Gıda Takviyeleri (ASEL ACTON) - Çalışma Grupları | Asel İlaç | Bitkisel Ürünler, Organik Çözümler
Gıda Takviyeleri (ASEL ACTON)
Anasayfa / Çalışma Grupları / Gıda Takviyeleri (ASEL ACTON)
Fonksiyonel Gıdalar (ASEL ACTON )
Zinde Yaşam Ürünleri (ASEL REGEN)
Özel Ürün Geliştirme
Sağlıklı Yaşam Ürünleri (ASEL NATURA)
Kişisel Bakım ve Güzellik Ürünleri (ASEL BIOCURE)
Sporcu Ürünleri (ASEL MAXON)
Takviye Edici Gıda Nedir? Diyet veya beslenme takviyeleri ismi de verilen gıda takviyelerinin ardında yatan fikir, yeterli miktarlarda tüketilmeyen besinlerin tedarik edilmesidir. Gıda takviyeleri, hap, tablet, kapsül, sıvı, vb. formunda sağlanan vitaminler, mineraller, aminoasitler, yağ asitleri ve diğer maddeler olabilir.1 Gıda takviyeleri, çeşitli dozlarda ve farklı kombinasyonlarda mevcuttur.
Takviye kullanımı Avrupa içerisinde değişkenlik gösterir. Örneğin, Almanya ve Danimarka'da (yetişkin nüfusun sırasıyla %43 ve %59'u) yaygınken, İrlanda ve İspanya'da (sırasıyla %23 ve %9) daha az kullanılır. Kadınlar, erkeklere kıyasla daha fazla takviye kullanır.2-6
Kimin takviye edici gıdaya ihtiyacı vardır?
Takviyeler, dengeli ve sağlıklı bir beslenmenin yerini tutmaz.1 Bol miktarda meyve, sebze, tam tahıl, yeterli protein ve sağlıklı yağlar içeren bir diyet, normalde sağlık için gerekli olan tüm besinleri sağlamalıdır.
Çalışmalar, sigara içenlerin, özellikle yüksek beta karoten içeren bazı takviyelere karşı temkinli olması gerektiğine de dikkat çekmiştir. Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA), bu alandaki kanıtları değerlendirmiş ve sigara içenler dahil, genel nüfusta günde 15 mg'nin altında β-karoten alımının güvenli olduğu sonucuna varmıştır.13