Anne Sütünün Faydaları Nelerdir? - Negatif.net
Anne olmak, dünyanın en mucizevi duygularından birisidir. Anne olmanın ardından bebeğine anne sütü vermek de çok önemlidir. Her anne bebeğini doğduktan sonra emzirmek ve anne sütüyle beslemek ister. Bebeklerin sağlıklı gelişebilmesi için anne sütü almaları çok önemlidir. Bu yazımızda anne sütü nasıl oluşur, anne sütünün faydaları nelerdir gibi sorulara cevap vereceğiz.
Anne sütü, yeni doğmuş olan bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyümesi ve gelişmesi için oldukça önemlidir. Bebeğin ihtiyaç duyacağı tüm besin öğeleri anne sütünün içerisinde fazlasıyla yer alır. Anne sütü, doğumun ardından hemen gelir. Bebeğin doğum sonrasında kısa sürede emzirilmesi çok önemlidir.
BEBEKLER NE KADAR SÜRE ANNE SÜTÜ ALMALIDIR?
Dünya Sağlık Örgütü, ilk 6 ay sadece anne sütü alınması gerektiğinin altını çizmektedir. Altıncı aydan itibaren ek gıda ile birlikte anne sütüne en az 2 yaşına kadar devam etmek gerekir. Anne sütü oldukça mucizevi bir besindir. Bebeklerin her türlü ihtiyacını karşılama özelliğine sahiptir. Bu nedenle mutlaka bebeklere 2 yaşına kadar anne sütü verilmelidir.
Anne sütü, Allah’ın verdiği en büyük mucizelerden birisidir. Bir insan vücudunun ihtiyaç duyacağı her türlü besin anne sütünde bulunur. Doktorların ilk 6 ay sadece anne sütü demesinin başlıca nedeni de budur. Doğumdan hemen sonra anneden gelen ilk süt olarak bilinen kolostrum, asla ziyan edilmemesi gereken bir süttür. Bebeğin hayatı boyunca hastalıklarla mücadele edebilmesi için bu sütü mutlaka alması gerekir. Kolostrumun içeriği protein, yağ, vitamin olarak söylenebilir.
Anne sütünün faydaları şu şekilde sıralanabilir;
Annelik duygusuna çabuk adapte eder.
Ten tene temas sağlandığı için anne – bebek ilişkisini kuvvetlendirir.
Emzirme sırasında enerji harcayan anne kolaylıkla kilo verebilir.
Bebeğin fiziksel, zihinsel ve ruhsal gelişimi için olumlu etki sağlar.
Anne sütü alan bebeklerin Diyabete yakalanma riski oldukça düşüktür.
Anne sütü alan bebeklerin orta kulak enfeksiyonuna yakalanma riski oldukça düşüktür.
Hastalıklara karşı bebeğin vücuduna direnç sağlar.
Kadınların göğüslerinde çok sayıda yağ dokusundan oluşan salgı bezleri bulunur. Bu bezler, anne sütünün gelmesi konusunda oldukça fazla işlev görür. Ancak anne sütü temel olarak bebeğin dünyaya gelmesinden sonra meydana gelir.
Alveoller hücresinde oluşan süt, süt kanalları yardımı ile göğse kadar gelir ve burada depolanır. Süt yoğun olarak meme başı çevresinde depolanır. Bu süt göğsün ucundan kolaylıkla bebeğe verilebilir. Sağlıklı ve etkili bir emzirme için bebeğin doğru tutulması oldukça önemlidir.
ANNE SÜTÜNÜN ÖZELLİKLERİ NEDİR?
Anne sütünün özellikleri saymakla bitmez. Bebek için hayat kurtarıcı bir besin kaynağı olan anne sütünün özellikleri şu şekilde sıralanabilir;
Her zaman tazedir.
Bebeğe verilebilecek en temiz besin kaynağıdır.
Bebeğin ihtiyaç duyacağı tüm besin öğelerini barındırır.
Omega – 3 bakımından oldukça zengindir.
Doymuş yağ gruplarını içerir ve bu sayede vücut için gerekli birçok maddeyi içinde barındırır.
ANNE SÜTÜNÜN İÇERİĞİNDE NELER VARDIR?
Anne sütünün içeriğinde bebeklere yararlı olabilecek birçok besin öğesi yer alır. Anne sütünün içeriği şu şekildedir;
100 gram anne sütü için besin değerleri;
Kalori miktarı: 70kcal
Toplam yağ miktarı. 5 gram
Laktoz: 7 gram
Anne sürü birçok hastalığa karşı koruyuculuk sağlar. Anne sütünün koruduğu hastalıklar şunlardır;