Skolyoz Ağrısı Nasıl Geçer? - skolyoz.gen.tr
Skolyoz Ağrısı Nasıl Geçer, Skolyoz insan omurgasının yana doğru yatışı olarak ifade edilir. Daha çok gelişim çağında görülen skolyoz, omurganın gelişimi ile birlikte her türlü tehliklere ve baskıya açık haldedir. Bu nedenle omurga çeşitli eğilmelere maruz kalarak skolyozun oluşmasına neden olur. Skolyozu olan kişilerde eğilmiş olan bir omur diğer bir omur üzerinde sağa veya sola dönerek eğilmeye neden olur. Skolyoz ağrısı nasıl geçer, skolyoz sırt ve bel ağrılarına yol açarak bazen kişiyi iş yapamayacak hale girmesine neden olur. Bu nedenle üzerinde durulması ve dikkat edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Skolyoz ağrısının nedenleri kişiden kişiye farklılık gösterdiği gibi, skolyoz ağrısı da kişiden kişiye değişiklik gösterir. Bu nedenle skolyoz ağrısı nasıl geçer diye düşünüldüğü zaman ilk öncelikle nedenini bilmek daha önemlidir. Skolyozu olan hastalar uzun süre oturmamaları gerekir. Uzun süre oturmak omurların sırtımızdaki konumunun değişmesine neden olur. Bu nedenle masa başında çalışan skolyozu olan kişilerde mutlaka her yarım saatte bir yaklaşık olarak on beş dakika kadar kalkıp dolaşmaları gerekir.
Skolyoz Ağrısı Nasıl Geçer?
Skolyoz ağrısı boyuda yada sırt bölgemizde meydana gelen bir omur eğilmesinden kaynaklanır. Bu nedenle skolyoz ağrısı nasıl geçer diye düşünmeden önce, skolyoz ağrısının yerini tespit etmek gerekir. Skolyoz ağrısı sırt bölgesinden geliyorsa, sırt bölgesinin kaslarını gevşetmek için öncelikle basit egzersizler yapın. Kasların gevşemesi için stresten uzak durun. Stres kasların sertleşmesine neden olur. Sırt bölgenize kas gevşetici krem sürerek masaj yapın. Bu uygulamayı boyun bölgenizde de uygulayabilirsiniz. Daha sonra skolyoz ağrınız boynunuzda ise ütü ile ısıtılmış bir havluyu boynunuza yerleştirerek ısının deriye nüfuz etmesini sağlayın. Böylelikle kaslarınız gevşeyecek ve ağrı kendiliğinden geçecektir. Bunun dışında sıcak su torbasını sıcak su doldurarak sırt bölgenize koymanızda oldukça etkili olacaktır. Bu nedenle skolyozlu hastaların çoğuna fizik tedavi uygulanarak sıcak tedavi uygulanır. Skolyoz ağrısının olduğu dönemlerde kendinizi soğuk ortamlardan olabildiğince uzak tutun. Tedavi bitiminde mutlaka uzman bir doktora başvurun. Tedaviden sonra güneşlenmek, sıcak kumlara uzanmak veya kaplıcalara gitmek oldukça faydalı olacaktır.
Son Güncelleme : 27.11.2018 16:24:29
Skolyoz Ağrısı Nasıl Geçer ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Skolyoz Ağrısı Nasıl Geçer Yorumları
1 Yorum Yapılmış "Skolyoz Ağrısı Nasıl Geçer"
74 yaşındayım, bypass ameliyatlıyım. 2 yıldır yürüyünce sağ bacak tutuluyor2yıldır evden çıkmıyorum.
İsmail Tülpar . 30.04.2018
Özengin : Bypass ameliyatların da kalbe giden tıkalı damarı yine sizin vücudunuzun herhangi bir yerinden damar alarak tıkalı damarı değiştiriler.