''Üzüm Çekirdeği Yağı Yararları Faydaları''' Cilt Bakımı
Üzüm Çekirdeği Yağı Yararları Faydaları
Üzüm Çekirdeği yağının en temel faydası kılcal kan damarlarına yaptığı etkidir. Şarap veya meyve suyu üretiminden sonra geriye kalan posa kurutulur ve çekirdekleri ayrıştırılır. Teknoloji gerektiren bir takım işlemlerden sonra yağ elde edilir. Üzüm çekirdeği yağının elde edilmesi öbür yağlara nazaran daha güçtür. Üzüm çekirdeği yaklaşık %10-12 oranında sabit yağ içerir. Üzümün türüne ve yetiştiği bölgenin iklim koşullarına göre bu oran değişkenlik gösterebilir. Üzüm çekirdeği yağında %64 oranında bulunan Omega 6 ve Omega 3 yağ asitleri damar iç çeperlerini koruyucu etkiye sahiptir. Bu koruyucu etkiden dolayı kılcal damar dolaşım sisteminin sağlıklı işleyişini sağlayarak, kalp ritmini de düzenlemeye yardımcı olmaktadır. Üzüm çekirdeği yağı yapısında doğal olarak bulunan E vitamininde etkisi ile yüksek tansiyonlu deneklerde kılcal damarları güçlendirdiği keşfedilmiştir.
Eskiden meyve suyu ya da şarap üreticileri sıkma işleminden sonra çekirdekleri atarlardı. Ancak şimdi sağlık açısından olumlu özellikleri anlaşıldığından üzüm çekirdeğine ve de ondan üretilen birçok ürün çeşidine olan talep artmıştır.
Üzüm çekirdeği yağı en çok Fransa İtalya ve İspanya da üretilmektedir. Ülkemizde üzüm çekirdeği tozu daha fazla ilgi görmesine rağmen giderek üzüm çekirdeği yağına olan talep de artmaktadır. Üzüm çekirdeğinin yararları hakkında olumlu araştırma sonuçları ortaya çıkmaya başladıkça üzüm çekirdeği içeren ürün çeşitleri de artmaya başlamıştır.
Üzüm çekirdeği yağı linoleikasit ve oleik asit diye bilinen doymamış yağ asitleri bakımından zengindir.
Üzüm çekirdegi yağı içeriğindeki E vitamini ve omega 6 kolesterol sağlığı açısından faydalıdır.
Üzüm çekirdegi yagı kızartma ve salatalarda da kullanılmaktadır. Yanma derecesi 250 derecedir. Zeytinyağının yanma sınırı ise 120 derecedir. Bu yüzden kızartma gibi yüksek dereceye ihtiyaç duyulan yemeklerde öncelikli olarak tercih edilmektedir.
1 yemek kaşığı yaklaşık 120 kcal dır. Ancak pişirme esnasında diğer yağlardan daha az kullanıldığı için kilosuna dikkat edenler açısından tercih nedeni olabilir.
Üzüm çekirdeği yağı cilt için koruyucu etkilerde bulunur. Değerli bir cilt bakım üründür. Üzüm çekirdeği yağının faydaları cilt kırışıklıklarını giderici ve cilt sarkmasını önleyicidir. Aromaterapi de masaj yağı olarak kullanılır.
Üzüm çekirdegi yagı masaj yağı olarak, saç vücut el dudak kremlerinde ve güneş yanığı ürünlerinde kullanılır.
Masaj olarak eklem ağrılarında kullanılması üzüm çekirdeği yağının bir diğer faydasıdır.
Saç dökülmesini önleyici etkisi vardır.
Üzüm çekirdeği yağı nasıl kullanılır?
Dahili olarak yemeklerde salatalarda kullanıldığı gibi, günde 1-2 çay kaşığı almak şeklinde de tüketilebilir.
Üzüm çekirdeği yağı kapsül olarak da satılmaktadır. Günde 1 kapsül alınır.
Harici olarak masaj yağı şeklinde kullanılır.
Üzüm çekirdeği yağı alırken katkı ve koruyucu madde içermeyen ürünleri tercih edin.
Üzüm çekirdek yağı ‘nın kokusu ve rengi, iklim koşulları, yetiştiği toprağın özelliğine ve kurutulma şartlarına göre farklılık gösterebilir.
Kayısı Çekirdeği Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?
Kayısı Çekirdeği Yagı Yararları
Kayısı çekirdeği yağı ve faydaları
Suna Dumankaya Kırışıklıklar için Masaj Yağı
Üzüm Çekirdeği Yağı Yararları Faydaları Kategoriler: Genel Üzüm Çekirdeği Yağı Yararları Faydaları Etiketler: Aromaterapi, Kas, Tansiyon
« Menopozda Ateş Basmasını Azaltmak için
BÖBREK TAŞI nasıl düşürülür? Böbrek taşı belirtileri nelerdir? »
Çarpıcı Dudaklar ve Kaşlar
Cilt Gençleştirme Yöntemleri
Cilt için Yararlı Yiyecekler
Cilt Deri enfeksiyonları
evde şampuan nasıl yapılır suna dumankaya
kalça ezilmesi sebeleri
guzellesmek icin ne yapilmali
pul biber kilo verdirir mi
çakşır kökünü bayanlar kullanabilirmi
pirinç maskesinin zararları
röfleli saça bakım
ibrahim saraçoğlu elde yaşlılık lekesi
uzdeki lekelere qarsi maskalar
leke aparan maskalar
mersin yağı ile masaj faydaları
bogazda damar genislenmesi
hpv virüsü ibrahim saraçoğlu kürü
uzum sirkesinin faydalari
guzellesmek icin neler yapmaliyiz
saç uzaması için formüller
acuka nasıl yapılır
cinar yarpagi ibrahim saracoglu
karaciğer enziminin yüksek olması nedir
dz ka modelleri
ceviz suyu faydaları ibrahim saraçoğlu
orucluyken yuz maskesı yapılırmı
ayva çekirdeği faydaları ibrahim saraçoğlu