Burcu Yapar ile Mindfulness Temelli Kişisel Dönüşüm Programı
Hız ve karmaşanın hakim olduğu günümüz dünyasında, şehir yaşamının hayatlarımıza yüklediği stresi doğru şekilde yönetebilmek, kendimize ve sevdiklerimize zaman ayırabilmek, zorlu durum ve koşullarda soğuk kanlılığımızı koruyarak, tepkilerimizi kontrol edebilmek hepimizin ortak isteği. Hayatımıza yeni bir bakış getirebilecek, kendimizi değiştirmek zorunda olmadan, mevcut halimizde içimizdeki en iyi versiyonu ortaya çıkaracak bir deneyim yaşamaya ne dersiniz?
Etkinlik için günü kayıtlar sabah 09:00’da başlamaktadır. Etkinlik 09:30’da başlayacaktır.
Steve Hoskinson tarafından geliştirilen Organic Intelligence ekolünden gelmektedir, Human Empowerement and Resiliency Training öğrencisidir. Bilimsel temelini 3 yıl süren bu eğitimden almaktadır, sinir bilimleri ve kompleks sistemler üzerine çalışmaktadır. David Cornwell’in kurucusu olduğu Breathing Mind ekolünde zen geleneğine yakın Mindfulness çalışmaktadır. Mindfulness, Burcu için bir varoluş halidir, sadece meditasyon yastığı üzerinde pratik yaparak değil, hayatın her anında mindful olabilmek, çabasızlığın içerisinde çabayı araştırmaktadır. Bu araştırmanın bir ömür süreceğini bilen Burcu’nun hayattaki mottosu ‘Dünyada görmek istediğin değişimin kendisi SEN ol (Gandhi)’.