Bulgur pilavı tarifi - Bulgur pilavı nasıl yapılır? - Meyhane bulgur pilavı - Meyhane bulgur pilavı tarifi - Sade bulgur pilavı - Sade bulgur pilavı tarifi - Pratik Tarifler
HaberlerPratik TariflerBulgur pilavı nasıl yapılır?
02.05.2018 - 15:08 | Son Güncellenme: 02.05.2018 - 15:20 Güncelleme: 02.05.2018 - 15:20
Bulgur pilavı nasıl yapılır sorusu, son zamanlarda internet ortamında en çok aranan yemek tarifleri arasında yer alıyor. Zengin lif içeriği sayesinde sağlığımıza oldukça faydalı olan, bulgur pilavı tarifini denedikten sonra lezzetine hayran kalacaksınız. Salçasız bulgur pilavı ve meyhane bulgur pilavı tariflerini sizler için araştırıp bir araya getirdik. İşte tadı damağınızdan düşmeyecek yapımı oldukça basit olan bulgur pilavı tarifi ve bulgur pilavı nasıl yapılır sorularının cevapları…
Bulgur pilavı nasıl yapılır sorusunun cevabı oldukça basittir. Pirinç pilavına göre yapımı oldukça basit ve lezzetli olan bulgur pilavı tarifini yaparken sadece bir takım püf noktalarına dikkat etmek gerekiyor.
Pirinç pilavına göre, daha kolay olan ve kolay kolay lapa olmayan bulgur pilavı tarifi ile sizde sofralarınızı şenlendirebilirsiniz. Zengin lif içeriği ve protein deposu olan bulgur pilavı nasıl yapılır sorusunun cevaplarını araştırıyorsanız tam olarak doğru yerdesiniz.
Bulgur pilavının aynı zamanda birçok çeşidi bulunuyor. Sade bulgur pilavı tarifi, domatesli bulgur pilavı tarifi, meyhane bulgur pilavı tarifi gibi…
İlk önce yeşil mercimeği bol suda haşlayıp süzün. Ardından Bir tencerede tereyağında eritip bulguru ve haşlanmış yeşil mercimeği ekleyip kavurun. İçerisine suyunu ekleyip pişmeye bırakın. Pişerken su anları küçücük doğrayıp tereyağında kavurun pembeleştiği zaman neyi ekleyip biraz daha kavurun. Demlenmiş pilavın üstüne bu karışıma döküp karıştırın ve afiyetle tüketin. Biz birazdan sizlere sade bulgur pilavı tarifi ve meyhane bulgur pilavı tariflerini açıklayacağız.
Bulgu pilavı nasıl yapılır sorusunun cevabını vereceğimiz pratik yöntemlerle kolayca uygulayabileceksiniz. Birçok çeşide ayrılan bulgur pilavı tariflerini size vereceğimiz tariflere bakarak kolayca hazırlayabilirsiniz. Enfes lezzeti ve tadıyla işte tadı damağınızdan düşmeyecek olan bulgur pilavı tarifi ve bulgur pilavı nasıl yapılır sorusunun cevabı.
İşte yapımı oldukça basit sade bulgur pilavı tarifi
- 7 su bardağı sıcak su
İlk önce yeşil mercimeği bol suda haşlayıp süzün. Ardından Bir tencerede tereyağında eritip bulguru ve haşlanmış yeşil mercimeği ekleyip kavurun. İçerisine suyunu ekleyip pişmeye bırakın. Pişerken su anları küçücük doğrayıp tereyağında kavurun pembeleştiği zaman neyi ekleyip biraz daha kavurun. Demlenmiş pilavın üstüne bu karışıma döküp karıştırın ve afiyetle tüketin.
1- Önce tencereye sıvı yağımızı koyalım ocağın altını yakalım yağın üzerine bulgurumuzu koyalım 1 dakika kadar kavuralım.
2- Kavrulunca üzerine sıcak su ilave edelim tuzunu da atalım kaynasın.
3- Kaynayınca altını kısalım yaklaşık 25 dakika ya da 30 dakika arası pişer pişince 10 dakika kadar dinlensin.
4- Başka bir tavada tereyağımızı eritelim.
5- Eriyen tereyağını dinlenmiş pilava dökelim kaşık ile karıştıralım tane tane olacaktır.
6- Bulgur piştikten sonra tereyağı ile yağlarsanız tadı çok lezzetli olur.
Meyhane bulgur pilavı tarifi
Meyhane bulgur pilavı tarifi, diğer bulgur pilavlarının aksine daha çeşitli ve lezzetli bir bulgur tarifidir. Meyhane bulgur pilavı tarifini hem sebzeli hem de etli olarak hazırlayabilirsiniz. Birazdan sizlere et ile hazırlanan meyhane bulgur pilavını açıklayacağız.
- 2 adet sivri biber.
- 2 su bardağı pilavlık bulgur.
- 1 tatlı kaşı pulbiber
- 1 Çay kaşı karabiber
- Yarım kilo kuşbaşı et .
Meyhane bulgur pilavı nasıl yapılır?
1-Önceden kuşbaşı etimizi biraz haşlayıp kavuralım.
2- Yemeklik doğradığımız soğanı yağda kavuralım.
3-Ardından halka halka doğradığımız biberi ekleyip kavuralım, ben biberin çekirdeklerini çıkarmıyorum.
4-Ardından küçük küçük doğradığımız domatesleri ve salçayı ekleyelim, bu şekilde kavuralım.
5-Ardından bulguru, tuzu ve baharatları da ekledikten sonra 4,5 bardak su ekleyelim, (haşladığınız kavurma etlerin suyunu kullanabilirsiniz) kısık ateşte pişirelim.
6- Suyunu çektikten sonra servise hazır, afiyet olsun. ( sunum için Kavurduğunuz eti içine koymadan pilavın üstüne koyup süsleyebilirsiniz)
Bulgur pilavının faydaları nelerdir?
Bulgur pilavının sağlık açısındanda çeşitli faydaları bulunmaktadır. Haftada en az bir kere tüketilmesi gereken bulgur pilavının sağlığımıza olan etkilerini şu şekilde sıralayabiliriz.
Bulgur pilavının faydaları…
Kansere Karşı Bulgur: Günümüzde en çok rastlanan ve çok farklı şekil ve nedenlerden dolayı ortaya çıkan en önemli hastalıkların başında kanser var. Bazı türlerinin tedavi edilmesi imkansız. Fakat daha önceden düzenli beslenmek kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltabilir. Bu noktada bulgur önemli bir rol üstlenir. Kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltabilen bulgur, özellikle kolon kanserine karşı etkili olabilir.