Geceleri Kuru Öksürük Nedenleri Geceleri Kuru Öksürük İçin Doğal Tedavi
kuru öksürük doğal tedavi kuru öksürük nedenleri
Bir öksürük, ıslak bir öksürük veya kuru bir öksürük olabilir. Kuru bir öksürük, ıslak bir öksürük üretirken balgam veya mukus üretmez. Bu makale, geceleri kuru öksürük nedenleri hakkında konuşur ve durumu yönetmek için bazı önlemleri listeler.
Kuru veya ıslak bir öksürük bir hastalık değil, vücudu etkileyebilecek diğer tıbbi durumların bir belirtisidir. Uykuya ve etkilenen kişinin günlük işleyişine müdahale edebilir. Çoğu durumda, kuru bir öksürük (ayrıca üretken olmayan öksürük olarak da bilinir) genellikle geceleri kötüleşir.
Kuru bir öksürük, birkaç altta yatan koşulun sonucu olabilir. Yaygın olarak onunla ilişkili olanlar aşağıdaki gibidir:
Genellikle geceleri kötüleşen kuru bir öksürüğün ardındaki ortak bir faktör, postnazal damla denilen bir durumdur. Vücut aşırı mukus ürettiğinde oluşur ve bu mukus boğazın arkasında akar veya birikir. Bu sıvı enflamatuar ajanlar içerir ve boğazdaki varlığı genellikle tahriş edici bir his verir. Bu nedenle, bu iki faktör kuru bir öksürüğü tetikleyebilir. Kişi yere yattığında öksürük geceleri daha da kötüleşebilir. Bunun nedeni, bu pozisyonda, aşırı mukusun boğazı damlaması, tahrişi ve dolayısıyla öksürüğü kötüleştirmesidir.
Bir gece kuru öksürüğe kalp yanığı, tükürük salgılaması veya yanma boğazı eşlik ederse, GÖRH büyük olasılıkla suçludur. GÖRH, mide asidi içeren gıda içeriğinin özefagusa geri akmasına neden olan kronik bir durumdur. Bu asit, yemek borusunun astarını tahriş eder ve genellikle kuru bir öksürüğe neden olan bir yanma hissini tetikler. GÖRH kronik bir durum olduğundan, bunun neden olduğu öksürük de uzun ömürlüdür.
GÖRH'ün neden olduğu üretken olmayan bir öksürük genellikle uyurken geceleri kötüleşir, çünkü asit yemek borusuna daha kolay geri akabilir.
Kalıcı, soğuk algınlığı veya grip ile birlikte kötüleşen ve hızlı nefes alma, yorgunluk ve göğüs ağrısı ile birlikte ortaya çıkan kuru bir öksürük, astım belirtisi daha muhtemeldir. Şimdi, bazı insanlarda astım gündüz değil, çoğunlukla geceleri ortaya çıkabilir. Bu gece astımı olarak bilinir. Bu nedenle, bu insanların kuru bir gece öksürüğü yaşamaları yaygındır. Bununla birlikte, tüm bu belirtiler sadece astım ile değil, diğer şartlarla da tetiklenebilir.
Bronkospazm (Bronşların (akciğer alt solunum yollarının) geçici olarak daralması)
Özellikle geceleri daha kötü olan kuru bir öksürüğün başka bir yaygın nedeni bronkospazmdır. Hava yollarının daralması anlamına gelir. Bu daralmaya bronşların ve bronşiyollerin duvarlarındaki kasların ani daralması neden olur.
Geceleri Kuru Öksürüğün Diğer Nedenleri
Gece kuru öksürük veya gece şiddetli kuru bir öksürük ile ilişkili diğer durumlar şunlardır:
- Burun alerjisi
- Kuru bir kapalı ortamda uyumak
- Kirletici ve tahriş edici maddelere uzun süre maruz kalma
Geceleri Kuru Öksürük İçin Doğal Tedavisi
Kuru öksürük tedavisi altta yatan nedene bağlıdır. Bu nedenle öksürüğe neyin neden olduğunu belirlemek ve tedavisi için uygun önlemleri almak çok önemlidir. Bir doktor tavsiyesine uymak dışında, rahatsızlığı azaltmak ve belirtileri yönetmek için aşağıdaki doğal tedaviler uygulanabilir.
- Uyurken başınızı dik tutun. Normalden daha fazla yastık kullanın.
- Odanızdaki nemi arttırmak için bir nemlendirici kullanın. Ancak, makine için steril su kullandığınızdan emin olun.
- Buharın solunması boğaz ve burun kanallarını nemlendirmeye ve tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Büyük bir kaba biraz sıcak su dökün ve başınızı bir havluyla örtün. Havlunun kabı da kapladığından ve içinde buharlı bir ortam oluşturduğundan emin olun. Ardından, yavaşça buharı soluyun. Buharla doldurulmuş bir banyoya biraz zaman ayırarak benzer avantajlar elde edebilirsiniz.
- Öksürüğü yöneten popüler bir ev ilacı zencefil çiğniyor. Her gece yatmadan önce ağzınıza küçük bir parça taze kesilmiş zencefil koyun ve yavaşça çiğneyin ve suyunu yutun. Ayrıca zencefil ve bal ezmesi hazırlayabilir ve gerektiğinde kullanabilirsiniz.
- Öksürmeyi azaltmak ve tahriş olmuş bir boğazı yatıştırmak için basit bir yöntem tuzlu su ile boğuşuyor. Bir bardak ılık su içinde 1 çorba kaşığı sofra tuzu karıştırın ve gargara yapın. Ancak suyu yutmayın. Bu, günde birkaç kez veya boğazınız öksürmeyle tahriş olduğunda yapılabilir.
- Balla karıştırılmış bitkisel çay içmek de kuru öksürüğün tedavisinde yardımcı olur. Sadece öksürüğün azaltılmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudu detoksifiye eder. Bal, tahriş olmuş boğazın kaplanmasına yardımcı olur ve öksürüğü bir dereceye kadar bastırır. Kekik çayı, üretken ve üretken olmayan öksürüklerin tedavisi için birçok kişi tarafından kullanılan popüler bir bitki çayıdır. Bir bardak su kaynatın ve 1 çorba kaşığı taze kekik yaprakları ekleyin. Yaprakları 5 dakika boyunca çay kaşığı bal ekleyin ve içilin.
Her ne kadar bitkisel ilaçlar birçok hastalık türünün tedavisinde yararlı olsa da, tamamen yan etkileri yoktur. Bu nedenle, bu tür ilaçları kullanmadan önce daima doktorunuza danışın.
Uyarı: Bu makalede verilen bilgiler yalnızca okuyucuyu eğitmek içindir. Bir tıp uzmanının tavsiyesi yerine geçecek şekilde tasarlanmamıştır.