Haberler > 476. sayfa
Bazı kişiler hem fazla kiloları yüzünden kendisinden şikayetçidir ve iştahını dizginleyemez.
Bitki çayları ile doğaya dönüş
Hamilelik döneminizde, günlük sıvı ihtiyaçlarınızı karşılamak için siyah çay ya da kahve gibi içeceklerin yerine, daha faydalı olduğunu bildiğiniz bitki çaylarını tüketmelisiniz.
Anneler okul döneminde çocuklarının beslenmesi konusunda, evde kurdukları düzen ve okul kantinlerindeki sağlıksız gıdaların tüketilmesi sorunu arasında sıkışıp kalıyor.
Kereviz viagra gibi
Kereviz tüketen erkeklerin sperm miktarında artış olduğu ortaya çıktı.
İşte en önemli 5 besin!
Dr. Mehmet Öz günlük ihtiyacınız olan 5 besin açıklandı. Peki bu beş besin hangileri?
Bahar aylarında sağlıklı beslenin
Mevsim geçişleri metabolizmamızda bazı değişikliklere sebep olduğu gibi birçoğumuzda yorgunluk belirtilerine hatta ruhsal sıkıntılara yol açmaktadır.
Haftada iki kez yer elması ye kilo alma!
25 yaşından sonra insan vücudundaki 7-Keto maddesinin azaldığını ve kişilerin kilo aldığını söyleyen diyetisyen Turgay Köse, "7-Keto yabani yer elmasında bulunur. Bu madde metobolizmayı hızlandırır" diyor.
Diyetisyene gidiyorsunuz, size bir diyet listesi veriyor, neden neyi yemeniz gerektiğiniz veya yememeniz gerektiğini anlatıyor, beslenmenizde yaptığınız hatalarınızı anlatıyor, yemeklerinizi nasıl pişireceğinizi, pişirdiğiniz bu yemeklerden ne kadar yiyeceğinizi söylüyor.