Haftanın Her Günü için 5 Farklı Kahvaltı Smoothie Tarifleri - Huglero
Haftanın Her Günü için 5 Farklı Kahvaltı Smoothie Tarifleri
Kahvaltıda içeceğiniz kaliteli bir smoothie, çok kaliteli bir gün geçirmenize, enerji dolu olmanıza ve bir sonraki öğüne kadar tok hissedeceğiniz için kilo vermenizi sağlayabilir. Hem de rahatlıkla!
Posted by Nuri Ç. Haziran 6, 2020 875 Gösterim
Kahvaltı smoothie tarifleri gününüzü kolaylıkla enerji dolu hale getirmeye yeter ve artar ve sizi hazır ol’da beklemekte. Smoothie, yapması hem kolay hem de lezzetli olduğundan hemen herkes tarafından seviliyor. Smoothie tarifleri detoks gibi özellikle de diyet yapanlar ve bunun dışında çocuklar tarafından da sevilerek sık sık tüketilebilen ve ulaşması da oldukça kolay olan besinler listesinde diyebiliriz. Kahvaltılık smoothieler güne enerji bombasıyla başlamak için gereken besinleri ve mineralleri almamızı sağlaması açısından mükemmel bir seçenek olarak karşımıza çıkmakta.
Bunu da beğenebilirsiniz: Göbek Yağlarını Eriten 7 Smoothie tarifi
Smoothie için dondurulmuş meyve kullanın, ama nasıl?
Bir çok kişinin inandığının aksine, dondurulmuş meyveler besleyici özelliklerini kaybetmez ya da sağlığa zararlı besinlere dönüşmezler. Bilakis meyve doğal olduğu sürece ve bozulmadan dondurulmuşsa oldukça gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Elbette bunu derken dalından taze koparılmış olanıyla kıyaslamıyorum. Ancak öte yandan normal sıcaklıkta bekleyen meyve gün geçtikçe tazeliğini kaybedip oksitlenmeye başlayacağı için, dondurmak, meyvenin besin değerlerini koruması açısından oldukça faydalı olacaktır.
İşte 5 farklı kahvaltı smoothie tarifleri ve altta da videosu:
Haftanın hangi günü olursa olsun veya kahvaltı için hangi smoothie’yi denemeye karar verirseniz verin, her birini yapma adımları aynı
Afiyet olsun! Karıştırılmış smoothie’lerinizi üç güne kadar buzdolabında saklayabilirsiniz ve kahvaltı smoothieleri olarak her sabah tüketebilirsiniz.
Etiketler detoks en lezzetli smoothie tarifleri karaciğer detoksu karaciğer yağlanması sağlık yaşam sağlıklı gıdalar smoothie tarifleri smoothieler
Nuri Ç. Mart 14, 2020
Önceki yazı En İyi e-Bike Jeep Off-Road Elektrikli Bisiklet Ön Siparişe Açıldı.
Sonraki Yazı Microsoft Anlık Coronavirüs COVID-19 Haritasını Yayınladı