Bir Tutam Kırmızı Biber Sizi Nelerden Korur?
Ellerinizdeki Nasırlardan Kurtulmanın Yöntemleri
Karabiberin Faydalarını Biliyor Musunuz?
Kulak Kirini Temizlemek İçin En İyi 5 Esansiyel Yağ
Saç Spreyinin Farklı 10 Kullanım Alanı
Teki Kaybolan Çoraplar Nasıl Değerlendirilir?
Halıdaki Koltuk Ayağı İzleri Nasıl Yok Edilir?
Krep ve Gözleme Şurubu tarifi
Çim Lekesi Giysilerden Nasıl Çıkarılır?
Ekmek Hamuruyla Yapabileceğiniz farklı Lezzetler
Sigara Kokusunu Giysi ve Halıdan Yok Etme Yöntemi
Evde Zeytinyağlı Sabun Yapımı
Karbonatla Evinizi Temizlemenin 10 Yolu
Dezenfektanlı Buzdolabı Temizleyicisi
Kaz Ayaklarından Kurtulmanın 10 Yöntemi
Kiraz Turşusu Nasıl Yapılır?
B1 Vitamini Nelerden Elde Edilir? Faydaları Nelerdir?
Buzdolabında Saklamanız Gereken 11 Yemek Dışı Şey
Gargara Kullanmak Diş Fırçalamanın Yerini Tutar mı?
Eski Ojelerden Rengarenk Saksılar Yapın
Anasayfa»SAĞLIK»Bir Tutam Kırmızı Biber Sizi Nelerden Korur?
By Hayat Kolay on	 30/03/2019 SAĞLIK
Kırmızı pul biber mutfaklarımızın vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Yiyeceklerimizi lezzetlendirmek için kullandığımız pul biberin sağlık açısından size ne gibi faydalar sağladığını biliyor musunuz?
Karın Ağrıları ve Ülseri Yatıştırır
Kırmızı pul biberin sağlık yararları sizi şaşırtacaksa, en göze çarpanlardan biriyle başlayabilirsiniz: Hem mide hem de ülserleri yatıştırır. Tam tersini düşünmüş olabilirsiniz. Genellikle acı pul biberin mideyi tahriş edebileceği düşünülür. Ancak araştırmacılar kapsaisinin ülser semptomlarının “faydacısı” olarak nitelendiriyor. Nasıl yardımcı olur? Kapsaisin asit salgısını uyarmaz, inhibe etmez, alkali, mukus salgılarını ve özellikle ülserlerin önlenmesinde ve iyileşmesinde yardımcı olan mide mukozal kan akışını uyarır. Kapsaisin, acı biberin acı olmasını sağlayan maddedir. İnsan dilinde bulunan kapsaisin reseptörleri, bu maddeden etkilenerek acı veya sıcak hissine neden olur. Evde pul biber nasıl yapılır?
Kırmızı pul veya toz biber vücudun kan oluşumuna ayrılan bir madde olan fibrini çözme yeteneğini arttırırken kan kolesterolünü, trigliserit seviyelerini ve trombosit agregasyonunu azalttığı gösterilmiştir. Kalp krizi, pulmoner emboli ve felç riskini azaltabilecek daha fazla kardiyovasküler sağlık sağlar.
Kırmızı biberdeki karotenoidler gibi antioksidanlar da kan şekeri seviyesini düşürmeye yardımcı olabilir. Kırmızı biber düzenli olarak tüketilirse insülin gereksinimi azaltmaktadır. Acı biberin kullanılabileceği ilginç alanları
Kırmızı biberin parlak, turuncu-kırmızı rengi sadece görsel olarak güzel değil. Bu renkler mukoza zarlarını desteklemeden önce A vitaminine dönüşen beta-karoten oranının yüksek olduğunu da yansıtıyor. Bu membranlar vücudunuzda bulunur, burun pasajlarınızı, ciğerlerinizi ve bağırsak sisteminizi kaplar ve esasen sizi hasta hissettirecek patojenlere karşı durur. Bağışıklık sisteminizi bu şekilde desteklemenin yanı sıra, kırmızı biber tamamen beklenen bir şey yapabilir: sizi terletir, susuzluğunuzu gidermek için su içmenize neden olabilir. Hidratlı kalmak da sağlık için çok önemlidir.
06/06/2020 0 Ellerinizdeki Nasırlardan Kurtulmanın Yöntemleri
06/06/2020 0 Kirpiklerinizi Uzatan ve Gürleştiren Serum
06/06/2020 0 Karabiberin Faydalarını Biliyor Musunuz?
06/06/2020 0 Doğal Sinek Kovucu Losyon Hazırlayabilirsiniz
06/06/2020 0 Kulak Kirini Temizlemek İçin En İyi 5 Esansiyel Yağ
06/06/2020 0 Saç Spreyinin Farklı 10 Kullanım Alanı
06/06/2020 0 Duvar Kâğıdı Nasıl Sökülür?
06/06/2020 0 Teki Kaybolan Çoraplar Nasıl Değerlendirilir?
06/06/2020 0 Halıdaki Koltuk Ayağı İzleri Nasıl Yok Edilir?
06/06/2020 0 Krep ve Gözleme Şurubu tarifi
05/06/2020 0 Çim Lekesi Giysilerden Nasıl Çıkarılır?
05/06/2020 0 Ekmek Hamuruyla Yapabileceğiniz farklı Lezzetler
05/06/2020 0 Sigara Kokusunu Giysi ve Halıdan Yok Etme Yöntemi
05/06/2020 0 Evde Zeytinyağlı Sabun Yapımı
05/06/2020 0 Karbonatla Evinizi Temizlemenin 10 Yolu