
_START_ARTICLE_
اضطراب النوم عند الأطفال
_START_PARAGRAPH_
يحدث اضطراب النوم عند الأطفال  غالباً في الفترة ما بين السنة الأولى والثانية من عمر الطفل. وقد تكون عابرة أو مُتقطِّعة أو مُزمِنَة في طبيعتها. أغلب أسباب هذه الاضظرابات تكون نفسيَّة، كتغَّير في حياة الطِّفل الإجتماعية مثل التحاق الطفل بمركز الحضانة أو روضة الأطفال، أو بسبب الخوف من الغرباء أو الأصوات الغير الخارجية والغير مألوفة لديهم، ولكن بعض حالات اضطِّراب النوم عند الأطفال يكون فيزيولوجي مرتبط بمرض معيَّن._NEWLINE_تظهر حالات الذعر الليلي أو الفزع الليلي عادةً في سنوات ما قبل المدرسة، ويُعتبر دعم الوالدين مهماً لمعالجة اضطِّرابات النوم وذلك بدعمهم للطفل وطمأنته.
_START_SECTION_
العلاج
_START_PARAGRAPH_
للأهل أهمية كبيرة في معالجة اضطرابات النوم ،ومن ذلك مثلاً تجنب الخلافات العائلية وعدم معاقبة الطفل وتأنيبه ومراعاة حالته النفسية واستخدام نور ليلي والسماح بترك باب غرفة الطفل مفتوحاً وعدم السماح للأطفال بمشاهدة المشاهد العنيفة على التلفاز، والقراءة للطفل بكتاب محبب لهم, وتقديم الوجبات الخفيفة والحمام الساخن وإعطاء الحنان للطفل  والاهتمام اللازم، كذلك تنظيم روتين الطفل لأوقات الطعام واللعب والنوم وعدم تغيير هذا الروتين بشكل مفاجئ ومستمر، وجعل شكل غرفة نوم الطفل  يريحه نفسياً بتعليق صور أو وضع ألعاب يحبها مثلاً، مع ألوان يرغبها، أيضاً استخدام ستائر سميكة أو حاجبة للضوء لجعل غرفة الطفل مظلمة ولمنع دخول ضوء الصباح إليها والذي يؤدي إلى إيقاظه، كل ذلك يعتبر من أهم السبل لجعل الطفل ينام بهدوء._NEWLINE_في بعض الحالات يتم استخدام مركبات الـBenzodiazepin ومضادات الاكتئاب في حالات الفزع اليلي. ولا بد من التأكيد على أهمية الدراسات المخبرية للنوم والفحص السريري في تقييم اضطرابات النوم