Elma sirkesinin cilt bakımına faydaları - El ve Ayak Bakımı
2 Cilt ve yüz için elma sirkesinin faydaları
3 Elma sirkesi nasıl kullanılır?
4 Elma sirkesinin faydaları
5 Elma sirkesinin yan etkileri
Elma sirkesi, doğal elma suyundan solgun sarı renkte yapılan sirke çeşididir ve elmaları ezerek yapılır. Oluşan sıvıyı alınıp alkol fermantasyon sürecine başlanır, şekerler alkol haline gelir, sirke üretir.
Elma sirkesi şimdiye kadarki en popüler alternatif sağlık tedavilerinden biridir. Eskiden beri pek çok farklı hastalık için bir tedavi olarak kullanılmaktadır ve hayvanlar üzerinde elma sirkesinin birçok yararı olduğunu gösteren laboratuvar çalışmaları yapılmıştır. Bu çalışma, elma sirkesinin, özellikle de cildin ve yüz için faydalarını gösterecektir.
Cilt ve yüz için elma sirkesinin faydaları
Akne tedavisi, bir miktar elma sirkesini 3 – 4 damla su ile karıştırıp yumuşak bir pamukla deriye sürün ve on dakika bekleyin ve yüzü suyla yıkayın ve bu işlemi günde üç kez tekrarlayın.
Koyu lekeleri renkli lekeleri yok eder.
Ölü deriyi temizler, cildi geniş gözenekleri kapatır.
Sirke hafif bir su ile tercihen soğu suyla seyreltilir ve güneş yanığı üzerine sürüldüğünde, güneş yanığı azalır. (Bu adım, cildin tazeliğini geri kazanmasına yardımcı olacaktır.)
Elma sirkesi deride pH seviyelerini düzenler ve bu da optimum yağlı ve kuru cilt seviyelerini korur.
Sedef hastalığının yoğunluğunu azaltır.
Yüz kızarıklığını tedavi eder. Ayrıca sterilize eder.
Cildi pürüzsüz hale getirir.
Sirke etkili bir makyaj temizleyicisidir.
Yaşlanma belirtilerini hafifletir ve cildi sıkılaştırır.
Elma sirkesini kullanmadan önce, cildin elma sirkesine hassasiyetini, yüzde tahriş oluşturmadığından emin olmak için cildinizin bir kısmına sürerek test etmelisiniz. Elma sirkesi, cilt bakım ürünleriyle karşılaştırıldığında etkili ve ucuz bir yöntemdir. Bu ürünlerin bir bazılarıyla zenginleştirilebilir. Kullanımı için basit bazı adımlardan bahsedelim; Yumuşak bir pamuğa biraz elma sirkesi koyup yüzünüzü hafifçe silin veya bir miktar elma sirkesini dört damla su ile karıştırın ve bu karışımı pamukla cildinize sürün ve 10 dk. bekletin. Daha sonra yüzü suyla yıkayın ve nemlendirici kremi deriye uygulayın. Bu işlemi günde üç kez tekrarlayın; farkı açıkça göreceksiniz.
Ballı elma sirkesi şurubu, cilt için oldukça faydalı bir şuruptur. Bir bardak ılık suya bir çorba kaşığı elma sirkesi ekleyin, biraz bal ilave edin ve iyice karıştırın. Günde bir veya iki kez tüketin. Bu içecek cilt sağlığı ve sindirim sistemi için oldukça faydalıdır.
İpucu: Bu tarifler istenen sonuçların elde edilmesi için düzenli olarak uygulanmalıdır. Elde edilen tarifler çok kolaydır, fazla maliyeti yoktur, hazırlamak veya kullanmak için fazla zaman gerekmez. Bazı kozmetiklerde bulunan, bazen cilt için zararlı olabilecek kimyasallardan arındırılmış doğal içerikleriyle karakterize edilirler, Dolayısıyla cilt bakım ürünlerinde doğal maddelerin kullanılması sıklıkla tercih edilir.
Bazı uzmanlar, hayatınıza küçük bir elma sirkesi eklemenin birçok yararı olduğunu ve sunduğu faydalarını şöyle sıralanmaktadır:
Elma sirkesi kan şekeri seviyesini düşürür, ancak almadan önce doktorunuza danışın.
Elma sirkesi antibakteriyel ve sterildir, bakterileri öldürür, bu nedenle gıda muhafazasında kullanılır.
Kolesterolü düşürür, fakat elma sirkesinin faydasıyla ilgili olarak insanlar üzerinde bilimsel bir araştırma yapılmıyor, ancak hayvanlar üzerindeki deneyler kan basıncını ve kolesterolü düşürmede etkinliğini gösteriyor.
Laboratuar çalışmaları elma sirkesinin kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlattığını bulmuştur.
Bir miktar elma sirkesi ile eşit miktarda su karıştırılarak, birkaç dakika boyunca saçın üzerine koyulup daha sonra suyla durulandığında saçlarız parlar ve canlanır.
Kepekten kurtulmanıza yardımcı olur.
Sınırlı miktarda elma sirkesinin kullanımı kişi için herhangi bir risk oluşturmaz, ancak uzun süre veya büyük miktarlarda kullanmanın çeşitli riskleri olabilir. Dolayısıyla aşağıdakiler dikkate alınmalıdır:
Bir diyabetik kişi, elma sirkesinin kullanımı konusunda doktoruna danışmalı ve kullanılıyorsa, sürekli kan şekeri seviyelerini takip etmelidir.
Osteoporozlu kadınlar kullanırken dikkatli olmalı.
Kalp hastalığı, diüretik ve müshil ilaç alan hastalarda elma sirkesi kullanırken doktoruna danışmalıdır.
Tags: akne tedavisinde elma sirkesicilt bakımı için elma sirkesicilt lekeleri elma sirkesicilt lekeleri için elma sirkesi ve soğan suyucilt lekelerine maskedoğal cilt bakımıElma sirkesinin cilt bakımına faydaları
Kişisel Hijyenin Önemi
by Admin · Published 29 Mayıs 2018
Next story El Uyuşmasının Nedenleri ve Tedavisi
Previous story Cilt Güzelliği İçin Doğal Tarifler