masif mobilya Geliştirilmiş
masif mobilya Geliştirilmiş Beslenme Piramidi’ni tam bir bilim dalına götürdüğünüzde, USDA sağlıklı Amerikalılar için yeni bir beslenme ve diyet planı hazırlıyor ve serbest bırakıyor. 19 Nisan 2005’te Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı yeni My Pyramid beslenme piramidini açıkladı. Kendi web sitesinde mevcut olan yeni kurallar, daha detaylı, detaylı ve yardımcı oldukları için, çok da fazla değil.
Yeni sitede SADECE iyileşme olsa bile, bu muazzam olurdu. Altı porsiyona daha yakın mı, yoksa on bire yakın mı olacağınızı tahmin etmeyiniz. Tavsiye edilen kalori alımı ile birlikte yaş, cinsiyet ve aktivite düzeyinizdeki (normal günlük rutininizin üstünde) beslenme hesaplayıcı faktörleri. Oradan, yiyecek grubundaki kalorileri yıkıyor ve her bir grubun sağlıklı bir diyet için günde ne kadar yemek yemeniz gerektiğini söyler. Sütte ne kadar ‘3-5’ porsiyon olduğunu anlamak, 2 bardak sütün ne olduğunu anlamak çok daha kolay!masif mobilya
* Et / Fasulye: Diyetinizdeki bazı etleri fındıkla değiştirin.masif mobilya
Gerçek diyetinizin diyet yönergelerine nasıl uyduğunu bilmek ve geliştirmek için özel, kişiselleştirilmiş öneriler almak ister misiniz? Menüsündeki linkler listesinin altında sıkışıp My Pyramid Tracker’u bulacaksınız. Gördüğüm en kolay araç. Yediğiniz yiyecekleri tipik bir günde girin, Analiz et’i tıklayın ve kalorileri, 25’in üzerinde spesifik besleyici miktarı, diyetiniz ve optimum diyetiniz arasındaki farkı ve değişiklikler için özel önerileri içeren ayrıntılı bir analiz elde edersiniz. Daha sağlıklı bir diyet yemelisiniz. Daha da iyisi, yeme alışkanlıklarınızı takip etmek ve gelişmeleri izlemek için geçmişinizi her geçen gün kaydedebilirsiniz. Bir farkla diyet günlüğü. Kullanın – ve her gün daha iyi yediğinizi görün.masif mobilya
Powered by WordPress | Theme Designed by: tax rebate for uniforms | Thanks to find out more, inheritance tax and click here