Evinizin havası zehirli olabilir: 5 adımda çözümü
Dünya genelinde kirli hava her yıl 7 milyon kişiyi öldürüyor. Mikroskobik düzeydeki kirli hava partikülleri her yerdeler ve bize zarar vermeye devam ediyorlar, özellikle de kapalı mekanlarda.
Dünya genelinde kirli hava her yıl 7 milyon kişiyi öldürüyor. Sadece nefes almak her 10 kişiden 9'unu hastalık riskini, felç geçirme ihtimalini, solunum yolları enfeksiyonu ve akciğer kanseri olasılığını artırıyor.
ABD Çevre Koruma Kurumu'nun araştırmasına göre, kapalı mekanlardaki hava kirliliği sıklıkla dış mekanlardan 2 ile 5 kat daha fazla.
İşte evdeki havanın kalitesini artırabilmek için yapılabilecek 5 şey:
1. Hava dolaşımını geliştirmek
2. Evi kapalı mekan bitkileriyle doldurmak
Ejder Ağacı: Doğu Afrika kökenli kapalı mekan bitkisi ev ve ofisleri güzelleştirmek için kullanılıyor.
R. Suresh, "Hangi bitki yetiştirilirse yetiştirilsin, kapalı mekanda yetişen bitkilerin sağlıklı kalmaları gerekir, aksi takdirde havaya toksik maddeler salar hale gelebilirler." uyarısında bulunuyor.
3. Kokulardan 'yeşil' yöntemlerle kurtulmak
Kimyasallar yapay kokular kullanıldığında ortaya çıkıyor. Bunlar havayla reaksiyona girip, potansiyel olarak tehlikeli bir kokteyl oluşturuyor. Örneğin, çevre dostu olmayan temizlik malzemeleri havayla temas ettiklerinde ortaya kanserle ilişkilendirilen formaldehit çıkabiliyor.
Ne yapılabilir? Kokusuz çamaşır deterjanları ve deodorantlar, halı ve hava temizleyiciler gibi sprey kutularından uzak durulmalı. R. Suresh ise temiz bir hava için limon ve kabartma tozu tavsiye ediyor.
4. Kapalı mekanda sigara yasaklamak
5. Tüm alerjenlerden kurtulmak
Aşırı nem, bağışıklık sistemi zayıf kişilerde akciğer enfeksiyonlarına yol açabilen havadaki mantar sporlarının büyümesini teşvik edebilir. Uzmanlar aşağıdaki önlemlerin alınmasını tavsiye ediyor:
- Yatak takımınızı sık sık yıkayın
- Halınızı, tercihen düşük emisyonlu süpürgelerle temizleyin
- Çamaşırınızı açık bir pencerenin yanında kurutun
- Dışarıdaki kirli maddelerin girişini önlemek için bir kapı paspası kullanın
"Sağlıksız beslenme sigaradan daha ölümcül"
Bilinçsiz kullanımın sonucu: En fazla antibiyotik direnci Türkiye'de