Bahar diyetinde aceleci davranmayın
Öpüşmek kısırlık yapabilir Kimi öptüğünüze dikkat edinDikişsiz göz ameliyatlarına tekrar başlandıPsikolog Aysun Hızlı Okurdan Üniversite Tercih Döneminde Öğrencilere UyarılarFizyoterapist Abdullah Güdendede, “Sağlık Yaşam İçin En İyi İlaç Egzersiz Yapmaktır”Estetik Cerrahide Son TrendlerDiyetisyen Gülsüm Serin tatilde Açık Büfelerde Beslenme Konusunda UyardıKaratay Ağız Ve Diş Sağlığı Merkezi Hızla YükseliyorHem ferahlatıyor, hem şifa veriyorBalık Avı İçin Gerekli MalzemelerYaz Mevsiminde Kulak Enfeksiyonları Artıyor!Güneş Çarpmasına Karşı Neler Yapılmalı?AEAH’ ne ileri teknolojili tomogafi cihazı alındıUzun Kollu kıyafetlerHer 4 Kadından 1’inin Kâbusu!EtekGÜNCELSAĞLIKLI YAŞAMUZMAN GÖRÜŞÜGENEL SAĞLIKDÜNYA SAĞLIKFİZİK TEDAVİGÜZELLİKCİNSELLİKBESLENME VE DİYETAĞIZ VE DİŞSON DAKİKAAcil servislere akıllı sistem!Bahar diyetinde aceleci davranmayınAna Sayfa» BESLENME VE DİYET21.04.2015 10:32Bahar ilk müjdelerini vermeye başlarken birçok kişide de tatlı bir telaş başlıyor.
Telaşın adı tatlı olsa da esasında o kadar da tatlı değil. Çünkü bu dönemde özellikle birçok kadın için tatlısız geçecek diyet günleri başlıyor. Kış aylarında kat kat kıyafetlerle kiloları saklamak az da olsa mümkün olurken yazın ısınan havalarla birlikte bu çok kolay olmuyor. Hal böyle olunca da çok kısa süre içerisinde kilo vermeye çalışılıyor. Acıbadem Ataşehir Cerrahi Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Oya Yüksek, yaz yaklaşırken yapılan diyetlerde dikkat edilmesi gerekenleri şu şekilde özetledi. Haberle ilgili başlıklar; Kısa zamanda kilo vermek isteyenlerin nelere dikkat etmeleri gerekiyor? En fazla ne kadar kilo verilmesi gerekiyor? Ne gibi yiyeceklerin yenilmesi gerekiyor? Diyette ara öğünlerin önemi nedir?Etiketler: Acıbadem Ataşehir Cerrahi Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Oya Yüksek