Gebelik Öncesi Danışmanlığın Özellikleri - Abacıoğlu
Randevu Hattı: +90 212 545 53 53Danışma Hattı: +90 850 800 53 53
Gebelik Öncesi Danışmanlığın Özellikleri
Gebelik öncesi danışma ile aşağıdaki hususlar araştırılabilir;
Daha sonra gebelik sırasında problem yaratabilecek hepatit, kızamıkçık gibi hastalıkların testleri yapılıp, bu hastalıklara karşı bağışıklık gelişmemişse aşı yapılmalıdır. Gebelik bağışıklık geliştikten sonra planlanmalıdır. Bu sırada hekiminizle veya en yakın spor merkezi ile görüşerek vücut kitle indeksiniz ve bazı laboratuar testleriniz yapılarak gebeliğe kadar vermeniz gereken kilo durumu ortaya çıkmalı ve gebeliğe kadar yapılacak egzersiz programlarınız oluşturulmalıdır.
Sağlıklı bir kadında vücut kitle indeksi 20-25 arasında olmalı ve gebelik sırasında alınan kilo miktarı 11-12 kiloyu geçmemelidir. Gebelik öncesi vücut kitle indeksi 25’in üzerinde ise, yeterince kilo verdikten sonra gebe kalınmalıdır.
Söz konusu gebelik olunca fazla kilolar daha fazla probleme neden olabilmektedir. Şişman hanımlarda gebelik sırasında halk arasında “gebelik zehir1enmesi” denilen preeklamsi hastalğı tetiklenebilmektedir. Dengeli ve sağlıklı bir beslenme programıyla birlikte düzenli bir egzersiz programının sayısız faydaları vardır. Gebelik esnasında ya da gebelik öncesi yapılan düzenli egzersiz kişinin duruş bozukluklarının giderilmesine yardımcı olur, doğum eylemi esnasında görev yapan kas gruplarını güçlendirir, gebeliğe bağlı bazı rahatsızlıkları (kabızlık, yorgunluk, kramplar) giderir. Egzersiz yapan gebelerde sezaryen ile doğum oranı düşer ve doğum sonrası annenin toparlanma süresi kısalır. Anne doğum sonrası daha kolay kilo verebilir.
PreviousPrevious post:Başvuru Zamanı ve AşılarNextNext post:Merve ve Aydın ÇAM
VIP özel araç hizmetimizle evinizden alınmak isterseniz lütfen aşağıdaki numaralardan veya canlı destek hattımızdan bizimle iletişime geçiniz.
Adres: Küçükköy yolu, Hastane sk, No: 2, Gaziosmanpaşa - İstanbul
Telefon: +90 (850) 800 53 53 Whatsapp: +90 (532) 215 82 62
HPV Nedir ve Merak Ettikleriniz
PRP Tedavisiyle Alakalı Merak Edilenler
Egzersiz Yaparken İdrar Kaçırma
Copyright © 2018 - Dr. Tuğrul Abacıoğlu Tüm hakları saklıdır. Designed by Igooro