Adana Dürüm Kaç Kalori - kaloriler.gen.tr
Adana dürüm kaç kalori; sorusu Adanayı hem dürüm hem de klasik olarak sevenlerin de oldukça önemsediği ve merak ettiği sorular arasında yer almaktadır. Adana dürüm yağ ve karbonhidrat bakımından oldukça zengindir. Aynı zamanda vitamin ve mineral bakımından da oldukça düşüktür.
Genellikle diyet yapan kişilerin diyetlerini bozmamak için kesinlikle uzak durmaları gereken yiyecekler arasında yer almaktadır. Eğer diyet yapan bir kişi bu besini tüketmek istiyorsa adana dürüm yenileceği zaman lavaş kısmını değil sadece etini tüketmekte yarar vardır.
Adana Dürüm Kaç Kaloridir ve Besin Değerleri Nelerdir?
1 adet Adana Dürüm yaklaşık olarak 200 gramdır ve yine yaklaşık olarak 325 kaloridir. 100 gramda ve bir porsiyondaki besin değerleri ise;
Karbonhidrat 7.51 15
Protein 13.91 27.8
Yağ 22.75 45.5
Kolesterol 29.07 58.1
Sodyum 443.17 886.3
Potasyum .73 521.5
Kalsiyum 15.47 30.9
Vitamin A 80.69 161.4
Vitamin C 31.82 63.6
Demir .26 2.5
Son Güncelleme : 21.06.2018 01:07:02
Adana Dürüm Kaç Kalori ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Adana Dürüm Kaç Kalori Yorumları
1 Yorum Yapılmış "Adana Dürüm Kaç Kalori"
Ben et ürünleri çok severim. Özellikle Adana ve ciğer şiş hastasıyım ama kalorisi yüksek olduğunu düşündüğüm için haftada en fazla 2 kez tüketiyorum. Adana kebabı evde yapsam kalori bakımından bir farkı olur mu? Etin yağsız kısmını kullansam tadında çok büyük bir fark olur mu?
Nerim . 01.10.2018 08:00:25