Konusu 'Supplement Günlüğü' forumundadır ve yvzmst tarafından 24 Haziran 2010 başlatılmıştır.
merhaba arkadaşlar, hedifim var olan kas kütleme biraz daha eklemek ve daha sonra da cut yapmak
kışın su supplement kombinasyonunu yapmayı planlıyorum sizinde görüşleriniz almak istedim
Optimum Nutrition; Optimum Men (MultiVitamin)
evet arkadaşlar bu kombinasyon ve iyi bir beslenmeyle kütleyi arttırmak istiyorum.
ancak kafama takılan birşey var. Nitrix ile birlikte Creatine Monohdyrate alsam bi sorun yaşatırmı? alsam daha faydalı olurmu? yada sizin ekleyeceginiz şeyler varsa bunlarıda dikkate alacağım. iyi forumlar
yvzmst, 24 Haziran 2010
nıtrixin yanında creatin olmazsa olmaz gibi geliyor sanki bana
evet creatini de ekledim zhu.zhg sanırım bu bana yeterli teşekkürler tavsiyen için.