Vücut için gerekli olan iyot nereden sağlanabilir?
Doç. Dr. Sinan Çağlayan 23.02.2017 - 21:00’de yazdı, Kategori : SAĞLIK, Videolar
Wise TV’ye konuşan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sinan Çağlayan, vücut için gerekli olan iyotun nelerden tedarik edileceği hakkında bilgiler verdi.
Vücut için gerekli olan iyotun nelerden tedarik edileceği hakkında bilgiler veren Çağlayan, şunları söyledi: “İyotu yediğimiz sebze ve meyvelerden yani gıdalar yoluyla alıyoruz. Ancak modern tarım nedeniyle bu gıdalar yeterince iyot içeremeyebiliyor. Bir de aynı zamanda ısı gibi faktörler de devreye giriyor. Özellikle süt ve peynirlerde daha yoğun olması gereken iyot pastörizasyon işlemi sonrasında düştüğünü görüyoruz. O nedenle gıdalardan iyotu almak her zaman yeterli olmayabiliyor. Eğer böyle bir durum varsa kişide gerekli tetkikler de yapılabilir bunun için direk iyot miktarı ölçülebilir. Ve eksiklik çıkması halinde kişi dışardan bu iyotu ilaç şeklinde alabilir.”
İyot hamileler ve emziren anneler için neden çok önemlidir?
Kişiler depresyonda olup olmadıklarını nasıl anlayabilir?
Diyet sürecinde nelere dikkat edilmeli?
Horlama konusunda bilinmesi gerekenler nelerdir?
Saç ekiminde uygulanan yöntemler çeşitli ağrı ve sızılara yol açıyor mu?
Kötü beslenme insan hayatını nasıl etkiler?