Çocuklarda iştahsızlık yüzünden zorla yemek yedirme bazen ters tepebilir.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şebnem Ersoy, bebek ve çocuk beslenmesinde en sık yapılan 10 hatayı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Bebeklerin açlık dışında da pek çok ağlama nedenleri vardır. Bu yüzden her ağlama açlıkla ilişkilendirilmemelidir. Bebek ilk üç ay, tartıda ayda en az 600 gr yani haftada 150 gr alıyorsa anne sütü yeterli demektir. Eğer sebebi başka ise bebeğin ağlamasının nedenleri araştırmalı ve bebek her ağladığında beslenmemelidir. Düşünülenin aksine bebeğin kilolu olması sağlıklı olduğunu göstermez.
Anneler ceviz, badem, fındık ve fıstık gibi besinleri bebeklerinin kahvaltılarına koymayı çok severler. Fakat bu besinlerin bazı bebeklerde alerjiye yol açabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle bebeğiniz 6 aylıkken, yani ek besinlere geçildiği dönemde her bir besini ilk 3 gün tek başına vermeye özen gösterin. Böylece bebeğinizin besine alerjisi olup olmadığı anlaşılabilir. Ayrıca 3 yaşından küçük bebeklere doğrudan kuruyemiş verilmesi solunum yollarına kaçmasına neden olabileceği için tehlikelidir. 3 yaş altında bir bebeğe verilecekse doğrudan vermek yerine ezilerek toz haline getirilip verilmelidir.
Pek çok anne baba, çocuklarının beslenmesine kolalı ve asitli içeceklerin ya da hazır meyve sularının destek sağladığını düşünür. Bu inanışla bu zararlı içecekleri az miktarda da olsa içmesine göz yumulabiliyor. Üstelik anne babalar, çocuklarının karşısında kendileri de asitli içecekleri içiyor. Oysa bu son derece yanlış bir davranıştır.. Çocuk beslenmesinde kesinlikle bu içeceklerin yeri yok.
Etiketler : çocuklarda iştahsızlık, beslenme önerileri