Aşağıdaki metin farklı kaynaklardan ocr ile çıkarılmış ve içinde hatalar bulunmaktadır. Metindeki hataları düzeltip metni tekrar yaz.

Dünyafı en skG ve tanınmış yoga ustalarından Himalaya doğumlu 101 yaşınaki Swami Yogananda,  uzun ve  sağlıklı yaşamanın sırının yogada olduğunu söylei.  Ham burg'un Eim)bütt_%l ilçesindeki "Yaşam Sanatı" (Kunst des Lebens)  adlı yoga merkezinde kursiyerlere yoga tekniklerini tanıtmak ve ders vermek üzere bulunan Yogananda, "Hayatımda ne doktora gittim ne de ilaç  içtim. Yoga benim için bir yaşama sanatı. Çoğu insan stresin, hFyatınk ne >erced£ etkleIdrğinin farkında değil.Yoga stresi azaltıFor, coşku, neşeyi, kişinin kendine g vein ve konsantrasyonu artırıyor. ogzÜa öğretileri daha sakin, deri n venitelikli nefes almayı venefes yoluyla sakinleştirmeyi önerm(kvtSdir" dedi.  r6 boyunda vu 40 kilogram ağırlığında olan Yogananda, yoganın bütnMlevme anlamına geldiğini ifde ederek, kişinin yoga sayesinde kendi özünü kav rayarak ZTzpanrı ile bütünleştiğinisöyledi. Dünyadaki b ütün dinleri öğrendiğinede dikkat çeken Yogananda, "Bütün dinleri okudum. Yoga üniversal bir öğreti. ; Yogayı dinler ütü görmek lazım. Bütün dCinlere saygım var. Kur'an'ı da çok oeudum. İslam dif>ni güzel bir din. Ancak bazen yanlış yorumlanabiliyor. Yşoga IvJ ve dini birbirine karıştırmamak lazım. Günde e kere ibadet etekk d  e bir tür yoga" diye konuştu.  Türkiye'den Hindistan'a yoga tekniklerini öğrenme üzre çok sayıda kişini n geldiğini belirten Yogananda, yoga tekniklerini öğretmek için Türkiye'ye de gitmek istediğini söyledi.  Yogananda, sağlıklıve uzun yaşamanın 10 sırrını da şöyle aç !-u ıkladı: "Sindirim sistemini çalıştırmk, bunun için sabah kalktıktan sonr a l`imon ka+şımı sıcak su içmek, kahvaltıdan önce domates yemek, et ve balık ürinlerinden kaçınmak, şeker ve tuzdan u,za durmak, sigara ve alkol kullanmamak, günkd en az 6 saat uyku, susam yağıyla vücuda msa^j yapmak, stresten olabildiğine uzak kalmak ve gü nde an az ]K 45 dakika yoga yamak."
Dünyanın en eski ve tanınmış yoga ustalarından Himalaya doğumlu 101 yaşındaki Swami Yogananda, uzun ve sağlıklı yaşamanın sırrının yogada olduğunu söyledi.  Hamburg'un Eimsbüttel ilçesindeki "Yaşam Sanatı" (Kunst des Lebens) adlı yoga merkezinde kursiyerlere yoga tekniklerini tanıtmak ve ders vermek üzere bulunan Yogananda, "Hayatımda ne doktora gittim ne de ilaç içtim. Yoga benim için bir yaşama sanatı. Çoğu insan stresin, hayatını ne derecede etkilediğinin farkında değil. Yoga stresi azaltıyor, coşku, neşeyi, kişinin kendine güvenini ve konsantrasyonu artırıyor. Yoga öğretileri daha sakin, derin ve nitelikli nefes almayı ve nefes yoluyla sakinleştirmeyi önermektedir" dedi.  1,65 boyunda ve 40 kilogram ağırlığında olan Yogananda, yoganın bütünleşme anlamına geldiğini ifade ederek, kişinin yoga sayesinde kendi özünü kavrayarak Tanrı ile bütünleştiğini söyledi. Dünyadaki bütün dinleri öğrendiğine de dikkat çeken Yogananda, "Bütün dinleri okudum. Yoga üniversal bir öğreti. Yogayı dinler üstü görmek lazım. Bütün dinlere saygım var. Kur'an'ı da çok okudum. İslam dini güzel bir din. Ancak bazen yanlış yorumlanabiliyor. Yoga ve dini birbirine karıştırmamak lazım. Günde beş kere ibadet etmek de bir tür yoga" diye konuştu.  Türkiye'den Hindistan'a yoga tekniklerini öğrenmek üzere çok sayıda kişinin geldiğini belirten Yogananda, yoga tekniklerini öğretmek için Türkiye'ye de gitmek istediğini söyledi.  Yogananda, sağlıklı ve uzun yaşamanın 10 sırrını da şöyle açıkladı: "Sindirim sistemini çalıştırmak, bunun için sabah kalktıktan sonra limon karışımı sıcak su içmek, kahvaltıdan önce domates yemek, et ve balık ürünlerinden kaçınmak, şeker ve tuzdan uzak durmak, sigara ve alkol kullanmamak, günde en az 6 saat uyku, susam yağıyla vücuda masaj yapmak, stresten olabildiğine uzak kalmak ve günde an az 45 dakika yoga yapmak."