whey'in yanında bcaa veya glutamine?
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve cross tarafından 12 Şubat 2012 başlatılmıştır.
Daha önce kısa bir süre gainer kullandım. Kullandığım zamanda az çok etkisini gördük. şimdi ise optimum whey gold aldım. günde iki porsiyon düşünüyorum. şimdi siz değerli üyelere bir sorum olacak ben bunu bcaa ya da glutamine ile kombine etmezsem yine de iyi verim alır mıyım? bunlarla kombine edersem verimi ne kadar artar? bu konuda gerçekten ciddi düşüncelerim var whey'e verdiğim paranın boşa gitmiş olmasını istemiyorum. biraz daha fazla verip bir kombinasyona gitme konusunda tereddütteyim.
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:09 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:49 ----------
bu konuda ayrıca bcaa ve glutamine'den daha iyi kombinasyon ürünü var mıdır?
NO PAIN NO GAIN !!
cross, 12 Şubat 2012
Doğal besinlere takviye olarak kullanırsan whey proteinden tek başına verim alabilirsin, kombine kullanman elbette daha iyi olur. Wheyden hiçbir zaman mucize bekleme.
GencGrafiker, 12 Şubat 2012
draft, 12 Şubat 2012