Taylan Kümeli'nin Zayıflama Tavsiyeleri | Diyet Uzmanları - Popüler diyet listeleri ve Diyet hakkında bilinmeyenler burada!
Taylan Kümeli Kimdir ?
Taylan Kümeli eğitimini Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünü dereceyle bitirmiş başarılı bir diyetisyendir. Uzun yollardır hastanelerde, gıda firmalarında ve birçok kurumda görev almıştır. Kliniğini açtıktan sonra diyabet, hamilelik süreci beslenmesi , çocuk beslenmesi, kalp damar hastalıkları gibi birçok konuda çalışmalar yapmıştır. Ayrıca Dünya Diyabet Derneği üyesidir.Kariyeri süresince birçok kitap çıkaran Kümeli , büyük medya kuruluşlarında da kısa süreli yayınlar yapmıştır. Ayrıca gazete ve dergi gibi mecmualarda köşe yazarlığı da yapmıştır.
Mesleğinde başarılı bir kariyer seyrindeyken 2015 yılında meme kanserine yakalanmıştır.
Taylan Kümeli’nin Zayıflama Tavsiyeleri
Taylan Kümeli’nin danışmanlarına sebze ve meyve tüketiminin arttırılması , fast food tüketiminin azlatılması, ara öğün tüketimi , daha dengeli yemek yemek , yemek yerken daha yavaş olmak , lokmaların daha fazla çiğnenmesi gibi birçok tavsiyesi olmuştur. Verdiği tavsiyeler sayesinde danışmanlarına sağlıklı yemek yeme yöntemlerini alışkanlık haline getirterek bu durumu yaşam felsefesi edinmelerini sağlamayı amaçlamıştır. Kümeli’ye göre dışarda yemek yeme alışkanlığını azalatarak bile kilo kaybının sağlanabileceği olası bir durumdur. Uzman diyetisyen danışmanlarını teşvik edici yöntemlerle kilo vermelerini kolaylaştırmıştır.
Taylan Kümeli’den Brokoli Püresi Tarifi
1300 gram brokoli
2 kibrit kutusu büyüklüğünde yağsız beyaz peynir
1 su bardağı az yağlı sütü ve 1 tutam tuzu karıştırıp ocağın üzerine koyun, orta ateşte brokolileriniz ile haşlayın.Sonra bu karışımı ezin. Üzerine hazırladığınız domates ve soğan rendesinden oluşan sosu hazırlayıp dökün. 2 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir rendesini ekleyin. Brokoli püreniz servise hazırdır.
Kategori: Diyet Uzmanları, Taylan Kümeli
Etiketler: brokoli puresi, taylan kumeli kimdir, taylan kumeli tarifleri, taylan kumeli zayiflama tavsiyeleri, taylan kumeli zayiflama tuyolari