b'\n_START_ARTICLE_\n\xc5\xbdiroskopska vadbena priprava\n_START_PARAGRAPH_\n\xc5\xbdiroskopska vadbena priprava je pripomo\xc4\x8dek za vadbo zapestja kot del fizi\xc4\x8dnega zdravljenja, ali za pridobivanje mo\xc4\x8di v rokah in prstih. Lahko se uporablja tudi pri edinstveni predstavitvi nekaterih vidikov dinamike pri vrtenju. Pripravo sestavlja plasti\xc4\x8dna ali kovinska lupina velikosti teni\xc5\xa1ke \xc5\xbeogice okrog prosto vrte\xc4\x8de mase, ki se jo lahko po\xc5\xbeene s pomo\xc4\x8djo kratke navite vrvice ali z gibom palca. Ko se \xc5\xbeiroskop v notranjosti priprave giblje dovolj hitro, se lahko pripravo s kro\xc5\xbenimi gibi zapestja pospe\xc5\xa1i do velikih hitrosti.'