Altın çilek zayıflamada etkili değilmiş
ilitam ,arapça klavye, ilahiyat, önlisans > Forum > ๑۩۞۩๑ Bilim Dunyası ๑۩۞۩๑ > Tıp Dünyası > Altın çilek zayıflamada etkili değilmiş
Gönderen Konu: Altın çilek zayıflamada etkili değilmiş (Okunma Sayısı 739 defa)
26 Nisan 2011, 17:01:08
« : 26 Nisan 2011, 17:01:08 »
Altın Çilek'in bilimsel olarak kanıtlanmış hiçbir zayıflatıcı ve yağ yakıcı etkisi yokmuş
Beslenme uzmanı Gizem Tutar, son günlerde medyada zayıflatan meyve olarak gündeme gelen Altın Çilek'in kanıtlanmış böyle bir etkisi bulunmadığını söyledi. Tutar, meyvenin vücuttan su atımını hızlandırdığı için insanda kilo verme algısına neden olduğunu belirtti
Sağlıklı zayıflamanın ve sağlıklı yaşamanın yolunun doğru beslenmekten ve düzenli egzersiz yapmaktan geçtiğini belirten diyetisyen Gizem Tutar, Medyada 'zayıflamanın formulü' olarak lanse edilen Altın Çilek'in bilimsel olarak kanıtlanmış hiçbir zayıflatıcı ve yağ yakıcı etkisinin olmadığının söyledi.
SADECE SU ATIYOR
Sporsuz ve diyetsizzayıflamavaadiyle aktarlarda kilosu 55-120 TL arasında değişen fiayatlarla satılan Altın çilek'in kapsullerinin de piyasada olduğunu belirten Tutar, "Altın Çilek idrar söktürücü ve ishal yapıcı etkileri nedeniyle vücuttan su atımına neden oluyor. Bu kullanan kişilerde kilo verme yanılgısına neden oluyor. Altın çilekle vücuttan bir miktar su atılsa bile, kaybedilen vücut ağırlığı yağ kitlesinden olmuyor" dedi.
Tutar, son yıllarda altın çilek meyvesinin güçlü bir antioksidan olduğunun ve bu nedenle kansere karşı koruyucu etkisi olabileceğinin de üzerinde durulduğunu belirtirken, bu konuda 1980'li yıllarda yapılan ve 2000'li yıllarda fareler üzerinde tekrarlanan bilimsel çalışmalara göre, yutak ve akciğer kanserlerine karşı koruyucu etkisi olabileceğinin düşünüldüğünü söyledi. Gizem Altın Çilek'in yüksek lif ve C vitamini içeriği nedeniyle, Özellikle kabızlık problemi yaşayan kişilerin günde 10-15 gram kadar tüketebileceğini söyledi.
Altın Çilek rehberi
Tutarlı Diyet'in beslenme uzmanı Gizem Tutar, yapılan bilimsel çalışmalar doğrultusunda, yurtdışından elde edilen verilere göre Altın Çilek'ten kimlerin, ne şekilde uzak durması gerektiğini şöyle anlattı:
Altın çileğin alt türlerinden birinin hafif kan sulandırıcı etkisi olabileceğinden ötürü, kan sulandırıcıilaçalanlar kullanmamalı.
Yapılan bir araştırmalarda, tansiyon düşürücü etkisi olabileceği düşünüldüğünden, düşük tansiyon hastaları yememeli.
Kronik ishal sorunu olanlar kullanmamalı.
Herhangi birsağlıksorunu nedeniyle diüretik etkili, yani vücuddan idrar yoluyla su atılmasını sağlayan ilaçları kullananlar da bu meyveyi tüketmemeli.
Re: Altın çilek zayıflamada etkili değilmiş
« Posted on: 21 Eylül 2019, 22:15:32 »
Anahtar Kelimeler: Altın çilek zayıflamada etkili değilmiş rüya tabiri,Altın çilek zayıflamada etkili değilmiş mekke canlı, Altın çilek zayıflamada etkili değilmiş kabe canlı yayın, Altın çilek zayıflamada etkili değilmiş Üç boyutlu kuran oku Altın çilek zayıflamada etkili değilmiş kuran ı kerim, Altın çilek zayıflamada etkili değilmiş peygamber kıssaları,Altın çilek zayıflamada etkili değilmiş ilitam ders soruları, Altın çilek zayıflamada etkili değilmişönlisans arapça,
29 Nisan 2011, 14:03:04
Ynt: Altın çilek zayıflamada etkili değilmiş
« Yanıtla #1 : 29 Nisan 2011, 14:03:04 »
Esselamu aleykum kardesim ; zayiflamak için birçok yolu deneyenler maalesef çoğu zaman birçok hastaliga yakalaniyorlar..Dikkat gereken bir konu Rabbim (c.c.) razi olsun...
29 Nisan 2011, 17:03:47
« Yanıtla #2 : 29 Nisan 2011, 17:03:47 »
aleyküm selam bende kullandım faydası yok gerçekten aksine çok iştah açıyo öğrendiğim iyi oldu bırakmayı düşünüyordum Allah razı olsun
29 Nisan 2011, 17:39:17
« Yanıtla #3 : 29 Nisan 2011, 17:39:17 »
Allah razı olsun..Her konuda olduğu gibi bu konuda da kolay olanı tercih etmek doğal aslında..Ama kaş yapayım derken göz çıkarmış oluyoruz,farkında olmadan..Yerinde ve zamanında kullanmak gerekli..Biliçli bir şekilde..Bilgilendirdiğiniz için sağolun,değerli kardeşim..