Hacimlenme İçin Bcaa mı Amino mu?
Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ermanadana tarafından 24 Ocak 2013 başlatılmıştır.
arkadaşlar öncelikle herkese merhaba, uzun süredir forumu takip ediyorum bu ilk başlığım ve mesajım çünkü ilk defa olarak aradıgım bir konuya net cevap bulamadım, Bu yüzden özür dileyerek sorumu sormak istiyorum,
2 aydır düzenli olarak salonda çalşıyorum, hafta içleri yaklaşık 1,5 saat
ultimate prostar whey + ultimate creatine + Gnc arginine 1000mg
kullandıgım wheyde yaklaşık 6 gr Bcaa oldugu yazıyor.
ben bu takviyelerimin yanına hacimlenmeme hız sağlaması için Bcaa mı yoksa amino-asit mi eklemeliyim, yada muscletech amino-fx mi ?
Yaş: 25 Boy: 1.70 Kilo:64 minyon bir görüntüm var hacimlenmemi hızlandırmayı bu yüzden istiyorum
vereceğiniz cevaplar için şimdiden teşekkür ederim, iyi forumlar, iyi çalışmalar dilerim herkese
bu konuda bilgi sahibi olan birileri olmalı bu forumda ermanadana,
Hiçbir şey eklemeyip, canavar gibi beslenmen gerekiyor. Daha ikinci ayındasın ne BCAA'sı? Ne aminofx'i?
ermanadana bunu beğendi.
Kahvaltına antrenman öncesi ve sonrası öğününe daha çok dikkat et şuan için sana yeterli gelir Daha 2. aydan bu kadar takviye gereksiz. Forumda bu konuda birçok konu altında hocalarımızın mesajları var keshrich,