Boğazınız ağrıdığı anda bunu yapın!Ana Sayfa» SAĞLIK19.11.2016 15:03Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, boğaz ağrısına iyi gelen bitki çaylarını ve demleme kurallarını anlattı
Havalar soğumaya başlayınca hastalıklar da kapıya dayanıyor. Hapşırık, öksürük, burun akıntısı derken mendili elimizden düşüremez hale geliyoruz. Genellikle boğaz ağrısıyla gelen hastalıklara karşı güçlü olmak için bitki çaylarından destek alabilirsiniz.
Boğaz ağrılarını hafifletmeye ve boğazın yumuşamasını sağlamaya yardımcı olan bitki çayları iltihabın giderilmesine de destek oluyor. “Boğazım acıyor” dediğinizde, şikayetinize çözüm olabilecek bitki çaylarının doğru demlenmesi de çok önemli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, boğaz ağrısına iyi gelen bitki çaylarını ve demleme kurallarını anlattı.
ADAÇAYINI DEMLERKEN DİKKAT! Adaçayının yapraklarında bulunan uçucu bileşenler; ağız ve boğaza yerleşen enfeksiyon ve iltihapları gidermeye yardımcı oluyor. Fakat uçucu bileşenlerden etkin bir şekilde yararlanabilmek adına demleme tekniği de büyük bir önem taşıyor. 1 bardak kaynamış suya 2-3 poşet adaçayı ilave edip 10-15 dakika ağzını kapatarak demlenmesine izin verin. Günde 2 fincan kadar tüketebilirsiniz.
Kaynak: Bu haber toplam 120 defa okunmuşturEtiketler: Grip, Ağrı, boğaz ağrısı, bitki çayı, SAĞLIK Haberleri Yorumlar 0 Facebook Yorumları 0UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.SON EKLENEN GALERİLERMinibüste bırakılan köpek kurtarıldıTek bacağına rağmen azimle çalışmaya devam ediyorYunanistan'dan iade kararına itiraz!Galatasaraylı futbolcular çocuklar için bir aradaDiğer HaberlerAsistan hekimler depresyondaDünya çapında yapılan araştırma, asistan hekimlerin 4'te 1'inden fazlasının depresyonda olduğunu belirledi.Dişlerin sızlaması, soğuk havalarda artıyorDiş hekimi A. Doğan Bircan, yaz aylarında serinlemek için tüketilen soğuk içeceklerin diş hassasiyetine neden olduğunu söyledi.Yıllardır yemek yemeden yaşıyor!Etiyopya'da 9 yıldır yemek yemeden yaşadığını ileri süren genç kız Ambaw ülkenin gündemine oturduKırmızı ve yeşil reçeteler elektronik ortamdaUyuşturucu ve psikotrop maddelerin yer aldığı kırmızı ve yeşil reçeteler de elektronik ortama taşınıyor.Türkiye’de hayat bulacakAnne Flora Diakivnych, “ Iana’nın durumu tetkiklere göre belli olacak” dediSirkeli su içmek zayıflatır mı ?Elma sirkesi ile zayıflayanların yorumları hep olumlu yöndedir. Bu formülle zayıflayan pek çok kişi olmuştur. Hatta elma sirkesi ile 10 kilo verdim diyenler bile vardır.Türk bilim insanları otizmde yeni gen keşfetti09 Aralık 2016 Cuma 11:48Anne sütü, idrar kaçırma problemine pozitif katkı sağlıyor!09 Aralık 2016 Cuma 11:23Kışın bel fıtığı tehlikesi artıyor09 Aralık 2016 Cuma 11:22Günde 10 zeytin tüketin!09 Aralık 2016 Cuma 10:38Çağın vebası her yaşta herkesi etkiliyor09 Aralık 2016 Cuma 10:28O eczanelere ceza yağdı!09 Aralık 2016 Cuma 09:48Dil yarasında kanser belirtisi09 Aralık 2016 Cuma 09:38Dildeki yaralar ne anlama geliyor? Kanser belirtisi mi?09 Aralık 2016 Cuma 09:28Çok öfkeli olanlar dikkat08 Aralık 2016 Perşembe 16:38Bazı genler zihin sağlığını da etkiliyor08 Aralık 2016 Perşembe 16:08EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİİşte ABD'nin yeni "First Lady"siInstagramda Ünlüler 5 Ağustos YeniYıkılınca her şey ortaya çıktı!3 bin 500 fındık üreticisine iyi haberHamdi Alkan ‘Yeter karımı çektiğiniz’İlaçla uyutulan koca gözünü açınca...