Buradasınız: Acil Servis » Genel Sağlık » KAHVALTIDA İÇİLECEK EN FAYDALI 3 İÇECEK
KAHVALTIDA İÇİLECEK EN FAYDALI 3 İÇECEK
Kahvaltıyla birlikte içtiğiniz içecek sadece uyanmanıza yardımcı olmaz, aynı zamanda sizi güçlendirir ve enerji verir. İşte, kahvaltıda içebileceğiniz üç önemli içecek.
Kahve: Günde dört kez büyük bir fincan içenlerde yumurtalık kanseri, karaciğer kanseri ve diyabet riskini azaltır. Kahve ayrıca erken ölüm riskini de düşürür. Çünkü kahve bitkisindeki bileşikler, Alzheimer ve Parkinson hastalığıyla savaşır. Aynı zamanda, uzun toplantılarda uyanık kalmanızı sağlar…
Elma suyu: Beyindeki en önemli kimyasallardan biri olan, hafıza ve öğrenme yetisini güçlendiren ‘asetilkolin’ maddesini besler. Uzmanlar bir araştırmada; yaşlanma etkileri görülen fareleri elma suyu konsantresiyle beslemiş. Sonuç olarak, farelerin beyinlerindeki ‘asetilkolin’ seviyesinin düşmediğini ve hafıza testlerinde daha başarılı oldukları görülmüş. Pek çok bilim adamı, insan hafızasının tatlandırılmamış elma suyuyla geliştiğine inanıyor!
Portakal suyu: Eklemlerdeki iltihaplanmayı rahatlatır. İçerdiği C vitamini iltihaplanmayı önlerken, ‘beta-cryptoxanthin’ ise eklemleri korur. Sabah içeceğinizin, 300 mg DHA (iltihaplanmayı önleyen Omega-3) içermesine dikkat edin. Bu sayede sadece eklemlerinizin ve damarlarınızın sağlığını korumakla kalmaz, aynı zamanda daha güçlü bir hafızaya ve görme yeteneğine sahip olursunuz.
Kahvaltıda içilecek en faydalı 3 içecek İcecek Nedir İcecek Cesitleri Alkollu İcecekler İçecek Nedir, İçecek Çeşitleri Nelerdir Suna dumankaya kan yapıcı doğal içecek Suna dumankaya kan yapıcı doğal içecek En sağlıksız içecek! Milkshake.. HIZLA ZAYIFLATAN DOĞAL İÇECEK MEHMET ÖZ YEŞİL İÇECEK Karın Yağlarını Eriten İçecek Tarifi MEHMET ÖZ GENÇLİK İKSİRİ YEŞİL İÇECEK
en faydalı 3 içeçekgüçlendiren içeceklerHAFIZA GÜÇLENDİREN İÇECEKLERhafiza güclendirici iceceklerhafıya güçlendirmek için içecekhafızayı güçlendiren içecekleriçecekler zayıflamaiçilecek içeçekleriçinde içilen içeceklerKahvalti yiyecek ve iceceklerikahvaltida kahvekahvaltı içeceklerikahvaltıda en iyi içecek nedirkahvaltıda iceceklerkahvaltıda içilebilecekkahvaltıda içilebilecek içeceklerkahvaltıda içilecek en ideal içecekkahvaltıda içilen içeceklerkahvaltıda ki içeceklerkahvaltıda ne faydalıkavaltınınönemiözel günlerde içeceklerözel günlerde içilen içeceklerözel günlerde içilen içecelerözel günlerde kullanılan içeceklersabah içilen içeceklersaglık ıceceklerisağlıklı kahvaltı içecekleriyazın içilecek doğal içecekyazın içilecek evde yapılacak içecekleryazın içilecek içecekyazın yapılacak içeceklerZAYIFLAMA İÇİN İÇECEKzayıflama içeçekzayıflamak en önemli içeçekzayıflamak içeçekzayıflamak için içecekzayıflamak için içeceklerzayıflamak için içilecekiçeçeklerzayıflamak için içilen içeceklerzayıflamak için önemli içilecekler
KAHVALTIDA İÇİLECEK EN FAYDALI 3 İÇECEK adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler