Psikodrama, Avusturyalı hekim ve psikiyatri uzmanı Jacob Levy Moreno tarafından, 20. yüzyılın başlarında geliştirilmiş olan bir psikoterapi kuramı ve yöntemidir. Yöntem Moreno’nun Evrene ve yaşama yaklaşımı, zengin duygu ve fantezi potansiyeli ile onun spontan, eylemci kişiliğinden unsurlar taşır. Öncelikle bireyin grup içinde gelişmesini ve iyileştirilmesini hedefleyen bir teknik ve yöntemlerden oluşur. Moreno, evrenin en gelişmiş canlı parçası olan insanda üç temel dinamiğin farkına varmıştır. Spontanlık, yaratıcılık ve eylem. Ona göre insan doğduğu günden bu yana yaşam boyunca belli rolleri alır ve onları oynamada bu güçleri kullanır. Her üç yeteneğin birbirini bütünleyerek normal bir gelişme ve olgunlaşmaya ulaşamamaları değişik ruhsal rahatsızlıkları doğurur. Doğal ve etkin bir gelişme aşamasında, insanın söz konusu bu üç yeteneği üzerinde çalışabilmesi gerekir. İşte bu nedenle psikodrama , kişilerin ilişkilerini, bu ilişkilerde yaşadıkları sorunları, çatışmaları ve kendi iç dünyalarını spontan bir biçimde, bir oyunun içinde rol alarak incelemelerini ve farkındalığa ulaşmalarını sağlamaya çalışır.
Moreno bu anlamda psikodramayı, İnsan doğasına en uygun gelişim ve iyileşim yöntemi olarak görür. Psikodrama , J.L. Moreno'nun tanımıyla, gerçeğin yeniden canlandırılmasıdır. Moreno, evrenin psikolojik bozuklukları "rol kuramı" içinde ele almıştır. Psikodramanın beş temel unsuru vardır. Sahne, protogonist, yönetici, yardımcı egolar ve grup. Protogonist, oyunu oynanan, üzerinde çalışılan kişidir. Ele alınan konunun sahnelendiği yer, sahnedir. Konu sahnelenmeden önce protogonist diğer grup üyeleri arasından kendi konusunu oynayacak kişileri seçer, bu kişilere yardımcı ego denir. Her psikodrama oturumu bir lider (psikodrama konusunda uzman olan bir psikodramatist) tarafından yönetilir.
Psikodrama teknikleri; aksiyon metotları, encounter(karşılaştırma) teknikleri, geliştirme oyunları, tiyatro oyunları, yapılandırılmış yaşantılar, sözsüz alıştırmalar olarak kullanılır . Bunları Moreno geliştirmiştir. Moreno ' dan sonra da yönlendirilmiş fantezi, psikosentez, duyumsal uyanıklık, Gestalt terapi, yaratıcı drama gibi alanlardan uyarlanmış fikirlerle gelişmeye devam etmektedir.
Psikodrama duygusal problem çözümünü içeren "protagonist merkezli " bir oyun biçimidir. Genellikle derin duygusal yaşantılara doğru gidiş söz konusudur. Çok kuvvetli bir teknik olan ‘’Rol Değiştirme’’ yi kullanarak iç görü kazanmaya, algıları değiştirmeye ve daha yaratıcı, spontan bir gelecekle karşılaşmaya götürür. . Oturumlar grup üyelerinin duygularını ve kendi yaşantılarını aktardıkları bir paylaşımla sona erer.
Doğa da ve açık alanlardaki uygulamalarla kii daha da iç dünyası ile güçlendirilmektedir.
Enstitümüzdeki eğitimlerin amacı üç yönlüdür:
Uzman ve profesyonellere yönelik eğitimler
Koruyucu Ruh sağlığına yönelik halktan kişilere yönelik yaşantı Grupları Eğitim - seminer- workshop programları.
Kurum, Örgüt ve Endüstriye Yönelik psikodrama ve sosyodrama uygulamaları
Psikodrama insanın yaratıcılığının ve spontanlığının sınırlarını yakalamasını ve ulaşılan bu noktada eylem ihtiyacını karşılamasının hedefler. Psikoterapiden eğitime,endüstri psikolojisinden tiyatroya uzanan geniş bir yelpaze içinde kendine uygulama alanları bulur. Doğası gereği hızlıdır. Birçok önemli çalışmanın bir kaç saatin içine sığdığına tanık olunur.İnsanın üç temel ilişki kurma biçimi olan empati, tele ve tranferans, tüm ilişkilerde varlığını gösterir. Psikodrama sağlıksız ilişki kurma biçimi olan transferansların çözümlenmesini buna karşılık olarak sağlıklı ilişki kurma biçimleri olan tele ve empatinin geliştirilmesini hedefler.
Psikodrama Grupları Ne Kazandırır?
Bağlılık Azim, Sabır
Paylaşım Özveri Kendini Tanıma
Öğrenme Yaratıcılık Dikkat Odaklanma
İçtenlik Samimiyet Ait Olma Duygusu
Umut Kurtarış Duygu İfadesi
Psikodramatist - Psikodrama Grup Terapisti Kimdir?
Psikodramatist, psikodramanın felsefe kuram ve teknikler bütününü içeren kuramsal ve uygulamalı eğitimlerinden geçen ve akredite edilen kişidir.