Jimnastik terimleri - Acil Servis
Buradasınız: Acil Servis » Alternatif Tıp » Jimnastik terimleri
Yazar: nilgun Tarih: 27 Aralık 2013 Kategori: Alternatif Tıp
Jimnastik kelime anlamı olarak, alıştırma, alıştırmak, idman, jimnastik, yere vurmak, bir kimseyi bir şeye alıştırmak, yumuşatmak olarak sıralanabilir. Spor olarak yapılan Jimnastik birçok kategoride değerlendirilir. Artistik (Aletli) Jimnastik, Ritmik Jimnastik, genel, paralel gibi birçok dallarda Jimnastik müsabakaları düzenlenmektedir. Ritmik Jimnastik, kurdele, top, labut gibi aletlerle görsellik sunan, bayanların yaptığı müzik eşliğinde bir dans gösterisidir. Artistik jimnastikte bayanlar, yer, kulplu beygir, halka, atlama beygiri, paralel, barfiks gibi 5 alette yarışır.
Genel jimnastik ise, müzik eşliğinde serbest giysilerle ve taşınabilir çeşitli materyallerle dans, çeşitli jimnastik hareketlerini içerir. Renkli temalarla sunulan ve estetik görünümlü bir grup jimnastiğidir.
Jimnastik sporunda kullanılan terimler şöyle sıralanmaktadır.
Halka:Yukarıdan sarkan tellere asılı yerden 2.55 m yükseklikte ve 13 cm çapında serbestçe sallanan iki halkadan oluşur. Jimnastikte en fazla kuvvet gerektiren branştır.
Barfiks: Çelikten yapılmış, yerden 2.55 m yükseklikte direkler üzerinde yerleştirilmiş, 2.40 m uzunluğunda bir bardan oluşur.
Atlama Masası: Yerden yüksekliği bayanlarda 1.25 m, erkeklerde 1.35 m’dir. Erkeklerin aksine yan olarak kullanılır. Yarışma 1 A zorunlu seridir ve bir atlayış yapılır. Yarışma 1 B serbest seridir ve iki atlayış yapılır.
Asimetrik Paralel: 2.40 m uzunlukta birbirine paralel barlardan oluşur. Bunlardan alt bar 155-160 cm,üst bar 225-235 cm,bar açıklığı ise 90-140cm arasındadır. Paralel serisi,en az 10 değer bölümü,en az üç bar değişikliği,en az bir yön değişikliği içerir.
Yer Hareketleri:12 x12 m’lik yer minderinde yapılır. Seri süresi 1.10’dan az ve 1.25 den fazla olamaz.
Jimnastik Nedir? Dekatlon Nedir Kaç Aşamada Yapılır İngilizce Spor Terimleri Sozlugu J Temel jimnastik hareketleri nelerdir. Resimli. Jimlastik, cimlastik
Jimnastik sporuJimnastik sporunda kullanılan terimlerJimnastikte kullanılan terimlerspor terimleri
Jimnastik terimleri adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler