Aristo Diyeti Nedir Aristo Diyeti Örnek Liste 10 Günde 6 Kilo - Mavi Kadın
Beslenme uzmanı Gönül ateşsaçan Aristo diyetini önermektedir. Bu 3 haftalık bir diyet programıdır. Bu süre içerisinde her gün çiğ sebze ve meyve tüketilmektedir. Bu diyet kezoterapik diyet grubuna girmekte ve kısa sürede kilo vermeye çok yardımcı olmaktadır. Aristo diyetinde en büyük yasak glutenli besinlerdir.
Öğle (12:00 - 13:00): Kırmızı veya beyaz et ve yanında yeşil salata (tek tip yeşillik-roka, göbek marul gibi)