Evde lenf nasıl temizlenir: güvenli yollar - Vücut temizliği - 2019
Sağlığı ile ilgilenen herkese selamlar boş bir ses değildir. Makalenin konusu, lenflerin temizliğidir, çünkü lenf insan vücudunda çok önemli bir sistemdir ve her sistemin olduğu gibi temizlenmesi gerekir. Makaleyi sonuna kadar okuyun; lenfleri neden temizlemeniz gerektiğini ve temizliğin durumunuzu nasıl etkileyeceğini öğreneceksiniz.
Vücudun neden lenfize ihtiyacı var? Bir çeşit yaralanma olduğunda herkes lenf görür. Yara sukrovitsa etki etmeye başlar - berrak bir sıvı, bu lenf. Bu viskoz sıvı kişiyi virüslerden, bakterilerden, toksinlerden, çeşitli parazitlerden korur, bağışıklık oluşumuna katılır.
Lenf temizliği hakkında, çok uzun zaman önce kendim öğrendim. Ve gerekli tüm prosedürleri yerine getirdiğinde - bu arada, bazen temizlik konusunda olduğu gibi, hiç de fena değillerdi, etkinin ne kadar belirgin olduğuna şaşırmıştım. Kiloları hakkında endişe duyan herkese temizlik yapmayı öneriyorum - gerçekten temizlikten sonra etkisini fark ettiniz!
Arıtma aşağıdaki rahatsızlıklar ile gerçekleştirilmelidir:
küçük pelvis hastalıkları için;
eklem hastalıkları için;
ciltte yaşlılık lekelerinin ortaya çıkması;
Lenfin kirlilik nedeniyle işlevini yerine getirme zamanı yoksa, bir kişiye "saldıran" düzinelerce hastalık adı verebilirsiniz.
Bu prosedürü doğru bir şekilde yerine getirirseniz, o zaman birçok rahatsızlıktan kurtulun, tüm organizmanın gençleşmesine ivme verin. İlk önce, temizlik yılda 4 defa, sonra 1 veya 2 defa yapılmalıdır. Evde lenflerin yüksek kaliteli bir okumasını yapabilirsiniz.
Saflaştırma işlemi hamile kadınlar için yapılmamalıdır, hipertansiyon, diyabet ve kalp hastalıkları durumlarında dikkatli olun.
Meyan kökü ve enterosgel ile lenflerin temizlenmesi
Temizlik için basit bir araç var - bu meyan kökü. Tarif: 1 yemek kaşığı alın. kaşıkla kırılmış meyan kökü, bir tane demleyin. kaynar su, bir su banyosuna koyun, 25 dakika tutun, sonra süzün, bir bardak et suyu yapmak için su (kaynar) ekleyin.
Nasıl alınır? 5 st üzerinde içmek gereklidir. l. günde 5 kez uyuşturucu. Meyan kökü şurubu satın alabilir ve 1 çorba kaşığı içebilirsiniz. l. bir bardak su üzerinde (ılık). Sabahları kahvaltıdan önce içmeniz gerekmektedir.
Sonra "Enterosgel" (1 çorba kaşığı) içmelisin - lenf düğümlerinden alınan meyankökü tüm gereksiz maddeleri toplayacak güçlü bir sorbent. Sarhoş olduğunuz her şeyden bir buçuk saat sonra yemeğe başlayabilirsiniz. Lenfleri iyice temizlemek için bu prosedürü 2 hafta boyunca geçirin.
Enterosgel yerine, aktif karbon 10 kg vücut ağırlığı başına 1 tablet (0.25 g) oranında alınabilir. Diğer emici maddeleri kullanabilirsiniz:Sorbeks, polisorb, Polyphepan, Entegnin, Filtrum-STI.
Önemli: Emici ilaç her zaman en az bir bardak su içmelidir.
Lenf dolaşımını teşvik eden jimnastik
Sıvı durgunluktan hoşlanmaz, bu nedenle hareket ve tekrar - hareket! İşte durgunluğu azaltmak için en iyi egzersiz: Sırt üstü yatın, bacaklarınızı ve kollarınızı uzatın, uzuvlarınızı gevşeterek kaslarınızı sallayın.
Egzersiz 2-5 dakika içinde yapılmalıdır. Sabahları ve akşamları ve her gün hepsinden iyisi. Eklemlerin uzaması ve esnemesi üzerinde farklı hareketler yapmak da faydalıdır.
Yulafla saflaştırma, toksinlerin uzaklaştırılmasında kullanılan en popüler yöntemdir.
Yulaf ezmesi kissel ve yararları nasıl pişirileceği hakkında, ben zaten yazdım, ama işte nasıl bir şifa kaynatma yapmak, bu tarife bak.
Temizleme ilacını hazırlamak için 200 g yulaf alın, 1 litre suyla dökün, düşük ateşte 45 dakika pişirin. Sonra süzün ve yarım bardak için günde 4-5 kez içilir. 14 gün sonra cesaret verici bir sonuç göreceksiniz.
Sarımsak ve sütte soğan. 1 litre süt alın, 1 baş soğan ve sarımsakla birlikte kabuğu ile iyice kesin, 1 limon ilave edin, kabuğuyla da ezin. Sütte 4-5 dakika pişirin. Filtrelemeden sonra. 4 bardak kaynatma elde edersiniz.
Bu karışımı günde 3 gün, sabah ve akşamları yarım bardak için, öğünlerden 25-30 dakika önce iç. İşlem 4 gün sürer. Arıtma sırasında süt ürünleri değildir.
Ayçiçek yağı Sabahları ağzınıza ayçiçeği yağı alın, bir lolipop gibi emdirin, 20 dakika boyunca çırpılmış dişlerden atlayın, sonra tükürün ve ağzınızı çalkalayın.
Yağ kalın ve beyaz olur. Yutmazsınız, çok fazla zararlı madde vardır. Evet, zehirlenebilecek kadar!
Ciddi zehirlenme durumunda ne yapılır?
Lenf ilacını temizlemeye karar verirseniz, şirketi "Evalar" üreten lenfatik drenajı satın alın. Ciddi sorunlar durumunda, doktorların damlalık kullanımı ile müdahale edilmesi gerekir.
Halk ilaçları, enfeksiyonun nedenlerini değil sonuçları ortadan kaldırmak için iyidir. Bir tıbbi tedavi birçok vücut sisteminin çalışmasını normalleştirmeye, koruyucu işlevlerini güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
İlaç temizliği görevleri:
kan ve lenflerin tamamen temizlenmesi;
şeker ve kolesterol normalleşmesi;
koruyucu fonksiyonların arttırılması, iç organların çalışmasının iyileştirilmesi;
Şiddetli kan zehirlenmesinin ortadan kaldırılması.
Kliniklerde kullanılan ilaçların çoğu, gastrointestinal sistemin saflaştırılmasıyla etkiyen sorbentlerdir. Toksinleri ve toksinleri emen emici maddeler daha sonra bunları vücuttan uzaklaştırır. İşlem 7 ila 10 gün arasında sürer. Çoğu zaman, bu tedavi ciddi zehirlenme için kullanılır.
Bölünmede, lenflerin temizlenmesinin önemli olduğunu söylemek isterim, çünkü lenf kirliliği, şişmiş lenf düğümleri zararsız bir hastalık değildir. Bu durumda onkoloğun tavsiyesi bir uyarıya benziyor: kendinizi iyileştirmeyin, eğer düğümlerin ağrılığını fark ederseniz, bir uzmana danışın, ısıtmayın, saunaya gitmeyin, zaman kaybetmezseniz her şey tedavi edilebilir
Bacaklardaki örümcek damarlarından nasıl kurtulur ve neden ortaya çıkarlar
Glisemik indeks ve menüde diyetin iki aşaması
Şık yazlık elbiselerdeki kadınları ilahi
Copyright 2019 \ Spor, güzellik ve sağlık \ Evde lenf nasıl temizlenir: uygun fiyatlı ve güvenli yollar