Nefesle Astral Projeksiyon | Devis'So makes an energy
İslam tasavvufunda “tayy-i mekan” denilen mekan değiştirmek anlamında kullanılan, fizik vücudun hareketsiz kaldığı bir durumda bilincin başka zaman ve mekan ortamlarında bulunabilme becerisine verilen tanımdır. Bilinci fizik beden dışına taşıyabilme kabiliyeti oluşturma aşamasında, nefes teknikleri önemli yer tutar. Fizik bedenden ayrılma çalışmaları için iki farklı nefes çalışması oluşturulmuştur.
Burnunuza dikkatinizi yoğunlaştırın. Burnunuzun ucundaki nefes öncesi soğukluğun ve nefes verdikten sonraki oluşan sıcaklığın farkına varın. İçinizden ilk nefes alıp verdiğinizde bir, ikinci nefes alıp verdiğinizde iki diyerek nefesleri saymaya başlayın. Ona kadar sayın ve sonra tekrar ona kadar sayarak nefes almaya devam edin. Şaşırdığınızda aklınız karıştığında hep birden yeniden başlayın. Bu şekilde aklınızdaki tüm düşünceleri atıp sadece burnunuzun ucunda ki sıcak soğuk hava değişimini hissedin.