Miyop, Hipermetrop ve Astigmat Nedir ? Belirtileri Nelerdir ? - Mavi Sokak
Bu yazımızda, araştırmalarımız eşliğinde miyop, hipermetrop ve astigmat gibi kırılma kusurları hakkında elde ettiğimiz bilgileri sizlere aktarmaya çalışacağız. Bu terimleri açıklarken retinayı çok kullanacağız. İlk olarak retinanın ne olduğuna ve görevlerinin neler olduğunu inceleyelim.
Miyop (Miyopi) nedir ?
Miyop’a ne sebep olur ?
Miyop nasıl kontrol altına alınabilir ?
Hipermetrop’a ne sebep olur ?
Hipermetrop nasıl kontrol altına alınabilir ?
Astigmata ne sebep olur ?
Astigmat nasıl kontrol altına alınabilir ?
Görme yeteneğinin ve gözlerin korunması için neler yapılabilir ?
Retina, gözün arkasında bulunan ince bir doku tabakasıdır. Retina hücreleri ışık yoğunluğu, renk gibi niceliklere duyarlıdır. Bu hücreler fotoreseptör hücre olarak adlandırılır. Retinanın görevi göz merceğinden kırılan ışığı sinirsel sinyallere dönüştürerek beyine yollamaktır. Beyin, sinyallerin ne olduğunu çözerek görüntünün ne olduğuna karar verir. Kırılan ışığın retinanın üstünde olmaması durumunda çeşitlik kırılma hataları oluşur. En sık görülen 3 tanesini ele alacağız.
Miyop, basit olarak uzaktaki nesnelerin, yakındakilere göre net görülememesi olarak adlandırılır. İncelediğimiz 3 ana başlık arasından en yaygın görülen kırılma hatasıdır diyebiliriz. Kırılma hatası, gözün gelen ışığı doğru bir şekilde kıramamasıdır. Bir göz hastalığı değil gözün odaklama bozukluğudur.
Miyop, göz küresinin önden arkaya doğru uzun büyümesiyle oluşur. Göz, gelen ışığı retina üzerinde değil retinanın önünde odaklar. Bu durumda uzağı görüş bulanık, yakını görüş net olur. Miyop bazı kaynaklarda “yakın görüşlülük” olarak da adlandırılabiliyor.
Uzağı net görememe
Net görebilmek için gözleri kısarak bakmak
Retinanın önünde kırılan ışığı retinanın üzerine düşürerek net görüntü sağlamak amacıyla doktorunuz kontakt lens veya gözlük kullanmanızı tavsiye edebilir. Kullanılan mercek kalın kenarlıdır. Reçetelerde mercek numarasının önünde ” – ” işareti bulunur. -1.25 , -0.75 gibi negatif değerlerdir.
Hipermetrop, miyopun tam tersi olarak yakındaki nesnelerin uzaktakilere göre net görülememesi durumudur. Bu durum da bir kırılma hatasıdır.
Hipermetrop bireylerde göz küresi normale göre daha kısadır. Göz bu durumda gelen ışığı retinanın üzerinde değil retinanın arkasında odaklar. Bu durumda da yakın görüş bulanık, uzak görüş net olur. Kimi kaynaklarda ” uzak görüşlülük ” olarak da geçebiliyor.
Yakını net görememe
Gözde ağrı ve yanma hissi
Okuma yaptıktan sonra oluşan baş ağrısı
Net görebilmek için nesnelere uzaktan bakmak
Miyopta olduğu gibi hipermetropu da kontrol altına alabilmek doktorunuz kontakt lens veya gözlük kullanmanızı tavsiye edebilir. Kullanılan mercek ince kenarlıdır. Bu mercek retinanın arkasında kırılan ışığı retinanın üzerine düşürerek net görüntüyü sağlamayı amaçlar. Hipermetrop reçetelerinde mercek numarasının önünde ” + ” işareti bulunur. +0.50 , +2.00 gibi pozitif değerlerdir.
Astigmat, kornea şeklindeki düzensizliğe bağlı olarak oluşan kırılma hatasıdır. Bu durumda ışık retina üzerinde eşit olarak odaklanamaz. Hem uzak hem de yakın görüşte bulanıklık ve bozukluk yaşanabilir. Astigmat genelde miyop veya hipermetrop ile birlikte ortaya çıkar.
Astigmat, kornea şekline bağlı oluşan bir kırılma hatasıdır. Normal bir korneanın şeklini top olarak düşünürsek, gözden giren ışık eşit ve normal bir şekilde kırılır. Astigmat gözdeki kornea yumurta şeklinde gelişir. Işık belli bir yönde, diğer yöne göre daha fazla kırılım geçirir. Bu durumda kırılan ışığın sadece belli bir kısmı odakta olur. Nesneler bulanık görünebilir.
Tüm mesafelerde bulanık veya dalgalı görme
Uzun süren okuma, yazma ve izleme gibi aktivitelerde göz yorgunluğu
Gözleri kısarak görüntünün netlenmeye çalışılması
Diğer iki kırılma hatasında olduğu gibi astigmatın da kontrol altına alınabilmesi için doktorunuz tarafından kontakt lens veya gözlük kullanmayı önerebilir. Kullanılan mercekler silindirik mercektir. Reçetedeki CYL değeri gözde astigmat olduğunu, AKS değeri astigmatın kaç derece olduğunu belirtir. AKS değeri 0 ile 180 derece arasındadır.
Miyop, hipermetrop ve astigmat kırılma hataları kısmi olarak birbirine benzer belirtiler verebilir. En doğru teşhisi göz doktorunuzun yaptığı ölçümler verecektir.
Düzenli olarak göz muayenelerine gitmek önlenebilir riskleri azaltabilir.
Mutlaka göz doktorunuz tarafından reçete edilmiş mercekleri kullanın.
Ultraviyole gibi zararlı ışınları süzebilen güneş gözlükleri kullanabilirsiniz.
Tozlu ortamlarda ve kimyasal ürünler ile çalışma esnasında mutlaka koruyucu gözlük takılmalısınız.
Bilgisayar ve televizyon gibi ekranlara bakarken en az 50 cm mesafe bırakmaya gayret edin.
A vitamini ve omega 3 içeren besinlerin tüketilmesi görme yeteneğinin korunmasında yardımcı olabilir.
Gözlerinizi zaman zaman dinlendirmeyi unutmayın.
astigmatastigmat nedirhipermetrophipermetrop nedirmiyopmiyop astigmatmiyop nedir