Kuru cildi nemlendirme yöntemleri – iMed Guru
panfor Güzellik, Sağlık ipuçları Cilt, Cilt hastalıkları, Cilt nemlendirme, Kuru cilt 0 yorum
Kuru cilt çeşitli sorunlara eğilimlidir. Cildiniz aşırı kuruysa, onu özel bir özenle sarmanız gerekir. Düzenli olarak koruyucu losyonlar, nemlendirici ve güzellik bakımları kullanmak gereklidir. Bu, çok kuru cildin olumsuz sonuçlarından kaçınılmasına yardımcı olacaktır. Ne yazık ki, müstahzarlar, kaliteli kremler ve kozmetik tedavileri pahalıdır.
Neyse ki, cildi mükemmel bir şekilde nemlendirmeye yardımcı olan pek çok iç yol vardır. Ev ilaçları doğal, güvenli, ucuz ve kolayca temin edilebilir.
Çok su iç. Yeterli miktarda sıvı içmek, kuru cildi yumuşatmanın birincil yoludur. Genel kural, günde minimum miktarda su içilmesinin sekiz bardak olmasıdır. Yağsız insanlar daha az miktarda sıvı alabilirler. Obez daha çok içmeli. Yüksek fiziksel aktivite, ayrıca büyük miktarda sıvı gerektirir.
Badem losyonu uygulayın. Bir bardak ılık sütün içine 1-2 çay kaşığı badem yağı ekleyin ve karıştırın. Her akşam, bu karışımla yüzünüzü yıkayın. Olumlu etkileri çok hızlı bir şekilde fark edeceksiniz. Cildiniz yenilenecek, nemlendirilecek ve beslenecek ve tahriş gevşeyecektir.
Bebekler için vücut losyonu satın alın. Bebekler için losyonlar en iyi nemlendirme özelliklerine sahiptir, cilde çok hassastır, gereksiz katkı maddesi içermez (yetişkinler için losyon ve kozmetiklerin aksine) ve ucuzdur.
Bal kullanarak vücudu yağlayın. Banyodan önce vücudun her yerine küçük bir miktar bal yayılır ve birkaç dakika bekletilir. Bal çok iyi nemlendirme özelliklerine sahiptir.
Kleopatra’nın süt banyosu. Mısır Kraliçesi, bal ve gül yapraklarıyla eşek sütünde banyo yaptı. Ancak normal süt bile ısıtılıp banyoya eklenir, harikalar yaratır. Banyo yaklaşık 20-30 dakika sürmelidir.
Susam yağı veya hindistancevizi yağı. Pahalı nemlendirici kremler kolayca değiştirilebilir. Akşam duşundan sonra, tüm vücudu susam yağı ile ovalayın. Cilt yumuşak ve kadifemsi olacaktır. Hindistan cevizi yağı aynı faydalı özelliklere sahiptir.
Avokado ile yüz maskesi. Avokado, kuru cilt tedavisinde idealdir. Avokado yağı alın veya bir avokado pastası hazırlayın ve bu cildi besleyen tüm maskeyi vücudunuza uygulayın.
Kabartma tozu ve yulaf ezmesi ile banyo. Bir çorba kaşığı kabartma tozu ile bir kaşık yulaf ezmesi ile karıştırın ve vanilya yağı ekleyin. Karışımı sıcak bir banyoya ekleyin. Kuru ciltler için mükemmel bir saç kremidir.
Vazelin veya gliserin, kuru ağız, eller ve ayaklar için en iyi nemlendiricilerden biridir.
Klimalı odalarda uzun süre kalıcı kalmak cildi çok olumsuz etkiler. Klimanın olumsuz etkileri, cildin kurumasını önleyen bir nemlendirici kullanılarak telafi edilebilir.
Sıcak bir banyo veya sıcak bir duş da cildi kurutur. Sıcak değil ılık su kullanırsanız cilt daha az kuru olacaktır.
Doğal sabun Zararlı madde içermeyen iyi ve doğal bir sabun kullanın. Kozmetikteki birçok katkı maddesi cildi kurutur. Kullandığınız sabunun içeriğini dikkatlice kontrol edin.
Deterjan kullanırsanız, ellerdeki cilt kuru ve çatlamış olabilir. Koruyucu eldiven kullanın veya cilde yumuşak bir deterjan alın.
Yumurta topuz maskesi. Yumurta sarısı yumurtasını bir çay kaşığı zeytinyağı ve bir çay kaşığı portakal suyuyla karıştırın. Birkaç damla gül esansiyel yağı ve limon suyu ekleyin. Elde edilen krem ​​yüze uygulanır. 15 dakika sonra temiz suyla durulayın.
Doymamış yağ asitleri. Diyetinize doymamış yağ asitleri yönünden zengin yağlarla özen gösterin. Düzenli tüketimleri cildin kurumasını önler.
Muzların kuru cilt üzerinde şaşırtıcı derecede faydalı etkileri vardır. Ezilmiş muzu yüze ve boyuna uygulayın. 30 dakika sonra ılık suyla durulayın. Eğer kuru ve çatlak topuklu ayakkabılarınız varsa, muz kabuğunu (iç kısım) uygulayın ve rahatsızlık kaybolur.
Meyvelerden zengin bir diyet, cildin kurumasına karşı mükemmel koruma sağlar.
Sigara içiyorsanız, hemen sigarayı bırakmalısınız. Sigara içmek cilt için çok zararlıdır.
Egzersiz. Fiziksel aktivite sırasında, cilt üzerindeki gözenekler açılır ve açılır. Vücut doğal nemlendiriciler üretir.
Yeterli uyku almak. Yetişkin, gece yaklaşık 8 saat uyumalıdır. Çok az uyku cildin durumunu ve görünümünü etkiler.
← Greyfurt ve kilo kaybı
Yeşil çayı aşırı dozda alabilir misiniz? →