DERGİ - Yemek saatleri kilomuzu nasıl etkiliyor? - BBC News Türkçe
Image caption Tüketilen kalori miktarı kadar bunların ne zaman tüketildiği de kiloyu etkiliyor.
Özel günlerde fazla yemek vücudu nasıl etkiler?
Image caption Farklı zaman dilimlerinde seyahat etmek vücut saatini olumsuz etkiliyor.
Image caption Günlük kalori alımının büyük kısmını kahvaltıda tüketmek ağır bir akşam yemeğinden çok daha sağlıklıdır.