Notícias
INSTITUCIONAL: Projeto Cuidando do Cuidador promove debate sobre saúde mental11/07/19 08:50Crédito: Gabriela Chabalgoity/Ascom-TRF1O terceiro encontro do projeto Cuidando do Cuidador, ocorrido nessa quarta-feira, dia 10 de julho, abordou o tema “Saúde Mental do Cuidador”. Servidores e colaboradores do TRF1 assistiram à palestra ministrada pelo médico psiquiatra do TRF1, Mauri Reis.
Durante o evento, Mauri falou sobre a necessidade de o cuidador estar atento a sua saúde mental, deu orientações para preservar a saúde e aliviar a tarefa do cuidador e descreveu sinais comuns apresentados pelos cuidadores que sofrem de algum tipo de doença mental.
O palestrante enfatizou a importância para que o cuidador busque ajuda de outras pessoas, sejam elas amigos, vizinhos ou familiares; que estabeleça dias e horários para outros também assumirem parte dos cuidados com a pessoa que necessita da ajuda e que reserve momentos do dia para cuidar de si mesmo.
De acordo com o médico, os sinais mais comuns de que há algo errado com a saúde mental do cuidador são alterações do sono, do apetite, do peso, do humor e da cognição; aumento do consumo de álcool e falta de paciência.
O psiquiatra destacou a relevância de o cuidador manter hábitos saudáveis e rotinas que muitas vezes esse cuidador deixa de lado por estar tão dedicado à pessoa de quem ele cuida.
Segundo a coordenadora do projeto, Angela Paes, os participantes têm se sentido acolhidos, já que nos encontros eles recebem muitas informações essenciais. A coordenadora ressaltou que se sente feliz com o resultado da iniciativa, pois percebe que muitos cuidadores, que antes se sentiam culpados por tirarem um tempo para si, agora entendem a necessidade de cuidarem deles próprios para que possam cuidar de outros.
Assessoria de Comunicação Social
Tribunal Regional Federal da 1ª Região