Reflü Nedir, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri nelerdir ? - Gözde Haber
Home reflü hastalığı nasıl tedavi edilir reflü neden olur sağlık Reflü Nedir, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri nelerdir ?
Reflü Nedir, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri nelerdir ?
Precisa Terazi 13:42 reflü hastalığı nasıl tedavi edilir, reflü neden olur, sağlık
Yaşam Standartları ve tükettiğimiz gıdaların önemli bir rol aldığı reflü hastalığı her yaştan insanda görülebilir. Yemek sonrası hazımsızlık, ağıza ekşi su gelmesi ve mide yanmaları reflünün belirtileri arasında gösterilebilir. Bu durum beslenme durumunuza göre şiddetlenebilir veya azalabilir. Bilim dalında Gastroözofageal reflü olarak adlandırılan bu sağlık sorunu birçok insanda görülebilir. Özellikle kilolu ve hazır gıda tüketenlerde görünme durumu oldukça yüksektir. Yemek borusunda meydana getirdiği hasar ilerleyen yıllarda sağlık sorunlarını ortaya çıkabilir.
Mide yanması,Mide ekşimesi, Kalp ağrısı,Boyun ve omuz kısmında ağrılar hissedilebilir. Yaşam standartlarını olumsuz bir şekilde etkileyen bu hastalık, doymuş yağ tüketen kişilerde daha yüksek oranda görülebilir.
Genel olarak hastalar geç saatlerde gıda tüketmemeye özen göstermeli, yüksek yastıklarda yatmaları gerekmektedir. Şişkinlik ve nefes almada zorluk meydana gelmektedir. Bunun için yemek sonrası bir süre yürümeli ve talcid,rennie gibi mide ilaçları kullanmanız gerekmektedir.
Yemek yerken gıdaları iyi bir şekilde çiğnemeli ve yavaş yemeniz gerekmektedir. Bu konuda hastaneye başvuran hastalara herhangi bir test yapılmadan Lansor ve gaz çıkaran haplar önerilmektedir.
Aşırı yağlı besinlerde uzak durmanız ve mümkünse haşlanmış gıdalar tüketmeniz gerekmektedir.
Sigara,Nargile ve Alkol gibi insan sağlığına zarar veren maddelerden uzak durmanız gerekmektedir.
Yemek sonrası hemen yatmamalı ve yemeği yavaş bir şekilde sık çiğneyerek tüketmeniz gerekmektedir.
Uyku esnasında vücudun üst kısmı yüksek kalacak şekilde yüksek yastıklarla yatmak
Az miktarda sık bir şekilde gıda tüketin
Hazır fast food gıdalardan uzak durun
Asitli ve Cafein içeriği bulunan içeçeklerden uzak durun.
Acı ve baharatlı yiyecekleri azaltın.
Dar ve beli sıkan giysiler giymeyin
Reflü Nedir, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri nelerdir ? Reviewed by Precisa Terazi on 13:42 Rating: 5
reflü hastalığı nasıl tedavi edilir reflü neden olur sağlık