Paket Gıdaların Gerçek Yüzü Ortaya Çıktı! - Sağlık Haberleri
Paketli yiyeceklerin içinde gerçekte ne var? Paketli yiyecekler hayatımızın her alanında mevcut. Peki bu tip yiyeceklerin içeriklerinde gerçekte neler var? İşte yanıtı...
Uzmanlar paketli aldığımız ürünlerden; konserve alacaksak teneke değil, cam kavanozların tercih edilmesini isteyen Diyetisyen Elif Bilgin “Yemeklere eklenen hazır bulyonları kullanmak yerine et, tavuk sularını kullanmak besinlerinize daha az katkı maddesi girmesi demektir. Meyveli yoğurtlar yerine ise meyve ve yoğurt ayrı ayrı yenilmelidir. Diyet ürünlerde ise tercih güvenilir markalardan en az katkı maddesi içeren ürünler olmalıdır” diye konuştu.
Bir şişe ketçaptaki domates miktarı ketçabın kalitesine bağlıdır ve %6 - arasında değişiklik gösterir. Ketçap üretilirken içerisine kıvam vermesi ve daha uzun süre kullanılabilmesi için mısır şurubu da eklenir. almanızda yarar var.