Mavera Yoga Koçluk Merkezi'nde eğitimler 19,90 TL'den başlıyor! | Grupanya!
Karşıyaka Mavera Yoga Koçluk Merkezi'nde mandala atölyesi, yoga dersi, yaşam koçluğu ve nefes terapisi 19,90 TL'den başlayan fiyatlarla!
1 seans mandala atölyesi çalışması 40 TL yerine 19,90 TL!
2 seans yoga dersi 100 TL yerine 24,90 TL!
2 seans yaşam koçluğu 200 TL yerine 29,90 TL!
2 seans nefes terapisi 300 TL yerine 49,90 TL!
Bu fırsat 15.10.2018 tarihinden itibaren 10.01.2019 tarihine kadar geçerlidir.
Mavera Yoga Koçluk Merkezi haftanın her günü 09:00 - 20:00 saatleri arasında hizmet vermektedir.
1 kişi her opsiyondan 1 kez faydalanabilir.
Yoga sınıfları maksimum 6 kişiden oluşmaktadır.
Yoga seansı 1-1,5 saat, Mandala atölyesi ortalama 3 saat, yaşam koçluğu seansı ortalama 1 saat, nefes terapisi 1-1,5 saat sürmektedir.
Randevu gereklidir. 0(541) 813 00 30 numaralı telefonu aramanız gerekmektedir.
Yoga: Bir yaşam disiplini olan yoga, sadece mat üzerinde yapılan bir uygulamanın ötesinde zihinsel, aynı zamanda kişinin özü ile buluşmasına yol gösteren derin bir çalışmadır.
Mandala Atölyesi: Gözü kapalı meditasyon yapamayanlar için eşsiz bir seçenek olan mandala ile hem sanatı yaşayacak hem de meditasyon yapmanın keyfine varabileceksiniz.
Yaşam koçluğu kişilerin hedeflerine ulaşmalarını ve zaten içlerinde var olan potansiyellerini gerçekleştirebilmeleri için yapılan bir yolculuktur.
Nefes terapisi; bireylerin nefeslerini açarak, performanslarını arttırmak zihni yapılandırarak yaratıcılıklarını ve odaklanmayı güçlendirmek üzerine oluşturulmuş bir tekniktir.
Mavera Yoga Koçluk Merkezi
Adres: Donanmacı mah. 1732 sk. no:9 d:8 Aksoy İş Merkezi Karşıyaka/İzmir
Tel: 0(541) 813 00 30
Bir yaşam disiplini olan yoga, sadece mat üzerinde yapılan bir uygulamanın ötesinde zihinsel, aynı zamanda kişinin özü ile buluşmasına yol gösteren derin bir çalışmadır. Yoga, 5000 senelik geleneğin birikimiyle, bireyin potansiyelini adım adım gerçekleştirmesine, hayatını belli etik kurallar çerçevesinde yaşamasına kılavuzluk eder. Kişinin hayatında zindelik, sağlık, değişim ve yeni olasılıkların kapılarını aralar.
Mandala sonsuzluğa giden bir yol haritasıdır. Mandala çizmek derin konsantrasyonla yapıldığı için zihni dinginleştirir ve iç huzuru artırır. Hayatımızın sürekli koşturmalı ve stresli temposu mandala çizerken yavaşlar ve bizler çizim sürecinde içsel yolculuğumuzun dışa vurumunu kağıt üzerine yansıtırız. Mandalalar bulundukları alandaki negatif enerjileri temizler. Bu sayede tüm güzellikleri hayatımıza çekmek için kullanılan tılsımlı çizimler haline dönüşürler. Gözü kapalı meditasyon yapamayanlar için eşsiz bir seçenek olan mandala ile hem sanatı yaşayacak hem de meditasyon yapmanın keyfine varabileceksiniz.
Yaşam koçluğu bizlerin en yüksek potansiyelimize ulaşmamızı sağlayan bir yolculuk, eğitim ve bilgilenme biçimidir. Kişilerin hedeflerine ulaşmalarını ve zaten içlerinde var olan potansiyellerini gerçekleştirebilmeleri için yapılan bir yolculuktur. Nihai hedef ise, hedefleri gerçekleştirebilmek, bireylerin hayatları boyunca kullanabilecekleri kalıcı yöntemlerle planlı bir şekilde hayatlarını geliştirmektir.
Renaissance İzmir Hotel Mayla Spa’da reformer pilates dersi veya personal training
Sismo Yaşam Merkezi'nde yoga eğitimi
Not Akademi'de 20 saatlik İngilizce konuşma kulübü ve film kulübü
Bng Pilates Reformer Studio'da özel eğitmen eşliğinde 3 veya 10 seans reformer dersleri