Mart 2017 ~ PortaLITE.Net ' : ''; var month = [1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12]; var month2 = ["Jan","Feb","Mar","Apr","May","Jun","Jul","Aug","Sep","Oct","Nov","Dec"]; var day = postdate.split("-").substring(0,2); var m = postdate.split("-"); var y = postdate.split("-"); for(var u2=0;u2
İyi bir çocuk nasıl yetiştirilir? sorusuna cevap arayan ebeveynler için bu makalemizi hazırladık. Aile çocuk ilişkilerinde nasıl davranmalıyız diyorsanız makalemize göz atın...
Bir çocuk doğduğu andan itibaren adeta fotoğraf makinesi edasıyla etrafında olup biteni çeker. Bu yüzden ebeveynleri olarak onlara örnek olacak davranışlar sergilemek sizin asli göreviniz olmalıdır. Onları ilgi ve yetenekleri karşısında yönlendirmek ve cesaretlendirmek gerekir. Çocuğunuzun iyi bir dinleyici ve konuşmacı olmasını istiyorsanız mutlaka konuşurken onu dikkatlice dinlemeli daha sonra konuşmayı destekler nitelikte soru sormalı veya bir yanıt vermelisiniz.
Bu onun öz güvenini yeterine getirecek, başka insanlarla kolay diyalog kurarak arkadaş ortamı oluşturmasını sağlayacaktır.
Başarılı olduğu konularda mutlaka takdir edilmelidir. Başarısız yönleri ise yine de bir emek sarf ettiği için tebrik edilebilir. Sonuçta kimse her alanda başarılı olacak diye bir kaide yoktur. Asla ve asla başarısız olduğu yönlerini bir başkasıyla kıyaslamayın. Bu onun öz güvenini kırar ve olduğu konumdan daha da aşağı düşmesini sağlar.
Onunla yeri geldiğinde doğruyu, yanlışı ayırt etmesi adına yetişkin edasında karşılıklı konuşabilirsiniz.
Olayları güzellikle anlatmak sizin lehinize olacaktır çünkü çocuğunuza bağırmak ve kaba kuvvet uygulamak onun şiddete meyillenmesini hatta size kafa tutmasını sağlar. Daha sonra sizin söylediklerinizi umursamaz, içine kapanık bir moda girer. En iyi anlaşma tarzı olarak konuşarak bir ortak yol bulmalısınız. Böylelikle ikinizin de arzusu gerçekleşmiş olur. Çatışma yaşamazsınız. Çocuğunuzla ebeveynlikten öte arkadaş olmakta gereklidir.
Bu sayede sizinle dilediğini paylaşabilir ve akıl danışabilir. Sizi sadece ebeveyn olarak görmesi birçok konuda sizden uzakta kalmasından başka işe yaramaz. En önemlisi çocuğunuzla vakit geçirmelisiniz. Önceliğin her zaman ona ait olduğunu hissettirmelisiniz. Beraber sosyal aktivitelere katılmalı, oyunlar oynamalı, sohbet etmelisiniz. Böylece kendinden emin, kararları net, öz güvenli bir birey yetiştirmiş olursunuz.
Unutmayın siz ona nasıl davranırsanız neyi öğretirseniz onu yapacaktır. Eserinizle gurur duymak sizin elinizde.
Fazla kilolarınızdan kurtulamamaktan şikâyetçi iseniz, zayıflama kemerini mutlaka denemelisiniz.
''Ne yapsam olmuyor, diyet yaptım, doktora gittim ama yine de bir faydasını göremedim''
diyorsanız, tamda sizin için üretilmiş bir üründen bahsedeceğiz. Zayıflama kemeri, özellikle de karın bölgenizde biriken fazla yağları çok kısa bir sürede yakmaya yardımcı olmaktadır.
Milyonlarca kişi tarafından kullanılan bu popüler kemer, birçok kişiyi hayallerine kavuşturmuştur. Zayıflama kemeri, sürekli vücudunuzu titrettiği için, vücudunuz hareket halindedir. Yani vücudunuz sürekli, yağ yakar, enerji tüketir. Bu elektronik kemerin, sağlığa kesinlikle bir zararı olmadığı tıp alanında kanıtlanmıştır. Sizde, fazla kilolarınızdan bir türlü kurtulamıyorsanız, zayıflama kemerini denemekte fayda var. Milyonlarca kişi bu kemeri kullanıp, olumlu geri dönüşler elde etmiştir.
Neden şansınızı denemiyorsunuz?
Milyonlarca Kişi Hayaline Bu Kemer İle Kavuşuyor!
Zayıflama kemerini, milyonlarca kişi kullandı ve neredeyse tamamına yakın bir kısım olumlu sonuçlar aldı. Sizde bu kemeri kullanarak çok kısa bir süre içerisinde hayalinizdeki fit görünüme sahip olabilirsiniz. Zayıflama kemerini kullanarak, bölgesel olarak zayıflayabilirsiniz. Yani bu kemer ile karın yağlarınıza ''Elveda'' diyebilirsiniz.
Zayıflama Kemeri Ve Dikkatli Beslenme
Zayıflama kemeri kilo vermenize, karın yağlarınızın çok kısa süre içerisinde yok olmasına yardımcı oluyor ama sizin de gayretleriniz sonucunda. Nasıl yani? diyorsanız ilk önce zayıflama kemerini düzenli bir şekilde kullanmalısınız. Daha sonra, beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. ''Ben zayıflama kemeri kullanıyorum, kilo almam'' cümlesini kesinlikle kurmamanız gerekiyor.
Elinizden geldiği kadar, hayatınızdan tuzu şekeri, aşırı yağlı ve baharatlı yiyecekleri çıkarmaya çalışın. Bu yiyecekleri kesinlikle yemeyin, demiyoruz bu yiyeceklerden de yiyin fakat çok az. Örneğin, her hafta pizza ya da çikolatalı pasta yiyorsanız bu zaman aralığını iki aya çıkarmanız gerekiyor. Şunu unutmayın ki, bu hayatta bir şeylerden vazgeçebilirseniz, yeni bir şey kazanabilirsiniz.
Sinsi Hastalık Koah Koah Nedir? Uzun adı; kronik obstrüktif akciğer hastalığı olan uzun süre bronşların tıkalı olduğunu...