Az Kalori, Uzun Ömür
2017 YGS ve LYS Tercih KılavuzuMustafa Altokların Hangi Twiti İçin Gözaltı Kararı ÇıktıMustafa Altıoklar'a Gözaltı KararıKalbin ritmi neden bozulur?Kalp Krizi İle Panik Atak Arasındaki FarklarHayvanlar İntihar Eder mi?2017 YGS ve LYS Tercihleri Nasıl Yapılacak?2017 YGS ve LYS Tercih Kılavuzu Ne Zaman Yayımlanır?İbrahim Toraman: Arda'nın Psikolojisi BozulduPsychologies Dergisi Artık TürkçeGiysi ve Psikoloji Arasındaki İlişkiMültecilerle İgili EMDR Projesi'ine Uluslararası ÖdülKorsanlara İlgi Duyma ve Şiddet Eğilimi İlişkisiİş Yerinde Mizahın PsikolojisiPsikologların Maaşı Ne Kadar?GÜNDEMPSİKOLOJİPSİKİYATRİREHBERLİKÖZEL EĞİTİMKİTAPLIKSINAV HABERCİNSEL YAŞAMMAKALELERPSİKOLOGLARDİĞER »DİN PSİKOLOJİSİKONGRE-SEMİNERDUYURULARAİLE SAĞLIĞIKİŞİSEL GELİŞİMGENEL-SAĞLIKSIRADIŞIDOKÜMANLARKADIN SAĞLIKFRAGMANKAVRAMLARVİDEO/GÖRÜNTÜTERAPİ MERKEZLERİSORU & CEVAPKARİKATÜRPSYCHOLOGY NEWSRÖPORTAJPOLİTİK PSİKOLOJİREKLAMYARDIMPSİKOLOJİK DESTEKYAŞAMARAŞTIRMALARFOTO HABER3. SAYFARESİM GALERİSİARŞİVPSİKOLOJİ BÖLÜMÜPSİKO-MAGAZİNONLİNE SATIŞAz Kalori, Uzun ÖmürAna Sayfa» Genel-Sağlık03.04.2014 11:04Yeni bir araştırma sıkı bir diyetle ömrü uzatmanın mümkün olduğunu gösterdi.
Nature Communications'da yayımlanan ve maymunlarda gercekleşen bir araştırmaya göre düşük kalorili beslenme stili ömrü uzatıyor. Şayet beslenme uzmanları, insanlarda aşırı kalori sınırlamasına temkinli yaklaşmak gerektiği ve bu alanda daha çok araştırmaya gereksinim olduğu uyarısında bulundu. Kalori sınırlamasına dayalı diyeti savunanlar, 75 senelik bilimsel verileri kaynak göstererek bu yolla daha uzun yaşamanın mümkün olduğuna umut ediliyor. Bu konudaki araştırmaların çoğu fare ve solucanlara dayanıyor, primatlar üzerinde gercekleşen deneylerde çelişkili sonuçlar elde ediliyordu. Fakat ABD'de Wisconsin-Madison Üniversitesi'nden bir ekip, kalori sınırlamasının primatlarda da işe yaradığını gösteren bir araştırma yayımladı. Onlarca sene boyunca rhesus maymunları üzerinde gercekleşen gözlemler, kalori sınırlamasının ömrü uzattığını ortaya koydu. Üniversitenin tıp fakültesinden Dr Rozalyn Anderson, "Kalori sınırlaması primatlarda da yaşlanmayı geciktiriyor. Çalışmalarımız bu verileri doğruluyor." diye belirtti. Anderson, kalori sınırlamasının bir yaşam stili olarak önerilmediğini, sadece bir araştırma yöntemi olarak kullanıldığını vurgulayarak "insanlarda aynı yöntemi uzun süreli kullanmanın çok fazla zor olduğunu" belirtti. ABD'de sürdürülen bir araştırmada, sağlıklı insanların daha az gıda ile daha uzun yaşayıp yaşamadığına bakılıyor. Araştırmaya dahil olan sağlıklı yetişkinler, yıllar boyunca yüzde 25 daha az kalori içeren ve genel olarak sebze, meyve (özellikle elma) ve çorbalardan oluşan bir diyete tabi tutuluyor. Şayet beslenme uzmanları, vatandaşlar üzerinde gercekleşen deneyler netice verinceye kadar kalori sınırlayan diyetlere temkinli yaklaşmak gerektiği uyarısında yer alıyor. (bbc)Bu haber toplam 1852 defa okunmuştur UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.SON EKLENEN GALERİLERDiğer HaberlerKalbin ritmi neden bozulur?Dakikadaki kalp atım sayısının 100’ün üzerinde olması, “kalp çarpıntısı” olarak tanımlanıyor. Çay, kahve tüketiminde, efor esnasında ve heyecanlanınca görülen çarpıntı normal ancak kalp çarpıntısı ciddi sorunların da habercisi olabilir.Kronik Hastalıklar Akıl Sağlığını BozuyorYeni bir araştırma, bazı kronik hastalıkları olanların travma sonrası stres sendromu ya da başka psikiyatrik rahatsızlıklara yakalanma olasılığının, bu tür hastalıklara hiç yakalanmamış kişilere oranla yüksek olduğunu ortaya koyuyorUyumadığımız Zaman Neden Acıkırız?BBC'den Dr. Michael Mosley Az uyumak ve acıkma isteği arasındaki ilişki hakkında ilgi çekici bilgiler verdi. Dr. Michael Mosley konuyla ilgili düşüncelerinin ayrıntıları şöyle.Kanser olan kişiye hastalığı nasıl söylenmeli?Uzm. Dr. Hülya Yanbay, kanser tedavisinde tanıdan başlayarak her evrede görülen psikolojik reaksiyonlar farklılık gösterdiğini belirtti. Peki Kanser olan kişiye hastalığı nasıl söylenmeli? işte yanıtı:Tüp Mide Ameliyatı Nasıl Yapılır?Tüp mide ameliyatı nedir? Tüp Mide Ameliyatı Nasıl Yapılır? Gherlin hormonu nedir? Tüp mide ameliyatı nasıl kilo vermeyi sağlar? İşte ayrıntılarBebeğim Uyumuyor Neler Yapmalıyım?Bebeği olan her anne babanın cevabını en çok aradığı soruların başında gelir uyku ile ilgili sorular. Sema EREREN / HT PAZAR'da bebek uykusu ile ilgili merak edilen soruların cevaplarını araştırdı... İşte o sorular ve yanıtlarıUyku Hakkında Bilmediğimiz İlginç Bilgiler22 Şubat 2017 Çarşamba 09:02Sağlık haberleri ‘sağlıklı’ bilgiler veriyor mu?”24 Kasım 2016 Perşembe 18:52Kaç saat uykuya ihtiyacınız var?07 Kasım 2016 Pazartesi 23:06Enerji İçecekleri Hepatit Riskini Artırıyor!07 Kasım 2016 Pazartesi 18:37Depresyon Alzheimer riskini artırıyor21 Eylül 2016 Çarşamba 18:19Stresin En çok Etkilediği alan: CİLT22 Ağustos 2016 Pazartesi 12:35Bütün Gün Oturarak Çalışıyorsanız Dikkat!28 Temmuz 2016 Perşembe 14:18Oruç Tutarken Halsizliği Önlemenin Yolları!30 Mayıs 2016 Pazartesi 20:59Kanserin Psiko-Sosyal Etkileri Var19 Mayıs 2016 Perşembe 13:19Neden Kilo Alırız?18 Mayıs 2016 Çarşamba 18:57EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİDepresyon ve Antidepresan TedaviKıskançlığı Nasıl Yenebilirsiniz?Ağlamanın Faydaları?Sağlık haberleri ‘sağlıklı’ bilgiler veriyor mu?”Kadınlar İçin Tehlike Yaratan 3 Kanser!“Burun Farkıyla” Gelen Tarz!FOTO GALERİMcLean Psikiyatri Hastanesin'de Kalan 10 ÜnlüTuhaf Psikolojik GerçeklerCinsellik Hakkında Bilmediğimiz 10 ŞeySizi Yorgun Düşüren 5 Şey - FOTO GALERİ12345678ÇOK OKUNANLAR2017 YGS ve LYS Tercih KılavuzuMustafa Altıoklar'a Gözaltı KararıMustafa Altokların Hangi Twiti İçin Gözaltı Kararı ÇıktıKalp Krizi İle Panik Atak Arasındaki FarklarDÜN|BU HAFTA|BU AYYAZARLARProf. Dr. Erol GökaDarbeciliğin PsikolojisiMaruf BEÇENEKlinik Psikoloji’yi Bitirmek Klinik Psikolog Ünvanı İçin Yeterli mi?Prof. Dr. Medaim YanıkErişkinlerin psikolojisinde canice olmayan anne-baba travmalarıVİDEO GALERİPsikolog Fal Bakarsa :) Barnum EtkisiTravma Nedir?Travmanın Duygusal Belirtileri Nelerdir?Travmaya Neden Olan Olaylar Nelerdir?12345678