Hareket Yaparken Ağrı Saplanması | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Hareket Yaparken Ağrı Saplanması
Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Justice91 tarafından 1 Eylül 2012 başlatılmıştır.
Flexor hocamızın verdiği evde çalışma programını uyguluyorum.Bugün bacak programını çalışıyordum.Ancak dumbell sumo deadlift yaparken testis ile bacağın birleştiği yerde birden ağrı başladı.Hani bazen idrarımızı yaparken yanma olur ya alt tarafımızda.İşte o bölgede.Ben de hareketi yarıda bırakmak zorunda kaldım.Hala devam ediyor.Bacağımı basarken kasılıyormuş gibi hissediyorum.Sebebi ne olabilir ?
Yeni basladiysan zorlamis olabilirsin, birkac gun ustune gitme agri gecmezse doktor gozuk.