ABCDE cilt kontrol metodunu indir
Ben avcısı olmaya hazır mısın?
Dört basit soruyu cevaplayarak bilginizi test edin.
İnteraktif çözümler şüphelerinizi ortadan kaldırabilir.
Ayrıca, testi geçtiğinizde, ben avcısı olmak için hazır olacaksınız!
ABCDE cilt kontrol metodunda D hangisi anlamına gelir?
Ben renginde bir mutasyon olduğunda, tutarlı bir renk yerine farklı renk tonları göreceksiniz.
Aşağıdakilerden hangisi, benleri kendi başınıza muayene etmek için gerekli değildir?
Tüm vücudunuzu doğru bir şekilde kontrol etmek için vücudunuzun arka tarafına, örneğin bacaklara ve sırta bakmak için bir boy aynasına, saç derisinin tamamını kontrol etmek için saçınızı bir tarafa doğru hareket ettiren bir saç kurutma makinesi ve ayak tabanlarınızı iyice kontrol etmek için bir tabureye ihtiyacınız vardır.
Güneşin UV ışınlarından cildi en çok hangisi korur?
Beyaz bir gömlek
Siyah bir gömlek
Güneşe çıkarken, şapka ve güneş gözlüğü ile kendinizi korumak ve çevrenizdekilere de bunu hatırlatmak önemlidir. UV ışınlarını engellemeye yardımcı özel olarak tasarlanmış kumaşlar vardır, ancak genel olarak, siyah kıyafetlerin beyazdan daha fazla koruma sağladığını unutmayın.
Ne sıklıkta benlerinizi kontrol etmesi için dermatologunuzu ziyaret etmelisiniz?
Her 2 yılda bir kez
Güneşin zararlı etkilerine karşı doğru davranışlar edinin. Yılda en az bir kez düzenli olarak dermatologunuzu ziyaret etmeyi unutmayın!
Şimdi resmen Ben Avcısı olabilmek için kaydolun!
Topluluğumuzun bir parçası olabilir ve cilt kontrolü hakkında insanları bilinçlendirmeye yardımcı olabilirsiniz.
Ben Avcısı olmak için tıklayın