tavuk tantuni hakkında | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
tavuk tantuni hakkında
Konusu 'Beslenme' forumundadır ve burenk tarafından 24 Şubat 2014 başlatılmıştır.
arkadaşlar şöyle söyleyeyim sabah 3yumurta beyazı 1 sarısı ile lor peynirli omlet , muzlu sütlü yulaf ezmesi yiyorum ,öğlen bi adet çift lavaş tavuk tantuni yiyorum aksam ise spordan sonra 6-7 arası 2 yumurta+ bi kase yoğurt yiyip bitiroyurm öğlen ve akşam öğünlerini yanlış yapıyor olabilir miyim sizce?
ayrıca ortalama tavuk tantunideki kalori ve karbonhidrat miktarı nedir