Home SILK’N SILHOUETTE İLE EVİMDE GÜZELLİK DENEMELERİMİN SONUNA YAKLAŞIRKEN!
Silk'n Silhouette ile selülit programının sonuna doğru...
Artık deniz ve güneş sezonunu açtım. 6 haftadır yoğun şekilde devam ettiğim, haftada 2 gün 15’er dakikadan uyguladığım Silk’n Silhouette ile #evimdegüzellik seanslarım 7. haftasında yazlık mekanına taşındı. 🙂 Son uygulamalarım ve tabi ki programın aksamaması için, taşıması kolay, mucizevi aletimi de yanıma alarak tatil macerama başladım.
7. haftanın içinde olduğum bugünlerde halimden oldukça memnunum. Özellikle üst bacak bölgemde uygulamayı gerçekleştirdim ve ilk haftaya göre bacaklarımdaki düzleşme oranı ve pürüzsüz görüntü farkedilir derecede kendini gösterdi.
Tabi bu uygulama esnasında, zumba derslerine devam ettim. Zumba oldukça ter attıran ve tüm vücudu çalıştıran bir dans türü. Bu dansı spor olarak yapmak da insana bir hayli enerji ve moral veriyor doğrusu. Selülit programının olmazsa olmaz şartlarından biri olan spor ve yürüyüşü zumba ile gerçekleştirirken aynı zamanda bazı günler ekstra yürüyüş yapmayı da ihmal etmedim.
Gelelim yediklerime. Öncelikle sağlıklı beslenmek ve bol su içmek programın temelini oluşturuyor. Sonrasında tok tutan, kalori yaktıran, enerji veren besin listesinden kendime özel sunumlar hazırlayarak, bu program esnasında keyifli zamanlar geçirdiğimde bir gerçek. Böylece hem kilo verdim hem sıkılaştım hem de kendimi daha iyi hissetmeye başladım. J
Özellikle su içerken suyumu sade tüketmek yerine, bir sürahinin içine nane, zencefil, salatalık ve limon koyarak tüketmeyi tercih ettim. Bitki çaylarını kahve ve çay saatlerine tercih etmeye gayret ettim. Bitki çayını hazırlarken kabuk tarçınla hem çaya hoş bir aroma kattım hem de yağ yakımını arttırdım. Sıcakların arttığı bugünlerde bol bol karpuz tüketerek hem yağ yakımına destek verdim hem de fazla suyun vücudumdan atılmasını sağladım.Yine yaz aylarında aklınızda bulunması gereken ve benim içmekten çok keyif aldığım, içerken midemi rahatlatan ve tok tutan naneli ayran var. Gerçekten müthiş bir tat, fazla yemek yemek istemeyenler bir bardak naneli ayranla vücudu ödüllendirebilirler. J
Ve her zamanki tatlı atıştırmalıklar, badem ve ceviz. Ara öğün olarak harika bir alternatif olan bu besinleri her zaman çantada bulundurmanızı tavsiye ederim.
Tavsiye Kanalı aracılığıyla tanıştığım ve uygulamanın 7. Hafta içersinde olduğum #evimdegüzellik programından ve Silk’n Silhouette aletinden çok memnun kaldım. Program sayesinde çok faydalı bilgiler edindim ve yağ yakımını arttıran yiyeceklerin hayatımızın her anında var olması gerektiğini anladım. Uygulamamın son haftasına girmeden sahillerde rahatça yürüyüş yapmak, selülit problemini oldukça fazla hafifletmek insana kendini bambaşka hissettiriyor.
Siz de bu ayrıcalıkları yaşamak istiyorsanız, elimde 30 Hazirana kadar geçerli, 2 tane 250TL değerinde indirim kuponu var. İsteyenler benimle sosyal medya hesaplarımdan ya da mail yoluyla irtibata geçebilirler. J
Silk’n Silhouette ile ilgili deneyimlerimi paylaştığım diğer yazıları aşağıda bulabilirsiniz.
Silk’n Silhouette ile evimde güzellik denemesi
Silk’n Silhouette ile evimde güzellik denemelerim devam ediyor!
Haz 18, 2015 PIMOOD
AYAKKABILARDA YAZ İNDİRİMLERİGLADYATÖR SANDALETLERİN SOKAKLARI İSTİLASI
3 years ago	ANASAYFA, PROJELER#EVİMDEGÜZELLİK, EVİMDE GÜZELLİK, SILK'N, SILK'N SILHOUETTE, TAVSİYE KANALI