Doğum duruşları Nelerdir | Sağlık, Kadın, Diyet, Yemek Tarifleri Kadın ve Erkeğe dair herşey
O Kadar çok doktor doğum yapan bir kadının sırt üstü uzan­masını seçim ala. çünkü bu pozisyon doktorun işini ko­laylaştırır. Oysa yerçekiminin de anneye yardım olduğu duruş pozisyonlarında doğum fazla daha basit olur. Başka bir deyişle, vajinanın yere dönük durması gerekir. Sırt üstü yatmak, omurga üzerindeki geniş sinirler üzerine tartı bindirerek büyük oranda doğum sırasında çekilen sancıya niçin olur. Ayrıca rahmi ve plasentayı besleyen kan da­marları üzerinde de zorlama yaratarak, kan akışını azaltır.
Doğum yaparken olması gereken en doğal duruşlardan biri yardım alarak çöküntü pozisyonudur. Oysa Kedi Esnemesi pozisyonunda olduğu gibi ellerinizin ve dizlerinizin üstünde durmak da başka bir seçenek olabilir. Doğumun ilk aşamalarında Kunduracı Pozu veya sadece bağdaş kurarak oturmak da çok rahat olabilir. Do­ğumun son aşamalarına kadar hareket halinde olabilmek tartma taşır.
doğum esnasında nasıl durulur doğum pozisyonları en rahat doğum pozisyonu