" /> Beklemediğiniz kadar güzel ve yumuşak saçlara sahip olmak için yapmanız gereken 7 şey | Doğal Kadın
New Hampshire Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmaya göre yumuşak, pürüzsüz ve güzel saçlar çevrenizdeki insanlarla mesajşiminizi, sevgilinizle aranızdaki ilişkiyi, ruh halinizi bile etkiliyor. Rağmenızdaki kişinin saçlarına dokunmanız karşılıklı güvenin artmasına ve daha samimi bir iletişim kurabilmenize olanak tanıyor. Sadece hepsi için bakımlı, dolgun ve muhteşem görünen saçlara haiz olmanız gerek.
Her insanın dokunmak isteyeceği ve dokunmaktan kendini alamayacağı bu saçlara kavuşmak için aslında yapmanız gerekenler çok bayağı. Head&Shoulders Saç ve Saç Derisi Uzmanı Laís Koelle, herkesin dokunmak isteyeceği güzel ve yumuşak saçlara sahip olmanın 7 yöntemini şöyle anlatıyor:
1. Kepeğe veda edin
Hiç kimse kepekli saçlara dokunmak istemez. “Malassezia globosa” mantarının sebep olduğu kepeği gidermek için mantarlara karşı güçlü bir koruma sağlayan Dual Zinc teknolojisine sahip şampuanları tercih etmek gerekir.
2.Kullandığınız saç kremini özenle seçin
Tıpkı cildiniz benzer biçimde saç derinizin de neme ihtiyacı vardır. Bu yüzden saçlarınız kadar saç derisi bakımına da örutubet vermeli, saç derinizin nem dengesini korumalısınız. Eğer kepeklenmeye yatkın bir saç derisine sahipseniz kepek şampuanınızla beraber kullanacağınız saç kremi seçiminde de dikkatli olmalı ve herhangi bir krem kullanmamalısınız. Çünkü bu tür bakım kremleri, kepeğe karşı koruma sağlayan şampuanın etkisini azaltabilir. Bunun yerine kepeğe karşı koruma sağlayan 2’si 1 arada şampuanları tercih edebilirsiniz.
3.Sağlıklı beslenmeye önem verin
Tıpkı bedeniniz gibi saçlarınızın da sağlıklı ve dengeli beslenmeye ihtiyacı duyar. Çok bayağı yöntemlerle saçlarınızın daha pürüzsüz ve parlak görüntü olmasını sağlayabilirsiniz. Örneğin bol bolca su içerek saçlarınızı naturel nemine kavuşturabilirsiniz. Çünkü su, saç telinin dörtte birini oluşturur ve saçlarınızın parlak, canlıgörünmesini sağlar. Su içmek için susamayı beklemeyin. Çünkü susamak, fazla su kaybı yaşandığını belirtir. Günde 8-10 bardak su için. Dengeli beslendiğinizde cildiniz kadar saç derinizin de sağlığına kavuştuğunu göreceksiniz.
4.Vitaminleri ihmal etmeyin
Sağlıklı bir cilt, saç ve kemikler için A vitamini çok önemlidir. Havuç, marul ve tatlı patates şeklinde sebzelerden A vitamini alabilirsiniz. Ek olarak B ve C vitaminleri de saç büyümesine/uzamasına iyi gelir. Bu vitaminleri meyve, sebze, tahıl, yumurta ve süt şeklinde yiyeceklerden alabilirsiniz.
5.Saçlarınızı tararken dikkatli olun
Çok sık ve sert hareketlerle saç taramak saçlarınıza zarar verebilir. Yumuşak hareketlerle tararsanız, saçlarınızdaki yıpranmalara engel olabilirsiniz. Ek olarak saçlarınızı çok sıkı toplamamaya özen gösterin. Saçlarınız sıkı toplandığı zaman dökülebilir hem de saç deriniz gerildiği için bütün gün rahatsızlık hissi duyabilirsiniz.
6.Masaj yaparak saç derinizi harekete geçirin
Saçlarınızı şampuanlarken yıkayıp masaj yaparsanız kan dolaşımını hızlanıp saç derinizi canlandırabilirsiniz. Ayrıca suyun sıcaklığının fazla olmadığına kararlı olun. Çünkü sıcak su saçlarınızı yıpratır. Soğuk veya ılık su ise hem sizi bununla birlikte saçlarınızı canlandırır. Duşta parmak uçlarınızla saçlarınıza masaj yaparak güne daha dinç başlayabilirsiniz.
7.Saçlarınızı organik yoldan kurutmaya bırakın
Saçlarınızı yıkadıktan sonrasında kendiliğinden kurutmaya bırakmak daha sağlıklıdır fakat günlük hayatta bu, bazen mümkün olmayabiliyor. Bu yüzden fön, maşa gibi bir ısı deposuyla saçlarınızı kurutacaksanız önce ısıya karşı koruyucu özelliğe sahip bakım ürünlerinden kullanabilirsiniz.
Bahar arakli dedi ki:
25 Ekim 2017, 14:55
Benim kullandigin ve oldukca memnun kaldığım iki saç bakim kremim var biri dalan dolive zeytinyağlı bakim kremi digeri de ipek marka bakim kremi. Hem duşta hem duş sonrası tarama da sacimi yıpratmadan nazikce taramami sağlıyor
Esra çeçen dedi ki:
Duştan önce saciniza süt bal ve hatta maya varsa suda iki dk bekletip surun saçınıza. Strecleyin.bi saat bekletin ve yikayin .saçlarınızın yumusadigi ve parladigini daha kolay tarandigini görmek sizi mutlu edecek
Nesrin Boysan dedi ki:
28 Ekim 2017, 11:04
Argan yağıyla nemlendirip yumusak fircali bir tarakla nazikçe tarama yapıyorum bu sayede saçım hem kolay taraniyor hem de dolaşımı hizlandiriyorum