Sürekli yorgunsanız ve vücut ağrınız varsa dikkat | Kadın Moda , Güzellik ve Sağlık | Kirmizioje.Com
Paylaşan : Didrafya 29 Ocak 2020, 20:22 5.5k Bakılma 150 Oy 0 Yorum
Kireçlenmeden sonra en sık görülen hastalık olan Fibromyalji’nin belirtilerini biliyor musunuz?
Yaygın vücut ağrısı, yorgunluk ve uyku bozukluğu ile kendini gösteren fibromyalji, kireçlenmeden sonra en sık karşılaşılan romatizmal hastalıkların başında geliyor. Hastalığa kimi durumlarda depresyonun eşlik ettiğini belirten uzmanlar, hastanın bilgilendirilmesinin önemine işaret ediyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Aydın Ender Süzer, hastalıkla ilgili önemli bilgiler verdi.
Fibromyalji, başlangıçta kas ve bağ dokudaki yangıdan kaynaklandığı düşünülmüş, daha sonra yapılan incelemelerde saptanan en önemli bulgunun inflamasyon değil hipoksi (dokuda oksijen azlığı) olduğu görülmüştür. Fibromyaljide en temel belirti yaygın vücut ağrısıdır. Ağrı daha çok boyun, omuz, kalça ve uyluk gibi bölgelerde görülmesine rağmen el ve ayaklarda da hissedilebilir. Hastalar eklem şişliğinden (sübjektif şişlik) yakınabilir ancak hekimce gözlenen objektif bulgu yoktur. Yorgunluk, geceleri sık uyanma veya uykuya dalmakta zorluk şeklinde uyku kalitesinde bozukluklar görülebilir. Sabah yorgunluğu şiddetli olabilir, sabah tutukluğu yaygındır. Kısa süreli hafıza kayıpları ve konsantrasyon bozuklukları görülebilir. Denge kaybı, ağız ve göz kuruluğu, ellerde renk değişikliği sıklıkla görülebilir. Depresyon eşlik edebilir.
Hastanın yeterince bilgilendirilmesi kişinin tedaviye uyumunu arttırıyor. Hastanın düzenli bir yaşam sürmesi, rahat yatak, düzenli egzersiz yapması, sigaranın bırakılması, alkol ve kafein alınmaması öneriliyor. Bu hastalıkla mücadelede egzersizin de rolü büyük. Sakatlıkları önlemek ve ağrıyı tetiklememek için egzersizler düşük yoğunlukta başlanmalı ve yavaş yavaş arttırılmalıdır.
Önceki Paylaşım Yetenekli makyaj sanatçısı ünlülere dönüşüyor
Sonraki Paylaşım Saç dökülmesi için yeni yöntem: Saç lazeri