﻿ Mutlu Mikrop | Sağlıklı Yaşam Hakkında Her Şey
Sıklıkla Yaptığımız Dekorasyon Hataları
Ev dekorasyonumuzu yaparken mutlaka dikkat etmemiz gereken temel noktalar üzerinden ilerlemeliyiz.
Fazla Kiloları Olan Kadınlar Nasıl Giyinmeli?
Kilo sorunu yaşan kadınlar; sürekli siyah renk giymek zorunda değilsiniz!
Mutlu Mikrop Hakkımızda
info@mutlumikrop.com adresinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.
En güncel yazılarımız ile sosyal medyada da varız. Mutlaka Instagram sayfamızı takip etmelisiniz.
Şimdi Takip Et
Bebeğinizi Güneş Alerjisinden Koruyun
Yaz aylarında güneş, bebekler ve çocuklar için zaman zaman çeşitli tehlikeleri de beraberinde getirebiliyor...
Selena Gomez'in Vazgeçilmezi: Zencefil Shot
Genç kızların sevgilisi Selena Gomez, geçtiğimiz günlerde katıldığı bir programda sağlığını ve cildinin güzelliğini zencefile borçlu olduğunu söyleyip her sabah mutlaka içtiği zencefilli karışımı 'hop' diye kafaya dikti.
Tatlısız Bayram Olur Mu Hiç?
Bayrama sayılı günlerin kaldığı şu zamanda tatlı tarifleri elden ele gezmeye, akrabalar baklava açmaya başladı bile. Bayram elbet tatlı olmadan düşünülemez ama en azından sağlığımızı korumak adına sofralarda birkaç değişiklik yapabiliriz.
Aytül & Yonca PR&Events
Türkiye'nin önde gelen lüks iletişim danışmanlığı ve event organizasyonu şirketi Aytül & Yonca PR&Events'in kurucuları Aytül ve Yonca ile hem sektör hem de işleri hakkında gerçekleştirdiğim keyifli sohbeti sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyorum.
Gece Dişlerinizi Sıkıyorsanız, Dikkat!
Gece farkında olmadan dişlerinizi sıkıyor ve sabah çene ağrısı ile mi uyanıyorsunuz? Stresin sebep olduğu günümüzün en önemli hastalıklarından ‘Bruksizm’ sizin de kapınızı çaldı demektir.
Vajinismus Hakkında Bilinen Yanlışlar
Kadınlarda görülen cinsel fonksiyon bozukluklarından biri olan “vajinismus” hakkında o kadar çok yanlış inanış var ki bunlar tam da evlilik sezonunda genç hanımların kabus yaşamasına neden olabilir.
Sağlıklı Besinler Kilo Vermenize Nasıl Engel Olur?
Sağlıklı olduğu söylenen her besinin aynı zamanda zayıflattığı yanılgısına düşüyor, sonra da su içsem yarıyor diyoruz. Acaba sağlıklı her besin zayıflatır mı, hangi sağlıklı besinler kilo almaya yol açabilir?
Yaz Aylarında Güneşten Korunmanın Yolları
Güneş, cilt lekelerinin oluşumunda en önemli etkendir. Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte, özellikle ciltte oluşan lekelere karşı daha duyarlı olunmalı ve tedbir alınmalıdır.
Olumlu düşünme, eğitimle kazanılabilecek bir yetenek. Düşündüğümüz her şey bir süre sonra hayatımızda belirir. Düşüncelerinizin doğrudan hayatınızı etkileyen araçlar olduğunu bilerek onları yönlendirebiliriz.
İlişkinizin Bitmesi Gerektiğini Gösteren İşaretler
Birçok kişi artık bitmesi gereken zehirli/negatif bir ilişki yaşadığını dahi kabul etmez. Oysa zehirlenmiş bir ilişki biçimi insan sağlığı için son derece zararlıdır.
Karne, Çocuğun Başarısındaki Tek Ölçüt Mü?
Çocuğunuzla Verimli Bir Tatil Planı Yapın
Çocukların dinleneceği, eğleneceği aynı zamanda yeni şeyler öğrenebileceği bir yaz tatili yeni döneme daha verimli başlanabilmesini sağlıyor. Yaz tatilini doğru değerlendirmek için ebeveynlerin bazı önemli noktalara dikkat etmesi gerekiyor.
Yaz Aylarında Yapılabilecek Sporlar
Yaz sıcakları bastırmaya başlarken, Ramazan ayı da geldi. Bu dönemde ‘Ne zaman spor yapmalıyım?’ ve ‘Hangi sporlar bana uygun?’ gibi aklınızı kurcalayan soruların yanıtlarını Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı'dan aldık.
Oruç Tutarken Ağız Kokusunu Engellemenin Yolları
Oruçla birlikte sosyal hayatımızı da devam ettirdiğimiz için ağız kokusunu etrafımızı rahatsız etmeyecek şekilde baskılamamız gerekmektedir. Diş Hekimi Recep Eşkar, oruçluyken ağız kokusundan korunmanın yollarını açıkladı.
Terör, insanların güven duygusunu tehdit ediyor!
İstanbul'da yaşanan patlama sonrası terör olaylarının insanlar üzerindeki etkisini yorumlayan Uzman Psikolog Mithat Bülent Baykal, teröre maruz kalındığında içimizdeki güven dokusunun bozulduğunu, aşırı kaygılar ve korkuların başladığını söyledi.
Babalık Stresine Dikkat!
Babalar, doğum öncesinde olduğu kadar sonrasında da annelerin en önemli destekçisidir. Ancak, baba olmaya hazırlanan erkekler de bu yeni süreçte tıpkı kadınlar gibi hormonel değişiklikler yaşıyor ve kendilerini mutsuz, gergin hissedebiliyorlar.
Ruh ve Beden Sağlığı112
Spor ve Fitness134
Yoga ve Pilates22
81 gün önce | by Mutlu Mikrop Bebeğinizi Güneş Alerjisinden Koruyun
81 gün önce | by Mutlu Mikrop Erkeklerin Aldattığını Gösteren 12 İşaret
Sevgilinizi ya da eşinizi yalan makinesine bağlamadan ya da özel bir dedektif tutmadan onun sizi aldatıp aldatmadığından nasıl emin olabilirsiniz?
81 gün önce | by Mutlu Mikrop Estetik Ameliyatları Öncesi Cerraha Sorulması Gerekenler
Başarılı bir estetik operasyonu, hastayla yapılan birebir istişare ile başlıyor. Estetik olmadan evvel doktorunuza sormanız gereken konuları Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur anlattı.
81 gün önce | by Mutlu Mikrop Selena Gomez'in Vazgeçilmezi: Zencefil Shot
Mutlu Mikrop | Sağlıklı Yaşam Hakkında Her Şey