[Conversation]
화자SD2100718: 올케야. 요즘에 내가 건강이 쪼금 안 좋아진 거 같아서 어우 예민해지고 막 스트레스를 많이 받더라고 그래서 예전에 큰 언니가 가르쳐 준 그 팔체질 그 한의원 거기를 최근에 갔다 왔거든?
화자SD2100717: 거기 저도 다녀왔어요 형님
화자SD2100718: 언제?
화자SD2100717: 그 전에 큰 형님이 체질 한번 확인해 보자고 해서 같이 가서 했어요 검사
화자SD2100718: 2년 전에 내가 막 살이 쪄 가지고 거기 가서 식이요법 하고 거기서 체중 줄고 되게 몸도 가벼워지고 건강이 좋아지고 그래서 아 요걸 유지하면 되겠다 그러고 안 갔는데 최근에 한 달 전부터 내가 스트레스를 엄청 받는 일이 있어 갖고 받았더니 막 위염 위궤양 뭐 이거 생겼다고 그리고 후두염도 생겼다 그래서 다시 한번 거기를 갔었거든 그때 인제
화자SD2100717: 아 근데 거기 가면 침도 놔 주잖아요 형님 침 놓는 게 도움이 많이 된대요.
화자SD2100718: 그래 큰 언니가 수면 장애 있고 자율 신경 쪽으로 쪼금 문제가 있지 않나 해서 갔는데 침 맞고 자율신경 쪽으로 좋아져서 감정 조절도 좀 재 되고 몸의 통증도 좋아졌다 하더라고
화자SD2100717: 저는 요즘 갱년기 증상이 좀 심해져서 그래서 저도 한번 다시 다녀볼까 계속 생각만 하고 있었거든요.
화자SD2100718: 그랬구나 그래서 내가 인제 다시 갖다 그랬잖아 그래서 가서 이제 후두염 있는 거 위궤양 있는 거 처방전 갖고 가 가지고 이제 그 원장님하고 이렇게 상담을 했는데 어 일단 약은 당분간 보류하고 침 치료 하고 식이요법 하고 해서 한번 진행을 해 보자 그러면 좋아질 거 다 해서 갔다 왔어.
화자SD2100717: 아 그럼 저도 빨리 가야겠어요. 요즘 좀 힘들어요 땀 많이 나고 막 정신적으로도 감정기복이 엄청 심해져서
화자SD2100718: 아 그랬구나 그러면 나 갈 때 같이 가자 왜냐하면 내가 당분간은 일주일에 세 번 이상 와서 치료하면 좋다 그래서 세 번 이상 가고 있거든? 근데 후두염은 많이 좋아진 거 같아 그리고 일단 어 음식을 잘 먹으라 해서 가르쳐 준 대로 먹으니까 체력도 좋아지고 후두염도 좋아지고 어 기분도 좋아지고
화자SD2100717: 형님 무슨 요일 언제 가세요?
화자SD2100718: 올케랑 시간 한번 맞춰 보자 왜냐하면 시간이 일찍 여덟 시부터 진료니까 일찍 가서 첫 치료하고 그 다음 일과를 보니까 어 너무 좋더라고
화자SD2100717: 사람 많진 않아요?
화자SD2100718: 안 많아 첫 진료에 가면은
화자SD2100717: 첫 진료면 엄청 일찍 일어나서 가야 되는데
화자SD2100718: 아들 학교 보내 놓고 그러고 바로 가면 뭐 한 두 세 번째 진료 하더라고
화자SD2100717: 간 김에 저 살 빼는 그것도 좀 여쭤 봐야 될 거 같아요.
화자SD2100718: 살 빼는 거는 일단 소식 운동 그거를 잘 그 제일 중요한 거는 수면이라 하더라고 하루에 수면을 일곱 시간 이상
화자SD2100717: 결혼하고 15킬로 정도 제가 쪘잖아요.
화자SD2100718: 맞아 많이 찐 거 같긴 해.
화자SD2100717: 야금야금 쪄서 15킬로 쪘는데 다이어트 열심히 한다고 해도 잘 안 돼요.
화자SD2100718: 2년 전에 내가 어 체중이 막 늘어서 이제 식이요법 하면서 체중 감량 하고 컨디션도 좋아지고 무릎 아픈 것도 없어지고 다 없어졌잖아 그러니까 올케도 같이 가서 최선을 다해서 한 번 하자 그러면 체중 감량 되고 건강도 좋아질 거 같아.
화자SD2100717: 살이 많이 찌니까 지금 오른쪽 무릎 쪽이 앉았다 일어날 때 엄청 불편해요.
화자SD2100718: 벌써 그러면 안 되는데
화자SD2100717: 네 병원에서는 살이 쪄서 그런 거래요.
화자SD2100718: 그렇구나
화자SD2100717: 그래서 걱정이 많아요.
화자SD2100718: 그래 이제 스스로 의지가지고는 잘 안 되니까 어쨌든 전문인의 어떤 상담과 진료를 도움을 받아 가지고 하면 쉽더라고
화자SD2100717: 그 다이어트 한약 같은 거는 안 지어 주시죠?
화자SD2100718: 한약은 잘 안 지어줘 식이요법 하고 수면 하고 그다음에 운동 운동을 통해서 건강을 회복하고 체중도 줄이고 이렇게 하라고 되게 말씀을 잘 해주시더라고요 요리 방법도 가르쳐 주시고
화자SD2100717: 근데 운동이 생각보다 쉽지 않아요 날도 추워지니까 더 하기 싫고
화자SD2100718: 같이 하자 내가 하기 싫다 하면 올케가 해야 된다 하고 또 반대로 올케가 싫다면 내가 하자고 서로서로 경기하면서 하자.
화자SD2100717: 그러면 눈 오기 전까지 저녁 먹고 동네 두 바퀴씩 돌으실래요?
화자SD2100718: 눈 오기 전까지 아니야 그렇게 정해 놓으면 안 되고 계속 계속 해야 된다 라고 생각을 해야 돼.
화자SD2100717: 아 계속 하는 거는 너무 힘들 거 같아요.
화자SD2100718: 그럼 살 못 뺀다.
화자SD2100717: 그럼 할래요.
화자SD2100718: 그래 같이 하자. 우리 같이 그래서 어쨌든 그 한의원이 되게 내 정서나 어떤 나한테는 좀 맞는 거 같아. 그러니까 같이 노력해 보자 그래서 건강해야지 어 너무 좋은 거 같아 여러가지로
화자SD2100717: 그러면 이번 주는 말고 다음 주부터 같이 한의원 가요.
화자SD2100718: 뭘 또 이번 주는 아니야 이번 주도 가고 시작이 반이라고 또 미루면 다음 주 또 안 간다.
화자SD2100717: 이번 주는 거의 다 갔잖아요.
화자SD2100718: 그래도 내일이라도 당장 가야지
화자SD2100717: 내일 엄청 춥대요.
화자SD2100718: 추워도 가자. 나랑 같이 아들 학교 보내 놓고 그러면 여덟 시 한 20분? 20분에 만날 수 있을까?
화자SD2100717: 네 여덟 시 학교 가니까 가능해요.
화자SD2100718: 그래 그래 여덟 시 20분에 합정역 그 2번 출구에서 만나 가지고 그러고 같이 버스 타고 가자.
화자SD2100717: 침 안 아프세요?
화자SD2100718: 안 아파 하나도 안 아파.
화자SD2100717: 아플 거 같은데요?
화자SD2100718: 안 아파 그냥 콕콕콕콕 혈 따라서 이런 여러 군데 이렇게 침 놓고 그리고 이제 어떻게 식이요법 해라 어떻게 운동 해라 이런 것 좀 가르쳐 주니까
화자SD2100717: 원장님 한 분이 보세요?
화자SD2100718: 두 분이 근데 남자 원장님이 더 잘 하시니까 남자 원장님한테 본 다 하자.
화자SD2100717: 네
화자SD2100718: 어쨌든 2년 전에 나도 그거 치료하고 체중 줄이고 엄청 피부도 좋아지고 건강이 좋아졌잖아 근데 재근 최근에 또 스트레스 하고 또 식이요법을 또 해이하게 생각하고 잘 안 지키다 보니까 막 여기저기 고장이 났어.
화자SD2100717: 형님 대단하신 거 같아요 그때 거기서 한 10킬로 정도 감량 하시고 계속 유지하시는 거 보면 진짜 대단하세요.
화자SD2100718: 전쟁이야 평생 해야 될 거 같아 이건 어느 기간이 없는 거 같아.

[Question]
위 건강/다이어트, 서로 몸상태와 다니는 한의원, 다이어트 계획 주제에 대한 대화를 요약해주세요.