Aşağıdaki metin farklı kaynaklardan ocr ile çıkarılmış ve içinde hatalar bulunmaktadır. Metindeki hataları düzeltip metni tekrar yaz.

Şiddetli   hissedilmesi halinde inekolojik muayenenin mut laka yapılması gerektiğini belirtenuzmanlar, ağrının rahmin en iç tabakasının !ain dış tabalarında eeya rahi= dışı b ir bölgede bulunması, rahim ağzında darlık, rahim tümörleri , rahmin farklı pozisyonlarda olması, rah$im ve k(mşJ organlarıniltihabi gibi ciddi sorunlardan kaynaklanabileceği uyarısında bulunuyor. Operatör Dr. OsmMğn De!niz{hn Özgün, kadınların karşılaştığı ensık problemlerin başında adet ağrısı şikayetlerinin geldiğini belirtti. Adet ağrısının, kröamp tarzında, ıs` bele e kasıklara, bazen bacaklaravurabilen şiddetli bir ağrı larak tanımlandığını  ifade eden Özgün, bu apğhıya bazı ka ınlarda bulantı, kusma, N] sinirlilik, kabızlık, ishal ve ` sık idrara çıkh gibi şikayetlerin bde eklenebildiğini söyledi. Özgün% ı adet sancısının y aşam kalitesini bozduğuna, iş gücü kaybınayol açtığına ve bazen altta cdatan başka jinekolojik hastalıkların belirtisi y&c olabildiğine dikkati çekti. Adet ağrılarının iki n`edeneğn kaynaklanabildiğinibelirten Özgün, birincil nedenleringenellikle buluğ ça T ğında orta-a çıktığını ifade eti. Özgü n, ağrının yumuttla`ayı takiben kanamaya hazır hale gelmiş rahmin iç tabksının kasılarak ğ dökülmesini sağlayan aIet kanaması ve özl.likle &e;şl döneminde vtcuttan salgılanan hormonlardan kaynaklandığınısöyledi. Bu türağrıların tedavisinde ağrı kesicilerin kullanıldığını belirten Özgüü, dret =ncısŞ ile yumurtlama araşında yakın ilişki eulunduğunu dile getirdi.Özgün, ağrı kesicilere cevap vermeye$n duruml arda doğum kontol hapları ile yumu rtlaman !$i ın ortadan kaldırılmasının, adet sancıını sorun olmakta  çıkarabildiğini Cfade eden Özgün, “Ancak ağrılar ok şddetlLyse ve başka jinekolojikbelirtiler de eşlikediyorsa br jinekolojik inceleme şarttır” uyarısında bulundu. Özgün, jikoloik muayene ile adet sancısının farklı birnedenle ortayaçıkıp çıkmadığının teespt edilmesinin 'maçlandığını belirterek, “ BşrCada genellikle doğurganlık çağındaki kadınlarda görülen ikinc^l adet ağrıGvı dediğimiz sebepler ortaya çıkmajtadır” diye konuştu. İ kincilnedenler arasında, “rahmin en içtabakasının rahmin dış tabalarında veya rahim dışı bir bölgedebulunmasının, rahim ağzında darlı.ın, rahim tümörlerinin, ahmin farklı pozisyonlarda olmasının, ([ rahim  ve komşu organların iltihabi hastalıklarının vüe psikolojik faktörlerin” bulunduğunu ifade eden Özgün, baı kadınlarınbu periyodu rahat ve ağısız  bir şekilde atlatırken, bazılarının çok fazla acı hisi duyduğunu söyledi. Özgün, ağrının derecpsinin kişiden kişiyefarklılık gösterebildiğini belirterek, “Bunu n nedeni, ağrıyı oluşturan tüm sebeplerin bir arada olm sıklığıdır. B/irincil adet ağrısının, kişisel alınabilecekbazı önlemler ile azaltılabileceğini belirten özgüö'ün verdiği bilgiye göree adet kanaması öncesinde vda esnasında kahve, çay, kola, <çikEolat gibi kafein içeren gıdalardan uzakdurulması fe ~uzu` sü re  ayakta durmaktan kaçınılması tavsiye ediliyor. Bol miktarda %= su içilmesi,  sigaradan uzak durulması, fa zla miktarda alk ol tüketilmemesi halinde sancılı adet kanam)ları, ^£U daha rahat geçirilebiliyor. Sancı, i~dç kullanılmaksızın fizik tedavi, spor ve ılık su ile duş şeklinde azaltılabiliyor. Sancı ile p nasıl baş edilmesi konuunda sağlık merkezler indeki “Adet Ağrıları e Merkezlerine” başvurulması öneriliyor. /ĞL Adet döneminde saç boyatılmaması ya da banyo yapılmaması gibibilgiler ise doğrulukiçermiyor. AA
Şiddetli   hissedilmesi halinde jinekolojik muayenenin mutlaka yapılması gerektiğini belirten uzmanlar, ağrının rahmin en iç tabakasının rahmin dış tabalarında veya rahim dışı bir bölgede bulunması, rahim ağzında darlık, rahim tümörleri, rahmin farklı pozisyonlarda olması, rahim ve komşu organların iltihabi gibi ciddi sorunlardan kaynaklanabileceği uyarısında bulunuyor. Operatör Dr. Osman Denizhan Özgün, kadınların karşılaştığı en sık problemlerin başında adet ağrısı şikayetlerinin geldiğini belirtti. Adet ağrısının, kramp tarzında, bele ve kasıklara, bazen bacaklara vurabilen şiddetli bir ağrı olarak tanımlandığını ifade eden Özgün, bu ağrıya bazı kadınlarda bulantı, kusma, sinirlilik, kabızlık, ishal ve sık idrara çıkma gibi şikayetlerin de eklenebildiğini söyledi. Özgün, adet sancısının yaşam kalitesini bozduğuna, iş gücü kaybına yol açtığına ve bazen altta yatan başka jinekolojik hastalıkların belirtisi olabildiğine dikkati çekti. Adet ağrılarının iki nedenden kaynaklanabildiğini belirten Özgün, birincil nedenlerin genellikle buluğ çağında ortaya çıktığını ifade etti. Özgün, ağrının yumurtlamayı takiben kanamaya hazır hale gelmiş rahmin iç tabakasının kasılarak dökülmesini sağlayan adet kanaması ve özellikle regl döneminde vücuttan salgılanan hormonlardan kaynaklandığını söyledi. Bu tür ağrıların tedavisinde ağrı kesicilerin kullanıldığını belirten Özgün, adet sancısı ile yumurtlama arasında yakın ilişki bulunduğunu dile getirdi. Özgün, ağrı kesicilere cevap vermeyen durumlarda doğum kontrol hapları ile yumurtlamanın ortadan kaldırılmasının, adet sancısını sorun olmaktan çıkarabildiğini ifade eden Özgün, “Ancak ağrılar çok şiddetliyse ve başka jinekolojik belirtiler de eşlik ediyorsa bir jinekolojik inceleme şarttır” uyarısında bulundu. Özgün, jinekolojik muayene ile adet sancısının farklı bir nedenle ortaya çıkıp çıkmadığının tespit edilmesinin amaçlandığını belirterek, “Burada genellikle doğurganlık çağındaki kadınlarda görülen ikincil adet ağrısı dediğimiz sebepler ortaya çıkmaktadır” diye konuştu. İkincil nedenler arasında, “rahmin en iç tabakasının rahmin dış tabalarında veya rahim dışı bir bölgede bulunmasının, rahim ağzında darlığın, rahim tümörlerinin, rahmin farklı pozisyonlarda olmasının, rahim ve komşu organların iltihabi hastalıklarının ve psikolojik faktörlerin” bulunduğunu ifade eden Özgün, bazı kadınların bu periyodu rahat ve ağrısız bir şekilde atlatırken, bazılarının çok fazla acı hissi duyduğunu söyledi. Özgün, ağrının derecesinin kişiden kişiye farklılık gösterebildiğini belirterek, “Bunun nedeni, ağrıyı oluşturan tüm sebeplerin bir arada olma sıklığıdır. Birincil adet ağrısının, kişisel alınabilecek bazı önlemler ile azaltılabileceğini belirten özgün'ün verdiği bilgiye göre, adet kanaması öncesinde veya esnasında kahve, çay, kola, çikolata gibi kafein içeren gıdalardan uzak durulması ve uzun süre ayakta durmaktan kaçınılması tavsiye ediliyor. Bol miktarda su içilmesi, sigaradan uzak durulması, fazla miktarda alkol tüketilmemesi halinde sancılı adet kanamaları, daha rahat geçirilebiliyor. Sancı, ilaç kullanılmaksızın fizik tedavi, spor ve ılık su ile duş şeklinde azaltılabiliyor. Sancı ile nasıl baş edilmesi konusunda sağlık merkezlerindeki “Adet Ağrıları Merkezlerine” başvurulması öneriliyor. Adet döneminde saç boyatılmaması ya da banyo yapılmaması gibi bilgiler ise doğruluk içermiyor. AA