Wing Tsun teknikleri içinde dövüş yeteneğini arttırmak, hızlandırmak ve refleksleri geliştirmek için yapılan bir çalışmadır. Belirli tekniklerden oluşan programları vardır. Göz reflekslerini çalıştırarak uzak saldırılara karşı etkili bir savunma stratejisi oluşturmanızda çok faydalıdır. Kontak sağlandıktan sonra rakibinizin size yapacağı her bir hamleyi düşünmeden karşılayabilir duruma gelirsiniz.
Beş mesafeyi bu çalışma ile pratik edebilir ve etkili bir savunma stratejisi oluşturabilirsiniz. Tümü ile serbest bir çalışmadır. İçeriğinde hiçbir kuralı yoktur. Amaç Minimum zarar görüp, Maksimum zarar verme üzerinedir. Her türlü saldırı için savunma stratejisi uygulamayı öğrenip rahatlıkla uygulayabilir duruma geliyorsunuz.
WingTsun öğrencilerimiz, Lat-Sau tekniklerini belirli birprogram akışı içinde yapmaktadırlar. Burada ki amaç kendilerinin akıcı bir şekilde dövüşme yeteneklerini geliştirmek ve dövüş anında tıkanmalarını önlemektir.