Gebelikte Karın Ve Kasık Ağrısı, Belirtileri ve Tedavisi - karinagrisi.net
Gebelikte karın ve kasık ağrısı, gebelik anne adayı için güzel olduğu kadar biraz da zor bir dönemdir. Gebelikle beraber anne adayının vücudu bütünüyle ruhsal ve bedensel olarak bir hazırlık sürecine girer. Bunlara bağlı olarak da karın ve kasık ağrısı gibi rahatsızlıklar oluşur.
Gebelikte karın ve kasık ağrısı ilk aylarda ara sıra hafif sancı şeklinde meydana geliyorsa, çok panik yapmaya gerek yoktur. Bu ağrılar kendini hazırlayan vücudun rahim genişlemesine ve hormonların çalışmasındaki değişikliğe bağlı oluşabilir. Ağrı beraberinde kanama oluşmaması önemlidir. Gebelik psikolojisine bağlı, çevrenin etkisiyle aşırı ve sürekli yemek yiyen anne adaylarında da bu rahatsızlıklar sık sık yaşanır. Annenin beslenmesinin önemi kadar beslenme şeklide oldukça önemlidir. Ayrıca anne adayının strese girmemesine ani bir korku ve panik yaşamamasına da dikkat etmek gerekir.
Gebelikte karın ve kasık ağrısı, son aylara girildikten sonra yaşanmaya başlarsa kimi zaman bu ağrılar yalancı doğum sancısı anlamına geliyor. Anne adayının vücudu kendini doğuma hazırlıyor ve büyüyen bebekle birlikte ağrılar daha sık yaşanıyor. Bebek büyüdükçe anne rahmine baskı yapıyor ve rahim genişledikçe gebenin ağrıları daha şiddetli bir hal alıyor. Aşırı şiddetlenen, durmayan ve beraberinde kanama yapan gebelikte karın ve kasık ağrılarında zaman kaybetmeden doktora başvurmak geteklidir.
Gebelikte karın ve kasık ağrısı tedavisi için yapılması gerekenler
Anne adayı doğum gerçekleşene kadar kesinlikle strese girmemeli, stresli ortamlardan uzak kalmalıdır.
Gebelik boyunca bol bol su içilmelidir. Anne vücudu ve bebeğin sağlığı için bünyenin gerekli sıvıyı alması önemlidir.
Hamilelik süresi boyunca ağır cisimler kaldırılmamalıdır.
Beslenme şekli, az az ve sık sık olmalıdır. Birden ve hızlı yemekten kaçınılmalıdır.
Ayakların altına bir yastık konularak uzanıp, dinlenilmelidir. Anne adayının vücudu aşırı yorgunluk yaşarsa bu ağrıya neden olur.
Akşam yemeklerinden sonra anne adayı için kısa yürüyüşler yapılabilir. Sindirim işlemi kolaylaşırsa karın ve kasık ağrıları da hafifler.
Harici durumlarda ve kanamalı ağrılarda hemen doktora bilgi verilmelidir.
Son Güncelleme : 29.10.2018 21:39:07
Gebelikte Karın Ve Kasık Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Gebelikte Karın Ve Kasık Ağrısı Yorumları
0 Yorum Yapılmış "Gebelikte Karın Ve Kasık Ağrısı"