Şekerin zararları, şeker vücuda ne yapıyor?
Anasayfa » Sağlık » Şekerin zararları, şeker vücuda ne yapıyor?
Kimileri şekersiz yapamam der kimileri sağlığı için şeker tüketimini en az seviyeye indirir. Bir bağımlılık olarak görülen bu besinin kullanımında aşırıya kaçıldığı zaman diyabet, obezite ve kalp hastalıkları riskini arttırır. Şekerin vücudumuza hiçbir katkısı yoktur. Bisküvi, çikolata, şekerleme gibi birçok hazır gıda ürününde kullanılan, meyve ve sebzelerde doğal halde bulunan fruktozun fazla alımının özellikle strese verilen tepkinin geliştiği ergenlik döneminde depresyonun ve endişe halinin kötüleşmesine yol açtığı bilinmektedir.Peki şekerin zararları nelerdir, vücuda ne yapıyor? İşte detaylar!
ŞEKERİN ZARARLARI NELERDİR? VÜUTTA NE GİBİ ETKİLERE YOL AÇAR?
-Diş sağlığını olumsuz yönde etkiliyor.
-Gut gelişim riskini arttırıyor.
-Bilişsel fonksiyonlarda bozulmalara neden oluyor.
-Hücresel yaşlanmaya neden oluyor.
-Karaciğer yağlanmasına neden olabiliyor.
-Böbrek hastalığı riskini arttırıyor.
ŞEKERİN VÜCUDA VERDİĞİ ZARARLAR NELERDİR?
Dilovası Devlet Hastanesi sosyal sorumluluk projesi kapsamında farkındalık oluşturmaya devam...
Şeftalinin faydaları saymakla bitmiyor!
Şeftali tek başına yendiğinde sindirim süreci çok hızlı çalışır. Bir ana...