Arkadaşlar ders çalışırken konsantre olmak için tavsiye verin
Oturuyorum dersin başına 4-5saat tmm iyi ama sorun şu yarım saat Bile çalışamıyorum kitaba bakarken hayallere dalıyorum sık sık ve uzun baya yarım saat geçiyo anlamadan bunu nasıl önlerim benim gibi üniversiteye hazırlanan arkadaşlar lütfen yardım edin
Bende 11. Sınıfım üniversite sınavı yakın yani ama evde oturup ders çalışamıyorum bile... kendimi şarkı söylerken veya kalemle oynarken falan buluyorum eğer iyi bir önerisi olan varsa lütfen bizi aydınlatsın
Ayni sıkıntıyı bende yasiyorum. Ders calismaya basliyorum. 15-20 dk sonra hayallerdeyim yokmu cozumu
Psikologa gidince de cins bir ilaç veriyorlar ve hiçbir işe yaramıyor boşa kimyasal yüklenimi... Ha bide hocalara & aileye doldurtulması için saçma sapan bir yığın anket veriyorlar yani psikolog vs. Boşa vakit kaybı
Pomodoro Tekniği :http://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique
1. Yapacağınız işe karar verin.
2. Alarmı 25 dakika sonrasına kurun.
3. 25 dakika boyunca hiç ara vermeden, yerinizden kalkmadan çalışın.
4. 25 dakika sonunda 3-5 dakikalık bir mola verin.
5. Tekrar 25 dakika sonrasına alarm kurun.
4 kere 25 dakika çalıştıktan sonra 15-30 dakikalık kısmen daha uzun bir ara verebiliyorsunuz.
Android uygulamaları da mevcut: 1 2
Denedim bunu daha önce fakat işe yaramıyor yine kalkıp başka birşeyler yapasım geliyor bilmiyorum konuyu yazan arkadaşta işe yarar mı ama bende etkisi bu
Hocam yöntem için teşekkürler. denicem