Son dakika sağlık: "Covid-19'a karşı nefes egzersizleri ile korunabilirsiniz" - İstanbul
Gelen son dakika haberine göre Hatalı nefes alıp verildiğinde vücuttaki zehirli maddelerin dışarı atılamayacağına vurgu yapan Doç. Dr. Haluk Saçaklı, "Covid-19'a karşı nefes egzersizleri ile korunabilirsiniz" dedi.
07.07.2020 09:55 | Son Güncelleme: 07.07.2020 12:00
Vücutta günde yaklaşık 15-20 milyar ölü hücre kalıntısı taşındığını belirten İstanbul Gelişim Üniversitesi'nden Doç. Dr. Haluk Saçaklı, "Vücudun tüm bu yüklerin üstesinden gelebilmesi için, kanın yeterli oksijeni organ ve dokulara taşıması gerekir. Dolayısıyla lenf sistemi de çok iyi çalışacak ki, bu kadar büyük hafriyatı atabilsin. Lenf sisteminin iyi çalışması için iyi bir solunuma gereksinim vardır. Kanımızın oksijenle yüklenmesi nefes alma ile gerçekleşir. Doğru ve bilinçli nefes alma kanınızın oksijenle yüklenmesini sağlar, ayrıca hem lenf sisteminin hem de kan dolaşımının düzenini sağlar" dedi.
"DOĞRU NEFES TEKNİĞİ ÖNEMLİ"
"NEFESİN İLK DOLACAĞI YER KARIN BOŞLUĞUDUR"
Etiketler: İstanbul Gelişim Üniversitesi, İstanbul, Sağlık, Haber
Haberler››Sağlık››Son dakika sağlık: 'Covid-19'a karşı nefes egzersizleri ile korunabilirsiniz' - Haberler