Vücudunuzu Temizlemek İçin 4 Detoks Çorbası Tarifi - Sağlığa bir adım
Anasayfa » Tarifler » Sağlıklı tarifler » Vücudunuzu Temizlemek İçin 4 Detoks Çorbası Tarifi
Harika lezzetler tüketerek vücudunuzu arındırmanın yollarını mı arıyorsunuz? Bunun mümkün olmadığını düşünüyorsanız, kesinlikle yanılıyorsunuz. Paylaşacağımız 4 detoks çorbası tarifi, tam da aradığınız şey!
Detoks çorbaları harikadır; çünkü bu tarifler vitamin ve lif bakımından zengin çeşitli sebzeleri bir araya getirir. Tüm bu malzemeleri bir araya getirip pişirerek, besin maddelerinin gücünü artırmış olacaksınız.
Böylece vücudunuzun bunları sentezlemesi kolaylaşır. İşin sırrı, birbirine uyan lezzetli malzemeleri karıştırmaktır.
Vücudunuzu arındıracak detoks çorbası tariflerimizi denemeye hazır mısınız?
Ayrıca bakınız: Vücudunuza Detoks Etkisi Yapacak Üç Alışkanlık
1. Nane ve Biber Çorbası
2. Mercimek, lahana ve tatlı patates çorbası
Aşağıdaki detoks çorbası tarifi içinizi ısıtacak. Mercimek sindirim sisteminizin çalışmasını iyileştirirken, lahana demir sağlar.
Aynı şekilde, tatlı patates, lif ve mikro besinler bakımından zengindir.
İlk önce soğanı zeytinyağında sote edin.Tavuk suyu, tatlı patates, sarımsak ve köriyi ekleyin.
3. Potasyum seviyesini dengeleyen detoks çorbası
Potasyum, doğru miktarda tüketirseniz yararlı bir besindir, ancak aşırı potasyum zararlı olabilir.
Bu detoks çorbası, potasyum eksikliği çekiyorsanız doğru bir potasyum dengesine sahip olmanıza yardımcı olacaktır.
Ayrıca bakınız: Potasyum Kaynağı Yiyecekler ve Potasyumun Faydaları
4. En güçlü detoks çorbası
Bu çorbayı tam olarak aşağıda açıkladığımız şekilde tüketmenizi öneririz. Bu çorbada tuz olmaması sizi zorlayabilir ancak toksinleri tamamen yok etmek için tuz kullanmaktan kaçınıyoruz.
Ayrıca dondurulmuş veya işlenmiş ürünler yerine taze ürünleri tercih etmenizi öneririz.
Tariflerimiz hakkında ne düşünüyorsunuz? Artık detoks yapmanın sıkıcı olmadığını biliyorsunuz! En sevdiğiniz tarifi en kısa sürede denemeye ne dersiniz?
Zencefilli ve elmalı detoks limonatası yapmak, kendinizi iyi bakmak için başvurabileceğiniz ucuz ve sağlıklı bir alternatiftir. Daha fazla oku »