Canan Karatay: Lahmacun en sağlıklı fast food - Son Dakika Hayat Haberleri Back To Top
10.03.2019 Pazar 12:13
Şanlıurfa'da düzenlenen 'Sağlıklı Yaşam' konulu söyleşide kadınlara sağlıklı beslenmenin önemini anlatan Prof. Dr. Karatay "Lahmacun en sağlıklı fast food" dedi ve ekledi: Doğal yağ kilo aldırmaz, kilo verdirir, karaciğer yağını giderir, tansiyonu düşürür, alzaymır ve kanseri önler.
Özellikle şeker, un ve trans yağlara dikkat edilmesini isteyen Karatay, gazlı içeceklerden de uzak durulmasını önerdi. Karatay, daha sonra Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesi Mutfak Müzesi'nde yapılan yöresel yemekleri inceleyerek, faydalarını anlattı. Burada hazırlanan yemekleri sağlıklı ve sağlıksız olarak ayıran Karatay, özellikle kızartma, mevsimi olmayan sebze ve meyvelerden uzak durulmasını istedi.
"DOYUNCA KADAR DOĞAL OLAN HER ŞEYİ YİYEBİLİRSİNİZ"
İşte Canan Karatay'ın yeni önerisi Kayseri 2. Kitap Fuarı’na katılan Prof. Dr. Canan Karatay, Kayseri pastırmasının doğal olmak şartıyla en sağlıklı besin...