﻿ Başlayan Yürüyüş Teknikleri: Başlangıç Fiyatı İçin Ayak Yerleşimindeki İpuçları | Netgez.com
Başlayan Yürüyüş Teknikleri: B...
Anasayfa / Videolar / Spor / Başlayan Yürüyüş Teknikleri: Başlangıç Fiyatı İçin Ayak Yerleşimindeki İpuçları
Başlayan Yürüyüş Teknikleri: Başlangıç Fiyatı İçin Ayak Yerleşimindeki İpuçları
Merhaba! Bu Chris ve bu klibi expertvillage.com adına biz hakkında konuşmak için gidiyoruz olduğunu Aslında yürüyüş ve ayak yerleştirme eylemi. Ayak yerleştirme ve trekking kullanımında kutuplar. Ne yapmak istiyorum bir eğim yaklaşım ve işlemek için doğru yolu göstermek olduğunu senin yürüyüş direkleri ile eğilmek. Bir eğim artırmak başlar gibi temel pozisyonu daha küçük adımlar atmak istiyoruz ve size direkleri derin kazmak istiyorum. Küçük adımlar komik görünüyor ama yüksek eğim sen sonuçta daha az enerji kullanmak senin eğimini temizleyin. Şimdi senin doğa yürüyüşü kullanarak bir düşüş önüne nası
l göstermek istiyorum Başlamadan olarak kutuplar Kilonuzu stabilize etmek. Önünüzde daha dışarı direkleri getir senin paket ağırlığı dengelemek için tekrar küçük adımlar yapma ve kazma varsa senin önünüzde kutuplarını trekking
. Bu düşüşte size istikrar ve güvenliğini sağlayacak. Trekking direkleri kayalar dahil engellerin etrafında size nasıl yardımcı olabileceğini ben de göstermek istiyorum ağaçlar, çakıl veya sizi ne var. Birçok kez
“Bu ücretsiz video klipte bir eğim veya düşüş yürüyüş sırasında ayaklarınızı yere uygun bir şekilde öğrenin. Uzman: Christian Kieffer Bio: İsmim Christian Kieffer...”
size ayak bir durumda olurdu belki garip pozisyona zorlar. Şu anda bir gerginlik ya da a bir pozisyonda olabilir tehlikeli bir çıkmaz yere beni yol açacak bölünürler. Kutupları Trekking Eğer ayak bilekleri kapalı basıncı serbest böylece düşüşünü yakalamak için mükemmel ve Bir mola gerginlik neden olmaz.
Bu ücretsiz video klipte bir eğim veya düşüş yürüyüş sırasında ayaklarınızı yere uygun bir şekilde öğrenin. Uzman: Christian Kieffer Bio: İsmim Christian Kieffer, ben on yıldır bir serbest seyahat fotoğrafçısı olmuştur. Benim işin en vahşi gerçekleşir olarak bu deneyim, benim yürüyüş ve yürüyüş becerilerini geliştirdi etti. Film yapımcısı David Cornman
Nasıl Bir Mayo Pick:...
Nasıl Abs Çalışmak : Ab Egzersiz İçin Bacak Çırpınıyor Yapıyor
Isınma Gençlik Basketbol Uzanır Ve Tatbikatlar : Gençlik Basketbol Isınma Matkaplar: Hat Durumlarını
Başlangıç Aikido Teknikleri : Katadori-Dai Ikkyo Omote Japon Aikido Teknikleri
Yoga: İlahi Ve Hareket Meditasyon: Basit Yoga Meditasyon İlahi
Ortak Fransız İfadeler: Fransa Ve Abd Arasındaki Kültürel Farklar
Nasıl Bir Mayo Pick: Brezilya Bikini İpuçları Kesmek