Haberler > Sağlık Haberleri > Sinsice ilerliyor, bahar aylarında ortaya çıkıyor
27.04.2019 - 15:37 | Son Güncelleme: 27.04.2019 - 15:38
Varis oldukça sık karşılaşılan ancak riskleri pek fazla bilinmeyen, daha çok estetik kaygılar nedeniyle sorun edilen bir hastalık. Şikayetleri en çok bahar döneminde kendini gösteren bu toplardamar hastalığı, dikkate alınmadığında ciddi sıkıntılara da sebep olabiliyor. Varis ve varis tedavisi hakkında bilinmesi gerekenleri Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç.Dr. Cem Arıtürk anlattı.
"Tüm bu etkilerin azaltılması ve şikâyetlerin kontrol altına alınabilmesi için yaz aylarında varis hastalarının mümkün olduğunca güneşlenmekten kaçınmaları, güneşlenmek isteyenlerin sabah saat 10.00’dan önce ve akşamüstü saat 16.00’dan sonra güneşlenmeyi tercih etmeleri, güneşlenme sonrasında soğuk su ile bacak masajı yapmaları veya denize girmeleri önerilir.
Benzer şekilde havanın sıcak olduğu ve güneş ışınlarının dünyaya dik açı ile ulaştığı 10.00-16.00 aralığını mümkün olduğunca serin, gölge ortamlarda bulunmak yalnız varis hastalığından değil genel sağlık açısından da önemlidir. Bununla birlikte yüzme, yürüme gibi aktivitelerin bacaklardaki kasların çalışmasına sebep olacağı ve varisleşmiş damarlardaki akımı kolaylaştıracağı bilinir. Yaz aylarında yeterince sıvı almak damarlardaki kanın daha akışkan olmasını ve kan akımının daha rahat olmasını sağlar. Bu nedenle günde en az 2 litre sıvı tüketmek gerekiyor."
Jandarma subay alımı 2020 başvuruları başladı! JSGA son başvuru tarihi 3 dakika önce
Adem Ljajic'ten Beşiktaş'a müjde 8 dakika önce
Avustralya Açık'ta ilk tur eşleşmeleri belli oldu 9 dakika önce