azağırlıkçoktekrarmı çokağırlıkaztekrarmı? | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve gagkoo89 tarafından 9 Aralık 2008 başlatılmıştır.
arkadaşalar bu benim kafama çok takıldı ağırlık çok tekrarmı çok ağırlık az tekrarmı? mesala ben omuzlarımının hacim kazanmasını istiyorum çok ağırlık az tekrarmı yapcam bacaklarımın sıkılaşmasını istiyoum yani yağların atılmasını az ağırlık çok tekrarmı kollarımın hacim kazanmasını istiyorum çok ağırlık az tekrarmı yapcam ne olur abiler bu konuyabi açılık getirelim bütün herkese yarayacak bilgi bu