Sarı karpuz nedir ve faydaları nelerdir? - Sağlık Haberleri
Yüzyıllar önce tüketilen sarı karpuzun unutulmaya yüz tutmuş o eşsiz lezzeti Burdur'da tekrardan yetiştirilmeye başlandı. Peki, sarı karpuzun faydaları nelerdir? İşte almak için sıraya girilen sarı karpuzun faydaları...
Yaz aylarında serinlemek için tüketilen kırmızı karpuzun aslında yüzyıllar önce Anadolu topraklarında sarısı da üretilirdi. Kelek gibi görünen bu karpuz çeşidi hem iyi bir lif kaynağıdır ve hem de birçok rahatsızlığa da iyi geldiği bilinir.
İşte sarı karpuzun o faydaları;
Aç karna tüketildiğinde sıvı oranı azalmış böbreklerin daha iyi çalışmasında yardımcı olur. Aynı zamanda idrar yoluyla ağrısız bir şekilde böbrekte oluşmuş kum ve taşın dökülmesini sağlar.
Vücutta dolaşan serbest radikaller; kan şekerinin oranını bozar. Aç karna tüketilen sarı karpuz bu radikallerin emilimini hızlandırarak kan şekerini dengede tutar.
Kalsiyum, potasyum, B ve C vitaminleri açısından oldukça zengin olan sarı kapuz, düşük kaloriye sahip olduğundan kilo vermek isteyenlerin diyet listelerinde yer almaya başladı.
İçerdiği lif ve posa yapısından kaynaklı bağırsak florasının sağlığı açısından oldukça faydalıdır. Aynı zamanda kabukları ve çekirdeğinden yapılan çay da bağırsak kanserini önler.
İLİŞKİLİ HABER Deniz suyu ve havasının faydaları nelerdir?
İLİŞKİLİ HABER Parfüm seçerken nelere dikkat edilmeli?
SAĞLIK KADIN sarı karpuz nedir sarı karpuzun faydaları kelek karpuz ile sarı karpuz arasındaki fark sarı kapuz nerede yetiştirilmeye başlandı sarı karpuzun tarihi sarı kapuzun tohumu sarı kapuz mideye iyi gelir mi sarı karpuz bağırsaklara faydalı mıdır