Ağustos 10, 2017 admin güzellik-bakım 0
Biz kadınların yaz aylarında en önemsediği şey tabi ki de fazla kilolardan kurtulma isteğidir. Pek çok kadının korkulu rüyası iştahı çok açık olanların sürekli yemek yeme isteği olanların maalesef ki fazla kilo problemidir. Ama şimdi çorba diyetimizle şöyle bir silkelenip tekrardan doğalım. Özellikle sindirim sistemimiz için oldukça faydalı ve bilhassa kilo vermemizi ciddi destekleyecek olan o mucizevi çorbadır. Diyet çorba nasıl yapılıyor derseniz hemen şunu söyleyelim; bu çorba ile iştahınız kapanacak gerek daha az yiyeceksiniz gerekse de az kalori alarak ve uzun süreli tok kalarak kilo vermeye başlarsınız. Tabi ki yalnızca çorbayla olmayacağını, sağlıklı bir yaşamın ve sporun da hayatımızda önemli bir yere sahip olduğunu unutmamalısınız.
Diyet Çorba İçin Gerekli Malzemeler ise;
1 tutam maydanoz(isteğe bağlı)
İsteğinizi göre baharatlar; karabiber, nane, pul biber ve kekik vs.
Diyet Çorbanın Hazırlanılışı
İlk olarak tüm malzemeler iyice yıkandıktan sonra kabukları soyunuz ve güzelce bir tencereye doğrayınız. Ardından ise suyu da eklenerek kaynamaya bırakılmalıdır. Bütün sebzeler yumuşayınca iyice kıvama getirmek için bir robot yardımıyla eziniz. Ardından ise ayrı bir tavada önce tereyağını eritiyoruz hemen ardından zeytinyağını ekleyin. Yağlar iyice kızdıktan sonra yani kokusu gelmeye başlayınca istediğiniz baharat varsa yağa ilave edebilirsiniz. Özellikle de nane ve pul biber önermekteyiz. Gerek metabolizmanız için gerekse de ağız tadınız için denemenizi tavsiye etmekteyiz. Tüm bu işlemlerin ardından artık erimiş ve baharatlanan yağı kaynamış olan çorbamızın üzerine dökerek işlemi tamamlayabilirsiniz. İsteğe göre limon sıkılabilir. Ancak unutulmaması gereken bir konuda tuz ve su tüketilmesidir. Eğer ki, gerçekten kilo vermeyi kafaya koyduysanız ve bu kez başaracağınıza inanıyorsanız çorba tarifimizi dikkatle uygulayınız. Ve bunun yanında farkında iseniz tarifte tuz eklemedik. Bunun sebebi ise, mümkün olduğunca bu süreçte hayatımızdan çıkarmamız gerekmektedir.
diyet çorbası hazırlama
diyet çorbası nasıl yapılır
diyet çorbası yapma