Cilt kuruluğuna mucize çözüm: Ceviz
04 Ocak 2016 13:50
Cildi kuru olanlar veya cildi arada sırada da olsa kuruyanlara ceviz tavsiye ediliyor. Özellikle kış aylarında cilt sık sık kuruyor. Ceviz içinde bulunan yağlarla cildin kuruluğunu önlüyor. Ayrıca fındık, fıstık gibi yemişler de fazla olmamak koşuluyla c
Manisa Özel Sekiz Eylül Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Buse Telli, "E vitamini, yağlı tohumlar dediğimiz ceviz, fındık, fıstık gibi yiyeceklerde bulunmaktadır. Kış aylarında cildinizin kurumasıyla, pullanmasıyla, kırışılması gibi durumlarda E vitamini içeren maddeleri tükettiğimiz zaman cildimizin nemi sağlanacak. Aynı zamanda bağışıklık sistemimizi güçlendirmiş olacağız" dedi.