Televizyon izlerken yemek yemek obeziteye neden oluyor - Net Dergim
VEKA MEDYA Çarşamba, Mart 29, 2017 diyet zayıflama, Manşet
Stresin iştahı etkilemesinin yanı sıra besin seçimlerini de etkilediğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Yüksel “Yapılan birçok çalışma stres altındaki bireylerin karbonhidrat ve yağ ağırlıklı beslendiğini ortaya koyuyor. TV karşısında yemek yiyen bir kişi ne kadar yemek yediğinin farkında olamaz. Yenilen yemekten çok izlenilen şeye konsantre olunur. Yemek yeme ve TV izleme birbirinden ayrılırsa hem yemek yeme hem TV izleme daha zevkli bir alışkanlığa dönüşür” açıklamasında bulundu.
Televizyon izlerken yemek yemek obeziteye neden oluyor Reviewed by VEKA MEDYA on Çarşamba, Mart 29, 2017 Rating: 5