You are here: Home / Sağlık / Hamilelik / Gebelik / Gebelikte Grip ve Tedavisi
Grip, özellikle kış aylarında, soğuk havaların etkisiyle yaygın bir şekilde görülen, enfeksiyon kaynaklı bir rahatsızlıktır. Bulaşıcı olması, yaygın bir şekilde görülmesini tetikleyen en büyük etkendir. Normal zamanlarda dahi vücudu zorlayan ve ağır bir rahatsızlık olan grip, özellikle hamilelik gibi hassas dönemlerde çok daha yıpratıcı ve zorlu olabilmektedir.
Hamile olduğunuzda bağışıklık sistemi zayıflar. Bu nedenle genel olarak hastalıklara karşı daha hassas bir konumdadır. Grip hamilelik sırasında çok hızlı bir şekilde gelişebilir ve enfeksiyonlarla komplike olabilir.
Grip olan gebe kadınlarda ciddi sorunlara neden olabileceği gibi, ihmal edildiği taktirde anne karnındaki bebeğin gelişimini de olumsuz etkileyebilmektedir.
Grip genellikle; burun akıntısı ya da tıkalı burun gibi semptomlarla başlar, bunları hapşırma, boğaz ağrısı, öksürük, titreme, ardından bir ateş, yorgunluk gibi belirtiler takip eder. İshal veya kusma da olabilir.
Eğer bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, hemen acil tıbbi yardım alın;
Nefes almada zorluk, nefes darlığı,
Göğüs veya karında ağrı veya basınç,
Ani baş dönmesi, konfüzyon,
Şiddetli veya inatçı kusma,
Bebeğinizin hareketlerini duyamama,
Gebelikte Grip Belirtileri Hissediyorsanız, Yapılması Gerekenler;
Eğer grip benzeri semptomlar yaşıyorsanız, evdeki diğer insanlarla ile sınırlı temas kurun ve doktorunuzu arayın. Herhangi bir test veya tedavinin gerekip gerekmediğini doktorunuz karar verecektir. Eğer evde yalnızsanız, birilerinin sizi sık sık kontrol etmesinde yarar var.
Grip olan biri ile yakın temas ederse, tedavi grip alma şansınızı azaltabilir olup olmadığı hakkında konuşmak doktorunuzu arayın. Semptomlar var ve onlar hasta olduktan sonra bir hafta kadar bulaşıcı kalır önce grip olan kişiler günden itibaren bulaşıcı olduğunu aklınızda bulundurun.
Hamilelikte Soğuk Algınlığı veya Grip Nasıl Tedavi Edilir?
Bazı denenmiş ve doğal tedaviler hamile iken güvenilir olabilir;
Zararlı alışkanlıklarınızdan kaçının,
Boğaz ağrısı ya da öksürük için ılık tuzlu su ile gargara yapın.
Doğal ev ilaçları ise şunlardır;
İltihaplı burun dokusunun gevşetilmesi için, tuzlu burun damlaları ve spreyleri kullanın.
Sıcak, nemli hava solumak burun tıkanıklığını gevşetmede yardımcı olur. Sıcak duş gibi.
İltihabı rahatlatmak için ve burun tıkanıklığının rahatlaması için tavuk suyu çorbası için.
Sıcak bir fincan kafeinsiz çaya bal ve limon ekleyip, için. Boğaz ağrınızı hafifletir, daha iyi bir uyku uyumanızı sağlar.
Sinüs ağrılarını hafifletmek için, sıcak ve soğuk kompres kullanılabilir.
Hamileyken Grip Olunca İlaç Kullanabilir miyim?
Gebeliğin ilk 12 haftasında hiçbir nedenle hiçbir ilacın alınmaması, bebek sağlığı ve gelişimi için en iyisidir. Bu süreç, bebeğinizin hayati organlarının gelişimi için kritik bir zamandır. Birçok doktor, 28 hafta sonra dikkatli bir şekilde ilaç kullanımını önerir.
Gebeliğin 12. haftasından sonra güvenli olarak kullanılabilecek ilaçlar vardır. Bunlar;
Robitussin (dekstrometorfan) ve Robitussin DM öksürük şurupları,
Vicks öksürük şurubu,
Vicks veya diğer mentol,
Hava yollarını açan burun bantları,
Öksürüğü kesen damla ve sepasol pastiller,
Ağrılar, acı ve ateş için Tylenol (asetaminofen),
Mide yanması, bulantı için Mylanta, Tums veya benzeri ilaçlar.
Gebelikte, kaçınmanız gereken bazı ilaçlar da vardır; Doktorunuz tarafından tavsiye edilmedikçe hamile iken şu ilaçlardan kaçınmalısınız;
İbuprofen (Motrin, Advil, ve diğerleri),
Grip aşısı vurdurun; Havaların soğumaya başladığı ve dolayısıyla gribal enfeksiyonlarında sıklıkla görüldüğü sonbaharda, bir grip aşısı vurdurmanız sizin için en iyisi olacaktır. Aşıdan sonra bağışıklık geliştirmek bir kaç hafta sürebilir. Ayrıca bu aşı, doğumdan sonra 6 ay süreyle bebeğinizi gribe karşı korumaya yardımcı olacaktır.
Ellerinizi yıkayın; Özellikle hapşırmadan sonra, yemekten hemen önce ve tuvalete gittikten sonra ellerinizi güzelce yıkayın. Doğru el yıkama tekniklerine dikkat ederek, en az 20 saniye boyunca ellerinizin her iki tarafını köpükle ovalayarak yıkayın ve bol su ile durulayın.. Eğer sabun ve su bulamıyorsanız, en az yüzde 60 alkol içeren tek kullanımlık el mendili veya alkol bazlı jel kullanabilirsiniz.
Öksürürken, hapşırırken dikkat edin; Gribal virüs, kolayca başkalarına yayılabilir. Öksürüğünüzle burun sıvıları ile çok rahat diğer insanlara bulaşabilir. Bu nedenle, öksürürken veya hapşırırken kolunuza ağzınızı kapatın. Tekk kullanımlık bir peçeteye veya mendile öksürün veya hapşırmaya dikkat edin.
Gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmayın; Ellerinizin temiz olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bir kapı tokmağı, bir fincan, bir buzdolabı kolu veya başka diğer nesnelere dokunmanız bile virüs kolaylıkla taşınabilir ve size bulaşabilir.
Bakteriler sert yüzeylerde iki ila sekiz saat yaşayabilir; Düzenli bir dezenfektan ile oyuncak, komodin, kapı kolları, telefonlar, banyo ve mutfak alanları gibi evde sıklıkla kullanılan yüzeyleri silin. Ürünün etiketinde yönergeleri izleyin. Evinizdeki hasta insanlardan uzak durun.