Şaşırtıcı Limon Diyeti ile 2 Haftada 10 Kilo Verin - Türkiye'nin En Büyük Haber Sitesi
01 Temmuz 2018 Pazar 17:38
Şaşırtıcı Limon Diyeti ile 2 Haftada 10 Kilo Verin... Limon diyeti en etkili yağ yakıcı diyetlerin başında gelir. Limon içerdiği sitrik asit sayesinde metabolizmanızı hızlandırır ve yediklerinizin daha hızlı bir şekilde yakılmasını sağlar.Diyet vücutta
yağların depolanmasını önleyen limon suyunun su ile karıştırılarak hazırlanan bir karışımın öğünlerden önce tüketilmesi ile yapılır. Her geçen gün tüketilmesi gereken limon miktarı arttırılır. Limon suyunu sabahları uyanır uyanmaz, kahvaltı
öncesi, öğle ve akşam yemeklerinden önce ve ara öğünlerde olmak üzere bolca içilmelidir. Günlük olarak hazırlanması gereken limonlu karışım sayesinde hem hızlı hem sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
Limon Suyu Karışımı Tarifi : 5 tane limonun suyu 8 bardak su 3 yemek kaşığı elma sirkesi 10 adet taze nane yaprağı 1 yemek kaşığı çam bal 1 tane rendelenmiş zencefil 3 – 4 tane çubuk tarçın 7 – 8 adet buz
2 haftada ciddi kilo verme hedefine ulaşabilmek için diyet ve egzersizin mutlaka yapılması şart. Sabahları uyandığınızda taze olarak hazırladığınız bu kürden bir bardak için. Sabahları içilen bu karışım güne enerjik başlamanızı sağlar. Uyku
sırasında yavaşlayana metabolizma hızınızı arttırır. Sindirim sisteminizi düzenler. Öğle yemeğinden önce içilen bir bardak limonlu su kürü ise yediklerinizin daha hızlı sindirilmesini sağlar. Vücuttan ödemin atılmasını sağlayarak sizi toksinlerden arındırır.
Kötü kolesterole karşı kalkan görevini üstlenen bu kür daha kolay zayıflayabilmenizi sağlar. Akşam yemeğinden önce ve yatmadan önce içilen limonlu su alınan kalorilerin yakılarak uykuda yağa dönüşmesini engeller. Gece boyunca su
ve mineral ihtiyacınızı karşılar. Böylece vücudunuz uyku sırasında bile yağ yakmaya devam eder. Yüksek oranda C vitamini ve askorbik asit içeren limon, karaciğer fonksiyonunu geliştirmek ve toksinlerden kurtulmak için oldukça etkili bir silah. Limonun kilo verme konusunda bir diğer avantajı da orta dereceli bir idrar söktürücü olmasından ileri geliyor.
Şaşırtıcı Limon Diyeti ile 2 Haftada 10 Kilo Verin LİMON LİMON DİYETİ LİMON DİYETİ NASIL YAPILIR