Şişkinlik neden olur, nasıl geçer? | Diyet & Fitness | Mahmure Sağlık
> Şişkinlik neden olur, nasıl geçer?
Pek çoğumuz, karnımızda sık sık oluşan şişkinliği, düzensiz yaşam koşullarımızın bir parçası sayarak (televizyonda, sindirim sistemine dost olduğu söylenen probiyotik yoğurt reklamının sıklığına bakmak bile sorunun yaygınlığını ortaya koyuyor) normal kabul ediyoruz. Oysa hemen her akşamüzeri böyle bir sorun yaşamak gerçekten ne derece normal?
Jinekoloji ve iç hastalıkları uzmanlarının danışmanlığında hazırladığımız bu rehberin size yardımcı olacağını umuyoruz. Şişkinlik hissettiğiniz zamanlarda kendinizi dinleyin ve eşlik eden diğer şikayetlere dikkat edin. Eğer belirtiler zamanla geçmezse bir uzmana başvurun.
inanmıyorum ben bunlara... benim tanıdığım 3-4 tane arkadaş var 3-4 kişinin yiyebileceği yemeği yiyolar. ama gram fazlalık yok...