Aşağıdaki metin farklı kaynaklardan ocr ile çıkarılmış ve içinde hatalar bulunmaktadır. Metindeki hataları düzeltip metni tekrar yaz.

Dünya genelinde 5 0 milonda; %az_la insanın Alzheimer hasvası olduğu tahmin ediliyor, b sayıya her yıl 1 milyon kişi ekle ni!yror.    Medimagazin'e konuşan Beyin v  Damar HasaıkEarı Hasta Derne ği IBEYİNDER) Yönetim Kurulu Üyesi ve Nöroloji UzmanıDoç. Dr. Osman Özgür Yalın, ülkemizde de son 20 yılda  yaşlı nüfusun artması ile  nın ço ö fazla a^ot>ş gö sterdiğini belirtti.   Alzheimer görülme sıklığındaki V bu artaşın nedenini  , şöyle değerlendirdi:     “En önemli neHn; dünyanüfusunun hızla yaşlanmasıdır. Hastalık özellikle 60 aş sonrasında giderek artan  bir sıklıkta ortaya çıkmakta, 60 yaş üstü nüfusta dşyüzde 5 a sıklığı, ğ70’li yşlarda yüzde 15 vGe 80 yaş üsünde yü#)de 30 üzeri ni çıkmaktadır. Yani 80 yaş üstü oyaayan her üç kişiden biri Alzheimer hastalığına yakalanmaktadır." Bunama yaPz demansın en sık dK görülen türü olan Alzheimer hastalığının ilerleyici özellikte, j beyin hücrelerinde ölüme neden olan y a dabeyin hücrel erinin küçülmesinin gözlendiği nöroloji) bir hastalık j olduğunu  iıfEade eden Do´. ?r. Yalın hastalığın belirt ileri ve seyrihakkında şunları söyledi:     "Unutkanlık veya konuşma pv bozukluğu ile başlayan Gsalık beyindeki küçülme arttıkça eklenen düşünme, beceri, davranış bozuklukları, yer yön kaybıgibi bulguların eklenmesi ile so dönemde irey yürüymez, k,onuşama, yutkunamaz ve tam sşb bağımlı hale getirmektedir. Hastalık; unutkanlığa rağmen pek çok işi ken di başına yapabilmenin > korunduğu erken evre, bazı günlük yaşamaktivitelerinin artık kısıtlanmayabaşladığı ort_a evre (yemek pişirme, dışarıda alışveriş yapma, banyo yapmU gibi), artık işlevselliğin tamamına yakın kaybolduğu ileri evre ve tüm yatağa bağımlılık, ,koBnuşma  yutma kaybının geliştiğTi son evre olarak sınıflandırılabilir. Çoğu hastada tm bu * bulgulara bazı da*ranış değişiklikleride hastalığın e aEnıtdan bir döneminde eklenir. Bazen davranışsal şikayetler  (sZn}rlilik, uykusuzluk, huysuzluk, sçşla|ma, tehdit etme, şiddet eğilimi, hayaller göry )ibi) önde gelebilir vce esas bakım yükünü / artırarak, tüm aile için BEc zorlayıcı olabilir." Herkes iç in olmasa da pek çok kişideAlzheimer hast alığının geciktirilebilir veya önlenebilir olduğuun altınıçizen BEYİN D R Üyesi, "Alzheimer hastalığının beyinde hücresel düzeyde işaret ru ve bulgularının şikayetler başlamadan v2 yıl kadar öncebaşladığı çalışmalarda gösterilmiş'tir. Hastalığın başladıktan sonra durdurulması veya geriye döndürülmesi, yzn`i tam şifa mümkün değildirancak hastalık  başlamadan hatta on yılar önüe alınacak bazı önlemler,bazı yaşm şeli değişiklikleri ile pek çok kişinin ,F Alzheimer hastalığına yakalanmasının önüne geçebilir. Bunun için izlenecek yol hastalıık için geçerli ris faktörlerinin tespiti ve değiştirilmesidir" dedi. Alzheimer'ın önlenmesi konusunda tavsoiyezler de v eren Doç. Yalın sözlerineşöyle deam etti:   "Sağlıklı bir byn için sağlık lı bir damar ağı gereklidir. Kalp damr sağlığı riskini artıran hemen her şey AlUhemer riskini d e artırmaktadırj. Sigara ÜtE Alzheimer riskini 2 kat kad<r artırmak tadır. Alkolde hafif içiciliğ in kalp damr has talığı itçin koruyucu olbileceğini gödtrn çalışmalar olsa da, alk o lhem Alzheimerhastalığı hem de alkü)l]k demans gelişimi riskini artırmaktadır. Obezite, hipertansiyon, diyabet de birbii?e bağlı pek . hastalığın gelişim ris kini artırır. Obezitenin önüne geçilmesi, kan ba sıncıkontrolü vediyabetin etkin tedavisi Alzheimer riskini düşürmede etkili yöntemlerdir. Eğitim, fiziksel v_ sosyal aktifyaşam da Alzheimer üzerinde etkili bir diğer unsurdur. Eğitim  süresiarttıkça Alzheimerhastalığı riski azalmaktadır. Düzenli egzersiz, fiziksel aktivitenin artırılması hem obezitenin önüne geçilmesind]e hem de bundan bağımsız olarak dem  ans ve Alzheimer hastalığı gelvşimi%ni ön leyici etkiye sahiptir. Diyet hakkında rok doğru ve yan lış bilgi oMlsa da buün içinbilinen   eniyi diyet Akdebniz diyetNi olarak tif edilen,balık, zeytinyağı, m/ meyve,  ı, sebze ve yeşilden zeAngin liflive dengeli beslenme şeklidir. Egzersizin yararı yakın tarihli öo çalışmalarda gösterilmiştir. Ayrıca açık h avadayürüyüşler ve egzerseiz D vitamini sağlayacağıiçin dahayararlıdır." Sosyal aktivite ve yalnız yaşamanında Alzheimer risknvni etkilediğini ifade eden Doç.Dr. Yalın, yüz üze iletişimin telefon ve sö́ÿ́aT medyadan dzaht etkili ö ve Alzheimer için koruyucu olduğunu söyledi ve şunları ekle di:     "Sosyal aktivite  ve ya lnız yaşam da Azheer risk=i etki-liyor Yalnız yaşam, içe di<nük, soyal ih hayattan ve insanlardan uzak bir yaşam Alzheimer <astatlığı için bilinen en önemli risk fak!törfeti arasındadır. Depresyon bazen de AlzhiLer hastalığının öncülü olarak ortaya çıkabilir. Sosyal faaliyetlerin artııl#ması, insanlar  ileilişkilerin sosyal medya yolu veya telefon le değil yüz yüze etkileşim şeklinde gelilştirilmesi Alzheimer hastalığı için koruyucu olduğu  phe$ çok çalışmada gösterilmiştir. Bahsettiğimiz ya şam şekl beslenme önerilerini uzun yıllar boyuncauygulanması ve devamlı bi yaşam bi:&çimi yşeklini alması esastır, kı sa süreli viramin veya ilaç uakDiyelerinin koruyucu özelliği yoktur. Doğabize bir iyilik yapmış ve bizim için yararlı ve gerekli şeyleri aynı zamanda zevkli h getirmiştir, doğanın bu lütfundan yararlan.ıp bolca arkadaş, dostlarmıgla vakit geçirmemiz ve hayatımızı iş v iş dışı pek çok meşguliyet, sosyalfaaliyet, eğlence, çmalış/ ?le doldurmamız, hayatı z boşluk dolu oOlu yaşamamız Alzheimer hastalığından kĞoruunmamıza oldukçKa ya rmcıdırş"
Dünya genelinde 50 milyondan fazla insanın Alzheimer hastası olduğu tahmin ediliyor, bu sayıya her yıl 1 milyon kişi ekleniyor.    Medimagazin'e konuşan Beyin ve Damar Hastalıkları Hasta Derneği (BEYİNDER) Yönetim Kurulu Üyesi ve Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Osman Özgür Yalın, ülkemizde de son 20 yılda yaşlı nüfusun artması ile  nın çok fazla artış gösterdiğini belirtti.   Alzheimer görülme sıklığındaki bu artaşın nedenini  , şöyle değerlendirdi:     “En önemli neden; dünya nüfusunun hızla yaşlanmasıdır. Hastalık özellikle 60 yaş sonrasında giderek artan bir sıklıkta ortaya çıkmakta, 60 yaş üstü nüfusta yüzde 5 olan sıklığı, 70’li yaşlarda yüzde 15 ve 80 yaş üstünde yüzde 30 üzerine çıkmaktadır. Yani 80 yaş üstü yaşayan her üç kişiden biri Alzheimer hastalığına yakalanmaktadır." Bunama yani demansın en sık görülen türü olan Alzheimer hastalığının ilerleyici özellikte, beyin hücrelerinde ölüme neden olan ya da beyin hücrelerinin küçülmesinin gözlendiği nörolojik bir hastalık olduğunu ifade eden Doç. Dr. Yalın hastalığın belirtileri ve seyri hakkında şunları söyledi:     "Unutkanlık veya konuşma bozukluğu ile başlayan hastalık beyindeki küçülme arttıkça eklenen düşünme, beceri, davranış bozuklukları, yer yön kaybı gibi bulguların eklenmesi ile son dönemde bireyi yürüyemez, konuşamaz, yutkunamaz ve tam bağımlı hale getirmektedir. Hastalık; unutkanlığa rağmen pek çok işi kendi başına yapabilmenin korunduğu erken evre, bazı günlük yaşam aktivitelerinin artık kısıtlanmaya başladığı orta evre (yemek pişirme, dışarıda alışveriş yapma, banyo yapma gibi), artık işlevselliğin tamamına yakın kaybolduğu ileri evre ve tam yatağa bağımlılık, konuşma ve yutma kaybının geliştiği son evre olarak sınıflandırılabilir. Çoğu hastada tüm bu bulgulara bazı davranış değişiklikleri de hastalığın en azından bir döneminde eklenir. Bazen davranışsal şikayetler (sinirlilik, uykusuzluk, huysuzluk, suçlama, tehdit etme, şiddet eğilimi, hayaller görme gibi) önde gelebilir ve esas bakım yükünü artırarak, tüm aile için zorlayıcı olabilir." Herkes için olmasa da pek çok kişide Alzheimer hastalığının geciktirilebilir veya önlenebilir olduğunun altını çizen BEYİNDER Üyesi, "Alzheimer hastalığının beyinde hücresel düzeyde işaret ve bulgularının şikayetler başlamadan 20 yıl kadar önce başladığı çalışmalarda gösterilmiştir. Hastalığın başladıktan sonra durdurulması veya geriye döndürülmesi, yani tam şifa mümkün değildir ancak hastalık  başlamadan hatta on yıllar önce alınacak bazı önlemler, bazı yaşam şekli değişiklikleri ile pek çok kişinin Alzheimer hastalığına yakalanmasının önüne geçebilir. Bunun için izlenecek yol hastalık için geçerli risk faktörlerinin tespiti ve değiştirilmesidir" dedi. Alzheimer'ın önlenmesi konusunda tavsiyeler de veren Doç. Yalın sözlerine şöyle devam etti:    "Sağlıklı bir beyin için sağlıklı bir damar ağı gereklidir. Kalp damar sağlığı riskini artıran hemen her şey Alzheimer riskini de artırmaktadır. Sigara Alzheimer riskini 2 kat kadar artırmaktadır. Alkolde hafif içiciliğin kalp damar hastalığı için koruyucu olabileceğini gösteren çalışmalar olsa da, alkol hem Alzheimer hastalığı hem de alkolik demans gelişimi riskini artırmaktadır. Obezite, hipertansiyon, diyabet de birbirine bağlı pek çok hastalığın gelişim riskini artırır. Obezitenin önüne geçilmesi, kan basıncı kontrolü ve diyabetin etkin tedavisi Alzheimer riskini düşürmede etkili yöntemlerdir. Eğitim, fiziksel ve sosyal aktif yaşam da Alzheimer üzerinde etkili bir diğer unsurdur. Eğitim süresi arttıkça Alzheimer hastalığı riski azalmaktadır. Düzenli egzersiz, fiziksel aktivitenin artırılması hem obezitenin önüne geçilmesinde hem de bundan bağımsız olarak demans ve Alzheimer hastalığı gelişimini önleyici etkiye sahiptir. Diyet hakkında çok doğru ve yanlış bilgi olsa da bugün için bilinen en iyi diyet Akdeniz diyeti olarak tarif edilen, balık, zeytinyağı, meyve, sebze ve yeşilden zengin lifli ve dengeli beslenme şeklidir. Egzersizin yararı yakın tarihli çalışmalarda gösterilmiştir. Ayrıca açık havada yürüyüşler ve egzersiz D vitamini sağlayacağı için daha yararlıdır." Sosyal aktivite ve yalnız yaşamanın da Alzheimer riskini etkilediğini ifade eden Doç. Dr. Yalın, yüz yüze iletişimin telefon ve sosyal medyadan daha etkili ve Alzheimer için koruyucu olduğunu söyledi ve şunları ekledi:     "Sosyal aktivite ve yalnız yaşam da Alzheimer riskini etkiliyor. Yalnız yaşam, içe dönük, sosyal hayattan ve insanlardan uzak bir yaşam Alzheimer hastalığı için bilinen en önemli risk faktörleri arasındadır. Depresyon bazen de Alzheimer hastalığının öncülü olarak ortaya çıkabilir. Sosyal faaliyetlerin artırılması, insanlar ile ilişkilerin sosyal medya yolu veya telefon ile değil yüz yüze etkileşim şeklinde geliştirilmesi Alzheimer hastalığı için koruyucu olduğu pek çok çalışmada gösterilmiştir. Bahsettiğimiz yaşam şekli, beslenme önerilerinin uzun yıllar boyunca uygulanması ve devamlı bir yaşam biçimi şeklini alması esastır, kısa süreli vitamin veya ilaç takviyelerinin koruyucu özelliği yoktur. Doğa bize bir iyilik yapmış ve bizim için yararlı ve gerekli şeyleri aynı zamanda zevkli hale getirmiştir, doğanın bu lütfundan yararlanıp bolca arkadaş, dostlarımızla vakit geçirmemiz ve hayatımızı iş ve iş dışı pek çok meşguliyet, sosyal faaliyet, eğlence, çalışma ile doldurmamız, hayatı az boşlukla dolu dolu yaşamamız Alzheimer hastalığından korunmamızda oldukça yardımcıdır."