Melisa Çayı Neye İyi Gelir ? | Bilgilio - Türkiye'nin Bilgi Sitesi
Ana Sayfa Sağlık Melisa Çayı Neye İyi Gelir ?
Melisa, nane bitkisine benzeyen bir bitkidir. Birçok faydası bulunan melisa çayını sıklıkla tüketebilirsiniz. Bilinen en önemli etkisi sakinleştirici etkisidir. Bu çay sinirleri yatıştırarak sizleri rahatlatır. İştah açıcı özelliği ile de ortaçağdan beri kullanılmakta olan bitkilerden biridir. Akdeniz’e kıyısı olan ülkelerde ve Güney Avrupa’da üretilen bir bitkidir. Bunun dışında melisa çayı, uyku problemleriniz için de etkilidir. Sinirleri yatıştırıcı etkisi sayesinde sizi gevşetir. Uykuya dalma sorunu yaşıyorsanız bu çayı tüketebilirsiniz. Ayrıca bu çay, mide problemleri için de faydalıdır. Sindirim problemi çekenler de bu çaydan tüketebilirler. Hazımsızlık veya gaz sorunu yaşıyorsanız da akşamları bir bardak melisa çayı tüketebilirsiniz. Ayrıca bu çayın ateş düşürücü etkisi de vardır.
Ter atmaya da yardımcı olduğundan grip, nezle gibi rahatsızlıklarınızda da tüketebilirsiniz. Melisa bitkisi bunların dışında kozmetik ürünlerinde de sıklıkla kullanılır. Ayrıca uçukların tedavi edilmesinde de kullanılan bir bitkidir. Yarım litre olarak kaynattığınız suyun içine 10 gram melisa bitkisinden atarak demleyin. Demleme işlemi tamamlandıktan sonra çayınızı tüketmeye başlayabilirsiniz. Melisa çayını demledikten sonra bitiremezseniz ağzını kapatarak, buzdolabında maksimum 2 gün saklayabilirsiniz. Melisa çayı özellikle depresyonda olan kişilerde de kullanılabilir. Kişileri rahatlatacağından, uyku sorunlarını da azaltır. Bunun dışında melisa çayı baş dönmesine ve ağrısına da iyi gelir. Ayrıca kulak çınlaması için de etkilidir. Kan şekerini ve tansiyonu dengelemek konusunda da etkilidir. Nefes darlıklarına iyi gelen bir etkisi vardır.
Önceki İçerikEkinizya Neye İyi Gelir ?
Sonraki İçerikKurdeşene Ne İyi Gelir ?