Karpuzu aç karnına ve çekirdekleriyle birlikte yiyin | İyi Haberler | Türkiye'den ve dünyadan iyi ve güzel haberler
Anasayfa » Manşet Haberler » Karpuzu aç karnına ve çekirdekleriyle birlikte yiyin
Karpuzu aç karnına ve çekirdekleriyle birlikte yiyin	Beslenme uzmanı Selma Uçar, Türk toplumunun karpuzu yanlış tükettiğini belirterek, karpuzun faydasından tam yararlanmak için aç karnına ve çekirdekleriyle tüketilmesi gerektiğini belirtti.
Yaz mevsiminin en çok sevilen meyveleri arasında bulunan karpuz tezgâhlarda yerini almaya başladı. Beslenme uzmanı Selma Uçar, karpuzun doğru tüketildiğinde kanserden koruyucu özelliği dâhil birçok faydasının bulunduğunu kaydetti. Türk toplumunda karpuzun genelde yemeklerden sonra ve çekirdekleri ayrılarak tüketme alışkanlığının olduğunu vurgulayan Uçar, “Yemekten sonra yenilen karpuz şişkinliğe ve hazımsızlığa yol açıyor. Karpuz aç karnına, ya da öğün aralarında müstakil olarak çekirdekleriyle tüketilmeli. Bu şekilde tüketildiği takdirde böbreklerden kalbe kadar birçok faydası var.” dedi.
Karpuzun bol miktarda B ve C vitamini içerdiğini, bu sebeple vücuda zindelik ve enerji verdiğini vurgulayan Uçar, ayrıca antioksidan özelliği ile iyi bir kanser koruyucusu olduğunun altını çizdi. Karpuzun yağ ve kolesterol içermediğini ayrıca iyi bir lif kaynağı olması sebebiyle bağırsakları çalıştırdığını ve bağırsak hareketlerini düzenlediğini ifade eden Uçar, “Karpuz bu özelliği ile bağırsak kanseri türlerinden koruyor. Sindirim sorunu yaşayan kişilere aç karnına bol bolkarpuz yemelerini öneriyoruz. Karpuz iyi bir bağırsak çalıştırıcı. Ayrıca büyük bir kısmının su olması sebebiyle yazın artan sıvı ihtiyacını gideriyor ve böbrekleri çalıştırarak idrarı düzenliyor.”
Eklenme Tarihi: 27 Mayıs 2012 11:47Bu iyi haberi herkesle paylaş
Etiketler: karpuz, karpuz çekirdeği, karpuz çekirdeği yenir mi, karpuzun çekirdeği yenirmi, karpuzun faydaları, Selma Uçar	Bir Cevap Yazın Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir	Ad * E-posta * İnternet sitesi 5 − = iki	Yorum Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> Benzer iyi haberlerTürkiye uzayda 1. lige taşındı
2013’te katlanır bisikletler yollarda olacak Yeni keşfedilen canlı türü şaşırttı! Çin’de dev altın madeni bulundu Genç yetenekler klarnet yarışması Türk fıkralarının tarihsel gelişimi ve yozlaşma Nüfus Kağıdını kaybedenlere iyi haber! Kendinizi iyi hissetmek ister misiniz? Vodafone’un efsane internet paketi CepNet geri döndü İşte İstanbul’un “hava”lı ilçesi… Çok çocuk yapana inanılmaz teşvik BU HAFTA
2013’te katlanır bisikletler yollarda olacak Nüfus Kağıdını kaybedenlere iyi haber! Yeni keşfedilen canlı türü şaşırttı! Çin’de dev altın madeni bulundu İnsanı gençleştiren 11 yiyecek İşte spiker iftarı Türkiye uzayda 1. lige taşındı Hiç merak ettiniz mi: Dünyanın diğer ucu neresi? Anadolu yakasının 2′nci metrosu 38 ayda bitecek Muğla’da Çin rüzgarı BU AY
İnsanı gençleştiren 11 yiyecek Yeni keşfedilen canlı türü şaşırttı! Nüfus Kağıdını kaybedenlere iyi haber! 2013’te katlanır bisikletler yollarda olacak Türk fıkralarının tarihsel gelişimi ve yozlaşma Sigarayı bıraktıracak 12 formül Babaannesinin tatlısı Amerika basınında İşte en faydalı 10 şifalı bitki Türkiye uzayda 1. lige taşındı Çin’de dev altın madeni bulundu Son iyi haberler