Kedi Otunun Faydaları Nelerdir? | Saglikli Yol.Com
Anasayfa/Şifalı Bitkiler/Kedi Otunun Faydaları Nelerdir?
DR. ONUR 13 Ekim 2019
Kedi Otu Nasıl Tüketilir?
Kedi otunun faydaları arasında en bilinenleri beyin sağlığını koruması ve beyinden gelen uykusuzluk, asabiyet, geceleri uyku bozukluklarının oluşması, depresyon hali, sinirden kaynaklı mide ağrıları ve kalp rahatsızlıklarına iyi gelmesidir. Kedi otunun faydalarından yararlanmak için kedi otu çayını yapıp içebilir ve banyo sularına katabilirsiniz. Bazı ülkelerde kedi otu faydalarından çokça yararlanılmaktadır.
Gaz Söktürmesi İçin Kedi Otu: Sinirsel, rüzgarda veya yediğiniz yemeklerden dolayı vücut bazı durumlarda gaz yapar. Gazın vücuttan atılmasını kedi otu kullanarak sağlayabilirsiniz. Genellikle yemeklerden sonra gazın gitmesi için içilen soda veya kola gibi gazlı ürünler yerine kedi otu da tercih edilebilir.
Uykusuzluk İçin Kedi Otu: Çok uzun yıllardan beri kullanılan kedi otu bitkisi uyku problemi yaşayan kişilere tavsiye edilen bir bitkidir. Beyni rahatlatarak uykuya geçişi kolaylaştırır.
Vücudu Sakinleştirmek İçin: Stresli bir günde veya kasıldığınız zamanlarda kedi otu bitkisini kullanarak vücudun rahatlayarak gevşemesini sağlayabilirsiniz. Stresten uzaklaşmasını sağlayan kedi otu daha sakin ve relax olmanızı sağlayacaktır.
Migren Ağrıları İçin Kedi Otu: Göz bozuklukları bazen şiddetli ağrılara neden olabilir. Hem gözden kaynaklı baş ağrılarına, hem sinirsel ağrılara hem de migren ağrılarında kedi otu faydalarından yararlanabilirsiniz.
Kramplar İçin Kedi Otu: Gaz söktürücü etkisinden bahsetmiştik. Gazdan dolayı kaynaklanan kramplar ve sancılara çözüm olmak için kedi otu çayı içebilirsiniz. Bağırsakların harekete geçmesini sağlayan bitki krampların azalmasına yardımcıdır.
Kalp Sağlığını Olumlu Etkiler: Kedi otu faydalarından biride kalp krizi rahatsızlıklarının önlenmesinde etkili olmasıdır. Kalp krizini tetikleyen sinirsel etkiler ve göğüs ağrısı bu bitki sayesinde önlenmiş olur.
Romatizmal ağrıların dinmesi için kedi otundan faydalanılabilir.
Kedi otu çayı içerek zayıflamaya yardımcı olabilirsiniz. İyi bir metabolizma çalıştırıcıdır.
Baş ağrılarının dinmesine yardımcı olan kedi otu gözden gelen ağrıları da iyi gelir.
Kış hastalıklarına karşı etkili olan kedi otu bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcıdır.
Sakinleşmek İçin: Sinirlerinizi ele almak ve stresten arınmak için kedi otunu banyo sularınıza ekleyerek kullanabilirsiniz.
Kedi otundan elde edilen yağ esansını ağrıyan bölgelere uygulayabilirsiniz.
Kedi otunu çay olarak içebilir ve faydalarından yararlanabilirsiniz.
Kedi otunu tentür şeklinde de kullanabilirsiniz.
Kedi otu bitkisi ( 1 çay kaşığı )
Suyu cezveye alıp kaynatın ve kaynadıktan sonra kedi otunu suya ekleyip altını kapatın ve 10 dakika demlendirip süzdürün ve için.
Kedi otunu eczanelerden istediğinizde başka bir isim altında temin edebilirsiniz.
Aşırı kedi otu veya kedi otu çayı tüketimi baş ağrılarına ve gözlerde çeşitli sorunlara neden olabilir.
Anne adayları ve yeni anne olan bayanlar için kedi otu bitkisinin tüketimi tavsiye edilmiyor.
2 – 3 yaşın altındaki çocuklar için kedi otu bitkisi kesinlikle tavsiye edilmiyor.
Kedi otu bitkisini düzenli kullananlar 1 ay kullanıp 1 ay mutlaka ara vermelidir.
Kolesterolün etkilenmesini sağlayan kedi otu aşırı tüketim tavsiye edilmiyor.
Düzenli ilaç kullanalar ve ciddi rahatsızlıkları bulunanlar kedi otunu tüketiminden önce doktora mutlaka danışmalıdır.