Beşi bir yerde zayıflama çayı zayıflattı – Bilgeis Kadınca
Yayım tarihi 28 Mart 2011 08 Mart 2013 (bilgeis)
Beşi bir yerde zayıflama çayı zayıflattı
Zayıflama çayları içinde hatrı sayılır bir yere sahip olan Beşi bir yerde zayıflama çayı pek çok hanımı zayıflattı. Beşi bir yerde zayıflama çayı sayesinde zayıflayan kadınlar bunu nette her yerde sık sık ifade ediyor zaten. Uzmanlar da Beşi bir yerde zayıflama çayının ayda en az 2 kilo verdirdiğini ifade ediyor. Zayıflama çayları ödem atmak ve yağ yakmak konusunda oldukça popüler. Diyetle içilen zayıflama çayları ve özellikle Beşi bir yerde zayıflama çayı, yenilen yemeklerin sindirilmesine de yardımcı oluyor diyebiliriz.
BEŞİ BİR YERDE ZAYIFLAMA ÇAYI NASIL İÇİLİR VE ZAYIFLATIR ?
İşte sihirli formul bu..
Baharın ilk günlerindeyiz. Yaza daha üç ay var. Bir başka deyişle kışın aldığınız kilolardan kurtulmanız için üç ay süreniz var. Bu süre yaza sağlıklı ve ‘fit’ girmek için yeter de artar bile. Peki ama nasıl yapmalı, hangi diyetisyene gitmeli, hangi diyetleri günü gününe takip etmeliyiz? Telaşlanmayın! Size bir diyet programı önerecek değiliz. Hemen her aktarda bulabileceğiniz beşi bir yerde formülü ile üç ayda 20 kilo vermeniz mümkün! Nasıl mı? Şöyle: Mate yaprağı, kekik, funda yaprağı, biberiye ve yeşil çaydan oluşan karışımı, günde üç fincan içmeniz yeterli. Biz söylemiyoruz, uzmanlar öyle diyor!
Sağlıklı beslenme ve yaşam uzmanı Dr. Ender Saraç, doğal yollardan kilo vermenin insan sağlığı için büyük önem taşıdığını söylüyor. ‘Bitki yaprakları, dengeli bir şekilde kullanıldığında vücuttaki yağları yakmaya ve kolesterolü dengelemeye yardımcı oluyor’ diyen Saraç, bitki çayı diyetiyle ayda beş kilo vermenin mümkün olduğunu vurguluyor. Sağlıklı yaşam uzmanı, bitki karışımlarından elde edilenzayıflamaçayının günlük iki veya üç bardaktan fazla içilmemesi gerektiğini ifade ediyor. Saraç, “Diyet çayları hazırlanırken bitkiler kaynatılıyor. Bu yanlış bir uygulama. Doğru ve etkili bir bitki çayı hazırlamak isteyenler, suyu kaynattıktan sonra yaprakların demlenmesini beklesin.” şeklinde konuşuyor.
Ünlülerin diyetisyeni Selahattin Dönmez: 2006 yılı American Journal of Clinical Nutrition dergisi mart sayısında yayınlanan bir makalede bitki çaylarının zayıflama üzerindeki olumlu sonuçlarına yer verilmişti. Ben, bir diyetisyen olarak kilo problemi yaşayan hastalara bitki çaylarını öneriyorum. Peki, nedir bu bitki çayları? Her şifalı ot, zayıflamaya yardımcı olur mu? Tabii ki bu mümkün değil. Doğal ortamda yetişen kekik, yeşil çay, biberiye, mate ve funda yaprağının ortak bir özelliği var. O da şu: Bu bitki yaprakları kış aylarında insan vücudunda biriken toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor.
Ama bu diyetin yanında gün içerisinde alınan besinlere çok dikkat etmek gerekir. Eğer sıkı bir gıda diyetinin yanında günlük iki ya da üç bardak taze demlenmiş bitki çayları da kullanılırsa kilo vermeye yardımcı olur. Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise bu bitkilerin bir uzman kontrolünde alınmasıdır.
Mate yaprağı: Tüm dünyadaobezitetedavisinde kullanılan mate çayı, yağ emilimini engelleyerek vücuttan su atımını kolaylaştırıyor. Her yaşta insanın rahatça kullanabileceği bitki, iştahı kapatarak zayıflamaya yardımcı oluyor.
ZAMAN – CUMAERTESİ
“Beşi bir yerde zayıflama çayı zayıflattı” için 4 yanıt
02 Mayıs 2011, 13:45
arkadaşlar ben beşi bir yerde ve günde 2 bardak yeşil çay içerek ve günde yarım saat spor yaparak 2 haftada 8 kilo verdim bazıları saçmalıyo bence bi kere bu çay zararlı olsa neden ender saraç önersin.
31 Mart 2011, 03:43
zayıflatıyor buna emin olun
31 Mart 2011, 03:37
ne kadar içmemiz lazım ?
günde 3 fincan yeter bence
Önceki YazıÖnceki Beşi Bir Yerde Zayıflama Çayı
Sonraki YazıSonraki Elma Sirkesi