Ömer Mutlugün ile Bütünsel Sağlık İçin Zihne Mola!
Program Ortağımız: Meditatölye
23 Mart Cumartesi, 11.00-14.00
Yer: Bağdat Cad. No: 420 Hüsfer Apt. K:3 D:5 Suadiye
Web Adresi: meditatölye
Bütünsel Sağlık için Zihne Mola
Hareketli ve hareketsiz meditasyonlar?
Günümüzün yoğun yaşantılarında bütünsel sağlığımızı korumak için zaman zaman durmak, iç dünyamıza dönmek, düşünce ve duygularımızı dengelemek durumundayız. Meditasyon bunun en iyi yolu. Meditasyon ile zihne verilen molanın duygulara, bedene ve ruha yansımalarını deneyimleme fırsatı bulacağınız bu atölye çalışması kendi gelişimine emek veren herkes için uygundur.
Bilgi paylaşımı sonrası meditasyon da deneyimlenecektir.
Meditasyon deneyimi için rahat kıyafetler giyilmesi gerekir.