Klinik Pilates Tedavisi Süreci
Klinik pilates standart olan fizik tedavi sonrasında tamamlayıcı bir etkinlik olarak kullanılır. Herhangi bir hastalığı ya da şikayeti olmayan, sadece egzersiz yapmak isteyen sağlıklı kişiler de muayeneden sonra klinik pilates sürecine başlayabilir. Aydın klinik pilates yapacaklar 30 ile 60 yaş arası uzun yıllar boyunca hareketsiz kalan kişilerde kas ile iskelet sistemini geliştirmek için de kullanılabilir. Klinik pilates Aydın kentinde yaşayan ve yumuşak doku romatizması ile obezite gibi sorunları olan insanlar için bir tedavi süreci olabilir. Klinik pilates sürecini merkezimizde alanında uzman ve tüm sertifikalara sahip uzman eğitmenler tarafından sizlere uygulanacaktır. Profesyonel olarak yapılmadıkça klinik pilatesin size birçok sorun çıkartacağını söylemek gerekir.
Gününüzün tamamını ofiste geçiriyorsanız omurganızı yanlış kullanıyorsunuz demektir. Bu duruma bağlı olarak sırt ve bel ağrısı yaşayabilirsiniz. Bu süreçte klinik pilates size yararlı olacaktır. Bu süreci özel bir yatak üzerinde yürütürsünüz. Uygulama sırasında tüm kaslarınız eş zamanlı olarak çalışır. Klinik pilatesin sürecine düzenli olarak devam ederseniz süreçten en fazla faydayı sağlayabilirsiniz. Ancak bu süreçte beslenmenize fazlasıyla dikkat etmelisiniz ve kilo kontrolünüzü düzenli aralıklarla yapmalıdır. Omurganız ve vücut mekaniğiniz doğru kullanıldığında hayatınız daha kaliteli bir sürece girer. Klinik pilates sürecinde ortalama 1 saatlik bir seansa giriyorsunuz. Bu seanslar en az haftada 2-3 gün bir ay kadar gidiyor. Fizyorm’da fizyoterapistler kişiye özel klinik pilates planı uygular.