OláEu estava correndo como de costume e o meu joelho saiu do lugar. Literalmente foi pro lado da perna, doeu muito, mas ele saiu e voltou pro lugar logo em seguida. Eu senti dores no dia q saiu e no outro dia seguinte, e tbem dificuldade pra esticar a dobrar a perna. agora está apenas dolorido e inchado. Minha dúvida é, eu posso continuar fazendo academia normalmente? (Eu treino 3 vezes por semana) Ou preciso dar uma pausa e procurar um ortopedista?