Seyahat Sonrası Bunalımı Yenmenin 5 Yolu
Bütün yıl özlemini çektiğiniz ve hayalini kurduğunuz tatilinizi yaptınız ve geri döndünüz. Her şey planladığınız gibi gitti ve tatiliniz çok iyi geçti. Fakat döndükten sonra, her şey eskisi gibi olmasına karşın siz eskisi gibi değilsiniz. Canınız hiçbir şey yapmak istemiyor, belki de hayatın bu olmadığını ve çalışmanın anlamsız olduğunu düşünmeye başladınız. Diğer yandan, tüm sene çalışıp biriktirdiğiniz paraların önemli bir bölümü de uçup gitti ve hayatınızı döndürmek için tekrar yerine koymanız gereken bir meblağ var ve bunun için de eski temponuzda çalışmaya devam etmek zorundasınız. Telaşlanmayın! Dünyada birçok insan sizde de belirtileri görülen bu ‘Seyahat Sonrası Bunalımı’nı geçiriyor ve tabi birileri bunu aşmanın yollarını bulmuş bile:
Antigua and Barbuda adasında Galley Bay Resort
1) HAYAL ETMEKTEN KORKMAYIN!
Seyahat sonrası bunalımını seyahat öncesi heyecana dönüştürmek sizin elinizde. Unutmayın, bundan sonraki mükemmel tatilinizi tüm ayrıntılarıyla mükemmel şekilde planlamanız için önünüzde iyi bir zaman var. Aceleye getirmeden bütçenize en uygun, en eğlenceli ve en tavsiye edilen yeri şimdiden araştırmaya ve önerilere kulak vermeye başlayabilirsiniz. Aynı sizin gibi yakın zamanda tatilden dönmüş, geçirdiği anılar kafasında hala taze ve birileriyle paylaşmaya can atan tanıdıklar var çevrenizde. Onların önerilerinden faydalanmalısınız. Karşılıklı bir terapi de denebilir buna. Sadece rahatlamakla kalmayıp bir sonraki tatil için harekete geçmiş de olacaksınız.
Daha çok mu var? Siz kışı yaşarken, yazı yaşayan yerlere gitmeyi planlayabilirsiniz. Kış ortasında 3–4 gün güneş, yazın göreceğiniz 7–8 günlük güneşten daha etkili olur inanın! Üstelik yaz tatiliniz için de çok beklemenize gerek kalmayacak.
2) BİR KUMBARA EDİNİN Seyahat sonrası bütçede önemli eksiklikler olur. Sanki bir daha birikmeyecekmiş endişesine kapılabilirsiniz. Endişelenmeyin. Bu durumu bile size iyi gelecek bir ruh haline dönüştürebilirsiniz. Nasıl mı? Hemen bir kumbara edinin veya daha modern düşünürsek hemen bir seyahat hesabı açın. Bu sizin genel birikiminizin yer aldığı hesaptan ayrı bir hesap olmalı. Her ay belli bir miktarı bu hesaba yatırmayı hedef edinin. Bir de büyük hedefiniz olsun. Hayalinizde planlandığınız bir sonraki tatilin tüm masraflarını sadece bu hesaptan karşılamak gibi. Bu şekilde, siz hesabı tutturmaya çalışırken bir sonraki seyahat zamanının ne kadar çabuk geldiğini fark etmeyeceksiniz bile. Bunun yanında, tatiliniz bittiğinde sadece bu hesaptan harcadığınız para bitmiş olacak. Genel birikiminiz yerinde olacak ve sadece bir sonraki seyahat parasını biriktirmek için yine motive olacaksınız. Kuşadası yakınları
3) YAŞADIĞINIZ ŞEHİRDE TURİST OLMAYI ÖĞRENİN
Değişik yerler görmek, değişik tecrübeler yaşamak ve algılarınızı açmak için hala kilometrelerce yol gitmek zorunda olduğunuzu düşünüyorsanız, siz gezmeyi bilmiyorsunuz demektir. Yaşadığınız şehrin hiç görmediğiniz yerlerini bir turist edasıyla gezerek de çok iyi vakit geçirebilirsiniz. “Ben zaten biliyorum her yeri” demeyin. Çünkü buna pek imkân yok. Arabayla bir yerden bir yere giderken, o bölgeyi 3–4 dakika seyir halinde gözlemlemek gezmek sayılmaz. Eğer öyle olsaydı, turistik turlarda otobüslerden hiç inilmezdi.
Gezmenin en büyük şartı gezdiğin yerle etkileşime geçmektir. Mesela, orada yaşayan biriyle konuşmak, oradaki lokantalarda yemek, yollarda bizzat yürümek veya havayı solumak bile etkileşim için yeterlidir. Şimdi yaşadığınız yerden en uzak noktadaki yeri seçin ve bu hafta sonu orada turistik bir gezi yapın. Pazartesi işe döndüğünüzde farklı bir insan olacaksınız ama bu sefer bunalım yapmak bir yerde dursun, bir sonraki hafta sonu gezeceğiniz yerin motivasyonuyla çalışacaksınız.
Sosyal medya’da tek cümleyle nerde olduğunuzu paylaşmanızı kastetmiyoruz tabi ki. Yakın arkadaşlarınızla paylaşmak da zaman zaman çok heyecan verici olmayabilir. Lafınızı ağzınıza tıkmaları ve “Aa ben de şuraya gittim…” diye kendi anılarını anlatmak için fazla sabırsız olmaları beklenebilir. Ne de olsa en yakın arkadaşlarda bile altta kalma korkusu vardır. En iyisi sizi o kadar yakından tanımayan, bildiğiniz tek ortak yönünüz yeni yerler keşfetmek olan insanlarla paylaşın anılarınızı. Farklı bir bakış açısı dinlemek ve sizi daha yakından tanımak için istekli olacaklardır.
5) KENDİNİZİ SANATLA İFADE EDİN
Seyahatten döndükten veya yeni yerler gördükten sonra bunları paylaşma isteğimizin önüne geçemeyiz. “İnsan sosyal bir varlıktır” diye boşuna dememişler. Bazen kendimizi kaybedip karşımızdaki insanın bizimle aynı derece heyecanlanmadığını gözden kaçırıp onu sıkabiliriz. Bu durumlara engel olmak ve paylaşma isteğimizi körüklemek için yapabileceğimiz başka bir şey var. Neden fotoğraflarınızdan güzel bir albüm, bir slayt show veya videolarınızdan kısa bir film yapmayı denemiyorsunuz? Bu şekilde rahatlayacak, belki sanatsal yönünüzü ortaya çıkaracak ve bu çalışmayı paylaştığınız kişide de daha fazla heyecan yaratacaksınız.
Bu gibi yöntemleri deneyerek seyahat sonrası bunalımınızı atlatmaya çalışırken şunu aklınızdan hiç çıkarmayın, bunu yaşayan tek kişi siz değilsiniz. Başınızı bilgisayar ekranından kaldırarak, sizin gibi tatilden yeni dönen çalışma arkadaşlarınızı gözlemleyin ve genel olarak iş akışını kış dönemiyle karşılaştırın. Sizin eskisi gibi olmadığınız doğru ama bu durumu etrafınızdaki birçok kişiyle paylaştığınız da…
Görsel Kaynaklar: www.jetsetter.com , www.about.com, www.rurunews.blogspot.com/
Tarih: 16/08/2012	Leave a Reply Cancel reply
Kabile En Son Ne Yaptı	Avrupa’nın En Renkli Noel Pazarları
Kabile Arşivi	Select Month December 2013 (1)