Son Dakika Berna Türköver Haberleri - Berna Türköver Gelişmeleri | Milliyet
Sürekli gelişim içinde olmak, hayat boyu öğrenme fırsatını yakalamak, kendi değerlerimizi ve hedeflerimizi belirlemek ve onları gerçek bir plan içinde yaşamak herkesin hayalini kurduğu bir yaşam tarzı... Peki bu yaşam tarzı için neler yapıyoruz? Nasıl bir plan belirliyoruz? Bu yaşam tarzını yaşamak ve ulaşmak için bir yolumuz var mı? İşte tüm bu soruların cevabını koçluk eğitimlerinde ve koçluk serüveninde bulabiliriz.
Son zamanlarda koçluk özellikle de kariyer konusunda popüler bir uygulama haline geldi. Ama aslında, kariyere bakarken kişilerin hayatlarına tümden bakmak gerekmektedir. Kariyer konusundaki ilerleme ya da ilerleyememem tüm hayata yayılan bir süreçtir. Yani, bu ilerlemeler ya da gerilemelerden tüm yaşantının yansımayı görülür. Öncelikle, kişinin kişisel ve bireysel gelişimlerine bakmak gerekmektedir. Koçluğu bu hususta bir destek sistemi gibi görmek ve o şekilde kullanmak faydamıza olur. Hem bireysel olarak, hem de kariyer yolumuzda sorunlarımızı çözmek ve böylece gelişime yönelik bir hayat tarzı benimsemek için kullanılan koçluk her açıdan gelişimi destekler. Yine son yıllarda ifade biçimlerinde sürekli değişim gösteren bir olgu olan koçluğu farklı alanlara ayırmak mümkün, yaşam Koçluğu, Yönetici Koçluğu, Takım Koçluğu Kurumsal Koçluk, Eğitim ve Öğrenci Koçluğu, Ebeveyn Koçluğu gibi alanlardan bahsetmek mümkün. Ancak, yine üstüne basarak belirtmek gerekiyor ki, mutlaka her şeyin özü kendi içimizdedir ve eğer bir başlangıçtan söz etmemize gerekiyorsa, her koçluk serüvenine ya da yolculuğuna kendi içimize bakarak başlamamız gerekir.
Ayrıca, şunu bilmemiz gerekiyor: Başarı tesadüfen gelmez ve ömür boyu öğrenme isteğimizin başarımıza katkısı büyüktür. Bir yandan sürekli kendimizi geliştirmeye açık olmalıyız. Diğer yandan ise yeniliklere ve gelecek her şeye açık olmalıyız. Yani zihnimizi taze tutmalı ve yeniliklere ve geleceğe bakmalıyız. İşte bu konuda da koçluğun ve koçluk eğitimlerinin hayatımıza kattığı büyük farklar vardır. Tam bu noktada biraz da NLP’ye değinmek gerekli: NLP bize koçlukla birlikte bir sonraki adımımızı daha iyi planlamayı ve hayatta ne yapmamız gerektiğini anlatır. Bu cümlede şunu kast ediyorum: NLP bize daha büyük fırsatları ve belki de şu ana kadar görmediğimiz birçok olasılığı keşfetmemizi sağlar. Bir örnek vermek gerekirse: yerde durduğunuzu ve belinize bağlı iplerle ağırlıklarla yerde tutulduğunuzu düşünün. Bu ipleri kesersek ne olur? Belki de bizi tutan belirli ağırlıklar var ve onların ipini kesebilirsek, havaya yükselebiliriz ve aynı hizada duran (belki de arkamızda) her şeyi daha net görebiliriz. İşte NLP bizlere bunu yapmamızda yardımcı olur.
Koçluk eğitimleri alırken nelere dikkat etmeliyiz?
Uluslararası Koçluk Federasyonu’ndan geçerliliği onaylanmış akredite olmuş olan programları tercih etmek, hem yurt içi hem de yurt dışında geçerli koçluk standartlarında eğitim almayı sağlar. Özellikle dikkat edilmesi gereken nokta uluslararası geçerli olduğu sunulan eğitimlerin akreditasyonlarının olup olmadığını öğrenmektir. Yine üniversite bazında verilen programlar uluslararası akreditasyonlarla desteklendiğinde kurumsal bir çerçevede geçerliliği olan eğitim ve sertifikasyonları kapsar. Geçerli ve akredite eğitimleri alan kişiler koçluk eğitimlerine devam edip, Mentörlük alarak ünvanlama çalışmaları yapabilir ve deneyimleri çerçevesinde ilerleyebilirler.
Nlp-Neuro Linguistic Programming Zihin dili programlama demektir. Nlp hayatımızdaki tüm alanlardaki hedeflerimizi, hayallerimizi gerçekleştirmemiz için destekleyicidir. Hatta doğru kullanıldığında bizi masallardaki uçan halının üzerine koyup sihirli hayata taşıdığını söylersek pek de abartmış olmayız. Bunun nedeni genellikle beynimizin mevcut potansiyelini etkili bir şekilde nasıl kullanabileceğini öğrenerek harekete geçmiş olmasıdır. Nlp kişisel gelişimin temel taşıdır. Nlp aynı zamanda; Kişisel gelişim konusunda kendini desteklemek, hayatındaki sorunları aşmak, mevcut potansiyelini keşfetmek, kendini gerçekleştirmek ve hayat vizyonuna ulaşmak isteyen herkesin öğrenmesi gereken bir süreçtir. Bugün size Nlp'yi hayatınıza taşımaya başlayabilmek için en temel süreçle ilgili yazmak istiyorum.
Ne istediğinizi biliyor musunuz? Bu satırları okuduktan sonra okumaya devam etmeden önce şöyle bir dakikalığına durup düşünmenizi istiyorum. Bir şeyler söylediğinizi duyuyor gibiyim. Daha başarılı olmak istiyorum, daha mutlu olmak istiyorum, maaşım daha yüksek olsun istiyorum, eşimle ilişkimin daha iyi olmasını istiyorum. Daha daha daha... Liste boyle uzayıp gidiyor. Nedir peki ölçü veya kriter, aslında zihnimiz bunu bilmek istiyor ve aynı zamanda çok da önemsiyor. Başarılı olmak isteyen kişiye göre başarının kriteri nedir? Kimine göre daha çok para, kimine göre bir ünvan, kimine göre güvenli bir ortamda çalışmak, kimine göre iyi çalışma arkadaşlarının olması vsvs. Başarı kriterleri herkese göre farklılık gösterir. Beynimizin bu spesifik ölçülebilir kriterleri bilmesi gerekiyor ki bizi destekleyebilsin. Başka bir isteği inceleyelim. Eşimle ilişkimin daha iyi olmasını istiyorum. Daha iyi bir ilişki kriteri nedir. Evet daha iyi bir ilişkinin hepimize göre ölçülebilir farklı kriterleri vardır. Bazen partnerinizle akşamları yarım saat sohbet edebilmek, bazen bir hediye ya da bir çiçek, bazen sevgi sözcükleri duymak, bazen de takdir edilmek gibi çok farklı kriterler olabilir. Bu kriterler ilişki dinamiklerine, partnerlerin kişilik yapılarına, kurallarına, yaşadıklarına, geçmiş deneyimlerine ve sayamayacağımız çok fazla değişkene bağlı olduğundan herkese göre farklılık gösterecektir. Dolayısıyla bu isteklerle ilgili kime sorsak farklı yanıtlar alacağız. Dolayısıyla kendi isteklerimizi netleştirip özel ve ölçülebilir kriterler belirlediğimizde isteklerimiz birer hedefe dönüşür. Bir hedefle isteği birbirinden ayıran şey hedefin ölçülebilir olmasıdır. Kilo vermek istiyorum bir istek, 5 kilo vermek istiyorum bir hedeftir. Bir öğrenci için daha iyi bir not almak istiyorum bir istek, 100 üzerinden 95 almak istiyorum bir hedeftir. Aslında bu bizim için yeni bir şey değildir. Günlük hayatımızda sürekli kullandığımız bir tutumdur.
Evden çıktığımızda nereye gideceğimiz genellikle bellidir, örneğin işe gitmek için yola çıktığımızda zihnimiz gideceği lokasyonla ilgili bütün seçenekleri biz farkında olmadan gönden geçirir ve en kısa yoldan zahmetsiz bir şekilde bizi oraya ulaştırır. Evden çıktığımızda herhangi bir yere gitmek istiyorum demeyiz, nereye gideceğimiz nettir. Böylece zihnimiz bu doğrultuda organize olur. Gideceğimiz yere uygun kıyafetleri, makyajı, doğru imajı seçer. Örneğin bir akşam yemeği davetine gidiyorsak, zihnimiz daha gardırobunuzun önüne gitmeden günlük kıyafetlerini göz ardı ederek sadece o davete uygun kombinasyonları saniyeler içinde gözden geçirir ve bir plan yapar. İç sesimize kulak verirsek bu sesi rahatlıkla duyabiliriz. Eğer nereye gitmek istediğimizi bilmiyorsak zihnimiz bizi yönlendirmez, sadece sessizce karmaşanın durulmasını bekler. Çünkü onun için doğru ya da yanlış yoktur. Sizin istekleriniz, seçimleriniz ve mutluluğunuz doğrultusunda hareket etmeye programlanmıştır.
Nlp kendimizi tanımamızı sağlayan, iç sesimizle arkadaş olmamızı, bilinç ve bilinçaltımızı doğru yönlendirerek etkili bir şekilde kullanmamızı sağlayan bir araçtır. Ne istediğimizi netleştirmek ve harekete geçmek Nlp’nin temel taşlarıdır. Nlp global bir sistem olduğu için Nlp’yi kullanan kişilerin başarı hikayelerini tüm dünya takip etmeye devam ediyor. Herkesin beyninin zihninin aynı yapıya sahip olduğunu göz önünde bulundurursak siz de aynı stratejileri kullanarak kolaylıkla isteklerinize ve hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Hayatın size güzelliklerle dolu sürprizler getirmesini dilerim.