Aşağıdaki metin farklı kaynaklardan ocr ile çıkarılmış ve içinde hatalar bulunmaktadır. Metindeki hataları düzeltip metni tekrar yaz.

Finlaniya'da Helsinki Teknoloji Üniversitesi tarafından 65 faş <ve üzerindekilere yönelik, vücut sağlığının korunması için geliştirilen a egzersiz sistemi, Türkiye'de dt hizmete bğ{ girdi. Aileve Sosyal Politikalar Bakanlığına bağlı Süleyman Dembire Huz p; urevi Yaşlı BakLıd ve Rehabilitas yon Merkezi'nde uygulanmaya M başlanan sistemde cihazlargaz basıncıyla çalıştığı içi  `n kaslar, kilogram ye r}ine graml ık ağırlıklarla güçlendirilebiliyor. Mevkezde grevldi /] fizyoterapist Handan Çalkar, 18-24 Mart Yaşlılar Haftası dolayısıyla yaptığı açıklamada, yaşlananın, zatanla organizmanın tüm hücre, doku ve organlarında fonksyonlarıYn aöamaIıyla Ö ortaya çıkan olağan bir sür:eç olduğunu & belirtti. Yaşlanmayla kas-iskelet sisteminde bazı değişikliker meydana geldiğini kaydeden Çalkar, bu süreçte ruhsal v U e fiziksel sağlığın korunmasında düzHenli egzersizin önemine işaret etti. Çalkar, düzenli egzersizin kan %şekeriini düşürdüğünü, kolesterolü ve taVnsiyonu dengede tu-tuğunu* kilokontrolünü sağladığını, stresi azalttığını vurguladı. Füzenli ö egzersizle sabahları dinçuyanıldığına, güniçinde tüketilen esinleri çof daha rahat sindirildiğine dikkati çekenÇalkar, egzersizin yaşlılarda eklem hareket açıklığı ve esnekliğini, kas gücü  vÜöe dayanıklılığını artırdığını, kalp damarile solunum ; sistemi fonksiyonlarını geliştirdiğini ifuade etti. Merkezde kurdukları, "Helsinki ÜniversitesiRehabilitasyon (HUR)" diye isimlendirilen sistemin, Finlandiya'da eızla artan yaşlı nüfusu korumak v e toplumdaki sağlık harcamalarından doğan ekonomik yükü azaltmak ̈́malcıyl uygulandığını belirten Çalkar, bunun, He lsinki Teknoloji Üniversitesi tarafından geliştirilen, gaz basıncıyla çalışanmakinenin kullanıldığı pnömatik bir sistem olduğunu kaydetti. Çalkdr sistem hakkında şu bilgileri verdi: "Sistemle ezeszin, misafirlerimizin hassas eklemlerine eGsta yük bindirmeden, kaslar\ın kasılma biçidne tamamıyla uygun şekilde yapılması sağlanıyor. Aytıca siste min tamamen basınçlsı havayla çalışmasından dolayı yaşlı lar çok h#fif ağırlıklarla çalışabiliyor. Geve ve orta yaşlılarda egzersiz programlarına  veya  5 kilogram ağırlıklarla başlanırken # ileri  yaşta  egzersize başlayanlarla kilogram yerine 100  veya 200 gramlık ağırlıklarla çalışılıyor. Küçükağırlıklarla başlanılan egzersizde, kasların güçlenmesiyle birlikte ağırlık mirı yavış yavdk artırılıyor.  sayede egzersiz makinele´rinin kullanımı sırasında ortaya çıkan v kontrolsüz har>ketler engel*nerek, meydana gelebilecek olumsuzluklar veyaralanmalar da önlenebiliyor. Bacaklar, kollar ve karın bölgesi ile vücudun \dğ&r birçok bölgesinin çalştıRılmasını sağlayan özel mRkara sistemiyle beraber topl;m B5 cihaz bulunuGor." Kullanıcılar iç l in önce fiziksel değerlendirme ya pıldığını, daha sonra elde edilen sonuca göre kişiye özel egzersiz %rogramı belirlendiğini vurgulayan Çalkar, "Sistemiın esnek yapısısayesinde tekerlekli sandalyey# bağımlı kişiler de bundan faydalanabiliyor." ifadesini kullandı. Merkezin Müdürü Mehmet Karabacak da 271 I kapasiteli kuruluşta 60 yaş ve üzeri 221 kişinin hizmet aldığını,en genç misafirin 62, en yaşlısını? ise T]/5 yaşında olduğun u eirtNti.
Finlandiya'da Helsinki Teknoloji Üniversitesi tarafından 65 yaş ve üzerindekilere yönelik, vücut sağlığının korunması için geliştirilen egzersiz sistemi, Türkiye'de de hizmete girdi. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığına bağlı Süleyman Demirel Huzurevi Yaşlı Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi'nde uygulanmaya başlanan sistemde cihazlar gaz basıncıyla çalıştığı için kaslar, kilogram yerine gramlık ağırlıklarla güçlendirilebiliyor. Merkezde görevli fizyoterapist Handan Çalkar, 18-24 Mart Yaşlılar Haftası dolayısıyla yaptığı açıklamada, yaşlanmanın, zamanla organizmanın tüm hücre, doku ve organlarında fonksiyonların azalmasıyla ortaya çıkan olağan bir süreç olduğunu belirtti. Yaşlanmayla kas-iskelet sisteminde bazı değişiklikler meydana geldiğini kaydeden Çalkar, bu süreçte ruhsal ve fiziksel sağlığın korunmasında düzenli egzersizin önemine işaret etti. Çalkar, düzenli egzersizin kan şekerini düşürdüğünü, kolesterolü ve tansiyonu dengede tuttuğunu, kilo kontrolünü sağladığını, stresi azalttığını vurguladı. Düzenli egzersizle sabahları dinç uyanıldığına, gün içinde tüketilen besinlerin çok daha rahat sindirildiğine dikkati çeken Çalkar, egzersizin yaşlılarda eklem hareket açıklığı ve esnekliğini, kas gücü ve dayanıklılığını artırdığını, kalp damar ile solunum sistemi fonksiyonlarını geliştirdiğini ifade etti. Merkezde kurdukları, "Helsinki Üniversitesi Rehabilitasyon (HUR)" diye isimlendirilen sistemin, Finlandiya'da hızla artan yaşlı nüfusu korumak ve toplumdaki sağlık harcamalarından doğan ekonomik yükü azaltmak amacıyla uygulandığını belirten Çalkar, bunun, Helsinki Teknoloji Üniversitesi tarafından geliştirilen, gaz basıncıyla çalışan makinenin kullanıldığı pnömatik bir sistem olduğunu kaydetti. Çalkar, sistem hakkında şu bilgileri verdi: "Sistemle egzersizin, misafirlerimizin hassas eklemlerine ekstra yük bindirmeden, kasların kasılma biçimine tamamıyla uygun şekilde yapılması sağlanıyor. Ayrıca sistemin tamamen basınçlı havayla çalışmasından dolayı yaşlılar çok hafif ağırlıklarla çalışabiliyor. Genç ve orta yaşlılarda egzersiz programlarına 2 veya 5 kilogram ağırlıklarla başlanırken, ileri yaşta egzersize başlayanlarla kilogram yerine 100 veya 200 gramlık ağırlıklarla çalışılıyor. Küçük ağırlıklarla başlanılan egzersizde, kasların güçlenmesiyle birlikte ağırlık miktarı yavaş yavaş artırılıyor. Bu sayede egzersiz makinelerinin kullanımı sırasında ortaya çıkan kontrolsüz hareketler engellenerek, meydana gelebilecek olumsuzluklar ve yaralanmalar da önlenebiliyor. Bacaklar, kollar ve karın bölgesi ile vücudun diğer birçok bölgesinin çalıştırılmasını sağlayan özel makara sistemiyle beraber toplam 5 cihaz bulunuyor." Kullanıcılar için önce fiziksel değerlendirme yapıldığını, daha sonra elde edilen sonuca göre kişiye özel egzersiz programı belirlendiğini vurgulayan Çalkar, "Sistemin esnek yapısı sayesinde tekerlekli sandalyeye bağımlı kişiler de bundan faydalanabiliyor." ifadesini kullandı. Merkezin Müdürü Mehmet Karabacak da 271 kapasiteli kuruluşta 60 yaş ve üzeri 221 kişinin hizmet aldığını, en genç misafirin 62, en yaşlısının ise 105 yaşında olduğunu belirtti.