Lenf düğümlerinin yerini bul. Lenf düğümlerinin en yoğun bulunduğu yerler boynun, köprücük kemiğin, koltuk altların ve kasıklarındır. Yerlerini öğrenince ağrı ya da şiş var mı diye kontrol edebilirsin.
Boynundaki ve köprücük kemiğindeki lenf düğümlerini kontrol et. Her iki elinin ilk üç parmağını aynı anda kullanarak dairesel hareketlerle kulaklarının arkasını, boynunun iki yanını ve çenenin altını yokla. Bir hassasiyetle birlikte eline yumrular geliyorsa lenf düğümlerin şişmiş olabilir.
Koltuk altlarındaki lenf düğümlerini bul. İlk üç parmağını koltuk altının ortasına koy. Sonra, parmaklarını göğsünün yan tarafının hemen üstüne gelene kadar gövdenden aşağıya doğru kaydır. Bu bölgedeki lenf düğümleri, koltuk altının alt kısmına doğru, göğüs kafesinin yanında yer alır.
Kasığındaki lenf düğümlerini bul. İlk üç parmağını, uyluğunun pelvisinle buluştuğu çizgiye getir. Parmaklarını çizgiye orta şiddette bastırınca alttaki kas, kemik ve yağı hissetmen gerek. Bu bölgede eline belirgin bir yumru gelirse bu, şişmiş bir lenf düğümü olabilir.
Lenf düğümlerinin şişip şişmediğine karar ver. Kolunun dirsekten aşağısına bastırdığında hissettiğinden daha mı farklı geliyor? Derinin altındaki kemikleri ve kasları hissetmen gerekir ama şişmiş bir lenf düğümü, ele farklı ve sanki oraya ait değilmiş gibi gelecektir. Hassasiyetle birlikte bir yumru hissedersen lenf düğümün şişmiş olabilir.
Şiş lenf düğümlerini gözlemle. Lenf düğümleri kimi zaman bir alerjiye ya da bakteri ya da virüslerin yol açtığı kısa süreli bir enfeksiyona tepki olarak şişer. Durum buysa, genellikle birkaç gün içinde normale dönerler. Ancak, lenf düğümlerin bir haftadan uzun bir süre şiş ve sert kalırsa ve ağrısı geçmezse bunun sebebini bulmak için doktora gitmen gerekir.
Vücudunda bazı belirtiler varsa derhal bir doktora görün. Şiş lenf düğümleri, bağışıklık sisteminin ciddi bir hastalıkla mücadele ettiğini gösteren bir işaret olabilir. Lenf düğümlerinde şişmeye ek olarak aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipsen dosdoğru bir doktora git:
Başka belirtiler de varsa doktoruna söyle. Bütün belirtiler ciddi bir hastalığın habercisi olmasa da, doktorunu bütün belirtilerden haberdar etmen sana teşhis koymasını kolaylaştırır. Sıklıkla şiş lenf düğümleriyle birlikte ortaya çıkan bazı yaygın belirtiler şunlardır: 
Şişmenin bir enfeksiyon sonucu ortaya çıkıp çıkmadığını değerlendir. Doktoruna şiş lenf düğümleriyle geldiğinde lenf düğümlerinin şiştiğinden emin olmak için onları yoklayacaktır. Sonra, şişmeye neden olabilecek bakteriyel ve viral enfeksiyonlar için ya kan tahlili yapacaktır ya da boğaz gibi bir bölgeden kültür alarak sana test uygulayacaktır.
Bağışıklık sistemi hastalıkları için test yaptır. Doktorun muhtemelen bağışıklık sisteminin genel durumunu değerlendirecektir. Doktor, bağışıklık sisteminin aktivitesini ölçen genel kan testi dahil çeşitli testler isteyebilir. Bu, lupus ya da arterit gibi, lenf düğümlerinin şişmesine yol açan bir bağışıklık sistemi hastalığının olup olmadığını belirlemesine yardımcı olacaktır.
Kanser testleri yaptır. Bazı nadir durumlarda, şiş lenf düğümleri, lenf düğümlerinin kendisindeki ya da vücudun başka bir yerindeki kanserin belirtisi olabilir. Kanser teşhisi için yapılan ön testler arasında, tam kan sayımı, röntgen filmi, mamogram, ultrason ya da bilgisayarlı tomografi bulunabilir. Kanserden şüphelenildiğinde doktorun, kanserli hücre aramak için lenf düğümlerine biyopsi yapmayı önerebilir.
"https://m.wikihow.com.tr/index.php?title=Lenf-Düğümleri-Nasıl-Kontrol-Edilir&oldid=2811" adresinden alındı.