Evde BB için gerekli malzemeler
Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Canerilto45 tarafından 3 Aralık 2015 başlatılmıştır.
İyi forumlar arkadaşlar. Malum kış geldi, spor salonuna gitmek zorlaştı ayrıca iş durumumdan dolayıda spor salonlarına gitmem iyice zorlaştı. Programım falan var. Makine hareketleri hariç en azından formdan düşmemek için bazı şeyler alarak evde sporuma devam etmek istiyorum.
Aklıma yatan ürünler:
Düz Bar: http://www.hepsiburada.com/delta-uzun-krom-halter-bari-120-cm-p-SPORDELTA531
Z Bar: http://www.hepsiburada.com/delta-z-bar-kromajli-ici-dolu-120-cm-ds-1062-p-SPORDELTA305
Bunların toplamı 86 tl benim bütçem 250 tl bunun için bunların yanına 165 tlye 2 adet demir yada krom kısa bar +25 kg demir döküm plaka Tavsiyeleriniz nelerdir ? Ayrıca bunlar kalitelimi vinly alıp 50 kg alsam sıkıntı yaşarmıyım ? Vinly ler çok kötü diyorlar, bunun hakkında ne düşünüyorsunuz ?
Kısacası istediklerim 1 adet düz bar 1 adet z bar 2 adet kısa bar bide olabildiğince ağırlık.
Düz bardan z bara göre daha fazla verim alabilirsin z barla yapılan egzersiz sayısı kısıtlıdır.Vinyl 40 kg set aldım bende evde çalışıyorum olumsuz tarafı döküme göre daha büyük olmaları onun dışında bir sorunu yok (kum sesi sinirini bozmazsa tabii)
Barların 2 sinide alıcam zaten onların yanı sıra bu kaplamaların hepsinde kummu kullanılıyor dökme beton alaşım falan yokmu kısa olan barlardan memnunmusunuz plastiğin delinme oranı nedir bi tarafa değip delinirmi acaba
Dumbell ile Halteri set al hem dumbell hem halter plakalar ikisinde taklılıyor direnç bandı al orta seviye birde ketlebel al
http://m.n11.com/delta-agirlik-sehpasi-47-kg-vinyl-dambil-plaka-barlar-seti-P58358135 ben bundan aldım dostum memnunum
> ÖLDÜRMEYEN ACI KUVVETLENDİRİR < omur1987,
Senin bütçene uygun