Benimle Nefes Al – Sultan Öztoprak
› Farkındalık › Kitap Tavsiyelerim › Sağlık ve Beslenme › Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi › Benimle Nefes Al
Sultan Öztoprak 10 Şubat 2020 Comment Closed
Yine yaratıcı bir kadının kaleminden “Benimle Nefes Al” inanılmaz ilham verici bir kitap. Özellikle kitaptaki nefes ve farkındalık çalışmaları. Bu çalışmaların küçük farkı şu çocuklar için hazırlanmış. İlla aynısını yapmak gerekmiyor ama size yeni bir oyun yaratmanız için bence liderlik ediyor. Çalışmaların bir çoğu büyüklere de uyarlanabilir .
Günümüz koşulları yani teknolojinin bedenimize sızdığı şu dönemde nefes almadan teknolojiyle besleniyoruz. Bu konuyu çok güzel ele almış ben çok şey öğrendim bu kitaptan. Nefes, teknoloji ve farkındalık ne kadar önemli bir vurgu. Özellikle çocuklar için farkındalık, nefes, meditasyon oyunları arayan herkese tavsiye ederim. .
Farkındalık Kitap Tavsiyelerim Sağlık ve Beslenme Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi
#Kitap#kitabımyanımdaolsunyeter#güzelbirkitapdaha #kitapsevgisi#kitapkokusu#kitapvekahvekokusu#kitapsızasla #BenimleNefesAl#AnılAltaşBrug
― 10 Şubat 2020
365 Gün Nefes – Dr. Ömer Önder