Ramazanda ağız kokusu nasıl önlenir? Oruçluyken diş çektirilir mi? - Bedir HaberBedir Haber
08 Mayıs 2020 - 1:20
Oruç tutuldu, iftarlar yapıldı ve ramazan başladı. Bu yıl da ramazanın yaz mevsiminde yaşanacak olması sağlıklı bir oruç için daha özenli davranmayı gerektiriyor.
Ramazanda uzun süre besinlerden uzak kalmanın yol açtığı ağız kokusunun önüne geçmek mümkün. Peki “Ramazan’da ağız kokusu nasıl önlenir?
Birçok kişi ağız ve diş sağlığını korumayı diş fırçalamak olarak görüyor. Oysaki ağız ve diş sağlığının; çürük, apse ve diş taşı gibi sorunları da içine alan bir bütün olarak görülmesi gerektiğini ifade eden uzmanlar amazan ayında uzun süre susuzluk durumunun tükürük tamponlama etkisini düşürmesiyle çürük, apse ve diş taşı oluşumuna neden olacağını belirterek bu sorunların önüne geçmek için koruyucu diş hekimine muayene olunması ve tedavilerin yapılması gerektiği kaydediliyor
Gastrit, ülser, diverkülit, sindirim yetmezliği, mide kanseri gibi gastrointestinal bozukluklar; sinüzit, tonsillit, farenjit gibi üst solunum yolu hastalıkları ve kronik akciğer enfeksiyonları; kronik böbrek yetmezliği ve kanseri, diyabet, menstrurasyon gibi sistemik enfeksiyonlar ve durumlar ile A ve B12 vitamini, demir veya çinko gibi elementlerin yetersizliği ağız-dışı halitozisin nedenleri arasında ilk sıralarda yer almaktadır”
ORUÇ TUTARKEN NEDEN AĞIZ KOKUSU MEYDANA GELİR?
RAMAZAN’DA DİŞTE OLUŞAN ÇÜRÜKLERE DİKKAT EDİLMELİ
DİŞ ÇEKİMİ VE DİŞ TEDAVİSİ YAPILABİLİR Mİ?
Sahurda ağırlıklı olarak tükürüğün tamponlama etkisini arttıracak besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirten diş sağlığı uzmanları “Sahurda süt ürünleri tüketilerek tükürüğün tamponlama etkisini arttırılabileceğini ayrıca dişleri temizleyecek misvak, gargaralar ve özellikle florür içerikli macunlar tercih edilerek, ağız bakımının yapılmasına işaret ediyor.
Uzmanlar sahurda yemek yendikten yarım saat sonra ilk olarak suyla ağzın gargara yapılmasını ve sonrasında mutlaka dişlerin fırçalanmasını öneriyor.
Ramazan ayında ağız bakımıyla ilgili en çok üzerinde durulan konulardan biri de ağız kokusu problemi. Ağız kokusuna neden olacak birçok faktör olduğunu söyleyen diş sağlığı uzmanları bu probleme karşı alınabilecek önlemleri şu şekilde sıralıyor.
“Hastanın gastrit, ülser ve reflü gibi mide kaynaklı problemleri varsa bunlar da ağız kokusu yapabiliyor. Komple bir muayeneden sonra gerekli tedavilerin yapılması gereklidir. Ayrıca Ramazan ayında tükürüğün aktivasyon kapasitesi düştüğü için diş taşları ve diş etlerinde iltihaplanma meydana gelebiliyor. Bu durumda hastalarımızdan beklentimiz mutlak suretle diş taşı temizliği yaptırmalarıdır. Diş taşı tedavisinden sonra ise gargara yapımının ihmal edilmemesi gerekiyor.
FLORÜRLÜ VE KALSİYUMLU DİŞ MACUNLARI KULLANIN
Ağız kokusunun önlenmesinde diş macunu seçimine de dikkat çeken uzmanlar kişinin en rahat dişini nasıl fırçalıyorsa diş fırçası ve diş macunu seçimini de ona göre yapması gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor.
Ağırlıklı olarak flörürlü ve kalsiyumlu diş macunlarının kullanılması dişi kuvvetlendirir aynı zamanda da ağız kokusunu gidermeye yardımcı olur. Dikkat edilmesi gereken bir diğer konu ise günlük diş fırçalama aktivitelerinin aksatılmamasıdır ve ağız bakımının gargarayla desteklenmesidir. Ağız gargarası ve ağız duşları olmadığı durumlarda bireyler eğer tansiyon hastası değilseler tuzlu suyla da gargara yapabilirler. İyi bir ağız temizliği ile ağız kokusunun önlenebilİR.