Limon kabuğunun yararları | Mutfak
Sağlık açısından son derece faydalı bileşenler içeren limonun çoğunlukla suyunu sıkıp kabuklarını atıyoruz. Ama yanlış yapıyoruz!
Yapılan çalışmalar, limonun suyu gibi kabuğunun da antioksidan kaynağı olduğunu gösteriyor. Limon kabuğunda bulunan polifenoller, vitaminler, mineraller, lif, karotenoidler ve esansiyel yağlar birçok hastalığa karşı koruyor. Ancak kalsiyum seviyeniz düşükse, böbreklerinizde kalsiyum oksalat taşı varsa ya da geçmişte olduysa mutlaka doktora danışmak gerekir.
Yine limon suyu büyük tansiyonu düşürdüğü için, düşük tansiyonlu olan veya tansiyon ilacı kullanan kişiler doktora danışmadan yememeli
Limon Kabuğu diş etlerini güçlendiriyor
Limon Kabuğu karaciğerde yağlanmayı azaltıyor
Limon Kabuğu bağırsakları koruyor
Limon Kabuğu hücre hasarını önlüyor
Limon Kabuğu kanser riskini azaltıyor
Limon kabuğu damar sağlığını koruyor
Etiketler: # Limon kabuğu # Sıla Bilgili Tokgöz # Limon