Karadutun faydaları nelerdir? Karadutu kaynatıp her gün şerbetini içerseniz ne olur?
Dut ağaçlarında yetişen dutun kara olanı antioksidan bakımından oldukça zengindir. Bu sayede insan sağlığına inanılmaz faydalar sağlar. Yüzyıllardır özellikle alternatif tıpta şifa amaçlı tüketilen karadut hakkında merak edilen her şeyi sizler için derledik. Vücudu bakteri ve virüslerden arındıran mucize karadut, sindirim sistemi için fayda sağlayan besinler arasındadır. Peki karadutun faydaları nelerdir?
GİRİŞ 20.03.2020 06:21 GÜNCELLEME 20.03.2020 11:23 Sağlık
Karadut içerdiği yüksek lif sayesinde kalp hastalıklarından kansere, göz sağlığından yüksek kolesterole kadar birçok hastalığa iyi gelen doğal şifa kaynağıdır. Uzmanlar bir çay bardağı kara dut tüketerek faydalarından yararlanabileceğini vurguluyor. Yoğun olarak Asya, Afrika ve Amerika kıtalarında yetişebilen dut ağaçları yeşil, sarı ve kara gibi çeşitleri bulunmaktadır. Vitamin ve mineral deposu olan dut, bazı yörelerde yemek olarak tüketilen dut bizim ülkemizde pekmez, reçel ve kek, kurabiye yapımlarında kullanılır. İpek böceklerinin yetişme alanları olan dut ağaçları, ipek sanayisi için koruma altına alındı. Protein açısından zengin olan dut aynı zamanda kalsiyum, demir, folat, tiamin, nisain, A, E, C ve K vitaminleri bulunmaktadır.
KAHVALTIDA KARADUT ŞERBETİ İÇERSENİZ...
KARADUTU KAYNATIP İÇERSENİZ NE OLUR?
Diyet Tuvalete sık çıkmak zayıflatır mı? Su içince idrar yapmak kilo verdirir mi?
Yemek Evde sıcak çikolata nasıl yapılır? Sıcak çikolata yapmanın püf noktaları nelerdir?
SAĞLIK KADIN dut karadut kara dutun faydaları dutun faydaları kansızlığa ne iyi gelir günde bir çay bardağı dut tüketirseniz dut kırmızı kan hücrelerini artırır dut kalp sağlığını korur dutun cilde faydaları dut kanser hücrelerine karşı vücudu korur dut bağışıklık sistemini güçlendirir surun sindirime faydaları kırışıklığa ne iyi gelir kara dut şerbeti
Durmus 2 ay önce Şikayet Et
Hergün akşam iftardan sonra bir avuç yiyiyorum ve faydasını görüyorum HERKESE tavsiye ederim sağlıklı günler