Moralinizi yüksek tutun, bu önlemleri atlamayın! - Antakya Gazetesi | Antakya'nın Tarafsız Haber Portalı
Anasayfa » Manşet » Moralinizi yüksek tutun, bu önlemleri atlamayın!
Moralinizi yüksek tutun, bu önlemleri atlamayın!
Ülkemizde de önlemlerin en üst seviyeye çıkarıldığı Koronavirüs’e karşı mücadelede bilinçli ve soğukkanlı olmak şüphesiz çok önemli. Özellikle de risk grubunda yer alanların çok daha dikkatli davranmaları gerekiyor, ki hamileler de onlardan biri.
Acıbadem Altunizade Hastanesi Riskli Gebelik Uzmanı, (Perinatolog) Doç. Dr. Oktay Kaymak, “Hamilelikte, hem yapısal olarak hem de bağışıklık sisteminde meydana gelen değişiklikler nedeni ile özellikle solunum yoluyla bulaşan bu tip enfeksiyonlara yakalanma riski daha fazladır. Geçmişte, hem Koronavirüs ailesine mensup SARS ve MERS, hem de influenza gibi solunum yolunu tutan virüslerin hamilelikte çok daha ağır sonuçları olabileceği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ancak panik yapmadan, aşırı strese kapılmadan, gerekli önlemleri alarak Koronavirüs’ten korunmak mümkün” dedi.
Riskli Gebelik Uzmanı Doç. Dr. Oktay Kaymak, anne adaylarına, Koronovirüs’e karşı alabilecekleri basit ama etkili önlemleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Uyarı ve öneriler, başlıklar halinde şöyle:
Sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Özellikle C vitamininden zengin besinlere, mutlaka beslenmenizde yer verin. Gün içerisine yayarak, bol su içmeye özen gösterin. Suyun yanı sıra ıhlamur, kefir gibi içecekleri de tüketmekte fayda var. Günün her saatinde sıvı alımını yüksek, boğazınızı sıcak ve nemli tutmaya özen gösterin.
Hamilelik sürecinde, ayak damarlarında kan pıhtılaşması 6 kat artıyor. Bu nedenle, 3 saatten fazla hareketsiz kalınması bu riski daha da artıracaktır. Hareketsiz kalmamaya dikkat edin, sürekli yatmayın. Özellikle güneşli havalarda, öğlen saatinde en az 30 dakika yürüyüş yapın ve D vitamini sentezine destek olun.
Hamilelikte Koronavirüs’e yakalanma ve olası kötü sonuçlarının gelişebilme riski normalden fazladır. Özellikle diyabet, akciğer, kalp ya da böbrek hastalığı bulunan, HIV pozitif olan ve 35 yaşın üzerindeki anne adaylarında bu risk daha fazladır.
Hamilelikte, Koronavirüs’ün bebeğe etkisi üzerine elde yeterli bilgi bulunmasa da, bu aileye mensup diğer virüslerin; erken doğuma, düşüğe ve düşük doğum ağırlığına neden olabildiği biliniyor. Ayrıca hamileliğin ilk üç ayında, enfeksiyon nedeni ile yüksek ateşi olan anne adaylarının bebeklerinde sırt kemiklerinde açıklık (spina bifida) olma riski artacaktır.
Koronavirüs’ün süte geçtiğini gösteren bilimsel kanıt olmamakla birlikte, Koronavirüs’ün mensup olduğu aileden olan diğer virüslerin süte geçmediği kanıtlandı. Bu nedenle, Koronavirüs tanısı olan annenin bebeğini emzirmesine ara vermesi tıbben önerilmemektedir. Ancak emzirme sırasında dikkatli olunması, gereken hijyen kurallarına uyulması veya anne sütünün sağılarak enfekte olmayan bir kişi tarafından bebeğe verilmesi önerilmektedir.
Etiketler: antakya gazetesi / aşırı / değişim / hamile / Hamilelik / hassas / Kirlilik / mücadele / öneri / önlem / stres / uzman / yapısal
Hatay’da 53 yıl öncesi
AKP’de 132 aday temayülden geçti
Hatay Bşb Stand Teşekkürü
Resmi kurumlarda elektronik imza dönemi
Defne’de KHK ile Deniz Polat’a İhraç