Yaş 15 Ve Spor Yag Birikimi
Konusu 'Beslenme' forumundadır ve AslanPaşa tarafından 28 Temmuz 2010 başlatılmıştır.
Merhaba arkdaşlar 15 yaşındayım boyum 1.68 kilom 69.50 10-11 gündür gidiyorum biraz inceldigimi hissetim tempolu calışıyorum Ayrıca kilom 70'di giddikce zayıflıyorum 20 gün icinde kac kilo vermiş olabilirim 3 ay gitcem fit olma şansım varmı kilo verirmiyim yaglar gobek gogus tamamen yok etmek istiyorum başka hic bir ...sorunum yok bunun icin hem diyet hemde cevaplarınıza ihtiyacım var saglıcakla kalın.
14.06.2010 başladım. (3 ay yok olana kadar sürem )
AslanPaşa, 28 Temmuz 2010
20 günde kaç kilo verebileceğini nasıl bilebiliriz ki genç kardeşim Sadece kilo olarak değil ölçülerini de alda ne kadar incelmişsin takip edersin.
emregunes, 28 Temmuz 2010