Yoğurt suyu ile böbrek taşı ve kilo sorunundan kurtulun! Yoğurt suyunun faydalarını biliyor muyuz?
05 Aralık 2015 Cumartesi 21:01 0 A + A - Yazdır
Yoğurt suyunun faydalarını biliyor muyuz?
Yoğurt suyunun faydaları hakkında sizleri bilgilendirmeye geçmeden evvel yoğurdun yararlarını saymak istiyorum. Çünkü yoğurt suyu, yoğurdun içerisinde bulunan tüm vitamin, mineral ve proteinleri ve aminoasitleri bünyesinde barındırır. Faydalarını öğrendikten sonra belki her gün kullanmadan döktüğünüz yoğurt suyu nasıl değerlendirilir daha iyi anlamış olacaksınız. Yoğurttaki B vitamini suyunda gizlidir.Süzme olarak tükettiğinizde B vitamini kalmaz.
Yoğurt suyunu nasıl kullanabilirim?
Cacık yaparken yoğurt suyunu mutlaka kullanın.
Yoğurtlu çorbalar yaparken, terbiye için yoğurt suyunu kullanın.
Yulaf ezmesiyle kahvaltılık hazırlarken, yoğurt suyu ilave edin.
Brokoli, havuç, kale gibi sebze haşlamaları için sos yaparken yoğurt suyunu kullanın.
Etiketler; #Yoğurt suyu böbrek taşından ve kilo sorunundan kurtarıyor