Home » Ads » Sporcular kazanmak için şarkı söylemeli
Listed: Şubat 5, 2019 3:10 pm
Şimdi bilim adamları “boğuldular” diye düşünüyorlar çünkü beyin çok fazla bilgi ile işlendiğinde çok kritik bir zamanda aşırı yükleniyor.
Sonuç olarak “analiz ile felç” – bir sınav yaparken ya da işyerinde hayati bir satış konuşması yaparken karşımıza çıkan, kara deliğin donmasıdır.
Psikolog Sian Beilock, şarkının problemi çözmenin en iyi yolu olduğuna inanıyor çünkü zihnin dikkatini dağıtıyor.
Prof Beilock ve Chicago Üniversitesi’nden araştırmacılar ekibi, onlarca insanın beynini, laboratuardaki yüksek basınçlı durumlara maruz bıraktıklarında tarandılar ve “boğulma” etkisinin bir parçasının çok fazla uğraşılmasının nedenini buldular.
O, dedi ki: “Boğulma, düşük performans değil, sadece düşük performanstır. Geçmişte yapabildiğiniz ve yapabildiğinizden daha düşüktür ve her şeyi düzeltmek için baskı hissettiğinizde ortaya çıkar. ”Ekibi, parlak bir şekilde oynadıktan ve çok büyük bir ödülü aldıktan sonra 1996 ABD Ustaları’nda golfçü Greg Norman’ın performansını inceledi. son güne kadar beş atışla kaybetti.
Prof Beilock, Norman’ın başarmaya çalıştığı şey hakkında çok şey düşünerek şansını patlattığını söyledi. Dedi ki: “Kısacası, analiz ile felce insanlar başarıyı sağlamak için yaptıkları şeyin her yönünü kontrol etmeye çalıştıklarında ortaya çıkar. Araştırma ekibim ve son derece yetenekli golfçülere, atışlarını analiz etmeyi bırakma, düşünmeyi bırakma araçlarını verdiğimizde basit bir üç metrelik çorabın çıkma ihtimalinin daha yüksek olduğunu bulduk. ”
Aklın yoğun odaklanmasının rahatlatılmasına yardımcı olabileceğini ekledi: “Şarkı söyleme, beynin devralırken performansa müdahale edebilecek kısımlarını önlemeye yardımcı oluyor.” Araştırmacılar, beynin de performansı çok sabote edeceği için performansı sabote edebileceğini keşfettiler. çalışma belleği ”- eldeki göreve odaklanan kısım.
Boğulmanın üstesinden gelmenin en iyi yolunun rahatlama ve baskı altında uygulama olduğunu söyledi. Ekledi: “Yolculuğu düşün, sonuç değil. Başarmak için arka plana sahip olduğunuzu ve durumun kontrolünde olduğunuzu kendinize hatırlatın. Bu, sahaya asmak veya hayatın zorluklarıyla yüzleşirken başka şekillerde başarılı olmak için ihtiyaç duyduğunuz güven artırıcı olabilir. ”
Beilock’in kitabı: Choke: Beyin Sırları Ne Yaptığınız Doğru Olduğunda Ne Zaman Açıklanıyor? Dün yayınlandı.
15 temmuz gecesi yaşananlar 18 maddelik anayasa 950 euro anf son dk haberi ask siirleri ask sozleri anlamli asker bekleyen sözleri askerlik borçlanması nedir ayhan bilgen bebek erkek isimleri bugünkü haberler çandarlıda satılık yazlık evler celal tan ve ailesinin aşırı acıklı hikayesi denizli nin nesi meşhur dikili polyak sitesi satılık yazlık dini sözler resimli do ru haber ece ayhan aşk şiirleri erzurum imsak eşime güzel söz eski kasar eski sevgiliye kapak sözler gazete oku gazete oku bugünkü gazeteler gazeteci gül suyu güneş gözlüğü halil ergün hasan bulent kahraman hipnoz nedir hulya ulku hurdaci huryet ihyader ilginç whatsapp durum sözleri izmirin neyi meşhur yiyecek juninho lyon kağıthane ev fiyatları kapak sözelr kara sevda 74 bolum karasu kiralık yazlık müstakil keciboynuzu pekmezi faydalari konut kampanyaları lotemax steroid m isli.com maltepe hukukçular sitesi marifetname kadınlar memura haber mevlana universitesi mihre mutlu namaz hadisleri nilperi şahinkaya nisa melis telli öncü haber peri kadaster sahte kabadayı saka yemi samsun namaz vakitleri sanal bahis sevgi sozu sevil sabancı sherlock holmes filmi şifre örnekleri sunger bob tahin helvası tatli intikam turk hava kuvvetleri turkiye sondakika ulukartal kapital uşak 2 1 satılık daireler yased yeniçağ gazetesi zafer necipoğlu zoe kaza
türkiye haberleriturkiyeden son dakika haberlerturkiye son dk haberleriturkye haberlerask mesajıson dakika haberi izlegazeteden haberlerask sozleri anlamlison dakka haberlerwwwson dakika haberleriatatürkün sözlerisevgı sozlerıson dk haberlbugun haberlerask sozleri kisa ve ozhaberler son dakika haberlerihaberler bugünturkiyeden son haberask sozleri comask siirleri kisason dakika turkiyeask sozleri sevgiliyeask sozcukleriturkiye haberler bugunturkiye secim 2015haberler son dakikaask sozlerıtürkiye de son dakikaask sozleri kisa ve anlamliasksözlerigüzel sözlerturkiye secimler 2015son dakika haberleri turkiyeson dakika haberleri haberleriumutsuz ev kadınlarıturkiyeden haberask sozlerı kısahaberler.commate cayıturkiye son haberleriask sozleriiask siirson dakika haberleritürkiye son dakikaesra erdoğansozcutürkiye son dakika haberleriask suzleriyeni haberlerask mesajlariimsak vakilerison dakika haberleri haberlerhaberler haberlerask nedırturkiye son dakika haberlerturkiye haberlerhaber.comtürkiyeden haberlerbugünkü haberlersevgililer.gunu mesajihürriyet emlak satılıkask msjlarıwww haberlerson dakka haberiturkiye son haberasker sözlerison haber turkiyeen son haber son dakikatürkiye haberhaberler turkiye10 kasım sozleriwww haberler combugun haberleen guncel haberlergünlük haberlerözdemir asaf şiirleriturkiye son haberlerbu gunku haberlerask sozatatürk sözlerig nl k haberlerturkiye den haberlerturkiyeden son dakika haberiask sarki sozleri7 haziran secim sonuclariturkiye son dk haberlerask sozutürkiye den son haberlerask siirleridövme yazılarıhazreti alinin sozlerien yeni haberlerturkiyede haberlerturkiye de son dakika haberleridevlet bahceliask sozleri whatsappsaffet sancaklıtürkiye de son haberlerask sozu kisaturkiyeden son haberler