Her başlık var! Tabii ki, bu kendi kendine hipnoz eğitimi (bir hafta sonu) yerini almaz, ancak terapi veya hipnoz ya da kendi kendine hipnoz önce eğitimden önce, size yardımcı olabilir.
Bu sen yalnız pratik, o zaman seninle konuşmak zorunda nasıl, çünkü metin "," dir. Ve yalnız bu iş - Aslında, gerek şeyler yapmak için sadece niyetinde, gerçekten konuşmak ya da tam bu ifadeler düşünmek. Sen kendini (ya da Bilinçdışı için konuşma) hipnoz durumuna üssünde ayrılmasına izin veriyorsa. İndüksiyon, doğal fazı gövdesi rejenerasyon küçük on dakika sürer ve müzik, on dakika (20 dakika, sözde "içi boş bir ultradian" süresine tekabül izlemektedir ). Sonunda, ses yavaş yavaş çalar saat için size rehberlik yeniden. Diğer egzersizler için bir temel olarak dahil irade bir uygulama.
Metin Olivier Lockert. Sebahattin Ertuc tarafından Tercüme ve konuşma.