5 Teknikle Kalbinizin Ömrünü Uzatın! - Acil Servis
5 Teknikle Kalbinizin Ömrünü Uzatın!
Tüm dünyada birinci ölüm nedeni olan kalp hastalıklarını, alınacak basit önlemlerle engellemek ve ameliyata ya da ilaçlı tedaviye gerek kalmadan sağlıklı olabilmek mümkün.
ABD’deki Mayo Clinic’in internet sitesinde yer alan ”Kalp Hastalıklarını Önlemenin Beş Stratejisi” adlı makalede bu beş ”basit” strateji sigara, egzersiz, beslenme, kilo ve sağlık taraması şeklinde gösterildi.
Makalede, sigara veya tütünün kalp hastalığı için en önemli risk faktörlerinden biri olduğu, sigaradaki kimyasalların, arterlerin daralmasına yol açtığı ve bunun da kalp krizine neden olduğu bildirildi.
Özellikle de doğum kontrol ilaçlarını kullanan kadınlar için sigaranın çok daha büyük riskler yarattığı, 35 yaş sonrasında bu riskin daha da büyüdüğü kaydedildi. Sigarayı bırakmanın ise kalp hastalığı riskini sadece bir yıl içinde ciddi anlamda düşürdüğü belirtildi.
Saçınızın ömrünü uzatın Saçınızın ömrünü uzatın Kalbinizin durumunu belinizden öğrenin Yaşam sürenizi uzatın! Diş Fırçalayarak Ömrünüzü Uzatın Kalbinizin Dostları Kalbinizin Ritm Bozukluğu 15 Dakikada Belirleniyor! Erkek ömrünü kısaltan 3 şey Erkek ömrünü kısaltan şeyler Erkeğin ömrünü kısaltan 3 önemli şey
5 Teknikle Kalbinizin Ömrünü Uzatın! adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler