Cycle More | Hillside City Club
50 dk süren yüksek tempolu bir tırmanma antrenmanına var mısınız?
Etiler - Cycle
Tırmanış, iniş ve Sprintler… Ama daha da önemlisi eğlenerek kardiyovasküler sistemi çalıştıran enerjisi çok yüksek bir derse hazır olun.
Perşembe 19:00 - 20:00
90 dk süren orta tempolu, düz yol ve tırmanma antrenmanıyla dayanıklılığınızı artırın.
Cumartesi 13:00 - 14:30
EXPRESS HILL TRAINING
30 dakika süren yüksek tempolu bir antrenmana hazır mısınız?
Pazartesi 18:30 - 19:00
50 dk süren bu orta tempolu düz yol ve tırmanma antrenmanıyla pedal çevirmenin tadını çıkarın.
50 dk süren bu yüksek tempolu düz yol, Sprint ve tırmanma antrenmanıyla rekabetin gücünü hissedin.
H.I.I.T the BIKE
Bisiklet prensiplerini, yüksek verim ve eğlence ile birleştirin,, bir derste 30 sn.'den 4 dk.'ya kadar değişken 6-12 adet sıkı yüklen-iyi dinlen döngülerinden oluşan kardiyo hareketleri ile enerjinizi katlayın.
Her ders farklı bir antreman stili ile yeni haftaya güçlü bir başlangıç yapmak ister misiniz ? Kardiyo kapasitenizi, dayanıklılığınızı ve gücünüzü geliştirmeyi hedefleyen bu cycle dersi ile enerjiniz tavan yapacak!
Elektronik müzikten rock klasiklerine kadar yüksek ve düşük yoğunluklu interval antremanları içeren anı anına uymayan haftalık interaktif bir cycle antremanı sizi bekliyor.
Salı 19:00 - 20:00
© 2017 Hillside City Club. Her hakkı saklıdır. Hillside City Club, bir Alarko şirketidir.