Reflüye iyi gelen yiyecekler nelerdir? - UZMANTV
Reflü hastalığı yemek yedikten sonra yenen yiyeceklerin ağzımıza geri gelmesi olarak tanımlanabilir. Özellikle yemek borusunda hassasiyete neden olur. Reflüde beslenme oldukça önem taşır. Beslenmeye dikkat edilmediği takdirde özellikle kişinin yaşam şeklini ciddi anlamda etkiler.
- Fırında pişirilen ve haşlanmış sebzeler
- Asitsiz içecekler
- Et ve balık ürünlerinin kızartma yerine buğulama ve fırın yöntemiyle pişirilmesi
- Pişmiş soğan ve sarımsak
- Tavuğun derisi olmadan tavuk tüketimi