Bebeklerin rahat uykuya dalması için 8 altın kural - Yemek tarifleri ve işinizi kolaylaştıracak pratik bilgiler
Anasayfa > Anne & Bebek > Bebeklerin rahat uykuya dalması için 8 altın kural
30 Ekim 2017 tarihinde eklendi, 278 kez okundu.
Çocuğun yeterli büyüyüp gelişmesi için geceleri düzenli uyuması gerekiyor. Sağlıklı uyku alışkanlığını kazandırmak için bebeklikten itibaren belirli bir saatte, bebeğin uyuması ve uyanmasını sağlamak büyük önem taşıyor. Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Erkan Uçlar, bebeklerin sağlıklı ve kaliteli uykusu için neler yapılması gerektiği hakkında bilgi verdi.
Odasının karanlık olmasına özen gösterin
Kendi başına oynaması için yatağında bırakıp o oynarken arkasına geçip onu izleyebilirsiniz
Bebeğe uykuyu anımsatacak oyuncak ya da battaniye gibi bir uyku oyuncağı alabilirsiniz
Uyuyan bir bebek beslenmemelidir.
Eğer bebek on sekiz aylıktan büyükse ve onunla uyumayı isteyecek ondan daha büyük bir kardeşi varsa birlikte uyumalarını sağlayın
Düzenli bir öğle uykusu, beslenme ve aktivite programı takip ederek, bebeğin iç saatinin ayarlanmasını sağlayın
Etiketler: bebek uykusubebek ve çocuklarda uyku ihtiyacısağlıklı uyku
Çocuklarınız için Elma Şekeri Tarifi