Hemen hemen herkesten duyduğumuz “Depresyondayım!” isyanına karşılık “Depresyon nedir? Depresyon testi nasıl yapılır? Depresyon belirtileri nelerdir? Depresyondan nasıl kurtulunur? Depresyon tedavisi nasıl olur?” sorularını uzmanlara sorduk. İşte aldığımız yanıtlar...
DEPRESYON SEVİYE ÖLÇME TESTİ...
Yazı: Dr. Mehmet Yavuz
Kışın kendinizi her zamankinden daha mutsuz, yorgun ve sıkıntılı mı hissediyorsunuz. Kış depresyonuna girmiş olabilirsiniz. İşte kışı da yaz gibi geçirmenizi sağlayacak formüller...
Bu sene kışın uzun sürmesi bekleniyor. Bu da demektir ki, hem az güneşli hem de soğuk günler bizleri bekliyor. Genelde kuzey ülkelerinin önemli bir sorunu olan kış depresyonu bu yıl ülkemizdeki uzun ve zor kış şartlarından dolayı pek çok kişide görülebilir. Eğer genel bir isteksizlik hali, iştah değişikliği, nedensiz ağrılar, genel ilgi azlığı, uyku bozukluğu, sıkıntı atakları, kilo alma, cinsel istekte azalma ya da unutkanlık yaşıyorsanız kış depresyonu geçiriyor olabilirsiniz.
Depresyondayken nasıl beslenmeli?
Dünyada 350 milyon insanı etkileyen depresyonu önemsiz bir sorun gibi görmeyin. İhmal edildiğinde çok ciddi sonuçları olabiliyor. Uzmanlar, “Akrabaları arasında depresyon yaşamış kişi bulunanların bu sorunla karşılaşma riskleri daha yüksek” diyor.
Depresyonun genetik ile ilişkisi var
Kronikleşirse sonu intihar olabilir
1- Depresyon genetik olabilir
2- Fiziksel bir hastalıktır
3- Bilim adamları, devamlı olarak yeni, umut vaad eden tedaviler buluyorlar
4- Depresyon yaygındır
5- Kişinin iş hayatını ciddi şekilde etkileyebilir
6- Ayrımcılık yapmaz
7- Depresyon kötü bir şekilde yaftalanmıştır
8- Birçok insan yaşadıkları sorunla ilgili konuşmamayı seçiyor
9- En kötü senaryoda intihara sürükleyebilir
Psikolojik hastalıklar, ciddidir; bu yüzden, zihin sağlığı bakımı ve şefkatli yaklaşımlar, çok önemlidir. İntihar vakalarının yaklaşık yüzde 90'ınında, mental hastalıkların rolü bulunuyor.
10- Depresyon, kişiyi tanımlamaz
kendimi boşlukta hissediyorum.kendimi öldürme duygusuyla yanıp tutuşuyorum.umarım çok üzülmezler.
Ölmek istemiyorum ne olur yardım edin
saygi deger yetkililer bu yazmis oldugunuz depresyon rahatsizliklarin hepsi var bende ama ben cok iyi yardimci olacak doktora ihtiyacim var bana bu konuda yardim ede bilecek doktorlar tavsiye ederseniz cok cok memnun olacagim selam ve saygilarimla/mail adresim /ertugrul-turk@hotmail.com
Süresi : 01:12 İzlenme : 516
Süresi : 00:56 İzlenme : 5132