Çalışmadan Önce İçilen Su Beyin Çalışma Hızını Arttırıyor | Pdr Günlüğü
Anasayfa / Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik / Çalışmadan Önce İçilen Su Beyin Çalışma Hızını Arttırıyor
10 Ocak 2014	Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Yorum Yapılmamış 556 defa okundu
Yapılan bir araştırma, önemli bir işe başlamadan önce içilen üç bardak suyun, beynin reaksiyon hızını yüzde 14 arttırdığını ortaya çıkardı.
Su beyne iyi geliyor
İngiltere?de iki üniversitenin ortaklaşa gerçekleştirdiği araştırma, su içmenin yeni bir faydasını ortaya çıkardı.Araştırmaya göre, odaklanma gerektiren önemli bir iş öncesinde içilen su kişinin beyin faaliyetlerini hızlandırıyor.
Sorular daha hızlı cevaplanıyor
Hafızayı da olumlu etkiliyor
Araştırmacılar, suyun, deneklerin sadece reaksiyon hızlarında değil, kelime hafızası, görsel hafıza ve öğrenmeyle ilgili fonksiyonlarında da olumlu etki yaptığını gözlemledi. Suyun, insan beyni üzerinde böyle bir etki yapabilmesi için kişinin kendini susamış hissetmesi gerektiğine işaret edilen araştırma raporunda,?Ortaya çıkan en önemli sonuç, bireyin kendisini susamış hissettiğinde, fonksiyonlarının yavaşladığı ve susuzluk hissi ortadan kalktığında, zihinsel kapasitenin artmasıdır? ifadelerine yer verildi.
Susamak ruh hallerinde değişiklik yapıyor
Kendini susamış hisseden bireylerin ruh hallerinde de değişiklik olduğuna değinilen araştırmada,susuzluğun kişiyi daha gergin ve ?aklı karışmış? hale getirdiğini bu durumun da performansı etkilediği kaydedildi.
Araştırmanın bir diğer ilginç sonucu da ?karmaşık kuralları öğrenmeye yönelik test ve çalışmalar? söz konusu olduğunda, susayan bireylerin daha başarılı sonuçlar ortaya koymaları oldu.
Önceki Sosyal Medyada Başkalarını Takip Etmek Depresyon Sebebi
Sonraki Stres Kontrolünde Kişilik Yapısı Önemli