Aşağıdaki metin farklı kaynaklardan ocr ile çıkarılmış ve içinde hatalar bulunmaktadır. Metindeki hataları düzeltip metni tekrar yaz.

Özel b ir hastanenin Kalça Y<L Cerrahisi Bölüm B aşkanı Prof. z!i Dr. Emre Toğru l, . halk arasında ''kemik erimesi'' olark bil=ine{n osteop_tozun günümüzde sık olarak * görülen rahatsızlıkların başındageldiğini söyledi.  'emik erimesinin, kemiklerde yapı döeğieşikliği _vııe zayıflamaya bağlı olarak çabuk kırılı ha le gelmesine N neden olan bir hastatlık olduğunu belirtenToğrul, ilerleyen yaşlarda  bu rahatsızlığın kişinin yaşamını olumsuz yönde etkilediğini ifade etti.  Toğrul, kemikyoğunluğunun azalması s onucukalça kırığı yaşayan her >5 kadından 1'iiniY bir yıliçinde hayNatını kaybetmesine neden olan osteoporozun herhangi bir bertrti vşmemsi nedeniyle ''Sessiz Hırsız'' olarak adlandırıldığını vurgulayarak, ''50 yaşın üzerindeki her cYç kadından birinde görülen osteoporoz özellikle menopoz sonrasında kadınlrda önemli sorunlara a~ neden oluyor' ' dedi.    =oğrul, o-teopo%ro<un tüm yaşlanan insanları etkileyebilen bir süreç olduğunu, anca k kadınlarda bu raha tsızlığın daha hızlı bir i vme gösterdsiidi belirterek, şunları kaydetti:  ''Kadın, gebe kalıyor, dSoum yapıyor. Re}btğin vücuttaki <-> kalsiyumu kullanması nedeniyle dahDa jazl kayba uğr uyor. Ayrıca kadının erken yaşta çocuk sahibi olması onu U[& daha dezavanjlı hale getiriyor. Ancak erkekler  de po tansiyel risk altındalar. Ancak snn zamanlarda daha çok erekte kemik erimesine bağlı kalça kırıı vakası görmeye başladık.Bu nödvenle erkeklerin de kadınlar gbi kemik k erimesine karşı geekli rnl|mleri almaları gerkiyr´ Erkeklerde artık kadınlar gibikemik erimesi testi yaptırması, beslenmesin edikkat etmesi, yğgzersiz yapması ve güneşten yararlanması gerekyor.''   Toğrul, kemik erime sine bağlı kırgıkların önemli bir bölümünü kalça, omurga el ve bilk kırıklarının oluşturduğunu belirterek,  bunun önüne mh´ geçmenin en önemli yolunungüneşlenmek o.&uğun .Şsöyledi.l   65 yaşüzerinde  olan, 50 yaşından sonra kırıkgeçiren, yHakın ailesindie kırık veya ost eoporoz olan ve sigara içenlerinrisk altsjdga olduk larını ifade eden Toğrul, şunları kaydettD:  ''Kemik erimesi hastalığından korunmak için beslenme, egzejsiz ve güneşlenmeye önam vermeliyiz. Güneş günde en az 10 dakika, b 'el Maö yOz olabilir' deri ye değdiğizaman D vitamini aktif hale geliyor Mve buvitamin vücuttsaki kalsiyum kaçaklarını ka patıyor. Bağırsaktan kalsiyum alınmasını sağlıyor. Alınan kalsiyumu keşive götürüyor.D vitamini çok önemli UDğ insanlar için. Erkekler, kahvehanelerde oturmak yerine dışarıda10 dakika güneşlenerek kemik erimesinin önünegeçebilirler. 60-5 yaşına kadar buetkin. bu yaştan sona ise drKi artık P vitamini üretmiyor. Bu yaştan sSonra D vitamini kaynağı datükenince yaşlı erkeklerde hormonların çekilmesiyle birlikte kırıklar daha çok oluşu yor. O nedenle özellBkle beslenmemize, egzersize ve güneşlenmeye dikkat etmeliyiz.''
Özel bir hastanenin Kalça Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Emre Toğrul, halk arasında ''kemik erimesi'' olarak bilinen osteoporozun günümüzde sık olarak görülen rahatsızlıkların başında geldiğini söyledi.  Kemik erimesinin, kemiklerde yapı değişikliği ve zayıflamaya bağlı olarak çabuk kırılır hale gelmesine neden olan bir hastalık olduğunu belirten Toğrul, ilerleyen yaşlarda bu rahatsızlığın kişinin yaşamını olumsuz yönde etkilediğini ifade etti.  Toğrul, kemik yoğunluğunun azalması sonucu kalça kırığı yaşayan her 5 kadından 1'inin bir yıl içinde hayatını kaybetmesine neden olan osteoporozun herhangi bir belirti vermemesi nedeniyle ''Sessiz Hırsız'' olarak adlandırıldığını vurgulayarak, ''50 yaşın üzerindeki her üç kadından birinde görülen osteoporoz özellikle menopoz sonrasında kadınlarda önemli sorunlara neden oluyor'' dedi.    Toğrul, osteoporozun tüm yaşlanan insanları etkileyebilen bir süreç olduğunu, ancak kadınlarda bu rahatsızlığın daha hızlı bir ivme gösterdiğini belirterek, şunları kaydetti:  ''Kadın, gebe kalıyor, doğum yapıyor. Bebeğin vücuttaki kalsiyumu kullanması nedeniyle daha fazla kayba uğruyor. Ayrıca kadının erken yaşta çocuk sahibi olması onu daha dezavanjlı hale getiriyor. Ancak erkekler de potansiyel risk altındalar. Ancak son zamanlarda daha çok erkekte kemik erimesine bağlı kalça kırığı vakası görmeye başladık. Bu nedenle erkeklerin de kadınlar gibi kemik erimesine karşı gerekli önlemleri almaları gerekiyor. Erkeklerde artık kadınlar gibi kemik erimesi testi yaptırması, beslenmesine dikkat etmesi, egzersiz yapması ve güneşten yararlanması gerekiyor.''   Toğrul, kemik erimesine bağlı kırıkların önemli bir bölümünü kalça, omurga el ve bilek kırıklarının oluşturduğunu belirterek, bunun önüne geçmenin en önemli yolunun güneşlenmek olduğunu söyledi.    65 yaş üzerinde olan, 50 yaşından sonra kırık geçiren, yakın ailesinde kırık veya osteoporoz olan ve sigara içenlerin risk altında olduklarını ifade eden Toğrul, şunları kaydetti:  ''Kemik erimesi hastalığından korunmak için beslenme, egzersiz ve güneşlenmeye önem vermeliyiz. Güneş günde en az 10 dakika, 'el ayak yüz olabilir' deriye değdiği zaman D vitamini aktif hale geliyor ve bu vitamin vücuttaki kalsiyum kaçaklarını kapatıyor. Bağırsaktan kalsiyum alınmasını sağlıyor. Alınan kalsiyumu kemiğe götürüyor. D vitamini çok önemli insanlar için. Erkekler, kahvehanelerde oturmak yerine dışarıda 10 dakika güneşlenerek kemik erimesinin önüne geçebilirler. 60-65 yaşına kadar bu etkin. Bu yaştan sonra ise deri artık D vitamini üretmiyor. Bu yaştan sonra D vitamini kaynağı da tükenince yaşlı erkeklerde hormonların çekilmesiyle birlikte kırıklar daha çok oluşuyor. O nedenle özellikle beslenmemize, egzersize ve güneşlenmeye dikkat etmeliyiz.''