Cildi pürüzlendiren 4 şey! | Melekler Mekanı FORUM
Cildi pürüzlendiren 4 şey!	Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında Gül Hanım tarafından paylaşıldı.
Cildimiz için direk bir etkisi olmasa da yediğimiz içtiğimiz şeyler cilt yapımızı bozarak zayıflamasına pürüzlenmesine zemin hazırlıyor. Dermatolog Dr. Howard Murad cildimizin düşmanlarını anlattı. Aslında sivilceler pürüzler ve cildimizin kuru ve kabuk kabuk görünmesi; direk yediğimizle içtiğimizle alakalı olmamakla beraber tüm vücudumuzda olduğu gibi cilt dokumuz üzerinde de etken oluşturuyor... İşte cildimizin düşmanı 4 şey.
Dr. Murad'ın bu konuyla ilgili söylediklerine kulak verin: Aşırı sodyum hücrelerdeki nemi emer ve hücre duvarının dış yüzeyinde birikir. Sonuç ise şiş göz kapakları ve gözaltı torbaları dır. Unutmayın yediğiniz tüm o cipsler gözaltı torbalarınıza değmeyecek...
Elveda yaz kokteylleri! Alkol almak tıpkı sodyumun yaptığı gibi cildin nemini emer. "Alkol vazodilatördür yani kan damarlarını genişletir ve cildin yıpranmasına neden olur. Peki ya kırmızı şarabın kalp sağlığına faydası yok mu? Kesinlikle yok bu sadece bir söylenti." Aynı hazzı almak icin köpüklü üzüm suyunu deneyebilir alkol almayarak cildinizin pullanmasını da engelleyebilirsiniz.
Fast- food restoranlarında kullanılan yağlar aşırı ısıya maruz kaldığında 4-hidroksi-trans-2-nonenal ya da HNE adı verilen bir bileşik açığa çıkarır. Bu kötü bir haberdir; çünkü deri hücrelerinin ölümüne neden olur! Ölüme mahkûm bu hücreler kuru pullanmış ve mat bir cilde sebep oluyor. Vücudunuza verdiği zararlardan bahsetmiyoruz bile...
Şeker kola ve çoğu işlenmiş yiyecek bu kategoriye giriyor. Şeker ve beyaz undan ibaret olan bu yiyecekler yağ üretimini aktif hale geçiren androjen hormonun salınımını artırıyor. Bir araştırmaya göre düşük şeker diyeti yapanlarda işlenmiş yemekle beslenenlere oranla daha fazla sivilce çıkıyor. Daha da kötüsü: "Basit karbonhidratlar glikasyon denilen kolajen ve elastini serbest radikallere karşı daha korunmasız yapan hücre sindirim sürecine de neden olabiliyor"
çok güzel bir konuya değinmişin
cilt yediklerimizden direkt etkileniyor
faydali bilgiler sagol canim CaRiZmA,
kızartmaları çıkarsak ya ordan
Cildi pürüzlendiren 4 şey! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
Cildinizi pürüzlendirecek 4 şeyden uzak durun
Cildimiz biz kadınlar için vücudumuzda en değer verdiğimiz yerdir.Cildimiz sağlıklı,temiz ve bakımlı ise o zaman bizden mutlusu olamaz.Ama bazen oluyor ki ciltte sinir edici sivilceler,kırışıklıklar,çatlamalar,lekeler vs...gibi sorunlar oluşuyor.Ama en kötüsüde bebek gibi bir cilt isterken yerine pürüzlü, çatlamış bir cilt haline gelince işte o zaman çıldırmamak elde olmuyor.:S