Anasayfa » Kalori Cetveli » Ekmek Arası Köfte Ekmek Kaç Kalori Yarım Tam
13.971 kez görüntülendi.
Ekmek Arası Köfte Ekmek Kaç Kalori Yarım Tam, Ekmek Arası Köfte Türkiye’de her köşe başında bulunan lokantalarda fixs menü olarak bulunan bir fast food türüdür. kilo kontrolü yapanlar için önerilmez.
Zaten Ekmek başlı başına kalori ve karbonhidrat deposudur birde üstüne protein deposu yağlı et ile birleştiği zaman içerisinde bolca kalori içeren bir gıdaya dönüşmektedir.
1 Tam Ekmek Arası Köfte Kaç Kalori’dir
1 Tam ekmek köfte 1120 kaloridir. Ayrıca yanında tüketilecek olan ayran salata ya da tatlının da kalorisini ayrıca eklemek gereklidir.
Yarım Ekmek Arası Köfte Kaç Kalori
Köfte ekmeği çok seviyorsanız ama aynı zamanda rejimde iseniz en ideal olanı yarım ekmek arası yemektir. Yanında ayran ve tatlı olmaz ise 560 kalori almış olursunuz. Şunu unutmayın ki 560 kaloriyi yakmak için 1,5 saat tempolu yürüyüş yapmanız gereklidir. Aldığınız kalori düşük bir kalori değildir.