[Conversation]
화자SD2100033: 아 야외에 많이 가는데 얘기했듯이 밖에 나가면 그 커피 같은 경우는 진짜 비싸. 싼 게 7000원이고 8000원 대 뭐 이렇게 하거든 근데 우리가 자주 가는 건 아니잖아 뭐 어쩌다 한 두 번 가는 건데 근데 그런 거는 나는 나쁘지는 않다고 그래 어쩌다 한 번 가서 바람 쐬고 커피 마시는 거니까 솔직히 근데 동네에서 먹다가 거기서 먹으려면 좀 아깝긴 하지만 그래도 뭐 나를 위해서 투자하는 거는 그냥 괜찮을 것 같기도 하고 그리고 주변에는 먹거리가 우리가 알다시피 동네에서만 움직이니까 먹거리가 참 한정되어 있는 거 같아. 나는 또 백반을 좋아하니까 매일 또 백반을 먹게 되고 백반이 그리고 또 먹고 나면 내가 속이 편하니까 자꾸 먹게 되는 거 같아. 면 같은 거는 자주 먹고 싶어도 자꾸 살찌는 것도 있지만 또 이렇게 속이 더부룩 하더라고 나는 먹고 나면 그래서 웬만하면 면이나 이런 거 지금 뭐 빵류 같은 경우는 안 먹는데 그 다이어트에도 그거는 별로 안 좋은 거 같고 면이나 그런 것도 좋아하지 않아 너는?
화자SD2100034: 나는 면하고 빵하고 이런 거 너무 좋아하잖아 내가 생각해 봐도 아 나 탄수화물 중독인가보다 그럴 정도로 면은 사실은 나는 밥은 안 먹고 면으로 뭐 비빔면 먹고 칼국수 먹고 잔치국수 먹어라 이 세 끼 다 먹을 수 있거든 내가 확실히 그런 면 종류가 탄수화물 그 단순 탄수화물 덩어리이기 때문에 살이 찌는 거 맞는 거 같아. 그래서 요즘에는 이제 먹거리를 좀 그 채소나 어 그렇게 해서 미네랄 비타민 정도를 많이 생각하고 아니면은 이제 단백질 고단백 해서 뭐 소고기 먹거나 돼지고기 먹거나 그러려고 노력을 하지. 그리고 또 아이들이 워낙에 고기를 좋아하니까 뭐 반찬으로 항상 고기를 하다 보니깐 고기는 안 떨어지는 거 같아 그래서 뭐 맛있는 고기 뭐 레시피가 있으면은 너도 알고 있는 거는 나한테 좀 알려 주면 내가 우리 애들 해 줄 때 막 도움이 될 거 같아 너 요즘에 맛있게 하는 거기 방법 있어?
화자SD2100033: 알다시피 내가 요리는 못 하니까 거의 뭐 인스턴트 음식 위주로 먹기 때문에 거의 뭐 너한테 알려줄 거리는 많이 없는 거 같고 우리 집도 마찬가지로 냉동실에 인스턴트 음식은 쫙 깔려 있고 고기는 항상 쟁여놓고 없으면 왠지 불안하고 그리고 또 그냥 금방 꺼내서 구워 먹기에 야채 하나 하나 정도만 곁들여서 먹기에는 제일 좋은 거 같아 고기 반찬밖에 없는 거 같아. 근데 애만 해주지 나 같은 경우는 나는 거의 안 먹고 그리고 뭐 계란 같은 경우는 우리 애 아빠가 또 계란을 좋아하니까 아침마다 그냥 계란후라이에다가 김치에다가 요즘은 또 국을 많이 못 끓여 놓겠어 쉬어버리니까 국을 워낙 좋아하는데 또 그걸 해 놓으면 바로 바로 먹어야 되는데 먹는 사람은 혼자이고 그러니까 거의 안 먹고 아침에 쪼금 부실하게 또 남편을 그냥 뭐 김치에다가 계란후라이만주니까 미안은 한데 근데 어쩔 수 없어 어떻게 요즘은 아침에 안 먹을 수도 없고 그렇다고 뭘 생선요리나 그런 거 좀 해주면 또 냄새난다고 안 먹고 그러니까 참 어떻게 보면 미안한데 그럴 수밖에 없는 게 너무 답답하더라고 여름이 빨리 이번 달이 지나야지 근데 너네 신랑 같은 경우도 아침에 밥 해주니?
화자SD2100034: 아니 우리 남편 같은 경우에는 아침에 세 끼를 다 먹는 사람이긴 한데 아침에 밥은 안 먹고 아침에 일어나서 토스트에다가 계란후라이하고 뭐 우유나 커피 딱 마시고 가거든 밥을 따로 할 필요는 없는데 내가 이제 너네 남편 같은 경우에는 밥을 먹으니까 내가 어디서 들었는데 아침마다 구글 배달해 주는 서비스가 있대 그래서 남편 갈 때 한번 데워 주고 남은 걸로 이제 아이들 있는 집은 그걸로 이제 아이들 점심을 먹인다고 그러더라고 방학 때 근데 그런 것도 괜찮은 거 같아 왜냐하면은 내가 말했다시피 국은 끓여 놓으면 금방 쉬어버리고 집에서 끓일 때 작은 양이 안 되잖아 그건 맛도 안 나고 많이 끓이게 되면 먹지 못하는데
화자SD2100033: 어
화자SD2100034: 날마다 다른 국이 온대 뭐 한 번은 오징어국 뭐 미역국 북엇국 이런 식으로 그러니까 맨날 이제 우리는 집에서 바꿔 줄 순 없는데 그렇게 배달이 오면은 남편 먹고 또 남겨 놨다가 나머지는 아이들 점심 먹이고 그런 것도 되게 방법인 거 같아 한번 그것도 한번 생각해 봐.
화자SD2100033: 어 그런 게 있어? 아 그런 게 있다는 거는 우연찮게 들은 거 같은데 이제 가격이나 이제 그런 것도 맛도 중요하잖아 우리 입맛에 맞는지 한번 또 체크 해야 되고 괜찮으면 나름 괜찮을 거 같아 우리는 남편이 아침에 국 먹고 그렇게 나나 뭐 우리 애는 뭐 국 있어도 그만 없어도 그만이니까 아침마다 그렇게 하는 것도 괜찮을 거 같은데 한번 알아봐야 되겠다.
화자SD2100034: 그래 그런 거 너무 괜찮고 나도 요즘에 아이들이 계속 집에 있다 보니까 학교에 다닐 때는 급식을 먹고 오잖아. 급식은 이제 영양학 선생님이 5대 영양소 다 챙겨서 선생님이 마련해 주시는 건데 집에서 할 때는 그 5대 영양소 이런 걸로 생각을 우리가 못 하잖아. 가급적이면은 예전에 급식 리스트에 나왔던 식단을 보고 비슷하게는 해 주려고 노력을 하는데 그 식단 짜는 게 굉장히 어렵더라고 그래서 아 이건 정말 주부 생활을 거의 20년 넘게 해도 이 밥 해 주고 또 마 멋진 식단을 또 이렇게 영양에 맞춰서 하는 거는 참 어려운 일인 거 같아. 아차 그리고 너의 아들 취사병으로 제대했잖아 갔다 와서 이제 집에서 음식 좀 많이 해?
화자SD2100033: 음식 거의 안 해 이제 얘가 또 너무 불쌍하게 또 일을 너무 많이 해 가지고 내가 또 일을 또 안 시키는 편이야.
화자SD2100034: 응 그렇구나 그러면은 그 음식에 대한 그런 거 관심이나 좋아하지 않았는데 취사병으로 어떻게 잘 갔다 온 거네?
화자SD2100033: 그렇지 근데 이제는 안 시키고 지금 쉬고 있어.
화자SD2100034:  아 그렇구나 그러면은 저기 우리 저기 식사 뭐 좋은 집 있거나 좋은 레시피 있으면 서류 공유해 주는 걸로 하자.

[Question]
위 먹거리, 가족식단, 레시피 주제에 대한 대화를 요약해주세요.