Ihlamur Çayının Faydaları | Kizlarnedio
Başlangıç / SAĞLIK&SPOR / Ihlamur Çayının Faydaları
Kizlarnedio 20 Temmuz 2018	SAĞLIK&SPOR Yorumlar 14 Görüntüleme
Ihlamur Çayının Faydaları… Ilıman iklim tiplerine özgü olan ıhlamur ağacı yapraklarını kışın dökmektedir. Ağacın ürüne bağlı olarak güçlü ve yumuşak güzel kokulu çiçekler açmaktadır.
Çiçeklerinde mevcut olan yağ sayesinde aromatik güzel bir tadı mevcuttur. Kurutulmuş çiçekleri ise hafif tatlı ve yapışkan bir yapıya sahiptir.
Öksürüğe iyi gelmektedir
Gribe ve nezleye iyi gelmektedir
Sindirim sisteminin daha güzel çalışmasını sağlar
Toksinlerin atılmasına yardımcı olmaktadır.
Yemek yedikten hemen sonra siyah çay veya kahve içme alışkanlığınız var ise bunların yerine ıhlamur çayı içerek hem sindirim sisteminizin daha iyi çalışmasını hem de ruhsal bakımdan rahatlamanızı sağlayabilir.
Ihlamur çayı hazırlarken bardak başına bir çay kaşığı tepeleme kurutulmuş ıhlamur ölçüsünü kullanabilirsiniz. Ihlamuru su ile beraber kaynatmayınız.
Öncelikli olarak suyu kaynatın ve önceden ıhlamur koyduğunuz demliğe kaynamış suyu döküp ağzını kapatınız ve 10 dakika demlenmesini bekleyiniz. Yemek yedikten sonra günde 3 kere ıhlamur çayı içebilirsiniz.
Tabi ki he bitki gibi ıhlamurun da yanlış kullanılması halinde yan etkileri mevcuttur. Ihlamur kısa süreli ve tavsiye edilen oranlarda kullanıldığında bir yan etkisi olmaz. Fakat uzmanlar uzun süreli kullanımının kalp hasarına neden olabileceğini açıklıyorlar.
Ayrıca ıhlamur ağacı kabuğuna temas etmek ciltte tahrişe yol açmaktadır. Gebe ve emzirme dönemindeki kadınların ıhlamur çayı içmeden hemen önce doktorlarına danışmaları tavsiye ediliyor.
Önceki Boyun fıtığı belirtileri
Sonraki Demir Eksikliği Belirtileri