BESİNLERDEN GELEN GÜZELLİK SIRLARI
Kadın erkek farketmez, olduğundan daha genç görünmek herkesin rüyası… Unutma ki, ışıldayan, gencecik ve sıkı bir cilde sahip olmak için en iddialı kozmetik ürünü mutfağındaki besinler. Senin için mutfağındaki en genç besinleri sıralıyoruz. 3 hafta sonra değişime sen de tanık olacaksın.
Günde 3 fincan yeşil çay veya beyaz çay içerek cildini bakıma sokabilirsin. Nasıl mı? Yeşil çay ve beyaz çayda bol miktarda bulunan kateşinlerden Epigallokateşinler, bilinen en ünlü cilt dostlarından biridir. DNA hasarını engelleyerek cildinizi içten yapılandırır ve onarır. Vücudunu hem içten hem de dıştan güzelleştirmek için içtiğin yeşil çay poşeti ile gözlerine rahatlatıcı kompres uygulayabilirsin
– Yağ yakımını hızlandırıp forma girmeni kolaylaştırıyor.
– Kolesterol düzeyini artırıp damarlarının genç kalmasını sağlıyor.
– Beynin yaşlanmasını geciktiriyor.
– Cilt elastikiyetini koruyup cildinin yer çekimine karşı meydan okumasını sağlıyor.
Kafkasların ve Rusların cilt güzelliklerinin sırrını açıklıyoruz: Karabuğday… Öğle öğünlerinde tercih edeceğin karabuğday salatası düzenli kan dolaşımı sağlayarak parlak, pürüzsüz cilde sahip olmana yardımcı olacak.
Hipokrat ne de güzel söylemiş, sağlık bağırsaklarda başlar diye… Biz de güzellik de bağırsaklarda başlar diyerek, dost bakteriler barındıran kefiri günde bir bardak düzenli olarak tüketmeni öneriyoruz.
Tags: geçlik sırrı, güzellik, mutluluk, sağlık, YAŞAM