Gıdı kaç günde erir
Konusu 'Sağlık Rehberi' forumundadır ve Nehir tarafından 5 Şubat 2013 başlatılmıştır.
Gıdı kaç günde eriyor
Gıdı eritmede belli bir süre vermek yanlış olur. Gıdı erime süresi kişiden kişiye değişkenlik gösteren bir durumdur. Özellikle kilo alımı ile birlikte ortaya çıkan gıdıyı eritmek için teknikle ve önemli egzersizler bulunmaktadır.
Kaşıkla gıdı eritme
Kaşık yöntemi ile gıdı eritme tekniğinde oldukça etkili ve kolay bir yöntemdir. Kaşığın sapından ağzımıza yerleştiriyoruz. Alt çenemizi biraz dışarı çıkartarak kaşığı aşağı yukarı hareket ettiriyoruz.
Bir başka yöntem de;Çeneyi çıkarabildiğiniz kadar dışarı çıkarın,başınızı da uzatabildiğiniz kadar geriye uzatın.Gıdıyı iyice gerin. Önceden kremlediğiniz ellerinizle, o bölgeye iyice masaj yapın. Bu bölgeye düzenli nemlendirici sürmekte faydalı olacaktır.
Diş Kaç Günde Çıkar
O Ses Türkiye Berfin Bulut Hey Gidi Karadeniz Şarkısı 20 Ekim