b'\n_START_ARTICLE_\nThomas (movimento)\n_START_PARAGRAPH_\nO Thomas \xc3\xa9 um giro realizado no solo. Apoiado com as m\xc3\xa3os, o ginasta forma um c\xc3\xadrculo em movimento lan\xc3\xa7ando as pernas ao ar. Por\xc3\xa9m, sem perder a postura das mesmas, sempre retas e com a mesma abertura._NEWLINE_Executado pela primeira vez pelo ginasta L.J. Larson, natural do Arizona, o movimento fora erroneamente associado ao nome de Kurt.\n_START_SECTION_\nHist\xc3\xb3ria\n_START_PARAGRAPH_\nKurt Thomas, (29 de mar\xc3\xa7o de 1956 em Miami, Fl\xc3\xb3rida \xe2\x80\x93 Estados Unidos) \xc3\xa9 um ex-ginasta norte-americano, tricampe\xc3\xa3o do mundo, tr\xc3\xaas vezes vice-campe\xc3\xa3o do mundo e medalha de bronze em 1978 e 1979._NEWLINE_Kurt entrou para a equipe nacional americana em 1976 para disputar os Jogos Ol\xc3\xadmpicos de Montreal, no qual executou pela primeira vez o movimento que levou seu nome. Em seguida, ele se tornou o primeiro americano a ganhar um Campeonato Mundial, em 1978. Esperado como o favorito nos Jogos Ol\xc3\xadmpicos de Moscou em 1980, Thomas n\xc3\xa3o participou, pois o governo americano boicotou esta edi\xc3\xa7\xc3\xa3o ol\xc3\xadmpica._NEWLINE_Em 1985, ele foi a estrela do filme Gymcata interpretando um atleta enviado pelo governo americano a uma competi\xc3\xa7\xc3\xa3o mortal chamada \xe2\x80\x9cThe game\xe2\x80\x9d. O filme ainda \xc3\xa9 a lembran\xc3\xa7a de um c\xc3\xa9lebre achado. Em 1996, Thomas casou-se com Rebecca Jones, uma dan\xc3\xa7arina e tiveram dois filhos. Em 2003, Thomas foi inserido no International Gymnastics Hall of Fame e atualmente a sua esposa d\xc3\xa1 aulas no Kurt Thomas Gymnastics Training Center em Frisco no Texas.\n_START_SECTION_\nDescritiva\n_START_PARAGRAPH_\nEste elemento, regularmente utilizado no solo para as s\xc3\xa9ries em base de c\xc3\xadrculos rente ao tablado, teve sua origem como um movimento do cavalo com al\xc3\xa7as. Ele \xc3\xa9 uma esp\xc3\xa9cie de derivado do c\xc3\xadrculo. Trata-se de separar as pernas em vista de obter uma forma de \xe2\x80\x9cc\xc3\xbapula\xe2\x80\x9d. As pernas n\xc3\xa3o devem se cruzar, portanto \xc3\xa9 preciso manter uma consider\xc3\xa1vel separa\xc3\xa7\xc3\xa3o das mesmas.\n_START_SECTION_\nBiomec\xc3\xa2nica\n_START_PARAGRAPH_\nO centro de gravidade do ginasta deve efetuar um leve c\xc3\xadrculo em torno de seus apoios. Esta trajet\xc3\xb3ria deve ser similar a de um c\xc3\xadrculo cl\xc3\xa1ssico j\xc3\xa1 que a sa\xc3\xadda de pernas n\xc3\xa3o deve mudar os apoios do executante. No n\xc3\xadvel dos apoios, o ginasta deve tentar acelerar a fixa\xc3\xa7\xc3\xa3o das m\xc3\xa3os e assim manter o afastamento das pernas necess\xc3\xa1rio ao bom resultado t\xc3\xa9cnico e a qualidade est\xc3\xa9tica do elemento.\n_START_SECTION_\nMuscular\n_START_PARAGRAPH_\nO trabalho que existe no n\xc3\xadvel dos membros superiores reagrupa o conjunto de a\xc3\xa7\xc3\xb5es musculares: Nas passagens em apoios faciais e dorsais, passando pelas situa\xc3\xa7\xc3\xb5es de apoio \xc3\xbanico sobre as m\xc3\xa3os direita ou esquerda, o ginasta deve alternativamente trabalhar em anti-puls\xc3\xa3o (parte baixa), retro-puls\xc3\xa3o, em abduction (movimento que esconde um membro ou uma parte n\xc3\xa3o importando o plano m\xc3\xa9dio do corpo), em adduction (movimento que aproxima um membro do plano que consegue visualizar o corpo)._NEWLINE_A partir desta fun\xc3\xa7\xc3\xa3o nota-se que o c\xc3\xadrculo de Thomas \xc3\xa9 antes de tudo um elemento de apoio, de bra\xc3\xa7os. O trabalho de equil\xc3\xadbrio e o trabalho dos m\xc3\xbasculos nesta parte do corpo \xc3\xa9 uma das chaves para um bom resultado. Por fim, o conjunto da corrente abdominal (grande direita, transversal, obl\xc3\xadquo) \xc3\xa9 fortemente necess\xc3\xa1rio no trabalho de conserva\xc3\xa7\xc3\xa3o da postura como esta de coloca\xc3\xa7\xc3\xa3o das pernas. Como pr\xc3\xa9-requisito ainda ressalta-se a flexibilidade, como contribuinte para que se mantenha as pernas separadas.'