ÇOCUKLARINIZIN KEMİKLERİNİ NASIL GÜÇLENDİRİRSİNİZ? – Kadıncan
14 Kasım 2015 No comments çocuk, Sağlıklı yaşam
ÇOCUKLARINIZIN KEMİKLERİNİ NASIL GÜÇLENDİRİRSİNİZ?
Çocuğunuzun gelecekte osteoporoz olabileceğini düşünmeyiz. Ancak çocuklukta alınacak önlemler sonucunda ileri yaşlarında osteoporoz riskini azaltmak için onların günlük atvitelerini çok iyi ayarlayın. Aktif olmak ve spor yapmak kemik gelişimi için çok önemlidir. Bu yolla birçok kemik hastalığını da önlemiş olursunuz. Yürüme, koşma, futbol, jimnastik, dans, hokey ve kaykay gibi efzersizleri çocuklarınıza yaptırabilirsiniz. Bu egzersizleri çocuğunun hayatının bir parçası haline getirirse, gelecekte o denli az kemik sorunu yaşayacaktır
Previous Post:GENİTAL BÖLGE KARARMASI SEBEPLERİ VE ÇÖZÜMÜ
Next Post:KİLO VERMEK İÇİN BASİT AMA ETKİLİ TÜYOLAR