Bunaltıcı sıcaklarda serinleten 9 sağlıklı içecek!
Sağlıklı içeceklerle az kalori alarak serinlemek ister misiniz?
Bunaltan sıcaklarda en çok sevdiğimiz şey soğuk bir şeyler içmek… Ancak bu içeceğin sağlıklı ve az kalorili olması da çok önemli. Özellikle şeker içeriği yüksek ve asitli içecekler geçici bir rahatlık sağlasa da aslında sadece obeziteye ve metabolik bozukluklara davetiye çıkarıyor.
Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz yaz meyveleriyle yapabileceğiniz sağlıklı ve pratik içecek tarifleriyle az kalori alarak serinlemenizi sağlıyor.
Etiketler: Bunaltıcı sıcaklarda serinleten 9 sağlıklı içecek