Negatif hissetmen neden aslÄ±nda o kadar negatif deÄŸil? ğŸ˜ƒ — Sevil EskicioÄŸlu I Mutlu bir yaÅŸam iÃ§in yaÅŸam koÃ§unuz
Negatif hissetmen neden aslÄ±nda o kadar negatif deÄŸil? ğŸ˜ƒ
En Ã§ok aldÄ±ÄŸÄ±m sorulardan biri: "NasÄ±l negatif hissetmem / NasÄ±l her zaman pozitif hissedebilirim?"
CevabÄ±m biraz ÅŸaÅŸÄ±rtÄ±yor:)
"Sen zaten hep iyi hissettiÄŸin bir yerden geldin. Ä°nsan olma deneyimi ise yanÄ±nda bu negatif hissetmeleri getiriyor" ve ardÄ±ndan devam ediyorum:
"Hem bu hisler sandÄ±ÄŸÄ±n kadar kÃ¶tÃ¼ deÄŸil, ve bu yaratÄ±m yolculuÄŸunun en Ã¶nemli parÃ§alarÄ±ndan biri!"
Bu sorunun geldiÄŸi yeri Ã§ok iyi anlÄ±yorum; Ã§Ã¼nkÃ¼ ben de oradaydÄ±m:) HayatÄ±nda kendini kurban gibi hissettiÄŸin, hayatÄ±nÄ± deÄŸiÅŸtiremiyormuÅŸ ve gÃ¼Ã§sÃ¼zmÃ¼ÅŸ gibi bir yanÄ±lgÄ±yÄ± yaÅŸadÄ±ÄŸÄ±n dÃ¶nemden Ã§Ä±kÄ±p; iÃ§indeki gÃ¼cÃ¼ keÅŸfedip istediklerini yaratabileceÄŸini anladÄ±ÄŸÄ±nda, sen deÄŸiÅŸtiÄŸinde dÃ¼nyanÄ±n deÄŸiÅŸtiÄŸini deneyimlediÄŸinde, pozitif hissedip Evren'in enerjisi ile hizalandÄ±kÃ§a yaratÄ±mlarÄ±na izin verdiÄŸini gÃ¶rdÃ¼kÃ§e, "hep" pozitif hissetmek istiyoruz. Ama dediÄŸim gibi Ã¶ncelikle biz zaten "insan olma deneyimini" yaÅŸamayÄ± seÃ§ip geldik, ve bu oyunun iÃ§inde bu negatif hislerin de olacaÄŸÄ±nÄ± biliyorduk, buna imzamÄ±zÄ± attÄ±k:) Ã‡Ã¼nkÃ¼ bu hisler aslÄ±nda bu oyunu macera ve yaÅŸanÄ±lÄ±r deneyim yapan ÅŸey! NasÄ±l mÄ±?
1- Negatif hissettiÄŸin anda bile, aslÄ±nda yeni ve pozitif sipariÅŸin Evren'de hazÄ±rlanmaya baÅŸladÄ±!
Evren'de bir sorun oluÅŸtuÄŸu anda, Ã§Ã¶zÃ¼m de yaratÄ±lmÄ±ÅŸtÄ±r! Yani sen negatif hissettiÄŸin anda aslÄ±nda Ã§ok Ã§ok Ã§ok daha iyi hissedeceÄŸin o konuyla ilgili pozitif sipariÅŸin Evren'de hazÄ±rlanmaya baÅŸlÄ±yor.
Yani; yalnÄ±z olmaktan sÄ±kÄ±ldÄ±ÄŸÄ±nda, iÅŸin artÄ±k eskisi kadar seni heyecanlandÄ±rmadÄ±ÄŸÄ±nda ya da banka hesabÄ±ndaki tutar seni rahatsÄ±z ettiÄŸinde aslÄ±nda Evren'de "bu durumlarÄ±n zÄ±ttÄ±" ÅŸartlar oluÅŸmaya baÅŸladÄ±.
"Peki o zaman neden herkes pozitif hissetmek Ã¼zerine konuÅŸuyor?"
Sorun negatif hissettiÄŸin ve bunu fark ettiÄŸin an deÄŸil; sorun orada kalmaya devam etmen, deÄŸiÅŸtirmek iÃ§in adÄ±m atmaman, Ã§Ã¶zÃ¼m ile deÄŸil problemle ilgili konuÅŸman.
Negatif hissettiÄŸimiz anlarda Evren bizi geniÅŸlememiz, bÃ¼yÃ¼memiz, yeni yaratÄ±mlar deneyimlememiz iÃ§in Ã§aÄŸÄ±rÄ±yor. Bu Ã§aÄŸrÄ±yÄ± duyup duymamak ve cevaplayÄ±p cevaplamamak ise tamamen bize baÄŸlÄ±.
2- Negatif hislerin senin en Ã¶nemli "uyarÄ±" mekanizman!
Sen arabanÄ±n Navigasyonuna gitmek istediÄŸin yeri girdiÄŸinde, eÄŸer o tarafa doÄŸru gitmiyorsan navigasyon seni uyarmayacak mÄ±?
-Bir sonraki Ä±ÅŸÄ±kta U dÃ¶nÃ¼ÅŸÃ¼ yap,
Åžimdi bu noktada navigasyona kÄ±zmamÄ±zÄ±n, ya da yola kÄ±zmamÄ±zÄ±n, ya da yolculuÄŸa kÄ±zmamÄ±zÄ±n bir anlamÄ± var mÄ±?
GerÃ§i ben o konuÅŸan sesle kavga eden birkaÃ§ kiÅŸi gÃ¶rdÃ¼m ama:)))
Ã–nemli olan, mesajÄ± aldÄ±ktan sonra ne yaptÄ±ÄŸÄ±n?
KulaÄŸÄ±nÄ± tÄ±kayÄ±p hala devam mÄ± edeceksin?
Navigasyona (yani hislerine) mÄ± kÄ±zacaksÄ±n?
Ya da "Bir dakika, ben neden bÃ¶yle hissediyorum; demek ki ÅŸu anda isteklerime doÄŸru gitmiyorum, Evren beni uyarÄ±yor" mÄ± diyeceksin?
Sonuncusunu seÃ§tiysen, hayatÄ±nÄ±n sorumluluÄŸunu aldÄ±n ve kurbanlÄ±ktan Ã§Ä±ktÄ±n demektir. Bu noktada kendine sorabileceÄŸin sorulara Ã¶rnek verecek olursam:
-Åžu anda ne dÃ¼ÅŸÃ¼nÃ¼yorum; istediklerimi mi, istemediklerimi mi?
-Åžu anda yaptÄ±klarÄ±m olmak istediÄŸim BEN'in yapacaÄŸÄ± ÅŸeyler mi, yoksa deÄŸil mi?
-Åžu anda ne konuÅŸuyorum, bugÃ¼n neler konuÅŸtum, Ã§ok mu ÅŸikayet ettim?
Unutma, yaratÄ±m yolculuÄŸunda dÃ¼ÅŸeceksin, Ã§Ã¼nkÃ¼ Ã¶ÄŸreniyor ve bÃ¼yÃ¼yor daha fazlasÄ±na izin veriyorsun; Ã¶nemli olan "ne kadar hÄ±zlÄ±" ayaÄŸa kalktÄ±ÄŸÄ±n yani ne kadar hÄ±zlÄ± negatif hislerinin sana uyarÄ±sÄ±nÄ± fark edip odaÄŸÄ±nÄ± ve adÄ±mlarÄ±nÄ± isteklerine Ã§evirdiÄŸin!
BÃ¼lteni aÃ§madan Ã¶nce hislerin nasÄ±ldÄ±? BÃ¼lten sonunda nasÄ±l? Neler fark ettin, bu bÃ¼lten ÅŸu anda sana en Ã§ok neyi hatÄ±rlattÄ±? LÃ¼tfen aÅŸaÄŸÄ±dan paylaÅŸ bizimle!
Older Post3 AdÄ±mda DğŸŒ•lunay RitÃ¼eli ğŸ”¥