Hibiskus Çayı | içecek tarifleri - Kolay yapılan sıcak veya soğuk sağlıklı içecek tarifleri
Hibiskus çayı artık yeşil çaya rakip durumda, hibiskus çayında kafein bulunmamaktadır. Hibiskus çiçeğinin kurutulmasıyla üretilen çayın içerisinde A ve C vitaminleri ve vücuttaki demir seviyesini yükseltecek kadar demir bulunmaktadır. Miğde şişliğinizi alırken sindirim sisteminizide çalıştırması özelliği ile son dönemlerde diyet listelerinde yer almaya başlayan hibiskus çayı kilo vermeye yardımcıdır. Antioksidan etkili bu faydalı bitki, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve tansiyonu düşürüyor, tip 2 diyabette yüksek kan basıncını düşürmesiyle, kalp ve karaciğer hastalıklarına karşıda kullanılmakta olan çayımızın en faydalı olan 2 adet tarfini sizlerle paylaşıyoruz.
İltihap ve Ödem Sökücü Tarifi
1 Çay Kaşığı Hibisküs yaprağı
İltihap ve ödem sökücü tarifi hazırlanışına gelecek olursak küçük bir demlik kaynar suya hibiskus yaprağı,yeşil çay, mısır püskülü ve tarçın çubuklarını attıktan sonra 15 dakika demlemesini bekleyin ve süzüp içebilirsiniz. Afiyet olsun.
Hazır satılanını alabileceğiniz gibi kurutulmuş hibiskus çiçeğine,zencefil, tarçın katarak normal çaydemler gibi demleyin. Cam sürahide ve buzdolabında olmak şartı ile üç güne kadar tazeliğini koruyan ev yapımı hibiskus çayımızı bol buzla tüketmenizi tavsiye ederiz.
Hamilelik döneminde çayın tüketimi düşüğe yol açabilir ayrıca emziren annelere önerilmemektedir.
hibiskus çayı diyete başlıyorum
hibiskus çayı zayıflama
hibiskus şerbeti faydaları