Araba Tutması Nasıl Geçer, Araba Tutmasına Karşı Çözüm Yolları - Nefis Bilgi
Anasayfa » Faydalı Bilgiler » Arabada Kusmamak İçin Ne Yapılır
Araba tutması özellikle 5-12 yaş arası çocuklarda, kadınlarda ve yaşlılarda daha sık görülen bir durumdur. Yolculukları adeta kabusa çeviren araba tutması mide bulantısı, baş ağrısı ve kusma şeklinde ortaya çıkar. Arabada kusmamak için ne yapılır yolculuğa başlamadan önce ağır yemekler yememek, temiz hava almak ve yolculuk esnasında kraker, meyve gibi hafif gıdalar atıştırmak iyi gelecektir.
Araba tutması yaşayanlar için çok zor bir durumdur, sık sık yolculuk etmek zorunda kalanlar için gerçekten katlanması zor ve çekilmez bir durumdur. Özellikle küçük çocuklarda çok görülen araba tutması ve kusmaya engel olmak için onları anlayışla karşılamak ve arada durup mola vererek rahatlamalarını sağlamak gerekir.
Araba tutması, iç kulak ile gözler ve vücudun hareketlerine etki eden diğer organlarının beyine beklentinin dışında çelişkili mesajlar göndererek karmaşa yaratması sonucunda ortaya çıkar. Dengeye duyarlı alanlar beyine vücudun hareketli olduğu mesajını verirken diğer organların bu mesajı almaması bir karmaşa yaratır ve mide bulantısı, baş dönmesi ve baş ağrısı olarak tepki verir.
Araba Tutmaması İçin Ne Yapmalıdır?
Araba tutmasını başlamadan önlemek gerekir, çünkü başladığı zaman geçirmeye çalışmak daha zordur Bulantı ve kusma başladıysa bunu geçirmek için aracın durması şarttır, hareketin durdurulması ile rahatlama olabilir. Bu yüzden başlamadan önce önlem almakta yarar vardır.
Arabada kusmamak için ne yapılır yolculuğa başlamadan önce bulantıyı önleyici ilaçlar ve kapsül almalı, bulantı başlamadan önce alınan bu ilaçlar kusmayı ve bulantıyı baskı altına alır ve engeller. Toz zencefil kapsülü de sizi ferahlatır ve bulantıyı önler. Aşırı derecede araba tutması yaşayan kişiler için fizik tedavi uzmanının uygulayacağı vücut denge sistemini adaptasyon çalışmaları işe yarayacaktır. Elinizden geldiğince az sarsıntı olan yerlerde oturmaya çalışın, başınızı fazla hareket ettirmeyin, temiz hava solumaya çalışın, alkol almayın, arabada kitap okumayın.
ARABA İNSANI NEDEN TUTAR? / VİDEO
Bir önceki yazımız olan Arı Sokması Durumunda Ne Yapılır? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.
30 Mayıs 2017, 16:45
Ben cocukken yaklasik olarak 8. Yaslarima dogru seyehatelrde hep midem bulanir ve sonucu husranla biterdi. Sonralwri kendimce cozumu seyehatte uyumak olarak buldjm. Uyudugumda kusma hissim kaybolmaktaydi. Ancak uyuyamadigimda yine sonuc malum?