Anasayfa » Sağlık » Ekmek aslında kilo aldırmıyor! Ezberleri bozun
Diyetisyen Neslihan Aktepe, Ekmek söylendiği gibi kilo aldırır mı? sorusunu cevapla.tv izleyenleri için görüntülü olarak açıklıyor. Beynimizin ekmeğe ihtiyacı varGün içerisinde en çok ihtiyacımız olan besin öğelerinin karbonhidratlar olduğunu kaydeden uzmanlar, vücudumuzun tüm organlarının enerji gereksinimi için karbonhidratları kullandığını ifade ederek beynin ekmek ihtiyacına vurgu yapıyor.