Çiriş otunu sahip olduğu beyaz çiçekleri ile diğer şifalı bitkilerden kolay ayırt edebilirsiniz.
Çiçeksi kısmı tüketilen çiriş otu oldukça faydalı bir bitkidir. Tüketim için kullanılan çiçeksiz kısmı pırasaya çok benzediği için halk arasında yaban pırasası denilir. Farklı yörelerde kiriş otuna kirkiş otu, kirgiç ya da güllük isimleri verilmiştir. Çiriş otu Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgesi, Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetiştirilir. Hava koşullarına dayanıklı olan kiriş otu Nisan aylarında toplanır.
Çiriş otu C vitamini açısından zengin bir bitkidir. Bu yüzden çiriş otu bağışıklık sistemini güçlendirip vücudu hastalıklardan korur.
Adet düzensizliğini giderir.
Çiriş otu adet düzensizliğini giderir. Regl döneminin düzenli bir şekilde devam etmesine yardımcı olur. Vajinal akıntı sorununun zamanla bitmesine destek verir. İdrar yolu enfeksiyonlarının daha hızlı iyileşmesini sağlar.
Cilt sorunlarına iyi gelir.
Çiriş otunun suyu sivilce ve egzama gibi cilt sorunlarına iyi gelir.
Çiriş otu içindeki vitaminler sayesinde, saç dökülmelerini azaltıp saç köklerinin daha güçlü olmasını destekler. Saçkıran gibi daha ciddi saç sorunlarını iyileştirir.
Çiriş otu basur rahatsızlığının tedavi eder.
Süt artışı sağlar.
Çiriş otu emziren kadınların sütlerinin artmasına destek olur.
Çiriş otu nasıl tüketilir?
Çiriş otunu aldıktan sonra isterseniz kavurmasını yapabilirsiniz. Farklı malzemeler ile zenginleştirip otlu böreklerin içine çiriş otu katabilirsiniz. Çiriş otunun yapraklarını kaynar su içinde demleyip çay şeklinde tüketebilirsiniz. Saç sağlığınız için çiriş otunu bol suda bekletip su ile saçlarınızı yıkayabilirsiniz. Yıkma sonrası saçlarınızı durulamayı unutmayın.
çiriş otu çiriş otu faydaları çiriş otu nedir