Çok Uyuyan Bebek Hasta mıdır? | SAĞLIKLA HAYAT
Anasayfa » Sağlık » Çok Uyuyan Bebek Hasta mıdır?
İnsanın yaşamsal gerekliliklerinden bir tanesi olan uyku, doğumdan hemen sonra bir ihtiyaç olarak ortaya çıkar ve ömür boyunca da azalarak devam eder. Yetişkin bireylerde 5 – 6 saatlik bir uyku yeterli kabul edilirken, bu durum bebeklerde çok daha farklıdır. Bebekler yeni doğduklarında çok fazla ihtiyaç duyarlar ve bu durum sonucunda deneyimli olmayan ebeveynler endişeye kapılabilir. Peki bebeklerde ne kadar uyku normal, ne kadar uyku anormal kabul edilmektedir?
Uyku ve Yaş İlişkisi
Bebek ilk doğduğunda günde 18 saate kadar uyuyabilirler. Büyüme süreci devam ettikçe uykuya duyulan ihtiyaç da azalacaktır. Üç aylık bebeklerde uyku süresi ortalama 15 saatken, 9 aylık bebekler 14 saat uyumaktadır. Bebekler üç yaşına geldiğinde 12 saatlik bir uyku artık yeterli olmaktadır.
Bebeklerde gündüz uykusu da gece uykusu gibi bir temel ihtiyaçtır. Bebekte sağlık ile ilgili bir sorun söz konusu olduğunda uyku süresi haliyle çok daha az olur. Söz gelimi gaz sancısı, ağrı ya da can acısı gibi sorunlarda uyku ister istemez bölünecek ve bu da bebekte huzursuzluk olarak kendini gösterecektir.
Yeni Doğanlarda Uyku Süresi
Yeni doğmuş bir bebeğin çok uzun süre uyuması, bebeğin hasta olduğu anlamına gelmez. Bebeğin sağlıklı bir şekilde büyüme ve gelişmeye devam edebilmesi için gün içinde beslenme ve uykusu olması gerektiği gibi devam etmelidir. Yeni doğanlarda beslenme ve uyuma dışında pek fazla hareket görülmez.
Beslenme gün içinde sekiz defaya kadar ulaşabilir, her beslenmede ortalama yarım saatlik bir süre devam eder. 18 saate varan uyku süreci de yeni doğan bebeklerde kaçınılmazdır ve endişe etmeyi gerektirecek bir durum değildir. Fakat bu 18 saatlik uyku aralıksız olmamalıdır. Uyku sekiz saatten fazla devam eder ve bebek bu süre içinde hiç uyanmaz ise mutlaka uykusu kontrol altında tutulmalıdır.
İlk birkaç haftada uyku düzeni oturmayabilir ya da ebeveynler tarafından tam olarak anlaşılmayabilir. Bu durumda bebekte altıncı haftaya kadar uykusuzluk sorunu da ortaya çıkabilir, bunlar yeni doğan süreci içinde paniğe mahal vermeden kabul edilmelidir.
Bebeklerde gündüz uyku düzeni genel itibariyle ikinci ve altıncı aylar arasında bir düzene oturur. Bebeğin uyku düzenine ilişkin doktorundan da bilgi alınabilmektedir. Düzene binmeyen bir uyku söz konusu ise bu durumda da mutlaka bebek en kısa sürede bir doktora götürülmelidir. Bilinmeyen genetik bir rahatsızlık yahut bebeği rahatsız eden ve uyumasını engelleyen bir sorun söz konusu olabilir.
Bebeğin uyku saatleri anne ya da baba tarafından not alınır ve takip edilirse, uykunun yeterli olup olmadığı çok daha net olarak anlaşılabilecektir.
bebeklerde aşırı uyku haliyeni doğan bebek çok uyuyorsayeni doğanlarda uyku süresi