SABAH - 27/03/2007 - Suna Dumankaya
Her derdin devası doğada
Size bir beden verilmiştir. Onu beğenir ya da beğenmezsiniz... Ama şöyle bir gerçek var ki; ömrünüz boyunca ona sahip çıkmalısınız. Zarif bir bedene sahip olmak için yemeğinizi muhtaç insanlarla paylaşın...
* Selülitlerimden kurtulmak için ne yapmalıyım? Selülite karşı en etkili besin ananastır. Her gün bir dilim yemelisiniz. Ayrıca karpuz, kavun ve şeftali de selülit tedavisinde etkilidir. Kan dolaşımını olumlu etkilediği için kiraz çöpü ve mısır püskülü çayı içmenizi tavsiye ederim. Günde bir buçuk litre su içmeyi de ihmal etmeyin. Eşit miktarda susam yağı, limon suyu, bir çorba kaşığı biberiye ve bir çorba kaşığı okaliptüsü karıştırın. Bu karışımı masajla cildinize uygulayın.
* 4 yıl önce doğum yaptım. Doğumun ardından alnımda ve gözlerimin altında oluşan güneş lekelerinden çok rahatsız oluyorum. Bu lekelerden nasıl kurtulabilirim? Bir tutam maydanoz, bir fincan yoğurt ve çeyrek limon suyunu karıştırıp püre kıvamına getirin. Cildinize sürüp 30 dakika bekletin. Bu uygulamayı haftada bir kere yapmanız yeterli olacaktır. Ancak güneş koruyucu krem kullanmayı unutmayın.
* 46 yaşındayım ve saçlarımda yoğun bir şekilde seyrekleşme var. Çeşitli şampuanlar ve özel yağlar kullandım. Az da olsa faydalarını gördüm. Dökülen saçlarımı geri getirmek için ne yapabilirim? Sağlıklı saçların görünümü, kişiden kişiye farklılıklar gösterir. Çünkü kimilerinin saçı yağlı kimilerininki ise kurudur. Saçınızla ilgili probleminize çare bulmak için doktora gitmenizi öneririm. Ayrıca saç kurutma makineleri kullanmamaya özen gösterin. Boya ve perma gibi kimyasal işlemler yaptırmadan önce doktorunuza danışın. 150 gr. sığır iliğini makarna gibi haşlayıp süzün. Ardından 100 gr. hindistancevizi yağı ve bir tatlı kaşığı defne tohumu yağını karıştırın. Karışımı ılık haldeyken saç diplerinize sürün. Bu uygulamayı haftada bir kere yapmanız yeterli olacaktır.
Güneş lekelerine maydanoz, kırışıklıklara buğday unu / 25-03-2007
Lekelere yumurta kabuğu kırışıklıklara donmuş süt / 22-03-2007