Depresyondan kurtulmanın püf noktaları!
Soğuk kış günleri geldi çattı. Daha karanlık ve soğuk bir döneme giriyoruz. Yazın aydınlık ve ılık günleri geride kalırken, fiziksel ve sosyal şartlar insanların depresif hissetmesine zemin hazırlıyor
02 Aralık 2015 Çarşamba 11:09
LİV Hospital Klinik Psikoloğu Beril Yardımcı kış depresyonundan korunmanın 10 altın kuralını anlattı. Odanıza gün doğsun!
Kışa heyecan katın! Bir şeyi yaşamayı beklemek insanı motive eder. Kış, havaların ısınmasını beklemek için çok uzundur. Size heyecan verecek bir hafta sonu gezisi, gece planı veya spor planları kışınıza renk katacaktır. Kayak, kızak, kar yürüyüşü, buz pateni gibi faaliyetleri heyecanla bekleyebilirsiniz.
Son Güncelleme: 02.12.2015 23:55 Anahtar Kelimeler:Beril YardımcıLiv HospitalDepresyondan Kurtulmanın Püf Noktaları