Limon diyeti ile zayıflayın! | Diyet & Fitness | Mahmure Sağlık
> Limon diyeti ile zayıflayın!
Limon diyeti ile zayıflayın!
Kilo vermek için denemediğim yol kalmadı diyorsanız bir de limon diyetini deneyin. Hem kilo vereceksiniz, hem de cildiniz güzelleşecek!
Kilo vermek istiyorsanız, haftada 7 bin kalori az almalısınız. Yani her gün bin kaloriyle vedalaşmalısınız. Bir hafta süreyle uygulayacağınız bu diyette yağ alımı en aza indiriliyor ve günlük alınan kalori ortalama olarak 1200 kalori dolaylarında.
Toksinleri attırma özelliğine sahip olan limon, vücudun su tutmasını ve dolayısıyla da selüloit oluşumunu önlüyor. Üstelik yiyeceklerinize limon kattığınızda günlük olarak almanız gereken C vitaminini de karşılamış olacaksınız.
Yayın tarihi: 12.09.2007