Protein tozu kullanmak | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Konusu 'Kişisel Bakım' forumundadır ve Bulut Özgöz tarafından 14 Mart 2014 başlatılmıştır.
Konuyu yanlış yere açmış olabilirim bunun için şimdiden özür dilerim...
Protein tozu kullanmak istiyorum çünkü fazla beslenemediğimi düşünüyorum. Fakat korkum protein tozu normal yemekle alınan proteine göre daha az zamanda kası yok eder mi ? Yani sporu bıraktığımızda. Olmak istediğim vücut tipi ;
ben etmeyeceğini düşünüyorum.
protein tozları saf peynir altı suyundan yapılmaktadır.
iyi markalar seç ve fazla ölçek kullanma.
Whey düşünüyorum aslında
whey iyidir. sabahları ve spordan sonra kullanmanı tavsiye ederim. spor olmadığı zamanlar ise sadece sabahları.
Bilgiler için teşekkür ederim abi Bulut Özgöz,
Fazla beslenemediğini düşünüyorsan ben senin yerinde olsam gainer alırım hem hacım hem kilo alırsın KaanUSTA,
korkanın çocuğu olmaz.şaka bi yana maddi durum iyise al yoksa normal beslenmeye ağırlık verrr.