MÜDÜR YILMAZ, “UYKU DÜZENİ ÇOK ÇOK ÖNEMLİ”
Kahramanmaraş İl Milli Eğitim Müdürü Cemal Yılmaz, sınavla ilgili öğrenci ve velilere şu tavsiyelerde bulundu: “Şu ana kadar kim ne kadar çalıştıysa çalıştı. Uzun, stresli, yoğun ve yorucu bir sınav hazırlığı süreci yaşandı. Bu aşamadan sonra artık zaman yaklaştı. Kalan iki günü hem sınava iyi hazırlananlar hem az hazırlananlar hem de hazırlanamayanlar için söylüyorum; kalan zamanı dikkatli geçirmek gerekiyor. Bazen 8 ay 10 ay hatta daha fazla süre sınava hazırlanıp son günlerde hani bir kovayı iyice doldurup en son bir tane tekme vurup kovanın içindekileri dökmek gibi bir akıbetle karşı karşıya kalmamak için temel birkaç hususa dikkat etmeleri gerektiğini onlara öneriyorum. Bu sınav sürecinde en çok dikkat edilmesi gerek. Çocuklarımız bu sınava gece gündüz çalıştı. Artık şu andan itibaren gece çalışmalarını bir tarafa bıraksınlar. Günün belli saatinde biyolojik olarak sabahleyin zinde ve rahat uyanacak şekilde; kalkabilecek şekilde akşamdan yatmaları gerekiyor. Vakitli yatmaları gerekiyor, gece yarılarına kadar 3’e kadar 4’e kadar çalışıp sabahleyin 12’de 13’te kalkıpta kaldığı yerden devam etmeye çalışırlarsa bu biyolojik olarak vücut alıştığı için sınav sabahı da saat 11’de, 12’de kalkmayı arzulayacaklardır. O saatte sınav bitmiş olur, yanlarına kar kalmaz. Şimdi sınav vaktinde kalkılacak şekilde hazırlıklarını yapmalılar.
Anahtar Kelimeler: MÜDÜR YILMAZ“UYKU DÜZENİ ÇOK ÇOK ÖNEMLİ”