Son yıllarda ciddi oranda artış gösteren kalp ve damar rahatsızlıklarının en büyük nedenleri arasında sağlıksız beslenme ve sigara tüketimi olduğunu söyleyen Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kemal Batur, “Hayat biçimindeki basit değişiklerle ve erken tanı yöntemleriyle kalp hastalıklarının büyük bir kısmını önlemek mümkün” dedi.
Kalp ve damar hastalıklarının Türkiye’de son yıllarda gittikçe arttı?ını vurgulayan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kemal Batur, insanların daha hareketsiz bir yaşam sürdürmesinin ve fast food yiyeceklere yönelmesinin yarattı?ı birçok hastalı?ın kalp ve damar rahatsızlıklarına neden oldu?unu kaydetti. Batur, “Kalp ve damar sa?lı?ınıkorumak için sigara mutlaka bırakılmalı, hipertansiyon kontrol altına alınmalı,şeker hastalı?ında şeker kontrol altında tutulmalı, egzersiz yapılmalı.Kolesterol yüksekli?inde ise mutlaka diyet yapılmalı ki kalp ve damar hastalıklarının biraz olsun önüne geçilmeli. Bu risk faktörlerini ortan kaldırmak için mücadele edilmeli” diye konuştu.
KALP RAHATSIZLI?I BELıRTıLERı
Acıbadem Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kemal Batur, kalp ve damar hastalı?ının belirtilerine de?inirken“Kişi e?er önce yürüdü?ü mesafeleri yürümekte zorlanmaya başladıysa, merdiven çıkarken veya yokuş yukarı giderken gö?sünde bir baskı, nefes darlı?ı veya a?rıhissediyorsa hastalı?ın önemli bir belirtisi olabilir. Bu nedenle hiç vakit kaybetmeden doktora başvurmasında fayda var” dedi. Prof. Dr. Batur, kalp ve damar hastalıklarında erken teşhisin hayat kurtarıcı bir faktör oldu?una dikkat çekti.
STRES HASTALI?I TETıKLER
Stresin kalp hastalıkları için olumsuz bir faktör oldu?unu söyleyen Prof. Dr. Mustafa Kemal Batur, özellikle iş dünyasındakilerin iş yetiştirme telaşları, ödemeler konusundaki sıkıntıları, iş seyahatleri, düzensiz beslenmeleri ve kendilerine zaman ayıramamaları nedeniyle kalp ve damar hastalı?ı riskini taşıdıklarının altını çizdi. Uzun süre hareketsiz kalmamalarını, sigara içmemelerini ve fazla kilodan uzak durmaları konusunda uyarıda bulunan Batur, stresten uzaklaşmak için çeşitli aktiviteler yapmalarınıtavsiye etti. Prof. Dr. Kemal Batur, özellikle işadamlarının ço?unlukla hareketsiz bir yaşama mecbur kaldı?ını belirterek, bu kişilerin daha fazla özen göstermesi gerekti?ine vurgu yaptı.
SICAK HAVA KALP ıÇıN TEHLıKELı
Prof. Dr. Mustafa Kemal Batur, sıcak havalarda özellikle kalp yetmezli?i olan hastaların çok dikkat etmeleri gerekti?ini aktarırken, “Çünkü kalp yetmezli?i hastaların büyük bir kısmı idrar söktürücü ilaçlar kullanıyor. Hem havaların sıcak olması hem de vücuttan idrarla atılan suyu telafi etmek için yeterli miktarda sıvı tüketmeleri gerekiyor” dedi. Sıcak günlerde bazı kişilerde ise damar genişlemesi olabilece?ini söyleyen Prof. Dr. Batur, buna ba?lı olarak kan basıncında düşme meydana gelebilece?ini, özellikle kalp yetmezli?i olan yaşlı hastaların sıcak havalarda dışarıya çıkmamalarını konusunda uyardı.
SICA?A KAR?I BASıT ÖNLEMLER
Özellikle de yaz aylarında a?ır, ya?lı,proteinli gıdalar yerine sebze a?ırlıklı gıdaların tüketilmesi gerekti?ini ifade eden Prof. Dr. Batur, kişilerin yaz aylarında kıyafetlerine de dikkat etmesi konusunda uyardıklarını aktardı. Batur, “Pamuklu, açık renkli giysiler giyilmeli, şapka, şemsiye gibi aparatlarla kendilerini güneşten korumaları gerekiyor” diye konuştu.
[ Ulusal Ses ] - 6/24/2013
[ Ulusal Ses ] - 6/3/2014