Göz sağlığını korumanın 8 yolu!
Göz sağlığımızı korumanın 8 yolunu öğrenelim ve hayatımıza uygulayalım. Ne dersiniz?
Gün içerisinde saatlerce bilgisayar ekranı, eş zamanlı olarak neredeyse yatağa girene kadar akıllı telefonlar ve tabletlerle zaman geçiren biz plaza insanları olarak göz sağlığımızı ciddi ölçüde tehdit ediyoruz.
Evet, sağlığımızı tehdit eden de yine biziz. Göz bozuklukları, çeşitli göz hastalıkları da bu nedenle çevremizde sıkça gördüğümüz problemler. Belki de bu yazıyı okuyan bir çok kişi de aynı derttn müzdarip. Peki neler yapmak lazım?
8) Gözünüzü bilinçli olarak kırpın: Ekrana bakarken gözler sık sık göz kırpılarak, göz yüzeyinin nemlenmesi sağlanarak kuruluk ya da aşırı sulanma azaltılabilir.
13 Kasım 2015 Cuma, 09:30
Bu yazı 1979 kez okundu