Çörek otu iyi mi tüketilir? Çörek otunun cilde yararları
19/05/2020 19/05/2020 Mary MLeave a Comment on Çörek otu iyi mi tüketilir? Çörek otunun cilde yararları
Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden kabul edilen çörek otu içinde bulundurduğu vitamin ve minerallerle insan vücuduna birçok yarar sağlamaktadır. Saç sağlığından cilt sağlına kadar bitkisel yöntem olarak tercih edilenler arasındadır. Çörek otunun kalorisi ve gıda kıymeti şeklinde detayları yazımızda değineceğiz. Bu değerleri görünce zayıflamak isteyenler çörek otu mucizesini keşfetmiş olacaklar. Çörek otunun yaraları bir tek bunlarla da sınırı olan değil. Gelin hep birlikte çörek otunun yararları ve zararlarına bakalım. İşte çörek otu hakkında bilinmeyenler…
Dizanteri hastalığına karşı iyidir.
Hemoroit şeklinde şikâyetlerin tedavisinde kullanılır.
Sinüzit sorununu çözer.
Saçların beyazlamasını ve kırılmasını önler.
Gerginlik, stres ve siniri yatıştırır.
Şeker hastalıklarında kullanılır.
Safra kesesi taşı ve böbrek taşı oluşumunu önler.
Ateş düşürmek için tüketilir.
Burun tıkanıklığını açar.
Öksürük sorununu çözer.
Çörek Otunun cilde yararları
Cilt üstündeki gözenekleri açar.
Sivilce ve akneleri engeller.
Kırışık ciltlerin beslenmesini sağlar.
Cilt lekelerini temizler ve zaman içinde tamamen yok eder.
Mantarlı cilt enfeksiyonları için faydalıdır.
Çörek otu tüketimi bilgili şekilde yapılmalıdır. Aşırı tüketimi insan sağlığına zarar vereceği için kontrollü şekilde tüketmek gerekir. İlk kez çörek otu tüketecek olanlar günde 3 kez bir çay kaşığı kadar tüketim yapabilirler. 2 hafta süresince bu şekilde tüketim yapılabilir. Çörek otu yağı tüketim için tercih edilebilir. Buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.
Çörek otu içindeki bileşenler rejim yapanlar için muhteşem bir seçenektir. Diyetisyenler çoğu zaman rejim listeleri içine çörek otu yağını da eklemektedirler. Çörek otu sindirim sistemini destek sunar ve tokluk sağlar. Vücuttaki yağların erimesinde yarar sağlar. Ek olarak boşaltım sistemini de destekleyerek tertipli boşaltım yapılmasını sağlar. Bu da zayıflamak isteyenler için istenilen bir durumdur.
ÇÖREK OTUNUN KALORİSİ VE BESİN DEĞERİ
Çörek otunun 15 gramı 56 kcaldir.
Çörek Otu Gıda Değerleri
Rejim Lifi 40 g
Çörek otunun yararları olduğu kadarda zararları da vardır. Fazla tüketim yapıldığı vakit insan sağlığı için zararı dokunan durumlar oluşturabilir. Azca oranda alınan çörek otu çoğu zaman hamur harcı ya da yemeklerin içinde alınan miktarlar insan sağlığı için zarar olmaz. Fakat bundan fazlası mide bulantısı, kusma, baş ağrısı ve halsizlik yapabilir. Alerjik reaksiyonlar izah edebilir. Kaşıntıya da sebep verebilmektedir.
Tagged cilde Çörek faydaları nasıl Otu otunun tüketilir
Gösterim akışı 19 Mayıs Salı! Bugün Show TV, Kanal D, Yıldız TV, FOX, ATV, TRT 1 gösterim akışında ne var?
Kabızlığa en iyi çözüm yolları! Kabızlığa iyi gelen yemekler, yiyecekler, bitkisel ve organik yönte…
Corona virüsü haberleri son dakika
04/04/2020 04/04/2020 Mary M
Soğan suyunun yararları nedir, neye iyi gelir? Soğan suyu kürü zayıflatır mı, tane söktürür mü…