Topuklu ayakkabı giyenlere alfabe egzersizi önerisi - Kayseri Son Dakika Haberleri
Hürriyet >Yerel Haberler >Kayseri>Topuklu ayakkabı giyenlere "alfabe egzersizi" önerisi
Topuklu ayakkabı giyenlere "alfabe egzersizi" önerisi
17.12.2014 - 12:35Son Güncelleme : 17.12.2014 - 12:35
- Memorial Kayseri Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümünden Prof. Dr. Karaoğlu: - "Yüksek topuklu ayakkabı, ayakta ağrı ve şekil bozukluklarının yanı sıra diz ve bele de zarar verir" - "Alfabe egzersizleri, ayakların dinlendirilmesi için yararlıdır. Alfabenin tüm harflerinin başparmakla havaya çizilmesi, ayağın her yöne hareket etmesini sağlayacaktır"
KAYSERİ (AA) - Memorial Kayseri Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Sinan Karaoğlu, yüksek topuklu ayakkabıların ayakta ağrı ve şekil bozukluklarının yanı sıra diz ve bele de zarar verdiğini belirterek, bu ayakkabıları giyenlere "alfabe egzersizleri" yapmalarını önerdi.
Karaoğlu, yaptığı yazılı açıklamada, kadınlara estetik görünüm kazandıran topuklu ayakkabıların bilinçsiz ve uzun süreli kullanımlarda ayak bileğinde incinme, bacak, diz ve bel ağrılarıyla "balerin hastalığı"na neden olduğunu belirtti.
Her adımda, vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 50'sinin ayağın ön tarafına, yüzde 50'sinin de topuğa yüklendiğini belirten Karaoğlu, şunları kaydetti:
Hurriyet.com.tr’nin Kayseri haberleri bölümünde, DHA’nın abonelerine gönderdiği Kayseri haberleri otomatik olarak derlenmektedir. hurriyet.com.tr editörleri otomatik akış içinde Topuklu ayakkabı giyenlere "alfabe egzersizi" önerisi haberine editoryal müdahalede bulunmamıştır. Haber içeriklerinden hukuken ilgili ajanslar sorumludur.