Alkolü bıraktıktan sonra vücudumuzda ne gibi oluml... - Eodev.com
Alkolü bıraktıktan sonra vücudumuzda ne gibi olumlu değişiklikler meydana gelir ? (arkadaşlar şöyle cevaplayın; Örn. Alkolü
bıraktıktan....20 dakika sonra kan basıncı yükselir. vs...) 2
Gönderen mervevemeltem 10.12.2012
SİGARAYI BIRAKMAYI BAŞARDINIZ İŞTE VÜCUDUNUZDA OLAN OLUMLU DEĞİŞİKLİKLER
Sigarayı bıraktıktan 10 yıl sonra akciğer kanserine yakalanma riskiniz, sigara içmeye devam eden birinintaşıdığı riskin yarısına iner, kalp hastalığı riskiniz hiç sigara içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye gelir.On beş yıl sonra felç geçirme ve kalp krizi riskiniz hiç sigara içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeyegelmektedir.
Sigarayı bıraktıktan hemen sonra kendimizde olan değişiklikleri görmek mümkün. En başta sigaradan kurtulmanın verdiği mutluluk olacaktır. Bu mutluluğu yaşamak için sigarayı bırakmaya değer.
20 DakikaSonra Kan basıncınız düzelir
Kalp atışlarınız normale dönerEl ve ayak ısınız normale döner 8 SaatSonra Kanınızdaki nikotin ve karbonmonoksit düzeyi yarıya düşer
Kanınızdaki oksijen seviyesi normale döner 24 SaatSonra Karbonmonoksit vücudunuzdan tamamen atılır
Kalp krizi riskiniz azalmaya başlar 48 SaatSonra Vücudunuzdaki nikotin tamamen temizlenir
Koku ve tat duyularınızda artış kaydedilir 72 SaatSonra Nefes almanız kolaylaşır
Enerji seviyeniz yükselir 2-12 HaftaSonra Kan dolaşımınız daha sağlıklı gerçekleşmeye başlar
Cildinizde gözle görülür bir güzelleşme olur. 3-9 AySonra Öksürük ve göğüsteki hırıltılarınız azalır.
Akciğerlerinizin enfeksiyona karşı direnci artar 1 YılSonra Kalp hastalığı riski, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yaklaşık yarısına iner 5 YılSonra Ağız ve gırtlak kanserinden ölme riskiniz azalır 10 YılSonra Akciğer kanserine yakalanma riskiniz, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yarısına iner
Kalp hastalığı riskiniz hiç sigara içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye iner 15 YılSonra Felç geçirme ve kalp krizi riskiniz hiç sigara içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye iner.
akciğerler ve mide gelişir.