Çocuklarda Bağışıklık Sistemi - CENTRAL HOSPITAL
22 Aralık 2018, Cumartesi | Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
Çocuk Hekimlerinin görevini; Koruyucu Hekimlik ve Tedavi edici Hekimlik olarak iki başlık altında
Koruyu hekimlik; amacı çocukların daha az hasta olmasını ve hasta olurlarsa da hastalığın daha hafif seyretmesini sağlamaktadır.
Tedavi edici Hekimlik; Çocuklar hasta olduktan sonra onu en iyi şekilde tedavi etmektir. Çocukların bağışıklık sisteminin gelişmesinde bebeğin anne rahmindeki ömrü 280 gün, doğumdan itibaren anne sütüyle beslendiği 720 gün, toplam ilk 1000 gün çok önemlidir. Bu dönemde anne ve bebeğe gösterilen ilgi, bakım, beslenme, aşıların yapılması ve hastalıkların zamanında tedavi edilmesi gibi Koruyucu Hekimlik ne kadar iyi olursa geri kalan ömürleri de o kadar sağlıklı olacaktır.
Anneler hamilelik ve emzirme süresince nelere dikkat etmelidir?
İyi bakım, düzenli ve dengeli beslenme, sık el yıkama ve bol sıvı tüketmesi,
Alkol ve sigaradan, kola gibi asitli içeceklerden uzak durması,
Aktif bir yaşam, düzenli ve yeterli derecede bir uyku düzeni olması,
Aşırı yorgunluk ve stresten uzak, psikolojik olarak desteklenen mutlu bir aile ortamı olması,
Gereksiz ilaç (antibiyotik, grip ilaçları vs.) kullanımından kaçınması,
Hasta kişilerden ve kalabalıktan mümkün olduğu kadar uzak durması, hem annenin sağlığı, hem de anne rahmindeki çocuğun sağlığı açısından önemlidir.
Anne tıbbi bir zorunluk yoksa normal doğumu tercih etmeli…
Normal doğum yapmanın anne açısından avantajları: Doğum sonrası en kısa zamanda bebek anne kucağına verilerek anne-çocuk arasında duygusal bağ kurulur ve bebeğe ilk koruyucu süt verilir. Ayrıca anne birkaç saat içerisinde normal aktivitesine başlar, istediğini yiyebilir, hastanede kalma süresi de kısalmış olur.
Normal doğum yapmanın bebek açısından faydaları: Bebek anne rahmindeyken ciğerleri suyla doludur. Doğum kanalından geçerken sıkışan bebek, akciğerlerindeki suyu atarak soluk alıp-vermeye başlar. Sezeryanla doğan bebeklerdeki gibi akciğerlerdeki suyu tamamen atamamaya bağlı solunum sıkıntısı nedeniyle kuvözde yatma ihtimali azalmış olur. Ayrıca normal doğumla dünyaya gelen bebeklerin, doğum sırasında doğum kanalında tanıştığı probiyotikler sayesinde alerji ve enfeksiyonlardan korunmuş olurlar.
Bebeğin anne rahmindeki ve doğum sonrası süt çocukluğu dönemi nasıl olmalıdır?
Beyin-zeka ve bağışıklık sistemi ilk 1000 günde hızla gelişir. Gelecekte beyin-zeka ve tüm vücut sağlığını büyük ölçüde etkileyen bu süreç bebeğin doğum sonrasında da iyi bakım ve beslenmesi (anne sütüyle besleme), aşılarının tam yapılması gibi şeylere dikkat edilmesi gerekir.
Aksi takdirde çocuklarda;
Fiziksel, beyinsel ve metabolik fonksiyonların bozulmasına,
Kronik hastalıkların (tansiyon, kalp, şeker, obezite gibi) artmasına,
İmmun sistemin bozulmasına, dolayısıyla çocuklarda sık görülen solunum yolu ve barsak enfeksiyonlarının artmasına yol açar.
Bebeğin doğum sonrası 720 günlük (2 yıl) döneminde neler yapılmalı?
İlk 6 ay sadece anne sütü verilmeli,6.aydan sonra ek gıdalarla birlikte toplam 2 sene anne sütüne devam edilmelidir. Anne hasta, gebe ve adet görüyor olsa bile, sütü her zaman bebek için en iyi besindir, emzirmeye devam etmeli ve kendi beslenmesine de özen göstermelidir.
Çocukları çay, kola gibi içecek, abur-cubur, fast -food gibi yiyeceklere alıştırmamalı,
Akşam erken uyumaları, düzenli ve yeterli derecede uyku düzenlerinin olması sağlanmalı,
Elleri sık yıkamalı, günde 2 sefer dişler fırçalanmalı,
Aktif bir yaşam tarzı olmalı, spora yönlendirilmeli,
Özellikle salgın zamanı çocuklar park gibi açık havalı yerlere çıkarılmalı,
Aşılarının (bağışıklama) tam olarak yapılması sağlanmalı,
Doktorun önermediği gereksiz ilaç (antibiyotik, grip ilaçları vs.) kullanımından kaçınmalı,
Hasta kişilerden, kalabalıktan, sigara kokusundan mümkün olduğu kadar uzak durmalı,
Kışın oda sıcaklığı 20-24 derce, nem oranı % 40-50 civarında olmalı ve odası havalandırılmalı,
Çocuklar mevsime uygun giydirilmeli, kalın kıyafet giydirilmemeli. Kıyafetleri üşütmeyecek ve terletmeyecek şekilde olmalı,
Aşırı hijyenden kaçınılmalı. Bağışıklık sisteminin iyi gelişmesi için çevredeki mikroorganizmalarla da (okul gibi kalabalık ortam) tanışmalı ve savunma tecrübesi kazanmalıdır. Çocuk ne kadar çok yaşadığı çevreyle ilişkideyse, yaşıtlarıyla oynuyor, çimene basıyor ve toprakla oynuyorsa o kadar çok bağışıklık sistem güçlenir. Bir çocuğun senede 7-10 kez solunum yolu enfeksiyonu geçirmesi de son derece normal ve bağışıklık sistemini güçlendiren bir durumdur.