Önce Hangisi? Yardım! | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Önce Hangisi? Yardım!
Merhaba arkadaşlar. 15 yaşındayım, 1.67 boyum var ve 78 Kiloyum. 10 Gün önce bir çift 5KG'lik dumbell ile çalışmaya başladım. Ancak kafama takılan bir soru var. Benim (tabiri caiz ise) Simit bölgem beni rahatsız ediyor. Bir yazıda okudum, 'Kas kütlem artarsa yağlarım kendiliğinden kaybolurmuş.' Sizce bu ne kadar doğru? Yan yağlarıma ve göbek bölgeme etki eder mi?Önce yağ mı yakmalıyım yoksa Body'e devam mı etmeliyim? ACİL YARDIMLARINIZI BEKLİYORUM.
hayır öyle birşey yok yağlar kasa çevrilmez kardiyo yapcaksın
Teşekkürler. Başka önerisi olan var mı?