En Güzel Abiye Modelleri İlkModelleri
Bayanlar özel günlerde, nişan ve düğünlerde abiye giymekten oldukça fazla zevk alırlar. Birbirinden güzel renk ve modellerin yer aldığı abiyeler mağazalarda yerlerini almaya başladı bile. Balık etekli, straplez, mini ve uzun olmak üzere birçok çeşidi bulunan abiye modelleri gece davetlerinde bayanların tercihleri arasındadır. En trend 2014 abiye modellerini merak edenler ilkmodelleri.com internet sitesini takip edebilirler.
Kalp Cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz'den Zayıflama Tavsiyeleri
Veyeteryanlar İçin Yeşil Sebze Diyeti
Vejeteryan beslenen bayanlar yeşil sebze diyetini uygulayarak haftada ortalama 2 kilo verebilirler. Düşük kalori içeren bu diyetin uzun süre uygulanması zararlı olabilir. Vejeteryanlar için uygulanan bu diyetin yanında günlük 2-3 litre su tüketilmesi gereklidir
Vejetaryen hamile anne adayları için doğru beslenme önerileri
Vejeteryan Diyeti Kahvaltı
1 porsiyon kadar buğday veya yulaflı besinler
Vejeteryan Diyeti Ara Öğün
Yeşil sebzeler ile yapılmış peynirli salata
Vejeteryan Diyeti Akşam Yemeği
Hafif tereyağ ile kızartılmış 1 porsiyon makarna
1 orta boy tabakta yeşil sebzeli ve zeytinli salata
Diğer vejetaryen diyetleri
Patlıcan ve Patatesli Diyet Sandviç Tarifi
Düşük kalorili sandviçimiz 215 kalori içermektedir. Tahmini 30 dakikalık bir sürede hazırlanır.
Diyet Sandviç Malzemeleri;
Bir ufak patates
İki tutam semizotu Bostan patlıcanı (İki tane kalın dilim şeklinde)
Bir adet tatlı kaşığı kadar zeytinyağı
Bir yemek kaşığı kadar soya filizi
Diyet Sandviç Hazırlanışı
Çizilmez tavayı 1/2 kaşık yağ ile güzelce yağlayıp patlıcan dilimlerini kızartınız. Daha sonra patatesleri haşlayıp kabuklarını soyduktan sonra ezerek püre şekline getiriniz. Dereotu ve semiz otunu güzelce yıkayıp tutam tutam ayırın. Bu otları, kalan yağı ve baharatları püreye koyup iyice karıştırın. 1 tane patlıcan dilimini servis tabağına koyun . Üstüne hazırladığımız püreli karışımı ve soya filizini döküp kalan dilimide üstüne kapatınız. Sıcak ya da ılık bir şekilde servis ediniz.
Bebeklik periyodunda beslenme yanlışları, hatalı mama tercihi, ek besinlere erken ya da aşırı geç başlanması, fazla beslenme, uzun bir vakit antibiyotik kullanılması başlıca ishal sebeplerinden biridir. Bu yüzden bebeklerin beslenmelerinde ishal diyetlerini uygulamak gereklidir.
En fazla görülen ishal nedeni enfeksiyonlardır. Bebeklik periyodunda en fazla ishale sebep olan neden rotavirüstür. Rotavirüsün yaptığı ishal 8 ile 9 gün sürebilir. Ateşlenmeler ve kusmalar görülebilir. Kış mevsiminde bebeklerin başına gelen ishal türüdür.
Bebeklerin hayat şartlarını olumsuz etkileyen bir hastalıktır ishal. Doğru bir beslenme ve diyet uygulanmaz ise hastalık ağır ve uzun sürebilir. Bebeklerin doğru beslenmeleri için Bebek Beslenmesi ziyaret edebilirsiniz.
İshal olan bebek kesinlikle oral yoldan beslenmeye ve sıvı/akışkan tüketmelidir. Şayet anne sütü ile besleniyorsa, bebek sürekli emzirilmeli memeden kesilmemelidir.
Anne sütü hakkında bilgi almak için tıklayınız. İshal Diyeti Şurubu
- bir lt suyu kaynatın ve ardından ılıması için bekleyin,
- bir çay kaşığı kadar tuz, - sekiz adet tatlı kaşığı kadar şeker,
- yemeklik karbonat bir çay kaşığı kadar olmalıdır
Bu ürünleri karıştırın. Şayet AST (Ağızdan Sıvı Tedavisi) poşeti bulunduysa hazırlama şartlarına göre hazır edilmelidir. 2 yaşından daha küçük bebeklere ishalini yaptıktan sonra bir çay bardağı kadar, 2 yaşından daha büyük bebeklere ise her ishalden sonra 1 bardak AST sıvısı verilmelidir.
Zayıflatacak bitki çayı hazırlamak
Bir sürahi içine 3/2 lik kısmı dolu olacak biçimde kaynamış su döküyoruz daha sonra bu suyun üstüne iki tatlı kaşığı kadar yeşilçay veya iki sallama yeşilçay ekliyoruz 1/2 tane limonu içine sıkıp kabuğuyla birlikte içersine atıyoruz. Bu şekilde demlenmesi için 10 dakika kadar bekliyoruz ve ardından 1 şişe sodanın hepsini içersine ekleyip gün boyu 1 sürahi bitki çayını tüketiyoruz.