Diyette başarılı olmak için - Diyet Kilo Zayıflama
Ana Sayfa / Diyet Listeleri / Kolay Diyetler / Diyette başarılı olmak için
Perşembe, Mart 01, 2018 Diyet Listeleri, Kolay Diyetler
Diyetisyen Banu Kazanç "Diyet yaparken kendinize 1 aylık hedefler koyunuz, örneğin 1 ayda 5 kilo gibi. Fakat vermeniz gereken kilolar çok fazla olabilir bu noktada kendinizi rahatlatmalısınız. Diyeti gerilmeden, size uygun olacak programla, size özel düzenlenmiş bir programla yapmalısınız" diye söylüyor.