Aşağıdaki metin farklı kaynaklardan ocr ile çıkarılmış ve içinde hatalar bulunmaktadır. Metindeki hataları düzeltip metni tekrar yaz.

Kaalı hastalıklarındaki artıya dikkat çeken Avrasya Hastanesi Kardiovasküler Cerrahi Uzmanı  ı, tüm dünyada olduğu gibi [S Türkiye’de de kalp hastalıklarının, ölüm sebepleri l+ arasında blk sırada olduğunusöyledi. Dünya’daher 3 kadından 1’i kalp hastalıkları sebebiyle hayatını kaybederke n bu or,|Ön mem ka nserinin yol açtığı ölüm oranıın tam 10katı seviyesine ş> ulaştığını be lirten Dr. Akıncı, “Üuste>ik ülkemizdeki ölüm vakalarının  %40,5’ini oluşturan kalp hastalıklarında Trki}ye, ~ dünyada birinci sırada yer alıyor” dedi.  Kalp hastalıklarının +bĞ denli artmasının arkasında değişen yaşam koşullarının bulunduğunu dile getiren Dr. Akıncı, “Özellikle de kentsel yaşam standartları; hızlı yaşamaya , düzensiz beslenmeye ve az hareket etmeye zorlayarak busüreci hızlandır<yor. Dünyadaki ka lp hastası sayısı giderek artarken kalp rahatsızlıklarına bağlı gel`şen ölümlerde de : ciddi bi r atış gözleniyor. ̈́B aşamada unutulmaması gereken çüo önemli bir nokta var. Kalp sağlığını etkileyen ve biu sağlık probleminden çıkararak  cidd i boyutlarda hastalıklara çeviren yaşam koşullarını değiştirmek bizim e{iaizdedik. Yaşam koşullarında yapılacak iyileştirme lve disiplin ile kalp hastalı klarına k£arşı güçOlü bir savunma mekanizması geliştirebilir” dedi 've kalp hastalıklarının nedenleri, belirtileri, tedavi yöntemleri hakkında şu bilgileri paylaştıd   - Hareketsiz yaşam tarzı, - Sigara ve alkol tüketimi,- Kolesterol yüksekliği, - İyi kolesteŞol denilen HDL’nin düşüklüğü ve kötü kolesterol L D’in yüksekliği, - Kontrol altına alınmayan tansiyon ye diyabet, - Beslenme bozulukl`rı, obezite- [u Stresli bir yaşam, - Vücudun he m fizyolojik hem  e psikolojik olarak zorlayan meslekleryer alyor. - Göğğste hissedilen ağrı, - Nefes darylığı, - Çarpıntı ḧ́ssi, - Ödem ve asite bağlı olarak karın ve bacaklarda şişme, - Yorgunluk ve halsizlik, ~£ - Baş v e ensede grülen ağrılar, - Hazımsızlık ve yutkunmada zorluk çekme, - Baş dönmesi pve bayılma, - Deri, dudak, dil, damk gibi bölgelerde görülen morarma ka lp hastalığı il k natTşı karşıya olabilirsiniz. S öz ko Iumsu kalo hastalıkları olUuğunda zerkeklere baskın belirtiler gösteriyor. Ancak bu ( hastalıklar ökdınlar daha sinsi ilerliyor. KğBu sebeple çoğ( kadın hasta, sinsi lyrleyen belirtileri  u´ farc edip daha geç doktora başvurdukları için iyileşme oranlarında ciddi düşüşler { meydana geliyor. Erkekdler dah a çok göğüs ağrdsı şikayetiyle başvururken kadınlarise yorgunluk, nefes darlığı gibi daha genel şikayetle   rle başvuruyor. SfBu nedenle  erken teşhis edilme  oranı,erkeklere göre daha düşük oluyor* Kalp hastalıkl arıüyla müc aUelV edebilmenin ve sağlıklV bir kalbe s$hip olmanın yolu doğrubir yaşamdüzeni kumak ve bu düzeni yaşamımızın bir rutini haline getirmekten geçiyor. Bu nedenle aşağıda bahsi geçen ipuçlarını hayatınıza dahil etmek hem sizin hemde kalbiniz için oldukça ö nemlidir. Bu ipuçl-arı; Ü Sağlıklı beslünin. Zira kalp hastalıkarının en önemli sebepleri a]aında gösterilen kole sterol ve tansiyonu kontrol altına alabilmek doğru ve sağlıklı beslenmekten geçiyor. yş Şöyle ki;doymuş yağlardan zk, if ve balık yönünden zengin bir beslenme rutiniyle kalp hastığına karş gülü birsavunma mekanizması yaratabilirsiniv. - azl kilolarınızdan bir an öncğ kurtul$n. Buradakitemel mesele yine kolesteaol ve tansiyonun {na sebeplerinden biri olan kilo problemlerinin kontrol altına almaktır. Fazla kilolu ]olmak aynı amnda koronerkalp hastalığı, kalp yetersizliği  ve inme için dşe risk oluşturmaktadır. - Sigarayı hayatınızdan çıkarın. Sigara kul lanarak kalp damarlarınYn tıkanmasınasebep oluyor ve kalp krizine davetiye çıkarıyorsunuz. ĞÜstelk sipg;ra öjnlenebnlir ölüm sebepleri rasında bivdinci sırayı alıyor. Yi,n~ sigarayı bı[rdakarak bu riski ortadan kaldırabilirshinz. - Spor yapmak sandığınızdan dEa önemli! Değişen ya şam koşullarıyla rlAikte çok daha az hareket eder olduk ($ . Ancak bilmelisiniz ki fiziksel akt ivite azlığı Öalp damar hastalıklarının oluşmasında hayli etki li bir rol oynuyor. Bu sebeplegünlük rutin iIeris<nde mutlaka spora ayıracak bir !saatin[z olsun. r Stresten uz ak durun. Stres sizi en çok  dakalbinizi yorar. Bu sebeple s>zi üzecek, strese ve yoğun bir baskı ya süükleyeceYk meseleleri hayatınızdan çıkarın. Eğe çıkaramıyorsanız olabildiğince uzak durun.  FotoğraflaIr: GettyImages Turkey
Kalp hastalıklarındaki artıya dikkat çeken Avrasya Hastanesi Kardiovasküler Cerrahi Uzmanı  ı, tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de kalp hastalıklarının, ölüm sebepleri arasında ilk sırada olduğunu söyledi. Dünya’da her 3 kadından 1’i kalp hastalıkları sebebiyle hayatını kaybederken bu oranın meme kanserinin yol açtığı ölüm oranının tam 10 katı seviyesine ulaştığını belirten Dr. Akıncı, “Üstelik ülkemizdeki ölüm vakalarının  %40,5’ini oluşturan kalp hastalıklarında Türkiye, dünyada birinci sırada yer alıyor” dedi.  Kalp hastalıklarının bu denli artmasının arkasında değişen yaşam koşullarının bulunduğunu dile getiren Dr. Akıncı, “Özellikle de kentsel yaşam standartları; hızlı yaşamaya, düzensiz beslenmeye ve az hareket etmeye zorlayarak bu süreci hızlandırıyor. Dünyadaki kalp hastası sayısı giderek artarken kalp rahatsızlıklarına bağlı gelişen ölümlerde de ciddi bir atış gözleniyor. Bu aşamada unutulmaması gereken çok önemli bir nokta var. Kalp sağlığını etkileyen ve bir sağlık probleminden çıkararak ciddi boyutlarda hastalıklara çeviren yaşam koşullarını değiştirmek bizim elimizdedir. Yaşam koşullarında yapılacak iyileştirme ve disiplin ile kalp hastalıklarına karşı güçlü bir savunma mekanizması geliştirebilir” dedi ve kalp hastalıklarının nedenleri, belirtileri, tedavi yöntemleri hakkında şu bilgileri paylaştı:   - Hareketsiz yaşam tarzı, - Sigara ve alkol tüketimi, - Kolesterol yüksekliği, - İyi kolesterol denilen HDL’nin düşüklüğü ve kötü kolesterol LDL’nin yüksekliği, - Kontrol altına alınmayan tansiyon ve diyabet, - Beslenme bozuklukları, obezite - Stresli bir yaşam, - Vücudun hem fizyolojik hem de psikolojik olarak zorlayan meslekler yer alıyor. - Göğüste hissedilen ağrı, - Nefes darlığı, - Çarpıntı hissi, - Ödem ve asite bağlı olarak karın ve bacaklarda şişme, - Yorgunluk ve halsizlik, - Baş ve ensede görülen ağrılar, - Hazımsızlık ve yutkunmada zorluk çekme, - Baş dönmesi ve bayılma, - Deri, dudak, dil, damak gibi bölgelerde görülen morarma kalp hastalığı ile karşı karşıya olabilirsiniz. Söz konusu kalp hastalıkları olduğunda erkeklerde baskın belirtiler gösteriyor. Ancak bu hastalıklar kadınlar daha sinsi ilerliyor. Bu sebeple çoğu kadın hasta, sinsi ilerleyen belirtileri geç fark edip daha geç doktora başvurdukları için iyileşme oranlarında ciddi düşüşler meydana geliyor. Erkekler daha çok göğüs ağrısı şikayetiyle başvururken kadınlar ise yorgunluk, nefes darlığı gibi daha genel şikayetlerle başvuruyor. Bu nedenle erken teşhis edilme oranı, erkeklere göre daha düşük oluyor. Kalp hastalıklarıyla mücadele edebilmenin ve sağlıklı bir kalbe sahip olmanın yolu doğru bir yaşam düzeni kurmak ve bu düzeni yaşamımızın bir rutini haline getirmekten geçiyor. Bu nedenle aşağıda bahsi geçen ipuçlarını hayatınıza dahil etmek hem sizin hem de kalbiniz için oldukça önemlidir. Bu ipuçları; - Sağlıklı beslenin. Zira kalp hastalıklarının en önemli sebepleri arasında gösterilen kolesterol ve tansiyonu kontrol altına alabilmek doğru ve sağlıklı beslenmekten geçiyor. Şöyle ki; doymuş yağlardan uzak, lif ve balık yönünden zengin bir beslenme rutiniyle kalp hastalığına karşı güçlü bir savunma mekanizması yaratabilirsiniz. - Fazla kilolarınızdan bir an önce kurtulun. Buradaki temel mesele yine kolesterol ve tansiyonun ana sebeplerinden biri olan kilo problemlerinin kontrol altına almaktır. Fazla kilolu olmak aynı zamanda koroner kalp hastalığı, kalp yetersizliği ve inme için de risk oluşturmaktadır. - Sigarayı hayatınızdan çıkarın. Sigara kullanarak kalp damarlarının tıkanmasına sebep oluyor ve kalp krizine davetiye çıkarıyorsunuz. Üstelik sigara önlenebilir ölüm sebepleri arasında birinci sırayı alıyor. Yani sigarayı bırakarak bu riski ortadan kaldırabilirsiniz. - Spor yapmak sandığınızdan da önemli! Değişen yaşam koşullarıyla birlikte çok daha az hareket eder olduk. Ancak bilmelisiniz ki fiziksel aktivite azlığı kalp damar hastalıklarının oluşmasında hayli etkili bir rol oynuyor. Bu sebeple günlük rutin içerisinde mutlaka spora ayıracak bir saatiniz olsun. - Stresten uzak durun. Stres sizi en çok da kalbinizi yorar. Bu sebeple sizi üzecek, strese ve yoğun bir baskıya sürükleyecek meseleleri hayatınızdan çıkarın. Eğer çıkaramıyorsanız olabildiğince uzak durun.  Fotoğraflar: Getty Images Turkey