KADINCA YORUMLAR: Protein Diyeti ile günde 500 gram verin
Yeni yıl yaklaşıyor. Bir yandan hediye telaşı, bir yandan yeni yıla daha güzel görünmek istemenin verdiği telaş aldı başını gidiyor. Yeni yıl için yeni kararlar alınıyor. Daha zayıf olmak hemen hemen herkesin listesinde. İşte sizi 1 haftada 3-4 kilo arası inceltmeyi hedefleyen bir diyet: Protein Diyeti. Protein daha çok yağları yaktığı için verilen kilolar da geri alınmıyor.
Modern Tıpçı Günlüğü 17 Aralık 2013 07:37
1 haftadan uzun süre yapılmamalı yazısı iyi olmuş ama ben hiçbir zaman yapılmamasından yana bir hekim adayıyım. İnanın vücudunuzda pek çok organınıza zarar veren bir diyet protein diyeti özellikle de böbreklere. Ben bu tür diyetler yerine her şeyden az az ama düzenli yenilen diyetleri tercih ediyorum. Ki tüm tıp camiası bunu tercih ediyor. Ve protein diyetini kesinlikle onaylamıyor. Belki kızabilirsiniz bana ama ben eğitim hayatımda da gördüğüm, bilgi aldığım bu konuyla ilgili sizleri aydınlatmak istedim. İyi akşamlar...
sendeincel 17 Aralık 2013 07:54
Elbette ki kızmam bilgi için çok teşekkürler her türlü aydınlatıcı bilgiye açığım sevgiler