Besin desteği nedir ? – Gerçek Diyetisyenler Sitesi
Besin Desteği yani supleman kelime olarak vitamin ve minerallerin (mikro nütrienlerin) yüksek dozlara karşılık gelen miktarlarının hap, kapsül, şurup şeklinde kullanılabilir formları olarak tanımlanmaktadır.
Besin desteği, beslenmemizde yer alan besinlere (besin ögeleri içeriklerine) ek anlamına gelmektedir. Sağlıklı bir beslenmede (yeterli ve dengeli) besin desteğine gereksinim yoktur.
← Bir önceki yazı Önceki yazı: Ek besinlere baslarken dikkat edilmesi gereken noktalar…
Bir sonraki yazı → Sonraki yazı: Besin destekleri nelerdir?