Anasayfa » Sağlık » Meteoroloji Uyardı: Sıcaklıklar 10 Derece Daha Artacak! Artan Sıcaklıklara Karşı Almamız Gereken Önlemler!
Meteoroloji Uyardı: Sıcaklıklar 10 Derece Daha Artacak! Artan Sıcaklıklara Karşı Almamız Gereken Önlemler!
Bayram’ın bitmesiyle beraber artan sıcaklıklar etkisini göstermeye başladı. Sıcakların artmasıyla beraber uzmanlar vatandaşların dikkatli olmalarını istedi. Kuzey Afrika üzerinden gelen çöl sıcaklıkları’na karşı vatandaşların dikkatli olmaları ve herhangi bir sağlık sorunu bulunanların bu sıcaklıklara karşı önlem almaları gerektiğinin vurgusunu yaptı. Bu yıl geçen seneye oranla daha sıcak geçmesi gözüyle bakılıyor. Cuma gününden itibaren hava sıcaklıkları ortalamanın 10 derece üstünde olacağı belirtildi. Sıcakların artmasının ardından uzmanlardan önemli uyarılar var: “Açık renk ve bol elbiseler giymeyi tercih edin. Vücudunuzla elbise arasında hava boşluğu olsun. Şapkasız ve gözlüksüz kesinlikle dışarı çıkmayın” uyarılarında bulunuldu.
MEVSİM NORMALLERİNİN 10 DERECE ÜSTÜ BİR SICAKLIK OLACAK!
Meteoroloji Genel Müdürlüğünün duyurusuna göre, Türkiye yarından itibaren Kuzey Afrika üzerinden gelecek sıcak hava dalgasının etkisi altına girecek. Sıcaklık mevsim normallerinin 10 derece üstünde seyir edecek. Bursa’da hava sıcaklığının 40, Balıkesir’de ise 42 dereceye ulaşması bekleniyor. Sıcaklar ülke genelinde de artış gösterecek. Bu sıcaklık değerlerinin gölge tahminleri olduğunu, güneş altında çok daha yüksek derecelerin hissedileceğini vurgulayan uzmanlar, Kuzey Afrika sıcaklarına karşı dikkatli olunması uyarısında bulundu.
SICAK ÇARPMASI’NIN BELİRTİLERİ VE İLK YAPILMASI GEREKENLER
Uludağ Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Kayıhan Pala, sıcak çarpması belirtilerinin kişiden kişiye değişebileceğini vurgulayarak, sözlerine şöyle devam etti:
“Sıcak çarpması, özellikle tansiyon düşüklüğü ile ortaya çıktığında bilinç kaybı, bayılma, mide bulantısı, görme bozuklukları, kusma gibi sorunlara yol açabilir. Bu belirtilerin bir kişide görülmesi durumunda yapılması gereken en önemli şey, kişinin kan basıncı düzeyinin takibe alınması ve ilk yardım uygulamasıyla birlikte kişiye bol sıvı verilmesi. Bunlar yapıldıktan sonra kişinin hemen birinci basamak sağlık kuruluşu ya da acil servise götürülerek ilgili hekime kontrol ettirilmesi sağlanmalıdır. Aşırı sıcaklıkların en çok kalp damar sistemi sorunu olanları, sıvı kaybı problemi yaşayanları, kilolu ve aşırı zayıf bireyleri olumsuz etkileyebileceğini dile getiren Pala, “Geçmeyen sürekli bir baş ağrısı, çift görme, sık kusma ve bulantı gibi belirtiler görüldüğünde derhal bir hekime başvurulmalı.” ifadelerinde bulundu.
BOL BOL SIVI TÜKETİN, KESİNLİKLE KAT KAT GİYİNMEYİN
Sağlık açısından sıcak hava dalgası durumlarında bazı önlemlerin mutlaka alınması gerektiğini belirten Prof. Dr. Pala, şu ifadelere yer verdi:
“En önemli önlemlerden ilki havanın en sıcak olduğu durumlarda ve özellikle güneş ışığının daha dik açılarla geldiği 11.00-15.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında kalmaktan kaçınmak gerekir. İkinci en önemli önlem ise vücudun sıvı ihtiyacının olabildiğince yüksek düzeyde karşılanmasıdır. Sıcaklık, ısı ve nem artışı insanlarda terleme yoluyla sıvı kaybına daha çok yol açar. Sıcak havalarda bol su tüketmekte fayda var. Vücudu mineral kaybından da mümkün olduğunca korumak gerekir. Bu noktada aşırı sıcak havalarda bol bol sıvı gıdaların alınmasında, aşırı hareketsiz bir yaşam tarzından uzak durulmasında ve mümkün olduğunca vücuttaki ısı transferini azaltan kat kat giyinmekten kaçınılmasında fayda var.” şeklinde konuştu.
ARTAN SICAKLIKLAR ÖLÜMCÜL OLABİLİR!
Özellikle kıyı kesimlerinde olan Antalya, İzmir, Edirne gibi illerde hava sıcaklıklarının 40 derecenin üstünde olacağını belirten İstanbul Teknik Üniversitesi (İTÜ) Meteoroloji Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Orhan Şen, şöyle konuştu:
“Önümüzdeki 3-4 gün özellikle cuma, cumartesi ve pazar günü, Antalya, İzmir, ve Trakya bölgesinde sıcaklıklar 45 dereceye doğru çıkabilir. Buna çok dikkat etmek gerekir. Sağlık açısından son derece önemli çünkü. Sıcaklıklar öldürücü olabilir. İstanbul’da 36-37 civarında olmasını bekliyoruz. Önümüzdeki pazartesi, salı kısa bir serinleme olacak sonra tekrar sıcak hava dalgası geliyor. Bu yıl geçen senenin yazından daha sıcak geçecek. Cuma gününden itibaren hava sıcaklıkları ortalamanın 10 derece üstünde çıkıyor.” şeklinde konuşurken Prof. Dr. Orhan Şen sözlerinin ardından önemli bir hatırlatmada bulundu. Aşırı sıcaklıkların kalp krizi, beyin kanaması gibi birçok hastalığı tetiklediğini vurgulayan Şen, 2003 yılında böyle bir sıcaktan Fransa’da çok sayıda insanın hayatını kaybettiğini anımsattı.