Bahar aylarında cilt bakımı nasıl olur? - HTHayat
Cildinizi yaza hazırlamanın yolları nelerdir? Uzmanlara sorduk, işte yanıtlar...
CİLDİNİZDEKİ GÖZENEKLERDEN 3 GÜNDE KURTULUN
"Peeling yapın ve cildinizi ölü hücrelerden arındırın"
Biyolog-Kozmetolog Pervin Bulgak’ın evde kolayca hazırlayabileceğiniz bitkisel formülleriyle kışın etkilerini vücudunuzdan uzaklaştırabilirsiniz. İşte Biyolog-Kozmetolog Pervin Bulgak’ın tavsiyeleri: "Öncelikle bağışıklık sisteminizin anlık değişimden etkilenmesini önlemeliyiz. Sabahları aç karnına bir bardak ılık su ile birlikte bir yemek kaşığı bal içilmeli çünkü bal, doğal bağışıklık güçlendiricidir ve şeker içermediği için kan şekerinin yükselmesine sebep olmaz. Kahvaltıda ise mutlaka yeşil biber ve maydanoz tüketin. Yeşl biber yüksek C vitamini içerir. Maydanoz tokluk hissi verir ve vücudu toksinlerden korur. Cildimize iyi bakmalıyız. Kış aylarında soğuk ve ayaz cildi kurutur. Kurumuş cilt çabuk yıpranır ve kırışır. Bu nedenle bol su için. Eğer su içmekten ya da tadından hoşlanmıyorsanız; sürahinin içine koyduğunuz suya elma, salatalık, limon ya da aromasından hoşlandığınız bir meyve ekleyin. Vücudun suya ihtiyacı vardır. Kahve ya da çay, su yerine geçmez. Peeling yapın ve cildinizi ölü hücrelerden arındırın, nefes almasını sağlayın."