Diş Sağlığınız Kalbinizi Etkiliyor!
Dişlerinizi ve diş etlerinizi sağlıklı tutmak kalp krizi riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir mi?
Ağız sağlığı ve kalp arasındaki bağlantı fikri neredeyse bir asır merak ediliyor. Ancak son birkaç yıldır, sağlık uzmanları bu bağlantıyı, iyi bir diş bakımının, kalp sağlığı riskinizi azaltmanın bir yolu olarak önerecek kadar ciddiye aldılar. Uzmanların diş eti ve diş rahatsızlıklarının kalp hastalığına neden olabileceğini düşündüğü iki mekanizma var. Birincisi; diş etleriniz iltihaplandığında, kızarıklığa ve şişmeye neden olan enflamatuar moleküllerin vücudunuzun diğer bölgelerine kaçabileceği düşünülmekte. Bu durum arterlerinizdeki iltihabı ajite edebilir, arter duvarlarını kaplayan yağlı birikintilerin daha da gelişmesinde rol oynayabilirler. İkinci mekanizma; diş eti hastalığına neden olan bakterilerin, diş etleriniz kanadığında kan dolaşımına girebilmesidir. Bu tür bakteriler sertleşerek ateroskleroz adı verilen bir duruma neden olabilir.
Ateroskleroz, kalbin arterlerinin iç duvarlarında plağın büyümesine neden olur ve bu da vücuttaki kan akışını kısıtlar. Kalbinize ve kalbinizden gelen sınırlı kan akışı, kalp hastalığını tetikler. Ayrıca bakteri büyümeleri, kalp kapakçıklarının düzgün çalışmasını engelleyerek, yüksek kalp krizi riskini arttırır. Yeni araştırmalara göre, tespit edilemeyen diş enfeksiyonları kalp hastalığı riskini neredeyse üç kat arttırdığı yönünde. Bu da ağız bakımına olan ihtiyacı daha da önemli hale getiriyor.
Evde etkili bir ağız bakımı, dişlerinizi ve diş etlerinizi sağlıklı tutmanın en iyi yoludur, bu da kalbinizi sağlıklı tutar. Günde 2 dakika boyunca, her yemekten sonra dişlerinizi fırçalamak ve yıllık temizliğiniz için 6 ayda 1 diş hekiminizi ziyaret etmek, diş eti iltihaplarını ve diş çürümelerini önlemenize yardımcı olur.