Zeytinin Yararları - Medcezir.net
You can use WP menu builder to build menus	Ana Sayfa / Sağlık / Zeytinin Yararları	Zeytinin Yararları
Sema Nur Sağlık
23 Şubat 2016	Henüz Cevap Yok
238 okunma Zeytinin Yararları
Zeytinin yararları nedir, zeytin kaç kaloridir gibi sorulara cevap vereceğiz. Geçenlerde bir Profesör zeytinin yararlarını ifade etmek için onlarca zeytini yedi. Zeytinin yararlarını ifade etmenin en iyi yolu bu olsa gerek.
Mutfaklarımızda vazgeçemeyeceğimiz tatlardan biri olan zeytinin gıda değeri kalori değeri ve içerdiği vitaminler mineraller sebebiyle büyük yararları olduğunu ifade edebiliriz.
Zeytin ülkemizde boşça yetişmekte
Hem siyah zeytin hem de yeşil zeytin ülkemizde bolca yetişmekte ve insan vücuduna çok büyük faydalar içeriyor.
20 gram zeytin 41 kaloridir. İçince karbonhidrat, protein, sağlıklı yağ, sodyum, potasyum, kalsiyum, A vitamini ve Demir barındıran Zeytin tüm bu içerikleri kendi küçük bünyesinde barındırıyor.
Ayrıca Omega-3 ve Omega-6 yağ asitlerini de barındırıyor. Bu yağları vücut üretemiyor. Ama bu yağlara vücudumuz muhtaç durumda.
Kalp Krizi Riskini Önlüyor
Mutfaklarımızda vazgeçemeyeceğimiz tatlardan biri olan zeytinin gıda değeri kalori değeri ve içerdiği vitaminler mineraller sebebiyle büyük yararları olduğunu ifade ettik fakat en önemli faydalarından biri kahvaltılara lezzet olmaktan ziyade, kalp krizini de önlemesi. Kalp ritmini düzene koyması. E vitamini içeriği ile cildi güzelleştirmesi.
Etiketler: Zeytinin yararları nedir, zeytin kaç kaloridir
zeytin kaç kaloridir Zeytinin Yararları Zeytinin yararları nedir	2016-02-23
Eticanlar: zeytin kaç kaloridir Zeytinin Yararları Zeytinin yararları nedir
Önceki Konu: İşlemci Performansı
Sonraki Konu: Zayıflamak için Ne Yapmalıyım
Konuya Yorum Yapın Cevaptan Çık	Cevap ver, sessiz kalma! Bilgileriniz gizlenecek. (rahat rahat yazın)Yorum İsminiz nedir? (zorunlu alan)
Facebook’ta Bizi Bulun	Son Yorumlar	efe: Mrb 0544 946 2111ararmsnz... EFE: selam ben efe istanbul avrupa yakasında yaşamaktayım. güveni... teoman: mrb istanbuldan teoman 165 boy 70 kilom var 40 yaşında eglen... Sinan Ateş: 27 Aralık 2016 tarihinde nakil islemi icin turk telekom mudu... benten: bensizinle arkadaş olmak istiyorum bana ulaşın canlarım görü... Advertisement