[Conversation]
화자SD2101115: 너 요즘 축구 보냐?
화자SD2101116: 아니 유에프시 보는데
화자SD2101115: 유에프시가 재밌긴 하지. 나도 옛날에 축구를 봤는데 축구는 90분 동안 이렇게 공 패스하고 드리블 치고 하면서 좀 늘어지는 느낌이 있어 근데 유에프시? 긴장감이 경기 내 쭉 가니까 확실히 더 재밌고 그런 느낌인 것 같아 너 언제부터 유에프시 보기 시작했어?
화자SD2101116: 나는 처음에 본 것이 중학생 때 헬스장에서 러닝 머신을 하고 있는데 옆 사람이 보고 있는 거야? 근데 막 자기들끼리 막 주먹으로 접 주먹 을 휘둘러서 막 되게 과격하게 하는 운동인데 처음에 봤을 때는 되게 무서웠었어 솔직히 막 피 흘리는데 막 웃고 있고 어 막 정강이 부러지고 까불다가 어떤 어 주황색 수염 난 선수였는데 그거 보고 처음엔 되게 과격했는데 보면 볼수록 그 매력이 있는 거야 되게 저 사람들은 뭘 위해 저렇게 싸우는 거지? 자기들끼리 막 도발하고 스토리가 있잖아 싸움에 그런 거 보고 어 이거 되게 재밌다 해서 보게 됐는데
화자SD2101115: 확실히 진짜 원초적인 스포츠 같아 그리고 확실히 호불호가 갈리긴 하는데 난 확실히 정말 재밌게 보고 있고 너도 요즘 챙겨 보냐?
화자SD2101116: 아니 난 챙겨 보진 않고 시간 우연히 맞으면은 뭐 아침에 일찍 일어나거나 그냥 뭐 새벽에 깨어 있으면 보는 정도고 챙겨 보진 않아 근데 진짜 완전 빅 매치 이번에 곧 있으면 왠지 열릴 것 같은 시릴 가네랑 은가누 그런 것은 챙겨 봐야지
화자SD2101115: 그러지 확실히 똑같은 경기 내용이어도 빅 매치하고 이름값이 높으면 선수들이 더 재밌게 볼 수 있는 그런 느낌이 있어 확실히.
화자SD2101116: 응 그것을 보다 보면 유튜브에도 관련된 거 뜨고 그 영상 또 보게 되고 거기서 또 계속 계속 이렇게 연관된 거 보다 보면은 진짜 시간 금방 가고 그래서
화자SD2101115: 나도 그래서 이제 복싱을 시작했거든 그것 때문에 이제 계속 보고만 있다 보니까 하고도 싶어지는 거야 복싱을 시작했는데 복싱은 확실히 좀 위험한 운동이라는 그런 느낌을 받았어 이것이 굳이 스파링을 안 해도 내 팔목도 계속 주먹을 날리다 보니까 이상해지고 무릎도 계속 스텝 뛰다 보니까 좀 아프고 손목도 샌드백 계속 치다 보니까 다쳐서 병원 계속 가 보고 이것이 확실히 나처럼 몸이 약하게 태어난 사람들은 그렇게 잘 어울리는 스포츠는 아니구나 요즘 깨닫고 있어. 그래도 재밌으니까 뭐 그만둘 순 없고
화자SD2101116: 근데 내 생각에는 몸이 약하게 태어났다기 보다는 어렸을 때부터 먹어 왔던 음식들 그런 음식들을 네가 좀 단백질 같은 것을 섭취를 좀 덜 했거나 그런 뼈에 가는 영양분 같은 음식 섭취를 좀 덜 했기 땜에 아 가 아니라는 생각을 하거든 인자강 인자약이라는 말이 있는데 나는 그것은 그냥 습관이라고 생각해 어렸을 때부터 해 왔던 어 그러니까 너도 좀 근력 운동을 하고 어 쪼금 더 자기 건강에 그렇게 건강을 관리한다면 다치지도 않고 더 건강하게 운동할 수 있을 거라고 생각해.
화자SD2101115: 확실히 근력 운동이 중요하긴 하지 다른 운동을 재미로 해도 근력 운동은 확실히 몸에도 도움이 된다는 느낌이 있어. 이렇게 막 거북목도 치료되고 등이 굽은 것도 운동하다 보면 나아지고 인대 같은 것도 강화된다고 하잖아 힘줄하고 권하고 확실히 요즘 근력 운동의 필요성을 내가 몸으로 직접 느끼고 있는 중이라서 웨이트를 해야 될까 그런 생각도 많이 하고 있어 요즘은
화자SD2101116: 응 맞아 원래 좀 그런 중량 치는 운동은 젊었을 때 해야지 나중에 늙어서 하면은 뼈 다치거든 이것은 관절 다치고 그러니까 젊었을 때 해 놔야 나중에 노후에도 노후 대비한다고 생각하고 지금부터 하면은 좋을 거 같아.
화자SD2101115: 맞아 늙어서 하면 안될 거 같다는 로니 콜먼이라는 전설적인 보디빌더도 운동 계속하다가 관절이 너무 심하게 다쳐서 진짜 그때 보디빌딩으로 벌었던 돈 지금 병원비로 다 나가고 요즘은 겨우 겨우 걸을 수 있는 정도래. 근데 아직도 보디빌딩은 한다더라.
화자SD2101116: 근데 그 정도 무게 치는 건 성장호르몬이나 스테로이드나 성장호르몬 같은 거 안 하면은 뭐 건강한 목적으로 하는 거면은 어 괜찮다고 생각해 너무 무리하지 않고
화자SD2101115: 나는 옛날에 스테로이드나 성장호르몬 이뇨제 이런 것을 왜 금지시키는지 몰랐거든 그냥 단백질 파우더랑 같은 거 아닌가 생각을 했는데 찾아보니까 다 부작용이 있어서 그런 거더라.
화자SD2101116: 이것도 사람마다 다르긴 한데 그리고 이것이 불법이 된 이유 중의 하나가 그 내가 들은 얘기 중에서 어떤 체육관을 운영하는 사람인데 보디빌더 중에서 자기한테 피티를 받으면 몸이 무조건 좋아진다라고 하고 비타민이라고 약을 줘 놓고 근데 그것이 경구제인 거야 그런 스트레이드 관련 약물인 거지. 그것을 회원들한테 주니까 나중에 막 부작용 생기고 그리고 그 피티를 끊으 피티를 딱 끊으면은 거기서부터 몸이 풍선 근육이 다 빠지고 그러기 시작하니까 여자들도 막 남자처럼 변하잖아 그런 거 먹다 보면은. 어 그리고 그 약으로 실험을 한대 자기 제자들한테 약 종류가 되게 많으니까 너는 이거 이만큼 넣고 얘는 저거 저만큼 넣고 해 가지고 왜냐하면 약에 대한 것이 사실 오래되진 않았잖아? 약에 대한 연구가 그래서 딴 사람한테 자기도 모르게 실험 당하고 있는 것이거든 이런 것이 그래서 나는 아예 완전 불법으로 하고 유통 자체를 막아야 된다고 생각해.
화자SD2101115: 그러니까 갈 요즘 코미디 빅 리그로 유명한 징맨이란 분도 그 자기 팬을 폭행했다고 그것이 로이드 레이지라고 자기 감정 컨트롤에도 문제가 생기는 거 같더라고 이제 티알티 같은 것은 하면 당뇨도 생기고 그 정도는 약과지 뼈도 약해지고 포도상구균 같은 것도 걸리고 면역력 약해져서 정말 위험한 약물이라고 생각해 스포츠인이라면 그런 것은 하지 말아야 된다고 그런 다짐을 가져야 된다고 생각을 해.
화자SD2101116: 응 맞아 진짜 면역력이 약해져서 부황 뜨다가 감염돼 가지고 죽은 보디빌더도 있고 보디빌더들 죽는 거 그냥 개복치처럼 한순간이거든 면역력이 약하니까 진짜 조심해야 되고 그런 거 손대면 안 된다고 생각
화자SD2101115: 그러니까 태 한순간 그 한순간이 조금 더 잘하기 위해서 나머지 노후를 갖다 버리는 자기 몸의 건강과 노후를 갖다 버리는 그런 건 정말 똑똑하지 못한 행동이라고 생각을 함.
화자SD2101116: 나는 그 사람들을 보면은 젊었을 때 내가 이렇게 잘나갔는데 나중에 늙어서 볼품없는 거기서 그냥 근육 빠지면은 완전 그냥 이거 풍선이거든 운동 6개월만 안 해도 금방 빠지고 자기 볼품없는 몸을 나중에 보면서 어떤 생각을 할지가 진짜 궁금해지더라.
화자SD2101115: 그렇지 원래 다 자기가 잘나가던 황금기를 그 그리워하기 마련인데 그 사람들은 그 갭이 더 클 거 아니야 그래서 너는 요즘 하는 운동이 뭐가 있어?

[Question]
위 스포츠/레저, 요즘 시청하는 스포츠경기, 요즘 즐겨하는 운동, 운동보조제에 관한 부작용 주제에 대한 대화를 요약해주세요.