Kesin kilo verdiren tarifler
Kesin kilo verdiren 4 süper tarif
Diyete başlamak için heves gelmesini beklemek yerine hemen, kesin kilo verdiren 4 süper tarifimizi öğrenin, yapın ve zayıflamanın mutluluğunu yaşayın! Sorgulamayın, ertelemeyin, işe yarar mı diye düşünmeyin, sadece harekete geçin. Herkese kilo verdiren bu tarifler, size de yardım edecek; şimdi başlayın!
İstediğiniz kiloya inene kadar ve her gün bu tariflerin tamamını yapabilirsiniz. Çünkü, her birinin farklı bir görevi vardır: Ödem söktürür, tokluk verir, karaciğeri temizler, yağ yakar… Zayıflama döneminde vücudun tüm ihtiyaçlarını karşılamak için bu kürler, koruyucu meleğiniz gibi olacaktır.
Her sabah ceviz suyu için
Ceviz suyu, tokluk verip yağ yakmaya, kötü kolesterolü düşürüp kabızlık gidermeye kadar mucizevi faydalar sunar.
Geceden, büyük bir bardak suyun içerisinde bir tam cevizi ekleyin. Sabaha kadar bekletin. Sabah, dişlerinizi fırçaladıktan sonra ceviz suyunu oturarak ve yudum yudum için. Cevizleri iyice çiğneyerek yeyin. Ardından her zamanki gibi sağlıklı besinlerden oluşan kahvaltınızı yapın.
Pratik bilgi: Telefonunuza ceviz suyu yapma alarmı kurun, bu sayede hep hatırlarsınız.
Sirkeli suyla toksinleri temizleyin
Karaciğer, mide ve bağırsaklarda biriken toksinler hem şişkinliğe neden olur hem de kilo vermeyi zorlaştırır. Bu soruna sirkeli suyla kolay ve etkili bir çözüm yaratabilirsiniz.
Bir su bardağı ılık suya, bir tatlı kaşığı elma sirkesi karıştırıp günün her hangi bir saatinde için. Faydasını göreceksiniz.
Yoğurt kürüyle yağ yakın
Zencefil, zerdeçal, tarçın gibi mucizevi baharatlarla yoğurt kürü hem kilo verdirir hem karaciğeri tertemiz yapar hem de tatlı isteğini keser. Dikkat etmeniz gereken tek nokta, haftada sadece 2 kez yoğurt kürü yapabilirsiniz, fazlası yan etki gösterir. Gerekli baharatları aktardan alabilirsiniz, ekonomik ve kolaydır.
1 kaşığı toz zerdeçal
Metabolizma hızlandıran çayla kilo verin
Elma, karabiber, karanfil gibi metabolizma hızlandırıp kilo vermeyi kolaylaştıran şifalı besinlerle hazırlanan bu çay, zayıflamanıza yardımcı olacaktır. İstediğiniz kiloya inene kadar her gün yapmalısınız.
1 adet elma (Kırmızı veya yeşil olabilir)
Eğer taze zencefil yoksa, 1 çay kaşığı toz zencefil
1 litre kaynamış ve birkaç dakika dinlenmiş su
En etkili bitkisel zayıflama çayı tarifi geceden hazırlanmakta, sabaha kadar demlenmesi için bekletilmektedir. Elma ve limonun kabuklarını soymadan dilimleyin. Tencere veya cam sürahide çay için verilen tüm malzemeleri bir litre sıcak suyla karıştırın. Kapağını kapatıp sabaha kadar bekletin.
Ertesi sabah çayı süzün. Günde 3 öğün, yemeklerden önce birer büyük bardak için. O gün çayı mutlaka bitirin, ertesi sabah taze olarak hazırlayın.
TAGSkilo vermekzayıflama tarifleri
tweet Önceki YazıVictoria’s Secret yılbaşı koleksiyonu çıktı!Sonraki YazıGüzel kadınların gizli güzellik sırları Arzu -Yüksek Topuklar
Eki 5, 2016 0 16 Kalori yakmak için ne yapmalı?
Eki 3, 2016 0 8 Evde lazer epilasyon yapabilirsiniz!
Eyl 27, 2016 0 54 15 dakikada hazırlanıp işe gidin!
Evde diş beyazlatılır mı, ağız kokusu nasıl geçer, hamilelikte dişler dökülür mü? Diş sağlığı hakkında en çok merak edilenleri, uzman... Meme kanserine karşı kontrol sende! Eki 6, 2016 Hafta sonu için tam 13 şık kombin Eki 7, 2016 Vakko Couture’dan göz alıcı bir koleksiyon! Eki 6, 2016 EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ