Zayıflamak istedim - 1010608
ben sinem 15 yaşındayım.geçen yazın tam 4 kilo verdim ama çok kötüyüm normalde 51 kiloydum.şimdi 47 kilo oldum ama çok kötüyüm dengeli beslenmekte zorlanıyorum yardımcı olabilirmisiniz
Gelişme çağındasınız bu sebeple beslenme alışkanlıklarınıza dikkat etmelisiniz. dört ana besin grubundan et,tavuk,balık grubu, süt ve ürünler,, tahıl grubu, sebze ve meyve grubundan tüketmelisiniz. günde 4-5 porsiyon meyve almalısınız. fast-food ve gazlı içeceklerden uzak durmalısınız. günde 10 bardak su içmelisiniz.
01.11.2012 15:04 tarihinde cevapladı.
Merhaba doktor hanım ben çok zayıflamak ısterım ama bır turlu olmıyor sorum şu ben yabançıyım ve kabul ucretlerınızı öranmak istedım
25.08.2019 21:56 tarihinde cevapladı.
Görkem bey.merhaba sizi sosyal medyada tesadüf buldum benim kızım 1.80 boyunda ve 83 kilo 15 yaşında kendi imkalarıyla kilo verememektedir sizin yorumlarınızı okudum siz çare olabilirsiniz bize ve en kısa zamanda gelmek istiyorum telefon açıp daha net bilgi almak istedim bana geri dönüşünüzü bekliyo... devamı
02.04.2018 10:30 tarihinde cevapladı.
Ameliyat olmadan da hamile kalabilirsnz kucuk fitik demissiniz hocam gebelikte buyur sorun yaratir bogulabilir denildi siz gibi prof sormak istedim cunku ben once ameliyat olmak istemiyorum ve kilom var zayiflamak icin spor yaparken korse takmak fitigin buyumesini engeller mi cvplar icin sagolun iyi... devamı
30.11.2017 10:57 tarihinde cevapladı.
Kolay gelsin ben zayıflamak istiyorum ankaradayim doğum yaptım kilo kaldı ondan öncede vardi hep zayıflamak istedim olmadi online diyet fiyatı nedir acaba ?
19.12.2017 08:38 tarihinde cevapladı.
Merhaba hocam metinizi çok duydum çok tavsiye ettiler.size bi konuda danışmak istiyorum bi internet sitesinde çikolata silim diye bi içecek gördüm baya bi araştırdım kullanıcı yorumları gayet güzel di çok iyi sonuçlardı bende kullanmak istiyorum ama içim rahat etmedi bu yüzden size danışmak istedim... devamı
17.05.2017 11:03 tarihinde cevapladı.
20 yaşındayım ve 80-85 kilo arasındayım çok zayıflamak istiyorum ama bi türlü olmuyo vücudumda çatlaklar oluşuyor zayıflamak ve çatlaklarımdan kurtulmak istiyorum ne yapmalıyım en kısa zamanda diyetisyene de gitmek istiyorum ama öncesinde biraz olsun bilgilenmek istedim
07.04.2017 19:48 tarihinde cevapladı.
İdrarımı tuttum artık idrarımın geldiğini hissetmiyorum
Hocam merhabalar öncelikle bazı nedenler den dolayı idrarımı 1 saatten fazla tutmak zorunda kaldım ve ondan öncede yesil cay kahve ve bol su içmistim zayıflamak için fakat cok sıkışmama rağmen tutmak zorunda kaldım çok fena bir ağrı oldu... sonrasında tuvalete gittimğimde baya bir idrar yaptım fakat... devamı
28.03.2016 16:05 tarihinde cevapladı.
27.03.2016 21:05 tarihinde cevapladı.
14.03.2016 00:27 tarihinde cevapladı.
Hocam merhabalar öncelikle bazı nedenler den dolayı idrarımı 1 saatten fazla tutmak zorunda kaldım ve ondan öncede yesil cay kahve ve bol su içmistim zayıflamak için fakat cok sıkışmama rağmen tutmak zorunda kaldım çok fena bir ağrı oldu... sonrasında tuvalete gittimğimde baya bir idrar yaptım faka... devamı
10.03.2016 15:57 tarihinde cevapladı.
Gebelik ve glifor kullanımı
Merhaba zayıflamak için diyetisyene gittim insulin direnci 6.38 di sabah aksam 1000lik yarım glifor verdi kullandım 14 kilo verdim aynı zamanda haşimato troidim de var.şu an 2.5 aylık hamileyim insulin direncim 6.25 hamile oldugumu ögrenince ilacı bıraktım diyetisyen glifora devam etmem gerektiğin... devamı
28.04.2015 18:54 tarihinde cevapladı.
Garip ama çok canyakan ağrım
Merhabalar doktor bey.öncelikle belirtmek isterim gss mağdurlarındanım ve hastanenin kapısına bile yaklaşmak istemiyorum biliyorsunuz borcu olanlar provizyon alamıyor.başlıkta da belittiğim gibi garip ama can yakan bir böbrek ağrım var.kola bağımlısıydım bıraktım artık ayran içiyorum 3 aydır.çünkü 3... devamı
26.03.2014 11:49 tarihinde cevapladı.
09.03.2014 04:43 tarihinde cevapladı.
Merhaba hocam 4 çocuk annesiyim 30 yaşındayım boyum 172 kilom 74 4.doğudan sonra kilolarımı veremedim. 3 ay öncede safra kesem alındı.size sorum meksika biber hapı diye zayıflama tableti var ondan kullanabilirmiyim. yada sizin önerebileceğiz bir zayıflama tableti varmı eşim ısrarla zayıflama... devamı
08.02.2014 10:05 tarihinde cevapladı.
Merhaba :) ben 17 yaşındayım boyum 1.65 kilom 62 doktorum normal oldugunu söyledi fakat benim kalçam geniş ve rahatsız oluyorum göbegimde var profosyonel voleybol oynadım 3 yıl önce bıraktım ve kilo almaya basladım.tansiyon düşüklüğüm var ve polikistik over sendromum var bende elma diyetini denemek... devamı
25.12.2013 15:21 tarihinde cevapladı.
Lif ihtiyacımızı nasıl karşılayalım?
Diyet(isyen) deneyimleri - kilo kaybı