İşyerinde Mutlu Olabilmek için 5 öneri
Günlük yaşantının büyük bölümünü geçirdiğimiz çalışma ortamında mutlu hissedebilmemiz oldukça önemlidir. Çalıştığımız ortamda mutlu olduğumuz takdirde motivasyonumuz da artarak daha verimli olabilmemize etki eder. Sevdiğimiz mesleği yapıyor olsak bile işyerine bazen mutsuz gidebiliriz. Bu durum yaşam kalitemizi düşürdüğü gibi işyerinde pozitif hissetmemizin de önüne geçer. Daha mutlu hissetmek için aslında birkaç değişiklik yapmak yeterli olacaktır. İşyerinde mutlu olabilmek için 5 öneriyi sizler için bir araya getirdik.
Çalışma Alanını Kendimize Uygun Dizayn Etmek
Araştırmalar sonucu çalıştığımız ortamın bize uygun olarak düzenlendiğinde daha mutlu hissedildiğini ispatlamış durumda. Sevdiklerimizle beraber çekilmiş bir resim, sevilen bir bitki ya da bir süs eşyası kendimizi işyerine ait hissettirecektir. Ortama ait hissetmek veriminin artıracak ve mutlu hissetmenizi sağlayacaktır.
İş Arkadaşları ile Yardımlaşmak
Çok yoğun ortamda çalışıyor olsanız bile bir arkadaşınızın yükünü hafifletebilmek sizi çok mutlu edecektir. Hem kendi işinizden uzaklaşarak kafanızın dağılmasını sağlayacak hem de birine yardım edebilmiş olmanın hazzını yaşayacaksınız.
Kıyafet ve Yemek Sorununu Basitleştirme
Özellikle çalışan kadınların en büyük sorunu yarın ne giysem? Derdidir. Ertesi gün giyilecek olan kıyafet ve acaba ne yesem derdi gibi basit sorunları kafaya takmamak gerekir. İşyerinde oldukça yorulan beyninizi böyle basit şeylere yormamak gerekir. Bu yüzden giyilecek kıyafetin akşamdan hazırlanması oldukça pratik bir çözüm olacaktır ve aynı yerde yemek yemekte buna dahil edilmelidir.
Is Arkadaşlarınızla İletişim Halinde olun
İşyerinde mutlu olabilmek için 5 öneri arasında en önemlisi işyerinde çalışan arkadaşlarınızla sürekli iletişim halinde olmanız olacaktır. Eletişim halinin devamlılığı sizi mutlu edecek anahtar bir harekettir.
Her Daim Gülümse
Yoğun iş stresinin içerisinde sürekli gülümsemek çok gerçekçi olmasa bile gün sonunda aslında nasıl da gerçeğe dönüştüğünü gözlemleyeceksiniz. Konuşurken gülümsemek sizin için zor olsa da iletişim halinde olduğunuz kişileri olumlu yönde etkileyecektir.
Cinsel İşlev Bozukluğu Nedir? Tipleri ve Nedenleri Nelerdir?