem yedirebiliyorum ama üzüm asla:((
karışımlara veda edeli çok oldu;ama belki özlemiştir;bir umut işte.
Güneşde yeme sorunu olan bir çocuk, bizim mesela bir kahvaltı kültürümüz bile yok
ama hergün yumurta yiyor peynirli yada kıymalı
hergün meyve kuruyemiş önünden eksik olmaz (kuruyemiş kavrulmamış olmalı ama)
balıkda özellikle somonu tercih ediyorum her akşam da süt
ekstradan yaptığım yapabildiğim hiç birşey yok gerçi :)
bulamaçlar kılo aldırıyor Ülkü.meyve sularıda posalı halıne göre daha fazla kalorılı.hamur işi seviyorsa kek yapabilirsin.hem her tür sebzeyi kuru meyveyi katabildiğin için faydalı olur.haftada 2 gün kırmızı et kemık gelısımıne faydalı olur.
gelişimi nasıl peki.?bizim cidden geride çünkü
Benim oğlan kalorili yemek pek sevmiyor. Ekmek sevdiği için her öğün veriyorum, bir de sabah tereyağını bol bol veriyorum. Tüm çorbalara prinç gibi kilo yapıcı birşel ekliyorum. Muz da kalorili bir meyve ve seviyor ama kabız da yaptığı için kontrollü veriyorum.
Boyunun uzamaması ile ilgili çocuk doktorunuz ne diyor? Hep mi yavaş uzuyordu yoksa değişik bir durum mu, bunu sor istersen doktorunuza... Bizim bir arkadaşın oğlunu bunun için takibe aldılar, beden terapisine de gitti ve şimdi iyi.