Uyurken Başınıza Gelebilecek 9 İlginç Durum | | Adnan Akyüz
Adnan2 dk okuma süresi 915
1- Uyku Felçi Geçirebilirsiniz
3- Gözleriniz Sağa Sola, Hızlıca Hareket Eder!
Uyku 4 aşamadan oluşur. Bunun en aktif aşaması REM uykusudur. Gün içinde, sizin üzerinizde gerginlik yaratan her şey bu safhada üzerinizden atılır. 70-90 dakika arası olan bu süreçte gözleriniz sağa sola deli gibi hareket ederken, siz rüya görürsünüz.
Bu nadirdir, ancak silah veya bomba patlaması sesleri ile uyandığını ileri süren birçok insan var. Ağrısız, ancak nefes nefese korku içinde uyanabilirsiniz. Özellikle 50 yaş üzerindekilerde görülüyor.
9- Horlama sonrası nefesiniz durabilir
Horlama küçük dilin uzaması sonucunda soluk yolunun kısmen kapanmasıyla oluşan sestir. Nefes durması ise soluk yolunun tamamen kapanması sonucu oluşur. Bu durum 10 saniye ve üzeri ise “Uyku Apne”si denir. Horlama ve Uykuda nefes durması ciddi bir sorundur ve hemen bir doktora başvurmalısınız.
diş gıcırdatma, hipnik, horlama, karabasan, rem, rüya, uyku, uyku apne, uyku apnesi, uyku felçi