b'\n_START_ARTICLE_\nMu ren zhuang\n_START_SECTION_\nNo wing chun\n_START_PARAGRAPH_\nUma curiosidade \xc3\xa9 que o boneco de madeira do wing chun cont\xc3\xa9m praticamente todas as t\xc3\xa9cnicas de m\xc3\xa3o e de p\xc3\xa9 e os princ\xc3\xadpios da luta. Representa o ponto culminante do conjunto das t\xc3\xa9cnicas de m\xc3\xa3os livres.\xc2\xa0A pr\xc3\xa1tica constante desenvolve a for\xc3\xa7a nos bra\xc3\xa7os, pulsos, pernas e desenvolve o controle da energia e outros atributos do wing chun._NEWLINE_Uma lenda popular diz que o mu ren zhuang surgiu quando 108 bonecos de madeira do templo Shaolin foram combinados em um pela monja Ng Mui para tornar o treinamento mais eficiente. A vers\xc3\xa3o do aparelho para o wing chun tem tr\xc3\xaas bra\xc3\xa7os e uma perna. Tradicionalmente, o aparelho era fixo no ch\xc3\xa3o, mas Yip Man desenvolveu, em Hong Kong, a vers\xc3\xa3o contempor\xc3\xa2nea, fixa \xc3\xa0 parede, ideal para quem vive em apartamentos.\n_START_SECTION_\nNo choy lay fut\n_START_PARAGRAPH_\nO estilo choy lay fut de kung fu utiliza vers\xc3\xb5es pr\xc3\xb3prias de mu ren zhuang, com bra\xc3\xa7os m\xc3\xb3veis e sacos de areia, como o ching jong, sui sau jong, ma jong, qiang bao zhuang e sha bao zhuang.'