Aşağıdaki metin farklı kaynaklardan ocr ile çıkarılmış ve içinde hatalar bulunmaktadır. Metindeki hataları düzeltip metni tekrar yaz.

Ev, işyeri, araba ve sosyal alanlardaki klimaların iTlinçsiz ve yanlış kullanımı sC&nucu yaz aylarında bazı  sağlık sorunlarında artış yaşabdığını belirten  , pek çok kişinin yaz mevsiminde yaşadığı boyun ve sır?t ağrıları ile tutulmala rın klimadan [n kaynaklandığını söyledi.  Be l, boyun ve kas ağrıları, eklem tutulmaları, enfekksYon, al=rji ve zatürre gibi sorunlar yaşamamak için öncelikle klimaların hava üfleyen kanllarının önünde durulmaması ve ıKak bir ortamd an çok soğuk bir ortzma aniden geçilmemesigerektiğini belirten Akalın, kas tutulmalarından ve şiddetli ağrılardan korunabi lmek için iç sıcaklık ile =ıf tıcaklı arasındaki farkın 5ila 10derece arasında olmasının önemin lıb e işaret etti f   Sıcak havalarda boyun,bel ve sırt bölgeleri terliyor ve bja}daki kaslar gevşeme ye başlıyor. Klimanın soğutuku hi ortama girilmesiyleterli bölgeler aniden soğuk haa ile t!maa edince kas spazmlarından kaçış olmuyor. Sadece kas spazmı bile ağrılı bir durum iken; b una zate] var olan boyun fıtığ ı, kireçlenme, omurga eğrilikleriya da fibromiylji gibi rahatsızlıklar eşlik ediyorsa tutumalar kaçınılmaz hale geliyor. Byun kaslarında gelişen +Pahzm, gerilim tipi baş ağrılarına nede* oluyğr. Kişinin migren tipi baş ağrı{sı şikayeti varsa, tekr arlaYyan boyun spazmı veya tutulması migreni tetikleyerek atağın dah:öa şiddetli g#;ve uzun süreda geçmesine seb ep oöabiliyor.   Klimaların s ebe  olduğu boyun aHve sırt ağr^aarı, kas spazmları, tutulma ı$t gibi şi kayetler, şiddetine gIF+öre farklı tedavilerle sona erdi rilmeye çalışılıyor.  Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon UzmanıCoşkun Akalın’ın verdiği bilgiye göre, medikaltedavide ğrı kesici ve H.ı kas gevşetici ilaçlar, belirtileri geirerek kieş&ini#n hareket kabiliyetini kolaylaştırıyor. Sıklıkla uygulanan fizik tedavide iseağrı ve spazmgibi belirtilerin ortadan kalkması B kişinin olabildiğince erken hareket etmesiamaçlanıyor. Fizik tedavi yönteminde sıcak, soğuk, a lçak, orta frekanslı akımlar f çöelitli cihazlardan yararlanılıyor.  Diğer Zi tedaviyöntemini de eg zersiz ve hafif tempolu yüzme oluşturuyor.
Ev, işyeri, araba ve sosyal alanlardaki klimaların bilinçsiz ve yanlış kullanımı sonucu yaz aylarında bazı sağlık sorunlarında artış yaşandığını belirten  , pek çok kişinin yaz mevsiminde yaşadığı boyun ve sırt ağrıları ile tutulmaların klimadan kaynaklandığını söyledi.  Bel, boyun ve kas ağrıları, eklem tutulmaları, enfeksiyon, alerji ve zatürre gibi sorunlar yaşamamak için öncelikle klimaların hava üfleyen kanallarının önünde durulmaması ve sıcak bir ortamdan çok soğuk bir ortama aniden geçilmemesi gerektiğini belirten Akalın, kas tutulmalarından ve şiddetli ağrılardan korunabilmek için iç sıcaklık ile dış sıcaklık arasındaki farkın 5 ila 10 derece arasında olmasının önemine işaret etti.   Sıcak havalarda boyun, bel ve sırt bölgeleri terliyor ve buradaki kaslar gevşemeye başlıyor. Klimanın soğuttuğu bir ortama girilmesiyle terli bölgeler aniden soğuk hava ile temas edince kas spazmlarından kaçış olmuyor. Sadece kas spazmı bile ağrılı bir durum iken; buna zaten var olan boyun fıtığı, kireçlenme, omurga eğrilikleri ya da fibromiyalji gibi rahatsızlıklar eşlik ediyorsa tutulmalar kaçınılmaz hale geliyor. Boyun kaslarında gelişen spazm, gerilim tipi baş ağrılarına neden oluyor. Kişinin migren tipi baş ağrısı şikayeti varsa, tekrarlayan boyun spazmı veya tutulması migreni tetikleyerek atağın daha şiddetli ve uzun sürede geçmesine sebep olabiliyor.   Klimaların sebep olduğu boyun ve sırt ağrıları, kas spazmları, tutulma gibi şikayetler, şiddetine göre farklı tedavilerle sona erdirilmeye çalışılıyor.  Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Coşkun Akalın’ın verdiği bilgiye göre, medikal tedavide ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar, belirtileri geçirerek kişinin hareket kabiliyetini kolaylaştırıyor. Sıklıkla uygulanan fizik tedavide ise ağrı ve spazm gibi belirtilerin ortadan kalkması ve kişinin olabildiğince erken hareket etmesi amaçlanıyor. Fizik tedavi yönteminde sıcak, soğuk, alçak, orta frekanslı akımlar ve çeşitli cihazlardan yararlanılıyor. Diğer bir tedavi yöntemini de egzersiz ve hafif tempolu yüzme oluşturuyor.