'Mükemmel Kadın' İmajının Neden Olduğu Sağlık Sorunları
18:1514 Kasım 2013
Modern kadının "Çocuk da yaparım kariyer de" görüşü hasta ediyor. Dr. Mehmet Yavuz'a göre çocuklu ve çalışan kadının sürekli midesi ağrıyor!
Son yıllarda birçok kadın hem kariyer hem de çocuk yapabileceğini düşünüyor. Peki kadınlar çocuk mu yapmalı yoksa kariyer mi? Ya da ikisini bir arada yürütmek mümkün mü? İşte Reem Nöroloji Merkezi Kurucusu Dr. Mehmet Yavuz, mükemmel kadın imajının ortaya çıkardığı psikolojik sorunları anlattı...
ÇOCUKLAR DA MUTSUZ
Çalışan kadın mükemmel anne mi olmak istiyor?
Çocuklarda olumsuz etkileniyor mu?
Yaşanan sıkıntılar karşısında ne yapılmalı?
- Endişeye kapılmayın.
- Mutlaka nefes terapilerine katılın.
- Mükemmel kadın ve mükemmel anne bilincinden uzak yaşayın.
- Kendinizi fazla yormamaya çalışın.
- Çocuk, eş ve iş dengesini iyi kurun.
- Çocuğun gelişimi için sürekli endişe duymayın ve korkmayın.
- Kendinize zaman ayırmaya özen gösterin.
- Eşinizle sinemaya gidin, arkadaşlarınızla buluşun. Sosyal aktivitelerden uzak kalmayın.
- Çocuğunuzun mükemmel annesi yerine onu anlayan, anlayışlı bir anne olmaya çalışın.
- Eğer sorunlarınız arttıysa mutlaka psikolojik destek alın.