Ayak sağlığınız için topuklu ayakkabıdan uzak durun!
Ayak sağlığınız için topuklu ayakkabıdan uzak durun!31 Ekim 2015 10:46Ortopedi uzmanı Prof. Dr. Önder Kılıçoğlu, kadınların topuklu ayakkabı yerine ayaklarını rahat hissedecekleri ayakkabıları tercih etmelerini öneriyor. Kılıçoğlu, ayakkabı seçilirken 'hangi ayakkabıyla rahatım' cevabının aranması gerektiğini belirtti.
TÜRK Ortopedi ve Travmatoloji Birliği Derneği’nden (TOTBİD) Prof. Dr. Önder Kılıçoğlu, ayakkabı sorunlarının günümüzün ciddi problemleri arasında olduğunu söyledi. Kılıçoğlu, ayakkabı tercihinde özellikle ayak yapısına uygun, hafif, esnek ve ayak bileğini kavrayan tipte olanların seçilmesi gerektiğini vurgularken. ’Çocuğuma nasıl bir ayakkabı alayım’ ya da ’Kendim için nasıl bir ayakkabı tercih etmeliyim’ sorusunun mükemmel bir cevabı olmadığını söyledi ve ekledi “Bunun en kolay cevabı, hangi ayakkabıyla rahatsanız onu giyeceksiniz. ’Biraz topuk giyebilir miyim?’ 2.5 santimetreye kadar evet” dedi. Kılıçoğlu, “Yüksek topuk giyildiğinde ayakların ön tarafı baş parmaklara çok yükleniyor. Ayrıca topukluyla birlikte kişi dik duramıyorsa kalçada ciddi sorunlar ortaya çıkabilir” dedi.