Beyine zarar veren alışkanlıklar !... - Okyanusum.com
5,020 Views BRAIN DAMAGING HABITS
(Beyine zarar veren alışkanlıklar)
1. No Breakfast (Kahvaltı etmemek) going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.
2. Overeating (Aşırı yeme)
(Çoklu beyin büzülmesine neden olur ve Alzheimer hastalığına yol açabilir).
6. Sleep Deprivation (uyku yetersizliği)
7. Head covered while sleeping (Uyurken kafayı örtmek)
(Kafayı örterek uyumak, karbondioksit konsantrasyonunu arttırır ve beyne hasar veren etkilere yol açabilir.)
(Hasta iken çok çalışmak veya öğrenmek beyin etkenliğinin azalmasına yol açabilir ve ayrıca beyne hasar verebilir.)
Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause b rain shrinkage. Crosswords and Sudoku provide good exercises.
(Düşünmek beyin jimnastiği için en iyi yoldur, beyni uyaran düşüncelerin eksikliği beyin daralmasına yol açabilir. Çapraz bulmaca ve Sudoku iyi egzersiz sağlar.)
Intellectual conversations will pr omote the efficiency of the brain.
(Zihinsel sohbetler beynin etkinliğini geliştirir.)
(Karaciğer hasarının ana nedenleri:) 1. Sleeping too late and waking up too late.
(Çok geç uyuma ve çok geç kalkma.)
(Sabahları çiş yapmamak)
(Sağlıksız pişirme yağı tüketmek)
8. Consuming raw (or overly done) foods also adds to the burden of liver. Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store.
[Çiğ (veya fazla pişmiş) gıdaların da tüketilmesi karaciğere ağır yük olur. Sebzeler çiğ veya 3-5 kısım pişirilerek yenmelidir. Kızarmış sebzeler bir öğünde bitirilmeli, saklanmamalıdır.]
THE TOP FIVE CANCER CAUSING FOODS ARE:
1. Hot Dogs (Sosisli sandviç)
Because they are high in nitrates. the Cancer Prevention Coalition advises that children eat no more than 12 hot dogs a month. If you can’t live without hot dogs, buy those made without sodium nitrate.
(Zira içinde çok fazla nitrat vardır. Kanser koruma koalisyonu, çocukların ayda 12 adetten fazla sosisli sandviç yememelerini önermektedir. Sosisli sandviçsiz yapamıyorsanız, sodyum nitratsız yapılan cin sini satın alın.)
2. Processed meats and Bacon (İşlenmiş et ve domuz pastırması)
3. Doughnuts (yağda kızarmış şekerli çörek veya lokma)
Doughnuts are cancer-causing double trouble. First, they are made with white flour, sugar, and hydrogenated oils, then fried at high temperatures. Doughnuts, may be the worst food you can possibly eat to raise your risk of cancer.
4. French fries (kızarmış patates)
5. Chips, crackers, and cookies (Cips, kraker ve kurabiye, bisküi)
(Tümü genellikle beyaz un ve şekerd en yapılır. Etiketinde “trans yağlar içermez” yazılı olsa bile, genellikle az miktarda trans yağ vardır.)
beyin beyin sağlığı kanser karaciğer karaciger sağlığı	2013-12-29
Tags beyin beyin sağlığı kanser karaciğer karaciger sağlığı
Previous 3 D Solar System
Zihin, Kendi Gerçekliğini Yaratır
Bilim İnsanları Zihinsel Ve Fiziksel Sağlık Arasındaki Sıkı Bağa Işık Tuttular
Profesör Lisa Feldman Barrett’ın önderliğinde yapılan bu yeni araştırmanın gerçekten de zihin ve beyin arasındaki ...
1AN TV 2017 Ramazan