Detoks'a Hazırlık | Harminna - Gurme Lezzetler ve Detox Çorbası
Her insan farklı olduğu için, herkesin vücudunun ihtiyaçları da farklıdır. Fakat burada hatırlamamız gereken en önemli nokta; asıl söz sahibinin vücudumuz olduğudur. Burada detoksa başlamadan önce bilmemiz gereken bir önemli nokta da hamilelik ve emzirme dönemlerinin detox içi uygun olmadığıdır. Ciddi bir hastalığı olanların da detox yapması önerilmez. Detox yapmadan önce hastalığı olanların doktorlarına danışmaları gerekmektedir. Çünkü detoks yapmak tüketeceğimiz gıdalara bir süreliğine de olsa sınırlama getirmektedir. Detox yapmak, vücuda dinlenmesi, toksinlerden arınması ve enerji depolaması için bir fırsat verilmesi anlamına gelmektedir. Detokslanmak aslında vücudun doğasında vardır. Zararlı maddeler ve toksinler düzenli olarak vücudumuzdan atılır. Fakat sindirim ile ilgili sorunlar yaşandığında vücudumuzdaki zararlı maddeler birikir.