[Conversation]
화자SD2100771: 그런 게 비건 음식이랑도 좀 통하는 부분이 있을 거 같은데 비건 음식이 우리가 생각하는 거보다 좀 고휴 그러니까 되게 가격이나 이런 부분에서 좀 부담이 있을 수도 있고 약간 찾으려고 해도 그렇게 쉽게 찾을 수 없는 것들이 많잖아 그러니까 익숙하지 않은 음식이이라든가 뭐 두부를 활용한 고기 콩 뭐 이런 게 많긴 하지만 그 그런 것들에는 또 관심이 있어?
화자SD2100772: 비건 음식에 대해서도 관심이 많고 그런 비건 식사를 해야 된다는 분들에게도 응원을 하고 이제 동조를 하는데 어 고기를 아직까지는 끊지는 못 하고 있어. 대신에 이제 어 고기를 먹는 거 대신에 한 번은 버섯으로 대체를 한다거나 혹은 뭐 우유를 먹는 거 대신에 두유를 먹는다거나 그런 식으로 쪼금씩 대체를 해 보긴 하는데 아주 고기를 섭취를 하는 거를 끊지는 않고 있지. 그런 식으로 조금씩 점 나는 좀 점진적으로 바꾸려고 하는 그런 거에 동참을 하고는 있어.
화자SD2100771: 그 다이어트 외에 운동 같은 거는 어떤 쪽으로 좀 생각을 하거나 아니면 관심을 기울이고 있어?
화자SD2100772: 음 우선은 내가 혼자서는 운동을 하지는 않는 성향이라는 걸 스스로 잘 알고 있어서 최근에 이제 그 피티를 그 끊고 오늘부터 다시 하려고 운동을 시작을 하려고 이제 마음을 먹었거든. 뭐 개천을 걷는다거나 뭐 산책을 한다고나 이렇게 뭐 하는 것도 좋을 텐데 나는 그게 잘 안 되더라고.
화자SD2100771: 뭔가 런닝 메이트인가? 그런 프로그램을 본 적이 있는데. 뭐 예전 여자 아이돌들이 나와 가지고 힐링 하는 그런 취지로 이제 구상을 한 거 같은데 피디가 거기서 이제 혼자 런닝을 원래 하니가 했었는데 그걸 여러 이제 같이 공감할 수 있는 부분이 많은 동료들이랑 같이 하니까 되게 힘을 내는 모습이 되게 좋아 보이더라고. 그래서 그런 런닝 같은 것도 확실히 혼자 하는 거보다는 같이 하는 게 되게 힘이 많이 날 것 같다는 생각이 들더라고.
화자SD2100772: 그렇지 러닝메이트 있으면 좋을 텐데 이게 또 그런 프로그램에서는 이제 사람들과 약속을 다 잡아 가지고 그런 걸 할 수가 있잖아 근데 그 뭐 야근을 한다거나 이렇게 불규칙적으로 이제 그 시간을 맞추기가 어려우면은 사람들하고 같이 이제 뭔가 모여서 하는 시간을 맞추는 게 더 어렵기 때문에 오히려 더 운동하기가 더 어려워서 혼자를 해야겠다라고 생각을 하다가 혼자서 안 하게 되고 이런 게 많이 진행이 되더라고 그래서 아예 나는 돈을 주고 이제 헬스장을 가기로 한 거지.
화자SD2100771: 런닝 같은 경우에도 그렇고 어떤 다른 종목도 그렇고 되게 정보를 찾아보면 생각보다 좀 숨겨진 곳이나 아니면 트위터 같은 에스엔에스나 인스타그램이나 이런데도 데에서 이제 모임 같은 거를 많이 하잖아. 그런 모임 같은 것에는 관심이 없어?
화자SD2100772: 음 모임도 관심이 많긴 한데 일단 건강과 운동이라는 것에서 모임이 들어가게 되면은 약간 목적이 흐려질 수도 있고 그리고 앞서 말했지만 이제 모임을 하려면은 그거 뭔가를 모이게 되는 그 시간이 필요하잖아 근데 개인적으로 그렇게 시간을 잘 내기가 어려우니까 모임을 하기가 쪼금 어렵더라고 나는. 그래서 그렇게 모임을 하는 것도 좋은데 일단 그러기 전까지는 이제 내가 개인적으로 운동을 하려고.
화자SD2100771: 코로나 시대에 들어서 되게 그런 중요성이 많아진 거 같은데 같이 운동을 할 메이트를 구한다거나 그런 게 온라인으로 좀 활발하게 많이 이루어진 게 좀 코로나 영향이 없지는 않잖아. 그 그런 것들 나도 보면서 가끔 그런 에스엔에스나 이런데 이렇게 서로 같이 윈윈 할 수 있는 그런 운동 메이트를 구하는 글들이 되게 많더라고 그래서 나도 몇 번 참여를 하기도 했었고 그렇게 모임을 참여하면서 되게 활력이 되기도 했었는데 그런 것들을 가끔 좀 찾아보는 것도 좀 새로운 활력소가 되기는 하는 거 같아.
화자SD2100772: 그렇구나 그래서 너는 어떤 운동이나 어떤 모임 같은 걸 한 게 있어?
화자SD2100771: 나는 평소에 농구나 이런 거에 관심이 많고 그게 막 전문적인 어떤 기술이나 이런 걸 되게 잘 알고 이런 건 아니지만 뭐 친구 같은 경우도 농구를 좋아하는 친구도 좀 있고 뭐 그거 외에도 이제 런닝이나 이런 거에 관심이 있는 친구도 있고 하니까 그런 영향을 좀 받는 편이지.
화자SD2100772: 그렇구나 음 너는 농구를 참 좋아하는구나. 나는 구기 종목은 어렸을 때 외에는 한 적이 없었던 거 같아. 그렇구나. 그거 외에는 또 뭔가 다른 관심이 있는 건 없어?
화자SD2100771: 나도 구기종목 같은 경우도 관심이 있는 편이고 그거 외에도 산책이나 어떤 막 각 잡고 하는 운동이 꼭 아니더라도 그렇게 약간 풍경을 보면서 달리거나 걷거나 이런 좀 힐링 위주로 나는 좀 관심이 많은 편인 거 같아. 꼭 이렇게 공 놀이를 해 가지고 스트레스 푼다거나 이런 것도 좋긴 하지만 그거 외에 이제 별다른 엄청난 운동이 되는 게 아니어도 그냥 그 자리에 참여를 하거나 아니면 누군가랑 같이 이제 뭐 이렇게 뛴다거나 이런 것만으로도 스트레스가 풀릴 때가 있어서 가끔 종종 그런 것들을 찾긴 하는 거 같아.
화자SD2100772:  그렇구나.  음 나는  어  그런 거 외에도  뭐 주짓수라든가 그런 무술 같은 것도 요새

[Question]
위 건강/다이어트, 서로가 하는 다이어트 방법, 관심있는 식단과 운동 주제에 대한 대화를 요약해주세요.