serenty' nin diyet günlüğüüü:)
Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve serenty tarafından 22 Haziran 2010 başlatılmıştır. 22 Haziran 2010
Konu Sahibi : serenty
evt kızlar bugn başladım diyetime kilo: 110
sabah kahvaltımı 1.30 da yaptım kaydirigubbakcemile3 biraz geç oluyo kahvaltılarım cnkü geç yatıyorum. nese
kahvaltım : 1 domates, 1 salatalık, çok az peynir, 2 zeytin, 1 dilim k.ekmek, yarım bardak portakal suyu.
daha bişi yemedim yedikçe yazıcm eklicem :)
bide spora başlıyorum bugün spor salonuna yazıldım :) gtcm brazdan .
evet arkadaar sizinde destekelrinizi bekliyorumm olumunekankayizsmile
Günlüğün hayırlı olsun serenty:) Başarılar diliyorum canım, takiptesin
hadi bakalım cnm bol şans sna aramıza hg..sende benim gibi geç yatıp geç kalkanlardansın:) ama 3 öğün yapmaya clış erken kalk üstünden hamlıgı at daha iyi sonuçlar alabilirsin...
tatil beklesin bizi:)
serentyyyyyy ilk anda çok çok hızlı kilo vereceksin ama birden kendini herşeyden uzak tutma her şeyden ye ama az az ye tatlım.. her şey sen nasıl istiyorsan öyle olacak kilolu kalmak istersen de senin isteğinle olacak zayıf olmak istersen de senin isteğinle olacak canım:) ama ben başaracağına eminim takip edicem seni:)