Karın Ağrısı Nasıl Geçer Bitkisel Çözüm Yöntemleri?
Anasayfa » Şifalı Bitkiler » Karın Ağrısı Nasıl Geçer Bitkisel Çözüm Yöntemleri?
Karın ağrısını geçirme yolları arasında sıklıkla kullanılan tedavi yolu bitkisel tedavi yöntemleridir. Bitkisel tedavi yöntemleri ile karın ağrılarını hafifletmek oldukça kolaydır ve uzun zamandır tekrar edilen ve kullanılan bitkisel tedavi yolları bulunmaktadır. Özellikle regl ve gebelik sebebi ile görülen karın ağrılarının hafifletilmesi için birçok alternatif yöntem bulunmaktadır. Kimyasal ağrı kesici ilaç kullanmak istemeyen her birey doğal tedavi yollarına yönelmektedir. Bu sebep ile de bitkisel tedavi yöntemleri son dönemde de oldukça fazla tercih edilmektedir. Bitkisel tedavi yöntemlerinin kullanılmadan önce uzman bir doktora giderek alerji testi yaptırılması ve ağrının sebebinin öğrenilmesi tavsiye edilmektedir. Ağrının nedenine bağlı olarak uygun tedavi yöntemleri belirlenecek ve bitkisel çözümler de daha az risk ile kullanılabilecektir.
Karın olarak isimlendirilen bölgede görülen ağrı, acı ve sızlamalara genel olarak karın ağrısı ismi verilmektedir. Karın ağrısı özellikle kadınlarda daha sık karşılaşılan bir problemdir ve adet dönemi, gebelik ve yumurtalıklarda kist oluşumu gibi nedenlere bağlı olarak sıkça tekrarlanan karın ağrıları görülmektedir.
Karın ağrısının birçok nedeni bulunmaktadır. Birçok hastalığın belirtisi olarak da karın ağrıları görülmektedir ve sık sık tekrarlayan ağrılar yaşanır ise uzman bir doktora gidilmesi tavsiye edilmektedir. Karın ağrısının nedenlerini şu şekilde açıklayabiliriz;
Fazla aç kalmak
Su tüketiminin az olması
Akciğerde iltihaplanma oluşması
Gazlı içecek tüketimi
Yağlı, baharatlı ve sağlıksız gıdaların tüketimi
Apandisit patlaması, şişmesi
Taş oluşumu ya da taş düşürme
Bakteri, enfeksiyon ve iltihaplanma
Yumurtalıkta kist oluşumu
Huzursuz bacak problemi
Dış gebelik yaşanması
İshal gibi nedenlere bağlı olarak karın ağrısı ortaya çıkabilmektedir.
Karın Ağrısı İçin Hangi Doktora Gidilir?
Karın ağrısı problemi yaşayan hastalar, hastanelerin iç hastalıklar bölümüne gitmeleri gerekmektedir. İç hastalıklar bölümünün bir diğer adı dahiliye olup dahiliye bölümünde tedavi olabilirler. Mide problemleri ile iç hastalıklar bölümü ilgilenmektedir.
Mide de enfeksiyon oluşması gibi birçok rahatsızlık için dahiliye bölümüne gidilmesi gerekmektedir.
Karın Ağrısı İçin Tedavi Önerileri
Karın ağrısını geçirmek için birçok bitkisel tedavi yolu bulunmaktadır ve uygulanmaktadır. Bu tedavi yolları sıklıkla tercih edilmektedir ancak ilk kez birini deneyecek olanların alerji testi yaptırması tavsiye edilmektedir. Genellikle bitkisel çaylar, düzenli ve sağlıklı beslenme ile karın ağrısının önüne geçilmektedir. İç hastalıkları uzmanları tarafından da çoğu bitkisel tedavi yöntemi desteklenmekte olup kimyasal tıp ilaçları yerine daha sağlıklı kabul edilen doğal tedaviler uygulanmaktadır.
Sigara kullanımını azaltmak
Gazlı içecek tüketimini bırakmak
Baharatlı gıdalardan uzak durmak
Ağrıyan bölgeye sıcak kompres uygulamak
Bitki çayı tüketmek
Vücudu özellikle ayakları sıcak tutmak karın ağrısına ne iyi gelir evde tedavi yolları arasında yer almaktadır.
Karın Ağrısı İçin Limon Tedavisi
Karın ağrısını geçiren önemli gıdalardan biri olan limon aynı zamanda mide bulantısı, ağrısı ve diğer şikayetlerin de tedavisinde uygulanmaktadır. Asitli yapısı sebebi ile midenin rahatlamasını sağlayan limon sıcak su ile tüketildiği takdirde karın ağrısını geçirmektedir. Limonun vücut için birçok faydası bulunmaktadır bu faydaları arasına ise ağrı kesici özelliği en bilinenler arasında yer almaktadır. Limonun sıcak bir suya sıkılması ve günde 2 kere tüketilmesi ile karın ağrısı şikayetlerinin azaldığı görülecektir. Karın ağrısı yaşayan kişilerin limon suyunu uyandıktan sonra ve uyumadan önce içtikleri takdirde karın ağrıları ve var ise diğer mide şikayetleri azalacaktır.
Karın Ağrısı İçin Bal Tedavisi
Karın ağrısı problemi yaşayan kişiler için bal tedavisi de sıklıkla uygulanmaktadır. Karın ağrısına ne iyi gelir içeceklerine baktığımız zaman bal ve su karışımını görmekteyiz. Balın ılık bir su ile karıştırılması ve bu suyun tüketilmesi ile karın ağrısının hafiflediği görülecektir. Bal, en ekolojik ve doğal bir gıda türü olup vücut için bir hayli sağlıklıdır. Mide bulantıları ve karın ağrılarının tedavisinde sıklıkla bal da tercih edilmektedir. Karışımı hazırlarken balın hazır değil organik bal olmasına özen gösterilmelidir. Organik bal tüketimi ile karın ağrısı daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde iyileşecektir. Tedavi gün içinde iki kere uygulanmaya elverişlidir.
Karın Ağrısı ve Papatya Çayı
Karın ağrısını geçirmek için papatya çayı da tavsiye edilmektedir. Papatya çayının sakinleştiren yapısı sebebi ile birçok hastalığın tedavisinde önemli bir rol oynadığı bilinmektedir. Karın ağrısı nasıl geçer bitkisel çözümleri arasında papatya çayı da bulunmaktadır. 10 – 15 adet papatya çiçeğinin sıcak suya eklenerek kaynatılması gerekmektedir. Kaynayan papatya çayının önce süzülmesi ve ardından dinlendirilmesi gerekmektedir. Gün içinde 2 – 3 bardak kadar papatya çayının tüketilmesinde herhangi bir zarar bulunmamaktadır. Özellikle bağırsak problemlerinin tedavisinde sıklıkla kullanılan papatya çayı mideyi rahatlatmakta ve kasılmaları azaltmaktadır.
Karın Ağrısı İçin Keten Tohumu Tedavisi
Keten tohumunun içerisinde bol miktarda omega 3, alfa asit, alfa linolenik asit yer almaktadır. Ayrıca magnezyum, demir, C vitamini ve B6 gibi bileşenler açısından da zengin olan keten tohumunun vücut için birçok faydası bulunmaktadır. Yüksek miktarda lif içerdiği için mideyi rahatlatmakta ve mide problemlerinin önüne geçmektedir. Regl sancılarını da hafifleten keten tohumu karın ağrısı şikayeti için de kullanılmaktadır. Keten tohumunun bir bardak suya eklenmesi ve yaklaşık 3 saat kadar bekletildikten sonra tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Sabah uyanınca ya da gün içinde değil akşam uyumadan önce keten tohumu suyunun içilmesi gerekmektedir.
Karın Ağrısına Yoğurt ile Tedavi
Karın ağrısı problemi yaşayan kişilere mideyi rahatlatması ve bakterileri temizlemesi sebebi ile yoğurt tavsiye edilmektedir. Yoğurdun içinde bol sayıda vitamin ve mineral bulunmaktadır ve bu neden ile de vücuda takviye yapmaktadır. B12, B5, fosfor, potasyum, çinko ve iyot gibi bileşenleri barındırması sebebi ile birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Metabolizmayı da hızlandıran yoğurt aynı zamanda tansiyonu dengeler ve karın ağrısı gibi problemlerin önüne geçer. Karın ağrısı yaşanıyor ise bir kase yoğurdun tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Gün içinde istenildiği kadar yoğurt yenilebilmekte olup herhangi bir sınırlama bulunmamaktadır.
Karın Ağrısı İçin İncir Tedavisi
Karın ağrısının geçirilmesi için incir tedavisi uygulanmaktadır. Sıcak su ile bir 5 – 6 adet kuru incirin karıştırılması ve tüketilmesi gerekmektedir. İncirin bir gece kadar suda beklemesi gerekmektedir. Bekleyen inciri süzdükten sonra uyanınca tüketilmesi alınan etkiyi daha verimli bir hale getirecektir. İncir lif oranı yüksek bir meyvedir ve B6 başta olmak üzere K vitamini, potasyum, manganez gibi birçok vitamin ve mineral türünü barındırmaktadır. Bu sebep ile de çoğu hastalığın tedavisinde incir tercih edilmektedir.
Baş Ağrısı İçin Bitkisel İlaç Tedavisi Nedir?
Mide bulantısına iyi gelen çaylar arasında sıklıkla zencefil çayı, nane...
ZZencefil tüketiminin yararları, sağlıklı yaşama ilişkin önemli ipuçlarıyla sunulmaktadır. Hem...