Tavuk Taşlığı | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Rigby tarafından 3 Eylül 2015 başlatılmıştır.
Arkadaşlar ucuz protein kaynaklarına bakarken tavuk taşlığı buldum. Fiyatı gayet iyi. 1 kilosu 4-5 civrında. 100 gr da 30 gr protein 3-4 yağ var. Tavuk göğüsüyle aynı. Fiyatı da tavuk göğüsünün yarısı kadar. Haftada 4 gün taşlık 3 gün göğüs yesek bir sıkıntı olur mu ? Çok yemenin zararı var mıdır ? Bilen birileri bilgilendirirse sevinirim.
Rigby, 3 Eylül 2015
taşlık tadı sürekli yenecek gibi değil içindeki sinirlerden dolayı, yiyebiliyorsan sıkıntı olmaz tabi ama onun yerine tavuk ciğeride tüketebilirsin o biraz daha güzel oluyo fiyatıda aynı.. Farklı günlerde tüketmek yerine artık ne kadar tüketiyorsan yarısını tavuk göğüsü yarısını tavuk ciğeri yada taşlığı olarak tüketmen daha iyi olur..
Maddi durum kötü her türlü yerim ucuz olsun da sağlak açısından sorun yoksa sıkıntıyok