Emzirmede Sık Yapılan Hatalar | Emziren Anneyiz Biz
Bebeğimi Neden Emziremiyorum, Emzirme, Emzirme Hakkındaki Yanlış Düşünceler, Emzirme Hataları, Emzirmede Sık Yapılan Hatalar Nelerdir
Uzm.Dr.Hatice Tatar Aksoy,
Yardıma ihtiyacınız olduğunda yardım talep etmemek
Emzirme mükemmel gitmiyor diye stres olmak ve bunu stres kaynağı haline getirmek
Emzirme bazen vücudunuzun yeteri kadar süt üretmediğini ve vücudunuzun emzirme için yaratılmadığını düşündürerek havlu atmayı aklınıza sokacak kadar sinir bozucu olabilir. Şu gerçeği unutmayın kadın vücudu emzirecek ve bebeğini besleyecek şekilde düzenlenmiştir. Karşılaştığınız zorluklar, düşündüğünüzden daha sıktır ve çoğu kez kendi çizginizi bularak emzirmekten keyif almaya başlayacaksınız. Henüz bebeğinizle bir rutin oluşturamadıysanız, sütü basınç nedeniyle azaltma ihtiyacı mevcutsa, pompa kullanabilirsiniz. Ağrıyı azaltabilir ve sütün akmasını önleyebilir. Bunu bilmeden önce, siz emzirmeyi sonlandırmayı düşünmeye başlamış olabilirsiniz, sakın yapmayın. Bu annelerin savaşmak zorunda olduğu bir durum, asla vazgeçmeyin çünkü sonradan bebeğiniz biraz büyüdüğünde iyi ki vazgeçmemişim diyeceksiniz.
Başkalarının ne düşündüğü konusunda endişelenmek
Topluluk içinde emzirmekten çekinmeyin. Her zaman ‘bir kadın için halk içinde emzirmek uygunsuzdur’ diye düşünen ve kendi düşüncelerini empoze etmeye çalışan insanlar olacaktır. Emzirme tamamen doğal bir durumdur. Şayet emzirirken rahatsız oluyorsanız, emzirme örtüleri kullanarak pekala topluluk içinde emzirebilirsiniz. Bazı kadınlar topluluk içinde emzirmeyi rahatsız edici bulabilir. Diğer insanların memelerinizi görmesini istemiyorsanız, emzirmeyi daha bireysel yapabileceğiniz mutlaka başka yöntemler vardır. Birçok mekanda özellikle restaurantlarda özel emzirme alanları, veya bayanlar tuvaletinde oturma alanı veya bir sandalye mevcut artık. Bu olanakları bebeğinizi emzirdiğinizde mahremiyetinizi korumak için kullanabilirsiniz. Daha rahat olacağınızı düşündüğünüz bir yere gidebiliyorsanız ya da en azından bir emzirme örtüsü ile uygun pozisyon ile emzirebilirsiniz. Endişelenmeye gerek yok, diğerlerinin ne düşündüğü sizi ilgilendirmez.
Emzirmenin ideal bir pozisyonu olduğunu düşünmek
İş sebebiyle emzirmemek
Birçok kadın işe dönünce emziremeyeceğini düşünür, ki bu bir kural değildir. Aslında, çoğu kadın işe döndükten sonra birkaç gün sütünü sağmaya devam eder. Bazısı sabah ve akşamları göğsünden emzirmeyi tercih ederken, bazıları sadece sağarak biberonla beslemeyi tercih ederler. Bu konuda kararınızda kesin doğru veya yanlış yoktur. Her ne ise kararınız, bebeğiniz ve kendiniz için en doğru karardır; çünkü asıl mesele sizin koşullarınızdaki en doğruya karar vermektir. İşe dönüşünüz devam ya da vazgeçme kararınızı da etkileyecektir. Eğer işe çabucak döneceksiniz ve hala emzirme isteği duyuyorsanız, sakın vazgeçmeyin ve vazgeçmeye gerek olmadığını bilin. Bazı kadınlar da 1 yıllık annelikten sonra, işe başlamanın sütten kesme için iyi bir fırsat olduğunu düşünür. Bu karar emziren anneye kalmış bir karardır. Eğer sütten kesmeye hazır değilseniz, işteki sorumluluklarınızı engelleyeceğini düşünerek kesmeyin, çünkü engellemeyecek.
Eşinizi dahil etmemek
Zorbalara izin vermek
Anne ya da değil, herkesin sizin emzirip emzirmeyeceğinizle ya da mama verip vermeyeceğinizle, emzirmeye son vermeniz gerektiğiyle ilgili ve mükemmel emzirme ile ilgili en iyi teknikler hakkında bir düşüncesi vardır. Başkalarının kanılarına tamamen inanmayın. Bu hiç kimsenin işi değil ve bebeğinizle ne yapıp yapmayacağınız sadece sizin işiniz. Birçok ebeveyn, özellikle yeni olanlar, bozguna uğramış hissedebilir. Bebeğiniz büyüdükçe, kendi ebeveyn olma stilinizi bulacak aile olarak işinize yarayacak işler yapacaksınız. Ne yazık ki, yapacaklarınızı söyleyenler ve hayatınıza müdahale edenler çoğunlukla yakın arkadaş ya da akrabadır. Çoğu insan tavsiyelerini kaba olmak ya da baskı ve strese maruz bırakmaya niyet ederek vermez ama bunları sevdiğiniz birinden duymak incitici olabilir. Ama size ve bebeğinize iyi gelen sizin ve partnerinizin verdiği kararlara sıkıca tutunmayı unutmayın.
Bir programa bağlı kalmak zorunda olduğunu düşünmek
Birçok anne, beslenmeleri zamanlar ve beslenme programına uymak için bebeği beslemeye zorlamaya çalışır. İnanın, bebek ne zaman besleneceğine ve bitireceğine karar verecektir. Dolayısıyla saati takip etmenize ve sıkı beslenme programına bağlı kalmak zorunda değilsiniz. Tabi ki beslenmenin ne kadar süreceği ya da ne kadar sıklıkla besleneceği konusunda ortalamalar mevcuttur, bebeğiniz ve sizin için işe yaramayacak bir şey için zorlamayın. Bir çocuktan fazlasına sahip anneler bilir ki, emzirme işine gelince hiçbir çocuk aynı değildir. Birinde kolay olmuşken diğerinde olmayabilir. Sizin ve bebeğiniz için iyi giden bir rutin bulmak olmalı hedefiniz, anne-baba kitaplarındaki siyah beyaz fikirler değil. Tabi ki bebeğinizin sağlığının yerinde olduğunuzu anlamak için ne yapmanız gerektiği konusunda bilgilendirilmek önemli ancak onu sağlamak mutlaka kitabın ya da sevdiğiniz birinin söylediği şey olmayabilir.
Vazgeçmek ve formül mamaya geçmek
Birçok kadın yeterli süt üretemez zaten diye düşünmek
Bu bir uydurmadır. Memelerin boyutu da çoğunlukla süt üretimi ile ilişkisizdir. Gerçek şudur ki, birçok kadın bebeği için yeterli süt üretir ve birçok kadında hatta, gereksinimden fazla süt üretimi mevcuttur. Bebek beklendiği kadar hızlı kilo almıyorsa bu söylentiye maalesef inanç artmaktadır. Ama şunu aklınızda tutun bu bir tedarik sorunu değil teknik sorundur. Eğer bebeğin büyümesi ile ilgili bir sıkıntı varsa doktorunuzdan yardım alınız.
Bebekler ilk günlerde biberonla beslenmeli diye düşünmek
Anne sütü alan bebek hiç D vitamini alamaz diye düşünmek
Hasta isem emziremem diye düşünmek
Anne sütünün verilmemesi gereken çok az hastalık mevcuttur. Sizi hasta eden virüslere maruz kalır ise bebeğiniz, anne sütü yoluyla sizden aldığı bu virüse karşı oluşmuş antikorları almaktadır ki bunlar bebeğinizi koruyacak antikorlardır. Hatta HIV(+) olmak bile emziremezsiniz demek değildir. Uygun ilaçlar size hekiminiz tarafından önerilecektir.
Emzirme ile mutlaka ağrı ve meme enfeksiyonu olacağını düşünmek
Birçok anne bebeği düzenli emzirmenin onlarda ağrı ve meme ucu hasarına onun da enfeksiyona neden olacağını düşünür. Mastit gelişebilme ihtimali vardır ancak emzirmenin devamı tıkanmış kanalları açarak iyileşmeyi hızlandırır. Özellikle beslemeye başladıktan sonraki birkaç hafta içinde olan mastitin sizi emzirmeye devam etmekten vazgeçirmesine izin vermemek en önemli noktadır. Antibiyotik önerilse dahi uygun antibiyotiği alırken emzirmek güvenlidir. Aynı zamanda mastit olan bir annenin emzirme şekli, yöntemi, durumunu da değerlendirmek de gerekli olabilmektedir.
Aldığım her ilaç anne sütüne geçerek bebeğime zarar verir diye düşünmek
Elbette gereksiz ilaç alımı sadece emziren anne için değil herkes için zararlıdır. Ancak sağlığınız için almanız gereken ilaçlar düzenlenebilir. Anne sütüne geçmeyen birçok ilaç mevcutken bunun yanısıra anne sütüne çok az geçen veya geçse de bebeğiniz için güvenli olan birçok ilaç da mevcuttur. Aslında emzirirken kesinlikle alınmaması gereken sınırlı ilaç mevcuttur. Ayrıca alacağınız ilaç güvenli bir ilaç olmasa dahi ilaç alım saatleri ve emzirme saatleri düzenlenerek ya da doz sonrası sütün sağılarak atılması gibi düzenlemelerle emzirme devamı sağlanabilir. Lütfen bunları unutmayın ve ‘ilaç alıyorum emziremem’ demek yerine doktorunuzla iletişime geçin. Bu sayede gerçekten gereksiz süt kesmelerin önüne geçilebilmektedir.
Sezaryen ile doğurdum bebeğimi hemen emziremem diye düşünmek
Sezaryen ile doğum yapan bir kadın da ilk yarım saat içinde hatta hemen bebeğini emzirebilir, emzirmelidir. Bu inanış doğru değildir ve doğum odasında küçük düzenlemeler ve doğum sırasında küçük manipülasyonlarla bu sağlanabilir.
Emzirme sırasında memeye doğru yerleştirmemek
Şapırtı sesi duyuyorsam bebek emiyordur diye düşünmek
Emzirirken mutlaka ağrı olur diye düşünmek
Bebek emerken canınız yanmamalı ilk günlerde henüz siz anneliği, bebeğiniz bebekliği öğrenme aşamasında iken hafif canınız yansa da, emzirme acı verici değildir, acı vermemelidir. Emzirme yöntemi düzenlenerek uygun meme ucu bakımı sağlanarak annenin ağrı duymaması sağlanabilir.
Emzirmeden önce mutlaka göğüslerim dolmalı diye düşünmek
Mutlaka emzik ya da biberon vermeliyim diye düşünmek
Bu düşünce çok yanlış bir düşüncedir. Emzik ve biberon kullanımı bebekte meme başı karışıklığına neden olarak bebeğinizin sizi reddetmesine neden olur. Elbette ki doktorunuzun uygun gördüğü durumlarda bebeğinize besleme desteği yapılabilir ancak bu destek biberonsuz da yapılabilmektedir. Bununla ilgili birçok yöntem mevcuttur. Bu konuda doktorunuza danışmanız yeterlidir.
Sütüm tam gelene kadar emzirmeme gerek yok diye düşünmek
Sütün daha da çok gelmesini sağlayan şey asıl bebeğin memeyi emmesi yani meme başı uyarısı ve sizin bebeğinizi emzirirken hissettiklerinizdir. Emzirmezseniz sütünüz de gelmez. Ürettiğiniz azıcık süt bile emzirdikçe artacak, en kıymetli ağız sütünü bebeğinize vermiş olacak ve bu kıymetli süt zaten ilk günlerde bebeğinizin çok minik olan midesini doldurmaya ve yeterli besini sağlamaya yetecektir. Emzirin ve yeniden emzirin.
Prematüre doğan bebekler mutlaka formula ile beslenir diye düşünmek
Bazı bebeklerin elbette ki özel bakıma ihtiyacı olabilir ama bu mutlaka formula ile beslenecek anlamına gelmez, bebeğiniz sizi göğsünüzden emebilecek duruma gelene kadar da ondan sonra da en kıymetli besin anne sütüdür. Evet sizin sütünüz yoksa prematüre bebekler formula ile beslenir ancak sizin sütünüz varsa kesinlikle ilk tercih anne sütüdür. Uygun zamanlarda güçlendirilerek verilen anne sütü de, ilk sağdığınız bir damla süt de, anne sütünün tamamı da en güvenilir, bebeğiniz için en iyi olan, onu birçok hastalıktan koruyan en mükemmel besindir. Prematüre bebek anne göğsünden emene kadar anne sütü devamlılığı sağlanabilir. Bunu unutmayın ve bebeğinizin bakımı üstlenen doktor ve hemşirenizle mutlaka bu konuda görüşün.
Emziriyorum çok yemeliyim diye düşünmek
Elbette ki emzirirken sağlıklı ve dengeli beslenmeli, kendi sağlığınızı korumanın yanısıra bebeğinizin de sağlığını korumalısınız. Ancak kadın vücudu anne sütü üretmeye programlanmıştır. Yediklerinizden az miktarda etkilense de anne sütü siz daha çok yedikçe daha çok ya da kaliteli olmaz. Ancak kaliteli ve dengeli beslenme ve yeterli sıvı tüketimi ile mükemmel bir anne sütü içeriği elde edilebilir.
Sütüm azaldı ve kesildi ise tekrar süt üretme şansım yok diye düşünmek
Emzirmek için bebeğimin gerçekten acıkmasını beklersem bebeğim daha iyi büyür diye düşünmek
Bebeğim memeden ayrılmıyor, diğer bebeklere göre daha çok emiyor, doymuyor mu diye düşünmek
Bebeğiniz gününe uygun idrar ve kaka yapıyorsa, kilosu beklenen sınırlarda ise bu düşünceniz yanlıştır. Unutmayın nasıl sizin kendinize ait bir tarzınız varsa her bebeğin de kendine ait bir stili vardır. Emzirmelerin hepsi doyurma amaçlı olmayabilir, belki de sohbet emzirmesidir ve bebeğiniz sizi yanında istiyordur. Tek yapmanız gereken emzirmek ve yeniden emzirmek, emzirirken bebeğinize bakmak hatta sohbet etmek. Keyfini çıkarın.
Sema Özdemir 20 Mart 2018 at 03:07 Cevapla
Mrhb ben 15 ocakta sezeryan ile doğum yaptım ilk başlarda bebek emmedigi için biberonla mama verdik şuan 2 ay 4 günlük bebeğim hala emzirmeye alıştıramadim çok istiyorum ama başaramıyorum sütüm azaldı akşamdan akşama sut sagiyodum ama duran sütü verme diyorlar şimdide nasıl yapcam bilmyrm etrafimda yardım eden biride yok
EmzirenAnneyiz 15 Mayıs 2018 at 11:25 Cevapla
Merhabalar sevgili annemiz,
Öncelikle sezeryanla doğum yapmakla emzirmeyi yapabilmek ya da yapamamak arasında bir bağlantı yoktur. Sezeryanla doğumda sadece annenin biraz daha geç sütü gelir. Bu da çok önemli bir durum değildir. Bebekler çok akıllıdırlar. Biberon alan bebekler alıştıkları o rahatı memede de bulmak isterler. Memeden süt çekmek biberona oranla biraz daha zahmetlidir. Ancak sizin sabrınızla bu da aşılmayacak bir zorluk değildir. Süt sağma sıklığınız bir akşamdan öteki akşama ise aralık biraz uzun. Bu durumda vücut süte ihtiyaç yok mesajı alır ve süt üretimini yavaşlatır ve hatta kötü haber durdurur. Bebeğinizin memede daha çok vakit geçirmesini sağlayarak, ten tene temas yaparak ve sabırla yaklaşarak bebeğinizi emzirmeye tekrar döndürebilirsiniz. Karnı çok açken değil, mamasını verdikten sonra emzirmeyi teklif edebilirsiniz. Emzirmeyi artırarak ve mamayı da yavaşla azaltarak bir süre sonra istediğiniz rutine ulaşabilirsiniz.
Sinem 30 Mayıs 2018 at 18:52 Cevapla
Merhaba bebeğim iki aylık. Doktorumuzun yanlış yönlendirmesiyle Doğumun 2. Günü mama takviyesine başladık günde iki kere. İlk ay sonunda 1200 gr kilo almıştık. Günün belli saatlerinde ağlama krizlerine giriyor ve mama yedikten sonra sakinleşiyor. Şu anda 90 cc mama veriyorum krize girdiğinde. Bütün gece günün diğer saatlerinde düzenli uyuyup emiyor ve sesi çıkmıyor. Bu zamanlarda uykulu olduğu için açlığını hissetmiyor mu acaba? Emzirme konusunda çok istekliyim ve mama işi psikolojimi bozuyor. Sık emzirmeye çalışıyorum suyu bol içiyorum nerede yanlış yapıyorum acaba? Mamayı tercih edip memeyi bırakır diye çok endişeleniyorum
EmzirenAnneyiz 11 Eylül 2018 at 21:17 Cevapla
Öncelikle sorunuzu teknik bir nedenden dolayı biraz geç yanıtlamış bulunduğumuz için çok özür diliyoruz. Mamaya başlamak neyse de mamayı bırakmak aslında elinizde. Mamaya rağmen memeyi hala bırakmamış olması aslında çok güzel bir gelişme. Bunu avantaja çevirmek elinizde… Bebeklerin ağlama krizlerine girmeleri çok normal. Bu sizi telaşa düşürmesin. Onlar sadece acıktıklarında değil her türlü duyguyu ifade ederken de ağlama krizine girebilirler. Örneğin korkar, kendini güvende hissetmek ister ve ağlar. Hatta belli nedenlerle hiç emzirmeyen annelere ağlama durumlarında bebeklerini emzirme pozisyonununda tutmalarını öneririz. Bebeğiniz anladığımız kadarıyla zaman zaman sakin bir şekilde emiyor. Bunu avantaja çevirerek emzirmeye daha çok ağırlık verebilirsiniz. Ne kadar sık emzirirseniz o kadar süt gelir, lütfen sütünüzün artmasını sadece sıvı alımına bağlamayın ve bebeğiniz de sütü memeden doğru çekiyorsa şayet o sütü emer. Mama işi bu kadar sizi rahatsız ediyorsa elinizdeki diğer seçeneği kullanabilirsiniz, emzirmeyi. Emzirmeyi arttırdıkça sütünüz de artacaktır, emin olabilirsiniz. Emzirmeyi artırdıkça mamayı da kademeli olarak azaltarak hayatınızdan çıkarabilirsiniz. Öncelikle buna siz inanın. Çünkü emzirmedeki belki en önemli etken de annenin psikolojisidir. Siz bunu başaracağınıza inanın ve pozitif olun, gerisi hallolur emin olun. Sevgiler…
Havva 27 Temmuz 2018 at 10:04 Cevapla
Merhaba, ben mart ayında normal doğum yaptım ilk ay mama takviyesi yaptım ilk Aydan sonra mamayı bıraktık şu an 4. Ayı doldurduk sütümde azalma var ve bebeğim zor emiyor memeyi zor veriyorum akşam zaten yetmiyor uyuduktan sonra bir şeyler yiyip-içip süt sağıyorum onu da ertesi gün akşam veriyorum 2-3 gün akşamları yetersiz geliyor sağdığım süt de. Ya sütüm yetersiz ya da zor emdiği için az salgılanıyor sütüm. Bu durumda ne yapabilirim, sütümü nasıl arttırabilirim? Ek gıdaya 5. Ay bitince başlayayım diyorum sizce uygun mu? Çok teşekkür ederim..
EmzirenAnneyiz 11 Eylül 2018 at 20:12 Cevapla
Öncelikle sizi tebrik etmek istiyoruz. Mama verdikten sonra bebeği memeye döndürmekte birçok anne zorluk çekiyor. Siz bu aşamayı geçmişsiniz. Biraz daha sık emzirmeye ihtiyacınız var yalnızca. Ona memeyi sevdirmek sizin elinizde. Ten tene temasla, bebeğin rahat ettiği pozisyonu bularak vs. ona emzirmeyi sevdirebilirsiniz. Sonuçta meme onlar için sadece karın doyurma amacı değil. Emzirerek onunla birçok bağ da kuruyorsunuz. Onun kendini güvende hissettiği yer orası. Sütünüzde azalma olmasının en önemli sebebi az emzirmenizdir. Siz az emzirdikçe memeler beyne süt üretimini durdur mesajını iletir. Sütünüzü biberonla vermiyorsunuzdur umarım. Biberon bebeklere kolaylığa alıştırdığı için memeyle ilişkilerini sekteye uğratabiliyor. Kaşık yardımıyla da sağdığınız sütü verebilirsiniz. Psikolojinizin pozitif olması, sık emzirmek, beslenmenize dikkat etmek, sıvı alımınıza dikkat etmek, uykunuza ve dinlenmenize özen göstermek çok önemli. Annelik çok yorucu bir iş. Gün içerisinde öğle uykularında bebeğinize eşlik edebilirsiniz örneğin. Ayrıca bebeğinizin zor emmesiyle ilgili olarak da herhangi bir sağlık sorunu var mı belki onu da araştırabilirsiniz. Dudak ya da dilde sorun olduğu taktirde de bebeklerde emme problemleri görülebiliyor. Bunu doktorunuza danışmakta fayda var. Ek gıdaya geçişle ilgili olarak da doktorunuzla görüşebilirsiniz. İlk 6 ay sadece anne sütü, 6 aydan sonra anne sütüyle beraber ek gıdaya geçiş normal kabul edilmektedir. Ancak yine de bu konuda doktorunuzla görüşebilirsiniz. Ek gıdaya geçişle ilgili birtakım kurallar var, en azından bunlara dikkat ederek sürece başlamak çok önemli. Kilo alımı da iyiyse emzirdiğiniz süt konusunda endişelenmenizi gerektirecek bir durum yok demektir. Sevgiler…
Aylin kalender 13 Ağustos 2018 at 17:07 Cevapla
Mrblar 3 aylık bir kızım var 3. Haftasından beri meme reddi yaşıyoruz yaklaşık 2 aya yakın bir zamandır biberon yok hayatımızda emzikte bir haftadır girdi ama onunda an itibariyle çıkartıyorum kızım uykuda ve uykudan yeni uyanirken emiyor uyanıkken memeleri görünce sanki canı yanarcasina ağlıyor kilo alımında bı sorun yok ama uyanıkken emmemesi beni çok üzüyor kafam sürekli bu emme davasinda bı akıl verin lütfen
EmzirenAnneyiz 11 Eylül 2018 at 19:44 Cevapla
Kilo alımında bir sorun olmaması hiç yoktan iyi bir durum. Uyurken ya da uykudan uyanırken emmesi yani bilinci kısmen kapalıyken emmesi ve sadece uyanıkken emmemesi bir şeyin onu rahatsız ettiğini gösteriyor. Uyku esnasında dikkat etmediği birşey onu rahatsız ediyor olmalı. Bu kullandığınız bir parfüm vs. olabileceği gibi onu emzirirken tutuşunuzla ilgili bir durum da olabilir. Farklı emzirme pozisyonlarını deneyerek onun rahatsız olduğu şeyi bulabilirsiniz. Bunu en kolaylıkla siz keşfedebilirsiniz. Uyurken emzirdiğinizde yapmadığınız ama gün içinde yaptığınız farklılık neyden kaynaklanıyor olabilir? Pozisyon değişikliği bunun nedeni olabilir mi? Örneğin geceleri yatarak emziriyorsanız gün içinde de bu şekilde emzirmeye devam edebilirsiniz. Bir de biberon ve emzik kullanımı ne yazıkki bebeğin memeyle ilişkisini etkiliyor. Hiç kullanmamak en güzeli…