Obezite nedir - Nasıl hesaplanır? - Doç. Dr. Hasan Altun
Obezitenin genel olarak anlamı vücutta aşırı miktarda yağ birikmesidir. Her insanda bir miktar yağ dokusu vardır. Fakat ne kadar yağ dokusuna fazla diyeceğiz? Bunun için genel olarak hastanın kilosuna bakılır. Fakat sadece kiloya bakmak doğru değildir. Hastalarda bunun için vücut kitle indeksi denen kilonun boyun karesine bölünmesi ile elde edilen değere bakılır. Fakat bu değere bakmakta çok ideal bir yöntem değildir. Bu hesaplama ile çok kaslı bir sporcu da obez çıkabilir. Ama şu anda dünyada bu amaçla kullanılan en yaygın yöntem budur.
Obeziteyi anlamak amacıyla vücut kitle indeksi denen bir formül kullanılmaktadır. Vücut kitle indeksini elde etmek için hastanın kilosu boyun metre cinsinden karesine bölünmektedir. Yani hasta 100 kilo ve boyu 1.7 m ise, 100 rakamı 1.7’nin karesine yani 2.89’a bölünmektedir. Böylece 34.6 rakamı elde edilir.
Bu hesaplama ile vücut kitle indeksi 20-25 arası normal kilolu, 25-30 arası ise aşırı kiloludur. 30’un üzeri obez kişidir. 40’in üzeri üzere morbid obez denen öldürücü obezitesi olan kişilerdir. 50 üzerine ise süper obez denilmektedir.
Aşağıdaki tabloya değerlerinizi girerek vücut kitle indeksinizi hesaplayabilirsiniz.
VKİ - kg/m2
Düşük Kilolu < 18,49
Aşırı Kilolu 25 - 29.9
Klas 1 Obezite 30 - 34,99
Klas 2 Obezite 35 - 39,99
Morbid Obezite > 40