tavuk derisi var mı? Çalışan 20 keratoz pilaris ev ilaçları
Keratoz pilaris, cildinizde, çoğunlukla kollarınızda veya bacaklarınızda görünen küçük şişlikler veya koyu lekelerdir. Genellikle tavuk derisi olarak bilinir. Bu durum, cildinizdeki tümsekler iltihaplanmadığı sürece size herhangi bir acıya neden olmamalıdır. Yumrular kırmızı ve ağrılı ise, bu keratoz pilaris rubra faceii (ağız dolusu ve doktora gitmeniz gereken bir şey) olarak bilinen bir durumdur. Bu durum iyi huyludur ve hatta yaşla birlikte kaybolabilir, genellikle 30'lu yaşların başında, kış aylarında ve hamilelik sırasında daha da kötüleşebilir. Bu durumun tedavisi olmasa da, ona yardım etmenin ve çarpmaların daha az fark edilir görünmesini ve hissetmesini sağlamanın yolları vardır.
Keratoz pilarisin var mı?
Yukarıdaki açıklama size tanıdık geliyor mu? O zaman keratoz pilarisiniz olabilir. Endişelenmeyin, çünkü bu aslında çok yaygın bir durumdur. Genellikle kuru cilt ve tıkanmış saç köklerinin sonucudur. Genellikle tıbbi bir sorun üzerinde kozmetik bir sorun olarak algılanır. Bu nedenle bir ev ilacı bu sorun için ihtiyacınız olan şeydir. Aşağıdaki her ev ilacı, keratoz pilarisinin (veya tavuk derisinin) görünümünü azaltmada yardımcı olabilir. Sizi daha iyi hissettirecek ve cildiniz daha iyi görünecek. Ancak, her ev ilacı her insan üzerinde çalışmayabilir, ancak cesaretiniz kırılmamalıdır, çünkü muhtemelen sizin için harika bir çözüm bulacaksınız!
Ev ilaçları birinci grup: Scrubs
Scrubs, keratoz pilaris (veya tavuk derisi) 'nden çıkan kuru yumrulardan kurtulmanın harika bir yoludur. Orada birkaç ev yapımı scrubs için büyük bir evde çare kollarınızı, bacaklarınızı ve arasındaki her şeyi. 1. Yulaf ezmesi yulaf ezmesi cildiniz için harikalar yaratan harika bir eksfolianttır. Güven bana, bu evde çare cildinizin daha pürüzsüz görünmesini ve hissedilmesini sağlar. Malzemeler: 2 yemek kaşığı ezilmiş yulaf ezmesi 2 ila 3 yemek kaşığı su veya süt Talimatlar: Birlikte karıştırın ve etkilenen bölgelere uygulayın. En az iki dakika boyunca dairesel hareketlerle fırçalayın, sonra yıkayın. Profesyonel İpucu: Yulaf ezmesi, bir fincan veya iki tanesini güzel, sıcak bir banyoya atar ve en az on beş dakika bekletirseniz iyi çalışır. 2. Hindistan cevizi yağı fırçalayın Hindistan cevizi yağı, keratoz pilaris etkilenen cilt için büyük ve nemlendirici bir maddedir. Bu ev ilacı cildinizi yumuşak ve mutlu bırakacaktır. İçindekiler: 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı 2 yemek kaşığı kahverengi şeker Talimatlar: Birlikte karıştırın ve kollar, bacaklar ve aralarındaki herhangi bir şeyden etkilenen bölgelere uygulayın. Bu, ovuştururken cildinize eriyen bir macun yapmalıdır. Dairesel hareketlerle uygulayın, ardından ılık su ile durulayın. Bu özellikle hassas ciltler için iyidir. 3. Lif kabağı veya sünger ovma Normal banyoda veya duşta lif kabağı veya banyo süngeri kullanmak harikalar yaratabilir. Etkilenen bölgeleri hafifçe ovun. Bu işlem harika sonuçlar almak için birkaç zaman alabilir, ancak güvenli ve etkili bir ev ilacıdır. 4. Zeytinyağı ovma Bu ovma, yağın büyük nemlendirme etkilerine sahip olması nedeniyle hindistancevizi yağı ovmaya benzer. Keratoz pilarisin (veya tavuk derisinin) neden olduğu can sıkıcı darbelere karşı gerçekten iyi çalışır. Bu, bu sorun için harika bir ev ilacıdır. İçindekiler: 2 yemek kaşığı zeytinyağı 3 yemek kaşığı yemek kaşığı Talimatlar: Malzemeler bir macun oluşturana kadar karıştırın. Etkilenen bölgeye dairesel hareketlerle uygulayın. İşiniz bittiğinde ılık su ile durulayın. Bu, gerçekten bir etki göstermek için birkaç uygulama gerektirebilir, ancak yorgun olmayın, çünkü bir kez çalışmaya başladığında harikalar yaratır. Güven bana, bu ev ilacını ve harika etkilerini seveceksiniz. 5. Kabartma tozu ve deniz tuzu Kabartma tozu tek başına harika bir eksfolianttır, ancak deniz tuzu eklemek gücünü iki katına çıkarır. İçindekiler: 2-3 yemek kaşığı kabartma tozu 2 çay kaşığı deniz tuzu 2 yemek kaşığı su Talimatlar: Her şey nemli olana kadar tüm malzemeleri bir araya getirin. Etkilenen bölgeye en az üç dakika boyunca uygulayın. Su ile durulayın. En iyi sonuçlar için bunu düzenli olarak tekrarlayın.
aşkını hayal etmek yanlış mı
Ev ilaçları grup iki: vitaminler
1. A Vitamini A vitamininin akne için büyük cilt yararları olduğu kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, keratoz pilarisi ve etkileri için de çok yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Sadece bir ila iki A vitamini kapsülü alın ve ezin (veya iç kısımlarını gevşetin). Kalıntıları alın ve etkilenen bölgelere sürtün. On ila on beş dakika bekletin ve sonra tamamen yıkayın. Profesyonel ipucu: A vitamini kullandıktan kısa bir süre sonra güneşe girmekten kaçının cildinizi güneşe karşı çok hassas hale getirebilir. 2. E Vitamini A vitamini gibi, e vitamini yağı da keratoz pilarisinin neden olduğu şişlikleri yumuşatabilir ve cildinizin nemini korumasına yardımcı olabilir. Sadece bir kapsülün içeriğini çıkarın ve doğrudan cildinize uygulayın. Masaj yapın ve kurumaya bırakın. Uzman ipucu: banyonuza e vitamini yağı ekleyebilir ve 15 ila 30 dakika boyunca güzel bir ıslatın. 3. Aspirin Aspirin keratoz pilaris yumrularının neden olduğu kızarıklığı ve tahrişi yatıştırmak için harikadır. Bir güç olana kadar birkaç aspirin tabletini ezin. Bir macun oluşturmak için su ile karıştırın. Etkilenen bölgeye uygulayın ve 3 ila 4 dakika ovun. Karışımı etkilenen bölgede 5 ila 7 dakika bekletin ve sonra tamamen su ile durulayın. 4. Alfa hidroksi asitler Alfa hidroksi asitler, cilt üzerinde kolay olan ve pul pul dökülme için harika olan büyük bir organik asittir. Bu asitler arasında sitrik asit, laktik asit, malik asit ve glikolik asit bulunur. Bu asitler muhtemelen cildinize sürtünüp beş dakika sonra yıkayabileceğiniz kremlerde bulunur. % 10 alfa hidroksi asitler en iyi sonucu verir, ancak hassas bir cildiniz varsa muhtemelen% 5 gitmelisiniz.
Ev ilaç grubu 3: uçucu yağlar ve otlar
Uçucu yağlar ve otlar pratik olarak her şey için iyidir. Harika kokuyorlar ve gevşeme, akne önleme veya kuru cilde yardımcı olma gibi büyük faydaları var, harikalar. 1. Çay Ağacı Yağı Çay Ağacı Yağı Sivilcede Harikalar Çalıştığı Bilinen Ancak Keratoz Pilaris Yan Etkileri Üzerinde Harikalar Yarattığı Bilinmemektedir. Bu, nem için olduğu kadar tahrişi hedefleyen bileşenler de içerir. Bunun için sadece birkaç damla hindistancevizi veya zeytinyağı bir çorba kaşığı içine bırakın ve etkilenen bölgeyi uygulayın. 1-2 dakika masaj yapın ve kurumaya bırakın. En iyi sonuçlar için tekrarlayın. 2. Cadı fındığı Cadı fındığı, keratoz pilarisinin neden olduğu küçük yumrular için harikadır. Yaşadığım tahriş ve kızarıklığı yatıştırır. Talimatlar: Birkaç cadı ela yaprağı öğütün ve suyla karıştırın ve bir macun yapın. Etkilenen bölgeye uygulayın ve 10 ila 15 dakika bekletin. Süre dolduğunda suyla tamamen durulayın. 3. Deniz topalak Deniz topalak, keratoz pilaris'in neden olduğu küçük tümsekler için mükemmeldir. Cilt üzerinde büyük iyileştirici etkileri vardır ve en iyi doğal temizleyiciler ve eksfoliatörlerden biridir. Güven bana, bu şeyler o küçük darbelere için harika bir ev ilaçtır. Deniz topalak birkaç yaprak ezin ve biraz su ile karıştırın. Macunu cildinize uygulayın, masaj yapın ve on beş dakika bekletin. Süre dolduğunda soğuk suyla durulayın. Uzman ipucu: Deniz topalak yağını doğrudan etkilenen bölgeye uygulayabilir ve kuruyana kadar bırakabilirsiniz.
Ev ilaç grubu 4: Evinizden yiyecek
Yukarıdaki ev ilaçlarının çoğu, bilmediğiniz veya aşağıda listelenenlerden bazıları kadar kolay erişilemeyen malzemeler satın almayı içerir. Bu nedenle, buzdolabınızda bulabileceğiniz ev ilaçları. 1. Yoğurt Yep. Yoğurt aslında keratoz pilaris yumrularınız için harika bir ev ilacıdır. İçerdiği yağ nedeniyle yatıştırıcı ve nemlendiricidir. İçindekiler: 3-4 yemek kaşığı yoğurt Ve işte bu! Talimatlar: Yoğurdu etkilenen bölgeye uygulayın ve kuruması için on ila on beş dakika bekletin. Bu süreden sonra, hafif bir sabunla yıkayın ve durulayın. 2. Ekşi krema Yoğurt gibi ekşi krema da zor ve can sıkıcı keratoz pilaris yumruları için harika bir ev ilaçtır. Ekşi kremadaki laktik asit, cildinizi kurutmamak için de çalışan harika bir eksfoliandır. Malzemeler 2 çay kaşığı ekşi krema 1 çay kaşığı beyaz veya kahverengi şeker. Talimatlar. İyice karışana kadar karıştırın. Etkilenen bölgeye uygulayın ve hafifçe ovalayın. Birkaç dakika cildinize yerleşmesine izin verin ve sonra soğuk suyla yıkayın. Bunu haftada birkaç kez yapmak en iyi sonuçlara neden olacaktır. Uzman ipucu: Ayran, bu ovmada ekşi krema için iyi bir alternatiftir. 3. Şeker Şeker, diğer ovma ve ev ilaçlarının çoğunda ana bileşen olarak görülmüştür. Ancak, kendi başına iyi bir ev ilacı çalışır. İçindekiler: 2 yemek kaşığı esmer şeker. 1-2 yemek kaşığı su (gerekirse) Talimatlar: Tüm şeker ıslanana kadar karıştırın. Etkilenen bölgeyi dairesel hareketlerle uygulayın ve ılık suyla yıkayın. 4. Süt Yukarıda belirtildiği gibi ayran, keratoz pilaris yumruları için harikalar yaratır. Bununla birlikte, düzenli süt de (tercih edilen bütün veya en az% 2). Laktik asit (alfa hidroksi asit) cildinizde harikalar yaratacak. Ev ilaçları için, ılık banyo suyunuza üç bardak süt ekleyin. En az on beş dakika bekletin ve en iyi sonucu almak için düzenli olarak tekrarlayın. Uzman ipucu: banyodan on beş ila yirmi dakika önce etkilenen bölgeye süt uygulayabilirsiniz. 5. Elma sirkesi Elma sirkesi, keratoz pilarisinin (veya tavuk derisinin) neden olduğu yumruları hafifçe soymaya yardımcı olan asidinden dolayı kimyasal bir eksfolianttır. İçindekiler: 3 yemek kaşığı elma sirkesi 3 yemek kaşığı su Talimatlar: Bir bez kullanarak doğrudan cilde uygulayın ve en az on dakika bekletin ve sonra yıkayın. Uzman ipucu: Hassas bir cildiniz varsa daha fazla su ekleyin. Alternatif olarak, elma sirkesini hindistancevizi yağı veya zeytinyağı ile karıştırabilirsiniz. Ayrıca, ılık suda elma suyu sirkesi içmek, keratoz pilaris yan etkilerine yardımcı olabilecek sisteminizin yıkanmasına yardımcı olabilir.
eşcinsel erkekler saç kesimi
Evde çare grubu 5: diğer yöntemler
Keratoz pilarisiniz için bu son üç ev ilacı, yukarıdaki gibi belirli bir kategoriye uymadıkları için diğerlerinden biraz farklıdır. Buna rağmen, yukarıdaki yöntemlerden herhangi biri kadar iyi çalışırlar. 1. Günlük pul pul dökülme Her gün kollarınızda, bacaklarınızda vb. Yaptığınız herhangi bir düzenli pul pul dökülme şekli olabilir. Pul pul dökülme, keratoz pilarisin neden olduğu tahrişlere ve tahrişe yardımcı olmak için en iyi yöntemlerden biridir. Bu size yardımcı olur ve cildinizin daha pürüzsüz, yumuşak ve genel olarak daha iyi görünmesini ve hissedilmesini sağlar. 2. Diyet değişiklikleri Bazen, diyetiniz keratoz pilaris ve etkileri için büyük bir neden olabilir. Kendinize yardımcı olmak için bazı ekstra pul pul dökülmenin yanı sıra diyetinizi değiştirmek bazen yapmanız gereken tek şey olabilir. Bu seçeneği biraz daha kapsamlı bir şekilde ortaya koydum. 3. Epsom tuz banyosu Keratoz pilaris epsom tuz yardımcı olmak için banyo ekleyebileceğiniz çok şey olsa da en iyilerinden biridir. Sıcak banyo suyunuza bir fincan epsom tuzu koyun, biraz ti etrafında döndürerek iyice karıştırıldığından emin olun ve yaklaşık yirmi dakika bekletin. Daha sonra, kurutun ve en iyi etkiler için alfa hidroksi asit bazlı bir nemlendirici uygulayın. Uzman ipucu: Her üç günde bir güzel bir ev ilacı için etkilenen bölgelerinize uygulayabileceğiniz hoş ve nazik bir fırça oluşturmak için epsom tuzunu zeytinyağı ile karıştırabilirsiniz.
Keratoz pilarisini yenmek için genel diyet ipuçları
Diyetiniz keratoz pilaris semptomlarınızda büyük bir faktör olabilir. Değiştirmek cildinize yardımcı olmak için harika bir çözümdür. Hatta harika çünkü bu daha iyi görünmenizi ve hissetmenizi sağlayacak daha sağlıklı bir diyet. Keratoz pilarisinize yardımcı olmak için iyi bir diyet için genel ipuçları şunları içerir: -Günlük beş porsiyon meyve ve sebze yemek Vücudunuza eksik olabileceğiniz harika besinleri vermek için harikadır. Yine de meyve ve sebze seçeneklerinizi değiştirdiğinizden ve ağır şuruplarla kaplı olanlardan kaçındığınızdan emin olun. Her öğünde ve atıştırmalıkla bir elma yemek yerine, kahvaltıda bir muz, öğle yemeğinde üzüm, öğleden sonra atıştırmalık için bir elma, akşam yemeğinde çilek ve yatmadan önce şeftali yiyin. Aynı şey sebzeler için de geçerli. -A ve E vitamini açısından zengin yiyecekleri yiyin Yukarıda öğrendiğimiz gibi, bu vitaminler doğrudan cildinize uygulayarak harikadır. Bu fantastik vitaminleri almanın tüm faydalarını hayal edin. Bu vitaminleri içeren gıdalar arasında a vitamini için havuç, tatlı patates, yumurta, tereyağı ve sığır eti bulunur. E vitamini için buna ayçiçeği tohumu, badem, yer fıstığı, somon ve kırmızı tatlı biber dahildir. -Omega açısından zengin gıdalar tüketmek Omega açısından zengin gıdalar sadece balık değildir. Yağlar, vücudun hayati işlevleri yerine getirmesi için gerekli olan sağlık yararlarına sahiptir. Bu gibi gıdalara örnek olarak soya fasulyesi, ceviz, somon ve kanola yağı verilebilir. -Bazı otlar yiyin Bunlar, hiç duymamış olabileceğiniz veya iksir malzemeleri gibi sesler çıkarabileceğiniz, ancak beni duyabileceğiniz belirli bir bitki türüdür. Onlar senin için harika. Bu otlar arasında nohut, dulavratotu, nergis, hatmi (kabarık beyaz şeyler değil) ve kaygan karaağaç bulunur. - Bulabildiğiniz tüm soğuk su balıklarını yiyin. Soğuk su balıkları harika çünkü omega 3 açısından zengindir ve e vitamini gibi büyük vitamin faydalarına sahiptir. Bu balıkların örnekleri arasında somon, ton balığı, sardalya ve uskumru bulunur. Tamam. Artık tüm diyet ipuçlarına sahip olduğunuza göre, biraz balık ve biraz fındık yiyin, bu kolları ve bacakları pul pul dökün ve sinir bozucu keratoz pilaris yumrularından kurtulmak için tüm seçeneklerinizi keşfedin.
göz teması cazibe holding gözler
Keratoz pilarisinizde iyi şanslar
Keratoz pilarisin ve bu küçük sinir bozucu yumruların etkilerinden kurtulmak veya en azından azaltmak için iyi şanslar. Keratoz pilarisi, teknik olarak tedavi edilemez ve tipik olarak kendi kendine gider çünkü zor bir durumdur. Bununla birlikte, yukarıda öğrendiğimiz gibi, onu daraltmanın ve semptomlarını azaltmanın yolları vardır. Bu can sıkıcı ve hatta utanç verici bir şey. Yine de utanmamalısın çünkü garanti edebilirim ki, bu durumu çevrenizdeki herkesten daha fazla fark ediyorsunuz. Bu yüzden biraz yoğurt veya şeker veya hindistancevizi yağı ya da başka bir şey alın ve cildinize yardım etmek, keratoz pilarisinden kurtulmak ve kendiniz hakkında daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için kollarınıza, bacaklarınıza ve aradaki herhangi bir şeye fırçalayın. Kollarınızı ve bacaklarınızı tekrar sevmeye hazır olun. İyi şanslar ve güzel görünüyorsun.
Eğlence Alicia Silverstone 'Crush'tan: Görmeniz Gereken 5 Sıcak Instagram Pics
Justin Verlander Wiki: Kate Upton'ın Kocası Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Gerçek
25 Bir Arkadaşından Daha Çok Sevdiği Açık İşaretler
Anne Heche Wiki: Yaş, Net Değer, TV Şovu ve Sonrası