Aşağıdaki metin farklı kaynaklardan ocr ile çıkarılmış ve içinde hatalar bulunmaktadır. Metindeki hataları düzeltip metni tekrar yaz.

Hayat tarzındaki radikal değişikliklerle  kontroM altınb almanın eümkün ola bildiğini belirten Psikiyatrist  , kronik yorgunluğun nedenleri  ve tedavi yön temleri hakkında şu bilgileri vrdi  '+Krorik yorgunluk sendromu, bazı belirtilere veya klinik temele dayalı olarak teşhis edilen vücuttaki birçok sistemi ilgilendiren bi r hastalıktır. Belirgin bir zama nda başlayanve dinlenmekle geçmeyen yorgunluk hissinin yanı sjırk endokrin, savunma ve kasiskelet sistemlerini ;lgilen^diren bulgularla kendini belli /'. etmektedir. Profesyonel iş hayatının b{ir sonucu olarak ortaya çıkan yorgunluk ve hayal kırıklıkları, kişinin mot ivasyonunudüşürmektedir."    Bu hastalığın daha çok stresli m'eslklerde görüldüğünü belirten Uzman şöyle devam etti:     "Hastalar sıklıkla )astalıın başlangıcından önceki kapasitelerinden daha düşük düzeyde aktivite gösterir. Bazı vakalar da bu sendrom yıllarca sürebilmektedir. Hastalığın eĞşhis ´:için  2 ağ ır kritere eşlikeden 8 ı daha hafif be lirti ya da 6 hafif b eli!~i le en az 2 fv(ziksel belirtinin bulunması gereklidir. T Hastada kronik yorgunluk sendromu varsa en &z 6 aydır dev am eden günlük aktivitede yüzde 50 Iorannd̈́a veüzerinde azalma _ önemli Üir beliri olarak kabul vdilir Hafif ateş,boğaz ağrısı, ağrılı lenf nodu büyümesi, genel kas güçsüzlüğü, `ts ve baş ağrısı, gezici tarzdaeklem ağrısı, psikolojik şikayetler, uyku düzensizliği hAastralıın hafifbelirtileri arasındadır.''    Yr. Do  Dr. Karayağız, toğu hastalıktayorgunluğun belirti olabileceğini, diğer bilinen nedenler ve tedavi edilebilir durumlarda teşhis konulmadan önce  kronik yorgunluğun ayrı değerlendirilmesini önerdi:       'u sorun psikiyatrik j_A tanılar içinde sıklıkla depresyon iye karıYtırılşmamtadır. D+epresyodan IZ ayırmak için şukriterlerin kullanılması gerekir: Kronik yorgunluk sendromu; teş, lenf c̈́odu büyümesi, eklem ve vücut ağrıları gibi fiziksel parametrelerin varığı ile depresyondan ayrılmaktadır. Depresyondaki ana sorun duyguçökkünlüğü, ilg ve zevk kaybıdır. Kronik yorgunluk sendromunda ise kronikyorgunluk hali öt planda dır. Erişkin kadın larda görülme riski daha yüksektir ve kişilik özellikleri ile kronik yorgunluk sendromu arasında ilişki bulunmamaktadır. Slıklı beslenme hastalığın oluşum riskini azaltmaktadır. Byinde ödül merkezini uyaracak spor aktiviteler ve kTeyif alarak yapılan hobilerin artırıuması _da bru hastalıktankorunmaya yard m ımcı olmaktadır. Hastalığın neden olduğu stPeale başedebilmek ̈́ için hayat tarzına ravikal değişiklikler ?yapmak yararlı olacaktır. Örneğin; beslenme ve cuyku Jüzemi ile ilgili değişikli£kler, hareketsiz <aşam yrlne fiziksel aktivitey) tercih etmek hastalığın ! iyi ilacıdır. Yaşam kalitesini artıran değiş iklikler, yorgunluk ve hayal kırıklığının ouşumuna da set çekecektir. Özellikle zihni boşaltmaya yHnelik egzersizler, değişik meditasyon teknikleri de tjedavide ekin rol oynamaktadır.'' Fotoğraf: Getty Images urkeS
Hayat tarzındaki radikal değişikliklerle  kontrol altına almanın mümkün olabildiğini belirten Psikiyatrist  , kronik yorgunluğun nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında şu bilgileri verdi:  ''Kronik yorgunluk sendromu, bazı belirtilere veya klinik temele dayalı olarak teşhis edilen vücuttaki birçok sistemi ilgilendiren bir hastalıktır. Belirgin bir zamanda başlayan ve dinlenmekle geçmeyen yorgunluk hissinin yanı sıra endokrin, savunma ve kas iskelet sistemlerini ilgilendiren bulgularla kendini belli etmektedir. Profesyonel iş hayatının bir sonucu olarak ortaya çıkan yorgunluk ve hayal kırıklıkları, kişinin motivasyonunu düşürmektedir."   Bu hastalığın daha çok stresli mesleklerde görüldüğünü belirten Uzman şöyle devam etti:     "Hastalar sıklıkla hastalığın başlangıcından önceki kapasitelerinden daha düşük düzeyde aktivite gösterir. Bazı vakalarda bu sendrom yıllarca sürebilmektedir. Hastalığın teşhisi için 2 ağır kritere eşlik eden 8 daha hafif belirti ya da 6 hafif belirti ile en az 2 fiziksel belirtinin bulunması gereklidir. Hastada kronik yorgunluk sendromu varsa en az 6 aydır devam eden günlük aktivitede yüzde 50 oranında ve üzerinde azalma önemli bir belirti olarak kabul edilir. Hafif ateş, boğaz ağrısı, ağrılı lenf nodu büyümesi, genel kas güçsüzlüğü, kas ve baş ağrısı, gezici tarzda eklem ağrısı, psikolojik şikayetler, uyku düzensizliği hastalığın hafif belirtileri arasındadır.''    Yrd. Doç. Dr. Karayağız, çoğu hastalıkta yorgunluğun belirti olabileceğini, diğer bilinen nedenler ve tedavi edilebilir durumlarda teşhis konulmadan önce kronik yorgunluğun ayrı değerlendirilmesini önerdi:       ''Bu sorun psikiyatrik tanılar içinde sıklıkla depresyon ile karıştırılmaktadır. Depresyondan ayırmak için şu kriterlerin kullanılması gerekir: Kronik yorgunluk sendromu; ateş, lenf nodu büyümesi, eklem ve vücut ağrıları gibi fiziksel parametrelerin varlığı ile depresyondan ayrılmaktadır. Depresyondaki ana sorun duygu çökkünlüğü, ilgi ve zevk kaybıdır. Kronik yorgunluk sendromunda ise kronik yorgunluk hali ön plandadır. Erişkin kadınlarda görülme riski daha yüksektir ve kişilik özellikleri ile kronik yorgunluk sendromu arasında ilişki bulunmamaktadır. Sağlıklı beslenme hastalığın oluşum riskini azaltmaktadır. Beyinde ödül merkezini uyaracak spor aktiviteleri ve keyif alarak yapılan hobilerin artırılması da bu hastalıktan korunmaya yardımcı olmaktadır. Hastalığın neden olduğu stresle baş edebilmek için hayat tarzında radikal değişiklikler yapmak yararlı olacaktır. Örneğin; beslenme ve uyku düzeni ile ilgili değişiklikler, hareketsiz yaşam yerine fiziksel aktiviteyi tercih etmek hastalığın en iyi ilacıdır. Yaşam kalitesini artıran değişiklikler, yorgunluk ve hayal kırıklığının oluşumuna da set çekecektir. Özellikle zihni boşaltmaya yönelik egzersizler, değişik meditasyon teknikleri de tedavide etkin rol oynamaktadır.'' Fotoğraf: Getty Images Turkey