Zihin Haberleri - Son Dakika Güncel Zihin Gelişmeleri
Zihin ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Zihin haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 4.563 Zihin haberi bulunmuştur.
Susuzluk her yaş grubu için vücudun normal dengesini bozacak bir durumken, ileri yaşlı kimseler için ise yaşlanma sürecindeki fizyolojik değişikliklerden dolayı daha tehlikeli bir hal alabiliyor. Yaz aylarının en sıcak günlerinin yaşandığı bu dönemde, gözler İngiliz bilim insanları tarafından hazırlanan ve İngiliz Beslenme Vakfı tarafından yayınlanan makaleye çevrildi: “Hafif şekilde ortaya çıkan sıvı kaybı bile zihinsel durumu olumsuz etkiliyor ve yorgunluk hissini arttırıyor. Etkilenen zihinsel işlevler ise sırasıyla hafıza, dikkat ve konsantrasyon olarak öne çıkıyor.
Yaşamı dönüştüren mucize evde 14 günlük detoks
Evlerimizden çıkamadık. Hatta tamamen evlere kapanıp üstüne üstlük bugüne kadar hiç yemediğimiz kadar hamurlu, şekerli lezzetleri tatmayı kendimize görev edindik. Her yıl rağbet gören detoks merkezleri pandemi nedeniyle ya kapalıydı ya da kısıtlı hizmetler için açıktı ama bunun da çaresi bulundu ve “Evde Detoks” programları büyük ilgi gördü. Hatta ve hatta daha verimli bulanlar, kendi evinin konforunda online desteklerle detoks yapanlar hedeflerine ulaştı.
Antalyaspor'un hocası Tamer Tuna: 'Gurur duyuyorum'
Antalyaspor Teknik Direktörü Tamer Tuna, Galatasaray ile 2-2 berabere kaldıkları maçın ardından konuştu.
Açık Havada Spor Yapmak İçin 5 Neden
Havalar soğudu diye artık dışarıda spor yapılmaz demeyin! Spor yapmak için çoğu zaman kapalı salonları tercih etsek de uzmanlar açık havada yapılan sporun hem beden hem de zihin için daha faydalı olduğu konusunda hemfikir. İşte kış bile olsa açık havada spor yapmak için 5 neden...
'Milliyetçiliğimiz mevsimsel değil'
CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, “Zaman zaman 6 okumuzdan biri olan milliyetçilik ilkeleri tartışılır. ‘Vay efendim CHP milliyetçi değil’. Bizim milliyetçiliğimizde 83 milyonun kucaklaşması, hiç kimsenin kimliğinden, yaşam tarzından sorgulanmaması vardır” dedi. Kılıçdaroğlu, partisinin TBMM grup toplantısında özetle şunları söyledi:
Son dakika... Cumhurbaşkanı Erdoğan: 'Hakkını söke söke alan bir ülke olarak devam edeceğiz'
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Cumhurbaşkanlığı Sistemi'nin ikinci yılında önemli değerlendirmelerde bulundu. Erdoğan, ''Kimsenin hakkına göz dikmeyen ama kendi hakkını da söke söke alan bir ülke olarak hareket etmeye devam edeceğiz'' dedi. Libya'daki gelişmelerle ilgili de konuşan Erdoğan, ''Son zamanlardaki bazı gelişmeleri yakından takip ediyoruz. Kimse heveslenmesin ona da prim vermeyeceğiz'' ifadelerini kullandı. ''Biz ne sismik araştırma gemilerimizle, ne sondaj gemilerimizle birilerinin iznine tabi değiliz'' diyen Erdoğan, ''Biz uluslararası hukuk neyi gerektiriyorsa Doğu Akdeniz’de haklarımız neyse bu çerçeve içinde bu adımlarımızı attık. Bundan soran da bu adımlarımızı atmaya devam edeceğiz'' diye konuştu. Erdoğan konuşmasında ayrıca ''2019 yılında elektriğimizin yüzde 62'sini yerli ve yenilenebilir kaynaklardan ürettik. Yani enerjide de artık Türkiye muhtaç olmaktan çıkmıştır ve çıkıyor'' sözlerine de yer verdi.
4. Sınıf Din Kültürü Ve Ahlak Bilgisi Günlük Hayattaki Dini İfadeler konu anlatımı
Günlük hayatta sıklıkla kullanılan dini ifadeler tek kelime ya da bir cümleden oluşabilir. Helal - Haram ve Günah - Sevap gibi ifadeler tanımlayıcıdır. Biriyle selamlaşırken ya da vedalaşırken ifade edilen dini terimler ise iyi dilek belirtmek için kullanılır. 4. sınıflar için günlük hayattaki dini ifadeleri ve anlamlarını listeledik.
İnşirah Suresi Oku ve Dinle - Elemneşrahleke Türkçe Arapça okunuşu, anlamı, fazileti, tefsiri (Diyanet meali)
İnşirah Suresi faziletleri nedeniyle okunması sıkça tavsiye edilen sureler arasında yer almaktadır. Sıkıntılı zamanlarınızda sıkıntı, keder ve üzüntü gibi durumlarınız için okuyabileceğiniz bir suredir. Halk dilinde Elemneşrahleke olarak da adlandırılan bu sure açılıp genişlemek ve huzura kavuşmak anlamlarını taşımaktadır. İnşirah suresi oku ve dinle sayfamız üzerinden İnşirah suresi Türkçe Arapça okunuşu, konusu, anlamı, önemi, tefsiri, ezberlemek isteyenler için Türkçe olarak anlamını bilmek isteyenler için Diyanet Türkçe meali yer almaktadır. Toplamda 8 ayetten oluşması nedeniyle ezberlemek isteyenlerin kolayca ezberleyebilecekleri bir suredir.
Bazen bir parça peçete ile bile eğlenceli bir oyun oynarken çocuklarınıza kavramları öğretebilirsiniz. İşte tam da bunu amaçlayan, Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Öğretmeni Hande Dinçel’in önerdiği harika bir etkinlik var!
10.07.2020Oyun Ve Aktiviteler
Uykusuzluğun en önemli sebeplerinden biri... Peki nasıl başa çıkılır?
“Cep telefonu, televizyon ve bilgisayardan yatmadan bir saat kadar önce uzaklaşın” diyen Nöroloji Uzmanı Dr. Didem Er, stres kaynaklı uykusuzlukla başa çıkma yolları hakkında önemli bilgiler verdi.
İnşirah suresi Dinle
İnşirah suresi Dinle sayfamızdan halk arasında Elemneşrahleke olarak bilinen bu sureyi kolayca dinleyebilirsiniz.
Demans hastalığı çocuklarda da görülebiliyor! Peki nedenleri ve belirtileri nelerdir?
Demans hastalığının nadir olmakla birlikte çocuklarda da görülebileceğini söyleyen Çocuk Nörolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hülya İnce, “Demansın yeni doğan döneminde belirti vermesi ve etyolojisinde metabolik hastalıkların bulunması durumunda ölüm riski daha yüksek orandadır. Daha ileri ki yaşlarda ise kelime söylemeye başlayan çocuğun artık konuşamaması, yürüyebilen bir çocuğun yürüyememesi gibi kazanılmış becerilerin kaybedilmesi şeklinde belirtiler görülebilir. Bu durumda, mutlaka vakit kaybetmeden hekime başvurulmalıdır” dedi.
Desenler arasında yolu aramak
İnci Eviner’in yeraltı ve yerüstü, bilinçaltı ve bilinçüstü gibi tezatlarla dolu yeni sergisi ‘Kalanlar, Geri Dönenler ve İmalar’, bir bakıma şiire benziyor. Okuması son derece kişisel. Sözcüklerle imgeler bir arada. Bilinen dünyanın bilinmeyen koordinatları var karşımızda. Yavaşlamanız, her desenin her bir parçası önünde durmanız gerekiyor. Kelimeler, sergiyi anlamak için yegâne ipuçlarınız.
Çocuklar için renkleri kullanarak zihin çalışması ve önce-sonra kavramını verebileceğiniz bir örüntü çalışması için malzemeleri ve hazırlanışını Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Öğretmeni Hande Dinçel anlatıyor.
2.07.2020Oyun Ve Aktiviteler
İster bin ister sev
Son dakika haberi: AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik'ten önemli açıklamalar
Son dakika... AK Parti MYK toplantısı sonrası AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik açıklamalarda bulundu. Libya'da darbeci Hafter'i destekleyen Fransa'nın Türkiye'yi suçlamasına sert tepki gösteren Çelik, "Fransa'nın ikide bir çıkıp Türkiye'yi suçlaması kalkmaları basiretsizliktir. Macron'un eylemleri hukuka aykırıdır. Sayın Macron'a buradan ifade etmek isteriz; Libya'da suç işleyen sizsiniz, Libya'da tehlikeli bir oyun oynuyorsunuz" dedi.
YKS'ye girecek adaylara başarı ve motivasyon mesajları
22-28 Haziran tarihlerinde gerçekleşecek üniversite sınavı YKS ‘ye girecek öğrencilere yakınları da başarı ve motivasyon mesajlarıyla destek oluyor. YKS'ye girecek adaylara başarı ve motivasyon mesajları hem WhatsApp hem de sosyal medya aracılığıyla iletiliyor. Sizler de üniversite sınavına girecek bir yakınınıza bu mesajlardan birin ileterek yanında olduğunu gösterebilir, sınav stresinin azalmasına yardımcı olabilirsiniz. İşte YKS'ye girecek adaylara başarı ve motivasyon mesajları
Sınavda okunacak dualar neler? YKS öncesi Türkçe ve Arapça dua okunuşu
Sınavda okunacak dualar, YKS öncesi sınav heyecanını yenmek isteyen öğrencilerin ve en az onlar kadar heyecanlı olan ailelerin en çok araştırdığı konu oldu. Aylardır hazırlandıkları sınava 27-28 Haziran tarihlerinde girecek olan öğrencilere aileleri de dualarıyla destek olacak. Peki, sınav öncesi okunacak dualar neler? İşte sınavdan önce, sınava ve zihin açıklığı için okunacak dualar...
Hocalarından nokta atışı antrenman önerileri
Bugüne kadar bir spora tutku derecesinde bağlanmamış olabilirsiniz. Belki de denediğiniz ‘eski’ egzersizlerin teknik ve yöntemleri size uymadı. Oysa sportif bir yaşam için trendler, yeni seçenekler mevcut. Özellikle de salgın koşullarından fazla kilolarla çıkmışken bunları bilmekte yarar var. Üstelik birçoğunu hiç salona gitmeden, evde internet üzerinden de öğrenip yapabiliyorsunuz.
Erkekler Neden Aldatır? İşte Aldatma Nedenleri...
Son zamanlarda, çift terapilerine başvurma sebepleri arasında aldatma önemli bir yer tutmaktadır. Her sabah İstanbul’da milyonlarca çift aldatılma ihtimaliyle güne başlamakta, inkar ederek ve olağan akışında günü tamamlayarak evine dönmeye çalışmaktadır. Her gün erkeklerin bir kısmı aldatmayı ilk kez düşünmekte, bir kısmı aldatma ile ilgili ilk adımı atmakta bir kısmı da aldattığı kişiyle ilk beraberliğini yaşamaktadır. Oran olarak baktığımızda küçük bir miktar olsa da sayı olarak düşündüğümüzde iyimser bir bakışla bile her gün yüzlerce kişinin sadakat sınırlarını ihlal ettiğinden bahsetmek mümkündür.
Çocuğunuza hayat yolunda rehberlik etmek: Sınır koymak
Çocuklar üzerindeki sürekli kontrolün ve düzenli olma düşüncesinin keşfetme duygusunu engellediğini ifade eden Sosyolog & Aile Danışmanı Kimya Çifçi Dumlu, anne babaların çocuklarına nasıl sınır koymaları gerektiğiyle ilgili tavsiyelerini paylaştı.
Teknoloji, finans ve enerji sektörlerinin geleceği nasıl olacak?
Daha yaşanabilir bir dünya için, değer yaratan işlerin geleceğini dizayn edecek nesillerin yetişmesine destek olmak üzere yola çıkan GelecektekiSen platformu, işinin geleceğine hazırlanan üniversitelilerle kurumları Future You Build online etkinliğinde bir araya getirdi.
Anksiyete bozukluğu nedir, belirtileri nelerdir? Tedavisi nasıl yapılır?
Anksiyete (Kaygı) bozukluğu, bireyin yaşamını ciddi şekilde etkilemeye başladığında ortaya çıkar. Peki anksiyete bozukluğu nedir? Anksiyete bozukluğunun belirtileri nelerdir? Tedavisi nasıl yapılır? Psikolog ve Aile Danışmanı Şeyma Uyar Çalmaz, konuyla ilgili merak edilenleri anlattı.
Kadınlar yalnızlaştırılıp şiddetin sorumlusu gibi gösteriliyor
Son günlerde psikolojik şiddet lafını daha çok duymaya başladık. Suçlamak, çaresiz hissettirmek, tehdit etmek... Fiziksel şiddet kadar çok sık rastlanan bir durum. Biz de kadına psikolojik şiddeti masaya yatırdık. Nedir; nasıl ve kimler uygular; fark etmeden buna maruz kalıyor musunuz? Uzmanlara göre: “Partnerinizleyken aşağılama veya küçümsemeyle karşılaşıyorsanız yaşadığınız şeyin adı psikolojik şiddet ve siz psikolojik araçlarla kontrol ediliyorsunuz.”
En büyük rakibim Elon Musk
O, Türkçe elektronik müziğin yıldızı.Güneş gözlükleriyle dans etmeyi seven, parlak ışıkların parti adamı. Bedük yeni albümü ‘Intergalactic’i yayımladı. Albümü “Bedük Evreni’nde galaksiler arası yolculuk” diye tanımlıyor. Dinleyiciyi de bu seyahatte yanında görmek istiyor.
Bu belirtilere dikkat! ALS hastalığının habercisi olabilir
Nöroloji Uzmanı Dr. Nursel Erdal, Amiyotrofik Lateral Skleroz (ALS) hastalığı hakkında yaptığı değerlendirmede, "Üst motor nöron tutulumu sonucu kol ve bacaklarda katılık, reflekslerde canlılık, nedensiz gülme ve ağlamalar ve alt motor nöron tutulumu sonucu kol ve bacaklarda asimetrik güçsüzlük, kaslarda erime, kramplar, kaslarda seğirme, konuşmanın zor anlaşılması ve yutma güçlüğü ortaya çıkar" dedi.
Ayurveda nedir? Faydaları nelerdir? İşte Ayurveda ile ilgili merak edilenler...
Ayurveda, insanoğlunun bilinen en eski tıbbi sistemi ve dünyadaki en eski ve en kapsamlı ruhsal öğretileri olma özelliğine sahiptir. Peki Ayurveda nedir? Faydaları nelerdir? Doçent Dr. Hasib Sheikh, konuyla ilgili merak edilenleri anlattı.
Demirel’in kaderi de coğrafyası mıydı?
Dr. Murat Arslan yakın tarihimizin en mühim siyasi aktörlerinden Süleyman Demirel’in biyografisini kaleme alırken, onun doğduğu ve büyüdüğü coğrafya ve dönemle ilişkisinin kodlarını çözmeye çalışmış. Arslan, Demirel gibi çok yönlü ve çok renkli bir karakteri olabildiğince detaylı inceliyor.
Sivil Havacılıktan hava yolu personeli için Kovid-19 tedbirleri
Sivil Havacılık Genel Müdürlüğü (SHGM), yeni tip koronavirüs (Kovid-19) belirtilerinin yolcuda veya mürettebatta görülmesi ya da şüphesi durumunda yapılacaklara ilişkin yeni kararlar aldı.
Sınav ailesi olmak
Ülkemizde bir öğrencinin kariyerini belirleyen iki önemli sınavdan bahsedilir. Bunlar Liselere Giriş Sınavı (LGS) ve Yükseköğretim Kurumları Sınavıdır (YKS). Bu sınavların dışında da tabii ki başka sınavlar da var. Ancak bilinirliği en yüksek sınavlar bunlar. Bu iki sınavın bir insanın hayatında kapladığı toplam süreye baktığımızda ortalama altı saat olduğunu görürüz.
Paper Mario: The Origami King nasıl olacak?
17 Temmuz'da Nintendo Switch için satışa sunulacak olan Paper Mario: The Origami King'de tuhaf arkadaşlar ve zeka dolu savaş oyuncuları bekliyor.
Son dakika! Fatih Terim açıkladı! Muslera ve Andone'nin durumu...
Galatasaray teknik direktörü Fatih Terim, 2-0 yenildikleri Çaykur Rizespor maçı sonrası açıklamalarda bulundu.
İnsan öykülerinden hayvan öykülerine...
Arka kapak yazısında ‘kadının varoluşsal gerçekliği’ne yeni pencereler açan bir yazar olduğu söyleniyor Şafak Baba Pala için... ‘Sana da Güle Güle Nezahat’, kadınlardan çok erkeklerin öyküleri bile sayılabilir. Diğer yandan Hümeyra Yabar’ın ‘Hayvan Geçidi’ni açın, hayvanların şaşırtıcı, sarsıcı öykü dünyasına dalın.
Zamanın ruhunun hatırlattıkları
Teşvikiye’deki yeni mekânına taşınan Vision Art Platform’da açılan Leyla Emadi ve Rafet Arslan’ın ‘Olası Her Rüya’ başlıklı sergisi özgürlük, zorunluluk ve irade mefhumlarını tarih şeridinde çeşitli coğrafyalar üzerinden irdeliyor.
Yaz Aylarında Yapılan 5 Beslenme Hatası
Sağlıklı ve doğru beslenmenin sağlıklı zihin ve beden için önemli olduğu kadar uzun yaz günlerinde enerji seviyesini korumak için de önemli olduğunu vurgulayan Dyt. Duygu Yıldırım, yazın en sık yapılan beslenme hatalarını 5 maddede sıraladı...
Yeni normal döneminde sağlıklı beslenme önerileri
Koronavirüs ile mücadelede elde edilen başarı sonucu başlayan yeni normalleşme sürecine uygun bir beslenme diyeti oluşturmanın püf noktalarını anlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Duygu Yıldırım, “Sıcak yaz günlerine denk gelen normalleşme döneminde kırmızı et tüketimini azaltarak sebze ve meyve tüketimini artırmalısınız. Günlük su tüketiminiz kg başına 35 ml olmalıdır. En önemli kurallardan biri, tuz tüketimini sınırlandırmaktır. Çiğ sebzelerde tuz tercih etmek yerine sumak, nane, kekik gibi diğer baharatlara yer verebilirsiniz” dedi.
Pandemide Evlere Kapanan Çiftlere Tavsiyeler
Çiftler evin içerisinde bu süreçte farklı odalarda vakit geçirebilirler. Çiftler yine işe gider gibi kendi odalarında vakit geçirip işlerine odaklanabilirler. Araya özlem de gireceği için ilişkilerine olumlu yönden de katkı sağlamış olur diyen Uzman Psikolog Selin Kalabaş, koronavirüs pandemisi sürecinde evlere kapanan çiftlere mutlu bir birliktelik için tavsiyelerde bulundu.
Hüseyin Gürkan SolmazHürriyet Yazarı
Farklılaştırılmış öğretim; Yetkin öğretmen ve başarılı öğrenciler
İçinde bulunduğumuz pandemi süreci bizlere eğitim ve okul algımızı yeniden düşünmemiz ve dizayn etmemiz için bir olanak sağladı.
Geleceğin bilgeliğinde felsefe ve değerler
Geleceğe yönelik hata payı düşük tahminlerin zorlaştığı günümüzde yeni nesil çocukların sahip olması gereken beceriler ise her geçen gün daha da artmaktadır. Bu becerileri ve kazanımları; Dünya Ekonomik Forumu Hedefleri, 21. Yüzyıl Becerileri, BM Sürdürülebilir Kalkınma Hedefleri, Düşünme becerileri, Eş Zamanlı Bilişsel İşlemler, Çoklu Zeka kullanımı gibi örneklendirebiliriz.
Deniz BeykontHürriyet Yazarı
Anneler nasıl kendine annelik edebilir?
Anne olunca zihin yapımız değişiyor. Bedenimiz değişiyor. Önceliklerimiz, duyarlılıklarımız değişiyor. Eşimize ve kendi annemize babamıza bakışımız değişiyor. Toplum ve ailedeki rolümüz değişiyor. Biz bu kadar değişiklikle ne yapacağız? Yok mu sayacağız? İçimize mi atacağız? Ya da diğer annelerle ve destek gruplarıyla bağ kurup güçlenecek miyiz?
Yalnızlık bedenin değil, ruhun kimsesiz kalmasıyla başlar.
Hande DinçelHürriyet Yazarı
Çocuklarınız ile evde bulunduğunuz süre içerisinde eğlenceli etkinlikleri yanı sıra birçok gelişimine katkısı olan hikaye okuma ve parmak oyunlarına da yer verilmelidir.
Ergi ŞenerHürriyet Yazarı
Yeni Normalde Değişen Ofis Alanları
Bugünlerde, kontrollü bir şekilde ofislere dönüş devam ediyor. Karantina döneminde, kurumsal firmalar, ilk defa bu kadar uzun bir süre ve kapsamlı bir biçimde evden çalışmayı deneyimleme imkanı buldu. Bu süreç, evden çalışmanın en azından belirli koşullarda standart hale gelebileceğini de gösterdi. Öyle ki, ülkemizde ve dünyada, çoğu firma evden çalışmayı bir opsiyon olarak sunmaya başladı bile.
H. Canan YelkenHürriyet Yazarı
Duyusal oyunların çocuk gelişimindeki rolünü ebeveynler olarak artık biliyoruz. Özellikle evde kalmaya devam ettiğimiz bu günlerde önemi daha da büyük. Çocuklarımız özgürce doğaya çıkamıyor, dokunup hissedemiyor maalesef. Bu yüzden evde hazırlayacağımız duyusal oyunlarla çocuklarımızın duyu gelişimini destekleyebiliriz. Peki, neden bu kadar önemli duyusal oyunlar?
Şahap Bayram TOKGÖZ Hürriyet Yazarı
Proaktif Olma Samimi Ol
İçide “aktif” geçtiğinden dolayı olsa gerek,
Yakın geleceğin gezgini: Promadic
Merkezi Berlin’de bulunan Design Hotels topluluğunun CEO’su Peter Cole’dan zihin açıcı bir mail aldım.
Tal Garih ile “Toplumun Yeni Normali” üzerine
Yeni normali ve Koronavirüs ile öne çıkan değişimleri, farklı sektörlerden kanaat önderleri ile tartıştığımız söyleşilerimize Sn. Tal Garih ile devam ediyoruz.
Esin GüraniHürriyet Yazarı
Herkesin, her sesin, her şehrin, sistemin, organın farklıdır titreşimi ve onları oluşturan dinamikleri. Bu yüzdendir ki, bazı duygular bizi cennette gibi hissettirse de, bazıları yaşatır cehennemi. İşte cennete, olumlu hissettirenlerin frekansı yüksek, olumsuz hissettirenlerin frekansı da düşüktür; küfürdür, nefrettir, gıybettir, güvensizliktir, egodur, güçtür, öçtür.
Coşkun Sabah’a iktisat dersi
Yazık o canına, sıkma fazla, en fazla satıverirsin evlerinden birini, sonunda bütün tapular burada kalacak nasıl olsa.
Dilara SayarHürriyet Yazarı
Çocuklara nefretle mücadeleyi öğretmek için yaşa göre öneriler
Koronavirüs salgınıyla mücadele tüm dünyada ve ülkemizde devam ederken, Amerika iç karışıklıklar yaşadığı bir döneme girdi. George Floyd’un ölümünün ardından nefret söylemleriyle, ırkçı yaklaşımlarla mücadelenin önemi tekrar hatırlandı. Bizler, haberler ve sosyal medya aracılığıyla sürece uzaktan dâhil oluyoruz. Her ne kadar ülkeler arası mesafeler olsa da, kaygılar ve endişeler ortak. Özellikle ebeveynler, en kıymetlileri çocuklarını ön yargılı, nefret dolu, ayrımcı düşünce ve kişilerden nasıl koruyabileceklerine dair endişe taşıyorlar.