Yaşam ağacı olarak da bilinen Hindistan cevizi meyvesi Filipinler ve benzeri ada ülkelerinde önemli bir besin kaynağıdır. Yerel halk pek çok hastalığın tedavisinde kullanır. İçerisinde anne sütü içeriğine sahip olması sebebiyle önemli bir besin kaynağıdır.
Kötü huylu kolesterolü düşürür ve iyi huylu kolesterol oranını yükselterek damar tıkanıklığı riskini azaltarak kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.
✔ Yağ yakımına yardımcı oluyor
Hindistan cevizleri diğerlerinin aksine orta boylu yağ asitleri zinciri vardır. Bu sebeple metabolizmayı hızlandırarak vücudun yağ yakımını kolaylaştırır. Enerji yakımını %5 oranında arttığı görülür.
✔ Kahvenize ekleyerek içebilirsiniz
Bir fincan sade filtre kahveye eklenen bir kaşık hindistan cevizi yağı ile tüm gün tok durabilirsiniz. Ayrıca daha konsantre düzeyiniz artar ve kalori yakımı sağlanır.
✔ Ağız kokusunu önler dişleri beyazlatır
Sabah uyanınca Hindistan cevizi ile gargara yapın. Diş fırçalamadan önce, 1 tatlı kaşığı Ağızda çalkalanır. Böylece başta ağız olmak üzere sindirim kanalı florasının temizlenmesi ve düzenlenmesinde etkilidir.
Diş eti iltihabı, diş eti çekilmesi ve çürükleri tedavi eder, engeller.
Hindistan cevizi yağı ne işe yararşifalı bitkilerŞifalı meyvelerTropikal meyvelerin faydaları