Aşağıdaki metin farklı kaynaklardan ocr ile çıkarılmış ve içinde hatalar bulunmaktadır. Metindeki hataları düzeltip metni tekrar yaz.

Sıcak havalarda  ve tatildönemlerinde seyahat nedeniylehem iklim he' de basınç değişikliklerine `ı maruz kalanvücut, özellikle de böbrekler farklırisklerle karşılaşabiliyor. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Nfroloji Bilim Da]l Başkanı vj Prof. Dr. Neslihan jZa Seyrek, ya z tatili nedeniyle yapılan seyahatl erin ^n sıra  bu yınkl Ramazan’ın da yaz %{v mevsimine rastlaması nın, böbrek sağlığıaçısından tehlike yarattığını söyledi. Bugünlerde böbrek sağlığına her zamankinden dea fazla özen gösterlmesi gerektiğini vurgulaydn Prof. Seyrek,olası riskleri veyapılması gerekenleri şöyle sıraladı:  "Düşük r\üımlı şehirlerden yüksek < rakımlı, yayl a, dağ gibi ürn tatil beldelerinegidildiğinde tansiyonda ani yükselmeler olabilir. Üstelik kısa aralıklala yüksek rakımlı bölgelere idu'p, tekrar )I şehirlere dönmek yani asi basınç değişi)liğin maruzkalmak nF tansiyonu etkileyerek, riskleri tetiklaer. Özellikle #öbre hastalarında ani tansiyon değişimleri vücut dengesini bozÜilir. Hemodiyaliz ve priton ̈́v? diyalizi hastalarının a.i basınç değişikliklerine karşı dikkatli olmaları gerekiyor. "Aşırıterlediğimizde sıvıve tuz kaybı normalden fazla olur.Bazen bu durum, sağlığı zayıf olaTlardGa şuurunu v bedendengesini bozacak düzeylereyükselebilir. Özell ikIle böbrek yetmezlRiEi olan ö| kişiler, iklim değişikliklerinde ve aş ırı sıcaklarda  günhük sıvı alımına dikkat etmeliler. Mevcut böbrek fonksiyonlarını kocbıak için, hemody(alz ve periton diyalizi hastaları başta olmaküzere, herkes kndı bünyesine uygun miktarda sıvı almalıdır.n  Oruç y== tutanların, böbreklerini korumak için, iftar ile sahur arasında günlük alınması gereken 2-3 lt sıvıyı s ık aralıklarla a lmaya = özen göstermelerini öneren Pro. Seyrek, "iftadan sonra sahura kadar az ve sık yemek  yemeidi" diyor ve ouz tüketimine `= dikkat çekiyor:  "Beslenmede tuzun önemi tüm dünyada bilinmekle ber aber, araştırmalar çok tuz tüketen bir toplumolduğumuzu gösteri ̈́/S yor. Günde kişi başı ortalaa 18–19 zmr tuz tüketiyoruz. Oysa hipertansiyonu olan bir kişinin günde e fazla Ü ögr tuz almasıyeterli oluyor. Yani ailelerinde hipertansiyonu ol an kişilerin küçük yaşlardan itibaren tuzsuz yemey£ alışması, genelde yemeklerin tadına bakılmks_zın tuz dökme alışkanlığından vazgeçilmesi ge&ekiyor.  Çok genç yaşlarda kilolu ve hipeItansiyonlu hastaların sayısı son zamanlarda arüı gösteriyor. Ülkemizde v e dünyada  obezite de hipertansiyonun %yen öne mli nedenlerinden biri. Hipertansiyon hastalarında böbrek yetmezliği riski ise ikinci sırada yer alıyor. Bu nedenle, hipertansiyondan korunma k için toplumun mutlaka  kilo ve tuz konusundadaha fazlabilinçlenmesi, ZF spor ve egzersiz alışkanlıklarının yaygınlaşmasıgerekiyor." Prof. Seyrek, böbrek sağlığını korumak için, beslenmede, vC “çok proteinli ve aşırı tuzlu” yiyeceklerden uzak durma+ı önemle tavsiye e diyor.
Sıcak havalarda ve tatil dönemlerinde seyahat nedeniyle hem iklim hem de basınç değişikliklerine maruz kalan vücut, özellikle de böbrekler farklı risklerle karşılaşabiliyor. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Neslihan Seyrek, yaz tatili nedeniyle yapılan seyahatlerin yanı sıra bu yıl Ramazan’ın da yaz mevsimine rastlamasının, böbrek sağlığı açısından tehlike yarattığını söyledi. Bugünlerde böbrek sağlığına her zamankinden daha fazla özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Seyrek, olası riskleri ve yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:  "Düşük rakımlı şehirlerden yüksek rakımlı, yayla, dağ gibi tatil beldelerine gidildiğinde tansiyonda ani yükselmeler olabilir. Üstelik kısa aralıklarla yüksek rakımlı bölgelere gidip, tekrar şehirlere dönmek yani ani basınç değişikliğine maruz kalmak tansiyonu etkileyerek, riskleri tetikler. Özellikle böbrek hastalarında ani tansiyon değişimleri vücut dengesini bozabilir. Hemodiyaliz ve periton diyalizi hastalarının ani basınç değişikliklerine karşı dikkatli olmaları gerekiyor.  "Aşırı terlediğimizde sıvı ve tuz kaybı normalden fazla olur. Bazen bu durum, sağlığı zayıf olanlarda şuurunu ve beden dengesini bozacak düzeylere yükselebilir. Özellikle böbrek yetmezliği olan kişiler, iklim değişikliklerinde ve aşırı sıcaklarda günlük sıvı alımına dikkat etmeliler. Mevcut böbrek fonksiyonlarını korumak için, hemodiyaliz ve periton diyalizi hastaları başta olmak üzere, herkes kendi bünyesine uygun miktarda sıvı almalıdır."  Oruç tutanların, böbreklerini korumak için, iftar ile sahur arasında günlük alınması gereken 2-3 lt sıvıyı sık aralıklarla almaya özen göstermelerini öneren Prof. Seyrek, "iftardan sonra sahura kadar az ve sık yemek yemelidir" diyor ve tuz tüketimine dikkat çekiyor:  "Beslenmede tuzun önemi tüm dünyada bilinmekle beraber, araştırmalar çok tuz tüketen bir toplum olduğumuzu gösteriyor. Günde kişi başı ortalama 18–19 gr tuz tüketiyoruz. Oysa hipertansiyonu olan bir kişinin günde en fazla 6 gr tuz alması yeterli oluyor. Yani ailelerinde hipertansiyonu olan kişilerin küçük yaşlardan itibaren tuzsuz yemeye alışması, genelde yemeklerin tadına bakılmaksızın tuz dökme alışkanlığından vazgeçilmesi gerekiyor.  Çok genç yaşlarda kilolu ve hipertansiyonlu hastaların sayısı son zamanlarda artış gösteriyor. Ülkemizde ve dünyada obezite de hipertansiyonun en önemli nedenlerinden biri. Hipertansiyon hastalarında böbrek yetmezliği riski ise ikinci sırada yer alıyor. Bu nedenle, hipertansiyondan korunmak için toplumun mutlaka kilo ve tuz konusunda daha fazla bilinçlenmesi, spor ve egzersiz alışkanlıklarının yaygınlaşması gerekiyor." Prof. Seyrek, böbrek sağlığını korumak için, beslenmede, “çok proteinli ve aşırı tuzlu” yiyeceklerden uzak durmayı önemle tavsiye ediyor.