Sanırım obez oluyorum, yardım edinn!
Konusu 'Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz' forumundadır ve kubb tarafından 24 Mayıs 2010 başlatılmıştır. 3 sayfadan 1. sayfa
Konu Sahibi : kubb
Yemek yemeden duramıyorum. Şuan için kilom normal sayılır boyum 1.60 kilom 54. Ama 1.5 ayda 4 kilo aldım. Sürekli yemek yiyorum. Karnımı tok tutmak için elimden geleni yaptım. Özellikle şu sirkeli su içmek çok işe yarıyor ama sorunumun farklı olduğunu anladım. Sirkeli suyu içince gerçekten tok hissediyorum ama yememin sebebi aç olmam değil! Sebepsiz yere durmadan yemek yemek istiyorum. :senağlama:
Psikolojik olabileceğini söyleyeceksiniz biliyorum. Zaten çok zor zamanlar geçiriyorum ve malum öğrencilik, büyük dertlerimin yanına okulla, arkadaşlarla ilgili küçükleri de ekleniyor. Psikiyatriden yardım aldım, ilaç verip gönderdi, depresyon dedi. Yeniden gittim ve atlatamamışsın deyip tekrar ilaç yazdı. Bu şekilde de olmuyor yani. =(
Birileri yardım etsin çıldırıcam ben. =(
bayılıyorum şöyle arkadaşlara 54 kilo obez resmen dalga geçiyosunuz yani 160 boyunda 80 kiloyum herhalde ben obez oluyorum... kedidir o kedi....
Yok yahu 1 ayda 4 kilo aldım ama o var. Spor yapmama ve sürekli hareketli olmama rağmen. Ve durmadan yiyorum anlatamam. Duramıyorum, yapamıyorum. Saat olmuş 00.30 benim elimde tost var olacak iş mi? =(
bayılıyorum şöyle arkadaşlara 54 kilo obez resmen dalga geçiyosunuz yani 160 boyunda 80 kiloyum herhalde ben obez oluyorum... kedidir o kedi....Genişletmek için tıkla...
al benden de o kadar .. 54 kilo , 1,60 boyu var dalga gecer gb obezım galıba dıyor .. yapmayın ya sızın bu yaptıgınız nankörluk derler , obez olan ınsanlarlada dalga gecmek derler .. ayıptır
al benden de o kadar .. 54 kilo , 1,60 boyu var dalga gecer gb obezım galıba dıyor .. yapmayın ya sızın bu yaptıgınız nankörluk derler , obez olan ınsanlarlada dalga gecmek derler .. ayıptırGenişletmek için tıkla...
Ağır yargılıyorsunuz ve vurguladığım cümleye bakmıyorsunuz. Bir buçuk ayda 4 kilo aldım, sporcu olmama rağmen. Obezim de demiyorum. Ama takdir edersiniz ki her 1.5 ayda 4 kilo alırsam obeziteye yaklaşıyor olurum. Elbette gayet normal bir kilom var, ama sürekli yemek yediğim ve kendime engel olamadığım için durmadan artacak. Sizden kiloma yorum yapmanızı değil sadece korumama yardımcı olmanızı istemiştim. Lütfen asıl söylemek istediğime odaklanın, yorumlar kırıcı oluyor.
canım bence sorun yapmışsın o yüzden yemek yıyorsun aklından kilo alma korkusunu çıkartmalısın ilk önce kilon hem hiçte fazla değil ama devamlı yemek yıyorsan buda devamlı yemek yedıgını farkettıgınden olsa gerek
canım bence sorun yapmışsın o yüzden yemek yıyorsun aklından kilo alma korkusunu çıkartmalısın ilk önce kilon hem hiçte fazla değil ama devamlı yemek yıyorsan buda devamlı yemek yedıgını farkettıgınden olsa gerekGenişletmek için tıkla...
Evet haklısınız ama kış boyu kilomu koruyupta yaza gelip, onca spora rağmen 4 kiloyu nasıl aldım. Yemek yemek o kadar büyük bi ihtiyaç oldu ki bende. Kışın olsa anlardım.
insanlar diyete karar verdiklerinde daha çok yemek yemek isterler bunu herkez bilir mesela ben bütün gün dıyet yapıpta bir somun ekmegı yıyıp yattıgımı bilirim kafaya takarsen o açlık duygusunu yenemezsin
cnm bnm kıyamam ben sana bende seninle aynıyım 160 boy ama kilo yemekten tabi biraz farklı
ewet bir şekilde durdurmalısın yoksa benim gibi olursun her yıl 10-12 kilo alarak 3 senede 92 kilo oldum ve acayip çirkinleştim avatarımda var resim bak iki resim arasındaki farka eskiye göre daha düzenli su içiyorum tatlı isteklerimde asidi kaçmış yani açılıp bekletilmiş maden suyu içiyorum
pek sevmediğimden yudum yudum bitmeside zaman alıyor
mesela eskiden 4 çiğnemede yutardım 10a çıkarmayı başardım
abur cubura dikkat et sadece işte
seni oyalayacak şeyler ye
mesela bazen kereviz salatası yaparım
yemek istiyorum çünkü durdurmak için
hem kereviz yerken kerevizin kalorisinden fazla kalori harcarmışsın hemde bol yoğurtlu olunca
yağ yakıcı özelliği var ve en azından kilo almayı önlüyor
sütü çok içerim ama sade ve yavaş yavaş
kahvaltıdan öncede içerim sirkeden sonra
her bişey yemeden önce 1 bardak su iç yemeni yavaşlatır
zalimi saol tatlım bunları mutlaka dikkate alıcam. Ama kilolu olman çirkin olduğun anlamına gelmez niçin öyle yazdın. Ben de aşırı zayıf olamıyorum, bikini giydiğimde koca bi kas yığınından başka değilim, keşke zayıflıkla güzellik olsa. Omuzlarım da geniş olduğundan erkek gibi duruyorum. Ebru Şallı denen hatun bi açıklama yaptı ortalığı karıştırdı. Tamamen zevk meselesi. Safiye Sultan diye bir roman serisinin 2 kitabını okudum. Padişahlar haremlerinde kesinlikle kilolu kadın istiyordu. Şu zayıflığı moda edenin beynini mıncıklayayım ben.