SAĞLIKLI YAŞAM | BERNA ÇALIŞ
İNTEGRATİF AYURVEDA & BESLENME UZMANI
Home Archive for category "SAĞLIKLI YAŞAM"
Kategori: SAĞLIKLI YAŞAM
SCHÜSSLER, Schüssler Tuzları Terapisi, SCHÜSSLER YÜZ ANALİZİ
SCHÜSSLER TUZLARI YÜZ ANALİZİ NASIL YAPILIR
By Berna ÇALIŞ 26 Haziran 2018	 30 Haziran 2018 Doku Tuzları, Dr.Schüssler Tuzları, Schüssler Mineralleri, Schüssler Tuzları Eğitimi, schüssler tuzları istanbul, schüssler tuzları terapisti, Yüz analizi, Yüz teşhisi	4
Schüssler TUZLARI Yüz Analizi Nasıl Yapılır? Öncelikle Schüssler Mineral Tuzları ile ilgili detaylı bilgiye bu makaleden ulaşabilirsiniz. Yüz Analizi, vücuttaki mineral eksikliğiniz hakkında bilgi sağlar . Yüz analizinde, danışan ve Schüssler Mineral Terapisti karşılıklı otururlar. Terapist, danışanının yüzünü ve boynunu analiz eder ve bulunan tüm cilt özelliklerini not eder. Analize ek olarak, fiziksel semptomlar ve …
AYURVEDA, AYURVEDA, AYURVEDİK BESLENME
AYURVEDİK BESLENME İLKELERİ
By Berna ÇALIŞ 25 Haziran 2018	 25 Haziran 2018 0
Ayurveda’ya göre, gıda ilaçtır. Ayurvedik öğretiler, ne yiyeceğimizi, nasıl yiyeceğimizi, ne zaman yiyeceğimizi ve nedenini anlamamıza yardımcı olur. Ayurveda, herkes için hiçbir şeyin doğru olmadığı ve her şeyin birileri için doğru olduğu inancına dayanır. Bu da ne demek ? dediğinizi duyar gibiyim. Ayurvedik beslenme ilkeleri, her birimizin benzersiz olduğu anlayışından gelir, ancak …
Doğal Sağlıklı Yaşam, Fonksiyonel Beslenme, Uncategorized
SİBO Nedir SİBO Tedavisi nasıl yapılır?
By Berna ÇALIŞ 4 Nisan 2018	 5 Nisan 2018 Fonksiyonel Beslenme, Fonksiyonel Tıp, gaps diyeti, ince bağırsakta bakteri çoğalması, sibo, sibo diyeti, sibo nedir, sibonu belirtileri, sibonun sebepleri	0
Bakteriler, sağlıklı bir ince bağırsağın önemli bir parçası olarak önemli işlevleri yerine getirirken, ince bağırsakta aşırı bakteri çoğalması, sızdıran bağırsaklara ve çeşitli hastalık semptomlarına yol açabilir. İnce bağırsaklar yiyecekleri sindirmede ve besin maddelerini emmede önemli bir rol oynar. Aynı zamanda ince bağırsaklar ,bağışıklık sistemini düzenleyen hücreler içeren bağışıklık sisteminin önemli bir …
Doğal Sağlıklı Yaşam, Fonksiyonel Beslenme, SAĞLIKLI YAŞAM BLOG
ZENO ÖSTROJEN NEDİR ve ZARARLARI NELERDİR?
By Berna ÇALIŞ 30 Mart 2018	 30 Mart 2018 berna çalış doğal sağlık, endokrin bozucu, hormon dengesi, hormon dengesizliği, östrojen fazlalığı, paraben, pms, zararlı kimyasallar, zeno östrojen	0
Zeno östrojenler, özellikle östrojen benzeri etkilere sahip olan endokrin bozucu grubun bir alt kategorisidir. Östrojen ana kadın hormonudur, meme gelişimi, aylık adet döngüsü, kadın vücudunun şekli ve çok daha fazlasıdır. . Vücut, karmaşık biyokimyasal yollarla gerekli miktarı düzenler. Vücudumuzda yapılmayan östrojen türleri arasında fitoöstrojenler, ve myco-östrojenler, Zeno östrojenler bulunur. Zeno Östrojenler …
AYURVEDA, AYURVEDA, AYURVEDİK BESLENME, Ayurvedik Sağlık ve Beslenme Danışmanlığı, Doğal Sağlıklı Yaşam
EN DOĞRU BESLENME YÖNTEMİ YA DA EN İYİ DİYET HANGİSİ?
By Berna ÇALIŞ 23 Şubat 2018	 11 Haziran 2018 5 element diyeti, ayurvedik beslenme, ayurvedik yaşam, ayurvedik yaşam danışmanı, bütünsel sağlık, Çin tıbbı, detoks, doğal yaşam, en iyi diyet, Fonksiyonel Beslenme Terapisi, sağlıklı yaşam	0
Öncelikle şunu söylemeliyim ki, herkes için en uygun diyebileceğimiz bir diyet ya da beslenme biçimi yok. Birçok beslenme biçiminden yalnızca birini seçip herkes için en iyisi bu demek imkansız. Bunun için her bireyin, hangi yapı özelliklerini barındırdığını, yapısal olarak nelere dikkat etmesi gerektiğini belirlemek gerekir. Birinin şifası olan bir gıda, …
AYURVEDA, Sağlıklı Tarifler, SAĞLIKLI YAŞAM BLOG
By Berna ÇALIŞ 16 Şubat 2018	 16 Şubat 2018 ayurveda, ayurvedik beslenme, ayurvedik yaşam, ayurvedik yaşam danışmanı, doğal şifa, ghee, gheenin faydaları, sade yağ	0
Çiğ Beslenme, SAĞLIKLI YAŞAM BLOG
ÇİĞ KAKAOLU PUDİNG
By Berna ÇALIŞ 11 Ocak 2018	 11 Ocak 2018 avokadolu tarifler, bütünsel sağlık, Çiğ beslenme, raw, sağlıklı tarifler, Sağlıklı Tatlılar	0
SAĞLIKLI DOĞAL ÇİĞ KAKAOLU PUDİNG Canınız tatlı çektiğinde kolayca hazırlayabileceğiniz son derece sağlıklı çiğ kakaolu puding tarifim: 1 olgun avokado 2 yemek kaşığı çiğ kakao 2-3 adet hurma ( suda bekletilmiş) 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı (opsiyonel) vanilya Tüm malzemeyi blendırda homojen kıvama gelinceye kadar karıştırın. Puding hazır. Buzdolabında …
AYURVEDA, Doğal Sağlıklı Yaşam
OIL PULLING (YAĞ ÇEKME) NEDİR? OIL PULLING’İN FAYDALARI NELERDİR?
By Berna ÇALIŞ 28 Eylül 2017	 28 Eylül 2017 0
Bugün, basit ama etkili ve sabah rutinimize eklediğimizde, sağlığımıza bir çok faydası olan detoks etkisi yüksek bir yöntemden söz etmek istiyorum.Yöntemin adı ‘OIL PULLING’ türkçeye çevirdiğimizde ‘ YAĞ ÇEKME ’ anlamına geliyor. Bu aralar yurt dışında da oldukça popüler olmasına rağmen binlerce yıllık bir Ayurvedik ritüel. OIL PULLING (Yağ Çekme) …
GENLERE GÖRE BESLENME- NUTRİGENETİK
GENLERİNİZ KADERİNİZ DEĞİLDİR- EPİGENETİK