Bezelye | Kadınlar
Bezelye, Bezelyenin faydaları Yararları Özellikleri, Bezelye nasıl yetiştirilir » Kadınlar
Bezelye	B ile Başlayan Bitkiler15 Eylül 2009Yorum Yaz
2 m kadar uzayabilen içi boş, tırmanıcı bir gövdesi olan, bir yıllık, otsu bir bitkidir. 30-40 cm boylanan bodur türleri de vardır. Tek bir çiçek sapından kırmızımsımdır, pembe ya da beyaz, kelebek biçimli iki-üç çiçek çıkar. 10 cm uzunluğundaki, çok tohumlu meyvesi olgunlaşınca ortadan ikiye ayrılır; içinden kısa saplarla bağlanmış, yeşil, sarı, beyaz ya da alacalı beş on tohum çıkar.
Ülkemizde en çok üretimi içel, Bursa, Aydın, Adana, Antalya illerinde yapılır. Daha çok tohumları yenir. Ancak sultaniye çeşidi taze fasulye gibi de pişirilir. Bezelyenin konserve tüketimi yaygındır. Kimi türlerse hayvan yemi olarak değerlendirilir.
Karbonhidrat ve protein bakımından çok zengin olan bezelyede A, B1, B2, B3, B6, C, E vitaminleri bulunur. Bunların dışında yağ, folik asit ve potasyum, fosfor, magnezyum, kalsiyum, demir, sodyum gibi mineraller içerir. Bezelye kabızlık giderici, lösemiden koruyucu, kolesterolü düşürücü, kalp krizi riskini azaltıcı, iştah açıcı bir bitkidir; içerdiği B1 vitamini dolayısıyla uyku düzenleyici etkisi vardır.
Gebelik oranını düşürücü etkisinden dolayı nüfus artışını engelleyici etkisinden söz edilmekte ve kadınlar gibi erkeklerin de bolca yemesi önerilmektedir.
• Isıtılmış veya ısıtılma... Dantel Şömentabla Modelle... Evlerimiz de en büyük ihtiyaçlarımızdan olan sehpalar ve yemek ma... Bebek Yelekleri Modelleri Tüm annelerin ve anne adayı bayanların kadınların tek bir arzu ve... Twigy Bayan Ev Terlik Mod... Yaz ayların da kullanılan ev terliklerin de sizleri bu kış dönemi... 2013 Muhteşem Salon Dekor... Salon dekorasyonu evlerin en önemli ve en görkemli olan detayları... Örgü Kız Çocuk Elbise Mod... Kış aylarında olduğu gibi baharda da kız çocuklarına genel de elb... Kelebek Televizyon Ünites... Son zamanlarda özelliklerde salon dekorasyonlarını daha mükemmel ... Twigy Bayan Ev Botu Model... Ev içerisinde kullanıma özel ayakkabı modellerinin olması sebebi ... Destekleyen Siteler	Yemek Tarifleri