Anasayfa » Sağlık » Hastalıkla Yüzleşmek
Çoğu insan yaşamının bir döneminde sağ­lık sorunu yaşar ancak, genellikle iyileşeceğini bilir. Kendinizin ya da bir sevdiğinizin ya­şamsal ciddi bir rahatsızlığı olduğunu ya da fiziksel ya da zihinsel melekelere kalıcı zarar vereceğini duymak yıkıcı olabilir. Bu durum sizi derinden etkileyebilir ve yaşamınızın di­ğer yönlerini dışlarsınız.
Kendi yaşadığınız ciddi bir hastalıkla başa çıkmanın kolay bir yolu yoktur; ancak dokto­runuz ve diğer sağlık görevlileriyle iyi bir ilişkinizin olması ve kendi bakımınızla tam anlamıyla ilgilenmeniz yararlı olabilir. Rahat­sızlığın doğasını ve bu durumun olası sonuç­larını bilmeniz gerekir. Böylece, tedaviyle il­gili kararlara katılabilirsiniz ve olabildiğince kendi yaşamınızın denetimini elinizde tutar­sınız. Bazen neyle karşı karşıya olduğunuzu bilmek korkuyu hafifletir.
Benzer rahatsızlığı ya da sakatlığı olan kişilerle ilişki kurmak yardımcı ve yüreklendi­rici olabilir. Hissettiğiniz acı ya da öfkeyle yüzleşmek ve bunu anlatacak yollar bulmak, iyileşme sürecinde çok önemli bir adım olabi­lir. Hastanın ve bakıcının zihinsel sağlık des­teğine gereksinimi olabilir.
Yorgunluğa karşı bitkisel çözümler