Öfke Kalp Krizini Riskini Arttırıyor
800 kez görüntülendi Nimet Tuba Öz 5 Mart 2014 8 Mart 2016 0
Çok çabuk öfkelenmek kalp krizi ve beyin kanaması nedeni olabilir. ABD’li araştırmacılar, kalp krizi veya beyin kanamasından önce insanların ne ile karşılaştıklarını araştırdı. Araştırma sonucunda ise genellikle öfkeli anlar yaşandığını ve öfkenin krizi tetiklediğini gözlemlendi.
Harvard Kamu Sağlığı Fakültesi’ndeki araştırmacılara göre, kişinin öfkeli tepki gösterdiği anı izleyen iki saat, tehlikeli zaman dilimi olarak görülüyor ve bu sürede kriz tehlikesi artıyor.
Araştırmacılar yoga gibi stresi azaltan yöntemlerin ne gibi yararlar sağladığının araştırılması gerektiğini düşünüyor. Kişinin öfkeli tepkiler ve stresli durumlarla baş etme yollarını bulması; rahatlamayı ve yüksek stresli anlardan uzaklaşmayı öğrenmesi gerektiği vurgulanıyor.
Users Online: 6 │ 43 queries in 0,253 seconds.