Elleriniz cebinizde yürümeyin : Sağlık
Hürriyet Aile/Ebeveyn/Sağlık/Elleriniz cebinizde yürümeyin
ELLERİNİZ CEBİNİZDE YÜRÜMEYİN
25.02.2019 - 10:10 | Son Güncelleme: 25.02.2019 - 10:30
Yurdun büyük bir bölümü karlar altında. Hal böyleyken buzlanmalara karşı dikkatli olunmalı. İşte, karlı havalarda alınacak önlemler...
Yaşanan kar yağışı ve aşırı buzlanma sonucunda kaldırımlar ve üst geçitler büyük tehlike oluşturuyor. Bu aylarda sokakta yürürken çok dikkatli olunması gerekiyor. Aşırı buzlanmanın ve karın sebep olduğu kazalar, ölümcül sonuçlar doğurabilir. Özellikle gençlerde burkulma ve yumuşak doku travmasına sebep olan bu kazalar, yaşlılarda ise ciddi kırıklara yol açabiliyor. Opr. Dr. Gök Tuğrul Berkel, yaşlıların ise karlı havalarda mecbur kalmadıkça dışarı çıkmaması gerektiğinin de altını çiziyor.
Kaymayan ayakkabılar ve yumuşak giysiler giyilmeli.
Eller cepte yürünmemeli.
Küçük ve yavaş adımlarla yürünmeli, merdiven inip çıkarken ayakların basamaklara tam olarak temas ettiğinden emin olunmalı.
Merdivenlerden inerken veya çıkarken korkuluklardan destek alınmalı.
Buzlanma olan alanlardan uzak durulmalı.
Kaygan zeminlerde yürürken şemsiye ya da bastonlardan destek alınmalı.
Yumuşayan karın altında buz tabakalarının olabileceği unutulmamalı.
Olası bir düşme durumunda avuç içlerinin yere bakması sağlanmalı. Böylelikle kalçalara binen yük azalmaktadır.
Leğen kemiği, sırt, bel ve boyun travmalarında, kazaya uğrayan kişi hareket ettirilmeden hastaneye götürülmeli.
Op. Dr. Gök Tuğrul Berkel
Bu hastalığın belirtisi “buz yeme” isteği!
Dikkat, kar yeniden geliyor!
Travma yaşayan çocuğunuza nasıl yaklaşmalısınız?
Okul döneminde çocuklarda kırık vakaları artıyor