Yaşam Atölyesi Dönüşüm Kampı - Atölye Kurs - istanbul.net.tr, Kültür Sanat Etkinlikleri, Konser Tiyatro İstanbul Şehir Rehberi
Yaşam Atölyesi Dönüşüm Kampı
Yer: Akra Otel Antalya
Ücret: Tek Kişilik Konaklamalı: 1200.00TLÇift Kişilik Konaklamalı (Kişi Başı): 950.00 TLWorkshoplar: 100.00 TL -
Dönüşüm Kampı seni bekliyor.
"Hayata kısa bir molaya var mısın?Rutin yaşamın içerisinde günlük koşturmalardan bir an olsun sıyrılmak ve kendinizi iyi hissetmek için Antalya’nın eşsiz doğası ve denizi eşliğinde arınmaya hazır mısınız?Antalya Akra Otel’de 2 gece 3 gün boyunca Yaşam Atölyesi eğitmenleri ile kişisel gelişimden, astrolojiye, kahkaha yogasından nefese kadar birbirinden özel workshop çalışmalarımızla, kendinizle baş başa kalacağınız bir program sizi bekliyor.
Her insanın yaşam haritasında belirli kilitler vardır. Dünya üzerine geliş amacımız da bu kilitleri açmaktır. Anahtar ise bizim özümüzdedir. Astrolojinin ana kullanım amacı farkındalık yükseltmektir. Çünkü kişi ancak fark ederse dönüşümünü gerçekleştirerek hayatında iyileştirmek istediği alanlarını yeniden yapılandırabilir.Kendini tanıma yolunda eşsiz bir kılavuz olan Astrolojiye daha derin ve farklı bir açıdan bakmaya hazır mısın?Hayat bulmacanı çözmek için ihtiyacın olan ipuçlarını bulmaya ve bunlar için adım atmaya var mısın?
* Sosyal bağların kuvvetlenmesini sağlar. Kahkaha bulaşıcıdır. Gülen insanlarla bir arada olmak, onların kahkahalarını yansıtmamıza ve daha kolay gülmemize yardımcı olur. Grup içi insanların etkileşimleri artar, birbirlerinin duygularını anlamaları ve empati kurmaları kolaylaşır.Strese bağlı hormonun etkilerini azaltır. Çünkü stres, sığ ve hızlı solunum sonucunda tetiklenir. Derin diyafram solunumu gevşeme ve rahatlama sağlayarak parasempatik sistemi aktive eder ve stresi uyaran sempatik sistemi durdurur.
Yin Yoga ;Yin Yoga uygulaması ile kaslardan ziyade bağ dokularımıza odaklanarak, yoga’dan fiziksel duruşların ötesinde birşeyler arayanlar için çakraların, nefes egzersizlerinin ve meditasyonun da yardımı ile yoganın daha derin spirituel boyutlarına ulaşacağız. ·
Ebru Fidan ile Beyninizi Güçlendirin: Hareket Temelli Dikkat Etkinlikleri
*Katılımcıların rahat kıyafetler ve tercihen spor ayakkabı giymelerini tavsiye ediyoruz.
Ses ve ses çanakları ile beden zihin ruh akordu- sesle frekansını yükselt- yaşamına istediğini çek !
Anne karnındayken ilk ve tek yüzdeyüz gelişen organ kulaktır. Bu gerçek bize sesin ve duymanın önemini anlatır.
Bir orkestradaki müzik aletleri gibi beden zihin ve ruhumuzun da akorda ihtiyacı vardır. Bu çalışmada Tibet ses çanaklarının sesleri ve titreşimleri ile tanışıp,ses ve frekanslara dair bilgiler edinip çalışmanın sonunda tüm öğrendiklerinizi bir ses meditasyonunda deneyimleyeceksiniz
Nefes... Doğumumuzla kesintisiz olarak almaya başladığımız, yaşamımızdaki olmazsa olmazımız! Yüzeysel aldığımız nefesimizi bilinçli hale getirmenin en basit yolunu öğreniyoruz. Nefesi doğru almanın keyfine varıp, bedenimizdeki olumlu değişikliklerin keşfine kapı aralıyoruz.
Gelin hep beraber doğru nefesle, NEFES OL'alım!
Kısa ve verimsiz nefesler yerine, derin ve kaliteli nefesler alıp, kendimizi ödüllendirelim. Zaman mekan kısıtlaması olmadan kendi kendimize yapabileceğimiz doğru nefes tekniğiyle; daha sağlıklı, daha dingin ve yaratıcı, daha kendimiz olmaya doğru, ilk adımı atalım. "
4-5-6 Ağustos 2017 Antalya Akra Barut Otel’ de Yaşam Atölyesi Dönüşüm Kampı Program
Otele varış ve odalara yerleşme. Otele 12.00 itibari ile giriş yapılabilir. Saat 16.00 ‘da Yaşam Atölyesi eğitmenleri ile buluşma, tanışma ve sohbet.
17.30-18.30 Sırma Belin ile ‘’Ses Meditasyonu‘’
19.00 Tüm katılımcılar ve eğitmenlerle birlikte akşam yemeği.
Yemekten sonra Dilara Eda Gürsoy ile ‘’Astroloji hayat bulmacasının anahtarı ‘’
11.15- 12.45 Duygu Pasin ile ‘’Kahkaha Yogası ‘’
13.00-15.00 arası oğle molası
15.15-16.45 Ebru Fidan ile ‘’Beyninizi güçlendirin ‘’ Hareket temelli dikkat etkinlikleri
07.00 -08. 00 Sırma Belin’in Ses çanakları eşliğinde Duygu Pasin ie Yin Yoga
11.15-12.45 Sırma Belin ile Ses Mucizesi ‘’Ses ve ses çanakları ile benden zihin ruh akordu ‘’ Öğlen molası ve serbest zaman - otelden ayrılış
- Etkinlik düzeni numarasız oturmalıdır.- 4 Ağustos Cuma günü otel giriş saati 12:00'dir.