Anasayfa»SAĞLIK»Günü Zerdeçal Çayıyla Bitirmek İçin 4 Sebep
By Hayat Kolay on	 24/04/2017 SAĞLIK
Zerdeçal göz ardı edilmiş, cam kavanozlarda tutulan ve genellikle Asyada tüketilen bir baharat iken, günümüzde sağlık açısından faydaları her gün keşfediliyor. Zerdeçal’ın güçü ana bileşeni olan curcumin bulunuyor. Bu madde başta kanser olmak üzere birçok hastalığın önlenmesinde kullanılıyor.
Bu çayın yıldız bileşenleri, kişniş tohumları, badem sütü, kimyon, hindistancevizi yağı ve zerdeçal olup, bütün sağlığınızı iyileştirmenin yanı sıra kanserden korumayı sağlayabilirsiniz.
Bu çay, günün sonunda rahatladığınız bir zaman veya yatmadan önce tüketirseniz vücudunuzu ısıtarak uykunuzun gelmesini sağlayacaktır.
Zerdeçal İle Öksürüğü Giderin
Kış Günlerinin Süper Baharatı
Çayın içindeki Diğer maddelerin özelliği
Çayların çoğundan süt bulunur. Badem sütünün özelliği laktoza tolerans göstermiyor olması. Herkesin rahatlıkla içebileceği bir süt. Buna ek olarak, badem, kansere neden olabilen kronik enflamasyona karşı vücudunuzu koruyan anti-inflamatuar özellikler açısından inanılmaz derecede yüksektir.
Küçük boyutlarına bakmayın, bu tohumlar antioksidanlarla doludur. Kimyonun kuzeni olan tohumlar vücudunuzdaki toksinleri temizleme yeteneğiyle birlikte kanserle mücadele özelliklerini taşır.
Bu tohumlar aynı zamanda bağırsaklarınızı tamamen işler durumda tutan ve enfeksiyonlar veya kanser gibi zararlı koşulları uzak tutan güçlü bir lif kaynağıdır.
Hamile iseniz veya emziriyorsanız, bu tohumları kullanmayın, çünkü çocuğa zararlı olabilirler.
Zerdeçalın gücü curcumin olarak bilinen güçlü anti-inflamatuar maddede yatar.
Curcumin, antioksidan gücüne ve iltihabı hafifletmedeki inanılmaz kabiliyetine ek olarak, mevcut hücrelerin durumunu iyileştirmekle birlikte kanser hücrelerini öldürme kabiliyeti de vardır.
Çay İçin Gerekli Malzemeler
Küçük bir tencereye kimyonu, kara biber, kişniş tohumları, zerdeçal, hindistancevizi yağı ekleyin ve yaklaşık bir dakika bekletin.
Sonra süt ekleyip karışımı kaynatın. Bir kaynama noktasına ulaştığında 3-4 dakika pişirin, sonra bir kapakla örtün ve ocağın altını kapatın. 5 dakika kadar dilenmesini sağlayın. Ardından içindeki taneleri çıkarın veya süzün.