Cilt Bakımı Konu Başlığındaki Yazılar - inploid
Ten Rengini Açmak İçin
Zararlı kimyasal maddeler yerine doğal yollarla ten renginizi açabilirsiniz. Hiç bir yan etkisi yoktur ve oldukça pratiktir. Aynı zamanda maske olarak da kullanılabilir.
1. Organik yoğurt alın ve bir çorba kaşığı bir kaba dökün.
2. 8-9 damla yeni sıkılmış limon damlatın.
3. Çok az bir miktarda lavanta yağı ya da yasemin yağı damlatın. Bunların yerine vanilya esansı da kullanabilirsiniz.
4. Bütün malzemeleri iyice karıştırın. Kabın kapağını kapatın ve bir kaç dakika bekletin.
5. Şimdi bu karışımı gece kremi olarak yatmadan önce uygulayın.
6. Sabah kullanmak istiyorsanız cildinizi yumuşak bir sabunla yıkadıktan sonra kullanın.
Yüzdeki Kızarıklıkları Geçirmek İçin
1. 1 salatalığı rendeleyin ve 1 çorba kaşığı yoğurt ve 1 çorba kaşığı kızılcıkla karıştırın.
2. Malzemeleri iyice karıştırın.
3. Göğüs, boyun ve yüzünüzdeki kızarıklıklara karışımı sürün.
4. 5-10 dakika beklettikten sonra durulayın ve nemlendirin.
Kahverengi Lekelere Doğal Çözümler
Yaz aylarında bay ve bayanların başına en sık gelen sorunlardan birisi kahverengi cilt lekeleridir. Güneş sebebiyle oluşan bu cilt lekeleri, ciltte kötü bir görünüm oluşturmalarının dışında psikolojik olarakta kişiyi rahatsız eder. Güneş kremi kullanmadıysanız ve cilt lekesine maruz kaldıysanız doğadan yardım alarak kahverengi cilt lekelerine veda edebilirsiniz.
Cilt lekeleri özellikle kahverengi lekeler için son derece etkili olan bazı karışımlar:
Soğan suyu ve elma sirkesi ile yapılan maske tarifi;
Soğanları, mikserde çekerek veya havanda döverek, suyunu sıkın. İçerisine elma sirkesini ilave edin. Elde ettiğiniz, doğal losyonu cildinize sürüp, 30 dak bekledikten sonra ılık su ile yıkayın. Bu uygulamayı, 2-3 günde bir yapın. Uygulamayı gece yatarken yaparsanız, hem kokmasını engellersiniz, hem de daha iyi sonuç almak için, sabaha kadar cildinizde tutabilirsiniz.
Bu maskeyi haftada bir tekrarlamanız gerekmektedir. Eski lekeleri gidermek konusunda da sabır gösterilmesi gerekmektedir. Özellikle açık tenli kişilerin güneşe çıkmadan önce en az 20 faktörlü güneş koruyucusu sürmeleri gerekiyor. Yüzdeki kahverengi lekeler bayanların kabusu olan bir cilt sorunudur. Ne kadar makyaj yapsanız da bu kahverengi koyu cilt lekeleri kendisini bir şekilde belli etmektedir. Kahverengi cilt lekeleri genellikle açık tenli bayanlarda güneş ışınlarına hassasiyet nedeniyle ya da hamilelik dönemindeki hormon değişimlerinden dolayı melanin pigmentinin aşırı ve orantısız bir biçimde ciltte salgılanmasından dolayı ortaya çıkmaktadır. Kahverengi cilt lekelerinin bir kısmı kendiliğinden geçerken bazıları da kalıcı cilt lekeleri durumuna dönüşebilmektedir.
Güneşten korunmada diğer etkili yöntemlerden birisi de güneş gözlüğü ve şapkadır. Cildin güneşten etkilenmesini en aza indiren bu aksesuarlar yaz aylarında cilt sağlığı için vazgeçilmezdir.
Detoks Banyosu Hazırlama
1. En az 40 dakikanızı ayırabileceğiniz bir günü detoks banyosu için belirleyin. İlk 20 dakika vücuttaki toksinleri atar, sonraki 20 dakika ise sudaki mineraller vücuda alınır.
2. Küvetinizi sıcak suyla doldurun.
3. Epsom tuzu ekleyin. Bu tuz vücudun magnezyum seviyesini yükseltir bu da hipertansiyona iyi gelir. Çok ucuz bir tuzdur.
4. 1-2 kap karbonat ekleyin. Karbonat temizler ve cildi yumuşatır.
5. Taze zencefil çayı ya da zencefil tozu ekleyin. Zencefil vücudun sıcaklık seviyelerini dengeler ve toksinlerin terle atılmasına yardımcı olur. Vücuda ısı verdiğinden vücudunuzun biraz kızarmasına neden olabilir. Bu yüzden az miktarda kullanmaya dikkat edin.
6. Aromaterapi yağları ekleyin. Bu yağlar sizi rahatlatır ve banyonuzun daha faydalı olmasını sağlar. Lavanta ve ylang ylang yağlarını tercih edebilirsiniz. 20 damla civarı idealdir.
7. Suyu biraz elinizle karıştırdıktan sonra küvetin içine girin. 40 dakika boyunca içeride kalın. İlk dakikalar terlemeniz normaldir. Çok sıcak hissederseniz biraz soğuk su ekleyin.
8. Küvetten dikkatlice çıkın. Vücudunuz çok fazla rahatlayacağından kendinizi güçsüz ve zayıf hissedebilirsiniz. Ayrıca banyonuz kaygan olabilir.
Siyah Noktalara 12 Farklı Çözüm!
1) TUTKAL YÖNTEMİ
Evet, yanlış duymadınız! Toksik madde içermeyen, ilkokulda el işleri için kullandığınız PVA veya Elmers tutkal alın.
Sıcak bir suya batırılmış bir bezi alarak yüzünüzü kapatın. Burada amaç mümkün olduğunca yüzünüzü buharlandırmak. Bunun yanında sıcak bir suyu kaba boşaltarak yüzünüzü buhara tutabilirsiniz.
Ardından sorunlu alanlara tutkalı uygulayın ve tutkalı kurumaya bırakın.
Kuruduktan sonra tutkalı çıkarın ve sonucu görün.
2) PAMUKLA TEDAVİ
Siyah noktaları ortaya çıkarmak için hafif bir peeling kullanın.
Bir havlu ile yüzünüzü kurulayın.
Daha kolay çıkarmak için yüzünüze 10-15 dakika hafif sıcak kompres yapın.
Her parmak ucunuza bir pamuk topu yerleştirin.
Daha sonra yavaşla siyah noktaların etrafında baskı yapın.
3) DİŞ FIRÇASI VE MACUNU
Diş fırçasını ve siyah noktayı ıslatın.
Diş fırçası ile hafifçe siyah noktaya uygulama yapın.
Bu uygulamayı yaparken macunu göz etrafında fazla gezdirmeyin. Ayrıca her zaman etki etmeyebilir. En az bir hafta deneyin.
4) AHA (Alfa Hidroksi Asit) Yöntemi
AHA içeren bir krem alın.
Kremi siyah noktalara uygulayın. Bu ölü hücreleri temizler ve siyah noktaları yok etmeye yardımcıdır.
4 gün boyunca tekrarlayın.
Bu ürünler ciltte tahriş, kuruluk ve pullanmaya neden olabilir. Tahriş şiddetli hale gelirse kullanmayı bırakın. Ayrıca uygulamadan sonra 1 saat güneşe çıkmamanız önerilir.
5) LİMON SUYU
Limon suyu, badem yağı ve gliserin kullanarak bir losyon oluşturun.
Losyonu cildinize uygulayın.
Biraz bal alarak ısıtın.
Siyah noktalara uygulayın.
10-15 dakika sonra yüzünüzü yıkayın.
7) YUMURTA BEYAZI
Bir yumurta akını çırpın. Sarısı ve beyazının ayrı olması önemlidir.
Parmaklarınızı kullanarak yumurta akını yüzünüze uygulayın.
Yumurta akını sürdükten hemen sonra siyah noktalı alanların üstüne 2 katlı tuvalet kağıdı veya peçete koyun. Kağıdın sertleşmesini bekleyin.
Kağıt kuruyunca yavaşça soyun. Daha sonra yüzünüzü ılık su ile yıkayın.
8) ZEYTİN VE BADEM YAĞI
Gözenekleri açmak için ılık su ile yüzünüzü yıkayın.
Bolca zeytin ve badem yağını bir beze sürün.
Üzerine biraz diş macunu katın.
Daha sonra bezi nazikçe siyah noktalı bölgeye uygulayın.
Yaklaşık 5 dakika bu işlemi yapın. Gerektiğinde tüm yüzünüze de yapabilirsiniz ve daha fazla yağ ve diş macunu ekleyebilirsiniz.
Daha sonra yüzünüzü temizce yıkayın.
9) BUHAR VE NEMLENDİRİCİ TEDAVİ
Yüzünüzü 10 dk. kadar sıcak bir havluyla kapatın.
Daha sonra yüzünüzü bir yıkama jeli ile durulayın.
Ardından soğuk su kullanarak cildinizde açılan gözenekleri kapatın ve yağsız nemlendirici uygulayın.
Son olarak 5 dakika kadar yüzünüzü alkol ile ovalayın.
10) LİMON SUYU VE TUZ
Tuz ve limon suyunu eşit oranlarda karıştırın.
Etkilenen bölgeye uygulayın.
Burun ve yüz şekillerinizi kavrayabilecek şekilde domates parçaları kesin.
Domates parçalarını siyah noktalı bölgelere yerleştirin ve 15 dk. bekleyin.
Ardından yüzünüzü yıkayın. Nemlendirici koymak için acele etmeyin.
11) TEMİZLEME SÜTÜ
Yüzünüze süt alın ve uygulayın.
5 dakika kadar hafifçe yüzünüze sütü ovarak yedirin.
Enfekte olan alanlara vazelin uygulayın. Bütün gece öyle bırakın.
Daha sonra hafifçe sıktığınızda siyah noktalar çıkacaktır.
12) JELATİN VE SÜT
Bir yemek kaşığı süt ve tatsız jelatin alın, bunları bir bardakta karıştırın.
Karışımı 10 dk. mikrodalgada ısıtın.
Daha sonra karışımı makyaj fırçası veya benzeri bir nesne kullanarak siyah noktalara uygulayın.
Uyguladıktan sonra karışımı yüzünüzde kurumaya bırakın.
Daha sonra kuruyan karışımı yüzünüzden soyun.
Çilleri Yok Etmek
1. Limon suyu kullanın. Limon suyu çillerin görünümünü azaltacak ve renklerini açacak doğal bir yöntemdir. Doğuştan olan çillere çok iyi gelir.
Taze limon ve sıktığınız limonları bir kaseye koyun. Önceden sıkılmış limon sularından da kullanabilirsiniz.
Limon suyuna bir pamuk batırın ve çilli bölgeye uygulayın. 10 dakika boyunca bekletin. Daha sonra soğuk suyla durulayın.
Zamanla çillerinizin azalması için bunu her gün uygulayın.
2. Diğer bir doğal yöntem ise süt maskesidir. Sütün içinde bulunan laktik asit cildin üst tabakasını ortadan kaldırır.
1/4 bardak ekşi kremayı çilli bölgeye uygulayın. Yine 10 dakika bekletin ve soğuk suyla durulayın.
Çilli bölgeye süt sürün ve ovalayın.
3. Meyveleri karıştırıp maske yapın ve çilli bölgelere uygulayın. Çilek ve kivileri karıştırarak yüzünüze sürüp ovalayabilirsiniz. Bu maskeyi 20 dakika beklettikten sonra durulayın.
Piyasadaki güneş kremleri sağlığımızı tehdit eden kimyasallar içerir. Tamamen doğal olanlar ise çok pahalıdır. İşte güneşten korunmak için kendi güneş kreminizi yapabilirsiniz.
1. Bir kap zeytin zeytinyağını düşük sıcaklıkta ısıtın.
2. 28 gram balmumu ekleyin. Küçük parçalara ayırarak koyarsanız daha kolay erir.
3. Bal mumu sıcak yağda eriyene kadar karıştırın.
4. Ellerinize eldiven ve yüzünüze maske takın. Bu yüzünüzü çinko oksitten koruyacaktır. 2 yemek kaşığı çinko oksiti karışıma dökün. Dökerken karıştırmaya devam edin. İyice karıştığından emin olun.
5. Karıştıktan sonra karışımı ocaktan alın. Cam bir şişeye doldurun.
6. Kullanmadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Serin ve kuru ortamda saklayın.
Vücut Kokunuzla Büyüleyin
Hiç kendinizi bir koku olarak hayal ettiniz mi? Büyülü, davetkar... Aslında düşünürseniz bu zor değil. Bu yazımızda vücudunuzun adeta bir parfüm gibi kokmasını nasıl yapabileceğinizi göstereceğiz. Söylediğimiz adımları harfiyen uyguladığınızda vücudunuzun harika kokusuyla birlikte çevrenizi kendinize çekeceksiniz.
Duştan sonra saç kurutmadan önce vücudunuza ve saçlarınıza parfümünüzü veya bakım ürünlerinizi uygulayın. Uyguladıktan sonra kurutma makinesi ile bunları teninize kazıyın. Sıcaklık gerçekten kokunun ortaya çıkmasını sağlar!
Yanınızda sürekli bir vücut spreyi taşıyın ve ara sıra kullanın. Özellikle terleme tehlikesi ile karşı karşıya kaldığınızda.
Okula veya işe gitmeden önce sabahları duş almak, uykudan uyanarak duşa girmek vücudunuzu tazeler. Bunun için kalktığınızda ilk işiniz gece vücudunuzun yataktaki sıcaklıktan ötürü salgıladığı teri ve yağı üstünüzden atmak, mis gibi kokmak olsun.
Vücut spreyinizi kullanmadan önce dolabında saklamak yerine çıkarken giyeceğiniz elbise üzerine koyun. Çünkü şişenin içinden çıkan kokunun bulacağı ilk adres yanındaki tekstil malzemesidir.
Dişlerinizi günde en az iki kere fırçalayın ve yemeklerden sonra gargara uygulayın. Eğer bunu yapmazsanız diğer tüm yaptıklarınızı çöpe atmış olursunuz. Kötü nefes çok kolay hissedilen bir kokudur. Ayrıca sigara içmemeniz gerektiğini de anlayabiliyorsunuz.
Giysilerinizi temiz tutun ve giyinin. Terli bir giysiyi kuruduktan sonra bile giymeyin.
Duşta saç veya vücut için meyveli şampuan kullanabilirsiniz.
Tüy temizliğine dikkat etmeniz kötü kokuların azalmasında yardımcıdır.
Duş jeli alırken seçici olmalısınız. Onlarca kokulu duş jellerinden teninize uygun olanı seçin ve hep bunu kullanın.
Ayak kokusu probleminiz varsa bir ayak spreyi temin edebilirsiniz.
Sarımsak, soğan, çemen gibi gıdaları almayın çünkü terinizde bu koku ortaya çıkar :)
Cildinizi Limonla Aydınlatın
Cildinizdeki koyu lekelerden rahatsız olmaya başladıysanız ve daha hafif bir cildiniz olsun istiyorsanız limonu sevmelisiniz. Limonla yapacağımız uygulama cildinizin ışıldamasını sağlayacak.
Önce eski bir sprey şişesi bulun ve içine doğal limon suyu koyun. Eşit miktarda da su ekleyin. Cildinizdeki herhangi bir yara veya kesik varsa onlara dokunmadan uygulamaya başlayın.
Limon kabuğunu cildinizde ovmak harika bir uygulamadır. Bunun için limon kabuğunu rendeye vurun ve kabukları nazikçe cildinizde ovun. Bu hem cildinizi aydınlatıp hafifletecek hem de temizleyecek.
Yüzünüze uyguladığının maske veya peeling'ler limon içeren ürünler olsun. Bunun yanında kendi maskenizi de yapabilirsiniz. Su, limon suyu, bal ve aloe vera özü kullanarak oluşturduğunuz bir maskeyle yüzünüzü yıkayabilirsiniz. Uyguladıktan sonra ekstra hafifliği hissedeceksiniz.
Elinize bir limon alın ve dilimlere bölün. Ardından parçaları biraz suyun altında tutun ve önceden hazırladığınız pamuklara sıkın. Bu pamukları yüzünüze uygulayın. Yaklaşık 10 dakika kadar uyguladıktan sonra yüzünüzü durulayın.
Yaz aylarında bu bakımı haftada 3-4 gün yapın. Eğer güneşe limon uygulayarak çıkarsanız yüzde kuruluk yapar.
Uygulamalardan sonra cildi nemlendirin. Limondaki asit cildin kurumasına neden olur.
Limon gerçekten etkili bir cilt parlatıcıdır ama biraz da sabır gerektirir. Sonucu görmek için en az 3 hafta uygulayın.
Limon kırışıklık, siyah nokta ve ölü cilt hücrelerini kaldırmak için mükemmeldir.
Limon suyu içerek vücudunuzu toksinlerden korursunuz, tabi bundan cildiniz de nasibini alır.
1 yemek kaşığı limon suyu, 1 yemek kaşığı domates suyu, 1 yemek kaşığı salatalık suyu ve 1 yemek kaşığı sandal ağacı yağını karıştırın. Cildinize uygulayın ve 15-20 dk. bekleyin. Ilık su ile durulayın.
Bu maske kuru ciltler için... 1 yemek kaşığı süt tozu, 1 çorba kaşığı bal, 1 çay kaşığı limon suyu ve 2 damla sandal ağacı yağını karıştırın. Cilde uygulayın ve 20-25 dk. bekledikten sonra yüzünüzü yıkayın.
Limonlu bir peeling yapmak için 2 çorba kaşığı esmer şeker, 1 yumurta akı ve 1 çay kaşığı limon suyunu karıştırın. Nazik dairesel hareketlerle cildinize uygulayın. Ardından hafifçe fırçalayın veya ılık su ile yıkayın. 10-15 dakika dinlendirin ve yüzünüzü temizleyin.
Cildinizi Doğal Yollardan Beyazlatın
Esmer ciltlerin, beyaz ciltlere göre her ne kadar daha hastalıklara direnci olsa da büyük ihtimal siz de ışıl ışıl, beyaz bir cildiniz olmasını istersiniz. Yapılan bir araştırmada beyaz ciltlerin daha çok sevildiği ortaya koyuldu. Bu yazımızda cildini beyazlaştırmak isteyenler için kendi doğal yöntemimizden bahsedeğiz.Malzemeler
Sıkılmış iki limon suyu
Birkaç dilim soyulmuş salatalık
1 tane sıkılmış narenciye (portakal, greyfurt vb.)
Elinizdeki malzemeleri bir mutfak robotu veya blender'da karıştırın.
En az 5 kaşık şeker ekleyin. 1 çay kaşığı da tuz ekleyin.
Karışımı bir şişe veya kavanoz içine koyun. Sonra kapağını iyice kapatın ve hızla çalkalayın.
Karışımın bir çağ kaşığı yüzünüz ve boynunuza uygulamak için yeterlidir. Vücudunuzun geri kalanına da uygulayacaksanız seyrek aralıklarla uygulamalısınız. Uygulamadan önce yüzünüzü iyice temizleyin. Uyguladıktan sonra 5-10 dakika kurumaya bırakın. Harika sonuçlar için 1 ay boyunca bu uygulamayı yapın.
Karışımı yüzünüze sürüp uyursanız karışımın etki süresi 2 kat hızlanır. Uykunuzda rahatsız ve yapış yapış hissetmenize neden olsa da denemeye değer. Ayrıca sabah kalktığınızda yüzünüzü pürüzsüz ve esnek hissedersiniz.
Bu karışıma eklediğiniz narenciye limon olmasın. Limonun içeriğindeki sitrik asit bilinçsiz veya dikkatsiz, aşırı kullanımda cildinize zarar verebilir.
Kendi Duş Jelinizi Yapın!
Bu yazıda tamamen kendi elinizle yapacağınız, bilmediğiniz kimyasallar içermeyen duş jeli tarifini bulacaksınız. Üstelik kırılmış veya bundan ötürü kullanmadığınız sabunlarınızı da değerlendirmiş olacaksınız.
Önceden kullanıp bıraktığınız sabunları alın ve rendeleyin. Yaklaşık 1 su bardağı olsun.
Metal bir kabın içine bu tozları atın ve üzerine 1 bardak su ekleyin.
Ocağın üstünde kaynayan kabı sabun eriyene ve karışım homojenize olana kadar karıştırın.
Bunu tamamladıktan sonra karışımı ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
Karışıma doğal uçucu koku ekleyebilirsiniz. 3-4 damlayı geçmesin.
Eğer jelinizi renklendirmek isterseniz su bazlı renklendirici (gıda boyası) kullanabilirsiniz.
Eğer jelinize doğal antibakteriyel özelliği de kazandırmak isterseniz 2-3 damla da greyfurt çekirdeği özü ekleyebilirsiniz.
Zeytin Yağı ve Şekerle Cildinizi Yenileyin
Arındıcı kremlerin içlerindeki küçük, sert parçaları kullanmışsanız mutlaka bilirsiniz. Bu yazımızda zeytin yağı ve şeker kullanarak aynı mantıkla yüzümüzü nasıl arındıracağımızı ve yenileceğimizi, ölü cilt tabakasının döküleceğini anlatacağız.
Şeker (Kahverengi şeker de olur)
Sıcak su (Aşırı sıcak olmasın. Sadece kurumaya karşı kullanacağız)
Sıcak bir bezle yüzünüzü silin ve nemlendirin.
Zeytin yağını alın ve bolca yüzünüze sürün.
Şekeri alın ve hafifçe iki elinizin arasına dağıtın. Ardından bütün yüzünüze sürün.
20-30 saniye boyunca cildinizi şekerle ovalayın. Göz çevresi hassas cilt olduğu için dikkat edin.
Şekeri yüzünüzden atmak için yüzünüzü ılık su ile yıkayın. Yağ yüzünüzde kalacaktır. Bunun için nemli bir bez alın ve yağ yüzünüzden çıkana kadar yüzünüzü nazik bir şekilde silin.
Bu uygulamayı her hafta yaparsanız ölü cildinizin temizlendiğini ve cildinizin hep taze kaldığını hissedeceksiniz.
Bu yazımızda sizinle güneş lekelerinden kurtulmak için küçük ama etkili yöntemler öğreneceğiz. Öncelikle güneş lekeleri hakkında kısa bir bilgi verelim. Güneş lekeleri cildinizin uzun süre güneşten gelen ultraviyole ışınlarına maruz kalması sonucu oluşur. Bu yüzden güneşe çıkmadan önce ultraviyoleden koruyan kremleri kullanmanız önerilir. Güneş lekeleri genellikle geçicidir fakat bazıları kalıcı olabilir. Bu yüzden önceden önlem almak önemlidir. bu yazımızda oluşan güneş lekelerini doğal yollarla nasıl iyileştireceğinizi göreceksiniz.
Taze bir limon dilimini günde 10-15 dakika lekelerin üzerine uygulayın. Limon suyu da olabilir. Bunlardaki asit lekenin açılmasını sağlar ve ölü cilde iyi gelir.
Hasarlı alanları onarmak için günde iki kere aloe vera kremi uygulayabilirsiniz. Mükemmel bir iyileştirici özelliği vardır.
Poşet bir yeşil çayı kaynattıktan sonra pamuk üzerine sıkın ve cildinize uygulayın. Çay iyi bir antioksidandır.
Lekelerin üzerinde ayran veya yoğurt bekletin. Yıllardır kullanılan yöntemdir ve gerçekten de cilde iyi gelir.
Bir E vitamini kapsülünü kırarak lekelerin üstüne uygulayabilirsiniz. E vitamini lekelerin solmasında ve cildin iyileşmesinde etkilidir.
Kırmızı bir soğanı dilimleyin ve lekelere uygulayın. Limonda olduğu gibi soğanda da asit vardır ve güneş lekelerine iyi gelir.
Barış Kula @gripijama
Cilt Güzelliği için Buhar Banyosu Nedir ?
Yaz mevsiminde ciltteki yağ üretimi ultraviyole ışınlarının etkisiyle düzenlendiğinden ötürü akne sorunları pek hissedilmez; sonbahar ve kış mevsiminde ise sivilceler tekrar sorun olmaya başlar. Akneler ve siyah noktalarla baş edebilmenin, ölü deri hücrelerini ortadan kaldırıp daha taze ve temiz bir cilde sahip olmanın yollarından biri buhar banyosu uygulamaktır. Buhar banyosunun en basit uygulanış şekli bir tencerede su kaynatmak ve sonra başınızın üzerine bir havlu örterek tencereye doğru eğilmektir. Bu sırada havluyla tencereyi iyice kapatmalısınız. 10 dakika kadar sonra yüzünüzü kurulayıp temiz ellerinizle veya parmak uçlarınıza sargı bezi sararak siyah noktaları sıkabilirsiniz.
Yüzünüzdeki kas gerginliklerini yok etmek, zihninizi temizlemek ve ruhunuzu canlandırmak için uygulayabileceğiniz bir diğer yöntemse bitkisel buhar banyolarıdır. Bunun için kaynamış suyun içine greyfurt yağı, biberiye yağı veya başka esansiyel yağlar ekleyebilir; taze biberiye sapları veya greyfurt dilimleri ekleyebilirsiniz. Bitkisel buhar banyosu için cilt tipinize uygun bitki çeşitleriyle bir karışım hazırlayıp içine uygun esansiyel yağlardan damlatabilirsiniz. Böyle bir buhar banyosunun içeriği dolaşımı arttıran, kirlilikleri atmaya yaratan, cildi yumuşatıp iyileştiren ve kokusuyla terapötik etki yapan maddelerden oluşmalıdır. Örneğin meyan kökü ciltteki kirliliğin dışarı çıkmasını, defne yaprağı dolaşımın deri yüzeyine taşınmasını sağlar. Bitkisel buhar banyosunda böyle temizleyici, yumuşatıcı ve iyileştirici etki yapan bitkiler kullanılır.
Cildin nefes almasına büyük katkı sağlayan, gözenekleri açıp siyah noktaların temizlenmesi için zemin hazırlayan, kan dolaşımını hızlandırıp yüz kaslarını gevşeten buhar banyosu aynı zamanda maliyeti düşük olan bir uygulamadır. Haftada bir kere yapılması tavsiye edilen bu uygulamadan sonra yüzünüz hafif nemli haldeyken nemlendirici sürmelisiniz. Zira buhar almış deri zedelenmeye açık hale gelir. Bu arada su da içerseniz kalan toksinler de temizlenir.
Aslında cilt lekeleri sadece kadınlara özgü bir durum değil hepimizde olan bir durum ama biz erkekler fazla önemsemiyoruz. Ama kadınlar öyle değil her şeyi çok önemsiyorlar. Bitkiler en yararlı varlıklardan biri hemen hemen her hastalığa iyi gelir ve dermanımız oluyorlar. Duymuşsunuz belki Lokman-ı Hekim bitkilerin dilinde anlayan insan. En azında bize anlatılanlara bakılırsa öyleymiş. Sağlık için bitkiler bir devrim niteliğindedir. Neyse fazla derinlere girmeden esas konumuza geçelim.
Bildiğiniz gibi bitkiler çok önemlidir. Kullandığımız ilaçların hemen hemen hepsi bitkilerden üretiliyor. Her derdin dermanı çoğu kez bitkilerdir. Güzellik ürünleri, maske ürünleri, hastalık ürünleri yine bitkilerdir. Bu şekilde bitkiler daha da değer kazandı çünkü bitkiler diğer şeylere göre maliyeti daha düşük ve daha kolaydır. Kısacası Doğa Ana bizi seviyor desek yeridir. : ) ) )
Peki Cilt Lekelerine iyi gelen bitkiler hangileridir. Şimdi bunları inceleyeceğiz. Özellikle bakımı seven bayanlar için araştırdık ve bazı bitkileri bulduk. Bu şekilde cildinizi daha iyi koruya bilirsiniz.
Cildinize İyi Gelen Bitkiler;
Salatalık; Cilt maskelerinde sıkça kullanılan salata cilt lekelerine de iyi gelir. Leke rengi açar ve kırışıkları yok eder. B vitaminler ve C vitamini açısında bide mineraller açısında da zengindir. Tavsiyem cildinize kullanmanızın yanında günlük olarak ta tüketiniz. Gerçekten faydası çoktur.
Arpa Unu; Cilt lekelerine iyi gelir. Su ile karıştırılıp yüzünüze sürdüğünüzde beyaz bir görünüm katar. Ama işte un nimettir. Ekmeğin ham maddesi...
Lavanta; Lekeleri yok olmasına yardımcı olur. Suyu lekelere sürüldüğünde iyi sonuçlar verir.
Zeytin yağı; Cildi nemlendirip ve besler.
Anason Tohumu; Cildin yenilenmesine yardımcı olur. Özellikle lekelerin giderilmesinde önemli rol oynar.
Biberiye; Ciltteki hücrelerin hızlı bir şekilde bölünmesine yardımcı olur. Lekelerin rengini açılmasına yardımcı olur.
Sarı Kantaron; Ciltteki hücreleri yeniler ve Lekelere iyi gelir.
Diğer Sağlık Haberleri İçin Sitemiz;