Kulak çınlaması çözümsüz mü?
Yeni bir çalışmaya göre, uyku sırasında kulağa takılacak ses çıkaran bir cihaz sayesinde, beyin can sıkıcı kulak çınlaması ile başa çıkmayı öğrenebilecek.
Bir kulak içi cihaz firmasının desteklediği araştırmanın sonuçlarına göre, tinnitus denilen kulak çınlamasından yakınan kişiler, yatakta kulak içi bir cihaz kullanarak rahat uyuyabilecekler. Araştırmaya göre kulak içi cihazlar, başucunda kullanılan ses cihazlarına göre daha etkili.
Tinnitus, kaynağı olmayan bir tür çınlama duyma hissine verilen isim. Çoğunlukla yüksek düzeyde sese maruz kalan kişilerde görülüyor. Ses terapisi çoğunlukla doktorların önerdiği bir çözüm olsa da, şimdiye kadar yapılan araştırmalar karışık sonuçlar ortaya koydu.
Kişiye özel kulak içi ses cihazı
Habere konu olan çalışmada araştırmacılar kulak çınlaması olan 60 kişinin üç farklı cihazla uyumasını gözlemledi. Üç cihazdan biri yatak baş ucuna yerleştirilen bir gürültü aparatı, diğeri hastaların önceden belirlenmiş sesler arasından seçim yapmasına olanak sağlayan bir kulak içi cihaz oldu. Üçüncü deneme ise ise hastanın genel olarak duyduğu sese benzer bir ses çıkaran kulak içi cihazla yapıldı.
Üç aylık tedaviden sonra her üç cihazı kullanan hastalar da kulaklarındaki çınlamanın kendilerini daha az rahatsız ettiğini belirtti. Ancak kişiye özel kulak içi cihaz kullanan hastaların kulak çınlamasının yükseklik düzeyinin diğer hastalara göre daha düşük oldu.
Beyin çınlamayı “kulak arkası etmeyi” öğreniyor
Çalışmanın başında yer alan, Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi araştırmacılarından Sarah Theodoroff, uyurken çınlama sesinin dinlenmesi ile beynin kulak çınlamasını “kulak arkası etmeyi” öğrenmesinin amaçlandığını söyledi. Çalışmanın bir sonucu da ses terapisinin tinnitus rahatsızlığını dindirmeye yardımcı olduğunu bulgusu oldu.
Çalışmada kişiselleştirilmiş kulak içi cihazı kullanan kişiler öncelikle bir bilgisayar programı yardımıyla kulaklarındaki çınlamaya en yakın sesi tespit ederek bir tinnitus ses izi oluşturdular. Bu hastalardan her gece cihazları yoluyla bu sesi dinlemeleri istendi. Bu şekilde tedavi süreci geçiren hastalar sıkıntılarında belirgin bir azalma oluğunu raporladılar.
Doktora başvurmak şart
California Üniversitesinden Dr. Jennifer Derebery ise konuyla ilgili yaptığı açıklamada, tinnitus hastalarının sorunun altında yatan nedenin belirlenmesi için doktora görünmeleri gerektiğini hatırlattı. Çınlamanın sebebinin uyurken dişleri sıkma, aspirin gibi bazı ilaçlar da olabileceğini söyleyen Derebery, hastaların çoğunun zamanla duruma alıştıklarını ifade etti.
Uyuma konusunda güçlük çeken orta düzey çınlama hastalarının geceleri odalarında hafif bir ses kaynağını çalıştırarak daha kolay uyuyabileceklerini söyleyen Derebery, daha ileri durumdaki hastaların kognitif davranışsal tedaviye başvurabileceklerini ya da kulak içi cihazları deneyebileceklerini ekledi.
Etiketler: duymagürültü cihazıişitme cihazıkulak çınlamasıtinnitusuyku
İyi bir uyku kilo vermek için ne kadar önemli?
Çocuklar neden uyumaz? Çocuklar nasıl uyutulur?