Sertleşme bozukluğuna karşı alınması gereken önlemler nelerdir?
Sertleşme bozukluğuna karşı alınması gereken önlemler nelerdir ? cinsel ilişki sırasında erkekte gerekli kadar libido (cinsel istek) olmaması nedeni ile penise kan pompalanmaması ve sinirlerin gerekli uyarıyı yapamaması nedeni ile penisin sertleşmemesi olayıdır. Halk arasında iktidarsızlık diye de özetlenir. Bu durum genellikle orta yaş üstü erkeklerde ve bazı hastalılardan dolayı ortaya çıkmaktadır.
İktidarsızlık sorunu ilaç kullanımı ile tedavi edilebilecek bir konudur. Bu durumu hissettiğiniz anda önlemini alabilirsiniz. Cinsel istek arttırıcı ilaçlar bulunmaktadır. Bu ilaçların kullanımı sayesinde peniste sertleşme ve daha uzun süreli cinsel hayat yaşama imkânı bulunmaktadır. Yapılan araştırmalar sonucu üst yaşlarda dahi bu ilaç oldukça fazla işe yaramaktadır.
İKTİDARSIZLIK YAŞANMASINA NEDEN OLAN HASTALIKLAR
Ve daha birçok hastalıkta kullanılan ilaçlar ereksiyon sorunu yapabilmektedir. Bazı psikolojik ilaçlar cinsel isteksizliğe neden olabilmektedir. Cinsel ilişki sırsında ereksiyon problemi yaşayan kişilerin ilk olarak bu problemi neden yaşadığını bulmaları gerekmektedir. Doktora gidildiği zaman sağlık taraması yapılmaktadır.
Herhangi bir hastalığa bağlı olarak yaşanıp yaşanmadığını anlayabilmek amacı ile. Eğer hastalık nedeni ile yaşanıyor ise bu problem o zaman o hastalığın tedavisine başlanır. Cinsel isteği arttırıcı tedavi yöntemleri ve ilaçlar ile takviyeler yağılır.
CİNSEL İSTEKSİZLİKTE NELER YAPILMALI
Cinsel ilişkide penisin sertleşmeme sorunu normal şartlarda üst yaş gruplarında yaşanır iken erken yaşlarda da yaşanabilmektedir. Bu neden ile nedenin kaynağına bakılmalıdır. Psikolojik olan sorunlarda şu konulara dikkat edilmelidir.
Gece sertleşme yaşanıyor mu ona bakılmalı
Sadece ilişki esnasında mı sertleşme yaşanmıyor dikkat edilmeli
İlişki esnasında rahat olunmalı
Psikolojik ilaç kullanılıyor ise ilaçların yan etkilerine bakılmalı
Spor yapılmalı. Spor ile düzenli nefes alıp verme hareketleri yapılarak rahatlanılmalı.
Eğer mümkün ise rahat ve sakin ortamda cinsel ilişki yapılmalı ve bir şey düşünülmemeli.
Ortam değişikliği iyi gelir
Cinsel isteği arttırıcı ilaçlar kullanılmalı.
Fiziksel hastalıklar nedeni ile yaşanan ereksiyon problemlerinde yapılacak yöntemler şunlardır.
Hastalık için gerekli olan ilaç kullanımları ile hastalık kontrol altına alınmalıdır.
Libido arttıracak yöntemler uygulanmalıdır.
Yenen gıdalara dikkat edilmeli
Cinsel istek arttıracak ilaçlardan yardım alınmalı
Cinsel isteği arttıracak gıdalar tüketilmelidir.
Sahip olunan rahatsızlıkta kullanılan ilaçlara ve yan etkilerine dikkat edilmelidir
Erkeklerin yaşamış olduğu penisin sertleşme sorununda normalde yapılması gerekenler şunlardır.
Beslenme şekli çok önemli
Cinsel istek arttırıcı gıdalar alınmalı
Düzenli uyku uyunmalı
Spor yapılarak kaslar çalıştırılmalı
Kiloya dikkat edilmeli
Fazla kilo alımından ve sağlıksız gıdalardan uzak kalınmalı
Stresten uzak kalınmalı
Düzenli uyku, spor ve sağlıklı yaşam tarzı cinsel hayatı iyi yönde etkilemektedir
Sigara kullanımından uzak durulmalı
Uyuşturucu ve alkol alınmamalıdır. Uyuşturucu maddeler erkeklerde iktidarsızlığa neden olabilmektedir.
Düzenli yaşam tarzı oluşturulmalı
Fazla kafein ve nikotin tüketimine dikkat edilmeli
İlaçların yan etkilerine dikkat edilmelidir. Bazı ilaçların yan etkileri ereksiyonu etkilemektedir.
Cinsel hayatta yaşanabilen birçok rahatsızlıklarda cinsel içerikli ilaçların kullanımı ile çözüm bulunabilmektedir. Hatta cinsel ilaçlar erkeklerde isteği artırarak penisin daha güçlü hale gelmesine yardımcı olmaktadır.
Erkeklerde penisin sertleşme sorunu en kolay çözüm bulunabilecek cinsel rahatsızlıklardandır. Özellikle cinsel isteği arttıran ilaçlar bu rahatsızlıkta oldukça fazla kullanılmaktadır. İleri yaş grubunda olan erkeklerde de cinsel ilaçlar oldukça etkili olmaktadır.
TAGS:cinsel istek arttırmak ereksiyon ereksiyon problemi sertleşme