YAZAN Ayşe Tolga 32883 2 yorum
Sağlık kaynağı doğal ürünlerle beslenmeye, bakım yapmaya, güzelleşmeye devam ediyoruz. Her şeyin en doğalı, en faydalı olandır mantığından yola çıkarak sizlere tanıttığım, faydalarını anlattığım ürünlerin hepsi biliyorsunuz ki benim de evimin, mutfağımın baş tacı. “İyi Yaşam”ın bulaşıcı olmasına gerektiğine inandığım için kullandığım ve faydasını gördüğüm tüm doğal ürünleri sizlerle paylaşıyorum. İşte bu bağlamda faydalı yağlar kategorisinde sizlere Hint yağını tanıtmak istiyorum. “Ricinus communis” adlı bir Hint bitkisinin tohumlarından elde edilen Hint yağı; anti enflamatuar ve anti bakteriyel özellikleri dolayısıyla Afrika başta olmak üzere tüm dünyada sıklıkla kullanılıyor. Faydalı, zengin içeriği dolayısıyla dünya kozmetik ve tıp dünyasının favori yağlarından olan Hint yağı, özellikle saç ve cilt konusunda onarıcı ve tedavi edici bir rol üstlenmiştir.
Hint yağı neler içeriyor?
Risinoleik asit (kaslarımızın ve proteinin yapı taşalarından olan bir tür amino asit)
Oleik asit (vücutta tansiyon ve kolesterolü dengeleyen, kalp, damar sağlığını koruyan, kanser ve diyabeti önleyici özelliği bulunan bir tür doymamış yağ asidi)
Linoleik asit (fizyolojik fonksiyonları düzenleyen, saç ve cildi besleyen bir doymamış yağ asidi)
Linolenik asit (anti enflamatuar etkili ve kanama durdurucu özellikli bir doymamış yağ asidi)
Stearik asit (ilaç, kozmetik ve tekstilde kullanılan bir karboksilik yağ asidi)
Palmitik asit (ilaç ve kozmetik sanayide kullanılan bir doymuş yağ asidi)
Dihidroksi stearik asit (ilaç, kozmetik ve tekstil sanayinde kullanılır)
Saçkıran tedavisinde olumlu sonuçlar verir.
Kıvırcık saçlarda düzenli olarak kullanıldığında düzleştirici etki gösterir.
Saçların beyazlama hızını azaltır.
Kaş ve kirpikleri besler, yeni kıl çıkmasını teşvik eder.
Cildin beslenmesini, yumuşamasını sağlar.
Cilt dökülmelerinin önüne geçer.
Yaşlılıktan kaynaklanan cilt kırışıklıklarının görünümünü azaltır, cildin kırışmasını önler.
Cildi ölü hücrelerden ve fazla yağdan arındırır.
Ciltte yeni hücre oluşumunu destekler.
Çatlak görünümünü azaltır, yeni çatlak oluşumunu önler.
Ciltte kaşıntı ve döküntüye sebep olan mikropları ciltten uzaklaştırır.
Ciltte renk değişimi ve dengesizliklerinin oluşumunu önler.
Ciltte hücre yenilenmesini hızlandırarak açılan bazı yaraların kolay kapanmasını sağlar.
Kas ağrılarını giderici bir masaj yağıdır.
Cilt alerjilerinin giderir.
Artrit hastalıkları tedavi eder.
Vücudun doğal savunucuları olan lenf bezlerini destekler.
Bazı tümörlerin oluşumunu engeller.
Kanser karşıtı bir bitkisel yağdır. Kansere karşı vücudu koruyan “T” hücrelerin oluşumunu artırır.
Güneşten kaynaklı cilt lekelerini giderir.
Tüm hastalıklara karşı vücudun direncini artırır.
Hint yağı doğal bir müslidir
Kabızlık sorunu yaşayanlara sıklıkla önerilen Hint yağı, bu sorunu gidermede doğal bir tedavi edicidir. Ancak bir fincan suyun içine 1 çay kaşığı Hint yağı karıştırılarak, günde bir kez 3 gün boyunca içilmesi kabızlığı giderecektir. Zira Hint yağının direkt olarak içilmesi bazı sorunlara sebep olabilir.
Hint yağı artrit ve ağrı kesicidir
Hint yağı yüksek oranda anti enflamatuar içerdiğinden artrit tedavisinde doğal olarak kullanılır. Özellikle de eklem ve kas ağrıları, sinir iltihabı, boğazın yumuşatılması gibi amaçlarla Hint yağı kullanmanızı öneriyorum. Zeytinyağı gibi daha hafif bir yağla karıştırılarak ağrılı, sorunlu bölgeye masaj yapılması tedavi edici bir rol oynayacaktır.
Hint yağı karaciğere ve lenf bezlerine faydalıdır
Karaciğerinizi korumak, lenf bezlerinizi güçlendirmek, rahatlatmak için karın bölgenize Hint yağı ile masaj yapın ya da havluya Hint yağı damlatıp karnınıza koyarak bu şekilde dinlenin.
Hint yağı kanser karşıtı ve kanserden koruyucu özelliktedir
Vücudumuzdaki “T” hücreleri kansere karşı vücudu güçlendirir, destekler. Bu bakımdan “T” hücreleri sağlığımız için çok önemlidir. İşte Hint yağının da bu “T” hücrelerinin sayısını artırdığı ve dolayısıyla da vücudu kanserden koruduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ayrıca Hint yağının vücutta oluşan küçük tümörleri de yok ettiği biliniyor.
Hint yağı bağışıklık sistemini güçlendirir
Düzenli olarak Hint yağı kullanımının “T” hücrelerini ve lenfositleri artırdığı biliniyor. Vücudu hastalıklara karşı koruyup güçlendirici özellikleriyle bilinen “T” hücrelerini ve lenfositleri arttığında da bağışıklık sistemimiz güçleniyor, hastalıklara yakalanma riskimiz azalıyor. Bu bakımdan Hint yağının hastalıklarla savaşmada, vücudun direncini artırmada etkisi tartışılmaz.
Pek çok kişinin muzdarip olduğu çok kuru ya da çok yağlı cilt tipleri, sayısız cilt sorununun da kapısını aralıyor. Bu bakımdan cildimizin sahip olduğu yağın dengelenmesi çok önemlidir. Hint yağının cildin doğal yağını koruyucu, ancak cildi fazla yağdan da arındırıcı özelliği biliniyor. Bundan dolayı kuru cilt tipinden kaynaklanan kaşıntı, cilt döküntüsü gibi sorunlara veya yağlı cilt merkezli sivilce, akne gibi cilt problemlerine Hint yağı ile çözüm bulmak mümkün. Özellikle enfeksiyon kaynaklı cilt sorunlarında Hint yağı kullanmanızı öneriyorum. Saydığım cilt problemlerinde bir pamuğa Hint yağı sürerek cildinizin sadece sorunlu olan bölgesine uygulama yapın. Ancak genel olarak tüm yüzünüze uygulamak isterseniz Hint yağını su ile inceltmenizi ya da zeytinyağı ile karıştırmanızı öneriyorum. Bunlara ek olarak güneşten ya da ilerleyen yaştan kaynaklanan cilt lekelerinde, ciltteki renk dengesizliklerinde de sadece lekeli bölgeye pamuk yardımıyla Hint yağı sürün 15-20 dakika bekledikten sonra cildinizi yıkayın.
Hint yağı saçları güçlendirir
Hint yağının cilt sorunlarındaki tedavi edici özelliği saç derisi ve saç sorunları için de geçerlidir. Saç derisini beslemek, deri altındaki hücrelerin yenilenme hızını artırmak için saç derinize Hint yağı ve zeytinyağı karışımı ile masaj yapmanızı öneriyorum.
Hint yağı kullanacak olanlara öneriler
Hint yağı yüksek oranda asit içeren bitkisel bir yağdır. Bu bakımdan sayısız faydanın yanında, yanlış kullanım sonucu bazı zararlara da yol açabilir.
Her hangi bir hastalığın tedavisi için ilaç kullanan kişilerin öncelikli olarak doktorlarına danışmaları gerekir.
Hint yağının ağız yoluyla alınmasını önermiyorum. Ancak kabızlık gibi sorunlarda su ile inceltilerek bir miktar alınabilir.
Baş dönmesi, kusma ve bulantılara sebep olabilir, nadiren de olsa ince bağırsakta tahriş meydana gelebilir.
Dizanteri, kabızlık gibi sindirim sistemi sorunlarında tedavi edici olarak kullanılan Hint yağı ishale yol açabilir. Bu durumda vücutta su kaybı yaşanabilir.
Çok hassas ciltlerde alerji ya da deri döküntülerine sebep olabilir. Kullanmadan öncesinde elin küçük bir bölümüne Hint yağı sürülerek alerji riskini gözlemlemek doğru olur.
Cilde fazla yoğun olarak sürüldüğünde kaşıntıya yol açabilir.
Dudak, gözaltı gibi hassas bölgelerde Hint yağı tahriş ve deformasyonlara sebep olabilir. Bu bakımdan kesinlikle kullanılmaması gerekiyor.
Hint yağı kullanımından sonra nefes darlığı ya da kalp atışında hızlanma gibi semptomlar hissederseniz acilen doktora başvurun.
“Hint Yağının Faydaları Nelerdir?” yazısı için 2 yorum yapıldı
T hücrelerinin sayısını artırmak için nasıl kullanılmalı,T hücreleri nedir nerelerde bulunur? Kaşa ve kirpiklere nasıl uygulanır ister istemez göz altına bulaşıyor ya da akıyor.Teşekkürler,verdiğiniz tüm bilgiler için de ayrıca teşekkür ederim
10 Ocak 2020, 19:18
Kaşı kirpigi çıkarıyorsa yüze surdugumuzde ya da vücuda killanma yapmaz mı?