बुद्धले भन्नुभएको छ साधक बसिरहँदा , उभिरहँदा , हिंड्दा , सुत्दा हर समय अनित्य दुःख र अनात्मको जानकारी बनाइरहनुपर्छ , उनको स्मृति भइरहनुपर्छ ।
बुद्धले भन्नुभएको छ साधक बसिरहँदा , उभिरहँदा , हींड्दा , सुत्दा हर समय अनित्य दुःख र अनात्मको जानकारी बनाइरहनुपर्छ , उनको स्मृति भइरहनुपर्छ ।