Roka hangi bölgelerde yetişir? - Sağlık Haberleri
HaberlerGenel Sağlık HaberleriRoka hangi bölgelerde yetişir?
24.09.2018 - 14:18 | Son Güncellenme: 27.12.2018 - 12:09 Güncelleme: 27.12.2018 - 12:09
Roka hangi bölgelerde yetişir?
Roka hangi bölgelerde yetişir? Sağlık üzerinde oldukça yararlı olan roka, halk arasında da merak konusu oldu. Peki roka hangi bölgelerde yetişir? Roka bazı ülkelerde salata olarak tercih edilirken bazı ülkelerde yemek olarak ta yapılabilmektedir.
Rokanın faydaları nelerdir arayışı devam ediyor. İnsan vücudu açısından büyük yarar sağlayan roka ne şekilde tüketilir?
Roka (Eruca vesicaria) lezzetine göre sulu ya da acı roka adını da almaktadır. %90 sudan oluşan roka, çok sulak yerde yetişirse tadı hafifler, aromatik lezzet seyrelir ve su rokası adını alır; susuz yerde yetişirse tadı ve aroması acılaşır ve acı roka adını alır. C vitamini açısından oldukça zengindir. Ayrıca, K ve P vitamini ile çeşitli mineraller içerir.
roka neye iyi gelir