Çağımızın Sorunu Obezite | Estethica
Bel çevresinin erkekte 102cm, kadında 88cm'den fazla olması şişmanlık olarak değerlendirilmektedir. Eğer yağ dokusu karında ve dolayısıyla iç organların çevresinde birikmişse durum daha tehlikelidir. Çünkü bu tip şişmanlarda şişmanlığın neden olduğu bazı hastalıkların görülme riski çok yüksektir. Bu kişilerde, tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı, kalp ve beyin damarlarında tıkanma ve buna bağlı olarak kalp krizi ve felç geçirme ihtimali, şişman olmayan kişilere göre çok daha fazladır.
Kilo vermekle kalp ve damar sistemi hastalıklarının oluşma riski azalır.