Home Gündem Omega-3 çocukların daha iyi uyumasını sağlıyor
Omega-3 alan çocuklar gece daha az uyanıyor ve ortalama 58 dakika fazla uyuyor.
Yağlı balık ya da Omega-3 haplarının çocukların daha iyi uyumasını sağladığı belirlendi.
İngiltere’deki Oxford Üniversitesi’nden bilim adamlarının yaptığı araştırma, yağlı balık ya da bu hapları içen 7-9yaşındaki çocukların gece otalama 58 dakika fazla uyuduğunu ve gece uykularının daha az bölündüğünü gösterdi.
Araştırmanın sonuçları ”Journal of Sleep Research” dergisinde yayımladı.
Ancak araştırmaya imza atanlardan Paul Montgomery, sonuçların çocuklara Omega-3 hapı vermek gerektiği anlamına gelmediğini, Omega-3’ün çocukların günlük beslenmesinde yer almasının önemli olduğuna dikkati çekti.
Previous PostHollanda Kadın Platformu Dünya Kadınlar Gününü kutladı Next Post“Aileler yasal süreçleri yeterince bilmiyorlar”