Ana Sayfa/Yaşam/Depresyondan çıkmak için dinlenecek en iyi beş şarkı
Depresyondan çıkmak için dinlenecek en iyi beş şarkı
Zor zamanlardan geçiyorken dinlemeniz gereken, antidepresan etkisi gösteren şarkılar...
Herkes hayatının bir döneminde zor ve bunalımlı bir günlerden geçer. Bu dönemlerde kendinizi yalnız ve mutsuz hissedebilirsiniz. Hayattan zevk alma potansiyeliniz giderek düşmüştür ve eyleme geçme, bir şeyler yapma enerjiniz de kayboluyordur. Ancak bu düşük ruh halinin uzun sürmesi ciddi bir problemdir ve önüne geçmeniz gerekir. Çünkü sizin de bildiğiniz gibi hayat mutsuz olmak için çok kısadır. Peki bu melankolik hallerinizden kurtulmak için umut veren şarkılardan bir liste yapıp her gün listenizdeki o şarkıları dinlemeye ne dersiniz? İşte depresyondan kurtulmak için dinlenecek beş şarkı:
Zihinsel tedavinin en güzel yoludur beyne olumlu mesajlar göndermek. Güne kendinizi iyi hissettiğinizi söyleyerek başlayın. I’m good şarkısı bunu daha kolay bir şekilde yapmak enerjinizi yerine getirmek için en güzel şarkılardan.
AVENGED SEVENFOLD- I WON’T SEE YOU
Yaşadığınız acının nedeni ne olursa olsun geçmişe artık bir sünger çekmenin ve değişmenin zamanı gelmiştir. Daha fazla gözyaşına artık yer olmadığını göstermek için I Won’t See Tonight” şarkısını bol bol dinleyin ve gerçekten hayatınızı değiştirmeye ve unutmaya çalışın…
Moralinizi yükseltmek için mükemmel sözlere sahip bir şarkı daha. Bu şarkıyı dinledikten sonra ayağa kalkmak ve kendiniz için en doğru yolu bulmak için gerçek bir güç bulacaksınız.
Yapacağın çok şey olduğunu, hatta başlama vuruşunu senin yapman gerektiğini söyleyen bu şarkı seni teşvik etmek ve sana özgüven kazandırmak için en güçlü şarkılardan biri.
Nefes alamadığınızı hissettiğiniz zamanlar kendinizi odanıza kapatıp ağlamaya başlamak yerine kulaklıklarınıza sarılın ve mutlaka Pink Floyd’un bu efsane şarkısını dinleyin. Roger Waters “there is no pain, you are receding” (“hiç acı yok, uzaklaşıyorsun “) dedikçe gerçekten acınızın azaldığını hissedebilirsiniz.
Uğur Kıvılcım'dan acı haber