﻿ Hindistan Cevizi Yağı Cilde Faydaları | Cilt Bakımı - Saç Bakımı - Cilt Bakımı - Saç Bakımı
Anasayfa » Cilt Bakımı » Cilt Bakım Fikirleri » Hindistan Cevizi Yağı Cilde Faydaları
149.559 kez görüntülendi.
Hindistan Cevizi Hakkında Birkaç Bilgi
Şaşırtıcı şekilde Hindistan cevizi yağı çok yönlü şekilde kullanılabilmekte ve hayatımıza büyük kolaylıklar sağlayabilmektedir. Hindistan cevizi kalori açısından oldukça düşüktür fakat yüksek miktarda potasyum içerir. 1 hindistan cevizi 4 muzdan daha fazla potasyum içerir. Ayrıca sporcu içeceklerine karıştırılarak hidrasyon potansiyelinin yükseltilmesi için kullanılıyor.
Hindistan cevizi suyu ile sütü de birbiri ile sık karıştırır fakat birbiriyle tamamen ayrı oluşumlardır. Hindistan cevizi sütü taze Hindistan cevizinin beyaz kısmının rendelenmesi ve kaynatılması ile elde edilir. Suyu ise Hindistan cevizinin iç kısmında doğal olarak bulunan kısımdır(1).
Hindistan Cevizi Yağı Sağlığa Faydaları
Hindistan cevizi yağı beyin hasarı ve sorunlarına iyi faydalıdır.
Enfeksiyonlara karşı etkili mücadele eder.
Karın bölgesindeki yağları eritir.
Diş eti hastalıklarını ve diş çürüğünü engeller.
Böbrek ve karaciğerleri korur.
Böbrek ve mesane taşlarını tedavi eder.
Kanseri önlemede ve tedavisinde kullanılabilir.
Safra kesesi sorunları ve pankreatit belirtilerini azaltır.
Yaşlanmaya karşı korur ve tiroid için faydalıdır.
Hindistan cevizi yağı sadece yemeklik yağ veya saç toniği olarak değil, bir masaj yağı olarak ve cilt bakımı yağı olarak da oldukça meşhurdur. Hindistan cevizi yağı tüm dünyada kolaylıkla bulunabiliyor ve tropik bölgelerde yaşayan yerliler bu yağı güneşin zararlı ışınlarından korunmak için ciltlerine sürerler. Hindistan cevizi yağı kimyasal ve katkı maddesi içermeyen aynı zamanda sizi yapay güneş kremlerinden çok daha iyi koruyabilecek bir yağdır.
Fakat asıl soru Hindistan cevizi yağının cilde faydaları nelerdir? Bu soruyu cevaplayabilmek için Hindistan cevizi yağının içeriğine biraz göz atalım.
Hindistan Cevizi Yağı – İçeriği
Doymuş Yağlar: İçeriğinde bulunan doymuş yağ ve trigliseridler cilde uygulandığında yumuşamasını ve parlak bir görünüme kavuşmasını sağlar. Cildi nemlendirmesinin yanı sıra cilt üzerindeki gözeneklerde yağı muhafaza eder. Hindistan cevizi yağı düzenli olarak tüketildiğinde bu yağlar cildin altına yerleşir ve sağlıklı, pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı sağlar.
İçeriğinde bulunan bazı yağ asitleri, güçlü dezenfektan ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu nedenle cildinizdeki yara ve enfeksiyonlar için Hindistan cevizi yağı kullanabilirsiniz.
Kilo vermenizi kolaylaştıran bu yağ asitleri aynı zamanda cildinizin daha gergin ve sağlıklı görünmesini sağlayabilir.
Vitamin-E : E vitamini cilt bakımı için en etkili vitaminlerden biridir. Cildin sağlıklı bir gelişim göstermesi, pürüzsüz olması, çatlaklara karşı ve yaşlanmaya karşı korunması için gerekli bir vitamindir. 100 gram Hindistan cevizi yağı yaklaşık 0.1 mg E vitamini içerir.
Hindistan cevizi yağı kokusuz olması nedeni ile diğer birçok yağın aksine, daha kolay kullanılabilmektedir. Bu nedenle çoğu cilt bakım kremi içerisinde kullanılmaktadır (2).
Hindistan Cevizi Yağı Cilde Nasıl Uygulanır
Hindistan cevizi yağı cilt bakımında aşağıdaki yollarla kullanılabilir:
Dudak Kremi: Dudaklarımızdaki çatlaklar endişe, rahatsızlık ve utanç kaynağı olabilir. Dudaklara kimyasal kremler uyguladığımızda, yanlışlıkla da olsa bir miktar yutabilme ihtimalimiz söz konusudur. Bazı dudak kremleri yenilebilir, ancak yine de bu kimyasalları yemek istemezsiniz.
Hindistan cevizi yağı, bu gibi durumlarda ideal bir alternatifdir. Hızlı bir şekilde dudaklarınıza faydası dokunuyor ve midenizde olsa bile size yalnızca ek avantajlar sağlıyor, böylece herkes kazanıyor!
Cilt yumuşatıcı: Çoğumuz cilt, yüz ve elleri yumuşatmak için çeşitli kremler ve losyonlar kullanırız. Hindistan cevizi yağı iyi bir cilt yumuşatıcıdır. Aynı zamanda ciltteki kuruluğu da ortadan kaldırır.
Avuçlarınıza hindistan cevizi yağı alıp, avuç içlerinizi bir veya iki kez birbirine sürtün, daha sonra yüzünüzde, ellerinizde veya nemlendirme etkisini görmek istediğiniz her yere sürün.
Hindistan cevizi yağı aşırı soğuk veya yorucu iş nedeniyle ayaklar üzerinde oluşabilecek sertleşme ve çatlaklara iyi gelir. Ayaklarınızdaki çatlaklar kaybolmayacak, ancak etkilenen bölgeye hindistan cevizi yağı uygularsanız ayağınız gün içinde daha yumuşak olacak.
Makyaj Temizleyici: Hindistan cevizi yağı makyaj temizleyici olarak da kullanılabilir. Bu yaygın değildir, fakat kadınlar, diğer temizleyicilerin içeriğindeki kimyasallardan etkilenmeden yüz ve göz makyajını çıkartmada ve temizlemede Hindistan cevizi yağı kullanmaya başladılar.
Hindistan Cevizi Yağı Cilt Lekeleri: Hindistan cevizi yağı sivilce, sedef, egzama gibi birçok cilt problemi için çözüm üretebilir. Birçok kullanıcı bu yararı bildirmiştir. Bununla birlikte, bu iddiaları ispatlamak için bilimsel araştırma devam etmektedir.
Hindistan Cevizi Yağı Yüze Nasıl Uygulanır
Yüzünüzü hindistan cevizi yağı ile temizleyin. Atopik dermatit için de yararlı olabilecek antibakteriyel ve antifungal özellikleri içerir. Temizlemek için yağı dairesel hareketlerle parmağınızla yüzünüze ve boynunuza sürtün. Akşam boyunca ilave nemlendirme için bırakın ve sabahları olağan yüz temizleyicisiyle artık yağları yıkayın (3).
Mağazada satılan ürünleri atlayın ve eşit derecede etkili, ev yapımı bir yüz ürünü kullanın. Düşük ısıda birkaç çorba kaşığı hindistan cevizi yağını eritin ve eşit miktarda tuz veya şekerle karıştırın. % 100 doğal olan kokulu birkaç damla vanilya veya en sevdiğiniz esansiyel yağ ile bitirin.
Kuru ciltler için gece kremi yerine hindistan cevizi yağı kullanın; Nemlenmeyi artırmaya ve su kaybını azaltmaya yardımcı olur. E vitamini bakımından zengin olan hindistan cevizi yağı, cildin korunmasına yardımcı olurken, yağ asitleri cildin nemden koruma bariyerini güçlendirebilir.
Krem yerine kullanabilirsiniz. Özellikle hatları ve kırışıklıkları ortaya çıkarmaya eğilimli hassas göz bölgesi çevresinde inanılmaz derecede nemlendirici özelliğe sahip hindistan cevizi yağı kullanın.
Dudaklardaki çatlaklar için hindistan cevizi yağı kullanabilirsiniz. Nemlendirmeye yardımcı olmak ve nemi tutmak için yağı dudakların üzerine sürün.
Doğal parlaklaştırıcı olarak makyaj yaparken hindistan cevizi yağı kullanın. Birkaç doğal makyaj markasında bir temel olarak kullanılan yağ, ışığı yansıtır ve elmacık kemiklerinde, şakaklarda ve burun merkezinde aşağıya doğru sürülürse güzel görünümlü bir parlaklık kazandırır.
Antibakteriyel hindistan cevizi yağı, su geçirmez göz makyajı da dahil olmak üzere kolayca makyajı çıkarır. Göz alanına çok fazla nem verirken, yüksek pigmentli maskara, göz kalemi ve göz farı çıkarmaya yardımcı olması için, hindistan cevizi yağı ile ıslanmış bir pamuğu gözlerin üzerine sürün. Kalan kir ve yağları gidermek için yüzünüzü durulayın (4).
Hindistan cevizi yağı cilde faydaları, kullanım alanları ve sağlık açısından artılarını sizlerle paylaştık. Siz de Hindistan cevizi yağı ile ilgili bildiğiniz uygulamaları bizlerle yorumlar kısmında paylaşabilirsiniz.
Hindistan Cevizi Yağı Cilde FaydalarıHindistan Cevizi Yağı Cilde Nasıl UygulanırHindistan Cevizi Yağı Cilt LekeleriHindistan Cevizi Yağı Sağlığa FaydalarıHindistan Cevizi Yağı Yüze Nasıl UygulanırMakyaj TemizleyiciSivilce
Evde Hazırlayabileceğiniz Yaşlanma Karşıtı Maskeler
Ciltteki roza hastalığına iyi gelebilir mi?
29 Ekim 2018, 23:55
Merhaba ben kullanmak istiyorum fakat lazere gidiyorum tüylenme yaparmi acaba cvp bekliyorum lütfen bana yardımcı olurmusunuz