Salgın nedeniyle evimizde daha çok zaman geçirdiğimiz bu günlerde, ezgersiz yaparken kullanabileceğiniz en iyi mobil uygulamaları derledik.
Tüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19 nedeniyle bir süreliğine spor salonlarına veda ettik. Ancak bu antrenman yapamayacağımız anlamına gelmiyor. Evimiz de kendi vücut ağırlığımızla yapabileceğimiz birçok farklı antrenman var. Aynı zamanda, bu antrenmanları takip edebileceğiniz mobil uygulamalarda var. İşte sizin için bu uygulamaları derledik.