Kanada Sağlık ve Yaşlanma Çalışması’ndan elde edilen sonuçlara göre, E ve C vitamini takviyeleri, yaşlanmayla ortaya çıkan bilişsel düşüş riskini azaltabilir.
Çalışma çerçevesinde 1991 ile 2002 döneminde, 65 yaşın üzerindeki 5.269 kişiden veriler toplandı.
Annals of Pharmacotherapy dergisinde yayınlanan sonuçlara göre E ve C vitaminleri kullanan bireylerdeki bilişsel bozukluk, bunama seviyesinde olmayan bilişsel bozukluk (CIND), Alzheimer hastalığı veya tüm nedenlere bağlı bunama oranı %23 daha düşük.
Çalışma ekibinde, Kanada’da bulunan Quebec Yaşlanma Merkezi ve Chicoutimi Sağlık Sosyal Hizmetleri’nden araştırmacıları yer aldı.
‘E ve C vitamini güvenli takviyeler’
Ekip çalışmayla ilgili olarak şu açıklamaları yaptı:
“Bu çalışma E ve C vitamini takviyelerinin Alzheimer hastalığı ve tüm nedenlere bağlı bunama riskine karşı koruyucu etkisini ortaya koyuyor. Bu takviyeler bunama seviyesinde olmayan bilişsel bozukluk riskini de düşürebiliyor.
Genel olarak bakarsak, elde ettiğimiz bulgular antioksidan kullanımının bilişsel düşüşe karşı önleyici bir strateji olarak kullanılmasını destekler nitelikte. C ve E vitamini genellikle güvenli ve uygun fiyatlı Bunun yanında sağlık için bazı faydalara sahip.”
Beyin işlevleri yaşlanmayla birlikte doğal bir şekilde gerilemeye başlar. Hafif bilişsel bozukluk, normal işlevlerle birlikte hafızada ve diğer zihinsel kabiliyette küçük değişimlerin görüldüğü bir geçiş aşaması olarak kabul ediliyor.
İşlevlerdeki bu zayıflama ise genellikle bunama işareti olarak görülür. Oksidatif stresin de bu süreci hızlandırdığı biliniyor.
Vitaminler nasıl etki gösteriyor?
Kanadalı araştırmacılar Antioksidan vitaminlerin sinir hasarını ve oksidatif stres etkisini azaltma kapasitesine sahip olduğunu, bu sayede bileşiklerin beynin bilişsel işlevi üzerindeki olumlu etkisini desteklediğini de sözlerine ekledi..
Etiketler: alzheimer hastalığıbeynin yaşlanmasıbunamaC vitaminidemansE Vitaminiyaşlanma