Sinir Otu: Akciğer Mide ve Kirli Kanı Temizler
ŞİFALI BİTKİ CİLT SAĞLIĞINI KORUR, AKCİĞER VE BRONŞİYAL ASTIMA FAYDALIDIR
– SİNİR OTU ÇAYI TARİFİ –
Türkçe ismi: Sinir otu, sinirli ot, yara otu
Bilimsel adı: Platago lanceolata
Değerli okuyucum, bugün sinir otu toplamak için gezi turuna çıktım ve bu şifalı bitkinin faydalarını sizinle paylaşmak istedim çünkü bitkisel tedavide kullanılacak en önemli bitkilerden bir tanesidir.
Mikrop öldürücü etkisi halen bilimsel olarak araştırılıyor. Antibakteriyel özelliğine sahip olan bu bitkide halen yeni maddeler keşfediliyor.
Sinir otun bir çok bilinmeyen çeşitli faydalarına değinmek istiyorum. Ayrıca kullanımı ve yapılışı ile ilgili bir kaç önerilerim olacaktır.
Sinir otu veya sinirli ot bitkisi sap, yaprak, çiçek ve tohumlarıyla kullanılan bir bitkidir. Kökü pek kullanılmaz. Sabahları Smoothie yapıldığında mideyi temizler ve parazitlerin atılmasını sağlar. Ayrıca vücuda gereken canlılığı verir.
Sinir otu çiğ olarak tüketilebilir. Çorbalara veya salatalara da eklenebilir. Yemeklere taze yaprakları katılabilir. Hatta kurutulup kış aylarında bile değerlendirmek mümkündür.
Eğer dağlarda veya doğada gezi turuna çıkacak olursanız tere yağ ve ekmekle beraber bir iki yaprakları tüketildiği taktirde vücudu rahatlatır.
Sinir otun faydaları eskiden beri bilinir. Ancak bizler ve yeni nesil doğadan uzaklaştırıldığımızdan dolayı bildiklerimizi yavaş yavaş unutuyoruz ve ilaç kartelcilerin tuzağına düşüyoruz. Maalesef şifalı bitkilerle eğitim konusunda gelişme yoktur. İnsanlar bildiklerini ve şifalı basit yöntemlerini unutuyor halbuki doğa bir şifa kaynağıdır.
Sinir otu özellikle Akciğer sorunlarına faydalıdır ve yaralara da kullanılabilir. Mideyi ve kanı temizleme özelliğine sahip olan sinir otun faydaları bununla kısıtlı değildir. Sinirli ot bitkisi içerisinde bol miktarda A, C vitaminleri içerir. İdrar söktürücü özelliğine sahip olan bu şifalı bitkiyi salatalara kullanabildiğimiz gibi küründen de yararlanabiliriz. Yani kür olarak da uygulanabilir. Konuyla ilgili doktoruna danışmalısınız.
Bu doğal ilaçtan böcek sokmalarına karşı tedavi edici krem bile yapabiliriz. Yaralara sinir otun yapraklarını sarıp iyileştirebiliriz. Yani lapa yapmakta mümkün. Bu nedenle sinir otuna yara otuda denilir.
Şeker hastalığına karşı bile faydalıdır. Tabiki bir uzman doktorun onayı ile hareket etmelisin.
Gelelim sinir otun faydalarına:
– Öksürük, nefes darlığı, bronşit gibi rahatsızlıklara karşı iyi gelir.
– Akciğeri temizler.
– Bademcikleri yumaşatır.
– Şeker hastalığına karşı faydalıdır.
– Yapraklarını ufalayıp böcek yaralarına veya iltihaplı yaralara sürülerek veya yapraklarını sararak iyileştirir.
– Göz ilttihabı için sinirli ot kaynatılıp süzülür, göze pansuman yapılır.
– Vücudu, kanı ve mideyi temizler.
– Mide ağrılarını gidermek için taze sinir otu yapraklarını direkt yenilebilir.
– Allontoin maddesi sayesinde ciltteki hücrelerin yenilenmesini sağlar. Akne, egzama, şişkinlik, sivilce, çiban gibi sorunlara iyi gelir.
– Kabızlığa karşı kullanılır.
– Damar tıkanıklığı tedavisinde faydalıdır. Taze yaprakları çay olarak tüketilir.
– İnce kıyılmış bir tatlı kaşığı kadar sinir otunu 1 bardak sıcak suyun içerisine ilave ediyoruz ve 10-15 dakika demledikten sonra süzerek afiyetle içiyoruz.
– Sıcak suyun içine hemen bitkiyi ilave etmeyin. Ocaktan aldıktan sonra sıcak su bir kaç dakika beklettikten sonra bitkiyi ilave edin. Bitkisel çaylar daima ılık suyla demlenir.
– Astım için sinirli otun miktarı kadar kekik ilave edip şifalı çaydan faydalanabiliriz.