[Conversation]
화자SD2100058: 요즘 여름 날씨도 진짜 폭염이다 해서 에어컨 없이 진짜 하면 하면 진짜 초죽음이죠 사람이.
화자SD2100057: 너는 그러면 요새 뭐 하는 운동 있어?
화자SD2100058: 저도 딱히 하는 운동은 없는데 운동 산책 같은 것도 하긴 하는데 너무 덥다 보니까 안 한지 진짜 한 오래된 것 같아요.
화자SD2100057: 내 생각에 너는 산책을 너 걷기를 넘어서서 걷기는 거의 유산소 플러스 근 근력은 조금 들어가거든. 너는 지금 많이 먹고 근력운동 위주로 바짝 해야 돼. 그러면서 단백질 가루 열심히 먹어야지 몸을 키울 수 있어.
화자SD2100058: 예 그렇게 한 번 나중에 때 되면 진짜 하려고요 그렇게
화자SD2100057: 그 나는 그 그 베지 베지테리안 그 베지테리안 식단 하면서 너무 신기한 게 따로 운동 한 것도 없어. 평상시처럼 그냥 걷기만 조금 할 뿐이야. 근데 4킬로나 빠진 거야. 그래서 왜 그럴까 생각했는데 고기를 안 먹으니까 살이 진짜 많이 빠지더라고.
화자SD2100058: 아 저는 살이 쪄 본 적이 없어 가지고 저 뭐 그 느낌이 어떤 건지 모르 몰라 가지고 진짜 근데 사람들 말 들어 보면 살 찌 많이 찌더라고요.
화자SD2100057: 너 근데 살찌게 하는 하도록 노력해 본 적은 있어?
화자SD2100058: 아 저 노력 많이 먹어는 봤어요.
화자SD2100057: 근데 살이 안 쪄?
화자SD2100058: 예.
화자SD2100057: 아 그게 체질인가 보다.
화자SD2100058: 예 체질인지 아니면 제가 알바하면서 막 많이 주 주니까 아무래도 한번 그렇게 많이 먹어 봤는데 그 알바하면서 웃 웃긴게 어떤 어떤 분은 막 하루에 막 세 끼를 먹는데 결혼식장을 한 다섯 탕 도는데 그건 뷔페를 다 주니까 엄청 먹는 거예요. 저도 따라서 해 봤는데 진짜 못할 짓이더라고요 사람이.
화자SD2100057: 음 따라 하면 안 돼 자기 케 페이스대로 유지 해야 돼.
화자SD2100058: 그래서 아 사 근데 진짜 먹는 거 엄청 좋아하시는 분들이 엄청 많더라고요.
화자SD2100057: 그 요즘 티브이에 나오잖아. 홍현희 개그우먼 홍현희 매제 매젠가? 홍현희 남편의 누나의 남편이 진짜 잘 먹는 거야. 그래서 일반인인데 홍현희가 텔레비전에 나왔어. 나와서 일반인 매제를 소개시켜 준 거야. 그 아저씨가 텔레비전에 한 세네 번 나왔나? 그리고 그 아저씨가 개인적으로 유튜브를 하나 차렸다. 근데 유튜브 차린지 일주일 만에 50만 명 넘었어.
화자SD2100058: 와 진짜 뭐 쯔양 그런 사람들처럼 진짜 먹는 걸로 진짜 수익을 엄청 버는 거네요 그런 건
화자SD2100057: 잘 먹는 게 대센가봐 요새
화자SD2100058: 아무래도 사람들이 코로나 시국이다 보니까 집에만 있다 보니까 먹거리에 대한 엄청난 먹거리와 건강 다이어트에 대한 관심이 엄청 올라간 거 같아요.
화자SD2100057: 근데 나는 개인적으로 그렇게 많이 먹는 거 미치도록 먹거든. 그렇게 많이 먹는 거를 사람들이 왜 열광하고 대단하다고 생각하는지 모르겠어. 자기 건 위장과 소화기관이 수고 수 수용할 만큼의 건강한 식사를 해야지 미치도록 많이 먹는 거를 자랑처럼 하는 게 요즘 트렌디 트렌드 됐잖아.
화자SD2100058: 예 그런 거 같긴 한데 뭐 사람들 생각이 다양하니까 뭐 그런 거 같아요 뭐.
화자SD2100057: 그래서 또 나는 신기하다 하고 나도 찾아보고 있어.
화자SD2100058: 뭐 근데 진짜 옛날에 비해서 진짜 막 뭐 엄청 풍성해 전 먹거리가 많아지니까 사람들이 건강이랑 다이어트 이런 거에 운동에 대한 관심도 진짜 따라서 올라간 게 아닌가 제 생각엔 그렇게 하고 싶 그런 그런 생각이 들어요.
화자SD2100057: 맞아 너 체력은 좋아?
화자SD2100058: 체력은 체력 체력을 구체적으로 평가하지는 않았지만 그냥 평 보통이랄까 그냥
화자SD2100057: 아 평균 남자들 하는 만큼은 해?
화자SD2100058: 예 그런 거 같아요.
화자SD2100057: 그럼 너 하루에 여덟 시간씩 보통 직장생활 하면 하루에 여덟 시간씩 일하잖아. 하루에 여덟 시간씩 20일 출근하고 6개월 정도 일하면 체력이 막 약해지거나 그런 건 없어?
화자SD2100058: 아 저 직장 다녀 본 적이 없어 가지고 음 근데 그래서 딱히 뭐 직장 다녀 다니면 어떻게 될지 모르겠지만 아무래도 어 힘들겠죠. 체력이 아무래도
화자SD2100057: 너 군대는 육군으로 나왔어?
화자SD2100058: 예 예 갔 육군으로 갔는데 저는 동사무소에서
화자SD2100057: 진짜 꿀이다. 힘든 일 안 했구나?
화자SD2100058: 근데 그거는 힘들 왜냐하면 그거는 그냥 앉아서 하는 거니 거니다 보니까 그리고 가끔씩 돌아 다닐 수도 있거든요 그냥 산책 같은 걷기 왜냐하면 통지서 같은 거도 전해 주고 예비군들한테 왜냐하면 근데 저는 앉아 있는 것보다는 그냥 돌아다니는 그때 좋았어요. 왜냐하면 시간 시간이 잘 안 가지고 계속 저는 전역 전날까지 시간 계속 봤거든요. 와 시간 진짜 안 가 시계가 저렇게 느 느리구나 그런 생각하면서 진짜 그렇게 본 그냥 꾸역꾸역 보 그냥 보낸 거 같아요 의미없이.
화자SD2100057: 한 2년 정도를?
화자SD2100058:  
화자SD2100057: 원래 근데 일하면 시간이 원래 안 가. 놀 때는 시간이 미치도록 잘 가는데 일하면 시간이 안 가.
화자SD2100058:  예. 진짜 바쁠 때는 뭐 빨리 빨리 가긴 하는 거 같은데 뭐 근데 제가 거 그렇게 그런 생각을 했던 거 같아요. 아무래도
화자SD2100057: 나는 일하면서 느낀 게 3개월만 일하면 진짜 온 몸에서 감기가 걸리고 온 몸이 약해지거든. 골골거리면서 완전 기절을 할 정도야. 체력이 너무 안 좋다는 걸 느끼니까 주변 사람들한테 애기를 하면 운동을 해 봐라고 맨날 나한테 추천을 해. 일하는 사람들이 운동을 하면 좀 체력이 좋아지나 봐.
화자SD2100058: 근데 운동하면서 일하는 거는 아무래도 사람들이 특성이 다 다른 것 같아서 제가 어떤지는 잘 모르겠는데 진짜 운동에 미친 사람들은 진짜 엄청 막 하루에 엄청 하더라고요. 엄청
화자SD2100057: 너희 동생도 일하 직장 다니면서 필라테스 배운다고 안 했어?
화자SD2100058: 아 맞다 그 근데 동생은 체력이 진짜 음 안 좋아서 제 생각에는 게으르고 왜 맨날 오면 자고 또 운동하면 피 피곤하다 하니까 그래서 잘린 게 아닌지 제 생각에는 그렇게 생각이 들었어요.
화자SD2100057: 맞아. 웬만한 직장인들은 운동하는 이유가 전부 다 체력증진을 위해서지 살 빼려고 그러는 건 아닌 거 같아.
화자SD2100058: 예 예 그래 가지고 나중에 진짜 건강 건강을 유지하려면 운동은 필수인 거 같아요. 병 안 걸리고 병원 안 다니고 싶으면 아무래도
화자SD2100057: 근데 나는 이해가 안 가는 게 일하면서 힘들어 주탱 너무 힘든데 운동할 힘은 어디서 나는지 또 모르겠어.
화자SD2100058: 저도 잘 모르겠어요 그건.
화자SD2100057:  너는 그러면 뭐 옛날에 좋아했던 운동 같은 거 없어? 나는 옛날에 수영을 엄청 해 보고 싶었거든.
화자SD2100058: 아 저 어렸을 때 수영장 다녀 본 적이 있는데 그거는 뭐 어렸을 때니까 딱히 좋아하는 운동 같은 거는 없었던 것 같아요.

[Question]
위 건강/다이어트, 개인운동 권유 주제에 대한 대화를 요약해주세요.