Hamilelikte egzersiz yapmak anne ve bebek için faydalı! - Sağlık - Hello Hayat Türkiyenin Online İnternet Dergisi
Ameliyatsız göz çevresi estetiği...
Hamilelikte egzersiz yapmak anne ve bebek için...
Ana Sayfa Sağlık Hamilelikte egzersiz yapmak anne ve bebek için faydalı!
05 Kasım 2019 - 10:18
Gebelikte egzersiz yapılmasının sağlığı ne yönde etkilediği anne adayları için merak konusu. Bazı anne adayları bebeğin sağlığı için spor ve egzersizden kaçınsa da, araştırmalar gösteriyor ki hamilelikte hareket ve bilinçli egzersizler, hem doğum hem doğum sonrası süreçte anne adayına büyük kolaylıklar sağlıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Recai Pabuçcu, gebelik sürecinde annenin karşılaşabileceği uykusuzluk, kilo, stres gibi problemlerin önüne düzenli bir egzersiz programı ile geçilebileceğini belirtiyor.
hamilelikte egzersiz hamilelikte egzersizin faydaları hamilelikte egzersiz ne zaman başlanmalı hamile hamile ve spor