Kocaeli’ye yoga salonu
Özlem Agas’ın sahibi olduğu Yogha Sağlıklı Yaşam Merkezi dün düzenlenen törenle açıldı. Kocaeli’de bir ilk olan yoga merkezinde eğitim görenler ulusla...
Özlem Agas’ın sahibi olduğu Yogha Sağlıklı Yaşam Merkezi dün düzenlenen törenle açıldı. Kocaeli’de bir ilk olan yoga merkezinde eğitim görenler uluslararası sertifika alacak.
Kocaeli’de bir ilk olan Yogha Sağlıklı Yaşam Merkezi dün Yenişehir Mahallesi, Sultanbaba Sokak No:29 adresinde açıldı. Yoga eğitmeni Özlem Agas’ın sahibi olduğu merkezin açılış töreninde Agas’ı ailesi ve öğretmeni Şebnem Akbulut da yalnız bırakmadı. Kurdele kesiminin ardından açıklama yapan 33 yaşında ve evli olan yoga eğitmeni Özlem Agas, iki yıldır bu işle ilgilendiğini ve öğrencilerinin isteği üzerine böyle bir yer açtığını belirtti.
Özlem Agas’ın öğretmeni Şebnem Akbulut, yoganın pozitif sağlığı destekleyici ve her yaşta ve kiloda insanın katılabileceği bir program olduğunu söyleyerek, “Gerilimi azaltır. Çalışmalarda veya projelerinize daha fazla odaklanabilmeyi sağlar. Zihinsel gerginlikten arınmayı, kriz anlarını daha iyi yönetebilmeyi sağlar” dedi.
İki salonu olan 220 metre karelik alanıyla aynı anda 12 öğrencisine cevap verebilen Yogha’da yoga derslerinin yanı sıra pilates, meditasyon ve nefes terapi dersleri verilecek. Kocaeli’de ilk olan Yogha, her yaştan kesime hitap edecek. Ayda bir ücretsiz seminerlerin olacağı ve 200 saatlik bir eğitimden sonra yapılacak yazılı ve uygulamalı sınavlardan sonra uluslar arası sertifika verilecek.