Aşerme döneminde diş sağlığı tehlikeye giriyor! Nasıl önlem almalı?
Ana Sayfa Tüketici Beslenme Aşerme döneminde diş sağlığı tehlikeye giriyor!
Gebelik döneminde kadınların yaklaşık yüzde 80’inde görülen aşerme, diş sağlığı problemlerini beraberinde getirebiliyor. Yemeye duyulan aşırı istek ve ihmal edilen ağız hijyeni, hamilelik döneminde dişlerin çürümesini hızlandırıyor
Anne adaylarının hamilelik döneminde en çok karşılaştığı durumlardan biri olan ve bir gıdayı çok fazla tüketme isteği anlamına gelen aşerme, diş sağlığını olumsuz etkiliyor. Bu dönemde vücuttaki dengenin bozulması, yeme isteğinin artması ve ihmal edilen ağız sağlığı bakımı, dişlerin çabuk çürümesine uygun bir ortam yaratıyor.
Hamilelik döneminde diş sağlığını korumanın yollarını anlatan Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Doktor Rukiye Parlak, eğer hamilelik planlanıyorsa, öncesinde diş kontrolünün önemli olduğunu ve ilk 3 aylık dönemde temizlik yapılması gerektiğini söyledi. Ancak hamilelik döneminde diş ve ağız bakımına yeterli özen gösterilmeyebildiğini belirten Parlak, temizliğin aksatılmasının dişeti iltihabına neden olacağı uyarısında bulundu.
Her hamilelikte annenin bir dişini kaybedeceğinin yanlış bir inanç olduğunu anlatan Parlak, hızlı çürüme nedenlerinden bahsetti.
Hamilelikte iştahın arttığını ve yeme sonrasında fırçalamanın ihmal edilebildiğinden söz eden Parlak, “İlk aylarda görülen kusmalardan sonra anne ağız bakımına yeterince özen göstermeyebilir. Gebelik hormonlarının etkisi ile dişetleri daha çabuk kanayan anne, dişlerini fırçalamaktan kaçınır. İşte bu nedenlerden ötürü bu dönemde diş sağlığına daha fazla özen göstermek gerekir.” dedi.
Dengeli beslenme, C ve B12 desteği ile diş sağlığı korunabilir
Parlak hamilelikte ağız bakımına özen gösterilmemesi durumunda anne adaylarının dişeti iltihabı ile karşı karşıya kalacağı uyarısında bulundu. Parlak şu bilgileri de paylaştı: “Her gün en az iki kez, mümkün olan durumlarda her yemekten sonra dişler fırçalanmalıdır. Her gün tüm dişlerde diş ipliği ile de temizlik işlemi yapılmalıdır. Sabah diş fırçalamak rahatsızlık veriyorsa ağız su veya anti-plak ve floridli gargaralarla çalkalanmalıdır.
Gebelik döneminde anne karnındaki bebeğin diş sağlının düşünülmesi gerektiğini söyleyen Parlak “Hamilelik döneminde anne hem kendi sağlığı hem de bebeğinin diş gelişimi için dengeli beslenmeye dikkat etmelidir. Diş sağlığı için protein, A vitamini (et, süt, yumurta, sarı sebze ve meyveler), C vitamini (narenciye, domates, çilek). D vitamini (et, süt, yumurta, balık) ve kalsiyumdan (süt ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler) zengin gıdaların yeterince alınması gerekir. Bunun yanı sıra bilinçsiz ilaç kullanımından kaçınılmalıdır.
Kullanılan ilaçlar bebeğin diş sağlığıyla beraber genel vücut gelişimini de olumsuz yönde etkileyebilecektir. Bebeğin diş sağlığı konusunda bilgili olmak, çocuğunuzun ömür boyu sağlıklı dişlere sahip olmasında ilk basamaktır.” dedi.
Etiketler: aşermediş çürümesidiş sağlığıdişte çürük