Anasayfa » Gebelik » Gestasyonel Diyabet Nedir? Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir?
Gestasyonel diyabet (gebelik diyabeti), gebeliğin ikinci bölümünde ortaya çıkabilecek ve bebek doğduktan sonra genellikle kaybolan bir tür diyabettir. Bir kadının hamilelik sırasında kan şekeri seviyeleri normalden daha yüksek olduğunda teşhis edilir. Aşağıda daha fazla bilgi bulabilirsiniz.
2 Gestasyonel diyabet neden olur?
3 Bu her zaman diyabet olacağım anlamına mı geliyor?
4 Gestasyonel diyabet belirtileri nelerdir?
5 Gestasyonel diyabet riski altında mıyım?
6 Gestasyonel diyabet nasıl teşhis edilir?
6.1 Glukoz tolerans testi
7 Kan şekeri düzeylerimi izlemem gerekecek mi?
8 Gestasyonel diyabet nasıl tedavi edilir?
9 Ya insüline ihtiyacım olursa?
10 Gestasyonel diyabet tedavi edilmezse nolur?
11 Gestasyonel diyabet önlenebilir mi?
Gebelik diyabeti olarak da bilinen gestasyonel diyabet hamilelik sırasında gelişen bir diyabet şeklidir. Bu durum hamile kadının hamileliğinden önceki şeker hastalığından farklıdır.
Gestasyonel diyabet genellikle gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde teşhis edilir ve genellikle bebek doğduktan sonra kendiliğinden geçer.
Gestasyonel diyabet anne ve bebek için sorunlara neden olabilir, ancak tedavi ve düzenli kontroller çoğu kadının sağlıklı gebeliklere ve sağlıklı bebeklere sahip olmasını sağlar.
Gestasyonel diyabetli kadınlarda, hamilelik sırasında plasenta tarafından salgılanan doğal hormonlar vücudun insüline karşı direncini arttırır. Başka bir deyişle, vücudunuzun hücreleri insüline normal olarak yanıt vermiyordur.
Bu, vücudunuzun hücrelerinin bir yemekten sonra kan dolaşımından glukoz almasına yardımcı olma görevini yerine getirmek için vücudunuzun normalden çok daha fazla insüline ihtiyacı olduğu anlamına gelir. Sonuç, glukozun kan dolaşımında kalması, dolayısıyla kanınızda yüksek seviyede glikoz olmasıdır.
Çok yüksek kan şekeri seviyesine sahip olduğu tespit edilen kadınlara gebelik diyabeti tanısı konabilir. Bu kadınların hamilelikten önce var olan, teşhis edilmemiş diyabet geçirmesi muhtemeldir ve genellikle gebeliğin ilk 12 haftasında (ilk trimesterde) teşhis edilir. Hamilelikte diyabetli kadınların daha fazla teste, hamilelik sırasında daha yoğun tedaviye ve hamilelikten sonra daha yakından takip edilmeleri gerekebilir.
Bu her zaman diyabet olacağım anlamına mı geliyor?
Gestasyonel diyabetli kadınlarda, kan glukoz seviyeleri genellikle bebek doğduktan sonra normale döner.
Gestasyonel diyabetli kadınların, bebeğin kan şekeri seviyelerinin normale döndüğünden emin olmak için 6 ila 12 hafta sonra başka bir glukoz tolerans testi yaptırmaları önerilir.
Bazı kadınların kan şekeri seviyeleri doğumdan sonra yüksek kalacaktır. Bu kadınların büyük olasılıkla altta yatan tip 2 diyabeti vardır.
Gestasyonel diyabet olması, tip 2 diyabet geliştirme riskinizi arttırdığından, gestasyonel diyabet geçiren tüm kadınların her yıl kan şekeri testi veya yaklaşık 2 yılda bir glikoz tolerans testi yaptırması önerilir.
Gestasyonel diyabet genellikle semptomlara yol açmaz. Bu nedenle hamilelik sırasında, genellikle 24 ila 28 hafta arasında test edilmesi önemlidir.
Diyabet için risk faktörleri olan kadınlara bundan daha önce test yapılabilir – bazen ilk doğum öncesi ziyarette, ki bu genellikle yaklaşık 10. hafta civarındadır.
Gestasyonel diyabet geliştiren kadınlar aşağıdaki belirtileri yaşayabilir:
Sürekli susuz hissetmek
Tekrarlayan enfeksiyonların (pamukçuk gibi) belirtileri
Normalden daha fazla idrar yapma ihtiyacı
Hamileliğin herhangi bir aşamasında semptom yaşayan kadınlar diyabet için test edilmelidir.
Gestasyonel diyabet riski altında mıyım?
Gestasyonel diyabetin ülkemizdeki gebeliklerin ne kadarlık bir kısmını etkilediği tam olarak bilinmemektedir. Ancak aşağıdaki diğer faktörler riskinizi artırabilmektedir:
Ailenin başka üyesinin diyabeti olması
Önceki hamilelikte gebelik diyabeti geçirmiş olmak
40 yaş ve üstü olmak
Kan şekeri seviyelerini etkileyebilecek ilaçların alınması
Daha önce doğan bebeğin kilolu olması
Gestasyonel diyabet için olağan tarama testine glukoz tolerans testi denir. Bu test 24 ila 28. haftalarda hamile kadınlar için rutin olarak önerilir.
Diyabet için semptomları veya risk faktörleri olan kadınlar genellikle hamileliğin erken döneminde ve 24 ila 28 haftada (ilk test normalse) test edilecektir.
Glukoz tolerans testinden önce oruç tutmanız gerekir. Bu nedenden dolayı çoğu kadın kahvaltıdan önce test yaptırmak ister.
Bu durumda açlık kan şekeri düzeyinizi ölçmek için bir kan örneği alınır. Daha sonra 75 gram glukoz çözeltisi içersiniz ve bir saat sonra glukoz seviyesini ölçmek için tekrar kan örneği alınır. İki saat sonra bir kere daha örnek alınır.
3 kan şekeri ölçümü, gestasyonel diyabetiniz olup olmadığını belirlemek için kullanılır.
Kan şekeri düzeylerimi izlemem gerekecek mi?
Kan şekeri seviyelerinizin düzenli olarak izlenmesi, kan şekeri seviyelerinizi iyi kontrol edip etmediğinizi bilmenin en iyi yoludur. Genellikle açlık ölçümleri ve yedikten bir ila 2 saat sonra ölçüm yapmanız önerilir. Tüm sonuçlarınızı evde bir glikoz günlüğüne kaydetmelisiniz.
Başlarken kan şekerinizi günde dört kez ölçmelisiniz. Kan şekeri seviyeleriniz iyi kontrol edilirse, seviyelerinizi daha az ölçmeye başlayabilirsiniz.
Kan şekerinizin izlenmesi bir kan şekeri ölçüm cihazı kullanılarak yapılır. İzleme için bir damla kan almak için parmağınız özel bir cihazla delinir. Bu cihazların birkaç farklı tipi vardır ve bu işlemi mümkün olduğunca kolay ve ağrısız hale getirmeyi amaçlar.
Gestasyonel diyabet tedavisi, kan şekeri seviyenizi normal aralığa getirmeye ve bunların sıkı kontrolünü sağlamaya odaklanacaktır. Çoğu kadın diyet ve egzersizle iyi kontrol sağlayabilir, ancak diğerleri insülin almak zorunda kalabilir.
Doktorunuz sizi bir diyabet uzmanına (endokrinolog) yönlendirebilir ve muhtemelen diyetinize yardımcı olması için bir diyetisyen veya diyabet eğitimcisi görmenizi tavsiye edecektir. Düşük glisemik indeksli gıdalar hakkında size tavsiyede bulunabilecek ve diyet alımınızın büyüyen bebeğiniz için vitamin ve besin açısından zengin olmasını sağlayacaktır. Aşırı yememek önemli olmakla birlikte, yetersiz yememek de önemlidir, çünkü bu da bebeğin büyümesini etkileyebilir.
Haftanın her gününde olmasa da çoğu günde 30 dakika orta yoğunlukta fiziksel aktivite yapmak, gebelik diyabeti olanlar da dahil olmak üzere çoğu hamile kadın için güvenlidir ve tavsiye edilir. Doktorunuz veya diyabet eğitimciniz hangi egzersizi yapabileceğiniz konusunda size tavsiyede bulunabilir. Yürüyüş, aldığınız egzersiz miktarını artırmanın en iyi ve en kolay yollarından biridir. Başlamak için haftada 3 ila 4 gün 20 ila 30 dakika yürümeyi deneyebilirsiniz.
Diyet ve egzersiz önlemleri kan şekerinizi normal düzeyde tutamıyorsa, doktorunuz insüline başlamanızı önerebilir.
Ya insüline ihtiyacım olursa?
Bazı kadınlar için diyet ve egzersiz, kan şekerini gerekli aralığa getirmek için yeterli olmayacaktır. Bu durumda, muhtemelen insülin enjeksiyonları yapmanız gerekecektir.
Günün hangi saatlerinde kan şekeri okumalarınızın yüksek olduğuna bağlı olarak, sağlık ekibinizin üyeleri ne zaman insülin enjekte etmeniz gerektiğini size bildirecektir. Bir yemekten sonra glikoz seviyeleriniz yüksekse, muhtemelen yemeklerden önce kısa etkili insülin enjekte etmeniz önerilir.
Bazı kadınlara, gestasyonel diyabeti tedavi etmek için bazen insülin ile kombinasyon halinde oral diyabet tabletleri de verilebilir.
Gestasyonel diyabet tedavi edilmezse nolur?
Kanınızdaki fazladan glukozun plasentayı geçmesi ve bebeğin kan dolaşımına girmesi bebeğiniz için iyi değildir. Bebeğin yüksek kan şekeri seviyeleri, ekstra glukozdan kurtulmaya çalışmak için ekstra insülin üretmesini sağlayacaktır. Ekstra glukoz da bebeği ekstra besleyebilir, bu nedenle tedavi edilmeyen gestasyonel diyabetli kadınların normalden daha büyük bebekleri olur.
Bebek anne tarafından plasentadan geçen fazla glikozla başa çıkmak için ekstra insülin pompalıyorsa, bebek doğduğunda düşük kan şekerinden muzdarip olabilir. Bunun nedeni, aniden bebeğin aldığı ekstra glukozun gitmiş olması, ancak bebeğin pankreasının, glikozu kan dolaşımından çıkarmak için hala birçok insülin salgılamasıdır. Risk altındaki bebeklerin genellikle doğumdan sonra kan şekeri izlenmektedir.
Ek olarak, gebelik diyabeti olan kadınların yüksek tansiyon ve preeklampsi riski artar. Bu hem anne hem de doğmamış bebek için tehlikeli olabilir.
İyi haber şu ki, hamilelik sırasında iyi kan şekeri kontrolü sağlayabiliyorsanız, sağlıklı bir bebek ve güvenli bir doğum olasılığı her zaman vardır.
Gestasyonel diyabet riskini azaltmak için yapabileceğiniz şeyler vardır. Sağlıklı bir diyetle beslendiğinizden, yeterli fiziksel aktivite yaptığınızdan ve sağlıklı bir kiloyu koruduğunuzdan emin olmak şansınızı azaltır.
Hamile kalmadan önce sağlıklı bir yaşam tarzınızın olmasını sağlamak ve daha sonra hamile kaldıktan sonra bu yolda devam etmek size gestasyonel diyabetten kaçınma şansı verecektir.
Etiketler: gestasyonel diyabet