[Conversation]
화자SD2001734: name1야. 내 친구가 얼마 전에 수술을 한 거야. 가슴에 뭐 유방종물인가 그런 게 있어가지고 얘가 작년부터 그런 징후가 있었는데 그걸 무심결에 넘겼던 거 같아. 뭐 건강검진할 때 당뇨도 조금 있다 그래가지고 한 달 정도 약을 먹었는데 얘가 이 당뇨라든지 혈압은 계속 약을 먹어야 되는데 그걸 잊어버리고 체크를 안 하다가 이번에 가슴이 한 쪽이 너무 막 비대하게 커지니까 병원을 갔더니 큰 병원으로 가라 한 거야. 그래가지고 화순 전대병원 가서 수술을 했는데 인제 이것은 뭐 암처럼 그런 게 아니라 양성 종양 같은 거였는데 그~ 그냥 겉에서 초음파 찍고 막 이렇게 엠알아이 찍었을 때는 이게 한 10센티 정도 된 거 같다 이렇게 했는데 막상 가슴을 열고 이렇게 수술을 해보니까 20센티가 돼 버린 거야. 크기가 종양이. 그래가지고 인제 가슴을 아예 한 쪽을 다 도려낸 거야. 근데 인제 얘가 공복 그~ 당뇨 공복이 100이 쪼끔 넘은 100 정도가 정상인데 얘가 공복 혈당이 240이 나와가지고 어~ 막 수술 전에 며칠 전에 입원해가지고 당뇨 조절 안 돼가지고 인슐린 맞고 막 이렇게 했다는 거야. 그래서 내가 그 얘기를 듣고 아~ 벌써 우리 나이가 그런 나이가 돼 버렸나 싶으면서 아~ 내가 곧 조끔 있으면 소위 말하는 그 갱년기에 돌입을 하겠구나 지금도 이 지랄맞은 성격이 갱년기가 되면 인제 더 지랄맞아질 텐데 큰일이다 인제 이런 생각도 들고. 막상 친구가 그런 얘길 했다 하니까 내가 사실은 친구 이야긴데도 막 내 얘긴 겅 거 같아가지고 되게 걱정되고 막 그러더라고. 그래서 그런 얘길 했더니 형부가 그~ 갱년기 여성에게 좋은 약들을 막 사다 주고 영양제 사다 주고 막 이러면서 막 챙겨먹으라고 잔소리를 하는데 사실은 난 그런 게 잘 안 돼. 밥 챙겨 먹는 것도 귀찮은데 형부가 맨날 그러지. 내가 안 챙겨주면 안 머 안 먹는다고 막 구박하면서 형부는 자기가 사다 줬으니까 어쩌겠어. 이제 더 먹으라고 갈구는 거지. 근데 그게 잘 안 되더라. name1 너는 너도 사실은 몸이 좀 안 좋잖아. 그래서 언니가 항상 걱정이 돼. 조 요즘엔 좀 어때? 좀 건강에 신경 쓰고 있어?
화자SD2001735: 아직 건강에 신경 쓸 나이가 아닌가 봐. 우리 신랑도 엊그저께 나한테 철분제 챙겨 먹었어 안 먹었어 하면서 철분제를 식탁에다 딱 빼놓더라고. 자기 욕먹이지 말고 챙겨먹으라고. 근데 아직도 내 머릿속에는 건강 이게 연결이 안 되는 거 같아. 그러니까 비타민도 챙겨 먹고 철분제도 꼭꼭 챙겨 먹으라고 하는데 어~ 내 주위에 진짜 언니 친구처럼 정말 갑자기 아파가지고 어~ 생각지도 못한 일들이 생기면 조금 내 마음에 와 닿을까? 지금은 아직은 나도 인제 이번에 올해 내가 40이 됐잖아. 주변 사람들이 너도 40 돼 봐라 그때부터 몸이 달라진다 하는데 아직까지도 모르겠어. 그냥 아직은 그냥 30대 그냥 팔팔했던 그냥 그런 거 같아가지고 영양제를 꼭 챙겨 먹어야 되나 비타민을 꼭 챙겨 먹어야 되나 건강에 좀 아직 까지는 소홀하긴 한데 나중에 인제 후회가 되려나 어쩌려나 그건 잘 모르겠거든. 근데 인제 언니를 보면 언니 너무 여기저기 여기저기 많이 아프잖아. 어깨도 아프고 진짜 언니 몸이 너무 예민해가지고 쪼끔만 피곤하면 몸으로 다 드러나고. 그래가지고 꾸준하게 인제 운동을 좀 하긴 해야겠다 그런 생각이 드는데 언니 요가 했을 때 그래도 몸이 되게 많이 좋았잖아. 계속 꾸준하게 이~ 건강을 위해서 요가를 해야 되지 않을까? 계속 운동을 이렇게 좀 해볼 생각은 없어?
화자SD2001734: 나도 요가를 다시 가고 싶거든. 근데 형부가 코로나 땜에 안 된다고 절대 못 가게 해. 난 집에서라도 하고 싶으면 좋은데 인제 막 하다가 요가를 다니다가 안 다니니까 이게 인제 또 몸이 뻣뻣해진 거야. 근데 30대에 내가 요가를 했을 때 하고 지금의 요가를 하다가 중단됐을 때하고는 정말 천지차인 거 같아. 30대는 진짜 모든 동작이 다 나오고 물구나무 서기가 다 됐었거든. 근데 40이 넘어가지고 인제 인제 이 요가를 하니까 이게 뻣뻣하고 옛날에 그~ 나왔던 동작들이 안 나오니까 약간 좀 그런 것도 있는 거 같아. 근데 인제 이렇게 동창들 모임할 때도 가서 보면은 벌써 막 암으로 죽었다는 친구도 있고 교통사고로 죽었다는 친구도 있고 막 자다가 죽었다는 친구도 있고 막 정말 잘 나갔던 애 여 북한까지 막 그~ 저기 갔다 오고 막 이랬던 앤데도 막 그런 거 보면은 아~ 나이라는 것이 내가 벌써 그 나이구나 어머님이 항상 그러시지. 야야 나도 네 나이만 되면 좋겠다 이렇게 말씀하시는데 난 아직도 내가 20대 같은데 내 몸은 20대가 아니야. 내일 모레 50이야. 그러니까 그때 요가할 때가 되게 한 시간이었지만 되게 좋았던 거 같아. 그지. 너도 그때 되게 건강해졌었던 거 같고 나도 막 이런 데가 아프지 않고 되게 좋았었던 거 같아. 다시 하고 싶은데 형부가 저렇게 사람 많은 데 절대 가지 말라고 반대를 하니까 아~ 또 약 파는 사람인지라 더 그러네. 너는 어때. 다시 요가 하자고 하면 할 거야? 하고 싶어?
화자SD2001735: 건강을 생각하면 하긴 해야 겠는데 너무 지루해. 난 요가하면서 진짜 시계를 한 세네 번은 보는 거 같아. 그리고 몸도 잘 나는 언니는 30대 때 물구나무 서기까지 다 된다고 하는데 나는 30대 때 했잖아. 언니랑 같이 그때도 하나도 안 되잖아. 손도 땅에 안 닿이고. 사실은 그~ 내가 혈소판이 부족해가지고 요가를 다니고 인제 뭐 약도 먹고 병원도 다니긴 했는데 아~ 꼭 진짜 이 요가만이답인가 할 정도로 요가는 나랑 너무 안 맞는 거 같아. 근데 요즘 그~ 슬기로운 의사생활 그거 보면서 예 병원 이렇게 의학에 관련된 드라마가 되게 되게 재밌잖아. 아무래도 우리가 인제 건강하게 살아야 되다 보니까 그런 거 보면은 아~ 이렇게 머리 아파가지고 이렇게 막 뇌 수술하는 사람들도 많이 나오고 마 이래 간이식 하는 사람들도 많이 나오고 또 특히나 어린 아이들이 그~ 아파가지고 병원에 와서 이렇게 진료받는 걸 보면은 아~ 진짜 건강이 너무너무 중요한데 내가 진짜 나를 위해서 얼마나 내가 내 건강을 위해서 시간을 투자하고 또 내 몸을 내가 아끼나 이런 생각을 해보게 되더라고. 또 며칠 전에 우리 아빠도 돌아가셨잖아. 근데 인제 당뇨 합병증 때문에 돌아가셨기 때문에 이~ 당뇨를 위해서도 음식 같은 것도 많이 조절해야 되고 하는데 진짜 신경을 많이 안 쓰는 거 같기는 해. 운동도 많이 해야 되고 음식도 조절해야 되는데 음식 조절은 사실은 내 건강이 아니라 다이어트 목적으로만 건강을 이게 다이어트 목적으로만 음식을 조절하다 보니까 건강은 항상 뒷전이고 이렇게 몸무게 줄이는 데만 항상 중요하게 생각했던 거 같은데 우리 예전에 그~ 독소 몸 독소 이렇게 빼는 거였지. 디톡 그거 할 때가 그래도 제일 몸이 건강해졌던 거 같아. 근데 인제 며칠씩 굶어야 되니까 그게 제일 힘들긴 했는데 그거 말고는 조금 건강을 위해서 우리가 해볼 수 있는 게 뭐가 있을까? 언니

[Question]
위 건강/다이어트, 요가, 보약 주제에 대한 대화를 요약해주세요.