Akıllı telefonlara olan bağımlılık uyku düzenini nasıl etkiliyor? - Sosyal Medya
Yapılan bir anket sonucuna göre çalışanların yüzde 70’i arada sırada da olsa telefonla yatağa girdiğini, yüzde 41’i ise bunu neredeyse her gece yaptığını söylüyor. İlişkisi olmayan kişilerin yüzde 78’i, ilişkisi olanların ise yüzde 61’i telefonuyla yatağa giriyor. Ankete katılan çalışanların 95’i telefonlarını yatağa yakın bir yerlerde tutarken, sadece yüzde 4’lük kesim telefonu baş ucundan uzak tutuyor.
Sadece bir dakika içinde uykuya dalmanın sırrı