Ayvanın Faydaları ve Zararları | Ansiklopedikya
Anasayfa » SAĞLIK » Ayvanın Faydaları ve Zararları
Ayva özellikle sonbahar ve kış aylarında meyve tabaklarımızda yer almaktadır. Ayvayı mutlaka her gün düzenli olarak tüketmemiz gerekir. C vitamini bakımından güçlü bir meyve olması nedeniyle soğuk kış günlerinde bizi soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklardan mükemmel korur. Ayvanın içeriğinde demir, kalsiyum, A vitamini, riboflavin, B6 vitamini, folat, niasin, potasyum, fosfor ve magnezyum bulunur. Bu vitaminler alındığında vücuda ne gibi faydaları olabilir.
Ayva ve ayva yaprağı kolesterolü de düşürmeye yardımcıdır.
Ayva damar tıkanıklığına da çok iyi gelen bir meyvedir. Kalp sağlığı da ayva ile korunur.
Ayva cildi temizler antioksidan sayesinde vücudunda mikroplardan arınmasını sağlar.
Sizde ya da yakınlarınızda ishal sorunu yaşayan varsa ayvayı önerebilirisiniz. Ancak fazla tüketimi sonunda kabızlık sorunu baş gösterir.
Özellikle çocuklarda ayvanın faydaları önemli rol oynar.
Bacaklarda oluşan varisin tedavisinde de ayva tüketmek gerekir.
Ayva hoşafı ağız yaralarını tedavi eder.
Ayva ağızda oluşan kötü kokuları giderir.
Göz enfeksiyonlarına kaynatılıp soğutulan ayva suyu iyi gelir.
Diğer bir faydası da anne adaylarınadır. Doğumu kolaylaştırmak için ayva suyu ve ayva çekirdeği kaynatılıp içilmelidir.
Ayva cinsel isteği arttırır.
Ayvanın tüketilmemesi gereken bazı durumlar vardır. Bunlar; Kabızlık sorunu yaşayan bireyler ayvayı tüketmemelidirler. Tansiyonu yüksek olan kişilerde tüketmemesi gerekir.