Uçak Korkusu için Psikolog - Uzman Psikolog Özlem Koç Özden
Uçak Korkusu Nedir?
Uçak korkusu, mevcut ruhsal bozukluklar sınıflandırma sistemi kapsamında spesifik fobiler altında durumsal bir fobi türü olarak tanımlanmaktadır.
Amerika’da konu hakkında yürütülen çalışmalara göre, insanların %10’u uçma konusunda ciddi düzeyde korku duymakta ve mümkünse bundan kaçınırlar ve %15’i ise oldukça fazla rahatsızlık duymasına rağmen uçmaya devam etmektedir.
Sanal Gerçeklikle terapi yönteminde kişi korkularıyla ofis ortamında ve rahatlıkla yüzleştirilebilmektedir. Aynı zamanda aşamalı olarak yapılabilen bu yüzleştirme ile kişinin korkularını tetikleyen unsurlar ortaya çıkarılmaya çalışılır.
Uçak korkusu sanal gerçeklik terapisi ile en rahat ve hızlı verim alınabilen kaygı bozukluğu tiplerinden birisidir. 2016 yılına uzanan bu alandaki çalışmalarımda gördüğüm birçok danışanda bilişsel davranışçı temelli sanal gerçeklik terapisi uygulama imkanına sahip oldum. Çok önemli kazanımlar sağlanabilen bu yöntemle alakalı detaylı bilgilere aşağıdaki linkler vasıtasıyla ulaşabilirsiniz.