250 tl limitim var elimdekilere ekstra ne tavsiye edersiniz?
Konusu 'Supplementler' forumundadır ve hadesmania tarafından 24 Aralık 2011 başlatılmıştır.
Arkadaşlar merhaba benim şu anda -gaspari myofusion protein
-ultimate arginine ornithine lysine var elimde. son ikisini daha yeni aldım. Geceleri yatmadan önce arginine alıyorum. 250 tl lik bir şey seçme hakkım var hediye olarak bir arkadaşım alacak. Ama ne kullanmalıyım yada bunlar yeter mi bilmiyorum.
185 boy 76 kg haftada 4 gün antreman yapıyorum.
proteini antremandan önce ve sonra olarak kullanıyorum.
Değerli tavsiyelerinizi bekliyorum. Teşekkürler.
glutamin ve amino
Nitrix + No-xplode
superpump max size on
bcaa ve kazein