b'\n_START_ARTICLE_\nInterwencja kryzysowa\n_START_SECTION_\nKrok I. Pro\xc5\x9bba o pomoc.\n_START_PARAGRAPH_\nOsoba w kryzysie poszukuje pomocy. Nale\xc5\xbcy odebra\xc4\x87 jej sygna\xc5\x82y, us\xc5\x82ysze\xc4\x87 jej wo\xc5\x82anie.\n_START_SECTION_\nKrok II. Analiza sytuacji powoduj\xc4\x85cej kryzys\n_START_PARAGRAPH_\nTerapeuta analizuje jej aktualne funkcjonowanie w relacji z sob\xc4\x85, z innymi, w domu, w pracy. Analizuje aktualne cele, warto\xc5\x9bci._NEWLINE_Pytania klucze: jak wygl\xc4\x85da tw\xc3\xb3j dzie\xc5\x84? Jakich masz znajomych, przyjaci\xc3\xb3\xc5\x82? Co my\xc5\x9blisz o sobie? Co dla Ciebie jest wa\xc5\xbcne w \xc5\xbcyciu? Jakie uczucia najcz\xc4\x99\xc5\x9bciej prze\xc5\xbcywasz?\n_START_SECTION_\nKrok III. Rozpoznanie strategii i dzia\xc5\x82a\xc5\x84, kt\xc3\xb3re podejmowane by\xc5\x82y przez osob\xc4\x99 w kryzysie\n_START_PARAGRAPH_\nTerapeuta analizuje wszystkie mo\xc5\xbcliwe dzia\xc5\x82ania, kt\xc3\xb3re podejmowa\xc5\x82a osoba w kryzysie i efekty tych dzia\xc5\x82a\xc5\x84. Nale\xc5\xbcy dowiedzie\xc4\x87 si\xc4\x99 jak wygl\xc4\x85da dotychczasowy schemat rozwi\xc4\x85zywania problem\xc3\xb3w. Jakie towarzysz\xc4\x85 temu schematy poznawcze, emocjonalne i behavioralne._NEWLINE_Pytania klucze: Jak dotychczas radzi\xc5\x82e\xc5\x9b sobie z trudno\xc5\x9bciami? Jakie by\xc5\x82y efekty twoich dzia\xc5\x82a\xc5\x84? W jaki spos\xc3\xb3b radzi\xc5\x82e\xc5\x9b sobie w podobnych sytuacjach?\n_START_SECTION_\nKrok IV. Sprawdzenie mo\xc5\xbcliwych, preferowanych rozwi\xc4\x85za\xc5\x84\n_START_PARAGRAPH_\nTerapeuta sprawdza co jest celem osoby w kryzysie. Na ile preferowany jest ten cel oraz czy dana osoba w jaki\xc5\x9b spos\xc3\xb3b ju\xc5\xbc podobne rzeczy realizowa\xc5\x82a._NEWLINE_Pytania klucze: Czy by\xc5\x82y takie chwile w twoim \xc5\xbcyciu, \xc5\xbce udawa\xc5\x82o ci si\xc4\x99 realizowa\xc4\x87 cho\xc4\x87by cz\xc4\x99\xc5\x9b\xc4\x87 z tych cel\xc3\xb3w? W jaki spos\xc3\xb3b udawa\xc5\x82o ci si\xc4\x99 "to" zrobi\xc4\x87? Co takiego musia\xc5\x82oby si\xc4\x99 zdarzy\xc4\x87, aby\xc5\x9b cz\xc4\x99\xc5\x9bciej "to" robi\xc5\x82? Co b\xc4\x99dziesz robi\xc5\x82, kiedy ten problem zostanie rozwi\xc4\x85zany?\n_START_SECTION_\nKrok V. Nauczenie nowych strategii post\xc4\x99powania\n_START_PARAGRAPH_\nTerapeuta powinien nauczy\xc4\x87 nowego sposobu widzenia \xc5\x9bwiata, rozwi\xc4\x85zywania problem\xc3\xb3w oraz zachowania si\xc4\x99. Niezb\xc4\x99dne s\xc4\x85 tutaj treningi zachowa\xc5\x84 konstruktywnych. Osoba w kryzysie ma dzi\xc4\x99ki nam zobaczy\xc4\x87 sw\xc3\xb3j problem z metapoziomu. Wykorzysta\xc4\x87 wszystkie swoje zasoby.\n_START_SECTION_\nKrok VI. Kontrakt na uczenie si\xc4\x99 nowych zachowa\xc5\x84 i wdra\xc5\xbcanie nowej strategii\n_START_PARAGRAPH_\nNa tym etapie terapeuta doprowadza do ko\xc5\x84ca swoj\xc4\x85 interwencj\xc4\x99. Osoba wspomagana powinna dalej sama wdra\xc5\xbca\xc4\x87 w codziennym \xc5\xbcyciu nowe strategie. Jest to sprawdzian dzia\xc5\x82ania przeorientowanych mechanizm\xc3\xb3w obronnych oraz nowych schemat\xc3\xb3w post\xc4\x99powania._NEWLINE_Nie b\xc3\xb3jmy si\xc4\x99 kryzys\xc3\xb3w. One daj\xc4\x85 nam szans\xc4\x99 na uruchomienie swoich potencja\xc5\x82\xc3\xb3w i powoduj\xc4\x85 nasz rozw\xc3\xb3j.'