Aşağıdaki metin farklı kaynaklardan ocr ile çıkarılmış ve içinde hatalar bulunmaktadır. Metindeki hataları düzeltip metni tekrar yaz.

Oturarak çalışma, hareketsiz yaşam, bel ve sırt kaslarının zayıflığı, C:l fıtığına sebep olan etkenbler arasında yer alıyor. Bu $ etkenler varsa, öksürük ya d{Üa hapşırık bie fıtık oluş$masına yol açabiliyor. Bulunduğu yere göre çeşitli şikayetlere sebep olan bel fıtıklarında ameliya t zamanı geldiğinde, sağladrğı avantajlar nedeni yle mikrocerrahi yöntemi  tercih ediliybor. Ancak uzmanlar, mikrocerrahi Eönteminin bir ya d aiki fıtık olduğ# zama( uygulanabildiğini belirterek, hastaların şikayetler başlar başlamaz £ bir hkime başvurması gerektiğini vurguluyor. BĞyuin ve Sinir Cerrahisi uzmanları Prof. Dr. Sabahattin Hacıyakupoğlu,bel fıtığının sıklıkla omu}iliğin bel bölgesindeki dördüncü ve beşinci omurzar arasında görüldüğünü söyledi.Hacıyakupoğlu, "Fıtık, omurilik içinde bulunan nükleus pulpozus ad/b kıkırdak parçasının, posterior longitidunal liZ!ment'i (omurgaların, omurilik kanalına  bakan yüzünü saran bağ dokus) yrtarak dışarı çıkmasıyla oluşuy hoI. 33 # omurun h3 tanesinde nükleus pulpozus oduğu iin 23'ünde fıtıc riski bulunuyor. Ancak bu so run,omurganın en hareketli bölümlerinde yaşanıyor. " dedi. Fıtığa yDol açan en önemli etkenin  öne doğrueğilerek yük kaldırmak ol.uğunu anlatan Prof. Dr. Hacıyakuoğlu, jKaldıermç prensibinin tersine göre hareket ettiğimiz için kişi öne doğru `(pilip beş kilo kaldırırsa, beline 100 kiloluk yk +? biniyor" diye konuştu. BeOyin /P ve Sinir Cerrahisi Uzman Dr. Arif Süha Kıdmlı da bu nezde-lere zorlayıcı, ani ve kontrolsüz harekePıler, oturuşbozuklukları, travmalar, bazı enfeksiyonlar gibi etmenleri ekleyerek, şöyUle devam etti : "En büyük etken, krı' ve sırt bölgeshindeki adalelerinzayıflığı oluyoğr. O bölgede bir zayıflık varsa ve fıtık oluşumu da başlamışsa öksürük, hapşırık gibi basit bir neen bile zarın yırtılmasınave fıtığın dışarı çıkma sına yol açıyor. *ep Bu nedenle, karın  ve sırt adalelerinin güçlendirilmesi önem taşıyor." rı/alı, "Bel fıtığı, omurgada bulunduğu yere göre kiimi b_lirilerle kmndiuAi gösteriyor. Bacak ağrısı, + ayakta güçsüzlük, his kybı, küçük ve byük tuvaletini tutaıama, bu belirtilerden b azılrı. Tanı sürecinde bvp bu belirtiler ve klinik e muayene, lki%me fıtığın hangi bölgede olduğuna dair ipuçları ve riyor." şekı^linde konuştu. Dr. Kınalı, hastada bel fıtığına eşloiĞk eden başka Dpatolojik bulguların olupolmadığını görmek için radyolojik tetkiklerden faydalanıldığını anlattı.Kınalı şu açıklamalarda bulundu: "Kanal darlığı, omdurgadak dejeneratif bozukluklar g ibi durumlar, görüntüle mre ydöntemleriyle tespit ediliyor. Tanının ardından tedavi süreci planlanıyor. Hastada ileri derecede E|d nörolojik bulgular yoksa ilaç ve istirahatten oluşan medikal tedaviye başlanıyor." dedi. Ar if Sühya Kınalı şunları söyledi: "Ancak idrarını tutamama >ve ileri kuvvet kaybı gibi bir durum varsa, ozaman kişinin hemen amelföyata alınması gerekiyor. Çünkü o sinirler baskıyauzun ö{ süre maÖaz r/z kalmamalı. Sinirin ezilmesi halinde kişi ömür boyu idrarını tutamaz hale geleileyor. Fıtığınyırtık dışına çıkmadığı durumlarda 'kapalı' olaraktanımlanan kimi yönteAmer dekullanılıyor. Nükleoplstin, radyofrekans dalgala rıkullanılarak fıtık yakılıyor, beslenmesi bozuluyor ve bharlaşıyor. Nükleotom yönteminde i:e iğ-e ile girilerek fıtığa yol açan ma dde dışarı çıkartılıyor. u yöntemler fıtıdn yırtık dışına çıkmadığı durumlarda kullanılıyor. Eğer i lerlemiş,zar dışına çıkmış bir fıtık varsa, o zaman endoskopik yöntemler kullanılıyor." CHA
Oturarak çalışma, hareketsiz yaşam, bel ve sırt kaslarının zayıflığı, bel fıtığına sebep olan etkenler arasında yer alıyor. Bu etkenler varsa, öksürük ya da hapşırık bile fıtık oluşmasına yol açabiliyor. Bulunduğu yere göre çeşitli şikayetlere sebep olan bel fıtıklarında ameliyat zamanı geldiğinde, sağladığı avantajlar nedeniyle mikrocerrahi yöntemi tercih ediliyor. Ancak uzmanlar, mikrocerrahi yönteminin bir ya da iki fıtık olduğu zaman uygulanabildiğini belirterek, hastaların şikayetler başlar başlamaz bir hekime başvurması gerektiğini vurguluyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi uzmanları Prof. Dr. Sabahattin Hacıyakupoğlu, bel fıtığının sıklıkla omuriliğin bel bölgesindeki dördüncü ve beşinci omurlar arasında görüldüğünü söyledi. Hacıyakupoğlu, "Fıtık, omurilik içinde bulunan nükleus pulpozus adlı kıkırdak parçasının, posterior longitidunal ligament'i (omurgaların, omurilik kanalına bakan yüzünü saran bağ dokusu) yırtarak dışarı çıkmasıyla oluşuyor. 33 omurun 23 tanesinde nükleus pulpozus olduğu için 23'ünde fıtık riski bulunuyor. Ancak bu sorun, omurganın en hareketli bölümlerinde yaşanıyor." dedi. Fıtığa yol açan en önemli etkenin öne doğru eğilerek yük kaldırmak olduğunu anlatan Prof. Dr. Hacıyakupoğlu, "Kaldıraç prensibinin tersine göre hareket ettiğimiz için kişi öne doğru eğilip beş kilo kaldırırsa, beline 100 kiloluk yük biniyor" diye konuştu. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Arif Süha Kınalı da bu nedenlere zorlayıcı, ani ve kontrolsüz hareketler, oturuş bozuklukları, travmalar, bazı enfeksiyonlar gibi etmenleri ekleyerek, şöyle devam etti: "En büyük etken, karın ve sırt bölgesindeki adalelerin zayıflığı oluyor. O bölgede bir zayıflık varsa ve fıtık oluşumu da başlamışsa öksürük, hapşırık gibi basit bir neden bile zarın yırtılmasına ve fıtığın dışarı çıkmasına yol açıyor. Bu nedenle, karın ve sırt adalelerinin güçlendirilmesi önem taşıyor." Kınalı, "Bel fıtığı, omurgada bulunduğu yere göre kimi belirtilerle kendini gösteriyor. Bacak ağrısı, ayakta güçsüzlük, his kaybı, küçük ve büyük tuvaletini tutamama, bu belirtilerden bazıları. Tanı sürecinde bu belirtiler ve klinik muayene, hekime fıtığın hangi bölgede olduğuna dair ipuçları veriyor." şeklinde konuştu. Dr. Kınalı, hastada bel fıtığına eşlik eden başka patolojik bulguların olup olmadığını görmek için radyolojik tetkiklerden faydalanıldığını anlattı. Kınalı şu açıklamalarda bulundu: "Kanal darlığı, omurgadaki dejeneratif bozukluklar gibi durumlar, görüntüleme yöntemleriyle tespit ediliyor. Tanının ardından tedavi süreci planlanıyor. Hastada ileri derecede nörolojik bulgular yoksa ilaç ve istirahatten oluşan medikal tedaviye başlanıyor." dedi. Arif Süha Kınalı şunları söyledi: "Ancak idrarını tutamama ve ileri kuvvet kaybı gibi bir durum varsa, o zaman kişinin hemen ameliyata alınması gerekiyor. Çünkü o sinirler baskıya uzun süre maruz kalmamalı. Sinirin ezilmesi halinde kişi ömür boyu idrarını tutamaz hale gelebiliyor. Fıtığın yırtık dışına çıkmadığı durumlarda 'kapalı' olarak tanımlanan kimi yöntemler de kullanılıyor. Nükleoplastide, radyofrekans dalgaları kullanılarak fıtık yakılıyor, beslenmesi bozuluyor ve buharlaşıyor. Nükleotom yönteminde ise iğne ile girilerek fıtığa yol açan madde dışarı çıkartılıyor. Bu yöntemler fıtığın yırtık dışına çıkmadığı durumlarda kullanılıyor. Eğer ilerlemiş, zar dışına çıkmış bir fıtık varsa, o zaman endoskopik yöntemler kullanılıyor." CHA