MİYOP GÖZLERE GÜN IŞIĞI FAYDALI...
25 Mayıs 2016 0 yorum 713
Dr. Asena, Miyopinin bugüne dek kitap okuma, televizyon izleme ve bilgisayar oynamayla direkt ilişkilendiğini kaydederek, " Yakın bakışın kullanıldığı iç mekan aktivitelerinin miyopinin ilerleyişini kolaylaştırdığı kabul edilmekteydi. Halbuki tıptaki son gelişmelerle birlikte Miyopiye kapalı mekanlardaki ışığın miktarının neden olduğunun anlaşıldı. Bu nedenle miyop çocuklara spor yapmak gibi uzak bakışın kullanıldığı dış mekan aktiviteleri ile dengelenmiş bir yaşam düzeni öneriyoruz" diye konuştu.
Miyopi rahatsızlığının 18-20 yaşından sonra ilerlemesinin durduğu bigisini veren Dr. Asena, "Göz gelişimini etkileyen faktörlerden biriside ortamdaki ışığın azlığı ya da çokluğudur. Bir oda iyi aydınlatılmış olsa bile 400 lüxlük bir aydınlığa sahiptir. Halbulki ev dışında hava kapalı olsa dahi bu rakam 40 bin lüx değerindedir. Yani kapalı mekandaki ışık miktarı, açık alanlardakinin yüzde 1'i seviyesinde. Karanlık ortamda göz daha çok büyüdüğü için Miyopi de buna paralel olarak büyüyor. Bu nedenle çocukları küçük yaşlardan itibaren hergün 2 saat gün ışığına çıkarmak gerekiyor" diye konuştu.
Açık havada büyüyen çocukların miyopi ilerlemesinde yavaşlama gözlemlendiği bilgisini veren Op. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, "Güneş ışığı vücutta dopamin hormonunun salgılanmasını sağlıyor.
Dopamin de göz büyümesini yavaşlatıyor. Bu nedenle Miyopinin ilerlemesi de azalıyor. Çocukların dış mekandaki sportif faaliyetler ve sosyal aktivitelere katılımlarının da teşvik edilmesi gerekiyor"
22 Eylül 2019 52
15 Eylül 2019 60