Elektronik Sigara Önerisi | Meşe Yosunu Forum
Konbuyu başlatan yalciner51
Merhaba arkadaşlar. Elektronik sigara almayı düşünüyorum. Tavsiyelerinizi bekliyorum 🙂
Almamanı önereyim olmaz mı
Olur abi olmaz mı. Bıraksam kökten daha mutlu olacağım. Bu şekilde bırakabilirim diye düşünüyorum.
İçme Kenan abi
Cigerlerim su topladi tedavi gördüm bırak hiç içme
Hiçbir tütün mamulü kullanmayan biri olarak çevremden gördüğüm kadarıyla tek diyebileceğim çok ucuza kaçılmamasi, kolay bozulmuştu birkaç tanıdığımın.
Herkesin temennesi bırakmaktır ama sigarayı birden bire bırakmak o kadar kolay değil, biri ne yaparsa yapsın birakamiyorsa geçiş aşaması olarak elektornik sigaraya geçebilir mecburen, akrabalar için araştırdıgimda görmüştüm, sigaraya nazaran çok daha az zararlı, kokusu da daha güzel .
Sentetik aromalarla keyif vermeye çalışıyorlar ancak ciğermize çektiğimiz pek çok şey bizi hasta ediyor. Eğer illaki içeceksen bildiğimiz sigarayı azaltarak iç. Hiç içmemen en iyisi elbette. Çocuklarımıza bakınca onların hayatında ne kadar anlamlı olduğumuzu görüyoruz. Benim eşim babasız büyümüş Allah korusun. Hep eşimin söylediğini söylüyorum. "Hiç bir çocuk babasız büyümemeli" azaltarak bitir kardeşim. Hayatımız sadece bizler için değil hayatına dokunduğumuz herkes için çok kıymetli. Allah sana uzun sağlıklı ömür nasip etsin.
Kişiye göre görüş değişir elbette fakat bilimsel araştırmaları baz aldığımızda E-sigara'nın az içilen sigaradan bile daha az zararlı olduğu birçok yerde ortaya konmuş durumda şuan abi, bilimsel bazı makaleler de okudum, birçok kurum örneğin Public Health England mesela sigara bırakma hizmetlerinin sigara bırakmada yardımcı olması için tavsiye edilmesi salık veriyor. Bilim insanları şuan tamamen zararsız diyemiyorlar ama eldeki tüm veriler e-sigaranın sigaraya nazaran çok daha güvenli olduğu ortaya konmuş. Kötünün iyisi konumda şuan .
Ama bunu da bırakacak irade lazım sonrasında, ya da çok az kullanmak lazım. Sigarayı direkt bırakmaya çalışmak en makulu dediğin gibi ama elektoronik sigara da fena bir yöntem değil gibi görünüyor.
BBC'nin hazırladığı şu belgeseli de ekleyim, tütüne nazaran çok daha az zararlı olduğu çeşitli deneyler yapılıyordu ve bu sayede birçok kişi bu sayede sigarayı bırakmış ve sağlıklarında kısa sürede iyi değişimler olmuştu, yıllar önce izlemiştim:
Bu bilim insanları konjönktürden besleniyor çoğunlukla bir kesin doğru dediklerine 5 yıl sonra yanlışmış diyen de çok. Her şeyin sentetiği aşırı zararlı sorun şu ki hemen ortaya çıkmıyor. Uzun vadede sentetik kimyasal aromaların daha zararlı olacağı konusunda benim hiç şüphem yok.
Piyasada çok şarlatan var ve doğru birçok konuda birlik sağlanmış da değil; ama bu konuda araştırmaya yapan kurumlar boş değil güvenilir kurumlar var, onlarda çok falso çıkmıyor genelde, maalesef haberlere konu olan çıkarımların sonucu deneyler - kıyaslamalarlarla ulaşılmadığı için ve güvenilir kaynaklardan sağlanmadığı için o yanlışmış mevzusu çıkıyor . Ama burada çeşitli ciddi deneyler yapılarak sağlama yapılmış. Yine de sözünü ettiğin taraf göz ardı edilemez abi, bilim de her zaman doğru sonucu vermiyor, üstelik kapitalizm söz konusu olduğunda işin bambaşka boyutları olabilir (gerçi sigara lobisi çok daha güçlü) .
Diğer taraftan doğal likitler de mevcut diye biliyorum, hepsi sentetik olmuyor, hatta evde kendi aromasını yaratanlar da var. En iyisi etraflıca araştırıp herkesin kişisel karara varması .
Ozan bilim adamları hangi cihazı incelemişler ya da hangi likitten o sonuca varmışlar. Piyasa çin malı cihazlar ve merdiven altı likitlerle kaynıyor. Geçenlerde bir arkadaşın likitini kokladım. Sadece koklamayla öksürük nöbetine girdim. Sigara lobisi haklısın güçlüdür. Ama onkoloji hematoloji ilaçları lobisi en güçlüsüdür. O yüzden bence hepsi tuzak. Bunu bilerek filanca kürsüdeki falanca test sonucu şeklindeki değerlendirmelere çok takılmadan düşünüp karar versin insanlar. Benim tespitim bilimsel değil. Aklım ve içimdeki ses bunu söylüyor.
Düşünceleriniz için ayrı ayrı teşekkür ederim dostlarım. Durumu kendi açımdan etraflıca değerlendirme kararı aldım. İnşallah bırakmak veya azaltmak için güzel bir çözüm bulurum. Saygı ve sevgiyle kalın.
Geçenlerde 16 kişilik bir grupla doktor muayenesine gitmemiz gerekti, 16 kişinin sadece benim de içinde bulundugum iki kişisi sigara içmiyordu maalesef. Benim sıram geldiğinde içeri girdim doktorla biraz konustuk muayene ederkende sigara kullanıyor musun dedi hiç kullanmadım dedim, 56 yaşındaki doktorumuz kendi hayatından bahsederek ‘annem babam dayılarım amcalarım hatta bütün kardeşlerim bile sigara kullanıyordu ancak ben hiç içmedim, bugün 56 yaşındayım, doktorum ve dönüp bakıyorum kendime yaptıgım en büyük iyilik buymuş, senin yaşındayken anlamıyorda insan bizim yaşlara gelince bu sözümü hatırlarsın’ dedi. sigara içmeyen birini bulmak gerçekten zor artık maalesef, nacizane likit sigarayla ilgili fikrimide söyleyeyim amcamlada benzer bir tartışma yaşamıştık, kimyasal bir sıvıyı içime çekeceğime kurutulmuş tütün yapragını içime çekmeyi tercih ederim, doğaya insandan daha çok güveniyorum şahsen. İkisinide kullanmıyorum bu da asıl tercihim
Yalnız piyasada satılan sigaralar 3.500 farklı kimyasal bileşen içeriyor, onlar hiç doğal değil . Biri doğal biri değil argümanı çok mantıklı bulmuyorum bu nedenle, sarma tütün söz konusu olursa değişir tabii.
Yok hocam yanlış anlatmış olabilirim, ben dogada bulunan doğal tütün yapragını kastettim tabiki ama orda maksat likit halinin paketli halinden bile güvensiz olduğunu anlatmaktı.
Hocam Smoke marka ürünler iyiymiş tütün ve türevlerini ben de kullanmıyorum ama yakın arkadaşım kullanıyor Smoke en iyisi diyordu bugün hatta
smoke baby atomizer çok iyi. 39 watta içiyorum. aspire ve benzeri atomzierler çabuk coil yakıyor, 1 ayda faaln değişmen lazım ama smoke baby atomizerin coili çok daha uzun ama 25 tl ama iyi. aspire coili 15-20 tl. coil içinde yay ve silikon veya pamuk olan(pamuk daha doğal) ve atomizer içinde değişen parça. ısı burada oluşuyor. dil yanmaya başlayınca coil değişme zamanı gelmiş demektir. yıkayıp ama mutlaka kurutup da kullanılabilir, musluk basıncıyla suyla ama değişmek daha iyi tabi..
revenger x kullanıyorum ana makina esigara. patlamadan önce ısındığını duydum oldukça, buna dikkat ediyorum. piller çıplak olmamalı(plastik kılıfları oluyor) ve asla çıplak pil birbirine temas etmemeli yoksa kısa devre oluyor. bu yüzden ıslanmamaları da önemli. piyasada ıslanmayan makina da üretmişler ama revenger x işimi görüyor.
zarar olayına gelince. katran yok(yok derken belli oranda iz madde esigara likitinde de vardır ama sigara tütünü biliyorsunuz katran ve bir sürü madde deposu) ama kesinlikle sentetik aromalı likit kullanmıyorum(bazen canım çekmiyotr da değil, çok güzel kokulu oluyorlar ama zararlıymış). alın çikolata, meyve onlarla falan yerken kullanın daha doğal . pg şu an 0 (sıfır) kullanıyorum. vg ise doğal bir madde, bildiğiniz doğal yağın ürünü. genelde sabit yağlar iki kısımdır : ''vegetable gliserin''(VG) yani bitkisel gliserin ve yağ asidi. ha zararı var mı derseniz bence sigaradan iyi de olsa şu da var dendiği gibi tütün daha doğal geliyor insana. sonuçta esigara sonradan bir insan buluşu ve tütün daha doğal ona göre ama bu doğallık yanıltmasın da. fakat tütünde katran var ve gerçekten çok zararlı katran akciğerlere. eğer sigara öksütüyorsa ya içindeki kükürt öksürtüyordur ve akciğerleriniz zayıftır. kesinlikle sigarta ve tütünü bırakmalısınız öksürme de çoksa. dayım ben çocukken sigaradan öksüre öksüre çok zorlanırdı, balgam çıkarırdı. 30-40 yıl sonra maalesef akciğer yetmezliğinden rahmetli oldu. öncesinde de zorluuklar çekti. kalp amaliyatı faaln. yürümede zorluk, koa faaln..
pg nedir. propilen glikoldur. kiminde alerji yapabiliyor. reflü ekşimesi, gögüste ağrı, ekşime, gögüs ortasında özellikle olabiliyor. işin ilginç yanı yüzde 20 en kalitelisinden alırsanız doğal bir tatlılık veriyor ve aroma istemezsiniz. aroma önemliyse pg deneyin ama pg siz daha çok sigaraya benziyor esigara diyeyim.
ilkekimya dan alıyorum likiti.
15 nikotin bayağı sigaraya benziyor ve aklınıza pek gelmez sigara. fakat arada sırada canınız çekebilir sigara, yakarsanız da esigarayı bırakmayın derim ama esigarayı bırakmak daha kolaymış sigarayı unuttukddan sonra. göreceksiniz sigarayı unutturacak ki bunla ilgili videolar var youtube.com'da. ben bu açıdan esigara öneriyorum ama dediğim gibi sentetik aromasız. patlama olayına da dikkat. patlama sırasında gördüm dişler falan çok kötü olmuş maalesef.
en iyisi hiç içmemek tabiki. veya günde 5 sigara ile limitlemek belki bilmiyorum. ama gene de katran dolacaktır maalesef. ben çocukken katranlı, kanserli afiş görmüştüm ve sigaraya başlamama sebeplerimdendir.
bu arada smoke baby atpmizer aç kapa kolay hemen doldurursunuz pipetle. aslında revenger x in kendi atomizeri dee güzel. o da kolay doldurmalı, kafası yana açılıyor, delik çıkıyor silikon korumalı ve dolum yapıp hemen kapatıyorsunuz. kimi vidalı oluyor uğraştırabiliyor. smoke makinalar bilmiyorum nasıl ben yeniyim bu makinalar konusunda. revenger x dokunmatik ekran alın alırsanız. suya karşı daha dayanıklı olur en azından ki x, o modeli sanırım.
nikotin oranı 12-15 öneririm. benim bir dişim dolgu dış yüzeyi ve dişlerde sarılık oluştu yer yer. nikotin15 olduğu için mi doılgudan mı bilmiyorum ama likitle alakası var ama dolgular renk de verir. artık size kalmış. ama yoğun sigara kullanıcısıysanız nikotin 12 ile başlamanızı tavsiye ederim. olmazsa 250 ml likit alacağınıza 100 ml alır denersinzi. 5-6-9 nikotin de kimi tiryakiye yetiyor. 250 mlden yüksek almayın derim. günde 15 nikotinde içeceğiniz 10 ml i geçmez bence. beğenirseniz 500 ml de alabilirsiniz. ilke kimyadaki ilk sıralar daha kalite ve yumuşak olanlar(vg pg likit kısımından seçerken seçeneklerde.). whatsapp telefonu var ve çok ilgililer.
esigara odada için, çocuk yoksa, pencere açıksa eşiniz inanın rahatsız olmayacaktır. fakat şu var eğer nikotin düşükse çok puf yani içim yaparsınız bu da ek duman demek. duman rahatsız etmesede varlığı rahatsız edebilir, bu puf olayına dikkat edin bu sebepten doğru oranlı nikotini almanız lazım. bu arada kimi 12 nikotini falan 0.12 olarak da yazıyor aslında doğru olan 0.12 şeklinde yazılması, birim ile alakalı bir olay galiba . yaz yaz uzadı ama tüm bilgimi aktarmak istedim . daha da detaya girmeyeyim şimdilik .
ben iradeli biriyim elim, kolum titrese bırakırım, bu yönümde var. zaten tiryaki de değilim. günlerce esigara kullanmadığım oluyor, aklıma gelmiyor.
özelden de sorabilirsiniz @yalciner51 hocam. Size de saygım, sevgim vardır , inşallah sağlıklı uzun yıllar dilerim ailenizle size de .
ben pg sıfır öneririm aslında. bu arada nikotin oranları yukarıda da yazdığım gibi karışık ve bünyeden bünyeye değişebilir. bazen bana 15 bile az geliyor 18 ve üstümü denesem dediğim oluyor. 30 falan nikotin oranı ile esigaraya başlayan var. En sert nikotin markası Chemnovatic bu arada. en yumuşağı Siegfried, ortasında Merck marka var. @Mehmet kardeşim şimdi 30 nikotin ne yaptın adamı mı öldürecen diyebilir . Güne 3-4 paket içen için sanırım 30 nikotin, forumlarına bakmak lazım. alt hariç 12 üstünde 15-18-36 var baktım ilke kimyaya ama markadan markaya değişebilir..
ha bir de esigaranın çok önemli bir püf noktası var. düğmeye çok basılı tutmayacaksınız ve heme niçinize çekeceksinzi dumanı. eğer bu senkronizasyonu, bu uyumu sağlayamazsanız dudağınız yanar. ilk esigara içenlerde bu hep oluyor ve çoğu ilk başta bırakıyor bu yüzden. çok kolay, hemen dumanı içinize çekin, duman sirkülasyon, döngi sağladığı için ısıyı alacak ve emzik ısınmayacak.
aynen reis. ben kardeşim, hocam daha az zararlı ve hem sigarayı bırakır diye de anlattım. tabi karar onun, kullanacak olanların artık.
nikotin kimi için bir yaşam biçimi bari esigara ile de devam etsin edecekse de.. sigara da ayda, 3 ayda veya altı ayda bir belki illa olacaksa..
tabi esigara ve likitinin zararları yok mu ki sentetik aroma ve pg'den bahsettim. geri kalan içinde nikotin likitte nasıl elde ediliyor, içinde ne var olayı var. inşallah sigaradan çok daha az zararlıdır, umuyoruz.