14.08.2018 Salı 09:57 (Güncellendi: 14.08.2018 Salı 09:58)
Fibromiyalji belirtileri merak konusu... Son dönemde sıkça duyulan hastalıklardan biri haline gelen fibromiyalji, bireyin yaşam kalitesini ciddi anlamda olumsuz etkiliyor. Kronik ağrı ve yorgunluk sendromu olarak da anılan fibromiyalji konusunda tıp çevrelerinde yeni araştırma ve çalışmalar görmek mümkün. Peki fibromiyaljiden korunmak için neler yapmalı?
Bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir hastalık olan fibromiyalji, özellikle son dönemde adını sıkça duyduğumuz hastalıklardan biri... Fibromiyalji bireyin kas iskelet sistemini etkilerken, uzun süreli olabilmektedir. Yaygın kas ağrıları, yorgunluk, halsizlik, bitkin olma durumu, uykuda düzensizlikler gibi çeşitli problemleri de beraberinde getiren fibromiyaljinin tespiti için pek çok tetkik yapılması gerekmektedir.
Fibromiyaljiden korunmak için hava koşullarına uygun giyinmek, havasız ortamlardan kaçınmak, hava akımlarından uzak durmak, sigara içilen ortamlardan uzak durmak, stresten kaçınmak ve mücadele etmeyi öğrenmek, sağlıklı beslenmek, dinlenme saatlerinden verim almak, çalışılan ortamın düzenlenmesi, spor yapmak,
Ozon tedavisi hangi hastalıklarda uygulanıyor?
Fibromiyalji kadınlarda 3 kat fazla görülüyor
Fibromiyalji kronik yorgunluk sendromu nedir?