Daha İyi Kararlar Almayı Sağlayacak 9 Küçük Alışkanlık | hangisi en iyi?
Nefise Taş Yayın Tarihi Eylül 19, 2019
Bir insanın nasıl iyi kararlar alabileceğini bilmesi çok önemli bir konudur. Hayatta sahip olduğu ve olabileceği her noktayı ilgilendiren bu durum, insanın özgüvenini yücelten ve buna bağlı olarak hayatını düzenleyen bir araçtır. Bir kişi kendisi için en iyi kararları alabildiği sürece, hayatından başarı eksik olmayacaktır.
İyi kararlar alabilmek, bir kişiyi giydiği kıyafetten seçtiği işe kadar her konuda etkileyebilir. Bir kişinin giydiği kıyafet küçük bir detay gibi görünebilir, fakat aslında o giydiği kıyafet bile onun hayata bakış açısını yansıtır. Örneğin salaş giyinen ve giydiklerine hiç dikkat etmeyen, sabahları eline ne geçerse onu giyen bir insanın ve modayı yakından takip edip, her giydiğine dikkat eden bir insanın ortak bir iş görüşmesine gittiğini farz edersek, hangisinin şansı daha yüksek olur?
Bunun gibi hayatta karar verilen her noktanın ciddi bir önemi vardır. Fakat çoğu insan karar verme aşamasında sekteye uğrar. Düşünür, düşünür ve her şeyin bir hesabını yapar. Aslında bu iyidir, çünkü sonuçta her karar hayatı etkilemektedir. Fakat karar verirken hızlı davranmak da önemlidir, çünkü bazı kararların zamanı yoktur.
İşte insanın hayatını değiştirecek ve daha iyi kararlar almasını sağlayabilecek 9 küçük alışkanlık!
1. Kendinize Olan Aşırı Güvene Dikkat Edin
Karar vermenin en önemli aşaması, kişinin kendine olan güvenidir. Kendine güvenmeyen insan doğru kararlar alamayacağı ve çoğu kararı geciktireceği gibi, kendine aşırı güvenen insanlar da kararlarında hata yapacaktır. Örneğin bir kişi, yetiştirmesi gereken işi 45 dakikalık bir sürede yapıyor olabilir. Fakat sırf bu işi yapmak ve daha öne çıkmak için, patronuna veya başkalarına bu işi 30 dakikada yapacağına dair söz verebilir. Evet, belki de 30 dakikada da yapabilir ama iyi işler çıkaramamış olabilir. Ya da kendini çok fazla zorlamış da olabilir. Kişinin karar verirken bu konularda seçici davranması ve kendisine aşırı güvenmemesi gerekir.
Kişi gün içerisinde aldığı kararları günlük olarak teyit etmelidir. Örneğin yetişemeyeceği bir yere yetişebileceğinin sözünü vermemelidir. Ve eğer yetişeceğini söylemiş ve yetişememişse, bunun hesabını yapmalı ve alacağı diğer kararları bunu düşünerek almalıdır. Çok değil, birkaç haftada bu problemle ilgili çözümleri yerine oturtabilir.
2. Aldığınız Riskleri Belirleyin
Karar alırken alınan riskler belirlenmelidir. Bu kelimeler ilk bakışta yabancı gelebilir. Fakat aslında durum her gün karşılaşılan durumlardan farklı değildir. Örneğin bir kişi bir fast food restoranına gitme kararı aldıysa, aslında birçok riski beraberinde getirmiştir. Kişi ne olabilir ki diye düşünebilir, çünkü ilk başta herhangi bir problem ile karşılaşmayacaktır. Fakat sonraları anlayacaktır ki, kişi aslında ileride çıkabilecek sağlık sorunlarına ve kilo almaya zemin hazırlamıştır. Yani alınan her kararda bir risk vardır.
3. Sorunlarınızı Başka Bir Şekilde Çerçeveleyin
Bir kararı verme şekli, kişinin o kararı vermeye neden olan sebebi nasıl algıladığı ile yakından ilgilidir. Örneğin kişi önemli bir ameliyata girecek. Gireceği ameliyat bazı riskler taşıyor olabilir. Doktor ona ameliyatın yüzde 90 olumlu sonuçlandığını fakat yüzde 10’luk bir riskin olduğunu belirtebilir. Kişi ameliyatın yüzde 90’lık kısmına bakarsa olumlu, yüzde 10’luk kısmına bakarsa olumsuz düşünecektir. Verilecek karar kişinin baktığı çerçeveye göre değişir.
4. Sorun Hakkında Düşünmekten Kaçının
İşten ayrılıp yeni bir işe girmek ya da şehir değiştirmek gibi zorunlu bir karar karşısında ezilip bükülen kişi, sorun hakkında düşünmekten kaçınmalıdır. Çünkü eğer başka bir şehre gitme zorunluluğu varsa gidecektir. Veya işten ayrılmayı düşünmüşse bir kez, bilinmelidir ki bilinçaltı bir şeylerden şikayetçidir. Kişi düşünmeyi durdurmalı ve o güne kadar verdiği kararın arkasında durmalıdır. Aynı şeyleri tekrar tekrar düşünmek karar vermeyi zorlaştırır.
5. Hatalarınızı Yansıtmak İçin Zaman Ayırın
Bir kişinin hatalarını yansıtmak için zaman ayırması, yapılan hatanın kısa zamanda sonuçlanmasına yardımcı olmaktadır. Yani kişi uzun bir zaman hatasını düşünmek zorunda kalmadan, günde belki yalnızca 10 dakika yaptığı hatayı düşünse ve neler yapmaması gerektiğini kendine açıklasa sorun ortadan kalkacaktır.
Örneğin bir kişi ertesi gün sınavı olduğu halde, tüm gününü gezerek harcamışsa, bunun için günlerce düşünmesine gerek yoktur. Olan olmuştur, yalnızca 10 dakika kendini değerlendirmeli ve bir daha bu hataya düşmemek için neler yapmaması gerektiğini bilmelidir.
6. Kestirme Yolları Kabul Edin
Aslında tüm bu adımların içerisinde açıklaması en zor olan adım, 6. adımdır. Çünkü kestirme yolları kabul etmek, çoğu kişinin bildiğinin aksine ilk düşünüleni yapmak değildir. Aksine yapmamaktır. Çünkü ilk düşünüleni yapmak zarar getirebilir. Bu konuda bahsedilen kestirme yollar, kötümserliğe yol açmış uzun düşüncelerden arınmak, kısa düşünceler bularak bunlara uymaktır. Örneğin biletini alınan bir uçak var. Fakat aynı yere otobüs ile gitme lüksü de var. Ve ayrıca uzun zamandır üst üste alınan uçak kazaları var. Bu uçak kazaları, kişiye o uçağa binmesinin sakıncalı olduğunu işaret ediyor gibi gösterebilir. Fakat bu yanlış bir varsayımdır, kişi kestirme yollarını kabul etmeli, bu mesele üzerine uzun uzun düşünmemeli ve o uçağa binmelidir.
7. Zıt Düşünün
İnsanların günlük hayatında tuttukları bazı totemler olabilir. Çoğu kişi bu totemlerin hastalıklı olduğunu bilmeden bu totemlerin varlığına inanmaya devam eder. Fakat gerçekte totem diye bir şey yoktur. Yani bir kişi pazartesi günleri sürekli aynı hatayı yapıyorsa, bu onun bunu psikolojisine sentezlemesinden ve buna bağlı olarak psikolojik olarak bu davranışı sergilemesinden kaynaklanıyor olabilir.
Bu tarz konularda zıt düşünmek gereklidir. Bir kişi ikili ilişkilerde iyi olmadığını düşünerek, flört etmekten korkuyor olabilir. Bunun tersini düşünmeli ve buna göre tekrar bir karar vermelidir.
8. Duygularınızı Etkileyin
Duyguları etkileyebilmek karar verme aşamasında çok önemli bir yere sahiptir. Çoğu kişi duyguları etkilemenin kolay olmadığını söyleyebilir, fakat kişinin otokontrolü kendi elindedir ve bunu başarabilir.
Bir kişi ipotek problemi nedeniyle gergin olabilir, fakat bu hayatını etkileyecek bir iş görüşmesine gitmesine veya gergin gitmesine engel olmamalıdır. Ya da heyecanlı, mutlu ve üzgün olduğu zamanlarda kendini kontrol etmeden karar vermemelidir. Çünkü bu anlarda verilen kararlar geçicidir ve kişinin yaşamını olumsuz etkileyebilir.
9. Kendinizle Güvenilir Bir Arkadaşmış Gibi Konuşun
İnsanların kendilerine bile itiraf edemedikleri bazı durumlar olabilir. Fakat kişi bu durumları kendine itiraf etmekten çekinmemeli ve hatta ilk olarak kendi kendine bu problemini çözmelidir. Çünkü bir kişi eğer kendi kendini kendine ifade edemezse, aldığı kararlar başarılı kararlar olmayacaktır.
10 Yıl Önceki Aklım Olsaydı Dedirten Şeyler
Kredi Kartını Hayatımıza Kim Soktu?
Kuşburnu Tohumu Yağı ve Faydaları