CAN FİT EMEK FİTNESS - İNSAN ANATOMİSİ
açık adres bilgisi
SP0R AKADEMİSİ HAZIRLIK
FITNES ALETLERİ VE ÇALIŞMA
aletli fitnes faydaları
spor salonu özellikleri
Ayrıntılı İnsan Vücudu Anatomisi
Arka Kol Arka Bacak Boyun Bel Göğüs Kalf Mide-Karın Omuz Önkol Ön Bacak Pazu Sırt
İNSAN VÜCUDU ANATOMİSİ VE KASLAR
Kaslar , vücutta bulunan, gelişmekte olan asıl hücreciklerin mezodermal tabakalarından oluşan, büzülebilen bir dokudur. Vücuttaki görevi güç oluşumu ve dış veya iç (organlar arası) hareket sağlamaktır.Kas hareketlerinin büyük çoğunluğu bilinç dışında gerçekleşir ve yaşam için gerekli fonksiyonların gerçekleşmesi için büyük önem taşımaktadır (kalbin kasılarak kan pompalaması gibi). Gönüllü kas hareketleri vücüdun hareket etmesi için kullanılır.
Kaslar, çizgili, düz ve kalp kası olmak üzere üçe ayrılır. Çizgili kaslar, isteğimiz doğrultusunda çalışan kaslardır. Düz kaslar isteğimiz dışında çalışır. Kalp kası da bir çizgili kas olmasına rağmen, isteğimiz dışında çalıştığı için, kalp kası adı verilmiştir.
1. Beyaz kaslar.
Düz kas liflerinden meydana gelmiştir, ince katmanlar halinde, içi boş organları (mide, sidik torbası) ve kanalları kaplar; bunlara içorgan kasları da denir.
Artıklarını (özellikle laktik asit) normal olarak kan yoluyla atar. Fazla yoğun bir kas çalışmasında artıklar kasa birikir ve kas yorgunluğu yaratır, bu da, çalışma uzun sürecek olursa, tutulmalara (ağrılı kasılmalar) yol açar. Kramplarda ise aksine, ağrı kısa sürer veya soğuktan ya da biçimsiz duruştan ileri gelir
bugün 36474 ziyaretçi (93029 klik) kişi burdaydı!