Panik atak alarmı! – Bağımsız kadının hayat rehberi
admin 23 Temmuz 2013 Stres & Ruh Sağlığı
Panik atak alarmı! Hisar Intercontinental Hospital Psikoloji Bölümü’nden Uzman Psikolog Gülşah Yahşi, yaşamı tehlikeye soktuğu sanılan ve genelde biyolojik bir sebebe bağlanan; aslında tamamen psikolojik bir rahatsızlık olan panik atak, anksiyetinin en sık görülen türü olduğunu dile getirdi. Bir kaygı bozukluğu olarak bilinen ve bireyin kontrol dışında gelişen sıkıntı ve huzursuz davranışlar sergilediğini söyleyen Yahşi, panik atak rahatsızlığının aniden ortaya çıktığını ve atağı yaşayan kişilerde, ataklar sırasında bayılma ya da ölüm korkusunun yer ettiğini belirtti.
Kişiden kişiye değişmekle birlikte, panik nöbetler sırasında yaşanan belirtiler olarak: kişiyi fazlaca rahatsız edecek derecede nefesin tıkanıyor gibi olması, göğüs ağrısı, çarpıntı, halsizlik, elin ayağın titremesi, ateş basması ya da ürperme, terleme, elin ayağın uyuşması, baş dönmesi, baygınlık hissi gibi durumlar sayılabilir. Yahşi’ye göre, panik atak yaşanan bir duruma özgüyse, yani o an şartların getirdiği bir tehlike düşüncesiyle beraber gelen bir ataksa, 1 kez yaşanan ve tekrarı olmayan bir atak olabilir, böylece tedavi gerektirmeyebilir. Ancak; herhangi bir duruma bağlı olmaksızın ortaya çıkan panik ataklar çoğunlukla tedavi gerektirir; çünkü kişinin yaşam kalitesini ciddi anlamda bozabilen bir sorun olarak karşımıza çıkar. İnsanların %10’u en az bir kez panik atak geçirir; bunların %3’ü tekrarlayan şekilde olmaktadır. Bir kez atak yaşandı… Peki, sonra?
endişeli evhamlı fizyolojik rahatsızlık Hangi durumlar panik atağa neden oluyor? Kaygı Bozukluğu korku ve kaygılar panik atağın rahatsızlığı panik atak Panik atak alarmı! Panik atak nöbetlerinin belirtileri neler? Yahşi