Terliyken başa soğuk su dökmeyin!
Yaz aylarında terlemenin kaçınılmaz olduğunu, terlemenin vücudun ısı dengesini sağlaması için hayati önem taşıdığını vurgulayan Arkan, başa su dökmenin de çok kısa bir serinlik sağlayabileceğini, bunun için büyük bir sağlık riskine girmenin doğru olmadığının altını çiziyor. Yaz aylarında başı sürekli ıslatanın sinüzit hastalığında yol açabileceğini kaydeden Arkan, “Ayrıca bu uygulama sinüzit hastaları için çok daha fazla tehlikeli. Çünkü sinüzite azdırabilir. Sinüzit hastaları asla başı ıslak gezmemeli ve hemen saçını kurulamalı.“ diye konuşuyor.
Yaz aylarında fazla terlememek için keten veya pamuklu giysiler giyilmesi ve mutlaka şapka takılmasını öneren Arkan, “Ancak piyasada çok ucuza satılan polyester şapkalar var. Bu şapkalar başı serin tutmaz ve aksine daha çok terlemesine sebep oluyor. En güzel şapka keten şapkalar. İlk tercih keten olmalı. Çünkü keten çok iyi hava alır ve başı terletmez. Pamuklu şapkalarda tercih edilebilir.“ şeklinde konuşuyor.