Horlama Neden Olur, Horlama Tedavisi Nelerdir?
Bu haber 21 Kasım 2019 - 18:40 'de eklendi ve 236 kez görüntülendi.
Boğaz bölgesinden hava geçişi sırasında yumuşak dokuda meydana gelen titremeyle oluşan horlama tedavisi birçok farklı şekilde yapılabilmektedir. Yetişkin insanlarda da görülebilen horlamanın nedenlerinin sayısı da bir hayli fazladır. Çocuklarda görülme olasılığı ise %12 seviyelerindedir. Kadınlara kıyasla erkeklerde horlamanın çok daha fazla görüldüğünü söylemek de yanlış olmayacaktır. Bunun nedeni ise erkeklerin boyun bölgesinin çok daha yağlı olmasıdır. Peki, horlama nedenleri nelerdir?
Genellikle uyku esnasında yatış pozisyonuna bağlı olarak geçici horlamaların görüldüğü bilinmektedir. Ancak buna ilave olarak yorgunluk, uykusuzluk ve enfeksiyon hastalıklarının da yol açabileceği horlama rahatsızlıkları söz konusudur.
Kullanılan bazı ilaçlarında horlamayı tetikleyebileceği unutulmamalıdır. Sigara ve alkol tüketimlerinin fazla olması da nefes darlığına neden olur. Bu durumdan ötürü de horlama çok daha şiddetli bir şekilde kendisini gösterir.
Horlama önleyicidurumların uygulanmaması halinde ise kişinin nefes alışı zorlaşır. Sabahları yorgun kalkmak ve gün boyu uykusuz olunması sonucunda da horlama oluşur.
Solunum kesilmesi ya da kesilmemesi durumlarına göre horlama tedavisi değişkenlik gösterir. Solunumu doğrudan etkilemeyen horlamalarda uyku pozisyonunun değiştirilmesi, daha yüksek yastık kullanımı veya zayıflama halleri yeterli olacaktır. Akşam saatlerinde çok daha hafif ürünlerin tüketilmesi de horlama çözümü olarak dile getirilebilir. Var olan sigara tüketiminin bırakılması da gerekebilir. Çok daha rahatsızlık verici bir boyuta ulaşması halinde ise horlama önleyici işlem olarak burun bandı kullanılabilir.
KBB uzmanları ise uygun tedavileri kişiye göre sunarken ağız içi alet kullanımı da öneriler arasındadır. Bu alet sayesinde dilin arkaya hareketi önlenirken ağız içi boşluk doldurularak horlama önleyici görev görmesi sağlanır.
Aşırı kilolu durumlarda da horlamanın önemli bir sorun olduğunu söylemek mümkündür. Bununla birlikte egzersiz yapılması faydalı olurken bazı durumlarda cerrahi operasyonlarla horlama tedavisi gerçekleştirilebilir. Burunda kıkırdak eğrilerinin düzeltilmesi ve burun etleri işlemleriyle rahatsızlıktan kurtulmak mümkündür.
Laup cerrahisi, yumuşak damağa yapılacak lazer tedavisini belirtir. Tedavi süreci çok daha zorlu olsa da horlama çözümü olarak uygulanır. Günümüzde en çok başvurulan radyofrekans cerrahisi, yumuşak damağın sertleştirilmesini sağlar. Çok daha risksiz olması ve aynı zamanda kısa sürede kişinin eski sağlığına kavuşması da tercih edilmesini beraberinde getirir.
Horlamahorlama çözümüHorlama Neden OlurHorlama NedenleriHorlama önleyicihorlama tedavisiHorlama Tedavisi NelerdirLaup cerrahisiradyofrekans cerrahisi