Hastalanmamak kendi elimizde! Nasılmı? Okuyun….
Mutluluğun Şifresi > Sağlık > Hastalanmamak kendi elimizde! Nasılmı? Okuyun….
Doktorun verdiği perhizi titizlikle uygulamak gerektiğini biliriz ama uygulamayız.Peki hastalandığımız zaman doktora gittiğimizde bu konunun uzamnı olan tabibe “doktor senin verdiğin ilacı değilde,benim istediğim ilac ı yazsan olmazmı ” diye sormamız ne kadar doğru olur acaba?
İşte hasta olamamak bizim elimizde derken de şunu belirtmek istedim,kendi mizacımıza uygun ve az yiyeyerek beslenirsek,belkide hiç hastalanmıyacağız. Peygamber Efendimiz (sav),Mukavkıs’ın gönderdiği doktora “Ben ve ashabım hasta olmayız” demişti.Bir peygamber nasıl bu kadar emin konuşabilir derseniz? Demek ki hakikatin farkında.;nsanın beden yapısının ve işleyişinin farkında.Az yendiği, doğru ve doğal beslendiği takdirde bu bedenin hasta olmayacağını biliyordu.
Bu gün uzmanların da belittiği gibi,insan bedeninin hastalanmaması için,kişinin bünyeye en uygun yiyeceklerin verilmesi ile ve hastalıklarında tedavisinde bu sistemin uygun olduğunu belirtmektedirler.
Beslenme alışkanlıkları değiştirilmeden,verilen perhize sıkı sıkıya uyulmadan hastalıklar düzelmez.beslenem alışkanlıklarını değiştirmeyen hasta bir yandan tedavi olurken,diğer yandan o hastalığın ortaya çıkmasına ve azmasına neden olan bu durumu sürdürürse tedaviden bir sonuç alamaz.Sonunda hastalık bir kısır dönğü şeklini alır ki buna da tıpta “kronik” denilmektedir.
İşte hastalanmamak ve daha sağlıklı olmak kendi elimizde,eğer sağlıklı olmak,sağlıklı daha mutlu ve huzurlu yaşamak isitiyorsak,az yemek,sağlıklı beslenmek,hangi gıdanın hangisi ile yenip yenmeyeceğine dikkat etmek,mideyi ihtiyacından fazla doldurmamak gerekmektedir.
Kaynak: Mehmet Ali Bulut (can boğazdan gelir)
Sonraki yazı : Yemekle Birlikte Çok Su İçmek Zararlıdır
Beslenme alışkanlıklarını nasıl değiştirebiliriz? Bunun için nasıl bir yöntem uygulamalıyız. Öncelikle zararı zaten belli olan bir kısım yiyecek-içecekleri hayatımızdan çıkaracağız.(Kola,jips,hazır çorbalar vs.) Soframızda az çeşit ...
Daha sağlıklı yaşamak için hasta olmamak için neler yapılmalı hastalanmamak kendi elimizde sağlıklı yaşamak