[Conversation]
화자SD2101181: 진짜로?
화자SD2101184: 응
화자SD2101182: 응 그래 가지고 그거 먹으면은 나중에 진짜 안 좋아지면 신장 투석
화자SD2101181: 안 좋아진대.
화자SD2101184: 
화자SD2101182: 받아야 되고 아니면 간 이식 받아야 되고 막 그런 상황까지 온다고 막
화자SD2101183: 
화자SD2101182: 그랬었어.
화자SD2101181: 아 나 진짜 아파 죽는 줄 알았어. 자고 일어났는데 여기 신장 있는 데가 진짜 아픈 거야.
화자SD2101183: 
화자SD2101181: 일어나지도 못해. 그냥 한 10분 동안 바닥에 쭈그려서 누워 있었다니까
화자SD2101184: 그래서 그 이후로는 안 먹고 있어?
화자SD2101181: 그것 때문인지 나는 몰랐지 그때는
화자SD2101183: 
화자SD2101184: 응
화자SD2101181: 근데 요즘 한 안 먹은 지 일 몇 년 된 거 같은데
화자SD2101184: 그러면 이제 그것 때문에 아픈 걸 알았으니까 안 먹을 거잖아.
화자SD2101181: 난 안 먹지.
화자SD2101184: 그러면 술 먹어서 그렇게 아프기 전에 이제 술도 쪼금씩 줄이자.
화자SD2101181: 왜 다 잔소리를 하는 거지?
화자SD2101182: 그래 이제 술도 끊고 우리 담배도 끊자 그만해 이제
화자SD2101181: 하
화자SD2101183: 다들 매운 음식 좋아하니?
화자SD2101184: 아니 나 매운 음식 먹으면 배가 아파서 못 먹어.
화자SD2101182:  나도 이 친구처럼 배가 아파서 못 먹어.
화자SD2101181: 난 마라탕만 아니면 돼.
화자SD2101183: 나는 매운 음식을 너무 좋아해서 자주 먹는데 엄청 늦게 먹거든. 한 너희들이 먹는 거에 한 두세 배 정도 늦게 먹는데 정말 위가 많이 안 좋아졌어. 그래서 막 식도염이라든지 위염 같은 건강상의 문제가 생겼거든.
화자SD2101181: 
화자SD2101183: 그래서 다들 늦게 먹지 마라.
화자SD2101184: 맞아. 위염이 진짜 아프더라고 나도 겪어 봐서 아는데 위염 말고 혹시 역류성 식도염이라고 알아?
화자SD2101182: 그거 나 아는데 내가 그것이 있어. 그래 가지고 조만간 내시경을 받으러 갈까 해.
화자SD2101184: 혹시 밥 먹고 바로 누워?
화자SD2101182: 요즘 좀 덜 누우려고 하는데 눕긴 눕지.
화자SD2101184: 맞아.
화자SD2101182: 그것도 오른쪽으로
화자SD2101184: 왼쪽으로 누웠어야지.
화자SD2101182: 왼쪽으로 눕는 게 쉽지 않아.
화자SD2101184: 정말 역류성 식도염도 내가 겪어 봐서 알지만 정말 아프거든. 그래서 나는 이제 밥 먹고 한 시간 이내에는 절대 안 눕기로 했어.
화자SD2101183: 
화자SD2101182: 근데 나는 그것이 먹는 것 때문이라기보다 스트레스 땜에 온 거라 거의 이제 일을 그만두고 나서 사라진 거 같아.
화자SD2101184: 
화자SD2101182: 
화자SD2101181: 나도 밥 먹고 나면 한 적어도 세 시간
화자SD2101183: 
화자SD2101181: 후에 자는 거 같아. 너무 금방 먹고
화자SD2101183: 
화자SD2101181: 바로 자 버리면 다음 날이 속이 안 좋던데
화자SD2101183: 
화자SD2101181: 속이 막 미식미식거리고.
화자SD2101182: 나는 일부러 잠을 잘 자기 위해 아사 직전에 상태로 자.
화자SD2101181: 
화자SD2101182: 그래야 돼.
화자SD2101184: 그 그거도 몸에 나쁠 거 같은데
화자SD2101182: 한 네 시간 정도 지나면은 그 정도가 딱 돼. 그럼 좀 속이 편안해지면서 아침에 잘 일어날 수 있어 상쾌하게 
화자SD2101183: 너무 극단적이다 너는
화자SD2101181: 
화자SD2101183: 너무 극단적으로 건강을 생각하는 건지 아닌 건지 조금 의문이 드네.
화자SD2101182: 근데 이제 건강을 챙겨야 할 나이니까 어쩔 수 없는 거 같아.
화자SD2101184: 맞아 이제 술도 끊고 담배도 끊고 운동도 하고 영양제도 먹고
화자SD2101181: 
화자SD2101184: 나이를 생각해야지.
화자SD2101182: 그렇게 안 하면 이제 곧 가.
화자SD2101181: 우리 아직 젊어.
화자SD2101184: 평생 젊지 않을 거야.
화자SD2101182: 사람은 태어나면서부터 늙게 돼 있어.
화자SD2101181: 그렇긴 한데 아직
화자SD2101184: 정말 1년 1년 다르다고 생각해 나는
화자SD2101182: 
화자SD2101184: 나 스무 살 때 생각하면 그렇게 이제 다시 못 하거든.
화자SD2101181: 맞아. 그때는 날아다녔지.
화자SD2101182: 며칠간 술 마셨어?
화자SD2101181: 
화자SD2101183: 
화자SD2101184: 
화자SD2101181: 나? 스무 살 때 1월 1일 지나고는 한 일주일에 서너 번은 먹은 거 같은데
화자SD2101183: 
화자SD2101181: 적게 먹은 거 아닌가
화자SD2101182: 진짜 많이 마셨다.
화자SD2101181: 너는?
화자SD2101183: 혹시 나는 술을 1학년 때는 많이 마신 대학교 1학년 때는 많이 마셨는데 요즘엔 정말 잘 안 먹고 혹시 너희들 조금이라도 아프면 병원 자주 가니?
화자SD2101184: 
화자SD2101181: 
화자SD2101182: 나는 자주 가는 편
화자SD2101184: 나도 조금 그런 편 그 건강염려증이라고 하지. 난 그것이 조금 있어.
화자SD2101182: 
화자SD2101183: 난 좀 심해.
화자SD2101181: 잘 가?
화자SD2101183: 며칠 전에 강아 강아지한테 물렸는데 광견병 걸릴까 봐 병원 갔다 왔거든. 근데 이상 없대.
화자SD2101184:  다행히다.

[Question]
위 건강/다이어트, 다이어트에 관한 생각, 섭취 해 본 영양제, 해 본 운동들 주제에 대한 대화를 요약해주세요.