ब्याडमिन्टन खेल्दा शरीरका मांसपेशीहरू बलियो हुने , हड्डीहरूलाई मजबुत बनाउने , मेटाबोलिजम बढाउने , मुटु , मिर्गौला तथा कलेजोजस्तो शरीरका महत्वपूर्ण अंगहरू स्वस्थ राख्न सहयोग गर्छ ।
ब्याडमिन्टन खेल्दा शरीरका मांसपेशीहरू बलियो हुने , हड्डीहरूलाई मजबुत बनाउने , मेटाबोलिजम बढाउने , मुटु , मिर्गौला तथा कलेजोजस्तो शरीरका महत्वपुर्ण अंगहरू स्वस्थ राख्न सहयोग गर्छ ।