Alfa Alfa | Şifalı Bitkiler | Bitkisel Ürünler | Bitki | Bitkiseliksir.com
Ana sayfa/Şifalı Bitkiler/-A- ile Başlayan Bitkiler/Alfa Alfa
Baklagiller familyasındandır.Avrupada daki adları arsında Luzern ve inek otu da vardır.30-90 cm boylarında dik ve dallı gövdeli ,haziran eylül aylarında açık mor ,pembe,mavi çiçekler açan çok yıllık otsu bir bitkidir.Almaşık dizilişli yaprakları eliptik ve tüylüdür tepede bulunan dişli kenarlı üç yaprakçık onları tamamlar.Bütün yaprakların küçük birer sapı vardır ve bunlarla uzun bir sapa tutunarak salkım oluştururlar.
Bitkinin yapraklarının hoş ve kendine özgü bir lezzeti vardır taze salata olarak pişirilerek yada diğer sebzelere eklenerek yenilebilir.Çinliler onu romatizma ve sindirim bozuklukları ,Hintliler cilt rahatsızlıkları için kullanırken ;Amerikan yerlileri de sarılık tedavisinde ve kanın pıhtılaşmasını kolaylaştırıcı olarak kullanmışlardır.Günümüzde bütün dünyada popülaritesi artan bir bitkidir,Avrupada yeşil salata olarak marketlerde satılmaktadır.Denizden 2000 metre yüksekliğe kadar olan yerlerde yetişir.Özellikle yem bitkisi olarak bolca kültürü yapılır.Yaprakları proteinler ve amino asitler ,klorofil,A,C ve K vitaminleri ,kalsiyum ,bakır,selenyum,silisyum gibi mineraller açısından zengindir.
Güçlendirici idrar arttırıcı ,kabızlık giderici ,sindirim kolaylaştırıcı ,kan şekerini ve kandaki yağ oranını düşürücü ,karaciğeri destekleyici ,taş ve kum düşürücü,iştah açıcı romatizma ağrılarını azaltıcı ,kötü kolestrolü düşürücü etkileri vardır.Eklem ağrılarına ,böbrek ve idrar torbası rahatsızlıklarına ,aybaşı düzensizliklerine sindirip sorunlarına karşı etkilidir.
Şimdilik bilinen hiçbir yan etkisinin olmamasına karşın bitkinin tohumlarından fazla miktarda tüketilmemesi önerilir. Ancak kanın sulandırılmasının istendiği durumlarda yenmemelidir; çünkü içeriği K vitamini kanın pıhtılaşmasına katkı sağlar.Buna karşılık aynı vitamin dolayısıyla kanama eğitimini ortadan kaldırır.Ülkemizde Tarım Bakanlığının izniyle ithal edilmiş 1000mglık tabletler halinde satışa sunulan ekstresi vardır.