Pancarın faydaları ve zayıflatan pancar detoksu - Diyetler Haberleri
Beslenme-Diyet ve Fitoterapi Uzmanı Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, son yılların zayıflatan süper besinleri arasında sayılan pancarın faydaları hakkında bilgi verdi. Pancar suyuyla hazırlanan akşam detoksunun yapılışını anlattı.
Pancarın yeşil yaprakları demir ve vit A ve C deposu iken , kendisi yani yumru kısmı kusurusuz bir folik asit, manganez, potasyum ve lif kaynağıdır.
Pancar glutatyon peroksidaz enzimini içerir bu enzim, beyaz kan hücrelerinin artmasını sağlar. Aynı zamanda da amino asitlerden glutaminin de zengin kaynağıdır.
Etiketler: diyet, diyetler, pancar suyu zayıflatır mı, pancarın faydaları, pancar detoksu, akşam detoksu, dyt gizem keservuran, Diyet, akşam detoksu, pancar detoksu, pancarın faydaları, dyt gizem keservuran, pancar suyu zayıflatır mı
14 günde tam 10 kilo verdiriyormuş