tek seferde kaç şınav çekebiliyorsunuz
Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve qwerdas1231 tarafından 29 Ağustos 2014 başlatılmıştır.
arkadaşlar tek seferde kaç şınav çekebiliyorsunuz acaba?
Cok degil.ama zorlasam 35
2010 yilinda 60 adet cekmistim.simdi belki daha fazla cikabilir.denemk lazim Motorola Atrix Cihazimdan Gönderildi.
20 Başarı,başaracağım diyenindir.
50 adet nizami seklide çekiyorum
aslında sınav cekmiyorum önceden 30 tane çekiyordum ağırlık daha cok zorladıgından sınav çekmiyorum ama 40-50 cıkarırım gibi antreman öncesi bir deneyeyim.
35 nizami Rigby,
50 nizami belki daha fazlada cikabilir
Bence şınav en mükemmel göğüs hareketi art arda 50 şınav çekip ölçü alın anlarsınız