VALİ SALİM DEMİR "3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü" DOLAYISIYLA BİR MESAJ YAYINLADI
Uşak Valisi Salim Demir 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü" nedeniyle yaptığı yazılı açıklamada, "Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması " sonuçlarına göre toplumumuzun %71.9’unun hareketsiz yaşadığı belirlenmiştir. Bu nedenle Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı'nın B.6 başlığının içeriği toplumun fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılmasına yönelik aktiviteleri kapsamaktadır”dedi.
Uşak Valisi Salim Demir in açıklaması şöyle;”Yürüyüş, tüm yaştaki bireyler için en yaygın ve kolay uygulanabilen dayanıklılık (aerobik) aktivitesidir. Dayanıklılık aktiviteleri vücudumuzun oksijeni kullanma kapasitesini arttıran, büyük kas gruplarının dinamik ve ritmik olarak çalıştığı aktivitelerdir.
- Gün içerisinde toplu taşıma aracı kullanıyorsanız ineceğiniz yerden bir –iki durak önce inip yürüyebilir veya arabanızı gideceğiniz yerin önüne değil birkaç sokak uzağa park ederek gideceğiniz yere yürüyebilirsiniz.
- Günlük yaşamı mümkün olduğunca aktif geçirmek sağlıklı bir yaşamın ilk adımıdır.
Fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılmasında fiziksel aktivite ile ilgili özel gün ve haftaların etkin olarak kutlanması önemlidir. Bu kapsamda "Sağlık İçin Hareket Et " sloganı ile 4 Ekim Perşembe günü saat 14:00'da Belediye önünden başlanarak Atatürk Anıtı önüne kadar yürüyüş etkinliği yapılması planlanmıştır. Yürüyüşümüze tüm halkımız davetlidir.”