Sebze & meyve temizliği | FazlaKilo.Com
Ana Sayfa Sağlık Sebze & meyve temizliği
Sebze & meyve temizliği
Ülkemizde bol miktarda taze olarak temin edebildiğimiz sebze ve meyvelerin yemeden önce doğru temizlendiğinden emin olmalıyız. En önemlisi tenya gibi organizmalar yeşil sebzeler üzerinden evimize kadar gelebiliyor.
Bu besinleri yemeden önce bol su ile tek tek yıkamak en sağlıklısıdır. Suyu fazla tüketmek yerine limon yada sirke ile sebze ve meyveleri yıkadığınız takdirde sirke veya limon içerdikleri asit yapısıyla küçük mikroorganizmaların, tenyaların ölmesini ve sebzelerin tam olarak temizlenmesini sağlayacaktır.
Önceki İçerikBesin zehirlenmesine neden olan besinler
Sonraki İçerikEtin yerini tutan alternatif besinler
Kilo Verdikten Sonra Yaşanan Sorunlar