UFF promove projeto "Cuidando de Quem Cuida"
Em uma iniciativa da Gestão da UFF, o projeto "Cuidando de Quem Cuida" se destina a todos os servidores (técnicos e docentes) do Hospital Universitário Antônio Pedro (Huap). O objetivo é realizar ações de promoção e educação em saúde, prevenção de agravos e modificar fatores de risco para doenças cardiovasculares, psíquicas, osteomusculares e metabólicas, a fim de adquirir hábitos mais saudáveis e melhorar a qualidade de vida.Para as atividades que demandam inscrições, basta acessaresse link.Em caso de dúvidas, envie um e-mail para:cuidandodequemcuidauff@gmail.comAqui está a relação de atividades que serão desenvolvidas ao longo do projeto:•DANÇA DO VENTREResponsável: Priscylla Abreu de Mello Demetre LeventinsBenefícios: atividade física, auxilia na perda de peso, amplia convívio social, reduz estresse e interfere positivamente nas doenças emocionais, melhora as condições cardiovasculares e auto-estima.Usar roupas de ginástica e tênis.Duração prevista: Outubro/2019 a Outubro/2020Local: Fernando Botelho, 2º andarInscrição: SimNúmero de Participantes: 26Dias: 3ª feiraHorário: 17h30 às 19h•DANÇA SOLTINHOResponsável: Priscylla Abreu de Mello Demetre LeventinsBenefícios: atividade física, auxilia na perda de peso, amplia convívio social, reduz estresse e interfere positivamente nas doenças emocionais, melhora as condições cardiovasculares e auto-estima.Usar roupas de ginástica e tênis.Duração prevista: Outubro/2019 a Outubro/2020Local: Fernando Botelho, 2º andarInscrição: SimNúmero de Participantes: 26Dias: 4ª feiraHorário: 17h30 às 19h•GINÁSTICA LABORALResponsável: Fábio Souza CuptiBenefícios: prevenir doenças ocupacionais do tipo lesões por esforço repetitivo e doenças osteomoleculares relacionadas ao trabalho.Duração prevista: Outubro/2019 a Outubro/2020Local: in locoInscrição: NãoNúmero de Participantes: 16Dias: 3ª e 4ª feirasHorário: 7h às 8h•ORIENTAÇÕES PARA SAÚDE MUSCULAR / PREVENINDO LED/DORTResponsável: Fábio Souza CuptiBenefícios: prevenir doenças ocupacionais do tipo lesões por esforço repetitivo e doenças osteomoleculares relacionadas ao trabalho.Duração prevista: Novembro/2019Local: Bernardo Couto, 3º andarInscrição: NãoNúmero de Participantes: 16Dias: 2ª feiraHorário: 10h às 12h•GRUPO UFF MAIS LEVEResponsável: Letícia Gonçalves PereiraBenefícios: Reeducação alimentar para melhor controle metabólico e auxílio para atingir o peso saudável, além de melhorar a qualidade de vida.Módulos com duração de 8 semanas.Duração Prevista: Início de Novembro/2019 a Outubro/2020Local: Sala Bernardo Couto, 3º andarInscrição: SimNúmero de Participantes: 15Dias: 5ª feiraHorário: 17h às 19h•PALESTRAS DE PREVENÇÃO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES E OUTROS TEMASResponsáveis: Roberto do Carmo Ramos, Letícia Gonçalves Pereira, Fernanda Pimental PessanhaBenefícios: Incentivar os servidores a participarem de Screening para conhecimento do grau de risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares e educar para cuidado com a própria saúde.Duração prevista: Outubro/2019 a Outubro/2020Local: Auditório Aluísio de PaulaInscrição: NãoNúmero de Participantes: Lotação do AuditórioDias: 2ª feiraHorário: 14h às 16h•PALESTRAS PARA COMBATE AO TABAGISMOResponsável:Victor da Silva MargalloBenefícios: Palestras sobre as possibilidades de abandono do tabaco e sensibilização sobre seus riscos, além de captação de interessados em abandonar o hábito de fumar para participação no ambulatório especializado.Duração Prevista: Março/2020•ORIENTAÇÃO VACINAL E CUIDADOS COM TUBÉRCULOSResponsável: Jurema Nunes MelloBenefícios: Educação sobre imunização necessária para profisisonal da saúde e prevenção de doençasDuração Prevista: Abril/2020•PALESTRA DE PREVENÇÃO DE ACIDENTES DE TRABALHOResponsável: Mariângela Costa Fernandes MeloBenefícios: Conhecimento de legislação, prevenção de acidentes e orientação de condutra pós-acidenteDuração Prevista: Maio/2020•REIKIResponsável: Shirley da Cunha Vasconcelos VidalBenefícios: Redução do estresse e ansiedade, melhora no auto controleDuração prevista: Outubro/2019 a Outubro/2020Local: Ladyr Ribeiro, 3º andarInscrição: NãoNúmero de Participantes: LivreDias: 6ª feiraHorário: 15h às 18h•MASSOTERAPIAResponsável: Thomas Baptista Oliveira CavalcantiBenefícios: Combate ao estresse, estimula o relaxamentoDuração prevista: Outubro/2019 a Outubro/2020Local: Sala Bernardo Couto, 3º andarInscrição: SimNúmero de Participantes: 6 por diaDias: 4ª feiraHorário: 9h às 12h•RODA DE CONVERSA SOBRE AUTOCONHECIMENTOResponsável: Tatiana Vasconcelos CordeiroBenefícios: Trabalho desenvolvido por psicóloga, leva ao autoconhecimento, equílibrio da sáude emocional, reduz a ansiedade e o estresse.Duração prevista: Outubro/2019 a Outubro/2020Local: Ladyr Ribeiro, 3º andarInscrição: SimNúmero de Participantes: 16Dias: 6ª feiraHorário: 10h às 12h