Haberler >Gündem>Sağlıklı Yaşam: En doğal ve taze besin; Anne Sütü
Sağlıklı Yaşam: En doğal ve taze besin; Anne Sütü
06.10.2003 - 11:13 | Son Güncelleme: 06.10.2003 - 11:13
Bebeklerin normal büyüme ve gelişmelerini sağlayan en uygun besin anne sütü. İçeriği sabit olmayan anne sütü, bebeğin yaşına, fizyolojik durumuna uygun bir değişim gösteriyor. Dolayısıyla her annenin sütü kendi bebeği için en uygun olan besin maddelerini içeriyor. Anne sütüyle ilgili tüm dünyada birçok araştırmalar bu gerçeği ortaya koyuyor. Anne sütünün yararlarının bilincinde olan anneler bebeklerini emzirmek istiyorlar.
Şu anda birçok Avrupa ülkesinde annelerin büyük çoğunluğu tercihini anne sütünden yana kullanıyor. Ülkemizde ise durum daha farklı. Bebek doğduğu zaman 10 anneden 9’u emzirmeye başlıyor. Ancak ilk 3 ay içinde 10 anneden sadece 1’i bebeğini düzenli olarak emziriyor. Acıbadem Hastanesi�Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sevin Ergin Özdeniz,�bu durumun annelerin emzirme konusunda yeterli bilgiye sahip olmadıklarından kaynaklandığını belirterek şunları söylüyor:
“Emme doğal bir refleks ancak emzirmek teknik bir olay. Oysa tekniği öğrenmek çok zor değil.�Hamilelik döneminde bile doktorlar ve hastaneler anne adaylarına yardımcı oluyorlar. Bu konuyla ilgili araştırmalar, emzirme hazırlığının doğum öncesinde başlaması halinde doğum sonrasında annelerin çok daha sağlıklı bir şekilde bebeklerini emzirebildiklerini gösteriyor. Önemli diğer bir nokta anne adayı ve annelerin, emzirebilecekleri yönünde yüreklendirilmeleridir.”
Anne sütünün faydaları saymakla bitmiyor. Prof. Dr. Özdeniz anne sütünün yararlarını şu başlıklar altında topluyor:
· �Anne Sütü miktarı ve içeriği bebeğin fizyolojik özelliklerine göre değişen en besleyici, en uygun besin.
· �Anne Sütü, başta sindirim ve solunum sistemi olmak üzere çok sayıda organ sisteminin büyüme ve gelişmesini düzenleyen büyüme faktörleri içeriyor.
· �Bebeği alerjik reaksiyonlara karşı koruyor.
· �Anne Sütü, bebeği enfeksiyonlardan koruyan faktörlere sahip. Anne Sütü ile beslenen bebekler daha az sıklıkla grip, orta kulak iltihabı gibi enfeksiyonlara yakalanıyor.
· �Aşıların koruyuculuk özelliğini artırıyor.
· �Anne sütünün sağlığa olumlu etkileri, çocuk ileri yaşlara eriştiğinde de devam ediyor. Anne sütü ile beslenme ileri yaşlarda bireyi obezite, kalp hastalıkları, hipertansiyon ve kanserlerden koruyor.
· �Anne Sütü, sadece en ideal besleyici değil, aynı zamanda bebeğin en ekonomik beslenme yolu. aileye hiçbir ek mali yük getirmeden bebeğin doğumdan sonraki ilk�6 aylık döneminde tüm besin gereksinimi�karşılanıyor. Ayrıca gelecek yıllarda bebekleri hastalıklara karşı koruduğu için genel sağlık harcamalarında azalma sağlıyor.
· �Anne Sütü ile bebeği beslemenin anneye de faydaları var. Emziren annelerde, doğum sonrası kanamaları azalıyor, yumurtalık ve meme kanserine daha az rastlanıyor.
· �Bebek ve anne arasında güçlü duygusal bir bağ oluşmasını sağlıyor.
Emzirmek için pozitif düşünün
Bebeği emzirmek, tıpkı onu dünyaya getirmek kadar doğal. Ancak�emzirme döneminde, bazen hiç beklenilmeyen problemlerle karşı karşıya kalmak mümkün. Bu sorunlarla baş edebilmek için bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Burada önemli olan tek şey, annenin emzirmeyi gerçekten istemesi ve kendini psikolojik olarak buna hazır hissetmesi. Anne ne kadar stressiz olursa o kadar çok ve sağlıklı miktarda sütü oluyor.�
Bebeği olabildiğince erken, ilk yarım saat, en geç ilk 2 saat içinde memeye tutmak, çok ideal olarak kabul ediliyor. Zaten bu amaçla son senelerde bebek doğar doğmaz annesinin odasına alınıyor. Böylece anne ve bebeğin arasında duygusal bir bağ yaratılarak bir an evvel emzirilmesi sağlanıyor.
Ancak şunu unutmamak gerekiyor ki bebeğe yeni doğan döneminde bir kez bile olsa biberonla anne sütü vermek doğru değil. Biberon ve anne memesi tutuşları farklı. Bu nedenle bebekte, meme başlığı şaşkınlığı oluyor, anne memesini reddedebiliyor. Emzirme 6 aydan sonra ek besinlerle birlikte 2 yaşa dek sürdürülebilir.
Prof. Dr. Özdeniz’e göre, “Bebeğin emme refleksinin gelişmesi ve annenin sütünün azalmaması için biberon tercih edilmemeli. Ayrıca ilk 6 ayda ek besinler ve hatta rezene çayı gibi bitkisel çaylar bebeğe verilmemeli. Su dahil hiçbir şey vermeksizin tam emzirme sağlanmalı.” �
Daha fazla bilgi için : Alo Acıbadem : (212/216) 544 44 44