Haberler Galeri İşte yağ yakan süper besin!
İşte yağ yakan süper besin!
Doğada adeta her derde deva denilebilecek birçok besin bulunuyor. Faydası oldukça fazla olan besinlerden biri de zerdeçal… Zerdeçal yağ yakımından kansere birçok probleme fayda sağlıyor. Zerdeçalı düzenli tüketenlerin tüketmeyenlere oranla daha az hastalandıkları iddia ediliyor. Zerdeçal diğer adıyla Curcuma Longa, medikal bir bitkidir. Oldukça besleyici ve faydaları olan bu bitki hastalıklara şifa oluyor. İşte zerdeçalın hiç bilinmeyen faydaları…
Giriş Tarihi: 30.04.2020 07:08 Güncelleme Tarihi: 30.04.2020 07:11 BU ALBÜMÜ PAYLAŞ
Peki şifa dolu zerdeçallı su nasıl hazırlanır, ne zaman tüketilir, faydaları nelerdir?
*1 çay kaşığı toz zerdeçal ya da birkaç dilim taze zerdeçal
*1 tutam karabiber
Bir bardak ılık suya, bir çay kaşığı öğütülmüş zerdeçal ile birlikte bir tutam karabiber ekleyin. Karışımı bekletmeden hemen için. İşte her sabah zerdeçallı su içtiğinizde göreceğiniz faydalar...
YAĞ YAKIMINA YARDIMCI OLUR!
Zerdeçalın metabolizma hızlandırıcı etkisi mevcuttur. Zerdeçalın içerisinde bulunan curcumin maddesi yağ yakımına yardımcı olan safranın akışına destek olur. Bu sebeple sindirim ve hazım sorunları için de oldukça etkili bir baharattır.
KALP VE DAMAR SAĞLIĞINI DESTEKLER
Zerdeçal suyu düzenli olarak tüketildiğinde, kötü kolesterol ve trigliserit seviyesini dengede tutar. İçerdiği antioksidanlar sayesinde atardamarlarınızda bulunan lipitlerin yok edilmesine katkı sağlar.
Zerdeçal bitkisi karaciğer sağlığı için çok önemlidir. Bilirubin ve safra arasındaki dengenin korunmasına yardımcı olur. Toksin birikmeleri ve yağı da azaltır.