Ayran Tansiyonu, Ayran ve Tansiyon İlişkisi - yuksektansiyon.org
Ayran Tansiyonu, düşmüş olan kişiye evde ilk önce müdahale olarak ayran verilmeli. Ayranın içine katılan bir miktar tuzda düşük tansiyonun yükselmesini sağlamaktadır. Ancak bu konuda tek başına ayranın tansiyonu düşürücü etkisi kanıtlanmış olmuyor. Bu konuda ayranın tansiyonu düşürdüğüne dair herhangi bir bilimsel açıklama mevcut olmamıştır. Özellikle yaz aylarında sıcağın etkisiyle birlikte tansiyonun düşme sorunu pek çok kişinin karşılaştığı durumları arasındadır. Bu durum karşısında ayran ilk akla gelen yöntemlerden biri olsa bile, bunun yerine bol su içmek ve dengeli beslenmeye özen göstermek daha faydalı oluyor.
Ayran ve tansiyon ilişkisi
Tuzlu ayran tansiyon konusunda her şikâyeti olan kişiye önerilen bir içecektir. Ancak bu konuda ayranın kan basıncına herhangi bir etkisi olmaz, ayranın tansiyon düşürme konusunda yetersiz kalmasına neden olur. Ayran içine katılan tuz sayesinde düşük tansiyonun yükseldiği zannedilse bile, tuzun kalbe olan zararları düşündüğünde, uzun vadede zararlı bir yaklaşımdır.
Tansiyon düşmesi durumu pek çok kişi tarafından basite indirgenen bir durumdur. Tuzlu ayran içerek geçiştirilmeye çalışılan bir durum olsa bile, tansiyonun her türlüsü mutlaka ciddiye alınmalı ve gerekli tedbirler dahilinde hareket ettirilmelidir. Tuzlu ayran bu noktada en son başvurulması gereken yöntem olarak akıllarda yer edilmelidir. Aksi halde tuza hassasiyeti olan kişilerde bu yöntem geri dönüşü olmayan sonuçlara neden olmaktadır.
Tansiyon Ölçümü ne zamanlar yapılmalıdır,
Yemekten 1 saat sonra yapılmalı. Tansiyon ölçümünün yemekten bir saat sonra, sakin ortamda yapılması gerekiyor. Sarımsak ve limon suyu gibi bazı yiyeceklerin tansiyonu düşürdüğü inanışı yanlış bir şeydir. Herhangi bir yiyecek ile yüksek tansiyonun normale dönmesi, bilimsel açıdan mümkün değildir. Tansiyon düşmesinde tuzlu ayran verilmesi yükseltmeye yardımcı olacaktır. Ancak tansiyonu ölçerek düştüğünden emin olmalıyız aksi takdirde bu tür uygulamalarda bulunmak, tansiyonun daha da yükselmesine neden olacak.
Son Güncelleme : 09.11.2018 12:36:48
Ayran Tansiyonu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Ayran Tansiyonu Yorumları
0 Yorum Yapılmış "Ayran Tansiyonu"