Konak Diyet - Anasayfa
Diyetisyenlerimize buradan ulaşabilirsiniz.
Birbirinden sağlıklı tariflere buradan ulaşabilirsiniz.
Her gün salata yiyorsun, o zaman çok sağlıklı besleniyorsun değil mi? Değil maalesef. Her salata sağlıklı olmuyor. Hatta
Giderek artan yanlış beslenme alışkanlıkları, fast food beslenme düzeni ve sağlıksız atıştırmalıklarla obezite de gitgide
Başarılı Kilo Kaybı İçin Yapılaca
1-Asıl Sorunu Belirle! Her metabolizma farklı çalışır, bu yüzden her diyet politikası kişiye özel olmalıdır. İ
Metabolizmamız günün aydınlık kısmında daha iyi çalışıyor. Bu hızlı çalıştığı süreyi çok&
Alışkanlıklarımız, Çocuklara Kilo
Biz aslında hatayı en başında yapıyoruz. Diyete “başlamak”la, zaten bunun bir sonu olacağını en başından belli ediyor
Gece Buzdolabını Açmak Kilo Aldırıy
1- Öğün Zamanlarını İyi Belirle! Yapılan araştırmalarda, gün boyunca yeterli ve dengeli öğünler yapıld�
Ceviz, yağlı tohumlar ailesinin hem lezzetli hem de oldukça faydalı bir üyesidir. Bakalım bu faydalar nelermiş? Cevizi suya
Klişe 1- Su içsem yarıyor! Efendim öncelikle kendimizi kandırmayalım. Bize aslında suyun yaramadığı çok aşika