Hayalinizde ki cilde sahip olmak için | Melekler Mekanı FORUM - 06 Aralık 2016
Şüphesiz ki, her kadın sağlıklı, sıkı ve genç bir cilde sahip olmak ister. Peki bu sadece hayallerde mi kalır yoksa o hayaller gerçek olabilir mi Melek'lerim? Elbette ki gerçek olabilir Nasıl mı; tabi ki de bu önerileri dikkate aldığınızda Melek'ler Eğer yaparsanız cildiniz hayallerinizdeki gibi olur...
DETOKSDoğal meyve suları vitamin açısından zengindir. Toksinleri atmaya yarar ve sindirimi kolaylaştırır. Güne taze bir bardak elma, kivi ya da nar suyuyla başlayıp daha iyi hissedebilirsiniz.
Sabah'taki habere göre, iyi beslenmek için diyetisyenlere para dökmenize gerek yok. Sıkı bir kahvaltı, öğlene doğru yoğurt, öğlen yemeğinde yeşil salata ile ızgara et ya da balık tercih edilebilir, akşam yemeğinde ise sebzeyle proteini artırabilirsiniz. Bu alışkanlıkla kendinize daha hafif, sağlıklı ve güzel hissedeceksiniz.
CİLDİNİZİ ARINDIRINMakyaj çıkartmaya asla üşenmeyin. Makyajınızı temizledikten sonra yüzünüzü iyi bir tonikle yıkayıp, su bazlı bir nemlendiriciyle esnek, temiz ve yumuşak tutun.
Bu hoş önerilerin için teşekür ediyorum şekercim.Emeğine sağlık Young bride,
Hayalinizde ki cilde sahip olmak için konusuna benzer diğer içeriklerimiz