SAĞLIK arşivleri | Kırmızı Ojeli Kadın
Dünya Sağlık Örgütü sağlığı şu şekilde tanımlamaktadır: “Sağlık sadece hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, bedence, ruhça ve sosyal yönden tam iyilik halidir.”
Sağlık bir durumdan çok bir amaçtır ve bunun birkaç nedeni vardır. Birincisi, fiziksel durum aynı kişide, beslenmesine, hareketliliğine, uykusuna ve çevresine göre farklı zaman dilimlerinde farklılık gösterebilir.
Sonra insan vücudu sabit değildir, sürekli değişir. Gebelik ve erişkinlik arasında, organlar neredeyse sürekli gelişir (beynin gelişiminin 25 yaşına kadar durmadığını düşünülür). Yetişkinlikten sonra, vücut uyarılıp uyarılmamasına göre değişmeye devam eder. Vücut, fiziksel aktivite, çevre, beslenme, hamilelik ve emzirme gibi doğal olaylar ya da kaza gibi beklenmedik olayların sonucunda yaşlanarak değişmeye devam eder.
Sağlıklı olduğumuzu nasıl anlarız?
Sağlıklı olduğumuzun bazı belirtileri vardır:
Kendinizi bildiniz bileli iyi hissediyorsunuz ( ara sıra bir yerleriniz ağrır ya da grip olabilirsiniz)
Kilonuz sabittir ve ne çok kilolu ne de çok zayıfsınız
İyi uyursunuz. Az uyuduğunuz zamanlarda ise ertesi gece bunu telafi edersiniz.
İştahla ve doyana kadar yersiniz daha fazlasını değil.
Apandisit ya da önemsiz bir kaza dışında hiç hastanede yatmadınız.
Uzun vadeli ilaçlar kullanmıyorsunuz.
hareketsiz değilsiniz. Günde en az yarım saat yürürsünüz.
Düzenli ve keyifli bir cinsel hayatınız var.
Anne ve babanız sağlıklı ve 70 yaşına kadar önemli bir rahatsızlığı olmadı.
Dünya Sağlık Örgütünün işaret ettiği tam iyilik halini yakalamak ve sürdürmek de çoğu zaman kendimize nasıl baktığımızla ilgilidir. Doğru beslenme, yeterli hareket, sağlıklı yaşam tarzı ve bilinçli olmakla sağlık sorunlarından uzak kalabiliriz. Kırmızı Ojeli Kadın’ın sağlık kategorisinde sağlığınız konusunda bilinçlenmenizi ve sağlığınızı korumanızı sağlayacak yararlı bilgilere ulaşabilirsiniz. Sağlıklı bir hayat için hastalıklar, beslenme, şifalı bitkiler, doğal yağlar, diyet, spor ve egzersiz konusunda bilgileri keşfedebilirsiniz.
11 Mayıs 2019 12 Haziran 2019 Kırmızı Ojeli Kadın	sistit belirtileri, sistit nasıl önlenir, sistit nasıl tedavi edilir, sistit neden olur
Özellikle kadınların sık sık karşılaştığı idrar yolu enfeksiyonu sistit nasıl önlenir, belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edilir? Hepsi Kırmızı Ojeli
Menopoz: Belirtileri Nedir ve Nasıl Hafifletilebilir?
8 Mayıs 2019 11 Mayıs 2019 Kırmızı Ojeli Kadın	erken menopoz, hastalıklar, kadın hastalıkları, kadın sağlığı, menopoz belirtileri, menopoz nedir, sağlık
Menopoz nedir? Kendini ne zaman gösterir? Belirtileri nelerdir? Menopoz belirtileri nasıl önlenebilir? Hepsi Kırmızı Ojeli Kadın’da. Menopoz nedir? Menopoz, bir
Kabızlık Nedir? Nasıl Önlenir ve Tedavisi Nedir?
3 Mayıs 2019 13 Mayıs 2019 Kırmızı Ojeli Kadın	hastalıklar, kabızlığın belirtileri, kabızlık nasıl önlenir, kabızlık nasıl tedavi edilir, kabızlık tedavisi, kabızlık teşhisi, sağlık
Özellikle kadınlar da sık görülen kabızlık, günlük hayatta kişiye oldukça sıkıntılı anlar yaşatır. Peki kabızlık nedir? Belirtileri nelerdir? Nasıl teşhis
3 Mayıs 2019 13 Mayıs 2019 Kırmızı Ojeli Kadın	beslenme, kabızlık, sağlık, sindirim sorunlarını gidermek
2 Mayıs 2019 13 Mayıs 2019 Kırmızı Ojeli Kadın	çörek otu, çörek otu kullanımı, Çörek otu kürünün faydaları, çörek otu tohumları, çörek otu yağı, sağlık, şifalı bitkiler
Çoğu zaman yemeklerde ya da hamur işlerinde kullanılan çörek otu pek çok sağlık sorununa da faydası vardır. Toksinleri vücuttan atar,
2 Mayıs 2019 13 Mayıs 2019 Kırmızı Ojeli Kadın	burpee hareketi, dağ tırmanışı hareketi, egzersiz, etkili ve basit egzersizler, Jumping jack hareketi, kilo vermenin yolu, Komando hareketi, sağlık, squat hareketi, zayıflamak için etkili hareket, zayıflamak ve sıkılaşmak
2 Mayıs 2019 13 Mayıs 2019 Kırmızı Ojeli Kadın	düz bir karına sahip olmak, düz bir karına sahip olmanın yolu, egzersiz, karın kası güçlendirmek, karın kasları, sağlık, vakum hareketi
30 Nisan 2019 13 Mayıs 2019 Kırmızı Ojeli Kadın	çay ağacı yağı, Çay ağacı yağı ne için ve nasıl kullanılır, Çay ağacı yağının sağlık için faydaları, doğal yağlar, sağlık
Antiviral, antifungal ve antiseptik özellikleri ile bilinen çay ağacı yağı, tüm cilt problemleri ve özellikle mantar enfeksiyonları için faydalıdır. Ciltteki
30 Nisan 2019 13 Mayıs 2019 Kırmızı Ojeli Kadın	bronzlaşmak için kayısı çekirdeği yağı, doğal yağlar, Kayısı çekirdeği yağı, Kayısı çekirdeği yağı kanseri önler mi?, Kuru ve dökülen saçlar için kayısı çekirdeği yağı, Masaj için kayısı çekirdeği yağı, Olgun ciltler için kayısı çekirdeği yağı, sağlık
Kayısı çekirdeğinden elde edilen kayısı çekirdeği yağı gerçek bir hazinedir! Yumuşak dokusu ve altın rengi ile kullanımı çok keyiflidir. Yaşlanma
30 Nisan 2019 13 Mayıs 2019 Kırmızı Ojeli Kadın	badem yağı, badem yağı diyabete iyi gelir, badem yağı kabızlığa iyi gelir, badem yağının çatlaklara faydaları, Badem yağının cilde faydaları, Badem yağının özellikleri, badem yağının saçlara faydaları, badem yağının tırnaklara faydaları, doğal yağlar, sağlık
Vitaminler, eser elementler ve antioksidanlar bakımından çok zengin olan tatlı badem yağı, birçok özelliği sayesinde cilt ve sağlık için faydaları