Saçlarınız dökülüyorsa bir nedeni var...
Şu an Saç Dökülmesi & Çözümleri kategorisindeki Saçlarınız dökülüyorsa bir nedeni var... isimli konuyu okuyorsunuz.
18.08.2009, 20:34 #1
Dikkat! Saçlarınızın dökülmesi, sağlığınızla ilgili önemli değişikliklerin habercisi olabilir...
Bakımlı saçlar, yüzyıllardır özellikle kadınlar için güzelliğin en önemli unsurlarından birisi. Öyle ki saçlarda meydana gelen her patolojik durum, kişide derin psikolojik sorunlara neden olabiliyor. Dolayısıyla saç problemleri kişiler için önemli bir stres kaynağı oluşturuyor. Anadolu Sağlık Merkezi�nden Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, kadınlarda saç dökülmelerinin nedenleriyle ilgili bilgi verdi.
Kadınlarda; �yaygın� ve �erkek tipi� olmak üzere iki tip saç dökülmesi görülüyor. Erkek tipi saç dökülmesinde, özellikle saç üst kısımlarında seyrelme ve bu bölge saçlarında incelme gerçekleşiyor. Erkek tipi saç dökülmesi genellikle yumurtalık kistleri, hormonal bozukluklar ve böbrek üstü bezi büyümeleri sonucu oluşuyor.
Anadolu Sağlık Merkezi�nden Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, kullanılan ilaçlardan beslenme alışkanlıklarına kadar pek çok faktörün saç dökülmesi üzerinde etkili olabileceğini belirterek şu bilgileri verdi:
�Saç, vücut sağlığının spesifik bir barometresidir. Saç dökülmesinin yaygın nedenleri arasında tansiyon düşürücü, kan sulandırıcı, lipid düşürücü ve guatr ilaçlarının da araların da bulunduğu ilaçların yanı sıra radyasyon ve kemoterapi gibi kimyasal maddelere maruz kalınması yer alıyor. Hormonal nedenler ile sıkı diyetler ve hızlı kilo kaybı gibi beslenme faktörleri, anemi, gebelik, ateşli hastalıklar da saç dökülmelerinde etkili oluyor. Vitamin ve özellikle çinko ve selenyum gibi mineral eksiklikleri, yaşlılık, tiroid ve bağışıklık sistemi hastalıkları, yaygın veya bölgesel deri hastalıkları, psikolojik veya fiziksel stres gibi nedenler de saç dökülmelerine yol açıyor."
�Saç dökülmesini önlemek için öncelikle altta yatan hastalıkların tedavi edilmesi gerekiyor. Bunun dışında beslenme alışkanlıklarına, özellikle proteinden zengin, karbonhidrattan fakir beslenmeye, yeşil sebze, süt, yumurta, baklagiller tüketimine dikkat edilmeli. Saça mümkün olduğu kadar boya, jöle, fön gibi fiziksel ve kimyasal uygulamalar yapılmamalı. Kışın soğuğa, yazın güneş ve deniz suyunun oluşturduğu kuruluğa karşı gerekli önlemler alınmalı. Saçı her gün yıkamak doğru değil. İki üç günde bir PH değeri 5,5 olan şampuanlar ile yıkamak yeterli. Saçı sık yıkamak saçın yağ dengesini bozar. Eğer bu hususlara dikkat edilirse zaten saç dökülmesi de en aza indirilir.�
� Yeterli protein ve çinko (özellikle yumurta, deniz ürünleri, fasulye, ceviz ve süt),
� B12 vitamini (karaciğer, börek gibi sakatatlar, deniz ürünleri ve süt),
� Folik asit (yeşil yapraklı sebzeler, mısır ve mercimek),
� Bakır (lahana, karnabahar ve diğer yeşil yapraklı sezeler)
� Selenyum (deniz ürünleri, soğan, sarımsak) gibi vitamin ve minerallerin yeterli düzeyde alınmasına dikkat edilmesi gerekiyor.
güzel bilgiler tşk ederim..
31.12.2009, 12:28 #3
benim çok dökülüyor yaa
18.11.2016, 00:13 #4
jöle, sprey gibi ürünlerden yıllardır vazgeçemiyorum ne yazık ki ve çok saç dökülmesi yaşıyodum. en son öztürk diye bi marka duydum arkadaşımdan. daha önceden de yazmıştım buraya. yakın zamanda satışa başlayacaklarmış. duyan oldu mu hiç?
05.04.2018, 11:14 #5
Cevap: Saçlarınız dökülüyorsa bir nedeni var...
benim de çok fazla dökülüyordu. şampuan ve saç kremi kullanmayı bıraktım sadece zeytinyağlı saf sabun kullanmaya başladım. ancak saçlarım bu sefer de keçe gibi oldu. sabunlamadan sonra elma sirkesi önerdiler ama emin olamadım. ne önerirsiniz?
« Saç dökülmesinin nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir? | Kadınlarda Saç Ekimi Hakkında Merak Edilenler »
bir, dokuluyorsa, kadin, nedeni, sac, saclariniz, var
Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 22:47. Bu sistem vBulletin® alt yapısına sahiptir, Version 4.2.3 kullanılmaktadır.