SİZE DAİR HERŞEY: Eylül 2012
Sonraki üç hafta boyunca, bebeğinizin görünüşü değişmeye devam edecektir. Doğduğunda, örneğin, gözleri muhtemelen birbirine yakındır ve şaşı bakmaktadır. Bebek kısa bir sürede 12 adet olan göz kaslarını kontrol etmeye başlayarak, bakışlarını istediği gibi odaklamayı öğrenir. Ve bu arada bebeğinizin ileride göreceğiniz kişilik özellikleri de ilk sinyallerini verir: sessiz veya gürültülü; ya da hareketli veya sakin.Ayın ortalarına doğru bebeğiniz artık muhtemelen beslenme zamanlarını bir düzene koymuş olacaktır. Eğer şanslıysanız, ay sonuna doğru bebeğiniz geceleri aralıksız 6 saat uyur. Ancak bu dönemdeki bebeklerin çoğu, gece-gündüz, her iki üç saatte bir emzirilmek ister; bu yüzden rahat bir uyku çekememek sizi korkutmasın. Yakında uyuyabileceksiniz! Uzmanlar bu dönemdeki bebeklerin, uygun zamanlarda beslenmek yerine aç olduklarında beslenmeleri konusunda hemfikirdirler; bu yüzden bebeğiniz eğer sabahın üçünde beslenmek istiyorsa, bu ihtiyacını karşılamanız gerekmektedir.
Ahududu 100 gr 30 Kalori
Ananas 100 gr 52 Kalori
Armut 100 gr 70 Kalori
Avocado 100 gr167 Kalori
Ayva 100 gr 63 Kalori
Elma 100 gr 60 Kalori
Greyfrut 100 gr 41 Kalori
Incir Kuru 100 gr 60 Kalori
Gönderen PammıkPrenses zaman: 02:55 Hiç yorum yok:
Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay hocaların hocası olarak bilinen ve mesleğe yıllarını veren çok önemli bir bilim insanımız.
Gönderen PammıkPrenses zaman: 02:53 Hiç yorum yok:
Brokoli gerçek bir C vitamini deposudur.
Gönderen PammıkPrenses zaman: 02:51 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 02:48 Hiç yorum yok:
Ender Saraç tarafından tavsiye edilmiş Metabolizma hızlandırıcı, özel bitki çayı tarifi :
Gönderen PammıkPrenses zaman: 02:45 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 02:43 Hiç yorum yok:
Hadise diyeti temel olarak sağlıklı beslenmeye dayalı. Bol bol sebze yemeği, her yemek yanında bir kase yoğurt, kola yerine ayran, bol bol su ve yürüyüş yapmak bu zayıflama yönteminin temel kuralları.Peki detaylarını vermek gerekirse şarkıcı Hadise nasıl zayıfladı?Bol bol meyve yiyerek yürüyüş yapan Hadise 1,5 ayda 13 kilo verip 3 beden inceldi ve 68 kilodan 55 kiloya düştü.Bir sabah yulaf yiyor, diğer gün ise
Gönderen PammıkPrenses zaman: 01:35 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 01:33 Hiç yorum yok:
Bütün malzemeleri birleştirip
Gönderen PammıkPrenses zaman: 01:32 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 01:31 Hiç yorum yok:
2013 Sonbahar makyaj trendlerinde nude(çıplak) makyaj, dumanlı gözler ve koyu dudaklar öne çıkacak. Bu sezon gözlere daha çok ışıltılı kahve ve mürdüm tonları hakim olacak. Yanaklarda pembeleri, dudaklarda ise açık şeftali veya pembemsi tonları kullanacağız. Nötr bir görünüm için
Gönderen PammıkPrenses zaman: 01:29 Hiç yorum yok:
Kuaförler, Saç boyası satıcıları ve kozmetik sektöründeki çalışanlar “Muhteşem Yüzyıl” dizisi ile ünlenen bakır tonlarının, özellikle de Eugene Color kit boyanın
Gönderen PammıkPrenses zaman: 01:28 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 01:18 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 01:15 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 01:12 Hiç yorum yok:
İnsan sağlığını olumsuz yönde etkileyen sahte parfümlerden korunabilmek için,
Gönderen PammıkPrenses zaman: 01:11 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 01:09 Hiç yorum yok:
3 YAŞ ÇOCUĞUNUN GELİŞİM SÜREÇLERİ
Koşarken ve büyük oyuncakları
Gönderen PammıkPrenses zaman: 05:25 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 05:21 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 05:18 Hiç yorum yok:
Ceviz Yağı: Romatizmaya iyi gelir. Kuru ciltlerde
Gönderen PammıkPrenses zaman: 05:17 Hiç yorum yok:
Daha homojen bir sonuç için
Gönderen PammıkPrenses zaman: 05:15 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 05:09 Hiç yorum yok:
Yumuşak bir törpü kullanın, sert törpüler tırnakları bozar. "Git gel" şeklindeki törpülemeden kaçının. "Dıştan içe"
Gönderen PammıkPrenses zaman: 05:07 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 05:06 Hiç yorum yok:
Kuşkusuz ki en çok korktuğumuz şeylerden biri de yaşlanmak...
4. Az miktarda olsa, mutlaka
Gönderen PammıkPrenses zaman: 05:02 Hiç yorum yok:
Daha sonra yarı yarıya sulandırılmış elma sirkesiyle
Gönderen PammıkPrenses zaman: 04:57 Hiç yorum yok:
zerdeçalla limon suyu karıştırılıp
Gönderen PammıkPrenses zaman: 04:49 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 01:16 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 01:08 Hiç yorum yok:
Cevap: Bebeğinizin ayak tabanlarına elma yağıyla, karnınaysa
Gönderen PammıkPrenses zaman: 01:02 Hiç yorum yok:
Fizyolojik nedenlerin dışındaki akıntılar ise mantar, bakteriyel vajinozis, trikomonas denilen ve bir kısmı cinsel yolla bulaşan (Klamidya, Mykoplazma gibi) enfeksiyonlar nedeniyle oluşuyor. Kötü kokulu, süt kesiği görünümlü, koyu renkli veya kaşıntıyla beraber görülen bu tür akıntıların tanısı, muayene ve gerekiyorsa kültür alınması gibi ek incelemeler sonucunda
Gönderen PammıkPrenses zaman: 01:00 Hiç yorum yok:
yağmurlu havaların başlamasıyla, yağmurdan korunmak için kullandığımız eşyalar ve giysiler de tekrar önem kazandı.
yağmurlu havalarda yanınızda olması gerekenler:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 00:57 Hiç yorum yok:
burçların genel özellikleri benim için önemlidir. bu nedenle hamileliğimin ilk haftalarından itibaren hesaplamaya başlamıştım ama oğlumun aceleci davranması burcunu değiştirdi ve kova olcakken o şimdi bir oğlak:)
bakalım burçlar çocuklarımızın hangi özelliklerini yansıtıyor:
İnatçı kişiliğinin ön plana çıkması çok doğal olan koç çocuklarını
Gönderen PammıkPrenses zaman: 00:49 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 00:45 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 00:42 Hiç yorum yok:
Özgüvensizliğini Serbest Bırakın!
Değersizlik hislerinizi kelimelere dökmüyor, onları en değerli hazinenizmiş gibi iç dünyanızın kuytu köşelerinde saklıyorsunuz, öyle değil mi? Öyleyse, sizi siz yapan duygularınızı – önünüze büyük zorluklar çıkarıyor olsa da – bastırıyorsunuz demektir. Evet, ilk yapmanız şey onları serbest bırakmak. Kırtasiyeye gidin, sizi ifade ettiğini düşündüğünüz bir defter ile bir kalem satın alın ve defterinize bir isim verin, kendi adınızla başlayan bir isim olabilir bu. Defterinizi yanınıza alıp kendinizi iyi hissettiğiniz bir yere gidin. Balkonunuzun bir köşesi de olabilir, sevdiğiniz bir kafe de, önemli olan duygularınızı özgürce ifade edebileceğiniz, rahat bir ortamda bulunmanız. Bu küçük egzersizi kendinize verdiğiniz bir randevu gibi görebilirsiniz. Önce defterinize neden başarısız, değersiz, işe yaramaz olduğunuzu yazın. Ne denli saçma tınlarsa tınlasın, otosansür uygulamadan aklınıza gelen her şeyi yazmaya çalışın. Yazdığınız anda hem derinlere hapsettiğiniz duygularınızın özgürleştiğini hem de öne sürdüğünüz nedenlerin kulağınızı ne denli tırmaladığını göreceksiniz.
Değeriniz Ötelerde Değil, Şimdi ve Burada!
Özgüvensizliğinizin maskesinin bir nebze olsun düştüğünü hissediyor musunuz? Şimdi de kendinize şu soruyu sorun: Nasıl biri olsaydım ya da neler başarsaydım kendimi daha değerli hissederdim? Aklınıza gelenleri defterinizle paylaşın. Daha zengin, çekici ya da zeki biri olmak mı değerinizi arttırırdı, çevrenizden daha çok sevgi ve saygı görmek mi, yoksa belli bir alanda çok yetenekli olmak mı? Şimdi ideallerinize dışarıdan bakmayı deneyin ve kendinize şu soruyu sorun: “Benim değerimi belirleyen gerçekten bunlar mı, yoksa bizzat ben kendim miyim?”
Değerinizi Gün Yüzüne Çıkartın!
Şimdi de defterinize
Gönderen PammıkPrenses zaman: 13:38 Hiç yorum yok:
Gönderen PammıkPrenses zaman: 13:32 Hiç yorum yok: