胡某，女，24岁。系统性红斑狼疮病史5年，半月前再度出现面部红斑，胸闷不适，全身关节酸痛，并伴有低热，疑SLE活动而入院。经治疗后病情控制准许出院。护士对病人作如下出院指导，正确的是
A
不欲生育者可口服常用避孕药避孕
B
自觉不适，自行增加激素用量，症状缓解后可自行减药
C
长期用药，定期随访，不可擅自改变药物剂量或突然停药
D
一旦怀孕即停服激素以免疫抑制药替代
E
怀孕后停服糖皮质激素以外的一切药物，并每天晒太阳30分钟以上