Zencefil Zerdeçal Yoğurt Tarçın İle Zayıflama Diyeti – Kadın Ne Der?
Zencefil Zerdeçal Yoğurt Tarçın Kürü – Amerika Tenneesse Üniversitesinde yürütülen bir çalışmaya göre yağsız yoğurt tek başına tüketildiğinde dahi göbek bölgesinde bulunan yağların %81 ini eritiyor. Yoğurt ile birlikte zencefilin yağ yakıcı özelliği bulunduğu, zerdeçalın ise vücutta bulunan ödemi attığı, hazmı kolaylaştırdığı ve hafızayı oldukça güçlü bir biçimde güçlendirdiği, tarçının ise zayıflamaya faydalı olduğu çalışma neticesinde kanıtlanmıştır.
YOĞURT: Oldukça iyi bir protein kaynağıdır, diğer yandan et gibi diğer protein kaynaklarıyla karşılaştırıldığında kalorisi oldukça azdır. Örnek verecek olursak bir tabak yoğurt tükettiğiniz bir öğünden sonra diğer öğüne kadar her hangi bir açlık yada mide kazıntısı hissetmezsiniz. Yani yoğurt sizi TOK tutar.
Zencefil Zerdeçal Yoğurt Tarçın la hazırlayacağınız kür ile diyet yaptığınızda kısa bir sürede etkili sonuca ulaşabilirsiniz.
(ŞEMS ASLAN ALTIN YOĞURT TARİFİ)
ALTIN YOĞURT KÜRÜ ile ETKİLİ ZAYIFLAMA İKSİRİ
Yapmanız gereken tek şey yağsız yoğurt, zencefil, zerdeçal, tarçın ve eğer isterseniz zeytin yağını belirtilen miktarlarda karıştırarak tüketmeniz.
Daha önceki yazımızda siz kadinneder.com okurlarına YOĞURT KÜRÜ’nü paylaşmıştık. (BAKINIZ >>>) Yoğurt kürünü sitemizden görerek ve öğrenerek uygulayan yaklaşık yarım milyon okurumuz yaptığı yorumlarda yoğurt küründen çok memnun kaldıklarını ve kürün gerçek anlamda çok etkili sonuçlar ortaya çıkardığını, bir çok kez hazırladığımız kürü uyguladıklarını yazmışlardır. Peki bu iki kür arasındaki fark nedir? Aslında her ikisi de ayrı ayrı yapmanız gereken kür karışımlarıdır. Etki açısından bakıldığında her ikisi de oldukça etkili kürlerdir. Damak tadınıza göre yada uygulanış biçimlerine göre tercih yapmak size kalmıştır. Kadın Ne Der? olarak şiddetli tavsiye ettiğimiz şudur ki; Her iki kürü de mutlaka uygulayınız 🙂
(Not: Tarçın ve zeytin yağını eğer isterseniz küre eklemeye bilirsiniz. Fakat zencefil ile zerdeçal kürde mutlaka olmalıdır.)
YAPILIŞI: Orta boy bir kase içerisine 4-5 yemek kaşığı yağsız yoğurdu ve diğer malzemeleri ekleyerek karıştırınız. Hazırlamış olduğumuz bu yoğurt kürünü sabah, öğlen ve akşam yemeklerden 1-2 saat önce aç karnına tüketiniz.
Yoğurtla zayıflamak çok lezzetli ayrıca da çok sağlıklıdır. Yoğurdun vücudu tok tutma özelliği de bulunmaktadır. Ayrıca yoğurt ilerleyen yaşlarda ortaya çıkan kemik erimesi, diş kaybı ve bağırsak kanseri benzeri rahatsızlıkların oluşmasını engellemektedir.
Normal şartlarda zencefil zerdeçal yoğrt kürün her hangi bir zararı yoktur. Fakat; Hazırlayacağınız bu zayıflama kürünün içerisinde bulunan malzemelere karşı her hangi bir alerjiniz mevcutsa yada ilgili hastalığınız var ise ve yan etki yaşıyorsanız kürü tüketmenizi önermiyoruz. Sizler için zararlı olabileceğini unutmayın. Diğer yandan yan etki durumunda kesinlikle doktorunuza. Diğer tüm kür ve diyet yazılarımızda olduğu gibi emziren annelere veya hamilelere zayıflama kürlerimizi önermiyoruz. Daha fazla bilgi için aşağıda zerdeçal zencefil kürü ile zayıflayanların yorumlarını okuyabilirsiniz.
Zerdeçallı Zencefilli Yoğurt Kürünü Yapanlar
Siz değerli okurlarımıza özel olarak hazırladığımız zerdeçal zencefil yoğurt kürünü uygulayanlar ve bu kür sayesinde zayıflayan değerli Kadın Ne Der? okurlarımızın yorumlarını mutlaka bekliyoruz. Ayrıca kafanıza takılan sorularınız varsa lütfen bize yazmaktan çekinmeyin.
NOT: Bu kürü her öğün için ayrı ayrı hazırlayarak tüketebilirsiniz. Yani yukarıda bulunan kür tarifini 3’e bölmeyeceksiniz. Ayrıca bu kürü haftada 2 gün olarak uygulamalısınız. Yani 3-4 gün ara vererek yapabilirsiniz.
altın yoğurt tarçın kürü yoğurt kürü zencefilkürü zerdeçal kürü
Galiş dedi ki:
İnsulin direnci olan kişi bu kürden sonuç alabilirmi
23 Ocak 2016, 03:10
Bu kürü denedi kardeşim ve vücut olarak üstü kalın Altı ince modelinde bel kısmı hep kalındı bu kür sayesinde artık ince bir beli var ve diyet yapmadı kendini kısmadı hiç iki ayda 5 kilo verdi bel çevresinden
merhabalar eylem hanim kardesiniz kuru ne sekilde kullalndi ogrenebilirmiyim mumkunse hergun ve her ogun mu yedi yoksa haftada 2 gun mu yedi bu konuda bilgi verirseniz cok memnun olurum
gültaze dedi ki:
8 Şubat 2016, 19:11
merhaba her öğün 3 kere almaktansa her akşam yasam olmaz mı 3 öğün biraz çok gibi
20 Şubat 2016, 19:12
slm arkadaslar ben yeni basladim bende carpinti tansiyonum yuseldi ne onerirsiniz.kilo vermeliyim
doktorunuza danışmadan herhangi bir kür ve diyet kullanmayın
20 Şubat 2016, 19:13
7 Nisan 2016, 16:52
ben emizdiryorum bebegim 2 yaşına 1 ay kaldı girmesine ben bu tarifi kulana bilirmiyim .bebegime zararı olurmu
Merhaba arkadaşlar ben goji Berry üzüm olarak kullanıyorum bu karışıma dün akşam uyumadan bir saat önce yedim goji Berryi üç öğün yemeklerden önce kullanıyorum yoğurt kürünü nasıl yapayım yardımcı olursanız sevinirim
Merhaba daha dün başladım bakalım etkisi olacak mı ve ne kadarda etkisini gösterir.
1 Haziran 2016, 02:34
Ramazan da nasıl yapılacak peki bu kür ?
10 Haziran 2016, 00:18
Ramazan da nasil yapabiliriz bunu bilgi verirmisiniz…
Umuda yolculuk dedi ki:
6 Temmuz 2016, 03:18
Selam arkadaslar ben bu kürü üçüncü kulanışım 4 gün arayla içtim ve gerceten ise yarıyo tavsiye ederi