Düşük Nabıza İyi Gelen Yöntemler
Düşük nabız nasıl yükseltilir, bu konuda uygulanacak olan tedaviler elektriksel iletin sorunlarına, bunun belirleniş olan şiddet düzeyine ve kalp hızındaki yavaşlığa göre değişkenlik göstermektedir. Düşük nabız nasıl yükseltilir kapsamında yapılacak olan tedavilerde aşağıda bulunan detaylar uygulanmalıdır.
Sebep olan sorunların tedavisi; nabız düşüklüğü belli başlı hastalıklardan meydana gelebilir. Bu sorun obstrüktif uyku apnesi ya da hipotiroidi gibi hastalıklardan kaynaklı olarak meydana gelmişse tedavi edilmediği sürece nabız düşüklüğü ortadan kalkmaz. Hastalıkların detaylı şekilde tedavi planının yapılması şarttır.
İlaç kullanımları; özellikle kalp ilaçlarının ve bazı ilaçların kullanımları nabız düşüklüğü sorununa yani bradikardi’ye sebep olabilmektedir. Bu konuda hekiminizi mutlaka kullanılan ilaçlar ile alakalı olarak bilgilendirmeniz gerekir. Hekim gerekli görürse ilaçların kullanımını bıraktırabilir, ilaçları değiştirebilir ve kalp hızı için farklı ilaçlar kullanımı isteyebilir. Bradikardi sorunu ilaçların kullanımından kaynaklanıyorsa dozların ya da ilaçların değişimleri ile sorun ortadan kalkabilir. İlaç kullanımlarında alternatif tıp kullanımları fayda sağlayamayabilir. Bunun için tedavi ve ilaç değişimi şarttır.
Kalp pili etkisi; kalbin yeterli düzeylerde elektriksel uyarıları oluşturmaması ya da kalp dokularına yeterli düzeyde ulaşmaması durumunda kullanılır. Bu kullanım yapılmazsa zaman içinde nabız düşüklüğü meydana gelebilmektedir.
Nabız düşüklüğünü ve bundan kaynaklı olarak ortaya çıkan kalp çarpıntısına karşı kullanılabilecek olan yiyecekler içinde; alıç çiçeği, papatya, portakal çiçeği, kantaron çiçeği, gül yaprağı, ada çayı, nane, kekik, mine çiçeği kullanımı yapılmalıdır. Ayrıca aşağıda bulunan kürde düzenli şekilde uygulanmalıdır.
Bu ürünler 1 kg balın içine karıştırılıp 3 öğün boyunca 1 yemek kaşığı tüketim yapılmalıdır. Bunlar dışında;
Lavanta çiçeklerinin yaprak kısımları kaynatılır ve suyu içilir.
Mercan kök yaprakları kaynatılır ve suyu içilir.
Nane ruhu su ile karıştırılıp bir bardak içilir.
Çift otu tohumundan her gün bir kaşık yenir.
Baş bölgesine soğuk su dökülür.
Düzenli şekilde egzersiz ve spor yapmak kalp sağlığının korunmasını sağlar. Bu sayede nabızın düşüklüğü ortadan kaldırılır.
Beslenme konusunun düzene sokulması sağlıklı yaşama adım atmaya olanak sağlar. Özellikle meyve, sebze, düşük yağlı yiyeceklerin tüketimlerinin yapılması gerekir.
Sağlıklı bir kiloya sahip olmak gerekmektedir. Bunun için diyet yapılması gerekir.
Kolestrol ile tansiyonun kontrol altına alınması nabızın düşüklüğünün önüne geçmek adına gereklidir.
Alkol tüketimi yapan kişilerin aşırı düzeyde tüketmemesi gerekir. Hatta bazı hastalıklara sebep olan alkoldür. Bu konuda hekim ile konuşmakta fayda bulunur.
Sigara kullanımından uzak durulması gerekir. Genel sağlık için sigara kullanan kişilerin bunu bırakması önemlidir. Sigara kullanımı yapan kişiler bunu tek başına yapamıyorsa hekimlerden destek alabilir.
Uyuşturucu kullanılmaması gerekir. Uyuşturucu insanların sağlığının bozulmasına sebep olmasının yanı sıra ölüme bile sebep olabilir.
Stresi kontrol altına almak önemlidir. Günlük yaşamda yaşanan olaylardan kaynaklı olarak meydana gelen stres insanlarda psikolojik sorunlara sebep olarak nabızın düşmesine neden olur.
Nabızın düşmesi sorunlarının gerekli olan kontrolleri aksatmamak gerekir. Düzenli şekilde kontrollerin yapılması önemlidir.