ABD'deki çalışmalarıyla şişmanlık genini bulan Prof. Dr. Hotamışlıgil, makul kiloda kalmanın 3 temel prensibini de açıkladı.
ADANA	ADIYAMAN	AFYON	AĞRI	AKSARAY	AMASYA	ANKARA	ANTALYA	ARDAHAN	ARTVİN	AYDIN	BALIKESİR	BARTIN	BATMAN	BAYBURT	BİLECİK	BİNGÖL	BİTLİS	BOLU	BURDUR	BURSA	ÇANAKKALE	ÇANKIRI	ÇORUM	DENİZLİ	DİYARBAKIR	DÜZCE	EDİRNE	ELAZIĞ	ERZİNCAN	ERZURUM	ESKİŞEHİR	GAZİANTEP	GİRESUN	GÜMÜŞHANE	HAKKARİ	HATAY	IĞDIR	ISPARTA	İÇEL	İSTANBUL	İZMİR	KAHRAMANMARAŞ	KARABÜK	KARAMAN	KARS	KASTAMONU	KAYSERİ	KIRIKKALE	KIRKLARELİ	KIRŞEHİR	KİLİS	KOCAELİ	KONYA	KÜTAHYA	MALATYA	MANİSA	MARDİN	MUĞLA	MUŞ	NEVŞEHİR	NİĞDE	ORDU	OSMANİYE	RİZE	SAKARYA	SAMSUN	SİİRT	SİNOP	SİVAS	ŞANLIURFA	ŞIRNAK	TEKİRDAĞ	TOKAT	TRABZON	TUNCELİ	UŞAK	VAN	YALOVA	YOZGAT	ZONGULDAK	TIP literatürüne 'şişmanlık genini bulan bilim adamı' olarak geçen Prof. Dr. Gökhan Hotamışlıgil'in Harvard Üniversitesi'nde, tip 2 şeker hastalığının önlenmesinde önemli bir rol oynayan bir ilaç grubu geliştirmesi, tüm dünyada heyecan yarattı. Çalışmalarını, ABD'nin Boston şehrindeki Kamu Sağlığı Bölümü'nde kendisi için açılan birimin başında yürüten Prof. Gökhan Hotamışlıgil, "Kilo fazlalığı nedeniyle çocuk yaşta bile karaciğer, kalp hastalıkları görülmeye başlıyor. Şu anda bu hastalıklar bütün dünyanın problemi" diye konuştu.
"AŞIRI kilolardan kurtulmak için karmaşık çinden çıkılamaz diyet uygulamalarına fazla ihtiyaç yok" diyen Prof. Hotamışlıgil, şu önerilerde bulundu: "Birinci kural makul miktarda gıda tüketmek, yani oburluktan kaçınmak. İkinci temel prensip taze meyve ve sebzeleri mümkün olan en yüksek oranda tüketmek. Her öğünde meyve-sebze bulunmasına gayret etmek, saf karbonhidratları azaltmak. Üçüncü anahtar da fiziksel olarak aktif kalmak. Bunlarla çok sağlıklı bir yaşam tarzı benimsenebilir."