Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Emnekin tarafından 17 Ağustos 2016 başlatılmıştır.
Arkadaşlar vücut geliştirmede yağ oranın ne avantajları dez avantajları var yani söyle örneğin biliyoruz yağ oranı düşükse Baklavalar daha hızlı görünür yani böyle avantajlar dez avantajlar
estetik değil ? sporu ne için yapıyorsun o zaman
estetik değil ? sporu ne için yapıyorsun o zamanGenişletmek için tıkla...
Dostum pek anlayamadım benim sorum vg yaparken yağ oranı avantajları dez avantajları
yağ oranının bi avantajı yoktur dezavantajı da yoktur fakat göze hitap etmek istiyorsan yağsız bir body'e sahip olman lazım (tabiki sağlıklı olmak içinde )