Olá estou a 2 meses fazendo dieta somente com frutas,verduras,ovo cozido e carne branca pão integral. Faço academia 1vez por semana e faço uso de orlistate a 2semanas. Mas não emagreci.  Preciso aumentar a frequencia da academia, e ajustar melhor as quantidades das porcoes do que eu estou comendo, ou preciso mudar de dieta, ou preciso fazer exames para ver se temAlgo lentificanfo meu metabolismo? Tenho37 anos, peso 72kg e 1,60 e sou mãe.