GorkemDemırel | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
GorkemDemırel üyesinin en son etkinliği:
s.a bende 97 liym benm boy sorunum var ya :D senn vucut gercekten cok iyi kanat sıkmıs bi halini gormek isterim bu arada goğuse nasıl çalışıorsun yazarmısn bide bacak çalışıyormusn ?
Optimum %100 Gold Standart Whey kullanabilirsin..Muscletech whey protein kullanabilirsin. Yok bir sıkıntı olmaz vücudun yağlıysa yağsız sütle bir içersin veya direkt suyla içersin :) Başarılar..
Merhaba bende 16 yaşındayım ve 6.ayıma girdim.Whey proteini kullanmayı düşünüyorum.Tavsiye ettiğiniz bir marka var mı? Birde whey proteinin bir yan etkisi olur mu sivilce gibi falan?
GorkemDemırel tarafından gönderilen tüm içeriği arattır
GorkemDemırel tarafından açılan tüm konuları arattır