Timothy Johnson tarafından yazıldı.
Çoğu insan - özellikle erkekler - antrenmanlarının germe yönüne eksik bakıyor. Bununla birlikte, bir esneklik rutini gerçekleştirerek, daha sonraki yıllarda sizi sıraya sokabilecek yaralanmaları önleyebilir ve bunun yerine vücudunuzu daha fazla kullanmaya devam edebilirsiniz, çünkü kaslarınız ve eklemlerinizde daha fazla hareket alanı tutabilirsiniz.
Jeffrey Miller tarafından yazıldı.
Pizza, dünyanın en popüler yiyeceklerinden biridir. ABD'de 350 dilimleri her saniye tüketilirken, Amerikalıların% 40'i haftada en az bir kez pizza yiyor.
Paul Freedman tarafından yazıldı.
Erkeklerin biber, biftek ve domuz pastırmasına yerleştiği varsayılırken kadınların bazı yiyecek türlerini (meyveler, salatalar ve beyaz şaraplı yoğurt) tercih etmelerine karar verildi.
İşte Geçmişinden Yerleri Ziyaret Ettiğinde Anılar Neden Geri Dönüyor?
Adam Osth tarafından yazıldı.
Hepimiz hatıralarımızın zaman geçtikçe daha da kötüleştiğini biliyoruz - dün yaptığınız şeyleri hatırlamanız muhtemelen üç yıl önceki aynı günden daha iyi.
Ohio State University tarafından yazıldı.
Kanser hastaları genellikle ağrı, bulantı ve nefes darlığı nedeniyle acil servise gider, araştırmalar bulur.
Breno Reboucas tarafından yazıldı.
İster M&M ister Skittles olsun, herkesin sevdiği bir Cadılar bayramı şekeri var - peki ya şeker gecesi gecenin sonunda diş ağrısına dönerse ne olur?
Son başlıklar süt gıdalarında yüksek bir diyetin erkeklerin prostat kanseri riskini artırabileceği konusunda uyardı.
Hastalığı ve hastalıkları iyileştirmek için bugün birçok teori ve birçok uygulama vardır. Temelde sadece bir yöntem var olsa da. Başka bir deyişle, tüm yöntemler bir şeye indirgenir. "Kendini iyileştirmenin" özü ...
Sali Morris ve James S. Horton tarafından yazıldı.
Antibiyotik direnci tüm dünyada hızla yayılıyor. Enfeksiyöz bakteriler belli bir şekilde mutasyona uğradıktan ve çoğaldıklarında, en güçlü ilaçlara bile dirençli hale gelebilirler
Erkeklerde Meme Kanserinden Kadınlara Göre Daha Yüksek Ölüm Oranı Var
Tom Wilemon tarafından yazıldı.
Araştırmacılar, meme kanseri olan erkeklerin, hastalığın her aşamasında kadınlardan daha fazla ölme ihtimalinin bulunduğunu belirtti.
Bazı çevrimiçi destekçilerine göre, pastörize edilmemiş veya "çiğ" süt, bağırsakları “iyileştirebilir”, bağışıklık sistemini güçlendirir, alerjileri önler, daha sağlıklı bir cilt verebilir ve hatta vücut geliştirmenize katkıda bulunabilir.
Irkçılık ve ayrımcılık gibi olumsuz sosyal tutumlar, bir anormal biyolojik tepkiler dizisini tetikleyerek hedeflenenlerin sağlığına zarar verir.
New York Valisi Andrew M. Cuomo, Eylül 15, 2019’in, aromalı e-sigaraların satışını hızla yasaklamak için acil durum düzenlemelerini sürdürmeyi planladığını ve New York’u böyle bir yasak olarak değerlendiren ikinci ülke olduğunu belirtti.
Tanya Lawlis tarafından yazıldı.
HSC ve üniversite öğrencileri için sınav süresi hızla yaklaşıyor. Çalışma ön planda olsa da, beslenme genellikle öğrencilerin zihinlerinden en uzak şeydir.
Bill Sullivan tarafından yazıldı.
Bir polis memuru olduğunuzu hayal edin. İleride tüm yol boyunca dönen bir araba görüyorsunuz. Şoförü yukarı çekiyorsun ve açıkça sarhoş olmuş.
Sheril Kirshenbaum ve Douglas Buhler tarafından yazıldı.
2050'e göre, birçok bilim adamı, küresel bir 9 popülasyonundan 10 milyar insanına kadar beklenen talebi karşılamak için dünya gıda tedarikinin bugünkü seviyeden keskin bir şekilde artması gerektiğini tahmin ediyor.
Christian Worsfold tarafından yazıldı.
Boyun ağrılarınız varsa, yalnız değilsiniz. Spinal ağrı dünya çapında sakatlığın önde gelen nedenlerinden biridir ve oluşumu geçen 25 yıllarında çarpıcı bir şekilde artmıştır.
Amrita Cottrell tarafından yazıldı.
Şifa Sesleri'nin yazarı Jonathan Goldman, şifa'yı şu şekilde tanımladığı bir formülün sonucu olarak tanımlar: Frekans + Niyet = Şifa. Bu ses yoluyla çeşitli şekillerde gerçekleştirilebilir. Chant, çeşitli şifa durumları yaratmak için ses ve niyetin tarih boyunca birleştirilmesinin bir yoludur.
Artık bir zamanlar okyanusun tükenmez olduğuna inandığı herkes saçma görünüyor: balık stokları kasvetli durumda ve bilim adamları aşırı avlanmanın ekosistemler ve insan geçim kaynakları üzerinde potansiyel olarak geri dönüşü olmayan sonuçları olan küresel bir sorun olduğunu söylüyor.
Son yıllarda, hindistancevizi suyu, şezlonglardaki turistlerin doğrudan meyveye saplandıkları ve süpermarket raflarına patladığı tropikal adaların hurma ağaçlarını terk etti.
Yeterince uyuyor musun? Stres Ve Uykusuzluk Bir Vicious Döngüsü
Rama Kant Mishra tarafından yazıldı.
Araştırmacılar, uyku eksikliğini diyabetten yüksek stres düzeylerine kadar değişen ciddi hastalıkların bir nedeni olarak tanımladılar. Sonuçlar, milyonlarca insanın yaşam kalitesini ve sağlık kalitesini büyük ölçüde etkilediğini gösteriyor.
Janet Jull ve Inuit Medical Tercüman Ekibi tarafından yazıldı.
Binlerce yıldır, Inuit ortamlarındaki değişikliklere uyum sağladı ve hayatta kalmak için yeni ve yenilikçi yollar bulmaya devam etti.
Tori Sprung ve Kelly Bowden Davies tarafından yazıldı.
Bir toplum olarak, istediğimiz kadar egzersiz yapamıyoruz. Aslında, mevcut etkinlik kuralları, yetişkinlerin her hafta en az 150 dakika orta derecede yoğun aktivite - veya 75 dakika şiddetli etkinlik - alması gerektiğini belirtir.
Steven Maltby ve Vicki Maltby tarafından yazıldı.
Romatoid artritten tip 80 diyabete ve multipl skleroza kadar 1 civarında farklı hastalıklar içeren otoimmün hastalıklar, bağışıklık sistemi vücuda saldırdığında ortaya çıkar.
Bazı insanlar cerrahi veya gastrik reflü gibi fiziksel nedenlerden dolayı tabletleri yutamaz, bazıları ise psikolojik nedenlerle mücadele eder.
Ríona McArdle tarafından yazıldı.
Dünya genelinde 50m'den fazla insan şu anda bunama ile yaşıyor. Yaşlanan bir nüfusla, bu sayının sadece artmaya devam etmesi muhtemeldir, çünkü yaşlanmak demansta en büyük risk faktörlerinden biridir.
Yiyeceklerimizi kişisel tercih, bulunabilirlik, maliyet ve sağlık gibi çeşitli nedenlerle seçiyoruz. Fakat Cell in yayımladığı yeni bir çalışmada, bağırsak mikroplarımızın tercihlerini de dikkate almalıyız.
Doğru, tutarlı diyet önerileri bulmak gittikçe zorlaşıyor. Örneğin, yakın zamanda bildirilen geniş çaplı bir çalışma, insanların sağlık nedeniyle kırmızı ve işlenmiş et tüketimini azaltmaları gerekmediğini iddia etti.
Phillip Yuhas tarafından yazıldı.
Mavi ışık kötü bir rap yakaladı, uyku ve göz hasarı kaybı için suçlanıyor. Kişisel elektronik cihazlar diğer renklerden daha fazla mavi ışık yayar.
Sandra Jones ve Matthew Lancaster tarafından yazıldı.
İngiltere'deki 7m'den fazla insanın tansiyonu yüksek; Kardiyovasküler hastalıkların ve kalp krizi ve felç gibi dört kardiyovasküler olayın önde gelen bir nedenidir.
Dave Asprey tarafından yazıldı.
Nikotin Alzheimer'ı uzak tutabilir mi? Dave Asprey, doğal ilaçların nasıl süper insanlar yaratabileceğini açıklıyor.
Matthew Ruby ve Tani Khara tarafından yazıldı.
Bitki bazlı sosislerin yükselişi ve “kanayan sebzeli burgerler”, süpermarketteki vegan protestocular ve Disney, tema parkı menülerine yüzlerce vegan eşya ekleyerek, veganlık haberlerinde yer alıyor.
Dallas English ve Terry Slevin tarafından yazıldı.
Bu risk iletme yöntemi karışıklığa ve bazı düşmanca tepkilere neden oldu. Bilim adamları, kanser ve diğer hastalık risklerini çeşitli yollarla açıklayabilir; bazılarını anlamak diğerlerinden daha kolaydır.
Kenneth McLeod tarafından yazıldı.
Beyin fonksiyonunda azalma genellikle insanların yaşlandıkça meydana gelir. İnsanlar genellikle beyin işlevinin azalmasının yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası olduğu ve demansa yol açacağından endişe duyuyorlar, ama değil. Birçok insan yaşa bağlı bilişsel gerileme yaşamaz.
Bazı medya başlıkları dikkate alındığında, araştırmacılar, klinisyenler ve Avustralya Diyet Yönergeleri'nin kırmızı ve işlenmiş et yemeye gelince her şeyin yanlış olduğunu düşündüğünüz için affedilirsiniz:
Kara Gavin tarafından yazıldı.
Michigan’ın genişletilmiş Medicaid programına kayıtlı üç düşük gelirli insandan neredeyse bir tanesi yeni bir çalışmaya göre daha önce hiç teşhis edilmemiş kronik bir hastalığı olduğunu keşfetti.
Nathan Collins tarafından yazıldı.
Araştırmacılar, sağlıklı gıdaların lezzetinin altını çizmek, daha iyi yemek seçimleri yapmamıza yardımcı olabilir.
Francis Vergunst ve Julian Savulescu tarafından yazıldı.
Endüstriyel hayvancılık tarımının dehşetini duyduğumda - kirlilik, atık, milyarlarca hayvanın sefil yaşamları - suçluluk hissetmek ve daha az et yememiz gerektiği sonucuna varmak zor.
Çocukların Bilişsel Düşüşüne, Alzheimer'e ve Ölümüne Bağlantılı Küresel Ölümlerde Hava Kirliliği
Amedeo D'Angiulli tarafından yazıldı.
Mexico City, Jakarta, Yeni Delhi, Pekin, Los Angeles, Paris ve Londra da dahil olmak üzere, dünyanın her yerindeki mega kentlerde insanlar, Dünya'nın artık dayanamayacağı bir oranda havayı kirletiyorlar.
Lavanta, rezene ve papatya gibi yaygın şifalı bitkiler, kan basıncını düşürmek için kullanılan halk ilaçları olarak uzun bir geçmişe sahiptir. Yeni araştırma iş yerindeki moleküler mekanizmaları açıklıyor.
Grip mevsimi başlarken kendinizi korumak ve sağlıklı kalmak için ne yapabilirsiniz?
Rob Jordan tarafından yazıldı.
Genellikle tehlikelerden habersiz, Bangladeş'teki bazı baharat işlemcileri, zerdeçalı köriler ve diğer geleneksel yemekler için parlak sarı bir renkle süslemek için endüstriyel kurşun kromat pigmentini kullanır.
Mario Falchi tarafından yazıldı.
Sindirim sistemimiz, yiyecekleri sindirmemize, vitamin yapmamıza, bağışıklık sistemini güçlendirmemize, mikroplara karşı korumamıza ve sağlığımızın birçok yönünü etkileyen moleküller üretmemize yardımcı olan, esas olarak bakteri olan trilyonlarca mikropa ev sahipliği yapıyor.
Araştırmacılar Vapingle İlgili Hastalıkların Sebebini Arıyor
CNN tarafından yazıldı.
Sanjay Gupta, araştırmacıların vapingle ilgili hastalıkların telaşı ile mücadele etmek için neler yaptığını araştırıyor.
David A Guba, Jr. tarafından yazıldı.
Geçtiğimiz yaz Fransız yemek ve ilaç ofisi olan Agence Nationale de Sécurité du Médicament, Fransa'da 1953'ten bu yana yasadışı olan sınırlı tıbbi esrar denemelerini aydınlattı.
Ordudakiler için, işe ilk günden itibaren yüksek özveri ve bağlılık bekleniyor - bu da konuşlandırma konuşmalarıyla birlikte gelen riskleri içeriyor.
Annalijn I. Conklin ve Hadis Mozaffari tarafından yazıldı.
1970'lerin sonlarından bu yana, çeşitlendirilmiş bir diyet sağlıklı beslenmenin önemli bir bileşeni olarak kabul edildi. İyi bir besin dengesi sağlamak, insanların sağlıklı kalması için çok önemlidir.
Katarzyna Mickiewicz tarafından yazıldı.
Yaygın antibiyotik kullanımı, şu anda küresel sağlığa yönelik en büyük tehditlerden biri olan antibiyotiğe dirençli bakterilerin ortaya çıkması nedeniyle büyük ölçüde suçlanmaktadır.
Charalampos (Babis) Rallis tarafından yazıldı.
Neden yaşlanıyoruz? Bu, bilim adamlarının on yıllardır kafalarını kaşımalarına neden olan bir soru, ancak nihayet bazı cevaplar almaya başladık. İşte şimdiye kadarki hikaye.
Fiziksel hareketsizlik, küresel bir sağlık sorunudur. Ancak düzenli egzersizin son derece yararlı olduğuna dair güçlü kanıtlara rağmen, insanları daha aktif olmaya teşvik etme zorluğu devam etmektedir.
Eldre Beukes tarafından yazıldı.
Geçen yüzyılın çığır açan tıbbi gelişmelerine rağmen, bilim adamlarını şaşırtmaya devam eden bazı koşullar hala var.
Düzenli egzersizin bizim için iyi olduğu çok iyi belgelenmiştir. Aktif olmak, kalp hastalığı ve kanser gibi çeşitli hastalıklar için riskinizi azaltabilir ve ayrıca psikolojik iyilik halini iyileştirebilir.
Grace Parraga tarafından yazıldı.
Vaping, sağlıklı genç yetişkinlerde ve gençlerde ciddi hastalıklara neden olur. Tedavi edilemez, geri dönüşü olmayan bir hasara yol açan, yaşamı tehdit edici, yaşamı kısaltan ve bazen ölümcül akciğer toksisitesine ve yaralanmasına neden olur
Yeni Kanser İlaçları Çalışıyor mu? Çok Sık Bilmiyoruz Gerçekten, Doktorunuzu da Bilmiyoruz
Barbara Mintzes ve Agnes Vitry tarafından yazıldı.
Kanserden etkilenmemiş birini bulmak zor. Kendisi kanseri olmayan insanların, hastalığa teşhisi konmuş yakın bir arkadaşı veya aile üyesi olabilir.
Tasarruf Etmek, Sağlığı Artırmak ve Karbon Emisyonlarını Azaltmak İçin Yiyecek Atıklarınızı Azaltın
Kathryn Walton ve Molly Gallant tarafından yazıldı.
Yemek atıkları pahalıdır - ve sadece dolar ve kuruş değil. Yiyecek atıklarının ayrıca önemli çevresel ve sağlık etkileri vardır.
Bilim adamları, son yüz yıl boyunca, dış dünyaya çıktığımızda bizi hasta eden bakteri, mantar ve virüs koleksiyonundan steril ve tamamen izole kalan bir rahimde geliştiğine inanıyorlardı.
Yeni bulgular gün için kalori bütçeleme bilgeliğine meydan okuyor; bu, Weight Watchers gibi kilo kontrol programlarının ve MyFitnessPal gibi diyet uygulamalarının kullandığı bir şey.
SciShow tarafından yazıldı.
ABD'deki tüm reçeteli ilaçların dörtte biri, yalnızca bitkilerde bulunan maddelerden gelmektedir. SciShow'un bu bölümünde, hayatımızı daha iyi hale getiren bu yetenekli bitkilerin dördüne göz atacağız.
İnsanları ve diğer canlıları çevreleyen bir enerji alanı olan aura, o bedendeki ruhun enerjisini yansıtır. Renkleri, dokuları ve desenleri fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal durumlar hakkında çok fazla bilgi verir. Bir aura parmak izi gibidir; tamamen bireyseldir ve gerçekten tüm ihtişamınız içinde olduğunuzu ifade eder ...
Suzanne Mahady tarafından yazıldı.
Dünya çapındaki kanserlerin% 35'ine kadar diyet ve sigara içmek gibi yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklanıyor olabilir. Öyleyse bağırsak kanseri riskimizi azaltmaya nasıl başlayabiliriz?
Ilona Jaspers tarafından yazıldı.
Hastanede yatan ya da vapingle ilişkili akciğer hasarı nedeniyle ölen sağlıklı genç erişkinlerin vakalarındaki artış endişe vericidir.
Gökkuşağı Yoga! Karanlığı ışığa dönüştürmeye yardımcı olmak için gününüzü aydınlatmak için mükemmel 17 dakika uygulaması.
Fırında Lemon Garlic Chicken, kolay, sulu ve lezzet doludur.
Kronik Böbrek Hastalığı Nedir ve Neden Üçü Birinde Bu Sessiz Katil Riski Var?
Karen Dwyer ve Ashani Lecamwasam tarafından yazıldı.
42 yaşında bir erkek - bir baba, bir koca, bir oğul - acil servise bölünmüş bir baş ağrısı ile geldi. Aylardır orada, yavaşça kötüye gidiyor.
Tamamen nefes almayı ne zaman bıraktın? Nefesini sınırlamaya, göğsünü sıkmaya ve havanın akışını sınırlamaya ne zaman başladın? Dünyayı güvensizliğe, diğerlerinden ve amaçlarından emin değilken mi oldu? Korkutucu bir olay oldu mu?
Kassia Beetham tarafından yazıldı.
Holly Hutton tarafından yazıldı.
Herhangi bir zamanda, 1,400 Australians'tan fazlası organ nakli bekleme listesinde. Talep edilen en yaygın organlar böbreklerdir, bunu karaciğer ve akciğer izler.
James Leahy tarafından yazıldı.
Gitit Ginat tarafından yazıldı.
Bir dizi cinsel saldırıdan kurtulanlar uzmanlık sınıflarından çok büyük faydalar olduğunu bildirmekte, ancak terapistlerin tümü bulunmamakta.
Hayat kurtarıcı antibiyotikler, prematüre bebeklerin bağırsak kanallarında gelişmekte olan mikrobiyal topluluklara uzun süreli hasar verebilir.
Louisa Matwiejczyk tarafından yazıldı.
“Etik anneler” tarafından gittikçe artan sayıda blog, vejeteryanlık, veganizm veya pestaryanizmin çocuklarına uygulanmasının uygunluğuyla ilgili tartışmaları tetikledi.
Uzun zamandır devam eden iki psikolojik teori - cinsiyet farklılıklarının empatize edici sistematik teorisi ve aşırı erkek beyni otizm teorisi
Bu yumuşak 20 dakikalık yoga akışında, teslim olmak için bir dakikanızı ayırmaya davetlisiniz. Bir gündemle gelmenize veya belirli bir sonuç için endişelenmenize gerek yok. Yüklerini azalt ve yoganın seninle ilgilenmesine izin ver.
Frank Otto tarafından yazıldı.
Giyilebilir ürünler günlük adımlarınızı atmanız için yeterli motivasyon sağlamayabilir, ancak küçük bir rekabet işe yarayabilir.
Vejeteryanlığı tespit eden bir İngiliz araştırması, et yiyen bir diyetin dünya çapında manşetlere göre daha fazla felç riski ile ilişkili.
Şifa hakkında konuşurken kendimiz hakkında gerçekte nasıl hissettiğimizi düşünmeliyiz. Birçoğumuz, Pema Chödrön'ün kendimize karşı “ince bir saldırganlık” dediği şeye sahibiz. Ne yazık ki, değişim veya dönüşüm arzumuz genellikle oradan gelir. Ama bu asla işe yaramaz.
Denize Atan tarafından yazıldı.
Kötü bir cips ve cips diyeti İngiltere'de genç bir çocuğun kör olmasına neden oldu.
Amerika'nın Gençleri Arasında Zihinsel Sağlık Krizi Gerçek Ve Şaşırtıcı
Jean Twenge tarafından yazıldı.
Bir sorunun ilk belirtileri 2014 etrafında ortaya çıkmaya başladı: Daha çok genç, bunalmış ve depresyonda olduklarını söyledi.
Saygıdeğer Fransız gastronom Jean Brillat-Savarin, “Bana ne yediğini söyle, sana kim olduğunu söyleyeyim” ibaresini verdi.
Yüksek Doz D Vitamini Şiddetli Kötü Beslenmenin Tedavisinde Bir Oyun Değiştirici Olabilir
BT akciğer kanseri taraması denilen bir test, her yıl onbinlerce Amerikan sigara içicisinin ve eski sigara içen kişinin hayatını kurtarabilir, ancak uygun olanların yalnızca% 4'u bunu alıyor.
Michael Gradisar tarafından yazıldı.
Birçoğumuz uykunun bir ışık düğmesi gibi olduğunu düşünebiliriz. Yani, yatarız, gözlerimizi kapatırız ve vücudumuz “kapanır”.
Michael McCluskey tarafından yazıldı.
Ebeveynlerin çoğu, fiziksel aktivitenin çocuklar için iyi olduğunun farkındadır - kendilik duygularını iyileştirmeye yardımcı olabilir ve zihinsel sağlıkları ve refahları üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.
Menopozal Hormon Tedavisi Ve Kanser Riski Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Emily Banks tarafından yazıldı.
Yeni araştırmaya göre, hormon replasman tedavisi (HRT) kullanımı, menopozal Avustralya kadınlarında meme kanseri riskini ikiye katlıyor.
Christine Roffe tarafından yazıldı.
Washington Post kısa bir süre önce, 28 yaşında, boynunu esneten ve fırlatan, bir atardamarı parçalayan ve neredeyse büyük bir felç geçirerek yaşamını yitiren Josh Hader'in hikayesini bildirdi.
Danny Eckert tarafından yazıldı.
Uykuya dalmak, hafif bir düğmeyi kapatmak gibi bir şey. Bir an uyanık durumdayız, ancak daha sonra düğme titredi ve uykuya daldık.
1 Sayfa 29