Anne Sütü İçeriği Nasıl? Hangi Vitaminler Var?
← daha yeni
daha eski →
Anne sütü içeriği oldukça zengindir. Yenidoğan bebeğin beslenmesi ve bağışıklık sisteminin korunmasını sağlayacak nitelikte besin bileşimini içermektedir. Anne sütü içeriğinde sayısız vitamin ve mineral barındırır.
Anne sütü içeriği nasıl?
Anne sütünün içeriğindeki bileşenler şunlardır:
Protein: 100 ml’de 0.7-1,6 mg protein vardır. Anne sütünün içindeki proteinler dengeli ve sindirimi daha kolaydır. Bu bebeğin tüm protein ihtiyacını karşılarken, bebeğin olgunlaşmamış böbreğini protein atıkları ile yüklenmeden korur.
Yağ: %3,5-4.5 yağ içerir. Anne sütünde doymamış yağ asidi oranı fazladır. Doymamış yağ asitleri beyin ve göz gelişimi için önemli role sahiptir. İnsan beyni büyük oranda yağdan oluşur. İlk bir yılda vücuda göre hızla büyür ve bir yaşında doğuma göre 3 kat artış gösterir. Erken dönemde beyin gelişimi ve fonksiyonu için yeterli miktarda yağ asitleri gereklidir.
Karbonhidrat: Anne sütünde karbonhidratların çoğunluğunu laktoz oluşturmaktadır. Laktoz; kalsiyum, magnezyum gibi minerallerin emilimini artırır.
Vitaminler: Anne sütünün içinde D vitamini hariç bebeğin büyüme ve gelişimi için gerekli tüm vitaminler vardır. Anne sütündeki vitamin miktarı annenin vitamin alımından ve beslenme durumundan etkilenir
Mineraller: Anne sütü içeriğindeki mineraller: demir, bakır, çinko, magnezyum, krom ve selenyumdur.
İmmünoglobuller (Antikorlar): Anne sütünün içeriğine bakıldığında bolca antikor gözlemlenmiştir. Bu antikorlar gebelik süresince meme bezlerine ulaşır. Meme dokusunda iken ürettikleri sIgA süt aracılığı ile bebeğe geçerek mikroorganizmalara karşı bebeği korurlar
Kök hücreler: Anne sütünde çok şaşırtıcı bir şekilde kök hücrelerin de bulunduğu gözlemlenmiştir.
Yapılan bilimsel araştırmalarda anne sütünün içeriğinin bebeğin cinsiyetine göre değiştiği saptanmıştır. Anne sütünün içindekiler erkek ve kız bebeğin farklı fizyolojik ihtiyaçlarını karşılamak için farklılık gösteriyor. KAYNAK
Ayrıca, anne sütü içeriği bebeğin büyüme evrelerindeki ihtiyacına göre değişmekte ve bebeğin hangi dönemde hangi besine ihtiyacı varsa sütün bileşenleri de bu döneme göre farklılık göstermektedir.
Anne sütünün hem bebeğe hem de anneye sayısız faydası bulunmaktadır. Bu konuyla ilgili daha ayrıntılı bilgi için Anne Sütünün Faydaları başlığına bakabilirsiniz.
Aslı Gün ( 22.01.2020 - 13:12:36 ~ 22.01.2020 - 13:14:45 )
Bu konu hakkında söylemek istediklerim:
Trendyol Bebek Ürünleri
Trendyol İndirimli Bebek Ürünleri, bebek sözlük
En İyi Emzik
emzik modelleri, en iyi emzik markaları, bebek sözlük
1 Yaş Oyuncakları
En çok tavsiye edilen 1 yaş oyuncakları
En İyi Bebek Telsizi
en iyi bebek telsizi markaları nelerdir?
Kemik Suyu Kullananlar
Kemik suyu nasıl hazırlanır, kemik suyu faydaları
Sütüm Yetiyor Mu?
anne sütünün yeterli olup olmadığı nasıl anlaşılır bebek sözlük
En iyi 5 montessori etkinliği
Bebekle tatile giderken neler lazım olur
bebek sözlük, bebekle tatile giderken lazım olanlar
1 Yaş için Oyuncak Tavsiyesi
1 yaş oyuncakları nasıl olmalı? 1 yaş oyuncakları özellikleri
bebek sözlük, anne sütünün bebeğe faydaları, anne sütünün anneye faydaları
Bebeklerde Emzik Kullanımı, emzik seçimi bebek sözlük
Apgar Skoru Nedir Nasıl Hesaplanır
en iyi montessori oyuncakları nelerdir
En Beğenilen Hamile Elbisesi Modelleri
En Güzel Hamile elbisesi modelleri
Yenidoğan bebeklerin kaka yaparken zorlanması sebepleri ve çözümleri
bebeklerin rahat kaka yapma pozisyonu, bebekler kaka yaparken neden zorlanır, çözümler nelerdir
hamilelik belirtileri, gebelik testi, gebelik, erken hamilelik belirtileri
Bebek Sözlük, anne sütünü arttıran yiyecekler, içecekler, tatlılar
Mutlu Çocuklar Yetiştirmenin Sırları Bebek Sözlük
Mutlu Çocuklar Yetiştirmek bebek sözlük
Anne Sütünün İçeriği
Anne sütünün içindeki vitaminler ve minareller
En iyi Ovulasyon Testi Hangisi
ovulasyon testi markaları
Ovulasyon Testi Nedir?
Ovulasyon testi nedir? ne zaman yapılır, ovulasyon testi nasıl yapılır
Hamile Kalma Yöntemleri
Nasıl Kolay Hamile Kalınır? bebek sözlük
2019© Bebek Sözlük