Birçok beslenme uzmanı, bir fincan antioksidan açısından zengin çay için öğleden sonra java veya diyet sodalarınızı değiştirmenizi önerir. Ancak, içkinin faydalarını aktaran tek kişi onlar değil. Görünüşe göre, güzellik rutininize biraz çay ekleyerek cildinize ve saçlarınıza da bir destek verebilir. (Ve karışıma bir çifte veya iki tane eklemeyi seçerseniz, kesinlikle yargılanmayacağız.)
İçkiyi güzellik rutininize eklemenin dokuz basit yolu:
1. Yüz spritzer
Cilt tazelemeye ihtiyaç duyduğunuzda, pahalı su buharları için dışarı çıkmanıza gerek yoktur. Sadece birkaç saat boyunca oda sıcaklığındaki suda yeşil çay yaprakları dikin, süzün, bir sprey şişesi alın ve karışımınızla doldurun. Biraz antioksidan-bulaşmış pick-me-up ihtiyacınız olduğunda Spritz uzakta.
İLGİLİ: Çay sadece yudumlamak için değil! Bu şaşırtıcı malzemeyi kullanmanın 54 yolu
Japonya’daki Kyushu Üniversitesi’nde yapılan ve Periodontoloji Dergisi’nde yayınlanan 2009 tarihli bir çalışmada, yeşil çayı yudumlayan insanların düzenli olarak diş etlerine göre daha sağlıklı diş etlerine ve dişlerine sahip oldukları bulunmuştur. Günlük bir bardak içmenin yanı sıra, çay yaprakları ve kabartma tozu ile Crest’te düşük bir hamurda karıştırın ve fırçalayın. Ya da, 1 bardak su içinde bir çay poşeti demleyin, soğumaya bırakın ve bir DIY gargara olarak çevirin.
3. Göz de-puffer
Yüzünüzün her tarafında tükenme meydana geldiği günler için, göz çevresini, soğuk suya batırılmış çay poşetleri, göz çevrenizde yaklaşık 15 ila 20 dakika kadar tutarak göz altına sokun; Rahatsız edici güzellik ürünlerinde sıklıkla bulunan kafein şişliği rahatlatabilirken, ürperti gözleri rahatlatır. Hızlı bir kaçırma için zamanı kullanın..
Bir dahaki sefere en sevdiğin DIY maskesini kırıştırırsan, biraz beyaz veya yeşil çay tozu eklemeye çalış (sağlık gıda mağazalarında bulabilirsin, ya da Asya pazarlarında matcha yeşil çay tozu ararsın). Journal of Inflammation dergisinde yayınlanan bir 2011 İngiliz çalışmasında, her iki türün de cilt hücrelerinde kolajen ve elastinin parçalanmasını önlemeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Aynı zamanda bir toz oluşturmak için bir parça tozu su ile karıştırın. Cildinizi pullanır, pürüzsüzleştirir ve “uyandırır”.
İLGİ: Kendi doğal şampuanınızı (bir paranın altında!) Ve daha çok DIY’lerinizi yapın
5. Saç parlatıcı güçlendirici
Siyah çaydaki pigmentler saçları daha parlak gösterecek doğal esmer golleri canlandırabilirken, papatya çayı sarışınlar için göze çarpan olayları aydınlatacak. Kilitlerinizi uygun soğutulmuş demlenmiş çay ile durulayın, bir havluya sarın ve tekrar durulamadan önce 20 ila 30 dakika bekletin ve her zamanki gibi şekillendirin..
6. Yüz toneri
Basit bir toner için, yüzünüze bir demlenmiş (ve soğutulmuş) çay poşeti silin ve leke sürün. Ya da, demlenmiş çayı biraz limon ve bal ve spritz ile karıştırın veya bir pamuk topuyla uygulayın. Önümüzdeki hafta buzdolabında kalmalı.
İLGİLİ: Güzellik rutininize neden yüz toneri eklemelisiniz?
7. Tırnak tamircisi
Bir çipin felaket anlamına gelmesi gerekmez. Kağıt çay poşetinizin küçük bir parçasını kesin ve tırnak tutkalı kullanarak kırılmış bölgeye yapıştırın. Ayrıca bir bazkat ile başlayabilir ve üstüne bir başka kat daha ekleyerek çay poşetini üstüne yapıştırabilirsiniz. Çay poşetini kes, dosya, boya ve – voila! – #manimonday Instagram’da uzakta.
8. Peeling vücut peelingi
1/2 çay bardağı yeşil çay poşeti hazırlayın ve soğumaya bırakın. Daha sonra 1 kısım çayı 3 parça şekerle karıştırın (isterseniz bal, limon, yoğurt veya diğer favori malzemeleri ekleyebilirsiniz) ve vücudunuza bir eksfoliyator gibi sürün.
9. Yüz temizleyici
Düzenli kremalı temizleyicinize bir kaç yemek kaşığı gevşek yeşil çay ekleyin, karıştırın ve üzerini soldurun. Ölü cilt hücrelerini yumuşatmak için beş dakika bekletin ve sonra nazikçe ovalayın ve parlatmak için durulayın..
Lesley Kennedy, AtHome.com için yazıyor. AtHome’i Instagram @Hathome ve Lesley’den takip edin+.
Bu makale ilk olarak 2 Nisan 2014 tarihinde TODAY.com’da yayınlanmıştır..
1 1. Yüz spritzer
2 2. Diş tedavisi
3 3. Göz de-puffer
4 4. Yüz maskesi
5 5. Saç parlatıcı güçlendirici
6 6. Yüz toneri
7 7. Tırnak tamircisi
8 8. Peeling vücut peelingi
9 9. Yüz temizleyici
Bazen şişkinlik nedeniyle suçlanabilir, ancak tuz gizli güzellik özelliklerine sahip bir hazineye sahiptir. Eksfoliasyondan
Balık pişirmek göz korkutucu olabilir, ancak biraz uzman rehberliği ile evde somonu nasıl pişireceğinizi
Florida Gators Üniversitesi’ndeki timsah maskotu Albert, bir topun kendi bölümüne girdiğinde, çarşambadan okulun beyzbol