Light sigara zararlı etkileri azaltmıyor
Filtre ve ağızlık kullanımı, puro, pipoile mentollü ya da light sigaranın, zararlı etkileri hiçbir şekilde azaltmadığı bildirildi.
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof.Dr. Osman Baran Tortum, edebiyat, sanat, kültür ve bilim içerikli sanal dergi ''dergi@net''te yayımlanan ''Sigara ve Sağlık'' konulu makalesinde, sigara hakkında yanlış bilinen gerçekleri anlattı.
Mentollü ve hafif sigaraların zararlı etkisinin, daha sık ve derinnefes çekildiği için, diğer sigaralardan farkı olmadığının altını çizen Prof. Dr. Tortum, filtre veya ağızlık kullanımının da zehirli gazlarla, kanserojen maddelerin alımını engellemediğini belirtti.
Puro ve pipo içmenin, sigaradan daha az zararlı olduğu düşüncesinin de yanlış olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Tortum, sigarada bulunan kanser yapıcı maddelerin çoğunun pipo ve puro tütününde mevcutolduğunu, hatta pipo ve puro içenlerde dudak, dil, ağız ve gırtlak kanserlerinin 5-10 kat arttığını kaydetti.
Prof. Dr. Tortum, tütün çiğneyenlerin, sigara içenlerle aynı zararlı etkilere maruz kaldığını söyleyerek, tütün çiğneyenlerde dudak, diş eti, gırtlak ve yemek borusu kanserinin görüldüğünü bildirdi.
SİGARAYI BIRAKMANIN OLUMLU ETKİLERİ
Uzun yıllar sigara içmenin yarattığı risklerin tamamen ortadan kalkmasının kısa sürede mümkün olmadığını kaydeden Prof. Dr. Tortum, ancak ilk olumlu etkinin daha 20'nci dakikada ortaya çıkacağını savundu.
Prof. Tortum'un verdiği bilgiye göre, sigarayı bıraktıktan sonra vücutta meydana gelen değişikler şöyle:
8 saat sonra: Karbonmonoksit seviyesi normale düşer.
48 saat sonra: Nikotin artık vücutta saptanmaz, tat ve koku alma duygusu artmıştır.
72 saat sonra: Solunum yolları gevşediği için nefes almak kolaylaşır, vücut enerjisi artar:
3 ay sonra: Dolaşım düzelir, yürümek kolaylaşır.
9 ay sonra: Öksürük ve nefes darlığı düzelir, akciğer işlevi yüzde5-10 oranında artar.
10 yıl sonra: Akciğer kanseri riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner. Kalp krizi riski, hiç sigara içmemiş biri ile eşit olur.