Alerji Öksürüğü Nasıl Önlenir? – Asuman.net
Fıtıklaşmış Disk Onarımı için Takviyeler
Her türlü potansiyel alerji türleri öksürüğe yol açabilir. Hapşırma, burun akıntısı, gözlerde sulanma ve kızarıklık ile beraber alerjik öksürük sizi rahatsız edebilir ve sinirlerinizi bozabilir.
Alerji sonucu oluşan öksürük, genelde burundaki mukusun genize doğru akmasından kaynaklanır. Alerjik astım da kalıcı bir öksürüğe neden olabilir. Bu tip bir astımda belirtiler polen, küf sporları ve toz akarlarına maruz kaldıktan sonra tetiklenir.
Alerjilerinizi Kontrol Altına Alın
Alerji ile alakalı olduğundan şüphe duyduğunuz bir öksürüğünüz varsa doktora gitmeniz gerekir. Doktor fiziki muayene yapacak, tıbbi geçmişiniz ile alakalı sorular soracak ve hangi alerjenin sizde öksürüğü tetiklediğini tespit etmek için alerji testi yapacaktır.
Doktorun vermiş olduğu ilaçları için. Tedavi için burun tıkanıklığını azaltmak ve mukusun kurumasına yardımcı olmak için bazı ilaçların yanında öksürük baskılayıcı ilaçlar da verilebilir. Alerjik astım varsa, ekstra olarak astım ilaçları da reçete edilebilir.
İmmünoterapi tedavisi alerjik durumlarda kullanılan bir tedavidir. Bu tedavide alerjinizi tetikleyen etmenlere karşı duyarlılığınız azaltılır ve zaman içinde kalıcı öksürük de dahil olmak üzere alerji belirtileri azalabilir.
Alerji Tetikleyicilerine Maruz Kalmaktan Kaçının
Alerjinizin olduğunu bildiğiniz maddelere maruz kalmaktan kaçınmanız oldukça önemlidir. Mevsimler alerji ya da alerjik astıma sonucu oluşacak öksürüğü, alerjenlerden kaçınarak önleyebilirsiniz.
Ayrıca solunum yollarını tahriş eden ve öksürüğü tetikleyen dumanlardan, özellikle de sigaradan uzak durun. Bunun yanında temizlik ürünleri, endüstriyel kimyasallar ve kokular gibi, güçlü tahriş edici özellikteki ürünlerin kokularına maruz kalmaktan kaçının.
Mevsimsel alerjiniz varsa, polenlerin çok olduğu dönemlerde dışarıda durmaktan kaçının. Evinizin pencerelerini kapatarak, alerjenin evinize girmesini önleyebilirsiniz. Hava kalitesi kötüyken, yüksek nem olduğunuz da ve çok soğuk havalarda, dışarıda mümkün olduğu kadar az vakit geçirerek alerjiye bağlı öksürüğü en aza indirebilirsiniz.
Evdeki alerjenleri azaltmak için evinizi güzelce temizleyin. Tozları düzenli olarak alın ve havalandırın. Temizlik sırasında alerjenleri solumayı önlemek için yüzünüze maske takın.
Alerjene maruz kalma sonrasında nefes almada zorluk, baş dönmesi ya da hırıltılı solunum sorunu yaşarsanız, derhal tıbbi yardım alın.
SAĞLIKLI YAŞAMalerji, Anafilaksi, Kiraz alerjisi
SAĞLIKLI YAŞAMbalgam, öksürük
Boğazdaki Balgam Nasıl Atılır? (Evde Pratik Çözümler)