Terör saldırılarının yarattığı ruh halinden nasıl çıkabiliriz? - Sağlık Haberleri
Haberler Sağlık Haberleri'Ölümlere alışmamak gerekiyor'
GeriSağlık 'Ölümlere alışmamak gerekiyor'
01.07.2016 - 16:05, Son Güncelleme: 02.07.2016 - 11:04
Doç. Dr. Burhanettin Kaya ayrıca uzun vadede bu durumun insanlarda değersizlik hissine yol açacağını güven duygusunu
Peki, bu durumla başa çıkmak için bireyler ve devlet neler yapmalı ve bu yaşananlar toplumun ruh sağlığında ne gibi etkiler doğuracak?
İNSANLAR SÜREKLİ KÖTÜ BİR ŞEY YAŞAYACAĞI ENDİŞESİ TAŞIYOR
Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Burhanettin Kaya, etkilerini şöyle değerlendirdi:
Çoğunlukla bu tür olaylarda "Bana bir şey olmaz" hissi oluşur insanlarda ancak son 1 yıllık zaman dilimi içinde güvende
olma duygusunu sarsacak birçok şey ardart arda oldu ve artık "Ben de yaşayabilirim, ben de mağdur olabilirim" demeye başladı. Bu da maruz kalanlar ve yakınları kadar izleyenlerde yani tüm toplumda çeşitli derecelerde örselenmeye yol açtı.
Bununla ilgili yapılmış yakın tarihli bir bilimsel çalışma olmasa da bize başvuran insanlarda travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) var.
• Sık sık yaşadıkları travma akıllarına geliyor
• Öfke patlamaları ve tedirginlik yaşanıyor
• Ömrünün kalmadığı duygusu kronikleşiyor
EKONOMİK KRİZ VE GELECEK KAYGISI MUTSUZLAŞTIRIYOR
Bu saldırıların yanı sıra ülkede yaşanan ekonomik kriz, yoksulluk, işsizlik ve bunun yarattığı belirsizlik hissi, bu tür olayların ardından faillerin bulunamaması, gerekli güvenlik tedbirlerinin yeteri kadar alınamaması da bu travmaların etkisini ayrıca depresyonu artırıyor.
Bunların yanı sıra insanların bir yas sürecine girebilmesi, orada ölenleri anması, dayanışma sağlanması lazım.
İNSANLAR OLAYI ANLAMLANDIRAMIYOR
Bu tür olaylardan sonra hemen yayın yasağı konulduğu için insanlar olayı anlamıyor, anlamlandıramıyor. Bilgi işleme süreci bozuluyor, bir süre sonra kanıksamaya başlıyor. "Alışın" gibi söylemler de mesela yanlış çünkü bunlara alışmamak, normalleştirmemek gerekiyor. Bu duyarsızlaştırmaya yol açıyor. Örselenirken, duyarsızlaşıyoruz. Bir süre sonra insancıl duygular kayboluyor.
"Ben değersizim, önemsenmiyorum" diyenler ile "Bunlar da acı mı?" diyenler arasında da bir ayrışma yaşanıyor. Bu güven duygusunu da zedeliyor.
- Benzer bir saldırının tekrar yaşanmayacağı bir güvenlik ağı kurulmalı
- Saldırıdan ruhsal olarak etkilenen herkesin koruyucu ruhsal destek alması gerekiyor
- Bu destek rutin sağlık hizmeti haricinde, kamu desteğiyle olmalı
saldırı ruh hali