AYSE ARMAN | Umay Villa Blog
4 Haziran 2018 admin	Yorum yapın
Umay Villa özel biri. Sessiz, sakin ve derinden ilerliyor. Onun adını daha çooook duyacaksınız. Kesinlikle başarılı. O bir yağ yaktırma canavarı!
1-Ona takılırsanız kilo verirsiniz. Üstelik sağlıklı verirsiniz. Yağdan gider, yağdan!
2-Harika bir detoks kitabi var, ‘’5 günlük detoks ile yaglara veda’’ adinda. Gidin bir kitapciya veya büyük markete ve kitabi alin. Meseleyi basit ve net anlatıyor. Bir sürü insan, 5 günlük detokslarından birini seçiyor ve yapıyor. 5 günde iki küsur hatta 2.7 gidiyor. Bende öyle gittiği oldu.
3- Bugüne kadar 20 bin kişi onunla detoks yaptı. Oha oluyor insan di mi? Şu daha çarpıcı: Bugüne kadar 60 bin kg yağ gitti onunla! Diyorum işe yağ yaktırma canavarı diye!
4-Uzmanlık alanı sporcu beslenmesi. Eğitimini İngiltere’de almış. Kocası İtalyan, onunla 5 ayrı ülke dolaşmış, bu geçen 18 yıl içinde de, iki çocuk yapmış. İşte o arada “5 artı 2 formülü”nü keşfetmiş. 5 gün gerçekten dikkat ediyorsun, sağlıklı besleniyorsun, diğer iki gün az biraz abartabiliyorsun! Detokslarının 5 gün sürmesinin sebebi de bu. İnsan 5 gün dikkat ettikten sonra, geri kalan iki gün delirse bile, biliyor ki, yine 5 gün insaflı yiyebilir. Böyle böyle kendini kontrole etmeyi öğreniyorsun.
5-Ha bu arada, cennet bahçesi vadetmiyor! Emek vereceksin, ter dökeceksin. Mesela bazi günler günde 90 dakika yürümeni istiyor Umay. Onun da, bu yağları kışkışlamada fevkalade etkisi var. Ama normal yürüyüş değil, postacı yürüyüşü!!! Küçük adımlarla hızlı hızlı yürüyorsun, kollarını kırıyorsun ve bedenini yapıştırıyorsun. Felaket bir görüntü. Ama işe yarıyor.
6-Menokg adinda bir mobil uygulamasi var, dünyada böyle bir uygulama tek üstelik, oraya üye oluyorsun, istedigin detoksu seciyorsun ve kapali gruba katiliyorsun. Detos 1’den başladı, 17’ye, 23’e kadar geldi. Her hafta bir sürü detoks kapali grubu baslyior, istedigini sec, kayit ol, kilo ver. Dünyanın her tarafından insanlar katılıyor. Ama kapalı bir grup, Umay’ın sizi gruba alması gerekiyor. Ve 5 günlük menüyü açıklıyor. İnsanlar gidip alış veriş yapıyorlar. Yemeklerini hazırlıyorlar. Ruhlarını hazırlıyorlar. Sonra hoooop, hep birlikte o kapalı grupta, detoks yapıyorlar. Yani detoks yapanlar bir komünite kuruyor. 5 gün boyunca yazışıyorlar. İsterseniz yemekleri Umay size yolluyor da. İstanbul dışında diger sehirlere de hazir detoks paketleri gönderiyor, yakinda Avrupa ülkelerinde de hazir paket göndermeye baslayacak.
Tüm detaylari, gruplarina nasil katilabileceginizi menokg mobil uygulamasini indirerek ya da www.menokg.com sitesinden ögrenebilirsiniz.
6-Son olarak, aç kalmıyorsunuz! Bu çok önemli. Ben onun diyetlerinde nohut bile yedim. Kİ olmaz normal diyet listelerinde. Diyeceğim şu: Kimseye kulak asma kardeşim, bir kere yap o 5 günlük detokslarından birini ve sonucu gör… Ben biliyorum hoşuna gidecek ve bana teşekkür edeceksin!
Önceki yazıYAZGÜLÜ ALDOGANSonraki yazıICLAL AYDIN
Sağlıklı, fit, zayıf bir vucut için neyi ne zaman yapmak gerektiğiniz bilmek yeterlidir!
Bölgesel incelme nasıl olur?