SAĞLIK: ‘Spor yap’ baskısı sağlığı bozuyor - Beşiktaş Medya Grup
ABD’de yapılan araştırma ilginç bir sonuca vardı. Buna göre son zamanlarda artan ‘sağlıklı yaşamak için spor yap’ sloganı insanlar üzerinde bir baskı yaratıyor ve bu baskı sonucu oluşan stres kalp hastalıklarını tetikliyor.
ABD’deki Stanford Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, spor yapma ve hareket etme baskısının insanlar üzerinde büyük stres yarattığını ortaya koydu. Buna göre, sağlıklı yaşamak için spor yapmak zorunda hisseden insanlar bunu yapmadıklarında büyük pişmanlık ve üzüntü duyuyor. Bu da strese bağlı kalp ve damar hastalıklarının ortaya çıkma riskini artırıyor.