Yaz aylarının gelmesiyle sıcaklar arttı :: Belediye Haberleri :: Belediye, Belediye İş İlanları, İhaleler, İhale, Haber, Haberler
Sıcakların artmasıyla, sıcağa bağlı hastalıklar ortaya çıkmaya başladı.
Yaz aylarının gelmesiyle sıcaklar arttı
28 Haziran 2014 Cumartesi 12:42
Yaz aylarında tansiyon değerlerinin kış aylarına göre daha düşük seyrettiğini belirten Türk Nöroloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Babür Dora, yeterince sıvı tüketmemenin tansiyon düşüklüğü, böbrek yetmezliği, halsizlik ve yorgunluğa neden olabildiğini bildirdi.
Prof. Dr. Babür Dora, şu bilgileri verdi:
Nem oranındaki değişiklikler inme riskini artırıyor
“Yaz aylarında beyninizi koruyacak 10 öneri”
Güneşin etkili olduğu saatlerde dışarıdaysanız mutlaka başınızı koruyacak şapka vb kullanın.
Geceleri uyuduğunuz ortamın serin, havadar ve sessiz olmasına dikkat edin. En az 7-8 saat uyku almaya çalışın.
Günün daha serin olan saatlerinde (Sabah erken ya da akşamüzeri) en az yarım saat temiz havada egzersiz yapın ya da en azından yürüyüş yapın.
Başdönmesi, göz kararması, aşırı halsizlik, bulantı hissettiğinizde bir yere oturun ve mümkünse tansiyonunuzu ölçtürün. Bunlar tansiyon düşmesinin bulguları olabilir ve bayılmaya neden olabilir.
Yüksek tansiyon, kalp ve inme hastaları hipertansiyon ilaçlarını almadan önce mutlaka kan basınçlarını ölçmelidir. Kan basıncı çok düşük çıkan hastalar ilaç dozunu atlamalıdır.
Etiketler : Yaz, aylarının, gelmesiyle, sıcaklar, arttı,
Sayfa Üretimi: 0.3141 | Teknik Destek: info@belediyebulteni.com
Online: 21 Bugün: 124 Toplam: 1,643,539 Haberler artık Outlook'ta