Yanlış ayakkabı seçiminin zararları nelerdir | Kadın Biz
Anasayfa » Sağlık » Yanlış ayakkabı seçiminin zararları nelerdir
Yanlış Ayakkabı Seçimi Hangi Hastalıklara Davetiye Çıkarır
Ayaklar insan sağlığında en önemli organlardan biridir desek abartmış sayılmayır. Çünkü ayakaltında bulunan sinirler vücudun birçok yerine ulaşmakta ve bu sinirlerin yapısının bozulmaması bütün vücuda rahatlık sağlayabilmektedir. Bunu sağlamak içinde insanın ayak yapısına uygun ayakkabı seçmesi bir püf noktası sayılabilir. Peki yanlış ayakkabı seçimi, hangi hastalıklara davetiye çıkarır?
Ayağımızın yapısına uygun olmayan bir ayakkabı kullanımı en başta ayağımızın başparmağının şişmesine ve çıkıntıya sebep olmaktadır. Halluksvalgus adı verilen bu çıkıntı, hem görüntü çirkinliğine hem de tedavisi gerçekleştirilmediğinde şiddetli ağrıya ve cerrahi müdahale gerektirebilecek ayak sorunlarına yol açmaktadır.
Halluksvalgus adı verilen bu rahatsızlığın temel nedeni yanlış ayakkabı seçimidir. Bu hastalığın oluşması esnasında parmakta şişme ve kızarmalar başlar. Daha sonra gün geçtikçe ayaktaki doku kalınlaşarak ayakkabının ayağı sürtmesine neden olan büyükçe bir çıkıntıya yol açar. Bu çıkıntı ileri zamanlarda ayak sağlığı açısından daha ciddi sorunlara yol açar.
Halluksvalgus hastalığının tedavisinin ilk aşaması doğru ayakkabı seçimidir. Ayakta bu rahatsızlık başladığı anda sivri uçlu ayakkabıların terk edilerek daha geniş ayakkabıların giyilmesi, bunyondaki basıncın etkisini azaltır ve ağrı da bu oranda hafifler. Yine bazı parmak arası bantlar ve pedler ile hem basıncın hem de ağrının azaltılması sağlanır.
Eğer her önleme rağmen hastalığın ağrısı geçmiyorsa bu defa cerrahi müdahalelere başvurulur. Yanlış ayakkabı seçimi nedeniyle oluşan hastalıkların tedavisi için birçok cerrahi yöntem uygulanmaktadır. Bunlar arasından şunları sayabiliriz:
Bunionektomi: Halluksvalgus ilk aşamalarda iken en etkili yöntem budur ve bunyonların çıkarılması tedavisidir.
MetatarsalOsteotomi: Cerrahi müdahalede ayaktaki şekil bozukluğunu gidermeyi amaçlayan bu yöntemde tarak kemikleri tıraşlanılarak düzeltilir.
Bu metotlardan sonra hasta ilk gün koltuk değneği kullanabilir. Hemen ayaklarının üzerine basması tavsiye edilmez. 15. gün sonunda dikişler alınarak hastanın ayağa kalkmasına izin verilir. 6. Haftanın sonunda iyileşme sağlanan bu operasyonlarla yanlış ayakkabı seçimi nedeniyle oluşan ayak hastalıkları giderilmiş olur.