SKOLYOZ’de EGZERSİZİN ÖNEMİNİ BİLİYOR MUSUNUZ?
Skolyoz omurganın yanal(lateral) eğriliği olarak tanımlansa da 3 boyutlu karmaşık bir bozukluktur(deformite). Bu 3 bileşen vücudu sol ve sağ şeklinde ortadan ayıran(sagittal), ön(frontal) ve yatay(horizantal) düzlemde lateral bükülme rotasyon ve kısalıktır.
Skolyozun şiddeti başlangıcı yaşı ve ilerlemesi farklılık gösterir. Leğen kemiğinde(Pelvis) , vertebralarda ve toraksta yapısal değişiklikler meydana gelir.
Genellikle göğüs(torakal) ve bel(lumbar) bölgede görülür. Sağ elini kullanan kişilerde hafif sağ göğüs sol bel *S* eğrisi veya hafif sol göğüs kafesi ve bel(torakalumbar) *C* eğrisi görülebilir. Leğen kemiği, kalçalar ve alt bacaklarda(ekstremitelerde) asimetri olabilir.
Yapısal Olmayan, Fonksiyonel Olmayan Skolyoz
Omurganın geri dönüşü olan yanal eğriliğidir. Posturalskolyoz olarak da adlandırılır.
Yapısal Strüktürel Skolyoz
Omurganın geri dönüşü olmayan lateral eğriliğidir. Vertebralarda rotasyon ve yapısal anomiler bulunmaktadır.
Nedeni Belli Olmayan İdiopatik Skolyoz
Skolyozun en yaygın görülen tipidir. (%70) herhangin bir nedene bağlı olmayan ani gelişebilir.
Çocuklara Özgü Nedeni Belli Olmayan İnfantil idiopatik Skolyoz0-3 yaş arasında görülür.erkek çocuklarda daha sık görülür. En fazla sağ torakal *C* eğrisi göürülmektedir.
Ergenlik Dönemine Özgü Nedeni Belli Olmayan Adölesan İdiopatik Skolyoz
10 yaş ve üzerinde görülmektedir. İdiopatik skolyozun en sık görülem tipi olup genellikle sağ torakal ve torakolumbar *C* eğrileri görülür.
Skolyozun Değerlendirilmesinde Aşağıdaki Yöntemler İzlenmelidir
Skolyozün değerlendirilmesinde ve uygun tedavinin belirlenmesi için hastanın kapsamlı hikayesi alınır, en az çaba ile elde edilebilen en düzgün duruşu tespit edilir(postür analizi), fizyolojik gelişimine bakılır, solunum fonksiyon testleri, biometrik ölçümlerin yapılır, kamburluk(gibozite) ağrıları değerlendirilir.
Tedavide Egzersizin Yeri ve Önemi
Tedavide en temel amaç; Postürü düzeltmek, esnekliği arttırmak, kas kuvvet dengesizliğini düzeltmek ve solunumu düzeltmektir. Son çare olarak uygulanan cerrahi tedaviler öncesi, HASTAYA ÖZEL EGZERSİZ PROGRAMLARI uygulanmaktadır.
Önemli not: Skolyoz tedavisinde egzersiz programları mutlaka fizik tedavi veya rehabilitasyon doktorları tarafından hastaya özel olarak düzenlenmeli ve izlenmelidir.
SPORCULARDA MİNERAL EKSİKLİĞİ
Çocuk ve Yetişkinlere Grup Yüzme Dersleri- TANIŞMA DERSİ ÜCRETSİZ