Merhabalar benim problemim hızlı kilo vermek ile ilgili şu anda 46 kiloyum - 472487
merhabalar benim problemim hızlı kilo vermek ile ilgili şu anda 46 kiloyum boyum 165. 50 kilo dan 46 kilo ya beslenme düzenimde hiçbir değişiklik yapmadan indim. bu normal mi. değilse neler yapmalıyım. sağlıklı kilo alabilmemin yolları nelerdir. şimdiden teşekkürler
Merhaba nurcan hanım, beslenme düzeninizde bir değişiklik olmamış olablir ama iş yaşantınızda bir değişiklik olduysa veya genel olarak aktivite düzeyinizde bir artış olduysa da kilo vermeniz mümkündür. ancak yaşam biçiminizde de bir değişiklik yoksa o halda önceklikle bir endokrin uzmanına görünmeniz yi olur. tiroid bezi ve tiroid hormonları metabolizma hızımızı ayarlayan hormonlardır. tiroid bezi fonksiyonlarında bir değişiklik, kilonuzun değişmesine sebep olur. bu bakımdan sağlık kontrolu, sonrasında ise duruma uygun bir beslenme tedavisi almanı uygun olacaktır. geçmiş olsun dileklerimle...
06.09.2010 09:58 tarihinde cevapladı.