Adet görme sorunları! Ağrılı adet görme - dismenore - Makale | Doktorsitesi.com
Adet kanaması esnasında ya da hemen öncesinde kasıklarda ortaya çıkan rahatsızlık ve kramp tarzında ağrılara menstrüel kramp adı verilir. (1.cil) ve (2.cil) olmak üzere iki şekilde incelenir.
Karnın alt bölgelerinde kramp benzeri ağrılar ve rahatsızlıklardır. Bu eşlik eden diğer belirtiler; Sırt ağrısı, baş ağrısı, bulantı, bacakların iç yüzünde hassasiyet olabilir. Kramp ile birlikte adet öncesi gerginlik sendromu (PMS) de görülebilir ancak bu şart değildir. PMS genelde adet başlangıcından birkaç gün önce görülür.
Seconder (ikincil) (ağrılı adet görme) altta yatan bir patolojik (hastalık yapan) durum mevcuttur. Bir kaç örnek verecek olursak doğuştan olan kızlık zarının kapalı olması, bazı vajinal (hazneye ait) veya rahime ait anormallikler veya daha sonradan ortaya çıkan bazı hastakıklar gibi… Doğuştan olan problemler daha nadir olduğundan, sıklıkla daha genç yaşlarda ortaya çıkar.
Primer tedavisi nasıl yapılır?
Ağrılı adet görmenin oluşmasını önlemek mümkün değildir. Ağrı doktorun size tavsiye edeceği ilaçları kullanarak hafifletilebilir. Yine;
Her zaman iyi beslenme ve bunun adet kanaması sırasındada sürdürülmesi ağrıyı azaltama da etkilidir. Eğer kişide adet kanamasından önce baş ağrısı, karında şişlik, vb problemler oluyorsa adetten 1 hafta önce tuz kısıtlanmasına gidilebilir. Yine doğal idrar yaptırıcı olan maydanoz, ıhlamur, kuşkonmaz gibi besinlerin bu dönemde alınması ödemi(vücutta su toplaması)ve ödemin neden olacağı rahatsızlığı giderir.
Sekonder (2.cil) tedavisi nasıldır?
Alınacak bazı basit önlemler ile bir miktar engellenebilir. Örneğin adet kanaması öncesinde ve esnasında kahve, çay, kola, çikolata gibi kafein içeren gıdalardan uzak durulması, karın bölgesine masaj yapılması, uzun süre ayakta durmaktan ya da yürüyüş yapmaktan kaçınılması şikayetler üzerinde olumlu etki yaratır. Aşırı yorgun, sinirli kişilerde adet sancısı daha fazla görülür. Bu nedenle kanama esnasında dinlenmek son derece önemlidir. Yine kabızlığı olanlar bu sancıları daha şiddetli yaşarlar. Lifli gıdaların bol tüketilmesi kabızlığı önler. Bol miktarda su içilmesi, sigaradan uzak durulması, fazla miktarda alkol tüketilmemesi gibi basit ve kısa süreli önlemler ile sancılı adet kanamaları biraz daha rahat geçirilebilir.
Bu makale 11.03.2016 tarihinde eklendi. 2576 kez okundu.
Iyi günler doktor hanım; ben 35 yaşındayım. adetlerim uzun zamandır yoğun ve ağrılı geçiyor. aynı zaman da polikistik over sendromum var. evlenmeden ö...
Adetim bittikten 4 gün sonra tekrar adet görmeye başladım.acaba neden ve n
Adetim bittikten 4 gün sonra tekrar adet görmeye başladım.acaba neden ve ne yapmalıyım?
Selam benim sorum kızımla ilgili kızım geçen ay adet görmeye başladı yaşı 1
Selam benim sorum kızımla ilgili kızım geçen ay adet görmeye başladı yaşı 14 adet olmadan önce iç dudağının biri birinden baya büyük oldu bu acaaba n...
Merhaba benim adetim biteli birhafta oldu ve yeniden adet görmeye başladım.
Merhaba benim adetim biteli birhafta oldu ve yeniden adet görmeye başladım. nedenini merak ediyorum beklemem gerekiyormu yoksa hemen doktoramı gitmem...
Merhabalar nermin hanım adet dönemlerim çok ağrılı geçiyor ağrı kesici kullaniyrum fakat 3 4 aydır adet öncesi ve sonrası akintim oluyr kahverengi ili...
Merhaba . adetım bıttıkten 7 gun sonra yenıden adet görmeye basladım bu da
Merhaba . adetım bıttıkten 7 gun sonra yenıden adet görmeye basladım bu da 7 gun surdu bıttıkten bı 7 gun sonra yıne adet gördum sızce sebebı ne olabl...