Ortak Derdimiz PMS’yi Erkeklere Anlatmanın Yolları – Peride
Bizi anlamayan bize destek olmayan erkeklerin hepsini sepetledin mi? Ohhh…
Bazıları kaldı mı hayatında? Bir şans mı vermek istiyorsun? E o zaman PMS’yi bilecek, bilmeli… Daha kolay nasıl anlatabileceğini yazdım. Hadi oku 🙂
Ergenlik çağının ortalarında başlayıp her ay 4-6 gün devam eden regl dönemi ve öncesinde de PMS dönemi erkekler için ya anlaşılamıyor ya da hafife alınıyor.
PMS’i erkeklere nasıl anlatırız?
Bazı erkekler regl döneminde kadınların yaşadığı sıkıntıları abartılı ve aşırı davranışlar olarak algılıyorlar. Sıkıntılarını bahane olarak yaşadıklarını düşünüyorlar. Kadınların ani tepkileri anlamsız geliyor. Bunlar, erkeklerin regl döneminin içeriğini bilmemelerinden kaynaklanıyor.
Erkekler regl dönemini deneyimlemedikleri için, kadınları bu dönemde anlayamıyorlar.
PMS ruh sağlığı kitabında yer alıyor, yani şehir efsanesi değil. PMS yani regl öncesi gerginlik sendromu bulguları kadınların yaklaşık % 90 ‘ında vardır. Bu dönemde hormonal dengeleri değişiyor. Bu da duygu durum değişikliklerine sebep oluyor.
Dolayısıyla erkeklerin sakin olması, kadınlardaki bu hızlı değişimi kabul etmesi ve anlayışlı olması gerekiyor.
Erkekler bu dönemi kalıcı bir durum gibi düşünerek kadından uzaklaşmaya başlayabiliyorlar. Oysa bunun geçici bir dönem olduğunu, partnerlerinin aslında değişmediğini kendilerine hatırlatmaları gerekiyor.