Bebeğiniz için besleyici tarifler… – Bebeğimle Mutluyum
Bebekleriniz için seçtiğimiz bu dört çorba tarifini afiyetle yedirebilirsiniz. Ancak hatırlatmamızda fayda var tariflerde yer alan gıdaların katkısız ve taze olmasın dikkat edin. Ayrıca bu gıdaları tüketmesi için bebeğinizin yaş itibariyle uygun olduğundan emin olun. Doktorunuza danışmadan bebeğinize yemesi için erken gıdalar vermeyin. Bu, bebeğinize fayda değil, zarar verecektir. Afiyet olsun.
Organik olarak toplanan sebzelerden yapılmış, besleyici, faydalı bir çorbadır. Bebeklerin severek yediği çorbanın tarifi.
Tencereye zeyinyağını koyun ve tüm sebzeleri içerisine rendeleyin. Kapağı kapalı iken ara sıra karıştırarak 5 dakika pişirin. Pirinci ekleyip bir iki hamle karıştırdıktan sonra 2 bardak sıcak su ilave edin. Pirinç ve sebzeler pişince tel süzgeçten geçirin. Böylelikle biberin kabukları ayıklanmış olur. Bebeğinize afiyetle yedirin.
1 tane küçük salçalık biber
1 tutam deniz tuzu (1 yaşından büyükler için)
Bebekler için Sütlü Balkabağı Çorbası Tarifi
Beta karoten deposu olan balkabağı ile yaptığınız bu çorbayı bebeğinize afiyetle yedirebilirsiniz.
Zeytinyağı hariç tüm malzemeleri bir kaba koyun ve üzeri 1 parmak geçecek kadar su ilave edip ocağa koyun. Kapağı kapalı bir şekilde yumuşayana kadar pişirin. Piştikten sonra yumuşamış olan malzemeleri bir güzel ezin. Püreye zeytinyağını ve sütü ekleyip 2 dakika kadar kaynatın.
Kabağın faydaları saymakla bitmez. Beta Karoten vücudumuzda A vitamini emilimini sağlayan önemli bir mineraldir. Çorbamızın içinde potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, sodyum ve demir bulunmaktadır.
Not: Çorbamızın tarifinde vermediğimiz süt kreması ek olarak çorba piştikten sonra eklenmektedir.
Küp doğranmış balkabağı (yapacağınız kadar )
Dereotlu Havuç Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?
Öncelikle havuçları temizleyip rendeleyelim ve sıvıyağda biraz kavuralım. Havuçlar biraz kavrulunca üzerine unu ekleyip biraz daha kavuralım.
Kavurma işleminden hemen sonra sütü, tavuk suyunu ve soğuk suyu ekleyelim. Kıvamı açılınca sıcak su ile ayarlayalım. Üzerine dereotu ve kızarmış ekmek ekleyip sıcak olarak servis yapabiliriz.
Bebekler için sağlıklı besleyici ve vitaminli bir bebek çorbası tarifini sizlerle paylaşıyoruz.
Biraz büyümüş bebekler için tarifimiz:
Yağda hafiften biberler pembeleşince, domatesi ve salçayı ekleyip bir güzel karıştırıyoruz. Ardından 3 yemek kaşığı irmiği ve bulguru ekliyoruz. Biraz kavurduktan sonra tavuk suyunu ilave edip 10 dakika kaynatıyoruz.
Daha küçük bebekler için tarifimiz:
Tavuk suyunu daha önceden hazır etmiş oluyoruz. Biberi ve domatesi küçük küçük doğruyoruz. Haşlıyoruz. Bütün malzemeleri atıp haşlamaya devam ediyoruz ve tavuk suyunu ekleyip 10 dakika kadar kaynattıktan sonra süzüp ılıtıyoruz.
Biraz da doğal salça (Şart değil bebeğiniz sevmezse salçasız deneyebilirsiniz.)
bebek , beslenme , besleyici , featured , health , lezzetli , sağlık , yemek