Yetişkinler İçin Sanat Terapisi Egzersizleri — Aklınızı Keşfedin
Ana sayfa » Yetişkinler İçin Sanat Terapisi Egzersizleri
Bu sanat terapisi egzersizleri kendinizi özgürce ifade etmenin bir yoludur. Duygularınızı yönlendirmenizi, becerilerinizi ve yaratıcılığınızı geliştirmenizi sağlar. Sanat yoluyla arzularınızı, keyif veren şeyleri ve korkularınızı şekillendirmenize yardım ederler. Bu şekilde iç dünyanızla bağlantı kurabilir ve kişisel gelişim için verimli bir zemin oluşturabilirsiniz.
Travmanın üstesinden gelmek için ne yapmamız gerektiğini bilemez hale geliriz. Olanları düşünmeden edemediğimiz için travma bizi felç eder. Daha fazla oku »