Anasayfa » Sağlık ve formda olma » Spor Salonunda Şık Görünmek İçin 25 Etkili Ancak Basit Olan Egzersiz Elbiseleri
Spor Salonunda Şık Görünmek İçin 25 Etkili Ancak Basit Olan Egzersiz Elbiseleri
Spor salonuna gitmek sizi harika hissettirir ve sizi anında iyi bir havaya sokarsa, spor salonuna ne giyeceğinize karar vermek daha da eğlencelidir. Bazen süper eski tozluklar ve içinde delikler olan bir tişört giyiyorsanız, bugün bile egzersiz yapmamışsınızdır, çünkü sevimli görünmüyorsanız bile sayılmaz.
Şaka yapıyorum. Egzersiz her zaman sayar. Ama tamamen ve kesinlikle şaka yapmıyorum, kendinizi harika hissedeceğiniz ve sizi birkaç dakika daha uzun süre tahta tutmaya zorlayan ve belki de her zaman tekmeleyen o kardiyo dans dersinde birkaç tekrar daha yapabileceksiniz Arkanda Fazladan bir motivasyona ihtiyaç duyduğunuz günlerde yağmur yağıyor veya çok sıcak oluyor ya da sadece düz yorgunsanız, şık görünmek gerçekten yardımcı olabilir. Yeni bir çift desenli tozluk veya yeni aldığınız ceketleri giyerken ruh halinizin nasıl dönebileceği çok çılgınca..
Spor salonunda sevimli görünmenin ne kolay yollarını merak ediyor musunuz? Bu 25 antrenman kıyafeti basit ama etkili ve terlemeyi nasıl tercih ederseniz edin, spor salonunda veya stüdyoda süper şık görünmenizi sağlar!
Seçtiğiniz Her Egzersiz İçin 25 Adidas Spor Ayakkabı
Bazı antrenmanlar yoga veya pilates veya barre gibi çıplak ayakla yapılır (bazı stüdyolar süper sevimli özel çoraplar satar ve sizi kaydırmaz). Koşma, koşma ve Crossfit veya HIIT stilinde antrenman gibi diğer antrenmanlar için spor ayakkabısı gerekir.
Spor ayakkabı giymek zorunda kalacaksan, şık ve sevimli kıyafetler giyebilirsin, Adidas da oldukça klasik ve sevgili, bu yüzden harika bir seçim. En iyi yanı, işleri koşarken veya mahallenizde dolaşırken bunları giyebilmenizdir (ve hatta bir yazlık elbise ile de harika görünürler).
24 Gidişin için İlham Verici Bir Gömlek
Antrenman sırasında bu anlardan vazgeçmek istediğinizi biliyor musunuz? Önümüzdeki yarım saatte veya sonraki beş dakika boyunca nasıl geçeceğinizi merak ediyorsunuz. Ateşlisin, terlisin, yorgun ve zaten ağrıyorsun (yani yarın sabah yataktan kalkarken nasıl hissedeceğini hayal edebiliyorsun…).
Üzerinde ilham verici, motivasyon mesajı olan bir tişört veya tişört (veya sweatshirt veya uzun kollu üst) olması bu tür durumlarda en iyi şeydir. Birazcık daha uzatacağınız ve sizi neşelendirecek popodaki ekstra vuruş size verecek.
23 Stüdyoda Soğukken Örtülecek Sevimli, Şık Bir Kazak
Tabii ki, egzersiz yapıyorsun böylece formda kalmak ve harika hissetmek için bu ciddi bir ter atmayı da içeriyor. Ancak, spor salonunuz veya stüdyonuzun süper donma zamanları vardır, belki de A / C siz varmadan önce süper yüksek kranklanmış olduğundan veya belki de dışarıda çılgınca sıcak.
Soğuk havaya müteşekkiriz… ama ders başlamadan hemen önce ve ısınma sırasında hala titriyorsunuz. Kolsuzunun ve tozluklarının üstünden giymek için bir sweatshirt'e sahip olmak faydalıdır ve bu kadar şık ve sevimli olduğunda, don giymek için temennilersiniz, böylece gerçekten giyersiniz.
22 Gününüzü Aydınlatmak İçin Eşleşen Pastel Kıyafet
Pasteller modaya girip çıkıyor ve bazı mevsimler süper modaya uygun, diğerleri ise fazla konuşulmuyor gibi görünüyor, ama dürüst olmak gerekirse, her zaman gerçekten güzeller. Pastel renkli spor kıyafetler giyersen yanlış yapamazsın. Sadece yapamazsın.
Gününüzü aydınlatmak ve güzel bir şey giymek istediğinizde pastel bir görünüm kazanın. Bu resimde gördüğünüz gibi Pastel'ler Hollywood’da seviliyor gibi görünüyor, bu da çok güzel. Trendde hissetmek ve şık olduğunuzu hissetmek her zaman güzeldir. (Ayrıca, birçok insan her egzersiz sınıfına siyah tozluk giydiğinden kesinlikle övgü alacaksınız.)
Koşu veya Koşu İçin 21 Eşofman Takımı
Eşofman takımı sadece sevimli ve şık değil, aynı zamanda gerçekten de rahat. Gerçekten, gerçekten rahat gibi. Çalışırken daha rahat olacak bir şey düşünmek zor.
Bir ad markasına bölünmek ya da daha ucuz bir şey elde etmek isteyip istemediğinize, burada en üst sıralara veya en alt sıralara gidebilirsiniz. Her iki durumda da gerçekten şık görüneceksiniz. Eşofman takımı spor salonu için çok iyi çalışır çünkü çok terli ve sıcak olursanız ceketinizi çıkarabilir veya daha soğuk olursanız giyebilirsiniz. Aynı zamanda basit bir çift tozluktan ve bir tanktan çok daha şık..
20 Renk Koordineli Bir Bakış
Belki hepiniz renk koordinasyonundan ve giydiğiniz her şeyden eşleşiyorsunuzdur, veya belki de bunu yapmak sizin için bile gerçekleşmiyor (çoğu insan muhtemelen o kategoride olduğu için tamamen havalı).
Neden spor salonunuzun görünümüne biraz fazla çaba göstermiyorsunuz ve renk koordine edici giysiler almıyorsunuz? Bu rengin mavi kıyafeti gibi aynı rengin farklı tonlarına gidebilir ya da üst ve ceketinizi pantolonunuzla eşleştirebilirsiniz. Her iki durumda da, yine de fitness oyununun zirvesine ulaşırken şık görüneceksin.
Yoga, Pilates ve Barre İçin 19 Desenli Tayt
Her zaman tozluk giymek kesinlikle modadır: çalışmak, işlerini yapmak, işlerini yapmak, arkadaşlarıyla takılmak, hatta randevu geceleri ve tabii ki spor salonuna gitmek. Athleisure geldiğinde Desenli tayt tamamen devraldı.
Bu tozluklar harika, çünkü yine onları her zaman ve her yerde ve her yerde giyebilirsin. Bu desenli tozlukları yoga, barre ve pilates sınıflarında giymek harika olacak ... ve gerçekten eğlenceli ve renkli bir şey seçtiğinizde, çiçek deseni veya çizgiler gibi, iltifatlara tahammül edeceksiniz. Sınıf arkadaşlarınız bu harika tozlukları nereden aldığınızı sorarsa şaşırmayın..
18 Yerel Spor Salonunuza veya Stüdyoya Yürürken Sıcak Bir Ceket
Şimdiye kadarki en iyi şey, kendi mahallenizde bir spor salonu veya spor stüdyosu bulmanızdır. Oraya gitmek için metro veya otobüse binmek zorunda değilsiniz - kelimenin tam anlamıyla yürüyebilirsiniz. Bu, düzenli olarak ter attığınızdan emin olmanın kesin yollarından biri. Çok yakın olduğun için sıfır mazeretin var..
Stüdyonuza yürürken üstünü örtmek için bir ceketi kullanmanız yeterlidir ve sadece sevimli ve şık bir görüntü elde etmek mantıklıdır. Seçebileceğiniz çok fazla stil ve marka var ve hatta Old Navy ve Forever 21 gibi uygun fiyatlı mağazalar şu anda activewear satıyor.
17 Herhangi Bir Egzersiz İçin Basit Bir Tişört ve Tozluklar
Çalışmak için bu klasik görünümle yanlış gidemezsiniz: basit bir tişört ve tozluk. Bu sevimli ve rahat olduğu için harika bir görünüm ve aynı zamanda gurur verici stilleri bulmak da kolay.
Karıştırıp eşleştirebilir ve eğlenceli bir sürü renkli tişört ve tozluk çifti alabilirsiniz. Yakında tüm çekmeceleriniz ve dolabınız tozluklarla dolu olacak ve kendinizi bile tanımayacaksınız… ama spor salonuna giymek için hangi çiftleri seçeceğinizle çok eğleneceksiniz (ama elbette, muhtemelen her zaman aynı olanlar, bu böyle devam etme eğilimindedir..
16 Ekstra Motivasyona İhtiyacınız Olan Eğlenceli Bir Desen
Desenler genel olarak eğlencelidir ve her zaman en az bir iltifat alırsınız, bir partiye desenli bir süveter giydirir veya giydirirseniz veya bir araya gelirseniz ve bu atletizm söz konusu olduğunda, desenler daha eğlenceli ve heyecan vericidir.
Tozluklar en bariz ve en popüler seçenek olarak gözüküyor, ancak isterseniz spor ayakkabı, bir kazak, üst, hatta desenli bir scrunchie için de gidebilirsiniz. Gökyüzü sınırdır ve tonlarca eğlenebilirsiniz. Hangisini seçerseniz seçin, spor salonunuz asla sıkıcı olmayacak, orası kesin.
15 Düz Siyah Tayt Üzerine Bir Büküm
Bacağın kenarındaki oyuk desenli bu siyah tozluk çok havalı ve ilginç. Klasik, beklenen bir görünümde büküm yapıyorlar (yani siyah düz siyah tozluklar) ve spor salonunuzdaki insanları konuşurlar.
Bunlar harika bir seçimdir, çünkü rutinin bir parçası ise, tipik olarak tozluk, yogadan pilates, pilates, koşu veya kişisel bir antrenörle çalışmaya kadar her tür egzersiz için mükemmel olacaktır. Bunu biraz değiştirmek iyi bir şey ve bu, şu anda çok bağlı olduğunuz, koyu siyah tozluklarınızdan çok uzak değil (hepimiz varız).
14 Sizi serinletmek için bir örgü tank top (ve serin seyir)
File gibi bir malzeme, diğer kumaşlar kadar ağır olmadığından sizi soğutur ve bu, özellikle ön kapınızdan dışarı doğru yürürken terli olduğunuzda çok sıcak olduğunda bir ter kırdığınızda yararlı olur. Hava çok sıcak olduğu için nasıl bir sınıfa gideceğinizi merak ettiğiniz o günlerde, bu tank türü harika bir seçimdir..
Hem şık hem de pratiktir, ki bunlar athleisure konusunda çok faydalı olan iki şeydir. Ayrıca, tankların çoğu pamuk veya diğer kumaşlardan yapıldığı için biraz istenmeyen..
Süper Rahat Olmak için 13 Jogging Yapan Pantolon
Dar tozlukların sadece kesmeyeceği günlerde (belki de ayın zamanı gelebilir…), bunun gibi jogger tarzı pantolonlara gidebilirsiniz. Çok rahat ve rahat görünmüyorlar mı??
Bu resimde olduğu gibi açık gri bir renk mükemmel ve sahip olduğunuz herhangi bir şey ile tamamen gidecek ve gerçekten biraz daha renkli bir görünüm seçmek istiyorsanız, büyük olasılıkla böyle bir şey bulabilirsiniz. Evet, tozluk seviyorsunuz ve herkes de öyle. İşleri değiştirmek sadece eğlencelidir ve bazen farklı bir egzersiz pantolonu seçmek bile bunu yapmanın iyi bir yoludur..
12 Sınıfınıza Gidişiniz İçin Yumuşak Balıkçı Yaka Kazak (Ve Isınma, Çok)
Antrenman dersinize yürürken ne kadar soğuk olabileceğiniz ve derse başlar başlamaz ne kadar sıcak olabileceğin çok komik. Bazen ısınma sırasında hala havada bir üşüme hissedersiniz (A / C fazla mesai yapıyor olabilir) ve ders için giyinirken ileriyi düşünmek yardımcı olabilir..
Bu sorunu çözmenin en basit ve en etkili yolu? Bu resimde olduğu gibi rahat, yumuşak bir balıkçı yaka kazak alın. Kolay. Harika görüneceksiniz, sıcak hissedeceksiniz ve normal tankınızın üstünü kaplamak kolaydır ve terlemeye ve çok çalışmaya başladığınızda hazırsınız.
İyi hissettiren ve rahat olan 11 çiçek tozluk
Çiçek desenli tozluk konusunda çok özel bir şey var. Bundan daha fazla kız alamazsın. Tozluklar, atletizm söz konusu olduğunda tamamen beyinsiz olduğundan ve zaten çok fazla çiftiniz olduğu için (ama gerçekten çok fazla tozluk gibi bir şey var mı ?!), birkaç çiçek çiftini de alabilirsiniz..
Sadece birçok iltifat duymakla kalmayacak, inanmayacaksınız bile, aynı zamanda şık ve rahat hissedeceksiniz. Pilates sınıfında nasıl ekstra mil kazanmak istediğine ve ne kadar esnek olabileceğine benziyor. Egzersiz kıyafetlerinizle ekstra millere gidip gerçekten çok güzel çiçek tozlukları almak istiyorsunuz.
10 Geçiş yapmak istediğinizde inanılmaz bir yelek
Eğer atletler için tişörtler veya tanklar en iyisiyse, işleri değiştirip yeleği denemek eğlencelidir, bu süper şık ve havalı olanı gibi. Beklenmedik bir şey ve her şeyi değiştirecek.
Yelekler çok yol kat etti ve daha aşina olabileceğiniz şeyler gibi sadece süper kabarıklıklar değiller. Bunlar soğuk kış günleri için inşa edilmiş ve daha ceket benzeri. Ancak athleisure yelekleri dokuda daha incedir ve bazılarının kapüşonlu benzeri kıvrımları vardır ve bu fotoğraftaki gibi kıvrımlı ipleri vardır. Gri havalı ve klasik ama kesinlikle bir sürü farklı renk bulabilirsiniz.
9 Ayrılmak İstediğinizde Tüm Adidas Kıyafetleri
Spor yapmak ve zinde kalmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak, spor kıyafetlerine para harcamaktan başka bir şey yapmamak yerine komik. Ama kesinlikle olur. Kendini çok iyi hissediyorsun ve stüdyoya sevimli kıyafetler giymeyi seviyorsun ve bu güzel hisleri devam ettirmek istiyorsun..
Ayrılmak istediğinizde, tüm Adidas kıyafetlerine gidin. Sevilen, tanınmış bir marka, bu yüzden kalite birinci sınıf ve gerçekten şık hissedeceksiniz. Muhtemelen evde kıyafet takarken ve bir film izlerken bu kıyafetleri her yere takmak isteyeceksiniz, ama elbette onları spor salonuna da giyeceksiniz..
8 Sıcaklıktan Emin Olmadığınızda Katmanlı Bir Bakış
İlkbahar ve sonbahar gibi tam anlamıyla anlamak mümkün olmayan mevsimler vardır (ve bazen yaz… kış soğuk, dönem eğilimindedir). Yerel egzersiz stüdyonuza giden kapıya giderken, fazla kilolu veya az kilolu olabilirsiniz ve hangisinin olduğunu bilmek zordur..
Bununla başa çıkmanın en iyi yolu? Katmanları giymek. Bir kazak veya belinize ince uzun kollu bir üst bağlayabilir ve bu fotoğraftaki gibi bir tank üst ve tozluk giyebilirsiniz; dışarıda süper buğulu ya da hoş bir esinti olursa olsun, gitmeniz iyi olur.
Dışında Sıcak Olduğunda 7 Capri Tayt
Spor kıyafetlerine gelince tozluk bir kızın BFF'si ve sıcakken kapri tozlukları aynıdır ancak egzersiz rutininizi durdurmak istemezsiniz. Bütün bu zor işleri ortadan kaldıramazsınız çünkü dışarısı buharlı… klima ve buzlu kahvenin ve buzlu suyun olduğu yerde kalmak daha çekici olsa bile.
Capri tozluklarla ilgili en iyi bölüm, onları normal boyuttaki tozluklar gibi istediğiniz herhangi bir renk veya desende elde edebilmenizdir, bu nedenle stilinizi feda etmek zorunda kalmazsınız..
6 Şimdiye kadarki En Havalı, En İlginç Tank Top
Bu tişört o kadar şaşırtıcı değil mi? Muhtemelen bir egzersiz dersinde bir kızın giydiği güzel tasarıma inanamadığın bir anın olmuştur. Belki kıskanç olmuştun ve ona inanılmaz bir zirveye nereden ulaştığını sormuştun… ya da belki uzaktan (ya da stüdyo boyunca).
Tişörtler, bir grup egzersiz sınıfına giderken giymek için oldukça yaygındır, çünkü sizi serin tutmaya yardımcı olabilirler ve terlerseniz (muhtemelen duyacaksınız), o zaman kimse farketmez (umarım). Arkada serin bir stille bir araya gelmek, işleri biraz baharatlandırır..
5 Tipik Olanlardan Çok Daha Güzel Bir Kazak
Çiçekli tişörtü çok havalı. Neredeyse bir çelişki gibi hissediyorlar, çünkü terleri gri gibi düşünmeye meyilli, şık veya iltifat değil… ve sonra inkar edilemez derecede güzel çiçek desenlerine sahipsiniz.
Açıkçası Hollywood'da bir şey, en azından bu fotoğraftan, bu yüzden neden onları egzersiz dolabında da bir şey yapmıyorsun? Derse çiçekli baskı kazak giyersen, şanslar, tonlarca iltifat alacaksın ve insanlar senin ne kadar havalı ve şık olduğuna inanmayacaklar. Ayrıca, egzersiz yapmak çok daha eğlenceli olacak. Neye yardımcı olursa olsun, doğru?!
4 Siyah ve Gri Athleisure'den Yorulduğunuzda Mavi Bir Kıyafet
Siyah ve gri, havalı ve hepsi ve egzersiz kıyafetleri söz konusu olduğunda en popüler renk tonları gibi görünüyorlar. Her zaman iyi göründükleri ve giymek istediğiniz herhangi bir şeyle eşleştikleri için bir sebepten dolayı bekarlar, ancak bunu değiştirme zamanı geldiğinde, biraz mavi athleisure denemek harika bir fikir.
Bu koyu mavi tozlukları ve bu turkuaz üstleri karıştırıp eşleştirebilir veya hem üstünüzde hem de pantolonunuzda aynı rengi kullanabilirsiniz. Gerçekten önemli değil. Her iki durumda da şık ve modaya uygun olacaksınız ve aynı zamanda bir teri de kırabileceksiniz ve belki de eğlenceli renk size ekstra bir ivme kazandıracak.
Gerçekten Rahat olan 3 Parça Pantolon
Tabii ki, tozluk oldukça rahat, bu yüzden bir bütün "tozluk pantolon var?" Tartışma yakında herhangi bir zamanda yavaşlıyor gibi görünmüyor. Kesinlikle kot pantolonlardan veya diğer pantolon tiplerinden daha rahatlar. Ama… palet pantolonu tozluktan bile daha rahat olabilir. (Bu cesur bir ifade…)
Pist pantolonları Hollywood’da oldukça büyük bir şey gibi gözüküyor, en azından bu fotoğrafa bakılırsa neden denemesin ki? Şimdiye kadarki en comfi şey olan bir çift elde ettiğiniz sürece, mutlu olacak ve şık görüneceksiniz. Aynı eskiden, aynı eskiden bir mola vermek ve yeni bir şeyler denemek güzel..
Sabah koşunuz için 2 Pembe Sneaks
Yine, spor ayakkabı giyecekseniz, sevimli ve şık olanları giymeniz gerekir. Ve beyaz, siyah ve gri gibi klasik renkler harika olsa ve her zaman stilde olsa da neden bu eğlenceli bir seçim yapmıyor??
Eğer bir koşucuysanız ve sabah egzersiz yaparken en sevdiğiniz (ya da sadece en uygun) zamanınız varsa, adım atmak ve kapıdan çıkmak için motivasyonunuz için ekstra bir molaya ihtiyacınız olacak. Pembe spor ayakkabılar harika bir fikir ve kesinlikle sizi gülümsetecek ve koşmak istemenize neden olacak, ki bu bazen ilk adım olabilir..
1 Yoga Sınıfı İçin Bir Renk Pop
Ne kadar tecrübeli bir yogi olursanız olun, sınıfa katılmak için biraz çaba harcadığınız zamanlar vardır. İş, işler ve ev işleri ile sosyal yaşamınız arasında her zaman çok şey oluyor.
Egzersiz kıyafetlerinizde bir renk patlaması, yoga dersine gitmek için motive olmanın kolay ve harika bir yoludur. Bu parlak pembe tozluk gibi bir şey kesinlikle sizi hareket ve terleme almak isteyecek yapacaktır. Egzersiz kıyafetleri çok eğlencelidir, çünkü sadece işlevsel değil, ter atma yolunuz ne olursa olsun motive edici ve ilham verici olabilir.
Adamınız Geldiğinde Yatakta İyi Görünmek Nasıl!
Wallflower'dan Kusursuza Gidilecek Sıcak İpuçları 18
15 Kolay Adımda Güzel ve Oh-So-Hot Nasıl Görünürsün!
Herhangi bir makyaj giymeden muhteşem bakmak nasıl
15 Gerçek Hayat İpucu Kullanarak Nasıl Daha İyi Çıplak Görünürsünüz