nasıl daha fazla şınav çekebilirim
Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Claret tarafından 22 Nisan 2013 başlatılmıştır.
belki size biraz saçma gelebilir ama gerek okulda gerek arkadaşlarımlayken şınav yarışı muhabbeti oluyor. Ben tek seferde 30 falan yapabiliyorum bu sayıyı nasıl arttırabilirim
her gün tekrarlıyarak artırabılırsın kardesım bende ılk baslarda 20-30 cekıyodum suan 70 rahat cekıorum her gun 3-5 artırıyorum nefesini iyi kontrol et ama istersen bi anda 200 sınav cek bi yararı olmaz en iyis 4x20 cek mesala spordan once ısınmak ıcın falan meme1,
Claret bunu beğendi.
haklısın kardeşim onun dedigin gibi verimli oldugunu bende biliyorumda söyledigim gibi okulda arkadaşlarla muhabbeti falan olsun beni hırslandırıyor her gün 3-5 arttırarak olurmu diyosun yani ?
Arama Kelimeleri : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/cesitli-makaleler/6-haftada-100-sinav-vaad-ediyor-19546.html