Sigara Mide Yanmasının Nedenleri? - mideyanmasi.com
Sigara Mide Yanması, Sigara içmenin mide üzerinde aşırı bir etkisi vardır. Sigara içmek mide içinde asit oluşmasına neden olur. Bu da çağımızın en yaygın hastalığı olan gastrit hastalığına neden olur. Aynı zamanda sigara içmek, mide üzerinde etkisi büyük olan siniri uyarır ve burada asit salgılanmasını artırır. Sigaranın dumanı direk yemek borusundan ve oradan kanallardan mideyi ve karaciğeri etkilediğinden başta ülser ve gastrit rahatsızlığını art arda getirir. Gastrit ülsere göre daha az hasar verir. Ancak sigaradan kaynaklı bu aşınma ileri safhalara gelirse ülser kaçınılmaz olur. Yoğun bir antibiyotik tedavisi şarttır. Bu durumda sigarayı da azaltmak yada bırakmak daha iyi bir seçim olacaktır.
Sigara Mide Yanmasına Ne Zarar Verir?
Toplumda sık sık rastlanan sigaraya bağlı mide yanmalarına en iyi gelecek olan şey beslenme düzenidir. Doktorun tavsiyesi ile uygulayacağınız beslenme tarzınızı değiştirmeniz gerekecektir. Bunun için iyi bir diyetisyen size faydalı olacaktır. Sigaraya bağlı olarak yaşadığınız mide yanmaları için, asitli içeceklerden, çay ve kahveden uzak durmanız faydalı olacak ve mide yanmalarını azaltacaktır. Aynı zamanda yağlı yiyeceklerde mideyi yorar ve mide de yağ asitlerinin oluşmasına neden olur. Bu durumda mide de yanmaya veya halk arasında mide kaynamasına yol açar. Sigara ile tahriş olan midenin yanında alkol de kullanmak mide yanmasını arttırır. Aç karına içilen sigara midenin bulanmasına, mide kaynamasına ve mide yanmasına neden olur. Ayrıca soğan ve çikolata mide asidini yükselten bir diğer nedenlerdir. Sigara ile tahriş olan mideyi daha çok yorar ve zarar vererek mide yanmalarını artırır.
Portakal suyu, limon ve nar gibi meyvelerin suyundan da uzak durmanız gerekir. Ayrıca paketlenmiş hazır gıdalar ve fast food tarzı beslenmede sigaraya bağlı mide yanmalarını arttırır.
Sigara Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?
Sigara içenler genellikle mide yanmalarını bastırmak için aromasız ve şekersiz sakız yada damla sakızı çiğnerler. Yemeklerden sonra sıvı tüketmek yada yemek ile birlikte sıvı tüketmek mide de yanmaya sebep olan yağ asitlerinin yemek borusundan yukarı doğru çıkmasına neden olur. Asitli mide sıvısı yukarı doğru çıkarken mide de yanmaya sebep olurken, yemek borusuna da ciddi hasarlar verir. Bu nedenle sıvı tüketimine dikkat edilmesi gerekir. Sigara içenler özellikle uyurken mide yanmaları ile uyanırlar. Yaşadıkları bu sıkıntı nedeni ile uyurken başlarının altına iki yastık alarak başlarını yükseltmeleri gece mide yanmaları ile uyanmalarını hafifletecektir.
Son Güncelleme : 12.11.2018 23:23:33
Sigara Mide Yanması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sigara Mide Yanması Yorumları
0 Yorum Yapılmış "Sigara Mide Yanması"