Ana Sayfa Sağlık Menopoz ve Diyabet Kadınları Yoruyor
Menopoz ve Diyabet Kadınları Yoruyor
Kadınlarda kalp sağlığı konusunda yapılan bilimsel çalışmalar, stres ve diyabetin birlikte görüldüğü kişilerde kalp hastalıklarına yakalanma riskinin yaklaşık 3 kat daha fazla olduğunu gösteriyor. Bu nedenle diyabet hastası kadınların kontrollerini aksatmaması ve stresten uzak durması büyük önem taşıyor. Memorial Dicle Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Cegerğun Polat, depresyon ve diyabetin kalp hastalıkları üzerindeki etkisi hakkında bilgi verdi.
Stres kan şekeri düzenini bozuyor
Depresyon ve diyabet riski olan kişilerde kalp hastalıklarına karşı bazı önlemler alınmalıdır.
Kalp hastalıkları için yüksek riske sahip olan diyabet hastaları;
Kan şekeri ve kolesterol kontrollerini düzenli olarak kontrol ettirmeli,
Tansiyon ölçümlerini düzenli olarak yaptırmalı,
Günlük yaşamlarında düzenli diyet ve egzersize yer vermeli,
Stresi azaltıcı hobi ve aktivitelere zaman ayırmalıdır.
Bu kişiler, hayata olan ilgilerinin azalmasıyla kendini belli eden depresyon durumuna girmeleri halinde, en kısa zamanda bir uzmana başvurmalıdır.