Ruhsal değişim – Geburtsinfo Wien
Home » Doğumdan sonra » Hayat değişiyor » Ruhsal değişim
Hamilelik ve doğum hayatınızı değiştirir. Doğumdan sonra kendinizi üzgün veya etkilenmiş hissediyor musunuz? Tüm yeni olaylar sizi zorluyor mu? Bu çok doğaldır.
„Baby Blues“ (bir başka ismi ağlama günleridir) üç kadından ikisinde lohusa yatağında görülür. Bu durum doğumdan sonraki ilk günlerdeki kuvvetli duygusal reaksiyondur. Sebepleri vücuttaki hızlı hormon değişiklikleri ve anne olmanın getirdiği yeni kişilik anlayışıdır.
Ağlama günlerinin tipik belirtileri:
Gerçek bir sebep olmadan ağlamak
Bilinmeyen yeni bir durum karşısındaki korku
Yeni görevleri iyi yerine getirememek endişesi
Normalde genç annenin tedaviye değil, sadece çok ilgi ve yardıma ihtiyacı vardır. Yeni duruma alışıldığında ağlama günleri de sona erer.
Bu şiddetli duygulara üzüntü, korku, başarısızlık endişesi ve benzerleri de katılırsa, o zaman yardıma ihtiyacınız var demektir. Güvendiğiniz bir insanla, örneğin Lohusalık Bölümünün psikoloğu ile, partnerinizle, doktorunuzla, bir kadın arkadaşınızla, bir ebe ile veya annenizle konuşunuz. Bir an önce yardım alamazsanız, ağlama günleriniz ciddi bir depresyona dönüşebilir. Bu durumun adı postpartal depresyondur.
Her halükarda psikolojik yardım aramalısınız. Kadın doğum doktorunuzla, ebenizle veya çocuk doktorunuzla konuşunuz.
Burada danışma merkezleri bulabilirsiniz..
Postpartal depresyon - Anne olmanın verdiği mutluluk? Uzmanların adres listesi
Postpartal depresyon - Aslında mutlu olmak gerekir - Anneler için tavsiye kitabı