Anne sütüne vedaÂ
8 Temmuz 2015 by pnrzengin 2 Comments
Aslında bu yazıyı hemen yazamadım, belki saçma gelecek ama içim biraz buruk çünkü.. Zar zor başlayan, defalarca geçirdiğim mastitlerle devam eden emzirme maceramız sonunda bitti. Bir devir kapandı yani, hamilelik ve sonrasında emzirme ile insan bebeğiyle hep bir bütünmüş gibi hissediyormuş.. İşte bütünlük hali Arya hanımın doğum gününe bir hafta kala emmeyi reddetmesi ile sona erdi.. Nasıl oldu bilmiyorum.. Bir sabah uyandık ve Arya emmemek için tekmeler savurdu. Ãœzülmedim desem yalan olur, hatta aşırı üzüldüm.. Kabul ediyorum çok korkunç bir durum değil.. Çoğu çocuk psikologu bu kadarın yeterli olduğunu düşünüyor.. Artık yediğime içtiğime dikkat etme derdim yok, mastit korkusu yok, parfüm sürmeye, içki icmeye başlayabilirim, ayy bunla emziremem diye giyemediğim elbiselerimi giyebilirim.. Bir çok annenin çektiği memeyi bıraktırma derdim de olmayacak.. Ama yine de çok koydu bu durum.. Artık üzüldüğünde, ağladığında onu sakinleştiremeyeceğim.. Artık bana bağımlı değil özgür bir birey ve özgür iradesi ile anne sütünü reddediyor.. Yaşayanlar bilir sanki artık bebeğin senin değilmiş ve seni sevmiyormuş gibi hissettiren bir durum bu (tabi ki öyle olmadığını bilsem de).. Tıbbi açıklamasını bilemediğim için, kadınlar kulubü ve Prof dr Google’da da araştırmalar yaptım, sütün tadı bozulmuştur, bir koku rahatsız etmiştir gibi sonuclara ulaştım ama bunlar beni hiç tatmin etmedi.. Ama gördüm ki çocuğu evlenip gidiyormuş gibi hisseden bir ben değilmişim:) Sonuç olarak artık sadece emziğe ‘meme meme’ diyor ve ben o emziği biraz da kıskanıyorum artık.. Bir açıdan bakınca biliyorum ki kuzum artık büyüyor, yemek yiyor, inşallah yakında da yürüyecek. O artık bir bebek de değil, bir çocuk.. Sağlıklı ve mutlu olmasının yeterli olduğunu tercihleriyle ilgilenmemem gerektiğini öğrenmemin zamanı galiba geldi bile..
Filed Under: ANNE OLMAK, BEBEKLE HAYAT, BESLENME, EMZİRME, Genel Tagged With: anne sütü, meme reddi, memeyi bırakma, sütten kesme
Ek gıdadan haberler..
18 Mart 2015 by pnrzengin 2 Comments
Ek gıdaya başlayalı bugün itibarı ile 3 ay oldu.. İtiraf etmem lazım ki tahmin ettiğimden daha zordu bu süreç.. Çünkü Arya (dedikodu etmiş olmayım ama) uyku ve yemek konusunda biraz zor bir bebek. Uyku konusunu defalarca anlattım heralde, biraz da ek gıda maceramızdan bahsedeyim istedim. 5.5 ay civarında öncelikle sebzeleri (tercihen mevsim sebzeleri), sonra meyveleri, üç gün kuralına uyarak yavaş yavaş tattırmaya başladık Arya’ya..Yine aynı dönemde yoğurt denemelerine de başladık, ama yoğurdu mümkün değil yemedi. Günlük AOÇ süt alıp, her gün ev yapımı yoğurtları sunduk önüne, biz beceremiyoruz galiba deyip, yoğurt makinası aldık bir de öyle denedik ama yok, bana mısın demedi, bir türlü yemedi yoğurdu.. Anne sütü alan bebeklerin bazen erken dönemlerde yoğurdun tadını sevmedikleri, sonra yavaş yavaş alıştıkları biliniyor ben de akışına bıraktım bir süre hiç yoğurt denemedim. Sora bir gün restaronda yemek yerken hazır yoğurttan bir tattırayım dedim ve köftehor Arya o yoğurda bayıldı 🙂 Ne kadar hazır vermeyim dediysem de kendi tercihini yaptı ve hazır yoğurdu artık daha severek yemeye başladı.. 7. aya kadar ek gıda sadece tadımlıktı ama 7. ayın bitişine doğru artık yumurtanın sarısına da başladık. 1/8’i, 1/4’ü, yarısı derken zamanla tam bir yumurta sarısını, yanında tuzu alınmış peyniri, ekmek içeren kahvaltısını hazırlamaya başladık. Tabi ki bebeklerin bir günü bir gününü tutmuyor, bir gün iştahla yerken diğer gün ağzına lokma koymuyorlar. Günde bir yada iki kez meyve ve yoğurt, akşamüstü de sebze çorbası/etli çorba/tarhana şeklinde kızımın menüsü. Çorbaları ya da yemeği yaparken genelde şuna dikkat etmeye çalışıyoruz. Tahıl içerikli bir çorba yaparken içine sebze koyuyoruz, yada sebze çorbası yaparken içine un koyuyor ya da yanında makarna, bulgur olsun istiyoruz. Bir hocamın tavsiyesi üzerine her öğünde mutlaka ekmek de vermeye çalıştım. Bize göre sanki ekmek gerekli değilmiş gibi geliyor ama bebekler için hem tadı güzel hem de tahıl içeriğiyle besleyici birşey ekmek. Çorba suyu ve meyve suyu hiç vermeden, şeker ve tuz hiç kullanmadan bir beslenme düzeni oturtmaya çalışıyorum. Kabızlık ve ya ishal durumuna göre muz ve kuru kayısı tercih ediyorum. Benim gibi yoğun annelerin kurtarıcısı, mutfağın gizli kahramanı iseÂ Avent Wasabi pişirici-ve blender.. Buharda pişiriyor, sağlıklı, ve çok pratik, tersini çeviriyorum blender oluyor. İitiraf edeyim yemeklerin çoğunu (meyve ve et dahil) bununla yapıyorum. Ama dikkat etmek lazım, blender bebeği yetiştirmemek için mümkün olduğunca blenderdan kaçınmak, çatalla ezmek ya da cam rendeden geçirmek gerekiyor. 8. ayın ortalarına doğru da balık ve tavuk etiyle de tanıştı Arya.. Haftada iki üç gün balık/tavuk/hindi, diğer günlerde de kırmızı et yemesi gerekiyor ama daha hala tam bir düzen oturtamadık biz. Arya çok iştahlı bir bebek değil, ancak tadını çok severse güzel yiyor, sevmediyse ağzını bir kilitliyor ki açabilene aşkolsun, o yüzden işimiz kolay değil. Ek gıda dışında mümkün olduğunca (ne yazık ki artık azaldı) anne sütüne de devam etmeye çalışıyoruz, günde iki defa da devam sütü vermeye çalışıyorum. Hele bu ay o kadar ço hastalandı ve ateşlendi ki, neredeyse 10 gün hiç yemek yemeden devam sütü içti içebildiği kadar 🙁 Bu ayki tartımız beni korkutmuyor değil, nasıl çıkacak bakalım … Devam sütü olarak da Hipp organik olanı kullanıyorum, evet kokusu biraz kötü ( biraz mıı), tadı da hiç tatlı değil (tatlı olmasın zaten) ama şimdilik memnunum bakalım…
9 aylık bir bebeğin genel olarak yavaş yavaş sofra yemeklerine başlaması lazım ama bu bebeğin gelişimi ile ilgili.. Arya hala pürtükleri yuttarken zorlanıyor, çıkartmaya çalışıyor, daha uzun bir süre eline köfte alıp yiyebileceği, kaşıkla yemeğini yiyebileceği yok gibi yani.. Bunda bir türlü çıkmayan dişlerinin ve tabi bir de doğru dürüst yemek yapmayı bilmeyen acemi annesinin etkisi de olabilir 🙂 Anlayacğınız daha çok yolumuz var, ama napalım fena da gitmemişiz şimdiye kadar..
Filed Under: BEBEK GELİÅİMİ, BEBEK SAÄLIÄI, BESLENME Tagged With: 6-9 ay bebek beslenmesi, anne sütü, Avent Wasabi pişirici ve blender, bebek kahvaltısı, bebek yemekleri, devam sütü, ek gıda, ek gıdaya geçiş, Hipp organik devam sütü, şekersiz ve tuzsuz bebek beslenmesi
14 Ekim 2014 by pnrzengin Leave a Comment
Filed Under: EMZİRME Tagged With: anne sütü, Emziriken ateş, Garmastan krem, Lansinoh krem, Mastit
Sezaryen ve Emzirme macerası-1
12 Ekim 2014 by pnrzengin Leave a Comment
Özellikle de stresli bir hamilelik geçirdiysen, bebeğin doğunca tüm sıkıntılar bitecek gibi geliyor insana.. Tabi ki böyle bir güzelliğin getirdiği zorluklar ve sıkıntılar da doğumla beraber başlıyor aslında..
Anne sütünün lösemiden, diyabete, alerjilerden, obeziteye kadar bir çok hastalık için koruyucu olduğunu, anne ve bebek arasındaki bağı güçlendirdiğini, anneyi meme kanserine karşı koruduğunu bilen biri olmam ve konuştuğum her anneye ‘ilk 6 ay sadece anne sütü verin’ demem nedeniyle, kızımı da emzirmeyi gerçekten çok istedim.
Sezaryen sonrası sütün hemen gelmeyebileceğini biliyordum aslında, çünkü karnında yaşamakta olan canlıyı bir anda çıkarıveriyordun, ne vücudun ne de beynin hazır oluyordu aslında bu duruma.. Ama insan kendi başına gelmeden anlayamıyormuş..
Sezaryenden sonra odaya gelir gelmez emzirme çalışmalarına başladım, ama memede tık yok, bir damla bile süt gelmez mi yaa. Yok işte ne yapacaksın.. Aryanın da düşük doğum ağırlıklı olması nedeniyle kan şekerinin düşmesi riski altında, sarılık riski yüksek.. Bir yandan diyorum ki mama vereyim bir yandan diyorum ki sen de mama verirsen bir daha nasıl savunacaksın ‘ilk 6 ay yalnızca anne sütü’ sloganını..
Neyse efendim, sezaryen sonrası ilk 2 gün neredeyse hiç sütüm gelmedi, belki de geldi ama ben fark etmedim, sonrasında eve taburcu oldum, annemin ısrarı üzerine sıcak su masajları yaptım, bol bol emzirmeye çalıştım, gelmese de emzirmeye devam ettim, pompa ile devamlı sağmaya çalıştım derken 4. gün fark ettim ki sütüm gelmeye başlamış ve dünyalar benim oldu..
Yani emzirme işi öyle kolay bir iş değilmiş aslında, hele sezaryen sonrası o dikişlerle hele bir de acemiysen çok zormuş. Emzirme çok emek isteyen bir işmiş, pes etmeden devamlı devamlı denemeyi gerektiriyormuş.
Aslında tıbbi olarak çok nadir durumlarda doğum sonrası süt üretimi olmuyor, genellikle annelerin sütüm gelmiyor diye pes etmesi nedeniyle süt azalıyor ya da kesiliyor. Bebeğini emzirmeyen ya da bir sebeple emziremeyen çok anne var. Evet anne sütü çok önemli ama tabi ki anne sütü verememek çocuğunu sevmediğin anlamına gelmiyor. O yüzden bir şekilde emziremeyen bir anneye aşırı baskı yapmamak gerekiyor. Ama emziremedim olmadı deyip de bırakmamak sonuna kadar uğraşmak gerekiyor..
Bunları yaşamış biri olarak annelere özellikle de sezaryen ile doğum yapmış anneler tavsiyem, ağrılı acılı da olsa denemeye devam edin, pes etmeyin ve özel bir neden olmadıkça, ya da doktorunuzun farklı bir tavsiyesi olmadıkça ilk 6 ay yalnızca anne sütü verin ve mümkünse 2 yaşına kadar emzirmeye devam edin..
Filed Under: EMZİRME Tagged With: anne sütü, ilk 6 ay yalnızca anne sütü, sezaryen sonrası emzirme