Bu Vücut Adam Olur mu?
Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Tümay Yıldırım tarafından 15 Haziran 2010 başlatılmıştır.
Öncelikle herkese SLM olsun ! Ben 18 yaşında 1.72 boyunda 65 kilo lise son öğrencisiyim. Okulum ve Öss Sınavı nedeniyle aralıklarla yapmakta olduğum Body sporuna Öss Sınavının bitişi ile birlikte sağlam bir şekilde asılmaya karar verdim. Aşağıya bazı resimler koyacağım . Resimlere bakarak bu vücutun adam olup olmayacağını ve ne gibi antreman ve dietlerle gelişebileceğimi yazarsanız sevinirim. Şimdiden teşekkürler... Resimler Büyük olduğu için Link Veriyorum. http://img707.imageshack.us/i/22042010009m.jpg/ http://img534.imageshack.us/i/22042010008r.jpg/ http://img294.imageshack.us/i/22042010007.jpg/ http://img696.imageshack.us/i/22042010006n.jpg/ http://img810.imageshack.us/i/22042010010.jpg/ http://img18.imageshack.us/i/22042010013.jpg/ http://img195.imageshack.us/i/22042010012.jpg/ http://img94.imageshack.us/i/22042010011e.jpg/ RESİMLER AMATÖRCE ÇEKİLDİ KUSURUMA BAKMAYIN DAHA POZ VERMEYİ BİLE BİLMİYORUM Tümay Yıldırım,
arkadaslar ben bu vucuttan adam olurmu gibi acılan konuları anlayamıyorum ne demek yani bu
olmaz dersek tamamen bırakıp yemeye mi vericeksin kendini anlamadım yani çalışırsan 10 yılda 2 yılda 1 yılda tabikide adam olur yani eninde sonunda olur
forumda zaten yeterince hatta gerekenden fazla bilgi mevcut yani bir 2 ay 3 ay sıkı deneyin öss ile asılacağım demişsin bi asıldıktan sonra koysaydın keşke eksiklerini ozaman söyleseydik
1 ay sonra onuda koyarız... Tümay Yıldırım,
Olur tabikide ben de 2 aydır haftada 2 kez gidiyorum göğüslerim şişti kollarım çok şişti omuzlarım zaten geniş olduğu için çalıştırmadım şimdi zayıf kaldılar ve asıl amacım olan karın kaslarıda belirginleşti ben 2 aya bayağı bi geliştim senin kilo verme gibi bi derdin olmadığı için dahada gelişirsin durden,
vücüdünda bır problem yok neden adam olmasınki zaten vucudun guzel yaglı degıl resımden anladıgım kadarıyla normal vucudun var çalışırsan tabı adam olur.
Obezler var zayıflıyorlar ustune azda kas yapıyorlar ısteyınce olur