Olá! Fiz cirurgia pelo SUS, de Síndrome do Túnel do Carpo e Dedo em Gatilho no dedo médio à 11 dias ambos na mão direita. A médica já pediu pra fazer fisioterapia, mas o SUS não está liberando e estou sem condições de pagar particular.O que poderia fazer em casa mesmo para melhorar o inchaço e rigidez desse dedo médio?