Brezilya Cevizinin Faydaları Nelerdir? | açık ve net
Posted on Ocak 31, 2019 Şubat 1, 2019
Brezilya Cevizi, tiroid dengesizliği yaşayan hamileler ile Hashimoto hastaları için, alınması gereken ve ilaç takviyesiyle verilen Selenyum elementini yeterli miktarda içinde barındıran doğal tek alternatif besindir.
Brezilya cevizi, cildin ihtiyacı olan selenyum, E ve C vitaminleri bakımından zengindir. Bu nedenle cildin daha parlak ve sağlıklı bir görünüme kavuşturur. Kırışıklıkları önler.
Brezilya cevizinden üretilen yağ egzama ve sedef hastalıklarında doğal ilaç olarak kullanılır. Yumurta ile karıştırılıp cilde sürüldüğünde ise ölü hücreleri dökerek lekeleri giderir. Yaşlanmayı geciktirir.
Brezilya Cevizi, bol miktarda Omega-3 barındırır. Omega-3 ise iyi kolestrolü yükselterek kalp sağlığını korur. Kan akşını dengeler ve damarların tıkanmasını önler.
Brezilya cevizi ayrıca içerisinde barındırdığı çinko sayesinde vücudu iltihaplardan ve toksinlerden arındırır.
Bağışıklık Sistesmi İçin Mucize Kuruyemiş: Brezilya Cevizi
Ülkemizde adını yeni yeni duyuran Brezilya Cevizini farklı kılan atıştırmalık olarak değil ‘süper gıda’ kategorisinde olmasıdır. Bu ceviz, Peru ve Bolivya’da yetişen, kinoa ve chia gibi ürünlerle beraber değerlendiriliyor. Brezilya cevizi selenyum yönünden çok zengin. Az bulunmasından dolayı 500 gramının 200 TL gibi bir fiyatı bulunuyor.
Selenyum, vücudun sağlıklı kalmak için ihtiyaç duyduğu maddelerden biri. Selenyum; üreme, tiroid bezi, DNA fonksiyonları ve enfeksiyon gibi durumların vücuda zararlarını önler.
Selenyum Kaynağı: Brezilya Cevizi
Brezilya Cevizinin hamileler için yararları nelerdir?
Bağışıklığı güçlendiren selenyum; vücudun ve metabolizmanın korunmasında önemlidir. Özellikle hamilelik döneminde kanserin yaygın biçimlerini önler. virüslerle mücadele ediyor. Selenyum eksikliğinde bağışıklık sistemi ve karaciğer savunmasız hale geliyor. Selenyumun insan vücudu için çok önemlidir, buna rağmen; çoğu insanın eksikliğini yaşamaktadır.
Peki Selenyum Eksikliği Nasıl Önlenir?
Uzmanlar, günde 5-7 adet Brezilya cevizi tüketmenin, selenyum eksikliğine iyi geldiğini söylüyor.
Tags: brezilya ceviziBrezilya cevizinin faydaları nelerdir?Selenyum
Araştırmalar bazı besinlerin beyin sağlığını desteklediğini ve zihnimizin yaşlanmanın etkilerine