ON serious mass & ON whey protein
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve SOLID tarafından 3 Ocak 2010 başlatılmıştır.
Daha önce konuşulduysa affola bulamadım çünkü. sorum şu: serious mass ile whey proteini kombine edebilir miyiz? nasıl yapabiliriz? bu karışım faydalı olur mu?
sabah uyandığında ve akşam yatarken mass antreman sonrası whey içersen mantıklı olur.
yatarken mass mi :S yatarken karbo alinmaz insulin salgilar vucut insulin salgisida gh salgisini engeller. gece yatarken casein iceren gidalara yonelmek gerekir. sutle whey de alinabilir fakat mass kesinlikle alinmamali ayrica yaglanma yapar.
Evet bu konuda biraz bilgilendirir misiniz? Ben her 2 ürünü kullanmayı planlıyorum. Sabah kahvaltıdan sonra ve yatarken serious mass antreman sonrası içinde whey diyorum ve whey protein ile serious mass 1 saat aralıkla alsam herhangi bi zararı olur mu acaba? Teşekkürler.
bendede aynı ürünlerden var yardımcı olurmusunuz lütfen
Değerli üyemiz; Konunuz kilitlenip kapatılmıştır. Konu kilitleme sebepleri; - Daha önce benzer bir konu açılmıştır Lütfen arama yapmadan konu açmayınız. Link :http://www.bodyforumtr.com/vbforum/supplement-ar-ivi-f12.html Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız Anlayışınız için teşekkür ederiz. Saygılarımızla BodyForumTR Ekibi