mide şişmesi | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve iRock337 tarafından 6 Mayıs 2014 başlatılmıştır.
beyler nefes alırken fotoğrafta gösterdiğim yer şişiyor sadece.. belim ince 83 cm boyum 1.81 kilom 82... ama nefes alıp verirken orası şiştiği için karın bölgem orantısız duruyor.. bunun hakkında bilgisi olan var mı.. resim temsilidir... iRock337,
Fotoğrafı siteye yükleseydin daha güzel olurdu. Göremiyorum bu şekilde
Tam resim gormeden bisi soyleyemem ama tahminen diyafram büyüklüğü olabilir. Abdominal vakum hareketini karin hareketlerininden once yapabilirsin.
benimkide böyle belin ince ise ondandır büyük ihtimal biraz yemek yiyince bile öne gider inceyse genişşe biraz leğen kemiğin bunun olmaması lazım ince olunca yana doğru veremiyo genişliği mecbur öne gidiyo dostum yapacak pek bir şey yok bunda vücutu tipin öyle
http://i.hizliresim.com/A2n6ar.jpg resim linki bu