BEDENİNİZİ ZAYIFLATMA UĞRUNA, ZİHNİNİZİ ZAYIFLATMAYIN | Alev EFE | Tarsus Ekspres | Halkın Sesi - Halkın Kulağı
BEDENİNİZİ ZAYIFLATMA UĞRUNA, ZİHNİNİZİ ZAYIFLATMAYIN
03 Şubat 2018 Cumartesi 10:40
Birkaç yılı aşkın süreyle hayatımıza giren ve başlangıçta çok büyük bir kesimin yöneldiği zayıflama hapları maalesef birçok insanın zayıflığa özendirilerek, kullanmaya teşvik edildiklerini görmezden gelmek mümkün değil. Ve bu haplarının zararlarını günümüzde azımsanmayacak kadar fazla.
Doktor gözetimi dışında ilaç kullanmak, hele de ne olduğu belirsiz zayıflama haplarını içmek hapı yutmak demektir, günümüzde haberlerde hemen hemen her gün zayıflama ilaçlarından gelen ölümlerle karşılaşmaktayız. son zamanlarda duyulan ölüm haberleri ile zayıflama haplarının zararları büyük ölçüde kanıtlanmış oldu.
Zayıflama hapları içeriklerindeki maddeler sayesinde maalesef vücutta anlamadan birtakım vitamin değerlerinin eksilmesine yol açmaktadır. Sonuç olarak da birçok hastalığın temelinin atılmasına sebep olabilmektedirler. Hormonel sistemi bozabilen içeriklerde mevcuttur.
Bu ilaçların hemen hepsi beynimize doyduğumuz hissini vermeye çalışır. Bu amaçla beyni kandırmaktır asıl amaç. Bunların önüne geçmek ve beynimizin kandırılmaya izin vermemek kendi elimizde olduğunu unutmamamız gerekmektedir.
Kilo vermeye karar verdikten sonra genel bir sağlık kontrolünün ardından yaş, kilo, boy, aktivite düzeyi ve beslenme alışkanlıklarına göre kişiye özel bir diyet programının uygulanması gereklidir.
“Bu hazırlanan özel diyet programında kişi diyete değil, diyet kişiye uygun olmalıdır. Böyle olduğu müddetçe de verim almamak imkânsızdır.
Kişiye özel diyet; diyetisyen_alevefe
Soğuk havaların Metabolizmanızı Dondurmasına İzin Vermeyin
Diyet ve egzersize rağmen inatçı kilonuzun nedeni cushing olabilir
SONBAHAR HASTALIKLARINA KARŞI BESLENME KALKANLARIMIZ
2-5 YAŞ OKUL ÖNCESİ ÇOCUK BESLENMESİ NASIL OLMALI?
DİYABET KONTROLÜ VE DİYABETTE BESLENME TEDAVİSİ
ÇAĞIN TATSIZ HASTALIĞI ŞEKER
HAYATINIZI KABUSA ÇEVİREN CROHN HASTALIĞI
Yazın gıda zehirlenmesinden korunmanın 11 altın kuralı
AŞIRI SICAKLARDA ÖZEL BESLENME ÖNERİLERİ