Hector Garcia & Francesc Miralles - İkigai Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı / Kitap Alıntısı
Yazan: Beyda'nın Kitaplığı Ağustos 31, 2018
Olumsuz imgeleme ve olumsuz duygulara teslim olmama tekniğine ek olarak bir başka Stoacı doktrin de sükunet duasında gördüğümüz gibi kontrol edebileceklerimizi ve edemeyeceklerimizi bilmektir.
Epiktetos'un dediği gibi, "Konu sana ne olduğu değil, buna nasıl tepki verdiğindir."
Zen Budizmi'nde meditasyon arzularımızın ve duygularımızın farkına varma yoludur ve dolayısıyla kendimizi onlardan özgür kılmaktır. Sadece zihni düşüncelerden arındırma meselesi değil, düşüncelerimizi ve duygularımızı onlara kapılmadan oldukları gibi gözlemleme meselesidir. Bu şekilde zihnimizi öfke, kıskançlık ya da gücenmeye kapılmaması için eğitiriz.
Budizm'de en yaygın kullanılan mantralardan biri olumsuz duyguları kontrol etmeyi odaklanır: "Om mani padme hum," om egoyu arındıran cömertlik, ma kıskançlığı arındıran ahlak, ni tutkuyu ve arzuyu arındıran sabır, pad önyargıyı arındıran hassasiyet, me açgözlülüğü arındıran teslimiyet ve hum kini arındıran bilgeliktir.
Budist rahip Thich Nhat Hanh; "Gerçekten hayatta olabileceğiniz tek an bu andır," demiştir.
"İnsanoğlu kısa ömürlü ve bozulabilen bir şeydir," der Seneca.
deeptone 31 Ağustos 2018 18:26
okumak lazım bunu. zen güzel bişiii :)
Beyda'nın Kitaplığı 3 Eylül 2018 16:19
Cavanşir Gadimov 1 Eylül 2018 11:54
Son günlerde Japonya üzerine bir kitap okudum da çok merak ettim. Bir az edebiyatını okumak lazım. Emeğine sağlık.
Evet Japon kitaplarını bende çok merak ediyorum.
Dönüşü Olmayan Orman 7 Eylül 2018 14:40
Japon kültürü ile harmanladığım İkigai kitap yorumum ilginizi çekebilir. Paylaşım için teşekkürler.
Beyda'nın Kitaplığı 10 Eylül 2018 17:06
Okuyacağım. Çok teşekkürler :)
Hector Garcia & Francesc Miralles - İkigai Japonla...