Toksinlerden ve zararlı maddelerden arınmış bir su elde etmenin en iyi yolu su filtre sistemi kullanmaktır. Değişik su filtreleme sistemleri vardır. Bunlara kısaca göz atalım.
Reverse (ters) osmoz filtereleri:
Bunla sudaki kloru, inorganik ve organik maddeleri süzer, temizler. Ayrıca fluorün %80’nini ve DB’lerin de büyük bir kısmını kaldırır. Ama önceki yazımdan da belirttiğim gibi fluordan kurtulmanın en iyi yolu, onu suya katmamaktır.
Bu filtrasyon sistemi asidik bir su yaratır. Ayrıca mineral yönünden de zayıflatır. Ayrıca bu sistemlerin en önemli dezavantajı pahalı olmalarıdır. Diğer bir eksikliği süzmenin yavaş olmasıdır. Bu sakıncayı ortadan kaldırmak için kendi deposu olan bir sistemi tercih etmek gerekir. (Bu deponun da küflenmemesi için temizlenmesi gerekir, bazen koku yapabiliyor). Benim evimde kullandığım sistem böyle. Yine de biraz yavaş dolduruyor. Ama bu kadar eksikliği olsun. Fethiye’de benim sistemi aldığım firma montajını ücretsiz yapıyor. Yılda bir kez filtrelerinin değişmesi de ayrı bir masraf oluyor tabi…
Suyu distile etmek.
Su distilasyonu ile saf su elde edilir. Ama tüm yararlı minerallerde yoksun kalmış oluyor. Uzun süre bu suyu içilmesi bedende mineral eksikliğine yol açar. Aynı zamanda asidik bir sudur ve lezzeti de pek güzel değildir. Bu eksiklikleri suya biraz Himalaya tuzu katarak gidermek mümkündür.
Karbon (kömür) filtreler:
En çok kullanılan filtreler bunlardır. Aktif karbonun pestisit, herbisit ve organik bulaşıkları temizleyen en iyi filtrasyon aracı olduğu söylenmektedir. Ters osmoz sistemlerine göre kullanımı çok daha pratiktir ve ucuzdur. Ama fluor temizleme özelliği zayıftır. Tüm ev suyunu filtre eden sistemlerde karbon filtreler tercih edilir. En iyi sonucu elde etmek için tüm eve karbon filtreyi mutfak için ise ters osmoz sistemini tercih etmek gerekir.
Yıkanırken içtiğinizden çok daha fazla su ile temas edersiniz. Ciltten de birçok madde vücuda girer. Ayrıca suyun buharı da akciğerlerimize doğrudan toksik maddeleri taşır. Sırf duşa takılan filtreler içme suyu için kullandığımız filtrelerden çok daha ucuzdur. Ben de evime bir tane aldım ve taktım. İnternette basit bir araştırma ile uygun filtreyi bulabilirsiniz.
Dişlerinizi fırçalarken, yüzünüzü yıkarken, sebzeleri yıkarken, çayınızda, yemeklerinizde de filtreli su kullanmanızın yararlarını unutmayın…
Çok ucuza yerleştireceğiniz basit bir duş filtresi sizi uzun vadede birçok toksik madde birikiminden koruyacaktır. Vücut bu kimyasal maddeleri kendiliğinden temizleyemez. Zamanla bedende birikirler. Hormonların işleyişine, mitokondrilerin çalışmasına burunlarını sokarlar. Çevresel toksinlerin yarattığı birçok hastalıktan kendinizi kurtarmış olacaksınız.