AlgiPsikodrama.com | Sınırlarımız - Nasıl Hayır Diyeceğiz?
Nasıl Evet Nasıl Hayır Diyeceğiz?
“Hayır dediğimde ya da senin sorumlulukların ben yapamam dediğimde ilişkilerim bozulur, bana kızarlar, yalnız kalırım diye korkuyorum. Bir de yakınlarıma hayır dersem kendimi suçlu hissediyorum. Her zaman yardım etmeliyim yakınlarıma onların benim yardım ve desteğime ihtiyaçları var mı diyorsunuz?” SINIRLAR KONUSUNDA TEKRAR DÜŞÜNÜN!
Benden yardım isteyeni geri çeviremem…
Ben ise asla yardım almam, bu güçsüzlüktür… diye düşünürler.
Bu gibi söylemler sınırların yanlış öğrenilmiş olduğuna işarettir. Bu tür yanlış öğrenmeler ilişkilerde ve evlilikte sorunlara neden olabildiği gibi içe kapanıklık, duygulanım bozukluklarına neden olabilir…
Uygulamalı grup çalışmamız 10 kişi ile sınırlıdır. İlişkilerini geliştirmek ve daha kaliteli iletişim kurmak isteyen herkesi bekliyoruz.
Kişisel Gelişim & NLP Uzm. Berna Turna