Ana sayfa Genel Yeni yıla mutlu ve huzurlu girmek için
Uzman Psikolog Selin Karabulut, beklentileri azaltıp ertelemeden harekete geçirmenin önemine değinerek, yeni yılı mutlu ve huzurlu geçirmenin püf noktalarını sıraladı.
1- Şikayet etmekten, söylenmekten vazgeçin.
“Sorunu çözebilmek için benim bir etkim olur mu, ben neler yapabilirim?” diye düşünün ve sorunlarınızı çözmeyi ertelemeyin.
2- Mantıklı adımlar atın
3- Kötü alışkanlıkları bırakın
4- Kendinize daha çok vakit ayırın
Hayata bir defa geliyorsunuz, onu başkaları adına ipotek etmekten vazgeçin. Yapmaktan keyif aldığınız işlere zaman yaratın. Özellikle zamanınızı çalan, sizi yoran ve ele geçiren şeyler için artık vakit harcamayın.
5- Mutluluk paylaştıkça çoğalır
7- Hayatınızı özgür yaşayın
8- Harekete geçin
9- Sevmekten korkmayın!
Eşler arasındaki en temel sorunların sevgiyle ve sevmeyle çözülebileceğini unutmayın.
10- Çocuklarınıza özgüven aşılayın
Önceki makaleİz Bırakan Çocukluk Kitapları
Sonraki makaleİnsan Kaynakları dijital çağa hazır değil!