Cilt Bakımına Yarayan Bazı Besinler - Kadın Haberleri | Haber365
Yediğimiz bazı besinler sağlığımız için oldukça faydalıdır. Hatta bazı besinler var ki onlar cilt bakımına da katkı sağlar. Peki nedir bu besinler?
Yediğimiz bazı besinler sağlığımız için oldukça faydalıdır. Hatta bazı besinler var ki onlar cilt bakımına da katkı sağlar. Peki nedir bu besinler? Gelin onlara birlikte bir göz atalım...
Yüzyıllardır cilt bakımı için kullanılan bal, cildimiz için bir ilaç niteliğinde. Hakiki olduğundan emin olduğunuz balı yüzünüze, soğuktan çatlamış ellerinize, dudaklarınıza sürebilirsiniz. Balın içerdiği sayısız vitamin cildinizi beslerken bir yandan da sivilcelerinize iyi gelecektir.
Domatesin kırmızı renginin kaynağı likopenler sağlığa olduğu kadar cilde de faydalı. Domates, cilde parlaklık verir, güneşe karşı korur ve sivilcelerle savaşır. Ancak asidik yapısı nedeniyle kullanırken dikkatli olmak gerekir
Avokadonun içerdiği faydalı yağlar cilt için mucize etkilere sahip bir nemlendirici gibi etki ediyor. Olgunlaşmış bir avokadoyu ezip yüzünüze maske gibi sürer ve bir süre beklettikten sonra yıkarsanız cildinizin hem temizlendiğini, hem gerildiğini hem de parladığını göreceksiniz.
Yaz günlerinin en sağlıklı serinleticisi salatalık tam bir cilt bakım uzmanı. Salatalık cildi ferahlatan, tahriş ve kızarmalara iyi gelen, aynı zamanda cilde nem veren ve gerginleşmesini sağlayan bir besin. Salatalık kabuklarını soyup blender'dan geçirip, buz kalıplarına doldurun ve sabahları tüm yüzünüze gezdirin.
Yulafı ya da yulaf ununu sütle karıştırdığınızda yüzünüz için harika bir maske elde edersiniz. Cildinizi beslemekle kalmaz aynı zamanda cilt renginizdeki eşitsizlikleri ve sivilceleri de geçirir.