Yeşil Kahve Çekirdekleri | Hızlı Kilo Kaybı
Ne Yeşil Kahve Çekirdekleri Var?
Yeşil Kahve çekirdekleri sadece kendi doğal, ham halde kavrulmuş edilmemiş kahve çekirdekleri, dolayısıyla yeşil görünümü vardır. Kahve çekirdekleri kavrulmuş, tanınabilir kahve günlük fincan için farklı tat ve renk için, klorojenik asit denilen doğal olarak oluşan antioksidan bakımından zengin bir bileşik kaybederler. Etkileri diyet ve klorojenik asit önemli ölçüde kilo kaybı için bir destek verebilir sağlık profesyonelleri tarafından inanılır olarak bu bulgular vurgulanmış olan dünyaca ünlü Dr Oz TELEVİZYON programında yer aldı, (bazı çalışmalar yeşil kahve çekirdeği şimdi o kadar çok kilo kaybı ürünleri bulunan yüzden herhangi bir ek alarak değil diyet ile karşılaştırıldığında kilo çift göstermiştir.
Bir içecek olarak yeşil kahve çekirdekleri içme çok unappetising olurdu ve yeşil kahve özü birçok takviyeleri ve kilo kaybı artırmaya yardımcı olmak için kullanılır bu yüzden oldukça acı bir tadı, bildirilmiştir.
Yeşil Kahve Çekirdekleri Kilo Kaybı Nasıl Yardım Edebilir?
Bu klorojenik asit enerji olarak kullanarak kan şekerini azaltır; vücut sonra kilo kaybına yol açan genel bir fikir, enerji olarak yağ hücrelerini yakmak için vardır.
Klorojenik asit kilo kaybına yol açan yağ emilimini azaltarak kan dolaşımına giren glikoz süreci yavaşlatır. Çalışmalar klorojenik asit daha hızlı yağ yıkmak için karaciğer yardımcı olduğunu göstermiştir.
Yeşil kahve çekirdeği özü metabolizma ve kilo kontrolü bakım, kilolarını sürdürmek için mücadele eden insanlar için ideal geliştirmeye yardımcı olan insülin seviyesini düşürmeye yardımcı olabilir.
Yeşil Kahve Çekirdekleri Ek Faydaları
Çevresel etkilere ve serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı bir kalkan olarak yeşil kahve çekirdekleri Kanunda antioksidanlar erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olur.
Yeşil kahve özü klorojenik asit de (yüksek kan basıncı azaltmak ve kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Klorojenik asit de genellikle şişmanlık ve yüksek kan basıncı ile neden olduğu tip 2 diyabeti önlemeye yardımcı olmak için kanıtlanmıştır.
Parkinson hastalığı gibi hastalıklar üzerinde olumlu etkileri olabilir ve iltihabı hafifletmek için yardımcı olur.
İyi Bir Yeşil Kahve, Ne Çekirdeği Ekstresi
Ürün ya da Svetol ya da DHA içeren yeşil kahve takviyesi seçerken aramak için birkaç önerilen kurallar vardır, kontrol etmek için ilk şey, bu çalışma klinik olarak kanıtlanmış tek ayıklar. Klorojenik asit konsantrasyonu etkili olması için %45 en az olduğundan da emin olun.
Dozaj için önerilen miktar 400mg en az 3 kez bir gün.
Yeşil Kahve hemen hemen herkes için uygundur çekirdeği Ekstresi, bildirilen hiçbir yan etkisi yoktur, ancak uzmanlar, hamile, emziren, ya da ek şeklinde yeşil kahve herhangi bir şekilde kullanmadan önce tıbbi yardım gereken 16 yaşından öneriyoruz.
Kaç Kilo Yeşil Kahve Alarak Kaybetmek Çekirdeği Ekstresi Edebilirim
1 ila 2 £ haftada yaşam tarzı veya diyet için herhangi bir köklü değişiklik yapmadan kayıp olabilir uzmanlar öneririz.
Wikipedia yeşil kahve tohumu CContent hakkında ne söylüyor
Dönem “yeşil kahve çekirdeği” olgun veya olgunlaşmamış kahve kavrulmamış tohumları ifade eder. Bu ıslak veya kuru yöntemlerle dış hamuru ve zamk çıkarma için işlendi ve dış yüzeyde sağlam bir cila tabakası var. Olgunlaşmamış, yeşil. Olgun, kahverengi, sarı ya da kırmızımsı bir renk var, ve genellikle kurutulmuş kahve çekirdeği başına 300 330 mg ağırlığındadır. Yeşil kahve çekirdeği, kafein gibi, sabit ve uçucu bileşikler onları yiyen birçok böcek ve hayvanları caydırmak. Kavrulmuş olduğunda daha fazla, hem de kalıcı ve uçucu bileşikler kahve tohumu lezzet katkıda bulunur. (Alkoloidler, trigonelline, protein ve serbest amino asitler de dahil olmak üzere) uçucu olmayan azotlu bileşikler ve karbonhidratlar kavrulmuş kahve tam aroma üreten, biyolojik eylem için büyük önem taşımaktadır. Beri özü ortalarında 2000'li yıllarda yeşil kahve diyet takviyesi olarak satıldı ve klinik olarak klorojenik asit içeriği lipolitik ve kilo kaybı özellikleri için çalışılmıştır.
Daha fazla okuma: http://en.wikipedia.org/wiki/Coffee_bean#Content_of_green_coffee_seeds