[Conversation]
화자SD2100715: 어 운동을 가르쳐 주고 어 운동을 잘 이제 수행할 수 있게 뭐 자세가 안 좋은 사람 있으면 그 자세도 같이 이제 고쳐 주고 너도 헬스 다니잖아. 뭐 헬스장에 관장님 있지 않아?
화자SD2100716: 어 관장님이 있는데 헬스는 그렇게 상 상세하게 가르쳐 주시진 않는데 그러면 크로스핏 코치님이 처음 갔을 때 어떤 동작이나 운동을 가르쳐 주셨어?
화자SD2100715: 매일매일 크로스핏은 하는 운동이 달라져. 그래서 그 매일매일 해야 하는 그 운동을 이제 가면 이제 매일 알려 주는 거야 처음 알려 주는 거처럼
화자SD2100716: 하루 동안 운동을 해야 하는 그런 프로그램이 있는 거 같아. 그런 것들을 동작을 할 수 있게끔 한 동작씩 알려 주는 거 같은데 어떤 동작들이 있어?
화자SD2100715: 내가 제일 좋아하는 거는 역도 동작 클린이랑 스내치라는 동작인데 이제 이게 숙련이 되면 점점 무게를 늘려서 이제 하게 돼. 이제 그 무게 늘리는 게 너무 재밌지.
화자SD2100716: 처음에는 나무로 이루어진 어 그런 것들을 들었다면 이제 더 무거운 것들을 들으면서 하면은 성취감이 좀 생기는 거 같아. 이제는 좀 어느 정도의 무게까지 들고 어 어느 단계까지 도달한 거야?
화자SD2100715: 그거는 이제 어떤 운동 동작이냐에 따라서 다른데 이제는 기본 3 45킬로는 들 수 있게 됐어. 그냥 기본 어깨 힘으로 어 너는 어느 정도 들어?
화자SD2100716: 어 나는 이제 그렇게 무게를 많이 들지 않고 어 적은 무 무게로 오랫동안 하는 것을 목표로 삼아서 하고 있는 거 같아. 헬스는 하는데 혼자 하니까 어 심심하기도 하다 보니까 운동 능력이 그렇게 쉽게 상승 되지는 않는 거 같은데 크로스핏 하는 걸 보니까 많은 사람들이랑 같이 하던데 한 번에 몇 명씩 같이 하는 거야?
화자SD2100715: 이게 수업 할 때마다 그 수업 시간 때마다 다른데 내가 듣고 있는 수업에는 이제 뭐 최대 열 명 뭐 적은 편이지. 그래서 복잡하지도 않고 번잡하지도 않고 딱 운동에 집중할 수 있는 딱 좋은 인원인 거 같아.
화자SD2100716: 성별이나 어 연령대가 보면은 남자나 여자나 같이 하고 또 다양한 연령대가 같이 하는 거 같아. 주로 같이 운동하는 시간에는 연령대나 성별에 비율이 어때?
화자SD2100715: 연령대는 진짜 다양해. 30대 40대 50대도 계신 것 같고 그리고 성별은 거의 반반 어 여성 반 남성 반
화자SD2100716: 헬스장을 보면은 주로 남자들이 다수가 되어서 혼자 열심히 운동을 하게 되는데 어 크로스핏은 같이 할 때 어 느낄 수 있는 어떤 장점이라든지 이런 게 있을까?
화자SD2100715: 일단 나도 헬스를 해 봤으니까 헬스는 혼자 무게 칠 때 되게 외롭잖아. 고독하잖아. 근데 크로스핏은 힘든 무게여도 같이 하는 팀원이 있으니까 되게 더 파이팅 넘치게 하게 되더라고.
화자SD2100716: 그래? 우리 헬스를 할 때는 주위에서 운동을 할 때 스스로 들 듦으로써 힘든 힘들어하는 그런 소리밖에 안 들리는데 어떤 크로스핏을 보면은 약간 파이팅 해 주고 같이 격려해주고 같이 하는 그런 모습들이 되게 좋은 거 같아. 주로 어떤 파이팅을 하고 어떤 소리들을 내는 거야?
화자SD2100715: 다 똑같은데 그냥 굳이 나랑 오늘 와드를 같이 하는 팀이 아니더라도 뭐 힘들어 보이는 사람이 있다 아니면 그냥 이 전체적으인 분위기를 이제 힘내자라고 해서 뭐 가끔씩은 한두 명이 파이팅 뭐 이렇게 소리치면 그 다른 사람들이 파이팅하고 다시 같이 이렇게 다시 외치는 그런 구조라고 해야 되나?
화자SD2100716: 그러면 이제 좀 어떤 새로운 운동을 한번 도전해 본다면 좀 어떤 운동을 해 보고 싶어?
화자SD2100715: 나는 어 전에 복싱 배웠잖아. 내가 복싱 기반으로 해서 무에타이 이쪽 어 이런 쪽 한번 해 보고 싶어. 너는? 어떤 운동 해 보고 싶어?
화자SD2100716: 어. 나도 약간 격투 기 그런 것들도 한번 해 보고 싶어. 뭐 복싱이나 어 무에타이 이런 것도 좋지만 한번 주짓수에 한번 도전해 보고 싶은 게 있어. 이렇게 작은 힘을 가지고 여러 기술을 통해서 상대방의 힘을 이용해서 하는 운동이 좀 근력이나 여러 신체능력 향상에 좋고 나도 좀 같이 할 수 있는 운동을 해 보고 싶어. 지난번에 복싱도 해 봤던 걸로 알고 있는데 복싱을 할 때는 어떤 점이 좋았어?
화자SD2100715: 복싱은 일단 전체적인 심폐지구력이 올라간다고 해야 하나 그래서 진짜 좋은 운동이라고 생각해.
화자SD2100716:  응.  복싱도 좋고 좀 다른 운동들도

[Question]
위 스포츠/레저, 헬스/필라테스 경험 주제에 대한 대화를 요약해주세요.