Avokado (Persea americana) | Şifalı Bitkiler
Anasayfa Bitkiler ve Yemekler Avokado (Persea americana)
AVOKADO (Persea americana)nun Başlıca Faydaları
Kalp hastalığı önlenmesine katkıda bulunur. Yaşlılarda bağışıklık sistemini güçlendirir. Erkek çocuk doğurganlığını artırır. Avokado içeriği gereği yağ bakımından doğal olarak yüksek olabilir. Yalnız bu yağ çoğu dolgun ve genç bir cilt için gereklidir. Kilo almak isteyen kişilere de yardımcı olabilmektedir. Yani diğer gıdalarda bulunan yağlar gibi kötü yağ etkisi vermemektedir. Avokadodaki yağ nötralize yardımcı olan sağlıklı, tekli doymamış türdedir.
Avokado kötü kolesterolü düşürür ve vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasına yardımcı olur. Potasyum bakımından da oldukça değerli bir besin kaynağıdır. Ayrıca yaşlanma serbest radikaller ve de takunya arterler paspas en güçlü anti aging kombinasyonu, E vitamini ve C vitamini içerir. Ayrıca K vitamini ve B6 vitamini, tekli doymamış yağ, lif gibi önemli besin kaynakları bulundurmaktadır.
Önceki haberHindistan Cevizi Sütü
Sonraki haberArpa (Hordeum vulgare)
ibrahimsaracogkurahatlatancay, çörek otuna benzeyen bitki ismi, Yahudı fasulyesı faydaları, astim hastalarina zararli bitki caylari, at kestanesi basura iyi gelirmi, terleten bitkiler, meyve çeşitleri isimleri, astım alerjisine hangi bitkilerin faydası olur, emziren anne ıhlamur içermi, coke cicegi