90 kilodan 75 kiloya düşüş
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve arda67 tarafından 20 Kasım 2013 başlatılmıştır.
merhabalar zonguldaktan ismim arda temmuz 3 te diete başlamış olup ağustos 15 te salona kaydımı yaptırdım. 90 kilodan şuanki kilom 75 olup zaman içersinde gene fotoğraflarımı yükleyeceğim.
arda kardeşim vücut yapın çok iyi ve simetrik bir yapın var çok iyi de kilo vermişsin şimdi kas yapma zamanı seninde söylediğin gibi zafere giden yolda çekilen çile kutsaldır başarılarr Dengesizzz,
kardeşim iyi bir gelişme kaydetmişsin çok süper aynen devam diyorum ama fotoğrafları düz koyaydın bide yıldızlı pekiyiydi ama olsun o kadar rapstar_bg,
çok teşekkür ederim bozuk bir hayattan yani dibe vurmuşken çıktım su yüzüne devamıda gelecek bu arada çok uğraştım düz koyamadım resimleri
Valla biz üç beş kilo veremezken.. helal olsun GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
GüZel gerçekten vücudun da hoş . Ama dövmen için aynı şeyleri söyliyemiycem
hakancomp bunu beğendi.
kaç ayda yaptın arda bunu??