Sağlıklı ve Hacimli Saçlara Kavuşmak İçin Tedavi Yolları-Sağlığa bir adım
Anasayfa » Doğal ilaçlar » Sağlıklı ve Hacimli Saçlara Kavuşmak İçin Tedavi Yolları
Sağlıklı ve Hacimli Saçlara Kavuşmak İçin Tedavi Yolları
Sağlıklı ve hacimli saçlar istiyorsanız, saçlarınızı hem içeriden hem dışarıdan beslemeli ve onları zayıflatan faktörlere dikkat etmelisiniz.
Zaman içerisinde, saçlarınız için kullandığınız tüm ürünlerin ve şekillendiricilerin saçlarınızı cansızlaştırması normaldir. Burada sorun yaratan nokta, saçlara bakım yapmamaktır. Biz de yazımızda daha sağlıklı ve hacimli saçlara kavuşmak için tedavi yollarından bahsedeceğiz.
Sağlıklı ve Hacimli Saçlara Nasıl Kavuşabilirsiniz?
1. Saçlarınızı Güçlendirin
Her şeyden önce, zayıf ve cansız saçlar söz konusu olduğunda daha fazla zaman kaybetmemek çok önemlidir. Cansız saçlarınızı güçlendirebilirsiniz ancak tamamen yıpranmış saçlarınızı onarmak çok daha zor olur.
Önereceğimiz ilk şey, saçınızın zayıf ve kırılgan hale geldiğini ilk fark ettiğinizde, kullandığınız saç ürünlerini değiştirmek olacaktır. Bu noktada, saç köklerini yeniden inşa etmek için ideal olan ürünleri aramak en iyisidir, çünkü bu saçınızın köklerinden güçlü bir şekilde büyümesine yardımcı olur.
En çok tavsiye edilen “onarıcı” ürünlerden bazıları, saç tellerini güçlendirmek için ideal olan arginine içerenlerdir.
2.Sağlıklı ve Hacimli Saçlara Kavuşmak İçin Saçlarınızı Besleyin
Saçınızın zayıflaması sadece dış faktörlerden kaynaklanmaz. Genetik ya da hormonal iç faktörler de zamanla saçınızın canlılığını kaybetmesine neden olabilir.
Bu iç faktörleri düzeltmenin bir yolu, saçınızın canlılığını arttırmak ve doğru bir şekilde büyümesi için gereken besinleri alabileceği şekilde beslenmektir.
Hacimli saçlar istiyorsanız aşağıdaki besinleri tüketmelisiniz.
Demir ve bakır : Ispanak, fındık, deniz ürünleri, tam buğday makarnası, yulaf, yumurta, fesleğen, avokado, çilek, incir ve şekersiz çikolata gibi besinleri tükettiğinizden emin olun. Bunlar saçlarınızı besleyecektir.
B vitamini: Ton balığı, yoğurt, patates, lahana ve hindi göğsü gibi yiyecekler saçınızın dökülmesini ve beyazlamasını engeller.
Çinko: Kabak çekirdeği, buğday tohumu, karpuz ve bitter çikolatada bulunur.
Saçınızı beslemek istediğinizde aklınızda bulundurmanız gereken diğer besinler şunlardır: E vitamini ve B5 vitamini açısından zengin süt ürünleri ve soğuk su balıklarında özellikle yüksek miktarlarda bulunan omega 3 yağ asitleri.
Bu yazımızı da okuyun: Günlük Saç Bakımına Dair Kolay Ve Doğal 3 İpucu
Sağlıklı ve Hacimli Saçlara Kavuşmak İçin Ev Tedavileri
Eğer doğru bir şekilde uygularsanız ev yapımı ilaçlar asla kötü bir fikir değildir. Bu ev yapımı ilaçların avantajı, içerdiği bileşenlerin kolayca bulunabilmesi ve genel olarak oldukça uygun maliyetli olmasıdır.
Cansız, zayıf saçları parlak, hacimli saçlara dönüştürmek için en iyi ev yapımı tedavilerden bazıları aşağıdaki gibidir.
Yüksek kolajen içeriği sayesinde jelatin saçınızı güçlendirmek için en iyi malzemelerden biridir. Aynı zamanda, saçlarınıza hacim ve yoğunluk verir.
2 yemek kaşığı aromasız jelatin tozu (20 gr)
1 yemek kaşığı aloe vera jeli (15 gr)
4 damla esansiyel biberiye yağı
Jelatin hariç tüm malzemeleri sıcak suya ekleyin. Malzemeler çözüldükten sonra içerisine jelatini de ekleyin ve karışım doğru kıvama gelene kadar bekleyin.
Uygulama için karışımı ıslak saça uygulayın ve ardından saçlarınızı duş bonesiyle kapatın.
30 dakika sonra saçlarınızı bol su ile yıkayın.
Saçınızın hacmini arttırmak için bu yöntemi haftada iki kez uygulayabilirsiniz.
2. Mayonez, Aloe-Vera ve Domates ile Hazırlanan Saç Maskesi
1 yemek kaşığı aloe-vera jeli (15 gr)
Tüm malzemeleri bir kaseye ekleyin ve iyice karıştırın. Biraz yoğun bir kıvam elde edene kadar çatal yardımıyla iyice karıştırın.
Uygulamak için saçınızı ıslatın, karışımı saçınıza sürün ve 20 dakika bekletin.
20 dakika sonra saçlarınızı bol su ile yıkayın ve her zaman kullandığınız şampuanı kullanın.
Saç uzatmak için neler yediğinize dikkat etmeli ve ihtiyaç duyduğu gerekli vitaminleri diyetinize dahil etmelisiniz. Keşfedin. Daha fazla oku »