Buradasınız: Acil Servis » Genel Sağlık » Greyfurt kokla iştahın kapansın….
Greyfurt kokla iştahın kapansın….
Stresli bir günün ardından kendinizi iyi hissetmenizin yolu burnunuzdan geçiyor..Bazı kokular kendinizi iyi hissetmenizi sağlıyor.Mesela bu kokular neler
Nane:Sizi uyarır ve canlandırır, odaklanmanızı sağlar… Özellikle doğruluk ve hassasiyet gerektiren bir işiniz varsa, havada bulunan nane kokusu sizin daha dikkatli olmanızı sağlar. Çalışılan ortamda nane kokusu varsa işçiler daha az alfabetik ve yazım hatası yapar.
Her 15 dakikada bir tarçın koklayan kişilerde yorgunluk şikayetlerinin azaldığını ortaya koyan araştırmalar vardır. Eğer uzun bir yola çıkmanız gerekiyor ve bu durum sizi geriyorsa, tarçınlı çiklet çiğneyebilirsiniz.
Greyfurt: Bu koku sizi zayıf yapar… Hayvanlar üzerinde yapılan bazı araştırmalar, greyfurt kokusunun iştahı kapattığını ortaya çıkarttı. Uzmanlar greyfurt yağı kokusunun, karaciğer enzimleri üzerinde bir etkisi olduğunu ve bu etkinin kilo vermeyi kolaylaştırdığı saptadı.
Biberiye: Sizi daha az stresli biri yapar… Birkaç dakika biberiye kokladığınızda, bu bitki vücudunuzda kortizol hormonu salgılanmasını sağlar ve sinirinizi ateşleyen stres hormonunu dize getirir. Bir başka araştırma da, bu kokunun vücudunuzda antioksidan aktiviteyi hareketlendirdiği ve bunun da sizi genç tuttuğunu ortaya çıkardı. Aynı etkiyi lavanta kokusu da sağlıyor.
GREYFURT VE GREYFURT YAĞININ FAYDALARI Greyfurt’ un Faydaları Greyfurt suyu öldürebilir! Greyfurt ve Faydaları Greyfurt Faydaları ve Yararları Greyfurt Greyfurt ve Faydaları Ahmet Maranki den greyfurt’un Faydaları GREYFURT HAKKINDA HERŞEY Greyfurt ile zayıflama
frey wille ne demek
Greyfurt kokla iştahın kapansın…. adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler