sebze ve meyve grubunun besin içeriği nedir ??
Gönderen fbirem12 07.10.2012
İçerdiği Önemli BesinlerMineraller ve vitaminler bakımından zengindirler. Folik asit, A vitaminin ön öğesi olan beta-karoten, E, C, B2 vitamini, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum, posa ve diğer antioksidan özelliğe sahip bileşiklerden zengindirler.Başlıca Görevleri- Büyüme ve gelişmeye yardım ederler.- Hücre yenilenmesini ve doku onarımını sağlarlar.- Deri ve göz sağlığı için temel ögeler içerirler.
sebze ve meyve su ve mineraller besin içeriğindedir diye biliyorum