Anasayfa - Sağlık - Soğuk Algınlığına Karşı Önlem Alın
Kışın iyiden iyiye kendini gösterdiği şu günlerde her an hasta olabilirsiniz. Soğuk algınlığına karşı bitki çayları ile önlem almak mümkün. Uzmanlar kış aylarında bağışıklık sistemini desteklemek için doğru bitkisel ürünlere yönelmek gerektiğini vurguluyor. Uzmanlara göre bağışıklık sistemine yapılan katkılar, vücudun hastalıklara karşı direncini yükseltiyor.
Soğuk algınlığı denilince akla ilk gelen bitkiler arasında ekinezya yer alıyor. Yapılan bilimsel nitelikteki deneysel (deney hayvanları ve hücre kültürleri üzerinde) ve klinik (insanlarda) çalışmalar bu bitkinin soğuk algınlığı etkenlerine karşı vücudun bağışıklık sistemini desteklediğini ortaya koyuyor. Ihlamur da soğuk algınlığında ilk akla gelen bitkiler arasında yer alıyor. Ihlamur çiçeklerinin iltihap ve ağrı giderici etkilerinin bulunduğu deneysel olarak ortaya konulmuş bulunuyor. Ihlamur çiçeğinin boğazı yumuşatması neticesi boğazda tahrişi önlediğini ve bu suretle soğuk algınlığı şikayetlerinin hafifletilmesinde tedaviye yardımcı olduğunun görüldüğü uzmanlarca belirtiliyor. Ihlamur çiçeği bilhassa inatçı öksürüklerde kişilerin rahatlamasını sağlaması bakımından da yararlı. Ada çayı da ağız ve boğaz iltihaplarında oldukça etkili. Özellikle bitkinin içerdiği uçucu bileşenlerin ağız ve boğaz iltihaplarında yararlı olduğu bilinmektedir. Bu üç bitkinin yanı sıra zencefilde soğuk algınlığının önlenmesine fayda sağlıyor.
Özellikle soğuk algınlığı riskinin arttığı sonbahar ve kış dönemlerinde doğanın bizlere sunduğu bu etkili ve güvenilir silahlardan yararlanmak en akılcı yaklaşım olacaktır. Kış aylarında öncelikli hedef hastalığa yakalanmamak.
Etiketler: grip - hastalık - kış - nezle - sağlık - soğuk algınlığı