SAGLIK DÜNYASI: bebek-bakimi
0 bebek-bakimi 03:04
Bebeklik çağlarının oldukça keyifli dönemi heyecanla beklenen diş çıkartma dönemi. Diş çıkartma her yaş grubunda farklı semptomlara neden olabilir. Normal şartlarda 7. aydan İtibaren bebeklerin diş çıkartmasını beklenir. Fakat bazı bebeklerde diş çıkartma dönemi gecikebilir 1 yaş sonrasını da bulabilir. Genellikle endişelenecek bir durum oluşmaz. Diş çıkartma dönemi 20 dişi çıkartana kadar devam eder. Buda ortalama 3 yaşa kadar sürmektedir.
2-3. ay itibariyle bebekler çok ellerini ağzına alır. Diş etleri kaşınır ve çok salyalanır. Bu normal bir süreçtir. Her çocukta farklı semptomlar olabilir. Ama şunun mutlaka bilinmesi gerekir ki dış çıkartma döneminde bilinenin aksine ateş normal bir durum değildir. Toplum nezdinde diş çıkarma dönemi içerisindeki ateşlenmeler olağan bir durum gibi bilinir ve gerekli müdahale geciktirilir. Bu kanı olumsuz sonuçlara sebebiyet verir. Bu dönemde de çocuklar bir çok enfeksiyonu sessiz sedasız geçirebiliyorlar. Özellikle sebepsiz yere ağlamaları, huzursuzlukları çocukların diş çıkartma dönemine bağlanabilir. Bu dönemde yaşanan her huzursuzluğun diş çıkarmaya bağlanması doğru değildir. Dolayısıyla diş çıkartma döneminde 37,5°-38° üzerinde ateş olması durumunda gerekli tedbirler alınmalıdır.
Çocukların bu dönemde elleri ve bulduğu her şeyi ağzına götürmeye çalışır. Bu dönemde huzursuzluklar artacaktır. Bizim yirmilik diş çıkarırken nasıl zorlandığımızı hatırlayacak olursak bu durumu normal karşılamak gerek. Bebekleri rahatlatmak için piyasada bir çok diş jeli satılmakta. Bunların işlevini gerçekleştirecek doğal maddeler kullanmak oldukça sağlıklı ve pratiktir. Dolayısıyla eline diş kaşıyıcıları veya ne çok sert ne çok yumuşak sebze parçaları vererek dişlerini kaşımalarını, rahatlamalarını sağlayabilirsiniz. Kolay parçalanıp boğaza kaçacak gıdalar olmamasına dikkat edilmeli.
Dişler çıkmaya başladıktan sonra diş bakımına başlanmalı. Bebeklikte temiz bir bez yada peçete ile silinmeli. Üç yaşından sonra diş fırçası ve diş macunu kullanılmalı. Süt dişleri olarak düşünülüp nasıl olsa yenilenecek algısı oldukça yanlıştır. Çünkü süt dişlerinin sağlıklı olması kalıcı dişlerinde aynı oranda sağlıklı gelişmesine olanak sağlar.
Sağlıkla kalın. Bizi Facebook'ta takip edin
BEBEKLERDE DİŞ ÇIKARTMA Bebeklik çağlarının oldukça keyifli dönemi heyecanla beklenen diş çıkartma dönemi. Diş çık...
Kehribar Diş Kolyesi - Bebeklerde Diş Çıkarma Ağrı Kesicisi
0 bebek-bakimi 06:08
Kehribardan yapılan bebek diş kolyesi; bebeklerin diş çıkarma zamanında kullanılması için üretilen bir üründür. Bu kolye tamamen organik olarak üretilmektedir. Amacı ise; diş çıkarırken kaşıntı yaşayan bebeklerin salya akıtması nedeniyle kullanılmaktadır. Kehribar taşının bilinen diğer bir önemli özelliği ise; ağrı kesici olmasıdır. Kehribar çok uzun yıllar boyunca kullanılmaktadır. Roma döneminde; sarılık ve üst solunum yolları için tedavi amaçlı kullanılmıştır. Ayrıca İbn-i Sina da; kehribarın tıp için iyi ilaç olduğunu belirtmiştir. Bitkisel bir taştır ve ağrı taşı olarak da bilinmektedir.
Bebeklerin diş çıkarma döneminde salyaları sürekli göğüs kısmına akmaktadır. Bu durum onları hasta edebilmektedir. Bu nedenle kehribar kolye takıldığında bölgedeki ıslaklığı emerek kuru kalmasını sağlamaktadır. Kehribarın içinde bulunan şifalı yağlarda deriye temas ettiğinde vücut tarafından emilerek kan dolaşımına geçer. Bu da bebeğin sağlığını korumaktadır. Doğal olduğundan dolayı hiçbir şekilde yan etkisi bulunmamaktadır.
Diş çıkarma zamanlarında kullanılırken salyaların da azalmasını sağlayan özelliği bulunmaktadır. Bebekler diş çıkarma zamanına girdiğinde bağışıklık sistemlerinde zayıflama olmaktadır; kehribar kolye kullanıldığında bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi ile bebeklerin bu dönem korunmasına da ayrı bir katkı sağlamaktadır.
Kehribar kolye sayesinde; bebekler diş çıkarma süreçleri boyunca ağrı çekmezler. Kehribar diş kolyesi ağrıyı alarak huzurlu bir dönem geçirmelerini sağlamaktadır.
Kehribar kolye edinmek istediğiniz bebeğinizin boynuna uygun olmasına mutlaka özen göstermeniz gerekmektedir. Büyük olduğu takdirde ufacık bir dikkatsizlik ile bebeğiniz boğulma tehlikesi yaşayabilmektedir. Ayrıca taşların arasına mutlaka düğüm atmanız da önemlidir. Çünkü bebeğiniz kolye ile oynarken koparıp yutmaması açısından önemlidir. Aynı zamanda taşların dökülmesi önlenir. Kehribar kolyeyi kullanmaya başladıktan 14 gün sonra akan suyun altında mutlaka yıkayıp etkisini yenilemeniz gerekmektedir.
Kehribar diş kolyesi edinirken mutlaka sertifikası olan kişilerden almaya ve doğal olmasına dikkat edin. Sahte kolyeler hiçbir şekilde fayda sağlamayacaktır.
Kehribar kolyesini aldığınızda mutlaka bebeğinizin tenine temas edecek şekilde takmanız gerekmektedir. Ancak bu şekilde diş çıkarma sürecini rahatlatacaktır. Geceleri ise herhangi bir sorun yaşamamak için kolyeyi çıkarmanız fayda sağlayacaktır. Bu yüzden dilerseniz sizde edinebilirsiniz.
Kehribar diş kolyesine ve diğer organik bebek ürünlerine www.ecobebek.com adresini ziyaret edebilirsiniz. Ecobebek'de bir annenin çoçuğuna kullandığı ürünleri sizin için sunduğunu unutmayınız :)
Kehribardan yapılan bebek diş kolyesi ; bebeklerin diş çıkarma zamanında kullanılması için üretilen bir üründür. Bu kolye tamamen organi...
0 bebek-bakimi, bebek-tasima 12:20
Boba Wrap Sling yeni doğduğu zamandan itibaren bebeğiniz için organik ve esnek olarak üretilmiş bir taşıyıcıdır. Bir diğer deyişle wrap sling bir bebek taşıma ürünüdür. Yapısı ise %95 pamuk, %5 pantex olarak üretilmiştir. Özellikle yeni doğan prematüre bebeklerin taşınması için tavsiye edilmektedir. Esnek yapısı olmasından dolayı bebeğinizi taşırken hiç zorluk yaşamazsınız. Boba Wrap Sling 5 metre uzunluğunda ve 48 cm. genişliğinde yapılmıştır. Bebeğinizi slingin içine yerleştirdiğinizde rahatlıkla emzirebilirsiniz. Kolik ağlamalarına birebir bir bebek taşıyıcısıdır. Organik bebek ürünleri bebeğinize hiçbir şekilde zarar vermemektedir
Bebeğinizin uyarıldığı ve rahat edip uyuyamadığı kolik ağlamalarında Wrap slinge koyarak gezintiye çıkarmanız uyumasına yardımcı olacaktır. Kumaş çok esnek olduğundan dolayı bebeğiniz büyümeye başlayıp ağırlaştığında bağlama sıkılığınızı ona uygun şekilde ayarlayabilirsiniz. Bebeğinizi Wrap slingin içerisine koyduğunuzda eğer aşağıya çok sarkıyorsa çıkarıp bağlayın ve tekrar yerleştirin. Eliniz alıştıktan sonra bağlama sıklığınız düzelecektir ve alışkanlık haline gelecektir.
Bebeğiniz yeni doğduğunda Wrap sling kullanacaksanız içerisinde duruş pozisyonunu bacakları M şeklinde olmalıdır. Bu pozisyon bebeğinizin anne karnındaki pozisyonu ile aynı olduğundan huzurlu olmasını sağlayacaktır. Bebeğiniz artık 2-3 aylık olduğundan kurbağa gibi durmak istemiyorsa bacaklarını açarak Wrap sling içine oturtabilirsiniz. Bacaklarının size çarpmaması gerekmektedir. Çarptığı takdirde yanlış pozisyonda koyduğunuzu göstermektedir. Öyle olmamasına ilk kullanmaya başladığınızda dikkat ederseniz zamanla el alışkanlığı ile belirlemeyi yapabilirsiniz. Wrap sling kullanmanız bebeğinizle aranızdaki bağı güçlendireceği gibi sıcaklığınızı da hissetmesini sağlayacak ve huzurlu olacaktır.
Wrap slingi kullanmaya başlamadan önce ne şekilde bağlayacağınızı öğrenmeniz için hazırlanan eğitici videoları izleyebilirsiniz. Bağlama şeklinde aslında çok kolay yapılmaktadır. Önemli olan bebeğinizin rahat olmasını sağlayacak sıklıkta olması ve içerisine nasıl yerleştirmeniz gerektiğini bilmenizdir.
Wrap sling içerisine bebeğinizi yerleştirdiğinizde eğildiğiniz öpebiliyor olmanız gerekmektedir. Bebeğinizi içerisine oturttuğunuz da omuzdan çapraz bağladığınız için mutlaka burun ve ağzının açık olduğuna dikkat etmeniz gerekmektedir. Nefes alabileceği olan olup olmadığını mutlaka kontrol ediniz. Bebeğinizi Wrap sling içerisine koyduğunuzda parmağınız çenesinin altına rahatlıkla girebiliyorsa sorun yok demektir. Eğer girmiyorsa Wrap slingi çözerek tekrar bebeğinizi içine oturtun. Bu uyarılara mutlaka dikkat edin.
Boba Wrap Sling yeni doğduğu zamandan itibaren bebeğiniz için organik ve esnek olarak üretilmiş bir taşıyıcıdır. Bir diğer deyişle w r...
Çocuk Atesi Nasıl Dusürülür
0 bebek-bakimi, cocuk-hastaliklari 14:20
Anne ve babaların çocukları ateşlendiği anda panik yaparak yanlış müdahalelerde bulunması sonucu iyileşme yerine ateşin yükselmesi gibi durumlar meydana gelmektedir. Çocuk ateşlendiği anda öncelikle yapılması gereken sakin kalmaktır. Çocuk ateşi nasıl düşürülür düşüncesi panik halinde müdahale ile çözümlenemeyecek bir durumdur.
Çocuk ateşi nasıl düşürülür dendiğinde ilk önce çocuğun ateşinin ne kadar yüksek olduğunun tespit edilmesi gerekir. 2 yaşına kadar olan bebeklerde ateşin ağızdan ölçülmesi zordur. Bu nedenle koltuk altından ölçmek daha kolay olacaktır. 37 derece ateş normal ateş olarak kabul edilir.
38,5 dereceye kadar olan ateşe evde müdahale, giysilerin inceltilmesi ile düşürülebilir. 39 derece ve üstü ateş ise yüksek ateş olarak kabul edilir ve bu ateşlenme uzun süreli devam ediyor ve sık sık tekrarlıyor ise bir hastalık habercisi olabilir. Çocukların ateşini düşürmek için oda sıcaklığının sabitlenmesi önemlidir.
Çocuklar için özellikle bebekler için ideal oda sıcaklığı 21-24 derece arasında olmalıdır. Ateşi yükselen bebeğin öncelikle üstündeki kalın giysilerin çıkartılması ve üstünün örtülmemesi gerekir. Daha sonra eğer ateşte artış var ve bebeğin teni morarmaya başlamış ise doktora gösterilmelidir. Evde yapılacak müdahalelerin başında ılık su ile duş aldırmak olacaktır. Bebekleri direk suya sokmak yanlıştır. Bir küvete yatırılan bebeğe bir sünger veya pamuk yardımı ile ılık suya batırılmış bezin eklem yerlerinde gezdirilmesi ile ateş düşürülmeye çalışılır. Eğer daha önce ateşli bir hastalık veya yüksek ateş rahatsızlığı geçirmiş ise ateş düşürücü fitil kullanılmalıdır.
Çocuk ateşi nasıl düşürülür konusunda birçok yanlış bilgi vardır. Çocuğun ateşi düşmesi için uygulanan duş işleminde suya aspirin eklenmesi ateşin düşmesinin aksine yükselmesine neden olur. Ayrıca küçük bebeklere ateş düşmesi için aspirin içirilmesi de yanlış bir yöntemdir. Ateşi yükselen çocukların vücutları su kaybeder bu nedenle bol bol sıvı tüketmeleri önemlidir. En büyük yanlış ise üşüdüğünü söyleyen çocukların bu isteklerinin yerine getirilip üstlerinin örtülmesi ve giydirilmesidir. Bu durum sonucu ateş daha fazla yükselecek ve farklı hastalıkların meydana gelmesine neden olabilecektir. 39 derecenin üzerinde ateş evde yarım saat içinde düşmez ve halen yükselmeye devam eder ise mutlaka doktora gidilmelidir.
Anne ve babaların çocukları ateşlendiği anda panik yaparak yanlış müdahalelerde bulunması sonucu iyileşme yerine ateşin yükselmesi gibi du...
Yanlış Beslenmenin Anne Sütüne Zararları
0 bebek-bakimi, hamilelik-belirtileri 01:16
Bir mucize olan anne sütü, bebeğin sağlıklı gelişim kaynağı olan ana besindir. Anne sütü ile büyüyen çocuklarda beyin daha iyi gelişir, hastalıklara karşı daha direnç artar, reflü, şeker, kanser gibi hastalıklara yakalanma riskleri daha düşüktür. Ana besin olan sütün çoğalması için anneler birçok yöntem dener ve bazen gereğinden fazla beslenirler. Beslenmenin anne sütüne zararları olduğunun ve bu süt dolayısı ile bebeğin hastalanma riskinin olduğu bilinen bir gerçek değildir.
Beslenmenin anne sütüne zararları bebeğin hastalanması veya emmek istememesi ile ortaya çıkar. Bazen bebeklerin alerjisi olduğu besinleri annesinin tüketmesi bebeğin sütte geçen bu besinler nedeni ile emzirmeyi reddetmesine neden olmaktadır. Bunun yanı sıra gaz yapan yiyeceklerin bebeğin sürekli gaz rahatsızlığı yaşamasına neden olmaktadır. Bunların yanı sıra sütün çoğalması için yapılan besin takviyeleri de bazen zararlı olabilmektedir. Bilinen en büyük yanlışlardan biri de çikolata ve şekerin sütü çoğalttığıdır.
Sütün çoğalması annenin vücudunun ihtiyacı dışında artan protein ile gerçekleşir. Ayrıca su tüketiminin sütün çoğalmasına olumlu etkisi vardır. Bunun dışında fazla besin tüketerek anne sadece fazla kilolara sahip olabilir. Bir diğer anne sütü için zararlı olan besinler ise, kahve, çay ve kola gibi gazlı, kafein içeren içeceklerdir. Bu içecekler emzirme döneminde tüketilmemesi gereken içeceklerin başında gelir. Ayrıca lahana ve turunçgiller de fazla gaz yaptıkları için tüketimi azaltılmalıdır.
Beslenmenin anne sütüne zararları konusunda en etkili maddeler alkol, sigara ve kafein içeren ürünlerdir. Anne adayının doğum öncesi ve doğum sonrası özellikle de emzirme döneminde sigara ve alkol kullanması sütün kalitesi açısından sakıncalıdır. Sigara içen annelerin 30 ile 90 dakika içinde aldıkları nikotin ve zehir anne sütüne geçer. Aynı şekilde alkol de aynı sürede süte karışır. Bu nedenle eğer anne sigarayı bırakamıyor ise günde birkaç tane içmeli ve bebeği sigara içtikten iki üç saat sonra emzirmelidir. Genellikle sigara içme zamanları bebeğin uyuduğu zamanlarda olması idealdir. Annenin sigara içmesi bebekte solunum yetmezliği, çeşitli hastalıklara hatta ölümlere neden olabilmektedir. Bu nedenle çocukların bulunduğu evin hiçbir yerinde sigara içilmemelidir.
Bir mucize olan anne sütü , bebeğin sağlıklı gelişim kaynağı olan ana besindir. Anne sütü ile büyüyen çocuklarda beyin daha iyi gelişir, ...
Bebeklerin Ateşi Kaç Derece Olmalı
0 bebek-bakimi, cocuk-hastaliklari 17:57
Bebeklerde görülen ateş bazen gelişim nedenli bazen ise bir hastalık belirtisi olarak görülüyor. Yetişkinlere göre bebeklerin vücut ısısı daha yüksektir. Bebeklerin ateşi kaç derece olmalı diye düşünüyorsanız, koltuk altından ölçüldüğünde 37 derece çıkan bebeğin normal vücut sıcaklığına eşittir. 38,5 kadar çıkan ateşin gelişme çağında olan bebek için küçük bir ateşlenme olduğu kabul edilir. Ancak 39 derece ve üstü ateş yüksek ateş olarak bilinmekle birlikte bir hastalığa bağlı meydana gelebilmektedir.
Bebeklerin ateşi kaç derece olmalı anne ve babaların sürekli sorguladıkları ve telaş yaptıkları konu olmaktadır. Bebekte ateşi ilk önce el teması ile ölçmek ve daha sonra ateş ölçer ile koltuk altı veya makaktan ölçerek kontrol etmek gerekmektedir. Eğer ki bebeğin vücut ısısı 38,5 derecenin üzerinde ise ılık suya batırılmış pamuk ile ateşin düşmesi sağlanmalıdır. Eğer ki ateş halen yükseliyor ise bebeğe ateş düşürücü fitil verilmelidir.
Özellikle daha önce ateşlenmiş ve ateşli hastalık geçirmiş bebekleri olan ailelerin ateş düşürücü fitili evlerinde bulundurmaları önemlidir. Bu fitilin verilmesi sonrasında yarım saat içinde ateşte bir değişiklik yok ise, doktora götürülmelidir. Eğer ateş sabit olarak 38,5 ve altı düzeyde ise evde soğuk kompleks yapılmaya devam edilmelidir. Bebeğin bulunduğu odanın sıcaklığı 21-24 derece arasında olmalıdır. Ateşlenen bebeğin üzeri ince giydirilmeli ve çorapları çıkartılmalıdır.
Bebeklerin ateşi kaç derece olmalı yeni annelerin en merak ettiği sorudur. Bir anne bebeğinin ateşlendiğini dokunarak hissedebilir. Yüksek olduğunu düşünüyor ise mutlaka ateş ölçer ile ölçmelidir. En önemli şey panik yapmamaktır. Önemli olan 39 derece ve üzeri olmaması, yüzde morarma gibi durumların başlamamasıdır. Bu gibi durumlarda mutlaka acilen doktora götürülmelidir. Doktora gider iken daha önce ateşli bir hastalık geçirmiş ise kullanılan ilaçlarda götürülmelidir.
Bebeklerde gelişim çağında olmaları nedeni ile vücut ısısı yükselebilir ve düşebilir. Bu gibi durumlarda ortamın sıcaklığının sabitlenmesi, fazla giysinin çıkartılması ve çocuğun rahatlamasının sağlanması önemlidir. Ateşlenme esnasında kulaktan dolma bilgiler ile kesinlikle müdahale edilmemelidir. Ateşin tek çözümü ılık duş ve sünger ile vücudun ısısını düşürme yöntemidir.
Bebeklerde görülen ateş bazen gelişim nedenli bazen ise bir hastalık belirtisi olarak görülüyor. Yetişkinlere göre bebeklerin vücut ısısı...
Anne Ve Bebek Nasıl Beslenmeli
0 bebek-bakimi, hamilelik-belirtileri 09:53
İlk 6 aylık dönem içerisinde bebeğin tüm besin ihtiyaçları anne sütü tarafından karşılanır. Bu dönemde anne ve bebek beslenmesi orantılı olarak ilerler. Annenin bebeğine yeterince süt verebilmesi için sağlığına ve yediklerine dikkat etmesi gerekmektedir.
Anne ve bebek beslenmesi orantısının nedeni ise, bebeğin hala gelişim çağında olması ve emerken aldığı tüm vitamin ve kalsiyumları büyümek için kullanmasıdır. Annenin yeterince beslenmemesi sütün kalitesini düşürürken, bebeğinde yetersiz beslenmesine neden olur.
Annenin tükettiği tüm besinler öncelikle kendi vücudu için kullanılır, arta kalan süt olarak bebeğe yansır. Sütün artması için öncelikli olarak annenin bol bol protein alması ve su içmesi gerekmektedir.
Annenin ilk altı ay içinde yedikleri ile sütünü kaliteli hale getirmesi bebeğin gelişimi için önemlidir. Bebeklerin en hızlı büyüme dönemi ilk 1000 gün içerisinde gerçekleşir. Özellikle sadece anne sütü ile beslenilen 6 aylık dönemde anne ve bebek beslenmesi birbiri ile tamamen bağımlıdır. 6. Aydan sonra ek gıdalara başlayabilen bebeklerde öncelikli olarak meyve ve sebze püreleri tercih edilmelidir. Çok tatlı veya çok acı olan besinlerden uzak durulmalıdır. Tatlı besinler bebeğe ne kadar az verilir ise, bebeklerde şeker hastalığı ve obezite riski o kadar az olur. Ayrıca bu dönemde bebeklerin daha dişleri çıkmadığı için katı besinlerden uzak durulmalıdır.
Anne ve bebek beslenmesi konusunda annenin hem kendi sağlığı hem de bebeğini emzirmeye devam ediyor ise, bebeğin sağlığı için, protein içeren gıdalar tüketmesi gerekmektedir. Arıca anne emzirme döneminde gaz yapacak yiyeceklerden uzak durmalıdır. Annelerin yumurta, süt ürünleri ve et ürünlerini bol bol tüketmeleri gerekmektedir. Bu tüketim sırasında fazla kilo almamak için yürüyüş şarttır. Bebeklere verilen yiyeceklerden eğer bebeğin yemeği ret ettiği bir besin var ise yemesi için zorlanmamalıdır. Zira bu ileri de o besinden soğumasına neden olabilir.
Bu dönemde beslenme alışkanlığını kazanan bebeklerin ek gıdaları büyük bir özenle hazırlanmalı ve fazla besini birbirine karıştırarak verilmemelidir. Annenin sütü ve kendi için beslenmesi her şeyden önemlidir. Tabi ki sağlıklı yaşam için her besini gereğinden fazla tüketmemek gerekir.
İlk 6 aylık dönem içerisinde bebeğin tüm besin ihtiyaçları anne sütü tarafından karşılanır. Bu dönemde anne ve bebek beslenmesi orantılı ol...
Anne Sütünü Arttıran Sifalı Bitkiler
0 bebek-bakimi, hamilelik-belirtileri, sifali-bitkiler 04:08
Bebeklerin sağlıklı yetişmelerinin ve beslenmelerinin en önemli kuralı anne sütüdür. Anne sütü muhteşem bileşenlerden oluşur ve bebek için tüm gerekli vitaminleri taşır. Anneler sütleri az geldiğinde paniklerler ve ekstra süt çoğaltıcı yöntemler ararlar. Anne sütünü arttıran şifalı bitkiler bu derdin devası olan yöntemlerdir. Anne sütünün azalmasının bazı davranış hatalarından kaynaklandığını çoğu anne bilmemektedir.
Anne doğum sonrasındaki ilk iki saat içinde mutlaka bebeğini emzirmeli ve o ilk sütü bebek tatmalıdır. Ayrıca bebeklerin ilk günlerde yeme alışkanlıkları tam oturmamıştır bu nedenle süt emmek istemeyebilir veya sürekli uyuyor olabilir. Bu durumlarda bebek uyurken bile emzirmeye çalışmak gerekmektedir.
Az miktarda ancak sık aralıklarla bebeği emzirmek doğru olandır. Bebeğin tam kavrama mekanizması gelişmediği için memenin tüm koyu renkli kısmı ağzına sokulmalıdır. Bu şekilde bebek kavrar ve emme işlemini başarı ile gerçekleştirir.
Bazı bebekler o kadar iştahlı olur ki annelerinin sütü yetmez bu nedenle anne sütünü arttıran şifalı bitkiler ile çözümler aramaya başlarlar. Anne sütünün yetmeme nedenlerinden biri annenin beslenmesinden kaynaklanır. Öncelikli olarak tüketilen besinlerden gerekli proteini kendi vücuduna alan anne kalan protein ile süt üretimi sağlar. Aynı şekilde su tüketimi de artan durumda süt üretiminde kullanılır. Anne vücudunda yeteri kadar protein ve su yok ise sütü çoğalmaz ve bebeğe yetmez. Annelerin en büyük hatası fazla su içmemektir.
Bol su içen ve düzenli emziren annelerde sütün azalması veya yetmemesi gibi durumlar oluşmaz. Her annenin bebeğine yetecek kadar sütü vardır. Ancak yinede birçok bitki ile yapılan kürle sütün miktarını çoğaltmak mümkündür. Özellikle anason, rezene, ısırgan otu ve kimyon ile hazırlanan çayın çok etkili olduğu söylenmekte. Bu bitkilerden birer çay kaşığı demliğin içerisine alıyorsunuz, bir taşım kaynatarak, ateşten alıyorsunuz ılındıktan sonra tüketebilirsiniz. Her sabah, öğlen ve akşam tüketebilirsiniz. Birkaç gün içinde sütün çoğaldığını fark edeceksiniz.
Anne sütünü arttıran şifalı bitkiler arasında keçi sedefi, çemen otu, rezene, amber çiçeği ve mine gibi bitkilerde yer almaktadır. Bu bitkileri gereğinden fazla kullanmamak önemlidir. Her şeyin belirli düzeyde kullanılması fayda gösterir.
Bebeklerin sağlıklı yetişmelerinin ve beslenmelerinin en önemli kuralı anne sütüdür. Anne sütü muhteşem bileşenlerden oluşur ve bebek için ...
0 bebek-bakimi, beslenme, hamilelik-belirtileri 16:08
Tabiatın en harika olayı olarak kabul edilen doğum, bir annenin 9 ay boyunca sıkılmadan, usanmadan yavrusunu karnında taşıması ve beslemesi ile gerçekleşir. Bu muhteşem olayın sorunsuz ve üzüntüsüz geçmesi için anne ve bebek beslenmesi en önemli konudur. Bu konuda tüm sorumluluğu anne adayı üstlenir.
Anne ve Bebek Beslenmesi zincirinde, anne adayının hamile kalmasından itibaren yediğine, içtiklerine ve alışkanlıklarına çok dikkat etmesi gerekmektedir.
Bilindiği gibi, anne ne tüketir ise, bebek de annesinin yediklerinden ve içtiklerinden faydalı ve zararlı tüm besinleri alır. Bu konu da dikkat edilmesi gereken en başlıca şey ise, alkol ve sigara gibi hem anneye, hem de bebeğe zarar verecek kötü alışkanlıklardan uzak durulmasıdır. Bu zararlı maddelerin yanı sıra, normal hayatta faydalı olarak bilinen besinlerin, hamilelik sırasında bebeğe zarar veren, düşük yapma riskini arttıran besinlerin olduğunu da bilmek gerekmektedir. Bu besinlerin başlıcalar ise, maydanoz, tarçın, az pişmiş veya çiğ yumurta, az pişmiş et bunlardan bazıları. Bu besinlerin tüketilmesi bebeğin gelişiminde ve annenin bebeğe aktardığı vitaminlerde olumsuz etkenler barındırmaktadır.
Anne ve bebek beslenmesi genel olarak her şeyden dengeli bir şekilde tüketilmesi, gerekli vitamin ve minerallerin alınması ile doğru sağlanmış olur. Her besinin kendine özgü bir vitamin desteği vardır. Hamilelik döneminde süt, et ve deniz ürünlerinin aralıklı olarak tüketilmesi bebeğin beyin gelişimini olumlu yönde etkiler. Özellikle kuru yemiş günde belirli miktarda mutlaka tüketilmelidir. Bebeğin ilk gelişim döneminde kan yapıcı meyve ve sebzeler oldukça önemli yer tutar. Domates, kuru üzüm, pekmez gibi kan yapıcı besinlerin anne adayları tarafından sıklıkla tüketilmesi önemlidir.
En önemli olan ise yeteri düzeyde su içmek olacaktır. Hamilelik sırasında kadınların en büyük korkusu fazla kilo almaktır. Bu nedenle bazı besinleri tüketmekten kaçınırlar. Ancak özellikle lifli olan ekmek gibi besinlerin bebeğe olan faydaları da göz ardı edilmemelidir. Aynı diyet listelerinde olduğu gibi az az ve sık sık yemek yemek hamilelikte de uygulanan bir metottur. Hem tüm besinlerin vitaminlerini almak, hem de hamilelik esnasında ve sonrasında kilo problemi yaşamak istemiyorsanız, bol bol yürüyüş yapmanız en doğrusu olacaktır.
Tabiatın en harika olayı olarak kabul edilen doğum, bir annenin 9 ay boyunca sıkılmadan, usanmadan yavrusunu karnında taşıması ve beslemesi...
0 bebek-bakimi, hamilelik-belirtileri 11:45
Bebekler anne karnında annenin yedikleri besinler sayesinde beslenir ve gelişirler. Doğum sonrasında bebeklerin ilk ve temel besin kaynağı ise anne sütüdür. Bebekler için anne sütünün faydaları oldukça fazladır. Bu besin doğanın mucizesidir.
Anne sütünün faydaları saymakla bitmez, ancak kısa ve öz olarak anlatmak gerekir ise, anne sütü bebeğin sağlığı için en uygun olan besindir ve sindirimi çok kolaydır. Bu sayede bebeklerin yeni gelişmiş olan sindirim sisteminde herhangi bir sağlık sorunu ile karşılaşması çok nadiren görülür. Anne sütü her zaman koruma altında olan, uygun sıcaklıkta ve hijyen ile saklanan besindir.
Ayrıca maddi bir külfeti de yoktur. Anneden gelen ilk süt bebek için oldukça önemlidir. Bu bir koruma serumudur. Dış etkenlere karşı bebek için en etkili virüs korumadır denilebilir.
Anne sütü ile beslenen bebeklerde obezite riski azalmaktadır. Sütün içerisinde yer alan akyuvarlar bebeklerin enfeksiyonlara karşı daha dirençli olur. Anne sütü ile beslenen bebeklerde ishal, kansızlık, karın ağrısı, pişik, kabızlık, alerjik hastalıklar, kanser, damar sertliği, diş çürükleri, göz hastalıkları, şeker hastalığı, astım gibi hastalıkların görülme riski daha azdır ve anne sütü bu hastalıklara karşı koruyucudur. Bebeğin zeka gelişimi ve anne, bebek arasındaki bağı güçlendiren en etkili şey anne sütüdür.
Bebek için en uygun süt kendi annesinin sütüdür. Zira bir aylık bebeğe, bir aylık bebek sahibi olan annenin sütü uygundur, 5 aylık bebeğe beş aylık bebeği olan annenin sütü uygundur. Başta da söylediğimiz gibi anne sütü bir mucizedir, bu mucizeyi bebeklere sunmak ise annelerin görevidir.
Anne sütünün faydaları bebek açısından saymakla bitmez, emzirmenin bebeğe faydaları olduğu kadar anne içinde birçok faydası bulunmaktadır. Emziren annelerde rahim kanseri riski oldukça düşük olmaktadır. Emziren anneler, bebeğini emzirmeyen annelere göre daha kısa dinlenmelerine rağmen kendilerini daha dinç hissederler. Lağusalık döneminde olan kanamalar emziren annelerde daha kısa sürede biter ve anne sorunsuz bir döneme adım atmış olur. Anne sütünün yararları hem anne, hem de çocuk açısından emzirilen dönem ve daha sonrasındaki sağlıklı yaşam için oldukça önemlidir.
Bebekler anne karnında annenin yedikleri besinler sayesinde beslenir ve gelişirler. Doğum sonrasında bebeklerin ilk ve temel besin kaynağı ...
6 Aylık Bebek Bakımı
0 bebek-bakimi, hamilelik-belirtileri 20:50
6 aylık bebek bakımı dendiğinde artık bebeğinizin büyüdüğünü ve özellikle beslenme konusunda farklı yiyecekleri tatmak istediğini bilmeniz gerek. Bebekler bu ayla itibaren yemek yemek konusunda biraz daha kolay bakıma geçmeye başlarlar. Anne sütü dışında diğer yiyecekler içinde artık doğru zaman yaklaşmaktadır.
Ancak halen katı yiyecekleri tüketecek durumda değillerdir. Dişleri henüz gelişmemiş olan bebekler, katı yiyecekleri yiyemezler. Ancak yutma reflekslerindeki gelişim sayesinde ek besinleri rahatlıkla yiyebilirler. 6 aylık bebek bakımı dendiğinde ilk akla gelen cilt bakımı ve yeme alışkanlığıdır. Bu konuda büyük değişim ise yeme alışkanlığı ile ilgilidir.
6. Ayına giren bebeğin artık gelişimi ilerlemiş ve emdiği süt yetersiz gelmeye başlamıştır. Annenin 6. Aydan itibaren bebeğine ek besinler vermesi doğrudur. Bu ek besinler püre haline getirilmiş meyveler ve sebzeler, ılık ve baharatsız çorbalar ile başlanmaktadır. 6. Ay itibari ile başlanan yeme alışkanlığı bebeğinizin ilerdeki beslenme alışkanlığında büyük etkili olacaktır. Çeşitli yiyecekleri sevip sevmediğine bu aylarda karar verecektir.
Bebeklerin tat alma duyuları çok aktiftir. Bu nedenle bir yiyeceği ona ilk kez verirken doğru pişirme yöntemi ve uygun sıcaklık ve tatta vermeniz alışkanlıklarını belirleyecektir. Bu aylarda vereceğiniz enerji, vitamin ve minareler ile dolu olan yiyecekler bebeğinizin gelişimini olumlu yönde etkileyecektir. Bebeğin beğenmediği tatları ısrarla vermek daha sonra yeme alışkanlığında bozulmalara yol açabilir bu nedenle annelerin bu konuda çok ısrarcı olmamaları gerekmektedir.
6 aylık bebek bakımı ile ilgili bir diğer önemli konu ise, bebeğin yıkanması, tırnaklarının kesilmesi, alt temizliği gibi konulardır. Alt temizliği bebeğin pişik yaşamaması için büyük önem arz eder. Bunun yanı sıra bebeğin kendine ve etrafındakilere bilinçsiz olarak zarar vermemesi için tırnaklarının düzenli olarak kesilmesi gerekmektedir.
Banyo yaptırma işlemi haftada en az 2-3 kez yapılmalıdır. Kimyasal madde içeren losyon, şampuan gibi ürünler bebeklerde kesinlikle kullanılmamalıdır. Özel olarak üretilen şampuanlar tercih edilmelidir. Bebeğinizin cildinde soyulma veya deri dökülmesi var ise, bebe yağı ile nemlendirilmelidir. Bebekler 6. Aydan itibaren eskisi kadar hassas değillerdir. Dış etkenlere alışmaya başlarlar bu nedenle artık onunla rahatça oyun oynayabilirsiniz.
6 aylık bebek bakımı dendiğinde artık bebeğinizin büyüdüğünü ve özellikle beslenme konusunda farklı yiyecekleri tatmak istediğini bilmeniz ...
Anne Ve Bebek İletisimi
0 bebek-bakimi, hamilelik-belirtileri 20:36
Anne ve bebek iletişimi daha anne karnındayken başlar. Annenin ağlaması veya gülmesi bile bebeğin hissettiği şeylerdir. Bebekler anne karnındayken duyduğu müziğe tepki gösterirler. Bebekle anne ilişkisi anne karnında konuşma ile başlamaktadır.
Bebeğinizle konuşmanız ve iletişim kurmanız için ilk doğduğu andan itibaren uygun zamandır. Anlayamaz veya tepki veremez diye düşünmeyin. Anne ve bebek iletişimi çok güçlüdür. Anne karnında iken tepki vermeye çalışan bebeğiniz dünyaya geldiği andan itibaren sizinle iletişim kurmak için çaba gösterecektir. İlk başlarda bu iletişim ağlamalar ile gerçekleşse de daha sonra küçük kelimelere dönüşecektir. Bebeğinizin ağlaması bir sorun değildir, aksine ihtiyaçlarını anlatabilmesi için ancak ağlayarak ifade etmeye çalışır. Ağlaması sırasında ne kadar kısa sürede bebeğinize yanıt verebilirseniz, bebeğiniz size o kadar çok bağlanır. Karnının acıktığını veya ilgi istediğini ağlayarak anlattığında ve anne buna karşılık verdiğinde bebeğiniz mutlu olacaktır.
Bebeğinizle konuşmak doğumdan önce olduğu gibi hemen doğum sonrasında da oldukça önemlidir. Bebeğinizle hafif bir ses tonu ile sürekli konuşun. Hatta sesinizde bazı iniş çıkışlar yaparak onun dikkatini tamamen size vermesini sağlayabilirsiniz. Bebeğiniz ile konuşurken ona ufak ve yumuşak dokunuşlar ile onu okşamayı da ihmal etmeyin. Yapacağınız ufak dokunuşlar bebeğinizde, annem bana ilgi gösteriyor, annem benim hep yanımda duygusu yaratacaktır. Bebeklerin görme ve duyma duyuları bilinenin aksine doğdukları ilk günden itibaren duyarlıdır. Bu nedenle bebeğinize sürekli bir şeyler anlatarak onunla etkili bir iletişim kurabilirsiniz. Sadece siz değil babanın da bu şekilde bebeğiniz ile kuracağı iletişim bebeğin mutluluğunu arttıracaktır.
Bebeğiniz ile göz temasını 20-25 santim uzaktan kurmaya çalışın. Bebeklerin bu mesafede görüş açıları daha etkili olmaktadır. Sizi görebildiğinde, vücudu ve yüz mimikleri ile size tepki vermeye çalışacaktır. Bebeklerin el ve kollarını amaçsızca hareket ettirdiklerini düşünmeyin, ağlamak dışında bu hareketler ile size bir şeyler anlatmaya çalışıyor olabilir. Bebeğiniz ile sağlıklı bir anne ve bebek iletişimi kurabilmek için tüm hareketlerini, çıkardığı sesleri ve ağlama nedenlerini gözlemleyin. Her ne kadar konuşamasa da bir taneniz sizi tanıyor ve sizinde onu anladığınızı bilmek istiyordur.
Anne ve bebek iletişimi daha anne karnındayken başlar. Annenin ağlaması veya gülmesi bile bebeğin hissettiği şeylerdir. Bebekler anne karn...
Anne Sütü Az İse Ne Yapılmalıdır
0 bebek-bakimi, hamilelik-belirtileri 20:22
Bebeklerin en önemli besin kaynağı olan anne sütü az ise ne yapılmalıdır sorusunun yeni annelerden sık sık duyarız. Bu sorunun nedeni ise, hormonsal değişim nedeni ile ilk günlerde anne sütünün az gelmesidir. İlk günlerde sütü az gelen anneler telaş yapar ve sütüm gelmiyor veya az geliyor şeklinde serzenişlerde bulunurlar. Aslında bu tamamen hormonlarla ilgilidir. Anne doğum sonrası vücudunu yeni durumuna alıştırması için çeşitli hormonel değişimler yaşar. Bu dönemde süt az olabilmektedir. Birkaç gün sonra ise, süt bebeğin ihtiyacı olan miktara yükselecektir.
Anne sütünün bebek ihtiyacı kadar gelmesi için ise, doğum sonrası olan ilk bir saat içinde annenin bebeği emzirmesi gerekmektedir. Zira bu hem bebek için bir virüs koruma, anne için ise emzirme ve süt gelmesine ilk adımdır. Bu emzirme sonrasında kadın vücudunda mükemmel çalışan memeler sürekli süt üretmeye başlayacaktır.
Memelerde öyle bir mekanizma vardır ki süt bittiğinde yenisini üretir, eğer tüketilmiyor ise üretimi durdurur. Eğer bebek emmiyor diye sütten keserseniz, bir süre sonra memeler artık süt üretmenin gereksiz olduğunu düşünür. Bu nedenle emmek istemeyen veya emmeyen bebeklerin uykudan uyandırılıp emmelerini sağlamak gerekmektedir.
Anne sütü az ise ne yapılmalıdır sorusunun bir diğer kolay cevabı ise, bol bol su içmek olacaktır. Zira anne tükettiği sıvı ve katı gıdaların önce kendi vücuduna yetecek kadarını alır kalanı ile ise süt üretir. Bu nedenle az sıvı ve protein tüketimi sütün de az olmasına neden olacaktır.
Anne sütü az ise ne yapılmalıdır sorusunun kesin bir cevabı yoktur. Anne sütü doğa mucizesidir, bu mucizenin gayet doğal bir işleyişi vardır. Süt biter, yenisi gelir. Ne kadar çok talep olursa o kadar fazla süt üretilir. Bebeğinizi aralıklı olarak emsin ancak sürekli sütüm olsun gibi bir isteğinizi memeler yerine getirmez. Bu nedenle özellikle ilk 3 ay içinde hem bebeğinizin gelişimi hem de sütünüzün azalmaması veya kesilmemesi için mutlaka bebeğinizi düzenli olarak emzirin. Sütünüzün artması sizin elinizde. Bol bol su için ve protein tüketin.
Bebeklerin en önemli besin kaynağı olan anne sütü az ise ne yapılmalıdır sorusunun yeni annelerden sık sık duyarız. Bu sorunun nedeni ise,...
Anne Sütü Sarılıgı
0 bebek-bakimi, hamilelik-belirtileri 12:53
Anne sütü sarılığı nedenleri bilinmemekle beraber her 200 bebekten 1’inde görülmektedir. Anne sütünden geçen sarılık ilk haftadan sonra görülen sarılıktır. Birinci haftadan sonra görülen sarılığın iki nedeni olduğu bilinmektedir. Bunlardan biri anne sütü, bir diğeri ise kan veya karaciğer hastalığına bağlıdır. Anne sütü sarılığı 6 hafta kadar sürebilmektedir. Bu kadar uzun süren sarılıklar tıbbi açıdan önem taşımakta ve gözetim altında tutulması gerekmektedir.
Anne sütü sarılığının başlıca nedeni etkisiz hale gelen alyuvarların kanda birikmesi ve dışarı atılamaması sonucu ortaya çıkar.
Sarılık sonrası bebeğin cildi sarı ile turuncu arası bir renk alır. bu durumda emzirmenin kesilmemesi aksine devam edilmesi gerekmektedir. Bilinen diğer bir yanlış ise şekerli su vermektir. Şekerli su bilinenin aksine bilirubin olarak bilinen sarılığı azaltacağı yerde arttırır ve anne sütünün azalmasına neden olur. Uzun gözlemler sonucunda sarılık olan bebeklere belirli bir süre mama verildiğinde sarılığın azaldığı, tekrar anne sütü verildiğinde ise tekrar artmaya başladığı gözlenmiştir. Ancak başta da söylediğimiz gibi sarılık olan bebeği sütten kesmek yanlıştır. Emzirmeye devam etmek gerekir, çoğalan sarılık bir süre sonra azalmaya başlayacaktır ve birkaç hafta sonra tamamen bitecektir.
Anne sütü sarılığı erken ve geç sarılık olarak ikiye ayrılsa da uzun süre etkili olan sarılıklarda tıbbi uygulamalar yapılmaktadır. Işık tedavisi, bilibattaniye ve kan değişimi yöntemleri ile yapılan tedaviler sonucu bebek sağlığına kavuşturulmaktadır. Işık tedavisi doktor kontrolünde yapılır. Bebeğin üzerinde sadece alt bezi kalacak şekilde soyulur. Gözlerini ışıktan korumak amaçlı bir maske takılır ve bu şekilde ışık verilir. Bu tedavi uygulanırken anne bebeği her iki saat de bir emzirmelidir.
BilliBattaniye olarak adlandırılan yöntemde fiberoptik bir battaniye, iyileştirici mavi bir ışık yayması sonucu sarılık tedavisi uygulanmaktadır. Kan değişimi yöntemi ise bilirubin seviyesi artık yüksek seviyelere geldi ise, bebeğin kanının tamamen değiştirilmesi ile yapılmaktadır. Kan değiştirme işleminde bebeğin ağırlığı, doğum haftası gibi durumlar göz önünde bulundurularak hekim onayı ile gerçekleştirilmektedir. Tüm bu yöntemler ile bebeklerin kısa sürede sağlıklarına kavuşturulmaları sağlanmaktadır.
Anne sütü sarılığı nedenleri bilinmemekle beraber her 200 bebekten 1’inde görülmektedir. Anne sütünden geçen sarılık ilk haftadan sonra gör...
Annelerin Bebek Bakımında Dikkat Etmesi Gerekenler
0 bebek-bakimi, hamilelik-belirtileri 08:45
Uzun bir bekleyiş sonrasında dünyaya gelen bebeğinizin bundan sonra tüm ihtiyaçlarını siz karşılayacaksınız. Annelerin bebek bakımında dikkat etmesi gerekenler göz korkutucu gelse de severek yapacağınız, yaptıkça mutlu olacağınız şeyler olacaktır. Zira o küçücük yavrunuz her şeyi siz değerli annesinden bekleyecektir.
Annelerin bebek bakımında dikkat etmesi gerekenler arasında öncelikle emzirme alışkanlığı gelmektedir. Bebeklerin sağlıklı olarak büyüyebilmesi ve yeterince besin alabilmesi için sık sık emzirilmesi gerekmektedir. Yeni doğan bir bebek haftalık 150 ila 200 gram arasında kilo artışı yaşar. Bu gayet normaldir. Tabi bu durum gününde doğan bebekler için geçerlidir. Bebeğin her 1-2 saat de bir emzirilmesi gerekmektedir. Emzirme işlemine doğumdan sonra birkaç saat içinde başlaması gerekmektedir. Özellikle ilk haftalarda bu sıklık korunmalıdır. Eğer emme gibi bir istek görülmüyor ise, uykudan uyandırılıp emzirilmelidir.
Annelerin bebek bakımında dikkat etmesi gerekenler arasında bebeğin rahat uyuyabilmesini sağlayan gaz çıkartma işlemi vardır. Yeni doğan bebekler emzirme işlemi sırasında hem soluk alıp, hem de emmeye çalıştıklarından hava yutabilirler. Bu havayı çıkartmadıkları müddetçe ağlama, sancı, uyuyamama gibi belirtiler gösterirler. Bu bebeğin aşırı rahatsız olmasına neden olur. Bebeğin rahatlayabilmesi için, her emzirmeden sonra mutlaka gazını çıkartmak gerekmektedir. Bebeklerin ilk ay içerisinde bezini sık sık değiştirmek gerekir. Bez değişimi esnasında ilk bir ay ıslak mendil değil, ıslak pamuklu bez veya ıslak pamuk kullanılması cilt tahrişini önleyecektir. Bebeklerin ilk haftalarda ciltleri oldukça hassas olmaktadır. Herhangi bir kimyasal cilde vereceği zarar bebeğinizi rahatsız edecektir.
İlk bir ay içinde bebekler terlemezler bu nedenle sıkı sıkı sarmak veya üst üste giydirmek oldukça yanlıştır. Bebeğin bulunduğu odanın sıcaklığı 22-24 derece olması yeterlidir. Bu düzeyden yüksek bir sıcaklık söz konusu ise, bebeğin daha ince giydirilmesi gerekmektedir. Fazla sıcaklık bebeğin ateşlenmesine neden olabilir. Uzmanların tavsiyesi bebeklerin her gün veya gün aşırı yıkanmasıdır. Mevsim fark etmediği gibi suyun sıcaklığı 37 derece olması yeterlidir. Her bebek birbirinden farklıdır. Bu nedenle bir bebek sık ağlarken, diğeri sakin uyuyabilir. Bebeğinizi doktorunuzun uygun zaman dilimlerinde doktor kontrolüne götürmeniz en önemli bebek bakımıdır.
Uzun bir bekleyiş sonrasında dünyaya gelen bebeğinizin bundan sonra tüm ihtiyaçlarını siz karşılayacaksınız. Annelerin bebek bakımında dikk...
0 bebek-bakimi, hamilelik-belirtileri 16:27
Vücudunuzun bir parçası olan bebeğinizi aylarca besledikten sonra dünyaya gelmesi ile emzirme dönemine de hızlı bir adım atmış olursunuz. Bu dönemin ilk günleri anne vücudu hormonal değişimler yaşadığı için süt yetersiz kalabilir. Bazı anne adayları bu dönemde paniğe kapılıp anne sütü nasıl artar diye araştırmalar yapmaya başlarlar.
Anne sütü nasıl artar sorusunun aslında takviye ile yapılacak bir çözümü yoktur. Her anne bebeğinin ihtiyacı kadar süte sahiptir. Eğer anne süt gelmediğine inanıp bebeği emzirmez ise süt üretimi de durur. Buradaki süt üretimi tamamen ihtiyaca yöneliktir. Bebek ne kadar çok emer ise, annenin sütü de o kadar çoğalır. Annenin memelerinde belirli bir sistem vardır.
Bittikçe yeniden süt oluşur. Eğer bebek emmiyor ise, bir süre üretim durur ve mevcut olan sütün azalması beklenir. Uzun zaman bu şekilde emzirme olmaması durumunda annenin sütü kesilir. Kesilmemesi ve sütün artışı için sürekli bebeğin emmesini sağlamak lazım. Zira bu sistemli çalışan memeler ve süt üretimi yetmediğini düşündüğünde daha çok süt üretimi yapar. Yani belirli besinler, ek takviyeler ile sütün çoğaltılmaya çalışılması gereksizdir. Siz anneler ne kadar bebeğinizi sık emzirir iseniz, sütünüz o kadar çoğalır ve uzun süre bebeğinizi emzirebilirsiniz.
Anne sütü nasıl artar sorusunun bilinen gibi belirli bir besine veya takviyeye ihtiyacı yoktur. Ancak anne sütünün artışı için su ve protein tüketiminin arttırılması şarttır. Zira anne vücudu öncelikle kendi protein ve su ihtiyacını karşılar sonrasında kalan ile süt üretimi yapar. Bu nedenle fazladan alınan protein ve su süte dönüşür.
Bebeğiniz için su ve protein ile sütünüzü arttırmanız en doğru olan yöntem olacaktır. Bu protein ihtiyacını sağlarken, kendi sağlınıza da dikkat etmeniz oldukça önemlidir. Süt olsun, bebeğime katkı olsun diye, her yiyeceği fazla fazla tüketmek hem size hem de bebeğinize zarar verebilir.
Sütünüzün içerisinde bulunan gaz yapıcı besinler, yağ oranı yüksek proteinler bebeğiniz için olumsuz etki yaratabilir. Sütü arttırmak için yapmanız gereken sadece emzirmek, sağlıklı bir bebek yetişmek için ise, gaz yapıcı besinlerden uzak durmak yapmanız gereken sadece bunlar olacaktır.
Vücudunuzun bir parçası olan bebeğinizi aylarca besledikten sonra dünyaya gelmesi ile emzirme dönemine de hızlı bir adım atmış olursunuz. B...
0 bebek-bakimi, hamilelik-belirtileri 14:17
Anne sütünü arttıran yiyecekler aslında bilimsel olarak kesinleşmiş bilgiler değildir. Çeşitli besinlerin süt artışına neden olduğu söylenmektedir. Bilinmesi gereken gerçek ise, her anne bebeği için yeterli süt üretimini sağlar. Sütün yetersiz gelme durumları, annenin doğru emzirme aralıkları ile bebeği emzirmemesi veya annenin süt yapabilmesi için ekstra besin almaması ile orantılıdır. Anne beslenmesi süt üretimi için oldukça önemlidir. Anne yediği ve içtiği besinlerden öncelikle kendi ihtiyacı kadarını alır, kalan ile süt üretimi gerçekleştirir. Az beslenen ve az su içen annelerde süt üretimi azalır. Bunu arttırmanın yolu ise, protein ve su tüketimini çoğaltmak olacaktır.
Yinede anne sütünü arttıran yiyecekler konusunda önerilenler arasında yer alanları ele almak gerekir ise, çemen otu tohumunun sütü çoğalttığı araştırmalar sonucu elde edilen bir bilgidir. Çemen tohumunun hoş bir kokusu vardır. Rezene, yine araştırmalar sonucu anne sütü için gerekli olan östrojen ve prolaktin üretimi sağladığı için sütün çoğalmasını sağladığı söylenmektedir. En çok kullandığımız otlar arasında olan dereotu da anne sütünde artış için ek olarak kullanabilmektedir.
Bu verdiğimiz anne sütünü arttıran yiyecekler dışında bilimsel olarak araştırılmamış ancak geleneksel olarak arttırıldığına inanılan besinler de bulunmaktadır. Bu besinleri kullanmadan önce hekime danışmak doğru olacaktır. Kullanım sonrasında herhangi bir anormallik sezilmesi durumunda yine hekim yardımı almak gerekmektedir. Siyah susamın içerisinde bulunan kalsiyum nedeni ile anne sütünü çoğalttığı söylenmektedir. Yemeklerde kullanımı uygundur. Kimyonun demir bakımından zengin olması anne sütünün artışı sağladığı bilinmektedir. Arpa ile genelde pilav yapılarak tüketilmesi anne sütü çoğalması için kullanılır. Annenin protein ihtiyacı ve sütün kalitesinin çoğaltılması için kullanılmaktadır.
Kırmızı ve turuncu sebzeler beta-karoten açısından zengin olmaları nedeni ile anne sütünün kalitesini artırmaktadır. Sarımsak bebeğin süt emme süresini arttıran besinlerdendir. Annenin iştahını açar. Bebekler sarımsağın kokusunu almazlar. Sütün çok olması bir yana sütün kalitesi de oldukça önemlidir. Annenin aşırı stresli olması, rahatsız olması, kullanılan doğum kontrol hapları ve yorgunluk gibi etkenler sütün azalmasına ve kalitesinin düşmesine neden olur. Her şeyden önce annenin kendine dikkat etmesi ve sonrasında süt miktarını çoğaltmak için çabalaması doğru olandır.
Anne sütünü arttıran yiyecekler aslında bilimsel olarak kesinleşmiş bilgiler değildir. Çeşitli besinlerin süt artışına neden olduğu söylen...
Anne Karnında Bebek Beslenmesi
0 bebek-bakimi, hamilelik-belirtileri 12:11
Dünyaya gelecek o minik yavrunuzun, 9 ay boyunca nelerden vitamin alacağına ve gelişimin ne denli sağlıklı ilerleyeceğine anne adayları karar veriyor. Bu denli önemli bir sorumluluğu yüklenen anne adaylarının özellikle ilk üç ay çok dikkatli beslenmeleri gerekiyor.
Zira bebeğin zekâ gelişimi bu ilk üç ay içinde gerçekleşiyor. Bu konuda uzmanlar birçok uyarıda bulunuyor. Anne karnında bebek beslenmesi tamamen annenin yediklerinden alacağına bağlı iken, faydalı besinlerin yanı sıra zararı olan besinlerinde tüketiminin bir o kadar azaltılmasının altı çiziliyor. Hamilelik dönemi boyunca çeşitli fonksiyonların tam olarak gelişmesi için belirli besin öğelerine ihtiyaç vardır. Bunların başında demir gelmektedir. Demir eksikliği bebeklikte, çocuklukta hatta yetişkinlik döneminde oldukça fazla sağlık problemine yol açmaktadır.
Demir eksikliği kırmızı kan hücrelerinin oluşmasında etkilidir, bu eksikliğe bağlı anemi hastalığı ortaya çıkar. Bu da bebekte zekâ geriliği, algısal bozukluklar gibi sorunları ortaya çıkarır. Bunu önlemek için anne karnında bebek beslenmesi açısından anne adayının ciğer, kuru üzüm, kuru fasulye gibi besinleri tüketmesi gerekmektedir.
Anne karnında bebeğin beslenmesi için bir diğer önemli vitamin ise çinkodur. Çinko sinir sisteminin oluşumunda etkilidir. Çinko eksikliği, erken doğum riskini çoğaltırken, çinko takviyesi alan hamilelerde bebeğin daha yüksek kilo ile doğurmasını sağlar. Çinko, fıstık, ceviz, soğan, ette ve su ürünlerinde bulunmaktadır. B vitamini ise, bilişsel gelişim üzerinde etki göstermektedir. B12 eksikliği diye adlandırılan vitamin eksikliği, dikkat kaybı, düşünme ve algı kaybına neden olmaktadır. Hayvansal besinlerde, süt ürünlerinde, deniz ürünlerinde ve yumurta da bol miktarda B12 vitamini bulunmaktadır.
Anne karnında bebeğin beslenmesi için en önemli iki vitamin ise omega3 ve omega6 yağ asitleridir. Bu vitaminleri ancak dışarıdan takviye ile alabilmek mümkündür. Balık ve keten tohumunda bulunan bu vitaminleri mutlaka kullanmak gerekir. Zira anne karnında bu vitamin takviyesini alan çocuklar, tüm yaşamları boyunca dokularında ve hücrelerinde bu vitaminlerin faydalarını beyin gelişimlerinde ve sinir hücrelerinin yenilenmesinde göreceklerdir. Bebeğin gelişimi için faydalı olan tüm besinler annenin de sağlıklı olarak yaşam sürmesi için gereklidir. Dikkatli ve yeterli beslenme her ikisi için en ideal olan olacaktır.
Dünyaya gelecek o minik yavrunuzun, 9 ay boyunca nelerden vitamin alacağına ve gelişimin ne denli sağlıklı ilerleyeceğine anne adayları kar...