


                       PROJETO DE LEI Nº 394, DE 2016


                                 Institui    a    "Semana    Estadual    de
                                 Conscientização  Sobre  a   Paralisia   do
                                 Sono".





A Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo Decreta:


Artigo 1º - Fica instituída no Estado de São Paulo  a  “Semana  Estadual  de
Conscientização Sobre a Paralisia do Sono”, a ser realizada, anualmente,  na
segunda semana do mês de maio.

Artigo 2º - A “Semana Estadual  de  Conscientização  Sobre  a  Paralisia  do
Sono”, passa a integrar o calendário oficial do Estado de São Paulo.

Artigo 3º - Esta lei entra em vigor na data de sua publicação.






                                JUSTIFICATIVA





A paralisia do sono é um acontecimento pouco conhecido e que  é  responsável
por causar muito espanto e  vários  mitos.  Ela  consiste  em  uma  condição
caracterizada  por  paralisia  temporária  de  todo  corpo,  que  se  sucede
imediatamente após o despertar, ou  mais  raramente,  logo  após  adormecer.
Entenda melhor o que é a paralisia do sono e como tratar.

Durante o  sono  mais  profundo,  chamando  de  REM,  ocorre  uma  paralisia
fisiológica do corpo, conhecida como “atonia REM”,  que  é  responsável  por
preservar a integridade física do organismo, uma vez que a  pessoa  pode  se
mexer enquanto dorme e acabar se machucando.

Esse evento está intimamente  relacionado  com  a  paralisia  do  sono,  que
ocorre quando o cérebro desperta do estado REM,  mas  a  paralisia  corporal
persiste. O resultado  é  que  a  pessoa  fica  totalmente  consciente,  mas
incapaz  de  se  movimentar.  Para  piorar  a  situação,  o  indivíduo  pode
literalmente sonhar acordado, sofrendo alucinações hipnagógicas.

Sonho ou realidade?
Não é incomum pessoas que  sofreram  a  paralisia  do  sono  relacionarem  o
episódio como sendo apenas um sonho. Na verdade esse evento  explica  muitos
relatos  de  sonhos  onde  as  pessoas  se   veem   deitadas   na   cama   e
impossibilitadas de se moverem e, de acordo  com  os  cientistas,  justifica
até mesmo alguns relatos de abduções alienígenas e encontros com fantasmas.

Normalmente as alucinações que  costumam  acompanhar  a  paralisia  do  sono
ajudam a aumentar as chances das pessoas que passam  pelo  problema  acharem
que tudo não passou de  um  sonho,  pois  objetos  imaginários  aparecem  no
quarto, se misturando com os objetos normais.

Sintomas da paralisia do sono
O principal sintoma do problema é a paralisia, onde a pessoa  é  incapaz  de
mover as partes do corpo ou falar, tendo apenas um controle mínimo  sobre  a
respiração e os olhos. Geralmente ela ocorre assim  que  a  pessoa  desperta
repentinamente, pois o cérebro pensa que ela continua dormindo  e  mantém  a
atonia REM com  a  pessoa  consciente.  As  alucinações  são  outro  sintoma
frequente, mas que não ocorre em todos os casos. É possível que  o  paciente
escute sons estranhos ou sinta a presença  de  alguém.  Essas  manifestações
são muito parecidas com sonhos.

Tratamento
A maioria das pessoas não precisa de tratamento para a  paralisia  do  sono,
sendo o suficiente apenas a mudança e eliminação de alguns hábitos  simples,
que  se  relacionam  com  o  desenvolvimento  do  problema.  A  medida  mais
importante é melhorar a qualidade do sono, dormido por, no mínimo,  6  horas
por noite e  tratamento  de  problemas  como  a  ansiedade  e  insônia,  que
atrapalham o descanso noturno. Em alguns casos o uso de medicação,  como  os
antidepressivos e  estimulantes  do  sono,  podem  ajudar  a  tratar  outras
doenças de base e prevenir o problema, mas devem ser  indicadas  por  médico
especialista.

A paralisia do  sono  é  um  problema  pouco  conhecido  e  que  resulta  em
episódios extremamente desconfortáveis  e  assustadores,  que  muitas  vezes
podem ser confundidos com sonhos e até mesmo  com  encontro  com  fantasmas.
Geralmente o problema pode ser prevenido com  boas  noites  de  sono  e,  em
casos  persistentes,  é  necessária  uma   consulta   médica   para   melhor
investigação.

Pelo exposto, aguardo o beneplácito de meus nobres  pares  na  aprovação  do
presente projeto, que reputo de grande importância para a saúde publica.








                       Sala das Sessões, em 11/5/2016.





                        a) Cezinha de Madureira - DEM