Gebeliğin 15. Günü: Zigot Oluşuyor!
Gebeliğin 15. Günü
Gün Gün Gebelik 11 Eylül 2017
Gebelik gerçekleşirilirken aslında sadece bir sperm yumurtayı dölleyebilir. Bununla birlikte savunma katmanlarını yıkmak ve döllenmeyi sağlamak için yüzlerce spermin gerekli olduğu düşünülmektedir. Gebeliğin 15. Günü üretilen yumurta ise yalnızca 24 saat hayatta kalabilir.
Yumurta hamileliğin 15. günü itibariyle yolculuğuna başlar. Yumurtalık tarafından bırakıldıktan sonra yumurta kanalları yani fallop tüplerinden biri tarafından süpürülür ve rahim yönünde hareket ederek döllenmeyi bekleyen tüpün en geniş kısmında dinlenir.
Serbest bırakılan her sperm için hedefine ulaşma ihtimali milyonda birdir. Tüpe yaklaşık 300 sperm ulaşır, ancak yalnızca birisi yumurtayı dölleyecektir. Sperm yumurtaya nüfuz ettikten sonra yüzeyi geçilmez hale getiren bir reaksiyonu tetikler. Her sperm ve yumurta genetik materyalin yarısı olan 23 kromozom içerir. Yumurta her zaman bir X kromozomu içerecektir, ancak sperm bir tane Y kromozomu taşıyacak ve bu nedenle embriyonun cinsiyetini belirleyecektir. Sperm ve yumurta kromozomları hamileliğin 15. gününde zigot oluşturur. Bu şekilde döllenme işlemi tamamlanır.
Gebeliğinizin 15. günü için ipucu
Araştırmacılar uygun bir grup gençten iki haftada bir yoğun olarak dört kez egzersiz yapmalarını istedi. Daha sonra alınan spermler test edildi ve gebelik için gerekli olandan daha az sperm ve düşük testosteron seviyeleri tespit edildi. Bu hormonal değişiklikler geçiciydi ve normal hayatlarına döndükten birkaç gün içinde normale yaklaştı. Bu nedenle ağır vücut çalışması yapmanın erkek doğurganlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğu düşünülmektedir. İlerleyen dönemlerde tekrar çocuk yapmayı düşünüyorsanız Bu durumu eşiniz ile paylaşmalı ve bu hususta bilgisi olmasını sağlamalısınız!
Ayrıca bugünden itibaren hayatınızda sağlıklı yaşam değişikleri yapmayı düşünebilirsiniz. Hamilelikte Sağlıklı Yaşam Tarzı Değişikleri
Erkeğin 72 gün öncesine kadarki beslenme ve yaşam tarzı sperm kalitesini etkiler.
Sperm üretiminden sorumlu hormonlar her 60 ila 90 dakikada serbest bırakılır. Böylece bir erkek sürekli olarak sperm hücreleri üretir. Teorik olarak bu bir erkeğin her zaman doğurgan olduğu anlamına gelir ancak spermin gelişmek için 72 güne ihtiyacı vardır. Dolayısıyla bu süre zarfında sağlıksız bir yaşam tarzına yönelmek kaliteye etki edecektir. Bu nedenle gebe kalmaya çalışıyorsanız eşiniz kaliteli sperm üretmek için üç ay boyunca sağlıklı beslenmelidir.
Ayrıca gebelik döneminde sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmeniz daha sağlıklı bir gebelik süreci geçirmenize yardımcı olacaktır. Sağlıklı beslenen bir anne adayının sağlıklı bir bebek dünyaya getirmesi olağandır. İlginizi çekebilir: Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi
Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik Belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Gebeliğin 14. Günü başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.
Ben 4 ayimi doldurdum ama.hic kilo almadiniyi.bir hamilelik gecirmeme karsinnzayifladim by normalmi
Gebelik öncesi kilonuz nasıldı acaba?