BILINÇSIZ DONDURMA TÜKETIMI HASTALIKLARA DAVETIYE ÇIKARIYOR
Dondurma, yalnizca çocuklarin degil hepimizin çok fazla sevdigi bir tatli çesidi olsa da bilinçsiz tüketimi yarar yerine zarar getirebiliyor.
Dondurmanin sütü pastörüze olmali
Özellikle çocuklarda fazla olan kalsiyum ihtiyacinin karsilanmasinda ve enerji açigi olan çocuklarda dondurma tüketimi önerilir. Diyabet hastalarinda da tatlandirici ile hazirlanmis dondurma piyasada bulunmaktadir. Yapilan çalismalarda süt ve süt ürünlerine karsi hassasiyeti olan kisilerde günde 2 kez dondurma tüketildiginde intoleransa bagli belirtiler saptanmamistir. Dondurma yavas sindirildigi için bu kisiler tarafindan rahat tolere edilir. Zayiflama diyeti uygulayanlar da dondurma tüketebilir. Bu kisilerde tatli ihtiyacini gidermenin, süt gereksinimini karsilamanin bir yolu olarak ayni zamanda diger tatlilara göre düsük enerji içermesi nedeniyle önerilmektedir. Dondurma her mevsim ve herkes tarafindan tüketilebilir.