Doğa ve sağlığınız
Doğayla bütünleşen çocukluk sağlıklı hayatın da temelini oluşturur. Aldığınız besin kadar havası temiz yeşil alanlarda oynamaya da ihtiyaç duyarsınız. Oyun sırasında enerjinizi harcarken solunum ve dolaşım sisteminiz düzenli çalışır. Bedensel gelişmeniz s
Doğayla bütünleşen çocukluk sağlıklı hayatın da temelini oluşturur. Aldığınız besin kadar havası temiz yeşil alanlarda oynamaya da ihtiyaç duyarsınız. Oyun sırasında enerjinizi harcarken solunum ve dolaşım sisteminiz düzenli çalışır. Bedensel gelişmeniz sağlıklı olur. Bu konuda bazı sorumluluklarınızı bilmeniz yeterli. Örneğin okul çevrenizi temiz, düzenli ve bakımlı tutmak sizin de göreviniz. Uygun yerlere çiçek, fidan dikerek çevrenizi güzelleştirebilirsiniz.
Böylece doğanın duygularınız üzerindeki olumlu etkilerinden de yararlanabilirsiniz. İçinizde oluşan doğa sevgisiyle duygularınızı mısralara aktarıp şiir yazabilirsiniz. En güzel çizgilerinizle konusu doğa olan resimler yapabilirsiniz.
Doğanın beden ve ruh sağlığınıza olumlu katkılarına kısaca değindim. Doğayla ilgili bazı sağlık sorunlarını aktarmakta da yarar var? Aşırı soğuk, özellikle sisli havalar solunum yolu hastalıklarına neden olacağından bu zamanlarda dışarıda oynamanız sakıncalıdır. Evcil hayvanlardan bazı hastalıkla~|~rın bulaşağını unutmayınız. Onları severken mesafeli durmanız, istenmeyen sağlık sorunlarından sizi korur.
Yurdumuz; bitki türlerinin çokluğu, doğal su kaynakları, eşsiz doğa harikalarıyla dünyanın önde gelen ülkeleri arasındadır. Ne yazık ki çağımızda ormanlar tahrip edilmekte, sular ve hava kirletilmektedir. Sizler doğayı sevip koruyan çocuklar olarak çiçekler, fidanlarla süsleyin yurdumuzu. Böylece, Peygamberimizin (sav) "Yarın kıyamet kopacağını bilseniz elinizdeki fidanı dikiniz" hadisini yaşatmış olursunuz. Şifalı bitkileriyle de sağlık sunan doğayı koruma ve geliştirme konusunda sizin de görev ve sorumluluğunuz var. Ancak sağlıklı bir çevre oluşturmak için bilinçli olmak ve doğayı sevmek gerekir.
haber 4001040 false