Anasayfa » Nasıl Geçer? » Mide Bulantısı Nasıl Geçer?	Mide Bulantısı Nasıl Geçer?
Her insan zaman zaman mide bulantısından şikayet edebilir. İlla ciddi bir hastalığın habercisi olmayan mide bulantısı nasıl geçer konusunda yeterli bilgiye sahip olmanız durumunda daha hızlı ve rahat atlatabilmeniz mümkün olmaktadır. Kusacakmışsınız gibi bir his veren mide bulantısı tek başına bir hastalık olarak değerlendirilmemekle beraber çeşitli hastalıkların habercisi olabileceğinden dikkate alınması gereken bir konudur.
Çok farklı sebeplerle meydana gelen bir durum olmakla beraber çoğunlukla migren, araç tutması, stres, alkol kullanımı ve gıda zehirlenmeleri sebebi ile görülmektedir. Ayrıca gebeliğe bağlı olarak sıklıkla sabah bulantıları yaşamak da söz konusu olabilmektedir. Bu gibi durumlarda bazı yiyeceklerin mide bulantısına iyi geldiğini görebilmek mümkün olsa da bazı yiyeceklerin de daha kötü bir hal almasına neden olduğunu görebilirsiniz. Bu sebeple mide bulantısı nasıl geçer hususunda daha fazla bilgiye sahip olmanız yararınıza olacaktır.
Bir kişi sürekli olarak mide bulantısı yaşıyor ve bu durumun belli bir sebebi bulunmuyorsa öncelikle doktora giderek bir rahatsızlığı olup olmadığını öğrenmesi ve buna göre tedaviye başlaması gerekmektedir. Böyle bir durum bulunmuyorsa mide bulantısı nasıl geçer konusunda sunduğumuz önerileri dikkate almanız ve mide bulantısının geçmesi için uygulamanız yararınıza olacaktır. İlaçlara sarılmadan evvel uygulayabileceğiniz bu küçük ve pratik çözümler sayesinde mide bulantısının yaşattığı sıkıntılardan kurtulmanız mümkün olacaktır.
Mide Bulantısı için Yapılabilecekler
Bulunduğunuz odanın pencerelerini açık tutmanız ya da temiz havada biraz yürüyüşe çıkmanızın faydasını görebilirsiniz.
Yağlı yiyecekler ve özellikle kızartmalardan uzak durmalısınız.
Midenizdeki asitlerin etkisiz hale gelmesi konusunda size yardımcı olacağından bol su tüketmeniz faydanıza olacaktır. Ayrıca içeceklerinizi hızlı tüketmek yerine daha yavaş içmeniz yardımcı olacaktır.
Su ve çorba gibi içecekleri yemekle birlikte içmemeniz ve yemeklerden ayrı tüketmeniz faydanıza olacaktır.
1 şişe soda tüketmeniz yanlıştır, bunun yerine birkaç yudum tüketmeniz daha doğru olacaktır.
Gün içerisinde öğün sayınızı 3’ten 4 ya da 5’e çıkarmanız ve öğünlerinizde daha az yemeniz faydalı olacaktır.
Yatmak zorunda iseniz başınızı ayaklarınızdan yukarıda tutmanız yararınıza olacaktır.
Bir şey yemeden önce yiyeceklerin sıcak da olsalar soğuk da olsalar oda sıcaklığına gelmesine dikkat edin.
mide bulanmasımide bulantısımide bulantısı nasıl geçernasıl geçer	İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
Saç Aşısı Nedir? İnsanoğlunda estetik kaygılar hemen her dönemde ön planda olmuştur. Dış görüntü anlamında en önemli noktalardan biri olan saç konusunda sorun yaşayan kişi sayısı oldukça fazladır. Gerek dış etkenler, gerekse de kalıtsal nedenlerden dolayı meydana gelen saç dökülmesi...	Ağız Kokusunu Önlemek İçin Bitkisel Yöntemler
AĞIZ KOKUSUNU ÖNLEMEK İÇİN BİTKİSEL YÖNTEMLER Birçok insanın günlük yaşamını etkileyen, iş ilişkilerinde ve kişisel birlikeliklerinde kendilerini sınırlandırmalarına neden olan ağız kokusu sorunu, dünyada her 4 kişiden birinde görülmektedir. Kişinin günlük beslenmesinin ardından, sabah kalktığında ağız kokusu oluşabilir. Bu bir...	Saç Ekimi Sonrası Bilinmesi Gerekenler Nelerdir?
Saç Ekimi Sonrası Bilinmesi Gerekenler Nelerdir? Ülkemizde en çok başvurulan tedavi yöntemlerinden biriside saç ekimleridir. Saç azlığı insanlarda psikolojik olarak pek çok zorluğa sebep olur. Bu sebepten dolayı bu konuda tedavi yöntemine ihtiyaç duyulur. Genel olarak saç çıkmasını sağlayacak ve...	Pilonidal Sinüs ( Kıl Dönmesi ) Nedir?
Pilonidal Sinüs ( Kıl Dönmesi ) Nedir? Pilonidal sinüs, natal yarık çevresinde bulunan kılların deri altına penetre olması sonucu oluşan akut veya kronik enfeksiyonların bütünüdür. Zaten plonidal sinüsün kelime anlamı ‘’kıl ihtiva eden yuva’’ demektir. Pilonidal sinüs vücutta kılların yoğun...	Şeker Kullanımını Azaltmanın 20 Yolu
Şeker Kullanımını Azaltmanın 20 Yolu Kalp hastalıkları, alzheimer, şeker hastalığı hatta kanserlere bile sebep olabilen şeker kullanımının zararlarından sürekli olarak bahsedilsede şeker alışkanlığından kurtulmak için yapılması gerekenlere pek değinilmemektedir. Vücut fonksiyonlarının sağlıklı şekilde yerine getirilmesi için kullanımı zorunlu olan ve...	Kaplama Diş Ağrısı Nasıl Geçer?
Kaplama Diş Ağrısı Nasıl Geçer? Merhaba bu içeriğimizde sizlere kaplama diş ağrısı nasıl geçer, neden olur, ve kaplama diş ağrısına ne iyi gelir vb. sorularınıza cevap vermeye çalışacağız. İçeriğimizde ele alacağımız konular direk olarak tedaviye yönelik olmayıp sadece ağrıyı geçici...	Emg Nasıl Çekilir?
Emg Nasıl Çekilir? EMG, elektromiyografi testinin kısaltılmış ifadesidir. Hastalardaki kas sistemi hareketlerinin elektriksel olarak izlenebildiği ve uzman doktorların bu sinyalleri yorumlamasına yarayan bir tıbbi alettir. Kasların kasılması, beyinden yollanan elektriksel sinir iletileri ile olur. Kaslar ve sinirlerin doğru şekilde iletişim...	İnternetten Alışveriş Yapmak Güvenilir Mi?
Bu konu her zaman her yerde tartışma konusu haline geliyor. Kimilerine göre bu işlem zararlı kimilerine göre ise tamamen insan hayatını kolaylaştıran ve insanlığın bu takım işlerde daha hızlı sonuçlar almasını sağlayan birşey. İnternetten alışveriş yapmak güvenilir mi? Gelin birde...	Saç Aşısı Nedir?Ağız Kokusunu Önlemek İçin Bitkisel YöntemlerSaç Ekimi Sonrası Bilinmesi Gerekenler Nelerdir?Pilonidal Sinüs ( Kıl Dönmesi ) Nedir?Şeker Kullanımını Azaltmanın 20 YoluKaplama Diş Ağrısı Nasıl Geçer?Emg Nasıl Çekilir?İnternetten Alışveriş Yapmak Güvenilir Mi?	Yöntemi Yöntemleri