Sebzeli Köfte Tarifi | Agucuk.net
Burçin BolesAğu 25, 201500324
Pratik çocuk yemek tarifleri köşemizden birbirinden lezzetli ve sağlıklı çocuk yemeklerini sizlere sunmaya devam ediyoruz. Hazır mamaların zararlarından çocuğunuzu korumak ve daha sağlıklı besinlerle beslemek istiyorsanız sebzeli köfte tarifi tam size göre. Çocuğunuz katı gıdalara geçişinin ardından 8 aydan sonra bu pratik tarifi hazırlayarak ona rahatlıkla yedirerek hem sebze hem de kırmızı et ihtiyacını sağlıklı bir şekilde karşılayabilirsiniz.
300 gram kadar az yağlı taze çekilmiş kıyma
Öncelikle sebzeleri temizleyip doğrayarak bir tencerede pişene kadar haşlayın. Ardından salça, yağ ve un ile terbiye sosunu bir kasede karıştırıp kaynayan sebzelere ilave edelim. Bu arada sebzeler sos ile kaynamaya devam ederken başka bir kapta diğer malzemelerle köfte harcını hazırlayıp küçük misketler halinde yuvarlayın. Köfteleri zeytinyağında kızartarak kaynamakta olan sebzenin içine karıştırıp yemeği 10 dk daha kaynatıp ocaktan alın. Hazırladığınız sebzeli köfte yemeğini püre haline getirerek, büyük çocuklar için de kaşıkla yedirin.
Previous PostAnne Sütünün Kaliteli Olması İçin Gerekli besinler
Next PostHastane Çıkışı Nedir? Modelleri ve Seçimi