Yaş 19 1.5 yıllık before after
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve serkanbody tarafından 24 Mayıs 2013 başlatılmıştır.
Boyum 1.80 ve 50 kilo idim 1.5 yıl zaman zaman ara vererek yapmış oldugum bu sporda 78 kiloya kadar çıktım şuan definasyon dönemimdeyim ve 69 kiloyum tek eksiğimin göğüs bölgesi olduğunu düşünüyorum. Fotoğraflar amatör çekim ve az idare edin 50 kilo iken Kol : 24 bel 68 kilo 50 Şuan
Kol soguk 37 sıcak 38.5 bel 73 kilo 69
güzel gelişim. ama eksik pozlar var. tamamlarsan iyi olur kurallar gereği adminden once ben uyaraym dedim benim başıma geldi konu kitleniyor çünkü konu baslıgındada nick belirtilmemiş