Dalağa İyi Gelen Yiyecekler, Bitkiler, Dalağa Ne İyi Gelir?
SAĞLIKLI BİR DALAK İÇİN HANGİ BESİNLER TÜKETİLMELİ
Dalağımız, karnın sol tarafında kaburganın hemen altında ve midenin hemen üstüne yerleşmiştir. Yaklaşık bir yumruk büyüklüğünde olan organ, önemli bir lenfatik organdır – beyaz kan hücreleri adı verilen akyuvarları içermektedir – ve savunma sisteminde önemli rol oynamaktadır. Bu nedenle, dalağımız bizi enfeksiyonlara karşı korur, ayrıca vücuttaki sıvı miktarını ayarlar ve vadesi dolan ve hasarlı olan hücreleri de yok eder.
Dalağın yaralanması, hasar görmesi yada hastalanması durumunda organ infalamasyon olabilir ve cerrahi olarak alınması gerekebilir. Çeşitli besin elementlerini içeren sağlıklı bir diyet dalağınızı sağlıklı tutabilir ve görevlerini etkili bir şekilde yapmasına katkıda bulunabilir. Şimdi nasıl besleneceğinize bir göz atalım;
Dalak Temizleyen Şifalı Bitkiler Nelerdir?
5- MAİTAKE MANTARI
Yemeklerinize Maitake mantarı ekleme, dalak sağlığını iyileştirebilir. Bu mantar türü beta-glukan açısından zengindir ve bu madde dalaktaki immun hücrelerini artırarak tümör gelişimini yavaşlatır yada küçültür, bazı kanser türlerine yakalanma riskini azaltır.