Yulaf ezmesi için kahvaltı tarifi lütfen :(
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Gra0ff tarafından 22 Mart 2014 başlatılmıştır.
Bu gün yulaf ezmesi aldım (kahvaltıda yemek için) fakat tadı çok kötü en azından benim için kötü sütle karıştırıp yemeyi denemiştim,
kase olduğu gibi çöpe gitti. Yulaf ezmesini yenebilir yapmak için tarifiniz var mı ? Mümkünse pratik olsun Konu yanlış yerde ise kusura bakmayın Gra0ff,
İçine nesle nesfit karışık meyveli falan atıp yiyebilirsin nesfitten daha faydalı ama biraz daha lezzetsiz olarak müsli derim
Ben içerisine 8-10 tane kurum üzüm, 3-4 tane kuru kayısı ve 3-4 tane çiğ badem atarak tüketiyorum gayet güzel oluyor. ukakac,
Kuru üzüm yoğurt ve pekmezi karıştırarak denemenizi öneririm.
Sadece yoğurtla da güzel oluyormuş teşekkürler
1 adet muz 1 tatlı kaşığı bal 250ml süt 150gr yulaf rondodan geçir ve iç. Şu ana kadar ki en kolay yeme şeklim bir çok yol denedim
evde öyle sürekli kuru üzüm yada muz bulamıyorum ben en basit tarifim, süt-bal (fazla değil tad versin yeter) ve keten tohumu gayet yenebilir oluyor dene derim .
Tadı ilk yediğimde dahil hiç kötü gelmedi ama yinede şu şekilde yemek hoşuma gidiyor , içine biraz muz ve ceviz ezip koyarım biraz da bal ve sütle karıştırıp yerim, tavsiye ederim tadı on numara.
50 gr yulafa yaklasık 200ml su koy 10 dk mikrodalgada pişir.Suyu çekicektir zaten.Baktın suyu kalmış onuda süz.
sonra yarım domates,salatalık ve yarım yeşil biberi küçük parçalar halinde kesip yulafın içine at.İyice karıştır.
yanında'da omletini göm al sana mis gibi kahvaltı.
yanında'da omletini göm al sana mis gibi kahvaltı.Genişletmek için tıkla...
Oy oy naptin usta deneyecegim sanirim tadina alismaya basladim
çok az bal tarçın kuru kayısı tercihimdir resul132,
Link : YULAF EZMESİ TARİFLERİ | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu