Dişler Nasıl Fırçalanmalıdır | DenkBilgi.com
Ana Sayfa > Sağlık > Dişler Nasıl Fırçalanmalıdır
Diş sağlığı için dişinizi doğru bir şekilde fırçalanması gereklidir. Dişinizi günlük olarak standartlara göre iki kez fırçalamanız gerekir. Diş fırçalama ile birlikte sağlığınızı dahi koruyabileceksiniz.
Yumuşak bir diş fırçası seçiniz
Floridli diş macunu tercih edin
Doğru fırçama yöntemi kullanınız
Belli bir fırça sistemi kullanmanız gerekir
Dişlerinizi fırçalarken daire çizecek şekle temizleyiniz. Diş etinden 45 derece açı ile sürtünüz. Alt ve üst dişlerinizin özellikle arka yüzeylerini temizlemeniz gereklidir. Yukardan aşağıya, aşağıdan yukarı şekilde olacak ortalama bir dişin temizlenmesi için 10 kere fırçanın üstünden geçmesi gerekir. Ortalama olarak dişlerinizin fırçalama süresi 3-4 dakika arasında olup sürter sürtmez temizlenmeyeceğini bilmelisiniz.
Misvak Nasıl Kullanılır ADSL Kullanıcı Adı ve Şifresini Nasıl Öğrenebilirim Lazerle Diş Beyazlatma: Beyaz Dişler Dişler Neden Sararır Karbonat İle Diş Nasıl Temizlenir Tweet