3 Günle Nereye Kadar? | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
3 Günle Nereye Kadar?
Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve bodytaha tarafından 21 Ocak 2011 başlatılmıştır.
Merhaba arkadaşlar. Ben uzun bir aradan sonra bu spora geri dönüyorum. Bir salon buldum ama haftanın herhangi 3 günü. Önceki gittiğim salonda haftanın 5 günü gidiyordum. Acaba haftanın 3 günü gitsem istenilen verimi alabilir miyim?
bodytaha, 21 Ocak 2011
Tabi verim alabilirsiniz.Ben haftada 3gün çalısan birisiyim birer gün arayla.Yani bir sıkıntın olmasın
eğer o 5 gün çalıştığınız zamanlar çok iyi beslendiyseniz 5 gün de iyidir ama iyi beslenmeden yani takviye olmadan 5 gün çalışmak zor olur 3 gün başlangıç için idealdir.
"FURKAN", 21 Ocak 2011