Düz Taban Nedir? - Sagliklimiyim.Com
Düz taban rahatsızlığı ayağın içi bölgesinde bulunan ayak kemerinin düz olması ve tüm ayağın yere değmesi ile karakterize edilen bir rahatsızlıktır. Genellikle ağrılara neden olmayan rahatsızlığın nedeni bazı sakatlanmalar veya çocukluk döneminde ayak kemerinin oluşmaması olabilir.
Düz taban sorunu bazen ayak bileği ve dizde sorunların yaşanmasına yol açabilir. Eğer herhangi bir ağrı şikayetiniz yok ise tedavi gerekli olmayabilir. Bununla birlikte düz taban sorunu olan bazı kişilerde belli belirtiler gözlemlenebilir. Bu belirtiler arasında ayakta ağrı, parmak ucunda durmada güçlük, bilekte şişlik yer alabilir.
Rahatsızlığın belirtilerinden şikayet eden kişiler için bazı tedavi yöntemleri uygulanabilir.
Ortotik Aletler: Reçetesiz olarak satılan bazı ortotik aletler ağrıların azaltılmasına yardımcı olabilir. Bunun yanı sıra doktorunuza danışarak kullanılması gerekilen ortotik aletler hakkında bilgi alabilirsiniz.
Esneme Egzersizleri: Düz taban şikayeti olan bazı kişilerin aşil kirişi daha kısadır. Esneme egzersizleri ağrıların azaltılmasına yardımcı olabilir.
Ameliyat: Eğer ağrılar dayanılmaz boyutlarda ise tendon ameliyatı gerekli olabilir.
Etiketler: düz taban hastalığı, düz taban nedir, düz tabanlık