[Conversation]
화자SD2100751: 응
화자SD2100752: 꾸준히 하면 뭐 못해도 30분 이상을 띄워주면 그래도 몸이 나중에는 반응하지 않을까 싶어.
화자SD2100751:  그렇겠지?
화자SD2100752: 한번 생각해 봐 긍정적으로 한번 생각을 해 봐.
화자SD2100751: 어 그
화자SD2100752: 어
화자SD2100751: 웨이트 하는 건 진짜 생각해 봐야겠다.
화자SD2100752: 나중에 또 일하게 되면 더 운동하는 게 힘들 수 있어 그러니까 지금부터 시간 좀 남았을 때
화자SD2100751:  응
화자SD2100752: 오전을 좀 운동으로 시간을 보내 보는 것도 나쁘지는 않아.
화자SD2100751: 응 그러게 언니 운동 하니까 몸이 달라졌어?
화자SD2100752: 어 확실히 이제 몸이 가벼운 건 있어.
화자SD2100751: 아 좀 체력이 좋아졌다는 느낌
화자SD2100752: 어 아무래도
화자SD2100751: 으음 그래서 언니가 안 아픈가?
화자SD2100752:  그럴 수도 있고
화자SD2100751: 
화자SD2100752: 뭐 음식 같은 것도 조절 많이 하니까 되도록이면 짜게 안 먹으려 하고 그러니까는 유산균도 챙겨 먹고
화자SD2100751: 진짜 내 결혼 애 낳기 전까진 체력 진짜 좋았거든 산에 등산 갈 때도 진짜 거의 앞에 선두로 가고 막 그랬었는데 애 낳고 나니 너무 달라진 거야. 내가 내가 이랬나 싶을 정도로 해서 고민 많이 되더라고 요즘
화자SD2100752: 출산 후에는 체력이나 모든 게 다 떨어지니까 좀 보약도 먹고
화자SD2100751: 응
화자SD2100752: 음식 같은 거 그러니까 많이 먹지 많이 먹으라는 얘기는 아니고 그냥 골고루 적당히 
화자SD2100751:  나한테 쪼금 먹으라는 거지 나 같이 간다고 뭐라 했잖아.
화자SD2100752: 그러니까 쪼금씩 쪼금씩 자주 먹는 것도 나쁘지 않은데 우리가 이제 아이들이 먹는 과자라든가 당뇨있는 거를 좀 먹으니까
화자SD2100751: 응
화자SD2100752: 그게 또 어 어떤 주식을 먹는 데 있어서 방해를 하니까 그냥 되도록이면 간식 같은 거 안 먹고 주식 위주로
화자SD2100751: 응 으음
화자SD2100752: 어 열량이 좀 적은 거 위주로 먹으면 몸이 반응하지 않을까 싶은데
화자SD2100751: 그러게 진짜 몸이 힘들어서 뭘 쉽게 한다고도 못 하겠어. 
화자SD2100752: 그러니까 우선은 그러면 단기적으로 운동을 끊어 가지고 환웅 해 보는 것도 나쁘지 않은 것 같아 왜 장기 끊으면 돈만 내고 안 가는 경우 많으니까 단기로 해서 내가 어느정도 할 수 있는 데까지 체크를 해 본 다음에 그래도 꾸준히 할 수 있겠다 싶으면 더 가입해서 하면 되는 거니까 한번 생각해 봐 거기 아줌마들로 에어로빅밖에 안 해.
화자SD2100751: 아 그래?
화자SD2100752:  에어로빅밖에 안 하고  그래도 아줌마들도 뭐  어 음식도 뭐  그렇게 많이 드시지는 않는 거 같아 좀 적당히 나이 생각하셔 가지고  어

[Question]
위 건강/다이어트, 챙겨먹는 영양제와 하고 싶은 운동 주제에 대한 대화를 요약해주세요.