Boğaz Ağrısına Bitkisel Çözüm Boğaz Ağrısının Nedenleri
Boğaz ağrısı oldukça rahatsız edici bir durumdur ve tedavi edilmesi sorunun büyümesini engellemek için önemlidir. Boğaz ağrısı nedenleri nelerdir sorusunu bilerek hareket edilmelidir.
Boğaz Ağrısı Nedenleri Nelerdir, Nasıl Geçer, Bitkisel Çözümler Neler?
En yaygın bilinen boğaz ağrısı nedeni enfeksiyonlardır. Bakteriler, virüsler bu enfeksiyona neden olur. Grip, soğuk algınlığı durumlarında sıkça boğaz ağrısı yaşanır. Antibiyotik tedavisi bakterilerde etkili olmakla beraber virüslerde istenen sonuç alınmaz.
Kış aylarında soğuktan korunmamak
EBV ve Herpes olan kişilerle temasta olmak boğaz ağrısına neden olabilir.
Uzmanlar bazı işe yarayan önerilerde bulunarak boğaz ağrısı nasıl geçer sorusuna yanıt aramıştır. Sıralama yapılırsa:
Boğazı temizleyen gargara yapılmalıdır. Tuzlu ve karbonatlı gargara, ılık suyla beraber boğaza temas ettiğinde oradaki hastalığın azalmasını sağlar. Birer kaşık bu karışım için yeterlidir. Dişler düzenli fırçalandıktan sonra bu gargara yapılmalıdır. İşlem yapıldığı zaman boğazdaki ağırlık hissinde azalma fark edilecektir.
Buhar banyosu etkili yöntemlerden diğeridir. Mentolden faydalanarak bunu yaparsanız daha da hafiflersiniz. Mentollü kremi boğazınıza bir miktar sürdükten sonra buhara maruz bırakmanız gerekir. Bunu günde bir kere ağrı geçene kadar uygulayabilirsiniz.
Ilık su içimi basit ve etkili yöntemlerden biridir. Bir hastalık geçirirken bol su tüketimi her zaman önerilen bir şeydir. Çünkü su, hücre yenilenmesine katkı sağlar ve hastalıklı hücrelerle mücadelede güç kazandırır. Boğaz ağrısı olduğunda da ılık suyu bolca tüketerek tahrişi azaltırsınız. Ayrıca burundaki nemli dokunun devamını sağlamış olursunuz.
İltihaplı bir boğaza karşı nazik olmak için besinleri de ılık tüketmek gerekir. Püre, pilav gibi kolay yutulan yiyeceklerden, kendi beslenmenize göre ayarlayarak tüketebilirsiniz.
Boğazdaki mikropların çoğalmasını engellemek için sigara ve dumanından uzak durmanız gerekir. Vücudun her bölgesindeki direnci düşüren sigara, boğazın iyileşmesini de geciktirecektir.
Kalorifer olan odalarda su ile havayı nemlendirmeniz önemlidir. Boğaz kuruluğuna neden olan kaloriferlere karşı böyle bir önlem alabilirsiniz.
Boğazı zorlayan ses tonundan kaçınmanız gerekir. Bu nedenle yüksek sesle konuşmamak gerekir. Bağırmak tahriş nedenidir.
Tüketilen öğünler abartılı olmamalıdır. Mideyi zorladığınız zaman asit fazlalığı çıkarır ve mide özsuyunuzun boğaza gelmesi tahrişe neden olur. Özellikle yatmadan 3 saat önce yemek yemeye önem vermeniz gerekir.
Kullanılan boğaz ilaçları bilinçsiz olmamalıdır. Ayrıca bir haftadan fazla boğaz ağrınız varsa mutlaka bir uzmana görünmeniz gerekir.
Boğaz Ağrısı İçin Bitkisel Çözümler Neler?
Evde pratik sonuç bulmak için boğaz ağrısı için bitkisel çözümler neler sorusuna yanıt aranabilir. Bunun için adaçayı ve ıhlamur içmek en yaygın iki yöntemdir. Sağlık açısından bir riski olmadığı var sayılırsa, bazı bitkilerden de faydalanabilirsiniz. Papatya çayı, nane yağı, çemen tohumundan yapılan çay veya yağ, sarımsak öne çıkanlardır. Meyan kökü, karanfil, bal, limon ve zencefil de diğer bitkilerdir.
Sağlıklı Beslenme İçin Öneriler 10 Altın Kural Rüya Tabirine Göre Kedi Görmek Ne Demek?
Öksürüğe Ne İyi Gelir? Öksürük Hangi Hastalık Belirtisidir Ivermectin ilacı nedir? Ivermectin 48 saatte corona virüsü iyileştiriyor mu? Hemoroid İçin Tedavi Yöntemler Nelerdir Korona virüs Uzun Yaşamın Sırları Nelerdir