Yer çekiminden faydalanarak bebeğin pozisyonunu değiştirmeyi desteklemek için poponuzun yukarıda olacağı ters pozisyonlarda 3-5 dakika kadar kalmayı deneyebilirsiniz. Bunun için bir poponuz koltuğun önüne denk gelecek şekilde yerde uzanın ve yavaşça kalçanızı kaldırarak ayaklarınızı koltuğun üzerine koyun. Aynı pozu yatakta belinizin altına birkaç yastık koyarak da deneyebilirsiniz. Önemli olan, sırt üstü uzanır haldeyken poponuz başınızdan daha yukarıda olacak şekilde bir pozisyon almanız. Bu hareketin de bilinen bir zararı yoktur ancak uzun süre başınızın aşağıda kalması baş dönmesi ve mide bulantısı gibi etkilerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu yüzden hareketi yaparken çok dikkatli olun, 5 dakikadan uzun süre bu pozda kalmayın ve herhangi bir rahatsızlık hissederseniz hemen rahat bir pozisyona geçin.