[Conversation]
화자SD2100690: 홍삼은 그렇게 뭐 크게 사람한테 뭐 저 부작용이 있거나 이런 식품을 아닌 거 같아. 그래서 그거는 어차피 식품으로 먹는 거니까 약으로 먹는 거 보다 식품으로 먹는 거니까 꾸준하게 먹으면은 도움을 많이 받을 거 같아.
화자SD2100689:  엄마가 홍삼 얘기 하니까 생각이 난 건데  어  홍삼 얘기하니까 생각이 난 건데  인삼을 먹었었던 기억이 나는데

[Question]
위 건강/다이어트, 건강유지 위한 방법 조언 주제에 대한 대화를 요약해주세요.