[Conversation]
화자SD2101751: 어머니가 예전만큼 이제 더 건강에 좀 많이 신경 쓰긴 하는데 병원에서 왜 건망증 같은 약도 처방 받으셨잖아. 근데 그 약이 거의 반 년째 지금 드시고 계시거든. 근데 그 약이 의사한테 가서 한번 더 묻고 싶은 게 약이 처방전은 다 똑같이 나오는데 뭐 이게 더 나빠지지 말라고 먹는 약이거든. 근데 좋아진다는 느낌을 전혀 못 받겠어. 솔직히 말해서 그 건망증이 좀 심하거나 이러신 분들이 먹긴 하는데 잠을 자면은 약간 이게 많이 못 주무시는 거 같더라고. 낮에 이렇게 조금 지쳐서 조금 주무시다가 옛날보다 조금 기력이 없어서 잠을 못 주무시는 건지. 약 때문인 건지. 이명도 옛날엔 조금 있으시다고 그랬잖아. 언니도 이명 겪어봐서 알잖아. 그래서 이명 약도 저기 청당동 가서 한번 지어 갖고 온 약도 있는데 언니는 괜찮았나?
화자SD2101752: 응. 나는 그래도 그게 좀 몸이 면역력이 떨어지면 그런 것도 생기고 하더라고. 근데 잠 못 자고 불면증 같은 거는 그리고 연세가 또 되시니까 그리고 또 원래 기억력에 그런 약들이 조금 그렇게 확 나오진 좋아지지는 않을 거 같아. 그냥 지금보다는 더 나빠지지 않게 그냥 예방하는 차원 그냥 그 멈추는 정도 더 나빠지지만 않으면 그것도 괜찮은 거잖아. 그 정도만 해도 더 나빠지지 않을 정도로만 바라고 그냥 하셔야지. 뭐
화자SD2101751: 얼마 전에 또 한의원에 갔다 오셨거든. 그래서 침 같은 거 부항 뜨는 건 이 인제 무섭다고 싫다고 하시더라고. 손 그 때 골절 된 것 때문에 그 침은 맞고 의료보험 원래 퇴행성 관절염이셔 갖고 약 같은 거는 처방을 받으시는데도 이게 약 갖고는 나중에 해결이 안 되고 이거는 어쩔 수 없이 나중에 수술로 가셔야 한다 그러더라고. 그래서 약은 지금은 많이는 못 받고 근데 한약재 같은 거 쪼금 진맥을 다시 지어 갖고 두 분 다 이렇게 해드린 게 낫지 않나. 겨울 되기 전에 손발도 차고 그러시니까. 그래서 건강 같은 거 지금 신경 써야 할 지금 가을 겨울이 다가오니까. 조금 해야겠지 않나 싶어.
화자SD2101752: 그렇지. 인제 겨울 되면 그러니까 몸도 또 추워지고 하면서 코로나도 지금도 그렇지만 그때 되면 또 더 그래 또 어떻게 될지 모르잖아. 그러니까 제일 중요한 게 면역력 키우는 게 제일 중요한 거 같아. 그러기 위해서 우리가 영양제 같은 거 먹는 거잖아. 뭐 보충할 수 있는 홍삼을 먹든. 어 뭐 그런 거를 먹는 이유가 다 이제 면역력 키워서 지금 바이러스 막 이렇게 심하게 될 때 안 걸리고 하는 것만 해도 건강을 지키는 거니까 그냥 그래서 면역력 키워라 키워라 하는 이유가 다 그런 거더라고.
화자SD2101751: 나도 이제 나이가 이제 들어가니까 뱃살 같은 게 자꾸 많이 찌다 보니까 이 뱃살을 운동 갖고는 안 될 거 같더라 그래서 보조 식품 약 같은 거 조금 먹어봐야지 않나 싶어서 왜 허벌라이프 주변에 먹었던 아주머니들은 그걸 먹고 화장실을 엄청 가시더라고. 내가 주변에 겪어봤는데 되게 귀찮긴하대. 근데 살은 빠진대. 근데 내가 봤을 때는 그게 물 물만 빠지는 거 같아. 물살로 지방이 빠지는 게 아니라 그래 갖고 한 5키로 뺐다고 하시거든. 그래서 나도 현혹 돼 갖고 그런 약을 한번 보조 식품 한 달치 먹어볼까 물에 타 갖고 그런 생각 들었다.
화자SD2101752: 근데 그 보조 식품 하면 그걸 먹는 분 해 보니까 효과는 나타나. 그거 왜냐하면 보통 먹는 그 음식을 먹진 않거든. 그걸로 주로 먹어. 근데 거기 영양소는 다 있긴 하대. 근데 인제 아무래도 그거만 먹고 계속 그게 평생 할 순 없으니까 그걸 유지하려면 그 그거만 먹을 순 없잖아. 그러니까 이제 운동하면서 식단 조절해야 돼. 그리고 뱃살은 나이가 들면 젊은 사람 하고 틀린 거 같아. 그냥 완전히 우리가 소모 할 수 있는 칼로리 그것도 우리는 더 움직임이 없으니까 그건 어쩔 수가 없어. 그러니까 운동해야 될 수밖에 없는 거 같아.
화자SD2101751: 그리고 머리카락도 되게 많이 빠지는 거 같아서 가운데 머리카락이 갈수록 비어가는 느낌이다. 그래서 한 번씩 머리 감을 때마다 아 샴푸를 바꿔야 하나 그리고 처방 같은 거 왜 마이녹실 뭐 이런 것도 봤잖아. 의사 처방은 대부분 마이녹실 아니면 먹는 약을 주잖아. 근데 먹는 약하고 같이 먹으면 효과는 있다는데 또 건강에 한편으로는 약간 뭔가 안 좋을 거 같더라고. 약으로 해결 하려니까 머리까지 그래서 언니도 탈모 증세 약간씩 겪고 있잖아. 보면은 우리 집안 어머니 아버지 탈모가 있는 분들이시고. 그래서 건강에 이게 약초 같은 거 어성초 이런 거 달여 갖고 머리에 바르고 하셨던데 언니도 그거 집에 담아 놓은 거 있거든. 하나 줄까?
화자SD2101752: 나는 그렇게는 그거는 어른이시니까 했었는데 탈모 샴푸 같은 거나 그냥 뿌리는 미스트 그런 거는 써. 근데 효과가 확 나타나지는 않아. 그리고 그게 인제 유전적으로 머리가 이제 조금씩 그리고 나이 드니까 얇아지잖아. 그리고 가을 되니까 더 빠져. 지금 나도 가을 되니까 이 건강에 탈모도 솔직히 막 이렇게 우리 뭐 몸에 어떤 게 또 좀 빠지면 그렇듯이 머리카락도 그런 거 같아. 그래서 일단 뭐 뭐 좋다는 거는 나도 다 비누나 뭐 샴푸나 이런 거 다 써보긴 하는데 그거는 또 유전적인 게 막 있잖아. 그러니까 나도 뭐 일단 관리는 해야지. 머리 같은 거
화자SD2101751: 장시간 또 서서 일하고 집에 오면 다리가 많이 퉁퉁 붓거든. 그래서 그 다리 부기 빼주는 거 그런 것도 바르고 했었는데 부기 빠지는 데 솔직히 말해서 다리 올려놓은 거 만큼 제일 그게 난 거 같긴 한데 부기 빼주는 게 집에 그 크림도 지금 두 개 받아 놓은 게 있거든. 그거 한 병 좀 챙겨 줄까? 그거
화자SD2101752:  근데 나는 쓰는 게 또 있어. 나도 다리 붓는 건 있어. 하지정맥처럼 생겨 가지고  뭐 아기 예전에 이제 막 임신하고 했을 때는 근데  약도 먹고 하는데  그게 또 많이 서있거나 장시간 하면은  그거 먹는다고 잠깐 일시적이더라고. 압박 스타킹도 해보고  했는데 그 하지정맥 같은 그런 비슷한 거야. 그러니까 막 다리 붓는 거는  그러니까 피가 막 혈액 순환이 안 돼서 생기는 거니까

[Question]
위 건강/다이어트, 부모님 건강 주제에 대한 대화를 요약해주세요.