Haberler » Sağlık » Özellikle İlkbahar Aylarında Astım Atağına Dikkat!
Tarih: 3.5.2017 16:42:27/ okunma / yorum
Sağlık Bakanlığı tarafından bu yıl da “Astımınızla Sağlıklı Yaşayabilirsiniz” teması ile 2 Mayıs 2017 Dünya Astım Günü´nde tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de çeşitli etkinlikler yapılmaktadır.
Astımda dikkat edilmesi gereken diğer önemli noktada egzersiz.Tedavi edilemeyen astımlıların %90´ında egzersiz ile astım belirtileri oluşur. Bazen de astım atağının tek nedeni egzersiz olabilir. Ancak, astımı kontrol altında olan, yani uygun ve yeterli astım tedavisi alan hastalar aktif bir yaşantı sürdürebilir ve egzersiz-spor yapabilir. Özellikle kısa sürede yapılan yoğun egzersiz ile belirtiler oluşurken, yavaş ve uzun sürede yapılan egzersizlerde belirtiler daha hafif olabilir. Örneğin; yürüyüş, koşmaya göre daha güvenlidir. Yüzme, bisiklet, jimnastik ve aerobik egzersizler astımlılar için en çok önerilen sporlardır. Havuzda solunan havanın nemli olması ve havuz suyundaki klorun belirtileri tetikleyebilmesi nedeniyle yüzme için deniz tercih edilmelidir.
Anahtar Kelimeler: Özellikle ilkbahar aylarında Astım atağına dikkat