'SINAV ÖNCESİ MORALİNİZİ YÜKSELTİN’ - Tanıtım ve Kurumsal Pazarlama İletişimi Müdürlüğü | İzmir Ekonomi Üniversitesi
Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş (TEOG) sistemi kapsamında 8. sınıftaki 1 milyon174 bin 427öğrencinin katılacağı merkezi ortak sınavlar öncesi hem ailelerde hem de çocuklarda kaygılar yükselirken uzmanlar, morallerini yüksek tutmalarını ve olumlu bakış açısını korumalarını öneriyor.
İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ) Klinik Psikoloğu Merve Yavuz, 25 – 26 Kasım tarihleri arasında Türkçe, matematik, fen ve teknoloji, yabancı dil, din kültürü ve ahlak bilgisi ve T.C. İnkılâp Tarihi ve Atatürkçülük derslerinden sorumlu olacak öğrencilerin olumlu düşünce içerisinde olmasının morallerini yükselteceğini kaydetti. Klinik Psikolog Yavuz, sınavların ölüm kalım durumu olmadığını, sınav öncesi son günlerin dinlenilerek geçirilmesinin yararlı olacağını ifade etti.
‘Olumlu Hayal Gücünün Başarısı’
‘Sınav Ölüm Kalım Savaşı Değil’
Merve Yavuz, sınavların ölüm kalım durumu olmadığını, sınav öncesi son günlerin dinlenilerek geçirilmesinin yararlı olacağını belirtti. Öğrencilerin yaşadığıkaygıyı 1 ile 10 arasında puan vermesini isteyen Yavuz, şunları söyledi:
“1 puan az kaygılı, 10 puan çok kaygılıdır. Heyecan kontrol altına aldığında kaygı puanı düşecek ve sınava odaklanmak daha net olacak. Ailelerin ise, çocuklarına güvendiklerini ve onların elinden geldiğini yaptığını bildiklerini söylemeleri onların rahatlamalarını sağlayacak. Güzel ve olumlu iletişim, çocuğun düşüncelerini düzene sokacak, ‘ailemin beklentilerini karşılamalıyım’ kaygısı azalacak ve ‘bu sınavı başaracağım’ düşüncesine odaklanacak.”