Aarknet.org – Sağlık Yazıları
WebMD Sağlık Araştırması
Kadınların sağlıklarını artırmasına yardımcı olmak için WebMD, kalp hastalığı, göğüs kanseri, osteoporoz, depresyon ve otoimmün hastalıklar olmak üzere beş tıbbi durumu incelemiştir.
Her hastalık için risk faktörlerine baktık ve uzmanları, kadınların bu tür rahatsızlıkları önlemek için neler yapabileceğini sorduk.
Bu bilgiyi tam olarak kullanmak için, Saralyn Mark, MD, kadınları sağlığından sorumlu olmaya teşvik eder. Kadınların, doktorları ile birlikte kendi aile tıbbı geçmişi bulmaları, sağlık konularında kendilerini eğitmeleri ve vücutlarına dikkat etmeleri gerektiğini söylüyor.
“Kendinizi iyi hissettiren şeyleri biliyorsunuz, ne zaman iyi hissetmediğinizi biliyorsunuz. ABD Sağlık ve İnsan Hakları Departmanı’nda Kadın Sağlığı Bürosu’nun kıdemli tıbbi danışmanı Mark, vücudunuzu anlamak çok önemli “dedi.
Kalp hastalığı hem kadınların hem de erkeklerin önde gelen katildir. Kadınlarda, durum ölümlerin yaklaşık% 29’undan sorumlu, CDC’ye göre.
Kalp hastalığından daha çok kadın kalp hastalığı yüzünden kadınlardan ölse de, kadınlar yetersiz tanı konma eğilimindedir; genellikle durum keşfedildiğinde onlara yardımcı olmak için çok geç olduğu noktasına gelmektedir. Mark, “Kadınların semptomları kadınlar için tipiktir ve genellikle doktorlar ve hastalar tarafından göz ardı edilir” diyor.
Kalp rahatsızlığı dendiğinde genellikle göğüs ağrısı gibi semptomları düşünüyoruz… Göpüs ağrıları sadece kalp rahatsızlığı değil, meme kanseri belirtileri gibi diğer hastalıkların da habercisi olabilir. Bazı insanlar bu semptopmlara sahip olabilir, ancak başkaları biraz çene ağrısı, omuz ağrısı, bulantı, kusma veya nefes darlığı yaşayabilir.
Amerikan Kalp Derneği, kalp hastalığı için risk faktörlerini şu şekilde listeler:
– Artan yaş.
– Sigara içmek.
– Yüksek kan kolesterolü.
– Obezite ve kilo
Wake Forest Üniversitesi Tıp Fakültesi halk sağlığı bölümünün profesörü ve başkanı Gregory Burke “Kadınlarda kalp rahatsızlığı yükü çok büyük” diyor. “Daha önce bu sorunu yaşayan insanlar sağlıklı davranışları benimser, kalp rahatsızlığı veya inme sonuçları için genel riskleri azalır.”
Burke, dengeli bir diyet ve egzersiz egzersizi eklemek için yaşam biçimini değiştirerek kalp rahatsızlığı riskini azaltabileceğini söyledi.