Gebelikte 60. Gün: İkinci Ayın Sonu
Bugün 2.ayın son son günü. Bu günler de bebeğinizin üst vücut tomurcuğunda, daha sonra eli oluşturacak genişleme gözlemlenebilir. Parmaklar daha da belirginleşir ve dirseklerde ilk hareket belirtileri oluşur. Bebeğinizin kemikleri bu günler itibariyle gelişmeye başlamıştır. Gebelik süreci ilerledikçe kemikler daha da gelişecek ve sertleşecektir. Bu gelişim ergenlik çağı sonuna kadar devam edecektir.
Gelişmekte olan bebeğinizin uterusta 2 aydır henüz faaliyet göstermediğini, sizi tekmelediğini biliyordunuz, ancak hamileliğin 60. gününde dirseklerin şekilleniyor olması onun küçük hareketler yapmasına izin verecektir ancak bileklerin hareket etmesi için henüz daha erken. Bebeğiniz bu günlerde daha fazla insana benzemektedir. Omurları ve kaburgaları yerinde durmakla birlikte parmakları kademeli olarak uzamaktadır. Vücudu birkaç hafta önce olduğundan daha da kıvrık haldedir.
Bu dönemde iskelet yavaş yavaş kalifiye olacak ve sertleşecektir. Kafatası kemikleri hariç tüm kemikler yumuşak bir kıkırdak çekirdekten oluşacak, bu kıkırdak daha sonra sert bir kemiğe dönüşecektir. Tam anlamıyla gelişmiş hücreler önce süngerimsi, sonra sert kemik oluşturarak kalsiyum tozları üretirler. Kırmızı kemik iliği sert kemikte, daha sonraki haftalarda bebeğin alyuvarlarının ana üreticisi haline gelecektir.
Gebeliğinizin 60. günü için ipucu
Hamileliğin 60. günü kullanacağınız tüm ilaçlar -reçetesiz ilaçlar dahil- doktorunuz tarafından onaylanmalıdır. Migren gibi hastalıkların tedavisinde kullanılacak ilaçların gebelikte kullanımı tehlikeli olabilir. Ayrıca gebelikte ilaç dışı tedavileri kullanmak gerekebilir. Doğal ilaçlar soğuk algınlığı semptomlarının tedavisi için doğru seçim olabilir. Örneğin tıkanıklık için tuzlu su kullanabilir ve havadaki nem oranını artırabilirsiniz.
Gebelikte ilaç kullanımı için daha detaylı bilgi için tıklayınız.
Peynir yemek hamilelikte zararlı değildir
Peynir yemenin doğmamış bebeğe zarar verdiği hususunda yaygın bir şehir efsanesi vardır. Sadece pastörize edilmemiş peynirler potansiyel olarak tehlikelidir çünkü bebeğe zarar verebilecek listeria bakterileri içerebilir. Bu ürünler yerel peynir depolarında veya süt çiftliklerinde üretilebilir. Diğer tüm peynir türleri hamileliğin 60. günü tüketim için tehlike oluşturmaz ve iyi bir kalsiyum kaynağı olarak kabul edilir.
Bu dönemde bazı peynirleri yemekten kaçınmalısınız ancak pastörize edildikleri takdirde aşağıdaki peynirler güvenle tüketilebilir:
Cheddar ve parmesan gibi sert peynirler
Daha Detaylı Bilgi İçin: Hamilelikte Peynir Tüketimi
Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik Belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Gebeliğin 59. Günü başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.