Aşağıdaki metin farklı kaynaklardan ocr ile çıkarılmış ve içinde hatalar bulunmaktadır. Metindeki hataları düzeltip metni tekrar yaz.

Soğuk hava z insan metabolizmasında bazı değişikliklere Üe/bep olduğu için başta yorgunluk,kas, omuz, sırt ve boyun ağrıları, r uhsalsıkıntılar gibi vücut savunma mekanizmasını zayıf düşüren birçok başka hastalığa davetiye çıkartıyomr ve bunun sonucunda da ~s'uk algınlığına ve gribe yakalanmariskini artırıyor. B hastalıklardan korunmak için kış aylarında sağlıklı ve güçlü beslenmenin önemini vurgulayan uzman doktorlar, mineraller bakımından çok zengin olan tavuk suyu çorbanın, eklem ağrılarını Mhaf\iflettiği ve EFücut kırgınlığının geçmesini sağladığa yönünde görüş birliğinde. Tavuk suyu çorbasının içerisindeki maddelerin hastalıklasavaşan beyaz k an hücreleri üretimine katkısı olduğunu belirten uzmanlar, tavuk suyunun in.Dsn _ücudundaki hücrelerin büyümesi v e onarımı için gerekli olan aminoasit açısı ndan çok zengin bir kaynak olduğunu,soğuk algınlıklarına ve dşier azı hastalıklara karşı vücudu koruduğunubelirtiyor. Yüzyıllardır şifa kaynğP olarak bilinen tavuk suyu,vücuttaki hücrelerin büyümesi ve onarımı için elzem olan aminoasitaçısından çok zengin bir _esin olma özelliğidi taş ıyors{f. İçerisinde bulunan B2, B6 ve &k vitaminleri ise kas,sinir sistemi, büyüme ve gelişme, sin dirim ve bağışıklık sisteminin gelişimi gibi vücut fgonksiyonPlarının yerine getirilmesini sağlıyor. H aşlanarak tüketilen tavuk etlerindeki B2,B6 ve B12 vitaminleri, pişirmesuyuna geçiyor ve bu su besin değeri açısından zengin öTic hale geliyor. Kış ayla rında Z hem çimizyi  ısıtan hem de içindeki minerallerle vücudumuzu koruyan tavuk suyu çorbanınsinüsleri açmada Kve nefes alş verişini düzenlemede zde etkili olduğu görülüyor. Uzmanlar, tavuk etininfarklı pişirilme yöntemleri  ü(rün çeşitliliğinin yanında, sağlıklı baharatlarla da lezzetlendirilebileceği görüşünde.
Soğuk hava insan metabolizmasında bazı değişikliklere sebep olduğu için başta yorgunluk, kas, omuz, sırt ve boyun ağrıları, ruhsal sıkıntılar gibi vücut savunma mekanizmasını zayıf düşüren birçok başka hastalığa davetiye çıkartıyor ve bunun sonucunda da soğuk algınlığına ve gribe yakalanma riskini artırıyor. Bu hastalıklardan korunmak için kış aylarında sağlıklı ve güçlü beslenmenin önemini vurgulayan uzman doktorlar, mineraller bakımından çok zengin olan tavuk suyu çorbanın, eklem ağrılarını hafiflettiği ve vücut kırgınlığının geçmesini sağladığı yönünde görüş birliğinde. Tavuk suyu çorbasının içerisindeki maddelerin hastalıkla savaşan beyaz kan hücreleri üretimine katkısı olduğunu belirten uzmanlar, tavuk suyunun insan vücudundaki hücrelerin büyümesi ve onarımı için gerekli olan aminoasit açısından çok zengin bir kaynak olduğunu, soğuk algınlıklarına ve diğer bazı hastalıklara karşı vücudu koruduğunu belirtiyor. Yüzyıllardır şifa kaynağı olarak bilinen tavuk suyu, vücuttaki hücrelerin büyümesi ve onarımı için elzem olan aminoasit açısından çok zengin bir besin olma özelliğini taşıyor. İçerisinde bulunan B2, B6 ve B12 vitaminleri ise kas, sinir sistemi, büyüme ve gelişme, sindirim ve bağışıklık sisteminin gelişimi gibi vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesini sağlıyor. Haşlanarak tüketilen tavuk etlerindeki B2, B6 ve B12 vitaminleri, pişirme suyuna geçiyor ve bu su besin değeri açısından zengin bir hale geliyor. Kış aylarında hem içimizi ısıtan hem de içindeki minerallerle vücudumuzu koruyan tavuk suyu çorbanın sinüsleri açmada ve nefes alış verişini düzenlemede de etkili olduğu görülüyor. Uzmanlar, tavuk etinin farklı pişirilme yöntemleri ve ürün çeşitliliğinin yanında, sağlıklı baharatlarla da lezzetlendirilebileceği görüşünde.