Maydanoz Suyu İle Zayıflama - Sağlık Vitrin Blog
« Hindistan Cevizi Yağı Faydaları ve Zararları
Zayıflama yöntemi olan diyet son zamanlarda çok fazla insanın diyet liselerine el atma girişiminden dolayı bir çok insanın kafası karışmış ve neler ile besleneceği hakkında düzgün bilgiler elde edememiştir. Hal böyle olunca biz de sizler için her hafta yeni makaleler hazırlayıp diyette tüketebileceğiniz besinler hakkında bilgiler sunmaya karar verdik.
Diyet listelerinde zayıflamalarda fazlasıyle etkili olduğu için tercih edilen maydanoz suyu ile vücudunuzu daha yağsız ve toksinlerden arındırmış kılabilirsiniz. Aklınızında düşlediğiniz kilolara düşmenizde son derece yardımcı olacak olan maydanoz suyu zayıflamada yardımcı olduğu kadar da hastalıklarla mücadele etmekte oldukça iyi.
Diyetisyenlerin diyet listelerinden silemedikleri maydanoz suyu enfeksiyonlara, gribe ve ağız yaralarına da oldukça iyi geliyor.
Aklınızda düşlediğiniz kilolara düşerek daha fit bir görünüme sahip olmak istiyorsanız sizler için listelediğimiz kürleri okuyarak maydanoz suyunu nasıl tüketeceğinizi ve ne işe yaradığını öğrenebilirsiniz.
Maydanoz Suyu Yararları Nedir ?
Maydanoz Suyunu Kimler Nasıl Tüketmelidir
Genellikle akdeniz yöresinde çok fazla kullanılan bu bitkinin farklı şekillerde tüketilme tarzları vardır. Genellikle insanlar maydanoz suyunu kaynatarak kullanır çünkü toplum içerisinde bu en yaygın olanıdır.
Ülkemizde bir çok yemekte kullanılan kokusuyla ve tadıyla yemeklere tat katan bu bitki Türk mutfağında da oldukça önemli bir yere sahiptir.
Antioksidan özelliği sayesinde idrar yollarında bulunan enfeksiyonu söküp atar.
Böbrekleri hızlandır ve bu sayede böbreklerin daha iyi çalışmasını sağlar.
Kansızlığı olanlara demir içeriğinden dolayı çok fazla faydalıdır.
Tüketildiğinde sindirim sistemini hızlandırarak temizler gaz problemini ortadan kaldırır
Kalp ve kalp damar sağlığını doğal içeriğiyle korur.
Gözler için en önemli vitamin olan A vitaminin kaynağıdır göz sağlığına iyi gelir.
Metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımınızı hızlandırır
Vitamin ve mineraller sayesinde vücudunuzu dinç ve güçlü kılar.
Maydanoz suyu çok fazla toksik özelliğe sahip olması nedeniyle gereğinden fazla tüketilmemesi önerilir,
Detoksla daha önce hiç karşılaşmamışsanız dikkatli olmanız önerilir,
Gebe olanlar maydanoz suyu kullanmamalıdır,
Oksalit asit özelliği fazla olduğu için böbrek taşı olanlar tüketmemelidir,
K vitaminine çok fazla sahip olduğu için kan sulandırıcı ilaçları tüketenlerin maydanoz suyu tüketmemeleri gerekir.
Böbrekleri hızlandırdığı ve toksinleri atmakta yararlı olduğu için fazla su boşaltımı sağlar bu yüzden çok fazla su tüketmeniz gereklidir
Büyük bir kaseyi soğuk su ile doldurun, sonra maydanoz dallarını birer birer içine iyice kirleri çıkana kadar batırın.
Dalları yavaşça suda hareket ettirin, sonra kaldırın ve suyu döküz. Maydanozu iyice temizleyin.
Blenerın içine bir miktar su ve maydanozları atın.
İstediğiniz miktarda suyu çıkana kadar tekrarlayın.
Suyunu ayırın ve içeceğiniz bardağa dökün.
Maydanoz suyunu içmek için en iyi zaman yapıldığı andır. İçeceğinizden daha fazla yapmışsanız buzdolabında hava geçirmeyen bir cam kapta muhafaza edebilirsiniz.
Önceki Yazı İsveç Şurubunun Zayıflamaya Kattığı 10 Etki
Sonraki Yazılar Zayıflamanın En Etkili Yolu : Glucogen