Böyle Olmak Kaç Yıl Alır ?
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve alperkara tarafından 6 Mayıs 2012 başlatılmıştır.
duzenli calismayla ve beslenme ile 8-9 ay alir gbi
duzenli calismayla ve beslenme ile 8-9 ay alir gbiGenişletmek için tıkla...
şaka yapıyor olmalısın nasıl kesın bır cevap verıyosun anlamıyorum.Herkesin genetigi farklıdır daha arkadaşı görmeden nasıl böyle yorum atabiliyosun .
Azi, themertyildiz, Danny Boy ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
1günde alışırsın 2günde gelişmeye başlarsın 3.gününde bunun gibi olursun .
Kardeşim biz nerden bilelim müneccim miyiz ? Senin beslenmen , genetiğin , uykun , psikolojik durumun ..vs herşey etkili bu işte
Azi, deist190 ve H4k4nn bunu beğendi.
Şöyle diyelim en iyisi 2-3 ayda yapamassın boşver sen takılma böle şeylere Beslenme %60 , antrenman %30 , uyku %10.
5 yıl o da iyi beslenme iyi supplement
Arkadaşlar bu tip konular kitleniyor. Forumda kirlilik yapmayın bu konularla.
yaşın daha 15 yani antrenmanlarını hiç aksatmassan, çok çok iyi beslenirsen 5 sene sonra falan olursun heralde
genç arkadaşlara fazla yüklenmeyelim derim. hangimiz o yaşlarda heves etmedik ki? bence yaşın daha çok genç, biraz daha büyü, kemik yapın gelişsin, boyun uzasın öyle başla derim.
5 yıl çok fazla, ben 2 yıl sürer diyorum...
5 yıl çok fazla, ben 2 yıl sürer diyorum...Genişletmek için tıkla...
sizin yaşınız 29, siz çok sağlam antrenmanlar , sağlam beslenme ve supplementlerle yapabilirsiniz ama 15 yaşındaki biri 17 yaşına geldiğinde doğal yollarla öyle olması çok zor. bende bu spora tam 15 yaşımda başladım oyüzden böyle düşünüyorum
Sabırla bekliyorum konunun kilitlenmesini GencGrafiker,
Azi, themertyildiz ve Pulbiber072 bunu beğendi.
haha tuhaf soru sana burada 9 ayda olursun desek saki 9 ay sonra olucan bu işler belliolmaz
vücut bi yerden sonra duraklar daha yavaş gelişir
şimdi başla yarına böyle olursun neyse ciddi olmak gerekirse söze şöyle başlamak doğruki yanlış soruya doğru cevap verilmez senin nasıl bir vücudun var boy kilon orantılımı şişman mısın zayıfmı fitmisin metabolizman hızlımı yavaşmı daha önce spor yaptınmı kaç yaşındasın doğal bi yolmu takip etcen yoksa ilaçlı desteklimi ?
Azi ve nadirysf bunu beğendi.
Burada kimse senin vücut yapını ve yaşamını bilemez. Hadi herşeyin mükemmel diyelim genetiğin bile kimse yine ne kadar sürede böyle olursun bilemez. Geri kalan herşeyi eksiksiz yapıyorsan yapman gereken bir tek sabır kalıyor. Malesef bu sporda hemen gelişim söz konusu değil, bir anda istediğimiz şekle giremiyoruz Konu zaten kilitlenecek off topic olsa sorun olmaz ama Dynamo şu avatarını kaldır ya. Bizi mi sınıyorsun Güç zaferlerle gelen bir şey değildir. Seni güçlendiren şey mücadelendir. Gerçek güç zorluklara karşı ayakta durmayı seçmektir​
SEKKİZZZZZZ tu ' Fitness is my life'
Özür dilerim konu kilitlensin...
kalkan333 yorum yaptıysa bencede kitlenmeli bu konu env,
Azi, ParZ ve Turkhero bunu beğendi.
kalkan333 yorum yaptıysa bencede kitlenmeli bu konu Genişletmek için tıkla...
2dkdır gülüyorum hyper_ :badgrin: