Fazla Kilolarınızdan Hamileliğinizde Kurtulun!
Aşırı şişman kadınlar hamilelik döneminde sağlıklı diyet ve yaşam biçimi değişiklikleriyle fazla kilolarından kurtulabiliyor.
Amerikan İlaç Enstitüsü, obez kadınların hamileliklerinde 5-9 kilogram almaları gerektiğini bildiriyor. Enstitü, normal kilolu kadınların ise 11, 5-16 kilogram almalarını tavsiye ediyor. Bazı bilim adamları ise Enstitüyü, tavsiyelerinde farklı seviyelerdeki obeziteyi göz önüne almadığı için eleştiriyor. Vücut kitle endeksi, vücut ağırlığının boy uzunluğunun karesine bölünmesi ile elde ediliyor. 30 ve üzeri derecelerine göre obez olarak kabul ediliyor.
Erkekler Neden Seks Videoları İzliyor
harbi kısa sözler genellikle delikanlı harbi sözler