Hamilelikte Soğuk Algınlığı – Endişelenmeyin
Hamilelikte soğuk algınlığının yol açtığı rahatsızlıktan kurtulmak için alınabilecek ilaçlar sınırlı olsa da, acetaminophen ağrı kesicilerin ve bazı öksürük ilaçlarının kullanımı çoğu zaman güvenlidir.
Hamilelikte Soğuk Algınlığı Kısaca
Hamilelikte soğuk algınlığı bebeğinize bir zarar vermez. Alacağınız birkaç önemle bunun önüne geçebilirsiniz.
Burun tıkanıklığından kurtulmak için kullanılan bazı dekonjestan ilaçlar, özellikle hamileliğin ilk üç ayında bebek için tehlikeli olabiliyor. Ancak eczacınızın önerdiği bazı düşük yoğunluklu salin solüsyonları kullanabilirsiniz.
Hamilelikte soğuk algınlığı için Kulak Burun Boğaz (KBB) bölümüne gidilir.
Hamilelikte Soğuk Algınlığı Belirtileri
Soğuk algınlığı çoğu zaman boğaz iltihabı olarak başlar, bir veya iki gün sonra aşağıdaki belirtilere yol açar:
Bitmeye yakın öksürük
Hafif yüksek ateş (bazen ateş hiç yükselmez)
Hormon değişimleri, bebeğin fiziksel olarak yorması gibi nedenlerle hamilelikte soğuk algınlığının yol açabileceği halsizlik ve kırgınlık daha şiddetli hissedilebilir.
Hamilelikte soğuk algınlığı, bebeğe hiçbir zarar vermez.
Hamilelikte Soğuk Algınlığı Neden Olur?
Soğuk algınlığının sorumlusu çoğu zaman rinovirüs isimli bir mikrop olmaktadır. 200’den fazla türü olan bu virüs, bir bireyin yıl içinde 2-4 kez soğuk algınlığına yakalanmasına neden olmaktadır. Durum böyle olunca, hamilelikte soğuk algınlığına en azından birkaç kez yakalanma ihtimali yüksek olmaktadır.
1) Aktif Olun
Yüksek ateşiniz yoksa ve çok kırgın hissetmiyorsanız, hafif veya orta dereceli egzersiz yapmak kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Ancak bedeniniz sizi yatağa çektiği anlarda inat etmeyin, gerekli enerjiyi elde etmek için yeterince dinlenmelisiniz.
İştahınız kapansa bile gıdasız kalmamalısınız.
C vitamini bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Portakal, limon, domates, biber, brokoli ve ıspanak tüketin.
Yoğurt, yumurta, kırmızı et, hindi eti ve yulaf tüketerek çinkoya erişin.
Burun akıntısı, hapşırma ve olası yüksek ateş daha fazla su kaybetmenize neden olur. Su tüketimini artırın.
Sarımsağın antibiyotik ve anti virüs etkisinden faydalanın.
Hamilelikte zencefil çayı içmek güvenlidir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirecektir.
Aşağıdaki ilaçların hamilelikte kullanımı güvenlidir (kullandığınız ürünün başka içerikleri olmadığından emin olmak için eczacınıza danışmayı unutmayınız):
Acetaminophen: Tylenol vb. ağrı kesici ilaçlar vücut ağrılarından ve baş ağrısından kurtulmak için alınabilir.
Öksürük İlaçları: Mucinex balgam söktürücü, Robitussin, Vicks44 gibi öksürük baskılayıcılar ve çoğu öksürük damlaları hamilelikte kullanılabilir. Ancak ilaç dozu konusunda eczacınızdan yardım isteyiniz.
Bazı sağlık sorunları nedeni ile hassas bir hamilelik geçiriyorsanız doktorunuza danışmadan hiçbir ilaç ve gıda takviyesi kullanmamalısınız.
3) Odanızı Nemlendirin
Hamilelikte soğuk algınlığı ile birlikte iltihaplanan burun mukozası, gerekli neme eriştiğinde daha az sancıya neden olur. Bu amaç için odanızda nemlendirici cihazlar çalıştırabilir veya ılık – sıcak bir duş alabilirsiniz.
Etiketler: Hamilelikte Soğuk Algınlığı – Endişelenmeyin, Hamilelikte Soğuk Algınlığı Belirtileri, Hamilelikte Soğuk Algınlığı Neden Olur?, Hamilelikte Soğuk Algınlığı Tedavisi
Ördek Eti Yemenin Faydaları Nelerdir?
Muz İshal Yaparmı, Yoksa İshali Geçirir mi? Uzman Doktor Cevaplıyor
Romatizma: Nedenleri, Belirtileri, Tanısı ve Tedavisi
Bu İnanılmaz Maydanoz ve Nane Çayı ile Karaciğerinizi Temizleyin
Bazofil (BAS) Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü Ne Anlama Gelir?