Uyku bozuklukları, uzun süreli stres veya grip gibi hastalıklarda dahil olmak üzere halsizliğin pek çok farklı nedeni olabilir. Çocuklarda halsizliğin en sık nedeni demir eksikliği anemisi, hipotiroidi, D vitamini eksikliği, B12 vitamin eksikliği ve uyku apnesidir. Anasayfa SAĞLIK Halsizlik
Güncelleme : 2016-03-21 11:54:55
Ekmek yemeyen bir çocukda halsizliğin en muhtemel nedeni çölyak hastalığıdır. Ergen kızlarda adet düzensizliği, adet kanamasının fazla olması ve uzun sürmesi halsizliğin en sık nedenidir. Erişkinde halsizliğin en sık nedeni depresyon, kronik stres, kalitesiz ve düzensiz uykudur.
Çocuk ve yetişkinlerde egsersiz, spor sırasında gelişen halsizliğin nedenleri kalp hastalıkları, kas hastalıkları, metabolik hastalıklardır. Özellikle halsizliğe burun kaşıntısı, yüzde döküntü, makat kaşıntısı eşlik ediyorsa halsizliğinizin muhmetemel nedeni besin alerjisidir.
Gün içinde acıkma atakları, tatlı çekme atakları, yemek sonrası uyku gelmesi, halsizlik, yorgunluk gibi bulguları ve fazla kilosu olan birinde halsizliğin nedeni metabolik sendrom(insülin direncidir). Ağızda kuruma, çok su içme, çok idrara çıkma yakınması olan birinde halsizliğin nedeni şeker hastalığıdır. Halsizlik, kilo kaybı, ateş, diş eti iltihabı ve iştahsızlığı olan kişide halsizliğin nedeni kanser ve verem hastalığı olabilir.
Gece terlemeleri, sıcak basması olan 50 yaş üzeri kadınlarda halsizliğin nedeni menapozdur. Antidepresan, antipsikotik, antiepileptik ve çoklu ilaç kullanımıda halsizliğe neden olur.
Elma, nar, portakal, muz, pirinç, üzüm, maydanoz, kayısı, havuç, bal, sarımsak, mercimek, yeşil salata, tere, keçi boynuzu, çörek otu halsizliğe iyi gelir.
HALSİZLİĞİ ENGELLEMEK İÇİN NELER YAPILMALI
- Her gece düzenli, iyi bir uyku uyumak önemlidir.
- Sağlıklı beslenmeye özen gösterin.
- Gün boyu bol bol su için.
- Düzenli egzersiz ve spor yapın.
- Çalışma saatlerinizin aşırıya kaçırmayın.
- Sizde sürekli strese neden olan faktörlerden uzak durun
- 1 tatlı kaşığı çörek otu yağı için.
-1 adet bitter çikolata yiyin. Çikolatadaki triptofan beyinde seratonine dönerek kişiye mutluluk duygusu verir.
- Alkol, sigara ve uyuşturucudan uzak durun.
Not: Bilemezsin içimdeki derinliği, derinliğin içimdeki beni.
Ayak ve el büyümesi, diş aralıklarının açılması gibi belirtilerle ortaya çıkan akromegali hastalığı, kontrol altına alınmadığı durumlarda yüksek tansiyon, kalp büyümesi ve kalp yetmezliği gibi sonu ölümcül olabilen sağlık sorunlarına yol açıyor. Her yıl 250 ile 300 kişinin yakalandığı akromegalinin tedavisinde ise erken tanının önemi büyük. Marmara Üniversitesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Oğuzhan Deyneli’ye göre cerrahi müdahalenin yanı sıra ilaçlar ile tedavi de mümkün. Şaşılık veya göz kayması nedir? Şaşılık Nedir? Şaşılık ya da göz kayması gözlerin görme akslarının paralelliğini kaybederek farklı yönlere bakmasıdır. Sık görülür, yaklaşık çocukların %4’ünü etkiler ancak erişkinlerde de gelişebilir. Her iki gözle istenen noktaya bakılırken beynin görme merkezinde bu iki görüntü birleştirilerek tek olarak ve üç boyutlu olarak algılanır. YAZARLAR