Boa tarde. Descobri que sou diabético a 8 anos. Faço caminhada 2x por semana, corro 1x por semana e faço natação 2x por semana.  3 horas após o almoço minha glicemia estava em 157, não exagerei. Tomo dois glifage xr 500. Estou controlando corretamente meu diabete? Tenho 49 anos. Abraço a todos.