Aşağılık kompleksi nedir? Ve kimlerde görülür? | dergio
Bir çok kişi tarafından fark edilmeyen ayrıca yaygın olan ” aşağılık kompleksi”, bireyin yaşam kalitesini düşürerek başarısızlığa ve aynı zamanda mutsuzluğa iten bir durumdur. Peki aşağılık kompleksi nedir? Kimlerde görülür?
Aşağılık kompleksi, kişilerin kendini ruhsal ve bedensel açıdan yetersiz ve değersiz hissettiği psikolojik bir durumdur. Aşağılık kompleksi genellikle çocukluk döneminde anne ve babanın yanlış tutumlarından kaynaklanır. Bu çağlarda başlayan aşağılık kompleksi, ilerleyen yaşlarda daha ciddi sorunlara yol açar.Aşağılık kompleksine sahip olan kişi herkesin ondan daha başarılı, daha becerikli, daha zeki, daha akıllı ya da fiziksel olarak daha güzel olduğunu düşünür.
Aşağılık kompleksine sahip bireylerde, diğer psikolojik rahatsızlıklarda olduğu gibi belirgin bazı özellikler vardır.
İyi niyetle yapılan bir eleştiriye bile tahammül edemezler. Ancak kendileri sürekli olarak başkalarını eleştirerek kendilerinde yetersiz gördükleri noktaları kapatmaya çalışırlar.
Rekabetten uzak dururlar.
Sürekli olarak övülmeyi beklerler.
Oldukları kişi ile olmak istedikleri kişi arasında bir uçurum vardır.
Hata ve suçları ile yüzleşmekten kokarlar.
Kendilerini her anlamda yetersiz hissederler.
Aşağılık kompleksine sahip olan kişiler, kendilerini yetersiz gördükleri için toplumdan uzaklaşırlar. Bu nedenle arkadaş edinme konusunda da sıkıntı yaşarlar.
Peki aşağılık kompleksi nasıl yenilir?
Bu psikolojik rahatsızlığın ortadan kalkması için ilk önce kişinin kendisinde aşağılık kompleksi olduğunu kabul etmesi gerekmektedir. Kişi, kesndisinin mükemmel olmak zorunda olmadığını bilmeli ve kabul etmeli. Bundan sonra yetenekli ve iyi olduğu konuların neler olduğunu saptamalı ve bu yetenekleri üzerinde çalışmalıdırlar. Nihayetinde bilmelidir ki, her birey aynı özelliklere sahip olmak zorunda değildir. Herkesin aynı yeteneğe sahip olması beklenemez. Bilinmelidir ki her birey özeldir. Ayrıca kabul edilmelidir ki akıl da akıldan üstündür. Yaş, konum, statü fark etmeksizin....
Yazı, aşağılık kompleksi, aşağılık kompleksi olan kişi, ruhsal bozukluk