ASM : BİRAZ KAHKAHA HEPİMİZE İYİ GELİR.
SAFRANBOLU YAŞAM ATÖLYESİ “KAHKAHA ZAMANI” DEDİ
“Özellikle şu günlerde bir yandan YGS’ye girecek öğrenciler ve aileleri bir yandan seçim telaşı ve hatta gerginliği derken biraz gülmek hepimize iyi gelecektir.” diyen Safranbolu Yaşam Atölyesi, Yaşam Koçu ve Kahkaha Terapisti Ayşegül SOYLU MUSLU’yu konuk etti.
Sınav ve Öğrenci Koçluğu, Hızlı Okuma- Anlama, Dikkat Çalışmaları ve Mental Aritmetik ile ilgili çalışmalar yapan Safranbolu Yaşam Atölyesi Kurucusu Evren Özden ÇAVUŞOĞLU özellikle YGS yi beklediğimiz şu günlerde son derece heyecanlı ve gergin bir bekleyiş içinde olan öğrenciler için, en az onlar kadar telaşlı ve stresli olan aileleri için “kahkaha zamanı” dedi ve Kastamonu’da Koçluk& Danışmanlık ve eğitim hizmetleri veren aynı zamanda kahkaha terapisi yapan Ayşegül SOYLU MUSLU ile öğrencilerini bir araya getirdi.
Atölye’de önce motivasyon ile ilgili bir söyleşi yapıldı. Ardından Kahkaha Terapisine geçildi. Ayşegül SOYLU MUSLU, kahkaha terapisine kahkaha atmanın faydalarını anlatarak başladı..Nefes egzersizleri ile başlayan terapi, kahkaha egzersizleri ile devam etti. Sahte olarak başlatılan kahkahalar çok kısa zamanda gerçek kahkahalara dönüştü. Safranbolu Yaşam Atölyesi neşeli kahkahalara sahne oldu. Kahkaha meditasyonun ardından gevşeme hareketleri ile terapi sonlandırıldı.
Ayşegül Soylu Muslu “Grup halinde gülmek ekip ruhunu canlandırıyor, insanlar arasındaki ‘biz’ duygusunu geliştiriyor ve grup içindeki üretimi artırıyor. Bu nedenle kahkaha yogası sınav öncesi ve sonrasında öğrenciler ve aileleri için yine toplantılarda, iş ortamında, konferans ve grup çalışmalarında kullanılan bir etkinlik haline geldi. Hatta kahkaha atmanın iletişim sorunu yaşanan aile bireylerinde de çok faydalı olacağını düşünüyorum.” dedi
Uzun yıllar zihin engelliler sınıf öğretmenliği yapan, yaklaşık bir yıldır da kurmuş olduğu Safranbolu Yaşam Atölyesi’nde çalışmalarını sürdüren Evren Özden ÇAVUŞOĞLU “Daha iyi bir morale sahip olmak, moral depolamak, stres atmak ve pozitif kalmak için mükemmel bir çalışma oldu. Hem Ayşegül SOYLU MUSLU hem de tüm katılımcılara teşekkür ediyorum dedi.
Gönderen Ayşegül Soylu Muslu zaman: 16:16
Lia 7 Nisan 2014 00:32
Mommyslifetime 9 Nisan 2014 15:41
viva makyaj 27 Nisan 2014 23:14
Ay cok güzelmis, kahkaha atmak gercekten rahatlatiyor insani, hos bir fikir :)
Ayşegül Soylu Muslu 2 Eylül 2015 11:00
António Jesus Batalha 29 Nisan 2014 23:39
também se desejar faça parte dos meus amigos virtuais faça-o de maneira a que possa encontrar o seu blog,para que possa seguir também o seu blog.