Tarafından: Robert Rivera, BSc. | Güncelleme Tarihi: Aralık 11, 2019
Performans Lab Spor Protein SSS
Akıllı protein kaynağı
Neden Himalaya Pink Salt eklemelisiniz?
Hizmet boyutu: 2 kaşık toz (30 g)
Sunum Önerisi: 2 kepçe (30g) 8-12 oz ile karıştırın. (237-473 ml.) Su. Antrenmandan veya yarışmadan önce veya hemen sonra 2-3 saatinizi alın.
Protein tozları asla popüler olmayacak. İnsanlar meraklı ve güçlü olmaya çalıştıkları sürece, protein takviyeleri için her zaman bir pazar olacak.
Ancak, çoğu zaman daha fazla bir kaymaya yol açan diyet değişiklikleri vejeteryan yaşam tarzı Alternatif protein kaynakları veya sütten alınmayan proteinlerin gerekliliğini ister.
Performance Lab Sport Protein, Oryzatein Brown Rice Protein imzasıyla protein tozu yarışına öncülük eden takviyelerden biridir.
Performance Lab'ın protein tozu, aslında doymuş bir sektöre bir diş koyabilir. peynir altı suyu bazlı protein takviyeleri? Hadi bulalım!
Sport Protein Performance Lab tarafından satılmaktadır. Performance Lab’ın bazılarını tasarlayıp sattığı bilinmektedir. sektördeki en iyi nootropik bugün. Performans Lab Zihin amiral gemisi nootropic ürünüdür ve en tanınabilir şişelerinden biri olmaya devam etmektedir.
Performance Lab Sport Protein hakkında aşağıdaki iddialarda bulunuldu:
Dünyanın en temiz protein tozu: Diyelim ki temizce, dolgu maddesi ve katkı maddesi olmadığı anlamına geliyor.
Sadece peynir altı suyu kadar iyi: Çalışmayı gerçekten yaptıklarına eminiz, ancak hangi peynir altı suyu proteini hakkında konuştuğumuzu merak etmeliyiz. Bugüne kadar, Whey Protein Hidrolizat emilen en hızlı protein bileşenidir.
Tipik protein faydaları: Aynı fikirdeyiz, ancak porsiyon başına dozu da göz önünde bulundurmalıyız. 20 gram başına, küçük tarafta olduğunu düşünüyoruz.
Şimdi Performance Lab Sport Protein'in içinde ne olduğuna daha yakından bakalım:
Protein (Oryzatein Sertifikalı Organik Kahverengi Pirinç Pirinç [Oryza Sativa] Protein Konsantresi): Kahverengi pirinç proteini kulağa tam olarak benziyor: kahverengi pirinçten elde edilen bir protein. Sağlık endüstrisinde, kahverengi pirinç kilo kaybı ve sağlıklı beslenme ile ilgili birçok fayda ile ilişkilidir. Her zaman sade beyaz pilavla karşılaştırılır, “daha ​​az işlenmiş” doğasını, kaliteli beyaz olması nedeniyle neden daha yüksek fiyat aldığını açıklayan, üstün kalitede olmasını gerektirir. Kilo kaybı için faydalarının çoğu, yüksek lif içeriğinden kaynaklanmaktadır. ”Sonuç olarak, BR tüketimi, kısmen glisemik cevabın azalmasından dolayı faydalı olabilir ve metabolik sendromlu bireylerde postprandiyal endotel fonksiyonunu koruyabilir. BR'nin metabolik parametreler ve endotel fonksiyonu üzerindeki uzun vadeli faydalı etkileri de gözlenmiştir.“Kas için, kahverengi pirinç mükemmel bir glütensiz protein kaynağıdır, bu da sindirim sorunu yaşayanlar için ideal bir protein kaynağıdır. ”Kahverengi pirinç ununun farklı çimlenme zamanlarının etkileri, kahverengi pirinç unu bazlı glütensiz ekmeğin besinsel kalitesi ile ilgili olduğu için incelenmiştir....24 saat çimlenmeden sonra, kahverengi pirinç unu bazlı ekmek, hidrasyon ve yapıştırma ile sonuçlanan nişasta bozunmasının yanı sıra, amilaz aktivitelerinin artmasına atfedilebilecek dokuya sahipti. ”Aynı zamanda süt ürünü değildir, yani laktoz intoleransı olanların kahverengi pirinç proteini tükettikten sonra şişkinlik veya gazlanma hissetmediklerinden emin olabilirler. ”Pirinç sütü ve hindistancevizi sütü, sınırlı besin çeşitliliği nedeniyle inek sütü için ideal bir alternatif olamaz, ancak soya fasulyesi ve / veya bademlere alerjisi olan tüketicilerin seçenekleridir."
Elimizdeki kahverengi pirinç proteininin markalı formu Oryzatein. Tam bir amino asit profiline sahip olan (iyi miktarlarda tüm amino asitler) sahip olan, peynir altı suyu proteinine benzer kas besleyici bir kapasiteye ve sarf malzemelerine sahip olan özelleştirilmiş bir kahverengi pirinç protein bileşenidir. lösin Bunun, 30'in peynir altı suyu lösinden% daha hızlı absorbe edildiği söylenir.
Proteinle ilgili diğer faydalar (örneğin kas kurtarma, açlığı engellemek, dayanıklılığı artırmak, ve kuvvet kazanımları) ayrıca Oryzatein için doğal olarak geliyor. 
"Bu sonuçlar protein izolatlarının besin veritabanına değerli bir katkı sağlar ve tahıl tanelerinden konsantre olur. Organik kahverengi pirinç proteini konsantresi olan Oryzatein-80 veya organik kahverengi pirinç proteini izolatı olan Oryzatein-90, başka hiçbir protein izolatı veya konsantresi yerine, gerekli besin değeri kaybı olmadan kullanılabilir."
Performans Lab Spor Protein tarafından sağlanan protein ile her şey iyi ve iyidir, ancak porsiyon başına dozu ile ilgili bir sorun var. 20 gram dozu, standart peynir altı suyu protein tozlarının sunduğu dozdan daha düşüktür. Endüstri ortalaması, 23-26 gram protein arasında yer alıyor. Bunun sadece birkaç gramlık bir fark olduğunu söylese de, aç, yorgun ve hasarlı kasları tamamlarken dozajlar önemlidir.
Himalaya Pembe Tuz: Tadı dışında Himalaya Pembe Tuz'u neden eklediklerinden tam olarak emin değiliz, ancak bunun Performans Lab Spor Protein'in elektrolit ve hidrasyon yararları ile ilgisi olduğunu varsayıyoruz. Emin değiliz, ancak tuzun Performance Lab Sport Protein'in vitamin ve mineral içeriğini de iyi şekilde etkilediğini düşünüyoruz. Ayrıca Pembe Himalaya Tuzu'nun normal tuzdan daha fazla mineral içerdiğine de dikkat edilmelidir, ancak ek olarak bunun temel bir bileşen olduğuna ikna olmadık.
Vitamin Karışımı: A, C ve D vitaminlerinin jenerik ve küçük, önemsiz dozlarına sahibiz, faydalarını protein takviyesi bağlamında yazdık, ancak dozlar yine de çok küçük.
Mineral Karışımı: Bu karışım yanlışlıkla olabilir. Himalaya Pink Salt'ımız var ve Performance Lab Sport Protein'e bazı eser mineralleri ekleyebilirdi. Çünkü Performance Lab Sport Protein'in arkasındaki insanlar bunları gerçekten manuel olarak ekledilerse, niyet ve dozlama ile ilgili olarak gerçekten, gerçekten kötü düşünülmüşlerdir.
Protein, kaynaktan bağımsız olarak proteindir. Temel fark, peynir altı suyu proteininin hâkim olduğu bir alan olan absorpsiyon oranıdır.
Bununla birlikte, Performance Lab Sport Protein, absorpsiyon konusunda olduğu kadar iyi performans göstermesi için bitki bazlı bir protein kaynağı tasarladı. Oryzatein'de bulunan kahverengi pirinç proteini, hızlı bir şekilde emilmesini ve doğru kas besleyici iyiliği sağlamasını vaat ediyor.
Himalaya Tuzu bizim için gerçekten yapmaz, ama en azından daha iyi kas hidrasyonunu teşvik eder ve elektrolit eksikliği riskini azaltır.
Performance Lab Sport Protein'den alacağınız faydalar tipik bir protein tozuna benzer - kas kurtarma, güç kazanımları ve yağsız kas büyümesi - ama önemli detay, bitki kaynağından geliyor. Bu, süt ürünü olmadığı ve aynı zamanda kahverengi pirincin glütensiz olduğu anlamına gelir.
Birçok insan için, hazımsızlığa neden olmayacak bir şey almak kendi başına bir faydadır.
Performans Lab Spor Protein aslında sadece bir birinci sınıf bitki-protein tozu. Protein tozu almanın sakıncaları, Performance Lab Sport Protein'in kahverengi pirinçten kaynaklanmasından kaynaklanmaktadır. Dolayısıyla, beklenebilecek tek gerçek yan etki biraz “dolgunluk ”tur çünkü kahverengi pirinç proteininin sindirilmesi biraz zaman alabilir.
Web sitelerine göre, Performance Lab Sport Protein'in, 2 kepçe (30g) ile 8-12 oz ile karıştırılmasıyla alınması önerilmektedir. (237-473 ml.) Su. Zamanlama gelince, kullanıcılar antrenmandan veya yarışmadan hemen önce veya hemen sonra 2-3 saatini almalıdır.
Bir şişe 20 porsiyona sahiptir. Bir porsiyon 2 kepçe (30 g) 'dir.
Performance Lab Sport Protein vs Orgain Organik Protein Tozu
Performance Lab Sport Protein'in aksine Orgain Organik Protein, sadece kahverengi pirinç değil, diğer çeşitli protein kaynaklarını kullanır.
Bu dört protein kaynağı, bitki bazlı protein endüstrisindeki büyük silahlardır ve çoğu, amino asit içeriğini "tamamlamak" için onları birleştirmeyi sever.
Hangisi daha iyi? Protein tozunun tamlığı söz konusu olduğunda Orgain'in ayağını kaldırdığını düşünüyoruz, ancak Performance Lab'ın absorpsiyon söz konusu olduğunda kazandığını düşünüyoruz.
Ayrıca Orgain'in Performance Lab'ın $ 40.00'i başına daha uygun bir 50 fiyatıyla fiyatlandırılmasıyla oldukça büyük bir fiyat farkı var.
Performance Lab Protein hakkında en çok online incelemeler olumluydu. Tipik peynir altı suyuna ve gelişmiş lösin emilimine kıyasla daha hızlı emilen bir proteinin etkisinden etkilenirler. Ayrıca, kendilerini şişkin ya da yanıltıcı hissetmelerine neden olmadıklarını da seviyorlar.
Performans Lab Spor Protein ileri görüşlü eklerden biridir. Protein takviyesi almakla ilişkili gerçek faydalardan ödün vermeden absorpsiyonu maksimuma çıkaran birinci sınıf bitki proteinleri kaynağını kullandı.
Onaylamakta tereddüt ettiğimiz tek kısım Himalaya Pembe Tuzunun eklenmesi. Bunu eklemek, aslında belirli bir amaç için eklemek yerine, bir çeşit anaç binmek gibi hissettiriyordu.
Yine de Performance Lab Sport Protein'i zamanlarını boşa harcamayan bitki bazlı bir alternatif isteyen kullanıcılara tavsiye ediyoruz.
. » yorumlar » Protein » Performans Lab Spor Protein İnceleme