[Conversation]
화자SD2100685: 아 조교님.
화자SD2100686: 네.
화자SD2100685: 제가 지금 다이어트를 1년 반 째 하고 있잖아요.
화자SD2100686: 맞아요.
화자SD2100685: 그 1년 반 동안 다이어트를 하고 있는데 옆에서 지켜 보기에 다이어트를 할 때 가장 중요한 게 뭐라고 생각하세요?
화자SD2100686: 먹는 거요. 근데 좀 잘 되셨으면 좋겠어요. 되게 안쓰러웠거든요. 맨날 이렇게 뭐야 황달 같이 이렇게 막 풀만 먹어 가지고 그렇게 막 살 xxx 뜨고 점점 해골이 되어 가시는 게 되게 많이 안쓰러웠어요. 그래서 그러고 같이 밥을 먹는데 제가 자꾸 풀을 먹어야 되니깐 되게 배가 많이 고프다 더라고요.
화자SD2100685: 네.
화자SD2100686: 그래서 다이어트를 안 하셨으면 좋겠어요. 전
화자SD2100685: 아 근데 뭐 모든 여자들은 다이어트를 항상 하죠. 그리고 다이어트가 중요한 이유는 아 물론 인제 뭐 미용적인 목적도 있지만 건강을 위해서 저는 했었거든요. 제가 내장 지방이 10 이였는데 다이어트를 하면서 4까지 내렸잖아요. 그러면서 약간 인제 몸이 피곤한 게 좀 덜해지고 약간 뭔가 활기가 있다고 해야 되나? 이렇게 약간 그렇게 변한 거 같아서 저는 되게 좋더라구요?
화자SD2100686: 근데 네. 그러고 나서도 계속 멈추지 않고 이렇게 유지가 아닌 또 다시 끊임없는 풀과의 전쟁을 이렇게 하시는데 근데 집에서 혼자서 막 맛있는 거 드시고 밖에 나와서 저랑 먹을 때는 맨날 풀만 드시고 제가 되게 같이 풀만 먹어서 안쓰러웠거든요. 제 배도 좀 생각을 해 주시면서 이렇게 간혹 다른 고기 라든가 맛있는 음식들을이 그렇게 많은데 다른 것도 좀 먹으면 어떨까 하는 생각을 좀 해 봐요.
화자SD2100685: 아. 알겠어요 그럼 다음에 조교님 만날 때는 맛있는 걸 먹도록 할게요.
화자SD2100686: 네 감사해요.
화자SD2100685: 그러고 우리 그러면은 운동 같이 하기로 했잖아요. 그래서 다이어트 할 때 운동도 같이 해야 되는데 조교님 운동 열심히 할 수 있죠?
화자SD2100686: 저희 그냥 풀 먹어요.
화자SD2100685: 그렇게 마무리를 하시면은 제가 좀 어떻게 해야 될지 모르겠는데 다이어트 할 때 음식으로 조절 하는 것도 중요하지만 저는 운동도 중요하다고 생각하거든요. 어떻게 생각하세요?
화자SD2100686: 아니 근데 그러기에는 저희 집이 너무 멀어서 제가 여기를 맨날 올 수가 없잖아요? 근데 같이 이렇게 운동을 하시기에는 네. 저희가 시간적인 여유가 항상 겹치는 게 아니니까 쪼금 더 신중하게 생각을 해 보는 건 어떨까
화자SD2100685: 아 네 알겠어요. 그러면 조교 님은 집이 머니까 저 저 혼자 열심히 하는 걸로 할게요. 그래서 저는 다이어트 할 때 운동을 열심히 해서 근육량을 늘리고 그리고 맛있는 걸 많이 먹기 위해서 다이어트하면서 막 되게 곤약 밥 먹고 이러기 싫거든요. 그래서 저는 맛있는 거 먹으면서 다이어트할려고 운동을 하는 거 였거든요. 그래서 저는 아마 앞으로도 계속 운동을 열심히 하고 이제 식이조절도 하면서 평생 이렇게 살지 않을까 하는 생각을 합니다. 조교님도 살을 좀 찌우셔야 될 거 같아요.
화자SD2100686: 맞아요 저 좀 쪄야 하는데 그 뭐지? 네. 덕분에 운동을 좀 해서 이렇게 처음 저도 한 1년 정도 운동을 했잖아요? 덕분에 그래서 1킬로 정 아니 1킬로래. 5킬로? 정도 찐 거 같아요. 그래도 아직 그 트레이너 쌤에 원하시는 그 몸무게는 훨씬 못 미쳤지만 그래도 많이 쪘는데 아직도 많이 부족한가 봐요. 제가 잘 안 먹어서 그러는데 네.
화자SD2100685: 네. 아 그래도 5킬로나 쪘어요? 1년 동안 되게
화자SD2100686: 그럼요. 네.
화자SD2100685: 어. 되게 좋네요 근데 사람들이 조교님 오랜만에 만나면은 그래도 몸 좋아졌다고 하면은 조교님 기분 좋잖아요?
화자SD2100686: 맞아요. 그때 언제지? 전시 보러 갔었을 때 왜 다른 선생님들 봤었잖아요.
화자SD2100685: 네.
화자SD2100686: 그때 그 선생님들이 몸 좋다 그래 가지고 나름 기분이 좋았어요. 그래서 운동을 계속 하는 것도 좋겠다. 라는 생각을 했죠.
화자SD2100685: 맞아요. 운동 하면은 이제 몸도 좋아지고 이 활력이 생기면서 뭐 자기 작업하는 거 나 공부하는데 더 좀 더 효율적으로 할 수 있으니까. 체력적으로 그래서 더 좋은 거 같아요. 그래서 우리는 운동과 다이어트를 평생 갖고 가야 된다. 라고 생각을 해요. 그렇죠? 조교님
화자SD2100686: 네 맞아요. 그래도 다이어트는 조금 적당히 하시는 게 어떨까. 진짜로 겉으로 보기에는 다이어트 안 하셔도 될 거 같은데 항상 이렇게 다이어트를 하셔야 된다고 말씀을 하셔 가지고 살이 빠지는 모습을 보면은 해골이 되어 가시는 거 같아 가지고 되게 안쓰럽 거든요. 그래서 쪼금은 지금 보다 덜 하시는 건 어떨까 하고 이렇게 항상 생각을 해 봐요.
화자SD2100685: 아 네. 제가 지금 다이어트 하면서 10킬로를 뺏잖아요. 되게 힘들게 뺐는데 그게 다시 반 올라오고 그 뺀 10킬로에 가까이 찐다고 생각하면은 제가 참을 수가 없어요. 그걸 어떻게 힘들게 뺀 줄 저는 알고 있기 때문에 그걸 그 몸무게로 다시 되돌아 가기가 싫은 거예요. 그래서 저는 인제 제가 정해 놓은 기준선 이상으로 넘어가면 다이어트를 다시 하는 거죠.
화자SD2100686: 그렇죠. 그러세요. 그래 가지고 맨날 이렇게 다이어트를 하시는데 쪼금만 덜 하시면 어떨까 저는 생각을 해 보는 거거든요.
화자SD2100685: 네 알겠어요 그러면은 중요한 거는 제가 조교님을 만날 때 풀을 안 먹으면 되는 거잖아요.
화자SD2100686: 맞아요.
화자SD2100685: 거기서 제일 영향을 받는 거니까
화자SD2100686: 네.
화자SD2100685: 알겠어요. 그러면 조교님 만날 때는 맛있는 거 먹고 다를 때 다른 날 제가 풀을 먹는 걸로 해서 조절을 하도록 할게요.
화자SD2100686: 아 그리고 그 뭐야 카페를 가서 간혹 그 케익을 이렇게 저한테 잔뜩 시켜 놓고 약간 시식 시키는 거 좀 같이 먹으면 어떨까 하는 그런 생각도 좀 해요. 어떻게 생각하세요?
화자SD2100685: 그거를 시킬 때마다 먹 먹게 되면요. 제가 옛날 몸무게로 다시 돌아가거든요? 그래서 그러면 안 될 거 같아요. 왜냐면은 제가 아시다 아시다시피 그 식욕 참지 못하는 식욕 때문에 이제 이 지경이 이르렀는데 그 케익을 먹고 싶다고 계속 먹으면 안 되겠죠. 그래서 저는 이제 조교님이 먹는 모습을 보면서 대리만족을 느끼는 거죠. 마치 이제 먹방을 보는 것처럼
화자SD2100686: 맞아요. 어. 공감이 잘 안 되기는 하지만 저도 그 추천을 해 주셔서 먹방을 유튜브를 많이 보기는 하는데 그래도 이렇게 실시간으로 먹방을 보신 다니까 제가 뭐야 약간 둘이서 앉아서 혼자서 먹는 게 아직 익숙하지가 않으니까 좀 괴롭히는 거 같은 느낌이 좀 들어서 다는 안 드시더라도 절제를 잘 하시니까 한입 정도는 드시면은 어떨까 하는데 어때요?
화자SD2100685: 앗. 아 알겠어요 제가 죠교님이 미안하지 않도록 노력을 해 볼게요. 근데 인제 저도 조절을 해야 되니까 조교님한테 많이 대신 먹어 달라고 부탁을 하긴 하는데 내 조교님이 그런 생각을 하시는 줄은 몰랐네요. 네 죄송합니다

[Question]
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