Yasın İlk Evresi –İNKAR- Ağlamam Zaman Aldı (2) | Psikiyatristim.org | Psikiyatri | Ruh Sağlığı | Psikoloji
Geçen haftaki ilk yazımdan sonra (http://www.psikiyatristim.org/makale.php?a=9) yas sürecini işlemeye hazırız. Bu yazıda bahsedeceğimiz, yasın ilk evresi olan inkar. Kendinizden veya çevrenizden gördüğünüz, yaşadığınız veya şahit olduğunuz ilk duygu, ilk tepkimizdir inkar (yadsıma). Örnek vermek gerekirse kendisine veya yakınına kanser konulan birisini ele alalım. Bu tanının kendisinde ve yakınında olduğunu gerçeğini kabullenme aşaması uzun sürebilir. Bunun için doktor doktor gezme, yeniden tetkik yaptırmak, tetkiklerin karışmış olabileceğini düşünmek gibi. Ya da bir yakınımızı kaybettiğimizi ele alalım. Bu haberi duyduğumuz andan itibaren süreci ele alırsak inkar aşamasını elbette yaşamışızdır. O kişinin ölmediğini, bir yanlışlık olduğunu, bir şekilde hayatta olduğunu, olabileceğini düşünürüz. Genel olarak diğer yazılarda da bahsedeceğim gibi yasın tüm evreleri bahsettiğimiz gibi sıra sıra yaşanmak ve atlatılmak zorunda değildir. İnkar sürecini geçen birisi zaman zaman kaybını inkar edebilir. Bir bireyde tüm yas süreci iç içe geçmiş olabilir. Kendi hastamdan inkar sürecine örnek vermem gerekirse oğlunu trafik kazasında kaybeden anne, acıya dayanamadığı için oğlunun cenazesine de katılamamış. Oğlunun ölü olduğunu, onu kaybettiğini konuşmamız süresince bildiğini söylese de, bir yerinde bir şeyin oğlunun ölmediğini, bir gün eve geri döneceğini söylediğinden, bunu hissettiğinden bahsediyordu. Genel psikiyatri bilgisine göre sanrı düzeyinde ele alabileceğimiz bu düşünce sürecinin psikiyatristler yas sürecinde yaşanabileceğini biliyoruz.
Model grubunun Levla’nın Hikayesi albümünün ilk şarkısı "Ağlamam Zaman Aldı". Şarkının adı bile bu süreçler ele alınarak konulmuş. Ağlamak yitimin, durumun, yasın farkında olduğumuz zaman yapacağımız bir eylem (genellikle de depresyon aşamasında) olduğu için kaybından sonra ağlayabilmesinin zaman aldığından bahsediyor. Şarkının sözleri aşağıda. Sözler tam olarak da inkar sürecini çok güzel özetliyor. Şarkının sözlerinde koyu yaptığım kelime ve cümlelere ayrı dikkatinizi çekiyorum. “İnanmadım”, “anlamam zaman aldı”, “ gittiğini anlayamayan”, “zaman dondu sanki”
Grubun solisti Fatma Turgut şarkının sözlerine sesiyle daha da anlam katmış.
Bu güzel şarkı ve sözleri eşliğinde yazıma son veriyorum.
Yasın ikinci evresi öfke ile diğer yazımda görüşmek üzere.