GECE UYKULARINI ERKENE ÇEKEMİYORUM (14 cevap) - Ferber Yöntemi - Geç Uyuyoruz - Uyku Problemi - Sayfa 1 - Nurturia
Ferber Yöntemi Geç Uyuyoruz Uyku Uyku Problemi 14 Cevap
sabah 9'dan erken uyandırsanız, akşam üstü de 3 gibi yatırsanız nasıl olur acaba?Sabah 7.30 gibi sonra tekrar 10'da yatırsanız, akşamüstü de 14.30-15.00 gibi. 7.30'da uyanmak sizin için zor olabilir o kadar uykusuzluktan sonra ama, güne erken başlamak
gece uykusu için etkili olabilir diye düşünüyorum. Dışarı çıkarmayı deneyebilirsiniz biraz açık havaya.
Gündüz kendi kendine uyumasını öğretmeniz çok iyi. Benim oğlum, 16 aylık. Bakıcı ve ben hala gündüz uykularında yanında kalıyoruz ama yatağında uyuyor yine. Ya da gece sizden başka birisi yatırmayı denese. Mesela eşiniz, anneye çok bağlılıktan, yanından ayrılmasını istemediğinden de gece uykusuna geçmekte zorluk çıkarıyorlar. Uyandığında da baba ilgilense. Benim oğlum bakıcısıyla gece nöbetinde olduğum zamanlarda
10 dakikada uyurken, beni bazan 1 saat uğraştıyor. moralinizi bozmayın n'olur, uykusuzluk gerçekten yıpratıcı bir şey ama bunlar geçiyor. Bir düzene oturtursunuz mutlaka. Biraz zaman... kolay gelsin diyorum. tutu
Bu konulara cok detaylı egilen bir blogum var. Oradan okursan eminim kendine göre birşey bulursun. www.bebegimuyuyor.com. Tarih sırasına göre okumanı tavsiye ederim, en bastaki konular tamamen uyku üstüne çünkü. Kolay gelsin!
evet blogunuzu daha önce detaylıca okudum ve deneyimlerinizden çok çok faydalandım. teşekkürler.
geçen gece 1 saatlik akşam uykusundan uyanınca, hiç çıkarmadım odasından. ışıkta çok kısıktaydı. 22.00 de uyanmıştı. sonuç; tam 3 saat odasında kaldık. asla uyumadı. ben sürekli emzik ver, ninni söyle, pışpışla modundaydım. o ise sürekli mızıldandı durdu. gece
01.00 de saatimizi tamamlayıp uyuduk :)
bu arada sırtüstü yatırıyorum yatağa; hoooop dönüveriyor yüzüstü ve kafayı kaldırıyor. bayaaa öyle takılıyor. sonra yoruluyor. kendi dönemediği için ben döndürüyorum. bi de emziğini eliyle almayı öğrendi ağzından. sonra geri ağzına götürmek istiyor ama onu
da tutturamıyor. buna da sinirlenip ağlıyoruz.böyle bir kısır döngü var.
bu arada doktorumuz bize anksiyeteyi önlemek için akşam uykusundan önce 1 çay kaşığı Atarax önerdi. kullanan var mı aranızda?
Merhabalar, benim oğlum Çağlar, 9.5 aylık. Uyku düzeni zaten 3-3.5 aylıkken oluşuyor. Benim oğlum da 3 aylıkken özellikle gündüzleri uykuya geçerken ağlıyordu. Ama şimdi düzene girdi. Sabah 7 gibi kalkıyor, 9.30-10.00 gibi tekrar yatıyor. Ben, her uyanışından
2-2.5 saat sonra tekrar uyutmaya alıştırdım. Zaten 2-2.5 saatten fazla uyanık kalmaya da dayanamıyor, huysuzluk yapmaya başlıyor. Akşam da en geç 9-9.30 gibi yatırıyorum. Yatarak emziriyorum, bu şekilde hemen uykuya geçiyor. Gündüzleri ben yokken biberonla
uyuyor. Geceleri de uyandığında hemen memeye alıyorum, uykusu açılmıyor, emerek uyumuya devam ediyor. Benim sorunum da bu sıra geceleri çok sık uyanmaya başladı, sanırım artık süt yetmiyor ve çabuk acıktığı için de uyanıyor. Ya da ağzında sürekli meme olsun
istiyor. O emerek uyumaya devam ediyor ama emzirirken sabit durmaya çalışmaktan ve 5-10 dakikalık kestirmelerden dolayı benim hem her tarafım ağrıyor, hem de uykumu tam alamıyorum. Anne sütü durumunuz nasıl bilmiyorum ama belki siz de yatarak emzirmeyi denerseniz,
daha kolay uykuya geçebilir.
merhabalar, bizim doktorumuz uykudan once rahatlatmasi icin kizima bay bay adinda bitkisel bir damla onermisti. gunde iki kez 5 damla veriliyor yanlis hatirlamiyorsam. tamamen bitkisel icerikli oldugu icin onerilen ilactan daha iyi olabilir. benim kanaatim
zorunlu olmadikca bebeklere, cocuklara ilac verilmemesi yonunde. kolay gelsin.
Benm kızımın ismi de Beril ve o da kolik sıkıntısı yaşamıştı..Çok zor zamanlardı gerçekten..Hiç geçmeyecek gibi geliyor insana..
Uyku konusunu ben de çok araştırdım..Özellikle bu bırakın ağlasın olayı beni çok düşündürdü...Her doktorun kendine ait bir yöntemi var tabi..Ben de bir diş hekimiyim nacizane tıp dünyasını bilirim..
En sonunda Prof.Dr. Sabiha Paktuna Keskinin bir kaç kitabını okudum..Bazı sitelerde uzman tv ,anne olunca anladım, vs..videoları da var.. Pediatrik nörolog.. Gerçekten çok faydalandım bilgilerinden ...Ağlatarak uyutmanın ,çocuğu bir çeşit depresyona soktuğunu
anlatıyor..İleride kendine güvensizlik ve çevreye güvensizlikle sonuçlandğını anlatıyor.. Çok erken odasının ayrılmaması gerektiğini savunuyor..Benim annelik içgüdülerim de aynı şeyi söylüyordu..Ayrıca gece mamalarını da ne kadar istiyorsa vermek gerekiyormuş..Genelde
2 saatte bir emmek isteyebilirler ve aç olunca uyumuyorlar...1,5 yaşına kadar oral dönemdeler ve emmek onlar için en önemli ihtiyaç...
Tabi internette pek çok teknik var ve her kafadan bir ses çıkıyor..Elbet bir gün kendi başına uyumayı öğrenecekler,henüz bunlar bebek ve annelerinin bir parçası sanıyorlar kendilerini ,size çok ihtiyaçları var...Bence kucağınıza alın ,hafifçe sallayın,az ışıkta,hafif
bir ninni söyleyin..Sakın atarax falan başlamayın yazık bebişe...
Kendi annelik içgüdülerinize güvenin derim ,içinizden gelen ses size doğru olanı söyleyecektir..Sevgiler...:)) Çok kolaylıklar dilerim ...
Bu linki üye olup seyretmenizi şiddetle tavsiye ederim..
ben de bay bayı 3 haftadır kullanıyorum. ama atarax ı vermedim.
Sabiha Paktuna yı da takip ediyorum. ve söylediklerinin çoğu da oldukça mantıklı. ama yatağına bırakıp ağlatmak değil şu anda yaptığımız. çoğunlukla yanındayız. onun yanında olduğumuzu biliyor. elini tutuyorum, ninni söylüyorum...tek fark gerekmedikçe
kucağa almıyor olmak. mesela bunun da bireysel gelişimi yönünde olumlu erkisi olduğu söyleniyor. inanın sürekli kucağımda uyuduğu dönemlerde bile yatırdığımda en az bu kadar ağlıyordu bir şekilde.
hiç kolay değil di mi :) sanırım doğrusu dengeyi tutturmak. acherontia
hiç kolay değil di mi :) sanırım doğrusu dengeyi tutturmak. 12