BEN KİMİM - PREMA
1966 Yılında doğdu. 1987 yılında İTÜ Maden Fakültesi Jeoloji Mühendisliği Bölümünü bitirdi. Uzun yıllar Turizm sektöründe incoming tur operatörlüğü yaptı. 2000 yılında profesyonel iş yaşamını bıraktı ve tarihsel arka planlı bir roman yazdı, 2001 yılında Don Kişot yayınlarından yayınlandı. İkinci romanının hazırlık aşamasında İstanbul Üniversitesi Felsefe Bölümünde Ortaçağ Felsefe Tarihi üzerine çeşitli master derslerine ve yine bu üniversitede Fars Dili ve Edebiyatı derslerine katıldı.
Romanın konusu bağlamında felsefe, sosyoloji, edebiyat kuramları, bilim tarihi, dil felsefesi gibi konularda derinleşti, araştırmalar yaptı ve yazılar yazdı.
​Yogaya 2006 yılında başladı. Bir buçuk yıl sonra kızının doğumu ile ara verdi. 2009 yılında kişisel dönüşüm seminerlerine ilgi duymaya başladı bu doğrultuda içsel çalışmalara yoğunluk verdi. Reiki 1. ve 2. Seviye eğitimi aldı. Aile dizimi atölye çalışmalarına katıldı. Access The Bars Uygulayıcı sertifikası aldı ve sertifikalı uygulayıcı eğitim seminerleri verdi. 2012 sonu itibariyle yogaya yeniden dönerek iki yıl çok yoğun yoga yaptı ve 2014 yılında Hariom Yoga bünyesinde açılan 200 saatlik eğitmenlik eğitimini tamamladı. 2015 yılına kadar iki kez Acro Yoga, Sharanya Narayan ile Iyengar Yoga, Victor&Angela, Yoga Anatomi atölye çalışmalarıyla yoga eğitimini derinleştirerek devam ettirdi. Ajai Alai Uluslararası Kundalini Yoga Okulundan 220 Saatlik Kundalini Yoga ve Meditasyon Eğitmenlik eğitimi aldı.
Başta Om Yoga olmak üzere İstanbul'daki çeşitli yoga stüdyolarında Hatha ve Kundalini Yoga grup dersleri ve özel dersler verdi. Beden pratiklerinin ötesinde, ruhsal ve zihinsel pratiklerin de önemini kavrayarak bu bağlamda kişilerin kendi gelişim ve dönüşümlerine yardımcı olabilecekleri bir sistematik olan 12 Çakra Sistematiğini geliştirdi. Bu eğitimleri 12 hafta olmak üzere halen vermeye devam etmektedir.
Kendi kişisel gelişim süresince öğrendiği tüm içsel çalışmaların bir sentezi olan 21 haftalık "Işığın Kuantum Kodları" eğitimini dizayn ederek grup çalışmaları ile bu eğitimleri vermeye 2015 yılında başladı ve halen devam etmektedir.
Türkiye Yaşam Bilimleri Enstitüsü kurucusu ve Aile dizimini Kuantum Drama Tekniği adı altında ülkemiz insanı için dizayn eden Tuna Tüner'den üç yıl süren Aile Dizimi uygulayıcılık eğitimi aldı.
2016 Yılında Toronto'ya yerleşti. Bireysel terapiler üzerinde yoğunlaşarak Robins-Madanas'dan ikinci bir koçluk eğitimi, Clear Belief'in kurucusu Lion Goodman'dan Bilinçaltı dönüştürme teknikleri üzerine eğitim, Cognitive Behavioral Therapy (Bilişsel Davranışsal Terapi), NICABM'den Travma Terapi eğitimleri aldı ve halen devam etmektedir.
Grup eğitim ve çalışmalarının dışında çeşitli dönüşüm prosesleri kullanarak kişilerin kendi potansiyelleriyle yeniden buluşmalarına yardımcı olmayı hedeflediği bireysel ve çift danışmanlık seanslarına yoğun olarak devam etmekte, Aile Dizimi Terapi Seansları düzenlemektedir.
Dört yıldan bu yana gerek eğitimlerinde gerekse kişisel dönüşüm seanslarında kullanmak üzere meditasyon kayıtları yapmaktadır.
Hatha Yoga & Meditasyon Eğitmenlik Eğitimi (200 saat) - Bora Ercan ve Hamsa Saraswati, Hariom Yoga Merkezi
Kundalini Yoga & Meditasyon Eğitmenlik Eğitimi (220 saat) -Uluslararası Ajai Alai Kundalini Yoga Okulu
Kuantum Drama Koçluğu Eğitimi - Türkiye Yaşam Bilimleri Enstitüsü, Tuna Tüner
Eylül 2015 - Mart 2018
Kuantum Drama Uygulayıcılık Eğitimi (Aile Dizimi) - TYBE, Tuna Tüner
Kutsal Geometri Eğitimi - Sacred Geometry International, Randall Carlson
Kasım 2017 - Temmuz 2018
Strategic İntervention Coaching, Koçluk eğitimi, Anthony Robins, Cloe Madanas
Yoga Anathomy Training, Yoga İnternational
Anodea Judith ile Çakra Eğitimi
Clear Beliefs Coaching Training, Lion Goodman
Nisan - Kasım 2018
Kabbalah 1,2,3 Eğitimi, Kabbalah Toronto Center
​Devam eden Eğitim
NICABM Travma, Anksiyete ve Stres Terapi
Kendi duyguları ve içsel alanı ile bağlantısı kopmuş bir kişinin gerçekte yaşadığını söylemenin doğru olmadığına inanıyorum. Dışarıdaki dünyanın içimizin bir yansımasından başka bir şey olmadığını orada gördüğümüz herşeyin bize bizi anlattığını düşünüyorum. Bu dışa bakışın aslında içeriyi seyretmek olduğunun farkına vardığımızda gerçekten yaşamaya başlıyoruz. Bu olduğunda yaşam anlam kazanmaya, herşey canlanmaya, zaman ortadan kalkmaya, huzur ve neşe yaşamımızda yeniden yeşermeye başlıyor. Bu da ancak meditatif bir zihinle mümkün. Her gün meditasyon yaptığınızda, imkansızı isteyebilir mucizelere izin verebilirsiniz. Sevgilerimle. Arzu Ö. Prema