Buradasınız: Acil Servis » Genel Sağlık » Sıcak Havalarda Bebek Uyuması
Bu yılki yaz aylarını sanırım hiç birimiz unutmayacağız. Biz İstanbul’da % 80’lere varan nemden ve aşırı sıcaktan kavrulduk. 40-42 dereceyi gördük. Büyük insan olarak, bu kadar etkilenirken bebeklerimiz daha fazla etkilendiler.
Benim kızım bu sıcaklarda, mecburen sabah 11’den, akşam 18’e kadar evde kaldı. Dışarı sıcaklığı 32 ise ev 30 oluyordu. Doktoruna sorarak klima kullanmaya başladık. Ela’yı salonda kuytu bir yere alıp klimayı açıyorduk. Tam karşısına kesinlikle koymuyorduk. Hatta ayakta gezdiriyorsak klimayı kapatıyorduk. Ortalık biraz serinleyince çok hoşuna gidiyor, hareketlenmeye başlıyordu. Klima kapalı kalınca da hareketleri yavaşlıyordu.
Geceleri, dışarı biraz serinlese de evin içi o kadar çabuk serinlemiyordu. Ela’nın odası 28-29 derece oluyordu. Tabi bir bebek için çok sıcak. Aslında onlar için ideal oda sıcaklığı maksimum 24 derece. Ama nerdeee, biz 26’ya indirirsek çok seviniyorduk. Sadece atlet body giydirip üzerini örtmeden yatırıyordum. Yatağındaki cibinlik tülünü de tamamen kapatıyordum. (Tabi bir de sivri sineklerle mücadele var. Kocaman bir cibinlik aldım tavana asılan ve yatağı tamamen kaplayan. Çok memnun kaldım, herkese tavsiye ediyorum)
Mümkün olduğunca oda kapılarını kapatıp salondaki klima serinliğinin bebeğin odasına gitmesini sağlıyorduk. Hiç olmazsa nemi aldığı için biraz rahatlatıyordu. Gece arada uyanıp Ela’nın başını kontrol ediyordum, çok terlediyse siliyor rahatlatmak için havlusunu yavaş yavaş sallayıp serinlik yapıyordum. Emzirirken mutlaka başıyla kolumun arasına havlu koyuyordum, hem terlemesin hem de rahat yatsın diye. Elimdeki ıslak bezle ellerini ve ayaklarını siliyordum.
Sabaha karşı hava soğuduğu için, üzerine ince bir örtü örtüyordum. Tabi biraz gazı oluyordu o yüzden sabaha karşı emzirdikten sonra gaz ilacından veriyordum.
Yağmurların başlamasıyla hiç olmazsa nemin azalmasını umut ediyorum.
Sıcak Havalarda Uyku İçin 12 Öneri Sıcak Havalarda Halsizlik Hali Sıcak Havalarda Mışıl Mışıl Bir Uyku Çekmenin Yolları Bebeğin Gece Uyuması Sıcak havalarda makyajınız Sıcak havalarda risk artışı Sıcak havalarda risk artıyor! Sıcak havalarda risk artıyor! Prof. Dr. Nihat Sapan – Sıcak Havalarda Astım Sıcak Havalarda Burnumuz Neden Kanar?
29 derece sıcaklık nasılbebeğimin uyuması için ne yapabilirimbebeğin uyuduğu odada klimaBEBEK İÇİN İDEAL SICAKLIKbebek oda sıcaklığı klimabebek odası klima sıcaklıkbebek odasında klimabebek odasının derecesi ve üzerinin örtüsübebekev 30 derece sıcaklıkbebekler için ideal oda sıcaklığıBEBEKLER İÇİN KLİMA DERECESİbebekler için oda sıcaklığı 28 derecebebekler sıcakbebekler sıcak havalardabebeklerinklimalı odada uyumasıbebekli evde klimaelanın odasıemzirirken bebeğin uyumasıemzirirken uyumaEVİN İÇİN 29 DERECEideal bebek oda sıcaklığıideal klima derecesiideal uyuma sıcaklığıklima dereceleriklima derecesiklima için ideal dereceklima ideal derecesiKLİMALI ODADA UYUMAKklimanın derecesisicak havada bebekler nasilsicak havalarda bebeklersıcak havasıcak havada bebeklersıcak havada bebekler için klimasıcak havalar bebeksıcak havalardasıcak havalarda bebek odasısıcak havalarda terlemenin yararları nelerdirsıcaklarda bebeklertavana cibinlik asılması
Sıcak Havalarda Bebek Uyuması adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler