Dikkat! Arabanın buzlu camlarını temizlemek... | Afyon Son Dakika Haberleri | Afyon Haberleri Afyon Haberleri, Afyon Son Dakika Haberleri, Son Dakika Haberleri
Araştırmalar, kalp krizlerinin kışın diğer mevsimlere göre 2-3 kat daha fazla olduğunu ve daha ölümcül seyrettiğini gösteriyor. Bunun nedenleri arasında kışın solunum yolu enfeksiyonlarının ve gribin daha sık görülmesi, fazla kalori içeren yağlı besinlerin daha çok tüketilmesi ve bu kalorinin harcanamaması, güneşle daha az temas edilmesi sonucu bazı hormonal değişiklikler ve kapalı havaların oluşturduğu stres bulunuyor.
Kalp krizinin kışın daha sık olmasının en önemli nedenininse soğuk havaların uyardığı damarlardaki büzülme, spazm ve tansiyonu yükseltici etki olduğu belirtiliyor.Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ertan Ökmen, “Soğuk havada vücut, var olan ısısını korumak için cilde daha az kan gönderiyor ve bunu tüm damarlarda özellikle de cildi besleyen damarlarda büzülme oluşturarak yapıyor.
Bu büzülme otomatikman tansiyonun yükselmesine neden oluyor. Kan akışkanlığındaki değişim, hormonal faktörler, tansiyonun daha yüksek olması kalp krizlerinin en sık sabah saatlerinde görülmesine yol açıyor” diyor.
Her yerin karlarla kaplı olduğu, güneşli kış sabahları özellikle bilinen damar tıkanıklığı olan ve kalp hastalığı risk faktörlerini taşıyan tansiyonu yüksek kişiler için günün en tehlikeli zamanı olarak değerlendiriliyor.Pek çok araştırma gece kar yağdıktan sonra sabah dışarı çıkıp evinin önündeki ya da arabasının camlarındaki karları temizleyen, işe yetişme ya da trafiğe kalmama acelesiyle hızlı hareket eden ve farkında olmadan aslında çok ağır bir egzersizi oldukça soğuk havada yapan kişilerde kalp krizi geliştiğini gösteriyor.
Karların temizlenmesi için yolu açmanın ya da arabanın karlı-buzlu camlarını temizlemenin tansiyonu da yükselten riskli bir egzersiz olduğunu unutmamak gerekiyor
– Kış sabahlarında çok daha dikkatli olun, acele etmediğiniz keyifli bir sabah her zaman iyidir.
– Kalp ve tansiyon hastasıysanız ilaçlarınızı düzenli alın. Özellikle kar yağışının ertesi sabahında yapılacak kar temizleme işini dinlenerek gerçekleştirin. Mümkünse yapmayın.
Bir önceki yazımız olan Pakistanlı Sağlık Çalışanlarına Acil Sağlık Eğitimi başlıklı makalemizde Acil, Çalışanlarına ve Eğitimi hakkında bilgiler verilmektedir.
kalp krizi SAĞLIK Haberleri