Kilo Vermeye Yardımcı Olan Çay | ModaSmart
Ana Sayfa > Kilo Verme > Kilo Vermeye Yardımcı Olan Çay
Kilo vermeye çalışanlar için yaptığınız spor ve diyetin yanış ıra metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olan mucizevi bitki çayını da mutlaka denemelisiniz. Kilo verdiren çay olarak bilimsel verilerle de kanıtlanan bitki çayının tarifini sizlerle paylaşmak istiyorum. Günlük olarak tüketebileceğiniz bu kilo verme çayı siz de günlük olarak hazırlayıp su mataranıza ya da şişenize doldurarak gün içinde sık sık tüketebilirsiniz.
Kilo Verme Çayı Tarifi
– 1 adet olgun elma
– 1 tatlı kaşığı mate otu
– 6 adet kuru kayısı
– 6 adet karanfil
Tüm malzemeleri tencere de güzelce kaynatın. Ardından ocaktan alıp soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra süzerek içmek istediğiniz kabın içine doldurun ve gün boyu bu çayı tüketin. Bu çay kalori yakımına yardımcı olacağı gibi metabolizmanızı da hızlandırarak yağ yakımını artırır.
Günlük Doğru Beslenme Şekli
Günlük olarak uyguladığınız beslenme şekliniz de kilo vermeniz de son derece önemlidir. Diyet yapmadan sadece doğru beslenerek de kilo verebilirsiniz. Yapmanız gereken çok az sıklıkla ve bir anda çok fazla yemek yemek yerine gün için de sık sık ve az olacak şekilde beslenmelisiniz. Bu şekilde tükettiğiniz yemekler de daha çabuk sindirileceğinden sizin için daha etkili bir kilo verme yöntemi olacaktır.