Yoga ile 1998‘de, 12 yaşındayken babası aracılığıyla tanışan, Sarah Powers, Zeynep Aksoy David Cornwell ve Andrew Zionts gibi pek çok hocayla çalıştı. 2008 - 2013 yılları arasında saygı değer bir yoga okulunda hocalık yapan, eğitim veren daha sonra sadece eğitmen yetiştiren Çağ Rical Gürle, son 2 yıldır kendi üzerinde yoğunlaştırdığı çalışmalarını Trust Human Academyde paylaşıyor.
Yoga görüşü, uygulaması ve dersi verme yetisiyle donanımlı eğitmenler yetiştirmeyi amaçlayan Çağ, derslerin içeriğinde: 70 adet klasik yoga pozu ve detayları, bunların anatomi destekli olarak incelenmesi, yoğun biçimde asana uygulanması, temel nefes teknikleri, nefesin anatomisi ve işlevine dair bilgilerin uygulanması, 1.5 saatlik ders içeriği hazırlama ve tema oluşturma becerisi kazandırılması, Yoga’nın tarihi ve Yoga’ya dair farklı kaynaklar incelenmesi, güvenli fiziksel arınma ve yenilenme teknikleri öğretilmesi, ezoterik kavramlar ve yöntemler, modern ve bilimsel karşılıklarıyla birlikte açıklanması, hocalık yetilerinin kazandırılması ve eğitim sonunda bir inziva yer alıyor.
Burhan Karagöz, Hal'ı inceledi.
@BuhranAbi·18 Oca 04:04·Kitabı okudu·Beğendi·10/10
"Derin ama oldukça ulaşılabilir derecede yüzeyde ! O kadar ortada ki göremiyoruz..."
Kitap bence yoga için başlangıç ve uzun süre elden bırakılmaması gereken çok önemli bir klavuz... Yoga dersleri sırasında anlattığımız çok güzel hikayelere sahip...
"Yoga da, tasavvuf da kabuktur. Kabukta vitamin vardır elbet de, nesil yetişmez kabuktan. Tohum istiyorsan çekirdeğe in, çekirdeğe..."
"Talip olmak, almaya hazır hale gelmektir. İstemek ise daha arsızdır. İnsan çok şeyi ister ama istediklerinin çok azını almaya ve değerlendirmeye hazırdır."