Ana Sayfa Yasam Diyabet – Seker Hastalarinda Ayak Bakimi Nasil Olmalidir?
Diyabet – Seker Hastalarinda Ayak Bakimi Nasil Olmalidir?
Yeniden merhaba bugünkü konumuz diyabetik ayak bakimi. Diyabetli kisiler ayaklarinda çogunlukla aci darbe ve sicaklik hissetmezler. Bunun sonucunda küçük yaralar meydana gelir, bunlar kolayca iltihaplanir ve zor iyilesir. Dikkate alinmadiginda kemige kadar uzanan irinli açik yaralar olusabilir. Böyle bir durumda ayak parmaklarinin veya ayagin kesilmesi önlenemez. Bu yüzden diyabet hastalari için ayak bakimi vazgeçilmezdir azami dikkat ister.
Evde günlük ayak bakimini su sekilde yapabiliriz.
1 – Inceleme:
Ayaklarinizi her gün kontrol edin. Kabarcik, kizariklik, yirtilma, sigiller var mi?
Ayaklarinizi her gün ilik suyla yikayin yalniz sabun ve benzeri maddelerle (cildi tahris eden içerik maddeleri olmamali) ayak banyosu 3–5 dakikadan uzun olmamali. Özelikle parmak aralari dikkatli kurulanmali.
3- Bakim Yapimi:
Cilt ne kadar kuru ise, ayaklar o denli kremlenmelidir ( parmak arasi degil). Tirnak ve ayak mantari mutlaka doktor tarafindan tedavi edilmeli tirnaklar düz kesilmeli tirnaklar çok kisa veya uzun olmamalidir.
Çoraplar günlük olarak degistirilmelidir. Yüksek pamuk orani olan ve dikissiz (kirisik olusumunu ve baski yerlerini önlemek için) çoraplar tavsiye edilir. Ayaktaki herhangi bir problemi gösterebilmesi için (kan veya iltihap) çoraplar beyaz renk olmali.
Yanlis ayakkabilar, diyabetik ayak komplikasyonlarinin en önemli nedenlerinden biridir. Giyilmeden önce ayakkabi yabanci madde, dikis, sikan iç astar ve benzeri durumlara karsi kontrol edilmelidir .