Mobbing mi? | İşkolig
Önce mobbing neye denir ona bakalım. Bu konuda 2 kaynağa başvurdum: Prof. Dr. Pınar Tınaz’ın “İşyerinde Psikolojik Taciz” kitabı ile Çağlar Çabuk’un “Sıfıra Sıfır elde Var Mobbing” kitabı.
“Psikolojik terör ya da mobbing; işyernde sistematik bir şekilde bir ya da daha fazla birey (nadiren dörtten fazla) tarafından, daha çok kişiye yönelik (nadiren birden fazla) düşmanca ve etik dışı davranışları içerir. Birey, mobbing hareketlerine bağlı olarak çaresiz ve kalır.” (Leymann)
Tanım olarak mobbing olabilmesi için bir hedef ve çok sık olarak (en azından haftada bir) ve uzun bir süre içinde (en azından 6 ay) tekrarlanan bir temel gerekiyor. En kısa mobbing süresinin 6 ay ve genelde ortalama sürenin 15 ay olduğu görülmüş. Sürecin kişi üzerinde kalıcı etkilerinin ortaya çıktığı ana dönem ise 29-46 ay imiş.
Eğer mobbinge uğradığınızı hissediyor ve dava açmayı düşünüyorsanız öncelikle yukarıdaki tanımın sizin durumunuza uyup uymadığına bakmalısınız. Yeni Borçlar Kanunu madde 417’de mobbing kavramı “psikolojik taciz” olarak tanımlanmış durumda. Bu da yasal bir koruma sağlıyor. Ancak ispatı çok zor olduğu ve dava ayrı bir psikolojik baskı yaratabileceği için her zaman bu yola başvurulmuyor.
Mobbingle işyerinde başetme ya da en azından en etkili nasıl davranabilirsiniz anlayabilmek için bu konuda Türkiye’deki en uzman kişi olduğunu düşündüğüm Çağlar Çabuk’un “Sıfıra Sıfır Elde Var Sıfır” kitabını okumanızı tavsiye ederim.
Mobbing olsun ya da olmasın, insan ezildiğini ve yıprandığını hissettiği durumlarda kendine güveni geriler, paralel olarak uzun dönemde performansı bile geriler. Böyle hissediyorsanız kendi hayatınızın sorumluluğunu alıp kendinize seçenek üretmeye çalışın. “Bu işe mecburum.” diye diğer seçenekleri engellediğiniz anda aslında kendinizi kendi elinizle kapana sıkıştırmış olursunuz. Bazen en basit ve yanıbaşımızdaki çözümleri kendi kendimizi kapattığımız için görmeyiz. İçinizdeki potansiyelin farkına varın ve ona inanın, kendinize dönüp “Hayatımı nasıl geçirmek istiyorum, benim için önemli olan ne?” deyin. Bakalım ne çıkacak…
İnsan kaynaklarının farklı alanlarında çalıştıktan sonra Yetenek Yönetimi ve İşe Alım Danışmanlığı konularında uzmanlaştı. Yüzlerce kariyer öyküsü dinledi, başarılı seçimlere ve yolunda gitmeyen kariyerlere tanık oldu. Sonunda aldığı koçluk eğitimiyle yetenek yönetimi ve işe alım uzmanlıklarını birleştirerek kendi koçluk metodolojisini kurdu. Yönetici Koçu olarak çalışmaya başladıktan sonra, yöneticilerin ve deneyimli profesyonellerin de en az gençler kadar Kariyer Koçluğu'na ihtiyaç duyduğunu gördüğü için bu alana odaklandı. Başarılı bir kariyer için doğru seçimler yapma, planlı bir ilerleyiş ve doğru iş aramayı bilmenin önemini fark ederek deneyimli profesyonellere özel koçluk programları geliştirdi. Yöneticilere, yönetici olmak isteyenlere özel, Türkiye'de bir ilk niteliğindeki İş Arama Koçluğu ve Yönetici Gelişim Programı gibi kapsamlı hizmetleri hayata geçirdi.
Filiz Demirbağ, deneyim ve birikimiyle aynı zamanda kurumlara da Yetenek Yönetimi, Liderlik, Mentorluk, Değerlendirme Merkezi, İşveren Markası ve İşe Alım süreçlerinin kurgulanması, Koçluk alanlarında projeler geliştirmektedir. 2011 senesinde, deneyimini gençlerle de paylaşmak amacıyla Akıllı Kariyer projesini hayata geçirmiştir.
Filiz Demirbağ, İzmir St Joseph Fransız Lisesi, Galatasaray Üniversitesi İşletme ve Bilgi Üniversitesi MBA mezunudur. Dünyadaki en köklü koçluk okulu olan CTI ve Adler'den ICF (Uluslararası Koçluk Federasyonu) onaylı eğitimlerini tamamlamış; ayrıca çok sayıda kişilik, davranış ve mesleki ilgi envanterinin kullanımı konusunda da uzmandır.