Uzmanlardan Ramazanda en çok sindirim sistemi rahatsızlıklarıyla karşı karşıya kalanlara önemli uyarı geldi.
25 Haziran 2015 Perşembe 12:10 0 A + A - Yazdır
Prof. Dr. Koçoğlu, yaptığı açıklamada, ramazan ayında uzun süre aç kalındığını, açlık süresinin uzamasına bağlı olarak metabolizmanın yavaşlamasının bazı sağlık problemlerine neden olduğunu belirtti.
Asit fazlalığı da reflüyü tetikliyor
Prof. Dr. Gülay Koçoğlu,iftardan hemen sonra uyunmamasını önerdiklerini ifade ederek, "İftardan hemen sonra uyumak yerine yürüyüşe çıkmalıyız. Herkese iftardan sonra en az yarım saat yürümelerini öneriyoruz. Yine teravihe gidilebilir, imkanı olanlar yüzmeyi tercih edebilir" dedi.
Etiketler; #sağlık #sıradışı bilgiler #ramazan #İftardan sonra uyuyanlar dikkat!