Buhar Odası [ Steam Room ] - Merter Fitness Club
Kullanım süresine özen gösterilmelidir.
Buhar odalarının kullanım amacının fayda getirmesi gerektiği bir gerçektir. Bu sebeple kullanımına da dikkat edilmelidir. Daha fazla kalmak hiçbir sağlık sorununu çözmeyeceği gibi birçok sağlık problemlerine sebep olmaktadır. Fazla miktada buhara maruz kalmak solunum sıkıntılarına geçici öksürük krizlerine sebep olabilmektedir.
Tercih edilen buhar odası işletmesi özenle seçilmelidir.
Buhar odalarındaki nem miktarının %100 olmasından dolayı bakteri ve mikrop üremelerine açık olan bir ortamdır. İyi temizlenmeyan buhar odaları fayda sağlamak yerine mikrop saçmaktadır. Böyle bir durumu engelleyebilmek adına saygın ve hijyenik koşulları sağlayan işletmelere gidip, olası olumsuz etkilerden korununuz.
Astımlı hastalar dikkat etmelidir.
Her ne kadar astıma iyi geldiği söylensede ciddi astım ve nefes alma problemi yaşayan kişilerin bu odalara girmeden önce 2 kez düşünülmeleri gereklidir. Buhar odaları estım krizini tetikleyen ve riski artıran bir etkiye sahiptir.