Esra Turam Yazdı: Kişisel gelişim ruhani insanlara özel değildir! – Güncel Kadın
Nedense, kişisel gelişim sadece ruhani çalışmalar yapanlara özelmiş gibi bir algı var. Ve bu tip çalışmalarla ilgilenenlerin, her şeyi çözmüş olması gerektiğine dair bir kanı var. Her ikisi de yanlış.
Dönüşüm yolculuğu her zaman ruhani adımlarla başlamaz. Benim tüm değişim sürecim beynimde başladı. Evet, sonrasında meditasyon ve spiritüel çalışmalar geldi ama başlangıçta bunlar yoktu. Sadece zihnimde bu mutsuzluğumu değiştirmek için kendimi değiştirmeme gerektiğine dair kuvvetli bir inanç vardı. Hayatında değişim isteyenlerin şu yolu izleyebileceklerini düşünüyorum:
Düşüncelerini değiştir (Kalıplarını sorgula ve sana hizmet etmeyen kalıpları kır, kendine ve hayatına yönelik olumlu telkinlere başla)
Değişen düşünceler duygularını değiştirecektir (Olumlu düşünceler, olumlu duygulara dönüşür. Olumsuz düşüncelerini de bastırmadan kendine itiraf etmek, önce olanı kabul etmek, sonra onları dönüştürmek için ihtiyaç duyduğun şeylere odaklanmak önemli)
Duyguların verdiğin tepkileri etkiler, verdiğin tepkiler tüm hayatını etkiler. (Huzurlu ve kendiyle barışık bir insan huzursuz insanın verdiği tepkiyi vermez.)
Sizinki dönüşümünüz de sadece alacağınız bir kararla başlayabilir. Buradaki en önemli konu, hayatımızı kendimizin yarattığına dair inancımızı yitirmemek ve dönüşümün sonuçlarını fark etmek.
Ve evet, ruhani çalışmalar yapanlardan tüm sorunlarını çözmüş olmalarını beklemek ve yapılan her şeyi anlayışla karşılamalarını beklemek haksızlık. Bizden insanüstü varlıklar olmamızı beklemeyin. Bizler de insanız ve tabi ki sorunlarımız var ve üzerinde çalışıyoruz. Bu ölene kadar sürecek bir yolculuk. Kendi iç sesimizi, özümüzü ve yolumuzu keşfetmeye çalışıyoruz.