Transformal Nefes Nedir? — birnefesmasali.com
Transformal Nefes, doğal nefesimiz... Kendinizi iyileştirmenin en doğal yolu!
Transformal Nefes®, sağlıklı bir beden, zihin ve ruh için, dünyada en hızlı ve en etkin arınmayı sağlayan, Turbo Terapi yerine geçen bir nefes tekniğidir. Deneyen on binlerce insan yaşamına sağlık, mutluluk, huzur ve bolluk bereket getirdi. Yapılan araştırmalar, insanların çoğunun nefes alma kapasitelerinin kısıtlanmış olduğunu gösteriyor. Bu da, bedenin, aklın ve ruhun sağlıklı ve coşkulu bir şekilde kendini ifade etme halini engelliyor. Kısıtlı nefes alışkanlıklarımızla, sabahları yataktan kalkacak enerjiyi bulamıyor, hastalanıyor ve daha hızlı yaşlanıyoruz.
Oksijen, vücudumuzda hücre yenilenmesini sağlayan tek şey! Vücudumuzda yeterince oksijen, yani nefes yoksa, hücre ölümü daha hızlı gerçekleşiyor ve çoğu insan daha çabuk hastalanıyor ve daha hızlı yaşlanıyor.
Allah’ın en büyük hediyesi…
Hayatla ve özümüzle bağlantımız…
Varsa varız, yoksa yokuz…
Dürüst ol kendine!
Nefesin yaşamındaki öneminin farkında mısın?
Nasıl nefes alıyorsan öyle yaşadığını biliyor musun?
Yaşamımız kendi seçimlerimizi yansıtır. Peki, sen, nasıl bir yaşamı seçiyorsun?
Nefesin yaşamındaki mucizelerini öğrenmeye hazırsan, doğru yerdesin.
Birlikte hayatına mucizeleri çekmek, daha sağlıklı, daha mutlu ve daha coşkulu, yepyeni bir hayata adım atacağız. Nasıl mı? Sadece kendi doğal nefesin ile! Ne kadar keyifli ve kolay olduğunu göreceksin.
Çoğu zaman ‘Nasıl nefes alıp vermeliyiz?’ konusunda durup düşünmeyiz. Çünkü nefes alıp vermek her an yaptığımız otomatikleşmiş bir aktivitedir.
Günde binlerce kez farkında olmadan aldığımız nefesin gerçek anlamını öğrendiğinizde çok şaşıracaksınız.
Transformal Nefes tekniği sayesinde ise doğal ve bilinçli nefes almaya başlarız.
Nefes, yaşam… Bu dünyadaki yaşamımız ilk ve son nefesimiz arasında geçiyor. Yemek yemeden 3 hafta, su içmeden bir kaç gün yaşayabiliriz. Ancak, nefes almadan sadece bir kaç dakika…Unutmayalım ki, yaşamı mümkün kılan sadece nefestir!
Peki, nefes alıyor olmamız doğru ve doğal nefes aldığımızı gösterir mi?
Maalesef, HAYIR… Yapılan araştırmalar, insanların %90’ının nefes alma kapasitelerinin sadece %30’unu kullandığını gösteriyor. Kısıtlanmış nefes alışkanlıkları yüzünden, sabahları yataktan yorgun kalkıyor, çabuk hastalanıyor ve gün geçtikçe mutsuzlaşıyoruz. Bizler, nefes sayesinde kendimizi ve yaşamımızı her yönüyle iyileştirebiliriz.
Doğru nefes demek, sağlıklı yaşam demektir.
Bazılarınızı duyar gibiyim. ‘Hadi canım, zaten nefes alıyoruz, bu işin doğrusu yanlışı, tekniği mi olurmuş’ diye içinizden geçirmeniz çok normal. Ben de ilk duyduğumda şaşırmıştım gerçekten. Ancak nefesin mucizelerini hayatımda bizzat deneyimledikten sonra, Transformal Nefes® Terapisti olarak herkesle paylaşmaya karar verdim.
Transformal Nefes®; nefes sistemindeki blokajlarda açılım sağlayarak, oksijenin vücutta kesintisiz dolaşımını sağlayan günümüzdeki en etkili nefes tekniğidir. Transformal Nefes® 30 yılı aşkın süredir Amerika ve Avrupa'da güvenle uygulanıyor.
Yapılan araştırmalara göre, insanların %90'ı, nefes alma kapasitelerinin sadece %30'unu kullanıyor. Bunun nedeni, doğru nefes almayı bilmiyoruz. Aslında, biliyorduk da, unuttuk...
Bir bebeğin nefes alışını izlediniz mi hiç? Eğer dikkat etmediyseniz, bir bebeği uyurken seyredin. Diyaframından, tam, bağlantılı, rahat ve bol nefesler aldığını göreceksiniz. Oysaki, büyüdükçe, yaşadıklarımız nefes alışımızı da etkilemeye ve büyük oranda kısıtlamaya başlıyor. Annemiz azarlıyor nefesimizi tutuyoruz, öğretmemiz eleştiriyor nefesimizi tutuyoruz, arkadaşlarımız dalga geçiyor nefesimizi tutuyoruz, babamıza kızıyoruz ama kendimizi ifade edemiyoruz ve yine nefesimizi tutuyoruz. Sonuç olarak, negatif duygu hissettiğimiz ve duygularımızı bastırdığımız her deneyim nefes alışkanlığımızı bozuyor ve çarpıtıyor. Ve sonra, gelsin hastalıklar, depresyonlar, stres ve endişeler, konsantre sorunları, yaşam enerjimizin düşmesi, yaratıcılığımızın yerlerde sürünmesi, neden bunlar benim başıma geliyor demeler, ya geçmişte ya gelecekte yaşamalar, ne zaman mutlu ve huzurlu olacağım diye kafayı yemeler veeeee liste uzayıp gider…
Çünkü nasıl nefes alıyorsak, öyle yaşıyoruz. Nefes alış şeklimiz, sağlığımızı ve hayatımızı etkiliyor. Ve doğru nefes almayı öğrenerek, nefesinizi değiştirerek hayatınızı pozitif yönde değiştirmek elinizde.
Nefes Terapisi: Bedenin ve Ruhun Gıdası
Diyafram nefesinizi geri kazanmak, size daha sağlıklı bir Beden, daha huzurlu bir Zihin ve daha neşeli, canlı, mutlu ve huzurlu bir Siz sunacaktır.
Bebeklik nefesinize dönmek, yeniden doğmuş gibi, taptaze, capcanlı, mutlu ve de umutlu hissetmek istemez misiniz? Transformal Nefes® ile bunların hepsi mümkün.
Yıllar içinde kısıtlı hale gelen nefes alışkanlıklarımız nefes sisteminde blokajlara neden olarak hücre sağlığı için gerekli oksijenin vücuda alınmasını ve dolaşımını engelliyor.
Transformal Nefes® tekniği ile nefesimiz açılıp dengelendiğinde, artan oksijen miktarıyla birlikte, bağışıklık sistemimiz ve sağlığımız da doğal olarak yenileniyor ve güçleniyor. Alınan yeterli oksijen; daha fazla enerji, daha sağlıklı eklemler, daha sağlıklı hücreler ve sonuçta daha sağlıklı bir beden, zihin ve ruh hali yaratıyor. Bu kadar çok insanın yorgun olmasına şaşmamak gerek!
Transformal Nefes® tekniğinin uygulanmasıyla kazanılan derin ve tam diyafram nefesi, fiziksel iyileşmenin yanısıra hücresel hafızamızın tüm seviyelerindeki negatif enerjiyi de temizleyerek zihinsel ve ruhsal bir dönüşüm gerçekleştiriyor. Yaşam enerjisi nefesimizle birlikte bedenimizde akarak bizi engellerin kalktığı, dünyadaki sonsuz olasılıkların farkında olduğumuz özgür ve bilinçli bir yaşama ulaştırıyor.
Transformal Nefes’in Faydaları
Transformal Nefes, 2014 yılında İngiltere’de ‘En İyi Tamamlayıcı Tıp’ ödülünü almış ve dünya üzerinde on binlerce kişinin bedensel, zihinsel ve ruhsal şifa bulmasını sağlamış bir tekniktir.
Transformal Nefes’in bir çok hastalık üzerinde olumlu etkisi görülmüş, bu nefes tekniğini deneyen bir çok kişi hastalıklarında olumlu etkiler meydana geldiğini belirtmiştir.
Nefes Terapisi; Fiziksel, Zihinsel / Duygusal ve Ruhsal olarak üç farklı seviyede etkilerini gösterir.
1) Fiziksel Boyut – Sınırlı Nefes Alma Modellerinin Açılımı ile:
Fiziksel Enerjiyi ve Dengeyi Arttırırarak Dayanıklılık Sağlar
Solunum Sisteminin Geliştirir ve Güçlendirir
Sürekli Canlılık, Güç Zindelik Kazandırır
2) Zihinsel ve Duygusal Boyut – Bilinçaltı Kalıplarının Temizlenmesi ile:
Yaşam Gücünü Arttırır
Huzur ve Sevgi Kazandırır
Neşeli ve Sevinçli Hissettirir
Kabul ve Güven Artışı
Kendini Rahatça İfade Edebilmeyi Sağlar
Kararlı, Net ve Güçlü Hissettirir
Yaşama Coşkusunu Arttırır
3) Ruhsal Boyut – Bilincin Yüksek Seviyeleri ile Bağlantı Sağlayarak:
Yüksek Benlik Bağlantısı Sağlar
Birlik Bilincini Kazandırır
Tam ve Bütün Hissetmeyi Sağlar
Nefesiniz denizdeki mükemmel bir dalga gibi açık bir şekilde aktığında hayatınızda aynı şekilde akmaya başlar…
Transformal Nefes’in Hastalıklar Üzerinde Etkisi:
Migren ve diğer kronik ağrılar
Korkular, panik atak
Kısırlık, erken menapoz, adet öncesi sendromları
Alerji, cilt problemleri
Kalp ve tansiyon hastalıkları
Astım ve diğer solunum hastalıkları
Bağımlılıklar ( içki, sigara vs..)
Uykusuzluk, uyku apnesi
Sonraki sayfaya geçin: Nefes Analizi
ya da şimdi ücretsiz öngörüşme için başvurun >