Yağ Yakımını Hızlandıran Doğal Çay Tarifleri - Kadın ve Güzellik
Anasayfa » Beslenme » Yağ Yakımını Hızlandıran Doğal Çay Tarifleri Yağ Yakımını Hızlandıran Doğal Çay Tarifleri
Merve	Sağlıklı yaşamı biraz olsun umursayan hemen herkes vücudundaki yağları, özellikle de göbeğindeki yağları eritmek ister. Evet! Konu bu derece geniş kitleyi kapsıyor! Fazla yağlar sadece kötü görünmeye değil, sağlığın bozulmasına da yol açabiliyor. Abdomen bölgenizdeki fazla yağlar, diyabete, kalp rahatsızlıklarına, felce ve bunama hastalığına dahi sebep olabiliyor. Yağ yakımını hızlandıran, zayıflatıcı çay tarifleri bu konuda size yardımcı olacaktır.
Abdominal yağlarınızı yakmak için doğru yiyeceklerle beslenmek önemli. Karaciğerinize detoks etkisi yaparak ve metabolizmanızı güçlendirerek hedef bölgedeki yağları yakmanız daha da kolaylaşır. Yağ yakımı hızlandıran bir çok yiyecek ve baharat vardır. Bunlardan kolaylıkla yapıp içebileceğiniz, göbek bölgenizdeki yağları yakmanızda oldukça etkili olacak iki çay tarifini sizin için hazırladık.
Zencefilin doğal bir sindirim sistemi yardımcısı olduğunu biliyoruz, peki termojenik bir madde olduğunu da biliyor muydunuz?
Termojenik içerikler vücut ısınızı yükselterek yağları daha etkili bir biçimde yakmanıza yardımcı olur. Göbeğinizdeki yağlar aşırı yemek, yaşa bağlı hormon dengesizlikleri, egzersiz eksikliği veya stres gibi birçok faktörden kaynaklanabilir. Zencefil bu problemlerin hepsini kolayca çözebilir.
Zencefilin aynı zamanda kortizol üretimini düzenlediği söyleniyor. Yani; yağlardan kurtulmanız için zencefil çayından günlük olarak destek alabilirsiniz.
Zencefil (soyulmuş ve dilimlenmiş)
Suyu kaynatın ve zencefili ekleyip 5-10 dakika pişirin. Sonra ocaktan alıp limon suyunu ve biraz ılıdıktan sonra balı ekleyin ve iyice karıştırın.
Bu çayı her sabah bir bardak olacak şekilde tüketebilirsiniz.
Metabolizmanızı ve sindirim sisteminizi düzenlemek ve kortizol üretimini azaltmak için gün içinde 1 bardak tüketmek size iyi gelecektir.
Eğer göbeğiniz ödemden (su tutma) dolayı varsa, karahindiba kurtarıcınız olabilir. Karahindiba doğal bir idrar söktürücü olup idrar atımınızı artırır. Karaciğer fonksiyon kapasitenizi geliştirerek, vücudunuzda hapsolmuş suyu ve toksinleri atmanıza yardımcı olur. Bazı yap yakıcı baharatlarla karıştırılarak ödeme bağlı sorununuzu giderir, göbek yağlarınızı yakar. Aynı zamanda tadını da beğeneceksiniz.
Alakalı: Hindiba Çayı Faydaları Zararları Nelerdir?
1 yemek kaşığı karahindiba kökü veya karahindiba kökü tozu (kavrulmuş)
1 kakuleden Kakule tohumu
1 veya 1,5 bardak Su
Yapılışı: Bal hariç tüm malzemeleri suya koyun ve suyu kaynatın. 5-10 dakika kaynadıktan sonra çayı süzün ve biraz ılıdıktan sonra balı ekleyin. Karıştırın ve çayınızın tadını çıkarın.
UYARI: Eğer safra kanalınızda veya safra kesenizde bir probleminiz varsa karahindiba çayı önerilmez. Kullanmadan önce doktorunuza danışın.
zayıflatan bitkisel içecekzayıflatan çayzayıflatıcı çay	İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
Hindiba Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Kilo Verdiren 10 Sağlıklı Yiyecek
Kabızlığa İyi Gelen Besin Önerileri
Güzellik Ve Bakım	Sizi Seksi Gösterecek Parfüm Önerileri