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自在社
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成长课程
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自在社（Dreams Possible）提供为期三个阶段的体验式个人成长课程，特色是小班教学(每班四十人左右)，透过讲授、分享及各式各样的练习，让参加者在安全及保密的环境中学习个人成长。
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自在社群
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自在社群 是由一班已完成自在社个人成长课程的学员组成，透过持续学习和互相支持，形成细水长流的社群。_NEWLINE__NEWLINE_自在社有不同义工组别﹐现在活跃的义工已经超过一百位。
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活出我自在
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“活出我自在”电视节目过往于亚洲电视播出，节目由资深传媒人李灿荣主持，分享嘉宾是立法会议员陈淑庄以及自在社创办人周华山博士。
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自在必得
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“自在必得”电台广播节目过往于商业电台雷霆881中播出,_NEWLINE_节目分为四集,每集有不同主题,分别为“吸引力法则”、“成功沟通方程式”、“ 感恩的艺术”、“ 亲密关系”。_NEWLINE_周华山博士于电台节目里表示，自在人生的窍门，就是由自己开始，把负面情绪转化为正能量，然后去尽情创造，解开家人间既爱且痛的纠缠，共建有效沟通及幸福家庭，活得轻松自在。
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四季养生堂
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亚洲电视四季养生堂 访问自在社(DP) 创办人周华山博士,_NEWLINE_并邀请自在社课程的参加者分享收获，一对携手走过大半生的夫妻﹐学懂互相欣赏﹑彼此支持﹐改善与子女的沟通﹐建立充满爱和轻松自在的家庭。
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自在社出版书籍
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“活出我自在” 由皇冠出版社出版，内容介绍如何使用十二种转化负面心态的心灵工具，另附24位社会人士使用工具的真实体验。_NEWLINE_书中的十二种心灵工具主要源自心理学、辅导学、催眠和成长理论，它们共同构成一套可以复制的心灵成长系统。读者可以透过每章所介绍的实证与练习，一步步提升自己的心灵素质，最终成就自己的梦想。 书中提到人生中所有问题其实都源三种关系：“自己与自己”、“自己与他人”、“自己与世界”。_NEWLINE_1.<<自己与自>> ──教授读者认清情绪的本质，训练如何利用情绪而不被它摆布。_NEWLINE__NEWLINE_2.<<自己与他>> ──教授读者学习如何与人建立健康关系，例子包括夫妻、亲子、劳资、师生关系等。_NEWLINE__NEWLINE_3.<<自己与世界>> ──教授读者学习如何当一个“谦卑的领袖”，发挥推己及人的强大感染力，开创未来无限可能。