Estou com fissura e plicomas. Terminei o periodo de uso de gel diltiazen 2% mas nao segui corretamente a ingestao de liquidos e fibras. Ao defecar o começo das fezes sai dura e o restante normal, o que faz machucar novamente. Posso continuar usando diltiazen?  Algum suplemento de fibras para ajudar?