4 Madde ile: “Muşmula meyvesi” – Gerçek Diyetisyenler Sitesi
Muşmula meyvesi bazı bölgelerde döngel ya da töngel olarak da bilinen bir meyvedir. Hafif bir mayhoş tadı vardır. Muşmula dünyada ilk olarak Japonya’da yetiştirilmeye başlanmıştır.
4 Madde ile muşmula: “Botaniği”
Döngel meyvesi genel olarak 2 – 3 metre uzunluğunda çalı şeklinde ağaçlardan elde edilen bir meyvedir. Pembe ve beyaz renkte çiçekler açar. Satın alındıktan sonra bir süre evinizde beklettiğinizde muşmulanın daha fazla olgunlaştığını ve tadının yerine geldiğini görebilirsiniz.
4 Madde ile muşmula: “Besin değeri”
İçerisinde bol miktarda C, B1 ve B2 vitaminlerini barındırır. Ayrıca muşmula pektin, organik asitler, karoten ve karbonhidrat içeren bir meyvedir. Muşmulanın içerisinde bol miktarda demir, kalsiyum, potasyum vardır.
4 Madde ile muşmula: “Sağlık değeri/yararları”
Antioksidan özelliği ile toksinleri yok etmede birebirdir.
Yaprakları karaciğere fayda sağlayabilir.
Cilt kanserlerine karşı tedavi edici olabilir.
Depresyon tedavisinde önerilen meyvelerdendir.
Mide bulantısı ve kusmaya karşı önerilir.
Gut hastalarına önerilmektedir.
Muşmula çekirdeğinin diüretik etkisi vardır.
Yaprakları ise diyabete karşı kullanılmaktadır.
4 Madde ile muşmula: “Gastronomi”
Muşmula ile reçel, kek, çikolata,meyve suyu, şurup gibi bir çok tarif uygulanabilir. Tatlılarda da kullanılan bir meyvedir.
🍏 Tüm demir destekleri aynı işlevi mi görür?
← Bir önceki yazı Önceki yazı: “Inbody” hakkında merak edilenler…
Bir sonraki yazı → Sonraki yazı: Üsküdar / İstanbul diyetisyen iş ilanı başvuru sayfası