Dukan Diyeti - Tako Piliç Kroket
Baharat (Tavuk Tandır)
Yemeklerin vazgeçilmezi piliçtir. Et olmadan diyet olur mu? Diyet yemek tariflerini oluşturan ana yemekler arasında tavuk yemekleri tarifleri gelir. Tavuk yemek tarifleri hele birde çıtır tavuk yemekleri olunca hayır dememiz mümkün olmuyor. Yaptığımız diyetlerde ki özellikle dukan diyeti en başarılı bol protein ve et yemekleri içerikli bir diyet. Bu diyet hızlı bir şekilde aç kalmadan kilo vermemizi sağladı. Dukan diyetinin bize öğrettiği; dukan diyet yemek tarifleri ile kısa zamanda sağlık kilo vermek.
Kepek ve yumurtanın tavukla birleşerek ortaya çıkardığı taco piliç kroket dukan diyet tevuk yemeği tarifi lezzetli fir yemek oldu. Dilerseniz dukan diyet tavuk veya dukan diyet et yemekleri tarifleri içinden de faklı diyet tatları deneyebilirsiniz.
Taco ekmeği tarifi için lütfen kırmızı linki takip edin..
Tavukları kalın şeritler halinde kesiniz
250 derece fırını ısıtınız
Fırın tepsisine yağlı kağıt seriniz
Tavukları yumurtaya bulayınız
Bir saklama poşetine yulafı ve baharat karışımını koyunuz
Tavukları saklama poşetine koyup her yerini bahartla kaplayana kadar çalkalayınız
Tavukları çıkartıp fırın tepsisinin üzerine serdiğiniz yağlı kağıda yerleştiriniz
Zeytin yağını tavukların üstünde gezdiriniz ve 20 dakika pişiriniz
İstediğiniz bir sosla servis ediniz