Kiraz nedir? Faydaları Nelerdir? Kiraz içeren tüm tarifler Kiraz nedir? Faydaları Nelerdir? Kiraz içeren tüm tarifler
Gülgillerden dünyanın ılıman bölgelerinde yetişen iki türü ve pek çok çeşidi bulunan, düz kabuklu, genellikle yapraklanmadan önce çiçek açan bir meyve ağacıdır.
Kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir.
Kan şekerini düşürmeye yardımcı olabilir.
Romatizma ve gut hastalıkları, eklem kireçlenmesi ve damar sertliğinin tedavisinde,
Böbreklerin taş ve kum yapmasını önleyebilir ve varsa zamanla dökülmesine yardımcı olabilir.
Aşırı ilaç tüketimi ile karaciğerde oluşan yükün azaltılmasında,
Nikotinin vücuttan atılmasında,
Göz sağlığının korunmasında
Türkiye’de en kaliteli kirazlar Torosların kuzey yamaçlarında Göksu Nehrinin kaynağında yer alan Korualan Kasabasında Mernek Köyüne bağlı Çile dağının eteklerinde İbrim Sarıoluk Mevkiinde Mernek Yaylasında ve Afyon’un Çay ilçesinin Eber Kasabasında yetişir.
Yüksek lifli meyvelerden olduğu için kiraz tüketimi dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.
Kiraz ağırlıklı beslenmek kalp sağlığınız açısından zararlıdır.
Üzüm, elma, şeftali, kayısı veya fındığa alerjisi olan kişilerde kiraz alerjisi olma olasılığı oldukça yüksektir ve kiraza alerjisi olan kişilerde, boğazın şişerek tıkanması, nefes darlığı, kalp atışlarının yavaşlaması ve göğüs kafesinin daralması gibi etkiler görülebilir.
Kiraz, kuersetin içerdiği için bu antioksidana duyarlı olan kişilerde bulantı ve kusmaya neden olabilir.
Bazı alerjik reaksiyonlara yol açabilir
Gaz,şişkinlik ve bağırsak rahatsızlıklarına neden olabilir.
Kirazın içeriğinde bulunan histamin cilde yayılarak ağız ve boğazda kaşıntı gözlerde karıncalanma hissi oluşabilir.
Kiraz neye iyi gelir? Formüller