Topuk çatlakları kışın artıyor
Uzmanlar, kış şartlarında artış gösteren topuk çatlakları nedeniyle ayakların daha fazla bakım ve özene ihtiyacı olduğunu belirtiyor.
Özellikle kış aylarında sürekli olarak ayakkabı ve çorap giyme zorunluluğu nedeniyle sıkışan ve hava almakta zorlanan ayaklarda oluşan topuk çatlakları nedeniyle ayakların daha fazla bakıma ihtiyacı oluyor.
Kış aylarının en büyük sorunlarından birinin kuruyan, susuz kalmış ve çatlama tehlikesiyle karşı karşıya kalan ayaklar olduğu belirtiliyor.
Haftada bir kez mutlaka ayak bakımı yapmak gerektiğini ifade eden Ayak Sağlığı Uzmanı Mukaddes Öz, topuk çatlaklarına karşı dikkatli olunması uyarısında bulundu.
Hızlı kilo alıp vermek de ayakları etkiliyor
Genellikle iki ayak topuğunda da görülen bu sorunun, özellikle bayanlar için kozmetik olarak rahatsızlık verdiğini, bazen de ağrı problemine neden olduğunu belirten Öz şunları söyledi:
“Topuk çatlağı pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir bunlar dış nedenler olabileceği gibi bazı hastalıklardan kaynaklı da topuk çatlakları ortaya çıkabilir. Ayrıca kadınlarda menopoz dönemine girildiğinde menopoz döneminin olumsuz birçok etkisinden biri de cilt kuruluğu ve kilo alımıdır. Bunlar da topuk çatlaklarına sebep olabilmektedir. Hızlı kilo alıp vermek vücuttaki diğer çatlaklar gibi topuk çatlağının da en büyük nedenlerinden biridir.”
Sinir uçları, ağrı hissedilmesine sebep olabilir
Derideki çatlaklar şişkin kuru ve yağ eksikliği olan nasır tabakaları sonucu da oluşabileceğinin de altını çizen Mukaddes Öz şöyle konuştu:
“Çatlakların ilerlemesi burada bulunan damarlar sayesinde mikroorganizmaların çatlaklardan vücudun içine ulaşma riski nedeniyle tehlikeli olabilmektedir.
Ayrıca burada bulunan açık sinir uçları, çok fazla ağrı hissedilmesine ve enfeksiyonlara sebep olmaktadır. Bunları düzeltmek için ilk önce fazlalık olan nasırlaşmış tabaka belli sürece yayılarak, canlı doku tahribatı yapmadan alınmak suretiyle basınç azaltılmalıdır.
Ardından uygun içerikte ve dozda krem sürülmekte ve bazı durumlarda alt deri tabakasına kadar ulaşan çatlakların onarılması için düzenli bakımlar ile kontrol altına alınmaktadır.”