Aşağıdaki metin farklı kaynaklardan ocr ile çıkarılmış ve içinde hatalar bulunmaktadır. Metindeki hataları düzeltip metni tekrar yaz.

Kışınbu dondurucu günlerinde değil karda ve buzda, sokakta yürüme  k bile oldukça tehlikei hale eldi. Yanlış biradım y a da bir anlık dalgınlık yaşlıv?b ve çosculaö başFta olmak üzere 7’den 70’e herkesi tehdit ediyoh^. Ortoped,i vk Travmatoloji Uzmcı Prof. Dr. Mu staf a Özdem ir kış aylarında kaygan zeminde ortopedik yaralanmalarda büyük artış yaşGnzdıhı uyarısında bulunarak “Özellikle bugünlerde ortopedik poliklinikler ve acil servislerde çok sık yaralanma, kırık-çıkık vakalarıyla karşılaşıyoruz. Bunların bi£ kısmı ciddi kı_ıklar bi  kıcmı da yumuşak doku yaralanmaları oluyor. Örneğin basit bir kaymayla, kuyruk sokumu kır ığı hatta omurga kırıkları görülebiliyor” diyor. Prof.Dr. Mustafa Özdemir, en sık karşılaşılan kış kazalarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Yerlerinbuz kestiği bu kış günlerinde siz siz olun büyük adımlar yerine ktüçüık adımları tercih edin,elleriniz cebinizdeyürümeyin, %serdt Z dönüş ve ~̈́ni hareketlerden kaçının. En önemlisi de dengeli ve önP>üzı daha bir dikkatli bakarak yürüyün. Zira kış aylarında karlı ve yuzl zemnde kayıp  düşme olgularıbelirgin şekilde artı|or.  Prof. [. Mustafa &vm Özdemir, bunun sonucunda da ayak, bcak ,vk ve kollardakırık ç ıkklar,  e r:h ve ayak bileklerinde burkuğmaJlar, kafa yaalanmaları ve yumuşak doku zedelenmeleri so  ruYnuyla ortopkdik poliklnikler ve acil servislere başvuranların sayıında  büyük artış yaşandığını belirtiyor. Örneğin /sit bir kaymayla, popo nhzerine veya sırt üzerine düşme yle kuyruk sokumu kırığı, kik kalitesi kötü olan insanlarda omurga kırıkları da olabildiğinibelirten Pbf. Dr. Mustafa Özdemir bunların bazesn cerrahi olmayan yntemlsrle tedavi edilirken bazılarının da cnrrahi müd$aha:e geektirdğiMi söylüyor. İyileşme suüreleri is yapılan amel iyata göre değişiyor. Yaşlıların özellikle kış aylarında ciddi kırıklarla ıf karşılaşma riskinin çok yuks.ek olduğunu vurgulayan Prof. Dr. MustafaÖzdemir “Bütün y aşlılar ciddi kırıklara adaydır. Yaşlılarda beyin fonksiyonları, reflekslerin g ençlere göre daha yavaş olması travmaların önemli bir sebebidir. Vücut ani şekilde gerçekleşen travmalarda koruyucu mekanizmayı geliştiremeyebilir yani savunma mekanizmalarında yaşlıl arda özellikl] so:nun  vardır. gBu hastalarda Alzheimer ve demans (bunama) gibi başk$ hastalıklar varsa daha çabuk düşerler” uyarısında bulunuyor. Bu düşmelersonrasında kalça kırığı öe el bileği kırıklarının çok k görld̈́üğünü söyleyen Prof. Dr. Mustafa Özdemir “Kalça ırıklrı yaşlılarda çoğunlukl a amel iyatla, el %ilaği kırıkları ise alç ıyla tedavi edilir. B{ Yaşlılar çok dikkatliolmalı, kemikkalitelerini yükseltmeye T yönelik tedavilerini düşmeler erçekleşmeden almalıd ır” diyor. Çocukların karla oynamayı -P. çok sevmeleri nedeniyle lkaza riskinin oluştuğuna N>s dikkat çeken Prf. Dr^. Mustafa Özemir “Çocuklar karda oynrkeö ıı kaza geçirebiliyor. Özellikle ayak bileği, ön kol kırığı, el bileği kırıkları çocuklarda sık görülüyor. `u nedenle çocukların ellerinde dengelerini yitirmelerine neden ̈́:J olacak şeylerin verilmemesi gerekiyor”diyerek alınacaktedbirleri >şöy!le anlatıyor: \ni Sırt an$ası kullanmasına dikka edin. Çünkü elei $.rbest kalan çocuğunS, herh angi bi düşme anın da elleriyle kendini kruma şansı auıyor. Sırt çantasının ağırlığı da büynük önem taşıyor.  Sırt çantası çocuğun taşıyabileceğinden dha ağır olurs a çocuğun dengesini kaybedip düşmesine daha fazla neden olabiliyor. Yürürken ellerin cepteolmamasına d önem gösterilmei; çünkü eller cepteyken hem yürürken denge, rahast kurulamaz hem de kkaygn zeminde düşme giCgbi bir durum olduğundaeller yüzü koruyamaz. Eller ceplerin dışından serbest olursa, kaygan > zeminde düşme ihtim ali azalır. Düşme sonrası kişiye yardıl amacıyla bilvinçsiz yapılan ilk müdahaleler çok dVah: ciddi Iorunlara yol açabildiğinden, ilk müdahaleye oüV çok dikkat edilmesi ger ekiyor. Düşen kv kişinin durumunagöre 112’nin aranması, ekip gelene kadar mümkün olduğunca hareket ettirilmemesi y R $ HHn bilinçli şekilde sağlKı kuruluşuna ulaştırılmasıgerekiyor. Prof. Er. usta!fa Özdemir, düşen Dkiişiye i{k yapılacak müdahaleleri şöyle anlatıyor: “OluşabilAecek ödem nedeniyle saat ve yüzük gibi takıların çıkarılmalı, yaralı bölge yukarıda tutulmalı, '? kanama olması haHlinde temiz suyla temizlenmeli,ardından Dtemiz ve kuru bezle kuvvetli b asıuygulanmalı.” *Kaygan zemineuygun materyalden h yapılmış ayakkabılar tercih di]ng. Ayakkaınızın altının kaymaz dokulu, lastik ve tırtıklı olması kayıpdüşme olasılığını azaltabiliyor.  *Kaslar sıcak tutaua  kıyafetler giyin.  *Şapk+sa ve eldiven kullanın. Bunlar düşme Bc~ riskine karşı ellerin v e başın marz kalacatğı hasarı en\elleyebiliyor. *Her türlü kırığın önlenmesi için admalarınıa dikkat e din, mümkün olduğu kadarküçük adımlarla ve yola bakaak yürüyün. *d~mların geniş olması kayma riskini artırıyor. *DüşerkeBn dengeyi sağlamak için elleriniz cebinizde yürümeyin. *Anidönüş ve ani hareketlerd en kaçının, merdvenlerde )?P daha da dikkat edin. *El ça|tcs yerine mümkün olduğunca sırt ça ntası kullanın, öyk çantanızı da çok doldurmayın. Özellikle to amatör kayak v e  snowboard yapanlar oldukça fazla risk alaında. Kayak yapanlarda yumuşak doku zedelenmesine sıkrastlanıyor, snowboardyapanlarda $ ise dahTa çok kemik kırıklaiyla karş(laşılıyor. Her ikisinde de cerahe ted!avi gerektirmeyen yöntemlerle tedavi mümkün ancak baştan önlem almak, kafa travmasına karşı kas k, öze l )giysiler, ayakkabılar, diz $e dirseği koruyucuözel splintler kullanılm/lı. Kışsporlarında özellikle çocuklardabu $ tarz yöntemlerle |alıcA hasarları önlemek mümkün olabiliyor.
Kışın bu dondurucu günlerinde değil karda ve buzda, sokakta yürümek bile oldukça tehlikeli hale geldi. Yanlış bir adım ya da bir anlık dalgınlık yaşlılar ve çocuklar başta olmak üzere 7’den 70’e herkesi tehdit ediyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Özdemir kış aylarında kaygan zeminde ortopedik yaralanmalarda büyük artış yaşandığı uyarısında bulunarak “Özellikle bugünlerde ortopedik poliklinikler ve acil servislerde çok sık yaralanma, kırık-çıkık vakalarıyla karşılaşıyoruz. Bunların bir kısmı ciddi kırıklar bir kısmı da yumuşak doku yaralanmaları oluyor. Örneğin basit bir kaymayla, kuyruk sokumu kırığı hatta omurga kırıkları görülebiliyor” diyor. Prof. Dr. Mustafa Özdemir, en sık karşılaşılan kış kazalarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Yerlerin buz kestiği bu kış günlerinde siz siz olun büyük adımlar yerine küçük adımları tercih edin, elleriniz cebinizde yürümeyin, sert dönüş ve ani hareketlerden kaçının. En önemlisi de dengeli ve önünüze daha bir dikkatli bakarak yürüyün. Zira kış aylarında karlı ve buzlu zeminde kayıp düşme olguları belirgin şekilde artıyor. Prof. Dr. Mustafa Özdemir, bunun sonucunda da ayak, bacak ve kollarda kırık çıkıklar, el ve ayak bileklerinde burkulmalar, kafa yaralanmaları ve yumuşak doku zedelenmeleri sorunuyla ortopedik poliklinikler ve acil servislere başvuranların sayısında büyük artış yaşandığını belirtiyor. Örneğin basit bir kaymayla, popo üzerine veya sırt üzerine düşmeyle kuyruk sokumu kırığı, kemik kalitesi kötü olan insanlarda omurga kırıkları da olabildiğini belirten Prof. Dr. Mustafa Özdemir bunların bazen cerrahi olmayan yöntemlerle tedavi edilirken bazılarının da cerrahi müdahale gerektirdiğini söylüyor. İyileşme süreleri ise yapılan ameliyata göre değişiyor. Yaşlıların özellikle kış aylarında ciddi kırıklarla karşılaşma riskinin çok yüksek olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Mustafa Özdemir “Bütün yaşlılar ciddi kırıklara adaydır. Yaşlılarda beyin fonksiyonları, reflekslerin gençlere göre daha yavaş olması travmaların önemli bir sebebidir. Vücut ani şekilde gerçekleşen travmalarda koruyucu mekanizmayı geliştiremeyebilir yani savunma mekanizmalarında yaşlılarda özellikle sorun vardır. Bu hastalarda Alzheimer ve demans (bunama) gibi başka hastalıklar varsa daha çabuk düşerler” uyarısında bulunuyor. Bu düşmeler sonrasında kalça kırığı ve el bileği kırıklarının çok sık görüldüğünü söyleyen Prof. Dr. Mustafa Özdemir “Kalça kırıkları yaşlılarda çoğunlukla ameliyatla, el bileği kırıkları ise alçıyla tedavi edilir. Yaşlılar çok dikkatli olmalı, kemik kalitelerini yükseltmeye yönelik tedavilerini düşmeler gerçekleşmeden almalıdır” diyor. Çocukların karla oynamayı çok sevmeleri nedeniyle kaza riskinin oluştuğuna dikkat çeken Prof. Dr. Mustafa Özdemir, “Çocuklar karda oynarken sık kaza geçirebiliyor. Özellikle ayak bileği, ön kol kırığı, el bileği kırıkları çocuklarda sık görülüyor. Bu nedenle çocukların ellerinde dengelerini yitirmelerine neden olacak şeylerin verilmemesi gerekiyor” diyerek alınacak tedbirleri şöyle anlatıyor: Sırt çantası kullanmasına dikkat edin. Çünkü elleri serbest kalan çocuğun, herhangi bir düşme anında elleriyle kendini koruma şansı artıyor. Sırt çantasının ağırlığı da büyük önem taşıyor. Sırt çantası çocuğun taşıyabileceğinden daha ağır olursa çocuğun dengesini kaybedip düşmesine daha fazla neden olabiliyor. Yürürken ellerin cepte olmamasına da önem gösterilmeli; çünkü eller cepteyken hem yürürken denge, rahat kurulamaz hem de kaygan zeminde düşme gibi bir durum olduğunda eller yüzü koruyamaz. Eller ceplerin dışından serbest olursa, kaygan zeminde düşme ihtimali azalır. Düşme sonrası kişiye yardım amacıyla bilinçsiz yapılan ilk müdahaleler çok daha ciddi sorunlara yol açabildiğinden, ilk müdahaleye çok dikkat edilmesi gerekiyor. Düşen kişinin durumuna göre 112’nin aranması, ekip gelene kadar mümkün olduğunca hareket ettirilmemesi ya da bilinçli şekilde sağlık kuruluşuna ulaştırılması gerekiyor. Prof. Dr. Mustafa Özdemir, düşen kişiye ilk yapılacak müdahaleleri şöyle anlatıyor: “Oluşabilecek ödem nedeniyle saat ve yüzük gibi takıların çıkarılmalı, yaralı bölge yukarıda tutulmalı, kanama olması halinde temiz suyla temizlenmeli, ardından temiz ve kuru bezle kuvvetli bası uygulanmalı.” *Kaygan zemine uygun materyalden yapılmış ayakkabılar tercih edin. Ayakkabınızın altının kaymaz dokulu, lastik ve tırtıklı olması kayıp düşme olasılığını azaltabiliyor.  *Kasları sıcak tutacak kıyafetler giyin.  *Şapka ve eldiven kullanın. Bunlar düşme riskine karşı ellerin ve başın maruz kalacağı hasarı engelleyebiliyor. *Her türlü kırığın önlenmesi için adımlarınıza dikkat edin, mümkün olduğu kadar küçük adımlarla ve yola bakarak yürüyün. *Adımların geniş olması kayma riskini artırıyor. *Düşerken dengeyi sağlamak için elleriniz cebinizde yürümeyin. *Ani dönüş ve ani hareketlerden kaçının, merdivenlerde daha da dikkat edin. *El çantası yerine mümkün olduğunca sırt çantası kullanın, çantanızı da çok doldurmayın. Özellikle amatör kayak ve snowboard yapanlar oldukça fazla risk altında. Kayak yapanlarda yumuşak doku zedelenmesine sık rastlanıyor, snowboard yapanlarda ise daha çok kemik kırıklarıyla karşılaşılıyor. Her ikisinde de cerrahi tedavi gerektirmeyen yöntemlerle tedavi mümkün ancak baştan önlem almak, kafa travmasına karşı kask, özel giysiler, ayakkabılar, diz ve dirseği koruyucu özel splintler kullanılmalı. Kış sporlarında özellikle çocuklarda bu tarz yöntemlerle kalıcı hasarları önlemek mümkün olabiliyor.