SAĞLIK - ILGIN ÖZTAY SAĞLIK - ILGIN ÖZTAY
Home » SAĞLIK
"Bir yıl kadar önce bana kanser teşhisi kondu. Sabah 7.30’da girdiğim ultrasonda pankreastaki tümör bariz bir şekilde görünüyordu. Bense pankreasın ne olduğunu bile bilmiyordum. Doktorlar bu tip bir kanserin tedavisinin neredeyse imkansız olduğunu ve üç ila altı aydan fazla yaşamayı beklemememi söylediler. Bu, çocuklarınıza ilerideki 10 yıl içinde söyleyeceklerinizi birkaç ay içinde söylemeye çalışmak demekti. Bu, aileniz rahatı için gerekli her şeyin kısa zamanda yapılması demekti. Bu veda etmek demekti.
Zamanınız kısıtlı, bu yüzden başkalarının hayatını yaşayarak onu harcamayın. Başkalarının düşüncelerinin sonuçlarıyla yaşama dogmasına takılıp kalmayın. Başka insanların fikirlerinin gürültüsünün kendi kalbinizin sesini duymanızı engellemesine izin vermeyin. Ve en önemlisi kalbinizin ve sezgilerinizin yolundan gidecek cesarete sahip olun. Kalbiniz ve sezgileriniz ne yapmak istediğinizi bilirler. Bunun dışındaki her şey ikinci planda.”
Böylesine karamsar bir konuşmayla seni karşılamak istemezdim ama birinin bunu, sen de Steve Jobs’un, doktorun önünde, doktoru dinlerken çektiği sıkıntıyı çekme diye, yapması gerekiyordu. Çünkü insanlar günümüzde grip olur gibi kanser olmaya başladılar. Kalp krizinden genç yaşta ölümler başladı. Şeker hastalığı yaşı daha genç yaşlara indi. Çok mükemmel olan insan vücudu mu değişime uğradı sence? Son model bir araban var. Süper benzin mi koyarsın yakıt deposuna, mazot mu? Neden kendi vücudunu zehirliyorsun? Aslına bakarsan başka çaren de yok gibi. Çünkü besinlerin, geçmiş yıllara göre besin değerlerinin ciddi anlamda düştüğüne dair geniş çaplı araştırmalar var. Yani artık yenebilir biblolarımız var evlerde. Dolaplarda saklıyoruz. Bazılarının hormonların katkısıyla kendi kendine büyüme yeteneği var.
Merak etme, daha önce de söylediğim gibi burası öyle alelade bir web sitesi değil. Burada ÇÖZÜMler konuşulur. Dolapta sakladığın, rengi güzel, kokusu olmayan bibloların yanı sıra, sıra dışı mükemmel besinler de mevcut. Aşağıda yaptığım araştırmaların sonucunda ortaya çıkan bu çalışmaların dışında da arada yazılar paylaşacağım. Arama kutusuna çözüm aradığın şeyi yaz ve ara. Bulamazsan bana mail at ve senin için çözümünü aradığın şey hakkında da yaptığım araştırmaları paylaşabilirim. Ama her ne olursa olsun, altını çizerek söylüyorum, BEN DOKTOR DEĞİLİM VE LÜTFEN BİR SORUNUN VARSA ÖNCE DOKTORUNA DANIŞ. Hadi gel bak sağlık ormanımda neler neler var…
Gelelim Yaban Mersininin Faydalarına: =>
Gelelim Üzüm Çekirdeğinin Yararlarına: =>
Gelelim narın yararlarına: =>
Gelelim Maqui Meyvesinin Yararlarına: =>
Gelelim Mangosteen Meyvesinin Yararlarına: =>
Gelelim Lahananın Yararlarına: =>
Gelelim Kurt Üzümünün Yararlarına: =>
Gelelim Ispanağın Faydalarına: =>
Bu bitkiyi duymuşsundur mutlaka. 5000 yıldır kullanılıyor çünkü. Bu kadar yıldır kullanılınca haliyle yararları üzerine de baya çalışmalar gerçekleştirilmiş ve sen de az sonra okurken sıkılabilirsin. Araştırmalarımdan gözlemlediğim her yerde aynı bilgiler var. Ben de dilimin döndüğünce bir liste yapmaya çalıştım. Bakalım beğenecek misin? Aslında iyi gelmediği şeylerin listesini yapsam, daha kolay olacak sanırım. Başlayalım mı?
Gelelim Ginseng’in yararlarına: =>
Gelelim Ahududu Meyvesinin Yararlarına: =>
Gelelim Kırmızı Ayı Üzümü Meyvesinin Yararlarına: =>
Brokoli baktığınız zaman gerçekten çok sağlıklı ve vitaminli bir sebzedir. Çocuklarına kesinlikle yedirmelisin.
Brokolinin Faydaları: =>
Gelelim Hint Ginsengi’nin Yararlarına: =>
Gelelim Aronia Meyvesinin Yararlarına: =>
Gelelim Amla Meyvesinin Yararlarına: =>
Gelelim Aloe Vera Bitkisinin Yararlarına: =>
Gelelim Acai Berry Meyvesinin Yararlarına: =>
Biliyorsun bu sitede yalnızca süper meyveler, süper sebzeler, sağlığa yararlı olan süper olan ne varsa yazdım. Bir tane daha bunun gibi muhteşem ikili vardı. “Nitrik oksit ve Noni Meyvesi.” Bu muhteşem çift ise “Omega – 3 ve Annatto Meyvesi”.
Omega – 3 ‘ü her yerde avaz avaz bağırıyorlar. Geçen gün baya büyük bir meydana indim. 3 – 5 tane adam birisini çevirdi ve sordu; “Omega – 3 kullanıyor musun?” diye, ve adam; “Hayır.” deyince bu 3 – 5 kişi bu adamı bir güzel dövdü. Omega – 3 kullanmayanı dövüyorlar artık. Şaka bir yana, sana kötü bir haberim var; vücudun Omega – 3 üretemiyor. O yüzden dışarıdan alman gerekiyor. Balık, işte ne bileyim ceviz, yeşil yapraklı sebzeler falan bunlarda eser miktarda Omega – 3 var. Ama yetmiyor. Her gün 1 kg balık yiyebilir misin? Besin takviyesiyle alman gerekiyor. Neden bunlar muhteşem ikili biliyor musun? Çünkü Omega – 3’ü güçlü bir antioksidanla alman gerekiyor. Doktorlar Omega – 3 önerdiklerinde 2 ayda bir ay ara vermeni söylerler. Çünkü Omega – 3’ü antioksidanla alman gerekir ve E vitamini bunun için en uygu olanıdır. Ara vermen gerekir, çünkü E vitaminlerinin çoğu karaciğerde yağlanma yapar. Bu ikiliyi muhteşem yapan da aslında biraz da Annatto meyvesi. “Neden?” dersen, çünkü Annatto meyvesi E vitaminin %100 formudur. “%80’i de mi varmış?” diyorsun değil mi? Ben de yeni öğrendim, maalesef varmış. Annatto meyvesinden elde edilen E vitamini karaciğeri yağlandırmıyor. Ömrün boyunca doya doka kullanabilirsin yani. Başlayalım.
Gelelim Omega – 3’ün Yararlarına =>
NITRIK OKSIT ve NONI MEYVESİ
Evet, şimdi ciddi meselelerden bahsetme zamanı geldi. Çünkü çok ciddi bir konu üzerinde konuşuyor olacağız. Şu ana kadar meyveler ve birkaç güzel, yararlı sebzeden bahsettik. Onların hiç birini bile bilmiyor olsan sorun yok. Esas soru şu; NITRIK OKSIT nedir biliyor musun? Ne?! Ne demek bilmiyorum?! Nasıl bilmezsin yaa?! Daha önce hiç duymadım da ne demek?!.. Oksijeni biliyorsun ama. Oksijen eksikliğinde yani nefes alamazsak, soluksuz kalırsak en fazla sadece 5 dakika içerisinde öleceğimizi biliyorsun, değil mi? O zaman şunu da bil; eğer vücudun 10 – 15 saniye NITRIK OKSIT üretmezse levazımatçıda senin için hazırlıklar başlar, üzgünüm..
Burada nitrik oksitin tarihçesinden bahsetmeyeceğim. Biliyorsun, sevmiyorum böyle sıkıcı şeyleri ve bu sıkıcı şeylerle değerli okuyucularımı kaybetmeyi. Sen istersen bununla ilgili geniş çaplı araştırma yapabilirsin. Burada “Çözüm” var. Laf kalabalığı yok. Değerli okuyucularım buraya gelir, “Sorunum ne?”, “Sorunumu çözmek için ne gerekiyor?”, “Nasıl elde ederim?”, “Sorunum en kısa yoldan nasıl çözülür?” sorularına yanıt alır ve mutlu olurlar. Başlayalım o zaman.
Gelelim Nitrik Oksitin Yararlarına =>