Body Antrenman programı paylaşımı | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Body Antrenman programı paylaşımı
Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve imdtt tarafından 15 Ekim 2012 başlatılmıştır.
Merhaba arkadaşlar Yaklaşık 3 aydır Body-Fitness Yapıyorum Ağırlıklı üst göğüs,alt göğüs,Biceps,tricesp,trapez içeren program arıyorum..Sağlıklı bir program paylaşabilecek olan var mı ? 1.75 boy 75kg'yum
lütfen forum kurallarını okuyalım sadece kuralları değil birazcıkta forumu okuyalım bilgi edinelim.
24- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
*Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..