Formda kalmanın yaşı yoktur - Diyet Kilo Zayıflama
Ana Sayfa / Kilolar Hakkında / Sağlıklı Zayıflama / Formda kalmanın yaşı yoktur
Çarşamba, Aralık 28, 2016 Kilolar Hakkında, Sağlıklı Zayıflama
Formda kalmak, pek çok kişi tarafından kendi kişisel özelliklerine göre şekillendirilebilir. Kilo problemi olmayan kişiler tarafından aynı kiloda kalma çabaları olarak nitelendirilirken benzer durum kilolu biri için eski kilosuna kalmak olarak nitelendirilebilir.
Beslenme terimini hep duyarsınız
Besin ve formda kalma ilişkisi duyumlarınızın temelini oluşturur. Beslenme yiyeceklerin vücudu nasıl beslediğine bağlıdır. İyi beslenme de aşırıya kaçmadan vücudun gereksinimine yetecek kadar besin alınmasıdır.