Özellikle soguk kis günlerinde çok arariz. Soguk alginliklarinda ilk akla o gelir. Ihlamur sadece içimizi isitmakla kalmiyor, ayni zamanda onlarca faydasi bulunuyor.
Özellikle soguk kis günlerinde sicak içecek olarak tüketilen ihlamurun insan sagligina birçok faydasinin bulunuyor.
Yurdumuzda Marmara ve Dogu Karadeniz Bölgeleri‘nde bol miktarda yetisen ihlamurun çiçek, yaprak, kabuk ve agacindan faydalaniliyor. Hos kokulu bir bitki olan ihlamur ayni zamanda iyi bir ev ilaci. Kurutulmus ihlamur yapraklari, çiçekleriyle birlikte kaynatilarak yapilan hos kokulu içecek sinirleri yatistirir, bagirsak kurdunu düsürür, bagirsak sancisini giderir, öksürügü keser, damar tikanikligini açar, gribi iyilestirir, hazimsizliga karsi kullanilir, mide üsütmesini ve uykusuzlugu giderir. Ihlamur ayrica idrar söktürücü, terletici, yatistirici, gögüs yumusatici özellige de sahiptir. Ihlamur çiçegi balla karistirilip içilirse mide ülserine iyi gelir. Kan dolasimini düzenler...
Ihlamurun içinde uçucu yag, tanen, seker, C ve P vitamini, reçine ve enzimler de bulunuyor. Mide sikayeti olanlar ihlamuru tek basina kaynatip içerse hazmi kolaylastirir. Bunun yanisira ihlamurun içine biraz kekik, nane ve rezene katip kaynatip içerseniz hem mide yanmalarina, hem de kusma türü rahatsizliklara iyi gelir.
Bunlarin yaninda ihlamur kan dolasimini düzenler. Kabizlikta da ihlamurdan yararlanabilirsiniz. Kramplar için de ihlamurun iyi bir ilaç oldugunu unutmamalisiniz. Sabah aç karnina içilmeye devam edilen ihlamur zayiflamak isteyenlere bu hususta yardimci olur. Ihlamurun migren için de birebir oldugu bilinir. Ancak ihlamuru uzun süre ve fazla miktarda kullandiginizda kalbinize zarar verebilecegini de unutmamalisiniz!
Strese karsi ihlamur çayi
Içine çok az karanfil atarsaniz hem güzel bir tat elde etmis olursunuz, hem de sizi sakinlestiren etkisini arttirirsiniz.
Grip ve nezle ye ihlamur
Bu tür hastaliklarda ihlamur sadece terlemeyi saglayarak degil, ayni zamanda vücudun direncini de artirarak tedaviye yardimci olur.
Güzellik için ihlamur
Göz çapaklanmalarinda ihlamuru kaynatin ve süzün. Pamuk yardimi ile gözlerinize kompres yapin. Hem çapaklanmalari önleyecektir, hem de gözünüzü dinlendirecektir. Gözlerinize kompres yaparken gözünüzü kapatmayi unutmayin.
Ihlamuru kaynatip elde ettiginiz su ile ara sira saçlarinizi yikayarak saçlarinizin beslenip kuvvetlenmesini saglayabilirsiniz. Bu islemden sonra saçinizi durulamayi ihmal etmeyin.
Hemen ihlamuru suda kaynatip sivi sümüksü bir hal alincaya kadar bekletin. Sonra bu siviyi lekelere sürün faydasini göreceksiniz. Yine ayni sekilde elde edeceginiz ihlamurla kirisikliklara masaj yaparsaniz iyi sonuç alacaksiniz.