Zumba Dans, Grup Ders Çalışmaları | TRANSFORM GYM
Zumba Dans ederek kilo verme ve sıkılaşmanın en keyifli yoludur. Son zamanlarda popülerliğini sürekli koruyan eğlenceli bir kardiyo çalışmasıdır. Grup ders çalışması olarak motivasyonu yüksek, eğlenceli ve ideal kilo değişim hedeflemesinde etkili sonuç vermektedir.
Grup ders eğitim programları ile birlikte, hem dans eder, hem sağlıklı bir form kazanımı ve kondisyon elde edersiniz. Etkili dans figürlerini eğlenerek öğrenmenize olanak sağlar. Günlük hayatın stresinden eğlenceli bir şekilde uzaklaşırken aynı zamanda kendinizi daha mutlu hissetmenize olanak sağlayacaktır.Katı kuralları olmayan, tamamen dans ederken keyif almanıza odaklanır.
Grup ders eğitim programları, haftanın 3 günü 1 er saatlik dersler şeklinde yapılmaktadır. Bayanlara öze bayan hoca eşliğinde grup ders eğitim programı olarak uygulanmaktadır. Grup ders çalışmaları hızlı bir şekilde kilo vermek için oldukça etkilidir. Egzersiz hareketleri ve dans harmanlanarak, yapılan ders çalışmaları ile metabolizmanız hızlanarak etkili bir şekilde kilo verir, sıkılaşır ve kondisyon elde edersiniz. Böylelikle hayatınızda aktif ve enerjik olursunuz. Motivasyonu Yüksek, Enerji Dolu Spor programı.
Zumba Dans, Grup Ders Eğitimi!
18:00-19:00/20.30-21.30 saatleri arası
Zumbanın faydaları nelerdir grup ders programları ile kilo verebilirmiyim? gibi sorularınız için tıklayınız. Ders programları ile ilgili daha fazla bilgi edinmek için “Fiyat Listemize” göz atabilir yada youtube zumba dans videoları için tıklayınız.
Transform Gym Zumba
Tags: Antrenman, Bayanlar İçin, Egzersizler, Hizmetlerimiz, Yağ yakma, Zumba
Önceki YazıMuay Thai’ nin Tarihçesi
Sonraki YazıMat Pilates Grup Dersi | Transform Gym