Türk Kahvesi Zayıflatır mı? Zayıflama İçin Türk Kahvesi Nasıl Kullanılmalı?
Fazla kilolarından muzdarip birçok kişi, yoğun çalışma temposundan ötürü spora ve egzersize yeteri kadar vakit ayıramıyor. Gün içerisinde çok az hareket etmeye sebep olan masabaşı işleri, yetersiz su tüketimi, hazır gıdalarla beslenmek gibi faktörlere bağlı olarak alınan kilolar sağlık açısından problem teşkil etmesinin yanı sıra özgüven düşüklüğüne sebep oluyor. Bu problemin çözümü düzenli olarak kalorisi düşük gıdalarla beslenmekte ve bu beslenme programını, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını kolaylaştıran ürünleri tüketmekte yatıyor. Türk kahvesi de metabolizmayı hızlandıran ve bu sayede kilo verme sürecine destek olan ürünler arasında yer alıyor.
Metabolizma nasıl hızlandırılır? Detaylı bilgi için: Metabolizmayı Hızlandırma Yolları
Metabolizma hızını bitki çayı tüketerek artırmak için: Metabolizmanızı Hızlandıracak Bitki Çayları
Sabah: 1 dilim tost ekmeği ve 1 bardak kahve
Sabah: 1 dilim tost ekmeği, 1 fincan Türk kahvesi
Sabah: 1 fincan kahve, 2 elma, haşlanmış ve rendelenmiş havuç