Alzheimer hastalığı ve belirtileri nelerdir – Çanakkale Kent Konseyi
Hastalıkla baş edebilmek için; “Yeni şeyler öğrenmeye devam edin, Yeni sporlar, hobiler, araştırma alanları, heyecanlı ve zevkli problemler, ezberlenen yeni şiirler ve öğrenilen yeni diller önemlidir. Zihinsel faaliyetlerinizi sınırlamayın. Özellikle televizyon seyretmek gibi pasif faaliyetleri azaltın. Stresinizi iyi yönetin, İyi ve kaliteli uyku uyuyun, Her gün egzersiz yapın, Hayata bağlı kalın, Sosyal ilişkiler zihinsel faaliyetleri yoğunlaştırır, ruhsal sıkıntılarınızı hafifletir, Fiziksel sağlığınıza özen gösterin” dedi.