Aşağıdaki metin farklı kaynaklardan ocr ile çıkarılmış ve içinde hatalar bulunmaktadır. Metindeki hataları düzeltip metni tekrar yaz.

Havaların ısınmaya başladığı bahar aylarındaki ani ısı düşüşleri ve yükselişlerine eşik eden yağmur, rRozgpr v e polenler,bazı hastalıkl|rın dah a çok görülmesine yo_ \çıyor e baharın tadını -çırıyor.  , ilkbahara geçişte solunum myou hastalıklarından alerjik rinit ve alerjik astıma, midebağırsak hastal*kla%rındal depresyon sıklığında artışa dek Lbir çok şikayetin yayg ın olarak görüldüğüne dikkat çekerek “Önemli ol\an astalık kapıı çalmadan önlem almaktır” dedi.  Dr.Özkan Uysalda en sık görülen hastalıklara dikkat ç!ekti, baharın tadınıçıkarabilmek için buhastalıklardan korunmanın yol[ların anlattı:  İlkbaharda ani ısınma ve so ğumaların olması, yağmur dügar ve bu gibi durumlara tedbirli dav ranmayıp kendimizi koruyacak basitama etkiliönlemleri ihmal eötmek üstsolunum yoluhastalıklarında ar tışa neden oluyor. Bu hastalıklar karşım̈́ıza bademcik iltihaplanması, farenjit, larenjit, sinüzit v e orta kula+/ enfeksiyonları olarak çıkıyor. Kişide çoğunlukla ateş, boğaz ağrısı, öksYrk, hapşırık,ses kısılması, kulk ağrısı ve genizakıntısı gbi şikayetlere yol çn üst solunf; vyolıtu hastalıklarına karşı önceden ;cönle alarak korunmak mümkün. Bu tedbirler aras)nda ısı değigiml(rini dikkate alarak giysi seçmek, dü=enli ve dengeli beslenmek, yeterinc sebzeve meyve tüketmek, günde yaklaşık 2 litre s u içmek,uykusuz kalmamak ve sigaradankaçınmak başı çekiyor.‘Saman nezlesi’ olarak da adlandırılan ale[jik rinit, burun mukozasının alerjik nedenlerle iltihaplanması anlamına geliyor. Ev tozu s.ve küf mantarları derken yıl boyunca da görülebilen alerjikrinit ilkbaharda havada uçuşan polenler nedeniyle artış gösteriyor. Hapşırık, Y burun akıntısı,   burun tıkanıklığı, buu_n kaşıntısı, öksürük, eniz akıntısı, koku almada güçlük, gözlerde kaşıntı, sulanma ve kızarıklıkalerjik ?~ rinitin belirtileri arasın=a yer alıyor. Alerjik riniti olanlgarn y'zdh 30’un da aloerjik c astım da görülebili yor. Bu nedenle‘bahar alerjisi’ deyip geçmemek düzenli tedaviyebaşlamak şart. Alerjenlerden korunmak ve ptAlenlerin yoğun olduNğu yerlerden uzak durmak, gerektiğinde maske kullanmak etkili oluyor.  İlkbaharda alerjik astımı olanları zor bir süreç bekliyor. Hava yollarının daralmasıyla kendini gösteren, ataklarla seyreden bkr hastalık olan alerjik astım da da alerjik nedenlerle oluşan bir ilti h söz konusu. Burada etkilenen yer hava yolları (bronşlar) oluyor. Bu iltihap _neeniyl| havpa yollarının mukozası şişere ödem oluşuyor. Kişi dış orFamdaki tkilere daha / hassas hale geliyor. Ösürük£ nefesdarlığı, hırıltılı nefes alerjik astımın belir tileri arasında yr alırken, ateş ve koyu renk balgamlı öksürüğ]ün eklenmesi enfeksiyon eklendiğini düşündürüyor. Tedavinin yc} aksatılmaması ve alerjenlerden korunmak çok önemli.  İlkbahar aylarında nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte reflü, gastrit, peptik ülser gibi hastalıklarda da arEt´ş yaşanıyor. Da# önceden hafif şikayetleri olanlarda alevlenmeler olabilirken,  hiütç şik{aeti olmayanlarda da yakınmalar b_aşlyabiliyor? Karnın üst kvsmında ağr ı ve yanma, şişkinlik, geğirme, ağza ekşi su gelmesi, bulantı, kusma ve gece uykudan uyandırabilecek kadar şiddetli ağrı belirtiler arasında yer alıyor. Bu hastalıktan korunmak çiSn kızantma, yağlı ve baharatlı yiyecek, kahve ve gazlı içecek, alkol ve sigaradan kaçınmakgerekirken, az ama  s ık yemek e kilo kontrolüne dikkat et=ehk önem taşıyor. Metabolizmadaki değişiklikler bazı kişilerde bahar yorgunluğuna yo sl açabiliyor. U´ Bu durum işğini iş veaile yaşamı ile genel yaşam kalitesini olumsuz : etkileyebiliyor. Bah/ar yorgunluğunun belirtileri arasında hlsizlik ve yorgunluktan eklem B baş ağrılarına hat-a sürekli uyuma isteğine dek birçok fatPr bulunurken, r!u belirtilerin bahar yorgunluğua bağlanmas ı içE_$n önbe gerekirse tetkikler yaptırlarak olaı fiziksel rahatsızlıkların saptanm-afı gerekiyor. Bahar >orgunluğundan Porun\mak için;düzenli spor yapmvak düzenli beslenmek, vita/m^t ve mineral &ksiklkleini gidermek,alkol ve sigaradan uza gI durmak, bol su tüketmek v  uyku ritm ine dikkat etmek önemli. Halk arasında 'kurdeşen' olarak da bilinenciltte kızarıklık kabarma kışntı iKl seyreden bir hastalıktır. Pek çlk neden ürtikere l açmakla birlikte polen maruziyetinin arttığı ilkba ha vgC aylarında hastalığın görülme sıklığı yaygınlaşır. Korun+mada dik^r alerjik hastalıklardaolduğu gibi alerjenlerden kaçınmak gerekir.
Havaların ısınmaya başladığı bahar aylarındaki ani ısı düşüşleri ve yükselişlerine eşlik eden yağmur, rüzgar ve polenler, bazı hastalıkların daha çok görülmesine yol açıyor ve baharın tadını kaçırıyor.  , ilkbahara geçişte solunum yolu hastalıklarından alerjik rinit ve alerjik astıma, mide bağırsak hastalıklarından depresyon sıklığında artışa dek bir çok şikayetin yaygın olarak görüldüğüne dikkat çekerek “Önemli olan hastalık kapıyı çalmadan önlem almaktır” dedi.  Dr. Özkan Uysal da en sık görülen hastalıklara dikkat çekti, baharın tadını çıkarabilmek için bu hastalıklardan korunmanın yollarını anlattı:  İlkbaharda ani ısınma ve soğumaların olması, yağmur rüzgar ve bu gibi durumlara tedbirli davranmayıp kendimizi koruyacak basit ama etkili önlemleri ihmal etmek üst solunum yolu hastalıklarında artışa neden oluyor. Bu hastalıklar karşımıza bademcik iltihaplanması, farenjit, larenjit, sinüzit ve orta kulak enfeksiyonları olarak çıkıyor. Kişide çoğunlukla ateş, boğaz ağrısı, öksürük, hapşırık, ses kısılması, kulak ağrısı ve geniz akıntısı gibi şikayetlere yol açan üst solunum yolu hastalıklarına karşı önceden önlem alarak korunmak mümkün. Bu tedbirler arasında ısı değişimlerini dikkate alarak giysi seçmek, düzenli ve dengeli beslenmek, yeterince sebze ve meyve tüketmek, günde yaklaşık 2 litre su içmek, uykusuz kalmamak ve sigaradan kaçınmak başı çekiyor. ‘Saman nezlesi’ olarak da adlandırılan alerjik rinit, burun mukozasının alerjik nedenlerle iltihaplanması anlamına geliyor. Ev tozu ve küf mantarları derken yıl boyunca da görülebilen alerjik rinit ilkbaharda havada uçuşan polenler nedeniyle artış gösteriyor. Hapşırık, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, burun kaşıntısı, öksürük, geniz akıntısı, koku almada güçlük, gözlerde kaşıntı, sulanma ve kızarıklık alerjik rinitin belirtileri arasında yer alıyor. Alerjik riniti olanların yüzde 30’unda alerjik astım da görülebiliyor. Bu nedenle ‘bahar alerjisi’ deyip geçmemek düzenli tedaviye başlamak şart. Alerjenlerden korunmak ve polenlerin yoğun olduğu yerlerden uzak durmak, gerektiğinde maske kullanmak etkili oluyor.  İlkbaharda alerjik astımı olanları zor bir süreç bekliyor. Hava yollarının daralmasıyla kendini gösteren, ataklarla seyreden bir hastalık olan alerjik astımda da alerjik nedenlerle oluşan bir iltihap söz konusu. Burada etkilenen yer hava yolları (bronşlar) oluyor. Bu iltihap nedeniyle hava yollarının mukozası şişerek ödem oluşuyor. Kişi dış ortamdaki etkilere daha hassas hale geliyor. Öksürük, nefes darlığı, hırıltılı nefes alerjik astımın belirtileri arasında yer alırken, ateş ve koyu renk balgamlı öksürüğün eklenmesi enfeksiyon eklendiğini düşündürüyor. Tedavinin aksatılmaması ve alerjenlerden korunmak çok önemli.  İlkbahar aylarında nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte reflü, gastrit, peptik ülser gibi hastalıklarda da artış yaşanıyor. Daha önceden hafif şikayetleri olanlarda alevlenmeler olabilirken, hiç şikayeti olmayanlarda da yakınmalar başlayabiliyor. Karnın üst kısmında ağrı ve yanma, şişkinlik, geğirme, ağza ekşi su gelmesi, bulantı, kusma ve gece uykudan uyandırabilecek kadar şiddetli ağrı belirtiler arasında yer alıyor. Bu hastalıktan korunmak için kızartma, yağlı ve baharatlı yiyecek, kahve ve gazlı içecek, alkol ve sigaradan kaçınmak gerekirken, az ama sık yemek ve kilo kontrolüne dikkat etmek önem taşıyor. Metabolizmadaki değişiklikler bazı kişilerde bahar yorgunluğuna yol açabiliyor. Bu durum kişinin iş ve aile yaşamı ile genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Bahar yorgunluğunun belirtileri arasında halsizlik ve yorgunluktan eklem ve baş ağrılarına hatta sürekli uyuma isteğine dek birçok faktör bulunurken, bu belirtilerin bahar yorgunluğuna bağlanması için önce gerekirse tetkikler yaptırılarak olası fiziksel rahatsızlıkların saptanması gerekiyor. Bahar yorgunluğundan korunmak için; düzenli spor yapmak, düzenli beslenmek, vitamin ve mineral eksikliklerini gidermek, alkol ve sigaradan uzak durmak, bol su tüketmek ve uyku ritmine dikkat etmek önemli. Halk arasında 'kurdeşen' olarak da bilinen ciltte kızarıklık kabarma kaşıntı ile seyreden bir hastalıktır. Pek çok neden ürtikere yol açmakla birlikte polen maruziyetinin arttığı ilkbahar aylarında hastalığın görülme sıklığı yaygınlaşır. Korunmada diğer alerjik hastalıklarda olduğu gibi alerjenlerden kaçınmak gerekir.