15 yaşında 8 kilo vermek istiyorum
Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve SerdaR- tarafından 28 Ocak 2016 başlatılmıştır.
Kilom:83 Kilo verdikten sonra vücut geliştirme ye başlamak istiyorum
15 yasindasin saglikle beslenme yollarini forumu okuyarak ogrenip, bol sebze iceren bir beslenme takip et..Ozellikle kilo vermek icin aptalca seyler yapma, aktif ol...zaetn gerisi gelecektir.