Anasayfa » Karatay Diyeti » ŞEKERLİ İÇECEKLER İLE İLGİLİ ÖNLEM ALINMALIDIR
ŞEKERLİ İÇECEKLER İLE İLGİLİ ÖNLEM ALINMALIDIR
admin 18 Şubat 2014	Karatay Diyeti Yorum yap 23 okunma
Kardiyoloji ve İç Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay: “Şekerli içeceklerin çoğu aromalı şekerli sulardır. Su içinde erimiş olarak bulunan sıvı şekerlerin hazmedilmeye bile zamanları yoktur! Lifleri parçalanıp un ufak olmuştur ya da bütün lifleri tamamen yok olmuştur. Bu nedenle ağzımıza alır almaz çok kısa zamanda kana geçer ve hemen kan şekeri ile insülini hızla yükseltirler.
Çocuk ve gençlerimiz, kan şekerinin aniden yükselerek verdiği ani ve kısa süreli enerji hissine bağımlılık geliştirirler. Bu nedenle hoşlarına giden bu hissi, sık sık yaşamak isterler! Tabiri caizse daha en erken yaşlardan itibaren oltaya takılmışlardır, artık kurtulmaları çok zordur! Bu durumun alkol bağımlılığından farkı yoktur! İşte bu sebeple şekerli içecekler, alkolden bile daha tehlikelidir. Harvard Üniversitesi’nde bir çalışma yapıldı. Amerika’daki şekerli içecekler her sene 25 bin ölüme sebep oluyor. Amerika’da şekerli içecek tüketimi çok fazla, ama Türkiye de ikinci ülke olarak bildirildi. Türkiye’de bunun araştırması yapılmıyor. Çünkü herkes ‘Ben şeker yemeden yapamam’ diyor. Siz bebeklere şeker vermeye başladığınız zaman o çocukların diğer tat alma duyusunu köreltiyorsunuz. Onun için ‘Tatlısız yapamam’ diyorsunuz. Bu yanlış beslenmenin belirtisidir. Ben yıllardır bu konunun üzerinde duruyorum zaten. Elbette önlem alınmalıdır.”
Önceki Canan Karataydan Öneriler
Sonraki Canan Karatay Balçiçek İlterin Konuğu