Realtif Postprandial Hipoglisemi ve Diyet Tedavisi | Stimülatif hipoglisemi
Diyetisyen Şeyma Gülşen 5 Aralık 2016 Hastalıklarda Beslenme
1 Postprandial Hipoglisemi Nedir?
1.1 Stimülatif hipoglisemi Tanısı
3.1 Diyet Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
3.2 Örnek Diyet Listesi
4 Sonuç /Diyetisyen Yorumu
Yemek yenildikten 2-5 saat sonra kandaki glukoz miktarının normalin altına düşmesidir. Reaktif postprandial hipoglisemi, Stimülatif hipoglisemi olarak da bilinmektedir. Genellikle duyarlı kişilerde glikoz toleransı bozulmuş, glikoza karşı insülinin yanıtı gecikmiş fakat salgılanan insülin miktarı artmıştır. İnsülinin pik yanıtı normal kişilerde yemek sonrası 30-60 dakikalık süre içinde oluşurken, reaktif hipoglisemi olan kişilerde 90-180 dakika içinde ortaya çıkar.
Günde 5-6 öğün veya 3 saatte bir beslenilmelidir. Bu sürenin uzaması reaktif hipoglisemi semptonlarının açığa çıkmasına sebep olur.
Alkollü içecekler kan şekeri seviyenizi düşürebilir. Alkol tüketiminde doktorunuza danışın. Alkol tüketilecekse yemeklerle veya aperatiflerle minik ölçülerle tüketilmelidir.
Günde mutlaka en az 5 porsiyon meyve-sebze tüketilmelidir.
Reaktif hipohlisemi olan bireyler için örnek diyet listesi aşağıda verilmiştir. Bu diyet listesi sadece bir örnek teşkil etmektedir. Kişinin alması gereken kalori ve besin ögeleri miktarı bir çok faktöre bağlı olarak değiştiğinden aşağıda yazılı olan listeyi birebir uygulamak hatalı bir yaklaşımdır. Bu diyet programı sadece bir örnek teşkil etmektedir. Size en uygun diyet / beslenme programını almak için en yakın diyetisyene başvurmanız gerekmektedir.
Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Beslenme Rehberim editörleri tarafından derlenmiş Trigliserit Nasıl Düşürülür başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.
Merhaba bir sey danismak istiyorum realtif postprandial hipoglisemi hastasi oldugu ogrendim ve diyetisyen yemek listesi verdi onu uyguluyorum bu hastalik iyilesebilen bir hastalikmi yoksa diyabet hastaligi gibi omur boyu kaliyormu simdiden tesekku