Kan Şekerini Düşüren Besinler Şekeri Düşüren Bitki
Kan Şekerini Düşüren Yiyecekler – Kan Şekerini Düşüren Bitkiler Nelerdir
Kan şekeri düşüren bitkiler ve kan şekerini azaltan yiyecekler, özellikle şeker hastalığı şikayeti bulunan okurların merak ettikleri bir konudur. Sizlere aşağıda vereceğim bitkilerin hepsi kan şekerini düşüren özellikteki bitkilerdir
hangi bitkiler açlık ve tokluk kan şekerini düşürür. kandaki şekeri düşüren bitkiler besinler ve yiyecekler şunlardır.
Zencefil: iyi kan şekeri düşürücü özelliği olan bitkidir.
Çemen (Methi): kan şekeri kontrol edebilme özelliği nedeniyle diyabet kontrolü için yaygın olarak kullanılan bir baharat olan çemen, kandaki insülin direnci düşürür ve kırmızı kan hücrelerinde insülin reseptörlerinin sayısını artırarak kan şekeri düzeyleri kontrol eder. Sadece bir bardak su içinde çemen tohumu bir gece önceden ıslatın. Ertesi sabah su ve tohum çiğneyerek için , kan şekerini düşüren etkisini kısa sürede hissedeceksiniz. Çemen gebe ve süt veren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.
Aloe vera: şifalı bitki olarak kabul edilen ALOE VERA, .' Kurutulmuş aloe vera bitki özü ve (yaprakların iç kısımları alınmış) jel geleneksel olarak diyabet tedavisinde kullanılır, bunun yanı sıra açlık kan şekeri seviyesini düzenleyen etkileri vardır.
5- Taze fasulye
14- Boldo yaprağı
26- Biberiye yaprağı çayı
45- Kantaron (çayı) …….. ve birçok bitki.
Şeker hastalarının balık tüketmeleri çok faydalı olur. Özelikle hamsi somon, alabalık ve çupra balıkları kan şekerini düşürürler.
şekeri düşüren gıdalar – şeker nasıl düşer – şekere faydalı besinler – şeker düşürücü yiyecekler – şekeri ne düşürür
Diyabet hastaları tedavileri için, günümüzün büyük bilimsel gelişmelerinin çoğu diyabetik takviye ürünler şeklinde gelmiştir.
Şimdi süregelen araştırmalar yüzünden diyabetik takviyeler her gün çoğalmaktadır. Günümüzün en önemli tamamlayıcı ürünleri, diyabetik ürünlerdir. Bu ürünlerin bir çokları, diyabet hastalığının semptomlarını kolaylaştırmaya oldukça yardımcıdır. Aynı zamanda kan şekeri düzeyini düzenlemekte de yardımcılardır. Bazıları insülin üretimini düzenlemesi açısından oldukça umut vericidir.
Bugün, diyabetliler için bitkisel tamamlayıcılar bulmak, on yıl öncesine nazaran çok daha kolaydır. Buna rağmen tamamlayıcı ürünün gerekli vitamin, mineral ve gerçekten diyabet semptomları için gerekli diğer maddeleri içerdiğinden emin olunmalıdır. Aşağıda, diyabet hastaları için doğal tamamlayıcı ürünlerden bazıları sunulmuştur.
Genel Prensip: Doğal ya da bitkisel ürünler herhangi bir sağlık sorununa yönelik tıbbi onay olması halinde kullanılmalıdır. Bu tür ürünlerin sentetik ilaçlarla bazen etkileşime girebileceği gözardı edilmemelidir.
Alfa Lipoik Asit: ALA içeriğinde güçlü antioksidanlar taşır. İnsüline benzer. Ayrıca insülin duyarlılığını yükseltir, bu da vücudun yağ yakması ve kasları güçlendirmesini kolaylaştırır. Araştırmalar ALA ile diyabet hastalığınının avantajlı sonuçları olduğunu göstermiştir.
Gurmar (Gymnema sylvestre) : Sürmekte olan araştırmalar bu bitkinin diyabet I ve II de, kan şekeri düzeylerini kontrol etmekte hayli etkili olduğunu kanıtlamaktadır.
Inositol: İnositol ve diyabet hastalığı el eledir denebilir. Diyabet hastalığı ile, inositol metabolizmayı yavaştır. İnositol takviyesi glukoz metabolizmasını kontrol eder.
Yeşil Çay Ekstresi: Antioksidan içerikleri ve zayıflamaya yardımı ile oldukça meşhurdur. Diyabet hastalığı ve yeşil çay ilişkisi ise, yeşil çay ekstresi pankreastaki toksinlerin atılmasına yardımcı olmasıdır. Bu da pankreasın işini daha verimli yapmasına sebep olur.
En İyi Diyabet Hastalığı Takviyelerini Nereden Bulabilirsiniz?
Diyabet hastalığının tamamlayıcı ürünleri çeşitli ve zengindir. Bunlardan yararlanabilmek için, hastalık tedavisine en iyi gelenlere ulaşmak gerekir. Tabii bu takviyelerin tamamını içermez. Arzulanan sonuçlara ulaşmak için çeşitli içeriklerden kombinasyonlar yapmak gerekebilir.
Kan Şekerini Dengede Tutmanın Basit Yolları
Şişli Etfal Gebelik Endok
02 Kasım 2012 - 17:31:45 Notlar Yorum Yok
Kan Şekerini Düşüren Besinler İçin Yorum Yap