İltihaba karşı domatesi sofranızdan eksik etmeyin - Halit Yerebakan - Sabah Gazetesi
Anasayfa / Yazarlar / Eklenme Tarihi: 20.06.2019 00:00 Güncellenme Tarihi: 20.06.2019 08:37
Bağışıklık sistemi, vücudumuzun savunmasından sorumlu askeri birliktir. Bu sistem, bedenin tehdit altında olduğunu hissettiğinde uygun silahları kuşanıp düşmanla mücadeleye girer ve onu alt etmeye çalışır...
Bu yüzden bağışıklık sistemini güçlendirmek, hastalıklarla mücadele için çok önemli bir konudur.
Tüm canlıların bedeninde yaradılıştan varolan bağışıklık sistemi, doğumdan itibaren çalışmaya başlar. En önemli görevi; hastalıklara sebep olabilecek virüs, patojen ve yabancı maddeleri tanıyarak onlarla mücadele yollarını belirlemektir. Bu sistemin, dostu- düşmanı doğru şekilde ayırması gerekir. Aksi halde sağlıklı doku hücrelerini yok etmeye girişebilir!
Bağışıklık sisteminin iyileşme ya da mücadele gerektiren herhangi bir duruma karşı yanıtı olan enflamasyon, farklı semptomlar ile kendisini gösterir. Vücudun etmenlere karşı savaşmasına olanak tanıyan anti-enflamatuar yiyecekler sayesinde bu semptomlardan korunmak mümkündür.