Anneler Soruyor - Probiyotikler | Diyetisyen Nil Şahin Gürhan
Sindirim sistemini düzenleyerek sağlıklı bir bakteri dengesi oluştururlar.
İshal, kabızlık ve hazımsızlık gibi sindirim sistemi problemlerini hafifletici etki gösterir.
Vücuda giren zararlı bakteriler ve mantarlarla savaşır.
İdrar yolu enfeksiyonlarını önler ve tedaviye yardımcı olur.
Antibiyotik kullanımı sonucu oluşan yan etkileri azaltır.
K vitamini ile B grubu vitaminlerinin üretimini sağlar.
Mineraller ve vitaminler daha iyi emilir, eksiklikler görülmez.
Daha iyi çalışan sindirim sistemi, düzenli sindirim sistemi hareketleri, düzenli bağırsak hareketleri, gaz ve şişkinlikte azalma.
Özellikle IBS veya bağırsak sendromu gibi sorunlarınız varsa şikayetleriniz azalır.
Kabızlık ve ishalden kurtulma.
Laktoz intoleransının azaltılması.
Düşük kolestrol seviyeleri. Vajinal enfeksiyon sıklığının azaltılması.
Alerjilerin ve deri kızarıklıklarının azaltılması.
Daha az vücut kokusu.
Doğal olarak probiyotik içeren gıdalar;
Strese de iyi geliyor!
Probiyotikler yeterince tüketilmezse ne olur?
Yeterince probiyotik tüketilmezse bağırsak bakterilerimizin dengesi bozulabilir bu durumda bir takım sağlık problemlerine yatkınlık artar:
Kabızlık / İshal / Şişkinlik
Diş eti hastalıkları / Kötü kokulu nefes
Kolesterol yüksekliği gibi sorunlara yatkınlık görülebilir
04.03.2017 / Parents
Çocuklarımız Sömestr Tatilinde Eğlenceli ve Sağlıklı Beslensin
Kuşbaşı Etli Pırasa Tarifi
Kışın Hastalanmamak İçin Detoks Doping Kürü Şub 1
Sağlıklı Beslenmek ya da Beslenmemek Oca 31
Zeytinyağlı Portakallı Pırasa Tarifi Şub 18
Mantarlı Tavuk Sote Tarifi Şub 17
Domatesli Şehriye Çorbası Tarifi Şub 17