Ana Sayfa Sağlık Horlama Sorununa 5 Doğal Yöntemle Veda Edin
Horlama sinir bozucu bir durumdur. Ancak en önemlisi ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bunu fark etmeyebilirsiniz ancak horlamanız eşinizin uyku kalitesini bozabilir, yorgunluk ve sinirlilik yaratabilir.
Horlama sorunu yaşıyorsanız, piyasada bulunan garip aletler veya rahatsız edici maskeler kullanmak yerine, evde bulunan doğal ürünlerle horlamayı tedavi etmeyi deneyebilirsiniz. Aşağıda horlamaya doğal çözüm olabilecek 5 evde tedavi yöntemini paylaştık.
Horlama çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve fazla kilolu olmak bunlardan biridir. Ara sıra hafif şekilde horlayan biriyseniz, bunu çok önemsemeniz gerekmez.
Ancak, horlamaya uzun süreli solunum durmaları eşlik ediyorsa, bu durum kalp-damar hastalığı riski ile ilişkili olabilir ve acil tıbbı yardım gerektirebilir.
Uyku apnesi, horlamaya neden olan başka bir durumdur. Uyku apnesi, bir kişinin nefes almasının sürekli olarak durup başladığı ciddi bir uyku bozukluğudur.
Yeterince uyuduğunuz halde bile yorgun hissediyorsanız, uyku apnesi sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Verilere göre, dünya genelinde 100 milyondan fazla insan uyku apnesinden muzdarip.
Horlamayan Eşler için en garantili kesin çözüm:
Birlikte uyumak zorunda değilsiniz işiniz sevginiz sevişmeleriniz bitince ayrı yatağa ayrı odaya çekilebilirsiniz. sevginizi sarılmanızı sabaha kadar uyurken tüketmeyin. 🙂
Önceki İçerikBerna Laçin’in Bağırsak Problemlerinden Kurtulduğu ve 8 Kilo Verdiği Perhiz
Sonraki İçerikDünyanın En Mutlu Ülkesi; Kosta Rika
Domatesi Buzdolabına Koymayın Çünkü…
Buzdolabına yiyecekleri koyma amacımız onların bozulmasını önlemektir ancak bazı sebzeler var ki buzdolabına girince kendilerini bozuluyorlar! İşte buzdolabına girdiğinde erkenden çürüyen o besinler... 1....