KISKANÇLIĞI SINIRDA TUTUN!
Romantik kıskançlık gerçek temellere dayanmaz ve tamamen kaybetmişiz gibi hissetmemize sebep olur.
POZİTİF DÜŞÜNCENİN GÜCÜ:
Bir kıskançlık krizini kontrol edemeyebilirsiniz, ama biraz da yoğunlaşma ile düşüncelerinizi daha mutlu bir yere götürebilirsiniz. Takvim'deki habere göre, Psikolog Ayala Pines, Romantic Jealousy'nin yazarı, eski mutlu zamanlara konsantre olmayı öneriyor "Sevgilinizin en son yaptığı güzel şey ya da kendinizi harika hissetmenize sebep olan güzel bir şey" gibi. Kalıcı bir çözüm değil ama elinizdeki kadehin içindekini diğer kadının suratına fırlatmamanıza yarayabilir.
İKİNCİ BİR FİKİR SORUN:
BİR HAYAT EDİNİN:
Partnerinizden ayrılana kadar ne kadar az hobiniz ve arkadaşınız kaldığını fark etmezsiniz. Ama bunu görebildiğiniz an da ayrılık, psikolojik sağlığınız için daha tehdit edici bir hal olacaktır. Oysa tekrar sosyalleşerek, yeni insanlar tanıyarak ve zamanınızı keyifli geçirerek kıskançlık nöbetlerinden kendinizi
24 Ocak 2011 Pazartesi, 12:18