%100 Bütünü gösteren "Zayıflama Çemberi" KALICI KİLO VERMEK '
Öncesi ve Sonrası Detaylı Üye Yorumları<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Aşağıda okuyacağınız yorumlar Zayıflama Bütününü yani %100'ü gösteren Dünyada ilk kez bütün olarak zayıflamayı göreceğiniz gerçeklerdir. HK Performans ve Halil Kargulu'nun geliştirdiği Zayıflama bütününü gösteren yaklaşımları farklı makalelerden takip ederek tüm gerçekleri öğrenebilirsiniz. Bu çember daha net anlaşılabilmesi için, çemberi öğrenmeden zayıflamanın bütünü oluşturan pek çok parçanın bir araya gelmesi gerektiğini bilmeden küçük detayları mucize gibi görerek yıllarını harcamış ve bire bir yaşanmış deneyimleri aşağıda analiz ederek, aynı kişilerin zayıflama çemberini tanıdıktan-öğrendikten sonra değişen algı ve düşünceleri kıyaslamak ve insanların gerçeği tam olarak nerede araması gerektiğine ışık tutmak için, yaşanan gerçek olaylara her cümlesi orijinal düşüncelere aşağıda yer verilmiştir.
Emekli ve Yönetici Bir Üyenin Düşünce Dönüşümü ;
Bu kavram bende aç kalmak anlamına geliyor. Sabah şu saatte kalk, şu kadar gr. peynir, efendim şu cins ekmek, arada 1 kayısı vs vs.
Nazi kampı gibi, insanın "sabun odaları ne tarafta?" diye sorası geliyor. Diyet ve rejim deyince aklıma hep özgürlüğümün kısıtlanması geliyor ve beynim bunu reddediyor. Hele akşam saat 19'dan sonra bir şey yenmeyecek dendiğinde çıldırıyorum. "Yaaa kardeşim ben gece geç yatan bir insanım noooluurr 1 ısırık elma yiyim bari" diyorum. "yookkkkk olmaz" diyorlar. Bu ne menem bir şeydir. Hem elma sağlıklıdır diyor, hem de 1 ısırık bile olmaz diyorlar. Benimde beynim bunu reddediyor doğal olarak. BÜTÜN DİYETLER ALDATMACA!!!
Bir gün oturdum internetin başına yazdırdım 10 tane farklı diyeti, aldım önüme kalori cetvelini veee hiçte hayret etmediğim bir sonuç çıktı karşıma HEPSİ KALORİ HESABINDAN GİDİYOR :))))) yani yalan dolan hepsi.
Bu güne kadar denemediğim diyet, rejim kalmadı. Valla bendeki etkisi ise en fazla 1 hafta sonra diyeti bırakmak oldu. Beynimin içinde hep şu var;
Bu sektörde yanlış giden bir şey varrrrrr. "Benim karnım aç değil! Ruhum açççççç." Bana ruhumu doyuracak bir diyet lazım :))))
Evettttt: benim bu ülkede neredeyse gitmediğim diyetisyen ve doktor kalmadı diyebilirim. Abartmıyorum "Muzaffer KUŞHAN'dan, Ankara'daki deli akupunkturcu A.S kadar. Hep aynı hep aynı. Alıyorlar karşılarına, sözde sizi tahlil edip konuşuyorlar. Neymiş efendim "kişiye özel reçete hazırlayacaklarmış." Yahu konuşarak kişiye özel reçete nasıl hazırlanır. Hadi bakalım ya benim verdiği bir gıdaya alerjim varsa? Ne tahlil ne bişey. Yani laf ola beri gele. "1 yaprak marul, 8 soda iç zayıflarsın." Bunu bilmek için doktora gitmeye ne gerek var ki. Avuç dolusu para döktüm inanın. Hiç biri işe yaramadı.
Bu diyet sektörü dev bir "tröst" ve bizim gibi şişman insanlarla besleniyor. Onların cepleri parayla şişerken, bizimde her başarısızlıktan sonra yağ hücrelerimiz şişiyor.
5 kilo ver, 10 kilo geri al. HEPSİ ALDATMACAAAAAAAAAAAAAAAAAAA...
2 nci soruda yazdım :))))) Benim beynimin ve ruhumun tedaviye ihtiyacı var. Benim gerçekten bana destek veren, şişmanlığın ne demek olduğunu bilen insanların desteğine ihtiyacım var.
Mevcut programlar bana bunu veremez!
Muzaffer Kuşhan'a gitmiştim. 1 ay kaldım "açlıktan akşam odamda ağlıyordum", günde 4 saat spor yaptırıyorlardı. 1 ayda 8 kilo verdim ama ben benlikten çıkmıştım. Merkezden çıktığımda gözüm dönmüştü, öyle ki önüme ne çıkarsa yemek istiyordum.
İlaç; "lida" kullandım ama Allah'tan 1 hafta sonra "yaaa ben ne yapıyorum, kendimi mi öldüreceğim" dedim ve bıraktım. İnanılmaz çarpıntı ve ağızda kuruluk hissi yaratıyordu. İğrenç!
Gitmediğim akupunkturcu kalmadı, bir işe yaramıyor. En son gittiğim doktora dedim ki; "bu küçük iğneler işe yaramıyor en iyisi siz bana temel çivisi takın :)))" Adam suratıma tuhaf tuhaf bakmıştı çok eğlendimmmmmmmmm :))))
Daha ne yazayım gerisini siz anlayın, artık hiçbir işe yaramadılar anlayacağınız.
Sanırım denemediğim hiçbir şey kalmadı. Ama yineliyorum; "HEPSİ ALDATMACAA"
Şu an hiçbir diyet programı vs uygulamıyorum.
7. Bugüne kadar en iyi sonuç aldığınız 2 yöntemi içerikleri ile beraber ve bu süreçlerde vermiş olduğunuz kiloları ne kadar zamanda geri aldığınızı yazar mısınız?
En son tepem attığı için, 'mide kelepçesi' taktırdım.
22 kilo verdim 5 ayda. Sonra sürekli sıvıyla beslendiğim için kelepçeyi açtırdım ki salata vs yiyebileyim diye ve anında 3 kilo geri alınca doktorum kelepçeyi tekrar daralttı. Katı hiçbir şey yiyemiyor ve yemeğe teşebbüs ettiğimde de kusuyordum.
Bende aklımı çalıştırdım, dondurma yemeğe başladım, daha sonrada kelepçenin de sorunumu çözmeyeceğini anladığımdan kelepçeyi açtırdım. Verdiğim 22 kiloyu aynen 3 ayda geri aldım :(((( inanın bıktım artık...
1- Akupunktur yaptırdım, 3 gün aç yaşadım, 4 ncü gün vazgeçtim. Uygulama sabah 1 kibrit kutusu peynir, 1 dilim kepek ekmeği, öğlen salata, akşam salataydı.
2- Kelepçenin ötesi var mı artık, ne yazayım :)))))))
Zayıflama ÇEMBERİ SONRASI...
...Çemberle Tanışıp Algısını Geliştirdikten Sonra...
"...Zayıflamak için yapmadığım, denemediğim yol kalmamıştı, hatta bu en sonunda söylemiş olduğum gibi cerrahi müdahaleyle mide kelepçesine kadar vardı.
Sonuç: Sadece sıvı ile beslen 22 kilo ver, 23 kilo geri al. Hep başa dönüyordum.
Diyetisyene git, liste al; 5 kilo ver 6 kilo geri al. Hadi tekrar başa dön...
Olmadı koş akupunktur yaptır, 2 kilo ver, 4 kilo geri al.
Yok yok buda olmadı, en iyisi ben bir endokrine gideyim, hormonlarımı kontrol ettireyim, kesin bir bozukluk var. Koş git, sonuçlar normal çıkınca da al bir sürü beslenme diyet kitabı, oku oku alim ol ve uygulamaya başla, ama tabi yanında da yardımcı olsun diye zayıflama hapları kullan, 6 kilo ver 7 kilo al. Haydaa dön tekrar başa. Aslında başa dönsem ona da razıyım, üstüne birde kilo al...
Olmadı hadi bakalım bir gayret pahalı bir spor merkezine yazıl, yıllık aidatlar, yeni umutlar, yeni spor giysileri, sabah heyecanla uyan, atla arabaya doğru spor salonuna, spor hocası önce yukarıdan aşağı seni bir süzer, yüzünde hafif bir tebessüm; "size önce kardio yaptıralım" der. Ben eski sporcuyum, öyle müstehzi gülümsemeyle kardio birleşince şu demektir:
"Zavallım; sen bir şişkosun, önce şu yağlardan bir kurtul sonra program yaparız".
Ona da razı olursunuz, çıkarsın yürüyüş bandının üstüne, kan ter içinde kafanı sağa bir çevirirsin, değnek gibi bir hatun yanındaki yürüme bandında, sana gülümseyerek ve acıyarak bakıyor. Sanki acayip bir mahluk görmüş gibi. Yine de inatla gidersin 15-20 gün, sonra haftada 1, sonra ayda 1, sonrada bırakırsın ve ümitler başka bahara kalır.
Hep bir şeyler eksiktir, ama onu da bulamazsın. Sonradan askı olarak kullanacağın bir sürü spor aleti alınır, eve bir heves o da biter. Biri, bir diyetisyen önerir, koşarak ona gidersin tekrar ama eline verdiği liste hep aynı, kibrit kutuları, 6 öğün yok olmadı, 8 öğün, ya benim gibi birine 6 öğün dersen eğer, ben o 6 öğünün 5 öğününü gece saat 22 den sonra yerim. Bunu da söyleyince azarı işitirsin.
En son çarede gider taktırırsın kelepçeyi olur biter derken, aslında hiçte öyle olmadığını görürsün, kelepçede katı yiyemeyeceğine göre, o zaman sıvılardan en güzel ne varsa onu indirirsin mideye, dondurma çikolata vs.
Şimdi aslında Zayıflama çembere baktığımda hayatımın tümünü görüyorum ama yapılması gerekenlerin sadece %15'ini yaptığımı anlıyorum... Ama ne 15'miş; bu hayatımın beklide 13 yılını aldı ve hep başladığım noktaya döndüm. Aslında çember içinde çember bu, % 15'lik bir çember bu, kısır döngü bu, döngünün içinde kandırılmak, aşağılanmak, yaşam riski, ne isterseniz var. Nafile yani.
Gelelim %85'lik bölüme. Bana oldukça yabancı, ama hep "aradığım işte buydu" dedirten. Gelişerek değişmek, güçlü motivasyon, hedefe uyumluluk, kesin kararlılık ve bence en değerlisi de, algıda seçicilik. Çemberin %85'lik kısmı aslında farkındalıkla ilgili bana göre."
"...İnanılmaz mutluyum şu an, neden biliyor musunuz? Bu çember sayesinde ampulü keşfettim aynı Edison gibi... Ben %15'lik kısır döngü içinde aslında başarısız olmadım, sadece bu kısır döngü içinde nasıl zayıflanamayacağını öğrendim."
Ampulü keşfedebildiği için HK Performans Zayıflama Okulu üyemize sonsuz teşekkürler.
Aksini düşünler, yaşadıkça, para, zaman ve umutları kaybettikçe HK Performans kurumsal çözümlerin farkını daha iyi anlayacaktır.
Her şey tercih... Ya kalıcı değişimi yada hep anı kurtarmak için sürekli aldanmayı seçeceksiniz...