Yeni Kalçamın Uzun Ömürlü Olması İçin Ne Yapmam Gerekir?
Fiziksel durumunuzdan tutun, hareket düzeyinize, kilonuza ve ameliyat sırasında protezin ne doğrulukta yerleştirildiğine kadar birçok faktör suni kalçanızın ömründe rol oynayabilir. Ama herhangi bir garanti verilmese de sayılar cesaret vericidir. Çalışmalar sanayideki kalça protezlerinin % 80'inden fazlasının en az 15 yıl , % 70'inden fazlasının en az 20 yıl dayandığını göstermektedir.1
Sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterebilmektedir. Sonuçlarınız kişisel durumunuzla ilgilidir. Ve aynı doğal bir kalçada olduğu gibi suni kalçanın ömrünü belirleyen şey kalça ekleminin günlük kullanımı ve rotasyonu sonucunda meydana gelen aşınmaya ve yırtınmaya suni kalçada kullanılan malzemelerin ne kadar dayandığıdır.
Şu hususları doktorunuzla konuşun ve söz konusu hususların kalça protezinin ömrünü ve başarısını ne kadar etkileyebileceğini öğrenin. Genel olarak şunları yapmanız gerekecektir:
Sürekli olarak bir şeyleri kaldırmaktan kaçının
Aşırı sayıda merdiven çıkmayın
Normal bir kiloda kalmaya gayret edin
Sağlıklı ve aktif kalın
Darbeli sporlar (jogging, dağ aşağı kayma ve ileri aerobik ve yüksek enerjili aerobik) yapmayın
Yeni bir spora veya aktiviteye başlamadan cerrahınızla görüşün
Hareket etmeden önce düşünün
Kıvraklık gerektiren, bükme veya darbesel gerilimin olduğu fiziksel hareketlerden kaçının
(Dik merdiven çıkar gibi) ağırlık taşırken aşırı eğilmeyin
Ağır nesneleri kaldırıp itmeyin
Alçak yerlere ve sandalyelere oturmayın
Bazı hastalara gevşeme, travma, enfeksiyon veya kronik çıkık nedeniyle ikinci bir revizyon protezi gerekir. Revizyonlu hastalarda en sık rastlanan zorluk, protezin gerilimi azaltması sonucunda oluşan kemik kaybı veya içe koyulan polietilen maddenin aşınmasından kaynaklanan osteolizdir.
Zimmer hem kalan kemiği en iyi ölçüde korumak hem de başka bir ameliyatın gerekme riskini en aza indirmek amacıyla tasarlanan revizyon kalça protezlerinin tüm yelpazesini sunmaktadır.
Hip Implants [Internet]. American Academy of Orthopaedic Surgeons; 2007 Oct [cited 2011 Nov 16]. Makaleye şu sayfadan ulaşabilirsiniz: http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00355