Irmak, İzmir’de koşacak - Bartın Hergün Gazetesi
SON DAKİKA 14:54 - Bin 846’tan 185’i sevindi
SON DAKİKA 14:47 - Manda Islahı Projesi 5 yıl daha devam edecek
SON DAKİKA 14:37 - Yapı Kayıt Belgesi Usul ve Esaslarında Değişiklik
SON DAKİKA 14:29 - Akın: “3. Lig özlememiz bu sene sona erecek”
SON DAKİKA 13:42 - Alzheimer’ın belirtilerini biliyor musunuz?
SON DAKİKA 13:10 - Bartın 30 bin yıllık şehir mi?
SON DAKİKA 12:51 -
SON DAKİKA 11:03 - 2. Batı Karadeniz Yapı Ve Mobilya Fuarı Açıldı
SON DAKİKA 16:44 - Akın, Muharrem Ayını kutladı
SON DAKİKA 16:42 - Bilardoda dereceye girenler madalyalarını aldı
Irmak, İzmir’de koşacak
Bin 846’tan 185’i sevindi
Manda Islahı Projesi 5 yıl daha devam edecek
Yapı Kayıt Belgesi Usul ve Esaslarında Değişiklik
Akın: “3. Lig özlememiz bu sene sona erecek”
Milli Triatloncu Berrak Irmak, İzmir Ultra Maratonuna hazırlanıyor. Irmak, günde ortalama 45 kilometre pedal çeviriyor, 15-20 kilometre koşuyor ve 5 kilometre yüzüyor. Milli maratoncu Turgay Oğuz ile birlikte idmanlarını yoğun tempo altında sürdüren Irmak,“Triatlon sporunda Bartın’a birçok birincilik alacağım” dedi.
Bartın’da yaşayan Milli sporcu Berrak Irmak 17 Mart 2018 tarihinde İzmir’de koşulacak olan 25 kilometrelik Efes Ultra Maratonu’nda yarışacak. Milli sporcu antrenmanlarını yoğun tempo altında sürdürüyor. Günlük antrenman programında Berrak, ortalama 45 kilometre pedal çevirme (Bisiklet), 15-20 kilometre koşu ve 5 kilometre yüzme idmanı yapıyor. Irmak, uzun mesafe koşu idmanlarını ise Milli maratoncumuz Turgay Oğuz ile birlikte her gün 15-20 kilometre koşarak yapıyor. Berrak Irmak, Efes Ultra Maratonu’ndan sonra Ankara’da Turgay Oğuz’un da katılacağı Eymir Gölü Yarımaratonu’nda koşacak.
“Bartın’a birçok birincilik alacağım”
Bartın’ın en başarılı sporcuları arasında bulunan Berrak Irmak, “Bu sene kendi branşım olan Triatlon sporunda Bartın’a birçok birincilik alacağım. Bunun yanında kendi spor dalım olmayan uzun mesafe koşularına da antrenman olsun diye yarışacağım” dedi.
“Türkiye Şampiyonlukları bulunuyor”
Daha önceki yıllarda İzmir bölgesi adına yarışan Milli sporcu Irmak’ın Balkan dereceleri ve Türkiye Şampiyonlukları bulunuyor. Triatlon sporuna İzmir 9 Eylül Üniversitesi’nde öğrenim gördüğü sırada başlayan Irmak, ilerleyen üniversite yıllarında defalarca kürsüye çıkarak Türkiye’yi en iyi şekilde temsil etti. Berrak Irmak en son gittiği İstanbul Belgrat Ormanı 14 kilometrelik Dağ Koşusunda üçüncülük kürsüsüne çıkarak, Bartın’a başarıyla döndü.
Alzheimer’ın belirtilerini biliyor musunuz?
Bartın 30 bin yıllık şehir mi?
2. Batı Karadeniz Yapı Ve Mobilya Fuarı Açıldı
Akın, Muharrem Ayını kutladı
Bilardoda dereceye girenler madalyalarını aldı
10.Grup’ta ilk hafta maçları açıklandı
Belediyeden 5 bin kişiye aşure ikramı
Yerel gazeteler 6 sayfa olacak
Çiftçilere kapya biberi tanıtımı
Hastane yoluna yaya kaldırımı
Bartın’da ağustosta 317 konut satıldı
Dünya Şampiyonu Ay’ın tercihi Bartın Üniversitesi oldu
Bartın Üniversitesi öğrencilerinden TÜBİTAK’a 4 proje
Haberler NEBAHAT ÇEHRE İL GENEL MECLİS ÜYELERİNDEN AKIN’A ZİYARET yalı mevki AKIN’DAN HAYVANSEVER ARKAN’A ZİYARET ali özcana bıçaklı kavga YARIŞLI’DAN AKIN’A ZİYARET DENİZ KRAL KORUYUCU AİLE HİZMETİ MEYVELERİNİ VERİYOR görevlileri EKİM AYI MEME KANSERİ BİLİNÇLENDİRME AYI tahsilat bürosu murat demir BARTIN ÇİLEĞİ tenis okulları 40 köye çöp konteynırı OLAY MEDYA hatat enerji ELMALIK SOKAK’TA ASFALT ÇALIŞMALARI DEVAM EDİYOR AK PARTİLİ KADINLARDAN KADIN MUHTARLARA ZİYARET
Akın, Martıları tribünden destekledi Şu an okuduğunuz haber
Irmak, İzmir’de koşacak Akın, Asena Teşkilatı ile bir araya geldi