İlk Protein ne olmalı | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
İlk Protein ne olmalı
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve TRiuMphaL tarafından 28 Kasım 2008 başlatılmıştır.
Eskisi kadar yemek yiyemiyorum ve gittikçe zayıfladığımı hissetmeye başladım. Vücuda zarar vermeyecek ölçüde protein almak istiyorum. Daha önce hiç kullanmadım, fkullanabileceğim ürünleri ve tahmini fiyatları konusunda yardımcı olursanız sevinirim. Zaman ayıracağınızı düşünerek şimdiden çok teşekkür ederim.
Ben supplement konusunda değil de başka bir konuda yorum yapmak istiyorum. Eğer proteini shakera atıp suyu katıp sallayacak vaktin varsa, ton balığını ekmeğin arasına koyup jelatinleyecek vaktin de vardır heralde. Ne zaman ki et, süt, yumurta ve türevlerinin kaynakları sana yeterli gelmemeye başlar, o zaman protein almak daha mantıklı olur.
Lütfen şu başlıkları inceleyiniz: