Olá. Tenho ansiedade generalizada e passo horas pensando nos meus problemas q já aconteceram ou q podem acontecer. Parece q minha cabeça n pára quieta. Eu tento pensar em outras coisas mas n consigo por mt tempo. Tou tomando Exodus e já tomei outros, já fiz TCC tb. O q mais posso fazer pra melhorar?