11 Haftalık Gebelik - gebelikhaftalari.gen.tr
11 haftalık gebelik, 11. haftada gebeliğin %25'lik bölümü tamamlanmış olur. 11. haftada düşük yapma tehlikesi azalır, artık bu haftada düşük yapma tehlikesi %1'dir. Çünkü düşük olma tehlikesi sağlıksız gebeliklerde ilk 10 haftadır, 11. haftaya gelen bebeğin sağlıklı olma şansı oldukça yüksektir. 11. haftalık gebelikte bebeğin ağırlığı 7-8 grama ulaşır ve bebeğin kafa ile popo arasındaki boyu 4.4 ile 6 cm kadar olur. Bebek büyüdükçe hareketliliği daha da artmaya başlar ve anne adayı bu hareketleri hissetmeye başlamıştır. Bebeğin başı vücudundan biraz daha büyüktür, bu durum bu haftadan sonra normal boyuta gelmeye başlayacaktır, 11. haftada bebeğin organları gelişmeye devam edecektir. Bu haftaya kadar karın dışında gelişen bağırsaklar artık karın içine doğru yerleşmeye ve gözün iris tabakası şekillenmeye başlar. 11. haftada bebeğin cinsiyeti yavaş yavaş belirginleşmeye başlar fakat henüz kız mı, erkek mi belli olmaz, saçları ve tırnakları gelişmeye başlar, diş etlerinin altındaki diş yerleri oluşur, elleri yumruk haline gelir ve kemikleri güçlenmeye başlar.
11. haftalık gebelikte bulantılar ve kusmalar azalacak ve iştahınız artmaya başlayacaktır. Fakat kalorili ve yağlı yiyeceklerden uzak durmanızda fayda vardır. Bu haftada kilo artışlarınız dahada fazlalaşacağı için dengeli beslenmeye özen göstermeniz gerekir. Sırt ve bel ağrısı şikayetlerini ve bacaklardaki krampların önüne geçmek için daha çok potasyum ağırlıklı besinler tüketmelisiniz(muz, kuru kayısı, kuru üzüm, incir). Gebeliğiniz süresince besleyiciliği düşük, kalorisi yüksek gıdalardan uzak durursanız doğum sorası alınan kilolar kolaylıkla verilir. İki kişilik beslenmede kalsiyum ihtiyacı artacağı için kalsiyum ağırlıklı besinlere öğünlerinizde yer vermelisiniz. Pastörize süt, peynir, yoğurt ve taze badem kalsiyum açısından oldukça zengindir. Kendinizi ne aç bırakacak ne de aşırı yiyip kendinizi şişireceksiniz.
11. haftalık gebelik döneminde bebeğin sağlığına daha iyi bakabilmek için bazı testler yapılır. Bu testlerden biri 11 ve 14. haftalık gebeliklerde Down Sendromu taramasıdır. Temelde ultrason altında bebeğin ense kalınlığı ölçümüne ve eşlik eden anne kanında gebeliğe özgü plasentayla ilgili protein A ve serbest beta-HCG ölçümüne dayanan risk hesaplaması yatar. Bunun yanında bebeğin anatomik olarak kontrolü yapılır. 11. hafta gebelikte eğer gebeliğiniz risk altında değil ise herhangi bir sorununuz yok ise doktorunuza danışarak seyahat edebilirsiniz.
Son Güncelleme : 27.11.2018 00:56:25
1 Yorum Yapılmış "11 Haftalık Gebelik"
İyi günler ben 11 haftalık gebelik yaşıyorum. Vücudumdaki değişiklikler daha net ortaya çıkmaya başladı ve mide bulantılarım geçti diyebilirim. Fakat hızlı bir şekilde kilo alıyorum ve karnım çok hızlı büyüyor. Karnım kaşınıp göğüslerim ağrıyor. Acaba bu belirtiler normal mi? Lütfen bu konuda bana bilgi verirseniz çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim.
Sebahat . 31.08.2018
Sezal : Hamilelik dönemin de vücudunuz normal kadının çalıştığından 2 kat daha fazla çalışır. Hamilelik dönemin de vücut belli başlı tepkiler verir bunlardan biride aşırı kilo alma. Bu dönemde yediğinize içtiğinize dikkat etmelisiniz. Kendi kafanızdan diyet yapmayın. Doktora danışmadan bir şey yapmayın yoksa bebeğinizin gelişimine zarar verebilir. Bu tür olayları doktorunuza danışın.