squat ve deadlift lomber lordoz
Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Coyote tarafından 2 Kasım 2009 başlatılmıştır.
bu iki hareket lomber lordoz a sebebiyet verebilirmi ?
lomber lordoz skolyoz denilen şey mi? eğer öyleyse sebebiyet vermez tam tersi eğer varsa iyileşmesinde yardımcı olur
Arkadaşlar resimlerimi aşağıdaki postta göreceksiniz.Yorumlarınızı bekliyorum lütfen.Lordoz hangi derecede hangi hareketlerden kaçınmalıyım?hangi hareketleri iyi gelir.Forumu çok araştırdım bütün postlara bakatım ama önce tespiti doğru yapmam lazım.Kifoz da var sanırım,ama kendi kendime yorum yapmak istemiyorum.YOrumlarınız benim için çok değerli olacak