NEDEN YÜZME VE SPOR VİDEOSU İZLEMEMELİSİNİZ? | Coach Taha Engin
“Bilgi” dediğimiz büyük güç, günümüzde bir tüketim malzemesi haline geldi.
Yüzme ve spor ile ilgili sosyal medyada birçok video ve bilgi dolaşıyor. Bu bilgilerin birçoğu gerçek ve doğru bilgilerken, birçoğu da o sosyal medya mecrasına hit aldırmak için yapılmış yanıltıcı, manipüle edici bilgilerdir.
Dolayısıyla bir sosyal medya mecrasında bedavaya aldığınızı düşündüğünüz bilgiyi aslında siz o sosyal medya mecrasına girin, onlar hit kazansınlar ve sonrasında da bunu paraya çevirebilsinler diye veriliyor.
Aslında verilen bilginin niteliğinden ziyade daha çok kişiyi o bilgiye çekici bir strateji var. Bu bahsettiğim konu, benim bugüne kadar rastladığım yüzme ve spor alanındaki tüm bilgi veren sosyal medya mecralarında böyledir.
Bu bakış açısında olmayan ama dijitalde yer alan mecralarda ise zaten üyelik satın alıp o bilgilere ulaşılabiliyor. Yani bedavaya karşınıza çıkan bilgilerin bir çoğu yanıltıcı, şişirici ve abartı bilgiler oluyor.O nedenle yanıltıcı bilgilere ulaşma ve onları içselleştirme durumunuz oluyor.
Gerçek bir bilgiye ulaştığınızı varsayalım. Ulaşılan bu gerçek bilgi; bireyin kişisel özelliklerine, içinde bulunduğu ortama, bireyin içinde bulunduğu zamana, sporculuk yaşına, beklentilerine göre iyi veya kötü bilgi şekline bürünebilir.
O nedenle “bir bilgiye sizin ne kadar ihtiyacınız var” ya da bu “bilgi ne zaman ihtiyacınıza yarayacak” gibi soruları sorup, muhakeme etmeniz gerekir. Ne yazık ki, bunu muhakeme etmek de sizin değil, dışarıdan sizi izleyen bir gözün, yani antrenörün görevidir.
Antrenörler bugünler için var...
Yüzme sporunda teknik, biyomekanik kurallar dahilinde şekillenir. Sporcunun biyomekaniğinin su hidrodinamiğine uygun olması esasına dayanır.
Dolayısıyla teknik kurallar bariz, kesin ve nettir. Oysa her sporcunun suyu çekişi, ayak ritmi, kol tekniği ve sudaki posturu farklılıklar gösterir.
Eğer siz, o videoda yüzen kişiyi göz aşinalığı ile taklit etmeye başlarsanız size uygun olmayan bir yüzme tekniği ortaya çıkacaktır.
Biz antrenörler sizlere yeri geldiğinde ve ihtiyacınız olan bilgiyi veriyoruz. Temel bilgiler herkese aynı şekilde verilebilir ama sporcu yaşı daha çok olan sporcularımız ve daha az olan sporcularımızla aynı teknik dili dahi kullanmıyoruz.
Hatta dikkat etmişsinizdir, bazen bir sporcuya bir şey söylerken diğer sporcular bu bilgiyi duymasın bile diyorum.
Yani zaten bir takımla ve antrenörle yüzerken ekstra olarak bir video izlemeye gerek yok. Zaten sürekli sizleri izliyor, bilgi ve feedback alışverişinde bulunuyoruz.
Çok fazla bilgiye de ihtiyacınız yok. Yüzme çok sade bir spor, sürtünmeyi azaltın ve suyu daha iyi çekin hepsi bu kadar.
Bilgi yoğunluğu içinde boğuşmaktansa yüzmeyi vücudunuzun her hücresinde hissederek yüzün. Yapmamanız gereken bir şey yaparsanız antrenör veya takım arkadaşlarınız size ulaşacaktır.
Eğer tek başınıza yüzüyorsanız, ne yazık ki yüzme sporunda bunun yeri yok. Yüzme sporu takımla ve antrenörle icra edilen, bireysel yarışılan bir spor dalıdır. Bir takımın dışarıdan da olsa ferdi olmak, hafta da bir günde olsa takım veya antrenörle yüzmek gerektiğini düşünüyorum.
Sosyal medya mecralarında denk geldiğiniz bilgileri kendinize referans almayı bırakın. İtibarlı kitaplardan veya ücretli dijital platformlardan bilgi alabilirsiniz.
Antrenörlerinize güvenin ve inanın, güvenip inanmıyorsanız da onları hemen değiştirin. Ne size ne onlara hiçbir faydası olmayacaktır.
Eğer illa yüzme videosu izleyecekseniz de Olimpiyat ve Dünya Şampiyonası yüzme videolarını izleyin.