Kahvaltıdan Önce Portakal Suyu İçerseniz Bu Oluyor! - Sağlık Haberleri - Haber365
C vitamini deposu portakal suyunun kahvaltıdan önce her gün tüketilmesi tahmin edilenden daha büyük yararlar sağlıyor.
26 Eylül 2019 Perşembe 15:17
Portakal suyu çocuklara önerilir. Çünkü oldukça besleyicidir. Peki, kahvaltıdan önce portakal suyu içerseniz ne olur?
PORTAKAL SUYUNUN YARARLARI
Kahvaltıdan önce içilen bir bardak portakal suyu gün süresince yorgunluk ve stres gibi rahatsızlıkların olmasını azaltır. Aynı zamanda folik asit barındırdığından beyin sağlığına da pozitif katkılar sağlar. Öksürük, astım, bronşit, göğüs gerginlik ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarda uzmanların içilmesi gerektiğini altını çizdiği en önemli yiyeceklerin başında gelir. Portakal kabukları yüzyıllardan beridir güzellik ürünlerinde ve kürlerinde uygulanır. Bu biçimde cildin dermis tabakasına dek inerek bozulmuş hücreleri yeniler. Kırışıklık ve yaşlanmayı engelleyerek bedendeki genç hücrelerin sayısını artırır. Aynı zamanda ciltte parlaklık ve gerginlik meydana gelmesini sağlar. Cildin pH ve yağ düzenin korur. Portakal suyunu kullandığınız şampuana katarak parlak ve güçlü saçlar elde edebilirsiniz. Portakal suyu saçlarınızın köklerini de besleyerek daha gür olmasını destekler.