Yüksek Kan Basıncının Düşmanı, Sarımsak Ve Faydaları
Ülkemizde sarımsak ilaç niyetine tüketilen sebzelerin başında gelmektedir. Yurdum insanının enflasyondan tavana vuran kan basıncını düşürmede birebirdir. Sadece bu yönüyle kalmayıp, damar duvarlarının pürüzsüz kalmasını, damarların esnekliklerini yitirmemelerini ve böylece damar sertliğinin oluşmamasını da başarı ile sağlar. Bu etkiyi elde edebilmek için, günde 3-4 diş sarımsak yenilmesi yeterlidir.
Mideleri sarımsağa duyarlı veya rahatsız edici koku üretmek istemeyen kişiler, sarımsak drajeleri veya sarımsak tentürü de kullanabilir. Ama bana sorarsanız bizzat kendisini tüketmeniz. En azından herkezin haftasonu bir izin günü vardır. Hiç olmazsa bu izin günlerinizde yemeniz mümkünse yiyin. Tamam kokusu hoş değil vede rahatsız edici ama faydalarını okuyunca insanın şimdi tüketesi geliyor.
Sarmısak, kolera ve veba gibi salgın hastalıkların korkulu rüyasıdır. Antiseptik, idrar artırıcı, safra salgılarını artırıcı, solucan ve bağırsak tenyası düşürücü (özellikle askarit ve oksiyürlere karşı), iştah açıcı, tansiyon (kan basıncı) ve kolesterol düşürücü, kanı sulandırıcı ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkilere sahiptir. Antiseptik (mikrop öldürücü) etki taşıdığıda araştırmalar sonucu kanıtlanmıştır. İşte deyim yerindeyse nerdeyse her derde deva. Fırsatını buldukça tüketmenizi tavsiye ederim.