Karpuz Kilo Aldırır mı?-Karpuz Yemek Kilo Aldırır mı? | orguhobi.com
Yazar: meryem · Yayımlanmış 30 Haziran 2013 · Güncellendi 24 Haziran 2013
Yaz aylarında sıklıkla tüketilen meyvelerin başında gelen karpuz ile ilgili bilinen en önemli yanlışların başında karpuz yemenin kilo vermeye yardımcı olduğudur. Yaz aylarında bol bol karpuz yiyerek kilo veririm diyenler malesef çok yanılıyorlar.
Karpuz yiyerek neden zayıflayamadığınız cevabı ise ; karpuzun şekerli su karışımından hiçbir farkıyoktur.Kişi bir oturuşta bir yada iki dilim belkide daha fazla karpuz yemesi mümkündür. Masum görünen karpuz fazla tüketildiğinde aslında kilo aldırıyor.Yaz aylarında karpuz yerken az karpuz tüketmeye çalışırsanız kilo alımının önüne geçmiş olursunuz.
Eğer bir diyet yapacaksınız içine elbette karpuz koyabilirsiniz. Ama karpuz miktarı asla bir ince dilimi aşmamalı ve beyaz peynir ile tüketmemelisiniz. Tüm gün öğünlerden birinde tercih etmeli ve bunu asla 2 ye çıkarmamalısınız. Dilediğiniz öğünde yeme hakkınız elbette var.
Etiketler: diyetkarpuzkarpuz diyetikarpuz ile zayıflamakarpuz kaç kalorikarpuz kalorikarpuz kilo aldırırmıKarpuz Kilo Yaparmıkarpuz peynir kilo yaparmıkilo