Çağımızın Görünmeyen Ama Çığ Gibi Büyüyen Bir Hastalığı Olan Yalnızlığın En Büyük Zararını Engelleyebilirsiniz! - onedio.com
21 Haziran, 18:58'de eklendi, 23 Haziran, 10:23'te güncellendi
Çağımızın görünmeyen ama çığ gibi büyüyen hastalığı gün geçtikçe hepimizin korkulu rüyası olup bedenimizi sarmaşık gibi sarıyor. "Ne olabilir?" diye düşündüğünüzü tahmin edebiliyorum. Aslında cevap basit: "Yalnızlık!"
Yalnızlıktan içten içe hepimiz korksak da kimi zaman da ona muhtacız aslında... Bu ikilem arasında sıkışıp kalırken uzun süren yalnızlığın insan üzerinde ne gibi fiziki rahatsızlıklar oluşturduğunu biliyor musunuz?
Business Insider'dan sizler için derlediğimiz bu içerik sayesinde yalnızlığın en büyük zararını engelleme fırsatını yakalayacaksınız!
Yalnızlık kalbe ciddi zararlar veriyor.
Kalbimiz yaşadığımız duygusal olaylara önemli ölçüde cevap vermekte. Örneğin, kalp kırıklığı yaşamak ya da çok üzülmek göğüs ağrısı ve kalp kaslarının çalışma bozukluğunu tetikliyor.
Aynı zamanda araştırmalara göre alkol ya da uyuşturucu kullanan yalnız insanların erken kalp krizi geçirme riski de daha yüksek.
Beyne olan zararı da göz ardı edilemez...
Araştırmalara göre kendini yalnız hisseden insanların depresyona girme ihtimali normal insanlardan 3 kat daha fazla!
Yalnızlık 2 kat daha fazla erken ölüm riski yaratıyor!
Sosyal ilişkileri kuvvetli olmayan insanlar günde 15 sigara içen insanla aynı erken ölüm riskini taşıyor. Aynı zamanda kendini yalnız hisseden kalp hastalarının da ölüm riski daha yüksek.
Yalnız olan insanların hayat kalitesi daha düşük...
Uzmanlara göre yalnız yaşayan insanlar kendi kendilerine bakmak zorunda oldukları için hayat kaliteleri normal insanlara göre daha düşük. Bunun sebebi olarak da yalnız yaşayan insanların yaşam tarzı olarak görülüyor.
Peki siz yalnız mısınız?
Yalnızım diyorsunuz ama yalnız olmak ile tek başına olmak arasındaki farkı biliyor musunuz?
Aslında yalnızlık gerçek değildir kendinizi yalnız olduğunuza inandırdığınızdan kaynaklanır yalnız hissetmek. Tek başınızayken bile mutsuz ve eksik hissediyorsanız siz yalnız değilsiniz sadece tek başınıza olmayı seçmişsiniz.
Belki yalnızım diyorsunuz ama aslında değilsiniz!
Hayatınıza baktığınız zaman tek başınıza kaldığınızda kendi benliğinizle keyifli zaman geçirdiğinizi anımsayacaksınız. Aslında yalnız değilsiniz çünkü doğumunuzdan itibaren her an size iç sesiniz eşlik etti...
ha ha çok moralim yerine geldi evet.Saçmalamayı keser misin?Ve beni şizofren yerine koymayı?
25 Haz 12:16 YanıtlaBeğen (1)Şikayet Et
bilinç ile yalnızlık doğru orantılı.
24 Haz 01:53 YanıtlaBeğen (2)Şikayet Et
24 Haz 04:14 YanıtlaBeğen (0)Şikayet Et
ben hep 100 Euro'luk alıyorum. sıkıntı kalmıyor.
23 Haz 23:54 YanıtlaBeğen (2)Şikayet Et
heee yalnızlık yalnızlık, ben seçtim doğruya, yalnız başıma kalmayı inan olsun ben seçtim, çirkinlik sebebine değil yani, ulan sanki sevenimiz olduda bizmi iteledik
23 Haz 19:27 YanıtlaBeğen (8)Şikayet Et
108169 16 Temmuz, 19:28
5b99 14 Temmuz, 17:57
63622 14 Temmuz, 17:59
35 16 Temmuz, 17:08