﻿ Danimarkalıların Mutluluk Formülü: Hygge Felsefesi
1 yorum danimarka, hyggee felsefesi, mutluluk
Gün ortasında işlerin en karmaşalı hale geldiği vakitte etrafımdaki insanları gözlemleyip derin bir nefes alarak hygge felsefesini anlatmaya başlamak istedim.
Şu an iç açıcı bir mekânda sevdiklerimle sohbet ederek kahve yudumlamak vardı. Sessiz, doğal bir çevrede gösterişten uzak bir o kadarda zarif bir atmosferde mum ışığı kadar sakin, huzurun tam ortasında olmak paha biçilmez olsa gerek.
Danimarkalıların yaşam biçimi olan hygge felsefesini ele aldım bu yazıda. Mutluluk sıralamasında dünya birincisi olan Danimarka’dan doğan felsefenin temeline bakıldığında “nasıl mutlu olunabilir” sorusuna cevap aranır. Hygge kelimesinin karşılığı tam olarak yoktur. Telaffuzu ise “huggah” şeklindedir. Mutluluk, huzur, rahatlık, sıcaklık, samimiyet gibi kavramları beraberce barındırır hygge kelimesi.
Hygge felsefesi olmazsa olmaz on temel esastan oluşmaktadır.
Ne çok az, ne çok fazla düsturuyla oluşturulan iç mekan tasarımlarında göz yorucu renkler, nesneler, ihtiyaç fazlası eşyalardan kaçınılır. Sade pastel tonlarda rahatlığı ön plana çıkartılacak şekilde tasarımlar yapılıyor. Bolca yastıklı konforlu kanepeler, doğal kokusuz mumlar, şömine en göze çarpan nesnelerdendir. Atmosferde güvenli olduğunu hisseden insan için huzur kaçınmaz bir histir. Huzurlu bir insan ise istem dışı mutluluk hisseder.
İnsan yaşadığı anda kalmalıdır. Ne geçmişin pişmanlığı ne gelecek endişesi olmalıdır. Diğer bir kavramda içinde bulunduğu atmosferin tadına varmalıdır. Sohbet ortamında sohbete katılmayıp bir köşe elinde cep telefonuyla meşgul olan insan anın tadını çıkartamaz.
3.Küçük Şeylerle Mutlu Olmak
Mutlu olmak için Paris’ten kürk almanız gerekmiyor. Mutluluğu maddiyata bağlamak doğru değildir. Hastanede fizik tedavi gören hareketleri kısıtlı olan bir çocuğun gözlerindeki mutluluğa şahit olduğum bir anım var benim.
İnsan her ne halde olursa olsun şükredebildiği ölçüde mutludur. Ve her ne halde olursa olsun ondan daha kötü halde olan insanların varlığının bilincinde hareket etmelidir. Şükreden insan yaşadığı her andan zevk alan insandır.
Kimse kimseden üstün değildir insan olmak nispetince. Bir aile toplantısında yemekler hazırlanırken paylaşılarak, yavaş yavaş, sohbetle, çay kahve içilerek yapılırsa o yemeğin tadından yenilmez. İş paylaşımları her zaman insanlara keyif verir. Ortak bir payda da buluşup ortaya bir şeyler çıkartmak güzel bir duygudur.
En önemli esastır bence uyum. İnsan uyumsuz her ne varsa hayatında çıkarmalıdır. Uzak durulması gerekir uyumsuzluktan. Fakat uyumsuzluğun kaynağı kendisiyse işte o zaman alanında uzman olan bir psikologdan destek alması gereklidir.
İnsan kendini rahat hissettiği ölçüde mutludur. Rahat giyinmeli, rahat bir ortamda yaşamalı ve rahat ettiği insanlarla beraber olmalıdır. Rahat olmanın sırları her insanın içinde gizlidir. Kendini dinlediğinde insan, rahat olacağı olguları bulabilir.
Yalnızlığa mahkûm olmak kimseyi mutlu kılmaz. İnsan sevdiklerinle beraber olursa mutlu olur. Neşeli sohbetlerin olduğu kahve saatleri iple çekilir olmalıdır.
Her şey olması gereken kadar olmalıdır. Dozu ayarlayabilmektir buradaki tılsım. Ne çok lüks, ne çok sefil. Araştırmalar sonucu orta kesimin her daim daha mutlu olduğunu gözlemliyoruz.
Dönüp dolaşıp başa gelmeyi severim ben. Atmosferle başlayıp sığınakla bitirmenin anlamı başka oldu. Sıcak atmosferli bir sığınak, sığınacak bir yer, bir yürek, bir kucak… ya da bir bakış… mutluluğu aralayan güvende olma hissiyatı…
Mutlu olma felsefesi olan hygge’ya göre mutluluğun olmazsa olmazı sıcacık gülümseme ve yapmacıktan uzak bir karakterdir.
Mutlu olmak herkesin hakkıdır. Ancak mutlu olmak herkesin kendi elindedir.
← Balık mı Karınca mı?
Chemtrails’e Karşı Korunma Yöntemleri →
Bir Arınma Yöntemi: Güzel Anıları Vurgulayarak Anlatmak
Yaratılıştaki Denge ile Ön Yargılarından Kurtulmak
Access Bars ile Neler Mümkün?
“Danimarkalıların Mutluluk Formülü: Hygge Felsefesi” için bir yorum
19 Şubat 2020 tarihinde, saat 17:39
Hygge; kendinizi konforlu, mutlu ve huzurlu hissettiğiniz tüm anları kapsamaktadır. Bu arada Hygge yalnızca Danimarka’da yaşam felsefesi olarak benimsenmiyor. Danimarka ile birlikte bütün İskandinav ülkelerinin yaşam felsefesi aynı zamanda. 💙 HYGGE hakkında kaleme aldığım yazımı sizinle de paylaşmak isterim: https://www.tarz2.com/danimarkalilar-Icin-mutlulugun-formulu-hygge
Keyifli okumalar dilerim, sevgilerimle.
Netflix Dark Dizisinden 22 Etkileyici Replik
Prison Break: Bütün Sır Kendinde Gizli