Anasayfa / Şifalı Bitkiler / Kekik Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir, Zayıflatır mı?
Kekik Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir, Zayıflatır mı?
Mutfaklarda yemeklerimizi tatlandıran kekik, çay olarak içildiğinde türlü faydalar sağlıyor. Soğuk algınlığı ve gribe karşı etkileri halk arasında bilinmektedir. Kekik çayının zayıflamaya da yardım ettiğine dair bir takım bilgiler dolaşmaktadır.
• Kekik çayı antioksidan etkiye sahiptir.
• Hazımsızlık sorunlarını giderir.
• Kekik vücut için gerekli mineraller bakımından zengindir.
• Boğaz ağrılarına karşı iyi gelir.
• Ağız içi yaraların tedavisinde kullanılabilir.
• Diş eti hastalıklarına karşı etkilidir.
• Antiseptik özelliği bulunur.
• Soğuk algınlığı, grip ve nezleye iyi gelir.
• Gargara suyu olarak kullanılabilir.
• Midedeki şişkinliği ve gazı alır.
• Stresi azaltır, iyi hissettirir. Rahatlama sağlar.
• Romatizma ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur.
• Baş ağrılarına karşı doğal bir ilaçtır.
• Kekik güçlü yapısı olan bir bitkidir. Gebelik döneminde kullanılması sakıncalıdır. Anne adayları kekik çayını tüketmeden önce doktorlarına danışmaları ve onay alırsa içmelidirler.
• Kekikten faydalanmak için düzenli tüketilmesi gereklidir. Bazı günler çok içilip bazı günler içilmemesi vücuda olumsuz etkileyebilir. Günlük az miktarlarda tüketilmesi tavsiye edilir.
• Kekik suyu veya kekik çayının adet döngüsünün olduğu dönemlerde kullanılması adet kanının daha fazla gelmesine yol açabilir.
• Kekik çayının kan pıhtılaşmasını engelleyen ilaçlar ile kullanılması, ilaçların etkisinin artmasına neden olmaktadır. Bu durum sağlık açısından tehlike oluşturabilir.
• Fazla ve bilinçsiz tüketilen kekik çayı cilt ve mide sorunlarına neden olabileceği için dikkatli bir şekilde tüketilmelidir.
Kekik çayı günlük olarak sabah-akşam tüketildiğinde hem akciğerler ve mide bağırsaklar temizler hem de metabolizma hızlanarak kan dolaşımını artırır. Hücrelere giden oksijenin artmasıyla metabolizma hızlanır.
Hızlı bir metabolizmayla zayıflamak kolaylaşmaktadır. Zayıflama konusunda yalnızca bitki çaylarına bağlanmak yanlış bir davranıştır. Kekik çayı zayıflama sürecinde sadece yardımcı bir faktör olarak düşünülmelidir.
Önceki Kuvvet Macunu Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?
Sonraki Evde Öksürük İçin Ne Yapmalıyız? (Bitkisel)