Tarçınlı su zayıflatır mı? | Kıbrıs Son Dakika
22 Şubat 2020 Cumartesi, 13:52
Ana Sayfa > İlişki > Tarçınlı su zayıflatır mı?
Tarçınlı su 1 haftada 5 kilo verdirir mi Tarçınlı su içmek zayıflatır mı Tarçınlı su ne işe yarar – Tarçınlı su içmenin faydaları
Tarçını yoğurdun içerisine koyarak da tüketebilirsiniz. Her gün aç karnına tüketilen tarçınlı yoğurt da hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabilir.
-Vücuttaki yağları yakmakla birlikte düzenli tüketildiği takdirde yağ toplanmasını ve bu yağlar kiloya dönüşmesini engeller.
-Metabolizmayı hızlandırır ve vücuttaki insülin direncini artırır. Tarçının diyabet hastalarına tavsiye edilmesi tesadüf değil.
-İştahı bastırarak kişiyi uzun süre tok tutma özelliğine sahiptir. Özellikle tatlı krizlerinin önüne geçmede oldukça etkilidir.
-Antibakteriyel özellikler taşıyan tarçın sindirimi zorlaştıran bakterilerden de kurtulmanızı sağlar.
-Kötü kolesterol seviyesini düşürür, iyi kolesterole ise faydası vardır.
-Hafızayı güçlendirir, baş ağrısı ve migrene iyi gelir.
-Serbest radikallerle savaşır ve kanserli hücre oluşumunu yavaşlatır.
-Tarçınlı su antibakteriyel özelliği ile ağız hijyenini sağlayarak diş sağlığını da korur.
-Boğaz ağrısına, öksürüğe çare olur.
-Son olarak adet öncesi sendromuna iyi gelir ve adet ağrılarını hafifletir.
Tarçının fazla tüketilmesi halinde verdiği zararlar şu şekildedir:
– Tarçın vücut için herhangi bir zarar teşkil etmemektedir. Ancak diğer baharatlarda olduğu gibi fazla tüketimlerde bazı yan etkiler oluşturabilir. Tarçının faydalarından yararlanmak için belli ölçülerde kullanılması gerekir.
– Tarçın ölçüsüz olarak kullanıldığında kabızlık sorununu meydana getirebilir.
– Yüksek tansiyon nedeni ile devamlı ilaç kullanan kişilerde tarçın tüketimi kullanılan ilacın etkisini artırabilir. Dolayısı ile kan şekerinin düşmesine neden olur.
– Ameliyat öncesi veya herhangi bir cerrahi operasyon geçirecek kişilere tarçın ve tarçınlı su tüketmeleri önerilmez.
Tarçının Faydaları tarçınlı su tarçınlı su tarifi tarçınlı su zararlı mı tarçınlı su zayıflatır mı zayıflama