Sebze Suyu :: BLW Türkiye
Ortalama 6 orta boy havuç
4-5 kereviz sapı
5-10 tane karabiber
Sebzeleri orta büyüklükte doğrayın ve derin bir tencereye koyun.
Eğer kullanacaksanız karabiber tanelerini ve 10 bardak su ekleyip kaynatın.
Altını kısıp kapağını kapatın ve yaklaşık 3 saat boyunca kısık ateşte kaynatın.
Bütün sebzeleri bir süzgeç yardımı ile süzün ve sebze suyunu soğumaya bırakın.
Sebze suyunuz hazır!
Kullanacağınız zamana kadar buzluğa ya da dolaba kaldırabilirsiniz.
Kaynak: The Baby-Led Weaning Cookbook: 130 Recipes That Will Help Your Baby Learn to Eat Solid Foods - and That the Whole Family Will Enjoy