Aşağıdaki metin farklı kaynaklardan ocr ile çıkarılmış ve içinde hatalar bulunmaktadır. Metindeki hataları düzeltip metni tekrar yaz.

Henüz 1\3 yaşındayken fa z nH kilo problemiy le tanışan ve yanlış diyet uygulamaları nedeniyle de birsüre sonra biri (1, diğeri 1!0 kiloya u=aan tek yumuSta ikizleri Röke kardeş)er, sağlıklı beslenme ve &T sporla 6 ayda 50'şer k_ailo verdi. İnsülin direnci, karaciğer yağlac_ası gibi sorunlarla da !ücadele etm£k zorunda kalan20 yaşındaki Bertan ve K orha;- Kökçe, henüz 1 3 yaşındayke Ngn ya tatilindeki yanhlı?ş Tf beslenme nedeniylehızlı FY bir o: şekilde kiloalmaya başladı. Bunun üzerine birsüre diyet CyOapan Kökçe kardeeşler, diyet i bır>aktıktan sonra da verdikle +, kilodan dahafazlasını üal/Üarak, yaklaşık l yıl içerisinde 100 kilonun üzerine çıktı.  Tıp Fakültesi |. sınıf öğrencisi olan PHa Bertan Kökçe ipe Edüstri Mühendisliği 1. sınıf öğrencisi Korhan Kökçe, dCaha sonr İç Hastalıkları ve Metabolizma Uzmanı Dr. Ayça Kjyae'ya başvurdu. Kökçe kardeşler, Kaya'nın uyguladeığı a/ğlıklı beslenmh ze s por ~j programı sayesinde ilaç kullanmadan, herhangi bir cerraşi müdahale geçirmeden ideal pilolarına kavuştu. Bertan K&_çe, kil o-u oldukları dönemde çok fazla açlık hissettiklerini,spor yapmayı çok sevmediklerini dile getirerek, fazla kilolarından kurtuldukları için artık eraha bir yaşam sürdüklerini söyl bedi. Ugguladıklrı yöntemle sayarak zayıfamayı öğrendiklerini, gün içerisinde vrp ne yiyeceklerini da?a önceden planlayıp, diğer ögünleri onHPa gö re düzenlediklerini satan Kökçe, şöyle devam etti: "Öğünlerimizi planlayarak sağlıklı yaşamayı öğrendik. EHiçir kısıtlamamız olm ad ı. ıüorma diyetlerdeki gibi bir listey euymamız bizi bir z:orunÖuluk halinde bıraıpp, buişi bırakmaa |ğ zorlamadı. Hep daha rahattık İstediğimizölçülerde ayarlayarak her şeyden yiyebiliyorduk. Aklınıza gelebilecek her şeyi yiyebiliyorduk." Zayıflamalarının ardından çevrelerindeki ,J insanların çok şaşırdıklarını dile getiren Kökç e, "Eskiden elbiselerde büyük bedenler giyiyorduk. Hatta bazı mağazalarda beden olmadığı oluyordu. Şimdi artık öyle bir sıkıntımızolmuyor. Rahat rahat istediklerimizi giyebiliyoruz. Düzenli oIarak spor ; yaptık ve bunu da % yaşam biçimi olaraŞ hayat-smıza sokmayı başardık. Artıkbu şekilde yaşamaya devam edeceğiz. Sağırk sorunlarımız bitti. Artık istediğimizi yiyip, istediğimizi de rahatlıkla giyebiliyoruz" diye konuştu. Bertan Kökçe,bu durumdan ailelerinin de çok mutlu _f olduğunu, hatta babalarının rpa kendilerinden ilham alarak kilo v ermeye başladığ ını sözlerine ek ledi. Korhan Kökçe de daha önc  e birkaç kez liy*t yptıklaını ama ilk  deneyimden son ra diyeti böiti^rir /ltirmez tekrar kilo aldıklarını diZlF getirdi. Daha sonra Dr. Kaya iletanıştıklarını ve diy etten çok sağlıklı beslenmeyi öğrendiklerini vurgulayanKökçe, "Yemekleri nasıl tüketmemiz gerektiğini öğrend ik. Hiçbir şeyden yoksunluk çekmedik. Canımız ne istiyorsa  gün ona göre ayarlayıp yiyebiliyorduk.  yüzden hani 'diyet bitsin de şunu, bunu yiy\eyim' demedik. Bu sayede kilo almak da olmadı" ifadesini mkllandı. Dr. Aça Kaya d  a kilonun sadece fazla yemekten , kaynaklanan bir hastalık olmadığını, altında yatan hormonal, metabolik, yee içeriğ i ve davra &şı gibi birçoknedene bağlı gelişebildiğHini dile getirdi. Öncelikle kişinin neden kilo aldığının b£lu|nması gerektpğne işaret eden Kaya, sözlerini  şöyle sürdürdü: "Cerrahi ne yazıü ki şu anda ço mucizevi bir özü< şeklinde sunuluyor k it<yac olmayan hastal arda bile cerrahi uygulamaları yapılıyor. Ben biriç hastalıkları uzmanı olarak bunu gördüğümde çok üzülüyorum. Bugün vücut kitle endeksi 35'in üzerinde olup yandaş bia ha stalığı olan ya da vücut  kiIle endeki 40 vın üzeinde ´noup hastalığı olmayan insanlarda defalarca diyet deneyimine rağmen kB>l^ verilemiyorsa yapılacak iş cerahi. Ancak ne dS yazık ki şu andaTürkiye'de vücutkitle O]- endeksi 27'lerde, 30'larda olan, obeziteyi bulmamış insanlara bile mide ameliyatları yapılıyor ve bu ço kmucizevi bir çözümmüş =ibi gösteriliyor. Diyet yapmadan, acı çekmeden, ameliyat lmadan kilo vermenin bir yol v:M. Bunun you da bir kere kişinin öncelikle neden kilo aldığını doğru tanımlamak lazım." Dr. uağyc, kişilere neyi nasıl yemeleri gerektiğini öğretiklerini dilegetirerek, hızaı kilo ve rmenin ya da bir şeOkilde diyeti bıraktıktan sonra t#krr kilo almanın en öne£li sor n o ldu/ğu´u söyledi. Hastaların .{ir daşha kilo alacoklarına inanmadıklarını dile getiren Kaya, "Çünkü diyet listesi yok. 'Şunu şöyle yiyeceksin' diye bir eır yok. 'Bu saatte şeu bulalım' diye bir uyarı yok. Herşeyi sjze bırakıyoruz. SL de ] beslenme grupları na göre neyi, nasıl yiyeceğinize kndini karar veriyorsunuz. Beslenmede limit dahilinde özgürlük olduğu için hastabunu sürekli uygulayabiliyor. =B yere gittiğinde 'ben di yet/eyim' cümlesinikurmuyor" ifadeleIi&i kullandı.
Henüz 13 yaşındayken fazla kilo problemiyle tanışan ve yanlış diyet uygulamaları nedeniyle de bir süre sonra biri 140, diğeri 130 kiloya ulaşan tek yumurta ikizleri Kökçe kardeşler, sağlıklı beslenme ve sporla 6 ayda 50'şer kilo verdi. İnsülin direnci, karaciğer yağlanması gibi sorunlarla da mücadele etmek zorunda kalan 20 yaşındaki Bertan ve Korhan Kökçe, henüz 13 yaşındayken yaz tatilindeki yanlış beslenme nedeniyle hızlı bir şekilde kilo almaya başladı. Bunun üzerine bir süre diyet yapan Kökçe kardeşler, diyeti bıraktıktan sonra da verdikleri kilodan daha fazlasını alarak, yaklaşık 5 yıl içerisinde 100 kilonun üzerine çıktı. Tıp Fakültesi 2. sınıf öğrencisi olan Bertan Kökçe ile Endüstri Mühendisliği 1. sınıf öğrencisi Korhan Kökçe, daha sonra İç Hastalıkları ve Metabolizma Uzmanı Dr. Ayça Kaya'ya başvurdu. Kökçe kardeşler, Kaya'nın uyguladığı sağlıklı beslenme ve spor programı sayesinde ilaç kullanmadan, herhangi bir cerrahi müdahale geçirmeden ideal kilolarına kavuştu. Bertan Kökçe, kilolu oldukları dönemde çok fazla açlık hissettiklerini, spor yapmayı çok sevmediklerini dile getirerek, fazla kilolarından kurtuldukları için artık rahat bir yaşam sürdüklerini söyledi. Uyguladıkları yöntemle sayarak zayıflamayı öğrendiklerini, gün içerisinde ne yiyeceklerini daha önceden planlayıp, diğer ögünleri ona göre düzenlediklerini anlatan Kökçe, şöyle devam etti: "Öğünlerimizi planlayarak sağlıklı yaşamayı öğrendik. Hiçbir kısıtlamamız olmadı. Normal diyetlerdeki gibi bir listeye uymamız bizi bir zorunluluk halinde bırakıp, bu işi bırakmaya zorlamadı. Hep daha rahattık. İstediğimiz ölçülerde ayarlayarak her şeyden yiyebiliyorduk. Aklınıza gelebilecek her şeyi yiyebiliyorduk." Zayıflamalarının ardından çevrelerindeki insanların çok şaşırdıklarını dile getiren Kökçe, "Eskiden elbiselerde büyük bedenler giyiyorduk. Hatta bazı mağazalarda beden olmadığı oluyordu. Şimdi artık öyle bir sıkıntımız olmuyor. Rahat rahat istediklerimizi giyebiliyoruz. Düzenli olarak spor yaptık ve bunu da bir yaşam biçimi olarak hayatımıza sokmayı başardık. Artık bu şekilde yaşamaya devam edeceğiz. Sağlık sorunlarımız bitti. Artık istediğimizi yiyip, istediğimizi de rahatlıkla giyebiliyoruz" diye konuştu. Bertan Kökçe, bu durumdan ailelerinin de çok mutlu olduğunu, hatta babalarının da kendilerinden ilham alarak kilo vermeye başladığını sözlerine ekledi. Korhan Kökçe de daha önce birkaç kez diyet yaptıklarını ama ilk deneyimden sonra diyeti bitirir bitirmez tekrar kilo aldıklarını dile getirdi. Daha sonra Dr. Kaya ile tanıştıklarını ve diyetten çok sağlıklı beslenmeyi öğrendiklerini vurgulayan Kökçe, "Yemekleri nasıl tüketmemiz gerektiğini öğrendik. Hiçbir şeyden yoksunluk çekmedik. Canımız ne istiyorsa o gün ona göre ayarlayıp yiyebiliyorduk. O yüzden hani 'diyet bitsin de şunu, bunu yiyeyim' demedik. Bu sayede kilo almak da olmadı" ifadesini kullandı. Dr. Ayça Kaya da kilonun sadece fazla yemekten kaynaklanan bir hastalık olmadığını, altında yatan hormonal, metabolik, yeme içeriği ve davranışı gibi birçok nedene bağlı gelişebildiğini dile getirdi. Öncelikle kişinin neden kilo aldığının bulunması gerektiğine işaret eden Kaya, sözlerini şöyle sürdürdü: "Cerrahi ne yazık ki şu anda çok mucizevi bir çözüm şeklinde sunuluyor ve ihtiyacı olmayan hastalarda bile cerrahi uygulamaları yapılıyor. Ben bir iç hastalıkları uzmanı olarak bunu gördüğümde çok üzülüyorum. Bugün vücut kitle endeksi 35'in üzerinde olup yandaş bir hastalığı olan ya da vücut kitle endeksi 40'ın üzerinde olup hastalığı olmayan insanlarda defalarca diyet deneyimine rağmen kilo verilemiyorsa yapılacak iş cerrahi. Ancak ne yazık ki şu anda Türkiye'de vücut kitle endeksi 27'lerde, 30'larda olan, obeziteyi bulmamış insanlara bile mide ameliyatları yapılıyor ve bu çok mucizevi bir çözümmüş gibi gösteriliyor. Diyet yapmadan, acı çekmeden, ameliyat olmadan kilo vermenin bir yolu var. Bunun yolu da bir kere kişinin öncelikle neden kilo aldığını doğru tanımlamak lazım." Dr. Kaya, kişilere neyi nasıl yemeleri gerektiğini öğretiklerini dile getirerek, hızlı kilo vermenin ya da bir şekilde diyeti bıraktıktan sonra tekrar kilo almanın en önemli sorun olduğunu söyledi. Hastaların bir daha kilo alacaklarına inanmadıklarını dile getiren Kaya, "Çünkü diyet listesi yok. 'Şunu şöyle yiyeceksin' diye bir emir yok. 'Bu saatte şunu bulalım' diye bir uyarı yok. Her şeyi size bırakıyoruz. Siz de beslenme gruplarına göre neyi, nasıl yiyeceğinize kendiniz karar veriyorsunuz. Beslenmede limit dahilinde özgürlük olduğu için hasta bunu sürekli uygulayabiliyor. Bir yere gittiğinde 'ben diyetteyim' cümlesini kurmuyor" ifadelerini kullandı.