/ Aslıhan Altuğ Yaşam Koçluğu
‘Benim çözemediğim durumları, hayatımda yapmak istediklerimi bir başkası mı halledecek’ sorusu Yaşam Koçluğu’nun bir lüks olduğunu veya bir ihtiyaç olmadığını aklınıza getirebilir.
Yine de Koçluğun size nasıl fayda sağlayacağını merak ederken bir yandan da Koçluğa ‘Beni benden daha iyi kim tanıyabilir?’ bakış açısıyla yaklaşıyor olabilirsiniz. Bu bir bakıma doğrudur. Ancak Yaşam Koçluğu sizdeki eksikleri, hataları görüp düzeltmeye çalışan öğütler zincirinden oluşmuş, bunu yap, şunu yapma talimatlarını içeren bir çalışma değildir.
Yaşam Koçluğu kendi gerçeklerinizle Sizi bulunduğunuz konumdan ulaşmak istediğiniz hedeflerinize taşıyan interaktif ve profesyonel bir süreçtir.
Yaşam Koçluğu bana ne sağlayacak?
Hepimizin zihni günün getirdiği meşguliyetlerle işgal altında. Bu işgalin içinde kendimize sorduğumuz sorular da dahil. Bazen bu soruları duymazdan gelip yola devam eder, bazen onlara hemen cevap veririz.
Bu cevapların bizi bir yere götürmediğini fark ettiğimizde hayal kırıklıkları yaşarız. Binbir düşünceyle yapılacaklarla, sorunlarla geçmiş veya geleceğe takılmış önyargılarla dolu bir zihinden çıkacak olan cevap 2+2=4 diyebilecek kadar ezberci, sınırlı ve bilindiktir çoğu zaman. Kimi zaman cevabını bulamadığımız sorular sorarız kendimize.
Bu durumda ‘bilmiyorum’ demek veya bir yakınımızın tavsiyesini almak bize daha kolay gelir.
Başkasının fikriyle hareket etmek, düşüncelerimizi tasdikleyecek bir kaynak yaratmak.
’Evet, bak o da benim gibi düşünüyor’, demek. Çünkü yapılacak çok şey var, ve ne de olsa zaman çok kısa.
Ne zaman kendinize sorduğunuz soruya verdiğiniz cevap sizi mutlu etti ve evet aradığım buydu diyerek içinizde bir sevinç duydunuz, gözleriniz parıldadı, sizi yerinizden sıçrattı ve harekete geçirdi?
“Doğru soru içinde doğru cevabı, doğru cevap içinde doğru eylemi barındırır.”
Yaşam Koçu’nun yaptığı tam da budur. Sizi huzursuz kılan, harekete geçmenize engel olan, sınırlayan, yolunuzu tıkayan sonuçsuz soru cevap trafiğinde kaybolmadan, bilmediğiniz cevapları bulmanıza yardım etmek ve içinizdeki soruları sorarak doğru cevabı bulmak.
Yaşam Koçluğu’nu tarif etmek ve belirli bir kalıba sokmak yerine bu süreci anlamak için denemek gerekli.