Çürük oluşumunu nasıl önlenebilir?
• Dişlerinizi çürüğe karşı daha dayanıklı hale getiren uygulamalardan "flor uygulanması" ve "fissür örtücü uygulaması" hakkında diş hekiminize danışınız.
• Profesyonel diş temizliği ve ağız muayeneniz için düzenli olarak diş hekiminizi ziyaret etmelisiniz.
Etkin bir ağız temizliği için fırçalamanın yanında mutlaka diş ipi de kullanılmalıdır.
Öncelikle fırça 45 derecelik bir açıyla dişe yaklaştırılmalı ve dişin eni doğrultusunda ileri-geri hareketlerle fırçalanmalıdır. En son diş etinden aşağıya doğru bir süpürme hareketiyle işlem tamamlanır. Dişlerin iç yüzeyleri , özellikle ön bölgeler dar olduğundan fırça dik olarak sokularak fırçalanmalıdır. Unutulmamalıdır ki; bakteri plağı ve yiyecek artıklarının yoğun olduğu dişlerin arka yüzleri, arka dişler ve dil de temizlenmelidir.Genellikle hastalar sadece ön dişlerin ön yüzeylerini fırçalandığından çürükler daha çok arka bölgelerde oluşmakta,diş taşları ise en az fırçalanan alt ön dişlerin arka bölgelerinde oluşmaktadır.
Evet;dişler çok sert bir tabaka olan mine ile kaplı olmasına rağmen sadece yanlış bir teknikle uygulayacağınız bir fırçadan bile büyük zarar görebilir. Hem dişin üst kısmında, hem de kökü kaplayan tabakada aşınmalara, diş etlerinde de çekilmelere yol açabilir. Bu durumda dişler çürüğe daha yatkın hale gelir. Dişleri aşındıracak kadar büyük bir kuvvetle diş fırçalamaktan kaçınılmalı ve yumuşak hareketlerle fırça oynatılmalıdır.
Yapılması gereken başka bir işlem de diş etlerini fırçalamaktır.Diş etlerinde oluşan rağmen fırçalamaya uygun kuvvette devam edilmelidir, çünkü diş etlerini besleyen damarlar dolaşım bozukluğu sonucunda dolgunlaşmıştır. Böylece diş etinin damarları iyileşir ve kanama da kendiliğinden durur. Diş etinin fırçalanması, diş eti hastalıklarından korunmanın en etkin çarelerindendir.
Yemek yerken diş arasına giren bir et parçasını kürdanla çıkarabilirsiniz, fakat yemek daima aynı yere kaçıyorsa bu, iki diş arasındaolması gereken doğru temasın olmadığını gösterir. Böyle durumlar kürdan kullanmayı gerektirir. Kürdan uçlarının özel olarak düzlenmiş olması, ayrıca sterilize edilmesi gerekir. Bu nedenle eczanede satılanlar tercih edilmelidir.
Diş ipi kullanırken hangi noktalara dikkat edilmelidir?
• İlk kullanımda kolay kullanım amacıyla mumlu diş ipleri tercih edilir. Ayrıca florlu diş ipleri de tercih edilebilir.
• Diş ipini dişlerinizin arasından yavaş hareketlerle ve kontrollü olarak geçirin. Dişetini yaralayacak sert ve ani hareketlerden kaçınmalısınız.
• Dişin üzerinde ipi, c harfi çizecek şekilde ileri-geri yukarı-aşağı hareket ettirerek ara yüzü temizleyebilirsiniz.