El ve Ayak Bakımı | Unsur
Şubat 20, 2019 Şubat 27, 2019 046
El ve ayaklarımızın bakımları ihmal edilmesi durumunda kötü bir görünümün yanında, sağlığımızı tehlikeye düşürmektedir. Nasır, mantar, egzama, kararma ve çatlar oluşması gibi rahatsızlıklar meydana getirir. Bu nedenle el ve ayak bakımlarımız önemsemeli ve düzenli bakımını yapmalıyız.
El ve ayak bakımlarımızı hemen hemen her gün yapmalı ve onlara özen göstermeliyiz. Bunun yanında haftada bir defa kür ve maske uygulanması durumunda çok yararlı olacaktır. Fakat öncelik tabi her gün düzenli bakım yapmaktan geçmektedir. El ve ayak bakımında nem oranına dikkat edilmelidir.
El ve ayaklarımızın kuruyup çatlamasını önlemek amacıyla düzenli olarak nemlendirici kremler kullanmalıyız. Tabi bunların yanında tırnaklarımızı da belli aralıklarda düzenli kesilmesi, manikür ve pedikür yapılması ve ölü hücrelerin temizlenmesi bakımından cilt bakımını aksatmamız gerekmektedir.
El ve ayak bakımı için evde doğal yollarla uygulayabileceğiniz yöntemlerde mevcuttur. Ellerinize doğal zeytinyağı sürüp 10 dakika kadar bekletin ve ellerinizi güzelce yıkayıp kuruladıktan sonra elleriniz yumuşacık olacaktır.
Gün boyu ellerimiz deterjanlara, kimyasal maddelere ve bir sürü zararlı ışınlara maruz kalmaktadır. Bundan dolayı el ve ayak bakımlarının her gün yapılması gerekmektedir. En az haftada bir kere olmak üzere el ve ayaklarımız için peeling yapılması durumunda ölü hücreleri yok edip yeni hücrelerin oluşmasını sağlayacaktır. Şimdi gelelim evde doğal yollarla hazırlaya bileğiniz peeling tarifimize.
1 yemek kaşığı kadar zencefil güzelce doğranıp cezvede pişirilir. Daha sonra içerisine 1 yemek kaşığı kadar Hindistan cevizi yağı ve 1 bardak toz şeker ilave edilerek güzelce karıştırılır. Bu işlemi yaptıktan sonra karışımımızı bir kavanoza konularak muhafaza etmemiz gerekmektedir. Bu doğal peeling’i her gün düzenli olarak el ve ayak bölgelerine sürerek sağlıklı ve genç bir görünüm kazabilirsiniz.
ayak bakımı evde nasıl olurayak bakımı kadınlar kulübüayak bakımı nedirayak sağlığı merkeziayak topuklarına evde bakımel ayak bakımı ürünleriel ve ayak bakım merkeziel ve ayak bakımıevde ayak bakımı karbonatevde ayak bakımı pedikürpedikür manikürShare0
Kırmızı Etin Tiroid Hormonuna Faydaları