Genetik yapıya göre beslenme ve zayıflama mümkün mü?
06 Mart 2014 17:18
Yapılan onca diyete rağmen zayıflayamamak bir yana, dengeli ve sağlıklı beslenme özellikle şehirler de yaşayan modern insanın en temel problemlerinden biridir.
Sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı kilo vermek için genlerinize baktırmanızda fayda var. Zira genetik şifrenize uygun bir diyet ve egzersiz programıyla daha hızlı ve güvenli zayıflamanız mümkün. Basit bir kan ya da tükürük testi sonrasında genetik yapınıza göre planlanacak diyet ve egzersiz programı sayesinde daha kolay zayıflayıp sağlıklı bir vücuda ve kaliteli bir yaşama sahip olabiliyorsunuz.
Genetik Yapınıza göre BeslenmeninÖzelliklerini Öğrenin!
Türkiye’de ilklerin merkezi olan Estetikmed, bilimsel çalışmalara verdiği önemin meyvelerini toplamaya başladı. Dünya’da birçok merkezde yapılmakta olan bireysel diyet programı artık Estetikmed’ de yapılmaya başlandı, böylelikle hem Türkiye’de hem de Türk Bilim Adamlarının desteği ile Estetikmed ve Üsküdar Üniversitesi arasında imzalanan proje anlaşmasına göre Estetikmed hastalarına Dünya’da uygulanan beslenme genetiği ve egzersiz programı ile ilgili yapılan araştırmaların aynısını uygulayacaktır.
Projeye göre kilo vermek ve Genetik yapınıza göre beslenme programının özelliklerini öğrenmek isteyenler, merkeze başvurduklarında bireylere yapılacak olan analizler ve analiz sonuçlarının çıktıları anlatılacak ve sonuca göre bireylere bireysel diyet ve egzersiz programı uygulanacaktır.
Üsküdar Üniversitesi Molekül Biyoloji ve Genetik Bölümü Öğretim Üyeleri anlatıyor!
Konu ile ilgili Üsküdar Üniversitesi Mühendislik ve Doğa Bilimleri Fakültesi Molekül Biyoloji ve Genetik Bölümü Öğretim Üyesi Yrd.Doç.Dr. Korkut Ulucan şu açıklamalarda bulundu: “Biz bu projenin bilimsel genetik analizlerini yapacağız, sonrasında diyetisyenle beraber ortak bir beslenme ve egzersiz programın çıkarılması sağlanacaktır. Merkezi tebrik etmemiz gerekli, Dünya’da oldukça yaygın olarak yapılan bu analizleri Türkiye’ye getirdikleri için. Genetik parametreler bireylere en net bilgileri sağlamaktadır ve metabolizmalarına ait en net bilgiyi vermektedir. Aslında bu bir kilo verme programı değil, kaliteli ve sağlıklı yaşam programıdır, genetiğe göre yaşam tarzı çok önemlidir.” Dedi.
Projenin koordinatörü olan yine aynı üniversiteden Biyomühendislik Bölümü Öğretim Üyesi Yrd.Doç.Dr. Mesut Karahan ise “Bu tarz benzeri analizler daha önce de denenmişti, ancak o günlerde bilgiler net oturmadığı için bazı sorunlar oluşabiliyordu. Ancak artık bilgilerimiz çok daha açık ve net, daha kesin sonuçlar alabiliyoruz. Amaç bireylerde kendilerine has beslenme ve egzersiz programlarını oturtarak daha sağlıklı bir yaşam vaat etmektir.” Dedi.
Estetikmed Diyetisyenlerinden Burçin Aysan ise “Genetik kodlarımızdaki farklılık günümüzde genetik yapımıza uygun ve bireye özgü beslenme ve egzersiz programı oluşturma gerekliliği doğurmuştur. Bireyin tabii ki genetik yapısı değiştirilemez fakat analizler sonucu elde ettiğimiz net bilgiler ile bireye sürdürülebilir beslenme alışkanlığı kazandırmak mümkün. Ayrıca beslenme tedavisi yanında sağlıklı ve kaliteli yaşamın ayrılmaz parçası olan egzersizi bireyin genetik yapısına uygun tür ve şiddette programlayarak egzersizden en iyi şekilde verim almayı sağlayabiliyoruz. Beslenme ve yaşam tarzındaki değişimler ileride oluşabilecek kronik hastalık riskini azaltmaya basamak oluşturmaktadır” diye konuştu.