By Alex Jimenez DC, CCST	700
Hamile olmak hayatın en çok zevk alanlarından biridirBununla birlikte, Eklenen ağırlık, siyatik yaratabilecek ciddi sırt ağrısına yol açabilecek normal sırt ağrısıdır.
Pelvik bağları gevşeten ve annenin vücudunu doğum için hazırlamaya yardımcı olan bir hormon olan relaxin gibi hormonlar. Relaxin vücudun diğer bölgelerinde bağları gevşetir, ancak öncelikle pelvisdeki eklemler, bel ve dizler. Ne zaman Nesneleri kullanmak veya kaldırmak bu rahat bölgeleri zorlamak kolaydır. Bu nedenle, yavaş hareket edin ve ani hareketlerden kaçının.