Doğru Bilinen Yanlış 1 - Okyanusfly
Vücudumuzda tek bir sindirim sistemi, tek bir dolaşım sistemi ve bunları harekete geçiren tek bir kalp vardır. Eğer bölgesel yağ yakımı olsaydı o bölgenin de ayrı bir dolaşım sistemi, sindirim sistemi ve kalbi olmalıydı. Bu mekik çekmeyelim anlamına gelmiyor, mekik çekmek karın kaslarını güçlendirir. Çalıştırılan her kas kendi bölgesinin daha fit görünmesini sağlar. Karın kaslarımız aynı zamanda aynı alt bel kaslarımız gibi vücudumuzun denge noktası olduğundan kuvvetlendirilmesi daha dik durmamızı dolayısıyla daha fit görünmemizi sağlayacaktır.
OKYANUSFLY SPOR KOORDİNATÖRÜ
Saat Üyeliklerinde Hediye Bonus !