Kış aylarının olmazsa olmazları - CosmopolitanTurkiye Cosmopolitan Türkiye
Kış mevsiminin iyice hissedildiği bu günlerde yeterli ve dengeli beslenmek sağlık açısından oldukça önemli.
Obezite ile ilgili çalışmalar yapan Dr. Fevzi Özgönül, "Birçok insan, kalın giysiler içerisinde kilolarını daha rahat saklayabileceklerini düşünerek, sağlıklı beslenme alışkanlıklarından maalesef uzaklaşmaktadır." dedi. Özgönül hem hastalıklardan korunmak hem de sağlıklı beslenip bedenin küçülmesi için 10 süper kış yiyeceklerini listeledi.