Karın mı Devletin mi?
27 Mayıs 2014, 02:54:36
Düz karın diyeti nedir
Bayanlar soğuk kış günlerinin ardından gelecek yaz günlerinde dümdüz bir karına sahip olmak istemezmisniz cevabınız evet ise şimdi sizlere Düz karın diyetini sunuyoruz.
Baklagiller, karnabahar, brokoli, pırasa, soğan, lahanagiller gaz yapmayı kolaylaştırdığından tüketimi en azda olmalı. Haftada 2'yi geçmemeli.
Sakız çiğnemek karnı şişiren bir diğer nedendir. Program boyunca sakız da çiğnenmeyecek.
Zayıflatan Suyun Tarifi
7-8 bardak su,1 fincan yeşil çay, önceden demlenip hazırlanmış, 1 orta boy salatalık, yıkanmış, ince dilimlenmiş *
*2-3 dilim doğranmış veya 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil
*1 limon, yıkanmış, kabuklu olarak, ince dilimlenmiş
*1 küçük elma, yıkanmış, kabuklu olarak dilimlenmiş
*5-6 sap taze nane veya 1 tutam kuru nane
*Tarçın sevenler 1-2 kabuk tarçın ekleyebilirler.
Bütün bu malzemeleri karıştırıyor ve bir gece buzdolabında dinlendirdikten sonra tüm sürahiyi ara ara içerek bir günde bitiriyorsunuz.
Yukarıdaki linki arkadaşlarınıza göndermek için kullanabilirsiniz ve bu sayfada; Düz karın diyeti hakkında bilgiler nedir yazıları veya şiirleri gibi sözleri veya resimleri Düz karın diyeti siteleri gibi benzer birçok forum konularını bulabilirsiniz.