Erkeklerin cinsel ilişkiye hayır demesinin 6 nedeni! - Gerçek Gündem
14 Eylül 2019 / Yaşam
McKenzie, depresyonun erkeklerde seks isteğini öldüren en büyük etkenlerden biri olduğunu söylüyor. Her yaştan erkek, hatta gençler bile, depresyon ile mücadele ederken cinsel isteksizlik yaşayabilir.Ne yapabilirsiniz: Depresyonun bir karakter zayıflığı değil, bir hastalık olduğunu unutmayın. Psikolojik destek alarak bu durumu aşmanız mümkün. Yine de partnerinizin tedavi sırasında kullanması gereken antidepresanlar da cinsel isteksizliğe sebep olabilir. Yani ihtiyacınız olan şey aslında biraz zaman!
Bir erkek 40 yaşını geçtiğinde zamanla testosteron seviyesi düşmeye başlar. Bu tamamen fizyolojik bir durumdur. Fakat bazen erkekler, çok hızlı bir şekilde cinsel isteklerini kaybedebilir. Uzmanlar bu durumu antropoz olarak adlandırır. Antropoz dönemindeki erkekler, cinsel isteksizlik ile birlikte depresyon ve enerji kaybı yaşayabilir.Ne yapabilirsiniz: Düşük testosteron seviyesi, doktorlar tarafından tedavi edilebilecek fiziksel bir durumdur. Eşinizin antropoz semptomları gösterdiğini düşünüyorsanız doktorunuza danışabilir ve gerekli kontrollerin yapılmasını isteyebilirsiniz.
Kariyeri hakkında endişeli olabilir
İşi ve kariyeri hakkında endişelenmek birçok erkeğin yaşadığı bir problemdir ve düşündüğünüzden daha ciddi bir hal alabilir. Çoğu erkek iş ile ilgili kaygılar yaşadığında baskı altında hisseder ve seksten kaçar. Bu oldukça normal bir durumdur.Ne yapabilirsiniz: Öncelikle bu konuyu yatak odanızdan uzaklaştırın. Bu tarz ciddi sohbetleri uyumadan önce yatakta yapmanıza hiç gerek yok! Bunun yerine hayatınızı ve günlük aktivitelerinizi konuşabileceğiniz başka bir zaman dilimi seçin. Örneğin güzel bir akşam yemeği bu konuşmalar için çok ideal olabilir. Partnerinize onu desteklediğinizi söyleyin ve onun için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını sorun. Bu sayede biraz olsun rahatlayacaktır.
Yorgun ve bunalmış olabilir
Eğer partneriniz minik bir kaçamak isteğinize hayır diyorsa gerçekten ama gerçekten çok yorulmuş olabilir. “Eğer biraz yorgun hissediyorsam sekse asla hayır demem. Ama bazen bayılacak kadar yorgun olduğum anlar olabiliyor.” diyor David.Ne yapabilirsiniz: Bu isteksizliğin sizinle hiçbir ilgisi yok! Bunu kişisel algılamayın ve bir tartışmaya dönüştürmeyin. Ona kızmak yerine neden bu kadar yorulduğunu anlamaya çalışın. İletişimin çözemeyeceği hiçbir şey yok! Ama eğer ki bu problem altı haftadan daha uzun sürüyorsa bir terapiste gitmenizde fayda var.
İşlerin ciddileşmesinden korkuyor olabilir
Eğer partnerinizle ilişkiye yeni başladıysanız ve seksten kaçtığını düşünüyorsanız ona biraz zaman verin. Sanılanın aksine birçok erkek sekse duygusal yaklaşabiliyor. “Birisiyle seviştiğinde elbette ki arada duygusal bir bağ oluşuyor. Yeni tanımaya başladığın biri ile neden hemen sevişmek isteyesin ki?” diyor David.Ne yapabilirsiniz: Ağırdan alın. Birbirinizi tanımak için zaman yaratın. Aceleci davranmanın bu noktada hiçbir anlamı yok!