Ayaktaki Sinirler, Ayaktaki Sinirler Nasıl Tedavi Edilir? - ayakhastaliklari.com
Ayaktaki sinirler, vücudumuzda bulunan bölgelerin ayaklarda belirli bir noktaya karşılık geldiği ve basınç, masaj gibi yöntemlerle sorunlu bölgeyi rahatlatabileceğimiz bir sistemdir. Bedendeki kılcal damarlar ve lifler bu noktada sonlanır. Her bir ayakta da 7200 adet sinir ucu bulunmaktadır. Bu sinirlerin bir kısmı ayak üzerinde ve bilekte olmakla birlikte büyük çoğunluğu ayağımızın altındadır. Gün içerisinde yorgun düşen ve yıpranan ayaklarımız aslında tüm organlarımıza etki etmekte ve tüm vücudu yorgun düşürmektedir. Sizce de ayaklarımız daha özenli davranılmayı hak etmiyor mu?
Ayağımızın tabanında bulunan her bir noktada organlarımızın sinir uçları bulunduğuna göre, her bir noktada basınç uygulamamızda o noktaya denk gelen organı harekete geçirmiş oluruz ve o organın daha düzenli çalışmasında yardımcı olmuş oluruz. O zaman işe fırsat buldukça ayaklarımıza masaj yapmakla başlayabiliriz. Düzenli yürüyüşler ve ayak egzersizlerini de unutmamak gerek.
Ayaktaki sinirler için nasıl basınç uygulanır?
Ayak baş parmağına masaj yaparak iştahınızı kontrol altına alabilirsiniz. Böylelikle daha az yemek yiyerek en sonunda yavaş yavaş kilo vermeye başlarsınız. Aynı zamanda ayak baş parmağına masaj yaparak baş ağrılarınızı giderebilirsiniz.
Ayakların orta noktasına basınç uygulayarak her türlü stresten arınabilirsiniz, stresle başa çıkabilirsiniz
Topuk bölgesine basınç uygulayarak vücuttaki toksinlerden kurtulabilirsiniz. Aynı zamanda boşaltım sistemini aktif hale getirebilirsiniz ve sindirimi kolaylaştırırsınız.
Ayak baş parmağının merkez noktası ve ayak topuğunda bulunan merkez nokta ruh sağlığı ile ilişkilidir. Günde 2-3 defa bu noktalara basınç uygulayarak depresyon belirtilerini azaltabilirsiniz. Beynin daha sağlıklı düşünmesinde oldukça faydalı bir yöntemdir.
Akciğer/ nefes borusu
Son Güncelleme : 20.11.2018 23:54:42
Ayaktaki Sinirler ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Ayaktaki Sinirler Yorumları
1 Yorum Yapılmış "Ayaktaki Sinirler"
bir arkadaşım ayaklarına masaj yaparak Baş ağrılarını bile geçiriyordu Bu gerçekten ayaklarda bulunan sinirlerin be ne kadar ilerlemesinden mi kaynaklanıyor yoksa tamamen psikolojik bir durum mudur
Sevcan . 04.11.2018 22:02:51