Sosyalleşme Sorunu Nasıl Oluşur?
+90 532 139 88 45
Saddak: Hakkımızda / Biz Kimiz?
Beslenme Danışmanlığı ~ Diyetisyenlik Hizmetleri
BKI (BMI) Nedir? Nasıl Hesaplanır?
İdeal Kilo Hesaplama Cetveli
İdeal Bel ve Kalça Oranı Hesaplama
Günlük Kalori Miktarı Hesaplama
Bazal Metabolizma Nedir? Nasıl Hesaplanır?
Kalori IQ’nuz kaç?
Sosyalleşme Sorunu Nasıl Oluşur;
Sosyalleşme sorunu olan kişiler, farklı bir ortama girdiklerinde kendilerini kaygılı, endişeli ve sıkıntılı hissedebilirler. Bu problem ile karşı karşıya kalan kişiler, çevresinde olan kişiler ile iletişime geçme konusunda da birtakım problemler yaşayabilir. Sosyalleşme sorunları, son yıllarda daha çok çocuklarda görülmeye başlamıştır. Bunun en büyük nedeni ise; çocukların artık akranları ile oynamak yerine elektronik oyunları tercih etmesidir.
Aile, en önemli sosyalleşme araçlarından birisidir. Aile içerisinde çok fazla iletişimin olmadığı bir ortamda büyüyen çocukların birçoğunda sosyalleşme sorunları görülür. Çocukların sosyalleşebilmesi için aileleri tarafından teşvik edilmesi oldukça önemlidir. Bilgisayar ve online oyunlara olan ilginin azaltılması, çocuğun yakın çevresi ile vakit geçirmesinin sağlanması ve bu gibi teşvikler ile çocukların sosyal bir birey olarak yetişmesi sağlanabilir.
Yetişkinlerde de görülen sosyalleşme sorunları, çok daha farklı problemleri de beraberinde getirmektedir. Sosyalleşebilmek için en önemli adım hiç şüphesiz ki kişilerin kendisine güvenmesidir. Başarısızlık korkusunu da beraberinde getiren özgüven eksikliği, kişilerin sosyalleşme konusunda geri adım atmasına sebep olabilir. Sosyalleşme, kişilerin psikolojik olarak kendilerini çok daha iyi hissetmelerine olanak tanır. Kişilerin içine kapanık olması ve sosyalleşme sorunları yaşaması, depresyona girme ihtimalini de arttırır.
Yaşlılık döneminde görülen sosyalleşme sorunu ise daha çok kişinin emeklilik döneminde meydana gelmektedir. Uzun yıllar süren çalışma hayatının noktalanmasının ardından kişiler büyük bir boşluğa düşerler. Meslek hayatından uzaklaşmanın yanı sıra sosyal çevresinden de uzaklaşan kişilerde zaman içerisinde sosyalleşme sorunları da meydana gelir. Bu konuda özellikle yaşlılar için hazırlanmış olan sosyalleşme topluluklarına katılmak etkili olabilir. Bütün bunların yanı sıra, her yaş grubundan kişiye yönelik olan psikolojik danışmanlık hizmetleri de söz konusudur. Öncelikle bu durumun ortaya çıkmasına sebep olan faktörler belirlenir ve eğer mümkünse bu faktörler ortadan kaldırılır. Sosyalleşme sorunları, profesyonel bir destek sayesinde çok daha sağlıklı bir şekilde ortadan kalkabilir.
Saddak Psikolojik Danışmanlık / Mersin
Sosyalleşme sorunusosyalleşme sorunlarısosyalleşme problemleriSosyalleşme Sorunu Nasıl Oluşur
Renklerin İnsan Psikolojisine Etkisi
Metabolizma hızınızı arttırın, kilo veri...
Panik atak mısınız?
Aile Terapisi ve Evlilik Terapisi
Saddak Psikolog Günlüğü: Bugünden Başlıy...
Saddak Psikolog kaleminden: Hayatı Nitel...
Psikolog Kaleminden: Saplantılı düşler, ...
Saddak Psikolojik Danışmanlık: Önyargı y...
Anne Çocuk Beslenmesi
Cinsel Terapi ve Seans Ücretleri
Diyetisyen Seansları ve Ücretleri
Psikolog Seansları ve Ücretleri
Online Terapi Nedir? Online Terapiden Ki...
Uyum ve Davranış Bozuklukları
Online Beslenme Danışmanlığı ( Diyetisye...
Beslenme Danışmanlığı: Ramazan Ayında Na...
Kaygı Bozuklukları ve Nedenleri
Diyet Yapmadan Nasıl Zayıflanır?
Menopoz Döneminde Kilo Kontrolü
Depresyon Nedir? Depresyon Belirtileri N...
Travma Sonrası Oluşan Bozukluklar
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi
Bilişsel Davranışçı Terapi Temel Eğitimi...
Klinik Görüşme Becerileri Eğitimi
Öfke Kontrol Problemi ve Nedenleri
Danışmanlık Nedir? Danışmanlık Hizmetler...
Neden Online Diyetisyen Hizmeti?
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite (Hiper...
Sosyal Beceri Nedir? Sosyal Beceri Eksik...
TMS Tedavisi İle Siz de Sigarayı Bırakın...
Duygudurum Bozuklukları ve Tedavisi
Kilo Alma ve İdeal Kilo
Sınav ve Performans Kaygısı
Zeka Sorunları ve Nedenleri
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Kekemelik Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Çocuklarda Öğrenme Güçlüğü ve Belirtiler...
En güzel bağımlılık: Okumak
Kilo Verme ve ideal Kilo
Detoks Programının Amacı Nedir?
ilişki Sorunları ve Sebepleri
Yeme Bozukluğu ve Yeme Bozuklu Tedavisi
Akademik Başarısızlık ve Nedenleri
Konsantrasyon Sorunları Nedir ve Nasıl G...
Bağımlılık ve Bağımlılık Çeşitleri
Akran İlişkilerinde Sorunlar
Her Şey Göründüğü Gibi Mi?
Yaşama Bağlıyız! "Ölümüne"
Nasıl Kilo Verebilirim?
Neurofeedback Nedir? Nasıl Uygulanır?
Yaşlılık Dönemi Psikolojisi
Mevsimine Göre Besin Tüketimi Neden Önem...
Yüksek Proteinli Beslenmenin Zararları
Parapsikoloji Nedir? Yöntemleri Nelerdir...
Temiz Beslenme Nedir?
Detoks Yapmadan Önce Bilinmesi Gerekenle...
Yalnızlık Psikolojisi Nasıl Atlatılır?
Başarısızlık Korkusu Nasıl Yenilir?
Laktoz İntoleransı Nedir? Sebepleri ve ...
Vücudu Alkalize Etmenin Yolları
Telefon Bağımlılığı Nedir? Nasıl Bırakıl...
Probiyotiklerin İnsan Vücuduna Etkileri
Ağır Metallerden Kurtulma Yolları
Toksinlerin İnsan Vücuduna Etkileri
Bilinçaltı Temizleme Mümkün Müdür?
H Vitamini Nedir ve Faydaları Nelerdir?
PAYLAŞILMIŞ PSİKOTİK BOZUKLUK
Gıda Zehirlenmesi Hakkında Bilinmesi Ger...
Bağırsak Çalıştıran Besinler
Terörün İnsan Psikolojine Etkileri
Motivasyon Nedir? Nasıl sağlanır?
DİYET MENÜLERİNİN EN YENİ GÖZDESİ: YULAF...
Kemik Sorunları Kemikleşmesin
Gebelikteki ve Doğum Sonrasındaki Gelene...
Online Yardım ?
Yardıma mı ihtiyacınız var ? Uzmanlarımızdan destek almak için randevu talep etmeniz yeterli olacaktır.
BKI(BMI) bir diğer ifade ile beden kitle indeksi, kişilerin sahip oldukları boy uzunluğu ile kilolarının orantılı olup olmadığını ifade eder. Bu hesaplamada genellikle cinsiyet çok önemli bir faktör olmaz iken, kişilerin boy uzunluklarını doğru bir şekilde bilmeleri son derece önemlidir.
İdeal kilo, yalnızca fit bir vücuda sahip olmak için değil aynı zamanda iç organların fonksiyonlarını sorunsuz bir şekilde yerine getirebilmesi açısından da oldukça önemlidir. İdeal kilo, kişilerin birtakım verilerini kullanarak ulaşması gereken maksimum kiloyu temsil eder.
Bel ve kalça oranının kadınlarda 0,8, erkeklerde ise 1,0 değerinden yüksek olmaması gerekir. Bu değerlerin üzerinde olması durumunda ise, profesyonel bir destek alarak sağlıklı beden ölçülerine ve kiloya ulaşılması hedeflenmelidir. Ölçümler sonrasında elde edilen değerlerin oranına göre istenilen sonuçlara ulaşılır.
Günlük alınması gereken enerji miktarından daha az miktarda enerji alınması, kişilerin gün içerisinde halsiz ve bitkin düşmesine sebep olabilir. Genellikle daha az kalori alınması durumunda daha hızlı kilo verilebilir gibi bir düşünce olsa da, bu durum son derece yanlıştır.
Bazal metabolizma; kişinin 12 saat aç kalması sonucunda, dinlenme anına geçtiği ilk anda vücut fonksiyonlarını devam ettirebilmesi için gereken enerjiyi ifade eder.
Sizin için hazırladığımız kalori testi ile kalori IQ’nuz kaç hemen öğrenin. Kalori IQ’nuz kaç öğrenmek için hemen testi çözmeye başlayın!
Gebelikteki ve Doğum Sonrasındak...
DİYET MENÜLERİNİN EN YENİ GÖZDES...
Hizmetlerimizle ilgili gelişmelerden haberdar olmak için ücretsiz e-bülten üyeliği yapın.
© Saddak Psikolojik Danışmanlık.
Site içerisinde kullanılan tüm resim ve içerik telif hakları ile korunmaktadır. İzinsiz kopyalanması suçtur.