5 Aylık Bebek Beslenmesi | Diyetisyen Anne
5. Ay ve Bebeğimizin Ek Besinleri
İster bebeğimiz anne sütü alsın ister mama, bebeklerimiz için en uygun ek besine geçiş zamanı 5. Ayını bitirip 6. Aydan gün aldıkları zaman. Neden 6. Ayını bitirdikten sonra başlamıyoruz diyenleri duyar gibi oldum. ek besine başlama bir süreçtir. Bugün ek besine başladım deyip bebeğimize bir kase çorba içiremeyiz ki! Bebeğimizin bir iki çay bardağı ek besin alabilmesi için ona zaman tanımalıyız. Biliyorum biz anneler çok hevesliyiz bebeğimizde zaten biz önünde ne yesek canı istiyor ağız şapırdatıyor. Ama sabırlı olmamız lazım bebeğimizin sağlığı bizim heveslerimizden daha önemli. Ek besine başlama dönemi öyle kafa takıp stres olunacak bir dönem değil. Amacımız bebeğimizi doyurmak değil yeni tatlara alıştırmak ve herhangi bir besine karşı alerjisi var mı yok mu buna bakmak.
Hadi ek besin vermeyi hep birlikte kolaylaştıralım.
İlk olarak tam da mevsimi olan havucu iyice yıkadıktan sonra bir tatlı kaşığı suyunu çıkartalım ve bebeğimizin aç olduğu bir anda bebeğimize verelim. İşte olduu 😀 bebeğimizin ilk besini olduğu için iki gün bebeğimize başka bir ek besin vermeyelim.