Ana Sayfa Yaşam Cinsellik Her Şeyin Ötesinde: Kadın Çoklu Orgazmı Hakkında Her İki Cinsinde Bilmesi Gerekenler
Her Şeyin Ötesinde: Kadın Çoklu Orgazmı Hakkında Her İki Cinsinde Bilmesi Gerekenler
Cinsellik hakkında pek fazla bilinmeyen şeylerden biri de kadınların ilişki esnasında birden fazla kez orgazm yaşayabileceği…
1. Orgazmın Evreleri
Orgazmın 4 evresi bulunuyor. Bu evreler kadınlar ve erkekler için de geçerli. Hatta kadınlar erkeklere oranla bu konuda çok daha şanslılar.
Bilindiği gibi kadınlar hem klitoral hem de vajinal orgazm yaşayabiliyorlar. Bunun yanı sıra kadınlar bir ilişki sırasında birden çok kez orgazm olabiliyor.
2. İşte kadın çoklu orgazmı hakkında bilmeniz gerekenler;
Pek çok kadın çoklu orgazmın hayal olduğunu düşünüyor. Ancak bu doğru değil, neredeyse tüm kadınların art arda orgazm olma potansiyeli bulunuyor. Çünkü kadınlar erkekler gibi boşalma sonrasında refrakter dönem (tepkisiz süreç) yaşamaz ve hemen yeni bir birleşme için hazır hale gelebilirler.
3. Kendi kendinize de çoklu orgazm yaşamanız mümkün
Kadın çoklu orgazmı yaşamak için bir partnerizin olması şart değil. Kadınlar kendi kendilerine de art arda orgazm olabilir. Çoklu orgazm yaşayan kadınlar tek ilişki sırasında 20 kez bile orgazm olabildiğini söylüyor. Evet, bu sayı kesinlikle gerçek!
4. Kendinizi tanıyın, erojen bölgenizi keşfedin
Neyi sevdiğinizi ve sizi neyin tahrik ettiğini öğrenmek en önemli şeylerden biri. Bazı kadınlar vajinal orgazm yaşayamaz, bazı kadınlar ise hem klitoral hem de vajinal orgazm yaşayabilir. Öncelikle sizin hangisini yaşayabildiğinize odaklanın. Kendinizi keşfedin ve size neyin haz verdiğini bulun.
5. İsteklerinizi dile getirmekten çekinmeyin
6. Pelvik tabanınızı sağlamlaştırmak için kegel egzersizi yapın
Kadın çoklu orgazmı denilince kegel egzersizinden bahsetmemek olmaz. Çünkü çoklu orgazmı yaşamak için pelvik tabanınızın ve kaslarınızın sağlam olması gerekiyor. Bunun içinse düzenli kegel egzersizi yapmalısınız. Bunu yapmak için, vajina kaslarınızı sıkılaşmış hissedene kadar sıkıp ardından bırakın, sonra yeniden sıkın. Bu şekile kaslarınız güçlenir ve boşalma esnasında onlara hükmedebilirsiniz. Tabii ki bu, ilişki sırasında da hazzınızı artırır. Orgazmı hissettiğiniz, yani plato evresindeyken bunun sınırlarını zorlayıp orgazm aşamasına geçmeyerek hazzınızın keyfini sürebilirsiniz.
7. En fazla zevk duyduğunuz pozisyonu bulun