Aşağıdaki metin farklı kaynaklardan ocr ile çıkarılmış ve içinde hatalar bulunmaktadır. Metindeki hataları düzeltip metni tekrar yaz.

Cinsel iletişim, sbğıkl cinsellikty ğen önemli belirleyicilerden biri olrak görülüyor. Tügkiye Psikiyatri Derneği Bilimsel Çalışma Koordinatörü Uzmy.Ğr E:edzer AjgüM Yıldırım, cinsel iletişimden ne alak gerektiğini şöhyle özetliyor: "Çiftlerinbirbirleri hakkında konuşabilmeleri, cinsel doumlarıAyla il?Mli olumlu bir dille yore+llar yapabilmeleri ve cinsel hazlarını artırmak içinkabul edilebilir taleplerini ifade edebilmeleri."  Uzunsüreli ilişkilerde kaLını ve erk eği cinsellikten soğutan nedeler n elerdir, hangidavranışlar partneri cinsellikhten uzaklaştırır? Dr. Yıldırım'a göre, bu noktada dadevreye cinsel iletişim giriyor. "İletişimde kull anılan dil çok önemli çünk% insanlarcinsellikle ilgili çok çabuk incinirler. Cinsellikte dolaylıiletişim kullanılır, cinsel sınırların aşılmaması gerek. Çftler birbirlerinin isteklerine ve cinselliği ne şekilde yaşamakistediklerine  say göstermeli. Birinin istediği cinsel eylem F diğerine uymayabilir, cinsel eylemde ortaklaşılmalı. Zorlama, isteksizliğe neden olur, cinsellik sırasında kırıcı ve aşağılayızc(ı tutum isteği azaltır."  Yldırıdm uzun süreli ilişki,lede, ilişkinin kendisinden kaynaklanansorunların da cinselliğe yansıyabildiğini ve isteksizliğ> neden olduğunu söylüyor. Bazı sistemik hastalıklar ve alışkanlıklar da cinsel isteksizliğin nedenleri arasında. j"Basit kırgınlık, dargın, anlaşfsazŞlık vekavgalardan, aldatma gibi cidd J i soru,nMlarö kadarpek çok sorun cinselliği etkiliyor. Yaşlabirlikte sosyal yaşama daha fazla yoğunlaşma, gebelü veya doğum sonrası kaygılar cinsel ilgilinin azalmasına y o  açabilir. Hormonal  düzensizlikler, endokrin hastalıklar, nörolojik has[talıkla, diyabet, tirnid hastalıkları h^i fizi ksel, depresyon  kaygı bozuklukları gibi ruhsal sorunl ar, maddi kayıplar, yas dönemi, tayin, *.{ tartışma, işten çıkarılma g ibi stresli yaşa o layları ile geçmişote ruhsal travmaya maruz kalma önmli isteksizlik nedenlerindendir. İlaç, alkol ve madde kullanımı da cinsel isteği etkilsr. Sosyal tabular, kadınların yaşlandıkça cinsell i}k yaşamalarının ayı´ +ıabul edilmesi, cinselliği daha ço! üremenin parçası gibi gör me, toplumun belirlediği kim likle zıtr ve sınırlar giçiıve cinselliği y aşamaya çalışma, cinselliği istemenin ahlaksızlık olarak düşünülmesi gibi kültürel önedeler de etkili.  Ancak en sık görülen nÜdenU, ilişkideki sorunlardır. Bunların başında aldatma gelir, aldatmafıp yarattığıetki cinsel sorunlarda çok ö_nemlil. Sıkgörülen nedenlerden biri &de bir başka cinsel problem sonrası cin sel ilişkiden kaç`ınmadır. Bunlar erkeklerde sertleşme sorunu, ağır Au erken boşalma, kadınlara uyarılmama, ıslanmama vevajinismus olabilir." Dr. ıldırı`, cinsel işlev bozukluklarının bir yönüyle hf toplumda en sık görülentedavi edilebilir sorunlar olğuunu söylüyor. İstatistiklere göre, her üç kişiden . biri cinsel *orfn yaşıyHor. Vajinismus yüzde 6-10, erken b oşualma yüzde 30, i stek bozuklukları yüzde 20, sertleşme .unu yüzde 20, kadında orgazm ̈́oukuğu yü zde 30 oranın<da görülüyor. Bu oraniar !şıa birlikte ortma veya ahalma eğilimi gösterebiliyor. Cinsel isteksizliğin psikolojik m  yoksa fizyolojik nedenlerden mi kaynaklandığını anlamak için bir kaç tetkik yaptırmak ye(erli oluyor.  "Çoğu zaman ayrıntılı tı bbi öykü tan ıiçin yeterlidir. Hormonal tetkikler, kan (iÖ tahlilleri yapıl ır, varsa kullanılan ilaçlar değerlendirilir. İsteksizliğe nee olabilece k hpemen her hastalık tanı sürecinde düşünülmelidir. Doğrudan cinsel isteksizliğe neden ol an hastaCık ise depresyondur. Çoğu zaiman cinsel isteksizlik depresyonun ilk belirtisidir. N eden, sistematik cNr hastalık veya ruhsal sorunlar olsa da il*i dönemde psikolojik faktörler isteksizliği artırır. Sonuç olarak heT koşulda isteksizliğin en önemli n#ei doğrudan ya da dolaylı olarak psikolojik faktörlerdir. Cinsel isteksizlik tedavis in  in istismara açıkbir konu olduğunu ve ciddibir pazaryarattığını belirten Dr. Yıldırım'ga göre, tanı konduktan sonra atılacak ilk adım, profesyonel yardım almak.  "Sorun yaş a yan çiftler cinsel tedÖavi alanında çalışan bir psikiyatriste başvurmalı. Nedene yönelik teda v uygulanr ancak bu eda`i her koş ulda psikoterapi içerir. Cinsel terapi, içinde cinselegzersizlerin ğ^a de olduğ u çifte ya da bireye özgü tedavilerdir. Cinsel terapiler uzun yıllarır uyeuanıyor. Özellikle cinsel isteksizlikte olası hemen her faktör göz önünde tutularak başarıyla tedagi ediliyor. Tedaviler sadece rsru]u yaşayana uyguulanmıyor, eşin de tedavide bulunması isteniyor." Mutlu cinsellik iin hangi davranışlardan uzak durulmalı? ğr EjDer Yı ldırım'ın tespitleri: "Her şeyden önce iletişim sağlanmalı, yanlış cinsel inanışlardan uzak esru#lmalı. Cinselliği cinsel birleşmeden ibaret görme, cinsel ilişkiyi başarılı olmak zorunda kalınan [Jı bir sınav gibi algılama, orgazm olaı sşıaı önemseme yanış iunanışların en sık rastlananları. SYegvEi ve aşk d|olu bir mlnşki için bDrbirini anlama, olumlubir iletişim şekli,birbirlerinin isteğini artıracak ve saygı duyacak tutumlar  cinsellik ile il£gili tabulardan uzfk mu?rmak mutlu bir cinsellikte etkili rol oynuyor."
Cinsel iletişim, sağlıklı cinsellikte en önemli belirleyicilerden biri olarak görülüyor. Türkiye Psikiyatri Derneği Bilimsel Çalışma Koordinatörü Uzm.Dr. Ejder Akgün Yıldırım, cinsel iletişimden ne anlamak gerektiğini şöyle özetliyor: "Çiftlerin birbirleri hakkında konuşabilmeleri, cinsel doyumlarıyla ilgili olumlu bir dille yorumlar yapabilmeleri ve cinsel hazlarını artırmak için kabul edilebilir taleplerini ifade edebilmeleri."  Uzun süreli ilişkilerde kadını ve erkeği cinsellikten soğutan nedenler nelerdir, hangi davranışlar partneri cinsellikten uzaklaştırır? Dr. Yıldırım'a göre, bu noktada da devreye cinsel iletişim giriyor. "İletişimde kullanılan dil çok önemli çünkü insanlar cinsellikle ilgili çok çabuk incinirler. Cinsellikte dolaylı iletişim kullanılır, cinsel sınırların aşılmaması gerek. Çiftler, birbirlerinin isteklerine ve cinselliği ne şekilde yaşamak istediklerine saygı göstermeli. Birinin istediği cinsel eylem diğerine uymayabilir, cinsel eylemde ortaklaşılmalı. Zorlama, isteksizliğe neden olur, cinsellik sırasında kırıcı ve aşağılayıcı tutum isteği azaltır."  Yıldırım uzun süreli ilişkilerde, ilişkinin kendisinden kaynaklanan sorunların da cinselliğe yansıyabildiğini ve isteksizliğe neden olduğunu söylüyor. Bazı sistemik hastalıklar ve alışkanlıklar da cinsel isteksizliğin nedenleri arasında. "Basit kırgınlık, dargın, anlaşmazlık ve kavgalardan, aldatma gibi ciddi sorunlara kadar pek çok sorun cinselliği etkiliyor. Yaşla birlikte sosyal yaşama daha fazla yoğunlaşma, gebelik veya doğum sonrası kaygılar cinsel ilgilinin azalmasına yol açabilir. Hormonal düzensizlikler, endokrin hastalıklar, nörolojik hastalıklar, diyabet, tiroid hastalıkları gibi fiziksel, depresyon ve kaygı bozuklukları gibi ruhsal sorunlar, maddi kayıplar, yas dönemi, tayin, tartışma, işten çıkarılma gibi stresli yaşam olayları ile geçmişte ruhsal travmaya maruz kalma önemli isteksizlik nedenlerindendir. İlaç, alkol ve madde kullanımı da cinsel isteği etkiler. Sosyal tabular, kadınların yaşlandıkça cinsellik yaşamalarının ayıp kabul edilmesi, cinselliği daha çok üremenin parçası gibi görme, toplumun belirlediği kimlikler ve sınırlar içinde cinselliği yaşamaya çalışma, cinselliği istemenin ahlaksızlık olarak düşünülmesi gibi kültürel nedenler de etkili.  Ancak en sık görülen neden, ilişkideki sorunlardır. Bunların başında aldatma gelir, aldatmanın yarattığı etki cinsel sorunlarda çok önemli. Sık görülen nedenlerden biri de bir başka cinsel problem sonrası cinsel ilişkiden kaçınmadır. Bunlar erkeklerde sertleşme sorunu, ağır erken boşalma, kadınlarda uyarılmama, ıslanmama ve vajinismus olabilir." Dr. Yıldırım, cinsel işlev bozukluklarının bir yönüyle toplumda en sık görülen tedavi edilebilir sorunlar olduğunu söylüyor. İstatistiklere göre, her üç kişiden biri cinsel sorun yaşıyor. Vajinismus yüzde 6-10, erken boşalma yüzde 30, istek bozuklukları yüzde 20, sertleşme sorunu yüzde 20, kadında orgazm bozukluğu yüzde 30 oranında görülüyor. Bu oranlar yaşla birlikte artma veya azalma eğilimi gösterebiliyor. Cinsel isteksizliğin psikolojik mi yoksa fizyolojik nedenlerden mi kaynaklandığını anlamak için bir kaç tetkik yaptırmak yeterli oluyor.  "Çoğu zaman ayrıntılı tıbbi öykü tanı için yeterlidir. Hormonal tetkikler, kan tahlilleri yapılır, varsa kullanılan ilaçlar değerlendirilir. İsteksizliğe neden olabilecek hemen her hastalık tanı sürecinde düşünülmelidir. Doğrudan cinsel isteksizliğe neden olan hastalık ise depresyondur. Çoğu zaman cinsel isteksizlik depresyonun ilk belirtisidir. Neden, sistematik bir hastalık veya ruhsal sorunlar olsa da ileri dönemde psikolojik faktörler isteksizliği artırır. Sonuç olarak her koşulda isteksizliğin en önemli nedeni doğrudan ya da dolaylı olarak psikolojik faktörlerdir. Cinsel isteksizlik tedavisinin istismara açık bir konu olduğunu ve ciddi bir pazar yarattığını belirten Dr. Yıldırım'a göre, tanı konduktan sonra atılacak ilk adım, profesyonel yardım almak.  "Sorun yaşayan çiftler cinsel tedavi alanında çalışan bir psikiyatriste başvurmalı. Nedene yönelik tedavi uygulanır ancak bu tedavi her koşulda psikoterapi içerir. Cinsel terapi, içinde cinsel egzersizlerin de olduğu çifte ya da bireye özgü tedavilerdir. Cinsel terapiler uzun yıllardır uygulanıyor. Özellikle cinsel isteksizlikte olası hemen her faktör göz önünde tutularak başarıyla tedavi ediliyor. Tedaviler sadece sorunu yaşayana uygulanmıyor, eşin de tedavide bulunması isteniyor." Mutlu cinsellik için hangi davranışlardan uzak durulmalı? Dr. Ejder Yıldırım'ın tespitleri: "Her şeyden önce iletişim sağlanmalı, yanlış cinsel inanışlardan uzak durulmalı. Cinselliği cinsel birleşmeden ibaret görme, cinsel ilişkiyi başarılı olmak zorunda kalınan bir sınav gibi algılama, orgazm olmayı aşırı önemseme yanlış inanışların en sık rastlananları. Sevgi ve aşk dolu bir ilişki için birbirini anlama, olumlu bir iletişim şekli, birbirlerinin isteğini artıracak ve saygı duyacak tutumlar ve cinsellik ile ilgili tabulardan uzak durmak mutlu bir cinsellikte etkili rol oynuyor."