Ağız Kokusu (Halitosis) Nasıl Giderilir | Ağız Kokusuna Bitkisel Çözümler
Ağız Kokusu (Halitosis) Nasıl Geçer? Doğal Çözüm Yolları Nelerdir?
Yazar: D. Can · Yayımlanmış 9 Ağustos 2017 · Güncellendi 30 Eylül 2017
Ağız kokusu (halitosis) kişilerin sosyal ve iş hayatını olumsuz etkilemekle birlikte, kişilerin insanlarla olan etkileşimi azaltarak asosyal biri haline getirir. Ağız kokusu halk diliyle nefes kokusu, fizyolojik veya patolojik nedenlerden dolayı ortaya çıkar. Fizyolojik olan ağız kokusu sabah uyanınca ve beslenme alışkanlıklarından kaynaklanan kokulardır. Bunlar diş fırçalama ya da beslenme alışkanlıklarını değiştirme ile geçer. Patolojik kaynaklı ağız kokusu ise insanların rahatsız olduğu gerçek ağız kokusudur. Mutlaka bu kokunun gerçek kaynağını öğrenmeli ve tedavi yöntemlerine başvurulmalıdır. Bu yazımda ağız kokusu için doğal öneriler ve ağız kokusunun nedenleri hakkında bilgi vereceğim.
Ağızda oluşan kötü kokuya ağız kokusu ya da halitosis denir. Ağız içerisinde oluşan bakterilerin yaydığı bir kokudur. Ağız kokusu için gerekli bakım yapılmadığında daha ileri derecede kokmasına neden olur. Ayrıca ağız kokusunun nedenleri sadece diş ve diş eti rahatsızlıklarından kaynaklanmamaktadır. Bunlara ek olarak sinüzit, reflü, kötü alışkanlıklar gibi başka nedenleri de vardır. Kolay tedavi için erken tanı koymak gerekir. Makalenin başında da dediğim gibi ağız kokusuna neden olan iki unsur vardır. Bunlar fizyolojik ve patolojik olarak adlandırılır.
1)Fizyolojik Ağız Kokusu
Fizyolojik ağız kokusu beslenme alışkanlıkları nedeniyle dil üzerinde üreyen bakteriler sebebiyle oluşmaktadır. Diş fırçalama yoluyla geçebilmektedir. Kalıcı değildir.
2)Patolojik Ağız Kokusu
Patolojik kaynaklı koku, diş ve diş eti sorunlarından kaynaklanan kokudur. Diğer sebepler ise burun, geniz veya üst solunum yollarında bulunan sorunlardan dolayı ortaya çıkar.
Yeterince su tüketmemek.
Ağız bakımının tam yapılamaması örneğin diş ve diş eti sorunları, diş çürükleri gibi.
Dil temizliğinin yapılmaması.
Diş aralarını doğru bir şekilde temizlememek.
Ağız içinde kalan bakteriler.
Protezlerin iyi temizlenmemesi.
Ağızda yeterince tükürük salgısının olmaması.
Akciğer, boğaz ve sinüs enfeksiyonları rahatsızlığı.
Şeker (Diyabet) hastası olanlar.
Balık, et, sarımsak, soğan gibi besinleri tüketmek nefes kokusuna neden olur.
Bademcik veya farenjit iltihabı yaşayanlar.
Karaciğer hastalıkları ve karaciğer yetmezliği rahatsızlıkları.
Böbrek yetmezliği rahatsızlıkları.
Geniz akıntısı ve sinüzit.
Ağız kuruluğu (sjögren sendromu) yaşayanlar.
Uzun süre aç kalmak vücuttaki sıvı ve gıda eksikliklerinden dolayı yağ ve protein çözünür bu da metabolizmanın ağız kokusu oluşturmasına neden olur.
Mantar enfeksiyonu hastalığı.
Kullanılan ilaçlar ve yan etkileri.
Üst solunum yolu enfeksiyonları.
Diş ve Diş Eti Bakımınızı Yaptırın
Ağız kokusunu ortadan tamamen kaldırmanız için gereken ilk adım ağzınızın koktuğunu kabul ederek bir diş hekimi tarafından muayene olmalısınız. Çürükleriniz veya diş eti probleminiz varsa tedavinizi olup, diş bakımınızı en az 6 ayda bir tekrarlamalısınız. Fırça seçiminiz mutlaka yumuşak uçlu bir fırça olmalıdır. 3 Ayda bir fırçanızı değiştirmelisiniz. Günde en az iki kez dişlerinizi doğru bir şekilde fırçalamalısınız.
Dilleriniz için özel üretilmiş fırçalar var ancak normal kullanmadığınız bir diş fırçası ile de dilinizi temizleyebilirsiniz. Dilin üst tabakasında biriken bakteriler de tahammül edilemeyen kokulara neden olur. Bu nedenle dilinizi her gün olmasa da en azından 3-4 güne bir temizleyebilirsiniz.
Diş İpi Kullanın
Dişlerinizin arasında kalan fırçanın ulaşamadığı gıda artıklarını diş ipi ile temizlerseniz ağız kokusunun oluşmasını engelleyebilirsiniz.
Ağız bakım suyu kullanarak boğaz ve ağzınızı günde bir kez temizleyin.
Ağız Kokusu İçin Doğal Öneriler
Günlük 3 litre su içmeyi alışkanlık haline getirin.
Elma ağız kokusunu önleyerek dişlerinizin arasındaki kalan gıdaların gitmesine yardım eder. Eğer diş fırçalamak için uygun bir ortam yoksa onun yerine bir adet elma yiyebilirsiniz. Elma doğal bir diş fırçasıdır diyebiliriz.
Her gün düzenli olarak bir kase ev yoğurdu yemek ağız kokusunu yok etmektedir.
Biberiye kurusunu bitki çayı olarak pişirin. Bu çayı hem içebilir hemde gargara yapabilirsiniz.
Her yemekten 30 dakika sonra şekersiz sakız çiğnemek tükürük akışını hızlandırarak ağız kokusunun ortadan kaybolmasına neden olur.
Bitki çayı gibi hazırlanır ve gargara yapılır düzenli olarak yapıldığında ağız kokusunu önlemeye yardımcı olur.
Ada Çayı Kürü
1 limon yağı
Suyun içerisinde ada çayı, limon yağını, sirkeyi, lavanta yağını ve limon kabuklarını ekleyerek karıştırıyoruz. 2 dakika demlenmeye bırakıyoruz. Daha sonra bir süzgeç yardımı ile süzüyoruz. Bu kürü kesinlikle içilmek için değildir. Gargara için bir tariftir. Her gün yatmadan önce bu kür ile gargara yapın. Kısa bir zaman sonra ağız kokusunun yok olduğunu göreceksiniz.
Tarçın ( Zeylanicum)
Tarçının içerisinde bulunan aromatik bileşenler ağızda bulunan ve üremeye çalışan bakterilerin gelişimini engeller. Bu nedenle ağız kokusu yaşayanlar tarçını mutlaka tüketmelidirler. Suyun içerisine 1 çubuk tarçın ezerek atılır ve kaynatılır çıkan su ile ağız gargarası yapılır.
Günlük olarak taze yapraklarını yerseniz ağız kokusunu önlemiş olursunuz. Aynı zamanda kaynamış suyun içerisine nane yaprakları atın çıkan su ile akşam yatmadan önce gargara yapın. Gece boyu hoş bir nefes kokunuz olacak.
Ardıç tohumlarını çiğnerseniz ağız kokusunu önleyebilirsiniz.
Maydanoz klorofil bakımından çok zengin bir yeşillik olması ile beraber kötü nefes kokusunu önleyici özelliğe sahiptir. Her yemekten sonra ağzınıza bir iki tutam maydanoz alabilirsiniz. Ya da maydanoz suyu hazırlayarak içebilirsiniz.
Karanfilin kendi kadar yağı da etkilidir. Bu nedenle yağını su ile karıştırarak gargara yapın. Kendisini de yemeklerden sonra çiğneyin.
2 çay kaşığı anasonu 1 litre suya atarak 5 dakika kaynatın. Suyu ile gargara yapın. İsterseniz hazırladığınız bu suyu içebilirsiniz.
Kaynamış sıcak suyun içerisine çemen otlarını koyun. Çay demini aldıktan sonra tüketebilirsiniz. Bu çay midede oluşan kötü kokuyu keserek ağız kokusunu kısa sürede geçirecektir.
Ev yapımı sirke ile ağız kokusuna çözüm bulabilirsiniz. Bir bardak içme suyunun içerisine 1 yemek kaşığı ev yapımı sirkeyi ekleyin ve iyice karıştırın. Her yemekten 30 dakika önce bu karışımı için. Midede oluşan kötü kokuyu alarak ağızda oluşan bakterileri önleyecektir.
Yeşil çayın içinde bulunan polifenol ismindeki madde ağızda oluşan bakterilerin oluşmasını engelleyerek ağız kokusunu önler.
2 damla nane yağı
Bütün malzemeleri bir şişeye koyun ve karıştırın. Bu karışımı kesinlikle yutmayın. Yatmadan önce gargara yapın.
Ağız kokusu gerçekten çok rahatsız edici bir durumdur. Bu nedenle ağız ve diş bakımınızı düzenli olarak yapmalısınız. Düzenli yaptığınız halde ağız kokunuz hale geçmiyorsa yukarıda vermiş olduğum doğal tarifleri deneyebilirsiniz. Kokunun kaynağını iyi öğrenmeli önce o rahatsızlığı tedavi ederek bu yöntemlere başvurmalısınız. Aksi halde kısa süreli sonuçlar alırsınız. Ağız kokusuna kesin çözüm için sağlıklı ve doğru beslenmelisiniz. Sigara, alkol,şekerli gıdalar, hazır gıdalar yerine sebze, yoğurt, ev yemekleri tüketin. Kronik rahatsızlıklarınız için ise doktor tarafından tavsiye edilen ilaçları kullanarak ağız kokunuzu yok edebilirsiniz. Sağlıklı kalın…
Etiketler: ağız kokusu halitosis tedavisiağız kokusu için evde neler yapılabilirağız kokusu nasıl önlenirağız kokusu nedenleriağız kokusu nedirağız kokusu oluşmaması için ne yapmalıyızağız kokusu ve tedavisiağız kokusuna bitkisel çözümlerağız kokusuna en kısa zamanda çözümağız kokusuna kesin çözüm
Kene Isırması Belirtileri, Tedavisi ve Alınacak Önlemler
Yazar: D. Can · Published 27 Temmuz 2017 · Last modified 7 Ağustos 2017
Yazar: D. Can · Published 20 Ağustos 2017 · Last modified 25 Ağustos 2017
Ödem Nasıl Geçer?
Yazar: D. Can · Published 23 Şubat 2018
Kadına daır hersey dedi ki:
22 Kasım 2017, 20:04
Yine cok guzel aciklayici bir yazi canim tesekkurler 🙂
D. Can dedi ki:
23 Kasım 2017, 13:25
Canım benim teşekkür ederim güzel yorumun için 🙂
Bayan Pratik dedi ki:
25 Kasım 2017, 18:14
Ne kadar güzel ve detaylı bir anlatım olmuş ellerinize sağlık… Adaçayı kürünü not aldım deneyeceğim. http://www.bayanpratik.com
25 Kasım 2017, 21:30
Afiyet şifa olsun.Guzel yorumunuz için teşekkürler…
ankara çilingir anahtarcı dedi ki:
24 Mayıs 2018, 11:32
Diş Macunu Nasıl Yapılır | Doğal ve Bitkisel Çözüm Yolları
[…] daha sağlıklı ve bembeyaz olmasını sağlar. İçeriğinde bulunan bitkisel yağlar sayesinde ağız kokusundan da kurtulmuş olursunuz. Üzerinde yeşil çizgi olan %100 doğal, mavi olan doğal ve tıbbi […]
Soğuk Algınlığı Çayı Nasıl Yapılır | Grip ve Boğaz Ağrısına Bitkisel Çözüm
[…] Ağız kokusunu gideriyor. […]
Sonraki yazı Varis İçin Evde Yapabileceğiniz Bitkisel Tarifler
Önceki yazı Organik Sirke Nasıl Yapılır?
Ispanak Köftesi Nasıl Yapılır?
Ayva Çekirdeği Jeli Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?
El Kuruluğu Nasıl Geçer?
Cilt Kırışıklıklarına Kesin Çözüm Aloe Vera Bitkisi Kremi
D. Can der ki:
Güzel yorumunuz içini teşekkürler. Sonucunuzu bekliyorum. ;)
tarifleriniz sayesinde burun akıntısından kurtuldum. teşekkürler
yeşim der ki:
tarifinizi denedim oldukça güzel sonuçlar aldım deneyeceklere tavsiye ediyorum.
ankara çilingir anahtarcı der ki:
anne sütü faydaları ayva tatlısı tarifi barbunya yemeği tarifi bayram ikramlıkları Bebek teni gibi bir cilt bitkisel krem Cildi yenileyen krem Cilt canlandırıcı krem cilt güzelliği cilt kırışıkları için bitkisel krem yapımı cilt kırışıklarına kesin çözüm doğal yollarla cilt kırışıklığı domates doğal domates doğal domates yetiştiriciliği doğal saç boyası tarifi doğal tatlı doğal yollar doğal yollar ile cilt kremi yapımı doğal çilek reçeli tarifi doğal şeftali suyu tarifi Echinopsis oxygona evde domates yetiştirme fırında patlıcan kebabı kaktüs aşısı kaynana topuzu kaynana topuzu aşısı kaynana topuzu kaktüs Lezzetli tarifler organik domates yetiştirme püf noktaları saç boyası doğal Tavuk sote tarifi yara izi nasıl geçer yara izine doğal çözüm yara izine hızlı çözüm yara izlerini yok eden mucize krem Yemek tarifi Yemek tarifleri yılbaşı çiçeği aşısı Ödem Ödem Nasıl Geçer Ödem nedir çiçek aşısı ödem tedavisi
© 2017 dogalyollar.com | Site içeriği izinsiz kullanılamaz.