Annenin Doğumdan Sonraki 24 Saati Nasıl Olmalıdır ? - Beslenme | Diyet Listeleri | Sporcu Beslenmesi | Hastalıklarda Beslenme | Ketojenik Beslenme
Annenin Doğumdan Sonraki 24 Saati Nasıl Olmalıdır ?
1 Annenin Doğumdan Sonraki 24 Saati Nasıl Olmalıdır ?
2 Doğum yaptıktan hemen sonra doğum odasında ne olur?
3 Bebeğimi doğurduktan sonra ne kadar doğum odasında olacağım?
4 Doğumdan sonraki ilk 24 saat içinde fiziksel olarak ne beklemeliyim?
5 Evde doğum yaparsam, ebem doğumdan sonra ne gibi bir özen gösterecek?
İlk bebeğinize hamileyseniz, doğumdan sonraki ilk 24 saat içinde vücudunuzda hangi değişikliklerin olabileceğini merak ediyor olabilirsiniz. Bu makalemizde hastanede normal bir vajinal doğumdan sonra ne beklenmesi gerektiğini açıklamaktadır.
Doğum yaptıktan hemen sonra doğum odasında ne olur?
Doğum anında bebeğiniz cildinize cilt teması için göğsünüze doğru kaldırılır. Kişisel ebe veya doktor size ihtiyacı dikiş tamir herhangi gözyaşları var olmadığını görmek için perine ve vajen duvarı denetleyecek.
Ebe bebeğinizi, nabzınızı ve kan basıncınızı kontrol edecek ve vajinal kan kaybını ve fundusunuzun (rahmin üstü) sıkılığını kontrol edecektir.
Yakında, bebeğinizi ilk defa emzireceksiniz.
Bebeğimi doğurduktan sonra ne kadar doğum odasında olacağım?
Normal bir vajinal doğumdan sonra, muhtemelen yaklaşık 2 saat boyunca bebeğinizle doğum odasında kalacaksınız. Doğum sonrası servise geçmeden veya eve gitmeden önce yemek yiyebilir ve duş alabilirsiniz. Doğumdan 4 ila 6 saat sonra eve gidecekseniz, taburcu oluncaya kadar doğum odasında kalabilirsiniz.
Doğumdan sonraki ilk 24 saat içinde fiziksel olarak ne beklemeliyim?
Doğumdan sonra nasıl hissettiğiniz değişir. Kendinizi sevinmiş, bitkin, duygusal olarak boşalmış veya hepsini bir anda hissedebilirsiniz. Bu normal.
Muhtemelen vajinadan kanarsınız – kanama ‘lochia‘ olarak bilinir. İlk 24 saat boyunca, lochia çok ağır bir döneme benzer ve bazı lochia pıhtılarını da geçebilirsiniz. 50 kuruşluk bir parça gibi bazı pıhtılar daha büyükse ebenize söyleyin. 4-6 hafta kadar kan kaybetmeye devam edersiniz.
Rahim hamilelik öncesi boyutuna büzülmeye başladığında bazı kadınların doğum sonrası ağrıları vardır. Doğum sonrası ağrılar doğum sancıları veya hafif ila orta şiddette ağrı gibi hissedebilir. İkinci veya üçüncü bebeğiniz varsa, muhtemelen ilk bebeğinizin doğum sonrası ağrılarından daha güçlü olacaktır. Sırtınız veya karnınızdaki sıcak bir paket yardımcı olabilir. Ayrıca doktorunuzdan veya ebeden ağrı kesici olmasını da isteyebilirsiniz .
Perine doğumdan sonraki ilk 24 saat içinde şişebilir.
Dinlenme – ağrı ve şişmeyi azaltmak için uzanın.
Buz – şişliği azaltmak için her 2 ila 4 saatte bir 20 dakika buz paketi uygulayın
Sıkıştırma – ekstra destek için sıkı oturan iç çamaşırı ve 2 ila 3 hamile pedi takın
Egzersiz – pelvik taban egzersizlerine olabildiğince çabuk başlayın , ancak kesinlikle ilk birkaç gün içinde
Perine ağrınız varsa ebenizden ağrıyı azaltmasını isteyin. Perineumda dikişler varsa, 1 ila 2 hafta içinde çözülürler. Bölgeyi normalde duşta yıkayın ve hafifçe kurulayın. Bol miktarda lif yiyin ve bol miktarda su için dışkılarınız yumuşak olsun. Tuvalete gerilmekten kaçının. Kabız kalırsanız müshil isteyin.
Göğüsleriniz bebeğinizi beslemek için kolostrum üretecektir. Normalde az miktarda üretilir. Bebeğinizin karnının sadece mermer büyüklüğünde olduğunu unutmayın.
Bir devlet hastanesinde veya doğum merkezinde basit bir vajinal doğumunuz varsa, muhtemelen 24 saat içinde eve gidersiniz. Ebe sizi evde ziyaret edebilir. Bebeğinizi özel bir hastanede aldıysanız, isterseniz daha uzun süre kalabilirsiniz. Hastanenize kalış süreniz için ne bekleyeceğinizi sorun.
Eğer sezaryen varsa , deneyiminiz farklı olacak ve birkaç gün hastanede kalmayı bekleyebilirsiniz.
Evde doğum yaparsam, ebem doğumdan sonra ne gibi bir özen gösterecek?
Evde doğum yaparsanız , ebe bir süre yanınızda kalacak ve daha sonra size ve bebeğinize bakmak için geri dönecektir. Doğumdan önce ebenizle sonra ne olacağı hakkında konuşun.