Anasayfa > Sağlık > Mineral İçeren Yiyecekler Nelerdir ?
Mineraller, vücudumuzun sağlıklı bir metabolizmaya sahip olması için en çok ihtiyaç duyduğu ögelerden biridir. Vücudumuza mineral alımı pek çok ürünle birlikte gerçekleştirilebilir. Mineraller kendi aralarında pek çok gruba ayrıldıkları için mineral kaynaklarımız çok farklı yiyecek gruplarından çok farklı mineral türleri için sağlanabilir. Hangi yiyeceklerden hangi mineralleri elde edeceğimiz şu şekilde listelenebilir;