tuvalete cıkamama | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve kemaldonado tarafından 17 Haziran 2013 başlatılmıştır.
Evet arkadaslar sorunum bu tuvalete cıkamamak.
Yaklasık 3 aydır diyetteyim ve besinlerim bildiğiniz gibi pilav et agırlıklı kuru besin çok oldugumdan tuvalete cıkamıyorum.Önerilerinizi bekliyorum ne yapılabilir bu durumda?
Notiyette oldugumdan da zeytinyagı iç, sürekli kuru kayısı ye gibi önerileri de yapmak istemiyorum.
Krom pikolinat takviyesi alman gerekiyor , bendede aynı sorun vardı 2 günde bir büyük tuvalete çıkıyordum ve şimdi her öğünden sonra yapıyorum çok şükür Eğer hangi ürün dersende nutriway kullanıyorum.. F35,