İftar ve sahurda nasıl beslenmeliyiz? |
Gönderen: habibe	 04 Haziran 2017 28 Ocak 2018 İftar ve sahurda nasıl beslenmeliyiz? için bir yorum bırakın
Diyetisyen Bengisu Eken, oruç tutanlar için önerilerde bulundu.Ramazan Ayının Haziran ayına denk gelmesi ile sahur ve iftar arasında geçen sürenin 17 saate kadar uzadığına dikkat çeken Bengisu Eken, kalp-damar, yüksek tansiyon hastası olup ilaç kullananlar, diyabet hastaları, hamileler, böbrek yetmezliği ve diyaliz hastaları, kanser tedavisi görenler, çocuk ve yaşlıların bu anlamda riskli gruplar olduğunu ifade etti. Bu süreyi aç ve özellikle de susuz geçirirken günlük yaşamın ve sağlığın etkilenmemesi için Ramazan Ayı’nın önemli gereklerinden birisi olan Sahur öğününün özellikle önemsenmesi ve ihmal edilmemesi gerektiğini söyleyen Eken, oruç tutanlar için şu önerilerde bulundu:
Gönderen: habibe 04 Haziran 2017 28 Ocak 2018 Kategori:SaglikEtiketler: düzenli spor, iftarda nasıl beslenmeliyiz, sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam, sağlıklı yaşam, sağlıklı yaşam için hijyenin önemi, sağlıklı yaşam için neler yapmalıyız, sağlıklı yaşam size ne ifade ediyor, sağlıklı yaşam trendleri, spor, yaşlılıkta spor
Kayıt Sildirme Dilekçesi - 24.785 .kez Okunmuştur.