HaberlerKadın Sağlığı Haberleri Hamilelik öncesinde ve hamilelikte hangi vitaminler alınmalı?
25.07.2020 - 13:32 | Son Güncellenme: 25.07.2020 - 13:35 Güncelleme: 25.07.2020 - 13:35
Sağlıklı bir gebelik geçirerek doğum yapmak, her anne adayının hayalidir. Gebelik oluşmadan önce anne adaylarının bu yoğun tempoya hazırlanmaları ve vücutlarının ihtiyaç duyduğu vitamin değerlerini sağlamaları gerekir. Bu nedenle hamilelik öncesi vücudun doğru hazırlanması, dengeli beslenme ve uygun takviyelerin alınması dikkat edilmesi gereken bir konudur. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Recai Pabuçcu doğurganlık ve gebelik sağlığı için beslenme ve vitaminlerin önemini anlattı.
Erkeklerde ise E vitamininin sperm kalitesini arttırdığı bilinmektedir. Güçlü bir anti oksidan olan E vitamini hem erkekler hem de kadınlar için üremenin yanısıra genel sağlık açısından da son derece önemlidir.