Ana Sayfa Kolajen Kolajen Dostu Smoothie Tarifi
Kolajen dostu smoothie tarifleri ile hem damağınızı tatlandırın hem de kolajen üretimine destek olun.
Kolajen destekli beslenmede nelere dikkat edilmelidir?
Vitamin C gün içinde mutlaka tüketilmelidir. Vitamin C kolajen üretimine destek olan en önemli vitamin türüdür kısaca vitamin C olmadan kolajen üretimi maalesef olmamaktadır.
Kolajen yönünden zengin meyve ve sebzeler mutlaka tüketilmelidir.
“Meyve ve sebze tüketmeyi pek sevmiyorum” diyenlere ya da lezzetli içecekler ile hem damağını tatlandırıp hem de kolajeni desteklemek isteyenlere sağlık deposu kolajen dostu smoothie türü besinler tüketebilirsiniz.
Bir su bardağı taze sıkılmış portakal suyu
Tarif: Bir adet havucu haşlayın ve haşladığınız havucu diğer malzemelerle beraber blenderdan geçirin. Afiyet olsun.
Tarifi: Çilekleri küp küp dilimleyin ve diğer malzemelerle beraber blenderdan geçirin. Afiyet olsun.
kolajen c vitamini
Önceki İçerikVitamin C ve Kolajen İlişkisi
Sonraki İçerikKolajen Takviyesi: Salata
Kolajen Takviyesi Ürünlerini Neden Kullanmalıyız?; Sağlıklı, genç görünümlü bir cilt ve güçlü eklem, saç, tırnak yapısı ve kalp damar sağlığı için kolajan vazgeçilmez bir...