Okul Fobisi Nasıl Yenilir?-Çözüm Yolları | YAŞAM DİYARI
Anasayfa » Çocuk » Okul Fobisi Nasıl Yenilir?-Çözüm Yolları
Okulların açılmasına az bir süre kala, ailelerin adeta kâbusu olan çocuklarda okul korkusu hikayeleri bir bir kendini göstermeye başladı. Özellikle küçük yaşlardaki çocuklarda ayrılık anksiyetesi olarak tanımlanan bu durum karşısında tedirgin olan anne babalar için hazırladığımız sayfamızda okula gitmek istemeyen çocuğa ne yapılmalı konusunda akılcı ve etkili çözümleri sizler için hazırladık.
Okul fobisi çocukların iç dünyasında baş edemedikleri endişe ile, okula gitmeyi reddetmesi veya isteksiz olmalarıdır. Genellikle okul öncesi dönemde daha çok görülen okul korkusu 5-8 yaş ile 11-14 yaş aralığında kendini göstermektedir.
Okul Fobisi Belirtileri Nelerdir?
Çocuklarda okul korkusu genellikle bedensel yakınmalar şeklinde dile getirilir. Çoğu zaman bu yakınmalar gerçekten oluşur ancak, okula gitme bahsi kapatıldığında problem de ortadan kalkar.
Okula ilk kez başlayacak olan çocuklarda kaygı ile birlikte psikolojik mide bulantısı, çocuklarda karın ağrısı, baş ağrısı gibi bedensel bir takım şikâyetler baş gösterir. Genellikle okul saatinin yaklaştığı vakitlerde şikayetler daha da artar.
Bu durum sadece okula ilk başlayan çocuklarda değil, aynı zamanda tatil dönüşü farklı yaş gruplarındaki çocuklarda da görülebilmektedir. Aslına bakarsanız, uzun keyifli bir tatilin ardından çocuklarında, tıpkı yetişkinlerin pazartesi sendromu gibi isteksiz ve kaygılı bir süreç yaşaması normaldir.
Okul Korkusu Nedenleri
Fobi kelimesinin tam olarak karşılığı korkudur. Psikolojik etkenler bu konuda önemli yere sahiptirler. Çocuk okul sürecinde yaşadığı korkuları bedensel şikayetler ile ifade eder. Her ne kadar bu korku nedensiz gibi görünse de buna sebep olan bazı temel etkenler bulunmaktadır.
Özellikle aşırı koruyucu aile tutumları, anne tarafından özenle büyütülmeleri ve temel ihtiyaçlarının annesi tarafından karşılanması gibi durumlar en önemli nedenler arasında yer alırlar. Çocuğunu yanından ayırmak istemeyen annelerin aşırı koruyucu tavırları, anneden ayrılık korkusunu beraberinde getirir. Hal böyle olunca, okula giden çocuk ayrıldığında annesine bir şey olacağı korkusuna kapılır. Sadece bedensel şikâyetlerle kalmayıp, hırçın tavırlar da sergileyebilir.
Okul fobisine neden olan etkenleri maddeleyecek olursak:
Aile üyelerinden birinde kaygı bozukluğu hikayesi
Anne çocuk ilişkisinin bağımlılıa dönüşmesi
Hastalık ya da uzun bir tatil nedeni ile okula ara verme
Aşırı koruyucu anne tutumları
Okulda arkadaş ilişkilerinin kötü olması
Aile içinde gerginlikler
Yeni kardeş dünyaya gelmesi
Fiziksel ya da cinsel tacize maruz kalma
Şunu unutmamak gerekir ki, okul korkusu yaşayan çocukların temelinde yatan ayrılma anksiyetesidir. İleri boyutta yaşanan bu gibi durumlarda anksiyete tedavisi için çocuk psikoloğu ile iletişime geçilmesi önerilebilir. Korku yenme duası ile manevi destek de etkili olacaktır.
Anne baba olarak böylesi bir durumla karşılaştığınızda yapmanız gereken ilk şey sakin olmanızdır. Her çocuğun yaşayabileceği bu durumun üstesinden gelmesi için sizin desteğinize ihtiyacı olduğunu unutmamalısınız.
Okul hakkında güzel şeylerden bahsedin ve okula özendirin
Arkadaşları ile kıyaslamayın
Okul yaşamınızdaki güzel anıları anlatın
Öğretmeni ile birlikte okulu gezdirin
Çocuk psikolojisi ile duyduğu kaygıları anlamaya çalışın
Okula gitmediğinde cezalandırmayın
Kararlı ve sabırlı tavırlar sergileyin
Fiziksel yakınmaları için doktora götürün
Okulu ve öğretmeni şikayet ediyorsa okuu ziyaret edin
Okula gitmemek için yavaş hareket ettiğinde ihtiyaçları için ona yardım edin.
Okula devam etmesi hailinde onu ödeüllendirin
Asla okula gitmemesine izin vermeyin kararlı davranın
İlk kez okula gidiyorsa, onu bırakıp eve gitmeyin. Okulda onu bekleyin ve güven sağlayın.
Özellikle ilk günlerde öğretmenler annelerin sınıfa girmesine müsaade ederler. Birlikte derse katılıp birkaç gün sıra arkadaşı olun.
Teneffüslerde onu ziyarete gidin, sürprizler yapın.
Çantasına ya da kalem kutusuna onu ne kadar çok sevdiğinizi ifade eden mektup ya da resim koyun
Özellikle kreş ya da birinci sınıfsa; resminizi vererek, özlediğinde resminize bakmasını söyleyin.
Öğretmeni ile konuşup daha hassas iletişim kurmasına olanak sağlayın
Okul çağında olan çocukların ister ergen, isterse okula yeni başlamış olsun okul fobisi yaşayabilir. Bu durum okulun başlaması ile birlikte bir ay kadar sürebilir. Bu olağan bir süreçtir. Eğer bu süreçte siz de kaygılı olursanız bu durum çocuğunuzun ruh haline yansıyacaktır. Hal böyle olunca çocukta okul fobisini aşmak daha zor bir hal alacaktır.
Sizler için hazırladığımız çocuklarda okul fobisini yenmenin yolları ile ilgili yazımızda gerekli detayları paylaştık. Umuyoruz ki bu tavsiyeler sayesinde okula heyecan ve istekle giden nesiller yetişsin. Sizlerde çocuklarda okul fobisi hikâyelerinizi ve neler yaptığınızı yazımızın yorum kısmından paylaşarak, diğer okuyucularımıza yardımcı olabilirsiniz.
anksiyete tedavisiayrılıkayrılık anksiyetesiÇocuk okulçocuk psikoloğuÇocuk psikolojisiçocuklarda karın ağrısıçocuklarda kaygıçocuklarda okul korkusuFobiOkul fobisiOkul Fobisi Nasıl Yenilirokul fobisini yenmenin yollarıokul korkusuokula gitmek istemeyen çocuğa ne yapılmalıpsikolojik mide bulantısı