Ayak Tabanında Uyuşma | SAĞLIKLA HAYAT
Anasayfa » Sağlık » Ayak Tabanında Uyuşma
Vücudun herhangi bir bölgesinde oluşabilen karıncalanma ve uyuşma hissine, ayak tabanında daha çok rastlanmaktadır. Büyük bir ağırlığı üstlenen ayak bölgesinde, zaman zaman uygulanan basıncın şiddetine bağlı uyuşma ve karıncalanma hissi meydana gelebilir. Özellikle uzun süre ayakta duran ve aynı pozisyonda hareketsiz ayakta bekleyen kişilerde daha çok görülür. Aşırı kilolu ve obezite hastası olan kişilerde de çok sık görülür.
Ayak tabanındaki uyuşma tek ayakta oluşabileceği gibi iki ayağın alt kısmında da oluşabilir. Uyuşma durumu sanki ayağın tabanına, topuk kısmına iğne batıyormuş gibi hissedilmesine neden olur. Vücudun bir çok yerinde sinirler vardır. Bu sinirlerin üzerine uzun süre baskı ve çok şiddetli baskıların uygulanması durumunda sinir sıkışması rahatsızlığı ortaya çıkar. Sinir sıkışmasının en bilindik belirtilerinden biri o bölgede uyuşma ve karıncalanmanın meydana gelmesidir.
Ayak tabanında uyuşma sorunu her ne kadar aşırı fiziksel kuvvet uygulanması gibi basit nedenlerden kaynaklı olsa da, kimi zaman ciddi rahatsızlıkların belirtisi olarak görülebilir.
Ayak Tabanında Uyuşma Nedenleri Nelerdir?
Aşırı Basınç Uygulanması
Uzun süre ayakta kalan kişilerde ayağın vücudun tüm yükünü uzun süre üstlenmesinden kaynaklı, ayak tabanın uyuşma ve karıncalanma hissi oluşur. Bu sebepten kaynaklı ayak tabanı uyuşmaları kısa sürelidir ve dinlenmeyle birlikte kendiliğinden geçer. Kilolu kişilerde ayaklara uygulanan kuvvet daha fazla olduğundan ayak tabanında uyuşma sorununa daha çok rastlanır.
Sinir sistemi rahatsızlıkları ya da sinirlere uzun süreli kuvvetli basınç uygulanması sinir sıkışması rahatsızlığına neden olur. Sinir sıkışması problemi oluştuğu bölgede uyuşma ve karıncalanma hissine neden olur. Sinir sıkışmasından kaynaklı ayak tabanındaki uyuşma ciddi bir rahatsızlıktır.
Sinirlerin yeterli miktarda oksijen ve besin alamaması sonucunda sinir sinyallerinde bozukluklar meydana gelir. Sinir sinyallerinde oluşan iletişimsizlik ve rahatsızlık, ayak tabanı bölgesinde uyuşma hissine neden olur. Bu sebepten kaynaklı uyuşmaya daha çok B12 vitamini eksikliğinde rastlanır.
Sinirlerin hasar görmesi ve zedelenmesi sonucunda uyuşma meydana gelir. Ayrıca sinirlerin üzerine çok fazla yük bindirilmesi sinirlerin zedelenmesine neden olabileceğinden direkt olarak uyuşma sorununa da neden olur.
Uzun süredir devam eden ayak tabanı uyuşma sorunu bir çok ciddi hastalığın belirtisi olabilmektedir. Eğer dinlenmenize ve istirahat etmenize rağmen ayak tabanındaki uyuşmalar devam ediyorsa, derhal uzman bir doktora başvurunuz.
ayak tabanında karıncalanmaayak tabanında uyuşmaayak tabanında uyuşma nedenleri nelerdirayak tabanında uyuşma ve karıncalanma