#smrgKİTABEVİZayıflayın: Evde Plajda Spor Salonun'da
Zülküf Turan	Cinius Yayınları
Zayıflayın: Evde Plajda Spor Salonun'da #smrgKİTABEVİ
Spor yapmaya başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsin ama mekemmel olmak için bir yerden de başlamak zorundasın. Zayıflamanın temel kuralı diyet, artı egzersizdir. Evet bilimsel olarakta öyledir. “Ve yolu mutfaktan geçer” ama uğradığınız kitapçıların raflarında dikkat ettiyseniz yüzlerce diyetle ilgili kitap ve dergi bulabilirsiniz, ama hareketler ve egzersizlerle ilgili hiçbir kitapla karşılaşamazsınız (özellikle bayanlar için) ama benim sayfalarımda başlık olarak şunları bulacaksınız.
193834 Zülküf Turan Zayıflayın: Evde Plajda Spor Salonun'da Cinius Yayınları #smrgTELİF Sağlık / Tıp Sağlıklı Beslenme Diyet