﻿ AIDS ve Hiv - Part 3
Sağlık bilgileri makalelerimize özellikle anne adayları için çok önemli bir an olan Bebeğin kalp atışı ile devam ediyoruz. Peki Bebeğin kalp atışı ne zaman başlar? Bu durum bebekten bebeğe değişiklik gösterebilir. Genelleme yapılacak olursa 10 ve 12. haftalar bir bebeğin kalp atışlarının en sağlıklı şekilde duyulduğu dönemlerdir.
Kategori : Gebelik Ve Lohusalık
Etiket: Salatalık Maskesi, yüz bakımı
Kategori : Kadın Sağlığı, Sağlık
Sağlık bilgilerine en çok şikayet ettiğimiz konulardan biri olan Kuru Öksürük ile devam ediyoruz. Kuru Öksürük rahatsızlığınız varsa ilk olarak aile hekiminizden yardım edebilirsiniz. Bir diğer tedavi türü de bitkisel tedavidir.
Servi kozalağı kaynatılıp içilirse kuru öksürüğü keser.
1 kara turpu 3 bardak üzüm hoşafı veya 3 bardak şekerli suyla pelte gibi olana dek kaynatın. Günde 3-4 kez 1 çorba kaşığı yiyin.
1 tutam baldıran otu. 1 tutam gelincik çiçeği. 10 gram meyan kökü. 30 gram çekirdeksiz üzüm. 15 tane hünnap. 10 gram susam tohumu. 15 gram fındık kabuğu. 15 gram haşhaş kabuğu. Bu malzeme 2 bardak suyla kaynatılır. Nöbet şekeriyle tatlandırılıp öksürük şurubu yapılır.
Kalça Ağrıları Nasıl Geçer?
Sağlık bilgilerimize kalça ağrıları ile devam ediyoruz. Herhangi bir nedenden dolayı kalçanız ağrıyabilir. Bu ağrı birçoğumuzun başına gelebilir. En hafif düşme bile kalça bölgesinin ağrımasına neden olabilir. Düşmeden sonra yattığınızda bacağınızı uzatamıyor ve çok ağrınız var ise hemen doktorunuzun kapısını çalın. Bacak kemiğinin en tepesi olan kalça kemiği hafif 1 düşmeyle bile kolayca kırılacak bir yapıdadır. Kalça ağrılarınıza kilolarınız da neden olabilir. Kalçadaki eklemler vücut kilomuzu taşır ve gün içerisinde uzunca bir süre ayakta kalmamız gerekebilir. Tabi dolayısıyla bu bölgeye baskı olur ve kalçamız ağrıyabilir. Osteoartrit, ağrı, özellikle arkaya vuran ağrı, aseptik nekroz, tendon iltihabı, romatizmal artrit, yapısal bozukluk, ankilozan spondilit, polimyaljik romatizma, dolaşım sorunu kalça ağrılarının diğer nedenleri arasında bulunmaktadır.
Kalça ağrılarınız başlamaya yakın biraz dinlenin ve masaj yapmayı ihmal etmeyin. Fırsat bulabilirseniz günde 3 – 4 kere kalça bölgesine 20 dakikalık ıslak sıcak bez koymayı ihmal etmeyin. Aşırı kilonuz varsa kilo vermeye çalışmanız gerekli.
Etiket: diş çekimi, göz hastalıkları, kalp ve damar hastalıkları
Sağlık bilgileri yazılarımıza güneş yanıkları ile devam ediyoruz. Yaz aylarını yakından hissettiğimiz şu günlerde güneşe dikkat etmeniz sağlığınız açısından önemli. Özellikle bronzlaşmak isteyenler şunu iyi bilmeliler. Sağlıklı bronzlaşma diye bir şey yoktur. Güneş yanıklarıyla cildimiz kızarır. Güneş yanığının bütün etkileri 24 saat veya daha uzun 1 süre sonra ortaya çıkar. Bu durum sağlığınız açısından da tehdit olarak algılanabilir . Cilt yanıkları vücudunuzun hassasiyetini artırır ve ağrılara neden olur. Güneş yanığını kolaylaştıran sebepleri arasında şunlar bulunmaktadır;
Bebekler ve çocuklarda cilt daha hassastır
Açık tenli sarışın kişilerde cilt güneşe daha duyarlıdır.
Güneş ışınlarının en güçlü olduğu saatler, sabah 10:00 ile öğleden sonra 16:00 aralığındadır.
Deniz, kum, kar yüzeyinden yansıma da güneş ışınlarının yakıcı etkisini artırır.
Bazı ilaçlar cildin güneş yanığına duyarlılığını artırır.
Peki güneş yanıklarına karşı alınabilecek önlemler nelerdir?
Sağlık bilgileri yazılarımıza lenfödem rahatsızlığı ile devam ediyoruz. Lenf düğümlerinden süzülen lenf sıvısı kan dolaşımına karışır. Bu olması gereken dolaşım, lenf düğümlerinde veya lenf yollarında değişik nedenlerle oluşan rahatsızlıklar sebebiyle kesintiye uğrarsa lenf sıvısı doku içinde birikmeye başlar. Buna lenfödem adı verilmektedir. Lefödemin Belirtileri şu şekilde sıralanmaktadır;
El bileği veya ayak bileği ve parmakların hareketsizliğinin azalması,