Folik Asit Nedir? Folik Asit Hangi Besinlerde Bulunur? - Kivi Tadında
Folik asit, vücutta birçok önemli işlevi olan ve folat olarak da bilinen suda çözünür bir vitamindir.
Yüksek homosistein seviyeleri artmış kardiyovasküler hastalık riski ile ilişkili olduğundan, bazı araştırmacılar folik asit ve B12’nin kardiyovasküler hastalık riskini azalttığını düşünmektedir.
Hızlı nefes alıp
B6 Vitamini Nedir? Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?