Portakal kabuğunun güzellik ve sağlık için faydaları - Ayşe Tolga İyi Yaşam
YAZAN Dr. Josh Axe 1365 1 Yorum
Portakal en iyi C vitamini kaynaklarından bir tanesi ve bu nedenle hem sağlık hem de cilt bakımı için hayli önemli meyveler arasında. Ancak onun faydalarının büyük kısmı aslında kabuğunda ve bu kabuğun faydalarını gördüğünüz zaman siz de şaşıracaksınız.
Banyo Yağı olarak kullanılabilir
Banyo suyunuza rendelenmiş ve kurutulmuş bir miktar portakal kabuğu ekleyin. Böylece kabuğundaki yağların cildi uyaran yapısından faydalanabilirsiniz. Ayrıca sıcak su sayesinde kabuktaki bileşenler cildinize daha kolay nüfuz edeceklerdir.
Bir avuç kuru portakal kabuğunu zencefil ile birlikte suda haşlayın. Haşlandıkça ortaya çıkan koku hem ruh halinize iyi gelecektir hem de evin havasını tazeleyecektir. Dilerseniz florasan lambaların üzerine de sürebilir ve lambanın kokuyu yaymasını sağlayabilirsiniz.
Portakal kabuğunu tüketmenin de pek çok yolu mevcut. Rendeleyerek salatalara ekleyebilir, kaynatarak yemek ve tatlılara katabilir, internetteki tarifler ile yeni kullanım alanları keşfedebilirsiniz.
Yüz İçin Portakal Kabuğu
Portakal kabuğu yüz ve cildin geri kalanındaki siyah noktalara karşı iyi bir mücadele imkanı sunar. Ayrıca ölü hücrelerin, aknelerin, gözeneklerin, isiliklerin ve siyah halkaların da ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Kuru cildi nemlendirir ve yüzünüzü parlatır. Dilerseniz sütle de karıştırabilirsiniz. Tırnaklarınızı onunla ovarak tırnaklara parlaklık da verebilirsiniz.
Portakal kabuğu sivrisineklere karşı da etkilidir ve dışarı çıkmadan önce onu cildinize sürerek sinek ısırıklarının önüne geçebilirsiniz.
Saçlarınızı kepekten kurtarır
Rendelenmiş portakal kabuğunu suyla katın ve bir gece bekletin. Sonra bu suyu saçlarınıza sürerek kepeklerden kurtulabilirsiniz. Ayrıca saçlarınızın şekillendirilmesine de yardımcı olacaktır.
Kepekten kurtulmanın 9 yolu için sizi şöyle alalım 👇
Pek çoğumuz kepeği saç derisinde bulunan yahut omuzlarımıza dökülmüş beyaz nesneler olarak biliriz ancak ondan nasıl kurtulmamız gerektiğini bilmeyiz. Kepek problemi sandığınızdan daha yaygın bir problem ve hepimizin hayatında bir kaç defa başımıza geliyor. Saç derisindeki ölü hücrelerin aşırı üretiminden kaynaklanan kepek, kışın cildi kurutan soğuk havadan, vitamin bakımından eksik bir beslenme düzeninden, sağlıksız şampuanlarda […]
Portakal kabuğu kabızlık ile karşılaşma ihtimalinizi azaltır ve gaza, şişkinliğe ve kusmaya da bir son verir. Karaciğer fonksiyonlarının da desteklenmesini sağlar.
Portakal kabuğu balgamın atılmasına yardımcı olur ve astımı da tedavi eder.
Portakal çayı karışımlarını aktar ve marketlerde bulabilir ve tıbbi amaçlar için kullanabilirsiniz.
Portakal kabuğu kan dolaşımını iyileştirir ve bu da kan basıncının düşmesine yardımcı olur, bu vesileyle kalp sağlığını da korur. Bu uygulama Çin’de binlerce yıldır takip edilen bir pratiktir.
Portakal kabuğu aromaterapide de kullanılmaktadır ve baş ağrılarını, kaygıları ve depresyonu tedavi edebilmektedir.
Ağız kokusu probleminiz varsa sakız yerine bir parça portakal kabuğu çiğneyin.
Portakal kabuklarında bol miktarda lif bulunur ve bunlar kilo vermeye yardımcı olurlar.
Portakal kabuğunu ve tuzu 20 dakika suda kaynatın ve soğuduktan sonra için.
• Portakal kabuklarını daima yıkayın, temizleyin ve sonra kurutun
• Portakal kabukları hem yaş hem de kuru olarak kullanılabilirler
• Soyduktan sonra kısa zaman içerisinde kullanın ve bekletmeyin
• Kabukları bozdolabında saklamayın
• Kuru ve serin bir yerde tozdan ve ışıktan uzakta saklayın
• İnce kabuklu portakalları tercih edin
One thought on “Portakal kabuğunun güzellik ve sağlık için faydaları”
2 Kasım 2018, 21:09
Portakal kabugu yuzdeki olu hucrelere, sivilcelere, gozdeki siyah halkalara iyi gelir deniliyor. Peki nasil yuze ve goze uygulanir bilginiz var mi?