Yaprakları yakın ve mucizeye şahit olun
Enfes aromasıyla yemeklerin lezzetine lezzet katan defne yaprağı, aromatik özelliğinin yanı sıra aslında iyi bir şifacı. Vitamin, kalsiyum, bakır, potasyum, çinko ve bakır yönünden zengin olan defne yaprağının her evde bulunması için son derece önemli nedenlerimiz var, buyursunlar...
SAĞLIK , 05 Mayıs 2019 Pazar, 16:47
Dertlere deva olan defne yaprağını artık sadece yemeklerinize aroma vermek için kullanmayacaksınız çünkü bu bilgilerden sonra ona daha fazla ihtiyaç duyacağınız kesin. Ancak defne yaprağını şifa niyetine kullanmadan önce muhakkak doktorunuza danışmalısınız.
Eğer solunum problemi yaşıyorsanız, ya da mevsim geçişlerinde bedeniniz yorgun düştüyse bunun için bir bardak suyu kaynatın ve içine 2 adet defne yaprağı ilave edin. 10 dakika beklettikten sonra bu suya bal katıp içebilir ve boğaz ağrısını hafifletmek için suya bez batırıp göğsünüze yerleştirebilirsiniz.
Vajinal akıntı ve düzensiz regl sorununa çözüm olur
Eğer düzenli bir şekilde defne yaprağı çayı tüketirseniz adet düzensizliği sorunundan da kurtulabilirsiniz. Bu etkisinin yanı sıra vajinal akıntı tedavisinde de etkili olacaktır.
Defne yaprağının yağının anti-enflamatuar özelliği vardır. Bu sayede burkulma ve zorlama sonucu meydana gelen ağrıyı hafifletir. Migren ağrısı için de birçok kişi tarafından tercih edilir.
Banyo suyuna eklenen defne yaprakları, adet öncesi meydana gelen gerginliği azaltabilir. Kas yorgunluklarını ortadan kaldırır. Bunun için küvete defne yaprağı ilave edebilir ya da kaynattığınız defne yapraklı suyu banyo suyunun içine ekleyebilirsiniz.
Saç dökülmesinde etkilidir
Defne yaprağı yağı ile saç diplerinize masaj yapın. Haftada bir kez uyguladığınızda saç kökleri güçlenerek dökülmelerde azalma meydana geldiğini göreceksiniz. Aynı zamanda bu sağlıklı yağ, kepekli saç derisi için de çözüm ortağıdır.
Kaliteli uykunun anahtarıdır
Derin uykuya dalmakta güçlük çekenlerdenseniz bunun için bir de defne yaprağından faydalanabilirsiniz. Yatmadan yarım saat önce birkaç damla defne yaprağı ekstresini bir bardak su ile karıştırarak tüketin.
Bir avuç defne yaprağını 200 ml su ile kaynatın. Bu suyu günde 2 kez içtiğinizde hem böbrek enfeksiyonlarını hem de böbrek taşını önleyebilirsiniz.
Mide ekşimesi, şişkinlik gibi sindirim bozukluklarında etkilidir. Aynı zamanda kabızlık probleminin de çözümü olur. Bağırsak hareketlerini hızlandıran defne yaprağının çayını tüketerek bu etkilerinden faydalanabilirsiniz.
Defne yaprağı, içeriği sayesinde kalp duvarlarını güçlendirir, kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur.
Kötü enerjiden arınmayı sağlar
Evinizin her odasında dolaştırın. Tütsü gibi yaktığınızda çıkan duman, negatif enerjiyi dağıtacak