Ana Sayfa Sağlık Kilo Verme 21 Gün İçinde Sırtınızdaki ve Kalçalarınızdaki Kilolardan Nasıl Kurtulursunuz?
Bununla birlikte, Randy B. Washington’un yağ yakıcı rutini hızlı ve son derece etkilidir ve günde 12 dakika haftada 3 kez, üst üste üç hafta sürer.
1 – Bükülmüş Dairesel Hareket
2 – İtme ve Dokunma
3 – Dirsek Teması
4 – Çapraz Geçiş Hareketi