OBEZİTE İLE İLGİLİ YENİ BULGULAR AÇIKLANDI!
Admin Bir Cuma Mayıs 09, 2008 3:41 pm
ABD'de yapılan kapsamlı bir araştırmada da, gecede 6 saatten az ya da 9 saatten fazla uyuyanların aşırı şişman (obez) olma olasılığının daha yüksek olduğu ortaya kondu.
Çalışma, ABD'de Hastalıkların Kontrolü ve Önlenmesi Merkezi'ne bağlı Ulusal Sağlık İstatistik Merkezi tarafından 2004'den 2006'ya kadar kapı kapı dolaşılarak 87 bin erişkinle yapılan araştırmayı kapsıyor.
Amerikan Uyku Akademisi sözcüsü, Colorado'da görev yapan doktor Ron Kramer, yeni araştırmanın, yeterli uyku uyumayanlarda obezite ve diğer sağlık sorunları bulunmasıyla ilgili diğer bir dizi çalışmalara ek katkılar sağlandığını belirterek, "bütün verilerin, az ve çok uyumanın iyi olmadığını ortaya koyduğunu" söyledi.
Yeni araştırmada, günde 6 saatten az uyuyanların yüzde 31'i, 9 saat ve daha fazla uyuyanların da yüzde 26'sı sigara içtiklerini söyledi.
Sigara içme oranının ortalama yüzde 21 olduğu ABD'de araştırmaya katılanlardan günde 7-8 saat uyuyanların sigara içme oranı yüzde 18 çıktı.
Obezite ile uyku süresi arasındaki bağlantıda da benzer sonuçlar alındı. Günde 6 saatten az uyuyanların yüzde 33'ünün, 9 saat ve daha fazla uyuyanların da yüzde 26'sının aşırı şişman olduğu ortaya kondu. Yeterli uyku uyuyanlarda ise obezite oranı yüzde 22 çıktı.
1995'ten bu yana 40-80 yaşındaki çeşitli bunama hastalıkları olan 2 bin 534 kişi üzerinde yapılan bu yöndeki 10 uluslararası araştırmaya dayanarak Dr. Youfa Wang ve ekibi, normal kilolulara göre obezlerde bunama riskinin yüzde 42, bu riskin fazla kilolularda yüzde 36 arttığını gördü.
Araştırmacılar, bunama riskinin yüzde 12'sinin obeziteye bağlanabileceğini, söz konusu Alzheimer hastalığı olunca ise bu riskin yüzde 21'e çıkabileceğini belirtti.
Araştırma, İngiliz "Obesity Reviews" dergisinin bu ayki sayısında yayımlandı.