Vitamini Kabuğunda Olanlar | Dijital Dergi
2 Temmuz 2017 4 Şubat 2019 Dijital Dergi 0 yorum Kabuk, Kabukların Faydaları, Kabuklarını Soymadan Yemek, Kabuklu Meyveler, Karpuz, Kivi, Muz, Patates, Salatalık
• Neredeyse birçok meyve ve sebzeyi soyarak tüketiyoruz ancak öyle meyve ve sebzeler var ki taşıdıkları vitamin ve minerallerin neredeyse tamamı kabuklarındadır. Gelin hangi meyve ve sebzeleri soymadan tüketmeliyiz bir göz atalım: Kabuğunda
Muz: Muz kabuğunu uzmanlar tüketmeniz gerektiğini söylüyorlar. Muzun kabuğunda bol miktarda antioksidan , lutein ve ruh sağlığını düzeltici kimyasal triptofan da içerir.
← Şaşırtıcı ve İlginç Bilgiler
Mezopotamya Efsanesi: Feqi Teyran →
4 Ağustos 2017 Hamdiye DAMAR 0
3 Temmuz 2017 Sedat DOĞAN 0