Tırnaklarınızı güçlendirmenin en iyi yolları - El ve Ayak Bakımı Haberleri
Tırnaklarınızın sağlığı, vücudunuzun sağlığının aynasıdır. Eğer zayıf, kırılgan veya mat iseler vücudunuzda bazı problemler mevcut olabilir. Zayıf tırnaklar kolayca ayrılır veya kırılır. Eğer manikür yaptırmayı veya tırnaklarınızı renklendirmeyi seviyorsanız bu durum oldukça can sıkıcı olabilir. Tırnakları zayıflatan şeylerden kaçınarak tekrar sağlıklı olmalarını sağlayabilirsiniz. Tırnakları güçlendirmek için en önemli iki madde biyotin ve proteindir. Dolayısıyla bunları gerekli düzeyde almak gerekir.
Yaş ilerledikçe tırnaklar zayıflayabilir ancak zayıflamanın tek nedeni yaş değildir. Suya çok maruz kalmaları da tırnakları güçsüzleştirebilir. Banyo yaptığınızda, yüzdüğünüzde veya elinizi yıkadığınızda tırnaklarınız suyu emer. Tırnaklardaki hücreler genişler ve esnerler. Bu da zaman içinde zayıflamalarına yol açar. Soğuk havanın da benzer bir etkisi vardır, dolayısıyla kış aylarında kalın sıcak eldivenler giymek tırnakları güçlendirmenin kolay yollarından biridir.
Etiketler: güzellik, el ve ayak bakımı, tırnak, tırnak güçlendiren, sağlık
16 yaşında ve 3 yıldır tırnaklarını kesmiyor!