Doğal bakım ve masaj önerileriyle yumuşacık ayaklar | Melekler Mekanı FORUM
Doğal bakım ve masaj önerileriyle yumuşacık ayaklar	Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında PeLiNiM tarafından paylaşıldı.
Yılın her mevsimi ayaklarımıza özen göstermeli ve düzenli olarak bakım yapmalıyız. Vücudun tüm yükünü üzerinde taşıyan ayaklarımızı şımartmanın zamanı gelmedi mi? Yazımızın devamında bulacağınız doğal bakım ve masaj önerileriyle yumuşacık ayaklara sahip olun… Kolay pedikür - Ayaklarınız kuruyken topuk taşı ya da törpüsüyle ayaklarınızdaki sert ve kuru deriyi arındırın.
- Ayaklarınızı ıslatıp banyo tuzuyla hafifçe bastırarak ovun.
- Kovanın içine ılık su doldurup birkaç damla biberiye veya nane yağı damlatın. Ayaklarınızı bu suyun içinde 15 dakika bekletin.
- Ayaklarınızı havluyla iyice kurulayın ve tırnak etlerini geriye doğru itin.
- Ayak parmaklarınızı pamuk parçalarıyla birbirinden ayırın. Ayağınızı düz bir zemine dayayarak ojenizi sürün.
Avokado hem cilt hem de saçlar için olumlu etkileri olan meyvedir. İçerdiği E vitamini sayesinde cildin nemlenmesini ve hücrelerin yenilenmesini sağlar.
Kurumuş topuk ve tabanlarınızı nemlendirmek için banyodan çıktıktan sonra avokado yağı sürerek masaj yapın. Hem dinlenmiş hem de ölü derilerden arınmış olacaksınız.
- Kovanın içine ılık su doldurup içine birkaç dilim taze greyfurt ekleyin.
- Ayaklarınızı kovanın içine sokup greyfurt dilimleriyle ovun.
- Ayaklarınızı iyice durulayıp dikkatlice kurulayın.
- Nane içerikli bir krem ya da nane yağı ile masaj yapın. PeLiNiM,
Doğal bakım ve masaj önerileriyle yumuşacık ayaklar konusuna benzer diğer içeriklerimiz
Ayaklarımız muhteşemdir; her gün tonlarca yük taşırlar, kilometrelerce yol yaparlar. Rahat olsun diye giydiğimiz ama çoğu zaman güncellikle yani moda ile karıştırdığımız botlar ve çoraplar bu yükü çoğu zaman daha da ağırlaştırırlar. Bir bayram veya yılbaşı öncesi alışverişini anımsıyor musunuz? Ya da bir otobüste eve giderken, neredeyse bir saat ayakta durduğunuzu; Ne büyük bir olaydır;...
Ilık suya birkaç damla elma sirkesi dökerek ayaklarınızı bu suda günde 2-3 kere dinlendirin. Ayakkabılarınızın içine ve çoraplarınıza karbonat dökün. Turp suyuna 1/4 tatlı kaşığı gliserin ekleyin ve boş bir sprey şişesine dökerek ayaklarınıza sıkın...
Topuk çatlağını önlemek ve gidermek için...