Anne Sütünü Arttırmanın Bitkisel YoluAnne Sütünü Arttırmanın Bitkisel Yolu
Herkesin anne olmak istemesi kadar doğal bir şey yok. Dünyanın en tatlı hislerinden birisi olarak annelik ciddi bir özveri gerektiriyor.
Ancak özveride bulunurken sağlığınızın buna elverişli olması gerektiğini unutmamalı. Genelde yaşanan en büyük sorunlar anne sütünün yetersizliği ile alakalı olmaktadır. Bilhassa genç anne adaylarının doğumdan sonra bebeğin ana besin maddesi olan anne sütünün gelmesinde sorunlar yaşadığı biliniyor.
Aslına bakarsanız anne sütü her kadında oluşum aşaması mümkün olan bir besin kaynağıdır. Bebek için hayati önem taşıdığından ötürü sütü yetersiz anneler süt anne olarak tabir edilen modülü uygularlar. Çocuğunu başkasının emzirmesi birçok kişi için kabul edilemez bir psikolojik durum oluşturabilir. Günümüzde ise anne sütünü arttıran doğal yollar bu konuda çözüm sağlayabilmektedir.
Anne sütünü arttıran bitkisel yöntemler arasında çoğunlukla kürler bulunur. Farklı faydalarıyla alternatif tıpta yer edinmiş bitkilerden oluşturulan kürler annelerin bebekleri için süt üretimini hızlandırıp çok daha faal bir göğüs yapısını ortaya çıkarabilmektedir.
Anne sütü ilk 6 ay boyunca çocuğun beslendiği tek yiyecektir. Bu aşamada farklı bir besin kaynağına başvurulmaması tavsiye edilirken çocuğun fiziksel ve zihinsel gelişimi için gerçek anlamda bir başrol oynar.
Dolayısıyla her çocuğun kesinlikle anne sütünden alması gerekenlerini eksiksiz temin etmek durumundayız. Farklı bileşenlerle eczanelerde ve marketlerde devam sütü, anne sütü ya da benzeri besin kaynaklarına ulaşmak mümkün. Fakat doğal anne sütünün yerini hiçbiri tutmadığı için çocuğunuzu emzirmenin bir yolunu bulmanız gerekir.
Sütünüzün yeterli olmaması elbette ki sizin suçunuz değil. Fakat uygulayacağınız yöntemlerle anne sütünü arttıran gıdalar tüketmek, bitkisel kürleri uygulayarak bu sorundan kurtulmak yine sizin elinizdedir. İçerisinde vitamin, mineral, hormon enzimleri, sindirim enzimleri, antikor bulunmasından ötürü çocuğunuzun sağlıklı büyümesinde, gelişim aşamasında önemini vurgulamak gerekiyor.
Anne Sütünü Arttıran İncir ve Havuç Kürü Nasıl Hazırlanır?
Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu tarafından Anne sütünü arttıran kür olarak lanse edilen incir ve havuç kürü son derece faydalıdır. Aslında birçok anne adayının hamilelik şansını arttırmak içinde benzer bir kullanıma başvurduklarını biliyoruz. Çoğu zaman başarılı sonuçlar alınmasından ötürü bitkisel çözümlerin işe yarar olduğu kanısının artması sağlanmıştır.
Üstelik bitkisel olduğundan ötürü hiçbir yan etkiye sebep olmaz ve hem kendiniz için hem de bebeğiniz için en sağlıklı süreci mümkün kılar. Ortalama olarak bebeğinizin 2 yıl boyunca emeceğini düşündüğümüzde anne sütünü arttırmak her anne için gerçekten önem teşkil eder. Bunu başarmak için İncir ve Havuç kürü uygulamasını aşağıdaki malzemelerle kolayca evinizde hazırlayabilirsiniz.
9 Tane Kuru İncir
Daha önceden hamileliği kolaylaştıran kür olarak kullanımından bahsetmiştik. Ancak Havuç ve İncir kürünün bu hazırlık aşamasını anne sütünü arttırmaya yönelik incelemekteyiz.
Yarım litre suyun arıtılmış olmasına özen göstermenizi tavsiye ederiz. Yani klorsuz su kullanarak hazırlamalısınız.
Suyu bir tencereye koyarak ocakta kaynatmaya başlayın.
Bu aşamada suyun kaynama süresinde diğer malzemelerin hazırlıklarını yapabilirsiniz.
İncir kuruları ortadan ikiye kesilerek iki parça haline getirilmelidir. Böylece içeriğinin karışması çok daha kolay olacaktır.
Sonrasında ise bir tane havucu dilimleyip kullanabileceğinizi belirtelim.
Havuç ile incir dilimlerini yaklaşık 5 dakika boyunca kaynayan suyun içerisine attıktan sonra herhangi bir işlem yapmanız gerek kalmayacak.
Yalnızca süre tutarak bu karışımın hep birlikte 3 dakika kaynamasını sağlayın.
Süre dolduğunda ise ocağın altını kapatarak süzme işlemine geçin.
İncir ve Havuç Kürü Nasıl Uygulanır?
Süzme işlemini sıcakken ya da ılındıktan sonra yapmanız bir fark yaratmayacaktır. Dolayısıyla sizin kolayınıza gelen şekilde yapabileceğinizi hatırlatalım. Anne sütünü arttıran havuç ve incir kürü nasıl içilir diye merak eden yeni annelere öncelikle farklı kürlerle beraber uygulanmaması gerektiğini hatırlatalım.
Elde ettiğiniz karışımı süzdükten sonra suyunu bir kavanoz ya da şişe yardımıyla muhafaza edebilirsiniz. Haliyle düzenli olarak kullanmanız gerektiği için sık sık yinelemeniz gerekecek. Bizim tavsiyemiz birkaç günde bir taze olarak tekrardan hazırlamanız. Dolayısıyla yarım litre su ile yaparak günlük tüketiminize eş değer bir miktar yakalayabilirsiniz.
21 gün boyunca ara vermeden düzenli uygulanması gereken bir bitkisel kürdür. Günde 2 bardak içeceğiniz Havuç ve incir kürü anne sütünün artmasını sağlayacak ve emzirme işleminde çok daha rahat olmanızın önünü açacaktır. Aç ya da tok karnına tüketmenizde bir fark olmadığı gibi kullanım aşamalarını kendinize göre değiştirebilirsiniz. Yalnızca bir bardak öğleden önce bir bardak ise öğleden sonra tüketilmesi gerekmektedir.
Genelde annelerin tercihi kahvaltıdan sonra bir bardak, akşam yemeklerinden önce bir bardak şeklindedir. Günde 2 bardaktan fazla tüketmemeye özen gösterip 3 hafta boyunca bu ritüelde uygulamayı sürdürün.
Anne sütünü arttırmanın bitkisel yolları arasında yalnızca havuç ve incir kürü yer almıyor. Aksine farklı bitkilerden faydalanmak mümkün oluyor. Günümüzde en çok tercih edilenlerden biriyse beyaz üzüm ve dereotu olarak dikkat çekiyor. Bunlar halk arasında en sık bilinen gıdalar arasındadır. Fakat haricinde birçok besinin, gıdanın ve bitkinin anne sütünü arttırmada faydalı olduğu uzman doktorlar tarafından açıklanmıştır.
Kereviz ve Kereviz Yaprağı
Beyaz Dut ve Beyaz Dut Kurusu
Yukarıda sıralanmış olan bitkilerin, meyvelerin ve sebzelerin kesinlikle taze ve doğal olması gerekir. Yani bir bakıma gıdalarında bitkilerinde kesinlikle hormonsuz olması önerilmektedir. Organik tarım ürünlerinden faydalanıp aktarlardan doğal bileşenlere sahip bitki özlerini temin edebilirsiniz.
Anne Sütünü Arttıran Bitkisel Kürleri Uygularken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Anne sütünü arttıran bitkisel kürler her ne kadar doğal olsa da birbirleriyle karıştırılmamalıdır. Genel anlamda bir kürün uygulanmasıyla birlikte farklı bir kür uygulamasına girişilmemesi tavsiye edilir. Birbiriyle çakışmayan bitkisel özütler sayesinde çok daha olumlu sonuçlar alınır.
Genelde sütü arttıran besinler ve bitkiler maksimum 7 gün süreyle uygulanır. Buna dahil olmayan tek bitkisel kür ise havuç ve incir kürüdür. Farklı kürleri ve besinleri birbirleriyle birleştirip uygulamanız kesinlikle önerilmez. Üstelik bu noktada alerjenlere dikkat edip doktorunuza danışarak kullanmanız tavsiye edilir.
En çok rastlanan hatalardan birisiyse ilaçların kullanımının kesilerek bitkisel kürlere yoğunlaşmaktır. Bu İbrahim Saraçoğlu tarafından özellikle üzerinde durulan bir konudur. İlaçlar genel anlamda en yararlı süt arttırıcılar olarak görünür ve uzman doktorların denetiminde sağlığınızı riske atmayacak ölçüde verilir. Bunlar ana etken iken kürleri yardımcı ve destekleyici olarak görmeniz gerekir.