Öksürükten Kurtulmak İçin En Güzel Yöntemler | DoktorEmmi Sağlık&Kadın Sitesi
Ana Sayfa Sağlık Hastalıklar Öksürükten Kurtulmak İçin En Güzel Yöntemler
Özelliklede kış aylarının en yoğun yaşandığı şu günlerde bir türlü kurtulamadığımız soğuk algınlığının üzerimizde birçok olumsuz etkisi bulunmaktadır. Bazen sadece öksürüğümüzün geçmesi için dua bile ederiz. Çünkü gerçekten öksürürken bazen ciğerlerimiz çıkıyormuşçasına gibi hislere kapılıyoruz. İşte bu tür durumlara düşmemeniz ve öksürükten kurtulmanız için kesin ve bitkisel çözümleri sizler için araştırdık.
Ateş, burun akıntısı, öksürük gibi olumsuz durumlar karşısında kullanmakta olduğumuz sayısız bitkisel ilaç bulunmaktadır. Bu tür durumlar karşısında internete sarılan birçok kişi öksürüğe ne iyi gelir? Hangi bitki çok daha kısa sürede öksürüğü keser? Kullanacağım bitkinin öksürük üzerindeki etkileri nedir? Diye sayısız soruya cevap aranmaktadır.Biz öncelikle ilaçları kullanmadan önce kesinlikle doktorunuza veya eczacınıza danışmanızı öneriyoruz. Ama size zarar vermeyecek ve öksürüğünüzü kesecek birkaç bitkisel çözümden bahsedelim.Evinizde hepinizin uygulayabileceği öksürüğe iyi gelen bitkiler ve karışımları…
Elbette bu durum karşısında ilk aklımıza gelen şey zencefil çayı olmaktadır. Zencefilin bu konuda ki etkisi oldukça büyük olup, boğaz yollarından başlayarak içimizi fazlasıyla yumuşatmaktadır.Ayrıca solunum yollarını açan bu özel bitki alerjik reaksiyonları azaltma, soğuk algınlığı belirtilerini hafifletme, kas ağrılarını ve kronik ağrıları hafifletme, terlemeyi artırarak ateşi düşürmek gibi daha birçok rahatsızlığa daha oldukça iyi gelmektedir. Nane Çayı:
Bu faydalı bitkinin yanı sıra öksürüğe kullanılmakta olan diğer bir bitki ise nane çayıdır. Nane çayı, nenelerimizden kalma bir inanış olan ve hastalandığımızda ilk aklımıza gelen nane limon karışımı bizlerin kendimizi iyi hissetmemiz konusunda oldukça etkili olmaktadır. Daha etkili olması adına karışım içerisine koyulan civanperçemi ve bal etkinin daha da artmasını sağlamaktadır.
Toksinlerin vücudumuzdan uzaklaştırılmasına yarayan adaçayı, aynı zamanda öksürük içinde birebir iyileştirici etkiye sahiptir.Boğazınızın rahatlaması ve yumuşaması için birebirdir. Genelde adaçayını demedikten sonra, üzerine biraz limon sıkarak içebilirsiniz. Kısa sürede etkisini farkedeceksiniz.
Öksürüğün Etkilerinden Kurtulmak İçin Boğazınızı Yumuşak Tutun
Elbette kullanılmakta olan bitki çaylarını saymakla bitiremeyiz. Örneğin; ılık bir bardak su içerisine katılacak olan limon, bal ve zencefil de öksürüğümüzü keserek, bizlerin kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlayacaktır. Normalde bal bizler için her hastalıkta kurtarıcı olmaktadır.
Doğadan gelen şifalı bitkilerin bir kısmının tadı oldukça güzelken, kimisi de fazlası ile acı olmaktadır. İçmekte zorlanılan bu ağır tatları içilir hale getiren bal aynı zamanda kendi faydasını da etkileyerek daha faydalı bir karışım elde etmemizi sağlamaktadır. Kuru öksürük için etkili olan ve oldukça fazla tüketilen diğer bir bitki ise ada çayıdır. Ada çayının iltihapları kurutma özelliği de bulunmakta olup, bu sayede özellikle boğazlarımızda oluşan iltihaplanmalar da öksürüğün yanı sıra kaybolmaktadır.
Kullanılacak bitki çayları ve ilaçların yanı sıra özellikle sıvı tüketimine dikkat edilmesi gerekmektedir. Bol tüketilecek sıvılar sayesinde akciğerlerde ve solunum yollarında oluşan salgılarda yumuşayarak daha rahat atılacaklardır. Sık sık alınacak duşun yanı sıra yatılan odanın da nemli olmasına dikkat edilmesi gerekmektedir. Her daim yumuşak tutulacak olan boğaz yolları özellikle kuru öksürükte tahriş olmaktan kurtulmuş olacaktır.
Öksürük İçin Yapılması Gerekenler:
Tüm hastalıkların farklı belirtileri ve sıkıntıları bulunmaktadır. Her birinden kurtulmak için çevremizden duyduğumuz ve internetten okuduğumuz birçok yöntemi deneriz. Kimisi oldukça kısa sürede etkisini gösterirken kimisi de hiçbir fayda sağlamayabilmektedir. Bu rahatsızlıklar arasında yer alan öksürük özellikle de gribe bağlı olarak ortaya çıkmaktadır.
Vücudumuzu fazlasıyla yoran öksürük için öncelikle ciğerlerimizi ve boğazlarımızı yumuşatmamız gerekmektedir.Üstte yazmış olduğumuz herhangi bir bitkisel çözümü uygulayarak ve burada yazmış olduğumuz bazı küçük detayları yapabilirseniz, çok kısa sürede öksüğünüzün geçtiğini göreceksiniz. öksürüğe ne iyi gelir? Hangisi çok daha çabuk etkisini gösterir? gibi sorularınıza cevap vermeye çalıştık.
Başlı başına sıkıntı olan balgamın ise atılabilmesi için boğulurcasına öksürürüz. Bu öksürük sırasında boğaz yollarımız yumuşak olmadığında ne yazık ki boğazlarımız fazlası ile tahriş olmaktadır. Bu sıkıntıyı yaşamamak adına öncelikle boğazımızı yumuşatacak pastil ve bitki çaylarını mutlaka yanımızdan ayırmamalıyız.
Bu yazımızda öksürükten kurtulmak için ne yapmalıyız?, öksürükten kurtulmak için ne yapılmalı?, öksürükten kurtulmak için yapılması gerekenler?, Öksürük İçin Yapılması Gerekenler, Öksürüğün Etkilerinden Kurtulmak İçin neler yapılmalı? konularını ele alık..
öksürükten kurtulmak için ne yapılmalı
öksürükten kurtulmak için yapılması gerekenler
Önceki İçerikİbrahim Saraçoğlu Varis Kürü
Sonraki İçerikSaçkıran Neden Olur?-Belirtileri ve Tedavisi
Kış İçin El Bakımında Neler Yapmalıyız
Adet Söktürücü Rehberi