b'\n_START_ARTICLE_\nNavasana\n_START_PARAGRAPH_\nNavasana ("Postura do barco") \xc3\xa9 um\xc2\xa0asana do ioga.\n_START_SECTION_\nEtimologia\n_START_PARAGRAPH_\nO nome vem das palavras em s\xc3\xa2nscrito nava, que significa "barco" e asana (\xe0\xa4\x86\xe0\xa4\xb8\xe0\xa4\xa8), significa "postura" ou "assento". Na sua tradu\xc3\xa7\xc3\xa3o literal, "Posi\xc3\xa7\xc3\xa3o do Barco", o corpo pode ser imaginado para se assemelhar a um barco, totalmente equilibradas nas n\xc3\xa1degas.\n_START_SECTION_\nVaria\xc3\xa7\xc3\xb5es\n_START_PARAGRAPH_\nVaria\xc3\xa7\xc3\xb5es incluem Paripurna Navasana (em s\xc3\xa2nscrito: \xe0\xa4\xaa\xe0\xa4\xb0\xe0\xa4\xbf\xe0\xa4\xaa\xe0\xa5\x82\xe0\xa4\xb0\xe0\xa5\x8d\xe0\xa4\xa3\xe0\xa4\xa8\xe0\xa4\xbe\xe0\xa4\xb5\xe0\xa4\xbe\xe0\xa4\xb8\xe0\xa4\xa8; IAST: parip\xc5\xabr\xe1\xb9\x87an\xc4\x81v\xc4\x81sana, Ardha Nav\xc4\x81sana (em s\xc3\xa2nscrito: \xe0\xa4\x85\xe0\xa4\xb0\xe0\xa5\x8d\xe0\xa4\xa7\xe0\xa4\xa8\xe0\xa4\xbe\xe0\xa4\xb5\xe0\xa4\xbe\xe0\xa4\xb8\xe0\xa4\xa8\xc2\xa0 e Ekapadanavasana.'