[Conversation]
화자SD2101132: 요즘 다이어트는 365일인 거 같아요
화자SD2101133: 부족해 365일 부족해. 항상 맘은 먹는데 되지 않아
화자SD2101132: 아니 근데 똑같이 하면 겨울에 더 잘 빠진다 봬요
화자SD2101133: 아 그렇다 하더라고
화자SD2101132: 기초대사량이 10프로 15프로 올라가서 그래 난 왜 똑같지
화자SD2101133: 더 먹나 
화자SD2101132: 그런가 추워서 더 먹나
화자SD2101133: 아니 요즘에 나도 운동 못 해가지고 너무 힘들어
화자SD2101132: 아 맞아 겨울이라 기초대사량이고 뭐고 못 움직이니 못 나가니까
화자SD2101133: 아니 근데 있잖아. 운동을 하려고 전에는 경량 패딩 입고 나가서 했어 근데 지금 너무 추워서 롱패딩을 입으면 참 걷기도 힘들고 어 몸이 막 자유자재로 안 되니까 운동이 아니라 정말 짐짝을 메고 간 느낌
화자SD2101132: 어 좀 이렇게 걸을 때 불편하죠 그리고 조금 걷다 보면은 더워 누구라도 같이 걸으면 좀 덜 한데 혼자 가기에는 엄청 힘들더라고요
화자SD2101133: 또 저녁에 걸을까? 털모자 쓰고
화자SD2101132: 어 작은 애랑 갔었는데 이제 영어를 늦게 가다 보니까
화자SD2101133: 아
화자SD2101132: 같이 갈 사람이 없는 거예요
화자SD2101133: 아니 나도 운동도 좀 많이 하라고 하고 식생활 조 아니 식이 밥 먹는 거 조절하라고 했는데 식이조절하려고 했는데
화자SD2101132: 식이조절
화자SD2101133: 처음에는 정말 화이팅 넘쳐서 정말 계속 잘 챙겨 먹고 했는데 한 2주 지나니까 다시 나의 원래 패턴으로 돌아가네
화자SD2101132: 네 그게 나만 챙기거나 누가 챙겨주면은 괜찮은데 내가 다른 식구들을 챙기면서 내 음식을 조절해서 먹고 챙기기가 쉽지가 않아요
화자SD2101133: 아 그런가 봐 매번 아침에도 먹고 아침도 먹고 점심도 먹고 세끼를 먹는데 간식을 줄이고 끼니마다 단백질을 꼭 먹으라 그래 가지고 막 열심히 한 2주 정말 챙겨 먹었는데 이제 못 먹겠어. 너무 힘들어
화자SD2101132: 저 name1임신했을 때 임신성 당뇨 살짝 걸려서 서윤이 보면서 임신한 상태로 1년 동안 내가 애들 다 챙기면서 당뇨식 했잖아요 정신병 걸려요
화자SD2101133: 아휴 야
화자SD2101132: 시간을 정말 오차 없이 먹어야 돼 일곱 시 열두 시 여섯 시 밤 열한 시
화자SD2101133: 어 안 돼 너무 힘들다 우리 name2도 다이어트 시킨다고 닭가슴살 사서 놓고 파이팅 넘쳐 가지고 막 간식도 과일만 주고 한 지 얼마나 됐다고 지금 다 포기했어. 빵 먹어 그냥 
화자SD2101132: 한 번쯤 먹어 든든하게
화자SD2101133: 아니 그러더니 이제 영어하고 똑같이 그냥 놔. name2가 자꾸 먹어 name2아 너 이거 먹으면 안 되잖아 엄마가 줬잖아 아니 네가 알아서 먹어야지 아니 내 눈에 자꾸 이게 보이는데 어떻게 엄마는 나를 먹지 말래
화자SD2101132: 내가 먹는 거를 내가 나도 막 챙겨 먹기가 힘든데 애까지 다 그거를 감시하면서 지켜보면서 해 주는 건 너무 힘들어
화자SD2101133: 어 그러니까 애들 그래도 건강 챙겨줘야 되는데
화자SD2101132: 코로나 때문에 살만 쪘어요 애들
화자SD2101133: name2 몸무게를 몸무게가 나를 넘어 같던데 
화자SD2101132: 아
화자SD2101133: 너무 많이 쪘어 걔 근데 옷 입으면 티가 안나 체형이 팔다리가 가늘고 약간 왼쪽 몸통 쪽으로 살이 쪄 가지고 체형도 중요하네 보이는 게
화자SD2101132: 작은 애도 애들이 모른대
화자SD2101133: 어 name1 그렇지 name1도 이제 약간 팔다리가 살이 안 찌고 몸통이 찌는 타입이잖아
화자SD2101132: 아니 팔다리도 쪘는데 다른 몸통이 더 쪄서 모르는 거예요
화자SD2101133: 아
화자SD2101132: 애들 이런데 50킬로 넘어?
화자SD2101133: 어
화자SD2101132: 애들은 그 개념이 없는 거야 어 50킬로는 많은거구나 이렇게 생각을 하고 자기들은 그만큼이 안 나가니까 너는 쪘으니까 50킬로 넘겠네 이렇게 생각을 하는 거야
화자SD2101133: 
화자SD2101132: 너무 50킬로가 뭐야 넘은지가 한참인데
화자SD2101133: 아이고 우리 name3 이번에 시험 기간에 밥을 잘 안 먹더라고. 밥을 많이 먹으면 졸려서 공부를 못 한다고 얘는 시험기간만 되면 저절로 다이어트
화자SD2101132: 아
화자SD2101133: 살이 빠졌어 근데 이제 찌는 데는 순식간이지 뭐 인제 어제부터 먹기 시작하니까 오늘도 친구랑 나가서 뭘 사 먹겠다고 목걸이 지갑 목에다 걸고 돈 챙겨서 나갔네
화자SD2101132: 그 어떤 영화배우가 그 살 빼려고 6개월 인가
화자SD2101133: 응
화자SD2101132: 뭐 극한의 다이어트를 했대요 찌는데 2 3일
화자SD2101133: 아 하
화자SD2101132: 2 3일만에 원상 복구
화자SD2101133: 어제는 핸드폰을 막 보다가 정말 작년 재작년 사진을 보다 보니까 어후 나 이제 이 몸으로 돌아갈 수 없나 보다 예전에 운동해서 막 탄탄했던 그 몸이 인제 안 되겠구나 핑계가 됐네 코로나 때문에 운동 못 하니까
화자SD2101132: 그게 몸무게가 같아도 지방이랑 나잇살
화자SD2101133: 부피가 많이 늘었어 몸이
화자SD2101132: 나잇살 때문에
화자SD2101133: 그러니까 체지방이 늘었나 봐. 바지를 입으면 사이즈가 달라 사이즈가 속상하네
화자SD2101132: 코로나 때문에 그 활동 반경이 너무 축소돼 가지고
화자SD2101133: 아니 내가 서른 일곱 여덟 살에 운동을 해서 살을 싹 뺐거든 지금 근 10년이 다가 오잖아 그때 몸무게로 거의 다 돌아왔어 서서히 다 쪄 가지고 내 목표가 10년 동안 그 몸무게 다이어트한 몸무게 유지하려고 했는데 거의 한 05킬로 1킬로 남았네 어
화자SD2101132: 몸무게보다 근육량이 중요하니까
화자SD2101133: 쉽지 않아 근육량 늘리는 거
화자SD2101132: 어 쉽지 않아요 나는 이번에 맨날 거의 걸은지 되게 오래됐잖아요
화자SD2101133: 응 응 응
화자SD2101132: 6개월 1년은 안 됐어도 그래 가지고 어 다리도 원래 튼튼하고 하니까 괜찮겠구나 했는데 인바디
화자SD2101133: 응
화자SD2101132: 측정하는데 근육량 봤거든요 하 많지 않아
화자SD2101133: 그 왜냐하면 단백질을 먹으면서 걸어야 돼 그냥 일반식 하면서 걸으면 절대 안 늘어
화자SD2101132: 그러니까 진짜 다리 근육량이 적진 않은데 그냥 보통에서 약간 높은 정도지 높지 않더라고요

[Question]
위 건강/다이어트, 자신이 겪었던 질병, 자녀들 식이관리, 나이에 따라 변화하는 체중 주제에 대한 대화를 요약해주세요.