optimum serious mass hakkında | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
optimum serious mass hakkında
Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve semih95 tarafından 20 Eylül 2015 başlatılmıştır.
supplementler.com dan 5.5 kg olanını sipariş ettim ürünün 1.75 boy 50-51 kiloyum nasıl kullanmalıyım yardımcı olursanız sevinirim ektomorf yapıya sahibim.
Öğün yeme imkanin olmadigi yada zamanin olmadigi durumlarda ne kadar eksikligin varsa makro hesaplamada o ölçüde kullanmani tavsiye ederim