Acı Çehre Faydaları ve Kullanım Şekli - Öğreniyorsun
Acı Çehre(Tohumu) Nasıl Kullanılır?
Acı Çehre Meyvesi Nasıl Kullanılır?
Zararları ve Yan Etkileri Var Mıdır?
Anavatanı Britanya olan Kırgızistan ve Fas’ da yetişen Acı Çehre, ülkemizde Doğu Karadeniz Bölgesinde de yetişen buruk tadı olan şifalı bir meyvedir. Acıçehre meyvesi Karadeniz’de Kara Yemiş olarak adlandırılmakta ve geniş alanlarda bol miktarda Acı çehre ağacı bulunmaktadır. Bu bitki hem meyvesi hem de tohumundan yararlanılan şifalı bir bitkidir. Bol su ile birlikte tüketilmesi önerilir. Böylece meyvenin de tohumun da etkisi artmaktadır.
Vücuttaki yağların yakılmasında önemli rol oynar ve düzenli tüketildiğinde kilo vermeyi hızlandırır.
Kilo vermenin sonunda vücutta oluşacak olan sarkıkların toparlanmasını sağlar.
Hızlı kilo verme sonunda kas sisteminde oluşan zayıflamaları onarır.
Acı Çehre tohumu metabolizmayı hızlandırır, kabızlığı önler.
İştahı kapatır. Zayıflamayı kolaylaştırır.
Vücuttaki ödemi attırma özelliği olduğundan, şişkinliği giderir.
Diyabet hastaları için önerilen bir meyvedir. Çünkü kan şekerini düzenler
Yemeklerden önce aç karnına alınan acı çehre tohumu, üzerine içilen bol su ile tüketilmelidir. Sabah, öğle ve akşam yemeklerinden önce (yaklaşık yarım saat) uygulamak etkisini artırmaktadır. Ancak günde bir kez sabah aç karnına ya da günde 2 kez sabah- akşam aç karnına üzerine bol su içerek de uygulayabilirsiniz.
Meyvesi de tıpkı tohumu gibi aç karnına tüketilerek üzerine bol su içerek daha etkili bir hale gelmektedir. Diyabet hastalarının olmazsa olmazı Acı Çehre meyvesi günün her saatinde bolca tüketilebilmelidir. Üzerine su içmek ise etkiyi hızlandırmakta ve metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardım olmaktadır. Bol su ile birlikte tüketildiğinde kilo kaybını da hızlandırır.
Her konuda olduğu gibi Acı çehre meyvesi ve tohumunu da abartarak ve gereğinden fazla kullanmanın bazı olumsuz sonuçları olmaktadır. Özellikle hamile olan anne adayları belli ölçünün üzerine çıkmamalıdır.
Böbrek hastaları Acı çehre meyvesini ve tohumunu abartmadan tüketmelidir.
Ciğerlerinde bazı sorunlar yaşayan hastaların da bu meyve ve tohumlarını ölçülü tüketmesi gerekmektedir.
Bu meyvenin tohumu vücuttaki biriken fazla suyu attığı için abartılı tüketim, sıvı kaybını artıracağından bazı kişiler için sakıncalı olarak görülmektedir.
Aşırı su kaybının yorgunluk, halsizlik gibi olumsuzlukları beraberinde getirdiği düşünüldüğünde, sınırlı tüketmeli ve bol su içmeyi ihmal etmemelidir.
Acı çehre tohumunun aşırı tüketilmesi kimi zaman kişiler üzerinde mide bulantısı, mide sancıları hatta ishale bile yol açabilmektedir.
acı çehre acı çehre faydaları acı çehre kullanımı acı çehre meyvesi acı çehre meyvesi nasıl kullanılır acı çehre nerelerde yetişir acı çehre tohumu nasl kullanılır acı çehre yan etkileri acı çehre zararları