Baş Ağrınızın Nedeni Susuzluk Olabilir - Sağlık Rehberi
Memoial Şişli Hastanesi Dahiliye Bölümü uzmanları, “22 Mart Dünya Su Günü” öncesinde suyun yararları ve tüketilirken dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi.
Sağlık için günde 2-2.5 litre su tüketmek çok önemlidir.Tükettiğimiz besinlerin sindirimi, emilimi, zararlı maddelerin vücuttan atılması, vücut ısısının hep aynı seviyede kalması, asit- baz dengesi suyun başlıca görevleri arasındadır” dedi.Su yeterince tüketilmediğinde önemli sağlık sorunlarına neden olur.Vücudumuzun en önemli yaşam kaynağı olan suyun eksikliğinde;
Vücut direnci :Gribe karşı da, vücut direnci için de susuzluğun bertaraf edilmesi çok önemlidir.
Güncellenme Tarihi: 16 Temmuz 2019 Yayınlanma Tarihi: 23 Mart 2012