Zerdeçal Süt, Kullanımı ve Faydaları - zerdecal.net
Zerdeçal Süt, Zerdeçal süt karışımı sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve canlılığı korumak için tüketilen geleneksel bir içecektir. Zerdeçal süt karışımı uyku düzensizliği, ishal, hazımsızlık, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, bağırsak sendromları, adet krampları, baş ağrısı artrit, Crohn hastalığını gibi birçok hastalığın tedavisine meme, prostat, karaciğer, kolon kanserlerine faydalı gelmektedir. Zerdeçal süt karışımı ayrıca kanı temizler, kan dolaşımını arttırır, sindirimi kolaylaştırır, yaraların iyileşmesini hızlandırır, ağrıları azaltır, vücudu kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır ve nörolojik rahatsızlıkların tedavisinde fayda sağlar.
Zerdeçal süt karışımı güçlü antioksidan, analjezik, antiseptik ve anti-inflamatuar etkileri ile sağlık için oldukça faydalı bir içecektir. Ayrıca uzak doğu kültüründe Çin tıbbında zerdeçal gaz geçirici bitki olarak da kullanılmaktadır.
Zerdeçal süt karışımına kakule, tarçın gibi baharatlar ekleyerek sağlığa olan olumlu faydalarının arttırmak mümkündür. Zerdeçalın kolesterol azaltarak kan dolaşımını ve kan şekerini düzenleyici etkisi de bulunmaktadır. Baharatlı zenginleştirilmiş zerdeçal süt karışımına Hindistan cevizi yağı eklenerek bağışıklık güçlendirilebilir ve kolesterolü düşürmeye katkı sağlayacak bir karışım elde edilebilir.
Zerdeçal süt için Malzemeler
Zerdeçal süt hazırlanışı
Tencereye bir bardak süt döküldükten sonra ocağın altı açılır. Tenceredeki sütün içerisine yarım çay kaşığı zerdeçal eklenir. Çeyrek çay kaşığı Karabiber ve bir kabuk tarçın eklenir. Eğer kabuk tarçın yoksa tarçın tozu da kullanılabilir. Kakule tohumları ezildikten sonra karışımın içine atılır. Karışıma yarım çay kaşığı Hindistan cevizi yağı eklenir. Karışım bir dakika boyunca pişirilir. Pişirildikten sonra hazırlanan karışım süzgeçten geçirilir. Karışımı tatlandırmak için bir miktar bal ilave edilir. Tatlandırmak için Hindistan cevizi sütü veya badem sütü de eklenebilir. Hazırlanan zerdeçal süt karışımı her gece yatmadan ve gündüzleri tüketilebilir.
Son Güncelleme : 24.11.2018 19:27:31
Zerdeçal Süt ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Zerdeçal Süt Yorumları
0 Yorum Yapılmış "Zerdeçal Süt"