Lenf Drenajı - Dr. Ceyhun Nuri
İLETİŞİM LENF DRENAJI
Lenf Drenaj uygulamaları, Karın, bacak ve kol manşetleri ile tüm vücuttaki lenf sisteminin etkin bir biçimde drenajı sağlanmakta, ödemler çözülmekte, kan dolaşımı artmakta ve lenf kanallarındaki metabolitler vücuttan uzaklaştırılmaktadır. Ayak uçlarından boyuna kadar uygulanan masaj tekniği sayesinde kan dolaşımı harekete geçerek vücutta tutulan sıvı ve toksinlerin idrar yoluyla atılması sağlanır. Manuel lenf drenaj masajı, lenf sisteminin elle manipüle edilerek bloke olmuş lenf sıvısının serbest akışının sağlanması tekniğine dayanıyor. Sinir sistemine etki ederek ağrıları azaltıyor ve derin rahatlık sağlıyor. Lenf drenaj masajının en önemli özelliği, vücutta bölgesel kilo ve selülite yol açan ödem ile toksinlerin atılmasını ve dolaşım sisteminin düzenlenmesini sağlamasıdır. Diğer masajlardan ayrılan en önemli farkı, hiçbir ürün kullanılmadan yapılması veya kişinin arzusuna göre selülit giderici yağlar eşliğinde de uygulanıyor olabilmesidir. Bu masaj yöntemi, diğer masajlara oranla çok daha hafif, monoton ve tekrar eden hareketlerden oluşuyor. Bu masajı, vücudun uç noktalarından kalbe doğru, lenf akışını takip ederek tek yönlü yapmaktayız. Ayrıca masaj sonrasında diğer masajlardan farklı olarak, ciltte kızarıklık ve kan dolaşımının hızlanması durumu oluşmaz.