Aslı Omağ kilosunun nedenlerini anlatıyor - FazlaKilo.Com
Anasayfa > Zayıflayanlar > Ünlüler > Aslı Omağ kilosunun nedenlerini anlatıyor
5 Mayıs 2011 tarihinde eklendi, 6.829 kez okundu.
Papatyam dizisinde oynadığı sevimli gelin Gülşen karakteriyle gülümseten keyiflendiren bir isim Aslı Omağ. Kilolu ailenin kilolu gelinini oynuyor. “Rolüm gereği kilolu olmak zorundayım” diyor ama sağlıklı beslenmenin ne kadar önemli olduğunu da biliyor vesağlıklı olmak için zayıflamak gerektiğine inanıyor.
“Şişman biriyle karşılaştığınızda tiroid ya da hipoglisemi gibi bir rahatsızlığı mı var diye düşünmek gerekir” diyor. Kilolarının nedenini ve savaşılması gerektiğini de biliyor.
Çocukluğum yurt dışında geçtiği için ben pek Türk yemek kültürü ile yetişmedim. Hafta arası fazla yemekyenmezdi sabah kahvaltısı okulda öğlen yemeği akşam saat 17.00 de çay saati ve yemek aynı anda olurdu. Ama akşam yemeği çok hafif olurdu.
Yaprak Dökümü’nün Neyyir Hanımı Bedia Ener “Şişmanlık bende üzüntü yaratıyor. Çünkü biliyorum ki aşırı kilo sağlığımızı tehdit ediyor” derken çocukluğundan geride kalan aile sofralarını hatırlıyor. Geleneksel beslenmeyi elden bırakmamak gerektiğiniz düşünüyor. Bedia Hanım belki de gözden kaçan çok önemli bir şeyi hatırlatıyor; Zamanı ve yemeğin değerini hissetmeyi. Yaşadığımız anı hızla tükettiğimiz gibi yemeyi de hızla tüketiyoruz.
Çağımız sürat çağı. Zamanı çabuk tüketiyoruz. Hayata yetişebilmek için çabuk yemekler tercih ediliyor. Bu sadece ülkemizde değil tüm dünyada böyle. Bu nedenle de kilo alıyoruz. Bir de bu sürat nedeni ile düzensiz besleniyoruz. Çocukluğumda evimizde tencere yemekleri pişerdi. Aile bireyleri aynı zamandasofraya otururduk. Gerçekten sağlıklı beslenirdik. Ailem gerçekten çok sağlıklı bir beslenme düzeni kurmuştu.
Ben de tıpkı onlar gibi bir yetişkin oldum. Ben de kendi kurduğum aile hayatında sağlıklı bir beslenme uyguluyorum. Geleneksel beslenmeyi elden bırakmamak lazım çünkü evde kurulan yeme programı pişirilenyemekler ve içecek seçimleri çocuğa belirli bir disiplin getirecektir.
Etiketler: Aslı Omağ Fazla KiloAslı Omağ KiloAslı Omağ Kilo Nedeni