Zayıflamam Lazım !: Ekim 2011
Sevgili Nazlılının bizlere bu sıkıntılı günleri neşelendirecek hediye çekilişi katılmak için tık tık
Rengarenk dümyamdan birbirinden güzel hediyeler için tık tık
Deepbeauty den hediyeler kazanmak için tık tık
Güzel bir hediye çekilişi daha, katılmak için tık tık
Gönderen zayiflamamlazım zaman: 23:49 Hiç yorum yok:
Kaybettiğimiz şehit kardeşlerimizden sonra şimdi de Van'da 7,2 şiddetinde depremle hepimiz birdaha sarsıldık.
İstanbullular olarak o korkuyu, çaresizliği bizler çok iyi biliyoruz. Acılarını yaşadığımız gibi dertlerini de paylaşmalı, elimizden geldiğince yardımda da bulunmalıyız. Ben işyerimde çevremde herkesle konuşup ihtiyaçları doğrultusunda yardım malzemeleri hazırlayıp kendi belediyemlede irtibata geçtim. Hepsini hazırlayıp bağlı bulunduğunuz belediyeyle görüşürseniz adresinizden gelip teslim alıyorlar.
Gazetelerde başlıca ihtiyaç malzemelerini yazdılar ama ben tekrar yazayım ; kışlık kıyafet, ayakkabı, battaniye(birden fazla yerde kullanılmamış olması gerekli) bebek maması, ped, pil, fener, bebek bezi, ısıtıcı,yün çorap,kuru gıda ve konserve.
Belediyenin numaraları da aşağıda,
Esenler Belediyesi: 444 00 73
Gönderen zayiflamamlazım zaman: 06:29 Hiç yorum yok:
Kimimiz sabah erken uyanıp çalışmak için yollara düştük, kimimizde evde çocuklara kahvaltılarını verip çayımızı kahvemizi yudumladık. Sıkıntılarımız var, dertlerimiz var, sorunlarımız var ama hangi dert bugün yüreklere düşen 26 canımızdan üstün ki? Sabah bi yavru kedi gördüm, arabanın altında kalmış, ezilmiş ölmüştü. Annesi de başında duruyordu, kokluyordu belki ölmemiştir diye bekliyordu. O yavruyu görünce çok üzüldüm, ezen kimse sinirlendim sonuçta daha bir yavruydu oda candı. Birbirimize hakaret olarak söylediğimiz ‘hayvan’ annelik güdüsüyle yavrusunun acısını çekiyordu.
Ya aklı, mantığı, fikri olan bizler?
Aynı toprağı paylaştığımız, aynı havayı soluduğumuz belki de günün birinde karşılaşabileceğimiz bir katille, hainle, nasıl olur da bir arada yaşarız yaa… Evladını kaybeden aileler ‘vatan sağolsun’ der ya, vatan sağken kaybedilen canların hesabını kim verecek? Vefat eden her şehide, hayatlarının baharında arkasında analarını, babalarını, eşlerini, çocuklarını bıraksalar da onlar ebediyete şehitlik mertebesiyle eriştiler, ya kalanlar? Ya o çocuk? Ya o anne? Ya o eş ne yapacak işte en çok bu üzüyor beni. Dünya yalan tamam kabul, ama ölüm çok acı. Rabbim tüm şehit ailelerine sabırlar versin, bizim belki yarın unutacağımız şeyi onlar ömür boyu yaşayacaklar. Bu yazıyı okuyan herkesten tek ricam dua edin, bitsin artık bu terör denen nalet…
Gönderen zayiflamamlazım zaman: 02:50 Hiç yorum yok:
Yiiiiiihuuuuu diye başlamak istiyorum, 1 haftada 2 kilo vermişim hemide 400 gr yağ olmak üzere. Doktorum çok çok iyi olduğunu söyledi çünkü verdiği listede oldukça fazla şeyler var, verdiklerini biraz zorlanarak, doyarak yiyorum ama harfiyen de uyuyorum. Bu hafta 1,5 kg vermem gerekiyor, inşallah hedefime ulaşırım. Kendinize iyi davranın ve üzmeyin...
Gönderen zayiflamamlazım zaman: 01:58 1 yorum:
Öncelikle merhabalar ey dostlar, sonunda bende insanlık için küçük ama benim için büyük bir adım atıp diyetisyene gittim. İlk gidiş baya stresli oluyormuş, gidip acı gerçeklerle yüz yüze gelmek beni baya bi zorladı. Hele o ölçüm aletine binmek.... Neyse korkularımla yüzleşerek bindiğim aletten moralim yerle yeksan olarak indim. İğrenç ama tam 28 kg yağı sırtlamış yuvarlanarak yaşıyormuşum, yuh dedim kendime bir insan 26 yaşında ve çocuksuz böyleyse, hedefim olan 3 çocuk sonrası 28x3 le obez bir insan olarak hayatıma devam edebilirim. Diyetisyenim hakkında şuan bişey diyemicem çünkü ne söylediğinden bişey anladım ne de işi biliyo mu bilmiyo mu onu kavrayabildim. Çünkü bana patır patır kötü olan ne varsa, şu ana kadar hiç kimseden duymadığım gerçekleri söyledi, benimde o an gözlerim karardı eve gelene kadar üzerime deriiiin bir keder kapladı. Sonuçta eve gelir gelmez hüngürfoşurt ağlama krizlerine girdim. 66 kilo kocam beni teselli etti :)
Ağladım mağladım ama çabuk toparladım, hırslandım ' Yencem seni kilolarııııııım' dedim ve en nihayetinde verdiği menüyü uygulamaya başladım. Şuan için tahminimce 1 kilo verdim, bugun 4.günüm. Sabah akşam tartılıyorum ama ondaki o nalet cihaza çıkmadan net bir rakam veremicem.
Gönderen zayiflamamlazım zaman: 23:52 3 yorum:
Etiketler: diyetisyen, rejim, zayıflama