Buradasınız: Acil Servis » Kadın Sağlığı » Sıgara İçen Hanımların Dikkat Etmesi Gereken Konular
Sıgara İçen Hanımların Dikkat Etmesi Gereken Konular
Yazar: Ebru Yılmaz Tarih: 08 Ağustos 2010 Kategori: Kadın Sağlığı
Yetişkinlik döneminde günde bir paket sigara içen kadınların menopoz döneminde kemik mineral yoğunlukları düşük olur.
Hisar İntercontinantel Hospital fizik tedavi uzmanı Prof. Dr. Lütfiye Müslümanoğlu, ”Sigara içimi osteoporoz riskini iki kat artırır. Yetişkinlik döneminde günde bir paket sigara içen kadınların menopoz döneminde kemik mineral yoğunlukları, sigara içmeyenlere göre yüzde 5-10 daha düşüktür” dedi.
Müslümanoğlu, yaptığı yazılı açıklamada, osteoporozun, yani kemik erimesinin 50 yaş üstü kadınların yarıdan fazlasının, 70 yaş üstü erkeklerin ise yarısına yakın bir bölümünün aktif yaşamını olumsuz yönde etkilediğini bildirdi.
Müslümanoğlu, özellikle sigaranın osteoporoz görülme riskini artırdığını belirterek, ”Sigara içimi osteoporoz riskini iki kat artırır. Yetişkinlik döneminde günde bir paket sigara içen kadınların menopoz döneminde kemik mineral yoğunlukları, sigara içmeyenlere göre yüzde 5-10 daha düşüktür” ifadesini kullandı.
Sigaranın, vücutta kadmiyum, kurşun ve diğer toksik bileşiklerden oluşan zehirlerin açığa çıkmasına neden olduğunu, bu nedenle kalsiyum emilimi ve mineralizasyon sisteminin bozulduğunu kaydeden Müslümanoğlu, ”Sigaranın, besinlerle alınan kalsiyumun kemik koruyucu etkisini azalttığı gözlenmiştir. Kemik yapıcı hücreleri (osteoblastlar) iş yapamaz duruma getirip, kemik kan dolaşımını da azalttığı bilinmektedir” dedi.
Lütfiye Müslümanoğlu, osteoporoz, yani kemik erimesi riskine karşı, sigara içilmemesi, alkol tüketimine dikkat edilmesi, aşırı hareketsizlik, aşırı zayıflık ve yetersiz beslenmeden kaçınılması gerektiğini vurgulayarak, kalsiyumdan zengin olan süt ve süt ürünleri, koyu yeşil yapraklı sebzeler, genetiği ile oynanmamış soya fasulyesi, baklagiller, fındık, pekmez, tahin ve küçük balıklar gibi gıdaların kemik kütlesini artıracağından, bu besinlerin çocukluktan itibaren tüketilmesinin osteoporoz riskini azaltabileceğini kaydetti.
Sigara ile osteoporoz riski iki kat fazla Masörlerin dikkat etmesi gereken konular Sigara içen kadınlar dikkat Kalp Hastalarının Dikkat Etmesi Gereken Kurallar Sigara içen bayanlar, dikkat Sıgara İçenler İçin Özel Haber Sigara içen kadınların kalp krizi riski yüksek Sigara içen kadınlarda kalp krizi oranı daha yüksek Vücut Geliştirmeye Yeni Başlayanların Dikkat Etmesi Gereken Noktalar Sigara içen annenin çocuğu obeziteye aday
40 yaş üstü bayanların dikkat etmesi gereken40 yaş üstü kadınlarla flört40 yaş üstü sigara içen kadınlarda doğum kontrol iğnesibali icen cocukdamar genişlemesi yüzdedamar genişlemesı tedavisıelli yaş üstü kadinlarin dikkat etmesi gereken konularErexorerkeklerde bokılcal damar genişlemesi bitkiselküçük kalçaküçük kalça içinoğulotu göğüsleri büyütürmüsağlık sitesisigara içen kadınlar mstürbasyonsigara içenin damarları nasıl genişlersigara iğnesiterleyınce vücuda iğne batıyormuş gibivücuduma iğne batıyormuş gibi olmavücuduma iğneler batıyormuş gibi oluyorvucut Çatlaklarina hangİ yaĞ İyİ gelİrvücutta uçukyüzde damar genişlemesiyüzde damar genişlemesi bitkisel tedaviyüzde damar genişlemesi görüntüleriyüzde damar genişlemesi resimleryüzde damar genişlemesi tedaviYÜZDE damar genişlemesi tedavisiyüzde damar genişlemesi ve tedavisiyuzde kilcal damar genislemesiyüzde kılcal damar genişlemesi tedavisiyüzdeki damar genişlemesiyüzdeki damar genişlemesinin belirtileriyüzdeki kılcal damar genişlemesi bitkisel tedaviler
Sıgara İçen Hanımların Dikkat Etmesi Gereken Konular adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler