Bugün 20 Aralık 2014, Zayıflamak için harika bir gün!	Zayıflama
Doğal kilo verme yöntemleri	Sağlıklı Zayıflama29 Kasım 2013Yorum Yaz
Kışın aldığınız kilolardan kurtulmanız için üç ay süreniz var. Hemen her aktarda bulabileceğiniz beş bitki ile üç ayda 20 kilo vermeye ne dersiniz! Nasıl mı?İşte formül:
Baharın ilk günlerindeyiz. Yaza daha üç ay var. Bir başka deyişle kışın aldığınız kilolardan kurtulmanız için üç ay süreniz var. Bu süre yaza sağlıklı ve ‘fit’ girmek için yeter de artar bile. Peki ama nasıl yapmalı, hangi diyetisyene gitmeli, hangi diyetleri günü gününe takip etmeliyiz? Telaşlanmayın! Size bir diyet programı önerecek değiliz. Hemen her aktarda bulabileceğinizbeşi bir yerde formülü ile üç ayda 20 kilo vermeniz mümkün! Nasıl mı? Şöyle: Mate yaprağı, kekik, funda yaprağı, biberiye ve yeşil çaydan oluşan karışımı, günde üç fincan içmeniz yeterli.
Biz söylemiyoruz, uzmanlar öyle diyor!
Her şifalı ot zayıflatır mı? Ünlülerin diyetisyeni Selahattin Dönmez: 2006 yılı American Journal of Clinical Nutrition dergisi mart sayısında yayınlanan bir makalede bitki çaylarının zayıflama üzerindeki olumlu sonuçlarına yer verilmişti. Ben, bir diyetisyen olarak kilo problemi yaşayan hastalara bitki çaylarını öneriyorum. Peki, nedir bu bitki çayları? Her şifalı ot, zayıflamaya yardımcı olur mu? Tabii ki bu mümkün değil. Doğal ortamda yetişen kekik, yeşil çay, biberiye, mate ve funda yaprağının ortak bir özelliği var.
O da şu: Bu bitki yaprakları kış aylarında insan vücudunda biriken toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. Ama bu diyetin yanında gün içerisinde alınan besinlere çok dikkat etmek gerekir. Eğer sıkı bir gıda diyetinin yanında günlük iki ya da üç bardak taze demlenmiş bitki çayları da kullanılırsa kilo vermeye yardımcı olur. Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise bu bitkilerin bir uzman kontrolünde alınmasıdır.
Beşi bir yerde nasıl hazırlanıyor? Bir litre kaynamış suya birer çay kaşığı mate, yeşil çay, funda, biberiye ve kekik yaprağı atılır. On dakika demlenmesi bekelenir ve süzülerek içilir.
Hangi bitki, ne işe yarıyor? Mate yaprağı: Tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılan mate çayı, yağ emilimini engelleyerek vücuttan su atımını kolaylaştırıyor. Her yaşta insanın rahatça kullanabileceği bitki, iştahı kapatarak zayıflamaya yardımcı oluyor.
İştah azaltan 10 bitki Sağlıklı kilo vermek isteyenler, iştah azaltan ve yağ yakımını hızlandıran bu bitkileri tercih ediyorlar…
VN:F [1.9.22_1171]please wait...Rating: 9.5/10 (2 votes cast)VN:F [1.9.22_1171]Rating: 0 (from 0 votes)Doğal kilo verme yöntemleri, 9.5 out of 10 based on 2 ratings Aranan Kelimeler:doğal zayıflama yöntemleridoğal zayıflamanın yollarısağlıklı kilo verme yöntemleridoğal zayıflama yollarızayıflamak için doğal yöntemlerdoğal kilo verme yöntemleridoğal yolla zayıflamakilo vermenin doğal yollarıdoğal yönden zayıflama yöntemlerizayıflamanın dogal yolları
Doğal kilo vermeDoğal kilo verme yöntemleriDoğal kilo vermek