16 Aralık 2019 - Pazartesi 21:14
Son yıllarda iş hayatından zaman kalmamasından dolayı sağlıksız hayat tüm insanların yaşam kalitelerini düşürmüş durumdadır. Gelişen teknoloji sağlıksız ürünlerin sanki sağlıklıymış gibi gösterilip sofralarımıza kadar gelmesine neden olmaktadır. Aynı zamanda günümüzde fastfood yemekler yüzünden obezite artmıştır. Bunun yanında arabalar, yürüyen merdiven, asansör gibi hayatımızı kolaylaştıran icatlar aslında bize zarar vermektedir. Tüm bunlar ve daha fazlası yüzünden son yıllarda kanser hastalığı oldukça yayılmıştır. Kanserden korunmada ve kanserle savaşmada kansere iyi gelen besinler yani doğal yardımcılarımız vardır.
Kansere iyi gelen besinler arasında bulunan soğan ve sarımsağın virüslerle savaştığı ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği zaten bilinmektedir. Bunun dışında bu besinlerin kanserle savaşma ve kanseri önlemeye yardımcı olma gibi özellikleri de vardır. Kansere iyi gelen sebzeler arasında olan sarımsak özellikle prostat kanserini önlemede önemli bir yardımcıdır. 50 ye kadar koruma sağladığı bilinmektedir. Bunun dışında hem soğan hem de sarımsağın mide, bağırsak ve kolon gibi kanserlere karşı koruma sağladığı bilinmektedir.
Turunçgiller portakal, mandalina, greyfurt, limon gibi meyvelerden oluşmaktadır. Kansere iyi gelen meyveler yüksek derecede C vitamini içermektedir. Ayrıca lif de bulunduran turunçgiller özellikle meme, cilt, akciğer, kolon, karaciğer ve mide kanserlerine karşı koruma sağlamaktadırlar. Kış aylarında nezle ve gripten koruyan turunçgiller birçok kansere karşı koruma sağladıkları için altın değerindedirler. Kansere iyi gelen meyveler yalnızca bunlarla sınırlı değildir. Bu meyvelerin arasında çilek, yaban mersini gibi meyveler bulunmaktadır.
Etiketler: Kansere, İyi, Gelen, Besinler,