yumuşak doku zedelenmesi - ekşi sözlük
melih evin 80
4 mart 2015 kılıçdaroğlu tarafsız bölge yayını 241
çok marjinal ev partisi 99
2015 ekonomik krizi 345
13 yaşında alınan nick'ler 180
hülya avşar'ın mhp'ye sana ne lan demesi 87
küçükken istenen ama sahip olunamayan şeyler 235
4 mart 2015 thy katmandu kazası 146
bim prezervatifine rağmen doğan çocuğa uygun isim 94
çocuk yapmanın parayla pulla alakası yok 58
4. gsm operatörüne isim önerileri 87
sevgilisinin gözyaşlarını öperek silen insan 36
üniversite mezunu olup 2000 tl maaşa razı olan tip 71
filistinli çocuğa köpek salan israil askeri 81
hayatı çekilir kılan detaylar 53
üç camili ve 53 mescitli üniversite 75
seks yaparken soru soran erkek 53
cinlerle insanlar cinsel ilişkiye girebilir mi 36
ilişkiyi en güzel yerinde save etmek 23
anadolu beylikleri döneminde kürt beyliği olmaması 19
turgut özal'ın öldüğü gün yapılanlar 23
yazarların sikseler yapmam dediği işler 32
5 kuruşa satılık iibf diploması 50
bağdat caddesi 17
4 mart 2015 dolar kuru 59
paladin basarak ekonomiyi kurtarmak 23
büyük penise sahip olmanın dezavantajları 66
ak-saray'a gıda laboratuvarı kurulması 41
hatta uçaklarda alkollü içkiler de veriliyordu 34
4 mart 2015 tbmm oturumu 15
survivor all-star 54
16 sene sonra kadıköy'de döşeyeceğimiz efsane boru 13
hakan fidan okçular tepesini terk etti 19
rte'nin erdem başçı'ya dolar bas talimatı vermesi 31
2015 market fiyatları 58
suudi arabistan'da 100 yaşındaki adamın düğünü 50
el ayak bilegi gibi kıkırdakların, eklemlerin, dokuların bol oldugu alengilli mekanlarda olan doku zedelenmesi, eklem serpmesi, bilek hertilmesi, duygu dürülmesi gibi bir durumdur. kemik kırılır alcıya alınır ve tedavı olur. bu yumusak doku zedelenmesine kimsecikler careler bulamaz. bilek acır durur her ters hareketinde. dayanılmayacak bır acı degıldır. ama her gun her an alakasız durumlarda aci vermeye baslayında takarsın bilekligi kımıldatmassın ıkı ay. gecerse bilgisini veririm yine.
genellikle soğuk uygulama ve yükseğe dayama önerilir. (bkz: yumuşak doku travması)(bkz: yumuşak doku romatizması)(bkz: yumuşak doku yaralanmaları)
28.01.2008 14:05 ~ 14:08
eklem yerlerinde olanlar özellikle sporcularda ya da sporla uğraşanlarda sıkça görülür. sert bir darbe, çarpma, düşme ya da bir uzvun/bölgenin sürekli kullanımı [aynı noktaya uygulanan sürekli basınç] ile oluşabilir. belde, dizde, ayak bileğinde, el bileğinde, parmaklarda, boyunda, omuzda, kaburgaların üstünde, vb. görülebilir. tanı mri* ile koyuluyor, röntgen* ile değil. ağrılı bölge aşırı derecede hassaslaşır ve üzerine bastırdığınızda şiddetli ağrı hissedilir. yürürken ağrı, yere basamama, merdiven inip çıkamama, zaman zaman vitesi boşa almış gibi hisler, kalem ve laptop kullanırken ağrı gibi günlük hayatı bire bir etkileyen sıkıntılar olabilir örneğin. ağrı zaman zaman geçiyor gibi görünse de hiç beklenmeyen anlarda tekrar nüksedebilir. başka bir deyişle o bölgeyi bir süre kullanamaz hale gelirsiniz, çünkü iyileşene kadar yapılan bütün hareketler acı verici olacaktır. "yumuşak" "doku" gibi ifadelere bakıp sorunu tatlı bir incinme, "yumuşakmış sorun yok" gibi düşünmemek gerekir. yumuşak doku denilen şey, bir organı diğerine bağlayan, çalışmasına aracılık eden, ya da bir organının çevresini kaplayan dokuya denir. buna göre, örneğin bağlar*, kaslar, yağ dokusu, sinirler, lifler*, kasların üzerini örten zar* vb. hepsi yumuşak doku kapsamına girer. yumuşak doku zedelenmesi demek, bir bölgenin sınırları aşan derecede zorla yıpranmış olması ve yalnızca kemikle ilgili bir sorun olmaması anlamına gelir. başka bir deyişle, kişide kırık, çıkık, yer değiştirme ya da çatlak yok ancak kemik dışındaki ve çevresindeki bölgede hasar var demektir. bu bakımdan diş çürüğünün verdiği ağrıya benzetilebilir; nasıl ki dişiniz her çürüyüp ağrı yaptığında çektirmeniz gerekmez (kırık da değildir) ama yine de dayanılmaz ağrı yapar, yemek yedirmez, içirmez, uyutmaz, işte yumuşak doku zedelenmesinde de tıpkı diş ağrısında olduğu gibi o bölgeyi kullanamazsınız. o yüzden "nasıl olsa kırık yok yumuşak yumuşak" deyip kelimenin kulağa verdiği ahenge bakıp havaya girmemek gerekir. (bkz: öldürmeyip süründüren şeyler)durumun ciddiyetine göre iki hafta ile birkaç ay arasında tamamen iyileşir ama o bölgeyi bir süre kullanmamak ve dinlendirmek gerekir. bu nokta önemlidir çünkü zaten sınırları zorlayacak kadar yıpranmış olan bölge, daha çok kullanıldıkça daha da çok incinir, bu da daha çok ağrı ve sızı, daha geç iyileşme demektir. başka bir deyişle, ısrarlı kullanım ağrıyan dişin üzerine şeker çikolata yemekte olduğu gibi acıdan acıya koşmaya davetiye çıkartmak demektir.iyileşme sürecinde ağrılar çok artarsa ve şişlik indikten sonra sanki o uzvu kullanırken kontrol sağlayamıyormuş gibi bir his oluşursa*, tekrar doktora başvurmak gerekir. çünkü böyle bir durum eklem yerlerini birbirine bağlayan bağlarınızın* size ciddi bir şeyler anlatamaya çalıştığı anlamına gelebilir. örneğin bir felaket senaryosu için : (bkz: ön çapraz bağ yaralanması), (bkz: ön çapraz bağ).
20.07.2009 02:31 ~ 19:06
bütün gün çıplak ayak çalışıp, bütün istanbul'u çıplak ayak gezdikten sonra (fantazi olsun diye değil, işten eve gitmek için bütün istanbul'u geziyorum ben) gittiğim doktorun ayak baş parmağımdaki davulumsu görünüme verdiği isimdir. ayağıma ne ayakkabı ne terlik ne başka bir şey giyebildim. ayağı yere basabilmek meğerse ne büyük nimetmiş. bütün gün sol ayağımı sol yanı üzerine yatırarak basmaktan helak oldum.keşke kırık çıkık olaydı dedim telefonda da annem töbe de dedi. canımdan can gitti bütün gün. demem.
doktorların hiç bir bok yapamadığı konulardan biridir. önce hastahane kazansın diye röntgen çektirilir, yumuşak doku için röntgen çektirmek faydasızdır ama olsun, sonra bu olmamış mr, tomografi vs çektirilir, bunlar için hem para hem zaman kaybedersiniz, sonra doktor 2 sn bakıp kenara atar. sonra da üstüne fazla basmayın!?!?!?,dinlenin geçer de diyen çıkabilir, şunu sabah akşam sürün diyende, kas gevşetici veren de çıkabilecek hastalıkımsıdır. bunların hepsi boştur, gelmişken ilaç yazayım da, bana hediye veren şirkete bir karşılık vermiş olurum vs'lere bile kurban gidebilirsiniz. en iyisi, zedelememektir.
abrazyon, kontüzyon ve laserasyon şeklinde tezahür edebilir.örnek verecek olursak , abrazyon sevişirken dirseğinizin kanepeye sürtmesiyle oluşabilir yada güreşirken halıya tamamen hayal gücünüze bağlı. kontüzyon ise daha çok künt bir cizim ile darbe sonucu olur ki en nadide örneği sınıfta it gibi koşarken bacağınızı sıraya çarpmanızdır. laserasyon ise kesici alet yaralanmalarında gözlenen tiptir. saygılar.
genelde kopma yırtılma gibi olayları geçiştirmek için doktorların söylediği rahatsızlık. böyle böyle aylarca dizim yırtık gezdim saolsunlar.
genelde koşu yaparken deparı abarttığım zamanlarda hamstring bölgemde meydana gelen sorun. ilk etapta buz uygulanmalı, sonrasında ise antienflamatuarlar tedavi için bir çözüm. ancak bazı bölgelerde yırtık, özellikle ayak bileğinde çatlak olma ihtimalinden, ilaç kullanmamak daha iyi çünkü ağrının şiddeti size sıkıntınızı anlatabilir. doku zedelenmesinden çok emin değilseniz doktora görünmek en doğrusu zira bir yakınım kolundaki sorunun zedelenme olduğunu düşünüp doktora görünmedi. meğer bu çatlakmış ve yanlış şekilde kaynamış. şu anda kolunu 90 dereceden fazla kaldıramıyor.neticede pis bir rahatsızlıktır. ağrısının büyük bir bölümü 3-4 günde geçmesine rağmen (tamamen geçmesi 5-6 haftayı bulabiliyor), tamamen iyileşmeden bölgeyi zorlarsanız tekrar ilk günkü haline döner, insana bir ton küfür ettirir. en iyi tedbir de herhangi bir faaliyet öncesinde güzelce ısınma egzersizi yapmaktır. hatta faaliyete gerek yok, her gün yapın bu egzersizleri. yürürken bile olma ihtimali var çünkü bunun.
26.07.2012 18:21 ~ 18:26
bana krakatoa derler
yoğun kullanılan büyük kas ve kas grupları başta olmak üzere, tendonların, bağların ve eklemlerin yoğun yüklenmelere hazır olamadan fazlaca gerilmesi, kasılması ya da herhangi bir ezilmeye, darbeye maruz kalması sonucu meydana gelen bir sakatlıktır.spor yapmadan önce çok iyi ısınmak ve ani hava değişimine maruz kalmamak bu sakatlığın meydana gelmesini büyük oranda engeller.
12.02.2013 17:53 ~ 17:54
ayağımın yan kısmında meydana gelen sakatlık. dün bu saatlerde spor yaparken oldu ve bugün öğlen doktora gittim. anladığım kadarıyla dinlenmekten ve zorlamamakdan başka çare yok. iyileşmeside bünyeden bünyeye yada sakatlığın durumuna göre değişiyor. ayağımı bandajlayıp bide ağrı kesici yazıp yolladılar.yine de daha önce bu yollardan geçmiş sözlükcü kardeşlerimin tavsiyeleri varsa bekliyorum...