İşte nanenin saymakla bitmez faydaları
01-04-2011, 06:17 #1 (permalink)
Dolmalarda çorbalarda ve daha birçok yemekte güzel bir tat veren nanenin aynı zamanda sağlığınıza da sayısız yararı bulunuyor.
Bozulan midenize iyi gelen nanenin yağı düz kaslarınızın gevşemesini sağlıyor böylece kramplarınızın iyileşmesine yardım ediyor.
Reader's Digest dergisinde yer alan habere göre nanenin faydasının bunlarla sınırlı olmadığını söyleyen uzmanlar nanenin evde uygulayacağınız tedavilerde mükemmel bir baharat olduğunu belirtiyorlar. İşte nanenin 20 faydası:
Akne eklem iltihabı midede toplanan gazın çıkarılması vücut kokularının giderilmesi soğuk algınlığı ve grip öksürük ekstra enerji yorgunluk ayak problemleri baş ağrısı hazımsızlık geğirme irritabl bağırsak sendromu bulantı ve kusma ağrı kesici boğaz ağrısı böcek sokmaları ve ısırmaları sinüzit.
hamilelik döneminde oluşan sabah bulantıları cilt bakımı
Nanenin içeriği: Nanenin içinde 100'den fazla bileşen bulunduğunu tespit eden uzmanlar nanenin kesin niteliği bitkinin nerede ve nasıl yetiştiğine bağlı olarak farklılık gösteriyor. Genel olarak nane bağırsakla ilgili spazmları gevşeten karın ağrısını geçiren burun açıcı ve topikal ağrı kesici olarak görev yapan mentol menton flavonoidler fenoller triperten ve tanen içeren uçucu yağ içeriyor.
Uzmanlar birçok araştırmanın bitkinin kendisinden çok nane yağı üzerine ve irritabl bağırsak sendromunu iyileştirme özelliğine odaklandığını belirttiler. Son yapılan araştırmada Tahran Üniversitesi Tıbbi Bilimler bölümünde görevli araştırmacılar irritabl bağırsak sendromu olan 90 hastaya 8 hafta boyunca boş ilaç ile günde 3 kez nane yağı kapsülü verdiler. çalışmanın sonunda
nane yağı kapsülü içen 14 kişi ağrılarından kurtulduğunu açıkladı.
Tayvan'da yapılan bir araştırmaya göre ise yemeklerden 15-30 dakika önce içilen nane yağı kapsülü karındaki şişkinliği gazı ve gurultuyu önemli ölçüde azaltıyor. Bazı vakalarda ise karın ağrısının azaldığı ya da tamamen ortadan kaybolduğu belirtildi.
« Beyniniz için faydalı 4 bitki | Bal Kabağı Adeta 'Mucize Besin' »
İşte nanenin saymakla bitmez faydaları konusu, SAĞLIK / Alternatif Tıp forumunda tartışılıyor.
Bitmez Sandığımız Aşk - Aydanur DUMAN nimlahza Şiir 0 07-11-2010 11:19
Bademin yararları saymakla bitmez daywest Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 20-03-2010 07:38