İş Yerinde Stresle Başa Çıkmak İçin 20 Öneri - onedio.com
10 Ocak 2014, 23:45'te eklendi
10 Ocak 2014, 23:45 İş Yerinde Stresle Başa Çıkmak İçin 20 Öneri
Stres hayatımızın her anında var ama en yoğun olduğu yer “iş hayatı” mız gibi görünüyor. Çalışma hayatının yoğunluğu, yarışmacılığa, statü korkusuna, başarıya, ekonomik kazanç ve dikey yükselmeye bağlı yapılanması stresi işle “ eş anlamlı ” hale getiriyor. Çoğu çalışanın çektiği uykusuzluk, çarpıntılar, gastrit, reflü, kolit gibi sorunlar, kas ağrıları ve daha birçok sağlık problemi stresle doğrudan ilişkili. İşte bu nedenle işyerinde stresle başa çıkmanın yol haritasını bilmek, hatta bilmekle de yetinmeyip zaman zaman hatırlamak gerekiyor.