Hamilelikte araba kullanmak tehlikeli mi?
Kadın Hastalıkları-Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, her gün işe gidip gelmesi gereken hamilelerin araba yerine servis kullanmalarının daha avantajlı olduğunu söyledi.
Hamileyken nasıl giyinmeli?
Hamileler için en uygun çalışma ortamı nasıl olmalı?
İş yerine servis, toplu ulaşım araçları veya eşiniz tarafından kullanılan özel araçla gitmek en idealidir. Aracı kendiniz kullanıyorsanız emniyet kemeri kullanmayaözen göstermelisiniz. Tansiyon ve kan şekeri düşme eğiliminin ortaya çıktığı durumlarda araç kullanılması önerilmez. Hamileliğin ikinci yarısından sonra anne adaylarının araç kullanımında daha yavaş seyreden trafikleri tercih etmeleri önemlidir. 32’nci haftadan sonra kısa mesafeler hariç anne adayının araç kullanması istenmez.
Çalışan hamileler için egzersizler