Kara Kuzumla Yaşadıklarımız: Hamilelikde ve insan sağlığında hurmanın önemi
Allah'ın, Hz. Meryem'e "hurma yemesini" bildirmesinin pek çok hikmeti vardır. Allah'ın Hz. Meryem'in doğumunu kolaylaştırmak için sunduğu nimetlerden biri olan hurmanın, özellikle hamile ve doğum yapan kadınlar için önemi ve faydaları, bugün bilimsel olarak da bilinmektedir. Hurma, içerdiği %60-65 oran ile en çok şeker içeren meyvelerden biridir. Doktorlar, hamile kadınlara doğum yaptıkları gün meyve şekeri içeren yiyecekler verilmesi gerektiğini belirtmektedirler. Bunun amacı, annenin zayıf düşen vücuduna enerji ve canlılık kazandırmak, aynı zamanda da yeni doğan bebeğe gerekli olan sütün oluşabilmesi için, süt hormonlarını harekete geçirmek ve anne sütünü çoğaltmaktır
Hurmanın besleyici oranının gücü, içerdiği uygun mineral dengesinden kaynaklanmaktadır. Hurmada, hamilelikte kadınların alması gereken bir B vitamini olan folik asit de bulunmaktadır. Folik asit (B9), vücutta yeni kan hücresi yapımında, vücudun yapı taşı olan amino asitlerin yapımında ve hücrelerin yenilenmesinde önemli görevler üstlenen bir vitamindir. .
Öte yandan hamilelikte meydana gelen uzun süreli bulantı ve fiziksel tepkimeler nedeniyle potasyum eksikliği açığa çıkar ve bu durumda da potasyum takviyesi yapılması gerekir. Hurmada bol miktarda bulunan potasyum bu açıdan büyük önem taşıdığı gibi, vücuttaki su dengesinin korunmasında da son derece etkilidir. Ayrıca potasyum, beyne oksijen gitmesine de yardımcı olarak berrak düşünebilmeyi sağlar. Bununla beraber vücut sıvıları için uygun alkalik özelliği sağlar. Zehirli vücut atıklarını dışarı atması için böbrekleri uyarır.
Yüksek kan basıncını düşürmeye yardım eder ve sağlıklı deri oluşumunu sağlar.118
Hamilelikte A vitaminine olan ihtiyaç da artar. Hurma, içindeki A vitamini sayesinde, görme gücünü ve vücut direncini artırır, kemik ve dişlerin güçlenmesini sağlar. Hurma, betakaroten açısından da son derece zengindir.120 Betakarotenin hücrelere saldıran molekülleri kontrol altına alarak, kanseri önleyici özelliği vardır.
Loğusa Gıdası-bebek maması : Resûlûllah (s.a.v.) Efendimiz - "Kadınlarınıza loğusa döne­minde hurma yediriniz. Kim loğusalığında hurma yerse onun çocuğu AKILLI ve AĞIR­BAŞLI olur. Çünkü hurma Hz. Meryem'in loğusalığındaki yiyeceği idi. (Hz. Meryem vali­demize Allah (c.c.) kuru bir hurma ağacından onu vermişti). Şayet (loğusa için) hurmadan daha iyi bir yiyecek olsa idi Allah (c.c.) Onu Meryem’e ikram ederdi." buyurarak hurmanın önemini belirtmişlerdir.
Doğum kolaylaştırıcı : Rahim adalesini kuvvetlendirir. Bu özellik doğumu kolaylaştırır. Hurma macununa 1/3'ü kadar defne tohumu öğütülüp karıştırılarak, doğuma l hafta kala yenmeye de­vam edilirse. Doğum ağrısız ve çok kolay olur. Bebeğin büyümesini sağlayıcı : Hurmada potasyum miktarı bol olduğu için bebeğin gelişmesi­ni, gürbüzleşmesini, hasta olmamasını sağlar.
Bebeğin ilk tatması gereken besin anne sütü veya Peygamberimizin (s.a.a) torunlarına yaptığı gibi damağına bir miktar hurma sürmek olmalıdır.Böylece bebekte sünnete uygun beslenerek hayata adımını atmış olur.
Kaynak: www.kuranmucizeleri.com ve Biyolog Yaşar Yeni’nin araştırmalarından yararlanılmıştır
. 9/09/2009 03:21:00 ÖS
Etiketler: Hamilelik ve bebek sağlığı * KARA KUZUCUĞUN ANNESİ
Bende duymuşdum bebek için ama erken hastaneye gidince hurma aklıma gelmedi :( Anne içinde iyi olacağını bilsem kilolarca yerdim :P Bu paylaşımın için tşk ler aklımızın bir köşesinde olsun.
Perşembe, Eylül 10, 2009 8:47:00 ÖÖ
Canımm ben karakuzum doğduğunda damağına hurma sürdüm ,ağzınada zemzem damlattım.Ama kendim hamileliğimde tüketmedim ;bu kadar vitamin deposu olduğunu bilmiyordum.Mağnezyum hapı kullandım bilseydim hurma kullanırdım.Ama artık ikincide mutlaka çok hurma tüketeceğim inş.
Perşembe, Eylül 10, 2009 11:00:00 ÖÖ
çok yararlı bilgiler veriyosun arkadaşım senden çok şeyler öğreniyoruz. teşekkür ederiz canım 2. bebekte aklımda olsun öpüyorum karakızla seni
Perşembe, Eylül 10, 2009 10:33:00 ÖS
Goncacığım böyle düşünmene sevindim.Bende 2 ci bebekde bol bol hurma yiyeceğim hem doğal hem vitamin deposu
Cuma, Eylül 11, 2009 9:38:00 ÖÖ