İstanbul'un yanı başında huzur dolu yoga molası!
Uluslararası Yoga Federasyonu (UYF) tecrübesiyle her ay şehrin uzağında, doğada düzenlenen Yoga Festivalleri’nin bu ayki adresi, İstanbul’un yanı başındaki sahil kasabası Şile!
Yaşam / 06 Ekim 2017 Cuma 11:07
Dünya metropölü İstanbul'dan birkaç dakikada uzaklaşabilir, spor, sağlık, huzur dolu bir haftasonu geçirebilirsiniz. Bu Yoga molası, hem tüm dünyadan gelecek Yoga severler hem de bu spor ile yeni tanışacaklar için özel olarak hazırlanmış.
⦁	Nefes çalışmaları ile sinir sisteminin gevşediğini, duyguların yatıştğını,
⦁	Biyoenerji çalışması ile organizmanın enerji ile dolduğunu,
⦁	Yoga duruşlarının bedensel deformasyonlara ve fiziksel yorgunluğa iyi geldiğini,
⦁	Meditasyon sayesinde zihnin sustuğunu, odaklanma ve zekanın geliştiğini,
⦁	Gevşeme çalışmaları sayesinde stres, gerilim ve uykusuzluğun giderildiğini,
⦁	Çakra çalışmaları ile sağlığa, bütünsel hayata ve evrensel bakış açısına ulaşıldığını deneyimleyeceksiniz.
ETS tur tecrübesiyle İstanbul'un yanıbaşında gerçekleşecek bu tatil, denemeye değer bir haftasonu seçeneği sunuyor.
Tüm çalışmalar Büyük Üstad Akif Manaf yönetimindedir.
28 Ekim, Cumartesi
19.45 – Yoga Ateşi Dans Gösterileri
20.00 – İnteraktif Yoga Söyleşisi – Tüm Sorulara Cevaplar
29 Ekim, Pazar