Yeni Başlıyorum Yardım Lütfen | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sa101 tarafından 30 Kasım 2010 başlatılmıştır.
Merhaba herkeze öncelikle. Ben 16 yasında 1.78 boyunda 75 kg biriyim. gecen sene 13-14 kg kadar kilo verdim. Vücüdum kötü değil fakat karın ve göğüs bülgemde yağlanma var. Benim istedigim fit bir förünümü sahip olabilir miyim? Ne kadar Sürede olabilirim? Takviye protoin hapı falan aalmam gerekir mi?
Yorumlarınız ici teşekkür ederim..
sa101, 30 Kasım 2010
saydam, 30 Kasım 2010