Shane Ellison yazarın Over-The-Counter Doğal Şifa, kazanan Pinnacle Kitap Başarı Ödülü. Fort Lewis College ve Kuzey Arizona Üniversitesi'nden Organik Kimya dalında bir MS biyoloji BS var.
Bir lisans olarak, Dr. Sherrie Byrd ve Dr. Les Sommerville altında Biyokimya ve Fizyoloji çalışmaları için prestijli Howard Hughes Tıp Enstitüsü Araştırma bursu iki kez bir alıcı oldu.
Tıbbi kimya Yüksek Lisans Tezi, Kuzey Arizona kimya Fakültesinden Yıl onu yüksek Lisans Öğrencisi kazandı. USA Today, Şekli, Kadının Dünya aktardığı olmuştur, Kadın Sağlığı ve BP gibi büyük şirketler için misafir konuşmacı olarak görev yaptı ve Fox ve NBC doğal tıp bir savunucusu olarak ortaya çıkmıştır.
Bir Masalmış Kolestorol
Shane Ellison, Arzu Aygen (Çevirmen)
@siyah__beyaz·23 Eyl 2017·Kitabı okudu
Hastalığın nedenini aramak yerine hastalığı uyuşturanlara gelsin.
...''Tedaviyi bilmek için önce hastalığın nedenini anlamak gerekir.''
Bir Masalmış Kolestorol, Shane Ellison
Sayfa 72 - Hayy Kitap-2.Baskı
@siyah__beyaz·24 Eyl 2017·Kitabı okudu
Sevgi en iyi analjeziktir.
''Sevdiklerimizi şekerle ilişkilendirmemizin nedeni, şekerde olduğu gibi çocuklarımıza duyduğumuz sevginin de kendimizi iyi hissetirmesidir.
Başka bir deyişle, sevgi ağrıyı keser.''
Sayfa 93 - Hayy Kitap-2.Baskı
Oysaki polikliniklere gelen reklamcılar farklı anlatırlar.
''Statinlerin kaynağı, ilaç firmalarının yenilik ve yaratıcılık ürünü olmayıp; kırmızı pirinç mayası olarak bilinen Monascus purpureus mantarından elde edilen zehirden başka bir şey değildir.''
Sayfa 61 - Hayy Kitap-2.Baskı
''Suni tatlandırıcılar, bilinçsizce çok fazla yememize neden olurlar. Diğer bir değişle, çok yemediğinizi düşünüyorsunuz, ama aslında çok yiyorsunuz.''
Sayfa 97 - Hayy Kitap-2.Baskı
Kalp kasınızı güçlendirin.
...''Hareketlilik ve egzersiz, kalp hastalığını önleme de önemli bir faktördür. Egzersizin anlamı tabii ki maratona hazırlanmak değil, vücudu düzenli aralıklarla basit ve hafif bir biçimde çalıştırmaktır.''
Sayfa 87 - Hayy Kitap-2.Baskı
Tıp Etiği bazen sözde kalır, uygulamaya geçmez.
...Hekimler, ilaç üreticileri ve beslenmeye destek hapları satan firmalar, ''kolesterolün vücudumuza düşman'' olduğuna inanmamızı sağlayarak milyarlarca dolar para kazanmışlardır. Bu ifade o kadar lüzumsuz bir şekilde tekrar edilmiştir ki, dünyada ki en saygın sağlık uzmanlarından bazılarının ''tıp ahlakı''nı sakatlanmış durumdadır.
Sayfa 17 - Hayy Kitap-2.Baskı
Kolesterol ilaçlarına dikkat.
...''Statin grubu ilaçlar, özellikle de Pravachol,Zocor ve Lipitor bu ilaçların eşi benzeri görülmemiş başarısı, ilaç endüstrisinin istatistik cambazlarına ve yüksek kolesterolün kalp hastalığına yol açtığı propagandasına bağlıdır.''
Sayfa 34 - Hayy Kitap-2.Baskı
Küçük kızlarımız şekerin ta kendisidir zaten :)
Şeker bağımlılığı gerçek bir tehlikedir. Obezitenin bir numaralı nedeni sayılabilir. Obezitenin, kalp hastalığı için risk faktörü olduğu kanıtlanmıştır.
Şeker bağımlılığın bir göstergesi de, küçük kızlarımızı ''şeker'' olarak tanımlamaktır.
Ateroskleroz ve statinler ilişkisi
...''Sağlıklı kişilerde, statinler kolesterol düşürücü etkilerine rağmen kalp hastalığı kaynaklı erken ölümleri önlemezler. Çünkü, düşük kolesterol ile kalp hastalıklarının bir numaralı sebebi ateroskleroz arasında herhangi bir korelasyon veya ilişkisi yoktur! Bu cümleyi lütfen tekrar ediniz. Bu statin deneyleri ile açık ve net bir şekilde ortaya koymuştur.''
Kas yapayım, fit olayım derken sağlığınızdan olmayın.
...''Sağlıklı veya diyet ürün ve protein takviyesi üreticilerinden bazıları galiba henüz şekerin kötü etkilerinin farkında değiller. Bunun bir göstergesi de, bu ürünlerin bol miktarda şeker veya suni tatlandırıcı içermesidir. Bu tür ürünlerin sizin için sağlıklı olduğu inancı, pazarlama stratejilerinin nasıl da kandırmaca bir yol aldığına mükemmel bir örnek oluşturuyor.''
Sayfa 98 - Hayy Kitap-2.Baskı
Adar Koç Bir Masalmış Kolestorol'u inceledi.
Evet, zevkle okuduğum bir kitap daha…
Bir masalmış kolesterol diyen kitap yazarına hak vermemek elden değil. Kitap özellikle ilaç firmalarına karşı büyük bir sorgulama yapmakta. Yaptıkları işlerin etik olmadığını vurgulamakta.
Statinlerin nasıl da vurgun yapmak için ortaya sürdüklerini eleştiren yazarımıza selam olsun!
Evet hepimiz biliriz kolesterolü , hekimimiz bize tanıyı koyunca yani hanımefendi/beyefendi sizde kolesterol var deyince korkarız, endişeleniriz, Allah aşkına doktor yoksa ölecek miyim ? Diyenimiz bile olmuştur.
Ahh tanrı aşkına korkmana gerek yok kolesterol hepimizde var, ve varlığı da çok güzel bir şey . no panik atak, heyecanlanma . Kolesterolün değerini bilmiyoruz ki Kolesterol bir steroiddir. Vücudumuzda doğal olarak üretilir.Kolesterol yaşam için su gibi gerekli olmazsa olmaz bileşiklerdendir, her hücremiz kolesterol içerir. Antioksidan özelliği vardır. Kalp- damar hastalıklarının, kanser hastalıklarının gelişmesini önler.
Hani bazen çikolata yerken mutlu oluruz ya işte bu mutluluğun kaynağı olan ve beynimizde bulunan serotonin evet serotonin yani mutluluk hormonu işte bu serotonin reseptörlerinin normal şekilde çalışmasını sağlayan kolesteroldür.
Bazen de hastalanırız, evet ne yazık ki enfeksiyon kapmışız, bu enfeksiyon ajanlarını gören organizmamız hemen bir savunma sistemi kurar(İmmün sistem) bu ajanlara karşı savaşırlar, evet oldukça çetin bir savaştır. Bu savaşı kazanmak için iyi bir silaha ihtiyaç vardır, bakteri ve virüsleri öldürmek için işte o silah kan kolesterolünden başka bir şey değildir.
Gördünüz mü ne kadar da faydalıymış, oysa biz ondan çok korkuyoruz değil mi ?
Bakınız şimdi hekimlerin bazıları kolesterol konusunda pek tatmin edici bilgiler
vermezler. Nasıl mı ?
Misal, Mehmet Bey siz de kolesterol yüksekliği mevcut, lakin şimdi size sorular soracağım, bu sorularım çok önemli (hasta anamnezi bu lab sonuçlarından bile önemlidir)
Sizin aileniz de kolesterol yüksekliği yaşayan var mı ? (Genetik mi acaba ? )
Sizin aileniz de kolesterol yüksekliğinden dolayı hayatını kaybeden var mı ?
Sizin ailenizden kolesterol yüksekliğinden dolayı kardiyovasküler(kalp-damar) hastalığını bulunduran var mı ?
Sizin ailenizden kolesterol yüksekliğinden dolayı kardiyak arrest(kalp durması) geçiren var mı ?
Sizin ailenizden ateroskleroz(atardamarı sertleşmesi) hastalığına yakalanan var mı ?
Eğer Mehmet Bey’in bu sorulara karşı cevapları hayır ise, o zaman hekim şunu rahatlıkla söyleyebilecek.
Mehmet Bey endişelenmenize gerek yok, size takip edici bir tedavi yöntemi uygulayacağız, kolesterol düşürücü ilaçlar almanıza şuan gerek yok .Karaciğer ve böbreklerinize de yüklenmeyelim (Böyle hekimleri seviyorum işte)
Kolesterol düşüklüğü olursa ; kanserler oluşabilir. Çünkü, kan kolesterolünü görmüştük.
İ ‘’Yüksek kolesterolü kalp hastalıklarının tek nedeni olarak göstermek doğru değil.
Bunun için de ilaç firmalarına kanıp kolesterol ilaçlarına sığınmak doğru değildir.’’
Ve obezite için bize bağıran yazarın eleştirisi. İşte bu çok önemli kolesterol tek başına hastalıklar yapmaz ama obezite yapar. Özellikle de kardiyovasküler sistemimize düşman olur.
Bir sürü hastalıklara neden olur . Ama biz şeker almıyoruz ki diyoruz ? Hmm ya kolalar, dondurmalar, karbonhidratlar ve özellikle de, kas yapacağız ve fit olacağız dediğimiz protein takviyesi yok mu ? Bunların için de ne kadar çok yoğunluklu suni tatlandırıcılar içerdiğini biliyor muyduk?
Bunları lütfen sorgulayalım
Birazcık öz eleştiri kısmına geçelim mi ?
Hangimiz bu bilgileri biliyor, doktorunu sorguluyor ?
Unutmayalım ki kolesterol ilaçları tıpkı antibiyotikler gibi leblebi değiller.
Doktorunuzu sorgulamaya ve bilgi almaya devam.
İncelememin sonuna doğru yaklaşırken kitapta bahsedilen şu sözleri es geçemem
‘’Sevgi ağrıyı keser’’
Okunup bilgiler alınması gereken bir kitap, tavsiye ederim.