Ceviz suyunun süper faydaları
Hem ara öğün olarak, hem de tatlılarda, salatalarda ve mezelerde lezzetli ve faydalı bir alternatif olarak kullanılabilen cevizi, ceviz suyu olarak da tüketmek de oldukça faydalı. Bir bardak suyun içine iki ayıklanmış tam ceviz koyup bir gece bekleterek ceviz suyu elde etmeniz mümkün. Sabah uyanır uyanmaz, ağzınızı ve dişlerinizi temizledikten sonra ceviz suyunuzu içebilirsiniz.
Tırnakların ve saçların güçlenmesi için bakım ürünü olarak da kullanılır.Cildin yumuşamasını, sıkılaşmasını ve daha sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlar. Sivilce ya da akne gibi cilt problemlerinin tedavisinde de kullanılır.
- CUMHUR 4.5.2019 00:43
Sağlıkta folik asit( B9) vitamini ve magnezyum minerali önemsenmiyor omurganın tam teşekkülü için B 9 vitaminine ihtiyacı var B 12 vitamini ile birlikte verilebilir kalp krizlerinde mağnezyum minerali eksikliği dillendiriliyor ama nedense biyokimya testlerinde mağnezyum tetkiki göz ardı ediliyor kalp hastalarında bile istenmiyor ceviz evet LDL yi düşürüyor ceviz alerjisi olmayanların kullanmasında sakınca yok.