Güzel Dudaklar İçin Egzersiz! - ForumSevgisi.Com
Güzellik Ve Moda Kategorisinde ve Vücut Ve Cilt Bakımı Forumunda Bulunan Güzel Dudaklar İçin Egzersiz! Konusunu Görüntülemektesiniz,Konu İçerigi Kısaca ->> Güzel Dudaklar İçin Egzersiz! Dudaklarımız yüzümüzün simgesi gibidir. Güzelliklerini korumak için dudaklarımızı çevreleyen kasları güçlendirmek gerekir. Güzel Dudaklar İçin Egzersiz! ...
Dudaklarımız yüzümüzün simgesi gibidir. Güzelliklerini korumak için dudaklarımızı çevreleyen kasları güçlendirmek gerekir.
Dudaklarınızı içinizden 10’a kadar sayarak birbirine bastırın. Bu esnada dudak kenarları yukarı doğru gidecektir. Gevşeyin ve yeniden yapın. Bu egzersiz dudak etrafındaki kasları güçlendirir. Ne kadar erken yaşta bu egzersizi yapmaya başlarsanız ileride o kadar faydasını görürsünüz dudaklarınız büzülmez.
Ağzınızı iyice açın. Ağır ağır kapamaya hazırlanırken dudaklarınız aralık kalsın. Sanki ıslık çalacakmış gibi dudaklarınızı büzün ve 10’a kadar sayın. Sonra kapayın. Bu hareketi 1 dakika boyunca tekrarlayın.
Ağzınızı mümkün olduğunca fazla açıp çenenizi ileri ve geri hareket ettirin. Bu egzersizde önemli olan ağzınızı ne kadar açtıysanız egzersiz süresince o açıklığı koruyabilmenizdir.
dudaklar, egzersiz, guzel, için